Татьяна высотская: Татьяна Высоцкая: фото, биография, досье

Содержание

Ведущая СТБ Татьяна Высоцкая о муже, детях и тайнах ДНК

Татьяна Высоцкая, ведущая ток-шоу «Таємниці ДНК» и информационно-аналитической программы «Вікна-новини» на СТБ, в эксклюзивном интервью «Каравану историй» рассказала о служебном романе со своим мужем, гендерном равенстве в их семье, принципах воспитания детей, своих стихотворениях и о том, как пандемия изменила ее жизнь.

— Поделитесь вашей романтической историей с супругом. Помните, как познакомились, как влюбились? Что вас в нем покорило?

Я увидела его на экранах аппаратной студии на Херсонском областном телевидении Алексей как раз проходил пробы. У нас была там такая кузница кадров школа-студия «Перспектива», которую мы оба прошли. Меня сразу зацепила его фактурность, харизма.

Сначала мы не афишировали наши отношения, но где-то через полгода расслабились. Потом было покорение Киева, разные испытания, которые мы прошли вместе на «Новом канале»

мы оба проработали 6 лет в тогдашнем легендарном «Репортере».

— Когда и как решили пожениться? Какой была свадьба?

Сначала мы пожили вместе с год. Когда выплатили задолженность по зарплате финансовый кризис 98-го года у нас была сумма, которой хватило на свадьбу. Мы были еще зеленые и очень гордые. У нас была классическая семейная свадьба с приехавшими тетями из Крыма и Луганска, моим белым платьем. Фаты вот не было, не хотелось.

— Можете назвать ваши отношения служебным романом? Не мешает ли работа отношениям или, наоборот, отношения – работе в одном проекте – «Вікна-новини»?

У нас классический служебный роман в хорошем смысле. В работе вместе больше плюсов мы усиливаем друг друга, разделяем общие ценности, говорим на одном языке и понимаем трудности друг друга. Из минусов

потому же и уязвимость. Но мы без малого всю жизнь работаем вместе, привыкли и нам комфортно.

Татьяна Высоцкая с мужем Алексеем, выпускающим редактором «Вікна-новини»

— Кто глава вашей семьи? Расскажите, как решаете бытовые конфликты и разделяете обязанности по дому.

Нынче вопрос главенства в семье не в моде по гендерным соображениям (улыбается). Но все же лично для меня важно чувствовать сильное плечо рядом. Мы оба довольно ярких темпераментов, но за годы жизни, изучив друг друга, научились мириться и идти на компромиссы.

По бытовым вопросам у нас все как-то слаженно выходит, по-партнерски. Мы работаем неделя-через неделю, чья выходная неделя тот и на хозяйстве.

— У ваших детей довольно большая разница в возрасте: долго не решались на второго? Как все же решились?

Пока мы все не решались, Тая сама решилась к нам прийти (улыбается). Мы все теоретизировали, сын Стас только подрос, и мы активно путешествовали, жизнь устаканилась. А тут раз, и все само собой случилось. Изумились, шокировались и обрадовались. И не зря в нашу жизнь ворвалась очень яркая, артистичная, щедрая на чувства девочка!

— Как изменился подход к воспитанию? Какими принципами вы руководствуетесь?

Начну с того, что не изменилось

принцип справедливости. И мантра дети, что бы ни случилось, я буду с вами всегда. А в целом с годами стала расслабленнее, не такой старательной перфекционисткой, как с рождением первенца.

Дети Татьяны — 18-летний сын Стас и 9-летняя дочь Тая

С дочкой я больше полагалась на свою интуицию и опыт, чем на книги и советы. Хотя они с сыном совершенно разные, интроверт и экстраверт, соответственно, и набор сильных и слабых сторон и воспитательных «инструментов» разные.

— Как получается совмещать родительство с карьерой на ТВ?

Благодаря тому, что мы неделю работаем, неделю дома – так и совмещаем. Нас подстраховывает няня, которая с нами еще с детства сына, она уже член семьи. На самом деле, это командная слаженная работа, где важно организовать, учесть и не прошляпить.

— Расскажите о ток-шоу «Тайны ДНК»: как изменились условия работы на карантине? Какие истории в минувшем сезоне стали для вас знаковыми?

Ох, карантин сильно спутал нам карты – во время жесткого локдауна не было съемок, потом пришлось аврально догонять пропущенное. Такой проект – сложный организационный процесс, а тут – коллеги болеют, герои болеют, много историй срывалось.

Для меня самыми близкими и яркими становятся программы, в которых герои ищут маму, годами, десятилетиями, взрослые люди приходят в студию и возвращаются в свою самую тяжелую травму, покинутость. Потому очень важно помочь, подарить надежду. Именно в таких выпусках и понимаешь важность и социальную значимость проекта в постсовковой стране, где силу рода и крови размывали, как могли.

— Вы часто делитесь своими стихотворениями. О чем они для вас, в первую очередь? 

Я пишу сложно, не для массового читателя. Как правило, философскую лирику – она для меня о главном, о восприятии мира, его несовершенстве и при этом – красоте.

У меня нет простых решений и светлых песен, потому что и жизнь мне видится не такой. У меня довольно часто спрашивают – почему ваши стихи такие грустные? Теряюсь, что ответить, честное слово (улыбается). Вот один из последних:

#промісто

Боже, де ж я була

Коли світло минало по вулицях

Дивного міста

Ніби поряд, відлунням

Воно маршувало з бравурним валторном

Але ні, то лише

Монохром листопада

Дзижчить безневтомно

Проспектом

І лягає  у нотне письмо

Та на стіл старим пилом

Із власним концептом

 

Я десь вийшла, мабуть

А там присмерк зігрівся

В розбитій лампаді

Вже парує зарохле повітря,

на видиху висне

Так насупилось місто

Так загусло, мов ртуть

І дрімає картато зі скрипом

В старечому кріслі

 

Я вся вийшла

І йду

Оминаючи ясноохоплені ганки

Поміж крапель росявих

У нутро мовчазних порожнеч

Прямо в серце твоє

В самочинну розчинність

Алейних серпанків

Ти таке в однині

Ти таки

Завдяки й всупереч

Дивне місто не спить

Дивне місто леліє вогні


— 2020 год для всего мира стал переломным. Чему главному он вас научил?

Я стала больше прислушиваться к себе, знаю, как не паниковать и больше доверять миру. Пусть этот наш опыт сделает нас сильнее, а уже с весны испытание и вовсе закончится!

Кто мог предположить, что так протрясет весь мир? Что люди поделятся на несколько лагерей – верю, не верю и верю, но не всегда? Что пандемия покажет руководству каждой страны, в каком на самом деле состоянии их медицина?

И каждому жителю каждой страны – как реагирует государство на такие масштабные вызовы. Но, тем не менее – и это пройдет ведь (улыбается). Здоровья нам, берегите себя!


