Йога тур гоа: Йога в Гоа – йога программы, туры, проживание, цены

Содержание

Йога в Гоа – йога программы, туры, проживание, цены

Йога – древняя индийская система физических и духовных упражнений, помогающих человеку на пути к выздоровлению, самосовершенствованию и гармонии. В Гоа, как и во всей Индии, йога продолжает пользоваться широкой популярностью и являться образом жизни многих людей.

В мировом масштабе йога с каждым годом привлекает все больше и больше последователей, которые превращают ее в свою жизненную философию, посещают йога-классы и отправляются в йога-туры на родину древнего учения.

В Гоа действует множество йога-центров и профессиональных учителей йоги, а также врачи альтернативной медицины, методы лечения которых включают занятия йогой.

Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов, а моментами, от которых у нас захватывает дыхание. (Майя Анджелу)

Йога программы

Курсы йоги в основном различаются по виду практики. Согласно древней ведической литературе классическая йога делится на четыре основные части: Раджа – йога ума, Карма – йога действия, Джнана – йога мудрости, Бхакти – йога преданности. Они дают начало многочисленным направлениям и стилям, которые беспрерывно развиваются, так что йога практически доступна каждому и каждый может найти для себя самую подходящую практику.

Йога, как музыка: она никогда не кончается.
(Стинг)

Сегодня наиболее популярной разновидностью йоги является хатха йога – йога поз, физическая йога, практика отличного здоровья и естественного образа жизни. Более мягкий вариант хатха – винни йога, для людей с ограниченными физическими возможностями. аштанга йога – силовая, энергичная практика йоги, которая эффективно помогает для развития гибкости, силы, концентрацию и энергию. Виньяса йога – практика синхронизации переливающихся движений и дыхания.

Занятия йогой

Занятия йогой в основном делятся на йогу для новичков и йогу для опытных йогистов, оздоровительные (йога терапия), включающие аюрведические процедуры, а также йога и счастье, йога против стресса, лайт йога йога для всей семьи, йога для детей, йога для беременных, парная йога, йога семинары и т.д.

В таблице ниже приводим описания некоторых популярных йога тренингов.

Йога для новичков

Основы йоги, физический и философский аспекты, разучение и выполнение асан, дыхательных техник, усвоение комплекса упражнений для выполнения дома. Беседы о йоге, медитации, здоровом образе жизни.

Лайт-йога

Сбалансированная программа хатха-йоги для всех. Практика: асаны, пранаямы (дыхательные упражнения, специальные релакс-техники, медитация, без усилий и напряжения. Акценты: тело, энергия и сознание. Беседы о йоге, медитации, аюрведе, здоровом питании, режиме дня. Подойдут людям всех возрастов и уровней подготовки, людям с ограниченными физическими возможности.

Йога плюс психологический тренинг

Цель: обретение гармонии и самопознания. Практика: телесные пратики, мягкая йога, очищение тела, арт-терапия, медитация ОШО, отдельные практики для мужчин и женщин.

Хатха йога плюс аштанга йога

Сбалансированное сочетание динамики и аштанга йоги и умеренной хатха йоги, медитация. Акценты: привести мышцы в тонус, избавить организм от токсинов, успокоение ума, гармонизация ума и тела. Подойдут людям всех возрастов и уровней подготовки от начинающего до среднего.

Йога-семинар

Занятия хатха-йогой с оздоровительным характером – сочетание асан (поз) и комплекса упражнений. Подойдут людям всех возрастов и уровней подготовки. Основное внимание уделяется гибкости позвоночника, здоровью суставов и стимуляции гормональной системы. Подойдут людям всех возрастов и уровней подготовки от начинающего до среднего.

Основные направления йоги

В йоге различают четыре основных классических путей, завещанных восточными традициями: Раджа, Карма, Джнана (Гена) и Бхакти. Из них в дальнейшем происходят многочисленные разветвления, которые используют определенные части разных направлений или сочетают разные практики.

Раджа йога, в переводе «путь царя», предназначена для контроля ума и сегодня является самым популярным направлением йоги. Она основана на восьми правилах:

Безупречная мораль (Яма)
Внешнее и внутреннее очищение (Нияма)
Освоение поз тела (Асани)
Контролирование дыхания (Пранаяма)
Контролирование чувств (Пратяхаря)
Концентрация (Дхарана)
Медитация (Дхяна)
Сверхсознание (Самадхи)

Карма йога – это йога действия, бескорыстного и осознанного труда. Этот путь йоги больше всего подходит для современного активного человека, занятого трудовой деятельностью.

Джнана (Гена) – йога мудрости, развивающая силу ума и превращением интеллекта в интуицию. Чтобы идти по пути Джнана Йоги нужна могучая воля. Типичные практики: мауна и медитация.

Бхакти йога предназначена для более эмоциональных и верующих людей. Это путь преданности, который удовлетворит людей, способных искренне посвятить себя служению определенной цели и направить все свои эмоции на один объект.

Йога туры

Многие туристические агентства организуют йога-туры в Индию. Это групповые поездки с размещением в йога отеле. Обычно группу сопровождает русскоязычный гид, тренера тоже россияне.

В пакет йога-тура обычно входит авиаперелет, страховка, трансфер от аэропорта до места назначения, проживание в отеле 2*, 3* или 4*, питание — как правило, вегетарианское, а также определенный объем ежедневных занятий и лекций. Продолжительность йога-туров – 7-14 дней. Занятия йогой зачастую сочетаются с пляжным отдыхом, экскурсиями, дегустацией, вечеринками.

Каждое утро мы рождаемся вновь.
То, что мы сделаем сегодня, самое важное. (Будда)

Примерное расписание дня

8:00 – чай, фруктовый сок и фрукты
9:00 – практика: мобильность, прочность, пранаяма, медитация
11:30 – бранч
12:30 – время для пляжа, шоппинга, лечебных и спа процедур
14:30 – семинар по восстановлению, методах ухода за собой, лекции, отдых или практики
18:30 – ужин
19:30 – обсуждения, свободное время

Йога отели и йога ретриты

Популярное название йога отелей и йога тренингов на Гоа – йога ретрит / ритрит или ретритный центр, от английского retreat – убежище, уединение.

Типичный йога ретрит в Гоа расположен в обособленном месте прямо на морском берегу или в уединенном озелененном районе на относительно небольшом расстоянии от пляжа. Концепция ретритов основана на экологичности и здоровом образе жизни в сочетании с духовными практиками и физическими упражнениями. Йога ретриты оборудованы площадками для занятий йогой и предоставляют гостям услуги йога тренеров.

Занятия йогой обычно включают: позы йоги, дыхательные упражнения, техники концентрации, медитации. В большинстве случаев курсы предназначены для людей любых возрастов и уровня подготовки от начинающего до среднего.

В таблице ниже представлены несколько популярных йога отелей в Гоа.

Йога центр	Программа	Срок (дней)	Цена (USD)
Purple Valley Ashtanga Yoga Retreat Ассагао, Северный Гоа	Программа: Занятия различного содержания и степени владения. Кроме занятий йоги и медитации, можно попробовать аюрведические лечебные процедуры и массажи с использованием натуральных растительных масел и косметических продуктов. Размещение: Обстановка в номерах отличается простотой и оптимальным комфортом, предрасполагает к уединению и полному расслаблению. Питание: Меню вегетарианское, приготовленное из свежих местных продуктов по традиционным рецептам.	7, 14	720-1800
Bamboo Yoga Retreat Goa Патнем, Северный Гоа	Программа: Динамическая йога, Йога и медитация, Дерево йоги, Йога на пляже, Покой и движение и др. Две длинные занятия йогой в день. Медитация, йога нидра, пранаяма, йога философия. Спа и лечебные процедуры, массажи. Прогулка на лодке для наблюдения за дельфинами, занятия йогой на удаленном пляже. Размещение: Размещение в самостоятельном или двойном бунгало из бамбука с ванной. Питание: Полный пансион 3-х разовое питание, вегетарианские блюда, овощи, фрукты, рыба и морепродукты.	7, 8 или 9	812-1310
Little Cove Yoga Holiday Retreat Кола, Южный Гоа	Программа: Тематические йога ретриты с всемирно известными преподавателями йоги. Для тех, кто хотел бы более интенсивную и более углубленную практику. Йога классы для начинающих. Аюрведический массаж и другие процедуры. Прогулки на лодке к дельфинам, рыбалка, бесплатные кулинарные мастер-классы. Размещение: Двухместные коттеджи. Питание: Органические вегетарианские блюда индийской, специальные диеты (в том числе веган и безглютеновая),	10-15	630-1500
SWAN Yoga Retreat Ассагао, Северный Гоа	Программа: Йога каникулы на одну или две недели, Садхана, Чакра Садхана, Таттва, Бхакти йога и др. Аюрведа, кулинарные классы, огненный ритуал хаван. Размещение: Стандартные, бюджетные или делюкс коттеджи, 1-4 гостя. Питание: Аюрведические блюда, шведский стол	5, 7, 14	270-1520
Satsanga Retreat Ассагао, Северный Гоа	Программа: Ежедневные занятия йогой, курсы йоги после родов, шведский массаж, аюрведические процедуры, чакра балансировки, энергетические практики, консультации. Размещение: Оформленные в теплых тонах номера с отдельными ванными комнатами и солнечной горячей водой, противомоскитные сетки и потолочный вентилятор. Питание: Аюрведические блюда, шведский стол.	7, 9, 14, 21	700-2800
The Beach House Сернабатим, Южный Гоа	Программа: Теоретические и практические аспекты йоги. Пранаяма, медитация, аюрведические консультации, оздоровительные программы. Размещение: Номера делюкс, все включено. Питание: Вегетарианская йогическая кухня.	5, 7,10,14	1600-3840
Ashiyana Yoga Resort Мандрем, Северный Гоа	Программа: Специальные программые детоксации и омоложения. Медитация, пение. Бассейн, турецкая баня, индивидуальные терапии, спа-пакеты. Размещение: Бюджетные, домики на деревьях, еко-лоджии, делюкс коттеджи. Питание: Шведский стол два раза в день.	7	от 630

Йога и аюрведа центры в Южном Гоа

В первом аюрведа центре на Гоа работают профессионалы из Кералы, дипломированные доктора по аюрведичедской медицине. Главный врач и йога-инструктор центра – д-р Сини (Dr. Sini Subramanian), специалист по аюрведической медицине и хирургии. Ежедневно по утрам д-р Сини проводит классы по йоге, которые очень популярны среди иностранцев. Клиника, расположенная в старинной португальской вилле Casa antiqua, предлагает и ряд терапевтических программ, массаж, спа-процедуры, лечебные травы. В доме есть и небольшая парилка.

Гостевой дом Yoga Beach Hotel, который находится прямо на берегу моря в районе Колвы, специализируется на йога лечении. Занятия йогой и медитацией проводятся с акцентом на групповой йога-терапии и оздоровительных программах. Специалисты центра сочетают традиционные способы аюрведа с передовыми технологиями.

