Лекарства в Индии: аюрведа

Очистить кишечник, улучшить кожу, привести в норму женское здоровье и укрепить силу мужского. Для всего этого, а так же от многих других недугов индийцы используют волшебные корешки и травки. Научились они этому у своих предков, до сих пор храня традиции древнеиндийской медицины — аюрведы. Сегодня все о том, на какие натуральные лекарства и добавки в Индии стоит обратить внимание, что купить себе или привезти в подарок друзьям.

В прошлый раз писала об индийской косметике. Интересный получился пост, который теперь наши читатели в комментариях дополняют фотками своих любимых индийских масел, паст и шампуней.
Теперь настала очередь индийских лекарств. То, что Индия — один из самых крупных производителей медикаментов в мире, все знают. Но, не все этим пользуются. А зря. В Индии очень-очень недорогие лекарства. Например, мы покупали лекарства в Дели во время болезни Арины. Антибиотик в суспензии на основе амоксицилина стоил всего доллар за упаковку.

Бутылка витаминов в сиропе — два доллара.  В общем, будете в Гоа, запасайтесь лекарствами. Кроме традиционной медицины, в Индии есть еще древняя, которая называется аюрведа.

Аюрведа — древнеиндийская наука о природе человека

В основе препаратов аюрведы — экстракты растений и натуральные масла. У нас такие таблетки называют БАДами и считают их не лекарствами вовсе. В Индии же аюрведа настолько хорошо показала себя за тысячелетия применения обычными людьми, что древние рецепты живы до сих пор. Практически от любой болезни можно найти нужную лечебную травку. Только теперь листья заворачивают в современную упаковку — капсулы. Получается древняя медицина на современный лад.

Какие лекарства купить в Индии

Помните, что препараты, о которых я пишу ниже, хоть и пищевые добавки на основе трав, но все же могут иметь противопоказания. Не стоит назначать их себе самостоятельно. Лучше, оказавшись в Индии, обратитесь в любую клинику аюрведы. Там подберут необходимый препарат.

Чапанпраш (Chyawanprash) — иммуностимулятор

Первым делом, приехав в Индию, идите в супермаркет или в аптеку и покупайте Чаванпраш. Он продается в пластиковых банках и больше похож на варенье, чем на лекарственный препарат. Чаванпраш — это очень мощный иммуностимулятор. Фактически это варенье из богатого витамином С фрукта под названием амла, в который добавили еще более сорока компонентов из трав и минералов. Индийцы едят Чаванпраш много столетий подряд. Они утверждают, что  помогает от всего. Хотите иметь стойкий иммунитет — ешьте Чаванпраш. Хотите вывести токсины и улучшить состояние кожи и волос — Чаванпраш вам в помощь. Нужны крепкие кости и зубы — снова Чаванпраш. Его рекомендуют при заболеваниях мозга и сердца, дыхательной системы, печени и почек.

Чаванпраш выпускают множество компаний. Его делают разных вкусов, с сахаром и без. По виду он напоминает липкое густое травяное варенье. На вкус сладкий, немного отдает специями. К его насыщенному вкусу сначала нужно привыкнуть, но уже через неделю ешь уже с удовольствием.

Мы всей семьей съели две банки Чаванпраша и все живы, здоровы. Производители рекомендуют пить его курсами по 40 дней.

Взрослым нужно есть по чайной ложке Чаванпраша дважды в день за 15 минут до еды, запивая теплым молоком или водой.  Детям старше трех лет дают по половине чайной ложки дважды в день.

Кайлаш Дживан (Kailas Jeevan) — мазь от всего

Второе по популярности лекарство в Индии. Вы когда-нибудь видели мазь, которую можно есть и которая помогает от всего? Если вы сгорели на солнце в Индии, то мазь Кайлаш Дживан поможет справиться с ожогами. Кайлаш не только быстро залечивает раны и ссадины, лечит угревую сыпь и даже стригущий лишай, но еще и обезболивает. Потянули мышцу, заболела голова или зубы — Кайлаш Дживан поможет справиться с этими проблемами.

В некоторых случаях мазь советуют принимать внутрь. Например, при кашле, болезнях горла, диарее или бессоннице.

Странный набор болезней для одного препарата? Вот и мне так кажется. Посмотрим, из чего же состоит Кайлаш Дживан. В основе — кокосовое и сандаловое масла, а также масло шореи исполинской. А еще там можно найти камфору, тальк, пальчатник, циссампелос и листья нима, которые используют как в фармакологии, так и в косметической отрасли благодаря мощному бактерицидному эффекту.

Для нас Кайлаш Дживан стал настоящей находкой. Мы мажем им кожу после пляжа и укусы комаров. Я пробовала его на вкус, ничего особенно ужасного, при необходимости можно и съесть пару ложечек.

Ним (Neem) — детоксикация и очищение кожи

Я уже упоминала ним в посте про индийскую косметику. Экстракт из листьев дерева нима добавляют в очищающие средства — скрабы, гели для умывания, шампуни. Считается, что бактерицидные свойства нима просто превосходны. Индийцы покупают порошок нима в аптеках и заваривают  с ним чай. Однако ним очень горький, поэтому фармкомпании придумали выпускать его в капсулах.

Ним пьют курсом для детоксикации организма и для красоты кожи. Он очищает кровь и печень, улучшает обмен веществ. Как следствие, в организме прекращаются воспалительные процессы, улучшается состояние кожи. Ним назначают также при мочеполовых и кишечных инфекциях, он также отлично справляется с паразитами.

Для профилактики Ним пьют по одной капсуле два раза в день перед едой. Если же проблемы с кожей уже есть, то пить рекомендуют по три капсулы в день.

Шатавари (Shatavari) — волшебные капсулы для женского здоровья

Знаете, как переводится Шатавари? «Имеющая сто мужей»! Ну и как вам название? Основным компонентом Шатавари стал экстракт аспарагуса. Это растение в аюрведе считают очень ценным источником энергии, жизненной силы, ему приписывают и омолаживающий эффект. Чудесная травка нормализует гормональный фон, активизирует яйцеклетки, помогает справиться с причинами бесплодия и борется с трудностями менопаузы.

Пожалуйста, если у вас имеются какие-то серьезные проблемы со здоровьем, прежде чем принимать Шатавари, посоветуйтесь с врачом.

Аюр Слим (Ayur Slim) — травки для похудения

Еще одни капсулы для женщин, которые производит Гималая (Himalaya). Кто же не мечтает об идеальной стройной фигуре? Но только единицы прикладывают для этого усилия, контролируют питание и занимаются спортом. Лентяйкам же не надоедает искать способы похудения без диет и физических нагрузок. Аюрслим препятствует расщеплению жирных кислот в организме благодаря экстракту гарцинии. Лесная джимнема притупляет аппетит, гуггул — снижает уровень холестерина. Харитаки — очищает организм от токсинов, а пажитник помогает организму быстрее почувствовать сытость.

Гималая выпускает Аюр Слим в капсулах по 60 штук в банке. Стоит такая баночка 200 индийских рупий ($3,22). Курс — от 30 дней до трех месяцев. Нужно принимать 2 капсулы дважды в день. Противопоказания — заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенное давление и сахарный диабет.

Туласи или Тулси (Tulasi) — от простуды и кашля

Обидно простудиться на море и провести отпуск, чихая и кашляя! Но есть в аюрведе священное дерево туласи, порошок из листьев которого помогает справляться с простудами. Туласи принимают при кашле, воспалении горла и инфекциях дыхательных путей. Туласи производят разные компании. У Гималаи упаковка 60 капсул стоит всего 100 рупий ($1,6).

Тришун — от простуды, ангины

Очень сильнодействующее лекарство от простуды и даже ангины. Продается в блистерах по 6 таблеток, стоит около 20 рупий (33 цента). Курс — три дня по одной таблетке утром и вечером.

Тигровый бальзам (Tiger balm) — древняя азиатская мазь

Это не эксклюзивное индийское лекарство, а скорее общеазиатское. Тигровый бальзам продают также во Вьетнаме, Таиланде и Малайзии. А впервые приготовили его в Бирме выходцы из Китая. Рецепту тигрового бальзама уже более 150 лет. Его обычно покупают в подарок родственникам. Он помогает справляться растяжениями и болями в мышцах, согревает суставы и помогает при простудах. Его втирают в грудь, поясницу, колени и в височную часть головы.
Тигровые бальзамы в Индии выпускают в разных упаковках. В красной упаковке бальзам более ядреный, в белой — нежнее.

В составе  Tiger balm камфора и мятное масло, ментол, масло гвоздики и каепутовое масло.

Стоит Тигровый бальзам в Индии всего 55 рупий — это $0,9.

Трифала (Triphala)

Для практикующих йогу Трифала прямо-таки культовое аюрведическое лекарство. Ему приписывают омолаживающую силу, верят, что Трифала очищает и восстанавливает организм.

Трифала переводится как «Три плода», состоит из нескольких компонентов, но все они природного происхождения. Трифалу принимают внутрь, а также делают из порошка очищающие и омолаживающие маски, промывают раны.

Гималая выпускает Трифалу в упаковке по 60 капсул, стоит 100 рупий ($1,6).

Cold Balm — средство от насморка и кашля

Отличное средство от насморка. Проверено на себе. Бальзамом нужно мазать крылья носа, под носом, при головных болях — виски. Масло эвкалипта отлично прочищает нос, камфара заботится о коже носа, справляясь с покраснениями. Мята выступает в роли анестетика, помогает справляться с болью. Мускатное масло разгоняет кровь и облегчает симптомы простуды.

Стоит маленькая баночка всего полдоллара — 30 рупий.

Pain Balm — болеутоляющий бальзам

Еще один чудесный бальзамчик от Гималаи. Головные боли, боли в теле, суставах. Он справляется со всеми этими симптомами. В составе масло индийской зимней травы — гаультерии. Он облегчает боль в мышцах и суставах. Мятный экстракт и масло сосны — расслабляют, охлаждают и снимают головную боль.
Бальзам втирают в крылья носа, виски, грудь или места, которые болят.
Цена болеутоляющего бальзама от Гималаи — 30 рупий ($0,5).

Muscle & Joint Rub — боли в мускулах и суставах

Если вы активно занимаетесь спортом, любите хардкор в тренажерном зале или отрываетесь по полной на фитнес-тренировках, то этот красный тюбик с волшебной мазью — то, что вам нужно. Он снимает боли в мышцах, отлично разогревает, помогает при растяжении связок и сухожилий, а также рассасывает синяки и отеки, полученные во время травм.

Крем от боли в мускулах стоит 35 индийских рупий — чуть больше, чем полдоллара.

Ашвагандха (Ashvagandha) — индийский женьшень

Ашвагандха — это название индийского дерева, которое еще называют Зимней вишней.

Препараты из Ашвагандхы успокаивают, укрепляют нервную систему, восстанавливают память, укрепляют мужскую силу и выступают  в роли антиоксидантов. Эти добавки используют для повышения иммунитета и в восстановительный период после болезней и операций.

Спирулина (Spirulina) — очищение и питание

Все когда-то что-то слышали о спирулине, в основном то, что это жутко полезно. Сейчас разберемся почему.  В спирулине — огромное количество белка. И если вы сидите на диете или просто принципиально не едите мяса, то эта добавка — отличный источник энергии для всего организма.

Аминокислоты, витамины и минералы — все это тоже есть в спирулине, поэтому препараты из нее можно считать еще и витаминным комплексом. Кроме того, компоненты спирулины способны выводить из организма шлаки и тяжелые металлы.

Знаете другие полезные и проверенные на себе аюрведические индийские лекарства? Буду рада, если найдете время добавить свой отзыв в комментариях.

Если вам нравится наш блог Soblakami.Ru, подписывайтесь на анонсы новых постов в социальных сетях или по имейлу. Нужные кнопки в низу страницы.

Индийская косметика

Джус-центр в Сиолиме: как найти, что заказать

Вагатор, Гоа: лицо Шивы

Гоа, Арамболь — пляжи, закаты

Дели-Гоа и наша квартира в Арамболе

Дели: врата Индии, бурундуки, орлы и кулинарный экстаз

Храм Акшардхам и шоу фонтанов: Дели шикарный

Какие лекарства привезти из Индии (Гоа): лучшая аюрведа

Всем известно, что Индия — колыбель аюрведы. Здесь все лекарства и косметика здесь основаны именно на основе этой древней уникальной науки.

Аюрведа — древняя система индийской медицины, возникшая 6000 лет назад. Основана на лечении натуральными травами, ягодами и кореньями. Переводится как «наука жизни» или «знание жизни». Первые письменные упоминания о лечении болезней при помощи аюрведы встречаются в 150 году до н.э.

Индийская аюрведа настолько популярна во всем мире, что некоторые туристические компании устраивают даже аюрведические туры в Индию.

Неудивительно, что практически каждый турист, собирающийся в Индию, хочет привезти оттуда самые лучшие аюрведические средства для себя и своих родных. Но их так много, как в них разобраться? Лично мне, при составлении списка, что привезти из Индии, не хватало полной картины всего имеющегося. Приходилось лазить по многим форумам и собирать сведения по крупицам.

Какие лекарства купить в Индии? Самой популярной маркой аюрведических добавок является индийская компания Хималая (Himalaya). Она, помимо знаменитых БАДов, выпускает и другие самые разнообразные лекарственные средства от многих заболеваний, самую разнообразную декоративную и уходовую косметику.

Биологические натуральные добавки (БАДы) от Хималаи очень популярны во всем мире.  Покупая баночки чудодейственных капсул, нужно учесть, что одной баночкой каждого средства недостаточно. Все препараты рекомендуется пропивать курсом по 2-3 месяца. 

Цена на аюрведические препараты Himalaya невысокая: в среднем 135 рупий ($2) за баночку, рассчитанную на 1 месяц.

В этой статье я решила составить расширенный список самых популярных аюрведических индийских препаратов от компании Himalaya для лечения и профилактики самых разных заболеваний.

Аюрведические лекарства из Индии

Здоровье кишечника

• Баэль (Bael Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Aegle marmeloc (баэль). Поддержка функции кишечника. Препарат рекомендуется для лечения диареи, дизентерии и других кишечных инфекций. Он также способствует пищеварению и обладает противовоспалительными и антигельминтными свойствами. Препарат Баэль полезен при лечении диареи, дизентерии, а также при заражении гельминтами.
• Трифала (Triphala Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке) или сиропа. Состав: Emblica officinalis (эмблика лекарственная), Terminalia chebula (миробалановое дерево), Terminalia bellirica (миробалановое дерево), Amla (индийский крыжовник), харада, вибхитака. Облегчающее действие при запорах. Препарат представляет собой смесь трех лекарственных трав. Он помогает при запорах и оказывает всестороннюю поддержку пищеварительной системе. Укрепляет слабое пищеварение и оказывает мягкое слабительное действие благодаря экстрактам индийского крыжовника, харады, вибхитаки. Трифала не вызывает привыкания и помогает вывести работу ЖКТна оптимальный уровень.

Здоровье пищеварительного тракта

• Трикату (Trikatu Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке) или сиропа. Состав: Piper longum (перец индийский длинный), Piper nigrum (черный перец), Zingiber officinale (имбирь). Облегчающее действие при расстройстве желудка. Препарат представляет собой смесь трех лекарственных трав. Он полезен при заболеваниях пищеварительного тракта, обеспечивая нормальное пищеварение. Трикату помогает улучшить аппетит и устраняет метеоризм.
• Шунтхи (Sunthi Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Zingiber officinalle (имбирь). Помогает в избавлении от тошноты при укачивании в транспорте, несварении желудка, мигрени, головной боли и послеоперационном состоянии.

Здоровье желудка

• Яштимадху (Yashtimadhu Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Glycyrrhiza glabra (солодка). Снижает кислотность. Препарат облегчает изжогу и снижает кислотность, применяется при расстройстве желудка и для лечения язвенных болезней. Смягчающее и антиульцерогенное действие препарата оказывает благотворное влияние при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

Здоровье кожи

• Ним (Neem Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Azadirachta indica (азадирахта индийская). Лечение акне. Препарат сохраняет кожу здоровой и свежей. Обладая антибактериальными, противогрибковыми и очищающими кровь свойствами, этот препарат полезен для лечения заболеваний кожи и удаления прыщей.

• Харидра (Haridra Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: curcuma longa (куркума). Лечение кожных инфекций и аллергии. Обладает антиаллергенным, противовоспалительным, и противомикробным свойствами.
• Манжишта (Himalaya Manjishtha). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Rubia cordifolia (марена сердцелистная). Помогает при детоксикации крови и эффективен при лечении пигментных пятен, прыщей или темных пятен. Манжишта хорошо защищает кожу от вреда, который могут наносить инфекции.

