Планируя свой отпуск в теплых странах на берегу моря, мы заботливо собираем дорожную аптечку. При этом далеко не всегда берем с собой в поездку действительно необходимые препараты, из-за чего можем оказаться беззащитными перед лицом тех опасностей со стороны здоровья, которые подстерегают туристов на отдыхе.

Далее мы расскажем, как правильно собрать дорожную аптечку правильно и недорого.

Средства от загара

Собираясь в отпуск на морское побережье, не забудьте взять с собой солнцезащитный крем либо эмульсию, которая позволит Вам обрести красивый загар, но при этом защитит от негативного воздействия палящих лучей солнца и сведет к минимуму риск получения солнечных ожогов.

Особенно актуально это для детей и обладателей светлой кожи, склонной к появлению веснушек.

При выборе солнцезащитного средства обратите внимание на два основных критерия: водостойкость и показатель SPF.

Выбирайте такие водостойкие средства, действие которых рассчитано минимум на 40 – 60 минут, независимо от того, находитесь Вы в воде либо просто загораете.

Детям и людям со светлой кожей рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами с показателем SPF не менее 50.

Кроме того, приобретите для ребенка солнцезащитное средство с пометкой «для детей», разработанное с учетом специфики детской кожи.

Выбор средств от загара сегодня просто огромен, поэтому каждый сможет подобрать для себя наиболее оптимальный вариант с учетом типа кожи, уровня защиты и цены.

Средства от ожогов

Если избежать солнечных ожогов не удалось, то без средства от ожогов не обойтись. Оно поможет снять покраснение, уменьшить боль и восстановить целостность кожного покрова.

В лечении ожогов отлично зарекомендовал себя препарат Пантенол, который не только снимает воспаление, а и регенерирует кожу. Выпускается препарат в виде мази и спрея.

Спрей Пантенол следует нанести на кожу и подождать полного его впитывания.

Мазь рекомендуется наносить на кожный покров 2 – 4 раза в сутки тонким слоем, втирая легкими движениями.

Неоспоримое преимущество Пантенола заключается в том, что его можно использовать как взрослым, так и детям.

Увлажняющий крем

Палящее солнце, ветер, соленая вода – все эти факторы могут привести к пересушиванию кожи на открытых участках тела. И выручит в данном случае обычный детский крем, который можно недорого приобрести в любой аптеке.

Антигистаминные препараты

Аллергия – частый спутник отдыха, особенно если Вы решили отправиться в какую-либо экзотическую страну с необычными продуктами питания и незнакомыми растениями. Не следует забывать также об укусах насекомых и возможном контакте с медузами, морскими ежами и ядовитыми рыбами, коими изобилуют моря и океаны.

Справиться с проявлениями аллергии помогут антигистаминные препараты.

Аллергический насморк, слезоточивость, кожные высыпания и зуд эффективно устранят проверенные временем Лоратадин или Супрастин.

Людям с повышенным риском развития аллергических реакций лучше взять с собой гормональный препарат Преднизолон в таблетках либо ампулах для купирования отека Квинке, сопровождающегося нарушением дыхания и потерей сознания, что может привести к летальному исходу, если вовремя не оказать медицинскую помощь.

Для местной обработки кожи можно использовать Гидрокортизоновую мазь, которая снимет покраснение и зуд не только при укусах насекомых, но и поможет при солнечных ожогах.

Если в отпуск Вы едете с маленьким ребенком, то в аптечке должен быть Кларитин в сиропе и гель Фенистил.

Эти лекарства не займут много места в аптечке, не опустошат кошелек, но могут спасти жизнь при тяжелых проявлениях аллергии.

Средства от насекомых

Комары и насекомые, обитающие в тропических странах, являются переносчиками опасных инфекций, не говоря уже о том, что их укусы могут спровоцировать развитие тяжелых аллергических реакций.

Если Вы не хотите, чтобы Ваш отпуск был испорчен, не забудьте о репеллентах, собирая аптечку на море.

Наиболее удобны в применении и доступны по цене репелленты в виде спрея, которые можно наносить как на тело, так и на одежду. Однако более длительный срок действия все же у кремов от насекомых.

Наиболее эффективны репелленты, в состав которых входит диэтилтолуамид (ДЭТА).

Важно! Приобретайте детям репелленты, разработанные специально для детей, в противном случае возможно развитие тяжелейшей аллергической реакции! В состав детского крема от укусов насекомых должен входить компонент IR3535 (этилбутилацетиламинопропионат), который менее токсичен по сравнению с диэтилтолуамидом.

И помните главное правило: крем-репеллент тонким слоем наносится на кожу, но при этом не втирается в нее!

Средства от отравления

Непривычная местная кухня, не всегда свежая еда, обилие алкогольных напитков становятся причиной отравления.

При первых признаках интоксикации организма необходимо принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса (более дорогие аналоги активированного угля принимаются согласно прилагающейся инструкции).

Быстро нейтрализовать действие токсинов помогут и другие адсорбенты: Энтеросгель, Полисорб.

Кроме того, экзотическая пища может вывести из строя пищеварительную систему, что будет проявляться тяжестью в животе, метеоризмом, изжогой.

Справиться с тошнотой, тяжестью и вздутием в животе помогут такие ферментативные препараты, как Мезим, Фестал, Панкреатин.

От изжоги избавят Ренни или Гастал.

В случае запора можно принять Сенадексин или Пиколакс.

Важно! При выраженных и тяжело протекающих отравлениях, сопровождающихся повышением температуры, сильной рвотой и поносом, показан прием таких антибактериальных средств, как Фталазол либо Нифуроксазид, поэтому одно из них лучше взять с собой в путешествие.

Средства от диареи

Зачастую на фоне пищевого отравления и кишечной инфекции развивается диарея, справиться с которой помогут Лоперамид или Имодиум (более дорогой аналог Лоперамида).

Но помните о том, что диарея – это защитная реакция организма на токсины, которые таким образом выводятся из организма. Длительный прием противодиарейных средств замедляет процесс выведения токсинов и способствует всасыванию их в кровь. А это чревато серьезными осложнениями.

И еще! При диарее и многократной рвоте происходит нарушение водно-электролитного баланса и резкое обезвоживание организма (особенно у детей), а это угрожающее жизни состояние. Восполнит водно-электролитный баланс препарат Регидрон, один пакетик которого следует развести в литре кипяченой воды комнатной температуры. Выпивается полученный раствор в течение суток.

При отсутствии Регидрона необходимо пить как можно больше обычной минеральной воды.

Детям при пищевом отравлении и диарее можно принимать Нифуроксазид в сиропе, Смекту и Регидрон.

Средства от боли в животе

Боль в таких случаях режущая и приступообразная. Она сосредоточена в верхней части живота, при этом носит разлитой характер, поэтому точно указать место, которое «болит», пациент не может.

Купировать болевой синдром помогут спазмолитики: Но-шпа, Дротаверин.

Тем, кто страдает гастритом или язвой, необходимо подготовить свой организм к новым продуктам заблаговременно. А поможет в этом препарат Алмагель А, который обязательно следует взять с собой в поездку.

Обезболивающие средства

Смена климата, резкие перепады температур, авиаперелеты могут спровоцировать головную боль.

Если болевой синдром выражен умеренно, помогут анальгетики Цитрамон, Аспирин.

При интенсивной головной, зубной, менструальной, суставной боли лучше отдать предпочтение более сильным препаратам: Солпадеину, Темпалгину, Нимесилу.

Боль также может возникнуть и вследствие ушибов, растяжений либо защемления мышц, ведь отдых предполагает и активное времяпрепровождение. Справиться с данными неприятностями помогут не только таблетированные препараты, а и средства для наружного применения: Диклофенак, Диклак-гель, Вольтарен.

Болевой синдром у детей купируется с помощью Нурофена в сиропе либо таблетках (в зависимости от возраста ребенка).

Средства для обработки ран

Обязательно оснастите аптечку антисептическими средствами и перевязочным материалом, ведь любой отдых нередко сопряжен с получением травм, ссадин и порезов, вследствие которых можно не только «подхватить» инфекцию, а и потерять много крови.

Для оказания первой помощи Вам понадобятся:

• Антисептики: перекись водорода (не только убивает практически все патогенные микроорганизмы, а и помогает остановить кровотечение), йод или зеленка (наиболее эффективны при обработке неглубоких ссадин и порезов). Данные препараты можно приобрести в виде фломастера, что очень удобно при транспортировке и использовании.
• Стерильный бинт, с помощью которого можно не только обработать раневую поверхность, а и наложить при необходимости повязку.
• Стерильный пластырь, который защитит небольшие поврежденные участки эпидермиса от попадания инфекции. Лучше иметь несколько вариантов пластырей различных размеров.
• Мазь Спасатель, способствующая быстрому заживлению ран.

