Зачем заниматься саморазвитием | DevEducation

Содержание:

• Почему необходимо саморазвиваться
• С чего начать заниматься саморазвитием?
• Как составить план саморазвития?

Что такое саморазвитие? Зачем заниматься саморазвитием? Саморазвитие — это путешествие без конечного пункта назначения. Результаты этого путешествия важны, но для, чтобы они вас порадовали, нужно сосредоточиться на процессе, от которого следует получать удовольствие, и не сдаваться, сталкиваясь с трудностями. Личностный рост делает вашу жизнь интересной и осмысленной.

Саморазвитие личности состоит из трех аспектов:

• повышения вашего самосознания;
• поиска и развития своих способностей;
• постоянного совершенствования старых навыков и получения новых.

По сути, саморазвитие — это познание себя, которое приводит к работе над устранением своих слабостей и усилением сильных сторон. Личностное саморазвитие, в первую очередь, связано с повышением вашего самосознания. Нужно научиться понимать собственное поведение и мотивации, а также то, как ваше поведение влияет на окружающих.

Когда вы узнаете себя поближе, и найдете то, что вам действительно нравится, вы сделаете себя счастливее, а ваша жизнь будет иметь больше смысла, поскольку вы научитесь более осознанно подходить к своему выбору.

Получение новых навыков не менее важный фактор саморазвития. Это обогащает вашу жизнь, а мозг становится сытым, а поэтому готовым к креативу. Кроме того, новые занятия позволяют увидеть, на что вы способны.

Если вы будете пробовать себя в новых направлениях деятельности, вы быстрее определитесь, что получается делать лучше и на чем стоит остановиться.

Почему необходимо саморазвиваться

Если вы задумались над тем, зачем заниматься саморазвитием, вы на правильном пути.

Превращение саморазвития в сознательную цель само по себе поможет мотивировать к достижению других целей из вашего списка. Вот некоторые причины, по которым вы должны начать работать над собой сегодня:

• это поможет найти цель в жизни;
• будет поддерживать вашу мотивацию;
• научитесь больше ценить себя;
• появится больше возможностей;
• станете устойчивым к трудностям;
• вынужденные перемены не покажутся такими страшными.

Саморазвитие заставляет вас взглянуть на то, чего вы хотите от жизни, и каковы ваши ценности и убеждения. Личностный рост помогает сформулировать то, чем вы хотите заниматься в своей жизни, а также делает людей более страстными в своих стремлениях.

Многим людям не хватает чувства самосознания, которое позволило бы им сформулировать миссию жизни. Способность к самоорганизации и саморазвитию станет только крепче, когда вы начнете понимать кем являетесь и кем хотите стать. Это естественным образом направит вас к цели, ради которой вы сможете работать усерднее и продуктивнее.

После того, как вы определились со своими целями и миссией, вы можете выбирать, каким образом вы хотите развиваться для достижения этого. Это поможет сохранить мотивацию, так как даст вам отправную точку.

Поняв себя, вы сможете больше себя ценить. Вы научитесь преодолевать свои слабости и гордиться своими сильными сторонами. Когда вы начнете развиваться, вы сможете увидеть весь свой потенциал, и это откроет двери для множества возможностей. Когда вы стремитесь стать лучше, у вас больше шансов выйти из зоны комфорта.

Кроме того, саморазвитие часто предполагает развитие определенных навыков и талантов. Работая над ними, вы автоматически открываете новые двери и находите новые вещи, которые могут вас заинтересовать.

К сожалению, саморазвитие не предотвращает возникновение препятствий или нежелательных обстоятельств. Тем не менее оно позволит вам стать более устойчивым и справиться со всеми выходками жизни.

Определив свои сильные и слабые стороны, вы научитесь помнить о том, где вы находитесь в данный момент, и поймете, что сможете вырасти из любой проблемы. Это облегчит преодоление препятствий в будущем.

В конце концов, вы осознаете, что трудности неизбежны и что вы можете справиться с ними, используя саморазвитие. Когда вы поймете, что новые условия — это возможность для саморазвития, вы будете более оптимистично смотреть на тяжелые времена в целом.

