Как начать путешествовать самостоятельно

Сегодня все больше и больше туристических фирм в России уходит в тень, то «кидая» своих туристов в месте отдыха без отелей, то без обратного билета на самолет, либо туристы просто узнают, прибыв в аэропорт в предвкушении начала тура, о том, что их нет в списке пассажиров из-за того, что туристической компании, продавшей им тур, больше не существует. В таких условиях все актуальней становится организация своего отдыха или путешествия самостоятельно. Если вы среди тех, кто наконец-то решился научиться путешествовать самостоятельно, мы на нашем сайте и форуме поможем вам в этом.

Чаще всего те, кто никогда не путешествовал самостоятельно, говорят: «Я просто не знаю с чего начать?». В этой статье мы постараемся собрать для вас пошаговую инструкцию и как можно больше информации, чтобы вы смогли начать самостоятельно путешествовать.

На страницах нашего сайта уже собрано огромное количество информации по всевозможным темам самостоятельных путешествий, и чтобы не повторяться и сваливать все в кучу, на этой странице будет создан некий каркас «Инструкции» с небольшими комментариями и ссылками на соответствующие отдельные статьи, чтобы вам не пришлось просматривать все подряд, а обращаться только к тем темам, которые вам не понятны. Ну а если какие-то вопросы для вас покажутся раскрытыми не полностью или вы не найдете здесь нужный ответ, можете задать свой вопрос в теме «как научиться путешествовать самостоятельно» на нашем форуме.

А вот наш первый совет:

Если вы ни разу вообще не путешествовали и не бывали за границей, не летали на самолете, мы бы в первую очередь рекомендовали вам слетать куда-нибудь хотя бы раз по путевке. Это, конечно, не обязательно, но так у вас появится хотя бы представление о том, как осуществляются пассажирские авиаперевозки, как проходит паспортный контроль, заселение в отель и т.п. мелочи, которые могут впервые напугать по незнанию. А если вы никогда не летали на самолете, прочитайте нашу статью: Впервые лечу на самолете: практическая информация для тех, кто никогда не летал на самолете и собирается в свой первый полет.

А теперь пошаговая инструкция, как начать путешествовать самостоятельно:

Теоретическая подготовка и сбор информации о стране (курорте)

Планирование и теоретическая подготовка к путешествию очень важны и эта подготовка не должна заканчиваться даже во время путешествия. Если вы не все успеете изучить о том месте, куда вы отправляетесь, вы можете распечатать с собой необходимую информацию или загрузить ее в телефон или ноутбук, и изучать ее уже в дороге, на месте и т.д. Поверьте, быть подготовленным и теоретически подкованным еще никому не повредило, и я могу привести тысячи причин и примеров, почему это важно. Это хотя бы элементарно намного уменьшит вероятность попасть в неприятную или непредвиденную ситуацию.

Знаете ли вы, например, что в таком приветливом и гостеприимном Королевстве Тайланд за то, что вы совершили оскорбительные действия в отношении изображения короля (да хотя бы, если вы изобразите фигуру из среднего пальца руки в сторону фотографии короля), вы можете надолго загреметь в тюрьму. А знаете ли, как позвонить в полицию или в посольство, если попадете в неприятную ситуацию в Египте?

Но это все написано не для того, чтобы вас напугать и заставить отказаться от самостоятельной поездки. Просто вы должны понимать, как важно готовиться к поездке. Ведь когда вы едете по путевке, вам дадут в туркомпании памятку с телефонами гидов, и они о вас позаботятся в большинстве ситуаций. А когда вы путешествуете одни, никто о вас не будет заботиться.

Где получить информацию: расспросите друзей, которые путешествовали самостоятельно, желательно в ту страну, в которую вы хотите; почитайте информацию в Интернете; в конце-концов внимательно читайте и изучайте эту статью, а если что-то не ясно, задавайте вопросы на форуме.

Желательно детально спланировать ваше путешествие и все возможные его варианты, начиная от визового режима и заканчивая маршрутами движения общественного транспорта. Чтобы вам было проще, вот вам несколько пунктов, на которые обязательно необходимо получить ответы во время подготовки:

1. Визовый вопрос

   Визовый вопрос (нужна ли виза для въезда в страну, как она оформляется, возможна ли виза по прилету или безвизовый въезд, на какой срок выдается виза и сколько она действует и т. п.). Помните, что некоторые страны (например, страны Шенгенской зоны), установили настолько жесткий визовый режим, что получением визы следует озаботиться за несколько месяцев до поездки, и до получения визы вам придется еще решить ряд обязательных для получения визы вопросов с авиабилетами, бронированием отелей, страховкой и т.п. Ну, а некоторые страны с легкостью выдают визы по прилету в аэропорту или вообще пускают туристов без визы.