Средства от простуды

Простуда может застигнуть врасплох в разгар отдыха даже в самых жарких странах. Поэтому лучше подстраховаться и взять с собой средства, которые помогут справиться с кашлем, болью в горле, насморком и температурой.

Противовирусные препараты

• Для взрослых: Гропринозин, Изопринозин.
• Для ребенка: Анаферон в таблетках либо свечах.

Противокашлевые средства

Амброксол и Лазолван в таблетках для взрослых и сиропе для детей.

Но учтите, что многие средства от кашля содержат вещества, которые подавляют центры кашля в головном мозгу и могут стать сырьем для изготовления наркотических средств, а потому запрещены к провозу через границу в большинстве стран мира. Неспециалисту трудно определить по действующему веществу можно ли его перевозить либо нет. Поэтому лучше не рисковать и ознакомиться перед поездкой со списком препаратов и действующих веществ, которые нельзя перевозить через границу.

• Таблетки для рассасывания: Фарингосепт, Стрепсилс, Лизобакт.
• Аэрозоли для горла: Ингалипт, Орасепт.
• Леденцы от кашля и боли в горле на Ваш вкус.

Капли для носа

Морская вода, несомненно, одно из лучших средств от насморка. Но на лечение насморка морской водой уйдет определенное время, а получать от отдыха удовольствие мы хотим здесь и сейчас. Справиться с заложенностью носа помогут сосудосуживающие капли, действующие быстро (в течение 5 минут) и продолжительное время (до 8 – 12 часов).

Флакончик с Нафтизином, Фармазолином или Эвказолином в обязательном порядке должен быть в дорожной аптечке. Для ребенка можете взять детский Називин.

Жаропонижающие средства

Препараты этой группы в обязательном порядке должны быть в дорожной аптечке, независимо от того, на море Вы собираетесь или в горы.

При повышении температуры тела выше отметки 38,5С следует воспользоваться жаропонижающими препаратами, основным действующим веществом которых является парацетамол либо ибупрофен.

Если Вы путешествуете с ребенком, не забудьте о жаропонижающем средстве, предназначенном для детей. Также не лишним будет и электронный градусник.

Антибиотики

Сразу оговоримся, что препараты данной группы принимаются исключительно по назначению врача. Поэтому если Вы решили подстраховаться и взять с собой антибиотики в поездку, то не поленитесь перед отъездом посетить врача, чтобы проконсультировать по этому вопросу.

И помните о двух важных правилах:

1. При приеме антибиотиков противопоказано употребление алкогольных напитков!

2. Курс лечения антибиотиками составляет не менее пяти дней, что позволит исключить риск повторного развития инфекции.

Глазные капли

Воспаление глаз может заметно омрачить отпуск. Чтобы этого не произошло, возьмите с собой на отдых флакончик с сульфацилом натрия (или альбуцидом).

Снимут покраснение, уменьшат слезотечение, устранят жжение и резь в глазах капли Визин, эффект от применения которых заметен уже через 2 минуты и длится около 6 часов.

Ушные капли

Попадание воды в уши может привести к болевому синдрому, а впоследствии и к воспалению (особенно если купались Вы в море или водоеме, который тяжело назвать чистым).

Улучшить отток содержимого в ухе и снять боль помогут ушные капли Отинум или Отипакс.

Средства от укачивания

Автобусные экскурсии, прогулки на катере, длительные перелеты и просто передвижение в автомобиле могут неприятно разнообразить Ваш отдых, привнеся в него такие ощущения, как тошнота, головокружение, рвота (особенно это касается детей и людей со слабым вестибулярным аппаратом).

Поэтому лучше предупредить такую реакцию организма, приняв препарат от укачивания (благо, сегодня выбор их достаточно велик, а цена доступна).

Средства от сердечного приступа

К сожалению, молодость не является фактором, исключающим развитие сердечного приступа.

Жара, освежающая морская вода и алкоголь способствуют тому, что сердце дает сбой. Поэтому лучше обезопасить себя и своих близких (особенно если Вы отдыхаете с пожилыми родителями) от неприятностей, связанных с работой сердца. А для этого достаточно взять с собой на отдых препарат Нитроглицерин, который поможет купировать сердечный приступ, если принять таблетку под язык!

Надеемся, что никакие из вышеперечисленных препаратов не пригодятся Вам на отдыхе, но все же лучше перестраховаться, чтобы ничто не смогло омрачить Ваш долгожданный отпуск!

www.infoniac.ru

какие лекарства взять в отпуск и как провезти их за границу

Правильно собранная аптечка может спасти отпуск, и это такая же необходимая в путешествии вещь, как паспорт и банковская карта. Но вопросов аптечка вызывает гораздо больше. Что взять обязательно, а без чего можно обойтись? Как перевозить лекарства через границу? Как купить нужный препарат в другой стране и не переплатить за брендовые лекарства?

Скайсканер составил аптечку-минимум, которая включает все самое необходимое и не займет много места в багаже. Узнайте обо всех тонкостях сбора дорожной аптечки на море и в любой другой отпуск и сохраните на память список лекарств, которые должны быть всегда с собой.

Также читайте:

Как правильно вывозить медикаменты за границу

Как за границей купить лекарство по рецепту от российского врача

Как за границей найти аналог своего препарата

Где найти международное название лекарства

Что важно учесть при сборе аптечки в дорогу (чек-лист)

Аптечка путешественника. Необходимый минимум

Аптечка в дорогу сродни страховке: надеешься, что не пригодится, но все равно берешь. А потом везешь домой нераспакованной. Для тех, кто не готов таскать полчемодана лекарств, но и не хочет чуть что бегать в отпуске по аптекам, мы составили базовую аптечку для одного человека на две-три недели. Специально для экономных — российские аналоги лекарств: они содержат то же действующее вещество, но стоят гораздо дешевле.

В качестве обезболивающего мы приводим «Нурофен». Но если вы привыкли к другим обезболивающим, лучше добавьте в список их. Учтите, что «Анальгин» и аналоги (действующее вещество — метамизол натрия) во многих странах продаются по рецепту или совсем запрещены из-за риска развития агранулоцитоза. Аналоги «Кеторола» (кеторолака трометамин), даже если удастся купить просто так в России, за границу без рецепта лучше не везти.

Некоторые путешественники возят в дорожной аптечке антибиотики широкого спектра действия, например, амоксициллин. Это имеет смысл, если в нужной стране нельзя купить антибиотик без рецепта и вы не хотите идти к местному врачу, а предпочитаете по телефону проконсультироваться со своим врачом в России.

Если собираетесь на море, добавьте к базовому списку лекарств еще и средство от солнечных ожогов, например, «Бепантен» или «Пантенол».

Если планируете выбраться на природу и активно проводить время, дополните аптечку репеллентом, эластичным бинтом и средством от аллергии на укусы насекомых. Если отправляетесь в места, где распространен клещевой энцефалит, возьмите также репеллент от клещей.

Это минимальный набор для активного отдыха вблизи от цивилизации. Он не подходит для серьезных походов, скажем, в тайгу, где до ближайшей аптеки — три дня на оленях.

Как перевозить аптечку через границу

Лекарства из списка Скайсканера можно провозить через границу большинства стран.

В каждой стране — свои правила ввоза медицинских препаратов. Везде под особым контролем — наркотические, психотропные и сильнодействующие вещества, но их списки различаются. Лекарства, легко доступные у нас, за границей могут продаваться только по рецепту, считаться наркотическими или психотропными и даже быть среди запретных. Например, в США запрещен «Корвалол», который до 2010 года был в каждой российской автомобильной аптечке. Зато в Америке для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности выписывают метилфенидат, который вне закона в России.

Хорошая новость: базовые лекарства, как правило, вопросов на таможне не вызывают. Хотя если препарат рецептурный (причем не в России, а там, куда вы едете — это стоит заранее проверить), то могут попросить рецепт или справку от врача. Например, при въезде в Финляндию. Правила других стран ищите на сайтах таможен, но самый верный способ узнать правду — задать вопрос в консульстве нужной страны.