Напомним, 2 февраля в эфире СТБ состоится премьера уже третьего сезона ток-шоу «Таємниці ДНК», успешного проекта собственной разработки телеканала. Для героев программы тест ДНК станет последней надеждой найти правду и добраться до истины. Проект будет выходить по вторникам в 19:00.

Фото — предоставлены пресс-службой СТБ

Смотрите также:

Соломия Витвицкая: Я мешала мужу сделать карьеру на «1+1»

Телеведущая Ольга Кучер: «Предложение руки и сердца я получила в замке»

Наталья Мосейчук впервые рассказала о своей второй свадьбе

Ведущий «Один за всех» Михаил Присяжнюк: «Я уже 20 лет верен своей жене морально и физически»

Оксана Соколова рассказала, почему пожертвовала браком ради карьеры

Татьяна Высоцкая впервые рассказала о муже (Фото)

Каждый вечер Татьяна Высоцкая, ведущая программы «Вікна-Новини» на канале СТБ, предстает перед нами с телеэкранов в образе строгой леди. Какая она на самом деле, мы попытались выяснить в частном разговоре.

#@#

Татьяна Высоцкая без обиняков говорит: «Считаю, что со мной в работе несложно, я точно не капризная. За годы прямых эфиров выработала в себе самообладание: несмотря на то, что происходит у меня внутри, на экране нужно «держать лицо». К тому же работа повлияла на скорость принятия решений – это очень помогает в обычной жизни».

– Таня, признайтесь, кто для вас гуру журналистики?

Мой папа, он до сих пор работает на херсонском телевидении. Именно он привел меня в журналистику. Я его называю нерушимой скалой, моим первым бастионом. Не менее важный авторитет для меня – муж Алексей, который работает выпускающим редактором у нас на «Вікнах». И вообще, у нас профессиональный коллектив, за последний год новоприбывшие журналисты очень выросли.

– Муж вами гордится?

А как же! (Смеется) Знаете, несмотря на то, что я публичный человек и привыкла работать перед камерой, в обычной жизни стесняюсь повышенного внимания к себе. Я же не звезда развлекательного жанра. Поэтому когда где-то в компании меня отмечает или хвалит муж, я смущаюсь. Алексей как-то сказал очень важную для меня фразу: «Ты ведущая моего сердца». Этим, я думаю, все сказано. Он, конечно, гордится мной (и мне это приятно), но очень сдержан в оценке моей работы.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Ольга Фреймут встретилась с семьей бывшего мужа

– Многие ведущие пришли на телевидение из других профессий, каков был ваш путь?

По образованию я украинский филолог, но пошла учиться на эту специальность с прицелом попасть в журналистику. Просто в Херсоне на тот момент не было факультета журналистики, а отправить меня в Киев родители тогда были не готовы. Я училась на заочном и параллельно работала на херсонском телевидении. Сначала сидела на телефоне, принимала звонки на прямой эфир, потом работала в отделе устной информации. Начинала с самых низов, поэтому всю структуру знаю досконально. Когда переехала в Киев, проработала новостным журналистом, с микрофоном «бегала по полям» шесть лет.

– Помните, когда в первый раз вас похвалили родители?

Я была девушкой своенравной, поэтому родители старались быть сдержанными в проявлении чувств ко мне и лишний раз не хвалить. А теперь я с опаской наблюдаю своих детей и жду, кто из них мне отомстит (смеется). Впервые гордость на лицах родителей за меня я увидела, когда приехала из Киева по окончании курсов и сказала, что нашла работу в столице и переезжаю туда жить. Это был мой первый самостоятельный и очень важный шаг в жизни. За мной поехал покорять столицу и мой будущий муж.

– Вы познакомились с ним на работе?

Да, на херсонском телевидении. Мне кажется, что я его увидела первым, и знаете, сразу что-то щелкнуло внутри. У нас была студия «Перспектива», где проходили пробы телеведущих. Алексей был среди новых парней, которые пришли пробоваться в кадр. Он сел и, ничуть не смущаясь, начал говорить какие-то умные вещи, что-то о Наполеоне, об истории. Я, помню, смотрела на него и думала: «Ничего себе, какой начитанный, высокий, фактурный!» Я тогда его сразу для себя отметила.

– Что же вы искали в мужчинах и нашли в своем муже?

В Алексее я нашла силу воли, ум, чувство юмора, эрудицию, крепкое плечо.

С мужем Алексеем, сыном Станиславом и дочерью Таисией (2013 год)

– Расскажите о своих детях.

Старшему Станиславу – 12, Тае – три с половиной скоро будет. Они оба очень разные, и дело не в том, что это мальчик и девочка и у них девятилетняя разница в возрасте. Они разные по восприятию мира. Сейчас дети занимают практически все мое свободное время. Не скрою, с ними бывает сложно. Когда ссорятся между собой, я их разнимаю и развожу по разным комнатам, но уже вскоре они начинают рваться друг к другу, чтобы вместе поиграть и побегать. Конечно, старшему приходится «спускаться», но зато младшая подтягивается к нему.

– Вы оберегаете их от новостей?

Мы вместе новости не смотрим, но уберечь от того, что сейчас происходит, старшего вообще невозможно. Ведь есть школа, где все выясняют – кто за кого. Стас у меня спрашивает, что произошло, приходится объяснять доступным для него языком.

– У Станислава начинается переходный возраст, насколько вы можете контролировать сына? Например, что он смотрит и читает в Интернете?

Контролировать Интернет сложно. Если есть планшет, ты не знаешь, куда твой ребенок зайдет. Моя вовлеченность в жизнь сына довольно высокая, он сам по себе парень открытый и пока податливый. Когда же возникают ситуации, о которых он пытается умолчать, я объясняю, что мы с папой все равно об этом узнаем. Станислав контактный ребенок, надеюсь сохранить его доверие, потому что очень это ценю и им дорожу.

– Все интересы и хобби сына поддерживаете?

Пока все интересы Стаса довольно безобидны: из последних – он увлекся скейтом, и я тут же его поддержала. Хотя предупредила, что сначала нужно исправить кое-какие оценки в школе – главное, ребенка правильно мотивировать. Но все, что касается оздоровления или спортивных интересов, – поддерживаю.

– У детей большая разница в возрасте. Отличаются методы их воспитания?

Со старшим я пыталась найти какую-то систему, ведь амбиции у молодых родителей очень высокие (улыбается). Тебе кажется, что ты все можешь, и если появляются какие-то незначительные проблемы, воспринимаешь все как личную катастрофу. С дочкой я понимаю, что можно быть более спокойной и по пустякам не нервничать. Сейчас в отношении Таи как таковой системы воспитания нет. Конечно, есть свой список запретов и список дозволенного. Мы семья – договариваемся. Если сын податливый и сентиментальный, то дочка – огонь, всех пытается подмять под себя.

– У вас с мужем есть разделение в семье на хорошего и плохого полицейского?

Такого нет, и это было бы неправильно. Спускать всех собак на одного родителя несправедливо. Я наказываю, когда есть за что, так же ведет себя и муж. Конечно, если конфеты купить или лишнюю игрушку – это к папе. Мама тоже может поддаться, но с ней сложнее договориться (улыбается). Знаете, ведь семья – живой организм: сейчас так, а завтра – по-другому.