   Вам следует четко понимать, что если вам требуется виза для въезда в ту или иную страну, никакие исключения НЕ ВОЗМОЖНЫ. Без визы вас не впустят или даже не посадят на самолет в аэропорту вылета, проскочить «зайцем» или за взятку никак не удастся.

2. Срок действия загранпаспорта

   Следует проверить срок действия вашего загранпаспорта и узнать необходимый срок его действия для въезда в страну. Многие страны запрещают въезд, если срок действия вашего паспорта заканчивается через 6 месяцев, но некоторые устанавливают другие сроки.

3. Таможенные правила

   Не лишним будет узнать, что нельзя ввозить/вывозить в посещаемую страну, а что можно и в каких количествах. Например, в Сингапур запрещено ввозить жевательную резинку. В некоторых странах устанавливаются ограничения ввозимой/вывозимой наличности, дорожных чеков и т.д. Немного подробнее про таможенный контроль в аэропортах читайте здесь.

4. Финансовые вопросы в стране путешествия

   Следует заранее узнать, какая там валюта в ходу, какую лучше брать с собой, можно ли там использовать пластиковые карты или дорожные чеки. Ну, и не лишним будет поинтересоваться уровнем цен, чтобы спланировать бюджет поездки, а затем умножить его на двое (чтобы была резервная сумма на непредвиденный случай) и именно с такой суммой туда отправляться. Разумеется, следует придерживаться правила «Не хранить все яйца в одной корзине» и деньги везти сразу в виде наличности, на пластиковой карте и возможно в дорожных чеках. Подробнее о финансовых вопросах можете прочитать здесь:

   • Вопросы сохранности денег и документов во время путешествия
   • Дорожные чеки и как ими пользоваться
   • Что выгоднее: наличные, пластиковые карты или дорожные чеки
   • Как выгодно менять валюту во время путешествия: очевидное и неочевидное

5. Вопросы безопасности

   Узнайте о правилах поведения, традициях, состоянии преступности в стране. Прочитайте полезные советы, в т.ч. касательно вопросов здоровья. На нашем сайте в разделе Безопасность вы сможете найти полезную информацию по вопросам безопасности в путешествиях.

6. Как добраться, транспорт

   Стоит детально изучить вопросы передвижения. Ведь когда вы сойдете с борта самолета в чужом иностранном аэропорту, никто вас не будет встречать и не проведет за руку до вашего отеля (если только вы не заказали в отеле встречу и трансфер в аэропорту). Рассчитывать придется только на общественный транспорт или такси. Если у вас достаточно средств, вы можете воспользоваться такси, которые есть во всех аэропортах мира. Но вы же собрались сэкономить, поэтому гораздо дешевле, да и интереснее, воспользоваться местным общественным транспортом.

   Ну а если вы вообще запланировали сложный маршрут с посещением нескольких мест, следует подробнее изучить транспортную систему: виды транспорта, расписания и т.п.

Практические шаги

1. Оформление загранпаспорта.

   Для посещения всех стран, за исключением некоторых стран СНГ, требуется загранпаспорт. Выдается загранпаспорт подразделениями ФМС, иногда МИД. Проще всего обратиться для получения паспорта в ФМС, т.к. подразделения ФМС имеются в каждом крупном населенном пункте России. Можно обратиться и подать заявление лично, а можно записаться на приме и передать документы через Интернет на сайте госуслуги.рф (не забывайте, что на сайте госуслуги.рф нужно предварительно зарегистрироваться, на что может уйти целый месяц из-за необходимости получения письма с кодом).

   Оформляется загранпаспорт в среднем в течение месяца, но лучше все же озаботиться этим вопросом намного заранее, т.к. из-за больших очередей это время может увеличиться. Лучшее время для оформления загранпаспорта (когда меньше всего очередей) – зимние месяцы. С приходом весны и летом очереди значительно увеличиваются.

   Прочитайте также эту информацию Что делать, если потерян/украден паспорт за границей.

