Легкий способ бросить курить аллена карра: Легкий способ бросить курить, Аллен Карр – скачать книгу fb2, epub, pdf на Литрес

Содержание

Легкий способ бросить курить от Аллена Карра — Библиотеки Северного Техаса на ходу

Легкий способ бросить курить от Аллена Карра — Библиотеки Северного Техаса на ходу — OverDrive

Ошибка загрузки страницы.
Попробуйте обновить страницу. Если это не сработает, возможно, возникла проблема с сетью, и вы можете использовать нашу страницу самопроверки, чтобы узнать, что мешает загрузке страницы.
Узнайте больше о возможных проблемах с сетью или обратитесь в службу поддержки за дополнительной помощью.

Поиск Расширенный

‘Если вы будете следовать моим инструкциям, вы будете счастливым некурящим до конца своей жизни’.

Это громкое заявление Аллена Карра, но как ведущий мировой эксперт по отказу от курения, Аллен имел право хвастаться!

Это классическое руководство по самому успешному в мире методу отказа от курения — все, что вам нужно, чтобы бросить курить.

Можно даже курить во время чтения. Нет никакой тактики запугивания, вы не наберете вес и остановка не будет казаться лишением. Если вы хотите бросить эту привычку, сделайте это.

Аллен Карр помог миллионам людей стать счастливыми некурящими. Его уникальный метод снимает психологическую зависимость от сигарет и буквально освобождает. Не принимайте замену. Десять миллионов человек не могут ошибаться.

Похвалы методу Allen Carr’s Easyway:

«Я был бы счастлив дать медицинское одобрение метода любому».
Dr PM Bray MB CH.b., MRCGP

«Аллен Карр опровергает миф о том, что бросить курить сложно»
The Times

«Другой подход. Ошеломительный успех»
The Sun

Метод Аллена Карра совершенно уникален».
Журнал GQ

«Его метод абсолютно уникален, снимает зависимость от сигарет, пока вы курите.»

Ричард Брэнсон

«Мне было не только легко, но и невероятно приятно оставаться на месте».
Сэр Энтони Хопкинс
Самосовершенствование Документальная литература
Детали
Библиотечная карта, которую вы ранее добавили, не может быть использована для выполнения этого действия. Пожалуйста, добавьте свою карту еще раз или добавьте другую карту. Если вы получили сообщение об ошибке, обратитесь за помощью в свою библиотеку.
Allen Carr’s Easyway — это глобальное явление — клинически доказанное и 100% безмедикаментозное лечение никотиновой зависимости. Впервые использовавшийся как всемирно известный и невероятно успешный метод отказа от курения, этот передовой подход теперь касается самой быстрорастущей системы доставки никотина в мире — вейпинга.
Метод Easyway помогает справиться с зависимостью с совершенно другой стороны. Вместо того, чтобы использовать тактику запугивания и навязывать болезненные ограничения вашим привычкам вейпинга, он раскрывает когнитивное промывание мозгов, стоящее за вашим зависимым поведением. Таким образом, он полностью устраняет желание парить без силы воли или жертв.
Независимо от того, используете ли вы электронные сигареты, JUUL, баки или ручки, или любой другой мод или капсулу, этот метод вам подойдет. Все, что вам нужно сделать, это прочитать эту книгу полностью, следовать всем инструкциям, и вы освободитесь от никотиновой зависимости.
— Не полагается на силу воли, вспомогательные средства, заменители или уловки
— Работает без неприятных симптомов абстиненции
— Клинически доказано, что он ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ так же эффективен, как Золотой Стандарт Службы по борьбе с курением Великобритании.
Что люди говорят о методе Easyway Аллена Карра:
«Международный бестселлер Аллена Карра. .. помог бесчисленному количеству людей бросить курить».
Time Out New York
«Я прочитал эту книгу и мгновенно бросил курить»
Никки Глейзер
«Программа Аллена Карра была настоящим чудом».
Анжелика Хьюстон
«Это было такое откровение, что я мгновенно освободился от своей зависимости».
Сэр Энтони Хопкинс
«Его мастерство заключается в устранении психологической зависимости».
The Sunday Times
Об авторе
Аллен Карр (1934-2006) был заядлым курильщиком более 30 лет. В 19В возрасте 83 лет, после бесчисленных неудачных попыток бросить курить, он сошел со 100 сигарет в день до нуля, не страдая от ломки, не используя силу воли и не набирая вес. Он понял, что открыл то, чего ждал мир — Легкий способ бросить курить — и приступил к миссии, чтобы помочь вылечить курильщиков во всем мире. Easyway превратилась в глобальное явление с центрами семинаров в более чем 150 городах в более чем 50 странах мира.
Книги Аллена Карра Easyway, онлайновые видеопрограммы и живые групповые семинары помогли примерно 50 миллионам курильщиков во всем мире. Подавляющее большинство этих счастливых некурящих узнали об этом методе в результате личных рекомендаций своих друзей, семьи и коллег. Аллен Карр в настоящее время признан ведущим мировым экспертом по помощи курильщикам бросить курить и продал более 16 миллионов книг по этой теме. Его метод Easyway был успешно применен к множеству проблем, включая контроль веса, алкоголь и другие зависимости и страхи. В 2006 году у Аллена был диагностирован рак легких, и он скончался в ноябре того же года, передав ответственность за Easyway своим самым близким и доверенным коллегам. Джон Дайси — главный исполнительный директор и старший терапевт Allen Carr’s Easyway Worldwide. Он курил 80 раз в день и много раз пытался бросить, используя все доступные ему методы. Ничего не сработало. В 19В 97 году он посетил клинику Аллена Карра в Лондоне и, к своему удивлению, перестал курить.

Он обучался и работал в сфере гостиничного бизнеса и общественного питания в течение 15 лет, прежде чем был потрясен своим энтузиазмом и страстью к методу Аллена, изменившему жизнь. Он продал свои деловые интересы в индустрии гостеприимства, когда присоединился к Аллену Карру в 1998 году. Под руководством Аллена Карра он прошел строгий процесс обучения, необходимый для того, чтобы стать терапевтом Аллена Карра, и взял на себя управление лондонским центром Аллена. лично лечить более 30 000 курильщиков лицом к лицу. Затем он расширил сеть семинарских центров в Великобритании, а также международную франчайзинговую и издательскую сеть и тесно сотрудничал с Алленом, чтобы применить его метод Easyway к множеству других зависимостей и проблем. Назначенный в правление Аллена Карра в 2004 году, Джон неохотно позволяет себе называться соавтором книг Аллена, но с удовольствием перенаправляет все похвалы и признания за них прямо на самого великого человека; это ВСЕ Аллен Карр. Он сыграл важную роль в соавторстве, создании и редактировании многих книг, электронных книг и аудиозаписей Аллена Карра, включая «Учебный лагерь по отказу от курения», «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра, «Бросьте пить сейчас», «Хороший сахар, плохой сахар», «Легкий способ бросить курить».