Влияние курение на организм мужчины, курение и мужское бесплодие

Главная — Для населения

• Карта медицинских организаций
• Вакцинация
• Диспансеризация
• Флюорография
• Адреса и время работы поликлиник
• Травмпункты
• Онкология
• Где сдать тест на ВИЧ
• Кабинет здорового ребенка
• Областной детский конкурс «Сказочные истории о Здоровье»
• Услуги
• Профилактика ССЗ
• Профилактика заболеваний
• Медицинская реабилитация в Свердловской области
• Задайте вопрос специалисту
• Школа Здоровья

— Профилактика заболеваний

• ВИЧ-инфекция
• Все о вакцинации
• Все о правильном питании
• Гепатиты
• Грипп
• Деменция
• Здоровье школьника
• ЗПП
• Клещевой энцефалит
• Коклюш
• Корь
• Легионеллез
• Менингококковая инфекция
• Онкология
• Острая кишечная инфекция
• Педикулез
• Первая помощь
• Пневмококковая инфекция
• Пневмония
• Профилактика бешенства
• Профилактика зависимостей
• Ротавирусная инфекция
• Сахарный диабет
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Травматизм
• Туберкулез
• Туляремия
• Физическая активность
• Обструктивная болезнь легких
• Экзотические инфекции
• Экология
• Чем опасно купание в водоёмах?

— Профилактика зависимостей

• Профилактика алкоголизма
• Профилактика курения

— Профилактика курения — Курящие мужчины: как курение влияет на мужское здоровье

Курение – одна из самых распространенных вредных привычек. В странах СНГ от никотиновой зависимости страдает до 75% мужского населения. Зачастую мальчики пробуют сигареты в 12-13 лет, не осознавая какой серьезный вред они наносят своему здоровью. Причем страдает не только сам курильщик, но и окружающие, которые вдыхают сигаретный дым.

Воздействие никотина на мужской организм

Негативное влияние курения на организм мужчины нарастает постепенно. В первую очередь нарушается работа органов дыхания.

Проникая в респираторные пути, дым воздействует следующим образом:

• блокирует деятельность ресничек трахеи;
• смолы уменьшают площадь для газообмена;
• оксид азота сужает бронхи.

Дыхание затрудняется, токсины практически не выводятся, поступают в кровь, провоцируя развитие болезней других внутренних органов.

Сердечно-сосудистая система страдает не меньше дыхательной. Особенно опасна для организма углекислота. Она, как и другие основные канцерогены, выделяется, в том числе при курении кальяна.

Табак разрушает стенки сосудов. Угарный газ снижает содержание гемоглобина в крови, а избыточный синтез адреналина приводит к резкому учащению пульса, повышению артериального давления.

Внимание: по данным медицинской статистики, курение повышает вероятность тромбообразования.

Негативным изменениям подвергается пищеварительная система зависимого от табака человека. Токсины проникают в ЖКТ со слюной, провоцируют воспаления, гастрит, язву. Особенно вредно курить натощак и непосредственно после еды.

Никотин разрушает нейроны, тем самым влияя на работу нервной системы. Заядлые курильщики часто жалуются на:

• ухудшение памяти;
• нарушения сна;
• быструю утомляемость;
• снижение концентрации внимания.

Сигареты ослабляют иммунитет. Люди чаще болеют ОРЗ, ОРВИ, гриппом, бронхитом, туберкулезом. В целом, организм курящего мужчины стареет гораздо быстрее. Подвергается риску развития смертельно опасных патологий.

Онкологические заболевания

Табакокурение негативно влияет на организм на клеточном уровне, подавляет иммунитет и провоцирует онкологию.

Наибольшей опасности подвергаются:

• легкие
• бронхи;
• трахея;
• гортань;
• почки;
• мочевой пузырь.

Результаты исследований, проведенных учеными разных стран мира, свидетельствуют о том, что 87-91% рака легких у мужчин связано с вредной привычкой. На территории России этот вид патологии занимает первое место среди всех онкозаболеваний среди мужчин. 90% от общего числа больных — курильщики. Подавляющее большинство из остальных 10% с детства потребляли табачный дым в пассивной форме.

Вероятность рака мочевого пузыря у курящих мужчин выше в 5 раз в сравнении с теми, кто ведет здоровый образ жизни.

Помимо самого факта курения, дополнительными факторами риска выступают:

• «стаж» поглощения табачного дыма;
• возраст начала зависимости;
• количество выкуриваемых в сутки сигарет.

Врачи отмечают, что отравление организма ядами происходит постепенно, поэтому с момента первой затяжки до формирования злокачественной опухоли проходят десятки лет. Но люди, начинающие курить в подростковом возрасте, могут заболеть уже в возрасте 35-40 лет.

Отказ от никотина со временем восстанавливает сопротивляемость клеток патогенным изменениям. Угроза развития новообразования в легких начинает падать спустя пять лет с момента выкуривания последней сигареты. К показателям некурящего человека она возвращается только через 20 лет.

Вред никотина для репродуктивной системы мужчины

Маркетологи крупнейших производителей табачной продукции продвигают на рынок образ брутального мужчины, неразрывно связанный с курением. Многочисленные рекламные ролики позиционируют сигарету как показатель мужественности и успеха у прекрасного пола. На практике ситуация складывается противоположным образом.

Регулярное потребление никотина нарушает гормональную систему мужчины.

У курильщиков значительно понижается уровень содержания тестостерона в крови. Постепенно угасает либидо, пропадает выносливость.

Усугубляет ситуацию негативное влияние дыма на сердечно-сосудистую систему. Даже у молодого парня после физической нагрузки возникает одышка, аритмия. Половой акт вместо удовольствия приносит усталость, желание заниматься сексом пропадает.

В некоторых случаях курение провоцирует эректильную дисфункцию. Эрекция напрямую зависит от состояния кровеносной системы. Под воздействием никотина сосуды сужаются, от ядовитых веществ их стенки разрушаются. В результате нарушается кровоток в органах малого таза, застойные явления приводят к импотенции.

Внимание: курильщики страдают импотенцией в два раза чаще тех, кто не курит. К тому же проблемы в половой сфере начинаются значительно раньше. 40% мужчин, выкуривающих более пачки в день, сталкиваются с проблемой уже в 35 лет!

Снижает потенцию и содержание в табачном дыме токсинов, снижающих выработку простагландина Е2 и оксида азота. Нехватка этих веществ негативно сказывается на количестве и качестве спермы.

Мужское бесплодие как следствие курения

Курение снижает вероятность зачатия ребенка. Даже если женщина полностью здорова, вредная привычка ее партнера может привести пару к бездетности.

Табак оказывает следующие воздействия на возможность зачатия:

• снижает уровень тестостерона;
• снижает объем выработки семенной жидкости;
• уменьшает подвижность сперматозоидов;
• замедляет выработку семенной жидкости.

Курение сказывается на развитии плода, даже когда его вынашивает некурящая женщина. Исключить вред табакокурения можно, если бросить курить как минимум за три месяца до планируемой беременности. Именно столько времени требуется для созревания сперматозоидов.

Взаимосвязь курения с простатитом

Ученые доказали, что, пожалуй, самая неприятная мужская болезнь – частое следствие курения. Токсины, содержащиеся в сигаретном дыме, способствуют мутации клеток простаты, провоцируют аденому или рак предстательной железы. У заядлых курильщиков эти болезни развиваются в два раза чаще, чем у некурящих.

Риск начала воспалительного процесса возрастает из-за сниженного иммунитета курильщика. Организм становится уязвимым перед инфекциями мочеполовой системы. Также хронический и острый простатит развивается на фоне застойных явлений в органах малого таза, вызванных нарушением кровообращения.

Тем мужчинам, которые уже проходят лечение простатита, нужно как можно быстрее отказаться от курения сигарет, поскольку вредная привычка тормозит процесс лечения, создает предпосылки для развития осложнений.

Курение и спортивные достижения

Табачный дым сокращает выработку гормона роста (соматотропина) и мелатонина, «отвечающего» за процесс сна. Недостаточный синтез тестостерона снижает выносливость. В результате организм лишается полноценного отдыха и работоспособности.

Курение блокирует усвоение белка, рост мускулатуры замедляется. У тех, кто на протяжении многих лет не может (или не хочет) отказаться от вредной привычки, токсины включаются в метаболические процессы клеточного уровня. Аминокислоты, поступающие с едой, перестают перерабатываться в мышечные волокна.

