О вреде табака: Вред курения: какова цена капли никотина?

чем вреден и полезен табак, влияние на сердце и организм человека в целом, вреден ли самосад и чистый табак, его применение для лечения

Вряд ли в наше время найдется человек, который не слышал бы о вреде табака. Однако повсеместное распространение табака говорит о высоком спросе на этот продукт. Табаководы выращивают растение самостоятельно, желая получить экологически чистый продукт.

Насколько вреден табак и есть ли у него полезные свойства? На эти и другие популярные вопросы о табакокурении ответит наша статья.

Содержание статьи

Содержание

Табак

Табак относится к однолетним растениям из семейства пасленовых. Сегодня его выращивают по всему миру, однако дикорастущий вид уже не встречается. Это домашнее растение, которое требует ухода.

Различают табак:

декоративный;
культурный:
- курительный;
- жевательный;
- нюхательный.

Курительный подразделяется на настоящий табак и махорку. Махорку, в отличие от настоящего, выращивают в холодных регионах, так как она устойчива к заморозкам.

Состав

Табачную продукцию получают из листьев растений. Он содержат:

никотин — 1-4%;
белки — 1-10%;
углеводы — 2-15%;
органические кислоты — 0,2-1,5%;
эфирные масла — до 1,5%.

В табачном дыме присутствует до 40 сложных химических соединений, опасных для здоровья и способных вызвать онкологические заболевания:

углекислый газ;
окись углерода;
мышьяк;
цианид;
свинец;
полоний;
висмут.

Полезные свойства

Наряду с вредными качествами, табак обладает рядом полезных свойств:

используется в медицине — листья оказывают противовоспалительный эффект, применяются при первых признаках морской болезни и для прекращения рвоты;
усиливает концентрацию внимания;
устраняет нервное напряжение и избавляет от стресса — это самые распространенные причины употребления табачной продукции;
применяется в быту для защиты меховых изделий от моли и насекомых-вредителей на огороде.

Об относительной пользе табака для мужчин свидетельствует тот факт, что у курящих снижен риск развития болезни Паркинсона. Этому заболеванию наиболее подвержена мужская часть населения. Также снижен риск возникновения синдрома Альцгеймера. Эти заболевания предотвращает норникотин — побочный продукт распада никотина.

На женский организм табак оказывает антиэстрогенное воздействие, что предупреждает заболевания, связанные с избытком этих гормонов.

Вред

Большинство табаководов ошибочно полагают, что самостоятельно выращенный настоящий табак менее вреден, нежели покупной. Несомненно, такое растение экологически чище, но содержание токсичных веществ по количеству такое же.

Наиболее выраженное вредное воздействие:

Курение вызывает привыкание и зависимость, становясь вредной привычкой, которую сложно искоренить.
Оказывает негативное влияние на нервную систему, провоцирует раздражение, повышенную утомляемость.
Вредит органам дыхания, вызывает кашель, одышку.
Нарушает кровоснабжение вследствие закупорки сосудов.
Вызывает воспаление слюнных желез, снижает вкусовые ощущения.
Негативно влияет на зубную эмаль и состояние ротовой полости.
Провоцирует выпадение волос, истончение волосяных луковиц.

Курение категорически противопоказано во время беременности из-за возможных осложнений у будущего ребенка.

Читайте также:
Обзор табака «Трапезонд 92» и особенности его выращивания.
Выращиваем из семян табак «Турецкий»: инструкция для начинающих.

Вред и польза табака в зависимости от его вида

Употребление табака считается пагубной привычкой: в этом случае вред превосходит все возможные полезные свойства.

Рассмотрим во всех подробностях, насколько вреден натуральный чистый табак и какими свойствами обладают разновидности продукта — нюхательный и жевательный табак.

Курительный

К курительному табаку относят сигареты, сигариллы и сигары. Для изготовления сигарет используют измельченные табачные листья, в то время как для сигар и сигарилл листовые пластины не измельчают.

По размеру сигарилла немного меньше сигары и чаще всего поступает в продажу с мундштуком и фильтром. В составе отсутствуют вещества, ускоряющие горение. Как правило, сигариллы ароматизируют всевозможными добавками.

Регулярное курение приводит к зависимости, от которой сложно избавиться. Табачный дым оседает в легких, что приводит к появлению бронхитов, со временем перерастающих в хронические. Также систематическое курение провоцирует развитие воспалительных процессов в ротовой полости. К тому же выдыхаемый дым опасен для окружающих.

К положительным моментам относят лишь снятие нервного напряжения за счет выкуренной сигареты.

Справка! За 1 минуту во всем мире раскупают 10 млн сигарет.

Жевательный

К жевательному виду относится цельнолистовой самосад. Главное отличие от других видов — ускоренное попадание веществ в кровь. Часто с помощью него пытаются бросить курить.

Иногда его называют снюс, но снюс не жуют, а закладывают за губу и рассасывают. В его состав входят усилители вкуса и ароматизаторы. Наиболее частые добавки — мята, лимон, лайм и ваниль.

Справка! Снюс — табачная пудра в порциях, разновидность жевательного табака.

При таком способе употребления чаще всего возникают заболевания носоглотки и воспаление десен. Тем не менее считается, что снюс содержит меньше ядовитых веществ.

Нюхательный

Те, кто не любит создавать вокруг себя дымовую завесу, употребляют нюхательную продукцию. Такой способ применения практически ничем не отличается от традиционного курения.

Единственный плюс — безопасность для окружающих.

Перетертый в порошок лист вдыхают через нос. Часто в него добавляют такие ароматизаторы: корицу, гвоздику, апельсин или лаванду.

Это интересно! До XVII века курение называли сухим пьянством.

Применение в народной медицине

Использование табака в медицине приносит положительные результаты в борьбе со многими заболеваниями. Лечение табаком показано при воспалительных процессах, ангине, малярии и даже чесотке. Также листья растения используют для изготовления мазей для ступней и противопростудных отваров.

Рецепты

Лечебные свойства табака и его химический состав позволяют использовать листья для избавления от насморка, простуды и головокружений.

Вылечить насморк поможет табачный порошок. Для этого свежие листья измельчают и вдыхают порошок 3-4 раза в день. Лечение продолжают до устранения заложенности носа.

Для борьбы с головокружениями используют табачную настойку. 1 ст. л. измельченного листа заливают ½ стакана водки. Через 10 дней настойка готова к применению. 1 каплю настойки растворяют в 100 мл воды и принимают 3 раза в день.

Какая польза может быть от курения

Многочисленные исследования ученых показали, что никотин при воздействии на головной мозг способствует улучшению памяти. Повышается концентрация внимания за счет чего полученная информация усваивается легче.

Ученые из Вашингтона утверждают, что у курящих снижен риск возникновения болезни Паркинсона на 70% по сравнению с некурящими. А исследователи из Нью-Йорка доказали, что никотин компенсирует дефекты мозговой деятельности у больных шизофренией.

У курильщиков редко проявляется герпес и воспалительные заболевания кожи.

Курение считается профилактикой ожирения. После каждой выкуренной сигареты организм затрачивает дополнительную энергию на выведение токсинов, поэтому лишние калории расходуются, а не превращаются в жировые отложения.

Это интересно! 100 лет назад врачи советовали курить беременным женщинам, чтобы они не располнели.

Противопоказания

Табачную продукцию не рекомендуется употреблять психически неуравновешенным людям. У них возникает сильное привыкание, а неконтролируемые поступки в результате постоянной раздражительности и агрессии опасны для окружающих.

От курения стоит воздержаться гипертоникам, «сердечникам», а также подросткам — это отрицательно скажется на несформировавшейся психике и растущем организме.

Заключение

Табак приносит вреда гораздо больше, чем пользы. Выкуривая сигарету ради удовольствия, помните, что эта шалость перерастет в серьезную зависимость и спровоцирует развитие серьезных заболеваний. Но не стоит забывать и о пользе, которую табак приносит при использовании в лечебных целях, например, в виде настоек.