– Вспомните, какой вопрос ребенка ставил вас в тупик?

Сейчас у дочки начался период задавания вопросов. Она меня недавно спросила: «Мама, когда меня еще не было, где я была?» Я не знала, что ответить. И потом муж подкинул идею, которая удовлетворила ее, что она была ангелом у Бога.

– Таня, кроме работы и воспитания детей, есть ли интересы, на которые пока не хватает времени?

Очень надеюсь, что когда дочка немного подрастет и появится больше свободного времени, я смогу начать вышивать. Когда-то мне вышивание нравилось и сейчас хочу возобновить это.

Ирина Пикуля

Следите за нашими новостями в соцсетях: Viva! в Facebook и ВКонтакте

Смачно » Татьяна Высоцкая: «Ем и плачу»

На вопрос, есть ли у телеведущей Татьяны Высоцкой какая-то секретная диета или система питания, которая позволяет ей всегда оставаться худенькой и стройной, Татьяна улыбается: «Не состояла и не состою!.. Как-то само собой так вышло, что люблю овощи-фрукты, сочетание овощей с мясом-рыбой. И не приемлю крайностей. Считаю, что не стоит скрупулезно считать калории, если для этого нет медицинских показаний. Равно как и переедать, а потом удивляться, откуда лишний вес и проблемы с желудком».

Исходя из этих принципов такое понятие как «табу в еде» для Высоцкой тоже табу. «Бывает, что начинаю себя ограничивать в некоторых продуктах — гастрит, миленький, требует жертв. Вот тогда я начинаю искренне сочувствовать тем, кто на диете — это очень тяжело. А с булочками у меня, как в пословице – «ем и плачу», — смеется Высоцкая, — не до упаду, конечно, но ем».

Время от времени, рассказывает Высоцкая, в отношении еды у нее появляются какие-то новые правила иди веяния: «Вот недавно купили йогуртницу, так я теперь мучаю всю семью по утрам свежеприготовленными домашними йогуртами».

Не поправляться, не истязать себя диетами, подсчетом калорий и не проводить все свободное время в спортзале телеведущей помогают 10 простых правил.

 

10 полезных правил Татьяны Высоцкой

1. Не садитесь на жесткие диеты — они, как правило, больше вредят, чем приносят пользы. Поверьте, последствия от таких диет будут куда более впечатляющими, чем неделя стройности, к которой вы шли месяцами. 

2. Не увлекайтесь подсчетом калорий. Считать калории — неблагодарное дело, тем более, что порой очень трудно подсчитать, сколько съел. Лучше составить список особо калорийных продуктов и не есть их.

3. Не переедайте — еще одно «золотое» правило. Помните, что лишняя еда минутами остается во рту, часами в желудке и всю жизнь — на бедрах.

4. Ешьте свежую пищу. Свежее — самое вкусное, а вкусная еда — самая полезная.

5. Ешьте горячее на обед, например, суп или борщ. Горячее раз в день помогает работе желудка и дает нам больше энергии.  

6. Ешьте больше овощей. Пару салатов в день сделайте для себя законом. Овощи сочетайте с мясом-рыбой — так лучше усваиваются и вкуснее. 

 7. Качайте пресс и подтягивайтесь. В наше «сидячее» время физические упражнения — то, что доктор прописал. Я временами бываю в бассейне и в спортзале, тут же чувствую результат, пока это чувство снова не одолеет лень (смеется — ред.)

8. Пейте чай, компоты морсы, ешьте побольше свежих фруктов и ягод, особенно в сезон. Витамины, которые мы получаем вместе с ними, делают нас выносливыми против болячек в течение года. 

9. Покупайте чебуреки в проверенном месте — в случае, если очень захочется вредной еды.

10. Ничего не делайте во что бы то ни стало — крайности всегда чреваты неприятными неожиданностями.

Олеся КОСТЕЦКАЯ,

cпециально для Smachno.ua

 

 

 

 

Высоцкая Татьяна Петровна

03.2021 Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Основы оказания первой помощи», ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г.В. Плеханова» (удостоверение № 771802569642 от 07.04.2021, 16 часов)

04.2020 Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Информационные технологии в физической культуре и спорте», ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г.В. Плеханова» (удостоверение № 771802311040 от 27.10.2020, 72 часа)

11.2019 Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Особенности инклюзивного образования в ВУЗе», ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г.В. Плеханова» (удостоверение № 771801952890 от 16.12.2019, 16 часов)

06.2019 Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Работа в электронной информационно-образовательной среде», ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г.В. Плеханова» (удостоверение № 771801621615 от 03.07.2019, 16 часов)

04.2019 Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Охрана труда», ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г.В. Плеханова» (удостоверение № 771801621365 от 06.06.2019, 16 часов)

04.2018 Повышение квалификации «Организация образовательной деятельности в высшем учебном заведении в соответствии с требованиями ФГОС высшего образования», ВНОЦ «Современные образовательные технологии» (удостоверение № 482407213363 от 20.04.2018, 72 часа)

Научные исследования

​Область научных (или профессиональных) интересов: физическая культура и спорт, международные спортивные организации и олимпийское движение, оптимизация организации и методики учебных занятий по дисциплинам «Физическая культура» и «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» в вузе.

06.2018 Свидетельсво о государственной регистрации программы ЭВМ «Учебно-методический комплекс Физическая культура» № 2018616515

08.2018 Свидетельство о  государственной регистрации базы данных «Оздоровительная аэробика в системе физического воспитания» 

№ 2018621278

01.2021 Свидетельство о  государственной регистрации базы данных «Дополнительная профессиональная программа профессиональной переподготовки инструкторов по спорту «Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением» № 2021620531

01.2021 Свидетельство о  государственной регистрации базы данных «Дополнительная профессиональная программа профессиональной переподготовки тренеров «Спортивная подготовка по виду спорта (группе видов спорта)» № 2021620297  

Число публикаций на elibrary.ru — 80

Число публикаций, индексируемых в WoS — 5

Число публикаций, индексируемых Scopus — 10

Число публикаций в РИНЦ — 60

Число статей в российских журналах из перечня ВАК — 22

Индекс Хирша без учета самоцитирований — 16

 

Дополнительная информация

​Награждена почетной грамотой ректора за активную и успешную работу по созданию контента для электронного обучения.

