Дополнительно для вашего удобства предусмотрели форму обратной связи. Обращайтесь за информацией по программам и другим вопросам!

[email protected] +7 (846) 300-49-84

г. Самара, с. Задельное, 137 кв-л Задельнинского лесничества, д. 18

Ежедневно: 09:00 – 18:00 (ПН — выходной) По предварительной записи

Понедельник — Четверг: 12:00 – 18:00

Обучение детей самостоятельной ходьбе!

Один из самых частых запросов, которые я получаю от семей, касается того, как поощрять самостоятельную ходьбу. После того, как этот год проходит, кажется, что наша тревога «нового родителя» достигает своего пика, семья и друзья задают вопросы: «Так он уже ходит?» или «Она сделала свои первые шаги?»

Одно из первых заверений, которое я могу дать семьям, заключается в том, что моторных вех существуют в континууме. Каждый ребенок достигает этих навыков в свое время, по-своему . Хотя мы изучаем моторное развитие из учебников, в которых теория нейроразвития объясняет приобретение навыков и формирование двигательных паттернов, проявление этого прогресса приобретает определенные характеристики, когда мы рассматриваем каждого ребенка как уникальное творение.

Есть различия в характерах, некоторые дети всегда ищут, ищут новые сенсорные ощущения, исследуя каждый новый шум, новый запах, новый образ. Другие дети счастливы вести малоподвижный образ жизни, позволяя объектам и людям в их жизни приходить к ним, взаимодействовать с ними на их уровне. Иногда нам, как родителям и опекунам, нужно поощрять немного больше исследований, чтобы способствовать не только развитию крупной и мелкой моторики, но и овладению языком.

Наш собственный сын и талисман Динозавра PT, Эйб, еще не ходил в свой год рождения, и ниже приведены некоторые полезные советы, которые мне помогли как детскому физиотерапевту, так и маме!

Советы по поощрению самостоятельной ходьбы

Совет № 1: Поощряйте самостоятельную ходьбу, максимально поощряя исследования босиком. Предоставление ребенку возможности испытать различные тактильные поверхности вдоль подошвенной поверхности его стоп позволяет задействовать внутренние мышцы, которые в конечном итоге обеспечивают развитие супинатора.

Стояние и ходьба босиком также способствуют более естественному перемещению веса и весовой нагрузке, что помогает ребенку выработать как статический, так и динамический баланс, необходимый для самостоятельной ходьбы. Так что снимайте обувь и носки и присоединяйтесь к прогулке босиком по траве, песку, мягким коврикам, твердому полу… возможности безграничны!

Совет № 2:  Перемещайте предметы с пола на разные поверхности в игровой зоне. Выбирайте разную высоту, разное размещение в течение дня, определяйте предметы, которые больше всего мотивируют вашего ребенка, и делайте эти предметы более трудными для достижения.

Абэ был очень вдохновлен сортировщиком по форме , так что в наши дни он находится на самом высоком уровне!

Чтобы дотянуться до определенных предметов, Эйб встает на носочки (посмотрите на него в этом занятии недели !), а затем низко приседает, чтобы дотянуться до других. Когда он приносит мне определенные предметы, будь то книга для совместного чтения или разноцветные монеты, чтобы помочь ему положить его в свою копилку , его поощряют отказаться от поддержки верхней части тела, поворачивать свое тело, стоять независимо и, в идеале, сделать короткий шаг или два.

Совет № 3: Побуждайте тянуться вверх и вниз к предметам, пузырей , воздушных шаров , помещать мяч в кольцо.

Это будет способствовать меньшей зависимости от внешней поддержки верхней части тела. Когда ребенок тянется от внешней поддержки, он активирует свою собственную опорную базу, задействуя реакции динамического равновесия, повышая силу туловища и перенося вес за счет стабильных нижних конечностей.

Совет № 4: Поощряйте двухручную работу. Опять же, мы отвлекаемся от внешней поддержки, на которую полагался ваш ребенок. Предложите предмет, который требует, чтобы ваш ребенок использовал обе руки, чтобы манипулировать им и носить его с собой.

