Собираемся в отпуск: какие лекарства взять с собой?

• Клиника Семейная
• Статьи
• Полезное
• Собираемся в отпуск

Другие статьи по темам: терапевт

• Собираемся в отпуск

• Укусы насекомых

Собираясь в отпуск, важно не только взять все самые необходимые вещи, но и собрать

правильную дорожную аптечку.

Летом многие из нас уезжают отдыхать – зачастую в дальние страны с другим климатом и условиями жизни. Приготовить лекарства и другие медицинские средства стоит не только для «дикого» отдыха в труднодоступных местах, где аптеку найти весьма затруднительно, но и для отпуска во вполне цивилизованных странах. Дело в том, что каких-то привычных вам лекарств вы можете не найти, многие препараты (скажем, в Европе) продаются только по рецепту и для их покупки вам нужно будет предварительно посетить местного врача. Если вы принимаете какие-то медикаменты постоянно в связи с имеющимся у вас заболеванием, вам нужно иметь их с собой всегда. К тому же, не всегда есть возможность срочно бежать искать аптеку, если случилось что-то экстренное, например, порез или ожог.

Итак, что стоит взять с собой в отпуск?

• Средства от ран и ожогов, а также для перевязки. Можно взять перекись водорода, хлоргексидин, пластыри и стерильный бинт, мазь от ожогов.
• Препараты от расстройства желудка, диареи, от боли в животе. Это могут быть сорбенты, обезболивающие, антациды, ферменты и др.
• Обезболивающие и жаропонижающие средства.
• Препараты от насморка и боли в горле (капли, спрей, противовоспалительные таблетки или то, к чему вы привыкли).
• Капли для глаз и капли для ушей.
• Средства от аллергии, особенно, если вы ею страдаете.
• Средства от укусов насекомых при поездках в те местности, где насекомых много.
• Таблетки от укачивания в транспорте при необходимости.
• Препараты, которые вы принимаете постоянно в связи с хроническим или иным заболеванием. Если вы страдаете от сердечно-сосудистых проблем, повышенного давления, астмы, диабета и других патологий, возьмите с собой все необходимые прописанные вашим врачом средства.
• По рекомендации врача и при необходимости можно взять с собой и иные лекарства, например, антибиотики, которые в большинстве стран свободно не продаются.

Кроме того, отправляясь за границу, не забудьте про медицинскую страховку, и всегда имейте под рукой телефоны скорой помощи и страховой компании. Помните, что за границей вам придется объясняться с врачами либо по-английски, либо на языке страны пребывания, поэтому, чтобы не растеряться в непредвиденной ситуации, можно заранее посмотреть в словаре основные определения и слова, которые могут вам пригодиться.

Чтобы уточнить цены на прием специалиста или другие вопросы пройдите по ссылкам ниже

Метки Терапевт

• Услуги
  • Лечение
  • Диагностика
  • Восстановление
  • Косметология
  • Первая помощь
  • Вакцинация
  • Медицинские программы
  • Программы для детей
  • Стационар
• Специалисты
• Адрес клиники
• Цены
  • Цены по направлениям
  • Скачать прайс-лист
  • Акции
• Пациентам
  • Вопросы и ответы
  • Cтатьи
  • Страховые компании
  • Обработка данных
  • Информация для пациентов
  • Подготовка к исследованиям
  • Отзывы
• О компании
  • Вакансии
  • Миссия и ценности
  • Информация о филиале
  • Наши сотрудники
• Пресс-центр
  • Новости и события
  • Видео
• Контакты
• aA

Запись
онлайн

Аптечка для отпуска в горах: какие лекарства взять в дорогу

Аптечка для отпуска в горах: какие лекарства взять в дорогу

Как бы тщательно мы ни планировали отпуск в горах, некоторые вещи остаются вне зоны нашего контроля. Никогда не знаешь, в какой момент заболит горло или прихватит живот. Если под рукой есть аптечка со всем необходимым, такие форс-мажоры не помешают отдыху. Главное – собрать ее правильно.