Если препарат рецептурный, но не входит в список особо контролируемых, то рецепт может быть на русском языке — главное, чтобы он был правильно заполнен. На бланке рецепта должны быть подпись врача и печать медучреждения, а также действующее вещество на латыни (не торговое название!), дозировка и длительности приема. Например:

Rp.: Tab. Clarithromycini 0,5 N 14

D.S. Принимать внутрь по 1 таблетке 3 раза в сутки, запивая стаканом воды.

Можно попросить врача написать по-английски ваше имя и комментарий по поводу приема лекарства:

D.S. 1 tablet 3 times per day with glass of water.

Если принимаете лекарство из списка сильнодействующих или наркотических и психотропных веществ, проверьте, разрешено ли оно в стране назначения и каковы условия ввоза. Почти всегда есть ограничения по количеству: можно ввозить лекарство не больше, чем на 1–3 месяца приема. Для прохождения таможни вам может потребоваться рецепт, выписанный на английском или местном языке, или нотариально заверенный перевод. При вылете из России и по прилете в другую страну честно все задекларируйте и выбирайте красный коридор вместо зеленого.

Как за границей купить лекарство по российскому рецепту

В зарубежных аптеках нередко принимают рецепты на русском языке с названием вещества на латыни. Но по правилам, если врач сертифицирован в России, то за границей его рецепт недействителен. Поэтому в строгих странах придется заглянуть к доктору, который выпишет новую бумагу.

Местный доктор может выдать свой рецепт на основании вашего, но не всегда. Бывает, что требуется обследование или медицинская документация, переведенная на английский и заверенная у нотариуса, особенно если речь о лекарствах из списка контролируемых.

Как найти за границей аналог своего лекарства

По списку действующих веществ можно подбирать дешевые аналоги дорогих лекарств.

Симптоматические препараты, например, от простуды и гриппа, легкие обезболивающие, жаропонижающие — продаются без рецепта даже в Европе. Более специфические нерецептурные лекарства тоже удастся купить, даже если вы ни слова не знаете на местном языке. Чтобы это сделать, нужно знать международное название препарата.

С 1953 года Всемирная организация здравоохранения работает над тем, чтобы все действующие вещества (то есть активные компоненты лекарств) получали Международные Непатентованные Наименования — уникальные имена, которые понимают во всем мире. Списки МНН обновляются каждый год. Сейчас их больше 8000, и каждому названию на латыни приведены эквиваленты на русском, английском, французском, испанском, китайском и арабском языках.

Как пользоваться международным списком лекарств

Показываем на примере, как пользоваться списком непатентованных наименований лекарств за границей. Допустим, вам потребовался «Нурофен». Если сохранилась инструкция, загляните в нее: в самом начале, кроме торгового названия «Нурофен», указано международное непатентованное наименование — ибупрофен. Если инструкции нет, ее можно скачать в интернете. Или заходите на сайт Государственного реестра лекарственных средств Минздрава и пишите «Нурофен» в строчке «торговое наименование». В полученной таблице смотрите столбец «МНН».

Как узнать действующее вещество препарата в Государственном реестре лекарственных средств:

1) Введите в форме поиска название лекарства и нажмите «Найти»

2) Смотрите действующее вещество или МНН в третьем столбце

Итак, вы выяснили, что действующее вещество «Нурофена» — ибупрофен. Зайдите в любую аптеку за границей и для начала просто скажите фармацевту, что вам нужен ибупрофен. Если вас не поняли, переведите название на нужный язык (с помощью офлайн-переводчика в телефоне или запишите заранее дома на бумажке, найдя перевод, к примеру, в англоязычной Википедии) и покажите в аптеке. В большинстве случаев это срабатывает.

Учтите, что для покупки многих лекарств, в том числе антибиотиков, нужен рецепт: либо от вашего российского врача с указанием действующего вещества на латыни, либо от местного доктора.

Павел Борисов, блогер-путешественник: Однажды в Китае я объяснился с фармацевтов практически без слов. Мне нужно было пополнить запас «Диакарба». Это лекарство используется на высоте для лечения горной болезни. Я был в небольшом городке, практически в деревне, где английского, а тем более русского никто не понимал. Действующее вещество «Диакарба» — ацетазоламид. Я написал его латиницей acetazolamide на бумажке и показал в аптеке, но китайцы не поняли и, как обычно в таких случаях, сказали мне, что этого нет. За прилавком лежало два каких-то тома. Оказалось — китайские справочники лекарств. В одном из них я нашел указатель по латинским названиям лекарств. На нужной странице были написаны все выпускаемые в Китае торговые марки ацетазоламида — иероглифами, конечно. Когда аптекарь принес пачку, то в инструкции я нашел и латинское название, что полностью исключило ошибку при покупке.

Чек-лист: как правильно собрать дорожную аптечку

1. Положите в аптечку все «свои» лекарства, которые принимаете регулярно.

2. Берите только те препараты, которыми умеете пользоватьсяи к приему которых у вас точно нет противопоказаний.

3. Возьмите инструкцию. Когда дело доходит до аптечки, запросто можно занервничать и забыть про дозировки и совместимость с другими препаратами. Полную версию инструкции можно хранить в смартфоне, а в аптечку положите список лекарств с краткими пояснениями и схемой приема. Чтобы важный листок не порвался и не истерся, заламинируйте его или просто заклейте с двух сторон скотчем. Если собираете дорожную аптечку по списку Скайсканера, распечатайте и возьмите в поездку таблицу с описанием всех лекарств и их действующих компонентов.

4. Проверьте сроки годности. Убедитесь, что лекарства не просрочены, особенно если берете их из домашней аптечки, которая иной раз пылится годами.

5. Прочитайте условия хранения. Загляните в инструкцию и убедитесь, что лекарства не испортятся в путешествии. Например, свечи плавятся при температуре выше +25°C, а иные и вовсе надо держать в холоде. Возможно, вам потребуется сумка-холодильник — не пугайтесь, они бывают размером с косметичку.

6. По возможности замените жидкие препараты на таблетки и порошки. Таблетки, порошки и капсулы весят меньше жидкостей в фабричной упаковке и не зальют собой весь чемодан. Если лекарство нужно взять именно в жидкой форме (тот же хлоргексидин), старайтесь покупать его в не в стеклянных, а в пластиковых флаконах.

7. Убедитесь, что на открытой упаковке есть название и срок годности. Начатый блистер таблеток, на котором не видно название лекарства, лучше заменить на целый. Так вы избежите лишних вопросов на границе и не забудете, что за препарат взяли с собой.

8. Будьте осторожны с экономией веса. Выкинуть объемные картонные коробки — хорошая идея. Но, если летите за границу, все лекарства должны быть легко идентифицируемы, чтобы таможенник не мучился догадками, что же вы везете. Как минимум на блистере должно читаться название препарата, но если у вас есть хоть малейшее подозрение на интерес со стороны таможни, то лучше оставить лекарства в оригинальных упаковках.

9. Берите рецептурные препараты с запасом. В другие страны чаще всего разрешают ввозить лекарства с расчетом на 3 месяца приема. Даже если вы не собираетесь так надолго, жизненно необходимых препаратов (например, инсулина) берите с запасом: вдруг рейс перенесут или вам придется задержаться в командировке.

10. Не забудьте рецепт. К рецептурным препаратам приложите правильно оформленный рецепт или справку от врача — предъявите таможенникам, если возникнут вопросы.

Не пропустите:

Какие прививки сделать перед отпуском

Как выбрать хорошую медицинскую страховку для путешествия

Как путешествовать налегке и экономить на багажных сборах

10 проверенных способов превратить свой полет в кошмар

Полезные мобильные приложения для путешественников

www.skyscanner.ru

Какие лекарства взять с собой на море? Список лекарственных препаратов, которые очень пригодятся :: SYL.ru

Если вам предстоит приятное путешествие в теплые страны, не стоит быть беспечными и отправляться в дорогу совершенно неподготовленным к возможным неприятностям со здоровьем. Особенно если с вами едут дети.

В самом деле, чего только не случается порой с отдыхающими! То простудятся, то поранятся, то отравятся; отдыхающего человека может укачать во время приятной морской прогулки на катере, он может чудовищно обгореть на солнце и так далее… Чтобы помочь вам «подстелить соломки» в случае чего, мы решили рассказать подробно, какие лекарства взять с собой на море не просто желательно, а необходимо каждому здравомыслящему человеку. Читайте и, как говорится, мотайте себе на ус!

Для людей, страдающих хроническими заболеваниями

Если вы считаете себя абсолютно здоровым человеком, то эту главу можете спокойно пропустить. Потому что речь в ней пойдет о том, какие лекарства взять с собой на море людям, имеющим те или иные хронические болезни.