Йога туры на Гоа

Согласие на обработку персональных данных

Настоящим Я, являясь Заказчиком туристских услуг, входящих в состав туристского продукта, и уполномоченным представителем лиц (туристов), указанных в Заявке, даю согласие Агенту и его уполномоченным представителям на обработку моих данных и данных лиц (туристов), содержащихся в Заявки: фамилия, имя, отчество, дата и место рождения, пол, гражданство, серия, номер паспорта, иные паспортные данные, указанные в паспорте; адрес проживания и регистрации; домашний и мобильный телефон; адрес электронной почты; а также любых иных данных, относящихся к моей личности и личности лиц, указанных в Заявке, в объёме необходимом для реализации и предоставления туристских услуг, в том числе входящих в состав туристского продукта, сформированного Туроператором, на любое действие (операцию) или совокупность действий (операций), совершаемых с моими персональными данными и данными лиц указанных в Заявке, включая (без ограничений) сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных, а также осуществление любых других действий, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации, с использованием средств автоматизации, в том числе в информационно-телекоммуникационных сетях, или без использования таких средств, если обработка персональных данных без использования таких средств соответствует характеру действий (операций), совершаемых с персональными данными с использованием средств автоматизации, то есть позволяет осуществлять в соответствии с заданным алгоритмом поиск персональных данных, зафиксированных на материальном носителе и содержащихся в картотеках или иных систематизированных собраниях персональных данных, и/или доступ к таким персональным данным, а также на передачу (в том числе трансграничную) этих персональных данных Туроператору и третьим лицам – партнерам Агента и Туроператора.

Обработка персональных данных осуществляется Агентом и его уполномоченными представителями (Туроператором и непосредственными исполнителями услуг) в целях исполнения настоящего договора (в том числе, в зависимости от условий договора – в целях оформления проездных документов, бронирования номеров в средствах размещения и у перевозчиков, передачи данных в консульство иностранного государства, разрешения претензионных вопросов при их возникновении, представления информации уполномоченным государственным органам (в том числе по запросу судов и органов внутренних дел)).

Настоящим Я подтверждаю, что переданные мной Агенту персональные данные являются достоверными и могут обрабатываться Агентом и его уполномоченными представителями.

Настоящим Я даю свое согласие Агенту и Туроператору направлять мне электронные письма/информационные сообщения на указанный мной адрес электронной почты и/или номер мобильного телефона.

Настоящим Я подтверждаю наличие у меня полномочий на предоставление персональных данных лиц, указанных в Заявке, и принимаю на себя обязательство возместить Агенту любые расходы, связанные с отсутствием у меня соответствующих полномочий, в том числе убытки, связанные с санкциями проверяющих органов.

Я согласен (на) с тем, что текст данного мной по собственной воле, в моих интересах и в интересах лиц, указанных в Заявке, согласия на обработку персональных данных хранится в электронном виде в базе данных и/или на бумажном носителе и подтверждает факт согласия на обработку и передачу персональных данных в соответствии с вышеизложенными положениями и беру на себя ответственность за достоверность предоставления персональных данных.

Настоящее согласие дается на неопределенный срок и может быть в любой момент отозвано мной, а в части качающейся конкретного лица, субъекта персональных данных, указанного в Заявке, указанным лицом, путем направления письменного уведомления в адрес Агента по почте.

Настоящим Я подтверждаю, что мои права, как субъекта персональных данных, мне разъяснены Агентом и мне понятны.

Настоящим Я подтверждаю, что последствия отзыва настоящего согласия мне разъяснены Агентом и мне понятны.

Настоящее Согласие является приложением настоящей Заявке.

Йога-Тур на Гоа 2020

Йога студия Вишну

Организатор йога-туров по Индии

+7 (919) 813-15-26
+7 (927) 618-14-35

26 февраля — 07 марта

10-дневное погружение в йогу на берегу Индийского океана. Для тех, кто хочет по-настоящему отдохнуть, улучшить здоровье и стать радостнее.

Добро пожаловать в Йога-Тур

Отпуск, наполняющий энтузиазмом и вдохновением, после которого хочется покорять новые вершины

Программа тура

Каждый день будет разным, очень насыщенным и ярким

Практика йоги

2-х разовая ежедневная практика йоги Айенгара 2,5 часа утром и 2 часа вечером

Экскурсии и вылазки

Совместные экскурсии по окрестностям штата Гоа и за его пределами

Свободное время

Большое кол-во свободного времени, чтобы почувствовать всю волю Гоа, его безмятежность и колорит

Как проходили предыдущие туры

Лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать или прочитать

Смотреть больше фото-отчетов

Организатор путешествия

С Вами будет опытный путешественник и преподаватель

Татьяна Кержеманкина

Преподаватель Йоги Айенгара

Изучаю йогу более 10 лет. В 2009 году открыла свою студию йоги и назвала её Вишну. В 2016 году получила квалификацию международного преподавателя йоги Айенгара. Ежегодно обучаюсь у ведущих преподавателей России и Мира. В феврале 2018 года прошла обучение в Пуне, Индия. С 2012 года провожу йога-туры в Гоа, и культурные путешествия по Северу Индии. Вы также можете найти меня на YouTube, и посмотреть обучающие уроки по йоге в домашних условиях. Присоединяйтесь в группу, и полетели! Будет классно ))

Место проведения

Индия, штат Гоа, деревня Мандрем

Двухэтажный дом, расположенный в 5 минутах пешком от просторного и немноголюдного пляжа Мандрем. На крыше дома площадка для йоги. Отдельные входы на каждый этаж и площадку. Wifi в доме и на крыше. Рядом с домом находятся: обмен валюты, банкомат, овощная лавка, кафе, магазины, аюрведическая клиника.

Дом очень чистый, светлый, уютный!

В каждой спальне сейф, шкаф, по две кровати. В гостиной диван, обеденный стол со стульями.

На кухне холодильник, газовая плита, необходимый набор кухонной и столовой посуды, балкончик.

На крыше дома организованная площадка для практик — электричество, коврики для йоги, матрасы для релаксации, столик для чайных церемоний.

Уборка и смена полотенец два раза в неделю, смена постельного белья раз в 7 дней.

Дополнительные расходы:

Страховка | Питание | Экскурсии

Стоимость участия

57.000 ₽

Включено: Проживание | Виза | Авиаперелёт | Йога

Остались вопросы? Пиши организатору!

Ты можешь бесплатно связаться Вконтакте, либо по WhatsApp

Отправляйтесь

в путешествие с нами — осталось всего 5 мест!

Оставьте свои данные, мы свяжемся с вами и обсудим детали поездки

+7 (919) 813-15-26

+7 (927) 618-14-35

Перейти на главный сайт организатора

Дизайн и разработка — Webbproff.ru

«Спокойный ум, расслабленное тело» йога–тур в Гоа

Этот йога-тур про отдых, занятия йогой, детокс тела и сознания, качественное расслабление. Присоединяйтесь!

Даты: 04.01.-14.01.2018 г.
Место: Отель Manthan Yogic Village
Преподаватели: Ржаной Кирилл и Ржаная Ольга

Для кого семинар: как для новичков, так и для опытных практиков. Для новичка будет прекрасная возможность выстроить фундамент практики в индийском пространстве, а для опытных практикующих – погрузиться и продвинуться в личной практике, а также наполниться вдохновением. Программа будет выстраиваться под уровень и запрос группы. Каждый участник получит сильный опыт!

Вас ожидает в этом туре:

Практика хатха-йоги и медитации с профессиональными преподаватели имеющими многолетний опыт личной практики, которые будут делиться с Вами только проверенными знаниями (без попсы и гламура:-))
Увлекательное путешествие в Индию, в легендарный штат Гоа, известный своими красивыми пляжами. Для Вас разработана интереснейшая экскурсионная программа.
Отдых и полная перезагрузка по индийски 🙂 У Вас будет прекрасная возможность переместиться из холодной зимы в жаркую Индию, где Ваш организм получит заряд солнца и витаминов на предстоящий год.
Индивидуальный подход и внимание каждому участнику семинара!

Чему будем уделять внимание:

Навыкам осознанного расслабления тела и успокоению психики.
Выход на новый уровень практики хатха-йоги, освоение вспомогательных техник для вхождения в продвинутые асаны.
Освоение медитационных практики и остановке внутренних диалогов.
Умение видеть и понимать эмоции, а также управлять ими через специальные психосоматические практики.
Отдыху, размеренности, общению на правильные “пробуждающие” темы.

Место проведения:

Гоа – индийский штат, который находится на юго-западе страны на побережье Аравийского моря. Излюбленное место хиппи и любителей пляжного отдыха.

Гоа – райское местечко в Индии, где гармонично сочетаются теплый приятный климат и чистейшие песчаные пляжи на ласковом побережье Индийского океана.
Гоа является самым маленьким из двадцати восьми штатов Индии, который находиться в средней части западного побережья Индии. На севере он граничит со штатом Махараштра, на юге и востоке — с Карнатакой, на западе омывается Аравийским морем. Это главный курорт страны, как это часто бывает, совершенно непохожий на остальную Индию. Побережье протянулось здесь на 110 км, образовав 40 прекрасных пляжей. Штат делится на Северную и Южную части, границей между которыми служит форт Агуада.

Семинар пройдет в Manthan Yogic Village – это уютный ретриртный центр, где помимо йоги и медитации у Вас будет возможность соприкоснуться с традиционными аюрведическими процедурами.

На территории центра расположены 20 комфортных номеров, окруженные пышной зеленью, бассейн и просторный йога-холл. Это, поистине, оазис на берегу океана.

Также на территории Manthan Yogic Village находится ресторан с потрясающей аюрведической кухней.

Программа йога-тура:
8 дней семинара + 2 дня полного отдыха и экскурсий

Занятия хатха-йогой
Йога-нидра (4 различных варианта)
Освоение практик управления эмоциями
Психология йоги. Освоение практик остановки внутренних диалогов

Лекции:

Различные режимы дыхания в практике асан.
Внутренняя работа в асанах.
Структура психики. Когнитивные функции нашей психики: мысли, эмоции, чувства. Их взаимосвязь и секреты развития.

Общение с преподавателями и ответы на ваши вопросы

А также:

Вы можете взять у преподавателей персональные консультаций по йоге и психотерапевтические сессии, и разработать программу своей персональной практики (эти опции оплачиваются дополнительно)

Примерное расписание дня:

6:30-09:30 Хатха-йога и медитация

9:30 Завтрак

10:00-14:00 Свободное время или экскурсионные поездки

14:00 Обед

15:00-17:00 Лекция или свободное время

17:00-19:00 Хатха-йога и медитация

19:00 Ужин

Расписание может меняться в зависимости от программы на день

Наша задача совместить качественный отдых и обучение, поэтому расписание занятий будет максимально адаптировано по выбранную программу тура. Часть лекций и занятий мы сможем провести в поездках, в красивых местах побережья.

Экскурсионная программа:

Старый Гоа
Город в штате Гоа в Индии, ранее являвшийся столицей португальской Индии на протяжении 450 лет, имеющий выдающийся исторический центр.
В городе Старый Гоа сохранилось большое число католических соборов, например, Базилика Бом Хесус и Собор Святой Екатерины Александрийской.

Водопад Дудхсагар
Водопад Дудхсагар — одно из красивейших мест штата Гоа. Он расположен в 60 км восточнее столицы Гоа, Панаджи, в предгорьях Западных Гат. Высота водопада — 310 м., он — шестой по величине в Индии. Вода водопада имеет молочно-белый цвет, именно поэтому его и назвали «молочным океаном».

Форт Агуада
Это один из самых известных фортов Гоа. Построенный в начале XVII века, он служил бастионом против британских и немецких наступлений.
Форт не был разрушен на протяжении веков. До наших времен в отличном состоянии сохранились все арки и 79 пушек, с помощью которых жители оборонялись от захватчиков.