Контакты

Татьяна Высоцкая | ВсеКастинги.ру

Параметры

Рост, см

174

Вес, кг

50

Обхват груди, см

85

Обхват талии, см

58

Обхват бедер, см

87

Размер груди

B (2)

Длина волос

длинные, ниже лопаток

Цвет волос

Русый

Цвет глаз

Светло-карие

Размер одежды

40-42

Размер обуви

38


Опыт работы

Имею опыт работы моделью на различных показах одежды, обуви, аксессуаров, в том числе — Russian Fashion Week в Москве (осень 2015г. ), Krasnodar Fashion Week(2015-2016). Награждала победителей «Первой национальной премии в области географии и экологии «Хрустальный компас», а также была моделью Loreal Paris. Работала на проектах премиум сигарет – Parlament (Philip Morris) и Sobranie (JTI). На церемонии открытия Олимпийских игр в Сочи вела за собой делегацию «Независимых Олимпийских участников» (страна — Индия). Являюсь актрисой в фильме «Горько», сериале «Старшая дочь», а также фильме «За гранью»который выйдет в свет в 2016 году. Имеется опыт работы с первыми лицами региона/страны, на подписании официального политического соглашения первыми лицами региона, работа с министерством и правительством РФ (Международный инвестиционный форум в Сочи 2015) Также неоднократно принимала участие, в качестве модели, на открытии различных салонов автомобилей премиум-класса таких как: Мерседес-Бенц/Ауди/Infinity, открытие салона мировой сельскохозяйственной техники Лонмади.

Работать в интересах простого жителя

Татьяна Александровна, вы довольно опытный депутат в Миллеровском городском поселении. Приняв участие сегодня в предварительном голосовании, что можете сказать о данной процедуре, которую проводит наша партия?

— Предварительное голосование, которое «Единая Россия», к слову сказать проводить с 2008 года, — важный элемент демократизма в нашей партии. Год за годом единороссы совершенствуют процедуру, она становится более открытой, конкурентной и главное — эффективной. Сегодня любой человек, состоящий в нашей партии или являющийся ее сторонником и считающий, что может представлять интересы жителей, может принять участие в предварительном отборе, посмотреть, насколько он убедителен, как оценивают его идеи и программу однопартийцы и сторонники «Единой России». Решения по выдвижению принимаются не келейно, а по результатам открытого и конкурентного отбора.

Насколько полезна данная процедура для отбора кандидатур от партии на выборы в Миллеровское городское поселение?

— Сегодня мы выбирали кандидатов от нашей партии в депутаты Собрания депутатов Миллеровского городского поселения. На протяжении 3-х созывов я избиралась в местный парламент, а коллеги-депутаты доверяли мне руководство городским собранием. Но сегодня мой статус изменился. Я – председатель Собрания депутатов – глава Миллеровского городского поселения, поэтому хорошо понимаю важность выбора представительной власти, а предварительное голосование помогает из всех претендентов заранее определить наиболее достойных и выдвинуть их кандидатуры в депутаты. Более того, именно местный — поселковый депутат — сегодня формирует и руководство поселения, и через своих представителей — руководство района. Поэтому выборы в представительные органы сельских и городских поселений стали крайне важными в системе местного самоуправления донского региона.

С какими мыслями идете на выборы?

— Основная задача для будущих избранников, по-моему мнению, — это работа в интересах простого жителя. Это главное. А если говорить о деталях, то необходимо дальнейшее развитие деятельности ТОСов (территориальное общественное самоуправление), ТСЖ, улучшение качества жизни жителей Миллерово. Решить такую задачу могут люди активные, инициативные, способные не только строить планы, но и выполнять их. Для меня – это члены и сторонники партии «Единая Россия», партии реальных дел, а не «благих» пожеланий, нападок и критики.

Спасибо за интересный разговор. Удачи.

Татьяна Высоцкая — UAMODEL

«Иди туда, где страшно, – там ты обретешь настоящую силу»

Ты родилась в «лётной» семье. Мама – стюардесса, отец – лётчик. Как прошло твоё детство? Достаточно ли времени ты проводила в кругу семьи?

Мое детство – счастливая пора. Я была единственным и любимым ребенком в семье. Действительно, не так часто видела родителей, но недостатка внимания не ощущала. Я интроверт до мозга костей, мне никогда не бывает скучно в одиночестве. Более того, раньше я часто улетала куда-то совершенно одна и не заводила знакомств. Просто проводила время в собственной компании. Это очень полезно, поверьте.

Удалось ли тебе побывать на работе у мамы? Во сколько лет ты впервые побывала за границей?

У мамы нет, а в кабине папиного экипажа была. Это был ИЛ-86. Мне было меньше десяти лет, я сидела в кресле пилота, держалась за штурвал и тогда твердо решила связать свою жизнь с авиацией (смеется), стать стюардессой. Когда моя мечта разбилась о медицинские противопоказания, я поняла, что мир – не фабрика по исполнению желаний. Более того, мне не суждено было работать и по следующей выбранной профессии. Жизнь разворачивала векторы на противоположные, кидая меня будто в жесткую турбулентность. С тех пор я боюсь летать.

В детстве ты танцевала в шоу-группе Jackson Street. Какие направления танца входили в твой репертуар?

Эстрада. О, это были прекрасные девять лет! Те немногие навыки, которые мне были даны изначально. К слову, верховая езда и крутка саблями давались долго и мучительно. А здесь я легко учила довольно сложные связки и чувствовала себя на сцене как рыба в воде. Я никогда не думала: «Тааак, сейчас шаг, прыжок, поворот…», – только полное проживание танца как истории, которую рассказываешь зрителю. Уходила из этой сферы после ряда серьезных травм, когда совмещать означало губить свое здоровье окончательно.

Твоя модельная карьера началась несколько позже, чем принято, после 20 лет. Всё ли складывалось легко для тебя или были сложности, которые ты преодолела?

Не думаю, что могу говорить именно о модельной карьере. Я внедрила термин, который многие подхватили, – актриса рекламы. И всегда воспринимала кастинги как игру – легко и непринужденно. Ведь это всегда выбор, и по большей части не в твою пользу. И это нормально, за все проекты взяться разом невозможно. А кастингов в среднем до 20 в день. Куда-то выезжаешь лично, где-то записываешь самопробы, а на третьих достаточно просто отправить визитку.


Сложности возникали, когда приходилось делать то, чего никогда не делала: прыгать с «парашютом» на лонжах, садиться на мотоцикл, падать в ледяной Байкал с гидроцикла, скакать на коне без седла и уздечки, учиться кататься на коньках за один день и многое другое.


«Иди туда, где страшно, – там ты обретешь настоящую силу», – как сказал Лоулесс.

Тебя признали одной из самых успешных коммерческих моделей года и самой востребованной в России. Насколько важна роль агентства в продвижении модели?

Признали трижды. На четвертый год я уже сидела в составе жюри, что для меня было честью и большой ответственностью. Агентство для модели архиважно. Встать в лучшую базу и получать самые вкусные кастинги – идеальный старт. Дальше все зависит от тебя. Будешь ли максимально вкладываться или наплевательски приезжать с немытой головой (смеется).

Твой успех начался с рекламной кампании Prology. Как ты попала на этот проект?

Ох, как хочется пошутить или рассказать какой-то волшебный способ, но его нет. Так же, как и все – очередь на кастинг, пробы, утверждение, примерка, съемка. Огромное спасибо прекрасному режиссеру Тиграну Бежанову, что поверил в меня, молоденькую, ничего не умеющую в кадре, с огромными стилетами на пальцах! Поверил, направил, научил.