Здоровье органов дыхания

• Туласи (Tulasi Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке) или сиропа. Состав: Ocimum sanctum (базилик священный). Лечит простудные заболевания и облегчает кашель. Препарат рекомендуется при респираторных заболеваниях. Обладая антибактериальными и противовоспалительными свойствами, этот препарат помогает быстро вылечить кашель и простуду, инфекции горла и другие инфекции верхних дыхательных путей.
• Васака (Vasaka Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Adhatoda vasika (адатода сосудистая). Лечит кашель. Оказывает благотворное влияние на органы дыхательной системы благодаря муколитическим, бронхорасширяющим и отхаркивающим свойствам.

Здоровый метаболизм, лечение сахарного диабета

• Карела (Karela Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Momordica charantia (китайская горькая тыква). Регулирует уровень глюкозы. Препарат помогает поддержать нормальный уровень сахара в крови. Он богат диетическими волокнами, питательными веществами, витаминами и антиокислителями.
• Мешашринги (Meshashringi Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Gymnema sylvestre (джимнема). Регулирует метаболизм углевода. Препарат уменьшает тягу к сладким продуктам, нормализует уровень сахара в крови и обладает большой эффективностью при лечении диабета.

Здоровое сердце и сосуды

• Ласуна (Lasuna Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Allium sativum (чеснок). Регулирует уровень холестерина. Препарат понижает уровень холестерина и помогает поддерживать нормальное кровяное давление. Он также улучшает общее состояние сердечнососудистой системы. Помогает улучшить кровоток и снизить риск образования тромбов, которые являются причиной возникновения инфарктов и приступоов стенокардии.
• Шуддха гуггул (Shuddha guggulu Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Commiphora wightii (коммифора индийская). Регулирует уровень липидов. Препарат увеличивает уровень «хорошего» холестерина и понижает уровень «плохого» холестерина. Этот препарат также способствует сокращению жировой прослойки и снижению веса.
• Арджуна (Arjuna Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Terminalia arjuna (арджуна). Помогает при регулировании кровообращения, способствует улучшению работы сердца, а также нормализует кровяное давление.

Здоровый иммунитет

• Амалаки (Amalaki Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Emblica officinalis (эмблика лекарственная). Улучшает общее состояние здоровья. Препарат очень питателен и богат естественным витамином C. Он повышает иммунитет, улучшает состояние кожи и омолаживает ее. Препарат Амалаки также полезен при общей слабости из-за сахарного диабета, ослабленного иммунитета, инфекций или в период выздоровления.
• Гудучи (Guduchi Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Tinospora cordifolia (тиноспора гуланча). Препарат укрепляет иммунитет, повышая сопротивление организма к инфекциям. Он обладает тонизирующим эффектами благоприятно влияет на общее состояние здоровья. Помогает повысить активность лейкоцитов и укрепить имунную систему.

Индийские препараты для суставов и костей

• Хаджод (Hadjod Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Cissus quadrangularis (циссус четырехугольный). Укрепляет кости. Препарат рекомендуется для заживления переломов и укрепления костей. Он облегчает боль и снимает воспаления, связанные с переломами.
• Шаллаки (Shallaki Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Boswellia serrata (босвеллия). Облегчает боль и снимает воспаление. Препарат обеспечивает нормальную работу суставов. Он улучшает кровоснабжение суставов и облегчает суставные боли.
• Шигру (Shigru Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Moringa pterygosperma (моринга крылатосемянная). Препарат богат кальцием. Он укрепляет кости, улучшает кровообращение в суставах и облегчает суставные боли. Помогает при лечении болей в воспаленных суставах с помощью противовоспалительных и противоартритных свойств.

Здоровое сознание

• Брахми (Brahmi Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Bacopa monnieri (бакопа). Повышает ясность сознания. Препарат повышает способность к обучению. Он также улучшает концентрацию, успокаивает нервную систему и расслабляет ее.
• Ашваганда (Ashwagandha Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Withaniasomnifera (физалис, ашваганда). Омолаживает ум и тело. Препарат помогает справиться со стрессами ежедневной жизни. Он повышает энергию, омолаживает ум и тело.

Здоровый сон

• Тагара (Tagara Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Valeriana wallichii (валериана индийская). Вызывает спокойный сон. Препарат уменьшает беспокойство и успокаивает ум. Он также вызывает спокойный сон ночью и помогает поддерживать бодрость днем.

Индийские препараты для мужчин

• Гокшура (Gokshura Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Tribulus terrestris (якорцы стелющиеся). Препарат увеличивает энергию и запас жизненных сил. Он также повышает мускульную силу и улучшает половую функцию. Является афродозиаком. Стоит учесть, что с 1 января 2010 года действующее вещество этого препарата (якорцы стелющиеся) включено в список сильнодействующих средств на территории РФ и запрещено к продаже. Но при провозе в чемодане его никак не проверяют.
• Капикачху (Kapikachhu Himalaya). Повышает настроение и является афродозиаком. Капикачху повышает уровень сперматозоидов в сперме, благодаря чему часто применяется мужчинами в период планирования ребенка и при диагнозе мужского бесплодия.

Женское здоровье

• Шатавари (Shatavari Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Aspsrsgus racemosus (спаржа). Улучшает лактацию. Это питательное, тонизирующее средство, благоприятно влияющее на самочувствие. Оно улучшает молочную секрецию у кормящих матерей и восстанавливает здоровье. Помимо своей основной функции, Шатавари является незаменимым препаратом для каждой женщины (не только в период лактации). Препарат оздоравливает женскую репродуктивную систему в целом, способствует нормализации менструального цикла и лечению воспалений органов малого таза у женщин. Помогает забеременеть при бесплодии.

Контроль веса

• Аюрслим (AyueSlim Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Содержит клинически проверенные травяные препараты, которые помогают сжигать лишние жиры и обеспечивают долговременную нормализация веса естественными средствами. AyueSlim также помогает снизить уровень холестерина в организме и уменьшить жировые прослойки.
• Врикшамла (Vrikshamla Himalaya). Выпускается в виде капсул (60 капсул в банке). Состав: Garcinia indica (гарциния индийская). Помогает снизить вес путем улучшения обмена веществ и распада жиров. Помогает сохранять здоровье и держать тело в форме.

Читайте также: какую косметику привезти из Индии?

Купить индийские лекарственные препараты аюрведа можно в многочисленных лавочках, абсолютно в любом городе. Цены на них будут фиксированные, в среднем от 90 до 135 рупий.  На Гоа аюрведа представлена весьма широко: многочисленные лавочки с самыми различными аюрведическими лекарствами, косметикой и средствами ухода, аюрведические клиники и даже аюрведическое питание.

Самый широкий выбор всех препаратов и косметики в Гоа представлен в самом большом супермаркете штата Оксфорд. Добраться туда можно на байке или на такси. Попав туда, приготовьтесь как минимум к часу шоппинга, потому что обилие самых разнообразных товаров поражает.

Большой супермаркет: редкость для Индии

Супермаркет Oxford в Гоа на карте:

Рекомендуем статьи по теме:

Сомневаетесь в качестве индийских препаратов? Почему бы не задать этот вопрос их производителям?

Недавно в адрес «Еженедельника АПТЕКА» пришло приглашение от дистрибьюторской компании «Рейнбо» принять участие в заседании «круглого стола», на котором речь пойдет о качестве индийских препаратов. Не секрет, что этот вопрос волнует многих участников отечественного фармацевтического рынка. Поэтому возможность получить ответ на него непосредственно у представителей компаний-производителей, заинтересовала нашу газету. Надеемся, что некоторые фрагменты выступлений участников «круглого стола» заинтересуют и наших читателей.

Управляющий компании «Рейнбо» Сергей Коваленко (ведущий): Мы пригласили представителей индийских компаний, чтобы обсудить вопрос о качестве индийских препаратов. В определенных кругах бытует мнение, что произведенные в Индии препараты не отличаются высоким качеством.
Поскольку компания «Рейнбо» специализируется на реализации лекарственных препаратов индийского производства, нам очень важно получить ответ на вопрос, вынесенный на повестку дня.
В свое время на рынке Украины (тогда — в составе СССР) преобладали импортные лекарственные препараты венгерского, польского и индийского производства. В настоящее время индийским производителям удалось сохранить приблизительно такую же долю рынка. Многие препараты, которые представлены в Украине в течение длительного времени, завоевали популярность среди врачей и пациентов, в том числе такие производящиеся в Индии брэнды, как Адельфан, Фестал.
Однако, несмотря на широкую популярность индийских лекарств, время от времени распространяется информация об их невысоком качестве. Причем существует практика обобщения отдельных фактов и распространения их на деятельность всех индийских компаний и представляемую ими продукцию. Так, согласно информации, опубликованной в газете «Факты и комментарии», а затем и в других изданиях, в Хмельницкой области у одной из коммерческих фирм была изъята большая партия комбинированного препарата для лечения простуды Флюколдекс с истекшим сроком годности. Сообщалось, что была предпринята попытка нанести на упаковку новый срок годности препарата. Мы не ставим под сомнение произошедшее, однако в публикации явно прослеживалась мысль, что «все индийские препараты плохого качества».
Некоторые наши клиенты ошибочно связали эту статью с препаратом индийской компании «Наброс Фарма» Флюколд. Мы реализуем этот препарат аптекам и вынуждены были разъяснять своим покупателям, что в газете речь идет о другом препарате. Тогда мы особенно остро ощутили потребность наших клиентов в объективной информации о качестве индийских препаратов. Мы поняли, насколько это важно. Так возникла идея этого «круглого стола».