Периодические приступы бронхиальной астмы, заболевания желудочно-кишечного тракта, проблемы с сердечно-сосудистой системой, аллергия, хронический тонзиллит — невозможно перечислить все болезни, которыми страдают и стар, и млад. Если вы точно знаете свой диагноз и регулярно принимаете те или иные лекарственные препараты, выписанные вашим лечащим доктором, ни в коем случае не забывайте взять их с собой в дорогу, даже если у вас сейчас период устойчивой ремиссии.

Дело в том, что смена климата, жара, яркое солнце, морские купания — все это способно спровоцировать приступ любого хронического заболевания. Больным, которым необходимо постоянно иметь при себе сильнодействующие лекарства, нужно брать с собой в дорогу рецепт от лечащего врача. Причем данный документ должен быть обязательно написан на латыни — международном языке всех медиков. Это важно, если вы едете отдыхать в другую страну. При необходимости с такой бумагой будет гораздо проще общаться с местными провизорами.

Средства первой помощи при травмах

Не хочется никого пугать, но травмы на отдыхе случаются чаще, чем вы могли бы себе представить. На пляже очень легко порезаться о камни или об осколки стекла, можно получить ушиб или натереть ноги до кровавых мозолей. Да мало ли что! Поэтому, собирая лекарства в дорогу на море, обязательно положите в аптечку:

• бинт и вату;
• бактерицидный пластырь разных размеров;
• йод, зеленку или перекись водорода.

Солнечные ожоги, которых так трудно бывает избежать на южных курортах, тоже можно отнести к травмам. Лучше всего, конечно, предупредить эту неприятность, чем лечить ее, и взять с собой для этого специальный крем с высоким защитным фактором (FPS — от 30 единиц), который обязательно следует наносить на кожу перед походом на пляж. Если ожога все-таки избежать не удалось, то страдания помогут облегчить такие средства, как «Декспантенол» или его аналоги, препараты «Пантодерм», «Бепантен», «Д Пантенол».

Лекарства от простуды

От ОРВИ, к сожалению, никто не застрахован, даже в самой теплой стране на свете. У вас неожиданно может заболеть горло, начаться насморк и подняться температура. Поэтому тщательно собираем лекарства на море. Список, который представлен ниже, очень важен! Итак, кладем в нашу аптечку:

1. Что-нибудь из таких жаропонижающих препаратов, как «Парацетамол», «Нурофен», «Ибупрофен», «Ибуклин», «Эффералган». Не нужно покупать все указанные лекарства, достаточно какого-то одного.

2. Какие-нибудь эффективные капли от насморка: «Нафтизин», «Галазолин», «Отривин» или «Санорин».

3. Средства от ангины (леденцы, пастилки и растворы) «Септолете», «Фарингосепт», «Стрепсилс», «Мирамистин». Последний препарат (раствор) хорош еще и тем, что его можно применять не только для полоскания горла при ангине, но еще и при гингивите (воспаление десен) и стоматите.

4. Противовоспалительные капли для ушей: «Отипакс» или «Отинум». Заболеть отитом, купаясь в море, гораздо легче, чем думается.

Кажется с тем, какие лекарства взять с собой на море на случай возможной простуды, мы разобрались! Теперь идем дальше.

Обезболивающие препараты

Внезапный приступ мигрени, зубная боль, желудочные колики — все это время от времени случается с каждым из нас. В этом случае хорошо, когда есть под рукой какое-нибудь надежное и безопасное лекарственное средство, способное снять болевые ощущения. Таких препаратов очень много. И мы рекомендуем обязательно брать с собой обезболивающие лекарства в поездку на море. Причем не один препарат, а несколько, на разные случаи жизни, так сказать. Выбрать что-нибудь подходящее можно из этого списка:

• «Анальгин»;
• «Баралгин»;
• «Цитрамон»;
• «Спазмалгон»;
• «Каффетин»;
• «Но-шпа».

Кстати, такие обезболивающие препараты, как «Баралгин» или «Анальгин», могут применяться еще и для снижения температуры.

При проблемах с желудком и кишечником

Когда люди приезжают отдыхать в страну с жарким климатом, их могут одолевать проблемы с пищеварительным трактом. Ведь, как известно, на жаре продукты портятся очень быстро, из-за чего заработать банальное расстройство желудка — проще простого. Проблемам с желудочно-кишечным трактом способствуют еще и такие факторы, как непривычная местная пища и вода, а так же акклиматизация. Поэтому нижеуказанные лекарства на море просто необходимы:

1. Препараты-сорбенты «Полифепан», «Смекта», «Уголь активированный», «Энтеросгель» помогут и при запоре, и при диарее.

2. Средства, содержащие ферменты — «Фестал», «Мезим», «Панкреатин», «Креон» — могут оказать помощь при переедании (на курорте это случается нередко), а также при проблемах с усвоением непривычной еды.

3. От банального поноса поможет что-нибудь из этого списка препаратов: «Стопдиар», «Эрсефурил», «Нифуроксазид», «Фуразолидон». Одного из указанных будет вполне достаточно.

4. Нормализовать растревоженную кишечную микрофлору можно при помощи средств «Линекс», «Бифидумбактерин» или «Хилак Форте».

На случай аллергии

Даже если в обычных условиях вы не страдаете ни от каких аллергических реакций, это еще не факт, что на отдыхе аллергия обойдет вас стороной. Способствовать этому может пыльца экзотических южных растений, насекомые, непривычная еда, климат и т. д.

Ничего особенно страшного в этом нет, если вы возьмете противоаллергические лекарства на море, список которых мы приводим. Выбирайте препараты:

• «Диазолин»;
• «Тавегил»;
• «Фенкарол»;
• «Зиртек»;
• «Фенистил»;
• «Супрастин»;
• «Кларитин».

Как видите, средств от аллергии очень много. Конечно, незачем брать полный «боекомплект». Достаточно взять что-то одно из списка.

Капли и мази для глаз

Конечно, вы можете сказать, что у вас никогда не бывает проблем с глазами. Но на отдыхе может приключиться и конъюнктивит, и блефарит. Так что советуем прихватить с собой для полного спокойствия средства «Альбуцид», «Тобрадекс» или «Гентамициновую мазь».

Специальные средства от укачивания

Если вы планируете путешествовать на корабле или лететь на самолете, тогда вам могут понадобиться лекарства от укачивания. На море, кстати, часто организуются многочасовые прогулочные экскурсии на катерах и небольших суденышках. И если на огромном лайнере качки практически нет, то на маленьких экскурсионных корабликах вы можете ощутить все ее «прелести» в полной мере.

Поэтому берем с собой такие препараты, как «Авиа-Море» или «Драмина». Кстати, они помогают и при укачивании в автомобиле или автобусе. Для людей со слабым вестибулярным аппаратом — это настоящее спасение.

Стоит ли брать с собой антибиотики

Это слишком сильнодействующие лекарства. На море их можно и не брать. Дело в том, что самостоятельное применение таких сильнодействующих лекарственных препаратов недопустимо. Подобные таблетки должен выписывать врач, если сочтет это необходимым. В том случае, если с вами приключится на отдыхе что-нибудь похуже, чем обычная простуда (воспаление легких, к примеру), придется обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Но если вы все-таки хотите быть во всеоружии, то можете положить в дорожную аптечку такие современные антибиотики, как «Сумамед» или «Кларитромицин».

Если вы едете на отдых с ребенком

Теперь поговорим подробно о том, какие лекарства взять с собой на море, если вы отправляетесь туда с маленькими детьми.

1. Обязательно берем жаропонижающие средства для малышей. Они должны быть в виде сиропа или ректальных свечей на основе парацетамола.

2. В случае диареи ребенку можно дать суспензию «Нифуроксазид» — кладем ее в дорожную аптечку.

3. Средства от кашля. Сироп «Амбробене» обладает отхаркивающими и успокаивающими свойствами и хорошо переносится даже совсем маленькими детьми. В наших аптеках для детей продаются еще сиропы от кашля «Геделикс» и «Эреспал», но их можно давать детишкам только с 2-х лет.

4. В качестве антиаллергического средства для крохи можно взять в дорогу сироп «Тавегил». Его применение разрешено детям от 1 года.

5. И обязательно положите в детскую аптечку прибор для измерения температуры, а попросту — градусник.