Надо отдать должное – на гонорар этого проекта был куплен мой первый автомобиль Тoyota Сorolla. Для молодой девчонки, рано оставшейся круглой сиротой на улице, это были огромные деньги и новые горизонты.

Как стать именно коммерческой моделью? Чем отличаются требования к рекламной модели от high fashion модели?

Могу рассказать только о коммерческом типаже, коим проработала много лет.


Найти себя и свой стиль. Есть достаточное количество примеров, когда девочки кардинально меняют цвет и становятся востребованными. Кроме своего цвета волос, я не признавала для себя вариантов, что значительно облегчило мне уход за собой, на краску для волос у меня отек Квинке, и выяснилось это на съемке Pantene PRO-V.


Оставаться собой.


Постоянно развиваться и совершенствоваться в своей сфере. Обзаводиться полезными навыками. Мне совершенно неожиданно пригодилось владение холодным оружием на съемке круизной компании «Водоходъ». На улице Ростова схватила сабли и устроила настоящее шоу под шепот проходящих мимо мужчин: «Наша, казачка…». Не стала их разочаровывать, но родилась я и выросла в Москве.

Модели часто придерживаются определённых пищевых привычек для поддержания своей фигуры в идеальной форме. Какие продукты ты игнорируешь и порекомендуешь исключить из рациона модели?

Золотое правило: наелась – отработай! Конечно, сжигать больше, чем съедаешь – если надо похудеть. Одинаково, если остаешься в своем весе. И больше, если набираешь. Ничего нового. В принципе не люблю сладкое, в этом просто повезло. Мне трудно принять утверждение «я не могу без сладкого». Не может Венера Милосская взять трубку, а все остальное от отсутствия мотивации и банальной лени, которая у меня отсутствует.

Ты потрясающе выглядишь! Твоя внешность передалась тебе по наследству от родителей или это больше твоё усердие и работа над собой? Поделись своими секретами по уходу за волосами.

Когда слышу про генетику, могу привести тонну примеров, где внешность убивали на корню уже к двадцати годам. В 35 это, несомненно, моя заслуга. Но с генетикой повезло: я не сгораю на солнце, от слова «совсем», что позволяет легко сниматься в жарких странах. Острые скулы, аккуратный нос – все это провоцировало слухи о походах к хирургу и косметологу.

Волосы я отрастила сразу, как смогла сама контролировать их длину. До этого стригли меня под мальчика. Решение родителей оказалось совершенно верным. Надоела бы длинная грива в детстве – остригла бы, как и многие. Не поверите, но много негатива получаю по поводу длины: и что без работы буду сидеть, и угрозы заказчика сразу остричь волосы, если утвердят. Даже обзывали старой бабкой, но комплиментов, конечно, больше.


Как отрастить: генетика (если своих – три пера, надо отпустить эту идею) + не мучить волосы самой. Дома у меня нет утюжков, лака и прочих орудий экзекуции.

В одном из интервью ты рассказываешь о своей любви к лошадям и конному спорту. А были ли у тебя профессиональные фотосессии с этими животными?

Я счастливая конемать! (смеется) Это не имеет отношения к конному спорту. Буян – мой верный друг и учитель. Продавать его на коммерцию я не могу. Хотя предложений было очень много. Его райдер таков, что на площадке главный – конь, и вокруг него все вертится. Это никого не устроит.

Обыкновенная (не цирковая) лошадь не может скакать или выполнять какие-то сцены часами. Он живой, со своим характером и желаниями. Я уважаю это больше денег.


Так откуда же у меня огромное количество фотографий с конем? – резонно спросите вы. Мой любимый фотограф и близкий друг семьи, Володя Машичев, талантливо и быстро работает. За двадцать минут мы снимаем волшебство любой сложности. Например, галоп без седла в халате и белых тапочках с бокалом шампанского. Да так, что ни капли не пролили!

Татьяна, ты любишь читать. Какую книгу ты бы могла порекомендовать о моде, моделинге, рекламе нашим читателям, которая поможет медийной личности стать успешной? А телевизионную программу?

Читайте! Читайте в принципе. Читайте бумажные книги. В первую очередь всю русскую классику. Потом зарубежную классику. По отдельной узкой модельной специализации рекомендую читать биографии тех, кто вас вдохновляет. О Монро я перечитала все, что смогла достать. Потрясающая Женщина! Из передач различные вариации Топ-модели. Это действительно будет полезно.

Тебя можно увидеть во многих проектах телеканала ТНТ. Например, в 2008 году ты участвовала в шоу «Танцы без правил», а с 2015 ведёшь прогноз погоды. Как начиналось твоё сотрудничество с телеканалом?

ТНТ – мой любимый канал, еще со времен Титанов реслинга с Фоменко. До сих пор приятельствуем с легендой WCW Кевином Нэшем, который в курсе этой истории, когда я сначала фанатела от передачи, а потом попала на любимый канал. Работать на нем – большая честь для меня.

Узнала о пробах на Прогноз погоды, будучи заграницей, и очень расстроилась, что не попадаю. Спустя много месяцев, узнала, что набор возобновлен, и без особой надежды написала напрямую продюсеру Сергею Шановичу. Ответ пришел практически сразу: «Рады вас видеть, Татьяна! А мы ведь вас искали!». И буквально через несколько недель вышел первый эфир с таким родным уже: «Всем привет! Это Погода на ТНТ и я – Татьяна Высоцкая».

На рекламные кастинги зачастую приходят сотни моделей. Все очень разные. Заказчикам сложно выбрать из такого количества. Как научиться спокойно воспринимать отказы, и есть ли секреты, чтобы стать востребованным рекламным лицом?

Отказ чаще всего бывает, когда модель просто не в типаже. Не принимайте это на личный счет. Вы ведь догадываетесь, сколько раз я была второй (дублер или бэкап)? Рекорд – 12 раз за неделю! Тогда, признаться, я плакала и смеялась одновременно. Для душевного спокойствия и почвы под ногами лучше иметь дополнительную занятость и любимое дело. Не советую, конечно, сразу заводить коня или хвататься за холодное оружие, как я. Но, например, Инстаграм приносит неплохой доход. Официально, через ИП. Никто уже не называет это блажью. Более того, в Инстаграме обычно обращаются лично, минуя этап кастинга. А всей организацией можно заниматься самостоятельно: выбрать студию, фотографа и визажиста, и воплощать любые идеи. Это глоток свежего воздуха после долгих лет, когда я была частью чужих сценариев. Это не плохо, и не хорошо. Это здоровый симбиоз, когда ты остаешься профессионалом своего дела и реализуешь себя. Попробуйте, вам понравится!