Из-за неполноценной работы бронхо-легочной системы, ткани испытывают кислородное голодание. Эффективность тренировок падает, восстановление после них протекает гораздо хуже.

Внешность курильщика

Многолетнее курение негативно отражается не только на здоровье, но и физической привлекательности мужчины. Прежде всего страдает кожа.

Под влиянием никотина она:

• иссушается;
• приобретает желтовато-серый оттенок;
• теряет эластичность;
• покрывается сетью морщинок;
• тускнеет;
• сквозь покровы проступают сосудистые звездочки.

Не добавляют привлекательности круги под глазами. Волосы становятся сухими, ломкими, тусклыми.

Без достаточного количества мужских половых гормонов, тело начинает формироваться по женскому типу. Жировые отложения перераспределяются, откладываются в области бедер, грудной клетки и живота.

Желтые зубы и крайне неприятный запах изо рта препятствуют нормальной коммуникации. Такие перемены отрицательно сказываются на общении с противоположным полом и деловой репутации.

Как бросить курить

Чтобы улучшить мужское здоровье и привлекательность, повысить социальный статус бывает достаточным сделать первый шаг – отказаться от курения. Сделать это непросто, особенно если окружение не разделяет вашего стремления к здоровому образу жизни.

Упростить отказ от курения помогут несколько советов:

1. выбрать первый день, который пройдет без сигарет и не переносить его;
2. заблаговременно избавится от всех аксессуаров для курения;
3. в первое время ограничить общение с курящими коллегами;
4. наполнять жизнь позитивными моментами, учиться контролировать уровень стресса.

Внимание: ученые доказали, что физиологической зависимости от никотина не существует. Поэтому все зависит исключительно от желания человека.

Процесс изменения образа жизни будет протекать менее болезненно, если выбрать себе новое увлечение. Заняться спортом, больше гулять, смотреть фильмы — это отвлечет от мыслей об очередной затяжке.

Облегчить прохождение сложного периода можно с помощью специальных пластырей, леденцов, жевательных резинок. Ассортимент вспомогательных антиникотиновых средств достаточно широк.

Курение в современном обществе перестает быть элементом престижа. Люди высокого социального статуса стремятся демонстрировать уважительное отношение к своему здоровью. Жизнь любителей никотина укорачивается, сопровождается тяжелыми расстройствами всех систем организма. Насколько адекватна такая цена за сомнительное удовольствие — каждый решает сам.

вредные последствия и возможные риски

Содержимое

• 1 Вредно ли мужчине курить?
  • 1.1 Болезни легких от курения
  • 1.2 Риск развития рака от курения
  • 1.3 Повреждение сердца и кровеносных сосудов
  • 1. 4 Влияние курения на мужскую половую систему
  • 1.5 Вред курения для зубов и полости рта
  • 1.6 Влияние курения на кожу и внешность
  • 1.7 Курение и возможные проблемы с зрением
  • 1.8 Повышение риска развития диабета от курения
  • 1.9 Влияние курения на психическое здоровье
  • 1.10 Курение и риск развития инфекционных болезней
  • 1.11 Влияние курения на аппетит и вес
  • 1.12 Проблемы с замедлением обмена веществ
  • 1.13 Повреждение ДНК и возможные генетические нарушения
  • 1.14 Курение и возможные проблемы со сном
  • 1.15 Влияние курения на окружающих людей
  • 1.16 Способы борьбы с курением для мужчин
  • 1.17 Помощь в преодолении зависимости от курения
  • 1.18 Видео по теме:
  • 1.19 Вопрос-ответ:
    • • 1.19.0.1 Какие болезни могут вызвать курение у мужчин?
      • 1.19.0.2 Какие очевидные последствия курения могут возникнуть у мужчин?
      • 1.19.0.3 Как курение влияет на плодность мужчин?
      • 1.19. 0.4 Может ли курение ускорить процесс старения у мужчин?
      • 1.19.0.5 Влияет ли курение на появление эректильной дисфункции у мужчин?
      • 1.19.0.6 Могут ли мужчины, которые курят, рисковать развитием цирроза печени?
      • 1.19.0.7 Как курение влияет на кровь и сердце у мужчин?

Курение негативно влияет не только на общее здоровье человека, но и на его половое здоровье. Мужчины, курящие табак, более склонны к развитию эректильной дисфункции, простатита и других заболеваний, которые могут навсегда повлиять на их качество жизни. Откажитесь от вредной привычки ради своего здоровья и счастливой жизни.

В настоящее время курение является одним из наиболее распространенных вредных привычек. Особенно она распространена среди мужчин. Но многие не задумываются о том, какое вредное воздействие оказывает табак на организм. В этой статье мы расскажем о вредных последствиях курения для мужчин.

При курении в кровь попадает огромное количество токсичных веществ, которые негативно влияют на функционирование органов и систем организма. Курение приводит к развитию многих заболеваний, таких как рак легких, заболевания сердечно-сосудистой системы, хронические бронхиты и другие.

Кроме того, курение сказывается на внешности мужчины. Никотин вызывает старение кожи, выпадение волос, появление зубного налета и даже дискомфорт при контакте с табаковым дымом. К тому же, курящий мужчина имеет худший запах изо рта и одежды.

В этой статье мы рассмотрим более подробно вредные последствия курения для мужчин и возможные риски, которые необходимо учитывать при выборе собственного здоровья и качества жизни.

Болезни легких от курения

Курение является одной из главных причин заболеваний легких. Вдыхание табачного дыма наносит серьезный вред организму и может привести к различным заболеваниям.

Хронический бронхит – это одно из самых распространенных заболеваний легких, связанных с курением. Больные хроническим бронхитом испытывают постоянный кашель, затрудненное дыхание и ухудшение общего состояния. Курение также является фактором риска развития обструктивной болезни легких (ОБЛ), которая может привести к кашлю с мокротой, одышке и повышенной утомляемости.

Эмфизема легких – это заболевание, при котором стенки мелких воздушных капилляров в легких разрушаются, что приводит к уменьшению их площади и более тяжелым заболеваниям легких. Необходимо отметить, что процесс развития эмфиземы необратим и может привести к тяжелой степени дыхательной недостаточности.

Легочный рак – это вид рака, наиболее часто возникающего вследствие курения табака. Он может развиваться в любой части легких и проявляться различными симптомами, включая кашель, потерю веса, кровохарканье и боли в груди. Легочный рак является одним из наиболее опасных и быстро прогрессирующих онкологических заболеваний, и может привести к смерти.

Курение также увеличивает риск развития других заболеваний легких, таких как пневмония и туберкулез. Оно также может привести к обострению уже имеющихся заболеваний, таких как астма и аллергический ринит.

Поэтому, отказ от курения является необходимым условием для здоровья легких и сохранения жизни. Это нелегкий процесс, который потребует от больного многих усилий, но это возможно. Существует множество методов бросить курить, включая лекарства, программы поддержки и консультации специалистов.

Риск развития рака от курения

Курение является одним из главных факторов риска развития рака у мужчин. Токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут приводить к мутациям генов и повреждению ДНК в клетках организма.

Высокий риск развития рака связан с длительностью и интенсивностью курения. Чем дольше человек курит, тем выше вероятность развития онкологических заболеваний различных органов, включая легкие, пищевод, желудок, поджелудочную железу, мочевой пузырь, почки и другие.

Степень ущерба, наносимого раком при курении, зависит от многих факторов, включая наследственность, образ жизни, вредные привычки, условия труда и окружающую среду. Однако, даже при здоровом образе жизни, длительное курение может привести к тяжелым заболеваниям и даже смерти.

Признаки рака могут быть скрыты длительное время, что затрудняет диагностику и лечение. Поэтому рекомендуется сдавать регулярные анализы и проходить профилактические обследования, особенно тем, кто курит или курил в прошлом.

Помимо рака, курение увеличивает риск других опасных заболеваний, таких как обструктивные болезни легких, инфаркт миокарда, инсульт, атеросклероз и др. Поэтому, отказ от курения — это не только способ сохранить здоровье легких и дыхательной системы, но и общее укрепление организма в целом.

Повреждение сердца и кровеносных сосудов

Курение приводит к серьезному повреждению сердца и кровеносных сосудов, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Среди них стеноз и пробки в артериях, аневризма, атеросклероз и инфаркт миокарда.

Серьезные заболевания сердца могут проявляться кратковременными или длительными болями в груди, учащенным пульсом, удушьем и ощущением сильного давления в груди. Эти симптомы могут возникнуть в любой момент, даже при отсутствии физической нагрузки.