Какие еще нужно взять детские лекарства на море? Мы бы посоветовали препарат «Эспумизан». Это средство от газообразования может быть необходимым для малышей. И еще: если ваш отдых будет проходить в местах, где водится много комаров, то прихватите с собой гель или эмульсию «Фенистил». Данные препараты помогут снять зуд от укусов и могут применяться не только для детей, но и для взрослых. Действенны они и при дерматозах, вызванных аллергической реакцией.

Только для взрослых

А теперь настала пора коротко поговорить не про лекарства для отдыха на море, помогающие излечиться от разных болезней, а про специальные защитные средства для взрослой категории населения. Да, да, это то, о чем вы сейчас подумали. На отдыхе так часто случаются курортные романы, и это, конечно, замечательно, но, надеемся, вы понимаете, чем чреваты случайные связи? Вот небольшой списочек того, что поможет уберечься от ЗППП (заболеваний, передающихся половым путем):

• презервативы;
• защитные свечи и пасты для женщин «Фарматекс» и «Патентекс овал»;
• антисептические препараты «Бетадин», «Гибитан», «Мирамистин».

Какие препараты лучше не брать с собой, если вы едете отдыхать за границу

Ну вот, теперь вы знаете практически все о том, какие необходимые лекарства на море нужно брать с собой. А есть какие-то препараты, которые не стоит брать в дорогу? Да, есть. И о них нужно знать, если вы отправляетесь на отдых за границу. Вот, к примеру, противокашлевые средства. Некоторые из таблеток от кашля, которые свободно можно приобрести в наших аптеках, в других странах могут являться запрещенными препаратами. Если по прибытии в Таиланд у вас в багаже обнаружат таблетки, в составе которых имеется вещество кодеин, то вместо приятного отдыха вы можете оказаться в тюрьме.

На Филиппинах запрещены препараты, способные вызвать прерывание беременности, а если вы хотите приятно провести время на австралийских курортах, то имейте в виду, что в этой стране все ввозимые лекарства нужно декларировать.

А вот если вы направляетесь к морю в Египет или Турцию, то можно особенно не волноваться, в этих странах пока не наблюдается каких-либо строгих правил по поводу ввоза лекарственных препаратов.

В заключение

На прощание хочется сказать, что даже если вы возьмете все необходимые лекарства в дорогу на море, это еще не является абсолютной гарантией безопасности вашего здоровья. Бывают случаи, когда самолечение губительно для жизни, и если вы или ваш ребенок почувствуете резкое ухудшение здоровья, то не медлите и обязательно обращайтесь за медицинской помощью.

www.syl.ru

Аптечка в отпуск на море — список лекарств, которые могут пригодится в поездке

Отдых на море — чудесное время, которое дарит положительные эмоции и незабываемые впечатления. Однако отдых также может сопровождаться заболеваниями и различными травмами. Чтобы быть готовым к таким ситуациям и не бегать по малознакомой местности в поисках лекарственных средств, следует заранее позаботиться о грамотном сборе «походной» аптечки.

Зачем брать с собой лекарства в поездку

Отдыхать на море можно по-разному:

• с комфортом на курортах с развитой инфраструктурой;
• дикарём в труднодоступных местах.

И если необходимость «походной» аптечки при отдыхе дикарём понятна каждому, то заблаговременная покупка лекарств перед поездкой на курорт вызывает у многих сомнения.

Весомые аргументы в пользу того, что аптечку следует собирать при любом варианте отдыха:

• лекарственное средство должно быть эффективным, безопасным, подходить вам по показаниям. Чтобы найти такие препараты, требуется время. Если вы заболеете на курорте, то придётся быстро покупать те средства, которые продаются в ближайшей аптеке. А это не гарантирует того, что приобретённые медикаменты будут наилучшим вариантом;
• может случиться так, что вам потребуется экстренная медицинская помощь. Например, срочные меры нужны при солнечном и тепловом ударе, при сильной интоксикации организма. Такие ситуации требуют очень быстрых действий, поэтому нужные лекарственные средства должны быть под рукой;
• за границей необходимые вам лекарства могут продаваться только по рецепту.

Перед сбором аптечки в поездку следует проконсультироваться с лечащим врачом. Специалист, учитывая возраст и индивидуальные физические показатели пациента, сможет порекомендовать наиболее безопасные и эффективные препараты.

Определиться с перечнем препаратов для аптечки поможет специалист

Список медикаментов для аптечки

Определённые виды лекарственных средств должны быть в арсенале у каждого отдыхающего.

Жаропонижающие средства

Отдых на море связан с переменой климата, что может сказаться на снижении работы иммунной системы. В связи с этим риск бактериальных и вирусных инфекций на отдыхе возрастает, поэтому жаропонижающие средства — обязательный элемент аптечки для отдыха.

Для снижения температуры применяются НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты). Действенные НПВС, которые подходят для «походной» аптечки:

• Парацетамол. Возраст, с которого можно использовать Парацетамол и его препараты (Панадол, Эффералган и др.):
  • таблетки — с шести лет;
  • сироп — с двух лет;
  • ректальные свечи — с трёх месяцев;
• Колдрекс. Основное вещество — парацетамол, вспомогательные — кофеин и аскорбиновая кислота. Выпускается только в виде таблеток, может использоваться для лечения пациентов старше 6 лет. Вспомогательные вещества способствуют быстрому устранению симптомов простуды;
• Ибупрофен. Возраст, с которого показан:
  • свечи — с трёх месяцев;
  • суспензия — с шести месяцев:
  • таблетки — с шести лет;
• Ибуклин. Содержит парацетамол и ибупрофен. Выпускается в таблетированной форме. Показан пациентам старше 14 лет. Для детей выпускается Ибуклин Юниор в таблетках, который может применяться с трёх лет.

Фотогалерея: эффективные жаропонижающие средства

Парацетамол выпускается в форме таблеток, ректальных свечей и сиропа

Колдрекс содержит аскорбиновую кислоту и кофеин, которые быстро устраняют симптомы простуды

Ибупрофен в виде суспензии предназначен для детей старше шести месяцев

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты необходимы для устранения аллергической реакции человека на различные факторы:

• пыльцу растений;
• пищевые компоненты;
• укусы насекомых;
• гигиенические и косметические средства.

Примеры эффективных лекарственных средств:

• Зиртек. Основное вещество — цетиризина дигидрохлорид. Выпускается в виде таблеток и капель. Таблетки предназначены для пациентов старше 6 лет, капли могут использоваться с шестимесячного возраста;
• Аллегра. Основной элемент — фексофенадина гидрохлорид. Выпускается в виде таблеток, может использоваться с 12 лет;
• Эриус. Действующее вещество — дезлоратадин. Выпускается в виде таблеток и сиропа. Сироп можно применять с шестимесячного возраста, таблетки — с 12 лет;
• Ксизал. Действующее вещество — левоцетиризина дигидрохлорид. Продаётся в виде таблеток и капель. Таблетки показаны пациентам старше шести лет, капли — старше двух лет.

Фотогалерея: антигистаминные препараты

Эриус — современное антигистаминное средство

Аллегра быстро и надолго устраняет симптомы аллергии

Зиртек в виде капель подходит для лечения маленьких детей

Глазные капли

Купание в солёной морской воде и отдых на пляже может привести к различным заболеваниям глаз. Распространённая проблема на море — конъюнктивит, который может быть вызван бактериями, содержащимися в морской воде. Поэтому «походную» аптечку следует дополнить антибактериальными глазными каплями широкого спектра действия:

• Тобрекс. Активное вещество — тобрамицин. Может применяться с года;
• Флоксал. Основной компонент — офлоксацин. Препарат не имеет органичений по возрасту;
• Альбуцид. Основное действующее вещество — сульфацетамид натрия. Может использоваться с рождения;
• Нормакс. Действующее вещество — норфлоксацин. Показан с годовалого возраста.

Фотогалерея: глазные капли для «походной» аптечки

Капли Фоксал губительно действуют на болезнетворные бактерии

Альбуцид применяется для лечения бактериального конъюнктивита и других заболеваний глаз

Тобрек — антибиотик широкого спектра действия

Назальные капли и спреи

Насморк может возникнуть на отдыхе из-за переохлаждения в воде, респираторных заболеваний. Насморк вызывает расширение сосудов слизистой носа и её отёк. В результате человеку становится тяжело дышать. С насморком эффективно справляются сосудосуживающие назальные спреи и капли:

• капли Нафтизин. Активное вещество — нафазолина нитрат. 0,1% раствор показан пациентам с 18 лет. Для детей выпускается Нафтизин 0,05%, который может использоваться с годовалого возраста;
• Длянос. Основной элемент — ксилометазолина гидрохлорид. Выпускается в виде спрея и капель. Спрей показан пациентам старше 12 лет, капли — с двухлетнего возраста;
• Санорин. Главный элемент — нафазолина нитрат. Продаётся в виде спрея и капель. Спрей и назальные капли 0,1% показаны для пациентов старше 15 лет. Капли 0,05% могут использоваться с двухлетнего возраста;
• спрей Назол. Основное вещество — ксиметазолина гидрохлорид. Показан с шести лет.