Разбираемся, зачем брать аптечку в отпуск и какой список лекарств стоит в нее включить. 

Базовая аптечка туриста для отпуска в горы

 

Чтобы при сборе аптечки ничего не забыть, проще всего отталкиваться от конкретных заболеваний. Какие проблемы со здоровьем вас беспокоят чаще всего? Какие лекарства помогают с ними справиться? Мы подготовили универсальный перечень, который может стать основой вашего индивидуального списка.  

Если у вас есть хронические заболевания, обязательно возьмите с собой препараты, которые вам назначил врач для регулярного приема. Убедитесь, что положили их в нужном количестве и правильной дозировке.

Боремся с простудой

• Электронный термометр. Ртутные градусники запрещено провозить и в багаже, и в ручной клади, поэтому стоит подыскать электронный вариант и заранее проверить его на точность;

• Жаропонижающие препараты. Если температура тела выше 38-38,5°С, ее можно сбивать;

• Сосудосуживающие капли в нос помогут снять отек и избавиться от заложенности. Лучше всего с этим справляются препараты на основе нафазолина, ксилометазолина и оксиметазолина;

• Леденцы или спрей от боли в горле. Обращайте внимание на комбинированные лекарственные средства с антисептиком и анестетиком — они не только снимают боль, но и уменьшают воспаление. 

Справляемся с отравлением

Вызвать отравление в отпуске может что угодно: непривычные продукты и вода, плохо промытые фрукты. Туристы должны всегда иметь под рукой:

• сорбенты. Хороший вариант – «Смекта». Она продается без рецепта, имеет небольшой вес и объем. Подойдет и привычный активированный уголь, но учтите, что придется выпить несколько таблеток за прием в зависимости от веса;

• ферменты. Они будут эффективны при переедании, тяжести и вздутии живота.  

Первая помощь в непредвиденных ситуациях

• От головной боли. Захватите проверенный анальгетик;

• Против аллергии. В отпуске мы часто сталкиваемся с непривычными продуктами. Организм может резко отреагировать на цветение растений, укусы насекомых, поэтому «Супрастин» будет не лишним;

• При порезах. Достаточно стерильного бинта, ватных дисков и упаковки пластырей. В качестве обеззараживающих средств подойдут спиртовые салфетки;

• При ушибах пригодится гель «Диклофенак»;

• При ожогах. Спреи или кремы на основе декспантенола. При солнечных ожогах — «Лиоксазин». 

Будьте готовы к перепадам давления в горах

Горы — это место с низким атмосферным давлением. Чем выше в горы, тем ниже оно становится — в таких условиях в организм не поступает нужное количество кислорода из воздуха. Приходится дышать чаще. Сначала это помогает, однако наступает момент, после которого уровень кислорода в крови падает, и собственное давление начинает подниматься. Неподготовленные туристы могут почувствовать недомогание, начиная с  1800-2000 метров над уровнем моря. 

Это стресс для организма: возникает головная боль, появляется слабость, пропадает аппетит. Тело нуждается в акклиматизации, которая займет некоторое время. Чтобы процесс привыкания к высоте происходил правильно, необходимо пить больше жидкости, набирать высоту постепенно, идти умеренным шагом, исключить во время восхождения алкоголь и жирную пищу. Избавиться от головной боли можно с помощью таблетки «Аспирина». 

Ускорить акклиматизацию в высокогорье помогут препараты-адаптогены. Они содержат мощные антиоксиданты, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы, увеличивают насыщение организма кислородом и помогают легче справляться с физической нагрузкой. Для выбора подходящего препарата необходимо проконсультироваться со специалистом.

Не забудьте про защиту от солнца

В горах толщина атмосферы, через которую проходят солнечные лучи, меньше. Из-за этого интенсивность прямого солнечного излучения значительно возрастает. 