Рынок специй

Блошиный рынок в Анджуне
Одно из самых известных мест Северного Гоа — блошиный рынок в Анджуне, появившийся еще в 60-х годах. Рынок открыт раз в неделю по средам, в дневное время. Сюда привозят свои изделия ремесленники со всех штатов Индии. Изделия из хлопка, бронзы, серебра, поделки из дерева разных пород — все это можно купить на базаре в Анжуне.

Хампи
Архитектурный комплекс «Памятники Хампи», занесен в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Осмотр предполагает посещение множества сооружений, находящихся среди руин Виджаянагара — бывшей столицы Виджаянагарской империи, расположенных на севере соседнего штата Карнатака. Сегодня на территории бывшего города Виджаянагара сохранилось лишь небольшое поселение Хампи, которое является признанным среди индусов религиозным центром благодаря действующему до сих пор храму Вирупакши. Архитектурные и скульптурные формы Хампи находят упоминание в «Рамаяне». Именно в этих местах происходили многие из описанных в эпосе событий. Большинство же строений Хампи было построено Кришнадевой Райей в период с 1509 по 1529 год. Храмы, колоннады, гопуры и гигантские скульптуры Хампи наверняка поразят воображение любознательных туристов.
Встретим первые дни нового года в красивом месте, в саттвичной компании! Совместим отдых и обучение. Зарядимся вдохновением и витаминами!

Записать в тур можно на сайте или позвонив по телефону: 8 (926) 130-18-62 (Ольга)

По всем вопросам тура обращайтесь по телефону или пишите на почту: [email protected]

Выбрать/Оплатить

Тур в Индию из Москвы. Дешевые цены на экскурсионные и йога туры.

Индия

Время: Asia/Kolkata.
Официальный язык: индийский, английский.
Местная валюта: индийская рупия (INR).
Виза для россиян: требуется.

Индии больше всего подходит название страны контрастов, потому что здесь близко соседствуют изысканные памятники архитектуры и скромные лачуги, роскошь и праздное веселье Гоа, и исключительная бедность районов, далеких от туризма. В любом случае, сложно не поддаться экзотическому очарованию этой страны с ее самобытной историей и культурой, поэтому, выбирая туры в Индию, будьте готовы удивляться.

Курорты Индии

Протяженность побережья Индии, ни много ни мало, 6000 км, здесь расположены красивейшие пляжи и популярные курорты. Среди известных мест стоит назвать:

На пляжах Индии с удовольствием отдохнут и те, кто ищет острых развлечений и зажигательных ночных дискотек, и те, кто предпочитает уютное уединение и самобытную атмосферу.

Горящие туры в Индию из Москвы выбирают не только поклонники пляжного отдыха. На местных курортах туристов ждут увлекательные экскурсии, аюрведические процедуры, активные развлечения в соответствии со вкусами и запланированным бюджетом.

Когда лучше ехать в Индию

Нежиться на солнечных пляжах Гоа и Кералы лучше всего с октября по апрель, пока побережье не накрыли тропические ливни. В условиях высокой влажности отдых в этих местах становится, мягко говоря, проблематичным. Если вы мечтаете попасть в мистические Гималаи, то здесь в июле и августе самая комфортная температура. В сезон дождей Индия не слишком страдает от недостатка туристов, потому что именно в этот период особенно популярны аюрведические и йога туры в Индию.

Пляжи Гоа и Кералы, как правило, очень чистые и ухоженные, в Керале более дикие, на Гоа с более развитой инфраструктурой. Если вы ищете шумной компании, лучше отправиться на пляжи Северного Гоа. Для респектабельного отдыха больше подходит побережье южной части Гоа. Белоснежные пляжи с типично тропическим пейзажем – фишка Андаманских, Никобарских и Лакшадвипских островов.

Путешествие по городам

Экскурсионные туры в Индию всегда богаты и разнообразны. Одного отпуска явно мало, чтобы увидеть даже половину местных красот. Начать знакомство со страной можно с Золотого Треугольника, в который входят Дели, Джайпура и Агра. Только в Дели, столице Индии, расположены тысячи архитектурных, культурных, исторических и религиозных памятников. Тут же рядом современные торговые центры, поэтому горящий тур в Индию – это прекрасная возможность для шопинга.

Индуизм распространен далеко за пределы страны, поэтому многие из туристов стремятся увидеть известные духовные центры, чтобы достичь особого «просветления». Самые популярные аюрведические курорты находятся в Кералу и Карнатаку. Выбирая тур, вы можете определить и строгость, с которой будете придерживаться аюрведических правил. В йога тур лучше ехать в ашрамы Кералы, Тамил-Наду и Ришикеша. Еще одно колоритное место – Варанаси на побережье Ганга, где провожают усопших в последний путь и горят погребальные костры.

Достопримечательности

Нужно отметить, что на территории страны находится 31 объект, который входит в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. В Дели стоит увидеть минарет Кутуб-Минар, гробницу Хамаюна, Ворота Индии. На Гоа стоит посетить форт Агуада 17-го века, плантации специй, сходить с детьми в заповедники «Бандла»и «Котигао».

Джайпур славится своими дворцами эпохи Великих Моголов, в Агре стоит знаменитый Тадж-Махал, а также Красный форт и древняя столица империи Фатехпур-Сикри. Каждый уважающий себя турист стремится отправится в Мумбаи, где расположен блистательный Болливуд и впечатляющие трущобы Дхарави. Здесь же расположен буддийский пещерный монастырь Канхери. Если уж вы решили познать Индию во всем ее многообразии, непременно стоит полюбоваться снежными пиками Гималаев.

Интереснейший объект – храм в Падманабхасвами в Тривандруме, который является самым богатым храмом в мире. Монастыри и храмы Малого Тибета обладают не таким солидным состоянием, но все равно производят неизгладимое впечатление. Среди известных религиозных святынь руины Виджаянга в деревне Хампи, храм Минакши, храмовый комплекс Аджанта.

История и культуру Индии бережно хранят различные музеи.

Гастрономический туризм

Смешение острого, пряного, кислого и сладкого вкусов – основа индийской кухни. Овощи, приправы, молочные продукты и рис – основные ингредиенты местных блюд. Среди самых популярных кулинарных шедевров – карри, чатни и пакоры, чечевичный суп и крица «тандури». Местные кулинары славятся виртуозным использованием приправ, которые придают блюдам неповторимый вкус и аромат. Неподготовленный турист может оказаться неготовым к их сочетанию или остроте, поэтому при заказе блюд лучше сразу об этом предупреждать.

Познакомиться с национальной кухней можно в привычных ресторанах, небольших колоритных заведениях, в закусочных с фастфудом. Основная часть местных ресторанчиков подает исключительно вегетарианские блюда, но есть заведения и для поклонников мяса.

Йога, туры и отдых в Индии | Индия

Индия — невероятная страна. Поразительный контраст аутентичной древней культуры и современного мира. Гигантское количество достопримечательностей: как природных, так и архитектурных. Пикантная кухня и райские пляжи, на которых тепло и солнечно круглый год. И возвышающиеся над всем миром заснеженные вершины гималайских гор.

Не удивительно, что Индия сейчас крайне популярна, а её историческое наследие, культура и курорты ежегодно привлекают миллионы туристов со всего мира.

Приглашаем и вас посетить эту страну. Для того, чтобы подобрать тур, воспользуйтесь нашим поисковиком — в нем вы найдете только актуальную информацию по турам в Индию из СПб:

Одно из самых аутентичных наследий Индии — это йога, сотканная на основе религиозных трактатов древности и философских стремлений понять мир.

Немного фактов о йоге

Исторически точно неизвестно, когда йога зародилась в Индии. Но по некоторым документам (в основном дошедших до наших дней рисунками на каменных породах) уже в третьем тысячелетии до нашей эры индийцы уже практиковали это учение.

В широком понятии, йога — это совокупность физических, духовных и психологических практик, которые практикуют с целью возвышения духовного и психологического состояния.

Сами же индийцы считают, что учение даровали им боги, а те из смертных, что освоят йогу полностью — будут жить среди них.

Считается, что истинные мастера йоги способны видеть мир в совершенно иной реальности.

Один из самых известных символов йоги — медитация. Это одна из самых сложных техник. Она крайне интересна новичкам, которые пытаются её обуздать, но очень редко достигают успеха, надеясь на быстрые результаты. Достичь нужного эмоционального состояния при медитации крайне сложно и необходимо потратить немалые усилия воли, чтобы научиться отключать поток мысли и растворяется в бытие.

Чтобы узнать настоящую йогу — необходимо поехать в Индию. Для этого воспользуйтесь специальным предложением нашей компании — йога туром в Индию.

Описать все возможные техники, направления и философии этого учения невозможно. Для краткого знакомства предлагаем ознакомиться с некоторыми фактами:

Мировое учение. По последним данным археологов, во времена древних времен йога была известна и практиковалась в южной Америке среди кореных индейцев;
Безопасность. Вся йога состоит из плавных, мягких движений, которые никак не могут навредить человеку вне зависимости от его возраста и физической подготовки;
Оздоровление. Техника йогой помогают человеку дышать правильно, а многие болезни прогрессирует именно из-за нарушения дыхания;
Не религия. Йога не имеет непосредственного отношения к религиозным течениям — это философское учение.

Йога — это не панацея и не медицина: она не способна спасать людей от неизлечимых болезней. Но это не значит, что йога бесполезна. Не даром миллионы людей по всему миры очарованы ей, она доставляет им удовольствие, помогает держать организм в тонусе.

Архив: Йога-тур ИНДИЯ, ГОА, Морджим «Распаковка внутренних ресурсов» с 25 января по 2 февраля 2020 года

Намасте, Друзья!

Приглашаем Вас отправиться в волшебное Йога-Путешествие в ИНДИЮ, Гоа.

У Индии есть свой особенный аромат, который не меняется веками, своя энергетика, харизма. Соприкоснувшись с этой удивительной страной, мы сонастраиваемся, перестраиваемся и начинаем вибрировать на ее частоте. Здесь происходит исцеление и открытие сердца благодаря уникальной энергетики Индии! Приглашаю вас в это увлекательное путешествие, для каждого оно будет СВОЁ!

Мы погрузимся в разностороннюю практику Йоги, наполнимся впечатлениями и Индийским колоритом, побываем в сакральных индийских Храмах и почтительно поклонимся древним Святыням!
Индия поистине захватывающая страна, где для себя человек открывает массу интересных вещей, полностью меняющих его мировосприятие. Индия никого не оставляет равнодушным!

Загадочная Индия с ее яркими красками, пряностями, улыбками, дружелюбием, свежими фруктами, священными храмами примет нас в штате ГОА, пляж Морджим.

В программе:
Сбалансированная, увлекательная программа позволит успокоить ум, погрузиться в процессы, прийти в ресурсное состояние.

Вас ждет работа с телами: физическим, энергетическим, эмоциональным, ментальным.
Очищение физического тела, энергетических каналов – нади от токсинов и шлаков, застойной энергии. Снятие мышечных и психологических зажимов, высвобождение заблокированной энергии и как следствие увеличение объема освободившейся энергии. Работа с энергетическими центрами – чакрами: очищение чакр, активация и гармонизация работы чакр, увеличение их энергопроводимости.

В ЭТОТ ПЕРИОД С ВАМИ БУДЕТ работать тренер по ЙОГЕ и ЦИГУН Юлия Момотова , имеющий высокую квалификацию, специальное образование, сертификат Международной Йоги Альянса и большой опыт работы.

