цены на еду — 2021. Как не переплачивать

Пхукет — не самое дешевое место в Азии. Цены на еду, отели и транспорт здесь выше среднего по Азии уровня. Это популярный курорт, и с завышенными ценами нужно только смириться. Мы трижды отдыхали на острове и отлично знаем местные цены. Делимся информацией и советами с вами. Узнайте, сколько стоит поесть в кафе, ресторанах, какие цены на рынках и в магазинах в 2021 году.

---

Наш отзыв поможет вам сориентироваться в ценах на еду на Пхукете, не переплачивать, вкусно и недорого питаться.

Курс валют: 1 тайский бат (THB) ≈ 2,2 RUB.

Найти тур →

Наш отзыв о ценах на еду

Когда мы приехали на Пхукет в первый раз, то в панике бегали по Патонгу в поисках дешевой еды. Мы в ужасе отскакивали от макашниц: цены на обычный падтай были почти в два раза выше! Хватались за сердце и думали, как не умереть с голоду на Пхукете при таких высоких ценах на еду. Наш бюджет тогда был скромный, цены сильно кусались и будущее рисовалось в мрачных красках.

Конечно, все это произошло на контрасте с ценами в Паттайе, Бангкоке и Краби. Если бы первым посещенным местом был Пхукет, мы бы не реагировали так остро.

Отдыхать на Пхукете во второй и третий раз было проще. Мы уже подстроились под местные цены и знали, где можно поесть недорого. Обеды в кафе и ресторанчиках, морепродукты, no limit по части фруктов — полноценный рацион при невысоких тратах.

Где дешевле всего на Пхукете

Сложно сказать, где на Пхукете самые низкие цены на еду. Многие туристы считают Патонг самым недорогим пляжем Пхукета, но это не так. В большинстве кафе и ресторанов Патонга цены на еду довольно высокие. Впрочем, и здесь можно недорого питаться — просто места знать надо. Это справедливо почти для любого пляжа.

На Кате, Камале, Кароне и Сурине цены на еду немного ниже, чем в Патонге. На более уединенных пляжах — как Банана бич, Парадайз или Най Харн — конкуренции нет, поэтому цены высокие. Равай и Чалонг — самые дешевые пляжи, но они «технические», и купаться там невозможно.

Дешево также в районе пляжа Най Янг.

Цены на еду на пляжах Пхукета в 2021 году

Рестораны. Цены в модных пляжных ресторанах на первой линии — самые высокие. Там стоит питаться, только если вы хотите устроить романтический вечер и встретить закат. Средний счет в таких заведениях обычно от 500฿ на человека.

Кафе. В заведениях попроще основное блюдо стоит 150-200฿. Впрочем, даже там можно недорого поесть, если взять рис или лапшу без мяса за 70-80฿. Располагаются они обычно через дорогу от пляжа.

Уличные кафе и фудкорты. Тут можно поесть по приемлемым ценам: основные блюда с мясом или морепродуктами стоят от 80฿! Правда, напитки — от 70฿. В таких кафе мы питались на Сурине и Кароне. Исключение — пляж Най Харн, где цены высокие везде.

Макашницы. По нашим наблюдениям, туристы на Патонге во время отдыха на пляже предпочитают не одеваться и не покидать пляж — и перекусывают в макашницах. Популярны фруктовые нарезки и мясо на гриле (от 50฿), жареная кукуруза (30-50฿), панкейки (50-80฿), мороженое.

Узнайте о лучших экскурсиях на Пхукете.

Цены в ресторанах Пхукета

В пляжных ресторанах средний счет от 500฿, подальше от берега — дешевле. В Патонге на второй линии в ресторанах цены от 150฿ за блюдо с морепродуктами. Том-ям от 120฿, рис в ананасе с морепродуктами — 150-200฿, падтай или жареный рис с мясом — от 80฿. Цены зависят от уровня заведения и сервиса.

Лучшие отели Пхукета →

Цены в уличных кафе

Если хотите недорого и вкусно питаться, выбирайте уличные кафе или фудкорты. Цены на основные блюда с мясом обычно от 70฿, супы — от 50฿. Морепродукты стоят дороже — от 90฿. Кокосы от 40฿.

В мобильных макашницах поесть можно еще дешевле: рис или лапша с мясом от 50฿, супы от 40฿. Мясо на гриле 10-50฿, сосиски 20฿. Но еду вам завернут с собой в пластиковую коробочку. С ней можно прийти на пляж — такие пикники очень любимы тайцами.

Туристы не очень доверяют макашницам. Мы слышали, как интересуются, безопасно ли есть с тележек. Отвечаем: безопасно! Ни разу не отравились.

Недорогие пляжные ларьки есть на Кате: кокосы от 30฿, шейки от 40฿, панкейки от 40฿ (при том, что на Патонге они стоят от 50฿).

Цены на ночных рынках в 2021 году

Ночные рынки — это царство еды и буйство ароматов. От разнообразия глаза разбегаются. Там тесно и жарко, но стоит потерпеть ради недорогой и вкусной еды. Хотите найти самые низкие цены на еду на Пхукете? Ищите рынки.

Цены на примере Патонга: панкейки с бананом и шоколадом стоят от 50฿, шейки от 40฿, падтай с морепродуктами — 60฿, рис или лапша с мясом от 50฿, мясо на гриле от 20-50฿ за штуку.

Рассказываем про ночные рынки Патонга: цены, адреса, часы работы, что купить.

Цены на еду в магазинах Пхукета

Цены в сетевых супермаркетах Пхукета везде статичные и не зависят от расположения. Часто проходят акции и скидки (1+1, 2+1, вечером дешевле готовая еда).

Популярен супермаркет Big C, где можно купить почти все. Мы там брали молочные продукты, выпечку, фрукты и иногда мясо. В Big C можно купить свежие морепродукты и попросить приготовить.

Цены в Big C (готовая еда и фрукты):

Продукты	Цена за кг / шт
лонган	65฿
мангостины	130฿
бананы	от 30฿
очищенный дуриан	900฿
питахайя	45฿
манго желтые (цена зависит от сорта)	50-200฿
свежевыжатые соки	от 45฿
лапша или рис	30฿
половина курицы	70฿
жареная рыба	от 50฿
круассаны	5-35฿
кусок пиццы	35฿

Маленькие супермаркеты FamilyMart и 7/11 на курортах находятся на каждом шагу. Там можно недорого перекусить сэндвичами (от 30฿), сосисками (20฿), йогуртами (15฿). Предупреждаем: сэндвичи крайне невкусные.

Узнайте: какие фрукты Таиланда самые вкусные >>

Где недорого поесть на Пхукете

Если уйти подальше от пляжа вглубь острова, можно найти недорогие заведения и питаться вполне бюджетно — как в Паттайе или Бангкоке. Мы знаем несколько мест, где недорого поесть на Пхукете.

Пхукет 2018, отзыв от туриста ostnkv на Туристер.Ру

6 февраля 2019 16:55 Пхукет — Таиланд Ноябрь 2018

Пхукет. День первый или Ригерша плохого не посоветует

Ехать отдыхать в Тайланд не хотелось. Первая поездка в Паттайю оставила нехорошие воспоминания. Коричневое море, похожие на детей кривоногие азиатские проституки, их клиенты — престарелые англосаксы с «печатью порока» на лице. Короче, прогулка по Волкинг стрит впечатление произвела отвратительное.

Добавьте сюда грязь, помойки, ни разу не мытые панорамные окна в отеле….

Но отдохнуть необходимо, а самый бюджетный вариант — Тайланд. «По совету друзей» выбрали первый отель на пляже Банг Тао — Мамайсон — малюсенький, тихий, с десяток номеров вокруг бассейна. Французские окна, невероятно удобные лежаки, пол минуты до пляжа.

Пляж Банг Тао, на удивление, оказался очень живописным. Это довольно большая бухта, ограниченная двумя гористыми мысами. На склонах симпатичные домики в национальном стиле. Много зелени, пальмы, магнолии, какие-то хвойники. Два лежака с зонтом 200 бат(400 руб). Когда солнце заползает на лежак, приходит радостно улыбающийся таец и переставляет зонт со словами «ноу сан из гуд», что бы это не значило. Море зеленоватое, прозрачное, изумительно теплое, не меньше 30 градусов. Мы пришли на пляж в самое жаркое время(проспали до часу дня, виноваты, конечно часы), но изнуряющей жары не наблюдалось. Часов в шесть вернулись домой и тут началось. «Во мраке молнии сверкали….» Пришлось сидя у бассейна есть манго с ананасом.

День второй. Царство безудержной лени

На сей раз встали рано, но только для того чтобы переместить тела из номера на пляж. Периодически просыпаясь, развлекались наблюдением местной фауной. Не часто встретишь на пляже такое количество больших собак. Все они ухоженные, упитанные, в ошейниках. Очень приветливые, не хуже их хозяев тайцев. Удивил петух. Такого знания русского языка от него не ожидали(см. видео).Ну ладно петух, но зачем пришли на пляж корова с теленком? Вопрос остается открытым. В небе в это время парила птица, сильно смахивающая на орла. Крылья сверху рыжие, снизу темно желтые, края их черные, похожие на четыре пальца. Голова и грудь почти белые. Главное — стиль полета типично орлиный — парит. Если орлы увлекаются рыбалкой, то это точно он.

Тем более, что так ничего и не поймал — любитель. Подводный мир разнообразием не баловал. Что-то незаметное чуть кусачее, да еще один раз рука скользнула по чему-то округлому и гладкому (если не лысый дайвер, то, наверное, медуза). Рыб не видно, хотя рыболовов хватает. Завершением зверошоу выступила огромная кукарача (около восьми см), обрушившаяся на нас с двери номера. Она испугалась не меньше нас, (хотя визжали громче мы) пролетела почти метр до соседней пальмы и удрала. Фотографироваться отказалась. Короче в зоопарк решили не ходить. Лучше на Симиланы поедем.

Пхукет. День третий

Поломанные планы лучше, чем поломанные ноги.

С утра план был — броситься навстечу опасностям и приключениям. Но рент байк в девять утра был еще закрыт. На ходу скорректировали план, и, впервые за поездку, пошли завтракать. Но все кафе тоже были закрыты. Пришлось идти купаться. Вдоль пляжа тянулась вереница — человек сто веселых тайцев, в одинаковых желтых футболках. Некоторые несли огромные черные мешки.

Замыкали шествие несколько человек постарше, в том числе и европейцы. На их футболках было написано „I am trash hero“(я герой мусора) . Эти люди каждые выходные убирают пляжи Пхукета (если верить тому, что написано на спинах их футболок).

Наконец, накупавшись и позавтракав, мы отправились за байком. Уже сам их вид насторожил — со всех сторон ободранные, местами продырявленные. Буквально 15 минут назад казалось, что сядем и без проблем поедем.

Говорят же, что на байке, как на велике, а Юра и в детстве на мопеде катался, и несколько лет назад у приятеля в гараже успешно пробовал. (Мне тогда попытка покататься стоила разбитой коленки и порванных джинсов) Минут пятнадцать мы оформляли все документы, вносили залог, меряли каски. Когда пришло время садиться в седло, я почувствовала, что делать этого не стоит. Зверь породы Honda бил копытом, всхрапывал и неприязненно косил на нас лиловым глазом. На перекрестке узких разбитых дорог, куда нам предстояло выехать, по- броуновски двигались грузовики, легковушки, мопеды, тук-туки, пешеходы. Бестактным намеком проехала скорая помощь. Посмотрев, как Юра пытается договорится со зверем, тайка несколько раз повторила: «Это очень опасно» . Потом извиняющимся тоном сказала, что байк она нам не даст, и что вот на прошлой неделе у нее брали байк, и умерли, и байк она нам не даст, извините. У меня прямо камень с души упал. Еще свежа в памяти собственная попытка покатать на байке на Филиппинах он едет сам по себе, а я пытаюсь ногой тормозить, вот тебе и как на велике. На сэкономленные 300 тугриков мы пообедали, поужинали и капитально затарились винчиком (бюджет 1500 тугриков) . Теперь, транжиря денежки, будем говорить:«Но на байке-то мы сэкономили!».
И главное — дети сиротками не остались.

Пхукет день четвертый
Симиланы

Хотели поехать на два дня, но в этом году таких туров нет хорошо, что вообще Симиланы открыты. Покупали у SeaStar. До порта добирались около двух часов. В порту нас сразу накормили завтраком (вполне приличным), выдали маски, ласты, полотенца и распределили по лодкам.

В лодке человек сорок. Условия не слишком комфортные — сидеть неудобно, тесновато, обзор плохой. Идти до островов около полутора часов. На островах четыре остановки. Две снорклинг, две пляж. На первый снорк спрыгнули одними из первых. Только успели отплыть на пару метров, как начал парковаться второй спидбот. Корма с четырьмя работающими моторами надвигается прямо на нас. Гиды машут руками — уплывайте, мол. Мы и уплываем, но скорости несопоставимы. В какой-то момент показалось, что улизнуть не удасться. Честно говоря, всерьез испугались. Однако обошлось. Послал господь.
Под водой кораллы образуют симпатичный рельеф, но красками не радуют. Рыб довольно много: попугаи, ангелы бабочки, немо даже наполеон. Короче, ничего необычного, но поплавать и понырять с ними в теплющей (29) воде очень приятно. Кроме того, повстречался нам косяк диковинных заморских рыб-китайцев. По словам ихтиологов, рыбы эти встречаются только в спасательных жилетах и всегда занимают весь предоставленный им (и всем остальным) объем.

А вот с пляжем не задалось. На первом нас кормили обедом. Логистика, как и во всей поездке, впечатлила. Тайцы ухитрились без очередей и задержек накормить полторы сотни человек. После еды все, как дураки, пошли купаться. Но нас то не обманешь! Мы нашли тропинку, которая петляя то вверх, то вниз через корни и камни(а на Симиланы пускают только босиком), вела на другую сторону острова. Пляж оказался живописным, народу на нем оказалось гораздо меньше. Пофотографировались, но времени на купание не осталось.

Десантирование на второй пляж, как выразился гид, оказалось «жестким» .Был отлив, волны, мутновато. Лодки парковались, как машины в Париже, расталкивая друг друга. Выгружались довольно далеко от берега, воды по пояс, под водой камни опять же волны и муть. Итог — коленка разбита, палец ушиблен, но фотоаппарат спасен.

Тайцы видимо этого и ждали, потому что помощь оказали молниеносно(см фото). Теперь можно было бы полюбоваться пляжем. Если бы не китайцы. Пытаешься снять пейзаж, а получается репортаж «тысяча китайцев снимает селфи на Симиланах».Честно говоря, и пейзаж то не крышесносительный.
В итоге — поездка доставила удовольствие, было весело. (Рассмешил гид, увлекающийся восточной медициной. У него такое своеобразное представление об анатомии человека! И такой английский! Как в советской школе…) Но рекомендовать ее мы бы не стали — цена значительно превышает качество, не безопасно, да и видали мы покрасивше))))).

Пхукет. День пятый
С утра отправились в поход на соседний пляж Сурин.

Идти около получаса, то вверх, то вниз, то по проезжей части. На Сурин 1 попасть не удалось, пускают только постояльцев двух отелей, там расположенных.

Сурин 2 оказался изумительным — белый песок,

лазурная вода, нависающие пальмы.

Просто картинка с рекламы турагентства.

С первого взгляда менее цивилизованный, чем наш Бангтау — нет лежаков, простенькие кафе с пластиковыми стульями

(дешевая уличная еда) . Зато есть спасатели. Пляж понравился больше, чем Симиланы. Народу мало, китайцев нет вообще.

Вернувшись на свой пляж увидели что агенство Корова-тур работает отлично — КОРОВА — ТУР ЭЛИТНЫЙ ОТДЫХ ДЛЯ РОГАТОГО СКОТА, ЛУЧШИЕ ПЛЯЖИ, НИКАКИХ БИФШТЕКСОВ.

Группа отдыхающих в рогатых купальниках прогуливалась по пляжу.

Официанты и собаки из соседнего кафе без успешно пытались их вразумить. Испортившаяся погода выгнала всех с пляжа, нас выгнали официанты. По питерским меркам погода была приемлемой переменная облочность, теплый ветер. Тайцы кричали ураган, шторм и уносили все с пляжа. Шторм не состоялся, но прилив сегодня могучий.

Пхукет. День седьмой. Пхукет — остров контрастов

Поменяли дислокацию. Сели в такси — и в путь — на Ката — Яй. Проезжая мимо Патонга, порадовались, что проезжаем. Само море красивое, но дорога крайне несимпатичная. Типичное азиатское нагромождение лавочек, кафешек, мастерских, гестов. Грязновато, бестолково, мало зелени, много народу.
Вдоль Карона пустовато. Опять порадовались. Однако когда навигатор сообщил, что мы приехали, не поверили. Наш замечательный отель расположен в тропическом саду, а не на уродливой торговой улице. Впервые фото на букинге не совпали с увиденным.

Отель — плохая тройка. До моря недалеко. Если перелезть через высокий забор. Если не перелезать, тоже недалеко. Если, конечно, по дороге увернешься от мопедов. Ближайший пляж Ката Яй неплохой, но Ката Ной получше, и народу на нем поменьше. От Бангтао, и тем более от Сурина местность отличается в худшую сторону: много народу, грязь, шум, запахи.

Но есть и плюсы — вкусная и относительно дешевая уличная еда.

Купили на рынке креветок, осьминогов и свинных ребрышек и с удовольствием поужинали на пляже.

Купленные на Сурине надуванки вечером на пляже отлично заменили диван, а закат — вечернее шоу.

Пхукет. День какой, неведомо…

Китайцев мы уже видели, поэтому на Пхи-Пхи решили не ездить. Поехали на остров Майтон(по версии агенства Honey Moon).
Дорога недлинная, приятная морская прогулка. Остров частный, кого попало не пускают. Нас-то пустили чудом — в последний момент сообразили шепнуть, что мы от Володи. Тут конечно они обрадовались, но за лежаки все равно пришлось заплатить. Пляж очень красивый, белый песок, бирюзовая вода, практически пустой — не все пароль знают. Вдоль пляжа тянется неплохой риф. На остове нам выдали секретный план действий. 1.с 10 до 10.30 поход на вью пойнт. Забегая вперед, скажу, что пошли туда только мы. Очень крутой подъем в гору, да и вью так себе.

Бабочки, правда, там в этом году уродились крупные, яркие (вкусные наверно).
2.с 11 до 13.00 Ланч
3.с 13.00 снорклинг
И Т. Д.
Долго гадали — почему снорклинг с 13? Рыб выпускают или риф надувают? Рискнули поплавать — ничего, все в порядке. Флейты стадами штук по 50 плавают. Клоун Немо в анемоне, все как положено. Оказывается, в 13 гид ведет пробравшихся туда немногочисленных китайцев на риф. Выглядит это так. Китайцам одевают гидрокостюмы, спасательные жилеты, шляпы с широкими полями, долго и мучительно приспосабливают на лица маски. Гид берет в руку веревку, на нее нанизывают 4 — 5 китайцев (для особо одаренных — пенопластовый плот с ручками на 4х китайцев). И вся эта конструкция посредством тяги одного гида плывет на риф. Метров 10 от берега, метров 5 глубины. Некоторых китайцев отрывало от процессии и прибивало течением к берегу. Интересно, что китайские дети играют на берегу тоже в полной амуниции(гидрашка, спасательный жилет, шляпа). В воду детей не пускают. Тренируют на берегу. Поэтому плавать над рифом можно практически в одиночестве.
Риф не слишком яркий, но достаточно живописный, рыб много. От пирса вдоль берега идет не слишком сильное течение, в нем приятно полетать (телевизор) . Риф сравним с египетским. Кроме привычных рыбок, попался НЕИЗВЕСТНЫЙ. Нечто, состоящее из ярко-синих лучей, обрамленных черной бахромой, то-ли росло, то-ли лежало на рифе. В бесплодных поисках мурены, я отплыла от пирса достаточно далеко. Взгляд в синьку, тень, характерный плавник — и я уже на всех парах несусь к берегу. Не сразу сообразила, что полуторометровая (да еще водой увеличенная) акулка, может, и сама меня боится.
Акула, однако, страха не выказала, вернулась, и нахально поплыла к берегу. Догнать ее и не получилось, за рыбой пришлось идти на рынок. День удался.

Пхукет. Достопримечательности

Еще раз убедились, что люди мы не пляжные. Корни, тихонечко врастающие в песок, навеяли тоску. Захотелось движения. Отправились в путь. Первым пунктом был вью пойнт на Карон и две Каты.

Вью добротный, обычный. Необычным было предложение сфотографироваться с орлами. Раньше мы их видели парящими над пляжем. И вот могучая птица сидит у тебя на плече, клекочет, расправляет крылья.
Чувствуешь себя повелителем птиц. Дальше были слоны.

На удивление низкорослые, коротконогие. Значительно меньше Шриланкийских, от этого не менее обаятельные. Чтобы наладить отношения со слоненком, купили ему бананов. Кто-нибудь слышал, как слоненки хрюкают? Забавно.
Дальше в программе было манки шоу. В ожидании его прогулялись по местам содержания манки. Железные ошейники, цепи, грустно. Однако, когда один из обезьян, сантиметров 40 в холке, решил на нас броситься, мы поняли, что цепи не лишние. Шоу короткое, но забавное.

После него отправились смотреть Большого Будду.
Ради него и поехали. Но ничего особенного не ожидали. Оказалось очень красиво, впечатляюще. Огромная (45 метров) беломраморная статуя на вершине горы, на фоне синего неба. Звучит буддийская музыка (мантры?). Вдоль главной лестницы сползают два изумительных белых змея- Нага, подозрительно похожих на майянского Кетцалькоатля. Тут же вспомнилась монголоидная голова из археологического музея Мехико. Вокруг
Будды несколько мирадору. Это не какой-то там вью пойнт, панорама действительно потрясающая. Времени на осмотр Будды нам отвели полчаса. (Не в пример меньше, чем на слонов и обезьян). Дальше мы отправились смотреть монастырь Ват Чалонг. В этом святилище в стеклянном шаре хранится берцовая кость Будды. Узреть эту святыню мы не успели, так как еще около Будды две наших соотечественницы потерялись безвозвратно и пока их искали(так и не нашли) подходы к святыне перекрыли. Не увидели — и ладно, мы до мощей не большие охотники. На всю жизнь хватило головы святой Екатерины в стеклянной банке (Сиенский собор, Италия).

А так комплекс очень красивый, с многочисленными статуями слонов и слонят вокруг. Любопытно было посмотреть, как гадают внутри одного из храмов. Два молодых тайца долго трясли пластиковые стаканы с палочками, пока одна не вываливалась, по номеру на ней они получали предсказание. Это не для туристов, так как все предсказания на тайском или китайском языке. Дальше по плану — фабрика меда, кешью и ночной рынок. Рынок забавный с огромным количеством непонятно из чего приготовленной еды. К примеру, разноцветные шарики диаметром около сантиметра, сваренные в кипятке. Попробовали шашлык из бананов, вкусно. Пить мохито за 40 бат (80 руб) не рискнули.

ИТОГИ (ПОЕЗДКИ)

Море отличное. Фрукты очень вкусные. Тайцы разные, на БангТау приветливые на Кате всякие. Природа изумительная. Грязь везде, в самых неожиданных местах. Еда вкусная. Ката Ной лучше Ката Яй. Банг тао лучше обеих Кат, Сурин рулит. Других пляжей мы не видели. Острова вокруг изумительные если там нет тысяч китайцев. Без байка в Тайланде делать нечего. Сезон сезоном, а дождь пойдет тогда когда он пойдет.

Пхукет. Аэропорт

Неожиданно в аэропорту оказалось много интересного. Для прохождения на паспортный контроль нужно было пройти по лентовому лабиринту мы естественно блуждать по пустому лабиринту не стали сократили путь и подлезли под ленту. Чуть не вызвали международный конфликт. Одна из четырех таек руководивших процесом страшно возмутилась, озлобилась начала выговаривать, что все пасажиры обязаны пройти весь этот пустой лабиринт. На вопрос зачем ответить не смогла, призадумалась, но не подобрела. Тайские пограничники не берут чаевых. На будках так и написано:«Please, no tips». Пока ждали посадку громкоговорители выкликали заблудившихся пассажиров, на чистейшем русском языке: «Пассажир Бутылочная Песка, пройдите на посадку». Бывают же имена на свете.

Теги: Самостоятельные путешествия

Пхукет 2019. Какие изменения на Пхукете будут в новом году

Каждый год мы выпускаем статьи об изменениях на лучших курортах Таиланда. Мы отдыхали на Пхукете и собрали некоторую информацию об острове. Рассказываем в этой статье, что нового на Пхукете появится в 2019 году.

Пляжи

На пляжах всё как обычно. Много туристов, много уличной еды, много шезлонгов с зонтиками, которые уже второй год не под запретом. Что безусловно гораздо лучше, чем жариться под палящим солнцем. Также на пляжах запрещено курить, для этого есть отдельные зоны в сторонке.

Ката Ной

Карон

Ката бич

Калим. В этом году искупались здесь первый раз

Патонг сейчас

Цены на лежаки в 2019 на Пхукете не поменяются — 100 бат

Можно разложиться на своем надувном матрасе или полотенце бесплатно. На большинстве пляжей разрешены свои зонтики

Актуальные цены на водные развлечения на Пхукете. Покататься на скутере или полетать на парашюте стоит 1500 бат (торг уместен)

Море на Пхукете как всегда голубого цвета, прозрачное, без мусора. Водичка теплая, можно барахтаться в свое удовольствие часами. Главное не жалеть солнцезащитного крема. Пхукет как был одним из лучших мест для пляжного отдыха в Таиланде, так им и остался, не сдавая позиции.

Пляж Януй

Закрытые пляжи и острова в 2019

• Пляж Лаем Сингх закрыт еще с прошлого года и до сих пор недоступен с суши. Сейчас проход к нему даже загородили дорожным ограждением. Возможно добраться только по воде, арендовав лодку.
• В 2019 году закрыта знаменитая «бухта, где снимали фильм Пляж» — Майя бэй на островах Пхи Пхи. Бухту закрыли от туристов и лодок для восстановления экосистемы. Недавно в бухте появились акулы, это добрый знак, природа восстанавливается. Что там творилось раньше можно посмотреть в этой статье.
• На Симиланах ввели ограничение на количество туристов (около 2000 чел в день). Также запретили оставаться на ночь в палатках. Причины те же, что и на Пхи Пхи.

Туристы

Русских туристов как всегда очень много. Гораздо больше, чем в Паттайе в этом сезоне. Самая популярная одежда у наших туристов — белая хлопковая майка с рукавами.

Кстати, мужчинам купаться в плавках сейчас считается дурным тоном. Носите шорты для плавания. И пожалуйста не ходите в трусах по городу до отеля

Кто бы что ни говорил, но наши русскоязычные туристы самые воспитанные. Гораздо лучше, чем шумные испанцы и крикливые китайцы. Китайских туристов, к слову, значительно поубавилось в сезоне 2018 — 2019, по сравнению с прошедшими двумя годами. На радость многим отдыхающим, кто их не переносит.

Про высокие цены на Пхукете

Все слышали, что на Пхукете дорого. Отчасти это так и есть. И дороже всего почему-то на Патонге. В целом, цены на Пхукете остаются неизменными уже много лет на еду, массаж, проезд. На некоторые вещи цены не отличаются от Паттайи и остального Таиланда. Но что-то стоит прям ощутимо дороже.

Уличная еда почти сравняла цены с едой в кафе

Цены на Патонге для примера

• Куриные бедра из макашницы стоят от 50 бат, вместо стандартных 30 бат.
• Самый простой блинчик с бананом стоит от 60 бат и выше (обычно 30-40).
• Тайское фруктовое мороженое от 80-100 бат
• Смузи, фруктовые шейки от 60 бат (обычно 25-30)
• Нарезки фруктов, которые везде продаются по 20-40 бат, тут стоят 80-150 бат. Причем, не важно, на пляже ты их покупаешь, где все всегда подороже или на дороге, вдалеке от моря.
• Цены в кафе вроде бы не поменялись. Все также можно покушать на 400-500 бат вдвоем

График стоимости туров на Пхукет

Где дешевле поесть на Патонге

Удивительно, но на Патонге самые высокие цены в уличных лотках на второй улице от моря. А возле пляжа наоборот все гораздо дешевле. Приходите в северный конец Патонга, тут полно тележек с едой, где можно покушать вдвоем на 200-300 бат.

Поели на асфальте из передвижной тележки на 250 бат

Плотно покушать уличной еды вместе с напитками в макашнице на Пхукете теперь будет стоить примерно столько же, сколько и в кафе.

Новый торговый комплекс Централ Пхукет

Недавно открыли новый ТЦ Central Phuket в Пхукет Тауне возле Централ Фестиваля. Шоппинг молл потрясающий, обязательно стоит съездить.

Новый магазин европейских продуктов Фудфаранг

Магазин Food For Foreigners на Пхукете начал работу совсем недавно. Здесь можно купить сыры по низкой цене, выбор большой, а также вареники, пельмени и некоторые товары, которых нет в продаже в магазине Вилла Маркет. Гречка, к сожалению не продается (её можно купить тут). Магазин открыл англичанин, а не русские, поэтому о гречке не позаботились. Находится в Чалонге. На карте.

Кальянная на Пхукете — Чайхана

У туристов всегда была проблема, где покурить кальян на Пхукете. В 2019 году открывается русская кальянная «Чайхана». Находится на Патонге, на 3-й улице, недалеко от ТЦ Джангцейлон. В кафе играет русская музыка, караоке и самое главное — кальяны от 600 бат. Недорого, особенно, если собираться компанией. На карте.

Новые Смарт Басы из аэропорта и между пляжами

На Пхукете в 2019 году вы сможете пользоваться новыми автобусами. Сейчас они уже ходят вовсю. Несколько лет ждали, когда же запустят и вот, свершилось. Теперь вы сможете перемещаться между пляжами за 50 бат. Или поехать в аэропорт за 170.

Все отлично, на первый взгляд, но без сложностей не обошлось. Подробнее читайте здесь.

Проезд на автобусе до бас стейшен

Теперь на общественном транспорте можно доехать не только до улицы Ранонг в Пхукет-Тауне, но и до автобусной станции Phuket bus terminal 1. Например, автобус из Патонга за 40 бат с человека довезет до старого автовокзала. Раньше такой опции не было. Мелочь, а приятно. Уточняйте у водителя.

Пробки на Пхукете растут

Когда на Пхукете строились дороги, явно никто не рассчитывал на такое количество транспорта, особенно автомобильного. Пробки уже с раннего утра. Минивенов стало еще больше в связи с увеличением туристического потока.

Минибас — самый популярный тип автомобиля на Пхукете

В некоторых районах дороги узкие и гулять на Пхукете вне пляжной набережной то еще «наслаждение». Только и успеваешь уворачиваться от минивенов, развозящих туристов по отелям после экскурсий.

Тоннель под кольцом Чалонга еще не построен. Там до сих скапливается пробка в любое время суток.

Про тайфун на Пхукете

В начале января в Таиланде проходил тайфун «Пабук». С 4 по 6 января 2019 года был ветер, дождь и волны. Туристы не купались в море и не выходили на морские экскурсии в эти дни. Тайфун прошел в стороне от Пхукета. Никаких разрушений и жертв не было. Эвакуация не проводилась.

Наши СМИ как всегда все преувеличили в 10-кратном размере. Такое природное явления бывает почти каждый год в Таиланде. Паниковать и отменять поездку точно не стоит, особенно из-за шторма, который уже давно закончился.

Смотрите свежее видео с Пхукета

Так сейчас выглядит пляж Патонг в начале высокого сезона:

Вот и все актуальные новости на Пхукете

Изменения произошли в большей степени в лучшую сторону, хоть и не все

Делитесь своими наблюдениями, что еще на ваш взгляд поменялось на острове?

Недорогие отели на Пхукете

Подборка недорогих отелей с хорошими отзывами по всем основным пляжам острова:

• The Best House — Карон
• Pure & Pam Village — Ката
• Nailons Hotel — Патонг
• Palm Oasis Boutique Hotel — Най Харн
• Thai Kamala Village Phuket — Камала
• Baan Chayna Lounge Resort — Бангтао

Полезные статьи

Как мы готовимся к поездке

• Покупаем туры на Travelata
• Билеты ищем на Aviasales
• Снимаем отели через Booking, а квартиры на Суточно. ру
• Делаем страховку на Cherehapa
• Трансфер из аэропорта через сайт Kiwitaxi
• Карта с кэшбеком для путешествий ALL Airlines

Сколько стоит еда, питание, цены на еду в Пхукете в 2017 году

Многочисленным российским туристам мало дела до того, какое государственное устройство в Таиланде, а какие цены на питание в Пхукете – эта информация нужна людям с разным достатком.

Для общего развития сообщаем, что государственное устройство в Таиланде —  Конституционная монархия, официальное название государства – Королевство Таиланд.

Национальной валютой является бат (THB) . Официального курса обмена бата на рубль не существует, операцию нужно проводить через доллары США, которые надо класть на дорожные чеки и их менять в Таиланде.

Цены в Пхукете на еду в 2017 году

Многочисленные ресторанчики предлагают туристам плотно перекусить по таким ценам (THB):

• Супы — от 130;
• Рыба, приготовленная у вас на глазах, с овощами – 270;
• «Солидный» стейк с овощами – 310;
• Рис с морепродуктам в ананасе – от 110;
• Жареные креветки с гарниром – от 70;
• Рис с овощами – 55;
• Пицца – от 220;
• Большой салат с «дарами моря» — от 90;
• Банановые блинчики (порция) – от 70;
• Жареные овощи с орешками кешью – от 90.

Как видно из меню, российским туристам не придется «давиться» омлетам или жареной картошкой. Из привычных блюд, предлагаемых в кафе Пхукента, только различные пиццы, но аналогичной начинки в этих «итальянских изобретениях» точно в российских «бистро» нет.

Цены в Тайланде на Пхукете на еду, продаваемую в супермаркетах (USA):

• Молоко (л) – 1,45;
• Рис (кг) – 1,25;
• Куриная грудка – 3,07;
• Твердый сыр (местный) – 14,51;
• Яйца (12 шт) – 1,75;
• Яблоки – 2,64;
• Апельсины – 2,11;
• Картофель – 1,62;
• Помидоры – 1,35;
• Лук репчатый – 1,85;
• Лук парей – 1,74;
• Вода питьевая 1,5 – 0,52;
• Вино 0,75 – 16,11;
• Местное пиво 0,5 – 1,28;
• Импортное пиво 0,33 – 2,74;
• Пачка сигарет «Мальборо» — 2,84.

На данный момент официальный курс обмена бата на доллар США: за

USA дают 36 THB.

Цены на Пхукете в 2017 году на еду: макашницы

Испытывать туристам долго чувство года в Пхукете не дадут уличные торговцы, которые возят еду на передвижных тележках (макашницах) в любое время дня и ночи. То есть, если вы проснулись ночью и захотели перекусить, вам нужно будет «только свиснуть». Какое меню вам предложат?

От вегетарианских блюд (рис с овощами у них есть всегда), до «разносолов» с различными видами мяса и морепродуктов. Стандартный набор сытного (что у вас: обед/ужин/ранний завтрак/ночные посиделки?) меню стоит от 50 бат на человека. Делим на 36 батов и получаем «смешные деньги». И за всем этим изобилием не нужно бегать по городу сломя голову.

Вообще – то тайцы (аборигены) очень приветливые люди и в плане коммуникации проблемы с ними могут возникнуть только у людей, которые сами себя не любят «сто раз в день».

То, с каким видом вас будут обслуживать, делает цены на Пхукете на еду еще меньшими (приятно отдавать свои деньги радостным людям, а не тем, которые смотрят на тебя «из — под лба»).

Возможно, последнее утверждение и спорное и мы на нем не настаиваем. За ваши отзывы об отдыхе в Таиланде, ценах на продукты питания в Пхукете, которые оставите в «Контактах» на нашем интернет – ресурсе, мы искренне благодарны всем неравнодушным людям.

Надеемся, что российские граждане, собирающиеся провести отдых в Таиланде, нашли на нашем интернет – ресурсе информацию о том, сколько стоит еда в Пхукете в 2017 году.

Со своей стороны ответственно заявляем, что прочитанная вами информация является 100% правдивой, в том числе, что Таиланд является королевством.

В наш «век всемирной демократии» непривычно слышать/читать слово «королевство» в отношение государственного образования.

Andaman Seaview Гостиница (Пхукет, Тайланд)

Džardžisas

---

Phuket

Остров Пхукет – одна из южный провинций Таиланда и крупнейший остров страны, расположенный в Андаманском море. В XVII в. за привилегию торговли с островом, где были крупные залежи олова, боролись голландцы, англичане и французы. В конце XVIII в. остров безуспешно пытались захватить бирманцы. Власти Таиланда контролировали центральную и северную части острова, а южную сдавали в аренду европейцам, которые добывали здесь олово. На Пхукетe поселились многочисленные европейцы, поэтому местные власти решили отдать власть на острове французам.

Прилетевших на Пхукет в первую очередь поражает влажность, уровень которой здесь выше, чем на материковом Таиланде. Туристов очаровывает потрясающий ландшафт, красивые закаты, теплое синее море, мелкий белый песок, пальмы, гостеприимство тайцев… Это отличное место для любителей водного спорта: подводное плавание, парусный спорт, прогулки на яхтах, кораблях, парусных лодках, каноэ. Желающие могут поиграть в гольф, полетать на дельтаплане, расслабиться в SPA-центре или наслаждаться массажем прямо на пляже. Пхукет – это остров не только для любителей активного отдыха, но и для любознательных. Буддистские храмы, китайские пагоды, мусульманские мечети свидетельствуют о многокультурном прошлом острова. Не удивительно, что Пхукет – одно из самых популярных мест отдыха в Азии. Здесь есть что предложить и семьям с детьми, и молодежи, ищущей развлечений, и молодоженам, ищущим романтики и уединения. ..

Песчаные пляжи раскинулись в западной части острова. Самое любимое туристами место острова – длинный и широкий пляж Patong. Здесь сотни ресторанов, баров, дискотек, много недорогих магазинов, которые работают допоздна. Больше всего развлечений в районе аллеи Bangla (Soi Bangla).

Поверхность острова гористая. Вершина Mai Thao Sip Song («Двенадцать») расположена на высоте 529 м над уровнем моря. Более половины территории острова занимают леса, каучуковые и пальмовые плантации. В горных северных районах – охраняемая территория джунглей. В национальном парке Sirinat на северо-западе находится охраняемый пляж Nai Yang, где откладывают яйца морские черепахи

Раньше на Пхукете обитало много диких слонов. Прирученные слоны были незаменимыми помощниками при перевозке бревен, сплаве леса. В 1989 г., после того, как был наложен запрет на выполнение слонами подобных работ, безработным прирученным животным нашли место в туристическом бизнесе Таиланда. В Пхукетe много лагерей, где предлагается путешествие на каучуковые плантации и джунгли, сидя на слоне.

Близ Пхукета раскинулись многочисленные островки, до которых можно быстро добраться на корабле. Один из самых известных – остров Phi Phi. Это визитная карточка Таиланда – пляж с белым песком, грандиозные скалы, вода бирюзового цвета… Пляж приобрел большую популярность после того, как здесь снялся фильм Danny Boyle’а «Пляж» („The Beach“) с Леонардо ди Каприо, и все увидели великолепную природу этого места. Популярное развлечение здесь — мелководное и глубоководное подводное плавание. Аквалангистов привлекают и расположенные на северо-западе острова Similan. На Kho Similan нет шезлонгов и шумных отдыхающих, а прозрачная синяя вода скрывает сказочные чудеса подводного мира.

Еще один остров — Ko Khao Phing Kan – стал популярным благодаря снятому здесь в 1974 г. фильму «Человек с золотым оружием» („The Man With the Golden Gun”). В этом фильме Джеймс Бонд (исп. Роджер Мур) прибывает на Восток в поисках злодея Скамаранги, который скрывается на отдаленном острове. Отличительная черта острова – возвышающаяся вблизи одинокая скала Ko Tapu. Теперь туристы, гостящие на Пхукетe, по заливу Phang Na на лодках прибывают на остров Ko Khao Phing Kan, где своими глазами могут увидеть места, заворожившие весь мир.

Одно из самых популярных развлечений для отдыхающих на Пхукетe, – парк FantaSea. В этом парке национальные традиции Таиланда соединены с современными технологиями и спецэффектами. Парк известен грандиозными представлениями в стиле Лас-Вегаса. Парковый комплекс предлагает самые разнообразные аттракционы – посетители могут сделать покупки в Carnivall Village, где несколько десятков магазинов предлагают оригинальные шелковые, керамические, ювелирные изделия и другие сувениры. В золотом павильоне над водами озера находится ресторан на 400 мест, предлагающий великолепные блюда тайской и европейской кухни.

ПРИРУЧИЛИ КРАБА НА ОДНОМ БЛОКЕ В ОКЕАНЕ МАЙНКРАФТ!

Tartabayka GO2 timer siden

3:53 А ВОТ И ЧПЭК😂

Міха Носенко2 timer siden

Де хурейд

Катя Чекмарева2 timer siden

Сделайте мост на остров

— sk1nz2 timer siden

удали канал, это кринж, эдисон скатился, а его фанаты — дети

serii frunza2 timer siden

Dacă nu ști Edison poți traduucibcu ,,translator,,

Anya2 timer siden

Круто

Ramembo2 timer siden

Вы знали что так будет я да

Никита Вокуев2 timer siden

3:52 Жиза

Sasha kitty cat2 timer siden

И что давай

comm lol2 timer siden

Топ як завжди лайк якщо сгодин

serii frunza2 timer siden

Pînza pentru ce puteți să faceți blocuri de blană și puteți să faceți paturi

Назар Царь2 timer siden

жалко артурчика((

OlerGer2 timer siden

Я один не понемаю что теню праизашло то

Валерий Шаталов2 timer siden

RAAAAAAAFT

читер7772 timer siden

Эд ты назвал гуся Никиту я Никита!!

Rano Boltaeva2 timer siden

Эдисон Мне очень нравится эта рубрика можешь её пожалуйста почаще снимать я твоя давняя подписчица пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста

Tэмп2 timer siden

эд шерсть можно зделать из ниток залайкайте чтоб эд заметил

Sasha muzishaa2 timer siden

Ты херейду обещал что в новом обновление ты начнёшь новый сезон выживания, И ГДЕ ОН😠😠😠

Вячеслав Селивёрстов2 timer siden

Я не Гус

DREECOV2912 timer siden

Почему вы не можете сделать из нити в шерсть

Валёк2 timer siden

Эд врятли ты увидеш мой комментарий я посмотрел твоё первое ведио маинкравт но покимоны вибирают тебя у тебя там такой голос ты мой любимый ютубер у тя там голос какбутто ты там язык прекусил

Barsbek Baatyrbekov2 timer siden

Эдисон утебя дафига железа тебе не надо было давать нагрудник ты сам мог сделать

Maks Reet2 timer siden

Хахахаха всмысле плот атплывает

Twisti Twik GM2 timer siden

Я который Никита 🗿

ㄈㄕㄐㄘㄒㄇㄥ2 timer siden

Кому нравится эта рубрика ставит лайки!!!

хрумка ТВ2 timer siden

Как вам теперь обратно добраться

Barsbek Baatyrbekov2 timer siden

Эдисон из нити можно делать шерсть из персти можно делать кравати

егор GAMES 2282 timer siden

Эдичка:Я грибочек меня не видно. . Хирейд: ты не грибочек ты дибелёчек

ярик фреш2 timer siden

Не советую строиться на острове!!! Он пропадёт и на экране появиться надпись: вы нашли остров!!!

Liza Ку2 timer siden

Эд прошу начни снимать рублику «Попали в закулисье Майнкравт»

Daniels Palatkins2 timer siden

Как карту скачать скажите пожалуйста

Витя2 timer siden

На острове есть паутина если её сломать можно получить нить а из нити можно сделать шерсть а из шерсти и досок можно сделать кравать

ᴿ᭄Erͥroͣrͫ_gerl2 timer siden

Интересный факт:Белый гусь это гусиха она меньше а Эд и другие делают из него пацана и она не шипаеться а коричневый гусь да!!!!)))))))))

Анастасия Дембицкая2 timer siden

можно из нитк сделоть шерсть

Леокрафт2 timer siden

Эд из паутины выпадает нити и из нити можно скрафтить шерсть

_4ebyrek_2 timer siden

некоторые не знают но было такая игра про выжа на полду вот эд ее и записывал это еще тогда где то 2019 вот это очень похожая рубрика всем удачи

Nikitka2 timer siden

3:54 то самое чувство когда ты Никита:-D

Gul2 timer siden

Херейд в точку попал прям стих: Тимоха лох, от гуся сдох🦈 моглибы ещё сказать сосиска акулистка😂

boMoto FCh2 timer siden

Єдисон я знаю про херейда Он не максве он другой ютубере /ифармация_1 и 2 он его свой канал єсть! Ище поєщу ифармацию.

Narguza Hudaynazarova2 timer siden

Едисон у тебя есть столько времени но ты не выпускаешь много роликов за один день

Никита Бондаренко2 timer siden

Оооо эд я тоже Никита

Kakachi_ Xatake Maks2 timer siden

Было бы круто если бы вы построили дом на дереве,ли у каждого был свой дом типа вигвам на дереве

ɢɴᴏᴍɪᴋ QwQ2 timer siden

Специальный факт для Нугзарчика: Крабовые палочки делаются не из краба🦀

_kacktus_2 timer siden

НОМЕР ОДИН В ТРЕНДАХ, РЕБЯТА, ОДИИИИИИН, Я В ШОКЕ, В ПОЛНОМ

Алиса Ершова2 timer siden

Эдисон можешь мне пожалуйста 6 декабря передать привет и поздравления на день рождения? Пожалуйсто🥺

nepexx YT2 timer siden

Эд зделай ферму крабов!!!!! Все пролайкайте штоб эд увыдел!!!!!

Диана Максименко2 timer siden

А где наше любимое (ХХХХХХХХХХАААААААААРРРРРРРРРДДДДДДДДДККККККККООООООРРРР)

Костя’блин Лд2 timer siden

4 нити и можно сделать блок шерсти

Кайрат Шарипов2 timer siden

Ты что как ты без плота это же выживание на ПЛОТЕЕЕЕ

Анастасия Камнева2 timer siden

Эд: не трогай Петю и его девушку Серёжу🤣

Elly2 timer siden

Неожиданно

Максим Алешин2 timer siden

Весь день от первого лица ты же делал на день рождение да да ну вот го на новый год.

Volodarrr2 timer siden

я один непонимаю кто сосина а кто сосиска?

Сивилия Кузуб2 timer siden

Артура верните!!!😍😂

сонька РУЛИТ2 timer siden

Проду жадному народу

Артур Крипак2 timer siden

Херейд я Артур

AzukaPts2 timer siden

Факт: Эд теперь каждую серию говорит «честно сказать»

Сергей Кузнецов2 timer siden

Я знала что плот отплывёт

Артур Крипак2 timer siden

Я Артур

Татьяна Романова2 timer siden

Спасибо большое! Я думаю это очень интересно всем зрителям и смешно💕

Rustam Slavska2 timer siden

ЕД Стелайя пж Твой дом Етай рубрике Болже

Ромашечка Olia2 timer siden

Ед можна просто мечом зрезать паутину и зделать шерсть,ну а потом и кровати.залайкайте что-Ед заметил

Sofa Bois2 timer siden

Єд , у вас єсть ніткі з каторих можна зделать шерсть.

Андрей2 timer siden

Топ

Алексей Кузнецов2 timer siden

А вот Херейд в рифму сказал когда они разговаривали с Эдом

Светлана Волкова2 timer siden

Эд можно делать блок шерсти из ниток

Uiol AVla2 timer siden

Блин артурчика жалко эд

вика2 timer siden

Требую новую серию

Марія Медведкова2 timer siden

Скажите пожалуйста карту на какой они играют Очень хочу поиграть с друзьями🥲

настя2 timer siden

Ед мне нравитса твої ролики на плоту🙂

Leuse2 timer siden

Меня в начале приютили а потом меня эд убил😂

Ксения Колодеева2 timer siden

Можно больше ету рубрику пж!

Ника Куроженко2 timer siden

эд ящики когда закрываешь то другие в него зайти не могут

Домашний Липтон2 timer siden

Пестики тычинки:D

Сергей Афанасьев2 timer siden

?

🧸Roblox_Stories🧸2 timer siden

Добавьте Катю пж

Сергей Афанасьев2 timer siden

Когда будет новая серия снайперов

Анастасія Савченка2 timer siden

أعشقك يا إديسان

Сёма Пинаев2 timer siden

Эдисон сделай город на полоду паже🥺

Mrs Varenik2 timer siden

Эд пересмотрел губку боба

Олеся Бессмертная2 timer siden

Интересный факт. Эдисон создал канал когда я родился

~Эля Wolf~2 timer siden

Ещё!!!!!!! АГРЕССИВНО ТРЕБУЮ!!!!!!!!!

valentina varzonova2 timer siden

Я Никита ахахах0а

Павел Brun2 timer siden

сбрей усы свои, выглядит нелепо с контентом 6+

Hdofj Hroeidhe2 timer siden

Передай херейду привет

Мойша2 timer siden

подпишись если любишь кушатьOwO

Hdofj Hroeidhe2 timer siden

Меня тоже зовут Артур

Юля Чеченева2 timer siden

Интересный факт:этот факт не интересен

госпожа плакса.2 timer siden

верните Артура!!!!!

лаборатория Джамшута2 timer siden

Эдисон верни карася в команду .

Анна Jatarimf2 timer siden

Как никто из них не смог додуматься забрать оттуда нити?! Объясняю: можно сломать паутину, а из паутины выпадает, нить, а из четырех нитей, можно, скрафтить шерсть, а из шерсти делается кровать.

Alice_latte2 timer siden

А ведь только единицы помнят рубрику в Жопосливке 🥺🤧 Как же я хочю чтобы эту рубрику возобновили 😔

Юлия Стекачева2 timer siden

Я люблю твои ролики

Юлия Стекачева2 timer siden

Эд я Никита

Максим Алешин2 timer siden

Эд сними весь день от первого лица пооожалууйстааа.!!!!?

Saglana S_N2 timer siden

Ну а хотяяяяя я не знаю 𓃒

Владислав Мелиневский2 timer siden

Эд можно путешествовать по плоту и находить острова!😜

Полное руководство — Travellennial

Жизнь в Таиланде на 650 долларов в месяц

Я отслеживал все свои расходы 30 дней подряд и записывал все, что я потратил. Ниже приводится полная разбивка стоимости моей жизни в Таиланде.

Примечание. Я живу на Пхукете, большом острове на юге Таиланда — в самой дорогой провинции Таиланда. Несомненно, можно было бы жить даже дешевле в другой части Таиланда, особенно на севере, в районе Чиангмая. В настоящее время я работаю учителем, и мой работодатель предоставляет мне базовую медицинскую страховку от несчастных случаев на мотоцикле и болезней, поэтому туристическая страховка не включена в это руководство. Также в этом справочнике не учитывается стоимость проходов по визе.

Любой, кто исследовал или хотел путешествовать по Юго-Восточной Азии, несомненно, знает о низкой стоимости жизни в Таиланде и соседних с ним странах. Помимо еды, культуры и истории региона, часть привлекательности путешествий по ЮВА состоит в том, чтобы жить хорошо за небольшую часть того, что стоит жить в США, Европе или Австралии.На третьем месяце жизни в Таиланде я решил выяснить, насколько я живу на самом деле, и посмотреть, сколько я трачу в конкретный месяц.

Я отслеживал свои расходы 30 дней подряд и записывал все, на что тратил деньги, в небольшой блокнот. Я решил, что третий месяц — это справедливая оценка моих средних расходов. Первые два месяца здесь мне приходилось покупать разные вещи, которые мне были нужны, и я соглашался почти на каждую возможность, которая открывалась с друзьями. Но теперь, когда я освоился здесь, кажется вероятным, что мои расходы будут оставаться примерно такими же от месяца к месяцу.

В этом путеводителе по стоимости жизни я расскажу, сколько я потратил на еду (походы куда-нибудь поесть), продукты, транспорт, развлечения, пиво и другие общие вещи в течение этого месяца.

Продукты питания

Я начинаю с еды, потому что это одна из лучших вещей в жизни в Таиланде. Стандартная тайская еда обычно стоит около 60 бат (1,68 доллара) и включает рис, мясо, овощи, а иногда и яичницу или небольшую тарелку супа в зависимости от блюда.Если вы постоянно едите тайскую кухню, вы легко можете потратить на еду 200 бат (<6 долларов США) в день. Я стараюсь, чтобы стоимость еды не превышала 50-80 бат, и несколько раз в неделю я трачу деньги на что-нибудь более дорогое, например карри на Пенанге (120 бат) или западную еду, например пиццу (~ 200 бат).

В течение этого месяца я 79 раз ходил поесть и заплатил в общей сложности 6 395 бат (180 долларов). Здесь мои самые большие расходы на еду, но я ем как минимум 3 раза в день и каждый раз ем вне дома (хотя иногда по утрам я ем просто хлопья или овсяные хлопья на завтрак).

Плюсов этого образа жизни:

• Вкусная еда, которую мне не нужно было готовить
• Постоянно пробовать новые места, где можно поесть
• Никогда не мыть посуду

Минусы:

• Труднее есть здоровую пищу, когда ее готовят не вы.
• Иногда я не могу найти заведение, которое выглядело бы аппетитно, и некоторое время бродил по нему
• Я люблю готовить и иногда скучаю по нему

Примеры блюд, которые я регулярно ем:

Тушеная свиная ножка (кха му), хрустящая свиная грудинка (му кроб), капуста и рис.Невероятно вкусно. 90 бат (2,50 доллара). Као соя с добавлением курицы. 60 бат (1,68 доллара). И латте за 50 бат. Жареная утка, хрустящая свинина и красная свинина с рисом. 60 бат (1,68 доллара)

Общие расходы на питание (питание вне дома): 6395 бат = 180 долларов

Продукты питания (бакалея)

Большая часть моих денег, потраченных на продукты, пошла на воду, фрукты, хлопья и молоко, орехи и арахисовое масло. Поскольку в моей квартире нет средств для приготовления домашней еды, мои походы за продуктами были довольно простыми и понятными.Я потратил всего 1969 бат (55 долларов) на продукты в месяц.

Чтобы разбить это на более подробные сведения, я потратил 409 бат на воду в бутылках (здесь я не пью воду из-под крана), 205 бат на фрукты и 1355 бат на все продукты для завтрака, упомянутые выше (и несколько банок арахисового масла. ).

Вот более подробная разбивка того, сколько стоят типичные продукты в супермаркете.

Общие расходы на питание (продукты): 1969 бат = 56 долларов США

Корпус

Цены на жилье могут довольно сильно варьироваться в зависимости от местоположения, но здесь, на Пхукете, есть красивые кондоминиумы в многоэтажных комплексах за 8000 — 11000 бат (225-310 долларов) в месяц.

Кондо за 10 000 бат (280 долларов США) в месяц — Пхукет, Таиланд

Помимо 8 000–11 000 бат за аренду, вам придется заплатить за электричество, воду и Интернет (что, вероятно, будет стоить около 2 000 бат). Для таких кондоминиумов обычно требуется минимум 6 месяцев при аренде, а для некоторых требуется год, и вам придется внести залог в размере 1-2 месяцев. Если вы заключите помесячный контракт, ваша ежемесячная ставка будет выше. С учетом сказанного, ваши общие расходы на жилье для места, подобного тому, что изображено справа, вероятно, будут стоить от 10 000 до 13 000 бат в месяц (280 — 365 долларов США).

Маленькая простая кухня в кондоминиуме — Пхукет, Таиланд.

Кроме того, квартиры в этих больших комплексах обычно имеют бассейн и фитнес-центр с бесплатным доступом для жителей. Квартиры по указанной выше цене обычно представляют собой одноместные комнаты, иногда с раздвижной перегородкой, отделяющей спальню от гостиной. Кондиционеры всегда включены (если нет, ищите в другом месте). Они должны включать небольшую кухню, отдельную ванную комнату и балкон. Кухни просты по сравнению с западными стандартами, но обычно они включают в себя микроволновую печь, электрический чайник, плиту или кухонную плиту, раковину, холодильник среднего размера и, возможно, тостер.

Базовый корпус

В качестве альтернативы, если вы не можете позволить себе потратить эту сумму на аренду, или если вы просто хотите жить в более простом жилье и отказаться от некоторых вещей (а именно, кухни), вы можете найти хорошие студии за 5000-7000 бат. (140–195 долларов). Я выбрал этот путь, так как предпочитаю сэкономить.

Вот простая, минималистичная квартира-студия за 5 000–6 000 бат. В нем нет кухни или много места для хранения вещей, но у меня их немного, так что это не проблема.

Простая, дешевая однокомнатная квартира. Включает двуспальную кровать, кондиционер, телевизор, шкаф, полки, тумбочку, балкон.

В разбивке по расходам на жилье:

5000 бат за аренду = 140

$

1900 бат за коммунальные услуги = 53

$

Общая стоимость жилья: 6900 бат = 193 долларов США

Транспорт — Прокат мотоциклов

Самый распространенный вид транспорта в Таиланде — мотоцикл. Если до приезда в Таиланд вы никогда раньше не ездили на мотоцикле, вы сразу впишетесь. Я никогда в жизни не водил и даже не ездил на мотоцикле до того, как приехал сюда, и я взял его напрокат на третий день. И я люблю это. Все, кого я здесь знаю, ездят на мотоциклах, и дороги забиты ими. Сначала может быть невероятно устрашающе выехать на оживленную дорогу, где почти нет правил дорожного движения, но вы можете получить подсказку, наблюдая за тайскими водителями, а затем имитируя то, что они делают.

В любом случае, если вы собираетесь остаться в Таиланде надолго или хотя бы на несколько месяцев, вам следует подумать о помесячной аренде мотоцикла.Это особенно верно для большого острова, такого как Пхукет, но в таком плотном городе, как Бангкок, я слышал, что мотоцикл не нужен). Стоимость аренды мотоцикла колеблется от 2200 до 2500 бат (61–70 долларов) в месяц, включая аренду шлема. Если ваш шлем представляет собой хрупкий кусок пластика, как и многие другие, подумайте о приобретении более защитного и надежного шлема.

Кроме того, страхование мотоциклов здесь не требуется по закону, как в США, но если вы берете велосипед напрокат и повредили его, будьте готовы оплатить ремонт.

За свой мотоцикл я плачу 2500 бат в месяц. Это Honda Click 125i, я арендую ее у друга. Это еще и автоматическая коробка передач, поэтому научиться управлять ею было довольно просто.

Мотоцикл Honda Click 125i

Что касается бензина, то моя общая стоимость за месяц составила 410 бат (12 долларов). Я наполнял бак 9 раз в течение месяца, то есть в среднем примерно два раза в неделю. Это почти не расходы, но я все же хотел включить их.

Еще я пару раз брал такси, которое мне обошлось в 200 бат (<6 долларов).

В разбивке по транспортным расходам:

Прокат мотоцикла — 2500 бат = 70 $

Газ — 410 бат = 12

$

Cab — 200 бат = 6

$

Итого транспортные расходы: 3110 бат = 88 долларов США

Развлечения

Это широкая категория, которая может сильно варьироваться от человека к человеку, поскольку полностью зависит от привычек и предпочтений человека. Мне нравятся бесплатные или очень дешевые хобби, такие как чтение, походы, тренировки и плавание, так что это небольшие расходы для меня. Кроме того, хотя я могу жить там, где в Таиланде самая высокая стоимость жизни, меня окружают различные занятия. И я не больше 20-30 минут на мотоцикле до пляжа, где я могу взять напрокат доску для серфинга на час или два (150-250 бат), заняться сноркелингом или просто поиграть в волнах.

Поскольку в моем многоквартирном доме нет фитнес-центра, я записался в тренажерный зал рядом со мной за 1000 бат (28 долларов США) в месяц. Я с радостью заплачу, учитывая, что это полноценный тренажерный зал со скамьей, стойкой для приседаний и гантелями, тогда как многие фитнес-центры, которые я видел здесь, в жилых комплексах, являются простыми и не имеют должного веса.

Кроме того, я собираюсь включить алкоголь в эту категорию, потому что, если я наслаждаюсь пивом или двумя, это всегда с друзьями на пляже, в ресторанах, в баре или на уличном рынке. Перед тем, как начать этот эксперимент по отслеживанию своих расходов, я сказал себе, что хочу выделить 1500-2000 бат в месяц на алкоголь. К моему счастливому удивлению, я достиг своей цели. Я потратил в общей сложности 1489 бат (42 доллара) за месяц. Это выходило более половины пятниц и суббот в данном месяце.

Распределение расходов на развлечения:

Тренажерный зал — 1000 бат = 28

долларов

Выпивка — 1489 бат = 42

долларов

Подержанные книги — 140 бат = 4

$

Общие расходы на развлечения: 2629 бат = 74 $

Прочие

Телефон (с минутами и 3 гигабайтами данных на месяц) — 500 бат = 14 $

Прачечная (8 загрузок) — 310 бат =

$

Лечебные (пластыри, изопропиловый спирт) — 100 бат = 3 $

Одежда (шлепанцы, два пончо) — 385 бат = 11

$

Гигиена (зубная щетка, мыло для рук) — 196 бат = 6 $

Итого прочие расходы: 1491 бат = 43 $

Итого общие расходы: 22 494 бат = 635 долларов США

Заключительные мысли

Тайланд так популярен среди эмигрантов и туристов по многим причинам: вкусная кухня, увлекательная культура, дружелюбные местные жители, потрясающие пляжи и джунгли, а также невероятно дешевая стоимость жизни. Доллар в Таиланде дорого обходится, и можно легко вести роскошный образ жизни, но если вы просто хотите жить комфортно, экономить деньги и часто путешествовать, Таиланд — отличное место для этого. Хотя жизнь в чужой стране сопряжена со случайными препятствиями и мелкими разочарованиями, их стоит пережить, чтобы получить невероятные впечатления, ожидающие своего часа. Если вы хотите покинуть свою родную страну на время или навсегда, Таиланд — идеальное место для начала.

◊◊◊

Наконец, если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии о стоимости жизни в Таиланде, пожалуйста, отправьте мне сообщение или комментарий ниже.

Похожие сообщения

Тайская миля миллионеров: место встречи красоты и роскоши на острове Пхукет

Г-н Барнетт добавляет, что покупатели роскоши также обращают внимание на высококлассные кондоминиумы, такие как TwinPalms Residences MontAzure на пляже Камала, выгодные, потому что они требуют меньше обслуживания, чем отдельные виллы. Запрашиваемая цена квартиры площадью 800 квадратных метров с четырьмя спальнями и пятью ванными комнатами составляет около 6 миллионов долларов США.

Стоит отметить, что иностранные покупатели, желающие владеть недвижимостью в Таиланде, подпадают под действие определенных правил, запрещающих им владеть землей. Однако иностранные граждане могут приобрести до 49% квартир в любом кондоминиуме без права собственности. Покупатели из-за рубежа могут владеть зарегистрированным правом аренды на срок до 30 лет. Эксперты считают, что для покупки недвижимости необходимо привлекать хорошего юриста.

Что делает его уникальным

Выдающаяся природная красота Пхукета — главная достопримечательность острова, очаровывающая всех, от любителей приключений, желающих исследовать богатства Андаманского моря, до тех, кто предпочитает наслаждаться всем этим, не вставая с шезлонга.Но помимо природы, Пхукет также может похвастаться богатым историческим наследием, которое включает в себя местную культуру Баба с европейскими путешественниками 16-го века и китайское влияние 1800-х годов. Пхукет полон красок и китайско-португальских архитектурных чудес, а буддийские храмы усеивают остров.

И еще есть еда. Южно-тайская кухня отличается обилием трав, кокосового крема и насыщенных, огненных смесей специй, в то время как фирменные блюда Пхукета добавляют в смесь китайские и малайские ароматы.Статус острова как международного направления также хорошо подходит для гурманов. Путеводитель Мишлен недавно распространил свое действие на Пхукет, удостоив звезду Pru, который специализируется на изысканных блюдах, приготовленных из продуктов, выращенных на ферме ресторана или местного производства, на курорте Trisara на пляже Лаян.

Роскошные удобства

Остров Пхукет предлагает все современные удобства, связанные с современной жизнью.Central Festival Phuket — один из крупнейших торговых центров провинции, в 25–35 минутах езды от самых популярных адресов западного побережья. Здесь расположены магазины высокой моды, такие как Levi’s и Zara. Turtle Village, которая находится между 25 и 45 минутах езды на машине от пляжей Най Тон, Лаян, Банг Тао и Камала, представляет собой элитные бутики, в том числе поставщика тайского шелка Джима Томпсона, а также хорошо укомплектованный супермаркет. За продуктами со всего мира можно попасть на рынок Виллы в Чалонге, до которого не более 20 минут езды на машине.

Одобренная Мишлен кухня — далеко не единственное эпикурейское блюдо на острове. В ресторане Raya, расположенном в городе Пхукет, подают местные деликатесы в прекрасно сохранившемся 130-летнем китайско-тайском особняке. Чтобы отведать блюда императорской тайской кухни, пока волны плещутся о песок, в Старом Сиаме, в курортном спа-отеле Thavorn Beach Village на Камале, посетители могут насладиться традиционной кухней, которую впервые отстаивали короли страны из святилища частного пляжа. Также доступны высококлассные международные тарифы.Итальянские блюда изысканной кухни можно найти в ресторане Diavola на курорте Paresa Resort Phuket, а ресторан Sunset Grill курортного отеля Hyatt Regency Phuket пользуется высокой репутацией и предлагает хороший выбор свежих морепродуктов.

Таиланд — один из лидеров медицинского туризма в регионе, и Пхукет не исключение. В дополнение к ряду небольших специализированных клиник, на острове есть две уважаемые больницы, Bangkok Hospital Phuket и Siriroj International Hospital, где персонал говорит на множестве языков, что отражает международный набор учреждений, включая английский, французский, русский, китайский, корейский. , Арабский, немецкий и японский.

Пхукет является домом для нескольких полей для гольфа, из которых поле Canyon Country Club Blue Canyon, расположенное в 45 минутах езды на машине от пляжа Камала на севере острова, пользуется наибольшим уважением, считаясь одним из лучших полей с 36 лунками в стране. и признан самым эксклюзивным заведением на юге Таиланда. В Royal Phuket Marina, в 40 минутах езды на машине от пляжа Камала на восточном побережье Пхукета, есть эксклюзивный оздоровительный клуб и элитные бары-ресторан, а также тематический яхт-клуб Speakeasy, построенный в эпоху запрета.

Есть несколько международных школ, многие из которых доступны для школ на западном побережье Пхукета. Среди них British International School Phuket считается одной из лучших. Всего в 30 минутах езды от Millionaire’s Mile расположен впечатляющий кампус с удобствами мирового класса. Учащиеся в возрасте от 2 до 18 лет обучаются по британской учебной программе, хотя также доступна программа получения диплома международного бакалавриата.

Колледж

United World College, который также находится менее чем в 30 минутах езды, предлагает исключительные спортивные сооружения для студентов в возрасте от 18 месяцев до 18 лет в соответствии с системой международного бакалавриата.

_{Территория TwinPalms Residences. Фото: любезно предоставлено MontAzure ; Бассейн с видом на Андаманское море в курортном отеле Avadina Hills. Фото: предоставлено Anantara}

Michelin объявляет звезды 2019 года для Таиланда

Уже второй год руководство шинной компании Michelin публикует свои рекомендации для Таиланда. В 2018 году Мишлен направила своих инспекторов в рестораны на Пхукете и Пханг-нге, помимо Бангкока.И все же в Таиланде всего 27 ресторанов со звездами Мишлен, что всего на 10 ресторанов больше, чем в прошлогоднем инаугурационном гиде, и в списке нет ни одного ресторана Phang-nga.

В путеводителе 10 новых однозвездочных ресторанов, девять из которых расположены в Бангкоке и его окрестностях. Ресторан Pru с дегустационным меню с фермы на стол, также отмеченный одной звездой, — единственный ресторан Пхукета в списке. Еще раз, единственный продавец уличной еды имеет звезду Мишлен в путеводителе 2019 года: киоск Supinya Junsuta с крабовым омлетом Raan Jay Fai сохраняет одну звезду, хотя Джунсута, которого зовут Джей Фай, в прошлом году выразил сожаление по поводу получения звезды и взлета. в последующем бизнесе.

Тем временем современный немецкий ресторан Sühring делает скачок от одной до двух звезд, присоединившись к двухзвездочным ресторанам Gaggan, Le Normandie и Mezzaluna. Как и в первом путеводителе Мишлен по Бангкоку, в новой книге нет трехзвездочных ресторанов.

Ознакомьтесь с полным списком звезд Мишлен для Бангкока и Пхукета ниже, потому что, по всей видимости, в Пханг-нге не было достойных ресторанов:

Две звезды Мишлен

Гагган

Le Normandie

Mezzaluna

Ресторан Зюринг (Новый)

Одна звезда Мишлен

Bo.lan

Холст (новый)

Chim от Siam Wisdom

Элементы

Gaa (новый)

Ginza Sushi Ichi

Джей Фай

J’AIME, Жан-Мишель Лоррен

L’Atelier de Joël Robuchon

Le Du (новый)

Methavalai Sorndaeng (новый)

нам

Паста

PRU (Новый)

R-Haan (новый)

Ruean Panya (Новый)

Санех Яан

Saawaan (новый)

Сорн (новый)

Suan Thip (новый)

Савельберг

Sra Bua by Kiin Kiin

Наверх в Миккеллер

• Путеводитель MICHELIN Bangkok, Phuket и Phang-Nga Выбор 2019 [Michelin]
• Первый в истории Бангкок гид Michelin уже здесь [E]

Подпишитесь на Подпишитесь на рассылку новостей Eater

Самые свежие новости из мира продуктов питания каждый день

• Таиланд: ADR отелей на Пхукете Таиланд 2019-2021

• Таиланд: ADR отелей на Пхукете Таиланд 2019-2021 | Statista

Пожалуйста, создайте учетную запись сотрудника, чтобы иметь возможность отмечать статистику как избранную. Затем вы можете получить доступ к своей любимой статистике через звездочку в заголовке.

Зарегистрируйтесь сейчас

Пожалуйста, авторизуйтесь, перейдя в «Моя учетная запись» → «Администрирование». После этого вы сможете отмечать статистику как избранную и использовать персональные статистические оповещения.

Аутентифицировать

Сохранить статистику в формате.Формат XLS

Вы можете загрузить эту статистику только как премиум-пользователь.

Сохранить статистику в формате .PNG

Вы можете загрузить эту статистику только как премиум-пользователь.

Сохранить статистику в формате .PDF

Вы можете загрузить эту статистику только как премиум-пользователь.

Показать ссылки на источники

Как премиум-пользователь вы получаете доступ к подробным ссылкам на источники и справочной информации об этой статистике.

Показать подробные сведения об этой статистике

Как премиум-пользователь вы получаете доступ к справочной информации и сведениям о выпуске этой статистики.

Статистика закладок

Как только эта статистика будет обновлена, вы сразу же получите уведомление по электронной почте.

Да, сохранить в избранное!

… и облегчить мне исследовательскую жизнь.

Изменить параметры статистики

Для использования этой функции вам потребуется как минимум Одиночная учетная запись .

Базовая учетная запись

Познакомьтесь с платформой

У вас есть доступ только к базовой статистике.
Эта статистика не учтена в вашем аккаунте.

Единая учетная запись

Идеальная учетная запись начального уровня для индивидуальных пользователей

• Мгновенный доступ к статистике 1 м
• Скачать в форматах XLS, PDF и PNG
• Подробные ссылок

$ 59 $ 39 / месяц *

в первые 12 месяцев

Корпоративный аккаунт

Полный доступ

Корпоративное решение, включающее все функции.

* Цены не включают налог с продаж.

Самая важная статистика

Самая важная статистика

Самая важная статистика

Самая важная статистика

Самая важная статистика

самая важная статистика

51 Дополнительная статистика

Узнайте больше о том, как Statista может поддержать ваш бизнес.

HVS Global Hospitality Services. (7 июня 2021 г.). Среднесуточная ставка (ADR) отелей Пхукета в Таиланде с 2019 по 2020 год с прогнозом на 2021 год (в тайских батах) [График]. В Statista. Получено 4 декабря 2021 г. с https://www.statista.com/statistics/1264114/thailand-average-daily-rate-of-hotels-in-phuket/

HVS Global Hospitality Services. «Среднесуточная ставка (ADR) отелей на Пхукете в Таиланде с 2019 по 2020 год с прогнозом на 2021 год (в тайских батах)». Диаграмма. 7 июня 2021 г.Statista. По состоянию на 4 декабря 2021 г. https://www.statista.com/statistics/1264114/thailand-average-daily-rate-of-hotels-in-phuket/

HVS Global Hospitality Services. (2021 г.). Среднесуточная ставка (ADR) отелей на Пхукете в Таиланде с 2019 по 2020 год с прогнозом на 2021 год (в тайских батах). Statista. Statista Inc .. Дата обращения: 4 декабря 2021 г. https://www.statista.com/statistics/1264114/thailand-average-daily-rate-of-hotels-in-phuket/

HVS Global Hospitality Services. «Средняя дневная ставка (Adr) отелей на Пхукете в Таиланде с 2019 по 2020 год с прогнозом на 2021 год (в тайских батах).»Statista, Statista Inc., 7 июня 2021 г., https://www.statista.com/statistics/1264114/thailand-average-daily-rate-of-hotels-in-phuket/

HVS Global Hospitality Services, в среднем за день рейтинг (ADR) отелей на Пхукете в Таиланде с 2019 по 2020 год с прогнозом на 2021 год (в тайских батах) Statista, https://www.statista.com/statistics/1264114/thailand-average-daily-rate-of- hotels-in-phuket / (последнее посещение 4 декабря 2021 г.)

Выжившие после пищевого отравления в Таиланде

Пищевое отравление в Таиланде — очень частое явление для путешественников.

Пищевое отравление. Есть два слова, которых больше всего боится путешественник? Возможно нет. Пищевое отравление в Таиланде — это риск, о котором должен знать каждый путешественник.

Микробы и бактерии, которые нашему телу совершенно незнакомы, скрываются повсюду, и небольшая удача — это все, что им нужно, чтобы вторгнуться и нарушить чувствительный баланс, обнаруженный в нашей пищеварительной системе. И график пищевых отравлений неумолим. Через мгновение после того, как вы почувствуете себя плохо, может начаться худшее…

Есть много способов занести «вредные бактерии» в вашу систему.Питьевая вода или употреблять в пищу испорченное мясо — не единственный способ впустить эти микробы в организм. Во многих развивающихся странах стандарты гигиены не соответствуют стандартам Северной Америки и Европы, и все, что требуется, — это одна пара немытых палочек для обработки пищи, чтобы вызвать много дней дискомфорта.

Рэнди и мне недавно посчастливилось съесть или выпить что-то зараженное, и, черт возьми, мы пострадали от этого. Наше суровое испытание началось однажды рано вечером с внезапной драматической боли в животе, тошноты и потоотделения.Это оказалась лучшая часть ночи, с этого момента все было под гору. Вскоре последовали рвота и диарея, и следующие двенадцать часов нашей жизни превратились в серию бега в туалет. Мы проводили время за пределами ванной, свернувшись клубочком в позе эмбриона, дрожали и болели, гадая, не выбрала ли смерть это, чтобы прийти сюда.

Это было действительно НАСТОЛЬКО плохо. Было бы смешно, если бы реальность не была такой ужасной. Хронология пищевого отравления была стремительной, мягко говоря.

К счастью, мы были в состоянии отдохнуть, восстановить водный баланс и восстановить силы. Процесс занял несколько дней, первые два из которых были совершенно бесполезны. Трудно представить себе что-то более сложное, чем 10-минутная прогулка, и еще труднее действовать. Мы выпили много воды, но начали пить раствор для пероральной гидратации только на третий день, и только тогда наши силы начали возвращаться. К 5-му дню аппетиты вернулись, и мы снова стали есть обычную пищу.

Если вы читаете это, потому что вы или ваш друг сейчас сильно страдаете, мы чувствуем вашу боль. Мы были там, ходили на твоем месте и знаем, как это отстой. Но вы БУДЕТЕ пройти через это. Поверьте в это и примите все меры для скорейшего выздоровления. Вы тоже пережили пищевое отравление в Таиланде.

Хронология пищевых отравлений — Предотвращение пищевых отравлений

Избегайте употребления сырых листовых овощей, которые вы не мыли, находясь в Таиланде!

Лучший способ вылечиться от пищевого отравления или T.D. (диарея путешественника) — это вообще не заразиться. Честно говоря, это не всегда возможно, поскольку даже самый осторожный путешественник может съесть то, что считает безопасным … но это не так. Тем не менее, вот несколько ключевых моментов для предотвращения пищевого отравления в Таиланде или в любом другом месте, где вы можете путешествовать, и минимизации риска.