Татьяна Высоцкая картинки и фото

Опубликовать изображение Сортировать по: Последние — Голоса — Просмотры Добавлено 9 месяцев назад пользователем aprohor

Просмотров: 220 Голосов: 4

Добавлено 9 месяцев назад пользователем aprohor

Просмотров: 207 Голосов: 2

Добавлено 9 месяцев назад пользователем aprohor

Просмотров: 267 Голосов: 2

Добавлено 2 года назад пользователем aprohor

Просмотров: 740 Голосов: 7

Добавлено 2 года назад пользователем aprohor

Просмотров: 1003 Голосов: 7

Добавлено 2 года назад пользователем aprohor

Просмотров: 1837 Голосов: 13

Добавлено 2 года назад пользователем aprohor

Просмотров: 1501 Голосов: 11

Добавлено 2 года назад пользователем aprohor

Просмотров: 643 Голосов: 4

Добавлено 4 года назад пользователем aprohor

Просмотров: 615 Голосов: 7

Добавлено 4 года назад пользователем aprohor

Просмотров: 472 Голосов: 5

Добавлено 4 года назад пользователем aprohor

Просмотров: 774 Голосов: 7

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 615 Голосов: 7

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 404 Голосов: 4

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 361 Голосов: 4

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 415 Голосов: 6

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 2443 Голосов: 11

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 1632 Голосов: 8

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 548 Голосов: 7

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 588 Голосов: 4

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 1285 Голосов: 9

Добавлено 6 лет назад пользователемburnodo

Просмотров: 463 Голосов: 5

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 3010 Голосов: 23

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 1152 Голосов: 13

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 3778 Голосов: 25

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 544 Голосов: 5

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 2208 Голосов: 18

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor Просмотров: 14501 Голосов: 80 2 Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 187 Голосов: 5

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 4354 Голосов: 18

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 404 Голосов: 9

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 396 Голосов: 6

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 983 Голосов: 14

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 1269 Голосов: 10

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 1780 Голосов: 15

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 1733 Голосов: 18

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 747 Голосов: 10

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 787 Голосов: 12

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 201 Голосов: 3

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 154 Голосов: 5

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 1134 Голосов: 11

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 1107 Голосов: 11

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 1276 Голосов: 12

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 180 Голосов: 4

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 1958 Голосов: 18

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 1515 Голосов: 13

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 990 Голосов: 15

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 2590 Голосов: 19

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 1231 Голосов: 14

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 1665 Голосов: 15

Добавлено 6 лет назад пользователем aprohor

Просмотров: 3383 Голосов: 12

Причина удаления изображения Дублированное изображениеНаготаНе изображение предмета или человека в профилеДругая причина (пожалуйста, добавьте объяснение)

« Предыдущая 1 2 Следующая »

биография, творчество, карьера, личная жизнь

Одна из самых известных российских моделей Татьяна Высоцкая сотрудничает со многими брендами.Это операторы мобильной связи, производители автомобилей, модные бренды одежды и обуви. Также ее обожают фотографы для глянцевых журналов, ведь Татьяна очень гармонично смотрится в любой обстановке.

Сегодня Татьяна – одна из ведущих моделей агентства Modus VivendiS, с которым сотрудничают как российские, так и зарубежные бренды.

Биография

Татьяна Высоцкая родилась в 1985 году в Москве, в семье летчика и бортпроводника. С детства увлекалась танцами, была участницей танцевального коллектива, но после нескольких травм ей пришлось оставить это занятие.Правда, сейчас она иногда танцует в стиле «гоу-гоу», но это скорее хобби, позволяющее поддерживать физическую форму.

В детстве Татьяна мечтала стать стюардессой, как и ее мама — ее увлекла романтика путешествий по разным странам. Однако когда она пришла в агентство Modus VivendiS, ее приняли безоговорочно, и первой ее работой стали съемки в рекламе Тиграна Бежанова.

Профессиональная модель

Тогда ей было уже двадцать лет, она получила образование филолога и думала, чем заняться после школы.Этот визит в модельное агентство решил все, и теперь мало кто из россиян видел Татьяну ни в одном из рекламных роликов.

А еще Высоцкая ведет прогноз погоды на ТНТ, и ради ее улыбки многие в этот час включают телевизор, ведь сейчас так мало позитивных людей, а Татьяна просто светится во время прогноза!

Самыми сложными съемками в своей карьере Татьяна считает съемки в салонах для «Билайн», на скутере для «Карло Пазоллини» и съемку целый день для «Нельва».Это бывает сложно и нравственно, но когда человек любит свою работу, эти испытания становятся просто ее частью — таково кредо Высоцкой.

И, кстати, эти трудности модель преодолевает благодаря отличной физической подготовке: помимо танцев, она серьезно тренируется в зале, используя жесткие силовые тренировки, занимается дома, а недавно освоила фланговые шашки, которые также требует определенной физической подготовки. В одном из интервью Татьяна рассказала, что занимается спортом каждый день.

Одной из граней работы актрисы рекламы являются эротические съемки для глянцевых журналов. В этом смысле Татьяна все же несколько консервативна, как она говорит, и вряд ли сможет решиться на чересчур откровенную фотосессию.

Еще один секрет сохранения молодости и стройности фигуры – правильное питание. Татьяна не является поклонницей диет, она скорее придерживается средиземноморского способа питания, где много фруктов, овощей и морепродуктов. Хотя от хорошего стейка он не откажется, но встречается он гораздо реже, чем рыбный.

Самое сложное, но и самое приятное в работе модели — непредсказуемость. Вы можете провести весь день дома, а в воскресенье вечером вдруг позвонят и срочно пригласят на фотосессию. Вы можете сниматься в клипе всю ночь, а наутро нужно делать фотосессию. Но здесь нет рутины.

Динамика морфофункционального состояния студентов при расширении средств физической подготовки на занятиях физической культурой | Шутова

Андрющенко Л.Б., Бодров И.М., Зайцев В.А., Буянова Т.В., Носов С.М. (2018). Комплексное приложение Esteck для возрастных функциональных тестов. Теория и практика физической культуры, (9), 16-18 [в России].

Антонова И.Н., Шутова Т.Н., Носова А.В. и Ефремова Н.Г. (2019). Исходный уровень физической подготовленности и реакция сердечной мышцы на физическую нагрузку у студентов-первокурсников. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 11(177), 21-25 [в России].

Антонова И.Н., Шутова Т.Н. & Носова А.В. (2019). Эффективность плановых занятий физкультурой в экономическом университете. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 4(170), 14-18 [в России].

Бочкарева С.И., Буянова Т.В., Высоцкая Т.П., Голубничий С.П., Аверясов В.В. (2018). Ресурсы онлайн-обучения, применяемые в учебном процессе физического воспитания. Теория и практика физической культуры, (3), 44-46.