С чего начать заниматься саморазвитием?

Читайте вдохновляющие книги для саморазвития, посвященные любви к себе и самосовершенствованию. Потому что один из лучших способов заниматься саморазвитием — читать книги, которые лично вас вдохновляют. Также можете почитать статьи в блоге DevEducation, где вы найдете массу интересного.

Это могут любые книги, к которым у вас возникает любопытство. Неважно для каких целей они предназначены, важно, чтобы они открывали вам глаза на то, о чем вы не знали, и вдохновляли на перемены.

Существует так много книг, которые могут вдохновить. Вы можете черпать вдохновение из мемуаров, мотиваторов, художественной или профессиональной литературы.

Как составить план саморазвития?

Для начала необходимо провести оценку своего физического и психического здоровья, отношений в семье / на работе / с друзьями, карьерного роста, финансов, увлечений, стремлений и так далее. Задайте себе эти вопросы и затем оцените ответ по шкале от 1 до 10 по отдельности в каждой из области, перечисленной выше.

• Сделал ли я в этом году ответственный выбор?
• Был ли я доволен тем, как я себя чувствовал в течение всего года?
• Чувствую ли я, что в этом году в чего-то не хватает?
• Чувствую ли я целеустремленность?
• Насколько я горжусь собой за то, сколько усилий я вложил в этом году?

Теперь спросите себя, каких целей вы хотите достичь в каждом из оцененных направлений вашей жизни. Это важно, так как не зная, какова ваша цель саморазвития, мотивация может исчезнуть и оказать негативное влияние на успех. Найдите время, чтобы подумать о том, чего вы хотите достичь.

После того, как вы обозначили все свои цели, расставьте их по приоритетам в порядке важности и своевременности. Следующим шагом будет установка реалистичных сроков для осуществления целей. Фактор реализма жизненно важен, потому что он поможет предсказать будущие проблемы и спланировать, как их избежать.

Запомните, если вы составите план саморазвития, но никому об этом не скажете, вы сможете очень легко от него отказаться. Если вы расскажите близким людям о своих планах, вы будете более ответственными, а друг или семья будут поддерживать на пути саморазвития.

Зачем развиваться и саморазвиваться?

Очень многие люди сейчас занимаются САМОразвитием. Но почему-то положительных результатов в самостоятельной работе над собой достигает так мало людей.
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберёмся что такое Развитие и САМОразвитие.

Развитие – это изменение человека или раскрытие его потенциала.Иначе говоря, всестороннее развитие возможностей человека Саморазвитие – это процесс самостоятельного развития человека. Саморазвитие начинается в первую очередь с желания. При этом саморазвитие — это регулярная работа над собой, развитие и совершенствование новых и уже имеющихся навыков и личностных качеств.

Так почему же в работе над собой мы зачастую не получаем желаемых результатов или получаем очень медленно.

 

Во-первых, происходит это потому, что саморазвитие (развитие) часто путают с познанием! Человек поглощает книги по развитию десятками и сотнями, но целенаправленно ничего из прочитанного не реализует в своей жизни, а лишь накапливает знания, не переводя их в умения и навыки. Иными словами, это просто накоплением знаний без их целенаправленного практического применения.

Как нельзя наесться впрок, так и нельзя и насытиться знаниями. В конце концов полученные знания просто превратятся в информацию или забудутся. Это нельзя называть развитием или саморазвитием, это не более, чем накопительство.

Вам наверняка приходилось встречаться по жизни с такими высокомерными «умниками», которые, знают, как жить, но не живут как знают, по сути, они являются ничего не достигающими неудачниками.

 

Во-вторых, очень похоже на первое. Человек посещает различные тренинги, мастер-классы, семинары, вебинары (чаще всего бесплатные).

Человек, образно говоря «подсаживает себя на иглу» и тешит себя тем, что он развивается. Это всё иллюзии. Это тоже самое, как сказать «я был на Эвересте», только ходили Вы вокруг горы, а не забрались на её вершину.

А ещё, известно, бесплатное не имеет цены, и чаще всего ценности. И как в первом случае, человек лишь наполняется знаниями и информацией, не находя им практического применения в жизни.