2. Покупка билетов

   Это один из самых затратных этапов путешествия, и потому здесь можно неплохо сэкономить, если подойти к этому вопросу с умом. Если вы летите на самолете, то можете попытаться сэкономить немалую сумму, если воспользуетесь советами, данными в одной из наших статей о покупке авиабилетов:

   • Десять шагов к покупке дешевого авиабилета
   • Как купить дешевый авиабилет
   • Что такое электронный авиабилет

   Найти и купить электронный авиабилет вы можете у нас на сайте в разделе Поиск авиабилетов

3. Оформление визы

   Если для посещения страны необходима виза, оформляемая заранее, то очевидно, что ее оформлением необходимо озаботиться заранее. Обычно визы выдаются в консульских отделах посольств стран, которые располагаются в Москве. Для получения виз в некоторые страны необходимо личное присутствие на собеседовании в консульстве, иногда достаточно просто отправить почтой нужный комплект документов и заявления, в некоторых случаях можно прибегнуть к помощи туристических фирм, которые сделают всю работу по визе за вас.

   В последнее время получают распространение электронные визы. Такая виза оформляется через сайт посольства или сайты специальных аккредитованных фирм, и там же оплачивается. В итоге вы получаете на e-mail визу, которую распечатываете и с ней смело отправляетесь в путь.

4. Оформление страховки

   Оформить страховку туриста (страхование выезжающих за рубеж) можно обратившись в офис страховой компании или к страховому агенту, а также сделать это через Интернет. Самый удобный и недорогой способ – это оформить страховку через Интернет, не отходя от компьютера. Такую услугу предлагают многие страховые компании. Вам нужно будет ввести все необходимые данные для страховки, а затем оплатить ее стоимость пластиковой картой через Интернет. Страховой полис будет готов сразу же после оплаты, и вы сможете его распечатать или получить в офисе компании.

   Сравнить стоимость туристических страховок от разных страховых компаний и оформить ее онлайн можете на этих проверенных сайтах:

   • ☂ Найти и сравнить цены на туристическую страховку на Sravni.ru
   • ☂ Найти и сравнить цены на туристическую страховку на Cherehapa.ru
   • ☂ Найти и сравнить цены на туристическую страховку на Tripinsurance.ru

5. Финансовая подготовка

   Поменяйте валюту или приобретите дорожные чеки, заведите пластиковую карту. В этом вам помогут советы в наших статьях:

   • Вопросы сохранности денег и документов во время путешествия
   • Дорожные чеки и как ими пользоваться
   • Что выгоднее: наличные, пластиковые карты или дорожные чеки
   • Как выгодно менять валюту во время путешествия: очевидное и неочевидное

6. Бронирование отеля

   Бронировать отель заранее или искать на месте, решать вам. Некоторые соображения на этот счет в статье: Что лучше, бронировать отель заранее или искать на месте? Также не забывайте такой момент, что в некоторых странах при въезде (даже при получении визы по прибытию или безвизовом въезде) с вас могут потребовать бронь отеля, а при ее отсутствии просто не пустят в страну с туристическими целями. Причем, это должна быть полностью оплаченная бронь.

   Почитать описания и отзывы об отелях по всему миру, забронировать отель, вы можете у нас на сайте в разделе Бронирование отелей

7. Собираем чемодан

   Ну, а когда у вас уже готовы авиабилеты, виза, страховка, забронирован отель, можете переходить к самому приятному этапу при подготовке к самостоятельному путешествию – сбору чемоданов. Об этом может прочитать в нашей статье: Собираем чемодан в путешествие.

Если вы сделали все, что написано выше, вы готовы к путешествию. Ну а если у вас остались вопросы, можете задать их на форуме в теме «Как путешествовать самостоятельно».

Как спланировать свое путешествие без туроператоров: 7 важных советов

Обновлено: 20 сентября 2021

Не указано

6826

У многих людей буквально запрограммирован страх отправиться в неизвестную страну, а уж тем более сделать это самостоятельно без помощи туроператоров. Как правило, все страхи связаны с тем, что могут возникнуть разные проблемы, которые сложно решить без посторонней помощи. Люди боятся покупать авиабилеты без туроператора, бронировать жилье, оплачивать автотранспорт и многое другое. Но стоит только немного разобраться, углубиться в тему путешествий, как вы поймете — самостоятельные путешествия это очень просто и выгодно. Ведь в этом и есть настоящее счастье путешествий —  быть свободным и самостоятельным.

1. Определитесь с направлением

 Сначала нужно выбрать страну, остров, город, который вы хотите посетить. Для первого самостоятельно путешествия выбирайте простое направление, где вы наверняка будете чувствовать себя уверенно. Подумайте, культуру какой страны вам интересно было бы узнать, какой вид отдыха вам больше по душе – пляжный, городские прогулки, занятие активными видами спорта. После того, как определились с видом отдыха, изучите все возможные направления, соответствующие вашему выбору.