Чу, Л., Тавитиан-Эксли, И., Лим, Н. и Онг, А. (2021). Может ли многоуровневый подход вмешательства, сочетающий поведенческие дисциплины, новые технологии и стимулы, повысить физическую активность на уровне населения? BMC Public Health, 21(1), 120. https://doi.org/10.1186/s12889-020-10092-x

Эдхольм, П., Вин, Дж., Кади, Ф. и Нильссон, А. (2021). Мышечная масса и аэробные способности у пожилых женщин: влияние регулярных физических упражнений на средний возраст. Экспериментальная геронтология, 147, 111259. https://doi.org/10.1016/j.exger.2021.111259

Финкельштейн, Э.А., Хааланд, Б.А., Билгер, М., Сахасранаман, А. и Слоан, Р.А. (2016). Нанг ЭЕК, «Эффективность трекеров активности со стимулами к увеличению физической активности и без них (TRIPPA): рандомизированное контролируемое исследование». The Lancet Diabetes & Endocrinology, 4(12), 983-995. https://doi.org/10.1016 /S2213-8587(16)30284-4

Фюнер, Т., Клигль, Р., Арнц, Ф., Кримлер, С. и Гранахер, У. (2021). Обновление светских тенденций в физической подготовке детей и подростков с 1972 по 2015 год: систематический обзор.Спортивная медицина, 51(2), 303-320. https://doi.org/10.1007/s40279-020-01373-x

Гарсия-Эрмосо, А., Рамирес-Велес, Р., Альфонсо-Роса, Р.М. и дель Посо Крус, Б. (2021). Кардиореспираторная подготовка, физическая активность, малоподвижный образ жизни и циркулирующие лейкоциты у молодежи США. Скандинавский журнал медицины и науки в спорте, 31(2), 439-445. https://doi.org/10.1111/sms.13845

Говин, М., Чейни, М., Гвин, С. и Ванн, Т. (2015). Использование приложений для здоровья и фитнеса у студентов колледжей: качественное исследование.Американский журнал санитарного просвещения, 46(4), 223-230. https://doi.org/10.1080/19325037.2015.1044140

Хоу, Ю. и Лю, С. (2021). Исследование методики обучения зеленой физкультуре с позиций экологической цивилизации. Экологический бюллетень Fresenius, 29(11), 9821-9829.

Юнгер, Дж., Юнгер, А. и Островски, П. (2020). Состав тела тренирующихся, проходящих EMS-тренировку, в зависимости от их питания. Журнал физического воспитания и спорта, 20(1), 12, 97-101.https://doi.org/10.7752/jpes.2020.01012

Якичич, Дж.М., Дэвис, К.К., Роджерс, Р.Дж., Кинг, В.К., Маркус, М.Д., Хелсел, Д., Рикман, А.Д., Вахед, А.С. и Белль, С.Н. (2016). Влияние носимых технологий в сочетании с изменением образа жизни на долгосрочную потерю веса: рандомизированное клиническое исследование IDEA. ДЖАМА, 316(11), 1161-1171. https://doi.org/10.1001/jama.2016.12858

Хосе Энрике, М.-Г., Арройо-дель Боске, Р. и Хименес-Эгисабаль, А. (2021). Уровень физического состояния и практика двигательной активности у школьников подросткового возраста.Апунц. Educacion Fisica y Deportes, 143, 1-8. https://doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2021/1).143.01

Йоэнсуу, Л., Куяла, У.М., Канкаанпаа, А., Сюваоя, Х.Дж., Кулмала, Дж., Хаконен, Х., Оксанен, Х., Каллио, Дж. и Таммелин, Т.Х. (2021). Развитие физической подготовленности в связи с изменением состава тела и физической активности в подростковом возрасте. Скандинавский журнал медицины и науки в спорте, 31(2), 456-464. https://doi.org/10.1111/sms.13847

Катевонгса, П., Понгпрадит, К. и Видьястари, Д.А. (2021). Уровень физической активности тайских детей и молодежи: данные из табель успеваемости Таиланда за 2018 год о физической активности детей и молодежи. Журнал физических упражнений и фитнеса, 19 (2), 71–74. https://doi.org/10.1016/j.jesf.2020.11.002

Клочков С.О., Ключников М.С., Синицина Ю.Ю., Вычик А.А., Самойлов А.С., Середа А.П., Чадина А.В. и Медведев С.В. (2016). Комплексная оценка состояния здоровья спортсменов высокой квалификации с использованием медицинского программно-аппаратного комплекса «Эстек Систем Комплекс».Москва: Федеральное медико-биологическое агентство России [в России].

Курмаева Е.В. (2013). Фитнес-программы как средство формирования физической культуры личности студентов. Физическое воспитание студентов, 1, 37-39.

Логинова С.Е. (2014). Сочетание средств аэробной и анаэробной направленности на занятиях по физическому воспитанию в вузе. Докторская диссертация. Тамбов.

Макеева В.С., Широкова Е.А. и Щеголева М.А. (2019). О возможности использования фитнес-технологий в программе обеспечения субъективного благополучия студентов вуза. Мир науки, культуры и образования, 1(74), 318-321.

Мелеро-Каньяс, Д., Моралес-Баньос, В., Мансано-Санчес, Д., Наварро-Ардой, Д. и Валеро-Валенсуэла, А. (2021). Влияние образовательной гибридной программы физического воспитания на физическую форму, состав тела и время сидячей и физической активности у подростков: загадка Сенеба.Границы психологии, 11 629 335. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.629335

Нижник Г. Н. (2012). Обучение плаванию девушек 18-20 лет с использованием аквааэробики. Докторская диссертация. Москва.

Осипов А.Ю., Кудрявцев М.Д., Копылов Ю.А., Кузьмин В.А., Панов Е.В. и Крамида, И.Е. (2018). Возможность значительного повышения уровня двигательной активности у студентов с использованием потенциала компьютерных технологий. Физическое воспитание студентов, 22(5), 265-271.https://doi.org/10.15561/20755279.2018.0506

Статистика пользователя ONETRAK (2020). Получено с: https://onetrak.ru/usermap/

Погодина С.В., Лисконог Л.В. и Бридко В.В. (2014). Физическое состояние студентов зависит от уровня тренированности. Физическая культура, спорт-наука и практика, (4), 9-13 [в России].

Научно-производственная компания «Динамические технологии» (2019). Система комплексного компьютерного исследования физического состояния спортсменов «Омега-спорт», руководство пользователя.Получено с: http://www.dyn.ru

Сайкина Е.Г. & Пономарев Г.Н. (2012). Фитнес-технологии: понятие, развитие и особенности. Фундаментальные исследования, 11(4), 890-894.

Ши, Б. (2021). Носимое оборудование для мониторинга физических упражнений для процесса обучения физическим упражнениям на основе беспроводного датчика. Микропроцессоры и микросистемы, 81, 103791. https://doi.org/10.1016/j.micpro.2020.103791

Шутова Т., Высоцкая Т., Бочкарева С. и Бодров И. (2020). Физическое воспитание студентов с ослабленным здоровьем. Журнал человеческого спорта и упражнений, 15 (Proc2), 177–188. https://doi.org/10.14198/jhse.2020.15.Proc2.08

Шутова Т.Н., Кондраков Г.Б., Аверясова Ю.О. & Филимонова Ю.Б. (2018). Модель управления здоровьем учащихся: групповые/индивидуальные учебные модули. Теория и практика физической культуры, (9), 30-32 [в России].