 

Во-третьих, человек использует для своего развития множества источников информации.

Это тот случай, когда человек в своей голове из разрозненных и противоречивых кусков пытается собрать непротиворечивое целое. Во все времена такую задачу могли решать лишь единицы людей. Во всём должна быть система.

 

В – четвёртых, когда человек делает ставку на что-то одно, а всё остальное отбрасывает и не берёт во внимание. Так, например, одной лишь мантрой, вес не сбросишь, нужен настрой, организация питания и конечно-же физические упражнения.

Точно также, как медитацией и техниками фен шуй не приобретёшь финансовую свободу и независимость. Для этого как минимум надо изменить финансовое мышление и освоить финансовую грамотность.

 

В-пятых, проблемы с мотивацией. Когда у человека мотивов вообще нет, то есть он занимается развитием ради развития, в таком случае у него никогда не будет значимых результатов.

Понимание мотивов, направленных на саморазвитие — это первое и главное, что будет максимально влиять на эффективность развития и раскрытия потенциала человека.

 

В-шестых, отказ от авторитетов, учителей и наставников. Известно, что по по статистике у 99% все успешных людей обязательно был наставник, тренер, коуч. Не случайно, успешные люди всегда имеют наставников или коучей, чтобы быть ещё более успешнее.

Можно тешить своё самомнение сколько угодно, но без взгляда со стороны и помощи профессионалов (тренеров, наставников, коучей) двигаться вперёд и эффективно невозможно. Вы можете оправдывать себя сколько угодно, но, если Вы считаете и уверены, в том, что вам не нужен никакой наставник, Вы и так «самый умный» – налицо у Вас проблема, имя которой – Гордыня. А гордыня — это основное и самое серьёзное препятствие на пути развития.

 

Какие можно сделать из этого выводы

И если вы до сих пор не поняли зачем нужно развиваться современному человеку, то вот последние доводы. Чтобы идти в ногу со временем и быть успешным, надо развиваться. Развитие или саморазвитие – это регулярная работа над собой, это постоянное развитие и совершенствование новых и уже имеющихся навыков и личностных качеств. Это раскрытие своих талантов, способностей, раскрытие своего потенциала.

Для того, чтобы развиваться необходимо инвестировать в своё развитие и время и деньги. Очень хорошо, если на вашем пути будет такой попутчик как коуч. Возможно он будет единственным человеком, который будет Вас поддерживать на пути Ваших изменений.

Но именно с ним Вы быстрее достигните желаемого результата в любой жизненной сфере: смените нелюбимую работу на дело по душе, найдёте партнёра и создадите счастливую семью, станете стройнее и обретёте здоровье, узнаете о своих творческих способностях и определитесь с хобби, улучшите своё финансовое благосостояние и многое другое. Главное понять ради чего Вы хотите этих изменений и захотеть не только изменений, но и быть готовым работать над собой и меняться самому.

Дайджест #IlliniLeader’s Digest

Навигация по блогу

Дайджест #IlliniLeader’s Digest

Цифровое пространство для заинтересованных сторон ILC, где они могут узнать и высказать свое мнение о лидерстве. ..

сообщения в блоге

• Важность самосовершенствования для лидеров

  Энн ТрейсиВдохновляющий постЧто, если пост

  Изображения

  • Просмотреть больше изображений…

  Сентябрь признан на национальном уровне месяцем самосовершенствования. Самосовершенствование, по определению Merriam-Webster, — это акт или процесс самосовершенствования своими собственными действиями; это пример или результат такого улучшения. Это улучшение помогает переориентировать нашу жизнь и обычно приводит к положительным изменениям.

  Это требует времени, но время, посвященное самосовершенствованию, существенно.
  Удалить

  Отредактировать встроенный носитель на вкладке «Файлы» и повторно вставить при необходимости.

  выравнивание изображения по левому краю выравнивание изображения по центру выравнивание изображения по правому краю

  Самосовершенствование — это не изменение, которое происходит за одну ночь, оно может занять месяцы или даже годы. Важно расставить приоритеты в своей жизни, чтобы произошло самосовершенствование. Самосовершенствование помогает усилить сильные стороны, улучшить психическое здоровье и даже исцелить отношения. Некоторые способы самосовершенствования включают в себя простые задачи, такие как чтение книги, попытка чего-то нового, посредничество или даже раннее пробуждение. Есть так много простых и эффективных способов начать процесс самосовершенствования.

  Лидеры должны сосредоточиться на самосовершенствовании так же, как и последователи. Самосовершенствование важно для лидера, так как он может развиваться в своем развитии лидерства и продолжать развивать навыки в ряде областей, которые помогают построить более сильную культуру. Когда лидеры начинают сосредотачиваться на самосовершенствовании, это также помогает сформировать четкое видение команды. Идеи, лежащие в основе самосовершенствования, отличают хорошего лидера от великого.

  Удалить

  Редактировать встроенный носитель на вкладке «Файлы» и повторно вставьте при необходимости.

  align image leftalign image centeralign image right

  Самосовершенствование — это путь, который я начал с тех пор, как начал свою работу здесь, в Университете Иллинойса. Колледж — это время в вашей жизни, когда вы больше узнаете о себе. В старших классах я всегда нервничал, пытаясь попробовать что-то новое. Иногда мне даже казалось, что мне нужно быть кем-то, кто должен делать все правильно и всем нравиться. Иногда мне казалось, что я не могу быть собой. Когда пришло время колледжа, тогда начался мой процесс самосовершенствования. Я пробовал новые вещи, шел на новые риски и в целом стал лучшей версией себя. Это непрерывный процесс, но с положительными последствиями.

  Самосовершенствование требует времени. Я все еще работаю над тем, чтобы улучшить себя. Момент, когда я решил расставить приоритеты в своей жизни и способах самосовершенствования, сделал меня счастливее, сильнее и увереннее. Это также сделало меня лучшим лидером в новых способах, которые я никогда не осознавал. Важно признать самосовершенствование и начать или даже продолжить этот процесс.

  статистика

  дополнительные действия

  • Поделиться на Facebook
  • Твитнуть
  • Электронная почта
  •  Подпишитесь (34)

  Почему важно саморазвитие?

  личное развитие личностный рост саморазвитие 28 марта 2022 г.

  Саморазвитие — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для себя. Когда вы развиваетесь, вы становитесь лучше подготовленными для достижения своих целей и мечтаний. Кроме того, вы узнаете, как взять под контроль свою жизнь и создать будущее, которое вы хотите для себя. В этом сообщении в блоге мы обсудим важность саморазвития и некоторые преимущества, которые оно может принести в вашу жизнь.

  Самосовершенствование необходимо для личного роста.

  Жизнь — это непрерывный процесс обучения. Поэтому необходимо стремиться к саморазвитию, если вы хотите расти и получать больше жизненного опыта. Но, с другой стороны, жизнь может показаться застойной и монотонной, если мы продолжаем делать одно и то же каждый день и не предпринимаем никаких действий, чтобы что-то изменить.

  Саморазвитие означает принятие необходимых мер для внесения позитивных изменений в нашу жизнь. Это создает самоосознание ваших сильных и слабых сторон, а также того, какова ваша личность и отношение к различным вещам, которые происходят в вашей жизни. Лучшее знакомство с собой позволит вам понять, что вы можете сделать и что вы хотите получить от жизни. Создание новых целей — не единственное преимущество, которое вы можете получить, развивая себя. Есть несколько других преимуществ, которые мы перечисляем ниже.

  1. Вы лучше осознаете себя

  Насколько хорошо вы себя знаете? Это вопрос, на который нелегко ответить. Однако, как только вы начнете заниматься саморазвитием, вы обретете большее самосознание. Саморазвитие требует знания своих способностей, ценностей, характеристик, сильных и слабых сторон. Этот процесс необходим, чтобы выяснить, какое направление выбрать в своей жизни. В результате вы узнаете себя лучше, если вы еще этого не сделали, что может заставить вас стремиться дальше в жизни.

  2. Вы начинаете заниматься личным развитием

  Личное развитие отличается от саморазвития тем, что оно включает в себя изучение новых навыков и методов, которые помогут вам добиться успеха в жизни, а саморазвитие направлено на совершенствование ваших существующих способностей и сильных сторон. Частью саморазвития является знакомство со своими сильными и слабыми сторонами. Таким образом, вы можете решить, что улучшить, основываясь на том, что вы хотите делать со своей жизнью. Личное развитие включает в себя выход из зоны комфорта, чтобы освоить новые навыки, которые раньше вам, возможно, было неудобно осваивать. Обучение новым вещам и навыкам и избавление от привычек могут способствовать развитию вашей жизни.

  3. Ваш уровень уверенности повысится

  Большее самосознание помогает повысить уровень вашей уверенности. Как только вы начнете осваивать навыки самосовершенствования, получать новые знания и изучать новые техники, вы сможете преодолевать трудности, с которыми раньше не могли справиться. Кроме того, постоянное совершенствование и успех могут поднять моральный дух, что приведет к повышению самооценки и уверенности в себе. Наконец, саморазвитие стимулирует мотивацию, заставляя вас стремиться к новым горизонтам, о которых вы, возможно, не думали раньше из-за своей уверенности в себе.

  4. Вы можете стремиться к новым жизненным целям

  Жизнь не заканчивается наличием стабильной работы и возможностью покупать то, что вы хотите, включая новый дом или машину. Хорошее знание себя и того, что вы можете сделать, может открыть новые пути и возможности. Может быть, пришло время следовать своим увлечениям или пробудить детскую мечту. Делайте то, что может сделать вас счастливыми и удовлетворенными, исходя из ваших существующих навыков, и при необходимости изучайте новые.

  5. Вы становитесь более открытыми

  Когда вы включаете обучение и развитие в свою жизнь, вы открываете для себя различные идеи и вещи, которые могут открыть новые возможности в вашей жизни. Непрерывный процесс обучения расширяет ваш кругозор и заставляет вас смотреть на жизнь как на гораздо более значимое понятие, чем вы думали раньше. Выход из зоны комфорта и получение помощи от наставников или коучей расширяет ваши перспективы и заставляет вас хотеть попробовать новые способы ведения дел. Непредубежденность может разрушить ваши ограничивающие убеждения и помочь вам обрести мышление роста, которое приблизит вас к успеху.

  6. Вы должны понять, куда направить свою жизнь

  Жизнь не должна быть похожа на шаблон, где вы получаете образование, устраиваетесь на работу, занимаетесь хобби и проводите значительную часть своей жизни, повторяя и повторяя делать то же самое. Не существует определенного универсального направления для всех. Просто система и общество заставили нас так думать. Получение образования является обязательным, но вам решать, какую карьеру выбрать после школы, и обучение может быть продолжено после ее окончания. Работа над тем, чтобы лучше узнать себя, может помочь раскрыть личное видение, которого вы хотите достичь в жизни. Затем вы можете установить цели и задачи, которые помогут вам достичь своей мечты, давая направление своей жизни. Когда вы знаете, куда идете, вы становитесь более мотивированными, и вам легче вести полноценную жизнь.

  7.

  Вы приближаетесь к успеху

  Когда вы начинаете работать над своей жизнью, начиная с лучшего понимания себя и затем изучая новые вещи, вы только приближаете себя к успеху. Успех может означать разное для каждого человека, но успех предполагает самоотверженность и тяжелую работу, которую вы можете развивать, внося позитивные изменения в свою жизнь. Все начинается с лучшего познания себя и достижения целей в области развития. Успех может приблизиться только тогда, когда вы начнете работать над осмысленной жизнью.

  Изменения начинаются с тебя.

  Жизнь не должна ограничивать. Однако вы можете чувствовать себя застрявшим или потерянным, потому что вы еще не познали свое истинное «я». Можно открыть лучшую версию себя, и самосовершенствование начинается с лучшего знания и понимания себя. Затем вы сможете жить более полноценной жизнью, внеся необходимые изменения, которые помогут вам достичь личных целей и получить то, что вы хотите в жизни. Развитие себя — это процесс на протяжении всей жизни, который может помочь вам вырасти как человеку, создать полноценные отношения с другими людьми и полностью раскрыть свой потенциал.