Вред табака на организм человека и окружающих

По статистике Минздрава, ежегодно 5 млн. человек теряют жизни от заболеваний, связанных с курением. Вред табака для организма человека связан с наличием в его составе канцерогенов — веществ, вызывающих развитие раковых опухолей.

Из статьи вы узнаете, что входит в состав сигарет, каков механизм воздействия никотина на организм курильщика и окружающих его людей.

Историческая справка о табаке

Это однолетнее или многолетнее растение семейства Пасленовых попало в Европу из Центральной Америки. Индейцы курили его через трубку, вставленную в ноздри. В XVI веке табак был запрещен властями и церковью из-за наркотических свойств, но все равно использовался.

В начале XVII в. европейцы завезли табак в Индию, Китай, Турцию, Иран. Мода на курение распространилась в Россию. При Михаиле Романове разведение и курение табака было запрещено. Нарушение указа каралось сечением кнутом, вырыванием ноздрей. В 1697 г. Петр I разрешил и поощрил табаководство и курение.

Высшие сорта отличаются от низших меньшим количеством никотина и химикатов.

Кроме курения, имеются другие способы потребления табака. Для нюхания производится порошок из размельченных листьев с добавлением ароматизаторов. Жевательный табак выпускается из толстого листа в прессованной форме.

Состав табачного дыма

Для курения используются сигареты, кальян, трубки, сигары. Исследования показали, что дым одного табачного изделия содержит 4 тыс. химических веществ. Из этого количества 96 являются канцерогенами, 14 – наркотиками, а 196 ингредиентов ядовиты. Дым состоит из твердых и газообразных частиц:

Главный компонент дыма – алкалоид никотин. Токсичность его в три раза превосходит мышьяк. При курении никотин оказывает психическое воздействие в виде эйфории. Именно он вызывает привыкание и развитие зависимости.
Вред табака и курения связан и со смолой – канцерогенным веществом, провоцирующим рак. При вдыхании она оседает в легких.
Цинк в соединении с дымом сигареты приобретает ядовитые свойства, становится причиной заболеваний дыхательной системы.
Фенольные соединения дыма обладают сильными мутагенными и токсическими свойствами, повреждают нервную систему.
Вред сигареты представляет и окись углерода – угарный газ. Дым содержит его в повышенном количестве. В крови он преобразуется в карбоксигемоглобин, что препятствует проникновению кислорода в мозг, сердце и мышцы. В результате гипоксии понижаются умственные способности человека, ухудшается память.

Табачные фабрики на пачках сообщают скудную информацию о составе сигаретной начинки. Запись гласит о наличии смолы и количестве никотина. В действительности табак содержит большое количество химикатов.

Состав современных сигарет

Большая часть фабрик по производству сигарет для удешевления выпускает восстановленный табак. Внешне он похож на растительный продукт.

Исследования показали, что современная поддельная продукция содержит очень мало никотина. Зато в ней имеется избыток химических компонентов, которые вредят организму больше, чем марихуана:

Синильная кислота (цианистый водород) дыма наносит вред реснитчатому эпителию дыхательных органов. Поврежденные слизистые не могут выводить никотин и токсины. Создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий.
Большой вред от курения сигарет причиняет оксид азота. Он расширяет бронхи, ускоряя прохождение дыма в легкие. Ядовитое вещество негативно воздействует на сосуды. Они сужаются, уменьшая поступление кислорода ко всем органам. Вследствие этого повышается кровяное давление.
Метанол, или метиловый спирт, вместе с дымом оказывает сильнейшее нейротоксическое действие.
Ацетон обладает наркотическими свойствами. При курении сужает сосуды, что обусловливает кислородное голодание мозга, почек, сердца. Накапливаясь в этих органах, провоцирует развитие хронического отравления.
Стеариновая кислота обычно используется в производстве свечей. При вдыхании дыма повреждает внутренние оболочки легких.
Сигареты вредны также наличием кадмия. При курении он вызывает хроническое токсическое поражение почек. Разрушает клетки крови. Выводит минералы из костей.
Опасное вещество дыма – мышьяк, обладающий канцерогенными свойствами. При курении 40% его соединений накапливается в легких, печени, кишечнике.

Помимо перечисленных компонентов, дым содержит другие тяжелые металлы – свинец, алюминий. Обнаружен даже радиоактивный полоний.

Производители выпускают ментоловые сигареты. При курении вред дыма от них увеличивается, поскольку ментол усиливает токсическое действие никотина. Кроме того, анестезирующее свойство ментола позволяет глубже затягиваться, доставляя вредоносный коктейль вглубь легких.

Электронные сигареты с эффектом парения (вейпы) заправляются жидкостями различного состава. Некоторые из них содержат никотин. Соответственно, они также вызывают развитие зависимости. Вред от них еще и в том, что они могут взрываться во рту. Московская областная дума выпустила законопроект о запрете продажи подросткам вейпов и жидкости для них.

Вред табака для организма человека

Никотин и химикаты оказывают негативное влияние на все органы и системы. Опасность табакокурения для здоровья человека заключается в повышении риска развития тяжелых заболеваний:

инфаркт или инсульт;
остеопороз;
язва 12-перстной кишки;
рассеянный склероз;
рак легких;
гипертоническая болезнь;
облитерирующий эндартериит нижних конечностей;
эмфизема легких;
хронический бронхит;
бесплодие;
тромбоэмболия легких;
стенокардия;
импотенция;
снижение иммунитета;
слепота.

Если при курении количество сигарет превышено, происходит передозировка никотина. При этом кружится голова, человека тошнит, затем появляется рвота. При тяжелом отравлении возникают судороги с потерей сознания.

При длительном поступлении никотина в организм развивается хроническое отравление — никотинизм. Для него характерно ослабление памяти, ухудшение мышления, снижение умственной работоспособности.

Механизм воздействия табака

Сигаретный дым поступает в организм в виде аэрозоля, содержащего канцерогены с никотином. Адская смесь из твердых и летучих частиц во время прохождения по трахее и бронхам охлаждается. При этом во время курения образуется конденсат в виде смолы.

Густая масса препятствует очищению эпителия слизистой оболочки, повреждает альвеолы легких. Учитывая, что у курильщиков снижен иммунитет, патогенные вирусы и бактерии легко размножаются.

Настолько же вреден для здоровья никотин нюхательного табака – сухой снафф. Вдыхание сопровождается головокружением, расширением зрачков.

Органы дыхания

Длительное курение в 90% случаев – прямая дорога к раку легких. Риск его развития у людей, зависимых от никотина, в 10 раз выше, чем у некурящих.

Влияет табачный дым на органы дыхания, вызывая атрофию слизистой оболочки бронхов, трахеи. Нарушается очищающий механизм. Накопившийся в мокроте никотин не выводится своевременно. Курение обусловливает развитие хронической обструкции легких (ХОБЛ) с вовлечением плевры.

Недаром 80% курильщиков страдает хроническим бронхитом, проявляющимся постоянным кашлем и одышкой.

У людей, зависимых от никотина, в несколько раз выше риск развития пневмонии, эмфиземы легких, пневмосклероза, туберкулеза легких.

Слизистые оболочки

Сигаретный дым раздражает слизистые ротовой полости, горла, носоглотки. Поражение голосовых связок у женщин проявляется грубым тембром голоса. Никотин, смолы провоцируют развитие рака в области губ, десен, гортани, пищевода.

Кожа курильщиков становится желтой. Вследствие спазма сосудов дерма получает ограниченное количество кислорода и питательных веществ. Она становится сухой, шершавой, дряблой. Рано образуются морщины.

Никотин портит внешний вид человека. Зубная эмаль, накапливая токсины, желтеет. От налета и дурного запаха изо рта не избавляет зубная паста, жвачка или полоскание. Дымом пропитывается одежда и даже подушка курильщика. Пусть девушки, которые решили худеть с помощью курения, ищут более разумное решение.

Влияние на головной мозг и нервную систему

При курении страдают нервные клетки. Малая доза никотина вызывает кратковременное возбуждение, после чего наступает угнетение нейронов. Никотин нарушает доставку кислорода к мозгу, что обусловливает каскад реакций:

снижается мыслительная способность;
ухудшается запоминание;
ослабляется концентрация внимания;
возникает риск инсульта.

Настроение зависимых от курения людей полностью контролируется поступлением в организм никотина. Без очередной сигареты курильщик становится раздражительным, беспокойным и даже агрессивным.

Сердце и сосуды

Вред от сигарет для сердечно-сосудистой системы связан с действием окиси углерода. Поступая с дымом, этот газ частично замещает собой кислород. Доставка гемоглобина к сердцу блокируется. Этим объясняется учащение приступов стенокардии. Повышение в крови катехоламинов при курении способствует возникновению гипертонической болезни.

При длительном курении рано или поздно формируется облитерирующий эндартериит нижних конечностей, проявляющийся перемежающейся хромотой. Следствие болезни – гангрена.

Репродуктивные органы

Патология половой сферы у людей, зависимых от никотина, наблюдается в 3 раза чаще. У мужчин нарушается кровенаполнение всех органов, находящихся ниже пояса. Это касается в первую очередь пещеристых тел полового члена.

Регулярное поступление в организм никотина при курении снижает либидо, эрекцию и репродуктивные функции. Более 10% случаев полового бессилия у мужчин связаны с неумеренным курением.

Опасность курения для женщин

Количество выношенных детей у курящих женщин составляет всего 72% . Кадмий в составе дыма нарушает формирование плода, является причиной недостаточного веса, мертворождения. Провоцирует преждевременные роды у беременных. У курящих матерей высок процент смертности детей при рождении.

Никотин, свободно проникая через плаценту, негативно действует на мозг ребенка.

У младенцев под влиянием веществ табачного дыма повышается вероятность внезапной смерти.

Малыши, вырастая, отстают в физическом и умственном развитии. Чаще болеют простудными заболеваниями, бронхитом и др.

Курение в подростковом возрасте

Вред курения для детей и подростков обусловлен физиологической незрелостью организма. Легкие формируются только к 12–13 годам. Остальные органы в полном режиме начинают работать лишь по достижении совершеннолетия.

Во время курения в кровь поступает угарный газ. Вступая в контакт с гемоглобином, он замещает собой кислород. Страдают от гипоксии сердце, легкие. Если школьник начал курить в младших классах, к 12 годам у него появляется одышка, аритмия. В 30 лет он будет страдать бронхитом, эмфиземой.

Основной мишенью никотина служит головной мозг. Чем младше курящие подростки, тем сильнее нарушается кровоснабжение нервных клеток.

Дым буквально убивает нейроны. У малолеток и подростков снижается внимание, ухудшается память. Они плохо учатся, не в состоянии освоить школьную программу. Привыкание к никотину в детском возрасте наступает быстрее, чем у взрослых.

Последствия формирование табачной зависимости

Главный вред курения сигарет – привыкание. Основная составляющая дыма, никотин, обладает свойствами наркотика.

Попадая в кровь, никотин через 7–10 секунд поступает в головной мозг. Воздействуя на нервные центры, он стимулирует выработку гормонов удовольствия – эндорфина, серотонина.

Нехватка никотина заставляет человека курить. Так создается стойкое привыкание на клеточном и психологическом уровне.

Опасность пассивного курения

Некурящие люди, находясь рядом с курильщиками, вдыхают дым, не прошедший через фильтр сигареты. Он содержит в 50 раз больше канцерогенов, двойное количество никотина и смол, в 5 раз больше угарного газа. У детей даже без прямого курения повышается риск возникновения рака мозга.

Вредное действие на организм табачного дыма для пассивных курильщиков подтверждается медицинской статистикой. Каждый год на планете умирает 600 тыс. человек, 300 тыс. из них — дети. Этот факт стал причиной для принятия закона о запрете курения в общественных местах.

Влияние табачного дыма на организм проявляется развитием онкологических заболеваний. Мужчины чаще страдают раком легких. У женщин формируется злокачественная опухоль молочной железы. У обоих полов создаются условия для развития почечной карциномы.

Отказ от курения

Прежде всего, примите твердое решение бросить курение сразу, а не постепенно. Подготовьтесь психологически:

выберите для этого выходной день;
уберите атрибуты – пепельницы, зажигалки, спички;
выходите на длительную прогулку в парковой зоне;
уходите из мест, где много дыма от курения.

Если вы не в состоянии справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь в специализированный центр по лечению зависимости от никотина. Для жителей России бесплатный звонок по Тел.: 8-800-200-0-200. Врачи и психологи окажут помощь при отказе от курения.

Если вам дорого собственное здоровье, красивая кожа, ухоженный вид, если вы хотите иметь здоровых детей — откажитесь от вредной привычки.

Спасибо за статьюНужно доработать

Табак европейцам открыл вовсе
не Колумб

Считается, что это он завез табак из Америки. Вместе с так полюбившимися нам томатами, картофелем и подсолнечником. Однако это утверждение достаточно спорное. Потому что махорочкой баловались и скифы, и древние германцы, и галлы. А ученые до сих пор находят курительные трубки в усыпальницах египетской знати. «Попалился» на вредной привычке курения даже фараон Рамсес II, при раскопках при нем был обнаружен кусочек листка табака.

Так что заслуга Колумба не в том, что он открыл миру табак, а в том, что именно после него табак стал модной штучкой и стремительно начал распространяться по миру со скоростью света.

6 000 000 человек в мире ежегодно умирают от курения

Табак намного старше, чем принято
считать

Обычно за отметку берут срок в полвека (с момента возвращения экспедиции Колумба). Если бы табак имел уши и слышал такое, то наверняка бы оскорбился. Потому что он существует и используется людьми уже 6 тысяч лет! Поэтому и название получил от древнейших племен: слово «табак» имеет индейское происхождение. А от слова «сикар», которое на языке майя обозначало процесс курения, произошло слово «сигарета».

Курить с помощью трубки и сигары
начали задолго до открытия Нового Света

Издавна в Южной и Северной Америке существовало два способа курения табака: в Северной более популярными были трубки, а в Южной «баловались» преимущественно курением сигар, которые скручивали из цельных табачных листьев.

В Европе по количеству курящего населения Россия вышла на позорное первое место По данным ВОЗ, сентябрь 2015 года

Благодаря табаку появилось новое
государство

Колумб по пути домой из Америки не только захватил с собой новые сорта табака, но и по пути назад в Европу заехал на один из островов и дал ему свое название. Так на карте мира появилось «табачное» название — Тобаго.

Первой жертвой антитабачной кампании
стал член экспедиции Колумба

Это был испанец Родериго де Перез. Его казнили по приговору инквизиции после того, как испанцы пришли в ужас, увидев, как моряк выпускал дым изо рта — люди решили, что моряк связался с дьяволом.

А уже через три десятилетия сигары стали популярными среди представителей низов и начали свое триумфальное шествие по Европе.

Считается, что на Русь табак завез
Петр Первый

Это не так. Правильнее сказать, что при Петре Первом разрешили и даже стали поощрять употребление табака. Этакое равнение на Европу.

А впервые табак появился в России при Иване Грозном. Однако когда в 1634 году пожар уничтожил половину Москвы, за курение стали казнить. Запрет был снят только при Петре Первом в 1697 году.

Еще совсем недавно табак использовали
как лекарство

Сегодня, когда ученые уже доказали пагубное влияние курения на организм человека, а минздравы по всему миру бьют тревогу, это кажется странным, но когда-то табак на самом деле считали лекарством. Например, посол Франции в Португалии в середине 16 века Жан Нико ввел обычай нюхать табак при французском дворе, убеждая, что это лучшее средство от головной боли. И даже послал табак своей королеве, Екатерине Медичи, как прекрасное средство от мигрени. А при дворе испанского короля Филиппа II табак появился как декоративное растение.

100 лет назад было доказано о взаимосвязи курения и рака. А приведенная учеными кривая роста заболеваемости раком в точности повторяла график роста потребления сигарет

Главным врагом табака долгое время
была церковь

Как православная, так и католическая. А особенно инквизиция. Считалось, что курящий возносит фимиам дьяволу, поэтому в разное время и в разных странах за курение могли сжечь на костре.

Первый трактат против курения
был опубликован еще в 17 веке…

Это были «Возражения против табака». Их написал, кстати, не какой-нибудь малоизвестный врачеватель, и даже не придворный лекарь — трактат накатал лично английский король Яков I Стюарт. Его «Возражения…» вышли еще в 1604 году. Вот, например, только одна цитата из его работы: «Эта привычка отвратительна для глаз, разрушительна для мозга, ненавистна носу, опасна для легких, а сопутствующий ей черный вонючий дым – почти как дым в бездонном аду».

Сегодня с этим и не поспоришь.

…а научные доказательства его вреда –
через сто лет

И все-таки Яков I хотя и смотрел далеко вперед, но его взгляды на курение были более теоретическими. А вот впервые научно доказать пагубное влияние табака на здоровье смог британский натуралист Джон Хилл. Через сто лет после Якова I он написал «Аргументы против свободного использования нюхательного табака» и указал на образование раковых опухолей.

Курите? Минимизируйте последствия Подробнее

Сигареты: состав, настоящий вред и борьба

Вы слышали о вреде сигарет говорят много, но каков он на самом деле? Что входит в их состав и что способно нам навредить? Об этом и не только в полноформатной статье про сигареты.

Каждый человек хотя бы раз в жизни слышал, как вредно курение. Нас предостерегали об этом с самого детства, говорили родители, сами курильщики. Но вот… посмотрите на нас! Сигареты, сигареты, сигареты! Сейчас мало тех, кто не просто не курит, но даже не пробовал!

Но отбросим эти нудные речи. Добро пожаловать в статью, которая раз и навсегда поставит в вашем сознанию точки над волнующими вопросами.

Состав сигарет: от фильтра, до табака

Обычно я начинаю свои статьи с других подзаголовков, но согласитесь — кто не знает, что такое сигареты? Данная статья затрагивает не только их, но и сам табак, так что её можно применять как к сигаретам, так и к кальяну и трубкам. Табак для сигар и сигарилл — разговор отдельный, поскольку производитель, заготавливая сырьё, довольно трепетно относится как к процессу сборки, так и к хранению сырья.

О сигаретных фильтрах

То, чем заканчивается сигарета для курильщика. Мундштук, или, как мы привыкли его называть — фильтр, у каждого производителя табачной продукции состоит примерно из одного и того же. Если вы покопаетесь в интернете, то найдёте массу увлекательной информации.

Большинство фильтров изготавливаются из ацетилцеллюлозы. Почти дерево, но совсем не дерево. Это вещество долго разлагается в природе и это одна из главных причин, почему огромная часть мирового мусора состоит из окурков.

Факт! Большая часть мусора на пляжах — это сигаретные окурки.

В состав сигарет, а именно в состав фильтра зачастую входят вкрапления активированного угля, которые практически ничего и не делают. Фильтр, по своему предназначению, должен снизить количество смол, которые выделяются в процессе горения и попадают в наши лёгкие. Другая же его задача — не дать нам опалить губы и иметь возможность держать сигарету в руках, не оставляя на пальцах ожогов.

Справляется он со всем этим? Лишь отчасти. Фильтр действительно задерживает в себе часть смол и канцерогенов, тем самым очищая дым. Как много? Всё зависит от производителя сигарет и какие фильтры применяют именно они.

В современных фильтрах для сигарет применяются различные ухищрения и уловки, чтобы количество курильщиков не уменьшалось:

Сладкие фильтры
Кнопки с вкусом, порой по три в одном фильтре.
Удивительные технологии по уменьшению запаха табачного дыма.
Супер очищающий дым фильтр, который почти даже и не чернеет от смолы.

С системой очищения выходит довольно смешно. Помните старые сигареты и их ватные фильтры? Когда выкуриваешь пол сигареты, а фильтр уже чёрный. Сейчас же, будучи наполненный синтетикой он практически не чернеет, из-за чего складывается приятное впечатление. Впечатление, которое направлено на то, чтобы принизить вред сигарет в наших глазах.

Вкусовые артоматизаторы в сигаретных фильтрах

Как уже говорилось, в состав табачного фильтра зачастую входят вкусовые ароматизаторы: дыня, арбуз, вишня, яблоко, апельсин и многие, многие другие. Популярность таких добавок сложилась благодаря ментолу — освещающему вкусу.

И у кнопочных сигарет есть одна особенность — низкое качество табака. Некоторые марки сигарет, которые различаются только наличием волшебной кнопки отличаются друг от друга по вкусу. Производители неплохо экономят, ведь неважно, какого качества табак — нажми кнопку, и ты почувствуешь прекрасный химический вкус.

Состав же вкусовых капсул неизвестен точно. Вряд ли туда входят вещества, что вызывают привыкание: они есть в табаке. Вдобавок, это не пищевые ароматизаторы, потому что они не очень подходят под табачную продукцию. Тогда что, спросите вы?

Ароматизаторы на базе эфирных масел, что имеет свою опасность, о которой я уже рассказывал в статье про вейп.

Состав сигаретной бумаги

А вы когда-нибудь курили мел? Нет? Будьте уверены, что курили.

По сравнению с фильтром, здесь всё в несколько раз хуже. В бумаге, если её можно так назвать, содержится ряд вредоносных веществ. Из общеизвестных: E262, E322, E339, E336. Помимо них, в сигаретную бумагу добавляются ещё несколько интересных веществ: магний и карбонат кальция. Это фактически тоже входит в состав сигарет!

Знаете, что такое карбонат кальция? Это мел. Теперь выражение: «Кури мел», не такое уж и глупое, правда?

Мел необходим для отбеливания бумаги, но помимо этого, производители подмешивают и другие вещества. Раньше было не так важно, насколько гадко воняет сигаретный дым и как его много, но общество вечно что-то не устраивает. В настоящее время практически нет сигарет, которые изготавливались бы без технологии «меньше дыма и запаха».

Касательно пунктика «меньше дыма» — это и применимо, в основном, к бумаге. Курительную бумагу пропитывают веществами, которые уменьшают количество видимого дыма. Вы уже чувствуете во рту привкус химикатов? Подождите, ведь мы только-только дошли до нашего самого главного героя — сигаретного табака.

Состав сигаретного табака

Если честно, когда я писал эту статью, то и не знал, с чего бы мне начать этот подзаголовок. Дело в том, что в составе сигаретного табака присутствуют более семи тысяч вредоносных соединений, из которых самая малая часть способна… вызвать летальный исход. Знающие люди выделили из этих семи тысяч несколько самых вредоносных групп, о которых мне и хотелось бы поведать.

Обычно люди шутят, мол, в сигаретном табаке буквально вся таблица Менделеева! Только вот, в каждой шутке есть доля горькой правды.

1️⃣ Канцерогены

Или, как обычно их называют — возбудители рака. Из бравых семи тысяч солдат этих элитных войнов, которые могут вырастить внутри человека раковую опухоль — около семидесяти, среди которых есть настоящие профессионалы своего дела.

Курение вызывает рак и это совсем, совсем не шутка.

2️⃣ Никотин

Не смотря на ребят выше, состав сигарет возглавляет именно этот персонаж. Он есть буквально везде — парение вейпа и других POD-систем, бездымное курение (Снюс, никотиновые пластыри, жвачки), и даже популярный GLO. Сотни миллиардов долларов создаются и вертятся вокруг этого вещества. Никотин запоминается людям тем, что стимулирует выработку Дофамина, который, в свою очередь, играет далеко не последнюю роль в становлении никотиновой зависимости.

Отравляет нервную систему, воздействует на весь организм. Расслабление и счастье от курения — это не признак чего-то хорошего. Это сигнал к тому, что ваш организм медленно отравляют.

3️⃣ Бензол

Один из тех самых элитных войнов-канцерогенов. Помимо рака любит вызвать к нам на дом различные заболевания крови, но самым популярным, конечно же, является Лейкемия, а иначе — рак крови. Белая кровь.

Не стоит недооценивать канцерогены. Неважно, доживёте вы до 90 или лишь до 40, если ваша смерть предстанет перед вами в виде рака лёгких. Поверьте, сложно найти того, кто справился бы с этой задачей лучше, чем наши любимые сигареты.

4️⃣ Нитрозамины

Огромный класс азотсодержащих веществ. При попадании в организм воздействуют, в основном, на печень. Частично способны вызвать мутации, и, подобно канцерогенам — рак.

5️⃣ Формальдегид

Звучное вещество, которое каждый человек хоть раз да где-то слышал. Этот бравый солдатик не воин, как канцерогены, но является искусным диверсантом. Осложнения дыхания, отдышка, заболевания лёгких — это его специализация.

Так же, у него есть подельник — Ацетальдегид, который порождает рак у животных.

Зачастую именно из-за формальдегида при курении ускоряется слюноотделение — он раздражает слизистые оболочки, возможно покраснение глаз.

6️⃣ Полоний

Аааа! Радиация! На самом деле, когда-то журналисты пустили слух, что, мол, в сигаретах содержатся радиоактивные вещества. Было много шума, но потом подтвердили — это лишь пустословие. Полония в сигаретах нет, будьте уверены.

Пока-что его нет.

7️⃣ Мышьяк

Да, есть он в этой армии, это мы с вами знаем. Что это такое? Это яд и канцероген.

Вы заметили? Практически всё, что есть в сигаретах так или иначе способствует появлению рака.

8️⃣ Полиароматические ароматические углеводороды

Здесь своя армия внутри огромной армии. Лидером у них является некий Бензапирен, мощный канцероген. Помимо лидера, есть множество мутагенов, которые в особенности вредны для беременных или кормящих грудью женщин. Наличие этих ребят в сигаретах — одна из основных причин, почему курение противопоказано для беременных.

Следует отметить, что это косается не только табака. Эти ребята проявляют себя при горении целлюлозы, другими словами опасны и лесные пожары, костры, ТЭС (Тепловые Электростанции).

9️⃣ Бутадиен

Если представить, что семитысячная армия — это орки, то этот приятель — огромный огр. Является возбудителем рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Проблемы с сердцем? Пошли, покурим.

Что ещё входит в состав сигарет

Список вредоносных веществ можно продолжать ещё долго, но главное я назвал. И да, шутки в сторону, это самый настоящий ЯД. Как можно заметить, состав табака довольно обширен и опять же, это далеко не конец длинного списка. Основной вред курения идёт именно от процесса горения сигареты: тогда состав кардинально меняется, ведь все находящиеся внутри табачной смеси вещества начинают взаимодействовать друг с другом, а так же с табачной бумагой.

Конечно же, производители могут уверять, что их продукт натурален. Мол, табак выращивают на альпийских лугах, на самой плодородной почве и собирают их невинные феи. Однако, существует много догадок, что в погоне за большим количеством клиентов, табачные смеси дополнительно обрабатывают, замачивают в специальных растворах. Правда это или вымысел? Кто знает…

Сигареты: так ли они на самом деле вредны?

Внимательно изучив состав сигарет, мы можем прийти к выводу: курение — это огромный вред организму. Это касается не только активного курения, но и пассивного — когда человек находится в задымлённом помещении. Именно по этой причине беременным нельзя находиться близ курящих людей, не говоря уже о различных кальянных заведениях.

Самым вредным, конечно же, являются дядя-канцероген, являющийся по совместительству и возбудителем рака. Следует отметить, что такая ужасная болезнь не обязательно должна поражать лёгкие. Под угрозой находится и ротовая полость, и гортань, и желудок, кишечник.

Вторыми по значимости выступают различные яды и мутагены, а следом, завершая этот парад монстров идёт никотин. Никотин действительно вырабатывается в нашем организме, о чём я говорил в одной из своих статей, но это не говорит о том, что он безвреден. Количество никотина в сигаретах — огромно, по меркам организма, а значит он автоматически превращается в опасный яд.

Как бы вы не старались, но обезопасить себя от вреда сигарет у вас не выйдет никоим образом. Максимум, что вы можете сделать — это снизить количество вреда, но это лишь зачерпнутое ведро воды… из океана.

Сигаретная зависимость: виновен ли здесь никотин?

Когда мы говорим о сигаретной зависимости, то автоматически заменяем её никотиновый, но это неправильно. Никотиновая зависимость — это химическая зависимость, которая завязана именно на никотине. Сигаретная зависимость — это психологическая причуда, которая и облегчает, по мнению некоторых курильщиков, нам жизнь.

Покурить, когда у нас стресс. Выйти покурить, чтобы почувствовать себя лучше. Потянуть сигаретку, пока ждёшь автобус. Примеров тому — множество, как и причин курения, с которыми вы обязаны ознакомиться. Никотин ни коем образом не причастен к возникновению сигаретной зависимости, ведь главным для курильщика становится не эффект расслабления, а процесс курения.

И, к сожалению, избавиться от сигаретной зависимости порой очень сложно. Вы можете убрать никотин из жизни, и проблема исчезнет, но для людей, что завлечены в ловушку бесформенным дымом всё не так просто. По этой же причине сигареты сложно заменить чем-то другим. Можно использовать вейп или какой-нибудь GLO, но то ли это чувство? Нет.

Тогда, как бросить курить, если никотин для курильщика становится второстепенным? Способов существует множество и самый оптимальный из них — замена. Смена привычек пойдёт на пользу, переметив наши психологические привычки на другие объекты жизни.

Всемирный день без табака — РИА Новости, 31.05.2020

https://ria.ru/20200531/1572159011.html

Всемирный день без табака

Всемирный день без табака (World No Tobacco Day) – это международная акция по борьбе с курением, которая ежегодно проводится во всем мире 31 мая. День был… РИА Новости, 31.05.2020

2020-05-31T04:05

всемирный день без табака

воз

справки

в мире

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/155963/49/1559634993_0:224:2845:1824_1400x0_80_0_0_4262add43b277c8e981536dc1dba3fe3.jpg

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601 

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601 

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601 

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/155963/49/1559634993_0:224:2845:1824_1400x0_80_0_0_4262add43b277c8e981536dc1dba3fe3.jpg

https://cdn25.img.ria.ru/images/155963/49/1559634993_57:0:2786:2047_1400x0_80_0_0_1a69196e3b28f83c5d322d3f2b22d8bb.jpg

https://cdn24.img.ria.ru/images/155963/49/1559634993_398:0:2445:2047_1400x0_80_0_0_cc0c598e5e18354dd3cd93032c6e811f.jpg

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601 

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601 

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

всемирный день без табака, воз, справки, в мире

Всемирный день без табака (World No Tobacco Day) – это международная акция по борьбе с курением, которая ежегодно проводится во всем мире 31 мая. День был установлен в 1987 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для привлечения глобального внимания к табачной эпидемии и ее смертельным последствиям. По данным ВОЗ, употребление табака является одной из значительных угроз для здоровья. Табак убивает до половины употребляющих его людей. Ежегодно употребление табака приводит к смерти более восьми миллионов человек, из них более семи миллионов человек, являвшихся потребителями или бывшими потребителями табака, и более 1,2 миллиона некурящих людей, подвергавшихся воздействию вторичного табачного дыма. Люди умирают от связанного с табаком инфаркта миокарда, инсульта, рака, болезни легких и других болезней. Почти 80% из одного миллиарда курильщиков в мире живет в странах с низким и средним уровнем дохода. В некоторых из них дети из бедных семей часто работают на табачных плантациях для того, чтобы обеспечивать доход для семьи. Эти дети особенно уязвимы к «болезни зеленого табака», вызываемой никотином, который впитывается через кожу при обработке влажных табачных листьев.

Употребление табака наносит существенный экономический ущерб, который, в частности, выражается в виде значительных расходов на здравоохранение, а также в виде утраты человеческого капитала в результате обусловленных употреблением табака заболеваемости и смертности.

Помимо вреда для здоровья человека, в ВОЗ отмечают, что табак также негативно воздействует на окружающую среду. Табачные отходы содержат более семи тысяч токсических химических веществ, включая канцерогены. Две трети из 15 миллиардов продаваемых ежедневно сигарет выбрасываются в природу. На сигаретные окурки приходится 30-40% всех предметов, подбираемых во время уборок прибрежных и городских районов. Правительства стран принимают меры борьбы против табака, сформулированные в Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ), которая вступила в силу в феврале 2005 года.В настоящее время участниками конвенции являются 182 страны и территории.

Этот основанный на фактических данных договор подтверждает право людей на высокий уровень здоровья, обеспечивает юридические основы для международного сотрудничества в области здравоохранения и устанавливает высокие стандарты для соблюдения этого договора.

В 2008 году ВОЗ ввела комплекс практических мер для расширения масштабов осуществления положений Рамочной конвенции ВОЗ на местах – комплекс мер MPOWER. Каждая мера MPOWER соответствует, по меньшей мере, одному положению Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака.

Комплекс мер MPOWER предусматривает осуществление странами следующих стратегий: Monitor – мониторинг потребления табака; Protect – защита людей от табачного дыма; Offer – предложение помощи в целях прекращения употребления табака; Warn – предупреждение об опасностях, связанных с табаком; Enforce – обеспечение соблюдения запретов на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табачных изделий; Raise – повышение налогов на табачные изделия. ВОЗ отмечает, что антитабачные усилия правительств помогают спасать жизни и сохранять здоровье людей: в 2018 году в мире было зафиксировано 1,337 миллиарда потребителей табака, что на 60 миллионов меньше, чем в 2000 году. Причиной стало сокращение количества потребителей среди женщин – с 346 миллионов до 244 миллионов. При этом количество потребителей табака среди мужского населения возросло примерно на 40 миллионов и составило 82% от общего числа потребителей табака в мире. Примерно в 60% стран потребление табака снижается уже с 2010 года.

В России курение является одной из самых распространенных вредных привычек и представляет собой серьезную проблему.

Активные меры по борьбе с курением в России начались 20 лет назад, и за это время курильщики заметно потеряли в правах. В 2001 году в стране вступил в силу первый федеральный закон «Об ограничении курения табака». За время своего существования он претерпел шесть редакций. 1 июня 2013 года на смену ему пришел новый федеральный закон – «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», запрещающий курение в общественных местах, спонсорство и рекламу табака, а также вовлечение детей в употребление табака. Сначала курение запретили на стадионах, в школах, вузах, больницах, магазинах, на детских площадках и в самолетах. Летом 2014 года запретили курить в гостиницах, кафе и ресторанах, в поездах, на вокзалах и в аэропортах. C 1 октября 2019 года было запрещено курение на балконах и лоджиях квартир жилых домов.

В декабре 2019 года президент России подписал закон, возвращающий курительные комнаты в здания аэропортов, однако у них должны быть непрозрачные стены и они должны быть оснащены системой вентиляции.

В ноябре 2019 года правительством России была утверждена внесенная Минздравом антитабачная концепция, рассчитанная на 2019-2030 годы. Она предполагает снижение потребления табака до пяти процентов среди населения и дальнейшее последовательное выведение этой продукции с рынка после 2050 года. Статистика показывает эффективность разумных ограничений в борьбе с курением. По данным глобального опроса взрослого населения о потреблении табака (GATS), в 2009 году число курильщиков в России составляло 39% взрослых (43,9 миллиона человек): 60% мужчин и 21,7% женщин. К 2016 году, по данным того же опроса, число курильщиков сократилось до 30,5% взрослых (36,4 миллиона человек): около 50% мужчин и 14,5% женщин. Тем не менее, по оценке Минздрава РФ, в России ежегодно от болезней, связанных с потреблением табака, погибают от 300 до 400 тысяч граждан. По данным министерства здравоохранения, в 2019 году в России курили около 29% граждан, при этом с начала реализации антитабачной кампании количество курильщиков в стране снизилось на 21%. По данным Росстата, в стране ежедневно курят 22% мужчин и женщин старше 15 лет, избавились от вредной привычки 10%, 62,8% никогда не курили. Вслед за сокращением доли курящего населения снижаются и расходы на табачные изделия. По итогам 2018 года в 47 российских регионах траты на табак сократились, еще в четырех не изменились.По данным социологического опроса, в 2018 году лидерами рейтинга самых курящих городов России стали Брянск, Москва, Краснодар, Волгоград, Иваново. В десятку также вошли такие города как Челябинск, Ростов-на-Дону, Воронеж, Пермь и Тамбов. В 2020 году Всемирный день без табака посвящен теме защиты подрастающих поколений с особым акцентом на «защиту молодых граждан от манипуляций со стороны табачной индустрии и профилактику употребления ими табака и никотина».

Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников

Предупреждаю о вреде табака

Решения

Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ)

Принять и обеспечить выполнение эффективных графических предупреждений о вреде для здоровья на всех упаковках табачных изделий в соответствии со Статьей 11 РКБТ ВОЗ и ее руководящими принципами
Повышение осведомленности общественности о рисках для здоровья, включая зависимость от употребления табака и воздействия табачного дыма, в соответствии со Статьей 12 РКБТ ВОЗ и ее руководящими принципами.

Предупреждения о вреде курения

Доказано, что предупреждения на упаковке — недорогой и эффективный способ показать правду об употреблении табака. Предупреждения, которые содержат изображения вреда, причиняемого табаком, особенно эффективны для информирования о риске и мотивации изменений в поведении, таких как прекращение или сокращение потребления табака. Предупреждения с картинками передают четкое и немедленное сообщение даже тем, кто не умеет читать. Они снижают общую привлекательность табачных упаковок.Это важная функция для продукта, новые пользователи которого, как правило, молоды, имиджевые и бренд-ориентированные.

Предупреждения о вреде для здоровья на упаковках табака, которые сочетают в себе текст и изображения, являются одним из наиболее экономически эффективных способов повышения осведомленности общественности о серьезных рисках для здоровья, связанных с употреблением табака, и сокращения потребления табака.

Предупреждения о вреде курения, включающие изображения, являются важной частью любой эффективной стратегии борьбы против табака, потому что:

в сочетании с текстом показали, что они особенно эффективны для передачи информации о риске и мотивации изменения поведения.
они имеют решающее значение в информировании о рисках для здоровья большого числа людей во всем мире, которые не могут читать
они отвлекают от общей привлекательности упаковки для табака и, таким образом, служат сдерживающим фактором для новых пользователей, которые часто являются молодыми и заботящимися о имиджах и брендах
стоимость для правительства минимальна

Обычная упаковка

Сильные и неопровержимые доказательства свидетельствуют о том, что упаковка продуктов традиционно служила одним из центральных средств табачной промышленности в инициировании и поддержании зависимости потребителей от своих смертоносных продуктов.Подробный анализ документов табачной промышленности показал, что табачные компании рассматривают упаковку продукции как важнейшую маркетинговую стратегию в продвижении имиджа бренда для увеличения своей доли на рынке и что они нацелены на уязвимые слои населения, включая женщин и детей. Чтобы ограничить способность табачной промышленности продолжать использовать упаковку продукта таким образом, руководящие принципы, принятые в 2008 году Конференцией сторон РКБТ ВОЗ для осуществления статей 11 и 13 удовольствия, рекомендуют Сторонам рассмотреть вопрос о введении простого упаковка.

Внедрение простой упаковки табачных изделий, которая устранит способность табачной промышленности размещать целевые сообщения и дизайны на упаковках своей продукции, увеличит воздействие предупреждений о вреде для здоровья, уменьшит количество ложных и вводящих в заблуждение сообщений, которые вводят потребителей в заблуждение, что некоторые табачные изделия являются более безопасными, чем другие, и снижают привлекательность продуктов для групп населения, специально предназначенных для табачных компаний.

Кампании в СМИ

Существует целый ряд стратегий, которые можно использовать для просвещения населения о вреде табака.Среди них кампании противодействия пропаганде табака, выдвигаемой табачной промышленностью. Эти кампании, часто известные как «контрреклама», обычно распространяются через средства массовой информации, включая печатные и вещательные средства массовой информации, рекламные щиты и другие средства для охвата больших групп населения. Контр-рекламные кампании в средствах массовой информации постоянно приводят к снижению общего потребления табака. Кампании в средствах массовой информации являются экономически эффективным способом информирования больших групп населения о полной степени риска употребления табака и воздействия вторичного табачного дыма.Медиа-кампании также могут мотивировать и информировать людей о том, как бросить курить. Хорошо проведенные кампании могут также увеличить общественную поддержку ключевых изменений политики, таких как запрет на курение в общественных местах.

опасностей табака в предложении

Кроме того, реклама должна четко указывать на опасность употребления табака и поощрять свободу выбора.

Стоматологи и врачи консультируют пациентов о вреде табака и алкоголя.

Я от всей души одобряю все сказанное об опасностях курения табака и распространенности курения среди молодежи.

Я знаю, что это важная дискуссия, которая способствует более широкой общественной дискуссии об опасностях табачного дыма.

Я подхожу к своей обычной точке зрения, которая заключается в других опасностях табака.

Очень важно, чтобы молодежь была не только информирована о вреде табачных изделий, но и отговорена от их покупки.

Я также согласен с ним в том, что необходимо повысить осведомленность общественности об опасностях курения табака.

Планируется также предоставить информацию о вреде табака и защитить детей и даже младенцев, подверженных риску от синдрома внезапной детской смерти.

Если мы говорим, что опасности табака были известны 400 лет назад, мы ждали недобросовестного времени, чтобы предпринять какие-то действия.

Будет ли он также стремиться провести различие между очень серьезными опасностями курения сигарет и гораздо менее серьезными опасностями курения табака и сигар?

Эти примеры взяты из Кембриджского английского корпуса и из источников в Интернете.Любые мнения в примерах не соответствуют мнению редакторов Cambridge Dictionary или издательства Cambridge University Press или его лицензиаров.

Употребление табака | CDC

Помогите людям понять опасность курения

На каждого американца, который умирает из-за курения, по крайней мере 30 живут с серьезным заболеванием, связанным с курением. Жесткие медиа-кампании — это проверенный способ повысить осведомленность об опасностях курения и мотивировать людей бросить курить. Кампания CDC « от бывших курильщиков» — первая кампания просвещения по вопросам табака, финансируемая из федерального бюджета ^® ( Tips ^®), направлена на то, чтобы мотивировать взрослых американцев, которые курят, бросить курить. Советы показывает реальных людей, а не актеров, которые живут с серьезными заболеваниями, вызванными курением и пассивным курением.

Советы соединяет людей, которые курят, с ресурсами, чтобы помочь им бросить курить, в том числе 1-800-QUIT-NOW, которая направляет людей на бесплатное обслуживание из своих государственных линий прекращения курения.

поддерживают людей, которые хотят бросить курить

CDC поддерживает программы, помогающие людям прекратить употреблять табак, например, 1-800-QUIT-NOW. Эта бесплатная телефонная линия направляет вызывающих абонентов в их штаты, которые предоставляют бесплатные консультации, а во многих штатах ограниченные запасы бесплатных препаратов для прекращения курения для определенных групп населения.CDC также продвигает национальный портал испанского языка Quitline, который направляет говорящих по-испански бесплатные услуги на испанском языке, и национальный азиатский язык Quitline, который предоставляет бесплатные услуги на китайском, корейском и вьетнамском языках.

CDC также работает с компаниями медицинского страхования, поставщиками медицинских услуг и практиками, а также с работодателями для улучшения поддержки потребителей табака, которые хотят бросить курить.

Предоставить информацию о рисках табачных изделий для молодежи

Несмотря на хорошие новости, что курение сигарет среди молодежи сокращается, 2.В 2017 году 1 миллион учащихся средних и старших классов школ использовали электронные сигареты (электронные сигареты). Это вызывает обеспокоенность, поскольку любое употребление табака среди молодежи — будь то курение, бездымный или электронный — небезопасно. Никотин, который содержится почти во всех электронных сигаретах, вызывает привыкание и может нанести вред развивающемуся мозгу.

В дополнение к мониторингу употребления табака среди молодежи, CDC также помогает родителям, педагогам, медицинским работникам и другим молодым влиятельным людям понять и поговорить с молодыми людьми об опасностях табачных изделий.Деятельность CDC включает разработку простых для понимания материалов с использованием наилучшей доступной науки и использование социальных сетей для создания и предоставления информации там, где молодежь и молодые влиятельные лица ищут информацию.

Примечание. Табак в этом документе относится конкретно к использованию произведенных, коммерческих табачных изделий, а не к священному и традиционному употреблению табака американскими индейцами и другими группами.

сигарет и других табачных изделий DrugFacts

Что такое табак?

Листья табака высыхают в ряд.

Табак — это растение, выращиваемое для его листьев, которые сушат и ферментируют перед тем, как поместить в табачные изделия. Табак содержит никотин, ингредиент, который может привести к зависимости, поэтому многим людям, употребляющим табак, трудно бросить курить. Есть также много других потенциально вредных химических веществ, найденных в табаке или созданных его сжиганием.

Как люди употребляют табак?

Люди могут курить, жевать или нюхать табак.Копченые табачные изделия включают сигареты, сигары, биди и кретекс. Некоторые люди также курят рыхлый табак в трубе или кальяне (водопровод). Жевательные табачные изделия включают жевательный табак, нюхательный табак, дип и снюс; нюхательный табак также можно понюхать.

Как табак влияет на мозг?

Никотин в любом табачном продукте легко впитывается в кровь, когда человек его использует. При попадании в кровь никотин немедленно стимулирует надпочечники, чтобы выпустить гормон адреналин (адреналин).Адреналин стимулирует центральную нервную систему и повышает кровяное давление, дыхание и частоту сердечных сокращений. Как и с такими наркотиками, как кокаин и героин, никотин активирует цепи вознаграждения мозга, а также повышает уровень химического посредника дофамин , который усиливает полезное поведение. Исследования показывают, что другие химические вещества в табачном дыме, такие как ацетальдегид, могут усиливать действие никотина на мозг.

Каковы другие последствия употребления табака для здоровья?

Хотя никотин вызывает привыкание, большинство серьезных последствий для здоровья от употребления табака обусловлено другими химическими веществами.Курение табака может привести к раку легких, хроническому бронхиту и эмфиземе. Это увеличивает риск сердечных заболеваний, которые могут привести к инсульту или инфаркту. Курение также связано с другими видами рака, лейкемией, катарактой, диабетом 2 типа и пневмонией. Все эти риски относятся к использованию любого копченого продукта, включая кальянный табак. Бездымный табак увеличивает риск развития рака, особенно рака ротовой полости.

Электронные сигареты

Электронные сигареты, также известные как электронные сигареты или электронные испарители, представляют собой устройства с батарейным питанием, которые доставляют никотин с ароматизаторами и другими химическими веществами в легкие в виде пара вместо дыма.Компании, производящие электронные сигареты, часто рекламируют их как более безопасные, чем традиционные сигареты, потому что они не сжигают табак. Но исследователи на самом деле мало знают о рисках для здоровья при использовании этих устройств. Узнайте больше об электронных сигаретах в наших лекарственных препаратах Electronic Cigarettes (e-Cigarettes).

Беременные женщины, которые курят сигареты, подвержены повышенному риску выкидыша, мертворожденных или недоношенных детей или детей с низким весом при рождении. Курение во время беременности также может быть связано с проблемами в обучении и поведении у детей, подвергшихся воздействию.

Люди, которые стоят или сидят рядом с другими, которые курят, подвергаются воздействию пассивного курения, которое либо исходит от горящего конца табачного изделия, либо выдыхается курящим человеком. Пассивное воздействие дыма также может привести к раку легких и сердечным заболеваниям. Это может вызвать проблемы со здоровьем у взрослых и детей, такие как кашель, мокрота, снижение функции легких, пневмония и бронхит. Дети, подвергшиеся воздействию пассивного курения, подвергаются повышенному риску возникновения ушных инфекций, тяжелой астмы, инфекций легких и смерти от синдрома внезапной детской смерти.

Как употребление табака приводит к зависимости?

Отчет генерального хирурга о прекращении курения

Отчет Генерального хирурга о прекращении курения, выпущенный в январе 2020 года, свидетельствует о том, что прекращение курения полезно в любом возрасте, улучшает состояние здоровья и улучшает качество жизни. Это также снижает риск преждевременной смерти и может увеличить продолжительность жизни на целых десять лет.

Для многих, кто употребляет табак, долговременные изменения мозга, вызванные продолжительным воздействием никотина, приводят к зависимости.Когда человек пытается бросить курить, у него могут возникнуть симптомы отмены, в том числе:

раздражительность
проблем с обращением внимания
проблемы со сном
повышенный аппетит
сильных пристрастий к табаку

Как люди могут получить лечение от никотиновой зависимости?

Как поведенческое лечение, так и медикаменты могут помочь людям бросить курить, но сочетание медикаментозного лечения и консультирования более эффективно, чем одно из них.

Министерство здравоохранения и социальных служб США установило национальную бесплатную линию отказа от курения, 1-800-QUIT-NOW, чтобы служить точкой доступа для любого, кто ищет информацию и помощь в прекращении курения.

Постановление правительства о табачных изделиях

5 мая 2016 года FDA объявило, что общенациональные табачные нормы теперь распространяются на все табачные изделия, включая

электронных сигарет и их жидких растворов
сигар
кальянный табак
трубочный табак

Это постановление включает ограничение продажи этих продуктов несовершеннолетним.Для получения дополнительной информации см. Веб-страницу FDA, Факты о новом правиле табака FDA.

В декабре 2019 года федеральное правительство повысило законный минимальный возраст продажи табачных изделий с 18 до 21 года, а в январе 2020 года FDA выпустило политику по продаже ароматизированных картриджей для пародонта.

поведенческих процедур

В поведенческой терапии используются различные методы, помогающие людям бросить курить, — от материалов самопомощи до консультирования. Эти процедуры учат людей распознавать ситуации высокого риска и разрабатывать стратегии для их решения.Например, люди, которые общаются с другими, которые курят, чаще курят и реже бросают курить.

Никотиновая заместительная терапия

Никотин-заместительная терапия (НЗТ) была первым препаратом, одобренным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для использования в терапии прекращения курения.

Современные одобренные FDA продукты NRT включают жевательную резинку, трансдермальный пластырь, назальные спреи, ингаляторы и пастилки. НЗТ доставляют контролируемую дозу никотина для снятия симптомов абстиненции, когда человек пытается бросить курить.

Другие лекарства

Бупропион (Zyban ^®) и варениклин (Chantix ^®) — это два не-никотиновых препарата, одобренных FDA, которые помогают людям бросить курить. Они нацелены на никотиновые рецепторы в мозге, ослабляя симптомы абстиненции и блокируя эффекты никотина, если люди снова начинают курить.

Может ли человек передозировать никотин?

Никотин ядовит и, хотя и редко, возможна передозировка. Передозировка происходит, когда человек употребляет слишком много наркотиков и имеет токсическую реакцию, которая приводит к серьезным, вредным симптомам или смерти.Отравление никотином обычно происходит у маленьких детей, которые случайно жуют никотиновую смолу или пластыри, используемые для того, чтобы бросить курить или проглотить жидкость для электронных сигарет. Симптомы включают затрудненное дыхание, рвоту, потерю сознания, головную боль, слабость и учащенное или уменьшенное сердцебиение. Любой, кто обеспокоен тем, что ребенок или взрослый может испытывать передозировку никотина, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

сообщений о смертях, связанных с Vaping

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов предупредило общественность о сотнях сообщений о серьезных заболеваниях легких, связанных с вейпингом, в том числе о нескольких смертельных случаях.Они работают с Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), чтобы расследовать причину этих заболеваний. Многие из подозрительных продуктов, проверенных штатами или федеральными должностными лицами здравоохранения, были идентифицированы как продукты вейпинга, содержащие ТГК, основной психотропный ингредиент марихуаны. Некоторые из пациентов сообщили о смеси ТГК и никотина; и некоторые сообщили, что употребляли никотин только в вапинге Ни одно вещество не было идентифицировано во всех испытанных образцах, и неясно, связаны ли болезни с одним единственным соединением.До тех пор, пока не станет известно больше деталей, чиновники FDA предупреждают людей не использовать какие-либо вейпинговые продукты, купленные на улице, и предостерегают от изменения любых продуктов, купленных в магазинах. Они также просят людей и медицинских работников сообщать о любых неблагоприятных последствиях. CDC разместил информационную страницу для потребителей.

баллов, чтобы запомнить

Табак — это растение, выращиваемое для его листьев, которые сушат и ферментируют перед тем, как поместить в табачные изделия. Табак содержит никотин, ингредиент, который может привести к зависимости.
Люди могут курить, жевать или нюхать табак.
Никотин действует в головном мозге, стимулируя надпочечники высвобождать гормон адреналин (адреналин) и повышая уровень химического вещества дофамина.
Курение табака может привести к раку легких, хроническому бронхиту и эмфиземе. Это увеличивает риск сердечных заболеваний, которые могут привести к инсульту или инфаркту. Курение также связано с другими видами рака, лейкемией, катарактой и пневмонией. Бездымный табак увеличивает риск развития рака, особенно рака ротовой полости.
Пассивное курение может привести к раку легких и сердечным заболеваниям, а также к другим последствиям для здоровья у взрослых и детей.
Для многих, кто употребляет табак, долговременные изменения мозга, вызванные продолжительным воздействием никотина, приводят к зависимости.
Как поведенческое лечение, так и медикаменты могут помочь людям бросить курить, но сочетание медикаментозного лечения и консультирования более эффективно, чем одно из них.
Возможна передозировка никотина, хотя обычно это происходит у маленьких детей, которые случайно жуют никотиновую жевательную резинку или пластыри или глотают жидкость для электронных сигарет.
Любой, кто обеспокоен тем, что ребенок или взрослый может испытывать передозировку никотина, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Узнать больше

Для получения дополнительной информации о табачных изделиях и никотине, посетите:

Эта публикация доступна для вашего использования и может быть воспроизведена полностью без разрешения NIDA. Приветствуется цитирование источника на следующем языке: Источник: Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками; Национальные институты здоровья; УниверситетS. Департамент здравоохранения и социальных служб.