Шутова Т.Н. (2017). Модели фитнес-технологий для совершенствования академической физической культуры с использованием системного комплекса esteck.Теория и практика физической культуры, (9), 30-32 [в России].

Шутова Т.Н. и Андрющенко Л.Б. (2017). Стимулирование двигательной активности молодежи фитнес-технологиями на основе глобального подхода. Теория и практика физической культуры, 2017-январь(3), 54-56 [в России].

Шутова Т. Н., Шарафьева А. В. (2019). Аквафитнес. Москва: Российский экономический университет им. Плеханова.

Широкова Е. А. (2020). Особенности применения метода «мягкого» фитнеса в регуляции качества жизни студентов гуманитарных специальностей.Докторская диссертация. Москва.

Широкова Е.А. & Макеева В.С. (2019). Влияние низкоинтенсивного режима работы с использованием комплексных технологий Body and Mind на физическое самочувствие студентов. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 10 (176), 377-381 [в России].

Степанов М.Ю. (2009). Экспресс-оценка функционального состояния спортсменов. Чайковский: Чайковский государственный институт физической культуры [в России].

Стойчева С.С. (2014). Функциональная подготовка студентов по BEST FIT в педагогическом вузе как инструмент совершенствования функциональных возможностей организма. Достижения университетской науки, 9, 61-65 [в России].

Закария, Новая Зеландия и Росли, М.М. (2021). Прогнозирование физической активности с использованием данных о фитнесе: проблемы и проблемы. Вестник электротехники и информатики, 10(1), 419-426. https://doi.org/10.11591/eei.v10i1.2474

Чжун, Ф. (2021). Эксперимент с датчиком биологического пульса и его применение в физическом воспитании.Микропроцессоры и микросистемы, 81, 103781. https://doi.org/10.1016/j.micpro.2020.103781

Татьяна Высоцкая | Модели и бренды нижнего белья: Новая информация (бюстгальтеры, корсеты, сорочки и т.д.) собрана в базе данных Lingerie-AI Technology & Bra Database

Татьяна Высоцкая | Модели и бренды нижнего белья: новая информация (бюстгальтеры, корсеты, сорочки и т. д.) собирается в базе данных Lingerie-AI Technology & Bra Database. Татьяна Высоцкая | Модели нижнего белья и бренды
Имя при рождении: Татьяна Высоцкая
Национальность: русский
Происхождение: ( Москва, Московская)
День рождения: 12 июля 1985 г.
Знак рождения: Рак
Высота: 176
Бюст 92
Талия: 62
Бедро: 88
Чашка бюстгальтера: Неизвестно
Платье (ЕС): 36
Обувь (ЕС): 39
Волосы: Коричневые
Глаза: Карие

Искать в Нижнее белье Модель DB

Страна равна: ——— AfghanAlbanianAlgerianAmericanArabianArgentinaArmenianAustralianAustrianAzerbaijanBahamasBahrainiBangladeshisBelarusianBelgianBosnian и HerzegovinanBrazilianBritishBulgarianBurmeseCambodianCanadianCape VerdeanChileanChineseColombianCosta RicanCroatianCubanCypriotCzechDanishDominicanDutchEcuadorianEgyptianEmiratiEstonianEthiopianFinnishFrenchGeorgianGermanGhanaianGreekGuineanHaitianHonduranHungarianIcelanderIndianIndonesianIranianIrishIsraeliItalianIvory CostianJamaicanJapaneseKazakhstanianKenyanKoreanKosovoKyrgyzLatvianLebaneseLibyanLithuaniaLuxemburgerMacedonianMadagascanMalaysianMalteseMauritianMexicanMoldavianMonegasqueMontenegrianMoroccanNamibianNepaleseNew ZealanderNicaraguanNigerianNorwegianPakistaniPapua Новый GuineanParaguayanPeruvianPhilippinesPolishPortuguesePuerto RicanRomanianRussianSan MarineseScotishSenegaleseSerbianSiberianSingaporeanSlovakianSlovenianSomalianSoudi ArabianSouth AfricanSpanishSri LankanSurinameSwedishSwissTajikistaniTanzanianThailanderTunisianTur kishУгандийскийУкраинскийУругвайскийУзбекистанскийВенесуэльскийВьетнамскийЗимбабвийский

Бракап равен: ———AAABCDEFGHIJKLMNOPНеизвестно

Имя содержит:


Поиск

*объявление*

Пожалуйста, помогите со стоимостью сервера, если вам нравится этот сайт, пожалуйста!
Пожертвовать
README
*реклама*


Электронная почта и телефон Татьяны Высоцкой

Мы установили стандарт для поиска электронных писем

Нам доверяют более 10.1 миллион пользователей и 95% S&P 500.


Нам не с чего было начинать. Прочесывание сети в любое время ночи не поможет. RocketReach дал нам отличное место для старта. Наш рабочий процесс теперь имеет четкое направление — у нас есть процесс, который начинается с RocketReach и заканчивается огромным списком контактов для нашей команды продаж..Это, вероятно, экономит Feedtrail около 3 месяцев работы с точки зрения сбора лидов. Теперь мы можем отвлечь наше внимание на то, чтобы на самом деле преследовать клиента!

Отлично подходит для создания списка лидов. Мне понравилась возможность определять личные электронные письма практически любого человека в Интернете с помощью RocketReach. Недавно мне поручили проект, который касался связей с общественностью, партнерства и информационно-разъяснительной работы, и RocketReach не только связал меня с потенциальными людьми, но и позволил оптимизировать мой подход к поиску на основе местоположения, набора навыков и ключевого слова.

Брайан Рэй , Менеджер по продажам @ Google

До RocketReach мы обращались к людям через профессиональные сетевые сайты, такие как Linkedln.Но нас раздражало то, что нам приходилось ждать, пока люди примут наши запросы на подключение (если они вообще их принимали), а отправка обходится слишком дорого. огромное количество контактов, которые мы смогли найти с помощью RocketReach, платформа, вероятно, сэкономила нам почти пять лет ожидания.

Это лучшая и самая эффективная поисковая система электронной почты, которую я когда-либо использовал, и я пробовал несколько.Как по объему поиска, так и по количеству найденных электронных писем я считаю, что он превосходит другие. Мне также нравится макет, который удобен для глаз, более привлекателен и эффективен. Суть в том, что это был эффективный инструмент в моей работе как некоммерческой организации, направленной на руководство.

До RocketReach процесс поиска адресов электронной почты состоял из поиска в Интернете, опроса общих друзей или поиска в LinkedIn.Больше всего разочаровывало то, сколько времени все это занимало. Впервые я воспользовался RocketReach, когда понял, что принял правильное решение. Поиск электронных писем для контактов превратился в разовый процесс, а не в недельный процесс.

Поиск электронных писем для целевого охвата был ручным и отнимал очень много времени. Когда я попробовал RocketReach и нашел бизнес-информацию о ключевых людях за считанные секунды в простом и беспроблемном процессе, я попался на крючок! Инструмент сократил время установления контакта с новыми потенциальными клиентами почти на 90%.

.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *