Сколько молока нужно новорожденному за одно кормление: подробная таблица по месяцам
Сколько молока нужно новорожденному в первые дни жизни
В первые дни после рождения организм малыша только адаптируется к новым условиям, а мамино молоко ещё не пришло. В это время ребёнок получает молозиво — густую жидкость, богатую антителами и питательными веществами.
Объем молозива очень мал, но это именно то, что нужно новорожденному:
- 1 день — 2-10 мл за кормление
- 2 день — 5-15 мл за кормление
- 3 день — 15-30 мл за кормление
Такое небольшое количество молозива полностью соответствует размеру желудка малыша в первые дни. Желудок новорожденного очень маленький — размером с вишенку.
Как часто нужно кормить новорожденного в первый месяц
В первые недели жизни режим кормления ещё не установлен. Малыш может требовать грудь каждый час или даже чаще. Это нормально и помогает наладить лактацию.
Частое прикладывание к груди в первый месяц необходимо по нескольким причинам:
- Желудок новорожденного очень маленький и быстро переваривает молоко
- Грудное молоко легко усваивается, поэтому ребенок быстро снова проголодается
- Частое сосание стимулирует выработку молока у мамы
- Малыш нуждается не только в питании, но и в близости с мамой
Педиатры рекомендуют кормить новорожденного по требованию, не менее 8-12 раз в сутки. Ночной перерыв между кормлениями не должен превышать 5-6 часов.
Таблица количества молока по месяцам
Примерные объемы молока за одно кормление в зависимости от возраста ребенка:
| Возраст | Объем за кормление | Количество кормлений |
|---|---|---|
| 0-1 месяц | 60-80 мл | 8-12 |
| 1-2 месяца | 80-120 мл | 7-10 |
| 2-3 месяца | 120-160 мл | 6-8 |
| 3-4 месяца | 160-200 мл | 5-7 |
| 4-6 месяцев | 180-220 мл | 5-6 |
Это усредненные данные. У каждого ребенка свои индивидуальные потребности. Ориентироваться нужно на поведение и самочувствие малыша.
Как понять, что ребенок наелся
Есть несколько признаков, по которым можно определить, что малыш получил достаточно молока:
- Ребенок сам отпускает грудь и выглядит удовлетворенным
- Малыш засыпает у груди
- Сосательные движения становятся менее активными
- Ребенок расслабляется, ручки разжимаются
- После кормления малыш спокоен и не проявляет признаков голода
Если ребенок получает достаточно молока, он хорошо прибавляет в весе и имеет 6-8 мокрых подгузников в день.
Почему не нужно ограничивать время кормления
Многие мамы пытаются ограничить время нахождения ребенка у груди, боясь «перекормить» малыша. Однако строгие ограничения могут навредить грудному вскармливанию.
Вот несколько причин, почему не стоит ограничивать продолжительность кормлений:
- Состав молока меняется в процессе кормления. В начале идет более жидкое «переднее» молоко, в конце — жирное «заднее». Для полноценного питания малышу нужно и то, и другое.
- Скорость сосания у всех детей разная. Кому-то нужно больше времени, чтобы наесться.
- Ребенок может делать паузы во время кормления. Это нормально.
- Сосание груди успокаивает малыша, дает ощущение защищенности.
- Частое и длительное сосание стимулирует выработку молока.
Лучше ориентироваться на поведение ребенка, а не на часы. Когда малыш наестся, он сам отпустит грудь.
Как увеличить количество грудного молока
Если вам кажется, что молока не хватает, есть несколько способов увеличить его количество:- Чаще прикладывайте ребенка к груди. Чем больше опорожняется грудь, тем больше вырабатывается молока.
- Следите за правильным прикладыванием. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и ареолу.
- Кормите с обеих грудей за одно кормление.
- Пейте больше жидкости.
- Старайтесь больше отдыхать.
- Включите в рацион продукты, стимулирующие лактацию — гречку, овсянку, грецкие орехи.
Если принятые меры не помогают, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Возможно, потребуется медицинская помощь для налаживания лактации.
Нужно ли сцеживать остатки молока после кормления
Многие мамы переживают, что ребенок не высасывает все молоко за кормление, и пытаются сцеживать «остатки». На самом деле в этом нет необходимости.
Вот несколько причин, почему не нужно сцеживаться после каждого кормления:
- Грудь никогда не бывает полностью пустой. Молоко вырабатывается постоянно.
- Ребенок сам регулирует количество молока, которое ему нужно.
- Частое сцеживание может привести к избыточной выработке молока.
- Сцеживание после каждого кормления утомительно для мамы.
Сцеживание необходимо только в некоторых случаях:
- При вынужденном пропуске кормления
- Для облегчения состояния при нагрубании груди
- При раздельном пребывании с ребенком
- По медицинским показаниям
В обычной ситуации достаточно просто кормить ребенка по требованию.
Когда нужно обратиться к врачу
Есть ситуации, когда необходима консультация педиатра или специалиста по грудному вскармливанию:
- Ребенок плохо прибавляет в весе
- Малыш постоянно беспокоен, часто плачет
- Количество мокрых подгузников меньше 6 в сутки
- У мамы болезненные ощущения при кормлении
- На сосках появились трещины
- Возникли уплотнения в молочной железе
Своевременное обращение к специалисту поможет решить проблемы с лактацией и наладить грудное вскармливание.