Предотвращение пищевого отравления во время путешествия в Таиланд или в другие места —

Никаких свежих листовых овощей — Если вы не уверены, что они были обильно промыты фильтрованной водой, лучше не есть ничего из этой категории.Вареная зелень обычно подходит, особенно в вареных супах. Точно так же не ешьте сырые неочищенные фрукты или овощи.

Безопасна ли уличная еда в Таиланде? — Одним словом… может быть. Ешьте только еду, приготовленную на заказ. Уличная еда в Таиланде часто выглядит и пахнет потрясающе, и, как правило, ее довольно безопасно есть. Однако вам следует избегать всего, что выглядит так, как будто оно уже давно лежит, особенно на солнце. Выбирайте кипящие супы, свежеприготовленный пад тай и мясо, приготовленное на гриле прямо у вас на глазах.

Avoid Ice — Большинство ресторанов / отелей / баров в туристических районах используют лед, полученный из замороженной минеральной воды, и им доставляют его ежедневно. Однако обычно лучше сначала спросить, сделан ли лед из водопроводной воды, прежде чем заказывать что-нибудь со льдом.

Мойте руки — часто мойте руки с мылом и используйте антибактериальный крем перед едой для максимальной безопасности.

Вода в бутылках или фильтрованная вода — Если вам не нравится играть в русскую рулетку, никогда не пейте воду из-под крана в развивающихся странах.Тем не менее, вносить больше пластиковых отходов в экосистему любой страны, которую вы посещаете, действительно отстой, поэтому, если в вашем отеле или хостеле есть станция заправки воды, будьте ответственным путешественником и используйте ее или путешествуйте с бутылкой с водой с системой фильтрации. .

Восстановление после пищевого отравления — Гидрат

Пакет солей для пероральной регидратации, вроде этого, должен стоить вам 5-7 бат.

Если вы испытываете диарею или рвоту, вам необходимо убедиться, что вы восстанавливаете влагу должным образом.Если вы не справляетесь с задержкой воды, сходите в ближайшую аптеку и возьмите пакеты для пероральной регидратации, как показано на фото выше.

В таких ситуациях они — мана богов. Если вы страдаете от пищевого отравления в Таиланде, вам НУЖНЫ эти пакеты. Они должны стоить не дороже 5 бат. На самом деле, используйте до 5 в день.

После пищевого отравления — обратитесь за медицинской помощью, если….

Если ваши симптомы пищевого отравления «ограничиваются» рвотой и частым жидким стулом, избегайте больниц в Таиланде, если только вы не чувствуете, что вам срочно нужна помощь, и вместо этого обратитесь к англоговорящему врачу (Google — ваш лучший друг в этом случае).Мы усвоили это на собственном горьком опыте, когда посетили больницу и не получили от нее ничего, кроме крупного счета. Клиники часто дешевле, внимательнее, и всегда хорошо иметь внимательного врача, с которым можно пообщаться.

Нельзя сказать, что ваш опыт в больнице не будет лучше, чем у нас, но лучше помнить, что больницы, как правило, предназначены для оказания неотложной помощи, и ваше пищевое отравление, хотя и кажется ужасным и разрушительным для мира, вероятно, не опасно для жизни. . К сожалению, вы один из ста туристов с такими же симптомами.

Нам посчастливилось найти в Чиангмае отличного частного врача (информацию о ней см. В комментариях ниже), который принял нас, поговорил с нами в течение 20 минут после проведения анализов и взятия проб и рассказал нам, какие лекарства она прописал, сделал и почему она рекомендовала их принимать.

Следите за кровью в рвоте и стуле, а также на наличие высокой температуры. Если у вас проявляется какой-либо из этих симптомов , немедленно обратитесь за медицинской помощью . В больнице. Немедленно. Кровь в рвоте или стуле и / или лихорадка выше 101 по Цельсию — это не повод для шуток.Поэтому, хотя мы и не собираемся паниковать, лучше сразу обратиться за профессиональной помощью.

Если вам посчастливилось обратиться за медицинской помощью, туристическая страховка станет вашим лучшим другом. Мы рекомендуем World Nomads. Щелкните здесь, чтобы узнать цену, это займет меньше минуты.

Восстановление после пищевого отравления — Отдых

Если вы отравились пищей, ваше тело будет тратить МНОГО энергии, пытаясь избавиться от всего, что вызывает у вас рвоту и рвоту.Так что вам понадобится отдых, чтобы выздороветь.

Получите побольше. Это должно быть очевидно, но иногда трудно признать временное поражение. В результате не бойтесь пропустить пару дней занятий. Вы должны дать своему телу возможность восстановиться.

Когда вы страдаете от пищевого отравления во время путешествия — улучшите жилье

Кстати об отдыхе, это может быть немного сложно, если вы остановились в комнате в общежитии с общей ванной, когда вы отравились.Когда мы оба одновременно были поражены пищевым отравлением, нам посчастливилось иметь доступ к личному туалету и мягким и уютным кроватям, где можно было поправиться. Это действительно помогло нам выздороветь.

Если вам не повезло оказаться в такой ситуации, мы настоятельно рекомендуем вам перейти на хороший гостиничный номер или частную комнату в общежитии, чтобы восстановиться. Потому что на самом деле, что хуже, чем бежать на полной скорости в туалет только для того, чтобы обнаружить, что он занят ? Кроме того, вы в Таиланде! Воспользуйтесь тем фактом, что вы можете получить хороший номер в отеле всего за небольшую часть стоимости, которую вы бы заплатили дома.

Восстановление после пищевого отравления — ограниченная диета

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев пищевое отравление длится не более двух-трех дней. Довольно скоро ты станешь своим старым, не рвущим себя!

Упростите пищеварение и верните твердую пищу, употребляя простые крахмалистые закуски. Держитесь подальше от продуктов с высоким содержанием жира, сахара или специй. Во время путешествий бывает трудно найти аппетитные продукты после нескольких дней болезни. Вместо того, чтобы идти в ресторан, зайдите в продуктовый магазин и купите хлеб, хлопья и другие продукты, которые будут удобно лежать у вас в животе.

Рекомендуемая диета для восстановления называется диетой BRAT. BRAT — это аббревиатура, обозначающая бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Бананы содержат в себе калий, рис наполняет вас крахмалом, яблоки питательны и относительно легко усваиваются, а тосты не раздражают ваш желудок, впитывая жидкости, которые могут сделать ваш кала водянистым и очень мягким.

Убедитесь, что вы едите, даже если у вас нет аппетита. вам нужно все силы, чтобы снова встать на ноги. Не пейте кофе или напитки с кофеином, алкоголь или газированные напитки с сахаром.

Поправляйся скорее!

Вы не одиноки. Не бойтесь просить помощи у попутчиков или местных жителей, если вы обнаружите, что страдаете от пищевого отравления во время путешествия, будь то в Таиланде или где-либо еще. А если вы когда-нибудь заболеете в дороге и почувствуете себя одиноким, напишите нам по электронной почте 🙂 Мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам.

Скорее стало лучше!

---

Заявление об ограничении ответственности — Мы включили несколько удобных небольших партнерских ссылок на случай, если кто-то из наших читателей захочет забронировать жилье или купить предлагаемые продукты.Мы получаем небольшую комиссию за любые продажи, без каких-либо дополнительных затрат для вас, наш уважаемый читатель.

Прикрепите его

Таиланд предлагает предложение за 1 доллар за ночь, чтобы привлечь туристов обратно на Пхукет

Тайланд, который более года держал свои границы плотно закрытыми для туристов из-за COVID-19, сейчас сталкивается с острой необходимостью в привлечении иностранного туризма, на долю которого в период до пандемии приходилась пятая часть его экономики.

Популярный курортный остров Пхукет будет принимать полностью вакцинированных международных посетителей без карантина с 1 июля, на три месяца раньше, чем в остальной части страны.

РЕКЛАМА

В марте агентство Bloomberg сообщило, что правительство Таиланда приступило к осуществлению плана по обеспечению вакцинации не менее 70 процентов жителей Пхукета к моменту открытия места назначения.

Сейчас в тренде

Чтобы соблазнить туристов, Совет по туризму Таиланда (TCT) предложил новую кампанию «Одна ночь, один доллар», в рамках которой участвующие отельеры будут предлагать иностранным гостям стоимость номера в размере 1 доллар США за ночь для размещения, которое обычно где-то находится. от 1000 бат (32 доллара США) до 3000 бат (96 долларов США) за ночь.

Президент TCT Чамнан Срисават сказал, что он ожидает, что с учетом в общей сложности 70 000 номеров, доступных на острове, почти один миллион ночей будет предложен для бронирования по доллару за штуку, что должно принести около 40 миллиардов бат в июле для поддержки отелей. и другие туристические услуги.

Срисават сообщил TTG Asia, что несоответствие затрат будет субсидировано правительством Таиланда, если план будет одобрен. «TCT также обсудила идею с крупными оптовыми торговцами и онлайн-турагентами по подготовке к открытию Пхукета.И они готовы помочь », — сказал он. Схема была представлена ​​как Управлению по туризму Таиланда, так и Министерству туризма и спорта, и будет вынесена на рассмотрение кабинета министров в июне.

Если акция «Одна ночь, один доллар» даст положительные результаты на Пхукете, государственные и частные туристические компании могут попытаться реализовать ту же стратегию в других популярных туристических регионах, таких как Бангкок, Паттайя и Самуи.

«Однако нынешняя волна заражения COVID-19 может (повлиять) на окончательное решение.Но мы уже 15 месяцев страдаем от пандемии. Только массовый туризм спасет нас », — сказал Срисават.

Синоптики говорят, что к концу 2021 года Пхукет, вероятно, посетит около 500 000 человек — намного меньше, чем 6,7 миллиона человек, прибывших в 2020 году, в основном в первом квартале года. До начала пандемии в 2019 году Таиланд принял почти 40 миллионов иностранных туристов, чье присутствие принесло доход в размере 190 миллиардов батов (60 миллиардов долларов США).

ВИЧ и СПИД в Таиланде

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

• В Таиланде один из самых высоких показателей распространенности ВИЧ в Азиатско-Тихоокеанском регионе, где проживает 9% всего населения региона, живущего с ВИЧ.
• Хотя эпидемия идет на спад, ее распространенность остается высокой среди основных затронутых групп, причем молодые люди из ключевых групп населения особенно подвержены риску.
• Таиланд стал первой страной, которая эффективно искоренила передачу инфекции от матери ребенку, с уровнем передачи менее 2%.
• В 2018 году Таиланд начал расширять PrEP, чтобы сделать его доступным на национальном уровне для людей с высоким риском заражения ВИЧ, что сделало его лидером в регионе.
• Таиланд надеется стать одной из первых стран, покончивших со СПИДом к 2030 году.Однако для этого необходимо охватить значительно больше молодых людей и основных затронутых групп населения.

Изучите эту страницу, чтобы узнать больше о группах населения, наиболее затронутых ВИЧ, программах тестирования и консультирования на ВИЧ, программах профилактики ВИЧ, доступности антиретровирусного лечения, роли гражданского общества, ВИЧ и туберкулезе (ТБ), препятствиях на пути к профилактике, финансировании ВИЧ и способах вперед для Таиланда.

Из почти 70-миллионного населения Таиланда в 2019 году примерно 470 000 человек жили с ВИЧ, и 14 000 человек умерли от болезней, связанных со СПИДом.После Восточной и Южной Африки Азиатско-Тихоокеанский регион является регионом с наибольшим числом людей, живущих с ВИЧ, при этом в Таиланде проживает значительная часть ВИЧ-инфицированных людей в этом регионе.

Хотя официальные целевые данные по тестированию, лечению и подавлению вируса для целей ЮНЭЙДС 90-90-90 неполны, по текущим оценкам около 80% всех людей, живущих с ВИЧ в Таиланде, получали лечение по состоянию на 2019 год. 95% вирусов подавлены.

В Таиланде эпидемия ВИЧ сконцентрирована среди определенных ключевых групп населения.Больше всего страдают мужчины, практикующие секс с мужчинами (иногда называемые МСМ), на которые ежегодно приходится около 40% новых инфекций, секс-работники и их клиенты, около 10% новых инфекций, трансгендеры и люди, употребляющие инъекционные наркотики. (иногда их называют ЛУИН), примерно по 10% новых случаев инфицирования. Мигранты и заключенные также более уязвимы к ВИЧ, чем другие жители страны.

Молодые люди из ключевых групп населения особенно подвержены риску заражения ВИЧ. В 2018 году около половины новых случаев инфицирования ВИЧ в Таиланде произошло среди людей в возрасте от 15 до 24 лет.

Распространенность ВИЧ снижается в Таиланде благодаря успешным программам профилактики ВИЧ. Исследование показало, что почти 10 миллионов человек избежали передачи ВИЧ благодаря программам раннего вмешательства с ключевыми затронутыми группами населения в период с 1990 по 2010 год. В период с 2010 по 2018 год смертность от СПИДа снизилась на треть (32%), а количество новых случаев инфицирования снизилось на 59%. .

В 2019 году 5400 человек в Таиланде стали ВИЧ-инфицированными. По оценкам, на незащищенный секс приходится 90% всех новых случаев инфицирования ВИЧ.Небезопасное употребление инъекционных наркотиков — второй по значимости путь передачи.

Хотя расширение доступа к профилактическим услугам привело к общему сокращению числа новых случаев инфицирования, в определенных группах их число растет. Например, в то время как количество новых случаев инфицирования в результате употребления инъекционных наркотиков неуклонно снижалось в период с 1995 по 2015 год, количество новых случаев инфицирования в результате половых контактов между мужчинами резко возросло за тот же период.

Мужчины, практикующие секс с мужчинами (МСМ)

Согласно оценкам, в 2018 году в Таиланде от 12% до 15% мужчин, практикующих секс с мужчинами, жили с ВИЧ, хотя распространенность этого заболевания сильно различается в зависимости от местоположения.Например, в 2015 году считалось, что около 29% мужчин, практикующих секс с мужчинами в Бангкоке, живут с ВИЧ.

Около 40% новых случаев заражения ВИЧ среди взрослого населения страны ежегодно происходит среди мужчин, практикующих секс с мужчинами, причем молодые мужчины из этой группы населения особенно уязвимы для инфекции.

Уровень использования презервативов среди мужчин, практикующих секс с мужчинами, является высоким: около 80% сообщили о постоянном использовании презервативов в 2018 году, и этот показатель остается стабильным в течение последних пяти лет. Однако, хотя доступность профилактических услуг улучшилась, количество новых случаев инфицирования снизилось не так сильно, как предполагалось.

По оценкам исследования 2015 года, в столичном Бангкоке проживало 185 000 мужчин, имеющих половые контакты с мужчинами, 60 000 из которых подвергались высокому риску заражения ВИЧ. Было обнаружено, что, хотя в Бангкоке имеется достаточно клиник и медицинского персонала для поддержки тестирования и лечения всех мужчин, имеющих половые контакты с мужчинами, подверженными риску заражения ВИЧ, использование этих услуг было ограниченным. Из 60 000 человек, относящихся к группе высокого риска, только 14 000 прошли тестирование на ВИЧ в течение года, из которых 4 000 были диагностированы как ВИЧ-инфицированные.Тем не менее, менее 1000 из этих мужчин начали получать антиретровирусное лечение, несмотря на то, что оно было бесплатным.

Профилактические программы не охватили достаточное количество молодых мужчин, практикующих секс с мужчинами, что означает, что они с меньшей вероятностью знают, где пройти тест на ВИЧ, или осознают свой риск. Это, наряду с восприятием низкого риска и секса с несколькими партнерами наряду с использованием препаратов, повышающих работоспособность, может привести к низкому использованию презервативов.

Исследование, проведенное в 2013 году среди мужчин, практикующих секс с мужчинами, в Бангкоке, показало, что заболеваемость ВИЧ намного выше среди молодых мужчин (8.8 на 100 человеко-лет среди лиц в возрасте от 18 до 21 года по сравнению с 3,7 на 100 человеко-лет среди мужчин старше 30 лет).

Секс-работники

В Таиланде распространенность ВИЧ среди мужчин секс-бизнеса выше, чем среди женщин. В 2018 году из примерно 145000 секс-работников в стране распространенность ВИЧ составляла примерно 4% среди секс-работников мужского пола и 1,7% среди секс-работников женского пола. Однако в городских условиях наблюдается исключительно высокий уровень распространенности ВИЧ среди секс-работников женского пола, например, до 20% в Бангкоке.

Данные за 2013 год показывают, что женщины, работающие в секс-индустрии, составляют 10% всех новых случаев инфицирования ВИЧ в Таиланде. Это может быть результатом отсутствия информации о ВИЧ или доступа к услугам. Например, исследование ЮНИСЕФ, проведенное в 2015 году среди молодых ключевых групп населения в Таиланде, показало, что только 31% молодых женщин-секс-работников в Бангкоке и 50% в Чиангмае получали какую-либо информацию или услуги, связанные с ВИЧ, за последние 12 месяцев, по сравнению с 80% из них. другие опрошенные ключевые группы населения.

Во всем мире трансгендеры представляют собой группу самого высокого риска среди секс-работников, причем показатель распространенности ВИЧ, по оценкам, в среднем в девять раз выше, чем среди секс-работников женского пола, и в три раза выше, чем среди секс-работников мужского пола.

Трансгендеры

По оценкам, в Таиланде проживает 62 800 трансгендеров. Распространенность ВИЧ среди этой группы оценивалась в 11% в 2018 году, что сделало трансгендеров особенно уязвимой группой. Исследование ЮНИСЕФ 2015 года показало, что 39% молодых трансгендеров продавали секс, что делает их особенно уязвимыми к ВИЧ.

Данные, представленные ЮНЭЙДС в 2019 году, показывают, что около трех четвертей (77%) трансгендерных женщин в Таиланде регулярно пользуются презервативами, а около половины имеют доступ к программам профилактики ВИЧ.По оценкам, около 40% ВИЧ-позитивных трансгендерных женщин знают о своем статусе. Дискриминационные системы здравоохранения, трансфобия, отказ от семьи и отсутствие доступа к образованию и трудоустройству — все это мешает трансгендерам обращаться за услугами в связи с ВИЧ, заставляя их заниматься профилактикой и лечением.

Исследование, проведенное в 2015 и 2016 годах, показало, что молодые трансгендерные женщины также более склонны к ВИЧ-инфекции, чем пожилые трансгендерные женщины. Было обнаружено, что среди ВИЧ-положительных трансгендерных женщин чаще встречаются ИППП, низкий уровень образования и употребление стимуляторов амфетаминового ряда, что позволяет предположить, что эти факторы еще больше повышают риск заражения трансгендерными женщинами ВИЧ.

Люди, употребляющие инъекционные наркотики (ЛУИН)

В течение первых нескольких лет эпидемии в Таиланде распространенность ВИЧ среди людей, употребляющих инъекционные наркотики (иногда называемых ЛУИН), выросла с 0 до 40%. К 2011 году распространенность снизилась вдвое до 22%. С тех пор распространенность оставалась на том же уровне, составив 20,5% в 2014 году, по последним имеющимся данным.

Хотя в Таиланде все чаще признается необходимость снижения вреда, в основном карательная политика и правовая среда, сосредоточенная на контроле над наркотиками, по-прежнему ограничивают доступ к основным медицинским услугам.Люди, употребляющие инъекционные наркотики, подвергаются сильной социальной стигматизации, и в стране до сих пор действуют центры принудительного содержания под стражей для людей, употребляющих наркотики, которые удерживают многих от обращения за медицинской помощью, в том числе за услугами по снижению вреда.

Есть некоторые признаки прогресса в этой области, поскольку Таиланд начал пересматривать свои законы о наркотиках, предполагая, что правительство может двигаться в сторону более ориентированного на здоровье подхода к употреблению наркотиков. В 2017 году правительство снизило штрафы за хранение, оборот и производство наркотиков и отменило смертную казнь за продажу наркотиков.Это идет вразрез с общим сдвигом в регионе в сторону более враждебных подходов к употреблению наркотиков, поскольку такие страны, как Филиппины и Индонезия, проводят более строгую карательную политику.

По последним имеющимся данным, в 2014 году около половины людей, употребляющих инъекционные наркотики, использовали презервативы. Тем не менее, Национальный комитет Таиланда по СПИДу (NAC) сообщил об увеличении доли людей, проходящих тестирование на ВИЧ, с 40% в 2009 году до 61% в 2016 году, но предупреждает, что его данные ограничены, поскольку они основаны на исследованиях небольшого числа области.

Мигранты

Миграция может поставить людей в ситуации, повышающие их уязвимость к ВИЧ из-за таких факторов, как социальная изоляция и отсутствие доступа к медицинским услугам или социальной защите. В Юго-Восточной Азии распространенность ВИЧ среди мигрантов из соседних стран в Таиланд до четырех раз выше, чем среди населения в целом.

Наибольшая распространенность среди мигрантов в Таиланде была обнаружена в рыбной промышленности: 2% среди рыбаков и 2%.3% среди работников рыбного промысла по сравнению с распространенностью ВИЧ 1,1% и 0,74% среди фабричных рабочих и сельскохозяйственных рабочих соответственно.

По данным поведенческого опроса, проведенного в 24 провинциях среди рабочих-мигрантов в возрасте от 15 до 49 лет, 21,6% работающих мужчин имели половые контакты с более чем одним партнером в предыдущем году по сравнению с 4,6% работающих женщин. Рыбаки и те, кто работает в индустрии переработки морепродуктов, чаще всего платили за секс. Исследование, проведенное в 2016 году с участием более 2000 рабочих-мигрантов из Мьянмы, показало, что более половины не знают или не уверены, где пройти тест на ВИЧ.

В Таиланде подавляющее большинство секс-работников — мигранты из деревень, которые используют доход от секс-бизнеса для поддержки семей в своих родных общинах. Секс-работники-мигранты из мест с низким доходом, по всей видимости, подвергаются особенно высокому риску заражения ВИЧ.

В 2013 году министерство здравоохранения Таиланда объявило о политике предоставления медицинского страхования (включая покрытие антиретровирусным лечением) для трансграничных рабочих-мигрантов, не охваченных системой социального обеспечения, включая как зарегистрированных, так и незарегистрированных мигрантов.По состоянию на сентябрь 2014 года количество мигрантов, зарегистрированных в системе медицинского страхования мигрантов, составляло 1,4 миллиона человек, что больше по сравнению с предыдущими годами. Однако в последние годы на национальном уровне ведутся дебаты о том, должно ли правительство Таиланда финансировать медицинские услуги для рабочих-мигрантов.

Кроме того, реализация на местах была трудной, потому что мигранты без документов не решаются требовать своего права на медицинское обслуживание из-за страха депортации.

Благодаря успешным программам тестирования на ВИЧ и консультирования (HTC) Таиланд достиг первых 90 целей ЮНЭЙДС 90-90-90, поскольку 94% людей, живущих с ВИЧ, в 2018 году знали о своем статусе.Однако только 43% мужчин, практикующих секс с мужчинами, и аналогичная доля трансгендерных женщин, по оценкам, прошли тестирование на ВИЧ и получили свой результат в прошлом году — показатели тестирования ниже, чем для любых других ключевых групп населения.

Стигма, связанная с ВИЧ, и опыт стигмы и дискриминации в сфере здравоохранения — это повторяющиеся препятствия, мешающие людям пройти тестирование на ВИЧ. Криминализация также является проблемой, особенно для людей, употребляющих наркотики, которые опасаются ареста или задержания. Этническая принадлежность или национальность мигранта, сексуальная ориентация, проблемы с психическим здоровьем или одновременное инфицирование туберкулезом являются дополнительными слоями стигмы, которые не позволяют людям проходить тестирование.

Возраст также был препятствием для тестирования на ВИЧ, хотя запрет для людей в возрасте 18 лет, не проходящих тестирование на ВИЧ без согласия родителей, был снят в 2012 году.

Были внедрены новые подходы для расширения доступа к тестированию на ВИЧ и спроса на него среди основных затронутых групп населения, включая следующие:

• Внедрение HTC на базе сообществ для расширения аутрич-работы
• обеспечение индексного тестирования (тестирование на ВИЧ для сексуальных партнеров и партнеров по употреблению инъекционных наркотиков людей с диагнозом ВИЧ)
• , чтобы магазины HTC предоставляли результаты в тот же день.

Одной из таких программ является программа LINKAGES, финансируемая USAID и PEPFAR. Этот пятилетний проект стартовал в 2015 году и реализуется в Таиланде FHI 360 и местными общественными организациями. LINKAGES видит, что члены из ключевых групп населения (известные как «равные мобилизаторы») обращаются к своим сверстникам, чтобы связать их с услугами HTC. Те, у кого положительный результат теста на ВИЧ, затем получают поддержку от своих сверстников в доступе к антиретровирусному лечению (АРТ) и уходу.

Результаты одного из основных реализаторов LINKAGES в Таиланде, Rainbow Sky Association, показывают, что в 2017 году он обеспечил профилактику ВИЧ примерно 17 600 людям из ключевых групп населения, из которых 6600 прошли тестирование на ВИЧ (38%).Около 6% прошедших тестирование имели диагноз ВИЧ, из них 73% начали АРТ. Около 8% из тех, кто дал отрицательный результат на ВИЧ, получили доступ к PrEP.

В апреле 2019 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов Таиланда разрешило аптекам продавать наборы для самопроверки на ВИЧ. Раньше наборы для самотестирования на ВИЧ можно было продавать только медицинским работникам. Также проводится ряд пилотных проектов самотестирования с ключевыми группами населения, чтобы оценить, следует ли в дальнейшем использовать эту технологию в национальных программах по борьбе с ВИЧ.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР: Испытание самотестирования на ВИЧ среди мужчин, практикующих секс с мужчинами, и трансгендерных женщин

Чтобы проверить, приемлемы ли для использования наборы для орального самотестирования на ВИЧ, в период с 2017 по 2018 год LINKAGES провели испытание самотестирования с участием около 1400 мужчин, имеющих половые контакты с мужчинами, и 1000 трансгендерных женщин. В исследование в основном входили молодые, одинокие участники, которые раньше не получали доступа к вмешательствам на уровне общины.

Участники могли выбрать либо самостоятельное самотестирование, при котором они получали набор для самотестирования непосредственно от коллег, поддерживающих их, в центре доверия или по почте, либо помощь в самотестировании в близлежащем дружественном месте.Участники продемонстрировали явное предпочтение вспомогательного тестирования (81% мужчин, практикующих секс с мужчинами, и 87% трансгендерных женщин). Большинство из тех, кто выбрал самостоятельное тестирование, просили получить комплекты по почте.

В целом 81% участников сочли самотестирование приемлемым (уровни приемлемости были одинаковыми для мужчин, имеющих половые контакты с мужчинами, и для трансгендерных женщин). Более трети участников никогда не тестировались на ВИЧ. Около 6% мужчин, практикующих секс с мужчинами, дали положительный результат на ВИЧ, как и 7% трансгендерных женщин.

В 2018 году 6 400 человек в Таиланде заразились ВИЧ. Примерно две трети из них составляли мужчины (4400 случаев инфицирования среди взрослых мужчин по сравнению с 1900 инфекциями среди взрослых женщин). Среди детей (0-14 лет) зарегистрировано менее 100 новых случаев заражения.

Число новых случаев заражения значительно снижается, хотя в последние годы их количество замедлилось. В период с 2010 по 2018 год количество новых случаев инфицирования снизилось на 59%, что является самым резким снижением для любой страны Азиатско-Тихоокеанского региона.

По оценкам, в 2018 году около 40% новых случаев инфицирования произошло среди мужчин, практикующих секс с мужчинами, и трансгендерных женщин, 10% среди секс-работников и их клиентов и 11% среди людей, употребляющих инъекционные наркотики.По оценкам, около 29% новых случаев инфицирования происходит от супружеской передачи, 21% из них — от мужей к женам.

Национальная стратегия Таиланда по СПИДу на 2017–2030 годы направлена ​​на сокращение числа новых случаев инфицирования в год до менее 1000 за счет поддержки программ комбинированной профилактики для ключевых групп населения и работы в партнерстве с общественными организациями для охвата людей из группы повышенного риска в местах их проживания и работы.

Наличие и использование презервативов

Таиландская программа «100% презервативов», которая началась в 1991 году и предлагала презервативы бесплатно по всей стране, особенно секс-работникам и публичным домам, широко известна как предотвращение генерализованной эпидемии ВИЧ в стране.

С тех пор проводились последующие кампании по раздаче презервативов и информационные кампании, часто нацеленные на молодых людей. В 2016 году органы здравоохранения начали новую трехлетнюю кампанию по распространению презервативов, ориентированную на молодых людей, раздавая около 40 миллионов бесплатных презервативов в год. Несмотря на это, презервативы в этой возрастной группе используются нечасто. Например, Таиланд занимает второе место по уровню подростковой беременности в Юго-Восточной Азии.

По оценкам, около двух третей взрослых людей всех возрастов используют презервативы с непостоянными партнерами.

Просвещение по вопросам ВИЧ и подход к половому воспитанию

Почти все общеобразовательные средние и профессиональные учебные заведения предоставляют всестороннее половое просвещение (ВСО) либо в качестве интегрированного, либо отдельного предмета, либо по обоим направлениям. Он недоступен для детей младшего возраста.

Учебная программа CSE охватывает различные темы, включая профилактику подростковой беременности, инфекций, передаваемых половым путем, и ВИЧ, а также сексуальную анатомию и развитие. Однако темы, касающиеся гендера, сексуальных прав, сексуального и гендерного разнообразия, гендерного неравенства, безопасного аборта и безопасного секса для однополых пар, преподаются реже.

Опросы показывают, что люди в Таиланде в возрасте до 25 лет имеют более низкий уровень знаний о ВИЧ, а также тестирования и консультирования на ВИЧ, чем люди старше 25 лет. В 2016 году только около 45% молодых людей (в возрасте 15-24 лет) имели адекватные знания о том, как для предотвращения ВИЧ. Число новых инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), растет среди этой возрастной группы, что свидетельствует о необходимости уделять больше внимания программам тестирования и профилактики ВИЧ.

Профилактика передачи инфекции от матери ребенку (ППМР)

Таиланд добился больших успехов в снижении уровня передачи вируса от матери ребенку (ПМР).В 2015 году уровень передачи ВИЧ от матери ребенку составил 1,9%. Это соответствует 86 детям, заразившимся ВИЧ этим путем, что более чем на 90% меньше, чем за последние 15 лет.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что уровень передачи 2% или ниже эффективно исключает передачу ВИЧ от матери ребенку. Таиланд был первой страной в Азиатско-Тихоокеанском регионе, достигшей этого важного рубежа, за ним в 2018 году последовала Малайзия.

В 2018 году более 95% беременных женщин в Таиланде прошли тестирование на ВИЧ, и более 95% людей, живущих с ВИЧ, получали антиретровирусные препараты для снижения риска передачи инфекции от матери ребенку.В том же году более 95% младенцев, рожденных от ВИЧ-положительных женщин, прошли тестирование на ВИЧ в течение двух месяцев после рождения.

Несмотря на эти успехи, области, требующие улучшения, включают:

• Охват пар тестированием на ВИЧ в рамках дородовой помощи (ДРП) увеличился с 38% в 2013 году до 41% в 2014 году, но оставался значительно ниже целевого показателя 2016 года в 60%
• Ряд беременных женщин до сих пор не зарегистрированы для ДРП, поэтому полная картина неизвестна
• Доступ к услугам по ППМР для беременных женщин-иностранок, живущих с ВИЧ, не является всеобщим, и многим приходится платить.

Снижение вреда

Услуги по снижению вреда для потребителей инъекционных наркотиков, такие как программы обмена игл и шприцев (ПОШ), доступны в Таиланде, хотя и ограничены. В среднем человек, употребляющий инъекционные наркотики в Таиланде, получал всего 10 чистых игл и шприцев в год в 2018 году, что меньше, чем в предыдущие годы.

Несмотря на это, значительно увеличилась доля людей, сообщивших об использовании стерильного инъекционного инструментария во время последней инъекции (с 42% в 2009 году до 95% в 2014 году).

Сокращение количества ПОШ в Таиланде началось в 2014 году в результате внезапного прекращения партнерства с местными фармацевтами из-за сокращения финансирования. Два года спустя закрылись 24 из 38 сайтов. К 2018 году работало всего 14 площадок NSP.

В Таиланде детоксикация и опиоидная заместительная терапия с использованием метадона предоставляются бесплатно с 2014 года, поскольку они включены в систему всеобщего медицинского страхования и социального обеспечения страны. Однако лечение метадоном в настоящее время доступно только в больницах районного и областного уровня и в нескольких удаленных наркологических центрах, охватывая лишь 5% всех людей, которые в нем нуждаются.

В целях расширения доступа к ОЗТ тайская неправительственная организация O-zone реализует службу доставки метадона на базе общины в горной деревне Сантикхири в провинции Чианграй под наблюдением больницы Мае Чан. . Инициатива, инициированная в 2013 году, привлекла внимание средств массовой информации и поддержку со стороны государственных органов и с тех пор была воспроизведена в Хуай Пунге в провинции Чианграй.

Предэкспозиционная профилактика (ПрЭП)

Доконтактная профилактика (ДКП) — это антиретровирусное лечение, которое принимают ВИЧ-отрицательные люди до потенциального контакта с ВИЧ, чтобы остановить передачу.В 2014 году он начал апробироваться в Таиланде. Двумя годами позже пилотные проекты PrEP работали в пяти местах для мужчин, практикующих секс с мужчинами, и трансгендерных женщин, охватив около 4500 человек.

В 2018 году ПрЭП был расширен за счет расширения масштабов пилотных проектов и их интеграции в национальную систему здравоохранения страны. Планируется также включить PrEP в пакет льгот, предоставляемых в рамках системы всеобщего медицинского страхования страны. К концу 2018 года около 9500 человек получали доступ к PrEP.

Мы надеемся, что другие страны извлекут уроки из Таиланда и смогут двигаться быстрее. Не ждите слишком долго. Задержка внедрения PrEP означает увеличение числа новых случаев инфицирования ВИЧ и более медленный прогресс в борьбе со СПИДом.

— Панумард Ярнвейдсакул, заместитель генерального директора, Департамент по контролю за заболеваниями, Министерство здравоохранения

Таиланд предоставляет бесплатное антиретровирусное лечение (АРТ) в рамках всеобщей системы медицинского страхования. В 2014 году он принял руководство Всемирной организации здравоохранения по немедленному назначению АРТ всем, у кого есть положительный результат теста на ВИЧ, независимо от их числа CD4 (известное как «тестируй и лечи»).Это одна из четырех стран Юго-Восточной Азии, в которых 70% или более людей, живущих с ВИЧ, получили доступ к АРТ, при этом 75% получали лечение по состоянию на 2018 год, остальные — Камбоджа (81%), Мьянма (70%) и Сингапур. (78%).

В 2016 году лечение получали 75% взрослых, живущих с ВИЧ, и 83% детей. Женщины чаще, чем мужчины, проходят лечение: лечение получают 77% женщин, живущих с ВИЧ, по сравнению с 73% мужчин. Частично это связано с тем, что мужчины, практикующие секс с мужчинами, реже получают доступ к лечению, чем другие группы.В 2018 году только 61% мужчин, практикующих секс с мужчинами, и трансгендерных женщин, которым был поставлен новый диагноз, получали АРТ в том же году. Однако этот показатель выше, чем среди женщин-секс-работников (45% начали АРТ в течение года), мужчин-секс-работников (38%) и людей, употребляющих инъекционные наркотики (37%). Операционный план Азиатского региона PEPFAR (2019), ROP 2019 Резюме стратегического направления », стр. 51. [pdf]

В целом, 73% людей, живущих с ВИЧ, имеют подавленную вирусную нагрузку, что означает, что ВИЧ подавлен в их организме до такой степени, что они, вероятно, будут в хорошем состоянии и, если их поддерживать, не передадут вирус другим.Показатели подавления вируса среди людей, живущих с ВИЧ, значительно выросли в последние годы — в 2015 году только 53% ВИЧ-положительных людей были подавлены вирусом. Этот быстрый рост является результатом целенаправленных усилий по обеспечению более немедленного лечения, включая предоставление АРТ в тот же день в некоторых центрах.

Поддержка приверженности лечению также является еще одним важным направлением, в результате которого 90% людей, получающих АРТ, по-прежнему получают лечение через 12 месяцев в 2018 году. Программы лечения, как правило, особенно сильны в крупных городах; чтобы полностью реализовать потенциал этих стратегий, их необходимо распространить на другие части страны.

Показатели подавления вируса ниже среди определенных групп: 66% среди мужчин, практикующих секс с мужчинами, и трансгендерных женщин и 67% среди людей, употребляющих инъекционные наркотики. Секс-работники чувствуют себя лучше в этой области: уровень подавления вируса составляет 70% среди секс-работников женского пола и 73% среди секс-работников мужского пола.

Молодые люди из ключевых групп населения особенно борются за доступ к лечению и соблюдение режима лечения. Это связано с рядом факторов, включая напряженные отношения с родителями и опекунами, забывчивость из-за плотного графика и страх раскрыть ВИЧ-статус мальчикам / подругам и другим людям.

По мере расширения доступа к АРТ в Таиланде увеличивается и вероятность передачи лекарственно-устойчивого ВИЧ. Результаты исследования, опубликованного в 2018 году и основанного на данных, собранных в клиниках АРТ в Таиланде в 2006, 2007, 2008/09 и 2013 годах, позволяют предположить, что устойчивость к лекарствам против ВИЧ растет. Лекарственная устойчивость среди людей, которые ранее не получали лечение, была обнаружена в 2% случаев в 2006 году, но в 5% случаев в 2013 году, в то время как лекарственная устойчивость среди тех, кто проходил лечение или ранее проходило лечение, была обнаружена в 0% случаев. случаев в 2006 г., 3% в 2007 г., 11% в 2008/09 г. и 14% в 2013 г.

Десятки правозащитников, демократических активистов и других лиц были расследованы и привлечены к ответственности военным правительством Таиланда с тех пор, как оно пришло к власти в 2014 году. Указ, изданный премьер-министром Прают Чан-о-ча в 2015 году, запрещает «политические собрания» пять и более человек. Власти часто использовали этот приказ для задержания и предъявления обвинений мирным демонстрантам.

Власти Таиланда создали пугающую среду, в которой люди не могут говорить или мирно собираться, не рискуя арестом и судебным преследованием.

— Чампа Патель, директор Amnesty International по Юго-Восточной Азии и Тихоокеанскому региону.

Существует множество организаций гражданского общества (ОГО), которые представляют интересы людей, наиболее затронутых ВИЧ в Таиланде. Их координирует Тайская сеть людей, живущих с ВИЧ / СПИДом (TNP). Особенно важной была их поддержка производства непатентованных антиретровирусных препаратов (АРВ) и их представительства среди особо маргинализированных ключевых групп населения.Например, проекты, реализуемые под эгидой ОГО, составили почти все меры по противодействию ВИЧ среди людей, употребляющих и инъекционные наркотики, и обеспечили решающее лидерство в продвижении повестки дня адвокации.

ПОМОГИТЕ НАМ ПОМОГИТЕ ДРУГИМ

Avert.org помогает предотвратить распространение ВИЧ и улучшить сексуальное здоровье, предоставляя людям достоверную и актуальную информацию.

Мы предоставляем все это БЕСПЛАТНО, но для того, чтобы Avert.org продолжал работать, нужны время и деньги.

Можете ли вы поддержать нас и защитить наше будущее?

Помогает каждый вклад, даже самый маленький.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит Таиланд к 30 странам с наибольшим бременем туберкулеза (ТБ). В 2018 году было диагностировано чуть более 85000 случаев ТБ, и 81% из этих людей имели известный ВИЧ-статус. Из них 10% были ВИЧ-инфицированными, из них 80% получали антиретровирусное лечение. В том же году было зарегистрировано 2 900 случаев смерти от туберкулеза среди людей с ВИЧ.

В Национальной стратегии Таиланда по СПИДу на 2017–2030 годы излагаются планы по усилению интеграции медицинских услуг, связанных с ВИЧ, с услугами по лечению туберкулеза, чтобы восполнить этот пробел.В 2018 году правительство Таиланда выпустило национальные руководящие принципы, в которых рекомендовалось проводить скрининг на ТБ и профилактическую терапию ТБ всем людям, имеющим доступ к услугам в связи с ВИЧ. Национальный комплексный эпиднадзор за ТБ / ВИЧ также создается для получения более надежных, сегрегированных данных о ТБ среди людей, живущих с ВИЧ.

Правовые и культурные барьеры

Правоохранительные органы могут препятствовать лечению и профилактике ВИЧ; Таиланд — одна из нескольких азиатских стран, в которых действуют программы по предотвращению этого.Сюда входит защитное законодательство, гарантирующее мигрантам право на базовое медицинское обслуживание.

Стигма и дискриминация в связи с ВИЧ

Хотя законы и политика по защите людей, живущих с ВИЧ, были улучшены, исследования показывают, что стигматизация является обычным явлением: в 2015 году примерно каждый четвертый человек (26%) придерживался дискриминационного отношения к людям, живущим с ВИЧ.

Люди, живущие с ВИЧ или наиболее подверженные риску заражения ВИЧ, также сообщают о стигме и дискриминации со стороны медицинских работников.В целом, каждый десятый человек, живущий с ВИЧ, опрошенный в 2017 году, сообщил, что сталкивался со стигмой и дискриминацией в медицинских учреждениях, а каждый третий сказал, что в результате избегал медицинских учреждений. Это также одно из основных препятствий, которые, по словам нелегальных мигрантов, мешают им получить доступ к лечению.

В своей Национальной стратегии по СПИДу на 2017–2030 годы Министерство здравоохранения Таиланда поставило цель сократить к 2030 году дискриминацию в связи с ВИЧ в медицинских учреждениях на 90%.

Несмотря на то, что однополые отношения уже давно являются законными в Таиланде, и принятие в 2015 году Закона о гендерном равенстве, направленного на пресечение дискриминации в отношении лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и мужчин, имеющих половые контакты с мужчинами, гомофобия все еще может препятствовать доступу людей к ВИЧ. Сервисы.

Факторы, мешающие людям, употребляющим инъекционные наркотики, получить доступ к услугам, включают заблуждения, такие как раздача игл, способствующая развитию наркозависимости. Люди, употребляющие инъекционные наркотики, также сталкиваются с предубеждениями и стигматизацией со стороны поставщиков услуг общественного здравоохранения и правоохранительных органов, и решение этой проблемы было выделено в качестве приоритета в стратегии Таиланда по борьбе с ВИЧ.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР: Снижение стигмы и дискриминации среди медицинских работников в Таиланде

В 2014 году Министерство общественного здравоохранения Таиланда в сотрудничестве с гражданским обществом и международными партнерами разработало инициативы по повышению осведомленности медицинских работников как в клинических, так и в неклинических условиях.Эти инициативы последовали за исследованиями, показавшими, что стигма в связи с ВИЧ была основным препятствием для обращения за услугами.

Первые результаты показали, что улучшение отношения медицинских работников не только улучшает уход за людьми, живущими с ВИЧ, но имеет более широкие социальные преимущества, поскольку они рассматриваются как образцы для подражания.

По состоянию на 2017 год в Таиланде были собраны данные из 22 провинций. Министерство здравоохранения Таиланда в сотрудничестве с гражданским обществом и заинтересованными сообществами внедряет ускоренную общесистемную программу снижения стигмы.

Подход под руководством сообщества имеет большое значение для снижения стигмы. «Людей, подвергающихся наибольшему риску заражения ВИЧ, достигают симпатизирующие им сверстники, часто МСМ или трансгендеры в сообществе, которые часто предпочитают не посещать традиционные медицинские учреждения из-за страха дискриминации», — говорит Бет Пейдж, директор миссии USAID по региональному развитию. Азия.

Структурные и ресурсные барьеры

Несмотря на то, что Таиланд является страной с доходом выше среднего, в последние годы экономический рост замедлился по сравнению с другими развивающимися странами Юго-Восточной Азии.Бедность по-прежнему представляет собой серьезную проблему, особенно для половины населения (всего 68,9 миллиона человек в 2016 году), проживающего в сельской местности, поскольку она может повысить уязвимость к ВИЧ. Однако базовая инфраструктура системы здравоохранения Таиланда находится на хорошем уровне, а всеобщий охват услугами здравоохранения означает, что большинство людей находятся в пределах досягаемости медицинских услуг.

В 2018 году около 90% мер в ответ на ВИЧ в Таиланде финансировалось из внутренних источников, при этом ПЕПФАР и Глобальный фонд для борьбы со СПИДом, туберкулезом и малярией внесли около 6% и 5%, соответственно, в основном для поддержки профилактики ВИЧ для ключевых групп населения, стратегической информации, и укрепление системы здравоохранения.

В 2017 году 77% внутреннего финансирования было потрачено на лечение и уход в связи с ВИЧ, 13% было потрачено на профилактику ВИЧ и 7% было потрачено на услуги социальной защиты.

Финансирование от международных доноров продолжает сокращаться. Особенно важным в этом отношении является финансирование из Глобального фонда, которое упало с 39 миллионов долларов США в 2014 году до 13,1 миллиона долларов США в 2018 году и 12,8 миллиона долларов США в 2019 году. На 2020 год выделено в общей сложности 11,7 миллиона долларов США.

Хотя Таиланд добился огромного прогресса в профилактике ВИЧ в 1990-е годы, темпы снижения распространенности ВИЧ в последние годы замедлились.Доступа к профилактическим услугам и коммуникации по изменению поведения было недостаточно для значительного снижения количества новых инфекций, особенно среди мужчин, имеющих половые контакты с мужчинами.

Национальная стратегия Таиланда по СПИДу на 2017–2030 годы представляет собой дорожную карту для прекращения эпидемии СПИДа как угрозы общественному здоровью к 2030 году. С 2015 года министерство здравоохранения увеличило свой бюджет для подготовки к реализации своей стратегии по искоренению СПИДа. Его обязательства по расходам должны остаться, если мы хотим добиться реального прогресса.

Но чтобы иметь реальный шанс покончить со СПИДом к 2030 году, Таиланду также необходимо будет уделять значительное внимание новым и инновационным межсекторальным стратегиям для улучшения данных об определенных ключевых группах населения, таких как люди, употребляющие инъекционные наркотики, и охватить сообщества мигрантов и молодежь.