Глава представительства компании «Ипка» д-р Менон: В Индии фарминдустрия является действительно высокоразвитой отраслью промышленности. Широко известен тот факт, что большинство фармацевтических корпораций — мировых лидеров имеют производственные мощности в Индии.
Прежде чем выбрать поставщика среди индийских фирм, я рекомендовал бы украинским компаниям присмотреться, как та или иная компания ведет себя на рынке. Ведущие индийские компании-производители действуют официально, аккредитуют свои представительства, вкладывают средства в создание офисов, продвижение препаратов, оплачивают труд персонала, в частности медицинских представителей. Компании-«однодневки» часто обходятся без этих атрибутов.
Когда в начале 90-х годов Украина «открыла двери» для иностранных производителей, сюда устремились фармацевтические компании, в том числе и недобросовестные. Однако лишь немногие из них продолжили работу на украинском рынке. Остались только те компании, которые предлагают качественную продукцию.
В Украине значительно ужесточились требования к регистрации лекарственных средств и к их качеству. Запрещен одноразовый ввоз лекарственных препаратов, их временная регистрация. Фирмы-производители стали более активно продвигать свою продукцию, так как значительно усилилась конкуренция и повысились требования потребителей. Попутно отмечу, что возрос профессиональный уровень украинских дистрибьюторских компаний.
Сергей Коваленко: Сегодня для того чтобы зарегистрировать в Украине лекарственный препарат, необходимо предоставить соответствующие документы, в том числе сертификаты качества производителя, результаты предрегистрационных клинических исследований.
Отмечу, что в Индии на фармацевтических предприятиях проводится достаточно жесткий контроль качества (особенно препаратов, применяемых для лечения детей), поэтому нельзя говорить о «вале» некачественной продукции.
Д-р Менон: Присутствующие здесь представители фирм часто собираются в индийском посольстве. Сотрудники посольства прилагают усилия к тому, чтобы консолидировать индийские фармацевтические компании в Украине, способствуют проведению их презентаций в разных регионах страны.
На украинском рынке укрепляют свои позиции те компании, которые поставляют качественные препараты и рассчитывают на долгосрочное сотрудничество.
Сергей Коваленко: Уточню, что «однодневки» — это компании, которые чаще всего ориентированы на экспорт. Они заказывают производство товара, затем его распродают на внешних рынках. Таких компаний единицы, в то время как большинство индийских фирм работают «на совесть».
Директор компании «Рейнбо» и представитель компаний «Дии-Фарма» и «Мултани Фармасьютикалз» в Украине г-н Бимал: Я занимаюсь поставками индийских препаратов в Украину с 1993 г. На мой взгляд, информацию об их невысоком качестве распространяют те, кому это выгодно. Компании, которые занимаются легальным бизнесом в Украине, зарегистрировали свои представительства, известны во всем мире, имеют достаточно долгую историю (здесь собрались представители компаний, «возраст» которых 30–45 лет). Они приложили немало усилий, чтобы завоевать репутацию надежных поставщиков. Эти компании экспортируют лекарства не только в молодое независимое государство, каковым является Украина, но и в ряд других, в том числе промышленно развитых, стран мира. Поэтому за качество препаратов мы отвечаем «по всей строгости».
По общему мнению представителей индийских компаний, в настоящее время Украина крайне жестко подходит к вопросам регистрации лекарственных средств, здесь есть все необходимое для проведения контроля качества препаратов. И вся продукция, экспортируемая из Индии, проходит этот контроль.
Слухи о низком качестве индийских препаратов возникают потому, что их цена конкурентоспособна. Индийские фирмы широко используют механизмы, которые позволяют снизить цены на лекарства и сделать их более доступными для конечного потребителя, сохранив при этом их высокое качество.
Кор.: Объем украинского фармацевтического рынка сокращается, экономика страны в целом переживает не лучший период. Как вы считаете, достаточны ли имеющиеся на украинском фармацевтическом рынке возможности для внедрения новых препаратов? Будут ли оправданы эти усилия?
Глава представительства компании «Гуфик» в Украине Виджишвар Паул: Наша компания работает в Украине 2,5 года. Мы начинали с поставки сырья на украинские заводы.
По нашему мнению, в настоящее время тенденция к сокращению фармацевтического рынка продолжается. При этом украинский потребитель ориентирован на выбор качественных препаратов, но немаловажную роль при этом играет доступная цена. Следовательно, возрастает вероятность того, что все чаще потребители будут отдавать предпочтение недорогой и качественной индийской продукции. Отмечу, что по сочетанию критериев цена — эффективность дорогостоящий препарат не всегда оказывается самым лучшим.
Мы предположили, что внедрение на рынок Украины фитопрепаратов, гомеопатических средств, является весьма перспективным. Недавно мы внедрили фитопрепарат Ролл-Он в форме карандаша (такие средства для облегчения симптомов гриппа и простудных заболеваний хорошо известны потребителям). В ближайшем будущем намерены внедрить препарат Кэр (для лечения суставной боли). Оба препарата изготовлены по рецептам Аюрведы, и мы надеемся, что они будут пользоваться спросом.
Хочу отметить, что регистрируемые в Украине лекарственные средства, особенно применяемые у детей, проходят тщательный контроль качества (в частности, сиропы, в состав которых входят растительные компоненты). Отмечу также, что препарат Ролл-Он экспортируется в США. Надеемся, что он будет востребован и на украинском рынке.
Кор.: Какие препараты вы рассматриваете в качестве основных конкурентов?
Д-р Менон: В последнее время украинская фармацевтическая промышленность интенсивно развивается. Выпускаемые ею препараты являются такими же конкурентами для индийских препаратов, как зарубежные генерики.
Однако мы приветствуем здоровую конкуренцию, она ведет к повышению качества продукции и снижению цен.
Сергей Коваленко: В 1993–1994 гг., когда фирма «Рейнбо» только начала работать в Украине, мы заметили, что индийские поставщики проводят очень гибкую ценовую политику. В зависимости от спроса цены на препараты колеблются в соответствии с требованиями рынка.
По моему мнению, при этом обеспечивается достаточно высокое качество препаратов. Снижение цены достигается за счет внутренних резервов компании — рационализации технологий производства и дистрибьюции, а не снижения качества. Индийским производителям дешевле обходится сырье, поскольку страна располагает собственными источниками сырья.
Кор.: Нельзя ли более подробно рассказать о технологиях продажи, дистрибьюции?
Д-р Менон: Мы стараемся ограничить число дистрибьюторов по всей Украине. Сотрудничаем только с теми оптовыми компаниями, которые поставляют товар непосредственно в аптеки, чтобы избежать повышения стоимости медикаментов за счет участия посредников.
Кор.: Создают ли индийские компании оптовые фирмы для распространения своей продукции и какова их доля в общем объеме дистрибьюции индийских препаратов в Украине?
Г-н Бимал: «Рейнбо» является примером такой компании. Это украинская фирма, которая закупает препараты непосредственно у индийских производителей и с минимальной наценкой поставляет их в аптеки, расположенные по всей территории Украины. Компания идет по пути минимизации затрат, ее издержки, связанные с доставкой медикаментов непосредственно в аптеки, невелики. Региональных складов нет (они считаются филиалами и требуют регистрации и определенных издержек), тем не менее технологии продаж позволяют быстро доставлять препараты в аптеку. Эти функции выполняют региональные торговые представители, они же собирают заявки.
Региональные представители есть практически в каждой области, за исключением Николаевской, Луганской и Черкасской, где активно действуют областные «Фармации», с которыми налажено плодотворное сотрудничество. По сути, они представляют продукцию компании «Рейнбо» в своих областях и у компании нет необходимости самостоятельно внедряться на эти территориальные рынки.
В целях дальнейшего снижения цены мы рассматриваем возможность создания производства по выпуску готовых лекарственных форм в Украине из in bulk или из поставляемого сырья. Если экономические расчеты покажут, что это более рентабельно, чем производство и поставка готовых лекарственных форм из Индии, мы сможем начать сотрудничество с украинскими заводами в 2000 г. Уже состоялись предварительные переговоры между руководством компании «Рейнбо» и руководителями ряда украинских заводов.
Кор.: Было бы интересно узнать результаты расчетов…
Сергей Коваленко: На сегодняшний день производство готовых лекарственных форм в Украине не всегда оказывается дешевле, чем в Индии. Интересно отметить, что вопреки распространенному мнению, рабочая сила в Украине обходится дороже, чем в Индии. Кроме того, там дешевле субстанции, меньше налоги.
Хотел бы особо подчеркнуть, что компания «Рейнбо» готова вкладывать средства в украинскую экономику при условии, что будет гарантирована защита инвестиций, стабильность законодательной базы, решен вопрос о продаже земли в частную собственность. Несмотря на все нерешенные вопросы в области нормативного регулирования, компания «Рейнбо» уже сейчас инвестирует средства в украинскую экономику, расширяет свою торговую инфраструктуру.
Заместитель генерального менеджера компании «Сан Фармасьютикал Индастриз» в Украине Панкадж Шах: Индия практически не импортирует готовые лекарственные средства, а только некоторые (уникальные) субстанции и вспомогательные компоненты для фармацевтического производства.
Что касается «Сан Фармасьютикал Индастриз», то могу сказать, что мы экспортируем сырье во многие страны мира, в том числе в США, Германию, Великобританию, где оно проходит жесткий контроль на предмет соответствия стандартам производства. Наличие сертификата FDA и других признанных в мире регулирующих организаций является лучшим доказательством высокого качества нашей продукции.
Кор.: В Украину поставляются те же препараты, что и, например, в США?
Панкадж Шах: Препараты, поставляемые в США и в Украину, а также в другие страны СНГ (за исключением Таджикистана и Туркменистана, куда мы пока не осуществляем поставки), идентичны. Они производятся на заводах, сертифицированных FDA.
Кор.: Ваша компания поставляет много препаратов, применяемых в неврологии и психиатрии. Однако для успешной реализации этих препаратов необходимо реальное бюджетное финансирование. В Украине оно недостаточно. Как вы оцениваете возможность предложения этих и других препаратов?
Панкадж Шах: Мы предлагаем препараты по тем же ценам, что и местные заводы. Однако в отличие от них мы ввозим продукцию, растаможиваем ее, проводим ряд маркетинговых мероприятий. Стоимость доставки препаратов в аптеки снижается и за счет дистрибьюторской маржи. Мы в состоянии удерживать низкий уровень цен, что говорит об умении их контролировать и о реальной оценке экономической ситуации в Украине, где, как мы знаем, доходы большинства населения невелики, а бюджетное финансирование здравоохранения недостаточное.
Кор.: Планируете ли вы расширять свое присутствие на рынке или же сосредоточите усилия на том, чтобы удержать занятую нишу?
Панкадж Шах: На украинском рынке, как и на большинстве рынков развивающихся стран, существует тенденция к снижению цен. Поэтому для нашей компании особенно важно удержать конкурентный уровень цен, сохранив при этом прежний объем реализации. Расширить присутствие на рынке в такой ситуации довольно сложно.
В настоящее время мы имеем представителей в регионах Украины (10 человек). Они проводят информационную работу среди врачей и фармацевтов на всей территории страны. Хотелось бы отметить, что персонал представительства компании — украинские специалисты, а нашу продукцию продают компании, созданные на основе как индийского, так и украинского капитала.
Заместитель генерального менеджера по экспорту представительства компании «Ипка» в Украине Манодж Шарма: Практически все ведущие фармацевтические компании мира импортируют субстанции из Индии или создали лицензионные производства препаратов на ее территории.
Панкадж Шах: Такие мировые лидеры, как «Глаксо Веллком» или «СмитКляйн Бичем», имеют заводы в Индии, на которых работают тысячи человек. Произведенная здесь продукция, производственное и лабораторное оборудование соответствуют международным требованиям к качеству.
Транснациональные компании часто проводят в Индии клинические исследования (в том числе многоцентровые) лекарственных препаратов, принимая во внимание большое число госпиталей, высокую плотность населения, наличие технических возможностей для проведения исследований на современном уровне, их относительно невысокую стоимость. Можно сказать, что наша страна становится мировым центром клинических исследований новых препаратов.
Сарвеш Бхаргава: Позвольте привести некоторые факты, которые, по нашему мнению, дают представление об уровне ведущих фармацевтических заводов Индии, к которым относятся и предприятия компании «Кадила Хелткер Лтд» и фирм, представители которых присутствуют сейчас на этой встрече.
По данным компании «IMS Health» (по состоянию на январь 1999 г.), компания «Кадила Хелткер Лтд» занимает 5-е место среди индийских фармацевтических компаний, причем темпы роста ее товарооборота (23%) — одни из самых высоких в фармацевтической отрасли страны. Она осуществляет свою деятельность в 40 странах, расположенных на трех континентах. В этих странах зарегистрированы 68 препаратов компании. Выпуск готовых лекарственных форм осуществляется согласно требованиям GMP, которые приняты ВОЗ, а также требованиям SAMMDRA (ЮАР).
Гордость компании — завод по производству субстанций, который находится в г. Анклешвар (штат Гуджарат, Индия). Уже более 20 лет это предприятие общей площадью более 39 000 кв. м выпускает субстанции, которые используются для производства готовых лекарственных форм как самой компанией «Кадила Хелткер Лтд», так и многими другими фармацевтическими фирмами во всем мире. Производство на этом предприятии сертифицировано Управлением по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами США (FDA), в феврале 1999 г. предприятие получило сертификат ISO 9002, что также свидетельствует о высоком качестве выпускаемой им продукции.
В настоящее время вводится в эксплуатацию новый завод компании по выпуску готовых лекарственных форм, в создание которого инвестировано более 25 млн долларов США. Это предприятие станет одним из наиболее крупных подобных объектов в Азии. Завод построен в соответствии с требованиями FDA, MCA (Medicines Control Agency — Агентство по контролю за лекарственными средствами, Великобритания), TGA (Therapeutic Goods Administration — Агентство по контролю за медицинской продукцией, Австралия).
Кор.: На мой взгляд, для того чтобы у потребителей сформировалось положительное мнение о качестве индийских препаратов полезным было бы распространение информации о результатах клинических исследований.
Д-р Менон: Все регистрируемые в Украине индийские препараты направляются на клинические исследования.
Панкадж Шах: Кроме того, часто мы проводим клинические исследования в украинских клиниках после регистрации препаратов с тем, чтобы местные специалисты смогли накопить опыт их применения.
Кор.: Не только в Украине, но и в других странах возникают претензии к индийским компаниям в области патентного права на лекарственные препараты. Насколько мне известно, индийское патентное законодательство отличается от международных норм и принято решение о необходимости его гармонизировать…
Панкадж Шах: Отличия в законодательстве были обусловлены стремлением Индии создать благоприятные условия для развития своей фармацевтической промышленности. В ближайшее время, действительно, планируется внести в него изменения.
Кор.: В украинском законодательстве также отсутствуют жесткие ограничения в области патентного права. Согласно распространенному мнению, индийские фармацевтические фирмы пользуются этим, воспроизводя состав или копируя названия известных препаратов. А какова ваша точка зрения?
Манодж Шарма: Такие нарушения более характерны для фирм, ориентированных исключительно на экспорт. Как уже говорилось, эти компании занимают незначительную нишу на рынке Украины. Индийские же компании-производители, в частности «Ипка», более щепетильно относятся к соблюдению патентных прав.
Я считаю, что проблема использования одинаковой технологической документации, а также сходных торговых названий актуальна для всех компаний, производящих генерические препараты, в том числе для украинских фармацевтических заводов: они часто используют одни и те же названия, известные со времен СССР и ставшие общеупотребительными. Это затрудняет идентификацию потребителями торгового названия препарата определенного производителя.
Кор.: Какие фирмы представляют вашу продукцию в Украине?
Панкадж Шах: В первую очередь компания «Рейнбо». В этом году мы начали сотрудничество с несколькими крупными украинскими оптовыми фирмами. В следующем году, если совместная работа с новыми партнерами будет успешной, возможно, дистрибьюция распределится поровну между этими каналами сбыта.
Виджишвар Паул: Наше сотрудничество с компанией «Рейнбо» началось несколько лет тому назад, когда компания «Гуфик» поставляла в Украину только субстанции. В настоящее время к этому прибавился опыт совместного продвижения и дистрибьюции готовых лекарственных средств.
Несмотря на то, что сотрудничество с компанией «Рейнбо» в области реализации готовых лекарственных форм длится всего 7 месяцев, мы уже выработали общую стратегию действий в отношении продажи наших препаратов. Условия сотрудничества выполняются, финансовая дисциплина соблюдается, график выплат ни разу не нарушался.
Надеемся, что сотрудничество с компанией «Рейнбо» будет расширяться.
Глава представительства компании «Кадила Хелткер Лтд» в Украине Сарвеш Бхаргава: Компания «Кадила Хелткер» представляет свою продукцию на украинском рынке уже более 20 лет и накопила большой опыт сотрудничества с дистрибьюторами, на основании которого она может оценивать уровень и качество их работы.
«Рейнбо» молодая, но уже заявившая о себе на украинском рынке дистрибьюторская компания, которая быстро и успешно развивается. Она поставляет на рынок Украины большое количество индийских препаратов, причем при отборе фирм-производителей ориентируется исключительно на качество выпускаемой ими продукции. Работа этой компании отличается целеустремленностью, высоким профессионализмом руководства и персонала, четкостью выполнения принятых на себя обязательств. Особое внимание руководство компании уделяет подбору кадров.
Сотрудники аптек всегда хорошо отзываются о работе компании «Рейнбо», которая оперативно выполняет заявки, никогда не задерживает оформление документов.
Все это определяет успех компании и делает ее привлекательной для сотрудничества. В 2000 г. мы рассчитываем на расширение сотрудничества с компанией «Рейнбо».
Д-р Менон: Выбор нами компании «Рейнбо» как основного дистрибьютора был сделан не случайно. Мы принимали во внимание опыт, профессионализм этой компании, наличие сети дистрибьюции по всей Украине.
Панкадж Шах: Объединение усилий производителя и дистрибьютора открывает возможности для развития обеих компаний. Производитель получает в свое распоряжение готовую систему дистрибьюции и может в короткий срок обеспечить присутствие своей продукции на всей территории страны. Дистрибьютор расширяет ассортимент, наращивает объем продаж, долю на рынке.
Наше сотрудничество с компанией «Рейнбо» построено на принципах взаимной выгоды, и я считаю, что оно способствовало как развитию бизнеса нашей компании в Украине, так и укреплению рыночных позиций компании «Рейнбо», которая имеет возможность стать одним из лидеров среди дистрибьюторских компаний в Украине.

Михаил Моргунский
Фото Евгения Кривши

Аюрведа — натуральные индийские оздоровительные средства

О пользе аюрведы в прямом смысле слова «слагают легенды»! В чём секрет такого феноменального успеха?

Прежде всего, в ингредиентах. За давностью лет (первый зафиксированный аюрведический текст датирован 5 тысячелетием до нашей эры!) в изначальный состав большинства снадобий и лекарств входили только природные компоненты: частички минералов и лекарственные растения. Их высушивали, обжаривали, перетирали, получали порошки и масла, и всё это в различных пропорциях смешивалось и использовалось в медицинских целях. Наличие философского аспекта учения привело к настоящему научному подходу к процессу лечения. Благодаря чему, до нас в большом количестве дошли наиболее эффективные рецепты, проверенные многолетней лечебной практикой.

Современные производители аюрведы стараются придерживаться рекомендаций, оставленных в древних текстах. Поэтому состав и процентное соотношение элементов в сегодняшних лекарствах максимально приближено к изначальным характеристикам. Впрочем, кое-что изменилось…

Например, в наши дни Вы можете выбрать более удобную лекарственную форму аюрведических препаратов: традиционные порошки можно заменить таблетками (те же порошки только спрессованные и покрытые защитной оболочкой). Срок годности таких таблеток в 2 раза больше чем у порошков, и они намного удобнее в использовании.

Особое место в аюрведической практике занимают тайлы (лекарственные масла), которые имеют очень широкий спектр применения: это и оздоровительные маски, и растирания, и, конечно же, массаж. Причём традиционные процедуры представляют собой практически купание в масле, излишки которого, затем смываются под душем.

Применение травяных масел в чистом виде — уникальная особенность аюрведы. Такой подход Вы не встретите ни в одной из других систем народной медицины. Вероятнее всего Вы столкнётесь с маслами лишь в составе мазей или эссенций на спиртовой основе, между тем, масла питают тело напрямую, через кожу, что позволяет получить плавный, постепенный, «обволакивающий» исцеляющий эффект.

Стоит отметить, что главная цель аюрведы не только лечение уже существующих заболеваний, но, прежде всего, профилактика и предотвращение болезней в момент их зарождения. Поэтому многие из представленных препаратов будут полезны всем, кто хочет укрепить своё здоровье с помощью сокровищ, подаренных нам самой Природой.

Аюрведа в Индии

Аюрве́да — от санскритских слов «āyus» — «значение жизни», «принцип жизни», или «длинная жизнь» и «veda» — знание. То есть это знание длинной жизни, или даже «науки жизни». Цель аюрведы — достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями. Профилактике в ней отводится более важная роль, чем терапии. Аюрведа — это комплексная система знаний, опирающаяся на самые простые методы врачевания, не требующие применения высоких технологий. Ее можно приспособить к любым климатическим условиям и к традициям любого народа. Аюрведа ставит на службу врачеванию такие природные силы и средства, как тепло, холод и свет, растения, продукты питания и минералы, физические упражнения и управление эмоциями и мыслями с помощью медитации, дыхательные практики.

Благодаря еще и удаленности Индии и ее экзотичности, при поездке на аюрведический курорт, будет полное ощущение изоляции в хорошем смысле слова. То есть эффект от погружения в другую, здоровую жизнь будет максимальным. Вы оказываетесь в другом мире, с другим ритмом жизни, другими приоритетами. И это все сказывается настолько благотворно на организме, что даже по возвращении в бурлящий поток привычной жизни хочется поддерживать связь со своим настоящим «я», близким к природе и знаниям древним. Аюрведа и за две недели преобразит вас внешне и внутренне, но главное, она поможет вам научиться жить здоровую жизнь и дальше. А это уже очень длительный эффект.

Курсы аюрведы служат разным целям – очищение, омоложение, похудение, общее оздоровление, антистресс. Продлите себе жизнь, молодость и красоту на курортах страны, где вековые знания и традиции служат человеку. Омоложение, анти-стресс, детокс – понятия, давно вошедшие в наш обиход, но только в Индии действительно знают, как достичь прочных результатов. Качественная жизнь – не обязательно дорогое удовольствие. Сезонные скидки сделают новую жизнь доступнее. Предлагаем пакеты с комфортным проживанием, правильным питанием и мудрыми занятиями для омоложения, оздоровления, снятия стресса, похудения.

Откроем Вам секрет, что Керала – уникальный аюрведический штат Индии, в отличии от других штатов Индии, очень мягким климатом, а температура практически никогда не бывает ниже 20 и не выше 35 градусов. в Керале: — высокий туристический сезон с октября по апрель. В это время отели и клиники пользуются большим спросом и поэтому бронирование лучше планировать заранее, — низкий сезон длится с конца апреля по сентябрь, характерен повышенной температурой (ночью – около 20-25, днем до 30-35 градусов) иногда с муссонными дождями, которые приходят сюда в мае-июне. Но в это время самые выгодные цены на аюрведические пакеты, а июль и август считаются наиболее благоприятными месяцами для аюрведического лечения и профилактики. Есть ещё и звёздные аюрведические курорты в Индии , где отдыхают известные клиенты, чьи имена держаться в большой тайне. Такие как например в предгорьях Гималаев – Ananda Spa Himalaya 5* Deluxe.