Никотин, который содержится в табачном дыме, стимулирует выработку адреналина, что приводит к более быстрому и сильному сокращению сердца. Это может дополнительно ухудшить здоровье сердца и кровеносных сосудов.

• Курение повышает уровень холестерина в крови, что может привести к образованию блокад в артериях и повреждению стенок сосудов.
• Табачный дым также содержит оксид углерода, который связывается с гемоглобином крови и препятствует транспорту кислорода к органам и тканям.
• Курение увеличивает давление в артериях и может повредить эластичность стенок сосудов, что приводит к гипертонии и другим серьезным заболеваниям.

Курение является одной из основных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут привести к смерти. Риски убыстряются и увеличиваются с возрастом курильщика и количеством выкуренных сигарет в день.

Влияние курения на мужскую половую систему

Курение негативно сказывается на здоровье мужчин и может вызвать различные проблемы в половой сфере. Оно может привести к снижению эректильной функции, как у молодых, так и у старших мужчин. Курение вызывает сужение кровеносных сосудов, в том числе тех, которые направляют кровь в половой орган, что снижает потенцию и приводит к проблемам с эрекцией.

Кроме того, курение может повысить риск развития рака яичников и мочевого пузыря. Курение может также привести к снижению количества сперматозоидов и к их повреждению.

Другие проблемы, связанные с курением, включают:

• Снижение уровня тестостерона;
• Уменьшение качества спермы;
• Снижение либидо;
• Ускорение уменьшения размеров половых органов;
• Повышение риска развития заболеваний простаты.

Избавиться от последствий курения возможно, но процесс очень сложный и продолжительный. Немаловажную роль играют изменения в образе жизни. Нужно начать с того, чтобы отказаться от курения и перейти на более здоровый образ жизни. Умеренная физическая активность, правильное питание и достаточный отдых также помогут улучшить здоровье мужчин и снизить риск развития проблем в половой сфере.

Вред курения для зубов и полости рта

Курение – одна из главных причин проблем со здоровьем полости рта. Никотин, который содержится в табаке, сужает кровеносные сосуды, что препятствует подаче кислорода и питательных веществ в десны. Это приводит к их ослаблению и повышенному риску развития пародонтита – хронического заболевания десен и костей поддерживающих зубы.

Кроме того, курение стимулирует выработку некоторых веществ, которые нарушают процесс заживления тканей полости рта, что затрудняет лечение различных заболеваний зубов.

Среди других проблем, связанных с курением, – повышенный риск развития кариеса и заболеваний десен, поражение языка и губ табачным дымом, желтение зубов и неприятный запах изо рта.

Избежать этих проблем – просто: не начинайте курить либо бросайте это привычку. В случае заболеваний полости рта необходимо немедленно обратиться к стоматологу и начать лечение.

Влияние курения на кожу и внешность

Курение оказывает особенно негативное влияние на кожу и внешность человека. Постоянное курение приводит к появлению морщин, потемнению кожи и ухудшению ее эластичности. Кроме того, курильщики теряют свежий вид и блеск кожи.

Курение способствует сужению кровеносных сосудов, что отрицательно сказывается на кровоснабжении кожи, которая становится более тусклой и сухой. Недостаток кислорода приводит к нарушению обменных процессов, увеличивая риск образования мелких морщин и других признаков преждевременного старения.

Курение также ухудшает цвет и здоровье волос. Никотин и другие токсичные вещества способствуют выделению волосами большого количества жирных кислот, вызывая их пересыхание, ломкость и выпадение. Постоянный запах табачного дыма на одежде и волосах также ухудшает общий внешний вид человека, делая его менее привлекательным в глазах окружающих.

Таким образом, если вы заботитесь о своей внешности и хотите сохранить свою молодость и красоту, важно знать о всестороннем негативном влиянии курения на кожу и внешность. Чтобы достичь заметных результатов в борьбе с этими проблемами, стоит рассмотреть возможность отказаться от курения и постараться следить за своим образом жизни и здоровьем.

Курение и возможные проблемы с зрением

Многие люди знают о том, что курение может привести к проблемам со здоровьем легких и сердца, но мало кто знает, что оно также может повлиять на зрение. Никотин, содержащийся в табачном дыме, может ухудшить кровообращение и повлиять на глаза в негативном смысле.

Курение увеличивает вероятность возникновения катаракты — это заболевание, которое вызывает размытие и потерю прозрачности хрусталика глаза. Катаракта — это одна из основных причин слепоты в мире и, как показывают исследования, люди, курящие более 20 сигарет в день, имеют более высокий риск ее развития.

Кроме того, некоторые исследования связывают курение с возможным увеличением вероятности возникновения возрастной макулярной дегенерации (ВМД) — заболевания, которое становится причиной слепоты людей после 60-ти лет.

Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите сохранить зрение на долгие годы, то лучшее, что вы можете сделать, это избавиться от вредной привычки курения. Важно понимать, что эти проблемы не развиваются мгновенно, а накапливаются на протяжении многих лет, поэтому любые шаги по броску курения должны быть приветствованы и реализованы максимально эффективно.

Повышение риска развития диабета от курения

Курение приносит вред не только легким и сердечно-сосудистой системе, но также увеличивает риск развития диабета. При курении в организм попадают различные токсины, которые повреждают клетки, особенно в поджелудочной железе.

Исследования показали, что риск развития диабета типа 2 у курильщиков выше на 30-40% по сравнению с некурящими. Кроме того, у курильщиков резко повышается уровень глюкозы в крови, что усиливает прогрессирование заболевания.

При этом даже незначительное количество никотина снижает чувствительность клеток к инсулину, что обусловливает появление инсулинорезистентности и является предвестником развития диабета.

Резюмируя вышеизложенное, курение не только вредно для организма в целом, но и может привести к серьезным последствиям в виде диабета. Поэтому, если вы стремитесь к здоровой жизни, отказывайтесь от курения и обращайте внимание на свой образ жизни и питание. Ведь здоровье – наше главное богатство!

Влияние курения на психическое здоровье

Регулярное употребление табака может негативно сказаться на психическом здоровье человека. Курение вызывает изменения в мозге и поведении, что может привести к серьезным психологическим проблемам.

Курение может вызывать у людей тревожность, раздражительность и депрессию. Некоторые люди используют никотин в качестве способа справиться со стрессом, но на самом деле это только усугубляет проблемы с психикой. Без никотина у курильщиков может происходить снижение настроения, а также возникновение проблем со сном и концентрацией внимания.

Курение может также усилить риск развития психических заболеваний, таких как шизофрения и биполярное расстройство. Курение может также способствовать развитию наркомании и алкоголизма.

• Страх – курение табака увеличивает чувство страха и тревоги. Это происходит из-за того, что курение ускоряет сердечный ритм и повышает кровяное давление, а также приводит к освобождению адреналина в кровь.
• Раздражительность – никотин вызывает нежелательную агрессивность и раздражительность, что может даже привести к ссорам и конфликтам с другими людьми.

В целом, курение табака является серьезной угрозой для психического здоровья человека. Если вы курите, попытайтесь бросить, чтобы избежать этих проблем и улучшить свое общее здоровье.

Курение и риск развития инфекционных болезней

Курение является одной из причин риска развития различных инфекционных болезней. Постоянное воздействие табачного дыма на организм ослабляет иммунную систему, что делает человека более подверженным к инфекциям.

Курильщики более склонны к различным инфекционным заболеваниям дыхательной системы. Имеется большой риск заболеть хронической бронхитом, воспалением легких, туберкулезом и другими около десяти различными болезнями. Подверженность к инфекциям также может увеличиваться при взаимодействии с некурящими людьми, которые находятся вблизи курильщика.

Курение оказывает отрицательное влияние на свойства крови, которые необходимы для борьбы с инфекциями. Например, курильщики обнаруживают повышенные уровни различных белков и ферментов, которые могут вызвать воспаление в легких и других частях тела. Большое количество кислорода, необходимого для борьбы с инфекциями, может быть заменено на повышенное количество углекислого газа, который является одним из компонентов табачного дыма.

При курении никотин также может ухудшить реакцию иммунной системы на инфекцию. Это происходит в результате того, что курение может повлиять на способность белков крови, которые ответственны за борьбу с инфекцией. Это может привести к более длительному и тяжелому течению инфекции, чем у некурящих людей.

В целом, курение является фактором риска для инфекционных болезней, которые могут иметь серьезные последствия для здоровья. Лучшей стратегией для улучшения иммунной системы и снижения риска инфекций является прекращение курения. Однако даже если человек не удаляется от курения, он должен принимать меры для снижения своей подверженности к различным инфекционным заболеваниям.

Влияние курения на аппетит и вес

Многие мужчины считают, что курение может помочь им контролировать свой вес. Однако, на самом деле, курение имеет противоположное действие.

Курение стимулирует выделение гормонов, которые подавляют аппетит. Их присутствие в организме обманывает мозг, заставляя его думать, что он наелся, даже если вы еще голодны. Но это не значит, что курение может помочь вам похудеть.

Курение не только уменьшает аппетит, но и снижает метаболизм. Это означает, что вы будете жечь меньше калорий во время физической активности, что приводит к накоплению жировых отложений. Кроме того, курение ухудшает состояние костной ткани, что может привести к остеопорозу, что также может снижать метаболизм и увеличивать вес.

Таким образом, курение может иметь неблагоприятные последствия для веса и общего состояния здоровья мужчины. Если вы хотите контролировать свой вес, стоит рассмотреть здоровый образ жизни, включая правильное питание и регулярную физическую активность.

Проблемы с замедлением обмена веществ

Курение ведет к замедлению обмена веществ в организме мужчины. Это происходит из-за того, что дым содержит токсичные вещества, которые вступают в реакцию с кровью и уменьшают объем кислорода, который поступает в клетки организма.

При замедлении обмена веществ в организме мужчины происходит также увеличение уровня холестерина, а также повышение давления и риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сокращается эффективность функционирования легких, которые перестают осуществлять свои функции настолько эффективно, как положено.

Курение у мужчин приводит к постепенному нарушению всех систем организма. Увеличивается внутренний риск заболевания раком, которое может поражать различные органы, начиная с легких и заканчивая мочевым пузырем. Проблемы с замедлением обмена веществ ухудшают качество жизни мужчины в целом и являются одной из главных причин избыточного веса и других здоровьесберегающих проблем.

Повреждение ДНК и возможные генетические нарушения

Курение является одной из главных причин повреждения ДНК. Каждый раз, когда человек курит, он вдыхает химические вещества, которые вызывают дисбаланс в организме. Большое количество ракотворных веществ, таких как бензопирен и толуол, входящих в состав табачного дыма, проникают в легкие и могут повредить ДНК клеток.

Эти повреждения могут привести к генетическим нарушениям, которые могут быть переданы от родителей к потомству. Курение может быть причиной патологической мутации генов, которые отвечают за их нормальную работу. Более того, курение также может увеличить риск возникновения аномалий в хромосомах, которые также могут привести к генетическим заболеваниям.

Частые генетические нарушения, вызванные курением, включают в себя синдром Дауна, спинальную мышечную атрофию и врожденную глаукому. Беременные женщины, которые курят, также подвергают своего ребенка риску развития дисфункции иммунной системы и преждевременным родам.

• Курение приводит к повреждению ДНК и генетическим нарушениям;
• Повышенный риск наследственных заболеваний у новорожденных;
• Увеличивает риск нарушения иммунной системы и преждевременных родов.

Курение и возможные проблемы со сном

Курение является одной из главных причин нарушения сна и затруднения засыпания у мужчин. Никотин, содержащийся в табачном дыме, является сильным стимулятором, способным увеличивать частоту сердечных сокращений и повышать кровяное давление. При этом, эффект стимуляции сохраняется в течение нескольких часов после курения, что затрудняет уснуть.

Кроме того, курение может вызвать проблемы с дыханием, такие как храп и обструктивный апноэ. Эти заболевания в свою очередь могут приводить к частым прерываниям сна и необходимости часто просыпаться ночью, чтобы дышать. Из-за этого курение усугубляет проблемы со сном и может стать причиной хронической усталости и беспокойства днем.

Интересно, что некоторые мужчины считают курение способом расслабиться и улучшить качество сна. Однако, это совершенно ложное убеждение. Даже если у человека получается заснуть быстрее после курения, качество его сна все равно будет низким, а надолго курение может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Поэтому, лучшим выбором для здоровья и нормального сна будет отказ от курения. Это поможет улучшить качество жизни и защитить себя от многих заболеваний, связанных с курением.

Влияние курения на окружающих людей

Курение не только вредно для самого курильщика, но и для окружающих людей. Пассивное курение может негативно повлиять на здоровье тех, кто находится рядом с курильщиком. Особенно подверженны риску дети, беременные женщины, пожилые люди и люди, страдающие от болезней дыхательной системы.

Многие из вредных веществ, которые содержатся в табачном дыме, могут вызвать астму, различные виды рака, бронхит и другие заболевания лёгких. Пассивное курение может также привести к ухудшению зрения, повреждению нервной системы и болезням сердца.

Даже если курильщик курит на открытой местности, табачный дым распространяется на значительное расстояние, порой невозможно избежать его воздействия. Именно поэтому, многие страны вводят запрет на курение в общественных местах, чтобы защитить здоровье людей в области воздушного пространства от вредного дыма.

• Вывод: пассивное курение может негативно повлиять на здоровье не только курильщика, но и окружающих людей.

Способы борьбы с курением для мужчин

1. Решите проблему психологической зависимости. Чаще всего причина, почему люди продолжают курить, заключается в психологической зависимости от никотина. Если вы испытываете желание курить, попробуйте заняться чем-то другим, здоровым и интересным. Например, занимайтесь спортом или хобби, которое позволяет вам отвлечься от проблем и не думать о курении.

2. Улучшите свой образ жизни. Курение – это не единственный фактор, оказывающий влияние на здоровье. Если вы решите бросить курить, обязательно улучшите свой образ жизни. Ведите здоровый образ жизни, более активный и более здоровый – это помогает справиться со стрессом и не думать о курении.

• Включайте фрукты и овощи в рацион питания.
• Занимайтесь физическими упражнениями и спортом.
• Пейте больше воды.

3. Ищите поддержку у друзей и близких. Поддержка со стороны близких и друзей может быть очень полезной для тех, кто решает бросить курить. Не стесняйтесь обратиться за помощью и поддержкой. Если ваш окружающий мир полностью поддерживает решение бросить курить, это поможет справиться с легкой зависимостью от никотина.

4. Обратитесь за помощью к специалисту. Курение – это более сложный проблемный вопрос, и иногда для его решения требуется дополнительная помощь от специалиста. Это может быть консультация невропатолога, психотерапевта или нарколога.

5. Поставьте перед собой цель и придерживайтесь ее. Если вы решаете бросить курить, установите перед собой четкую цель, например, курение уже не в течение 3 дней. Придерживайтесь своей цели и не сдавайтесь. Во время снижения желания курить придумайте прошлые причины, почему вы решили бросить курить, и повторите их себе.

Помощь в преодолении зависимости от курения

Курение – это серьезная зависимость, которая может вызвать множество вредных последствий для здоровья, особенно у мужчин. Если вы решили бросить курить, то обратитесь за помощью к специалистам.

Никотиновая терапия – это один из методов борьбы с зависимостью от курения. Она заключается в замене сигарет никотиновыми пластырями, жевательной резиной или ингаляторами. Таким образом, телу будет поступать никотин, но без вредных веществ, содержащихся в табачном дыме.

Психологическая поддержка – это важный аспект при борьбе с зависимостью от курения. Поэтому, не стоит стесняться и обращаться к профессиональным психологам или использовать специализированные online-ресурсы.

Поддержка близких – это также важный момент на пути к преодолению зависимости от курения. Родные и близкие могут помочь в различных ситуациях, занять место курильщика в обществе, воспринимать неудачи как неизбежную часть процесса.

Преодоление зависимости от курения – это долгий и тернистый процесс, но результат стоит того. Это шаг к улучшению своего здоровья и увеличению продолжительности жизни. Обратитесь за помощью и вам обязательно помогут преодолеть зависимость.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Какие болезни могут вызвать курение у мужчин?

Курение может привести к развитию таких заболеваний, как хронический бронхит, эмфизема легких, рак легких, болезнь ишемической сердечной, инфаркт миокарда, и болезнь Альцгеймера.

Какие очевидные последствия курения могут возникнуть у мужчин?

Очевидными последствиями курения являются изменения внешности, такие как желтые зубы и неприятный запах дыхания и одежды. Также возможно появление морщин и изменение цвета кожи.

Как курение влияет на плодность мужчин?

Курение может снизить количество сперматозоидов, снизить их подвижность и повысить число дефектных сперматозоидов. Это может привести к проблемам с плодностью и даже к бесплодию.

Может ли курение ускорить процесс старения у мужчин?

Да, курение может ускорить процесс старения организма, включая кожу, почки, легкие, сердце и многое другое. Это связано с тем, что курение повреждает ДНК и приводит к ухудшению функций органов и систем.

Влияет ли курение на появление эректильной дисфункции у мужчин?

Да, курение может привести к сужению артерий, которые подают кровь к половому члену, что может привести к эректильной дисфункции.

Могут ли мужчины, которые курят, рисковать развитием цирроза печени?

Да, курение может повысить риск развития цирроза печени, особенно у мужчин, которые также употребляют алкоголь.

Как курение влияет на кровь и сердце у мужчин?

Курение повышает уровень некоторых веществ в крови, таких как монооксид углерода и гомоцистеин, которые могут повредить стенки кровеносных сосудов и привести к возникновению болезней сердца и сосудов.

Бросьте курить. Тело меняется, когда вы курите и когда бросаете курить.

Согласно веб-сайту Smokefree.gov, курение наносит вред почти каждому органу вашего тела, а пассивное курение опасно для всех, кто находится поблизости. Отказ от курения может исправить большую часть вреда, нанесенного вам, как курильщику, и защитит близких дома. Совершите этот тур по своему телу, чтобы узнать больше.

Ваш мозг

Когда вы курите.  Никотин из сигарет вызывает привыкание, поэтому его так трудно бросить. Ваш мозг вырабатывает дополнительные никотиновые рецепторы в ответ на никотин, который вы вдыхаете, и затем хочет еще и еще.

При выходе. Когда вы прекращаете поступление никотина, мозг проходит через абстиненцию и посылает сообщения, которые вы ощущаете как тягу. Но вы можете перенастроить свой мозг. Всего через несколько недель эти дополнительные никотиновые рецепторы исчезнут, и вам будет легче придерживаться плана отказа от курения.

Ваше сердце и сердечно-сосудистая система

Когда вы курите. Курение поражает ваше сердце и систему кровообращения по многим направлениям. Он повышает кровяное давление и нагружает сердце, что со временем может ослабить его и сделать менее эффективным. Ваша кровь становится густой и липкой, что также затрудняет перекачку.

У вас также выше вероятность образования тромбов в ногах, легких, сердце и мозге. Добавьте к этому повреждение кровеносных сосудов, и риск сердечного приступа или инсульта возрастет. На самом деле, курение является основной причиной сердечных приступов и сердечных заболеваний.

И это еще не все. Курение увеличивает уровень нездорового холестерина и других жиров, циркулирующих в крови. Со временем эта бляшка может накапливаться и сужать стенки ваших артерий. Это тоже блокирует нормальный кровоток.

Наконец, сигаретный дым, который вы вдыхаете, содержит угарный газ, который вытесняет кислород в кровотоке, дополнительно нагружая сердце.

При выходе. Многие из этих сердечных рисков исчезают, когда вы бросаете . Ваше кровяное давление и частота сердечных сокращений должны снизиться почти сразу. Ваш риск сердечного приступа снижается в течение 24 часов. Ваша кровь станет более жидкой и с меньшей вероятностью будет образовывать сгустки, а вашему сердцу не придется работать так тяжело.

Хотя отказ от курения не может удалить зубной налет, вы снизите уровень холестерина и жиров, циркулирующих в крови, и замедлите накопление новых жировых отложений.

Ваши легкие

Когда вы курите. Курение вызывает воспаление легких . Скорее всего, сначала вы почувствуете стеснение в груди, хрипы и одышку. По мере прогрессирования воспаления у вас развиваются постоянные рубцы и другие изменения в легких и дыхательных путях, которые могут все больше и больше затруднять дыхание.

Курение также необратимо разрушает крошечные воздушные мешочки или альвеолы ​​в легких, где происходит обмен углекислого газа и кислорода.

Это повреждение приводит к заболеванию легких, называемому эмфиземой, которое вызывает сильную одышку и даже смерть. Курение также является главным фактором риска развития рака легких.

Многолетнее раздражение легких может вызвать хронический кашель. Поскольку курение также повреждает реснички или крошечные волоски, выстилающие дыхательные пути и предназначенные для очистки легких от слизи и мусора, оно также повышает риск простуды и респираторных инфекций.

Когда вы уходите. Лекарства от эмфиземы не существует, поэтому чем раньше вы бросите курить — до того, как наступят годы повреждения, — тем больше у вас шансов предотвратить ее. В течение двух недель после прекращения курения вы должны дышать более свободно.

Реснички отрастают и могут восстановить нормальную функцию очень быстро после того, как вы бросите курить — кашель чаще, чем обычно, когда вы впервые бросите курить, часто является признаком возобновления роста ресничек. Вскоре вы сможете лучше бороться с простудой и другими инфекциями.

Ваша ДНК

Когда вы курите. Курение повреждает ДНК, генетический материал, который управляет ростом и функционированием клеток. После достаточного повреждения клетки могут выйти из-под контроля и создать раковую опухоль.

Треть всех смертей от рака вызвана курением. И рак легких не единственный тип — рак мочевого пузыря представляет собой риск, а у курильщиц также существует повышенный риск рак шейки матки  и рак почки, среди прочего.

Когда вы уходите. Отказ от курения остановит это повреждение ДНК и поможет восстановить уже нанесенный ущерб. Это также лучший способ снизить риск развития рака.

Ваша кожа

Когда вы курите. Курение вредит вашей коже очевидным образом. Кожа может терять эластичность, становиться сухой, тусклой и серой, а на ней рано появляются морщины — уже в 30 лет, из-за чего вы выглядите старше.

При выходе. Когда вы бросите курить, вы предотвратите дальнейшее повреждение кожи.

ВАША эндокринная система

Когда вы курите. Ваш риск заболеть диабетом 2 типа увеличивается, и, как только у вас разовьется диабет, курение усложняет его контроль — неконтролируемый диабет подвергает вас риску очень серьезных осложнений, таких как слепота, сердечные заболевания, почечная недостаточность и повреждение нервов, которые могут привести к ампутации ног.

Когда вы уходите. Отказ от курения снижает риск развития диабета. Если у вас уже есть диабет, бросив курить, вам будет легче справиться с болезнью.

Ваши гормоны

Когда вы курите. У женщин курение снижает уровень эстрогена, что может привести к сухости кожи и истончению волос, а также к когнитивным проблемам, таким как плохая память.

Курение в детородном возрасте затрудняет беременность и рождение здорового ребенка. Это также может привести к раннему началу менопаузы, что, в свою очередь, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, среди других заболеваний.

У мужчин курение увеличивает риск ЭД (эректильная дисфункция), неспособности получить или сохранить эрекцию. Это также может повредить сперму, что приведет к бесплодию или даже генетическим дефектам у вашего ребенка.

Когда вы уходите. У женщин уровень эстрогена постепенно возвращается к норме вместе с шансами на здоровую беременность в будущем. У мужчин шансы на эректильную дисфункцию снижаются, а шансы на здоровую сексуальную жизнь растут.

Ваша иммунная система

Когда вы курите. Количество лейкоцитов в крови повышается, потому что организм борется с воспалением и повреждениями, вызванными табаком. Уровень, который остается высоким в течение длительного периода времени, был связан с повышенным риском сердечных приступов, инсультов и рака .

Высокий уровень смолы и других химических веществ в сигаретном дыме также ослабляет вашу иммунную систему, а это означает, что у вас больше шансов заболеть. Это может сделать вас более уязвимыми к хроническим аутоиммунным заболеваниям, таким как ревматоидный артрит и рассеянный склероз.

При выходе. Со временем количество лейкоцитов возвращается к норме. Как только ваша иммунная система перестанет подвергаться воздействию смол и никотина, она станет сильнее и сможет лучше защищать вас от болезней.

Ваши мышцы и кости

Когда вы курите. К вашим мышцам поступает меньше крови и кислорода, и они быстрее устают. У вас может быть больше болей, чем у людей, которые не курят.

Курение также влияет на нормальный процесс восстановления костей. Со временем вы, вероятно, испытаете истончение костей и потерю плотности костей — остеопению и остеопороз.

Когда кости становятся слабыми и ломкими, они с большей вероятностью ломаются, и для их заживления требуется больше времени.

Когда вы уходите. Отказ от курения приносит больше кислорода в ваши мышцы, делая их сильнее и здоровее. Вы также снизите риск переломов костей, как сейчас, так и в будущем.

Ваши чувства

Когда вы курите. Курение может привести к потере зрения и слуха. Курение может угрожать вашему зрению в целом и ночному зрению в частности. Это также повышает риск катаракты и дегенерации желтого пятна, которые могут привести к слепоте.

С точки зрения слуха, курение снижает снабжение кислородом улитки, органа внутреннего уха в форме улитки. Это может вызвать легкую или умеренную потерю слуха.

Когда вы уходите. Отказ от курения улучшит ваше ночное зрение, сохранит общее зрение и слух.

Здоровье полости рта

Когда вы курите. У курильщиков больше проблем со здоровьем полости рта, чем у некурящих, таких как язвы во рту, язвы, заболевания десен и кариес, не говоря уже о пятнах на зубах. Вы рискуете потерять зубы в более молодом возрасте и, что более серьезно, имеете больший риск заболеть раком полости рта и/или горла.

При выходе. Ваши риски для здоровья полости рта начнут снижаться, а ваши зубы станут ярче.

Метаболические эффекты отказа от курения

1. Всемирная организация здравоохранения. Табак. Информационный бюллетень № 339. [онлайн] 2015 [Google Scholar]

2. Yuen BG, et al. Связь между курением и увеитом: результаты Тихоокеанского исследования воспаления глаз. Офтальмология. 2015; 122:1257–1261. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

3. Roura E, et al. Курение как основной фактор риска рака шейки матки и предраковых состояний: результаты когорты EPIC. Междунар. Дж. Рак. 2014; 135:453–466. [PubMed] [Академия Google]

4. Джарамилло Дж. Д. и соавт. Снижение плотности костей и переломы позвонков у курильщиков. Мужчины и больные ХОБЛ в группе повышенного риска. Анна. Являюсь. Торак. соц. 2015;12:648–656. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

5. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса: отчет главного хирурга, 2014 г. 2014 г. [онлайн], http://www.surgeongeneral.gov/library/reports/50-years-of-progress/

6 Практический комитет Американского общества репродуктивной медицины. Курение и бесплодие: мнение комитета. Плодородный. Стерильно. 2012;98:1400–1406. [PubMed] [Google Scholar]

7. Ruan X, Mueck AO. Влияние курения на эстрогенную эффективность. Климактерический. 2015;18:38–46. [PubMed] [Google Scholar]

8. Pedone C, Incalzi RA. Курение и смертность — вне установленных причин. Н. англ. Дж. Мед. 2015;372:2169. [PubMed] [Google Scholar]

9. Grando SA. Связь никотина с раком. Нац. Преподобный Рак. 2014; 14:419–429. [PubMed] [Google Scholar]

10. Kowall B, et al. Ассоциация пассивного и активного курения с возникновением сахарного диабета 2 типа у пожилых людей: когортное исследование KORA S4/F4. Евро. Дж. Эпидемиол. 2010;25:393–402. [PubMed] [Google Scholar]

11. Кермах Д., Шахин М., Пан Д., Фридман Т.С. Многомерный анализ данных Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES) за 2001–2006 годы показывает, что пассивное курение связано как с ожирением, так и с сахарным диабетом. Эндокринное общество. 2012 [онлайн], http://press.endocrine.org/doi/abs/10.1210/endo-meetings.2012.DGM.5.SUN-192. [Google Scholar]

12. Facchini FS, Hollenbeck CB, Jeppesen J, Chen YD, Reaven GM. Инсулинорезистентность и курение сигарет. Ланцет. 1992;339:1128–1130. [PubMed] [Google Scholar]

13. Assali AR, Beigel Y, Schreibman R, Shafer Z, Fainaru M. Увеличение веса и резистентность к инсулину во время никотинзаместительной терапии. клин. Кардиол. 1999; 22: 357–360. [Статья PMC бесплатно] [PubMed] [Google Scholar]

14. Attvall S, Fowelin J, Lager I, Von Schenck H, Smith U. Курение вызывает резистентность к инсулину — потенциальная связь с синдромом резистентности к инсулину. Дж. Стажер. Мед. 1993; 233:327–332. [PubMed] [Google Scholar]

15. Hautanen A, Adlercreutz H. Гиперинсулинемия, дислипидемия и преувеличенная реакция надпочечников на андрогены на адренокортикотропин у курящих мужчин. Диабетология. 1993;36:1275–1281. [PubMed] [Google Scholar]

16. Janzon L, Berntorp K, Hanson M, Lindell SE, Trell E. Толерантность к глюкозе и курение: популяционное исследование пероральных и внутривенных тестов на толерантность к глюкозе у мужчин среднего возраста. Диабетология. 1983; 25: 86–88. [PubMed] [Google Scholar]

17. Kong C, et al. Курение связано с повышенной активностью печеночной липазы, резистентностью к инсулину, дислипидемией и ранним развитием атеросклероза при диабете 2 типа. Атеросклероз. 2001; 156: 373–378. [PubMed] [Академия Google]

18. Ronnemaa T, Ronnemaa EM, Puukka P, Pyorala K, Laakso M. Курение независимо связано с высоким уровнем инсулина в плазме у мужчин, не страдающих диабетом. Уход за диабетом. 1996;19:1229–1232. [PubMed] [Google Scholar]

19. Targher G, et al. Курение сигарет и инсулинорезистентность у больных инсулинзависимым сахарным диабетом. Дж. Клин. Эндокринол. Метаб. 1997; 82: 3619–3624. [PubMed] [Google Scholar]

20. Законы А, Reaven GM. Доказательства независимой связи между резистентностью к инсулину и концентрацией холестерина ЛПВП, триглицеридов и инсулина в плазме натощак. Дж. Стажер. Мед. 1992;231:25–30. [PubMed] [Google Scholar]

21. Steinberg HO, et al. Ожирение/инсулинорезистентность связаны с эндотелиальной дисфункцией. Последствия для синдрома резистентности к инсулину. Дж. Клин. Вкладывать деньги. 1996; 97: 2601–2610. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

22. Sinha-Hikim I, et al. Никотин в сочетании с диетой с высоким содержанием жиров вызывает внутримиоцеллюлярные митохондриальные аномалии у самцов мышей. Эндокринология. 2014; 155:865–872. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

23. Farrell GC, Teoh NC, McCuskey RS. Печеночная микроциркуляция при жировой болезни печени. Анат. Рек. (Хобокен) 2008; 291: 684–692. [PubMed] [Google Scholar]

24. Postic C, Girard J. Вклад синтеза de novo жирных кислот в стеатоз печени и резистентность к инсулину: уроки генетически модифицированных мышей. Дж. Клин. Вкладывать деньги. 2008; 118: 829–838. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

25. Траунер М., Арресе М., Вагнер М. Жирная печень и липотоксичность. Биохим. Биофиз. Акта. 2010;1801:299–310. [PubMed] [Google Scholar]

26. Liu RH, Mizuta M, Matsukura S. Длительное пероральное введение никотина снижает резистентность к инсулину у крыс с ожирением. Евро. Дж. Фармакол. 2003; 458: 227–234. [PubMed] [Google Scholar]

27. Нахате К.Т., Дандекар М.П., ​​Кокаре Д.М., Субхедар Н.К. Участие рецепторов нейропептида YY ₁ в острых, хронических и абстинентных эффектах никотина на кормление и массу тела у крыс. Евро. Дж. Фармакол. 2009; 609: 78–87. [PubMed] [Академия Google]

28. Сили Р.Дж., Сандовал Д.А. Неврология: потеря веса через курение. Природа. 2011; 475:176–177. [PubMed] [Google Scholar]

29. Chen H, et al. Длительное воздействие сигаретного дыма увеличивает экспрессию разобщающего белка, но снижает потребление энергии. Мозг Res. 2008;1228:81–88. [PubMed] [Google Scholar]

30. Ypsilantis P, et al. Влияние воздействия сигаретного дыма и его прекращения на массу тела, потребление пищи и циркулирующий лептин, а также уровни грелина у крыс. Никотин Тоб. Рез. 2013;15:206–212. [PubMed] [Академия Google]

31. Одрен-Макговерн Дж., Беновиц Н.Л. Курение сигарет, никотин и масса тела. клин. Фармакол. тер. 2011;90:164–168. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

32. Баджадж М. Никотин и резистентность к инсулину: когда рассеется дым. Диабет. 2012;61:3078–3080. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

33. Hankey C, Leslie W. Ожирение: является ли увеличение веса после отказа от курения серьезной проблемой? Нац. Преподобный Эндокринол. 2012; 8: 630–632. [PubMed] [Академия Google]

34. Clair C, et al. Дозозависимая положительная связь между курением сигарет, абдоминальным ожирением и жировыми отложениями: перекрестные данные опроса населения. Общественное здравоохранение BMC. 2011;11:23. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

35. Tsuji T, et al. Эластаза макрофагов подавляет разрастание белой жировой ткани при курении сигарет. Являюсь. Дж. Дыхание. Ячейка Мол. биол. 2014; 51:822–829. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

36. McGrath-Morrow SA, et al. Влияние выбросов электронных сигарет на системные уровни котинина, вес и постнатальный рост легких у новорожденных мышей. ПЛОС ОДИН. 2015;10:e0118344. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

37. Martinez de Morentin PB, et al. Никотин индуцирует отрицательный энергетический баланс через гипоталамическую АМФ-активируемую протеинкиназу. Диабет. 2012;61:807–817. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

38. Schoenberg NE, Huang B, Seshadri S, Tucker TC. Тенденции курения сигарет и ожирения в Аппалачах, штат Кентукки. Юг. Мед. Дж. 2015; 108:170–177. [PubMed] [Google Scholar]

39. Jamal A, et al. Текущее курение сигарет среди взрослых — США, 2005–2013 гг. MMWR Морб. Смертный. Wkly Rep. 2014; 63:1108–1112. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

40. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Отказ от курения. 2015 [онлайн], http://www. cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/cessation/quitting/index.htm.

41. Билано В. и др. Глобальные тенденции и прогнозы в отношении употребления табака, 1990–2025 гг.: анализ показателей курения из Комплексных информационных систем ВОЗ по борьбе против табака. Ланцет. 2015; 385:966–976. [PubMed] [Google Scholar]

42. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Лечение употребления табака и зависимости: обновление 2008 г. Национальный центр биотехнологической информации. 2008 г. [онлайн], http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK639.52/

43. Фиоре М.С., Флеминг М.Ф., Бернс М.Э. Злоупотребление табаком и алкоголем: клинические возможности для эффективного вмешательства. проц. доц. Являюсь. Врачи. 1999; 111: 131–140. [PubMed] [Google Scholar]

44. Casella G, Caponnetto P, Polosa R. Терапевтические достижения в лечении никотиновой зависимости: настоящее и будущее. тер. Доп. Хронический дис. 2010;1:95–106. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

45. Siahpush M, et al. Лучше быть толстым бывшим курильщиком, чем худым: выводы из 1997–2004 Национальный опрос о состоянии здоровья и исследование взаимосвязи Национального индекса смертности. Тоб. Контроль. 2014; 23:395–402. [PubMed] [Google Scholar]

46. Тиан Дж., Венн А., Отахал П., Галл С. Связь между отказом от курения и увеличением веса: системный обзор и метаанализ проспективных когортных исследований. Обес. 2015; 16:883–901. [PubMed] [Google Scholar]

47. Klesges RC, Meyers AW, Klesges LM, La Vasque ME. Курение, масса тела и их влияние на курение: всесторонний обзор литературы. Психол. Бык. 1989;106:204–230. [PubMed] [Google Scholar]

48. Williamson DF, et al. Отказ от курения и увеличение веса в национальной когорте. Н. англ. Дж. Мед. 1991; 324: 739–745. [PubMed] [Google Scholar]

49. Aubin HJ, Farley A, Lycett D, Lahmek P, Aveyard P. Увеличение веса у курильщиков после отказа от сигарет: метаанализ. БМЖ. 2012;345:e4439. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

50. Lichtenstein E, Zhu SH, Tedeschi GJ. Телефонные линии для отказа от курения: малоизвестная история успеха вмешательств. Являюсь. Психол. 2010;65:252–261. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

51. Levine MD, Bush T, Magnusson B, Cheng Y, Chen X. Проблемы с весом и ожирением, связанные с курением: различия между курильщиками с нормальным весом, избыточным весом и ожирением, использующими телефонную линию для отказа от табака. Никотин Тоб. Рез. 2013;15:1136–1140. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

52. Bush TM, et al. Влияние исходного веса на прекращение курения и увеличение веса в очередях отказа от курения. Анна. Поведение Мед. 2014;47:208–217. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

53. Lycett D, Munafo M, Johnstone E, Murphy M, Aveyard P. Связь между изменением веса за 8 лет и исходным индексом массы тела в когорте продолжающих и бросающих курить курильщики. Зависимость. 2011; 106: 188–196. [PubMed] [Google Scholar]

54. Locatelli I, Collet TH, Clair C, Rodondi N, Cornuz J. Совместное влияние пола и количества курения на увеличение веса через год после прекращения курения. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Здравоохранение. 2014; 11:8443–8455. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

55. Komiyama M, et al. Анализ факторов, определяющих увеличение массы тела при терапии отказа от курения. ПЛОС ОДИН. 2013;8:e72010. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

56. Prod’hom S, et al. Предикторы изменения веса у малоподвижных курильщиков, получающих стандартное вмешательство по прекращению курения. Никотин Тоб. Рез. 2013;15:910–916. [PubMed] [Google Scholar]

57. Hur YN, Hong GH, Choi SH, Shin KH, Chun BG. Диета с высоким содержанием жиров изменила механизм энергетического гомеостаза, вызванного никотином и синдромом отмены у мышей C57BL/6. Мол. Клетки. 2010;30:219–226. [PubMed] [Google Scholar]

58. Lerman C, et al. Изменения в пищевой награде после отказа от курения: фармакогенетическое исследование. Психофармакология (Берл.) 2004; 174: 571–577. [PubMed] [Google Scholar]

59. Волков Н.Д., Ван Г.Дж., Фаулер Дж.С., Теланг Ф. Перекрывающиеся нейронные цепи при зависимости и ожирении: свидетельство системной патологии. Фил. Транс. Р. Соц. Б. 2008; 363:3191–3200. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

60. Johnson PM, Hollander JA, Kenny PJ. Снижение функции вознаграждения мозга во время отмены никотина у мышей C57BL6: данные исследований внутричерепной самостимуляции (ICSS). Фармакол. Биохим. Поведение 2008;90:409–415. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

61. Уайт М.А., Машеб Р.М., Грило К.М. Самооценка прибавки в весе после отказа от курения: функция переедания. Междунар. Дж. Ешьте. Беспорядок. 2010; 43: 572–575. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

62. Брук Дж.С., Чжан С., Брук Д.В., Финч С.Дж. Добровольный запрет на курение дома и в машине и отказ от курения, ожирение и самоконтроль. Психол. Отчет 2014; 114: 20–31. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

63. Stadler M, et al. Влияние отказа от курения на функцию β-клеток, чувствительность к инсулину, массу тела и аппетит. Евро. Дж. Эндокринол. 2014;170:219–227. [PubMed] [Google Scholar]

64. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Жизненно важные показатели: воздействие пассивного курения на некурящих — США, 19 лет99–2008. MMWR Морб. Смертный. еженедельно. Отчет 2010; 59: 1141–1146. [PubMed] [Google Scholar]

65. Biedermann L, et al. Отказ от курения вызывает глубокие изменения в составе микробиоты кишечника человека. ПЛОС ОДИН. 2013;8:e59260. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

66. Biedermann L, et al. Отказ от курения изменяет кишечную микробиоту: результаты количественных исследований образцов фекалий человека с использованием FISH. Воспаление. Кишечник Дис. 2014;20:1496–1501. [PubMed] [Академия Google]

67. Farley AC, Hajek P, Lycett D, Aveyard P. Вмешательства для предотвращения увеличения веса после отказа от курения. Кокрановская система баз данных. Ред. 2012; 1:CD006219. [PubMed] [Google Scholar]

68. Love SJ, et al. Предложение программы контроля веса курильщикам с избыточным весом и ожирением, обеспокоенным своим весом, улучшает результаты лечения табачной зависимости. Являюсь. Дж. Наркоман. 2011; 20:1–8. [PubMed] [Google Scholar]

69. Perkins KA, et al. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения проблем с весом улучшает результаты отказа от курения у женщин, обеспокоенных весом. Дж. Консалт. клин. Психол. 2001;69: 604–613. [PubMed] [Google Scholar]

70. Meyers AW, et al. Являются ли проблемы с весом предвестником отказа от курения? Перспективный анализ. Дж. Консалт. клин. Психол. 1997; 65: 448–452. [PubMed] [Google Scholar]

71. Parsons AC, Shraim M, Inglis J, Aveyard P, Hajek P. Вмешательства для предотвращения увеличения веса после отказа от курения. Кокрановская система баз данных. Ред. 2012; 1:CD006219. [PubMed] [Google Scholar]

72. Levine MD, et al. Бупропион и когнитивно-поведенческая терапия для курящих женщин, обеспокоенных лишним весом. Арка Стажер Мед. 2010;170:543–550. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

73. Schnoll RA, Wileyto EP, Lerman C. Длительная терапия трансдермальным никотином может уменьшить увеличение веса после отказа от курения. Наркоман. Поведение 2012; 37: 565–568. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

74. Taniguchi C, et al. Варениклин более эффективен в снижении прибавки в весе, чем никотиновый пластырь через 12 месяцев после окончания терапии по отказу от курения: обсервационное исследование в Японии. Никотин Тоб. Рез. 2014;16:1026–1029. [PubMed] [Академия Google]

75. Heffner JL, Lewis DF, Winhusen TM. Метилфенидат в ротовой полости с осмотическим высвобождением предотвращает увеличение веса при попытке бросить курить у взрослых с СДВГ. Никотин Тоб. Рез. 2013; 15: 583–587. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

76. Vergnaud AC, et al. Потребление фруктов и овощей и предполагаемое изменение веса у участников Европейского проспективного исследования рака и питания – физическая активность, питание, алкоголь, отказ от курения, питание вне дома и ожирение. Являюсь. Дж. Клин. Нутр. 2012;95:184–193. [PubMed] [Google Scholar]

77. Leslie WS, et al. Изменения массы тела и выбора продуктов питания у тех, кто пытается бросить курить: кластерное рандомизированное контролируемое исследование. Общественное здравоохранение BMC. 2012;12:389. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

78. Заместитель NP, Sharma AJ, Kim SY, Hinkle SN. Распространенность и характеристики, связанные с адекватностью гестационного набора веса. Обст. Гинекол. 2015; 125:773–781. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

79. Suzuki K, et al. Влияние отказа матери от курения до и во время ранней беременности на развитие плода и детства. Дж. Эпидемиол. 2014;24:60–66. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

80. Wang L, Mamudu HM, Wu T. Влияние пренатального курения матери на развитие избыточного веса у детей школьного возраста. Педиатр. Обес. 2013; 8: 178–188. [PubMed] [Google Scholar]

81. Хокинс С.С., Баум С. Ф., Окен Э., Гиллман М.В. Связь политики борьбы против табака с результатами родов. JAMA Педиатр. 2014;168:e142365. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

82. Lee K, et al. Ассоциации курения и отказа от курения с висцеральным ожирением, измеренным с помощью КТ, у 4656 корейских мужчин. Пред. Мед. 2012;55:183–187. [PubMed] [Академия Google]

83. Matsushita Y, et al. Связь отказа от курения с площадью висцерального жира и распространенностью метаболического синдрома у мужчин: исследование здоровья Hitachi. Ожирение (Серебряная весна) 2011; 19: 647–651. [PubMed] [Google Scholar]

84. Huang PL. Полное определение метаболического синдрома. Дис. Модель. мех. 2009; 2: 231–237. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

85. Lihn AS, Pedersen SB, Richelsen B. Адипонектин: действие, регуляция и связь с чувствительностью к инсулину. Обес. 2005 г.; 6:13–21. [PubMed] [Академия Google]

86. Maeda K, et al. Клонирование кДНК и экспрессия нового коллагеноподобного фактора, специфичного для жировой ткани, apM1 (транскрипт 1 наиболее распространенного гена жировой ткани). 1996. Биохим. Биофиз. Рез. коммун. 2012; 425: 556–559. [PubMed] [Google Scholar]

87. Shapiro L, Scherer PE. Кристаллическая структура белка семейства комплемента-1q предполагает эволюционную связь с фактором некроза опухоли. Курс. биол. 1998; 8: 335–338. [PubMed] [Google Scholar]

88. Díez JJ, Iglesias P. Роль нового гормона адипонектина, полученного из адипоцитов, в заболевании человека. Евро. Дж. Эндокринол. 2003;148:293–300. [PubMed] [Google Scholar]

89. Chen J, et al. Секреция адипонектина плацентой человека: дифференциальная модуляция адипонектина и его рецепторов цитокинами. Диабетология. 2006; 49: 1292–1302. [PubMed] [Google Scholar]

90. Каур Дж. Всесторонний обзор метаболического синдрома. Кардиол. Рез. Практика. 2014;2014:943162. [Статья PMC бесплатно] [PubMed] [Google Scholar]Retracted

91. Inoue K, et al. Ранние эффекты прекращения курения и увеличения веса на уровни адипонектина в плазме и резистентность к инсулину. Стажер Мед. 2011;50:707–712. [PubMed] [Академия Google]

92. Matthews DR, et al. Оценка модели гомеостаза: резистентность к инсулину и функция β-клеток по концентрации глюкозы в плазме натощак и концентрации инсулина у человека. Диабетология. 1985; 28: 412–419. [PubMed] [Google Scholar]

93. Беновиц Н.Л. Курение сигарет и сердечно-сосудистые заболевания: патофизиология и последствия для лечения. прог. Кардиовас. Дис. 2003; 46: 91–111. [PubMed] [Google Scholar]

94. Наканиши К., Нисида М., Охама Т., Морияма Т., Ямаути-Такихара К. Курение связано с накоплением висцерального жира, особенно у женщин. Цирк. Дж. 2014; 78:1259–1263. [PubMed] [Google Scholar]

95. Yun JE, Kimm H, Choi YJ, Jee SH, Huh KB. Курение связано с абдоминальным ожирением, а не с общим ожирением у мужчин с диабетом 2 типа. Дж. Прев. Мед. Здравоохранение. 2012;45:316–322. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

96. Kirilly E, Gonda X, Bagdy G. CB ₁ Антагонисты рецепторов: новые открытия, ведущие к новым перспективам. Акта Физиол. (Оксф.) 2012; 205:41–60. [PubMed] [Google Scholar]

97. Gamaleddin IH, et al. Роль эндогенной каннабиноидной системы в никотиновой зависимости: новые идеи. Передний. Психиатрия. 2015;6:41. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

98. Silvestri C, Di Marzo V. Второе поколение CB ₁ Блокаторы рецепторов и другие ингибиторы гиперактивности периферических эндоканнабиноидов и обоснование их использования при нарушениях обмена веществ. Мнение эксперта. расследование Наркотики. 2012;21:1309–1322. [PubMed] [Google Scholar]

99. Garwood CL, Potts LA. Новые фармакотерапевтические средства для прекращения курения. Являюсь. J. Система здравоохранения. фарм. 2007; 64: 1693–1698. [PubMed] [Google Scholar]

100. Bruin JE, Gerstein HC, Morrison KM, Holloway AC. Повышенный апоптоз β-клеток поджелудочной железы после воздействия никотина на плод и новорожденного опосредуется через митохондрии. Токсикол. науч. 2008; 103: 362–370. [PubMed] [Академия Google]

101. Yoshikawa H, Hellstrom-Lindahl E, Grill V. Доказательства функциональных никотиновых рецепторов на β-клетках поджелудочной железы. Метаболизм. 2005; 54: 247–254. [PubMed] [Google Scholar]

102. Войнилович А.К., Раха С., Николсон С.Дж., Холлоуэй А.С. Влияние фармакотерапии по прекращению курения на функцию β-клеток поджелудочной железы. Токсикол. заявл. Фармакол. 2012; 265:122–127. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

103. Tjalve H, Popov D. Влияние никотина и метаболитов никотина на секрецию инсулина из кусочков поджелудочной железы кролика. Эндокринология. 1973;92:1343–1348. [PubMed] [Google Scholar]

104. Wu Y, et al. Активация AMPKα2 в адипоцитах необходима для индуцированной никотином резистентности к инсулину in vivo . Нац. Мед. 2015;21:373–382. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

105. Hsia S, DesNoyers M, Lee ML, Goldstein C, Friedman TC. Метаболические эффекты курильщиков, бросивших курить. Эндокринное общество.