Поощрение стоять и ходить, когда ребенок держит предмет двуручным захватом обеими руками, будет препятствовать тому, чтобы тянуться за опорой, и будет способствовать большей активации мышц туловища и нижних конечностей. O-Ball  отличные варианты, две музыкальные игрушки   (по одному на каждую руку!), большое плюшевое животное, что-либо мотивирующее, требующее, чтобы обе руки были заняты и активны, чтобы туловище и нижняя часть тела ребенка были призваны сохранять равновесие и устойчивую опору.

Как вы можете видеть на фотографиях выше, Эйб держит один шейкер для яиц в правой руке, тянется через среднюю линию, чтобы схватить другую музыкальную игрушку левой рукой, и обеими руками он стоит независимо!

Совет № 5: Поощряйте переходы! Многие из наших малышей подтягиваются, чтобы встать, используя верхнюю часть тела больше, чем нижнюю часть тела, чтобы достичь этого положения. Мы можем поощрять другие способы подняться на ноги, например:

• Переходы из положения сидя в положение стоя с низкой скамьи, кубического стула или ролика из пеноматериала , поднимая колени над пальцами ног в положение стоя (по сравнению с использованием верхней части тела для подтягивания, чтобы встать).

Нажмите, чтобы посмотреть видео о том, как Абэ сидит, чтобы встать !

• Переходы от пола к стойке, переходы от положения сидя к высокому стоянию на коленях и полуприседанию к стойке (способствуют развитию мускулатуры туловища и нижних конечностей).

Нажмите, чтобы посмотреть видео о том, как Абэ   с пола на подставку !

Совет № 6: Представьте идею «динамической поддержки». Толкание утяжеленной тележки для покупок , игрушечной машинки или большого терапевтического мяча помогает стимулировать весовую нагрузку и перемещение в пространстве с меньшей зависимостью от статического источника устойчивости.

Совет № 7: Поощряйте самостоятельную ходьбу по подъемным пандусам и лестницам , чтобы способствовать диссоциации и укреплению туловища и нижней части тела.

Совет № 8: Измените среду. Приводите ребенка в разные места: игровую площадку на открытом воздухе, тренажерный зал в помещении, дома друзей и семьи.

Различные настройки приносят разные впечатления, новые задачи и новые стимулы для физического взаимодействия с окружающей средой! Отличный способ поощрить самостоятельную ходьбу, обобщить навыки и предотвратить любую степень самоуспокоенности.

Совет № 9: Наслаждайтесь каждым моментом. Несмотря на то, что вы недосыпаете, голодны и испытываете стресс… постарайтесь насладиться этими моментами вместе с вашим малышом.

Каждый приобретенный навык, независимо от того, насколько он велик или мал, является большим достижением, которым вы и ваш ребенок должны наслаждаться и аплодировать!

Совет № 10: Обратитесь за помощью. Если ничего не помогает, попросите о помощи. Детские физиотерапевты могут предложить предложения по занятиям, идеи по оборудованию и помочь оценить любые основные причины проблем с развитием, которые могут у вас возникнуть. Никаких суждений, только полезные рекомендации ждите, если вы обратитесь к нужному специалисту!

Отличная обувь для самостоятельных прогулок  Прочитайте наш пост здесь!

Для будущих вех Ознакомьтесь с Учим детей прыгать!

Узнайте больше о Физиотерапия динозавров !

Чтобы продолжить разговор, подпишитесь на нас в  Facebook и  Instagram

Советы по поощрению самостоятельной ходьбы!

Как детский физиотерапевт, одна из самых частых просьб, которые я получаю от семей, касается того, как поощрять ходьбу в течение этих 12 месяцев и старше! Как только этот год проходит, кажется, что наше беспокойство «нового родителя» достигает своего пика, вопросы семьи и друзей: «Так он уже ходит?» Моему сыну Эйбу на прошлой неделе исполнился год, и он один из самых энергичных, любознательных и активных малышей, которых я когда-либо встречала! Но, чтобы ответить на ваш вопрос, нет, он еще не ходит. Он ходит как чемпион, стоит самостоятельно, может выполнять переходы из приседания в стойку с идеальной техникой, но он не самостоятельный ходок… пока!

Видео от Tinybeans

Одно из первых заверений, которое я могу дать семьям, это то, что моторные вехи существуют в континууме. Каждый ребенок достигает этих навыков в свое время, по-своему. Необходимо учитывать различия в физических и личностных качествах, а также различия в мотивации. Некоторые дети всегда ищут, ищут новых чувственных переживаний, исследуя каждый новый шум, новый запах, новый образ. Другие дети счастливы вести малоподвижный образ жизни, позволяя объектам и людям в их жизни приходить к ним, взаимодействовать с ними на их уровне. Иногда нам, как родителям и опекунам, нужно поощрять немного больше исследований, чтобы облегчить не только моторное развитие, но и овладение языком.

Совет № 1: Как можно больше поощряйте исследования босиком. Предоставление ребенку возможности ощущать ногами разные тактильные поверхности позволяет задействовать мышцы, которые в конечном итоге обеспечивают поддержку свода стопы. Стояние босиком и ходьба также способствуют более естественному перемещению веса и весовой нагрузке, что помогает ребенку создать как статический, так и динамический баланс, необходимый для самостоятельной ходьбы. Так что снимайте обувь и носки и присоединяйтесь к прогулке босиком по траве, песку, мягким коврикам, твердому полу… возможности безграничны!

Совет № 2:   Перемещайте предметы с пола на разные поверхности в игровой зоне. Выбирайте разную высоту, разное размещение в течение дня, определяйте предметы, которые больше всего мотивируют вашего ребенка, и делайте эти предметы более трудными для достижения. Когда ребенок низко приседает для одних предметов, поднимается на цыпочки, чтобы достать другие, мы бросаем вызов не только силе ребенка, но и его динамическому равновесию.

Совет № 3: Поощряйте тянуться вверх и вниз за предметами, пузырями, воздушными шарами, класть мяч в кольцо. Это будет способствовать меньшей зависимости от внешней поддержки верхней части тела, когда ребенок будет оттягиваться от основания опоры, активируя реакции баланса, силу туловища и весовую нагрузку на стабильные нижние конечности.

Совет № 4: Поощряйте двухручную работу, в которой задействованы обе руки. Опять же, мы отвлекаемся от внешней поддержки, на которую полагался ваш ребенок. Предложите объект, который требует обеих рук, чтобы держать его и манипулировать им. Поощрение стояния и ходьбы, когда ребенок занимается двумя руками, будет препятствовать тому, чтобы он тянулся за опорой, и будет способствовать большей активации мышц туловища и нижних конечностей. Большой мяч, две музыкальные игрушки (по одной на каждую руку!), большое плюшевое животное, что-нибудь мотивирующее, что требует вовлечения и активности обеих рук, чтобы туловище и нижняя часть тела ребенка были призваны поддерживать равновесие и устойчивую опору.

Совет № 5: Поощряйте переходы! Многие из наших малышей подтягиваются, чтобы встать, используя верхнюю часть тела больше, чем нижнюю часть тела, чтобы достичь этого положения. Мы можем поощрять другие способы подняться до уровня, например:

— Переходы из положения сидя в положение стоя с низкой скамьи или стула, поднимая колени над пальцами ног, поднимая их в положение стоя (по сравнению с использованием верхней части тела для подтягивания, чтобы встать).

— Переходы от пола к стойке, переходы из положения сидя в положение стоя на коленях, затем в положении полуприседания и положения стоя (способствуют развитию мускулатуры туловища и нижних конечностей).

Совет №6: Представьте идею «динамической поддержки». Толкание утяжеленной тележки для покупок, игрушечная машинка, качели в парке, большой терапевтический мяч — все это помогает стимулировать весовую нагрузку и движение в пространстве с «динамической поддержкой». Содействие переносу веса через ноги, смещению веса и меньшей зависимости от стабильной поддержки, поскольку ребенок должен начать предвидеть движение и соответствующим образом приспосабливаться к своему телу.

Совет № 7: Поощряйте лазание по пандусам, лестницам и горкам на игровой площадке, чтобы способствовать диссоциации и укреплению туловища и нижней части тела.