Весна – время, когда природа просыпается, птицы поют, а мы с ужасом замечаем, что зимний запас пирожков и пельменей превратился в нечто вроде дополнительного слоя утеплителя. И если вы думаете, что спортзал – это место, где собираются исключительно люди в обтягивающих лосинах с лицами, напоминающими отжатый лимон, то вы просто не пробовали тренироваться дома с правильным инвентарём! Ведь зачем выходить из уютной квартиры и тратить кучу времени на дорогу и ожидание свободного тренажёра?
Вот три весёлых помощника для домашнего фитнеса, которые заставят вас забыть о походах в зал и даже о том, что такое «пробка на дороге».
Начнём с гирь компании TITAN. Эти ребята явно знают толк в железе: гири сделаны из чугуна – материала крепкого и надёжного, как ваш дедушка после трёх кружек самогона.
А самое классное – на дне у них есть специальное углубление для добавления металла. Представьте: купили гирю на 8 кг, а потом решили “прокачать” её до 12 кг!
Это как заправить автомобиль бензином и вдруг обнаружить, что он стал ездить быстрее. Гири TITAN выглядят так же стильно и удобно, как любимые тапочки после тяжёлого рабочего дня. В отличие от каких-то странных гирь с ручками размером с бревно или ядром формы картофеля (да-да, видел я такие!), эти гири идеально ложатся в руку. Так что если хотите почувствовать себя настоящим гладиатором без лишних заморочек – берите TITAN.
А теперь представьте себе мешок с песком… Нет-нет, не тот мешок из детства, который мама ставила у двери чтобы остановить сквозняк!
Это современный сэндбег от MONKO – настоящий боевой товарищ для тех, кто хочет сделать тренировку максимально функциональной. Мешок сделан из кордуры 1000D — звучит почти как шпионский агент спецслужб: “Кордура 1000D на связи!”.
Такой материал выдержит даже нападение соседского кота или попытку вашего младшего брата превратить его в игрушку. Шесть ручек вокруг мешка дают свободу движений – можно таскать его как чемодан в аэропорту или использовать как подушку во время вечернего сериала (но лучше всё-таки для упражнений).
За 6000 рублей вы получаете возможность качать мышцы и фантазию одновременно: придумайте новые упражнения — станьте домашним цирковым артистом!
Ну и куда же без классики дворового воркаута? Для тех, кто считает подтягивания священным ритуалом и мечтает иметь турник прямо дома (чтобы соседи видели вашу силу), компания Absolute Champion предлагает универсальную тренировочную раму 2 в 1.
Представьте себе конструкцию лёгкую как перышко (ну ладно, почти), которая крепится к стене всего четырьмя болтами — проще повесить картину! Но вместо картины вы получаете турник с несколькими хватами (для разнообразия тренировок) плюс брусья и шведскую стенку для пресса — всё в одном флаконе. Конструкция выдерживает до 250 кг!
Это значит, что даже если у вас на плечах сидит ваша бабушка с тарелкой пирожков — рама не сдастся. И всё это счастье стоит всего около 3000 рублей — меньше стоимости одного похода в кафе на двоих.
Так что забудьте про скучные залы и бесконечные очереди к тренажёрам!
С этими тремя чудо-приборами вы сможете устроить настоящий фитнес-марафон у себя дома – при этом сохранив деньги на мороженое после тренировки (потому что заслужили!). Как говорил один мой знакомый спортсмен: «Если хочешь быть сильным – подними гирю.
Если хочешь быть очень сильным – подними гирю два раза». А если нет гирь — всегда можно взять мешок песка… или попросить бабушку помочь донести сумки из магазина — тоже отличная тренировка!