2. Установите бюджет на поездку

Что входит в основной список затрат в путешествии:

• Переезд до аэропорта. Если вы живете в небольшом городе, то добраться в крупный город, где расположен аэропорт лучше за свои деньги. Так как турфирма приобретет для вас тот же билет, включив его в основную стоимость, только это будет гораздо дороже. Покупка чемоданов, рюкзаков, необходимого инвентаря.
• Бронирование отеля.
• Покупка билетов на самолет.
• Питание (лучше самостоятельно выбирать, где и когда поесть, чем быть привязанным к отельным обедам и ужинам).
• Экскурсии. По прибытии в страну вы можете узнать, до каких мест вы можете добраться своим ходом, без покупки специального экскурсионного тура.
• Проезд внутри страны на общественном транспорте. Узнайте о системе проездных билетов, если это Европа, и купите их сразу на несколько дней. Если путешествуете по Азии, арендуйте мотобайк. Стоит учесть, что иногда аренда на 2 недели будет выгоднее, чем на несколько дней.
• Покупка авиабилетов. В этом пункте главное, что нужно учесть – это выгодная покупка билетов. Ваша задача не просто приобрести билет на первом попавшемся сайте. Необходимо тщательно отслеживать все выгодные предложения. Для этого можно скачать специальные приложения, или использовать поисковики билетов на сайтах. Также учтите, что прямые рейсы обычно дороже тех, что с пересадками.

3. Поиск и бронирование жилья

Если вы привыкли путешествовать с помощью туроператоров, то наверняка никогда не сталкивались с самостоятельным поиском жилья за границей. Зачастую, те, кто путешествуют сами, занимаются поиском отеля уже по прибытии в страну. Но лучше заранее промониторить все выгодные варианты и забронировать онлайн. Также можно снять жилье на первые несколько дней, а приехав в страну назначения, заняться поиском более выгодного по расположению и стоимости отеля.

4. Оформление визы

Очень важный пункт, о котором стоит помнить и позаботиться заранее. Есть множество безвизовых стран, но есть и те, для которых виза нужна обязательно (Китай, США, Кипр, Шри-Ланка и другие). О том, как оформить визу вы можете прочитать на нашем сайте.

5. Экскурсии

Об этом пункте вы также можете позаботиться заранее. Есть возможность онлайн забронировать экскурсию или представление. Выясните все экскурсионные нюансы. Выберите интересные для себя места для посещения. Посмотрите, есть ли возможность добраться до них своим ходом. Просчитайте все пути возможной экономии.

6. Позаботьтесь о медицинской страховке туриста

На сегодняшний день данный вид страхования очень распространен и займет совсем немного времени. При этом туристическая страховка покрывает значительную часть расходов при несчастном случае. Стоимость медстраховки будет складываться из того на сколько вы едете отдыхать и в какую страну. Также вы можете приобрести полис онлайн, но обязательно сохраните его на вашем устройстве или сделайте печатный вариант. Подробнее о действиях при наступлении страхового случая можно ознакомиться в данной статье.

7.Составьте список необходимых вещей

Этот пункт не менее важен, чем все вышеперечисленные. Для того чтобы не набрать чемодан бесполезных вещей, хорошо подумайте, что вам точно пригодится в предстоящей поездке. Как правило, многие берут с собой ненужную технику в виде фена, утюга. Набирают множество принадлежностей личной гигиены (полотенца, шампуни и т.д.), но все это уже есть в отеле. А если вам чего-то будет не хватать, это всегда можно купить в обычном супермаркете. Также изучите погоду на время поездки. Ожидаются ли дожди, понижение температуры (быть может, вам понадобится дождевик, более теплая одежда). И наоборот, если вы точно знаете, что проведете отпуск на пляже, берите минимум вещей. Путешествовать без багажа (только с ручной кладью) намного удобней и выгодней. Также помните, что вам понадобится место для покупок, совершенных в путешествии.

Не бойтесь путешествовать самостоятельно! Помните, что всего учесть и рассчитать просто невозможно. Вы все сможете узнать и увидеть уже на месте. Всех перечисленных выше пунктов вам вполне достаточно, чтобы самим организовать путешествие.

500 в подарок на первую покупку страховки

ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ!

Почему путешествие в одиночку — лучшее импульсивное решение, которое я когда-либо принимал

Приблизительно на высоте 35 000 футов и направляясь в 3000 миль от дома, я был готов погрузиться в своеобразную культуру Портленда, штат Орегон, на пять дней, не имея при себе ничего, кроме рюкзака. полный одежды. Несмотря на то, что это было, казалось бы, элементарное путешествие, мой мозг снова и снова боролся с ошибочным решением выбрать место на карте США и забронировать билет. Я никогда не был на западном побережье и уж точно никогда не путешествовал в одиночку. Но я отчаянно пытался изменить свою жизнь.

В то время (два года назад) я жил в циклической панике депрессии в конце тридцатых годов, подпитываемой нулевыми деньгами, отсутствием карьерной мобильности и повторяющейся внутренней тревогой всякий раз, когда кто-то подходит ко мне слишком близко или я оказаться в комнате без быстрого выхода. Моя тревога становилась огромной структурой, которую я не мог масштабировать (или лечить из-за ситуации на работе), и мне было трудно действительно видеть положительные моменты в окружающем мире. Было действительно утомительно пытаться справиться с этими симптомами, которые вообще удерживали меня от многого — тем не менее от путешествий. В самом самоактуализирующемся усилии я решил, что мне нужно пожить как другой человек в течение нескольких дней. Сообщите о одиночном путешествии.

Путешествие в одиночку: упражнение в уверенности в себе

Я быстро поискал подходящие для путешествий города и остановился в Портленде, штат Орегон. Это решение вызвало у меня нервный приступ, хотя это был идеальный город для побега: общественный транспорт, классное искусство, грузовики с едой. Тем не менее, моя тревога не позволяла мне забыть, что я буду одна по всей стране, и мне придется справляться со своей тревогой в совершенно новой обстановке с известными триггерами (встреча с новыми людьми, еда в одиночестве, отсутствие полного контроля). Мой палец медленно добрался до трекпада на моем компьютере; постоянно повторяя себе, что это способ встать у обрыва своих страхов и признать их. Нажмите. Забронировано. Сделанный.

«Между самооценкой и путешествиями существует удивительная круговая связь. Путешествие само по себе является актом уверенности. Тот факт, что вы пошли куда-то в одиночку, демонстрирует силу», — говорит лицензированный психолог доктор Хлоя Кармайкл Пит. «Если вы делаете что-то, что требует определенной силы или независимости, вы видите себя более сильным и независимым человеком. Ваше поведение укрепляет положительную самооценку. По мере роста вашей самооценки вы начинаете вести себя более независимо и корыстно».

Честно говоря, я не мог точно определить, откуда взялось противоядие для путешествий. Образы счастливых женщин, которые берут на себя ответственность за свою жизнь, запечатлелись в моем мозгу человеком, которым я хотел быть, но чувствовал, что не могу, — женщиной, которая может взять себя в руки и чувствовать себя уверенно во всех своих решениях. Я, возможно, Дайан Лейн или Джулия Робертс из современной женщины-миллениала, за исключением того, что у меня нет шкафа, полного коричневых и серо-коричневых вещей, чтобы пройти через металлоискатели в моем интроспективном путешествии.

Обретение силы в одиночестве

Раньше мысль о том, что я сяду в самолет и полечу куда угодно, казалась далекой от любой свободы, которую я позволял себе иметь. Крутые девчонки с бездонными банковскими счетами отправляются в одиночные поездки на выходных — уж точно не я: человек навсегда среди прыщей у взрослых с мммаааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа его его его имени на его имя в любой момент времени. Кроме того, существуют неотъемлемые риски путешествия в одиночку. Никто не возьмет на вас ответственность за оплошности, не поможет вам наметить каждый пункт назначения, не проверит вас, если вы случайно забредете в сомнительный бар, или не утащит вас в туалет, чтобы сказать вам, что парень, с которым вы болтали, совершил убийство. энергетика. Вы единственная линия защиты от элементов.

В тот первый раз я просидел в аэропорту Dunkin Donuts целый час, прежде чем смог оторваться от терминала и добраться до своего Airbnb. Выйти на улицу означало бы, что я оставлю безопасность своего бекона, яиц и сыра, чтобы погрузиться в окрестности тихоокеанского северо-запада. Я чувствовал себя более одиноким, чем когда-либо в своей жизни, как будто все в этом аэропорту могли сказать, что я в страхе прячусь за своим сэндвичем на завтрак. «Многие люди чувствуют себя некомфортно в одиночестве вообще, а особенно на публике. Им может казаться, что другие их осуждают, и они склонны переоценивать то, насколько они выделяются среди других и насколько необычно оставаться в одиночестве», — говорит лицензированный психолог доктор Марго Левин.

Способность быть в порядке с самим собой, не нуждаться в постоянной стимуляции и компании, чрезвычайно вдохновляет.

Но я сделал это, и сделал это хорошо. Я обошла все туристические места, поболтала с местными жителями, поцеловалась с симпатичным парнем в баре и даже сделала приличную татуировку на тыльной стороне руки. Утверждение Левина перекликается с тем первым опытом, и я вышел с другой стороны во всеоружии. «Способность быть в порядке с самим собой, не нуждаться в постоянной стимуляции и компании, чрезвычайно вдохновляет. Это открывает для вас выбор, который не зависит от того, чего хотят другие, и позволяет вам быть в мире с другими, а затем быть с самим собой, чтобы размышлять, перегруппировываться и чувствовать себя наполненным».

Когда я вернулся из Портленда, я почувствовал такое облегчение от беспокойства. Вещи, которые беспокоили меня раньше, были вспышкой на моем ментальном радаре — я так сильно выталкивал себя из своей зоны комфорта, что у меня не было другого выбора, кроме как разделить это напряжение и двигаться вперед, сохраняя себя накормленным, обеспеченным жильем и в безопасности так далеко от моего дома. .

Шесть одиночных полетов с пристегнутым ремнем безопасности спустя, и заметная разница в моей уверенности, самооценке и принятии решений вызвала это невероятно положительное изменение — все от простого решения прыгнуть в самолет в одиночестве. После Портленда последовали Канзас, Юта, Висконсин, Техас и Чикаго. Каждый соло, каждый со своими проблемами, но каждый из них — это глубоко личный опыт обучения тому, как я справляюсь с собой, когда я не в комфорте своей бруклинской квартиры.

Я чувствовал себя уверенно и контролировал каждый свой шаг — к чему я не привык в Нью-Йорке, где каждый мой шаг диктовался графиком, беспокойством и отсутствием чувства собственного достоинства.

Каждый ужин в одиночестве стал проще, а общение с людьми стало менее ужасным и более рутинным. Я чувствовал себя уверенно и контролировал каждый свой шаг — к чему я не привык в Нью-Йорке, где каждый мой шаг диктовали мой график, тревога и отсутствие чувства собственного достоинства. Я прошел через Орегонский музей науки и промышленности как профессионал и поболтал с барменом в баре в Восточном Портленде; постоянно думаю, кто я? Я жил этой неприметной жизнью, где никто не знал, кто я такой, что позволяло мне ставить свои потребности на первое место и расслабляться. Теперь прошлые стрессы, такие как поиск направления, ужины без сопровождения и приглашение парней на свидания, даже не регистрируются в моем мозгу как повод для беспокойства.

Конечно, вам не обязательно идти на самопомощь, как мне. Путешествие в одиночку — это вообще здорово! Я считаю, что одна из лучших частей — это постоянное инкогнито. Анонимность — мощный инструмент, когда вы находитесь в совершенно новом городе. «Когда вы сталкиваетесь с проблемами, связанными с одиночеством или беспокойством, может быть полезно помнить о возможностях роста, которые дает одиночное путешествие. Мы находимся вне нашей зоны комфорта, но в безопасности анонимность», — говорит клинический психолог доктор Джон Белфорд. Да, я до сих пор ощущаю этот ошеломляющий порыв, открывая дверь ресторана, в котором я никогда не был, и множество глаз обращаются в мою сторону, чтобы задаться вопросом, кто этот новый человек? Но быть аутсайдером — это секрет заднего кармана, когда вы начинаете чувствовать себя побежденным. По сути, знайте, что кто-то знает, кто вы, так что живите и дышите этим опытом.

Набор инструментов для самостоятельного путешествия

Начните с малого: Прыжки на самолете через всю страну — это не каждый представляет опыт самопомощи. Катапультирование себя в совершенно другую область может привести к еще большему беспокойству. Если это так, но вы также хотите найти способ интегрировать путешествия в свою жизнь, я всегда предлагаю постепенно увеличивать продолжительность велосипедных прогулок или однодневных поездок. Я сделал это, чтобы подготовиться к самоанализу и принятию решений, которые сопровождают долгое пребывание наедине с собой. Сесть на автобус или поезд и отправиться в другую часть города помогает начальный толчок.

Помните, почему вы здесь: Еще одно напоминание: помните, почему вы здесь, чтобы не терять фокус на своей основной цели. Для меня это способ избавиться от негативных личных переживаний, укрепив отношение к себе. Другим может понадобиться творческий импульс, который может обеспечить новое место. В любом случае Пит рекомендует обозначить цель вашего путешествия, чтобы вы могли сосредоточиться на своей первоначальной миссии. «Может быть полезно придумать три слова в качестве темы для вашей поездки. Возможно, ваши слова для поездки: стойкость, приключения и отдых. Вы всегда можете напомнить себе, что эта поездка посвящена вам и вашей практике, с помощью этих трех слов. Таким образом, если у вас не будет много дружеских связей, вы все равно сможете найти способ получить удовольствие от этого опыта», — говорит Пит.

Знайте, что дальше будет легче: Моя последняя одиночная поездка привела меня в Чикаго, где я выскочил из аэропорта, бросился к ближайшему поезду и был в восторге от возможности самостоятельно исследовать совершенно новый город — больше не нужно прятаться в Dunkin’ Donuts. . Как только я добрался до своего отеля, мне не терпелось протащиться по каждой улице, даже несмотря на то, что начался проливной дождь. Я купил билеты на шоу, отправился в Уикер-парк и посетил все лучшие места для позднего завтрака в округе. Теперь это не столько задача, чтобы вырваться из зоны комфорта, сколько новая индивидуальная традиция. Иногда я нервничаю, когда захожу в новый бар или должен есть в одиночестве, но тогда мне вспоминается один акт личной выдержки со стороны сломленной женщины, которой я была два года назад. Она нервничала, но сделала это; так что я могу это сделать. И я обещаю, ты тоже сможешь это сделать.

Хотите больше подобных советов? Новости NBC BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жить. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Десять советов для путешествующих в одиночку

Если вы еще не встретили кого-то особенного, путешествуете по делам или просто нуждаетесь в уединении, путешествие в одиночку может быть совершенно другим, чем путешествие с другом. Вместо того, чтобы оставаться дома, потому что вы боитесь, что путешествовать в одиночку просто не будет весело, эти десять советов для одиночных путешествий могут дать вам уверенность в себе, которую вы, возможно, ищете.

Вот десять советов для путешествий в одиночку.

Depositphotos

1. Избегайте проживания с доплатой на одного человека

В некоторых круизных компаниях и отелях может потребоваться совместное проживание двух человек. Если вы хотите, чтобы все это было для вас, вам придется заплатить единую надбавку, чтобы поставщик туристических услуг все еще мог получать ожидаемый доход, как если бы вы взяли с собой попутчика.

Эти сборы будут раскрыты перед бронированием. Если нет, обязательно спросите перед подтверждением бронирования.

2. Оставайтесь где-нибудь с множеством положительных оценок

Путешествие в одиночку может заставить вас чувствовать себя более уязвимым в незнакомом месте. Прежде чем бронировать место для проживания, проведите небольшое исследование и остановитесь в отеле или объекте Airbnb только с несколькими положительными отзывами. Эти обзоры дадут вам хорошее представление о том, чего ожидать от хозяина, соседей и о том, могут ли какие-либо другие арендаторы делить с вами недвижимость.

3. Оставайтесь где-нибудь с бесплатным Wi-Fi

В зависимости от того, в какое время года вы путешествуете, может темнеть рано, а это означает, что вы не хотите оставаться на улице так долго, как в летний вечер. Если вы собираетесь проводить много времени в отеле, обязательно остановитесь в месте, где есть бесплатный Wi-Fi. Вы можете использовать это время для общения по Skype или Facetime с семьей и друзьями дома, чтобы рассказать о своих приключениях за день.

Кроме того, вы можете использовать Wi-Fi для потоковой передачи фильмов, ответов на электронные письма и просмотра веб-страниц. Если вы останавливаетесь в месте, где доступ к точке доступа Wi-Fi взимается за плату, вы можете избежать этой платы, остановившись в отеле, где у вас есть повышенный статус члена и вы можете пользоваться Wi-Fi в номере в качестве бесплатного бонуса. Или платиновая карта American Express предоставит вам доступ к более чем 1 000 000 точкам доступа Wi-Fi Boingo по всему миру. Быстрый поиск на веб-сайте Boingo может помочь вам определить, где вы можете получить доступ к Wi-Fi, когда вам это нужно больше всего.

4. Знакомство с другими путешественниками

Еще один способ разбавить монотонность путешествия в одиночку — познакомиться с другими путешественниками. Ваш разговор не должен заканчиваться, когда вы приземляетесь и выходите из самолета. На самом деле, два отличных ресурса, которые могут помочь вам связаться с попутчиками и даже местными жителями, — это Couchsurfing (аналог Airbnb), который позволяет вам оставаться у местных домовладельцев, где вы также можете встретить других путешественников.