Итак друзья, Вас ждет ПРОГРАММА ПРАКТИК:

Ежедневные (утренние и вечерние) практики хатха йоги. Направлены на оздоровление физического, энергетического тел, гормональной системы.
Пранаямы – дыхательные практики. Уникальная смесь морского воздуха Индии особенно эффективна для оздоровительных пранаям, т.к. насыщена различными микроэлементами.
Йога-нидра – практика глубокого расслабления и восстановления. Позволяет привести к гармонии физическое, эмоционально, ментальное тела. Позволяет наладить контакт между различными слоями психики, очистить сознание, освободиться от напряжений.
Медитации (Мауни – практика тишины и созерцания. Тратака- практика созерцания и др). Медитативные практики позволят успокоить ум, снять умственное напряжение, освободиться от негативных мыслей и эмоций. А также помогут избавиться от ментального и эмоционального мусора, мешающего нам в повседневной жизни.
Сукшма Вьяяма – проработка глубоких слоев мышц различных частей тела, снятие блоков и зажимов в физическом, энергетическом и ментальных телах.
Работа с энергетическими центрами – чакрами: очищение чакр, активация и гармонизация работы чакр, увеличение их энергопроводимости.
Цигун – динамические и статические комплексы.
Лекция по питанию. В дальнейшем вы сможете применять принципы здорового питания в своей жизни.
Дополнительно по желанию индивидуальные сеансы энергетического восстановления.

Практики дают успокоение уму и максимальное погружение в процесс, помогают глубже чувствовать себя и свое тело, понимать его сигналы. Способствуют очищению организма на всех уровнях (физическом и энергетическом), общему оздоровлению организма и формированию красивого гибкого тела, снятию стресса, восстановлению нервной системы. Позволяют запустить процессы восстановления, необыкновенных изменений в своей жизни! Ближе познакомится с самим собой!

Программа достаточно насыщенна практиками, но сбалансированна, позволяет как почувствовать эффект от занятий, так и насладиться всеми прелестями пребывания в живописном месте, свободным пространством ГОА!

Что еще вас ждет:

– непостижимая магия Индии
– занятия йогой на берегу океана
– легендарные Гоанские Закаты и медитации на заходящее солнце
– соприкосновение с настоящей Индийской культурой
– посещение местных достопримечательностей и храмов
– несколько прекрасных пляжей, с которых не захочется уходить
– аюрведические процедуры
– яркая, пряная индийская кухня и сочные, свежие фрукты
– и конечно же приключения, знакомства с новыми людьми и культурой, без которых Индия невозможна

ЧТО ДАЕТ ЙОГА-ТУР?

Позволит вам окунуться в атмосферу сказочной, загадочной, мистической страны и познакомиться с ее культурой .
Прекрасная возможность расслабиться и отдохнуть на берегу океана в живописном месте.
Поможет вам сконцентрироваться целиком и полностью на практике и внутреннем развитии.
Позволит запустить процессы необыкновенных изменений в вашей жизни!
Глубже почувствовать себя и свое тело, понимать его сигналы ! Ближе познакомится с самим собой!
Познакомиться или углубить знакомство с йогой, новыми состояниями и знаниями.
Способствует совершенствованию своей личной регулярной практики, познанию своего внутреннего мира.
Удастся стабилизировать и гармонизировать своё физическое и эмоциональное состояние.
Запустить процессы самовосстановления и оздоровления.
Распаковать свою заблокированную энергию и повысить свой уровень жизненной энергии.
Получить эффективные техники, не требующие много времени, при самостоятельной работе.
Возможность созерцания живой природы.
Познакомиться и пообщаться с интересными новыми людьми и единомышленниками.
Получить много новых, ярких и незабываемых впечатлений.

ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ?

Для нашего йога-тура мы выбрали отель 2* в деревне Морджим.

Пляж около 3 км в длину, он очень тихий и спокойный и прекрасно подойдет для пляжного отдыха и практик.

Примерный распорядок дня:
7:00–8:30 — йога (или другая практика)
9:00–10:00 — завтрак
10:00–14:00 — свободное время
14:00–15:00 —обед
15:00–18:00 – свободное время
18:00–19:30 – йога (или другая практика)
19:30–20:30 — ужин

СТОИМОСТЬ:
с 25 января по 2 февраля 2020, 9 дней, 8 ночей

при оплате до 30 декабря 42000руб/чел

В стоимость тура ВКЛЮЧЕНЫ:
• Авиаперелет (туда-обратно)
• Трансфер (от аэропорта до отеля и обратно)
• Проживание в 2-местном номере
• Питание (завтраки),
• Специально разработанная программа тренировок, 2 занятия йогой в день, все практики, медитации, пранаямы

В стоимость тура НЕ ВКЛЮЧЕНЫ:
• Виза
• Проезд до аэропорта в России
• Питание (обеды, ужины)
• Выездные экскурсии
• Аюрведические процедуры (массаж и др)

Бронируйте тур и регистрируйтесь заранее! Количество участников ограничено! Регистрация на семинар по предоплате 50%.

Так же можно пересчитать Вам одноместное размещение

Вылеты из других городов возможны по запросу. Уточняйте у организатора.

В избранное

Забронируйте сейчас со скидкой до 20%

Ищете расслабление, спокойствие и медитацию? Почему бы не попробовать йогу в Гоа? Гоа при всей своей ценности — самый маленький штат Индии. Он расположен на западном побережье Индии. Он не только известен своими прекрасными песчаными пляжами и длинными кокосовыми пальмами, но также является прекрасным местом для расслабления и успокоения напряженного ума. Попробовать йогу в Гоа можно благодаря доступным пакетам йога-туров. Йога и Гоа связаны уникальной связью! Гоа привлекает большое количество туристов со всего мира.Это лучшее место, чтобы расслабиться, восстановить силы и обрести душевный покой, очистившись от токсинов с помощью йоги и медитации. Туризм в Гоа растет, и йога вносит большой вклад в это. Гоа является домом для различных ретритных центров, и различные йога-туры в Гоа проводятся в известных местах, и каждый центр предлагает что-то уникальное.

На пляже Мандрем в Гоа проводится йога-ретрит и фестиваль медитации. Обычно это проводится в последнюю неделю ноября или в первую неделю декабря.Человек может участвовать в занятиях йогой с обученными профессиональными гуру йоги, которые помогут правильно изучить и выполнить шаги медитации и йоги. Во время сеанса йоги вы действительно можете расслабить свой ум и почувствовать спокойствие с помощью медитации. Сеанс йоги на целый день для взрослого или ребенка стоит примерно от 4000 до 5000 индийских рупий. Эта сумма включает питание, и вы также получаете доступ к бассейну, пока находитесь на курорте. Однако плата за детей младше 6 лет не взимается.

В Гоа проводятся различные ретритные туры по йоге. Эти пакеты индивидуализированы и также включают ретрит оздоровительной йогой, ретрит эко-йогой, йогу и медитацию. Эти турпакеты варьируются от различных цен в зависимости от включений и количества дней, на которые вы хотите записаться на йога-тур. Он может начинаться примерно с 3500 индийских рупий и доходить до 40000 и 60000 индийских рупий. Все это будет в рамках 10-дневного йога-тура в Гоа. Йога-тур в Гоа включает в себя занятия йогой, организованные обученными и профессиональными гидами или учителями.Они направят вас и научат не только хорошо выполнять личные упражнения йоги, но также медитировать, расслаблять ум и так далее.

Гоа — небольшое государство; однако он предлагает идеальную платформу для обретения душевного и душевного покоя благодаря своей безмерной красоте. Туристические операторы предлагают специальные йога-туры в Гоа, разработанные с учетом потребностей туристов из Европы. В Гоа также проводят пляжную йогу, то есть йогу на пляже, которая проводится как в Северном Гоа, так и в Южном Гоа. Йога проводится на известных пляжах, таких как пляж Палолем, пляж Агонда, пляж Арамболь, пляж Мандрем и пляж Анджуна.Это лишь некоторые из замечательных мест, где можно принять участие в ретритах по йоге. Йога проводится еще на рассвете, чтобы поклоняться солнцу и медитировать. Также может быть на закате. Если вы собираетесь испытать йогу в Гоа индивидуально, в составе семьи или группы друзей, то Гоа — лучшее место, чтобы насладиться солнцем, песком и морем вместе с йогой на пляже. Опять же, цена йога-тура на пляже зависит от количества дней и включений. Он может варьироваться от 4000 до 30000 индийских рупий или более, в зависимости от количества дней.

Всегда лучше бронировать пакет йога-тур заранее, но только через известные сайты в Интернете. Эко-йога-туры также проводятся в Гоа. Чтобы успокоить ум, проводятся пранаяма, медитация и сеансы. Эти занятия йогой начинаются примерно в 8 утра и также в 17 часов вечера. Вы можете посетить сеанс утром или вечером. Вы даже можете посетить оба занятия в течение дня. Йога, как вы знаете, очень помогает похудеть. Это помогает контролировать количество калорий.Несколько минут йоги в самом туре помогут вам избавиться от стресса. Освоенные позы, такие как пранаяма и медитация, помогут вам снять стресс. В любом случае, мы все живем напряженной жизнью. Представьте себе, что вы отправляетесь в безмятежное и спокойное место, такое как Гоа, и участвуете в йога-турах. Это похоже на мини-отпуск, и все же вы уходите с ним с улучшенным самоконтролем и уверенностью.

Вся наша система представляет собой смесь разума, тела и духа. Беспокойство может проявляться недугом.Йога — сильный инструмент для улучшения работы вашего внутреннего тела. Йога-туры в Гоа могут помочь вам укрепить внутренние органы, улучшить дыхание с помощью техник, а медитация поможет вам повысить иммунитет. Если вы успешно завершите йога-тур, вы уедете с улучшенными отношениями с родителями, друзьями, супругом и близкими. Ваш ум расслабится и сможет прекрасно справляться с отношениями. Йога-тур в Гоа также может увеличить вашу истощенную энергию. Работа и жизнь истощают вас.Всего несколько минут йоги могут дать вам дополнительный заряд энергии. Регулярные занятия йогой делают ваше тело сильным, гибким и эластичным. Растяжки укрепляют мышцы вашего тела. Ваша интуиция улучшится благодаря йоге в Гоа!

Мой выбор из 5 лучших ретритов по йоге в Гоа, Индия

Поскольку Индия — это родина йоги, где лучше всего принять йога-ретрит и изучить ее! В Индии много удивительных мест для занятий йогой, но если вы любитель пляжного отдыха, как я, нет ничего лучше тропических, прохладных, красочных пляжей Гоа.В Гоа так много удивительных и потенциально изменяющих жизнь ретритов йоги, и, поскольку я живу в Гоа уже 5 лет, мне посчастливилось испытать одни из лучших, поэтому я хотел поделиться с вами своими любимыми, но это было действительно их трудно сузить до 5!

Я думаю, что йога-ретрит — это идеальный отпуск, где вы действительно можете отвлечься от повседневной рутины, расслабиться, расслабиться, узнать больше о своем теле и разуме, почувствовать себя лучше и закончить свой отпуск, чувствуя себя счастливее и здоровее, чем когда-либо прежде! (Узнайте больше о том, почему я считаю, что йога-ретрит — лучший отдых)

В Гоа так много центров йоги, которые предлагают все стили йоги для всех уровней и бюджетов.В оживленном Северном Гоа есть множество центров йоги вокруг Анджуны, Мандрема и Арамболя, но, чтобы избежать всего этого, на тихих и красивых пляжах Южного Гоа, таких как Агонда и Палолем, есть одни из лучших ретритов для йоги. Если вы хотите попробовать себя в йоге, но у вас нет времени на более длительный ретрит, есть много мест, особенно в Арамболе, где предлагаются бесплатные занятия йогой, просто обратите внимание на многочисленные плакаты, чтобы увидеть, что происходит. Вы также можете прочитать мой пост о лучших ретритах по йоге в Индии, которые особенно подходят для начинающих.