Особенно коварно солнце в горах зимой. Снег отлично отражает ультрафиолетовые лучи. Всего несколько часов на горнолыжном склоне можно сравнить с целым днем, проведенным на берегу моря. Защита для кожи должна быть соответствующей. Выбирайте SPF-средства с уровнем защиты не менее 30-40 и наносите их равномерным плотным слоем на все открытые участки кожи. Каждые 2-3 часа крем нужно обновлять. 

Также от яркого солнца страдают глаза. Возьмите с собой в горы очки со 100% защитой от всех спектров UV излучения (400 nm).

Что положить в аптечку, если путешествуете с ребенком

 

Подойдет все тот же список лекарств, но важно найти препараты в детской дозировке. Особенно это касается жаропонижающих средств — для детей их выпускают в форме суспензии. 

Если планируете посещение с ребенком аквапарка или бассейна, захватите глазные капли. Дети проводят много времени в воде и любят нырять. Иногда уже через несколько дней это дает о себе знать отитом или конъюнктивитом. 

Дорожная аптечка: только самое необходимое

 

Планируя отпуск, мы часто забываем о дороге, но во время путешествия на машине, самолете или поезде нужно быть готовым к непредвиденным ситуациям. Вряд ли у вас или вашего ребенка резко начнется простуда, но вполне может заболеть голова или заложить нос от сухого воздуха в самолете. Поэтому стоит отдельно собрать дорожную аптечку с часто используемыми препаратами и держать ее в ручной клади. В багаж упакуйте оставшиеся средства, которые могут пригодиться уже на месте.

Также под рукой полезно держать антисептик в небольшом флаконе и пластырь — из-за отсутствия движения во время поездки или перелета ноги иногда отекают, и обувь начинает натирать. 

Главный врач курорта Топоров Сергей Иванович советует минимальный набор лекарств для дорожной аптечки:

Пластырь, Спиртовые салфетки, «Смекта», «Банеоцин» в порошке, «Аспирин», Гель «Диклофенак», Гель «Лиоксазин», «Супрастин».

В дорожную аптечку берите препараты меньшим объемом выпуска, чтобы все заняло как можно меньше места. В ручной клади в салоне самолета запрещено провозить жидкости, аэрозоли и гели объемом более 100 мл.

Как собрать походную аптечку

 

Список лекарств для походной аптечки отличается от базового перечня аптечки туриста. Поход предполагает высокую физическую активность, в том числе по горной местности. Захватите с собой специальную мазь от растяжений и ушибов. Она улучшает кровообращение, разжижая кровь, и уменьшает воспаление. Следующая рекомендация — обезболивающие препараты и средства от аллергии. 

Также в походную аптечку нужно положить все необходимое для обработки царапин и ран: перевязочный материал (стерильный бинт, пластырь) и наружные антисептики (перекись водорода, хлоргексидин). Чтобы снизить риск опасных ситуаций во время похода, важно соблюдать правила поведения в горах. О них мы писали здесь. 

Медицинская помощь на Курорте Красная Поляна

 

Если вы вдруг почувствуете себя нехорошо, то всегда можете обратиться к профессиональным медикам. На Красной Поляне работают травмпункт для взрослых и детей, есть поликлиника, где можно получить консультацию врачей разных специальностей, сдать анализы, сделать рентген, ЭКГ или посетить процедурный кабинет.

Кроме того, Курорт Красная Поляна предоставляет страховку всем райдерам курорта, купившим байк-пасс в период летнего сезона и ски-пасс во время зимнего. Катание на горных велосипедах, сноуборде и горных лыжах относится к экстремальным видам спорта, поэтому при получении травмы гости могут рассчитывать на своевременную помощь. 

Правильно собранная аптечка в отпуск — залог спокойствия и безопасности туриста. Начните собирать ее заранее, чтобы успеть купить все недостающие лекарства. 

Лучшие лекарства, которые можно взять с собой в путешествие

Написано Джухи Моди
Медицинский осмотр HaVy Ngo-Hamilton, Pharm. D. | 20 мая 2022 г.