Независимо от того, где вы остановились во время путешествия, вы также можете использовать Meetup для поиска местных событий и мероприятий, которые происходят в городе. Возможно, вы сможете потусить в определенном кафе или даже посетить местный фестиваль, который не упоминается ни в одном из путеводителей. В каждом городе есть много возможностей, поэтому обязательно проверьте это перед приездом.

5. Расслабьтесь во время еды

Прием пищи также может быть хорошим временем, чтобы расслабиться и побыть собой. Да, вы можете завязать разговор с официантом или барменом, но во время еды вы также можете посидеть и поразмышлять. Может быть, вы воспользуетесь этим временем, чтобы спланировать оставшуюся часть дня, проверить электронную почту, если в заведении есть бесплатный Wi-Fi, или почитать книгу.

Подпишитесь на рассылку ForbesLife’s Passport Newsletter
Ваш путеводитель по роскошным путешествиям и другим удовольствиям жизни.

Если вы не хотите выглядеть неуместно, вы можете подумать о том, чтобы посетить кафе, где непринужденная обстановка собирает много одиноких людей и групп, которые также ищут передышки. Если вы хотите больше уединения, выберите кабинку ресторана. Любая настройка может дать вам анонимность, которую вы, возможно, ищете, а еда и атмосфера могут быть более приятными, чем в фаст-фуде.

6. Начните свой день пораньше

Если идея ползать по пабам и ходить в ночные клубы  в одиночку не кажется привлекательной, вместо этого будьте ранней пташкой. Есть много возможностей осмотреть достопримечательности в одиночку и быть в полной безопасности, если вы посещаете большой, шумный город. Ранний подъем также позволяет избежать скопления людей у ​​популярных достопримечательностей, когда семьи и совы покидают свой отель на целый день.

7. Делайте то, что обычно не делаете с другими

Путешествуя в одиночку, вы можете не решиться попробовать новые вещи, если они не пойдут так, как вы ожидали, и с вами нет никого рядом. Вместо этого это может быть время, чтобы попробовать что-то, что другие в вашей обычной поездке не сделают. Например, вы можете провести весь день в художественном музее, когда они предпочитают тусоваться на пляже, или наоборот. Может быть, есть что-то, что вы можете сделать в одиночку, чего не сможете сделать, если возьмете с собой детей.

Эта поездка также может стать отличной возможностью вычеркнуть пункт из своего списка желаний.

8. Делайте много фотографий

Благодаря смартфонам и почти универсальным бесплатным точкам доступа Wi-Fi фотографировать каждый раз, когда вы посещаете, стало проще, чем когда-либо. Мгновенно делясь своими фотографиями в социальных сетях, вы создаете впечатление, будто ваши друзья и близкие находятся с вами в поездке, поскольку они могут наслаждаться почти каждым моментом в режиме реального времени. Пока вы можете выломать селфи-палку, это не обязательно. Мы всегда завидуем новым местам, которые мы не можем сейчас посетить.

9. Оставьте копию маршрута путешествия друзьям и семье

Сделайте одолжение своим друзьям и родственникам и отправьте им копию своего маршрута, включающую расписание рейсов, бронирование отелей и, возможно, даже примерный план осмотра достопримечательностей. Если вы собираетесь в поездку за границу, также потратьте несколько минут, чтобы зарегистрировать свою поездку (до отъезда) в Государственном департаменте, чтобы местное посольство или консульство могли связаться с вами при необходимости.

10. Составьте список своей контактной информации в экстренных случаях

Этот последний совет будет полезен каждому путешественнику. Составьте список своей контактной информации на случай чрезвычайной ситуации, который будет легко доступен. Список может включать вашу личную контактную информацию, имя контактного лица для экстренной связи дома и любые другие подходящие номера телефонов, которые могут вам понадобиться. Например, вы можете указать бесплатный номер компании, выпускающей вашу кредитную карту, на случай, если ваша карта будет украдена, или вам придется активировать преимущества защиты путешествий, если ваши планы будут прерваны.

Вы также должны сфотографировать свою плиту. Можно легко забыть выключить плиту, кофеварку или утюг перед поездкой в ​​аэропорт, чтобы убедиться, что вы ничего не забыли упаковать. Как только вы прибудете в аэропорт, посмотрите на изображение циферблатов вашей печки, чтобы убедиться, что все выключено. Если нет, позвоните другу или арендодателю, чтобы он выключил его для вас, и это будет на одну проблему меньше, пока вас нет дома.

Краткий обзор путешествия в одиночку

Вы можете бояться следующего одиночного путешествия.