Pin Me 😉

Лучшее время для занятий йогой в Гоа — декабрь — апрель. После этого многие школы йоги переезжают, чтобы насладиться прохладным горным воздухом Дхарамшалы. Если вы хотите сменить карьеру или просто хотите по-настоящему углубить свою практику, Гоа также является отличным местом для обучения учителей йоги — см. Мои рекомендации для YTTC в Гоа здесь.

Одной из причин, по которой я приехал в Индию 6 лет назад, было желание стать очень гибкой, расслабленной богиней йоги, поэтому изучение йоги было очень важным в моем списке желаний в Индии.Я еще не совсем там, но я заметил большие изменения в своем теле и уме после регулярной практики йоги.

Иногда бывает сложно выбрать хороший ретрит по йоге (есть много фальшивых гуру!), Но www.bookyogaretreats.com — отличный сайт, где вы можете узнать больше о ретрите, забронировать место и, что самое главное, проверить реальные обзоры в первую очередь.

Мои 5 лучших ретритов по йоге в Гоа

Дора и я на ретрите по йоге Асияна, Мандрем, Гоа

Ашияна, Мандрем

Ashiyana — это волшебное убежище, расположенное в потрясающих тропических садах на прохладном пляже Мандрем.Ашияна на хинди означает дом, и это именно та атмосфера, которая здесь создана. Ашияна — это не ашрам, это красивый бутик-курорт с великолепным природным бассейном, который уже давно является одним из лучших центров йоги в Гоа. Здесь есть различные варианты размещения и широкий спектр ретритов, в том числе ретриты по хатха-йоге, ретриты по виньяса-йоге и ретриты по Айенгару. Помимо занятий йогой, в Ашияне также есть другие духовные мероприятия и семинары, а также программа детоксикации, спа и массажные процедуры, консультации по аюрведе и очищение.Они также предлагают 200-часовые и 300-часовые программы подготовки учителей. Смотрите подробности, читайте отзывы и бронируйте здесь!

Бамбук, Патнем

Bamboo — одно из самых доступных и по-прежнему лучших центров йоги в Гоа! Даже журнал Conde Naste Traveler назвал его одним из 10 лучших ретритов для йоги в Индии в 2017 году. Бамбук расположен в конце пляжа Патнем на крайнем юге Гоа и предлагает широкий спектр стилей йоги, включая аштангу, виньясу, хатху и Айенгар. Атмосфера в Bamboo фантастическая, мне нравится йога-шала с видом на пляж, дружелюбный персонал и отличные международные учителя йоги.Они предлагают 3-14-дневные ретриты с полным пансионом, а их питание дополняет их программы йоги. Подробности и отзывы читайте здесь.

Earth Yoga Village, Палолем

Если вас интересует экологический, деревенский, семейный йога-ретрит, посетите Earth Yoga Village. Это эко-деревня, в которой помимо занятий йогой есть оздоровительный центр. Хатха и Виньяса — основные стили, которым здесь преподают, выберите из 7-дневного отпуска йоги или 15- или 30-дневного ретрита йоги, который можно начать в любое время.Это действительно тихое место, в центре внимания которого находится сообщество, поэтому вы почувствуете себя частью одной большой семьи. Здесь есть общая кухня, небольшая библиотека, многочисленные зоны отдыха и повсюду висят гамаки. Прочтите полный обзор моего друга здесь. Узнайте больше, прочтите отзывы и забронируйте ретрит здесь!

Пляж Палолем, Shutterstock

Лебедь, Ассагао

Большинство ретритов йоги в Гоа больше похожи на курортный стиль, чем на традиционный индийский стиль ашрама, но если вы ищете что-то похожее на ашрам, то Swan — лучшее место для йоги в Гоа для вас.Все учителя — индийцы, и основное внимание здесь уделяется традиционной хатха-йоге, пению и медитации. Они научат вас всем традиционным методам йоги, включая работу с дыханием и чакрами. Swan расположен на холмах в прекрасной деревне Ассаго, которая находится в тихом месте вдали от оживленных пляжей Анджуны и города Мапуса, но при этом в пределах легкой досягаемости. Номера простые, но экологически чистые и очень удобные. Они предлагают 7-, 12- и 15-дневные ретриты. Смотрите подробности, читайте отзывы и бронируйте здесь!

Пурпурная долина, Ассагао

Если вы аштанги, не ищите ничего дальше, чем Пурпурная долина.Это одно из лучших ретритов по йоге в Гоа для всех, кто практикует аштангу или хочет узнать о ней больше. The Guardian даже назвал Purple Valley одним из лучших ретритов для йоги во всей Индии. Все учителя йоги Пурпурной долины учились у самого Шри К. Паттабхи Джойса или его внука Шарата в первой в мире школе аштанга-йоги в Майсоре. Пурпурная долина также известна своими великолепными аюрведическими процедурами, которые дополняют их 14- и 28-дневные ретриты. Это очень тихое место в тихом Ассаго, но недалеко от пляжей Анджуны, вечеринок и рынков.Каждый, кто приходит сюда, посвящает себя практике Аштанги и останавливается в одном из «домов» на территории. Узнайте больше, прочтите отзывы и забронируйте ретрит здесь!

Закат в Арамболе, Гоа

Было действительно сложно сузить круг до пяти, поэтому я написал больше о ретритах йоги в Гоа здесь.

Если вы найдете мои рекомендации по лучшим ретритам йоги в Гоа полезными и хотите забронировать проживание, нажмите на ссылки на этой странице, чтобы я мог заработать небольшую комиссию, которая помогает поддерживать этот сайт в рабочем состоянии без каких-либо дополнительных затрат. ты! Спасибо! 🙂

Подробнее:

Я также провел много времени в красивых, духовных местах, таких как Бали и остров Ко Панган в Таиланде — оба они также являются одними из лучших мест в мире для занятий йогой.Ознакомьтесь с моими рекомендациями:

5 лучших ретритов по йоге в Индии для начинающих

5 лучших ретритов по йоге на Ко Пангане ,

5 лучших курсов подготовки учителей йоги на Пангане

5 лучших ретритов по йоге на Бали

Лучшие курсы подготовки учителей йоги на Бали .

Йога на пляжах Гоа, поездка на пляжи Гоа, занятия йогой в Гоа

мест: Мумбаи — Гоа — Мумбаи

Спокойная природа йоги и зелень Гоа могут звучать по-разному, но все же редкое сочетание того и другого представляет собой очаровательный маршрут тура.Йога на пляжах Гоа — один из таких редких опытов, демонстрирующий лучшее из томной культуры Гоа, подчиненной дисциплине йоги. Фактически, это идеальный вариант отдыха на Гоа, если омоложение ума, тела и души и расслабление — единственная причина посетить это знаменитое пляжное направление.

День 01: Прибытие в Мумбаи

По прибытии в Мумбаи, встретитесь с представителем Incredible India Tour для трансфера в отель и ночлега.

День 02: Мумбаи — Гоа

После неторопливого завтрака выезд из Мумбаи и трансфер в аэропорт, чтобы сесть на стыковочный рейс до Гоа, великолепной пляжной столицы Индии.По прибытии в аэропорт Гоа встретите представителя Incredible India Tour, чтобы организовать трансфер в отель для проживания во время йога-тура. Курорт, включенный в тур, будет иметь целостный оздоровительный центр, основанный на йоге, медитации, аюрведе и спа, все для комфорта и удобства путешественников.

День 03: Йога в Гоа

Просыпайтесь на свежем и свежем воздухе Гоа, чтобы пройти курс йоги. Это одно из самых удивительных переживаний в штате, где можно заниматься йогой с видом на лазурный океан.На самом деле это известная достопримечательность йоги в Гоа. Путешественники могут заняться медитацией под звуки тишины и моря и расслабиться, любуясь далекими видами морей вокруг. После завтрака они могут даже побаловать себя расслабляющими процедурами аюрведы и спа. Вечера отведены для томного отдыха на пляжах Гоа, что является одной из характерных особенностей Goa Tour.

День 04: Йога в Гоа

На следующий день снова найди утешение в компании Гоа и Йоги.Свежее утро — лучшее время, чтобы начать занятия йогой и вовлечь ум, тело и душу в медитацию. После завтрака запланирован еще один сеанс спа и аюрведы. Вечером посетите пляжные хижины, расположенные вдоль пляжа, и проведите вечер в компании гоанских мелодий и кулинарных изысков. Возвращение на курорт йоги.

День 05: Йога в Гоа

Посетите утренний сеанс йоги и медитации и ощутите блаженные преимущества этой целостной дисциплины оздоровления.После завтрака самое время позагорать на блестящих пляжах Гоа. Здесь сверкающее солнце, синее море и золотой песок создают прекрасный фон для идеального отдыха на пляже. Кроме того, побалуйте себя покупками на рынках Анджуна и Мапуса. Здесь путешественники могут легко найти традиционные диковинки и изделия кустарного промысла Гоа. Вечером полюбуйтесь завораживающим закатом. Возвращение на курорт йоги для ночлега.

День 06 Гоа (Достопримечательности)

После утренней йоги и завтрака начните дневную обзорную экскурсию по Гоа с посещения пляжей Вагатор, Анджуна и Калангут, а также форта Агуада.Наслаждайтесь обеденным перерывом на пляже. После обеда приезжайте в Панаджи и посетите церковь Непорочного зачатия Марии и залив Дона Паула. Сядьте на катер Santa Monica Launch и отправьтесь в круиз по реке Мандови. Этот круиз представляет собой захватывающий опыт знакомства с Гоа, где оживают лучшие в штате с точки зрения музыки и красочных представлений. Возвращение на курорт, ужин, ночевка.

День 07 Гоа — Мумбаи

После завтрака остальная часть утра свободна в свободное время; встретиться с инструктором по йоге для консультации и корректирующего изменения образа жизни и т. д.Во второй половине дня выезд из отеля и трансфер в аэропорт для посадки на рейс в Мумбаи.

Прибытие в Мумбаи и встреча с нашим представителем для сопровождения в городе Мумбаи или покупка в последнюю минуту. (Согласно расписанию полетов) После ужина, трансфер в международный аэропорт и посадка на рейс.

Забронируйте йога-ретрит в Гоа, Индия на неделю (или больше) чистого расслабления и оздоровления

Вы думаете о поездке в Гоа для оздоровления или йоги? Вы можете обнаружить, что в Интернете вас поразит множество вариантов, когда вы попытаетесь забронировать ретрит по йоге в Гоа, и вам будет сложно отфильтровать все это.Я не занимаюсь йогой, и не скрываю, что прожил в Гоа достаточно долго, чтобы слышать о лучших местах, ради которых сюда приехали мои друзья. Меня постоянно спрашивают об этом по электронной почте, поэтому я просто хотел поместить все, что я слышал, являются лучшими, в сообщение в блоге, чтобы оно было легко доступно для всех.

При бронировании я связываюсь с крупнейшим сайтом бронирования ретритов по йоге под названием bookyogaretreats.com, где вы можете забронировать ретрит по йоге в Гоа. Этот сайт великолепен, потому что на нем есть отзывы людей, которые прошли курс лично, и вы можете посмотреть на недвижимость, еду, виды йоги, оздоровительные аспекты, стоимость и забронировать все это онлайн, прежде чем приехать в Гоа.На веб-сайт допускаются только очень профессиональные компании, и они сами исследуют каждую программу. Я предлагаю подробно сравнить упомянутые мной места, чтобы увидеть, какие из них лучше всего подходят для вас. Они недешевы, и многие из лучших принадлежат иностранцам с индийцами в качестве партнеров, поэтому расценки типичны для западного бюджета, а не для индийского. В фильтрах можно искать по бюджету, уровню обучения и типу практики йоги. Многие ретриты имеют гарантию возврата денег.

Гоа — ОТЛИЧНОЕ место для уединения по многим причинам:

Теплая погода очень полезна для вашего здоровья, как и аюрведическая индийская еда
Все убежища находятся в самых удивительных местах, где обезьяны играют в кокосовых пальмах над головой
Некоторые из лучших учителей йоги в мире приезжают в такие места, как Гоа, чтобы проводить ретриты
Вы можете совместить это с отдыхом здесь, в Гоа, до или после

Я собираюсь перечислить пять лучших ретритов йоги здесь, в Гоа, Индия, но в моей 170-страничной электронной книге The Insider’s Guide to Goa у меня есть более обширный список в каждой пляжной зоне ретритов по районам.Вы можете использовать скидку «GOAYOGA», чтобы получить скидку 30% на мою электронную книгу. Нажмите здесь, чтобы купить.

Это семидневный ретрит по йоге и медитации в моей деревне, к которому присоединились многие мои друзья, и я сам пошел на дополнительные занятия. Я перечисляю это первым, потому что это место номер один, которое я рекомендую. Отель действительно симпатичный: бамбуковые хижины на холме и песчаный бар с соками, где можно расслабиться. Йога-шала спрятана в джунглях и обладает умиротворяющей атмосферой.Все перечисленные здесь инструкторы — индийцы, и вы можете прочитать полное расписание по этой ссылке.

3 типа экологичного жилья для разного бюджета с Wi-Fi и солнечным нагревом воды
Вегетарианский бранч и ужин включены
Йогические техники
Гавань или церемония огня
Утренняя медитация и йогические крийи
Занятия пранаямой и асанами
Вегетарианские блюда в форме шведского стола
7 ночей
Стили йоги включают в себя: крию, восстановительную, нидру, карму.
Доступные дополнения к спа-процедурам

Щелкните здесь, чтобы прочитать отзывы и проверить наличие.

Это еще один ретрит в моей деревне, который посещает много друзей. Я часто вижу йогов из этого ретрита в моем любимом кафе в городе, Villa Blanche! Это более длительный курс, ориентированный на Аштанга Виньяса-йогу, , «которая также помогает укрепить силу, улучшить гибкость, снять стресс, тем самым создавая общее состояние спокойствия, благополучия и легкости». Это более высококлассные, шикарные номера в старом отреставрированном португальском доме и вкусная еда.Оригинальная Пурпурная долина родом из Майсура, известного своей йогой. Это ОТЛИЧНОЕ значение для того, что вы получаете, и для продолжительности программы.

3 типа жилья на выбор для экономных
Медитация с инструктором и пранаяма
Практика и понимание Аштанга-йоги
Ежедневные утренние и дневные занятия йогой с опытными инструкторами
Ежедневный вегетарианский завтрак, обед и ужин
Полное использование ретритных сооружений
13 ночей
Лучшие инструкторы со всего мира, указанные в их расписании
Доступные варианты спа для надстройки

Щелкните здесь, чтобы прочитать отзывы и проверить наличие.

Для тех из вас, кто ищет ретрит по йоге у моря, это один из лучших ретритов не только в Гоа, но и в Индии. Вы получите красивые пляжные хижины у моря на одном из секретных и самых уединенных красивых пляжей Южного Гоа. Он указан на веб-сайте yogaretreats.com, чтобы прочитать все подробности и отзывы, но для бронирования вам придется бронировать на TripAdvisor, поскольку на сайте отзывов не указаны даты.

Ежедневные занятия йогой (фокус Аштанги)
Ежедневные сеансы медитации
Представление традиционного танца
Ежедневные занятия пранаямой
6 ночей
Ежедневное вегетарианское меню

Щелкните здесь, чтобы прочитать отзывы. Нажмите здесь, чтобы забронировать.

Я люблю эту недвижимость! Мандрем — потрясающий пляжный город, и этот курортный отель находится на берегу моря в Северном Гоа. Это не только йога-ретрит, но и спа! Когда доходит до расположения и удобных, симпатичных спален, это лучшее место в этом списке. Говорят, что «он был разработан как место, где вы можете расслабить свое тело, успокоить разум и пробудиться к своему внутреннему спокойствию».

Ваш уровень йоги здесь не важен, так как они обслуживают всех
Обильные обеды 2 раза в день
Запланированные дневные занятия йогой
Недельное размещение в Ашияне
Дополнительный массаж и комплексные процедуры
Отдохните в тишине и покое Ашияны
Вся творческая деятельность Ашияны
Медитация, пение, карма-йога, прогулки и импровизированные собрания и семинары

Щелкните здесь, чтобы прочитать отзывы и проверить наличие.

Я знаю, что это звучит дорого для такого короткого времени, но это не просто ретрит по йоге, это йога в сочетании с оздоровлением. Программа «» предлагает сочетание медицинских и холистических методов лечения, предоставляя все средства, необходимые для полного перестройки тела и разума, одновременно расслабляясь в потрясающей обстановке ». Это уединенное место на пляже немного более роскошное.

Аюрведическая консультация
5 ночей в люксе
Мониторинг прогресса подписи до и после оценки
Персонализированные сбалансированные по питанию аюрведические вегетарианские блюда
2 ежедневных комплексных процедуры со всего мира
Дополнительная щетка для тела для детоксикации сухой кожи

Щелкните здесь, чтобы прочитать отзывы и проверить наличие.

Это всего лишь пять из тех, кого я знаю, потому что уезжают друзья или потому, что я видел этот объект и / или посещал занятия. Есть из чего выбрать. Если ничего из этого не привлекло ваше внимание, то обязательно проверьте списки Гоа и проведите одно исследование, чтобы увидеть, какие из них являются лучшими. Внимательно прочитайте отзывы и посмотрите, что вам подходит. Их 212 в списке, поэтому я рекомендую фильтровать отзывы с лучшим рейтингом. Щелкните здесь, чтобы начать поиск.

Наслаждайтесь своим здоровьем, и если вы точно приедете в Гоа, вы можете прочитать мои сообщения о Гоа, нажав здесь.Вы можете прочитать о моем электронном путеводителе по Гоа, нажав здесь, и не забудьте использовать код только для йогов: GOAYOGA, когда вы покупаете его со скидкой 30%.

Значок «Закажи ретриты по йоге на потом»:

Связанные

Присоединяйтесь к моему списку рассылки и получайте эксклюзивные обновления и новости прямо на свой почтовый ящик.

Я никогда не отдам, не обменяю или не продам ваш адрес электронной почты. Вы можете отписаться в любое время.

Вы успешно подписались!

Йога в Гоа

Гоанская кухня:
На уникальную кухню Гоа сильно повлияло его португальское наследие. Конечно, в меню преобладают рыба и морепродукты, но используется большое количество кокоса и кокосового масла, а также специй, перца чили и уксуса. Основное блюдо — рис и рыбное карри.

Типичные блюда Гоа обычно не вегетарианские или веганские; но есть множество хороших ресторанов с множеством вариантов меню для тех, кто не ест мясо и рыбу.Ниже мы перечислили некоторые из самых популярных ресторанов и кафе Гоа. Это места, где ученики йоги любят обедать после занятий или расслабляться после напряженного дня. Рестораны и кафе закрываются, а новые открываются с каждым сезоном, поэтому лучше позвонить заранее или проверить их веб-сайт.

Пожалуйста, помогите нам поддерживать наши объявления в актуальном состоянии, сообщая нам о любых изменениях или новых рекомендациях. Напишите нам через нашу контактную страницу .

Популярные места в Северном Гоа:
German Bakery — одно из самых популярных заведений в Анджуне, открытое только во время туристического сезона.Маркет-роуд, Анджуна. Изображение Эшвина Кумара из Бангалора, Индия — German Bakery Anjuna, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=52538643

Artjuna — это магазин с очаровательным кафе , расположенный в саду старинного португальского дома. 972 Market Rd, Mazal Waddo, Анджуна, тел. 0832 227 4794.

Lila Café — ресторан на открытой террасе на берегу реки Бага, который славится своими бранчами, домашним хлебом и джемом, а также разнообразным меню.Рядом с рекой Бага, Арпора-
Бага, Бардез, тел. 0832 227 9843.

Yoga Magic Eco Retreat имеет популярное кафе, где подают экологически чистые продукты, с впечатляющим завтраком «шведский стол». 1586/1 Гранд Чинвар, Анджуна, Бардез, тел. 0832 652 3796.

Baba au Rhum — это уютное французское кафе и пекарня, популярная своими круассанами, салатами и пиццей. 453 Cuddos Waddo, Арпора, Бардез, тел. 98220 78759.

Villa Blanche Bistro — одно из самых популярных кафе Гоа, известное своим завтраком в течение всего дня и воскресным бранчем.283 Badem Church Road, Socol Vaddo Bardez, Assagao, тел. 09822155099.

Один из самых известных французских ресторанов Индии, La Plage неизменно получает восторженные отзывы за его изысканную кухню и стильную, но непринужденную пляжную обстановку. Пляж Ашвем, тел. 98221 21712.

Обязательно нужно резервировать столик в Thalassa , популярном греческом ресторане с потрясающим расположением на склоне горы с видом на небольшой пляж Вагатор. Малый Вагатор, Озрань, тел. 09850 033 537.

Вегетарианцам и веганам понравится Bean Me Up за их меню из блюд мировой кухни и непринужденную обстановку на свежем воздухе.1639/2 Деульваддо, Анджуна-Вагатор, тел. 0832 2273479.

Популярные места в Южном Гоа:
Blue Planet — еще одно популярное место для вегетарианцев и веганов, где подают вкусные органические продукты и свежие соки. Рядом с пляжем Агонда, тел. 832 2273479.

Одним из самых популярных мест, где можно поесть в Палолеме, является Crunch , который получает восторженные отзывы за его континентальную и индийскую кухню и вежливое обслуживание. Главная дорога, Палолем, тел. 88067 54026.

Home Beachfront предлагает вкусные вегетарианские блюда, приготовленные из органических ингредиентов, в уютной прибрежной кокосовой роще.Пляж Патнем, Канакона, тел. 0832 264 3916.

10 лучших роскошных ретритов йоги в Гоа 2020 Руководство

Гоа — это пышный прибрежный рай на юге Индии, который ежегодно привлекает тысячи йогов и может похвастаться более чем тридцатью пляжами и уникальным сочетанием индийского и португальского влияний. От оживленных рынков до пальм и ресторанов на пляже — в Гоа есть практически все, что необходимо для идеального сопровождения вашего отпуска с йогой. В этом регионе нет недостатка в роскошных отступлениях для йоги, Гоа — это идиллический рай, где вы можете отдохнуть и восстановить ум, тело и дух.На рассмотрение доступных вариантов может потребоваться время, поэтому, чтобы сузить круг вопросов, вот 10 лучших роскошных отелей, которые может предложить этот район.

10 лучших роскошных ретритов для йоги в Гоа

Ашияна Йога

Ашияна Йога — один из лучших ретритных центров йоги в Гоа. Размещение здесь высококлассное, как в деревенских (хотя и роскошных) пляжных хижинах, так и в великолепных люксах на главной вилле. Все пять их йога-шала также красиво оформлены, многие из которых расположены на фоне пальм или прямо у реки Мандрем.

Программа: В зависимости от желаемого уровня обслуживания Ashiyana предлагает ряд программ. Стандартный отпуск йоги включает в себя проживание в комфортабельном помещении, двухразовое полноценное питание, ежедневные занятия йогой и дополнительные мероприятия. Они также предлагают более целенаправленные ретриты, такие как недельный курс «Йога на природе», а также учебный курс и ретрит по чакральной йоге.

Что нам нравится: Для тех, кто хочет побаловать себя, они предлагают «Городское убежище противоядия» и «Программу комплексного эликсира».Первый включает в себя два сеанса йога-терапии, один массаж, один тайский йога-массаж, частную медитацию на закате, ежедневное здоровое питание и многое другое. «Программа комплексного эликсира» включает в себя многое из того же, но представляет собой менее инклюзивный опыт (также имеющий меньшую цену). Независимо от выбранной программы, пространство создано для того, чтобы побаловать себя и сделать любое пребывание здесь полностью омолаживающим.

Стоимость: От 720 долларов США

Junas Waddo, Мандрем, Гоа 403527, Индия

Курорт Мандала

Курортный отель Mandala Resort находится всего в пяти минутах от пляжа и представляет собой тихий оазис, в котором можно насладиться роскошным йога-ретритом или отпуском.Их целостный подход к оздоровлению затрагивает весь разум, тело и дух, поскольку они предлагают как ретриты йоги, так и программы детоксикации сока и программы голодания. Но даже если вы решите не выбирать детокс сока, их еда будет хорошо сбалансированной, вкусной и питательной, питающей организм изнутри.

Программа: Ежедневные занятия йогой предлагаются в течение туристического сезона, начиная с первой недели ноября и заканчивая первой неделей апреля. Помещения для йоги, как и комнаты, также искусно спроектированы.Практикуйтесь в Риверсайд Шала или в уникальном Куполе Геодезического Духа. Оба являются вдохновляющими настройками, которые могут вдохновить погружение внутрь.

Что нам нравится: Есть несколько различных типов размещения на выбор. Номера Art House расписаны вручную датским художником Ульриком Шиодтом, а деревянные балконы здесь вырезаны вручную из отдельных кусков дерева. Кочевые виллы — еще один вариант для роскошного отдыха, архитектура которых вдохновлена древними кераланскими плавучими домами. Их куполообразные крыши красивы и практичны, обеспечивая естественную циркуляцию прохладного воздуха в комнате.Из этих номеров открывается вид на естественную приливную лагуну.

Стоимость: За дополнительной информацией обращайтесь

Мандрем, Гоа 403527, Индия

YogaMagic Eco Retreat

В YogaMagic Eco Retreat доступны как эколоджи, так и люксы. Люксы можно бронировать круглый год, а эколоджи доступны только с ноября по май. В любом случае проживание здесь вдохновляет. Архитектура люксов вдохновлена португальскими мотивами, а также замками и хавели Раджастана.Домики более практичны с их экологически чистыми компостными работами и системами освещения на солнечной энергии. Хотя экологичность, роскошь присутствует; яркие сари драпируют потолки, а с частных веранд открывается вид на рисовые поля.

Программа: Ежедневная программа начинается с безмолвной медитации в 7:00 утра. Чай и другие чаи подаются перед крией, йогой и пранаямой, после чего подается завтрак. Послеобеденные уроки йоги и кулинарии проводятся в разные дни. Ужин подается в 19:00, предлагая широкий выбор дхалов, карри, приготовленных овощей и салатов.

Что нам нравится: Добавьте к своему пребыванию, попробовав сеанс марма-терапии, которая представляет собой древнюю массажную практику, которая восходит к 1500 году до нашей эры. Массаж помогает стимулировать поток энергии, снимая стресс и восстанавливая баланс систем организма. Также доступны другие аюрведические методы лечения.

Стоимость: За дополнительной информацией обращайтесь

1586/1, Grand Chinvar, Bardez, Анджуна, Гоа 403509, Индия

Деварья Велнесс

Отойдите на время от мира, восстанавливая свои энергетические системы в одной из тематических комнат Деварьи.Яркие и просторные номера этого ретритного центра сами по себе восстанавливают силы, но они предлагают множество услуг и практик, которые дополнят ваше роскошное пребывание.

Программа: Йога-каникулы включают проживание, два занятия йогой в день, два здоровых обеда «шведский стол», вечерние мероприятия и доступ к дополнительным удобствам. Два бассейна, зоны отдыха и частный пляж с шезлонгами делают это место идеальным для спокойного отдыха.

Что нам нравится: Это место окружено пышными садами, но пляж Морджим (или Черепаший) находится всего в одной минуте ходьбы от отеля.На территории отеля предлагаются различные комплексные процедуры (например, индийский массаж головы и шведский массаж), а также программы очищения сока и услуги аюрведической панчакармы-детоксикации. Помимо возможности остаться на каникулы, посвященные йоге, вы можете зарегистрироваться для участия в дополнительных ретритных программах. От йоги воздушного потока до инь-йоги и интенсивной медитации Ошо — есть множество тематических ретритов на выбор.

Стоимость: Цены варьируются в зависимости от конкретного ретрита

Vithaldaswada, Морджим, Гоа 403512, Индия

The Beach House Гоа

The Beach House Goa предлагает роскошные номера для всех желающих заниматься йогой и отдыхать.Когда вы бронируете стандартное пакетное пребывание, каждый день включает в себя две лекции или семинары по йоге, утреннюю практику и медитацию, сеанс или семинар по пранаяме и вечернюю практику, направленную на исправление осанки и правильное выравнивание. Это интенсивное предложение, которое лучше всего подходит для йогов, желающих углубиться как в практику асан, так и в философию.

Программа: Если вас интересует тематический отдых, The Beach House предлагает на выбор множество различных предложений. От голодания на соке до ретритов по гормональной йоге и программ, разработанных для пожилых людей — действительно есть что-то для каждого типа йоги.Каждое отдельное отступление будет включать в себя множество предложений, которые сделают ваше собственное уникальное исцеляющее путешествие более глубоким.

Что нам нравится: Отель Beach House Goa расположен на уединенном пляже Сернабатим и является прекрасным фоном для восстановительного отдыха от повседневной жизни. Спа-услуги, доступные на территории отеля, дополняют ваше целостное исцеление.

Стоимость: 1,210 — 3,620 долларов США

Sernabatim Beach Road, Colva, Маргао, Гоа 403708, Индия

Бамбуковая йога-ретрит

Bamboo Yoga Retreat предлагает что-то для всех интересов и уровней опыта, от успокаивающих восстановительных программ до бодрящих ретритов по виньяса-йоге.Они также предлагают настраиваемые каникулы йоги, которые включают две групповые практики по 1,5 часа в день. Питательная еда включена в большинство ретритов — два больших приема пищи и сок для пробуждения, фруктовый салат и чай каждое утро.

Программа: Их Ocean Shala находится прямо на пляже Патнем, а Temple Shala, построенный на древнем индуистском месте, выходит на гору в конце пляжа. И то, и другое — прекрасные практики. В конце дня отдохните в собственном частном бунгало (или поделитесь с другом, если это вам больше подходит).Бунгало оформлены в загородном стиле, но полностью комфортабельны и построены из натуральных материалов. В каждой хижине есть матрасы в европейском стиле, москитная сетка и естественная вентиляция. К ванным комнатам примыкают туалеты в западном стиле и душевые под открытым небом. Также производится регулярная уборка.

Что нам нравится: Для дополнительной любви и заботы также доступны спа-услуги, предлагаемые в их массажной кабинке, которая находится всего в нескольких метрах от пляжа. Индийский массаж головы, Рейки, Ашиатсу и Аюрведический массаж — это лишь некоторые из их многочисленных спа-предложений.Отдыхайте и перезагружайте, выбирая то, что вам больше всего подходит.

Стоимость: От 720 долларов США

Patnem Beach, Канакона, Гоа 403702, Индия

Йога Пурпурной долины

Отель

Purple Valley Yoga Retreat расположен в Северном Гоа на пляже Анджуна. Окружение тропических садов и общие зоны для приема пищи, общения и отдыха делают это место уединения тихим и созерцательным местом для отдыха. На самом деле, многие люди приезжают сюда из-за спокойной атмосферы и удаленности от оживленных туристических районов Гоа.

Программа: Стиль йоги, преподаваемый здесь, — это в первую очередь аштанга. Курсы йоги обычно длятся две недели и включают шесть утренних занятий йогой и три-четыре занятия еженедельно. В программу включены легкий завтрак и два дополнительных вегетарианских обеда. Предложения начинаются в октябре, когда начинается туристический сезон.

Что нам нравится: Доступно несколько различных типов размещения, все из которых уютны и удобны. Вы можете остановиться в главном доме Ганеша, в котором царит традиционная домашняя атмосфера.Savasana House светлый и современный, а из коттеджей с видом на сад открывается вид на тропические цветы и пальмы. Какой бы тип проживания вы ни выбрали, все помещения обеспечивают полный комфорт во время вашего пребывания в Гоа.

Стоимость: От 754 долларов США

House No. 142, Байро Альто, Гоа 403507, Индия

Академия Кранти-йоги

Академия Кранти-йоги была основана в 2007 году Таруном Агравалом, который назвал центр в честь духовного имени, данного ему его гуру, Сант Хана Баба.Школа в значительной степени ориентирована на Аштанга и Виньяса Флоу, хотя также предлагаются уроки Инь.

Программа: Минимальный срок пребывания для личного отдыха на занятиях йогой составляет три ночи. Завтрак, обед и ужин включены в стоимость проживания. Это очень захватывающий опыт: три занятия каждый день и вечернее мероприятие два раза в неделю. Также доступны еженедельные интенсивы по инь-йоге, которые подходят как для начинающих, так и для тех, кто занимается более продвинутой практикой.

Что нам нравится: Имея шесть различных пространств для занятий йогой (включая домик на дереве), есть множество мест, где можно отдохнуть и восстановить силы.Размещение уютное и удобное, с многочисленными люксами с видом на обширное Аравийское море. На крыльце есть гамаки и качели, а хижины сделаны из натуральных материалов. Кранти-йога одновременно практична и полностью удобна, с полностью оборудованными западными ванными комнатами, противомоскитными сетками, круглосуточной охраной и Wi-Fi, доступным через деревню йоги.

Стоимость: От 40 долларов США

Kranti Yoga Beach Resort House No 135 Patnem Beach, Канакона, Гоа 403702, Индия

Ретрит сатсанга-йоги

С октября по апрель в ретритный центр Сатсанга-йоги приезжают многочисленные учителя, чтобы предложить свои услуги и учения.Каждый из них воплощает в себе уникальный стиль и фон, ощущение и аромат каждого ретрита йоги меняются с течением времени. Следуйте за своим любимым (или найдите нового) инструктора или учителя, чтобы присоединиться к ретриту, или решите остаться здесь на личном празднике йоги.

Программа: Если вы хотите побаловать себя дополнительно, в спа-салоне на территории отеля предлагается ряд различных услуг, в том числе аюрведические консультации, массаж всего тела и локальные процедуры. Вы также можете заказать 3-дневный или 5-дневный роскошный пакет, который включает в себя ряд различных услуг в течение программы.

Что нам нравится: Хотя учителя и предложения меняются, неизменным остается потрясающее пространство, в котором проводится каждый ретрит, спа-услуги и питательная вегетарианская еда. Пространство роскошное, но в деревенском стиле, с уютным бассейном, где можно отдохнуть в жаркий день или рядом с ним. Крытый общий двор — еще одно прекрасное место для отдыха, общения или чтения.

Стоимость: За дополнительной информацией обращайтесь

Naika Vado, Verla Canca, Парра, Гоа 403510, Индия

Йога-ретрит в Little Cove

Этот прибрежный йога-курорт расположен на пляже Кола в Южном Гоа.Спокойная обстановка делает его еще одним отличным вариантом для тех, кто ищет успокаивающее и восстанавливающее занятие йогой. Как и многие другие ретритные центры, они работают только в высокий сезон, с середины октября до середины мая.

Программа: Вы можете присоединиться к комплексному ретриту или прийти по своему собственному расписанию на каникулы йоги. Приглашаются к занятиям как новички, так и те, кто занимается более продвинутой практикой. Утреннее занятие йогой проводится в 8:00, а поздний бранч подается в 11:15.Уроки пранаямы и медитации проводятся каждый день (кроме воскресенья), а ужин подается в 19:30. Йога-шала находится прямо на пляже, предлагая безмятежную обстановку, которая поможет углубить вашу личную практику.

Что нам нравится: Все 17 экологически чистых коттеджей на территории имеют ванную комнату с туалетом в западном стиле. Они удобны и уютны, в каждом есть собственный балкон, а из многих открывается панорамный вид на океан. Эти домики находятся в нескольких шагах от пляжа.

Стоимость: За дополнительной информацией обращайтесь

Пляж Литтл Кола, Канакона, Гоа 403702, Индия

От простых, эко-роскошных ретритных центров до элитных курортов для йоги — Гоа предлагает широкий выбор занятий йогой для тех, кто ищет комфортное и роскошное пребывание на юге Индии. Предлагая как индивидуальные занятия йогой, так и более длительные, более интенсивные программы и ретриты, Гоа предлагает множество восстановительных возможностей. Найти идеальное место для отдыха и восстановления сил в любое удобное для вас время вполне возможно в этой жемчужине Южной Индии.Позвольте своему сердцу вести вас в ваш следующий дом вдали от дома.

Просмотры сообщений: 1,093

Ретритов по йоге в Гоа, которые наилучшим образом определяют блаженство

Прибрежный рай и самый маленький штат Индии славится своей ночной жизнью, едой и прекрасными пляжами, а также тем, что является одним из самых безопасных мест в Индии. Под португальским правлением в течение очень длительного периода времени Гоа представляет собой смесь европейской и индийской культур и очень красив.Гоа — это просто пляжи, водные виды спорта, вечеринки до утра и много веселья. Но после дня прогулок и множества вечеринок, когда вы чувствуете, что хотите расслабиться и побаловать себя, именно тогда вы можете проверить отступление йоги в Гоа , великолепие и очарование этих мест, и занятия определенно вас привлечут. .

10 лучших ретритов по йоге в Гоа

Гоа является домом для многих ретритов йоги, где вы можете просто пойти и заняться йогой здесь или спланировать пребывание на день или два и быть связанным с природой и своей душой, отключиться от мира и быть единым целым с самим собой.Вот список 10 лучших ретритов йоги в Гоа, Индия.

1. Курорт Kranti Yoga Village Beach Resort

Источник изображения

Если в Гоа есть йога-ретрит, предлагающий как роскошные занятия, так и занятия йогой, то это курорт Kranti Yoga Village Beach Resort. Расположенный на пляже Патнем, этот пляжный курортный поселок йоги предлагает от 100 до 500 часов курсов подготовки учителей йоги в так называемой йоге Аштанга Виньяса и йоге. Но это еще не все. Этот курорт йоги также предлагает дополнительные мероприятия в вечернее время, в том числе фильмы о йоге и медитации при свечах.

Расположение: Kranti Yoga Beach Resort House No 135 Patnem Beach, Палолем, Канакона, Гоа 403702, Индия

Обязательно к прочтению: Празднование Рождества в Гоа — идеальный способ насладиться праздником 2021 года!

2. Пляжный дом

Источник изображения

Расположенный в уединенном месте на пляже Сернабатим, это одно из самых мирных и уникальных мест для йоги в Гоа, Индия. Оно было основано бывшим фармацевтом и доставляет абсолютное блаженство.Волшебный союз традиций и технологий нового века, The Beach House — лучшее место для отдыха и восстановления сил. Этот ретрит предлагает как комплексные, так и медицинские методы лечения и решения практически всех проблем, связанных со здоровьем.

Расположение: Sernabatim Beach Road, Colva, Margao, Goa 403708

3. Бамбуковая йога-ретрит

Источник изображения

Раньше Lotus Yoga Retreat, этот ретрит для йоги спрятан от суеты и является одним из лучших ретритов йоги в Гоа в 2021 году.Это место идеально подходит для тех, кто хочет отключиться, но при этом оставаться на связи с миром и синхронизироваться с реальностью. В окрестностях есть множество ресторанов и кафе, которые предлагают восхитительные деликатесы, а также есть спа-центр для массажа и три «йога-шала», а также предлагаются интенсивные занятия йогой и каникулы с йогой.

Расположение: Пляж Патнем, Палолем, Канакона, Гоа 403702, Индия

Рекомендуем прочитать: Атлантида Индии: эта деревня Гоа поднимается из воды только раз в год!

4.Курортный отдых для йоги в Little Cove,

Источник изображения

Если среди многих есть один йога-ретрит, который до сих пор сохранил свое величие и имя, то это ретрит для йоги в Литл-Коув. Расположенный на изолированном пляже Кола-Бич, это место для йоги организовано индийским йогом, имеющим диплом по натуропатии и аштанга-йоге. В отеле предлагаются вегетарианские блюда, а также есть бесплатные кулинарные мастер-классы, которые вы можете посетить.

Расположение: Little Cola beach, Canacona, Goa 403702, India

5.Ashiyana Yoga Resort

Источник изображения
Ашияна в переводе означает «дом», и на этом ретрите йоги в Гоа вы почувствуете себя как дома. Йога-курорт Ашияна родился, когда омоложение и детокс объединились. Один из самых привлекательных центров йоги в Гоа, Индия, Ashiyana Yoga Resort предлагает турецкую сауну, шесть процедурных кабинетов и спа. Не только это, йога-курорт также предлагает захватывающие виды. Номера здесь варьируются от пляжных хижин с видом на море (бюджетные) до люксов на берегу реки (роскошные), и вы должны планировать свое пребывание здесь так, чтобы быть ближе к природе.

Расположение: Junas Waddo, Mandrem, Goa 403527, India

Рекомендуем прочитать: 7 ресторанов в Понде, которые заставят вас полюбить гоанскую кухню

6. Ретрит по йоге SWAN

Источник изображения

Если вы хотите узнать, что такое йога-ашрам в Гоа, то SWAN Yoga Retreat — это место для вас. Следуя учению Парамхамсы Свами Сатьянанды Сарасвати и проповедуя его, этот ретрит по йоге является уникальным и особенным, поскольку здесь йоги не только изучают йогу, но и изучают пуджу, киртаны, йогические крийи, мантры и священные тантрические огненные ритуалы.Кроме того, номера в этом ретрите для йоги недорогие, но роскошные.

Адрес: 101/4 Bairo Alto, Assagao Bardez, Assagao, Goa 403507

Рекомендуем прочитать: 41 удивительное место для посещения в Северном Гоа в 2021 году для отличного пляжного отдыха!

7. Мандала

Источник изображения

Расположенный в непосредственной близости от пляжа Мандрем, Мандала — это курорт для йоги. Здесь есть много различных видов жилья. Здесь вы можете наслаждаться органическими блюдами, соками и заниматься двумя занятиями йогой каждый день.Здесь вы можете не только заниматься йогой, но и наслаждаться прекрасной атмосферой и наслаждаться вкусной едой.

Расположение: Мандала, Мандрем, Гоа 403527

Рекомендуем прочитать: 12 поездов из Дели в Гоа: лучшие железнодорожные путешествия вдоль побережья Конкан

8. Ведическая долина

Источник изображения

Если вас волнуют пышные зеленые экзотические леса и древние практики йоги, то Ведическая долина для вас. Это одно из самых увлекательных ретритов йоги в Гоа, предлагающее множество различных типов жилья, от бамбуковых коттеджей до эко-лоджей, и здесь вы можете насладиться чем-то очень уникальным, аюрведической кухней и абсолютно восхитительным.

Расположение: 770, Нью-Вада, Морджим, Гоа 403512

Рекомендуем прочитать: 10 классных ресторанов в Панджиме: Gorge On Goan Delicacies

9. Yoga Magic Eco Retreat

Источник изображения

Кто-нибудь занимается йогой на пляже? Это одно из лучших ретритов йоги в Гоа, Индия, и вы должны быть здесь, если хотите получить беспрецедентные и удивительные впечатления. Предлагая около 15 комнат и предлагая не только занятия йогой, но и оздоровительные программы, этот ретрит для йоги в Гоа — не что иное, как волшебный и роскошный опыт.

Расположение: 1586/1, Гранд Чинвар, Бардез, Анджуна, Гоа 403509, Индия

Рекомендуем прочитать: 6 недорогих кафе в Панджиме Каждый гурман должен хотя бы раз посетить в Гоа!

10. Йога-цыганка

Источник изображения

Расположенный на знаменитом пляже Ашвем, Yoga Gypsys представляет собой причудливое место для занятий йогой, которое предлагает развлекательные мероприятия и ежедневные занятия хатха-йогой. Необычное название этого места привлекает туристов, и этот один из лучших йога-ретритов в Гоа 2021 года предлагает множество различных видов жилья.

Расположение: Yoga Gypsys, Пляж Ашвем, Гоа

Дополнительная информация: Рядом с Гоа есть светящийся лес, который вы пропустили из-за того, что слишком сильно повеселились на вечеринке!

На этом мы подошли к концу. Эти ретриты йоги в Гоа предлагают одни из лучших и самых восхитительных впечатлений. Если вы хотите быть в контакте с духовным царством, знайте, где вы должны быть. И даже если вы просто хотите отключиться от мира и восстановить силы, эти ретриты йоги — лучший способ сделать это.Если вы не можете перестать воображать, насколько это будет захватывающе, то мы говорим, что это будет за пределами вашего воображения. Итак, мы говорим собирайте чемоданы, ознакомьтесь с этими настраиваемыми вариантами поездки в Гоа, спланируйте один и приступайте!

Люди также читают:

Ретриты по йоге в Керале Ретриты по йоге в Бангалоре Ретриты по йоге в Ришикеше

Ребенок в душе, который счастлив в путешествиях, и заядлый читатель, который может бесконечно говорить с вами о книгах, Джапнит — это тот, кто не может обойтись без чая, и ее любовь к горам не знает границ и цитирует Муджхе хабар ти мера интезар гхар Mein raha, yeh haadsa tha ki main umr bhar safar mein raha ‘.