Сбор вещей для поездки может быть как стрессовым, так и захватывающим, особенно если вы направляетесь за границу. Но, несмотря на то, что выбирать сарафаны и шорты для досок в отпуск — это весело, вы не можете позволить себе забыть о медицинской аптечке. В этой статье мы поговорим о некоторых из лучших лекарств для путешествий, которые помогут вам насладиться здоровой поездкой.

Лекарства, которые вы упаковываете в свой дорожный набор, во многом зависят от типа поездки и пункта назначения.

Лекарства для путешествий по США

Допустим, вы собираетесь в поездку по крупным городам США — маловероятно, что вам понадобится брать с собой много лекарств, поскольку у вас всегда будет доступ к кабинету врача и аптеки.

С другой стороны, если вы собираетесь в физически активное путешествие, например, в пеший поход или поход в дикую природу на несколько дней, вам понадобится хорошо укомплектованная аптечка с предметами первой помощи, чтобы вы могли позаботиться о себе. распространенных дорожных недугов.

Собираетесь в отпуск на круизном лайнере? Обычно на борту есть медицинская клиника, но полезно иметь в аптечке обычные лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как боль, тошнота и лихорадка .

Лекарства для международных поездок

Если вам предстоит более длительная международная поездка, вам, возможно, придется взять с собой мини-аптеку, в зависимости от того, куда вы направляетесь. Когда вы путешествуете в другие страны, где меры гигиены контрастируют с вашими обычными предпочтениями, риск заражения микробами резко возрастает, особенно если вы пользуетесь общественным транспортом и посещаете оживленный крупный город.

Находясь за границей, вы подвергаетесь повышенному риску заражения такими инфекциями, как диарея путешественников из-за зараженной пищи или непривычной диеты. Кроме того, возможно, у вас не будет доступа к медицинскому обслуживанию, как в США, в отдаленной стране. Более того, лекарства и медицинское обслуживание могут регулироваться в меньшей степени, а английский язык может быть не так широко распространен. Тщательная упаковка аптечки особенно важна, если вы уезжаете на длительный период.

Наконец, лекарства, которые вы берете с собой в поездку, сильно различаются от человека к человеку. Если вы путешествуете в одиночку и в целом здоровы и выносливы, вам может сойти с рук минимум дорожных лекарств. С другой стороны, если в вашей группе есть дети или пожилые люди, имеет смысл взять с собой лекарства от наиболее распространенных заболеваний.

Лекарства, которые вы носите с собой, могут помочь временно облегчить неприятную болезнь, пока вы не вернетесь домой. Ваши последние несколько поездок могут подсказать вам, какие лекарства следует упаковать в дорожную аптечку, но вот самое необходимое.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Всегда берите с собой достаточное количество рецептурных лекарств в любую поездку, независимо от того, находится ли ваш пункт назначения в США или за границей. Рекомендуется взять с собой достаточное количество лекарств на время поездки плюс несколько дополнительных дней, поскольку найти замену точной марки и дозировки иногда может быть непросто. Кроме того, вам, возможно, придется обратиться к врачу, прежде чем выписывать рецепт в новом пункте назначения.

Не забудьте упаковать рецептурные лекарства в ручную кладь. Если это невозможно, держите в ручной клади лекарств как минимум на 2–3 дня на случай, если ваша зарегистрированная сумка потеряется.

Держите при себе номера телефонов ваших врачей и копию ваших рецептов на случай, если вам понадобится пополнение рецепта во время вашего отсутствия. Всегда носите с собой рецептурные лекарства в оригинальной упаковке, на которой должно быть четко видно ваше имя.

Наконец, если вы собираетесь за границу, посетите туристическую клинику, чтобы получить все необходимые прививки и рецепты на лекарства для путешествий, такие как таблетки от малярии .

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Вот некоторые лекарства, которые вы не пожалеете взять с собой в сумку перед следующей поездкой.

Противодиарейный препарат

Учитывая все новые продукты, которые вы собираетесь попробовать, важно иметь безрецептурные противодиарейные препараты, такие как лоперамид (Имодиум) и субсалицилат висмута (Пепто Бисмол). Кроме того, держите в аптечке несколько таблеток электролита, чтобы предотвратить обезвоживание в случае диареи. Поскольку избежать вредных привычек или авантюрной пищи во время отпуска практически невозможно, стоит взять с собой антациды для облегчения состояния с 9 часов.0016 кислотный рефлюкс после обильной еды. Если кислотный рефлюкс является распространенной проблемой, отказ от еды перед сном может свести к минимуму симптомы по сравнению с приемом антацидов.

Слабительное

Диарея путешественника может быть кошмаром, но изменения в вашем рационе и распорядке дня также могут вызвать противоположную проблему, т. е. привести к запорам. Питьевая вода и диета, богатая клетчаткой, должны помочь, но мягкое слабительное, такое как bisacodyl (Dulcolax), стоит включить в аптечку для облегчения запоров.

Лекарство от боли и лихорадки

Головные боли, вызванные сменой часовых поясов, боли в спине из-за подъема багажа, боли в ногах от ходьбы и сна в чужих кроватях — все это может вызывать боли и боли, которые могут лишить удовольствия вашего отпуска. Безрецептурные обезболивающие и жаропонижающие препараты, такие как ацетаминофен (тайленол) и ибупрофен (мотрин), могут эффективно лечить незначительные боли. Стоит отметить, что эти препараты обычно легко доступны в местной аптеке.

Лекарство от укачивания

Во время движения в самолете, поезде, автомобиле и, конечно же, на лодке вас может трясти, вызывая тошноту и тошноту. Если вы или кто-то из членов вашей семьи страдает от укачивания, возьмите с собой лекарство от укачивания, например дименгидринат (драмина). Скополамин является еще одним вариантом и может работать лучше для некоторых, но сообщается, что дименгидринат более эффективен.

Антигистаминный препарат

Во время путешествия различные вещи в новой обстановке могут вызвать аллергию. Если вы не хотите страдать и испортить поездку постоянным сопением, включите в аптечку безрецептурный антигистаминный препарат. Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как лоратадин (Кларитин) и дифенгидрамин (Бенадрил), могут эффективно облегчить симптомы аллергии. Предупреждение: если вы за рулем, убедитесь, что антигистаминный препарат не вызывает сонливости.

Средства от простуды, леденцы от кашля и насморк

Простуда обычно проходит самостоятельно; однако симптомы простуды, боли или першения в горле могут быть очень неприятными во время путешествия. Средство от кашля или безрецептурное средство от простуды может помочь вам чувствовать себя более комфортно. Обычно раздражение горла вызывается выделениями из носовых пазух. В таких ситуациях предпочтительны лекарства, предназначенные для облегчения заложенности носа, заложенности носа, слезотечения и зуда в глазах. Примеры включают псевдоэфедрин (Судафед) и гвайфенезин (Муцинекс).

Вспомогательные средства для сна

Длительные перелеты могут вызвать у вас синдром смены часовых поясов и лишить вас удовольствия от поездки. Средство для сна , такое как мелатонин , может помочь сбросить ваши биологические часы. Мелатонин является естественным гормоном в организме и доступен в виде добавок. Это не вызывает привыкания, и вы можете принимать его в течение нескольких ночей, чтобы отрегулировать свой цикл сна. Мелатонин может помочь вам уснуть в самолете или если вы хотите вздремнуть в шумном месте. Просто примите его за 30 минут до сна.

Мази и кремы

Незначительные порезы и царапины могут произойти в любое время, особенно когда вы в пути. Держите безрецептурную мазь с антибиотиком, такую ​​как неоспорин или бацитрацин , в своей аптечке во время путешествия. Кроме того, безрецептурный гидрокортизоновый крем является обязательным, особенно если вы будете проводить время на открытом воздухе. Это может облегчить покраснение и зуд от ядовитого плюща, укусов насекомых и других высыпаний.

Итак, это наш список основных лекарств для вашей дорожной аптечки. Упакуйте их в следующую поездку и держите пальцы скрещенными, чтобы они вам не пригодились!

9 безрецептурных лекарств, которые нужно брать с собой в каждую поездку

То ли из-за невезения, то ли из-за нездоровых привычек, я заболел во время последних нескольких поездок, в которых я был, что вдохновило меня на поиск некоторых лекарств для путешествий взять с собой в будущем.

Готовясь к длительной международной поездке, я посетил туристическую клинику и провел небольшое исследование на веб-сайте CDC. Я был счастлив найти этот контрольный список для здорового путешествия и включил некоторые рекомендации по безрецептурным лекарствам ниже.

Стоит отметить, что вам также могут понадобиться некоторые отпускаемые по рецепту лекарства (и/или вакцины) от малярии и высотной болезни, поэтому, если вы путешествуете в течение длительного периода времени, участвуете в физически активной поездке или направляетесь в отдаленная страна, обязательно посетите туристическую клинику.

Обратите внимание, что я не включил в этот список предметы первой помощи, потому что для них есть совершенно другой упаковочный лист: Скачать здесь.  

Лекарство от диареи, отпускаемое без рецепта: имодиум или пепто-бисмол

CVS

Ах, самая распространенная и, возможно, самая неприятная болезнь во время путешествий. Хотя это чаще всего вызвано загрязненной пищей или водой, диарея путешественников может случиться где угодно, поэтому рекомендуется взять с собой лекарство от диареи независимо от пункта назначения или типа поездки.

Купить: Имодиум или пепто-бисмол

Купить сейчас

 

Безрецептурный антацид: TUMS или Pepcid

CVS

Последнее, что кто-либо хочет делать в отпуске, это ходить с болью в животе или изжогой, особенно со всеми новыми продуктами питания и напитками, которые вы, возможно, захотите попробовать. Берите с собой в поездку антациды, и вы сможете баловать себя чем угодно.

Купить: TUMS или Pepcid  

Купить сейчас

Антигистаминный препарат, отпускаемый без рецепта: кларитин или зиртек

CVS

Никогда нельзя быть уверенным, что во время путешествия у вас появится аллергия, особенно если вы направляетесь в другой климат. Боритесь с его симптомами, включая заложенность носа, зуд в глазах и чихание, упаковав это лекарство для путешествий.

Купить: Кларитин или Зиртек

Купить сейчас

Безрецептурное лекарство от укачивания: Bonine или Dramamine

CVS

Ничто так не испортит ваше путешествие, как укачивание в самолете, поезде, автобусе или круизном лайнере. Вместо того, чтобы ограничивать себя поездкой с тошнотой и головокружением, возьмите с собой лекарство, чтобы путешествовать как чемпион. Бенадрил, антигистаминный препарат, также может помочь при укачивании, но следите за сонливостью.

Купить: Бонин или Драмина

Купить сейчас

 

Лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, или средства от кашля: Ricola или Halls

CVS

Вы подвергаетесь повышенному риску заболеть во время путешествия, поскольку воздействие микробов резко возрастает. Леденцы от кашля могут временно облегчить боль или першение в горле и успокоить кашель, чтобы вы не раздражали попутчиков.

Купить: Ricola или Halls  

Купить сейчас

Противозастойное средство, отпускаемое без рецепта: Sinex или Sudafed

CVS

Никто не любит путешествовать в пробках. Будь то простуда или аллергия, эти лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить заложенность носа и очистить голову. Просто убедитесь, что вы выбрали несонный вид, если вы принимаете это в течение дня.

Купить: Sinex или Sudafed

Купить сейчас

 

Безрецептурные лекарства от боли и лихорадки: Тайленол или Адвил

CVS

Вместо того, чтобы целый день лежать в постели, принимайте лекарства от боли и лихорадки, чтобы вы могли сосредоточиться на том, чтобы быть туристом. Эти лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь при таких распространенных заболеваниях, как боль в ногах или головные боли, вызванные сменой часовых поясов.

Купить: Тайленол или Адвил

Купить сейчас

 

Мягкое слабительное, отпускаемое без рецепта: MiraLAX или Dulcolax

CVS

Все, что я скажу, это то, что вы не пожалеете, упаковав их.

Купить:

MiraLAX или Dulcolax  

Купить сейчас

Безрецептурное легкое седативное средство или снотворное: ZzzQuil или Tylenol PM

CVS

Возможно, вы остановились в шумном месте или у вас такая смена часовых поясов, что вы не можете заснуть. В любом случае, эти вспомогательные средства для сна обеспечат вам свежесть и готовность к дню путешествия.

Купить: ZzzQuil или Tylenol PM

Купить сейчас

Прикрепите к безрецептурному медицинскому списку для путешествий:

Что взять с собой в следующую поездку

Для получения информации об этих выбранных редактором товарах нажмите, чтобы посетить сайт продавца. Вещи, которые вы покупаете, могут принести нам комиссию.

Женская деловая повседневная одежда для путешествий с ручной кладью

Купить образ

1. Рэйчел Парселл

2. Бетабренд

3. С’уэлл

4. КАЛПАК

5. Белла-Вита

Как упаковать ручную кладь

Выбрать образ

1. ОТСУТСТВУЕТ

2. Бозе

3. Амазонка

4. Гидрофляга

5. Фьельравен

Удобная мужская деловая одежда для полета

Купить образ

1. Бонобо

2. Рона

3. Таймекс

4. Бонобо

5. АЛЬДО

Женская одежда «Невероятно удобная дорожная одежда, которая не жертвует стилем» 1

Выбрать образ

1. прАна

2. Дж Марка

3. Майкл Корс

4. ЗАК Зак Позен

5. Арче

Европейское руководство по комплектованию женской одежды

Купите образ

1. Пестик

2. ТОМС

3. Тори Берч

4. Всесвятые

5. Кейт Спейд Нью-Йорк

Мужская повседневная одежда Amazon

Купить образ

1. Гудтреды

2. Гудтреды

3. БУРЕЙ

4. Амазонка

5. Найк

Варианты ручной клади для следующей поездки 1

Купить образ

1. Амазонка

2. МЗ Уоллес

3. Herschel Supply Co.

4. На выезде

5. Мэдвелл

Женское полупричудливое официальное летнее платье

Купить образ

1. Шаши

2. Гибсон х Сити

3. Fenty Beauty от Рианны

4. Гуччи

5. Хлоя Госселин

Варианты ручной клади для следующей поездки 2

Купить образ

1. Эверлейн

2. РИМОВА

3. Электронные сумки

4. Фьельравен

5. КАЛПАК

Мужской костюм для прогулки в Тихуану

Купить образ

1. ШЕИН

2. ДУЭР

3. Кархарт

4. Кенокс

5. инов-8

Еще от SmarterTravel:

• Необходимые лекарства для путешествий
• Что делать, если вы попали в чрезвычайную ситуацию за границей
• Окончательный контрольный список для поездки за границу

Некоторые обзорные продукты отправляются нам бесплатно и без каких-либо стимулов для предоставления положительного отзыва. Мы предлагаем свое беспристрастное мнение, как положительное, так и отрицательное, и никогда не принимаем компенсацию за обзор продукта.

Эшли Росси всегда готова к следующей поездке. Подпишитесь на нее в Twitter и в Instagram , чтобы получать советы путешественникам, идеи о направлениях и необычных местах.

Алисса Лукпат также участвовала в написании этой статьи.

Примечание редактора: эта история была первоначально опубликована в 2018 году. Она была обновлена, чтобы отразить самую последнюю информацию.

Мы вручную отбираем все, что рекомендуем, и выбираем товары путем тестирования и обзоров. Некоторые продукты отправляются нам бесплатно, без каких-либо стимулов для предоставления положительного отзыва. Мы предлагаем наше беспристрастное мнение и не принимаем компенсацию за обзор продуктов. Все товары в наличии, цены актуальны на момент публикации. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.