Общие вопросы по аюрведическому лечению:
1.Аюрведические пакеты и лечение должны быть всегда индивидуально подобраны. Все процедуры и аюрведические медикаменты назначаются только после детальной консультации с доктором- аюрведы.
2. Все процедуры и пакеты лечения, индивидуальны в зависимости от доши, физического состояния, заболеваний и телосложения пациента.
3. Программы могут быть увеличены по продолжительности и по количеству процедур за дополнительную плату.
4. Необходимо иметь историю болезни (и лучше на английском языке), для более точного обследования и определения лечебного курса, во избежание побочных эффектов.
5. Аюрведические препараты, будут прописаны доктором и выдаваться обычно бесплатно, в течение всего курса лечения. В отелях продают также эти препараты.
6. Занятия йогой обычно входят в стоимость аюрведического пакета и проводятся утром и вечером.
7. На всех курортах работают лучшие специалисты аюрведы- врачи, массажисты, медработники имеют многолетний профессиональный опыт.

VIP отдых и аюрведические программы в Индии:

• Carnoustie Ayurveda & Wellness Resort 5* Deluxe
• Kalari Kovilakom 5* Deluxe
• Leela Kovalam 5* Deluxe
• Ananda Spa Himalaya 5* Deluxe
• Swa Swara 5*

В Индии испытывают аюрведический препарат против коронавируса

В Индии проводятся клинические испытания препарата против COVID-19, который был разработан на базе лекарственных растений традиционной индийской медицины аюрведы. Тестируют новое лекарство, получившее название Coronil, в трёх медучреждениях страны.

---

Препарат очень эффективен, мы получаем положительные результаты за срок от пяти до 15 дней, — рассказал ТАСС глава Института йоги и аюрведы и исполнительный директор «Патанджали аюрвед» Ачарья Балкришна.

Он добавил, что в ближайшее время результаты испытаний будут обнародованы. Однако конкретных сроков не назвал.

Собеседник агентства отметил, что разработкой лекарства занималась группа экспертов по аюрведе. Препарат включает в себя около двух десятков растительных ингредиентов. Основными являются три из них: тулси (Ocimum sanctum) — индийский базилик, который считается священным растением, гилои (тиноспора сердцелистная, Tinospora cordifolia) и ашвагандха (Withania somnifera). По словам Балкришны, препарат не должен иметь никаких побочных эффектов.

Как ранее писал NEWS.ru, глава правительства Индии Нарендра Моди назвал йогу одним из средств борьбы с коронавирусом. Он пояснил, что занятия способствуют укреплению иммунитета, а отдельные упражнения — лечению органов дыхания.

Индия входит в первую десятку стран по уровню распространения COVID-19. Согласно последним данным, в стране выявлено 410,6 тысячи случаев заражения, из которых 15,4 тысячи — за последние сутки.

Всего коронавирус обнаружен более чем в 200 странах мира. Общее число заболевших с начала пандемии превышает 8,4 млн человек. Первое место по числу заразившихся занимают США (более 2,2 млн заболевших), второе — Бразилия (свыше 1 млн).

Россия находится на третьем месте. В нашей стране зафиксировано 584,6 тысячи случаев коронавирусной инфекции. Выздоровели 339,7 тысячи человек, умерли 8,1 тысячи.

Описание аюрведических лекарств | аюрведа

Сделала перевод буклета одной аюрведический фирмы (не будем ее тут рекламировать), так что предлагаю ознакомиться со списком средств аюрведы, продаваемых почти в каждой аптеке (в Индии, разумеется). Эти лекарства выпускаются по традиционной рецептуре разными фирмами в виде таблеток, капсул, порошков, дозировка указывается на упаковке.

Neem – Ним

«Специалист по коже»

Ним обеспечивает антибактериальное, антигрибковое действие, а также обладает способностью очищать кровь. Ним помогает обрести здоровую сияющую кожу
Прием: 2 раза в день после еды
Большая статья про ним, свойства и противопоказания нима, отзывы о нем здесь

Ashvagandha – ашваганда (ашвагандха)

Успокаивает нервы, оживляет тело
Ашваганда – одна из наиболее ценных трав из всех известных человеку. Ашвагандха является первоклассным адаптогеном (анти-стресс), повышающим выносливость и энергетику, кроме того снижает тревожность и подверженность стрессам.
Дважды в день перед едой

Karela – карела

Безопасный природный контроль сахара крови
Карела содержит экстракт хорошо известного регулятора обмена Bitter Gourd. Она снижает сахар крови и обеспечивает антиоксидантное и антитоксическое действие. Карела – прекрасный вспомогательный препарат при диабете и для пациентов с нарушениями обмена глюкозы (предиабет).
Дважды в день после еды

Shallaki – шаллаки

Ключ к здоровью суставов

Шаллаки способствует устранению болей в суставах, а также болей при артритах. Шаллаки поддерживает здоровье суставов.
Дважды в день после еды

Triphala – трифла (трипхала)

Прокинетик

Трифла усиливает перистальтику и оказывает мягкое слабительное действие благодаря экстрактам индийского крыжовника (амалаки), чернильного ореха (харитаки) и терминалии беллерийской (бибхитаки). Трифла не вызывает привыкания и не влияет на флору кишечника.
Прием трифалы дважды в день перед едой
Большая статья про трифлу, составЮ показания, противопоказания, применение здесь

Haridra – харидра

Многоцелевая цитопротекция при хронических заболеваниях
Харидра обладает антиаллергенными, противовоспалительными и антимикробными свойствами. Харидра применяется при кожных инфекциях, аллергии и других болезнях кожи, таких как лейкоплакия, диабетические изменения и повреждения тканей
Принимать дважды в день после еды

Haritaki – харитаки

Мягкое слабительное
Харитаки обладает мягким слабительным действием, обеспечивая безболезненную эвакуацию кишечного содержимого. Таким образом, харитаки улучшает здоровье путем решения проблемы запоров.
Принимать дважды в день после еды

Brahmi – брами (брахми)

Трава для мозга
Брами хорошо известен как трава, улучшающая работу головного мозга и психическую деятельность. Брахми влияет на четкость мышления, эмоциональную уравновешенность, память, концентрацию и способность к обучению.
Дважды в день перед едой.
Фото старой и новой упаковки аюрведического лекарства Брахми

Amalaki – амалаки

Лучший природный антиоксидант
Амалаки обладает восстанавливающим и балансирующим эффектом на функционирование организма. Амалаки поддерживает человека в период выздоровления или при физической слабости.
Дважды в день перед едой.

Arjuna – арджуна

Контроль артериальной гипертонии
Арджуна помогает регулировать циркуляцию крови и способствует здоровью сердечно-сосудистой системы
Дважды в день перед едой.
Описание применение и отзыв об арджуне в блоге

Bael – баэл

Эффективная помощь при кишечных инфекциях
Баэл обладает противогельминтными, противовоспалительными свойствами, способен регулировать процесс пищеварения. Баэл применяется при диарее, дизентерии и глистных инвазиях.
Принимать дважды в день после еды

Gokshura – гокшура

Повышает либидо и сексуальные «показатели»
Гокшура укрепляет мочеполовую сферу человека. Гокшура повышает сексуальное желание у мужчин и улучшает качество секса
Принимать дважды в день после еды

Guduchi- гудучи

Усиливает противомикробный ответ
Гудучи повышает устойчивость организма к инфекциям. Гудучи повышает активность лейкоцитов и улучшает иммунный ответ организма на инфекции
Принимать дважды в день после еды

Kapikachhu – капикачху

Увеличивает количество спермы
Капикачху является природным афродизиаком, повышая потенцию. Капикачху также способствует увеличению количества спермы.
Принимать дважды в день после еды

Lasuna – ласуна

Это известный нам чеснок, прим.achadidi
Улучшает кровоток при сосудистых заболеваниях
Ласуна улучшает циркуляцию крови у людей с заболеваниями кровеносных сосудов, например у курильщиков. Также Ласуну применяют для снижения уровня холестерина крови и у больных атеросклерозом
Принимать дважды в день после еды

Mandukaparni – мандукапарни

Улучшает способность к концентрации внимания
Мандукапарни хорошо известная трава, которая поддерживает и улучшает мыслительное функционирование, ускоряет живость мыслительных процессов
Прием дважды в день перед едой

Manjishtha – манджишта

Эффективное средство при кожных пигментациях
Трава Манджишта помогает в детоксикации крови. Это ведет к уменьшению аллергических проявлений и устраняет кожные высыпания
Принимать дважды в день после еды

Meshashringi – мешашринги

Противодиабетический продукт
Мешашринги улучшает углеводный обмен и снижает уровень сахара крови. Мешашринги помогает преодолеть тягу к сладкому, поэтому применяется при предиабете, диабете и сочетании диабета с ожирением
Дважды в день перед едой

Punarnava – пунарнава

Помощь при инфекциях мочевыводящих путей
Пунарнава уменьшает страдания при инфекциях мочевыводящих путей у восприимчивых мужчин и женщин. Улучшает здоровье мочевыводящего тракта.
Дважды в день перед едой.
Большой пост о лечебных свойствах пунарнавы и отзывах в блоге

Shigru – шигру

Снижает воспаление суставов
Шигру уменьшает болезненность и воспаление суставов благодаря противовоспалительному и анти-артритному свойствам
Применение: дважды в день после еды

Shatavari – шатавари

Королевская трава для женщин
Шатавари – питательная трава для женщин, обеспечивающая хорошее самочувствие в период и после менопаузы. У кормящих женщин шатавари улучшает лактацию
Применение: дважды в день перед едой
Отзывы о приеме шатавари есть на форуме

Shuddha guggulu – шудха гугулу

Эффективный регулятор липидного обмена
Шудха гугулу хорошо известна своими свойствами к регулированию липидного обмена и снижению уровня холестерина крови. Хорошее профилактическое средство против инсульта и инфаркта миокарда
Применение: дважды в день после еды

Sunthi – сунти

Противорвотное средство
Сунти оказывает противорвотное действие и снижает тошноту при укачивании (морская и воздушная болезни), несварении, мигрени, головной боли и в послеоперационном периоде
Применение: дважды в день после еды

Tagara – тагара

Расслабляет, способствует засыпанию
Тагара уменьшает нервозность и повышенную эмоциональность, способствует засыпанию у людей с нарушениями сна
Принимать дважды в день после еды

Автор и источник публикации: 

Дитина Галина перевод специально для indonet. ru, дополнение и фото achadidi

Аюрведа | Johns Hopkins Medicine

Что такое Аюрведа?

Аюрведа, естественная система медицины, возникла в Индии более 3000 лет назад. Термин Аюрведа происходит от санскритских слов аюр (жизнь) и веда (наука или знание). Таким образом, Аюрведа переводит знаний о жизни в . Основываясь на идее, что болезнь возникает из-за дисбаланса или стресса в сознании человека, Аюрведа поощряет определенные изменения образа жизни и естественные методы лечения, чтобы восстановить баланс между телом, разумом, духом и окружающей средой.

Аюрведическое лечение начинается с процесса внутреннего очищения, за которым следует специальная диета, лечебные травы, массаж, йога и медитация.

Концепции универсальной взаимосвязанности, конституции тела ( пракрити, ) и жизненных сил ( дош, ) являются первичной основой аюрведической медицины. Цели лечения помогают человеку, устраняя примеси, уменьшая симптомы, повышая сопротивляемость болезням, уменьшая беспокойство и увеличивая гармонию в жизни.Травы и другие растения, включая масла и обычные специи, широко используются в аюрведическом лечении.

В Индии Аюрведа считается формой медицинской помощи, равной традиционной западной медицине, традиционной китайской медицине, натуропатической медицине и гомеопатической медицине. Практикующие Аюрведу в Индии проходят официально признанное государством обучение. В настоящее время практикующие аюрведы не имеют лицензий в Соединенных Штатах, и нет национального стандарта для аюрведического обучения или сертификации.Однако аюрведические школы получили одобрение в качестве учебных заведений в некоторых штатах.

Аюрведа может иметь положительный эффект при использовании в качестве дополнительной терапии в сочетании со стандартной традиционной медицинской помощью.

Многие аюрведические материалы не были тщательно изучены ни западными, ни индийскими исследованиями. Некоторые из продуктов, используемых в аюрведической медицине, содержат травы, металлы, минералы или другие материалы, которые могут быть вредными при неправильном использовании или без указания квалифицированного практикующего врача.Аюрведические лекарства регулируются как пищевые добавки, а не как лекарства в Соединенных Штатах, поэтому они не обязаны соответствовать стандартам безопасности и эффективности для обычных лекарств. Эти лекарства могут взаимодействовать с западными лекарствами или противодействовать им. Изучите подготовку и опыт аюрведических практикующих, которых вы собираетесь использовать.

Важно обсудить с врачом любые аюрведические методы лечения, которые вы используете. Беременным или кормящим женщинам, а также людям, которые думают об использовании аюрведической терапии для лечения ребенка, следует проконсультироваться со своим врачом.Важно убедиться, что любой диагноз заболевания или состояния был поставлен врачом, имеющим значительную традиционную медицинскую подготовку и опыт ведения этого заболевания или состояния. Хотя Аюрведа может иметь положительные эффекты при использовании в качестве дополнительной терапии в сочетании со стандартной традиционной медицинской помощью, она не должна заменять стандартную традиционную медицинскую помощь, особенно при лечении серьезных заболеваний.

Индийская традиционная аюрведическая система медицины и пищевых добавок

Еда является основным источником удовлетворения потребностей в питании, но с ростом модернизации некоторые традиционные методы отказываются.Изобилие работающего населения с изменением образа жизни и снижением доступности медицинской помощи с точки зрения затрат времени и денег — вот некоторые из движущих сил, которые в настоящее время заставляют людей думать о своем здоровье. Во всем мире возрос интерес к традиционной медицине. Усилия по мониторингу и регулированию традиционной фитотерапии продолжаются. Аюрведа, традиционная индийская медицина, остается самой древней, но живой традицией. Хотя Индия успешно продвигает свои методы лечения с использованием большего количества исследований и научно обоснованного подхода, ей по-прежнему необходимы более обширные исследования и доказательная база. Усиление побочных эффектов, отсутствие лечебного лечения нескольких хронических заболеваний, высокая стоимость новых лекарств, микробная устойчивость и возникающие болезни — вот некоторые причины возобновления общественного интереса к дополнительным и альтернативным лекарствам. Многочисленные нутрицевтические комбинации вышли на международный рынок благодаря изучению этнофармакологических утверждений, сделанных различными традиционными практиками. В этом обзоре дается обзор аюрведической системы медицины и ее роли в трансляционной медицине для преодоления недоедания и связанных с ним расстройств.

1. Введение

Индия известна своими традиционными лечебными системами — Аюрведой, Сиддхой и Унани. Медицинские системы упоминаются даже в древних Ведах и других писаниях. Аюрведическая концепция появилась и развивалась между 2500 и 500 годами до нашей эры в Индии [1]. Буквальное значение Аюрведы — «наука о жизни», потому что древняя индийская система здравоохранения ориентирована на взгляды на человека и его болезнь. Было отмечено, что хорошее здоровье означает метаболически хорошо сбалансированное человеческое существо.Аюрведу также называют «наукой долголетия», потому что она предлагает полную систему для долгой здоровой жизни. Он предлагает программы по омоложению тела с помощью диеты и питания. Он предлагает методы лечения многих распространенных заболеваний, таких как пищевая аллергия, для которых мало современных методов лечения. Однако следует знать, что аюрведическое питание — это не система «волшебной пули», но для достижения успеха требуется полное участие пациента. Это интерактивная система, удобная и обучающая.Это учит пациента быть ответственным и самостоятельным. Аюрведа — это не система питания для тех, кто ищет спасения или предлога для дальнейшего злоупотребления своим телом или разумом. Это система расширения возможностей, система свободы и долгой жизни.

Продукты питания являются основным источником удовлетворения потребностей в питании, но с ростом модернизации некоторые традиционные методы отказываются от них (Таблица 1). Следовательно, современные пищевые привычки влияют на сбалансированное питание [2]. Разрыв в потреблении питательных веществ постоянно увеличивается, из-за чего нормальная жизнь перестает быть нормальной.Однако изобилие работающего населения с изменением образа жизни и сокращением доступности медицинской помощи с точки зрения затрат времени и денег — вот некоторые из движущих сил, которые в настоящее время заставляют людей думать о своем здоровье.

Питательные вещества Потребление традиционными способами Потребление современными способами Влияние на потребление питательных веществ Водорастворимые витамины (витамины B и C) и минералы Овощи, использованные для приготовления пищи, были / остаются в свежем виде Замораживание и упаковка нарезанных овощей Потеря аскорбиновой кислоты, водорастворимых витаминов и минералов Белки, минералы и комплекс витаминов группы В Ручная обработка зерновые, без полировки Измельчение и полировка зерновых Снижает содержание белков, минералов и комплекса витаминов группы В Кальций, железо, тиамин и ниацин Свежее измельчение в домашних условиях Тяжелое измельчение и плохие условия хранения Потеря кальция, железа, тиамина и ниацина Железо Приготовление пищи в железной посуде Пища, обычно готовящаяся в посуде с антипригарным покрытием и посуде с тефлоновым покрытием Использование органического железа в обычной железной посуде не достигается при использовании современной посуды Медь Хранение воды и приготовление пищи использование медных сосудов Посуда из нержавеющей стали и изделия из пластика Медь требуется в незначительном количестве, чего нельзя добиться с помощью современной посуды, используемой сегодня. Известно, что его дефицит вызывает хроническую диарею, нарушения всасывания и снижает иммунитет. Использование пластиковых контейнеров также вредно.

2. Лекарственные растения, используемые в альтернативных / традиционных лекарствах

Альтернативные лекарства используются примерно 60 процентами населения мира. Эти лекарства используются не только сельскими массами для оказания первичной медико-санитарной помощи в развивающихся странах, но также используются в развитых странах, где преобладают современные лекарства [3].Индийский субконтинент — это обширное хранилище лекарственных растений, которые используются в традиционных методах лечения. Альтернативные лекарства в традиционных системах получают из трав, минералов и органических веществ, в то время как для приготовления лекарственных трав используются только лекарственные растения. Использование растений в качестве лекарственного средства было древней практикой и является важным компонентом системы здравоохранения в Индии. В Индии около 70 процентов сельского населения зависит от традиционной аюрведической системы медицины.Большинство целителей / практиков традиционных систем медицины готовят препараты по своим собственным рецептам и раздают их пациентам. В западных странах около 40 процентов людей используют лечебные травы для лечения различных заболеваний. Этот интерес к традиционным лекарствам быстро растет из-за внимания, уделяемого ему правительственными учреждениями и различными НПО, включая широкую общественность и исследователей, а также из-за увеличения побочных эффектов, нежелательных реакций на лекарства и фактора стоимости современных лекарств.

Индия — крупнейший производитель лекарственных растений. В настоящее время насчитывается около 250 000 зарегистрированных практикующих врачей аюрведической системы по сравнению с примерно 700 000 практикующими специалистами современной медицины. В Индии зарегистрировано около 20 000 лекарственных растений; однако традиционные врачи используют только 7 000–7 500 растений для лечения различных болезней. Доля использования растений в различных индийских медицинских системах составляет Аюрведа 2000, Сиддха 1300, Унани 1000, Гомеопатия 800, Тибетская 500, Современная 200 и народная 4500.В Индии около 25 000 эффективных составов на растительной основе используются в традиционной и народной медицине. Более 1,5 миллиона практикующих врачей используют традиционную лекарственную систему для здравоохранения в Индии. Подсчитано, что более 7800 производственных единиц задействованы в производстве натуральных продуктов для здоровья и традиционных составов на растительной основе в Индии, для чего ежегодно требуется более 2000 тонн лекарственного растительного сырья [4]. Более 1500 лекарственных растений продаются в качестве пищевых добавок или традиционных лекарств [5].

Альтернативные лекарства используются теми людьми, которые не используют или не могут помочь с помощью традиционной лекарственной системы. Некоторые распространенные лекарственные растения, обладающие нутрицевтическим потенциалом и их основное применение в традиционной медицине [6–26], приведены в таблице 2.

Название растения Общее название Использует Asparagus racemosus Willd Shatavari Мощное аюрведическое омолаживающее средство.Он обеспечивает множество женских гормонов и в основном рекомендуется женщинам, перенесшим гистерэктомию. Он также помогает поддерживать мочевыводящие пути и укрепляет иммунную систему, а также очищает кровь. Commiphora mukul Engl. Guggul Основной ингредиент для лечения суставов и иммунитета и считается лечебным средством в аюрведической медицине; он увеличивает количество лейкоцитов и обладает сильными иммуномодулирующими свойствами.Он также защищает от простуды, а также используется при различных других состояниях, таких как снижение уровня холестерина и триглицеридов, при сохранении отношения ЛПВП к ЛПНП. Cyperus scariosus Br. Nagarmusta Полезен для поддержания здоровья мочеполовой системы и обладает гепатопротекторными свойствами. Гарциния камбоджийская Dr Гарциния Плоды содержат биологически активные соединения (-) гидроксилимонной кислоты, которая, как известно, подавляет синтез липидов и жирных кислот.ГКА подавляет фермент АТФ-цитратлиазу, который приводит к снижению выработки ацетил-КоА, ключевого вещества в метаболизме жиров и углеводов. Следовательно, образование ЛПНП и триглицеридов очень низкое. Он также подавляет аппетит, способствуя синтезу гликогена. Таким образом, мозг быстрее получает сигналы о наполнении и удовлетворении. Гарциния содержит значительное количество витамина С и используется как тонизирующее средство. Glycyrrhiza glabra L. Yashtimadhu, Licorice Это универсальное лекарство для здоровья желудочно-кишечного тракта в Индии и Китае. Это мягкое слабительное, успокаивает и тонизирует слизистые оболочки, снимает мышечные спазмы. Это антиоксидант, защищает от рака, стимулирует рост растений и определенные иммунные функции, такие как выработка интерферона. Его механизм действия — антимутаген, предотвращающий повреждение генетического материала, которое в конечном итоге может привести к раку. Gymnema sylvestre R.Br. Gurmarar Его санскритское название означает буквально «разрушитель сахара», обладает гликолитическим действием и снижает концентрацию раствора глюкозы. Он использовался в Аюрведе для регулирования метаболизма сахара на протяжении нескольких столетий. Он увеличивает выработку инсулина, регенерацию клеток поджелудочной железы и место производства инсулина. Еще одно свойство — устранение вкуса сахара, так что Гурмарар оказался эффективным для подавления и нейтрализации тяги к сладкому. Melia azadirachta L. Nimba, Neem Обладает сильным успокаивающим действием, используется как тонизирующее и вяжущее средство, способствующее заживлению. Экстракт обладает спазмолитическим действием. Его использование в аюрведической медицине на протяжении тысячелетий доказало его очищающие свойства. Он показал наиболее благоприятные эффекты для сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной и мочевыводящей систем. Momordica charantia L. Карела, горькая дыня Карела широко используется в аюрведической медицине. Он содержит гурмарин, полипептид, который, как считается, похож на бычий инсулин, и обладает сильным сахарорегулирующим эффектом, подавляя нервные реакции на раздражители сладкого вкуса. Moringa pterygosperma Gaertn Шигру, дерево хрена Шигру содержит физиологически активные компоненты, которые эффективны при широком спектре медицинских потребностей. Он содержит «птеригоспермин», вещество, подобное антибиотику. Mucuna pruriens Baker Kiwanch, Kapikachchhu, Cow-hech plant Это хороший природный источник л.dopa . В аюрведической системе он считается эффективным тонизирующим средством для нервной системы. Исследования показали его полезность для поддержания оптимальной работы нервной системы. Nardostachys jatamansi DC. Джатаманси, корень мускуса Джатаманси — расслабляющее растение, эффективное для психического здоровья. Он используется в различных аюрведических препаратах как мощный ингредиент. Было показано, что он эффективен для поддержания спокойного сна и при многих симптомах менопаузы. Piper longum L. Pippali, Indian Long Pepper Pippali является мощным стимулятором как пищеварительной, так и дыхательной систем и оказывает омолаживающее действие на легкие. Он играет важную роль в высвобождении метаболической тепловой энергии. Этот эффект является результатом повышенного уровня гормона щитовидной железы в организме. Пиппали — типичный аюрведический дополнительный компонент, преимущество которого заключается в увеличении биодоступности и усилении абсорбции других активных ингредиентов. Piper nigrum L. Марича, черный перец Черный перец — одна из самых важных специй, которая широко используется для усиления способности организма усваивать питательные вещества, содержащиеся в пище и помочь пищеварительному процессу. Bergenia ligulata Wall Pasanavheda Обладает уникальным свойством, как мочегонное действие, с оптимальным здоровьем мочевыводящих путей.Этот важный препарат поддерживает мочевой пузырь, воздействуя на кристаллоидно-коллоидный баланс и удерживая соли кальция в растворе. Terminalia chebula Retz. Харитаки Харитаки — безопасное и эффективное слабительное, отхаркивающее и тонизирующее средство. Это важный ингредиент классической аюрведической формулы «Трифала», состоящей из трех фруктов. Тифальфа — важное аюрведическое лекарство, которое способствует укреплению здоровья посредством последовательных этапов очищения и детоксикации.Известно, что он обладает сильной антимутагенной активностью из-за очень богатого содержания витамина С. Tinospora cordifolia Miers Guduchi Guduchi является богатым источником природного витамина C и эффективно ингибирует рост бактерий и формирование иммунной устойчивости, а также иммуностимулирующая способность. Использование этого растения увеличивает лейкоциты убивающую способность макрофагов, иммунных клеток, ответственных за борьбу с захватчиками. Withania somnifera (L.) Dunal Ashwagandha В аюрведической медицине Ашваганда занимает место, подобное женьшеню в традиционной китайской лечебной терапии. Его также называют «индийским женьшенем». Он использовался в течение тысяч лет как популярное средство в аюрведических системах от многих заболеваний. Это одно из лучших тонизирующих и восстанавливающих средств для здоровья, которые использовались для лечения общей слабости. Zingiber officinale Rosc Sunthi, Ginger Имбирь считается адъювантом во многих аюрведических формулах, в которых он усиливает абсорбцию и предотвращает побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Это очень распространенная специя, которая используется в аюрведической медицине для улучшения пищеварения и предотвращения тошноты. Эти свойства помогают опорожнению кишечника и расслабляют мышцы, контролирующие пищеварительную систему.

3.Расширение дополнительных и альтернативных подходов (CAM)

Более 80 процентов людей в развивающихся странах не могут позволить себе самые основные медицинские процедуры, лекарства и вакцины. Среди более обеспеченных слоев населения как в развитых, так и в развивающихся странах популярны дополнительные и альтернативные методы, хотя доказательства их безопасности и эффективности весьма скромны. Доказательные исследования Аюрведы получают все большее признание в Индии и за рубежом [27–30]. Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины был открыт в качестве ведущего агентства федерального правительства США по научным исследованиям в этой области медицины.Его миссия состоит в том, чтобы исследовать дополнительные и альтернативные методы лечения в контексте строгой науки, поддерживать сложные исследования, обучать исследователей, распространять информацию среди общественности о методах, которые работают, и объяснять научное обоснование, лежащее в основе открытий. Центр стремится исследовать и финансировать все виды лечения, для которых имеется достаточно предварительных данных, убедительных требований общественного здравоохранения и этических обоснований [31, 32].

Дополнительные и альтернативные практики являются дополнением или альтернативой западным медицинским подходам. Экономические факторы влияют на поведение пользователей. Хотя социальные, культурные и медицинские причины определяют большую часть привлекательности традиционных подходов, экономические факторы также играют роль. Предполагается, что пользователи этих подходов выбирают их, потому что они дешевле традиционных методов лечения или систем. Однако несколько исследований показали, что подходы CAM стоят столько же или больше, чем традиционные методы лечения тех же состояний; таким образом, люди ищут их по причинам, не связанным с ценой.По крайней мере, одно исследование показало, что за такими причинами, как уверенность в лечении, легкость доступа и удобство при выборе традиционного целителя, стояли финансовые факторы. Другое распространенное заблуждение состоит в том, что бедные чаще пользуются традиционной медициной, но это не всегда так. В настоящее время люди ищут методы CAM, потому что считают, что побочные эффекты будут меньше. Как в развитых, так и в развивающихся странах пользователи дополнительных методов также обычно обращаются за традиционной помощью [33]. В таблице 3 перечислены некоторые важные аюрведические травяные составы [34].

90 050 Пациенту дают 4 г смешанного порошка (одна чайная ложка) два раза в день (утром и вечером) с водой (плоды) (листья) 10% (листья) Пациенту дают 3 г смешанного порошка дважды в день с водой Болезнь Ингредиенты / соотношение состава Доза / способ применения Анемия Asparagus racemosus (корни) 20% 9046ia3 somnifera (корни) 20% Phyllanthus emblica (плоды) 15% P. amarus (листья) 10% Tephrosia purpurea (листья) 10% Plumbago zeylanica (корни) 5 Glycyrrhiza glabra (корни) 15% Piper longum (плоды) 5% Пациенту дают 4 г порошка два раза в день с водой Астма / бронхит Solanum xanthocarpum (все растение) 25% Piper longum (плоды) 10% Adhatoda vasica (листья) 25% Zingiber officinale ( корни) 10% Curcuma zedoaria (корни) 10% Ocimum sanctum (листья) 10% Phyllanthus emblica (плоды) 10% 4 г (одна чайная ложка) смешанного порошка, даваемого пациенту, два раза в день (утром и перед сном) с водой Артрит Piper longum (плоды) 10% S. xanthocarpum (все растение) 15% Withania somnifera (корни) 10% Terminalia chebula (плоды) 10% T. bellerica (плоды) 10% Curcuma zedoaria (корни) 15% Phyllanthus emblica (плоды) 15% Ricinus communis (корни) 15% Пациенту следует давать 4 г смешанного порошка дважды в день (утром и вечером, за час до еды) с имбирным соком при ревматизме. проблемы Кровообращение Zingiber officinale (корни) 20% Piper longum (корни) 10% Withania somnifera (корни) 10% Phyllanthus emblic ) 10% Curcuma longa (корни) 10% Terminalia bellerica (плоды) 10% T.chebula (плоды) 10% Ocimum sanctum (листья) 10% Tephrosia purpurea (листья) 10% Пациенту дают 4 г смешанного порошка дважды в день с водой Рак Azadirachta indica (кора) 20% Bauhinia variegata (кора) 15% Crataeva nurvala (кора) 15% Terminalia chebula 3 (плоды) 15% 90 T. bellerica (плоды) 10% Holarrhena antidysenterica (кора) 10% Tinospora cordifolia (стебли) 15% Пациенту следует давать 4 г смешанного порошка дважды в день (утром и вечером) с теплый мед для лечения рака Хронический запор Holarrhena antidysenterica (кора) 10% Plumbago ovata (шелуха) 20% Terminalia bellerica .chebula (плоды) 15% Phyllanthus emblica (плоды) 15% Cassia angustifolia (листья) 20% Glycyrrhiza glabra (корни) 10% Пациенту дают 4 г смешанного порошка, ночью перед сном, запивая водой Хроническая лихорадка Tinospora cordifolia (стебли) 15% Ocimum sanctum (листья) 15% Adhatoda vasica (листья) % Azadirachta indica (листья) 15% Holarrhena antidysenterica (кора) 10% Piper longum (плоды) 10% Zingiber officinale (корни) 10% 9015 Terminalia bellerica % Пациенту дают 4 г смешанного порошка два раза в день перед едой, запивая водой. Кашель Phyllanthus emblica (плоды) 25% Adhatoda vasica (листья) 20% Ocimum sanctum (листья) 10% плоды Piper (длинные плоды) % Zingiber officinale (корни) 10% Glycyrrhiza glabra (корни) 15% Solanum xanthocarpum (цельное растение) 10% 3 г смешанного порошка следует давать пациенту два раза в день (утром и ночью перед сном) с теплой смесью с медом для лечения простуды Кисты Terminalia chebula (плоды) 20% Azadirachta indica (кора) 20% Holarrhena antidysenterica (кора) 10%, Terminalia bellerica (плоды) 10% Withania somnifera (корни) 20% Tinospora cordifolia (стебли) 20% Стоматологические заболевания Azadirachta indica (листья) 15% А.arabia (кора) 15% Areca catechu (кора) 15% Achyranthes aspera (листья) 10% Ficus benghalensis (кора) 15% Quercus infctoria 6 (плоды) racemosa (кора) 15% Порошок наносят на десны и зубы два раза в день. Дополнительно полоскание отвара (3 г порошка, смешанные в 150 мл воды) Диарея Holarrhena antidysenterica (кора) 25% Aegle marmelos (плоды) 25% Zingiber officinale (корни) 10% Terminalia chebula (плоды) 10% Cyperus rotundus (корни) 10% Syzygium cumini (семена) 10% Phyllanthus emblica 10% (плоды) Пациенту дают 3 г порошковой смеси три раза в день с творогом при дизентерии и диарее Вывих костей Asparagus racemosus (корни) 15% Withania somnifera (корни) 15% Azadirachta arabica (кора) 20% Terminalia arjuna (кора) 20% T.chebula (плоды) 10% T. bellerica (плоды) 10% Phyllanthus emblica (плоды) 10% Пациенту дают 3 г смешанного порошка дважды в день с водой для вывиха костей и переломы Диабет Gymnema sylvestre (листья) 30% Tinospora cordifolia (стебли) 15% Azadirachta indica (листья) 10% плоды ) 20% Curcuma longa (корни) 10% Aegle marmelos (листья) 15% Пациенту следует давать 4 г смешанного порошка дважды в день с водой Свищ Glycyrrhiza glabra (корни) 20% Terminalia chebula (плоды) 20% T.bellerica (плоды) 15% Tinospora cordifolia (стебли) 15% Azadirachta indica (листья) 15% Withania somnifera (корни) 15% Пациенту следует дать 3 г смешанного порошка , дважды в день с водой для лечения свища Женское бесплодие Asparagus racemosus (корни) 20% Withania somnifera (корни) 20% Glycyrrhiza glabra 20156% Phyllanthus emblica (плоды) 10% Ficus glomerata (кора) 10% F.Religiosa (кора) 10% Пациенту дают 3 г порошковой смеси два раза в день, за полчаса до еды, запивая молоком Тоник для общего здоровья Withania somnifera (корни) 20% Asparagus racemosus (корни) 10% Glycyrrhiza glabra (корни) 10% Tribulus terrestris (плоды) 10% Phyllanthus emblica (плоды) 15% Терминалия 15% Центелла азиатская (листья) 10% Пациенту дают 4 г порошка дважды в день (утром и вечером) с молоком Гастрит Zingiber officinale ( корни) 10% Piper longum (плоды) 10% Mentha piperita (листья) 10% Terminalia chebula (плоды) 15% T.bellerica (плоды) 15% Phyllanthus emblica (плоды) 15% Plumbago zeylanica (корни) 10% Tinospora cordifolia (стебли) 15% Смешанный порошок 4 г (дается одна чайная ложка) пациенту два раза в день, за полчаса до еды, запивая водой Проблемы с волосами Eclipta alba (листья) 15% Centella asiatica (листья) 15% Terminalia chebula (плоды) 10% т.bellerica (плоды) 10% Phyllanthus emblica (плоды) 15% Glycyrrhiza glabra (корни) 15% Tinospora cordifolia (стебли) 10% Tribulus Terrestris Пациенту дается г порошковой смеси два раза в день с медом Высокое кровяное давление Terminalia arjuna (кора) 35% T. chebula (фрукты) 15% Asparagus racemosus (корни) 15% Zingiber officinale (корни) 10% Withania somnifera (корни) 25% Пациенту дают 4 г порошка дважды в день (утром и вечером) с мед Сердечный тоник Withania somnifera (корни) 10% Terminalia arjuna (кора) 30% T.bellerica (плоды) 10% T. chebula (плоды) 10% Cyperus rotundus (корни) 10% Phyllanthus emblica (плоды) 10% Ocimum sanctum (листья) 10% Кишечные глисты Holarrhena antidysenterica (кора) 10% Mentha piperita (листья) 10% Tinospora cordifolia (стебли) 20% Butea monosperma (семена) 20% Azadirachta indica (листья) 10% Phyllanthus emblica (плоды) 20% Tribulus Пациенту дают 3 г смешанного порошка дважды в день (утром и вечером) с водой Эпилепсия Centella asiatica (листья) 30% Withania somnifera (корни) 20% Tribulus terrestris (плоды) 15% Piper longum (корни) 10% Achyranthes aspera (листья) 15% Plumbago zeylanica 7 (корни) 3 г смешанного порошка дают пациенту два раза в день (утром и вечером) с фруктовым соком для лечения истерии Бели Symplocos racemosa (кора) 35% Asparagus racemosus (корни) 15% Adhatoda vasica (листья) 10% Aegle marmelos (плоды) 10% Phyllanthus emblica (плоды) 10% Azadirachta indica (кора) 10% 3 г пациенту дают смешанный порошок два раза в день с водой Leucoderma Psoralea corylifolia (семена) 20% Terminalia chebula (плоды) 10% Phyllanthus emblica (плоды) 20% Azadirachta indica (кора) 20% Areca catechu (кора) 10% Tinospora cordifolia alba (листья) 10% Пациенту следует давать 3 г порошковой смеси два раза в день перед едой, запивая водой Тоник для печени Holarrhena antidysenterica (кора) 10% Eclipta alba (листья) 20% Tephrosia purpurea (листья) 20% Tinospora cordifolia (стебли) 10% Azadirachta indica (кора) 10% Phyll % Plumbago zeylanica (корни) 10% Пациенту дают 4 г смешанного порошка дважды в день за полчаса до еды, запивая водой Отсутствие аппетита Zingiber officinale (корни) 10% Piper longum (плоды) 10%, Phyllanthus emblica (плоды) 30% Terminalia chebula (плоды) кордифолия 15% (стебли) 15% Cassia angustifolia (листья) 10% Mentha piperita (листья) 10% Пациенту дают 4 г порошковой смеси два раза в день после еды, запивая водой при расстройстве желудка Мужское бесплодие Withania somnifera (корни) 15% Mucuna pruriens (семена) 25% Tribulus terrestris (плоды) 20% Glycyrrrhiz % Terminalia arjuna (кора) 10% Phyllanthus emblica (плоды) 10% Zingiber officinale (корни) 5% Piper longum (плоды) 5% 900 47 Пациенту дают 4 г порошковой смеси дважды в день с медом Мигрень Curcuma longa (корни) 15% Glycyrrhiza glabra (корни) 15% Azadirachta indica (кора) 15% Tinospora cordifolia (стебли) 15% Terminalia chebula (плоды) 10% Ocimum sanctum (листья) 15% Eclipta alba Пациенту дают 4 г порошковой смеси дважды в день с медом Ожирение Terminalia chebula (фрукты) 15% Terminalia bellerica (фрукты) 15% Phyllanthus emblica (плоды) 10% Crataeva nurvala (кора) 25% Tribulus terrestris (плоды) 25% Zingiber officinale (корни) 10% 4 г м о f Пациенту дают порошок дважды в день с теплой водой Паралич Curcuma zedoaria (корни) 20% Withania somnifera (корни) 20% Tribulus terrestris (плоды) 20% Zingiber officinale (корни) 20% Piper longum (плоды) 5% Crataeva nurvala (листья) 10% Plumbago zeylanica (корни) 5% 3 г пациенту дают трехкратную порошковую смесь с медом Увеличение простаты Tinospora cordifolia (стебли) 15% Tribulus terrestris (плоды) 15% Phyllanthus emblica (плоды) 15% Zingiber officinale (корни) 10% Butea monosperma (семена) 10% Adhatoda vasica (листья) 5% Terminalia chebula (плоды) 10% T.bellerica (плоды) 10% Glycyrrhiza glabra (корни) 10% Пациенту дают 4 г смешанного порошка дважды в день, утром и вечером перед едой, запивая водой Груды Eclipta alba (листья) 35% Terminalia chebula (плоды) 15% Terminalia bellerica (плоды) 10% Phyllanthus emblica (плоды) 10% Adhatoda vasica % Plumbago zeylanica (корни) 5% Piper longum (плоды) 5% Aegle marmelos (фрукты) 10% Пациенту дают 4 г смешанного порошка дважды в день (утром и по утрам). перед сном) с водой Бессонница Withania somnifera (корни) 20% Centella asiatica (листья) 30% Piper longum (корни) 20% Glycyrrhiza glabra (корни) 10% Terminalia bellerica (фрукты) 10% 3 г смешанного порошка дают пациенту на ночь перед сном с молоком Кожные заболевания Cyperus rotundus (корни) 10% Tinospora cordifolia (стебли) 20% Azadirachta indica (кора) 20% Terminalia chebula (плоды) 10 Т.bellerica (плоды) 10% Curcuma longa (корни) 10% Phyllanthus emblica (плоды) 10% Centella asiatica (листья) 10% Пациенту дают 3 г порошка дважды за день до еды, запивая водой для лечения аллергии Половая слабость Withania somnifera (корни) 10% Mucuna pruriens (семена) 20% Asparagus racemosus (Asparagus racemosus) 10% Sida cordifolia (семена) 10% Tribulus terrestris (плоды) 20% Glycyrrhiza glabra (корни) 10% Пациенту следует давать около 4 г смешанного порошка дважды в день ( утром и ночью перед сном) с молоком Заболевания горла Glycyrrhiza glabra (корни) 30% Terminalia chebula 9 0156 (плоды) 10% т.bellerica (плоды) 10% Solanum xanthocarpum (все растение) 20% Piper longum (плоды) 10% Sida cordifolia (корни) 10% Phyllanthus emblica 10% Пациенту дают 4 г порошковой смеси два раза в день, утром и перед сном с медом Проблемы с щитовидной железой Crataeva nurvala (кора) 20% Bauhinia variegata (кора) 20 % Sida cordifolia (листья) 15% Terminalia chebula (плоды) 10% T.bellerica (плоды) 10% Glycyrrhiza glabra (корни) 15% Zingiber officinale (корни) 10% Пациенту дают 3 г порошковой смеси два раза в день с теплой водой Мочевыводящие пути Tribulus terrestris (плоды) 25% Zingiber officinale (корни) 10% Solanum xanthocarpum (все растение) 10% Crataeva nurvala (кора) Tinospora cordifolia (стебли) 10% Asparagus racemosus (корни) 10% Tephrosia purpurea (листья) 10% Пациенту дают 4 г смешанного порошка дважды в день с водой

4.Нутрицевтики — развивающийся альтернативный подход

Питание является фундаментальной потребностью. Различные факторы риска, связанные со здоровьем, являются результатом дисбаланса в питании. Эти дисбалансы широко распространены в Индии и приводят к неблагоприятным последствиям. Определенная часть населения придерживается диеты, не обеспечивающей достаточного количества калорий, не говоря уже о достаточном количестве питательных веществ. В Индии почти 20% всего населения и 44% детей младшего возраста (младше 5 лет) недоедают и имеют недостаточный вес.С другой стороны, существует огромное население, которое питается калориями, но не потреблением питательных веществ. Этот сегмент обычно включает население от низшего среднего до высшего класса с достаточной покупательной способностью, но, вероятно, с меньшей осведомленностью о своих потребностях в питательных веществах, что приводит к несбалансированному потреблению питательных веществ. Фактически, около 30% нашего населения в городах и 34% в сельской местности потребляют больше рекомендованного количества калорий с более высоким, чем рекомендуемый уровень пищевых жиров, и могут внести наибольший вклад в превращение Индии в будущую столицу сердечно-сосудистой системы и диабета. Мир.Третий сегмент населения, а это около 80 миллионов человек, потребляет больше питательных веществ и калорий, чем рекомендовано для того образа жизни, который они выбрали. Основные факторы риска в развивающихся странах, таких как Индия, связаны с питанием и являются причиной почти 40% от общего числа смертей и 39% от общего бремени болезней. Основные ведущие факторы риска в развивающихся странах [2] показаны на Рисунке 1.

Согласно отчету ВОЗ, Индия имеет самое большое бремя сердечно-сосудистых заболеваний и наибольшее количество пациентов с диабетом в мире.Число пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями в Бразилии, России, Китае и Индии составляет 4,1, 11,8, 24,5 и 28,9 миллиона соответственно. Аналогичным образом количество больных диабетом в одних и тех же странах составляет 4,6, 4,6, 20,8 и 31,7 миллиона соответственно. Оценка стоимости потери производительности из-за смертности из-за нарушений питания оценивалась в 0,85% от ВВП в 2004 г. и, как ожидается, увеличится до 1,2% для ВВП Индии к 2015 г. Почти 340 миллионов человек, 30 % населения в городах и 34% населения в сельской местности потребляют калорий больше нормы.Даже у населения, которое потребляет достаточное количество калорий, потребление микроэлементов не находится на желаемом уровне. В то время как потребление продуктов, богатых калориями, может быть высоким, продукты, богатые питательными микроэлементами, потребляются в небольших количествах. В результате существует значительный дефицит питательных микроэлементов как в городских, так и в сельских районах [35].

Следовательно, потребность во внешнем вмешательстве, которое может дополнять диету для предотвращения нарушений, связанных с питанием, и способствовать благополучию по сравнению с лечением различных заболеваний, стало необходимостью, и такие продукты известны как нутрицевтики.Нутрицевтики — это пищевые продукты или пищевые компоненты, которые утверждают, что они полезны для здоровья, включая лечение и профилактику заболеваний. Нутрицевтики, новая концепция, в широком смысле можно разделить на продукты, полученные из природных источников (природные) или синтетические (искусственные), которые дополняют диету, обеспечивая питание сверх обычной пищи и помогая предотвратить связанные с питанием продукты. расстройства. Нутрицевтики, продукты питания или пищевые компоненты, которые помогают в профилактике или лечении заболеваний, производятся из травяного / растительного сырья.Они делают больше, чем просто дополняют диету. Они, как уже отмечалось, помогают в профилактике и лечении заболеваний. Теоретически привлекательность нутрицевтиков заключается в достижении целей лечения без побочных эффектов.

Индустрия пищевых добавок быстро растет (7–12% в год). Благодаря обширным анекдотическим данным о впечатляющих результатах для здоровья, нутрицевтики обещают значительный вклад в профилактику заболеваний. Мировой рынок нутрицевтиков оценивается в 117 миллиардов долларов США, из которых доля Индии составляет мизерную ноль.9%. Соединенные Штаты и Япония являются ключевыми рынками для потребления нутрицевтиков. Индийский рынок нутрицевтиков составляет около 1 миллиарда долларов США, и он растет день ото дня. Ожидается, что в 2013 году мировой рынок достигнет 177 миллиардов долларов США. Ожидается, что категория пищевых добавок будет самой быстрорастущей категорией продуктов в мире [2].

5. Растительные лекарственные средства в пищевых добавках

Диетические добавки и растительные лекарственные средства являются популярными дополнительными или альтернативными продуктами для людей. Это добавки, которые предназначены для дополнения диеты и содержат один или несколько диетических ингредиентов (включая витамины, минералы, травы или другие растительные вещества, аминокислоты и другие вещества) или их составляющие.Они предназначены для приема внутрь в виде пилюль, капсул, таблеток или жидкости и помечены на передней панели как пищевая добавка. Такие продукты могут варьироваться от изолированных питательных веществ, пищевых добавок и диет до генетически модифицированных «дизайнерских» продуктов, растительных продуктов и полуфабрикатов, таких как хлопья, супы и напитки. Эти растительные продукты продаются во многих формах в виде свежих или сушеных продуктов, жидких или твердых экстрактов, таблеток, капсул, порошков, чайных пакетиков и так далее. Например, свежий корень имбиря часто используют в различных продуктовых магазинах; сушеный корень имбиря продается в пакетиках, капсулах или таблетках; на рынке также продаются жидкие препараты, приготовленные из корня имбиря.Конкретная группа химических веществ или одно химическое вещество может быть выделено из растения и продано в качестве пищевой добавки, обычно в форме таблеток или капсул. Примером могут служить фитоэстрогены из соевых продуктов [36].

6. Концепция нутрицевтиков с различным определением

Номенклатура нутрицевтиков основана на составляющих их сегментах. В Канаде этот термин обозначает натуральные продукты для здоровья; в США это называется диетическими добавками, а в Японии — продуктами для особого здоровья.В США, Канаде и Европе существуют различные определения и правила для пищевых добавок и функциональных продуктов. В Японии диетические добавки и функциональные продукты питания регулируются одним и тем же набором правил. США и Канада фактически перечисляют составляющие, которые продукт должен называться нутрицевтиком, тогда как Европа и Япония просто предоставляют общие рекомендации по свойствам, которые продукт должен называться нутрицевтиком. Традиционные и травяные лекарства включены в определение диетических или пищевых добавок в Канаде.В Японии традиционные лечебные травы не упоминаются в разделе «Функциональные продукты питания для особого здоровья». США включает в себя травяные и ботанические растения. В индийском определении перечислены ингредиенты, которые должен иметь продукт, а также указаны общие свойства нутрицевтиков. Однако традиционные лекарства были исключены из определения. Есть три категории, которые были рассмотрены под нутрицевтиками [2].

Функциональное питание . Продукты, которые обладают определенными физиологическими преимуществами и / или снижают риск хронических заболеваний, то есть обогащенные питательными веществами продукты, такие как обогащенная мука, обогащенное масло, обогащенный порошок на основе солода и пробиотические продукты, такие как йогурт.

БАД . Добавки содержат питательные вещества, которые отсутствуют или не потребляются в достаточном количестве в рационе человека, то есть витаминные добавки, минеральные добавки, макроэлементы, антиоксиданты, тоники, травяные составы, такие как Чаванпраш, Мусли пак, Ашвагандхади лех, и другие продукты, такие как печень трески. масло.

Функциональные напитки . Жидкости, утоляющие жажду, а также восполняющие запасы минералов обеспечивают энергию, предотвращают болезни и способствуют здоровому образу жизни, то есть спортивные и энергетические напитки, обогащенные соки, напитки и порошки с глюкозой.

Категория продукта может быть отнесена к определенному сегменту потребности на основе ее преимущественного использования. Сегменты продукции, удовлетворяющие конкретные потребности в фундаменте и состоянии, являются самыми большими и быстрорастущими. Нутрицевтические продукты предназначены для удовлетворения конкретных потребностей людей, на основании которых они могут быть классифицированы следующим образом.

сегментов улучшения: пищевых добавок с высоким содержанием белка, энергетических напитков, спортивных напитков, напитков с глюкозой и т. Д.

сегменты особых состояний : антиоксиданты, витаминные и минеральные добавки.

базовые сегменты : добавки с макроэлементами, обогащенные пищевые продукты (обогащенная мука, супы, печенье и т. Д.), Продукты с пробиотиками (йогурт) и травяные составы (чаванпраш, Ашвагандхади лех).

7. Заключение

Хотя существует некоторая неопределенность в отношении безопасности, эффективности и рентабельности методов CAM, расширение их использования при наличии разумных доказательств их эффективности и убедительных доказательств их безопасности может дать результаты в области здравоохранения, социальной защиты и экономические выгоды [35].Например, улучшение информации и услуг, предоставляемых в местных аптеках, которые являются основным источником лечения многих заболеваний в сельской местности, могло бы служить эффективной заменой разрешению нерегулируемого использования традиционных методов лечения. Таким образом, расширение CAM потребует значительных затрат времени и ресурсов, если это будет сделано надлежащим образом и окажет влияние на здоровье населения. CAM играет важную роль. Тем не менее, необходимы дополнительные доказательства, прежде чем подходы CAM могут быть широко интегрированы в национальные системы здравоохранения для болезней, в отношении которых они являются многообещающими.

Кроме того, многочисленные комбинации нутрицевтиков вышли на международный рынок благодаря изучению этнофармакологических утверждений, сделанных различными традиционными методами. Чтобы по-настоящему придерживаться здорового питания, подавляющее большинство рациона должно состоять из продуктов, способствующих укреплению здоровья, и нутрицевтиков, но следует избегать продуктов, способствующих развитию болезней, или нездоровой пищи. Девяносто процентов ежедневного рациона должно состоять из богатых питательными веществами растительных продуктов, калорийность которых сопровождается полезными для здоровья фитохимическими веществами, овощами, свежими фруктами, фасолью и бобовыми, сырыми орехами, семенами и авокадо, крахмалистыми овощами и цельнозерновыми продуктами.Эти продукты питания или нутрицевтики составляют полезную для здоровья и предотвращающую заболевания диету с защитными веществами. Потребление богатой питательными веществами пищи обеспечит максимальную защиту не только от инфекций, астмы и аллергии, но и от болезней сердца и рака в зрелом возрасте.

Конфликт интересов

У авторов нет конфликта интересов.

Благодарности

Авторы благодарны директору CSIR-NBRI за предоставление необходимых помещений.

Аюрведа — Better Health Channel

Аюрведа или аюрведическая медицина — это система традиционной медицины, родом из Индии, которая использует ряд методов лечения, включая панчакарму («пять действий»), йогу, массаж, иглоукалывание и фитотерапию, для укрепления здоровья и благополучие.

Процедуры панчакармы могут быть вредными, если их выполняет неопытный практик. Попросите их объяснить свою квалификацию и опыт.

Диапазон аюрведической терапии

Аюрведические методы включают:

• Диетические изменения
• Фитотерапия, в том числе сочетание трав с металлами, минералами или драгоценными камнями (известные как лекарства раша-шастра), которые могут принимать форму гранул, таблеток и порошков различных цветов и ароматов)
• Иглоукалывание (практикуется некоторыми практикующими)
• Массаж
• Медитация
• Дыхательные упражнения
• Панчакарма («пять действий») — специализированное лечение, состоящее из пяти терапий, включая рвоту (рвоту), клизмы и кровь -пуск, которые предназначены для детоксикации организма и уравновешивания доши (в Аюрведе, трех жизненных энергий тела)
• Звуковая терапия, включая использование мантр
• Йога.

Аюрведа утверждает, что лечит ряд заболеваний

Практикующие Аюрведу считают, что их подход эффективен в лечении ряда заболеваний, в том числе:

• Беспокойство
• Астма
• Артрит
• Проблемы с пищеварением
• Экзема 917
• Высокий уровень холестерина
• Ревматоидный артрит
• Стресс.

Особые рекомендации — травы и лекарства раса-шастра

Помимо диеты, лечение травами занимает центральное место в аюрведическом лечении.Вопросы безопасности, которые следует учитывать, включают:

• Лекарства на травах могут быть такими же мощными, как и фармацевтические препараты, и к ним следует относиться с такой же осторожностью и уважением. Вера в то, что травы безопасны и безвредны, может спровоцировать неправильное употребление или передозировку.
• Большинство дополнительных лекарств не тестировались на беременных женщинах, кормящих матерях или детях и могут быть вредными.
• Дополнительные лекарства, например травы, можно купить без рецепта. Однако они могут иметь побочные эффекты, взаимодействовать с другими лекарствами или методами лечения или содержать вредные ингредиенты, не указанные на этикетке.
• Продукты из других стран, которые продаются через Интернет или ввозятся в Австралию из-за границы, не подпадают под действие тех же законов или правил, что и продукты, продаваемые в Австралии. Американское исследование 2008 года показало, что примерно пятая часть аюрведических продуктов, покупаемых в Интернете, содержит опасные ингредиенты, такие как свинец, ртуть и мышьяк, в достаточно высоких количествах, чтобы считаться токсичными. Лекарства раса-шастра чаще, чем лекарства, содержащие только травы, содержали металлы или имели более высокие концентрации металлов.Обратите внимание, что практикующие аюрведу могут считать эти токсичные ингредиенты безопасными. Спросите полный список ингредиентов всех травяных лекарств. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом. В Виктории зарегистрированы случаи отравления свинцом в результате приема аюрведических препаратов, импортированных из Индии.
• Перед покупкой или приемом дополнительного лекарства проверьте этикетку на наличие кода «AUST L» (указан) или «AUST R» (зарегистрирован). Это означает, что они соответствуют австралийским стандартам безопасности, призванным защитить ваше здоровье.
• Избегайте покупки или использования дополнительных лекарств, не зарегистрированных в TGA, в том числе полученных из-за границы.
• Если вам дал препарат друг или родственник, и вы не можете определить его происхождение или ингредиенты, безопаснее не принимать его.
• Расскажите своему врачу об аюрведических методах лечения, которые вы проходите. Это поможет снизить риск побочных реакций.
• Никогда не прекращайте прием обычных лекарств и не изменяйте дозу без ведома и одобрения врача.

Где получить помощь

• Ваш врач
• Австралазийская ассоциация практикующих аюрведов Тел. (07) 5531 1141

Что следует помнить

• Аюрведа или аюрведическая медицина — это система традиционной медицины, родом из Индии.
• Варианты лечения разнообразны и могут включать йогу, иглоукалывание, лечение травами, массаж и изменение диеты.
• В Виктории зарегистрированы случаи отравления свинцом в результате приема аюрведических препаратов, импортированных из Индии.
• Всегда проконсультируйтесь с врачом перед началом дополнительной терапии и никогда не прекращайте прием обычных лекарств или не изменяйте дозу без ведома и одобрения вашего врача.

Аюрведа | Michigan Medicine

Обзор темы

Что такое аюрведа?

Аюрведа, или аюрведическая медицина, — это система здорового образа жизни, которую люди в Индии использовали более 5000 лет. Аюрведа делает упор на хорошее здоровье, а также профилактику и лечение заболеваний с помощью методов образа жизни (таких как массаж, медитация, йога и изменения в питании) и использования лечебных трав.

Аюрведическая медицина является холистической, что означает рассмотрение тела и разума в целом. Аюрведа не только лечит физические жалобы человека, но также меняет образ жизни, чтобы помочь сохранить или улучшить здоровье.

Согласно аюрведе, пять элементов природы (пространство, воздух, огонь, вода, земля) объединяются в теле как три компонента (доши), известные как Ватта, Питта и Капха. Эти доши тесно связаны с основными элементами природы и конкретными функциями тела.Считается, что баланс этих дош необходим для оптимального здоровья.

• Воздух и пространство олицетворяют Ватту. Ватта контролирует движение мышц и суставов, дыхание и сердцебиение. Кроме того, Ватта контролирует беспокойство, страх, боль и другие функции нервной системы.
• Огонь и вода олицетворяют Питту, которая, как считается, контролирует такие функции организма, как пищеварение, обмен веществ, интеллект и цвет кожи. Питта управляет эмоциями гнева, ненависти и ревности.
• Земля и вода олицетворяют Капху.Физическая структура тела и иммунная система регулируются Капхой. Эмоциональные реакции, которые, как считается, контролируются Капхой, включают спокойствие, прощение, любовь и жадность.

Доши, которые определяются во время зачатия, также относятся к физическому состоянию и личности человека. Человек с макияжем Ватта, как правило, имеет маленькое худощавое телосложение. Стиль тела Питта — это скорее мускулистое телосложение среднего размера. Внешний вид Капхи обычно больше и хорошо развит.Считается, что у большинства людей есть комбинация дош, причем обычно преобладает один тип.

В аюрведической медицине считается, что дисбаланс в любой из трех дош приводит к болезни. Аюрведическая медицина лечит болезни разными способами, включая изменения в диете, лечебные травы и упражнения. Согласно аюрведической философии, вы также можете использовать йогу, медитацию или консультации для лечения болезней.

Для чего используется аюрведа?

Некоторые люди используют аюрведические практики для поддержания здоровья, снижения стресса и повышения гибкости, силы и выносливости.Такие практики, как йога и медитация, могут быть полезны людям с такими заболеваниями, как астма, высокое кровяное давление и артрит.

Аюрведа подчеркивает важность правильного питания для поддержания хорошего здоровья и лечения болезней. Травяные лекарства назначаются в зависимости от типа доши человека.

Безопасна ли аюрведа?

Аюрведические практики, такие как йога и медитация, могут быть безопасными способами укрепления здоровья. Если у вас длительное заболевание, вы можете сочетать аюрведу с традиционным лечением.

Аюрведические лечебные травы, как и обычные лекарства, могут вызывать побочные эффекты, вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с другими лекарствами или травами, которые вы принимаете. Некоторые аюрведические лекарства могут содержать высокие уровни тяжелых металлов, которые могут быть вредными для вашего тела.

Обсудите со своим врачом любую дополнительную медицинскую практику, которую вы хотели бы попробовать или уже применяете. Ваш врач может помочь вам лучше управлять своим здоровьем, если он или она знает обо всех ваших методах лечения.

Аюрведа, древняя индийская медицинская практика

Среди многочисленных претензий Индии к славе — древняя медицинская наука, известная как Аюрведа (от санскритских слов аюр или жизнь и веда наука). Это метод исцеления, основанный на использовании трав как лекарств для поддержания хорошего здоровья. Система естественного исцеления, которой 5000 лет, зародилась в древней ведической культуре Индии. Он был подавлен в годы иностранной оккупации, но его медицинская практика возродилась как на родине, так и во всем мире.

Ранняя греческая медицина охватывала множество концепций, первоначально описанных в классических аюрведических текстах, датируемых тысячелетиями. Традиционная тибетская и китайская медицина также уходят корнями в Аюрведу. Со временем Аюрведа стала наукой о жизни, охватывающей тело, разум и дух. Считается, что эта совокупность знаний изначально была передана Богом мудрецам и провидцам, которые были йогами, известными своей проницательностью, интуицией и острым наблюдением за человеческим поведением. Они передали свои знания своим ученикам.Важная цель Аюрведы — определить идеальное состояние баланса человека и предложить решения с использованием диеты, трав, музыки, массажа и медитации для восстановления баланса тела.

Ключевые концепции аюрведической медицины

Ключевые концепции аюрведической медицины основаны на универсальных взаимосвязях между людьми, их здоровьем, вселенной, конституцией тела и жизненными силами, которые часто сравнивают с «юмором» древнегреческих людей. система. Используя эти концепции, аюрведические врачи назначают индивидуальные процедуры, включающие травы, диету и упражнения, а также рекомендации по образу жизни.Большинство населения Индии сегодня использует аюрведическую медицину в сочетании с традиционной западной медициной, которая также популярна во всей Юго-Восточной Азии.

Наука и практика Аюрведы изложены в древних текстах, включая «Чарака Самхита», трактат по общей медицине. Имеется в виду большая коллекция индуистских священных текстов Вед. В ведической философии люди являются частью природы, животные и растения взаимозависимы, и между вселенной и людьми существует внутренняя взаимосвязь.В отличие от животного мира, люди живут в более сложном природном мире, где они постоянно подвергаются изменениям окружающей среды, таким как погода, диета, работа, общество, экономика и образ жизни. Считается, что эти силы могут негативно влиять на душевное, душевное и душевное состояние людей.

Проявление творения

Согласно аюрведической науке, каждый человек имеет три телесных состояния — Вата , или воздух и эфир, которые дают нам движение и активность; Питта , или огонь и вода, отвечает за тепло, аппетит и пищеварение; и Капха , или земля и вода, отвечающая за воду и физиологические жидкости.Когда эти состояния находятся в идеальном равновесии, человек наслаждается хорошим здоровьем; любой дисбаланс вызывает болезнь. Аюрведа стремится устранить дисбаланс посредством целостного исцеления. Понимание личности — основа исцеления.

Травы — это сердце аюрведической медицины. Цветы, корни, стебли и листья деревьев перерабатываются в различные формы, чтобы максимально раскрыть их потенциал. В Священных Писаниях упоминается более 15000 трав, из которых только около 900 обычно используются в аюрведической медицине. Ним — это наиболее часто используемое растение для сдерживания всех болезней и поддержки естественных защитных механизмов организма. Имбирь, амла, ашваганда и куркума, среди прочего, также являются важными растениями в этой традиционной системе медицины. Недавно ученые из Университета природных ресурсов и наук о жизни в Австрии обнаружили, что куркумин — соединение, полученное из растения куркума, обычно используемого в индийском карри, — останавливает рост клеток, в конечном итоге убивая раковые клетки.

Аюрведическая литература и осведомленность

Аюрведа — это также наука о долголетии. С момента своего появления в Индии он стал неотъемлемой частью нашего общества и учит людей, как быть здоровым, богатым и мудрым в любых обстоятельствах. Многие аюрведические практики предшествовали письменным источникам и пропагандировались из уст в уста. Три древние книги, известные как Великая трилогия — «Чарака-самхита», «Сушрута-самхита» и «Астанга Хридайя», написанные на санскрите более 2000 лет назад, считаются основными текстами по аюрведической медицине.

Исторические корни предполагают, что аюрведическая медицина проложила путь для различных отраслей медицины. «Сушрута Самхита» обсуждает девять разделов общей аюрведической медицины — хирургию, болезни уха, носа и горла, токсикологию, психиатрию, педиатрию, гинекологию, сексологию и мужественность. В этих текстах рассказывается о древних целителях, занимавшихся пластической хирургией. Опираясь на эту историю, несколько производителей аюрведических трав разработали безопасные и эффективные растительные продукты для улучшения качества жизни.

Аюрведическая литература советует «медленное и упорное побеждает в гонке». Большинство людей считают, что диета — лучшее место для начала аюрведического образа жизни наряду с лекарствами. Мой собственный опыт использования аюрведической медицины, содержащей растительные ингредиенты, помог контролировать уровень глюкозы в крови наряду с упражнениями и практикой йоги.

Правительство Индии недавно создало Центральный совет по исследованиям в области аюрведических наук, автономный орган Департамента аюрведы, йоги и натуропатии, унани, сиддхов и гомеопатии, для стандартизации разработки рецептур и продвижения исследований в области аюрведической медицины.В Индии более 2000 колледжей предлагают ученые степени по аюрведической медицине.

Теджрадж М. Аминабхави — почетный член Всеиндийского совета по техническому образованию, получивший премию Nikkei Asia в 2013 году.

Интернет-магазин Ayurveda | Купить аюрведическую медицину онлайн из Индии

Ведическая наука о жизни — это Аюрведа. Он соперничает с самыми прогрессивными медицинскими науками, предлагая некоторые эффективные аюрведические домашние средства от различных недугов, естественный. Большинство лекарств представляют собой смесь обычно используемых специй и трав.Аюрведа делает мир более счастливым и здоровым, предлагая различные лечение и выход, чтобы уменьшить стресс и боль в теле с аюрведическая медицина в целом.

Все об онлайн-аюрведических лекарствах и домашние средства — где болезнь полностью излечивается ЛЮБОВЬЮ

Аюрведа была придумана в божественном земля Индии, примерно 5000 лет назад. Он состоит из философской смеси философии и медицины. Это старинная индийская структура медицина.Он основан на идее баланса в системе тела, и это включает использование йогического дыхания и лечения травами. Аюрведа и йога происходят из того же корня философии. Оба они взаимосвязаны и прослеживают все элементы человеческой жизни и раскрывают одну и ту же цель свободы от всех бед, боль, печали и заблуждения в достижении всей цели жизни — самореализация. Аюрведа всегда предлагала массаж техники, аюрведическая медицина и упражнения, которые помогают нам в поддерживать себя здоровым.Эти средства помогают избавиться от симптомов. некоторых синдромов, снижающих вероятность заболевания. Аюрведические процедуры, Аюрведические лекарства и домашние аюрведические средства полностью бесплатны. от всех побочных эффектов и берем на себя ответственность за наш единодушный образ жизни.

Аюрведа захватила Интернет с свои лекарства и продукты, а Ayurveda Megastore — крупнейший онлайн-магазин Доступен магазин аюрведической медицины. Он предлагает огромное разнообразие аюрведы. методы лечения, лекарства, методы лечения и информация для своих клиентов.Ayurveda Megastore раздает множество аюрведических лекарств, касающихся расстройств пищеварения, красоты и благополучия, инфекций и аллергии, сексуальных заболеваний. расстройства, сердечная недостаточность, нарушения сна, проблемы с мочеиспусканием, антитабачные препараты антиалкогольные, глаза, нос, горло, ухо, волосы, кожа, печень, психические проблемы, легкие, нервные расстройства, уход за ребенком, диабет, груды, средства для ухода за полостью рта и различные другие проблемы со здоровьем. Ayurveda Megastore помог многим людей, которые спасают драгоценные жизни и время, покупая аюрведические лекарства онлайн из Индии.Аюрведические домашние средства — это дар сверхъестественного бытие для человека.

Аюрведические лекарства и для дома лекарства представляют собой смесь часто используемых трав и специй для лечения общих симптомов чтобы предотвратить любой недуг или болезнь. Такие вещества, как гвоздика, корица, куркума, кориандр, черный перец, каменная соль, чеснок, базилик, тмин, пажитник семена и др. используются в аюрведических лекарствах. Блоги издают опытные Врачи назначают различные аюрведические домашние средства и разные виды лекарства и их использование в разделе блога Ayurveda Megastore.

Люди используют аюрведические лекарства и продукты, которые поддерживают их здоровье, а также повышают их иммунитет. Еще и еще создаются университеты, дающие знания Аюрведы и его влияние на весь мир. Аюрведическое лечение нетоксично, если оно можно безопасно использовать в качестве терапии или вместе с традиционными методами лечения. Аюрведический врачи утверждают, что их методы также могут помочь при стрессовых, метаболических, и хронические состояния. День ото дня люди узнают о сила Аюрведы.Аюрведа была основой системы здравоохранения в Индия до изобретения аллопатических препаратов. Многие поколения были извлекли пользу из Аюрведы, а старые поколения передали средства правовой защиты для будущих поколений. Большинство граждан Индии используют Аюрведическая медицина исключительно или сочетается с западной медициной, и это в различных формах практикуется в Юго-Восточной Азии. Интернет-аюрведические продукты завоевывает популярность и признание в международном сообществе.

Интернет-аюрведические лекарства имеют позволили потребителям аюрведической продукции приобретать товары по недорого Цены. Ayurveda Megastore всегда уделял максимальное внимание высочайшим стандарт качества и веры в покупателей аюрведических лекарств онлайн. Плюсы покупок аюрведических препаратов в Интернете:

Экономит время и деньги : Покупка аюрведических лекарств в Интернете экономит много времени клиентов поскольку покупателю не нужно ходить в магазины за лекарствами.

Доступно: Информация о продукте понятна и доступны на наших интернет-сайтах, чем в традиционных аптеках.

Конфиденциальность: Интернет-аптека работает виртуально, и все клиенты подробности конфиденциальны.

Платите с легкостью: Существует множество способов оплаты, которые позволяют клиент может легко оплачивать онлайн с помощью кредитных или дебетовых карт, сетевых банковских операций и т. д.

Разнообразие вариантов: Интернет-аптека предлагает вам широкий выбор аюрведических препаратов. лекарства, как фирменные, так и генерические.

Быстрая и беспроблемная доставка: Наличие связей с ведущими партнерами по доставке дает нам роскошь отправлять аюрведические лекарства клиентам по более чем 25000 пин-кодам в разных странах. У нас и Индии есть клиенты, практикующие Аюрведу, также в более чем 110 странах. по всему миру.

Купить аюрведические лекарства в Интернете — это очень легко и помогал людям во всем мире в исцелении от их болезни. В сегодняшнем сценарии большая часть населения мира использует травяные элементы и лекарства для лечения проблем со здоровьем, покупая аюрведические товары желательно из интернет-магазина.С ростом осведомленности о последствия аллопатических лекарств, люди переключили свое предпочтение на аюрведические, Сиддха и гомеопатические лекарства. Аюрведические препараты дают уверенность в длительном срок облегчения без побочных эффектов. Сегодня большинство болезней можно вылечить с помощью Аюрведические лекарства и натуральные травы.

Многие пожилые клиенты предпочитаю покупать Ayurvedic Медицина онлайн не только благодаря удобству и качеству, но и еще и потому, что все бренды и товары собраны в одном месте.Есть специальный ряд аюрведических лекарств для покупки в Интернете для пациентов с диабетом и мужской усилитель мощности на нашем портале. У нас есть несколько брендов, которые продаются только через Интернет. платформы. Наши интернет-магазины позволили покупателям получить максимум от аюрведические препараты по доступным ценам. Наши сайты предоставляют самые высокие стандарт качества и доверие потребителей аюрведических лекарств, которые хотят купите их в Интернете. Пришло время объединить передовые технологии, продуманный дизайн и отличную заботу о клиентах, чтобы дать миру мощный импульс к здоровью и благополучию.Покупка аюрведических лекарств онлайн в Ayurveda Megastore обеспечивает прямой доступ к подлинным товарам для здоровья по лучшим ценам. Наши конкуренты в онлайн-сегменте аюрведические лекарства только с нами, и мы стремимся повысить планка удовлетворенности клиентов с каждым днем.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Аюрведические травы — ключевой компонент Аюрведы, традиционной медицины Индии. Практикующие обычно используют аюрведические травы для «очищения» тела, усиления защиты от болезней и поддержания баланса ума, тела и духа.

Основной принцип аюрведической медицины — предотвращать и лечить болезнь, а не реагировать на нее, поддерживая баланс между вашим телом, разумом и окружающей средой. Аюрведические травы редко используются сами по себе. Вместо этого они используются как часть целостного подхода к здоровью, который может включать питание, йогу, массаж, ароматерапию и медитацию.

Наряду с аюрведическими травами практикующие часто используют лечебные масла и специи для лечения болезней и улучшения самочувствия.

Польза для здоровья

В аптеку аюрведического лечения входит более 600 травяных формул и 250 отдельных растительных средств. Эти средства обычно сгруппированы по категориям в зависимости от их воздействия на здоровье, например, облегчение боли или повышение жизненного тонуса. Хотя исследования показали, что некоторые аюрведические травы могут быть полезны для здоровья человека, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти утверждения.

Основываясь на большом количестве клинических исследований, вот четыре аюрведические травы, заслуживающие серьезного внимания:

Трифала

Трифала — это растительная формула, содержащая три различных аюрведических травы (амла, миробалан и беллерический миробалан).Исследования в пробирках показали, что трифала может оказывать антиоксидантное действие, а это означает, что они могут нейтрализовать свободные радикалы, которые наносят долгосрочный вред клеткам. Таким образом, считается, что трифала предотвращает или замедляет развитие многих заболеваний, связанных со старением, от сердечных заболеваний до рака.

Сторонники также утверждают, что трипхала, классифицируемая как травы расаяна («путь сущности»), способна восстановить пищеварительное и конституциональное здоровье людей с ожирением, высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина и диабетом.

Несмотря на многообещающие результаты, многие из результатов статистически не отличались от результатов взрослых, получавших плацебо. В среднем люди, принимавшие трифалу, потеряли 4,47 кг (9,85 фунта) через 12 недель по сравнению с группой плацебо, которая набрала 1,46 кг (3,21 фунта).

Потребуются дальнейшие исследования, чтобы установить, можно ли воспроизвести эти результаты и действительно ли трифала приносит пользу при лечении или профилактике ожирения, высокого уровня холестерина, атеросклероза или диабета.

Гуггул

Гуггул — это аюрведическое растение, которое традиционно используется для снижения уровня холестерина. Он сделан из маслянистого сока дерева гуггул, произрастающего в Индии, Бангладеш и Пакистане. Исторические записи показали, что гуггул использовался для лечения сердечно-сосудистых заболеваний еще в 7 веке. На сегодняшний день исследования неоднозначны относительно того, действительно ли трава может выполнить это обещание.

Исследование, проведенное в Норвегии в 2009 году, показало, что 18 человек, проводивших 12-недельный курс гуггула, имели небольшое улучшение общего холестерина и «хорошего» холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Напротив, не было улучшений в уровнях ЛПНП или триглицеридов. Между тем, другие исследования показали повышение концентрации ЛПНП, что ставит под сомнение использование гуггула для лечения гиперлипидемии (высокого холестерина).

Босвеллия

Босвеллия, также известная как индийский ладан, получают из смолы дерева босвеллии. Экстракт богат босвеллиевой кислотой, соединением, которое, согласно исследованиям в пробирках, обладает сильным противовоспалительным действием. Практики считают, что эти свойства могут помочь в лечении хронических воспалительных состояний, таких как астма, сердечно-сосудистые заболевания, ХОБЛ и язвенный колит.

Ученые считают, что химическое вещество, известное как ацетил-11-кето-β-босвеллиевая кислота, способно подавлять определенные воспалительные белки. Это некоторые из белков, связанных с хронической болью и отеком у людей с остеоартритом («артритом износа»).

Исследование, проведенное в 2011 году в Индии, показало, что 30-дневный курс очищенной формы босвеллии под названием афлапин смог уменьшить боль у 30 взрослых с артритом коленного сустава. Облегчение у многих наступило уже через пять дней после начала лечения.Потребуются дальнейшие исследования, чтобы оценить долгосрочную безопасность Афлапина и можно ли воспроизвести те же результаты в большей группе людей с артритом.

Готу Кола

Готу кола, также известная как азиатский пеннивор или Centella asiatica , является многолетним растением из рода Apiaceae . Обычно его назначают в качестве тонизирующего средства для снятия беспокойства, улучшения настроения и снятия умственной усталости.

Готу кола обладает мягким стимулирующим действием.Сторонник считает, что это может улучшить память и даже помочь преодолеть когнитивные проблемы у людей с депрессией, болезнью Альцгеймера или инсультом. На сегодняшний день доказательства остаются неоднозначными.

Исследование, проведенное в Индонезии в 2016 году, показало, что от 750 до 1000 миллиграммов готу колы, принимаемых в виде перорального экстракта в течение шести недель, было более эффективным для улучшения памяти после инсульта, чем традиционно прописываемая 3 миллиграмма фолиевой кислоты.

Что касается всех других когнитивных показателей (внимание, концентрация, управляющая функция, язык, концептуальное мышление, вычисления и пространственная ориентация), готу кола была не лучше и не хуже фолиевой кислоты.Несмотря на многообещающие результаты, выводы были ограничены небольшим размером исследования, а также неопределенной пользой фолиевой кислоты у пациентов, перенесших инсульт.

Немногие другие исследования привели к таким положительным выводам.

Согласно обзору исследований 2017 года, опубликованному в Scientific Reports, еще не было никаких доказательств того, что готу кола может улучшить когнитивные функции по сравнению с плацебо.

При этом исследователи согласились с тем, что готу кола может улучшить настроение, заставляя пользователя чувствовать себя более внимательным.Стимулирующий эффект травы также может дать временный прилив энергии.

Возможные побочные эффекты

Некоторые аюрведические травы могут вызывать побочные эффекты или взаимодействовать с обычными лекарствами. Чтобы избежать этого, сообщите своему врачу, если вы используете или собираетесь использовать какое-либо аюрведическое средство.

Среди некоторых побочных эффектов вам следует остерегаться:

• Трифала : диарея и дискомфорт в животе, особенно в высоких дозах
• Гуггул : расстройство желудка, головные боли, тошнота, рвота, жидкий стул, диарея, отрыжка и икота
• Boswellia : боль в животе, тошнота, диарея и аллергическая сыпь (при нанесении на кожу)
• Готу кола : расстройство желудка, тошнота, чувствительность к свету и аллергическая сыпь (при нанесении на кожу)

Из-за отсутствия качественных исследований аюрведические травы не следует давать детям, беременным женщинам или кормящим матерям.Неизвестно, в какой момент вы можете совершить передозировку аюрведическим препаратом или как это может повлиять на хроническое заболевание.

Среди известных лекарственных взаимодействий:

• Трифала : антикоагулянты, такие как кумадин (варфарин) или плавикс (клопидогрель)
• Guggul : противозачаточные средства на основе эстрогена или премарин (конъюгированный эстроген)
• Boswellia : Кумадин (варфарин), Плавикс (клопидогрель) и нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Адвил (ибупрофен) или Алив (напроксен)
• Gotu kola : Тайленол (ацетаминофен), противогрибковые средства, такие как дифлюкан (флуконазол), статиновые препараты, такие как правахол (правастатин), и седативные средства, такие как ативан (клоназепам) или амбиен (золпидем)

Verywell / Анастасия Третьяк

Дозировка и подготовка

Не существует универсальных указаний по правильному использованию аюрведических трав.Вообще говоря, вы должны полагаться на опыт аюрведического врача, травника или врача-натуропата. Даже в этом случае практики могут варьироваться от одного практикующего к другому. Как и все народные лекарства, аюрведические практики передаются из поколения в поколение и, как правило, развиваются регионально и индивидуально.

Из некоторых аюрведических трав делают чаи или тоники. Другие формулируются в капсулах, таблетках и настойках для перорального применения. Другие до сих пор добавляют в мази и мази для местного применения.

Если вы покупаете аюрведическую траву в Интернете, у аюрведического врача или в специализированном магазине по продаже диетических продуктов, общее практическое правило — никогда не превышать предписанную дозу. Нет никакой гарантии, что вы все равно не получите побочных эффектов, но общее предположение заключается в том, что трава безопасна в предписанной дозе, по крайней мере, для краткосрочного использования.

В качестве меры предосторожности всегда лучше начинать с более низкой дозы от нескольких дней до недели, чтобы увидеть, как вы отреагируете на препарат. Это особенно верно, если вы старше или меньше ростом.

Избегайте длительного использования аюрведических трав без присмотра квалифицированного врача. В идеале следует регулярно проводить анализы крови для проверки ферментов печени, функции почек и общего количества клеток крови.

Прекратите лечение и обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо обычные побочные эффекты после приема аюрведических трав. Если у вас серьезные симптомы, обязательно принесите травы с собой к врачу или в отделение неотложной помощи.

Что искать

Возможно, самая большая проблема, связанная с аюрведическими травами, — это безопасность лекарств.Учитывая, что эти средства правовой защиты в значительной степени не регулируются в Соединенных Штатах и ​​редко отправляются на добровольное тестирование (Фармакопеей США или другими сертифицирующими органами), они представляют определенный риск для потребителей.

Согласно исследованию, проведенному в 2008 году Медицинской школой Бостонского университета, 21% аюрведических препаратов, производимых в США или Индии и продаваемых через Интернет, содержат токсичные уровни свинца, ртути, мышьяка и других тяжелых металлов.

Об этом также свидетельствует отчет 2015 года из Университета Айовы, в котором 40% потребителей аюрведических препаратов имели в 2-10 раз превышающий уровень свинца в крови, который считается токсичным.Взаимодействие с другими людьми

Чтобы обеспечить качество и безопасность, покупайте аюрведические травы у уважаемого производителя, имеющего стабильное присутствие на рынке. Всегда выбирайте травы, которые были сертифицированы как органические в соответствии с постановлениями Министерства сельского хозяйства США (USDA) и Законом о производстве органических продуктов питания 1990 года.

Наконец, не поддавайтесь самонадеянности о том, что «натуральные» лекарства лучше по своей природе, или утверждениям о здоровье, которые могут быть правдой или нет. Руководствуйтесь здравым смыслом и всегда держите своего врача в курсе любых дополнительных методов лечения, которые вы можете принимать.

Самостоятельное лечение заболевания, уклонение от стандартного лечения или откладывание его может иметь серьезные последствия.