Фотогалерея: сосудосуживающие препараты для носа

Санорин эффективно устраняет заложенность носа

Нафтизин — бюджетный сосудосуживающий препарат для носа

Препарат Длянос выпускается в виде спрея и капель

Антисептики для горла

Боль в горле, как и насморк, частый симптом простудных заболеваний. Снизить болевой синдром, а также уменьшить воспалительный процесс, помогут антисептики для горла:

• спрей Мирамистин. Основное вещество — бензилдиметил. Может применяться с трёх лет;
• спрей Хлорофиллипт. Главный компонент — эвкалипта шарикового листьев экстракт. Препарат не имеет ограничений по возрасту;
• спрей Ингалипт. Основные элементы состава — этанол, сахаринат натрия, глицерол. Препарат показан пациентам старше трёх лет;
• таблетки для рассасывания:
  • Септолете — содержит масла эвкалипта и мяты перечной, показан с 4 лет;
  • Нео-Ангин — включают в свой состав анисовое масло и масло мяты перечной, может применяться с шестилетнего возраста.

Фотогалерея: антисептические средства для горла

Спрей Ингалипт обладает антисептическим действием

Спрей Хлорофиллипт профилактирует размножение болезнетворных микробов в горле

Таблетки для рассасывания Септолете уменьшают боль в горле и устраняют воспаление

Сорбенты

Сорбенты — группа лекарственных средств, способных поглощать токсины, яды и другие вредные компоненты и выводить их из организма. Сорбенты могут вам понадобиться на отдыхе в таких ситуациях:

• при пищевом отравлении;
• при диарее;
• при кишечных инфекциях;
• при изжоге.

Эффективные сорбенты:

• Энтеросгель. Основное действующее вещество — полиметилсилоксана полигидрат. Препарат не имеет ограничений по возрасту;
• Полисорб МП ,без ограничений, не вызывает чувства отвращения, что нередко в случае с Энтеросгелем;
• Смекта. Главный компонент — смектит диоктаэдрический. Препарат этот гораздо слабее выводит токсины, но от легких отравлений поможет, может применяться с рождения;
• Уголь активированный. Показан пациентам с трёх лет ,1 таблетка на 10 кг веса.

Фотогалерея: действенные сорбенты

Уголь активированный — действенный и недорогой сорбент

Энтеросгель поглощает и выводит из организма яды, токсины и другие вредные вещеста

Смекта избавляет от диареи и боли в животе

Противорвотные препараты

С тошнотой и рвотой человек на отдыхе может столкнуться после солнечного и теплового удара, вследствие укачивания, по причине проблем с пищеварением. Противорвотные препараты нормализуют моторику желудочно-кишечного тракта, уменьшают выделение желчи, что способствует устранению тошноты и рвоты.

Важно! Если вы подозреваете отравление или инфекцию, не принимайте противорвотные без разрешения доктора. Отсутствие рвоты не дает организму вывести токсины, и они остаются в организме, отравляя его. Но если рвота неукротимая и частая, может наступить обезвоживание, это прямая угроза жизни. Поэтому важно не укрощать рвоту, а сразу вызывать скорую.

Лекарственные средства, обладающие противорвотным эффектом:

• Церукал. Активное вещество — метоклопрамида гидрохлорида моногидрат. Препарат показан с двух лет;
• Мотилиум. Основное вещество — домперидон. Может применяться с годовалого возраста;
• Драмина. Основное вещество — дименгидринат. Препарат может применяться с трёх лет. В основном показан при симптомах укачивания.

Фотогалерея: противорвотные средства для аптечки

Церукал обладает противорвотным эффектом

Мотилиум устраняет вздутие живота, тошноту и рвоту

Драмина предотвращает появление симптомов укачивания

Антисептики для обработки ран

На отдыхе человек может пораниться при нырянии в море, во время прогулки босиком по пляжу. В таких ситуация незаменимые помощники — антисептические средства, которые профилактируют размножение болезнетворных бактерий.

Эффективные антисептики, которые можно взять с собой на отдых:

• Перекись водорода;
• раствор Йода;
• Мирамистин;
• раствор Бриллиантового зелёного.

Все эти средства можно применять с рождения.

А также в аптечке должны обязательно быть стерильный бинт и стерильный пластырь, при помощи которых вы сможете закрыть повреждённый участок и предотвратить попадание в рану загрязнений.

Фотогалерея: антисептические средства для «походной» аптечки

Раствор Йода — действенный антисептик, проверенный временем

Раствор Брилиантового зелёного — доступное антисептическое средство

Перекись водорода препятствует размножению болезнетворных бактерий

Средства от солнечных ожогов

Солнечные ожоги — распространённая проблема во время отдыха на море. Если вовремя не принять меры, то на месте ожога может возникнуть сильный воспалительный процесс и отёчность. Быструю помощь при солнечных ожогах оказывают такие местные средства:

• крем Бепантен Плюс;
• крем Д-Пантенол;
• Цинковая мазь.

Фотогалерея: препараты от солнечных ожогов

Крем Бепантен Плюс — скорая помощь при сонечных ожогах

Цинковая мазь облаает антисептическим и смягчающим действием

Крем Д-Пантенол предотвращает развитие волдырей и отёка при солнечном ожоге

Обезболивающие препараты

Боль может возникнуть во время отдыха на море от перепадов артериального давления, при травмах, при острых воспалительных процессах. Эффективными средствами для устранения болевого синдрома являются НПВС, перечисленные выше. НПВС можно смело принимать и при нормальной температуре тела. Жаропонижающий эффект НПВС оказывают только при высокой температуре.

А также действенными препаратами для устранения боли являются спазмолитики, которые снижают тонус гладких мышц внутренних органов. Перечень эффективных спазмолитиков:

• Дротаверин. Показан пациентам старше трёх лет;
• Но-шпа форте — препарат на основе Дротаверина. В инструкции указано, что препарат противопоказан в детском возрасте;
• Папаверин. Может применяться с шестимесячного возраста.

Фотогалерея: спазмолитики для дорожной аптечки

Папаверин — действенный спазмолитик

Но-шпа форте расслабляет гладкие мышцы внутренних органов и снижает болевой синдром

Дротаверин — бюджетный и распространённый спазмолитик

Антибиотики

Антибиотики — лекарственные средства, выпускаемые для лечения бактериальных инфекций. На отдых следует брать антибактериальные средства с широким спектром действия, эффективные против большинства распространённых видов бактерий:

• Тетрациклин. Может применяться с восьмилетнего возраста;
• Амоксициллин — антибиотик из группы пенициллинов. Детям до 10 лет показана суспензия, более старшим пациентам — таблетки;
• Цефуроксим — антибиотик из класса цефалоспоринов. Может применяться в любом возрасте, кроме периода новорождённости.

Важно! Приём антибиотиков всегда следует согласовывать с доктором. Самоназначение опасно. Без назначения врача допустимо начать прием лишь в походе, где обратиться к доктору нет возможности. Но в этом случае лучше заранее проконсультироваться у своего врача и взять поход именно одобренные им средства.

Фотогалерея: антибиотики широкого спектра действия

Тетрациклин — антибиотик широкого спектра действия

Амоксициллин — препарат с доступной стоимостью, который есть в кажой аптеке

Цефуроксим — антибиотик из класса цефалоспоринов

Какие медикаменты могут дополнительно понадобиться при отдыхе с маленькими детьми

При отдыхе с детьми до трёх лет вам дополнительно могут понадобиться следующие средства:

• Регидрон — средство от обезвоженности организма. Малыши имеют несовершенную терморегуляцию, поэтому у них повышен риск солнечного и теплового удара, во время которых организм усиленно теряет влагу. А также Регидрон — незаменимый помощник при диарее и рвоте;
• ушные капли — Отипакс, Отофа, так как у детей до трёх лет часто возникают отиты.

Видео: препараты, которые должны быть в аптечке при отдыхе с детьми

Правила вывоза лекарственных средств за границу

Перед тем, как собирать аптечку в дорогу, следует уточнить правила ввоза лекарств в ту или иную страну. Такую информацию можно получить у туроператора или на сайте таможни принимающей стороны.

Например, лекарственные средства, содержащие наркотические и психотропные вещества, можно ввозить в Турцию, Египет или Тунис только при наличии документа от врача, подтверждающего обязательность приёма этих препаратов.

Аптечка — необходимый атрибут для безопасного отдыха на море. Особенно это актуально при отдыхе с маленькими детьми, которые в большей степени подвержены респираторным заболеваниям и травмам.

babyzzz.ru

Какие лекарства взять в отпуск на море? Аптечка путешественника: список препаратов в дорогу

Вы собираетесь в путешествие? Планируете летом съездить на море, позагорать, набраться сил? Прекрасная новость! Чтобы хорошо отдохнуть и укрепить здоровье, подумайте заранее – какие лекарства взять в отпуск на море? Аптечка в дорогу всегда обширна, особенно, если вы едете с ребенком. Давайте вместе составим список препаратов, которые вам могут пригодиться.

Самое главное! Первым делом положите в чемодан лекарства, которые вы принимаете постоянно, если такие имеются. Людям, страдающим от сахарного диабета, нужен инсулин. Если у вас высокое артериальное давление, не забудьте Каптоприл, Бетаксолол или Амлодипин – лекарство, которое вы принимаете ежедневно. При постоянной головной боли не обойтись без Спазмалгона или Аскафена. Лучше всего взять их с запасом, на случай, если отпуск будет дальше, чем планировалось. Тем, кто страдает от бронхиальной астмы, понадобиться ингалятор.

Поездка с пожилым родственником или тем, кто страдает от болей в сердце

Чтобы путешествие не обернулось трагедией, нужно быть готовым ко всему, особенно, если с вами в дорогу отправляются люди, у которых больное сердце.

Под сердечным приступом понимают состояние, при котором нарушается нормальное кровоснабжение сердечной мышцы. Это происходит из-за закупорки спазмом, тромбом. Если срочно не принять меры, мышца отмирает.

Первым делом, нужно вызвать скорую помощь, но пока она приедет, помочь человеку самостоятельно. Для этого положите в аптечку Аспирин, Нитроглицерин.

При подозрении на сердечный приступ таблетку Аспирина разжевать и дать больному. А 2 таблетки Нитроглицерина положите ему под язык.

Обеспечьте покой, удобное положение тела. Проследите, чтобы в комнате было достаточно свежего воздуха. Если приступ случился на улице, отведите человека в тень, подальше от солнечных лучей.

Полезные мелочи

Для удачного путешествия нужно взять с собой:

• перекись водорода. Дешевое и ставшее уже легендой средство поможет обработать рану в любых условиях;
• вату;
• йод для дезинфекции;
• бинт;
• бактерицидный пластырь.

Эти вещи не займут много места в аптечке, но действительно незаменимы на отдыхе.

Аптечка путешественника. Препараты, которые пригодятся еще в дороге

От укачивания или, как его еще называют, болезни движения не застрахован никто. До места отдыха вы в любом случае будете ехать на воздушном, морском или дорожном транспорте. Стандартные симптомы укачивания:

• головокружение;
• тошнота;
• сонливость;
• усиленное слюно- и потовыделение.

Для предотвращения подобных явлений в аптечку туриста нужно положить Драмину, Бонин или Авиа-море.

Какие лекарства взять в отпуск? Обязательно жаропонижающие и болеутоляющие препараты. Хорошим лекарством, способным сбить температуру, является Парацетамол. Его могут применять и взрослые, и дети. Свечи этой серии действуют быстрее, но таблетки удобнее.

Детям хорошо поможет Нурофен – сильное жаропонижающее и болеутоляющее средство. Особенно актуально оно для родителей, малыши которых мучаются с животом или зубами.

Препарат Кетанов пригодится, если вдруг в пути заболит голова или зуб. Принимать его могут только взрослые старше 16 лет. Средство запрещено беременным и кормящим грудью.

В дороге часто болит желудок или печень. Но-шпа обязательно входит в список лекарств для путешественника. Неплохо помогут сорбенты: Эспумизан, Смекта. Они же спасут от сильного пищевого отравления. При переедании примите Мезим-форте, не забудьте его положить в дорожную аптечку.

На борьбу с вирусами и инфекциями

Антибиотики пригодятся. Положите в туристическую аптечку препараты широкого спектра действия: Сумамед, Амоксициллин. Средства становятся настоящим спасением для тех, кто склонен к инфекционным заболеваниям дыхательных путей. Конечно, перед их использованием лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Противовирусные средства помогут детям, которые постоянно капризничают, если их одолевает вирус. Это превращается в настоящий ад, грозящий испортить отпуск всем. Возьмите с собой Виферон или Гропринозин. Они быстро улучшают самочувствие, и уже через несколько дней способны восстановить силы маленьким непоседам. Кстати, средства найти за рубежом проблематично. Поэтому они без сомнения входят в список лекарств в дорогу за границу.

В комплексе с противовирусными препаратами можно принимать лекарства, которые облегчают течение простуды. От боли в горле спасет Тантум верде или Стрепфен. От кашля положите в аптечку Доктор Мом или Мукалтин. Нафтизин поможет вылечить насморк.

Глаза могут воспалиться от чего угодно. Сульфацил-Натрий отлично поможет. Если природа воспаления аллергическая, закапайте глаза Визином, положив его предварительно в дорожную аптечку.

Капли, которые содержат лидокоин – лучшее решение от боли в ушах. На случай аллергического конъюнктивита возьмите в дорогу Софрадекс, Гаразон.

Боремся с неприятностями на отдыхе

Не составив предварительно список продуктов – многие покупают еду на станциях. И сталкиваются с проблемой. В путешествии для многих препаратом № 1 становится лекарство от диареи. Запаситесь Лоперамидом, Рифаксимином, Азитромицином, особенно, если отправляетесь в нетипичный климат. Неплохо зарекомендовала себя в таких ситуациях и Смекта.

Наладить микрофлору кишечника поможет Интетрикс, Фуразолидон, Линекс.

Препараты Фестал, Мезим помогут, если знакомство с местной кухней окажется не столь приятной. Средства улучшат пищеварение, избавят от изжоги.

Если вы получили серьезное пищевое отравление, промойте желудок. Это можно сделать, выпив большое количество воды с солью, и вызвав рвоту. После примите Белый уголь, Полифан, Энтеродез – любой энтеросорбент.

На море трудно обойтись без принятия солнечных ванн. Если вы пересидели под солнцем, получили солнечный ожог, воспользуйтесь Бепантеном, Пантенолом, Спасателем. Купить их на курорте не составит труда, но цена будет завышена. Лучше привезти с собой. Мазь быстро лечит ожоги, стимулирует восстановление кожных покровов.

Если ваша кожа склонна к образованию некрасивых пигментных пятен, в путешествии пригодятся косметические солнцезащитные препараты. Их очень много, выберете средство подороже. Губы защитят средства, содержащие маркировку SPF. Это такие фирмы как Neutrogena, Nivea и другие.

Отдельно стоит остановиться на препаратах, которые помогут бороться с алкогольной интоксикацией. В отпуске отдыхающие часто дегустируют местный алкоголь, знакомятся с интересными людьми в уютных барах или дискотеках, и как следствие – утром мучаются от похмелья.

Если вы «хватили лишнего» накануне, поправить здоровье можно при помощи Зорекса, Алко-Зельцера, Биотредина. Они действуют незамедлительно, эффект будет через час-полтора: уйдет головокружение, тошнота, сильная жажда.

Через некоторое время выпейте Энтеросгель или Полифепан – улучшенные формулы хорошо знакомого активированного угля. Для полного очищения организма от продуктов распада спирта употребляйте препараты 2-3 дня.

Важно! Найти эти препараты за границей тяжело. Даже, если вы не любитель распития алкогольных напитков, возьмите лекарства с собой, на всякий случай.

Для активных и любознательных

Если вы не собираетесь сидеть целыми днями на месте, обязательно захватите с собой препараты от ушибов, растяжек.

Положите в чемодан обезболивающий гель – Диклофенак, Наятокс, Финалгон. Они незаменимы при длительных походах или экскурсиях, когда есть большой риск подвернуть ногу.

Мази, в состав которых входит антибиотик (Левомеколь, Эритромицин), удобно использовать при химических ожогах. Если вы собираетесь на экскурсию в джунгли, вполне возможно, что дотронетесь до неизвестного ядовитого растения. Так что такое лекарство точно лишним в аптечке не будет. Фенистил поможет, если вас укусит насекомое, и пойдет аллергическая реакция.

Кстати, противоаллергические (антигистаминные) средства обязательно входят в список лекарств в дорогу. Цетрин, Лоратадин, Кларитин спасут, если вашему организму не понравится местное питье, еда или фауна. Захватите капли для глаз такого же действия – Кромогексал.

Положите в дорожную аптечку бинты: пару упаковок стерильных и столько же эластичных. Последние незаменимы для тугих перевязок.

Если кто-то натрет ногу, у вас наготове пластырь. Для него тоже выделите место в сумке.

Препараты для тех, у кого проблемы со сном

Для путешественников, страдающих бессонницей, рекомендуем положить в туристическую аптечку, специальные средства, лучше всего на основе растительных компонентов. Это:

• Балансин;
• Орто-Таурин;
• Нейростабил;
• Биолан.

Препараты хорошие и эффективные.

Часто нужны и успокоительные. Современный ритм жизни настолько хаотичен, что каждый человек периодически испытывает сильную тревогу и необоснованные приступы паники. Если вы не хотите испортить отпуск себе и близким, среди лекарств в дорогу должно присутствовать средство, дарящее покой. Выберите на свой вкус: Ново-Пассит, экстракт валерианы, Деприм. Можно воспользоваться различными настойками на основе пустырника, боярышника, пиона. Препараты не вызывают привыкания, и отпускаются без рецепта.

И напоследок…

Отпуск – долгожданное событие в жизни человека. Но к нему, как и к любому другому важному мероприятию, следует подготовиться основательно. Болезни и неприятности подстерегают человека везде, и путешествие не является исключением. Составьте грамотный список лекарств, положите их в аптечку и отличный отдых вам гарантирован!

Не занимайтесь самолечением, а лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом. Это может быть опасно для вашего здоровья.

gobaikal.online

Как собрать аптечку в путешествие? – Блог Купибилет

Ни для кого не секрет, что отправляясь с путешествие надо не забыть про аптечку. Но какие лекарства нужно брать? Сегодня мы подскажем вам ответ на этот вопрос.

Для начала ознакомимся с главными принципами составления аптечки для путешествий:

• Аптечка должна соответствовать возрасту путешественников. Для детей будут одни лекарства, для взрослых другие, для пожилых – третьи.

• Помимо обязательного минимума, о котором мы сегодня еще расскажем, у вас должны быть с собой лекарства, соответствующие вашему состоянию здоровья. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно возьмите с собой медикаменты, прописанные врачом. Это же касается аллергиков и тех, у кого скачет давление или шалит сердце. Обратите внимание, что на данные препараты могут быть ограничения на ввоз и вывоз.

• Собирая аптечку туриста, помните об особенностях страны и способах вашего времяпрепровождения.

Обязательный минимум

Данный список не зависит от страны возраста или других факторов. Выбирайте те лекарства, которые вы принимается обычно, не стоит брать в путешествие незнакомый препарат.

• Обезболивающее: Нош-па, Кетанов, Пенталгин, Анальгин, Баралгин…
• Жаропонижающее: Парацетамол, Ибупрофен
• При расстройстве желудка: Смекта, Мезим, Активированный уголь
• От аллергии: антигистаминные препараты, например Супрастин, Тавегил или Кларитин
• От простуды: Колдрекс, Инсти, Анти-Флу и т.п. выбирайте тот препарат который помогает именно вам. Простудится можно и в Египте, при температуре +40.
• Перевязочный материал: бинт, пластырь
• Антисептики: йод, зеленка

Из каждого раздела возьмите по одному-два препарата. Не стоит брать с собой 10 видов обезболивающего или жаропонижающего.

Теперь перейдем к частным случаям.

Что еще нужно положить в аптечку для путешествий?

Если вы отправляетесь, например, в Европу и планируете совершать долгие прогулки, запаситесь большим количеством пластырей.

Чаще всего туристы натирают влажные мозоли, на этот случай в аптеках продаются специальные пластыри. Советуем также взять с собой небольшую бутылочку антисептика, например мирамистина или хлоргексидина, на случай, если мозоль лопнет, чтобы обеззаразить ранку.

Если вы стерли ноги в кровь, то пользоваться пластырем от мозолей уже поздно, на этот случай у вас должен быть обыкновенный бактерицидный пластырь. В состав пластыря от мозолей входят активные вещества, которые могут раздражать открытую рану.

При долгих прогулках не помешает и специальные крема и гели для ног, которые используют для лечения варикоза и отеков. Например, Гепарин или его более популярный аналог Лиотон.

Если все это происходит в Азии, то в аптечку надо положить чуть больше, чем обычно, средств для борьбы и профилактики расстройства желудка.

Кроме этого, возьмите побольше антисептиков, помимо уже упомянутых хлоргексидина или мирамистина, в магазинах и аптеках можно купить антисептические гели для рук. Пользуйтесь ими каждый раз при выходе из общественного транспорта и перед едой.

При путешествии в экзотические страны не забудьте взять что-нибудь от аллергии. Никогда не знаешь, как организм поведет себя, попробовав иноземный фрукт.

Аптечка на море

Если ваше путешествие связано с продолжительным нахождением на солнце, не забудьте про крем до и после загара. Кроме этого, обязательно возьмите с собой средство от солнечных ожогов, например Пантенол или крем “Спасатель”.

Даже если ваша цель, прилететь из отпуска красивого шоколадного цвета, захватите с собой хотя бы небольшой тюбик крема с SPF 30-50, на случай, если на солнце придется быть дольше, чем обычно. Например, во время экскурсии. Удобно мазать этим кремом нос и плечи, они обгорают в первую очередь.

Часто солнечный ожог сопровождается высыпаниями на теле, в этом случае вам помогут антигистаминные препараты, которые должны быть в аптечке, вне зависимости от цели и места вашего путешествия.

Если вы планируете вести активный образ жизни, кататься на сноуборде или лыжах, то возьмите с собой чуть больше перевязочного материала. Не забудьте про эластичный бинт и средства, помогающие при растяжении мышц и связок – противовоспалительные препараты и анальгетики, это могут быть спреи, мази, гели или пластыри.

Если вас укачивает или планируется долгая морская прогулка, положите в аптечку для путешествий средства от укачивания, например “Авиа-море” или его аналоги.

Для путешественников, которые предпочитают загранице необъятные просторы нашей родины, советуем взять в поездку средство от укусов насекомых. Это в первую очередь касается тех, кто планирует совершать долгие прогулки по лесу, клещи очень коварные насекомые!

Чего брать точно не стоит?

Любые сильнодействующие препараты, особенно те, которые содержат наркотические вещества в аптечке не нужны. Лишними будут и антибиотики. Назначать их должен только врач в зависимости от индивидуальных особенностей и типа микроорганизмов, вызвавших недуг.

Также не стоит брать с собой лекарства от малярии. Во-первых, у данных препаратов огромный список противопоказаний и побочных эффектов. Во-вторых, малярия болезнь довольно серьёзная и самолечением заниматься не стоит. Ваша задача в этой ситуации – как можно быстрее обратиться к врачу. Местные препараты помогут побороть малярию гораздо быстрее, чем купленные на родине.

Как перевезти аптечку туриста?

В салоне самолета она вам вряд ли понадобится. Если вы летите с багажом, то упакуйте аптечку для путешествий в чемодан. Но если вам надо регулярно принимать какие-либо препараты, то их надо взять с собой.

Лекарства в ручной клади перевозить можно, но надо иметь в виду два момента:

1. Если вы везете несколько упаковок одного и того же препарата, то возьмите у врача справку с рецептом.

2. Помните об ограничении на жидкости (крем и гель в том числе) – каждая емкость должна быть не более 100 мл., всего разрешено взять с собой до 10 таких емкостей, общим объемом не более 1 литра.

Все жидкости нужно положить в отдельный прозрачный пакет на замке:

Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, требующее регулярного приема жидких препаратов, то ограничения на провоз жидкости вас не касаются. Только не забудьте взять с собой справку, переведенную на английский (если путешествуете за границу).

Большинство авиакомпаний запрещает перевозить ртутные градусники. Для путешествий купите электронный аналог.

 Также не стоит брать в ручную кладь и ножницы. Хотя некоторые авиакомпании и разрешают провозить ножи и ножницы с лезвием до 6 см, рисковать не стоит, их очень часто забирают.

Хотите подобрать билеты в путешествие?

Подобрать билеты