Перезвоните мне

Это тот самый метод, для которого работает правило «чем раньше, тем лучше». Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.

Особенности массажа для подтяжки лица

Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.

С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:

• Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.

• Во-вторых, укрепляются мышцы лица и шеи, что делает кожу более подтянутой.
  

Как действует массаж для подтяжки лица?

Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:

• Отечность уменьшается или исчезает вовсе;

• Контуры лица обретают четкость;

• Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;

• Сокращаются морщины и носогубные складки;

• Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;

• Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.

Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.

Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.

Показания к проведению

Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.

У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:

• Отеки вокруг глаз;

• Глубокие носогубные складки;

• Тусклость и сухость кожи;

• «Поплывший» овал лица;

• Обвисшие щеки, брыли;

• «Гусиные лапки» вокруг глаз;

• Второй подбородок;

• Дряблость кожи;

• Пигментные пятна;

• Угревая сыпь;

• Расширенные поры.

Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.

Противопоказания для омоложения с помощью массажа

Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.

• Заболевания лимфоузлов;

• Онкологические заболевания в местах воздействия;

• Острый гайморит, синусит;

• Проблемы со свертываемостью крови;

• Острый неврит лицевых нервов;

• Гипертония 3 степени;

• Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;

• Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;

• Повышенная ломкость сосудов кожи;

• Реабилитация после глубоких химических пилингов;

• Раны, порезы, укусы насекомых.

Преимущества массажа против морщин

Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.

Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.

Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.

У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.

Записаться на консультацию

Базовые методики массажа от морщин

Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.

• Классический массаж.Это наиболее известная методика, которая подразумевает плавные и скользящие движения: поглаживания, вибрации, растирания. Эти приемы чередуются, и в результате в тканях улучшается кровообращение, а также происходит отток лимфы. Все движения выполняются по линиям наименьшего натяжения кожи.
  
  Обычно классический массаж делают для повышения эластичности кожи и улучшения цвета лица.
  Косметолог проводит его, не отрывая рук, по маслу или жирному крему.
• Китайский. За этим определением кроются разные варианты работы с лицом. Но все их объединяет общий для восточной медицины принцип – воздействие на активные точки. И хотя оно очень мягкое, опытному мастеру удается таким образом «взбодрить» весь организм. Ведь определенные точки на лице отвечают за разные органы, и за курс китайского массажа можно и омолодиться, и нормализовать работу, например, почек и печени.

• Японский (асахи, зоган и другие). Методики лифтинга из Страны восходящего солнца – это активная проработка не только поверхности кожи, но и воздействие на лифмоузлы, а также на кости лица и черепа. Смысл в том, чтобы избавиться от застоя лимфы, улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации изнутри.
  Такие виды массажа вполне можно освоить самостоятельно – с помощью различных видеоуроков. Главное соблюдать осторожность.
• Миофасциальный массаж. Его часто называют круговой подтяжкой лица без операции. Суть этой техники в том, что прорабатываются не мышцы, а соединительная ткань между ними (фасция). Важно, чтобы миофасциальный массаж проводил опытный мастер, хорошо знающий анатомию.
  Такой специалист способен убрать спазмы с мышц лица и шеи. За счет этого корректируется асимметрия, перегруженные мышцы обретают правильную форму и занимают оптимальное положение, их подвижность увеличивается, исчезают блоки и черты лица в целом становятся более приятными. Курс таких процедур дает мощный омолаживающий эффект.
• Буккальный (скульптурный). Он отличается от других необычным способом воздействия – через рот. И здесь лучше довериться профессионалу, который наденет стерильные перчатки и точно будет знать, что именно он делает.
  
  Во время первой части массажа прорабатывается внешняя сторона лица. Затем мастер изнутри, через рот, воздействует на внутренние мягкие ткани. Буккальный массаж считается эффективным способом улучшения овала лица и избавления от носогубных складок.
  Правда, он может быть довольно болезненным или, как минимум, дискомфортным.
• Вакуумный массаж. Его выполняют при помощи специальных медицинских банок с мягкой частью («грушей»), которая позволяет регулировать силу вакуума. Эту технику сегодня пропагандируют многие бьюти-блогеры как способ домашнего омоложения. Однако далеко не всем она подходит. К тому же, с таким инструментом, как банки, легко перестараться и в итоге получить больше вреда, чем пользы.
  
  При этом многие косметологи проводят вакуумный массаж — либо с помощью специальных аппаратов, либо с помощью банок. Но прежде они оценивают состояние кожи пациента и принимают решение, подходит ли ему такая процедура в принципе.

В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.

Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для Вашего здоровья!

Топ салонов: где делают лучший массаж лица

Боишься уколов и не признаешь аппаратные процедуры? Тогда массаж лица – то, что тебе надо! Даже после одного сеанса будет настолько очевидный результат, что тебе начнут завидовать подруги!

Ольга Кирдяева, начальник отдела документооборота

Где: салон Tori 

Я заранее предупредила косметолога, что моя кожа плохо реагирует на жирные средства – поры забиваются и возникают воспаления. Но, как оказалось, корейский массаж лица проводят не на масле, а на приятной маске. Первый этап процедуры – подготовка: мастер очистила лицо и протерла его тоником. А после нанесла маску и приступила к мягкому 20-минутному массажу (кстати, обстановка в кабинете с приглушенным светом и приятной музыкой лишь усиливала эффект расслабления). Затем косметолог снова очистила кожу и завершила сеанс с помощью ампульного концентрата Arcaya. Эффект меня впечатлил – ушло напряжение, кожа преобразилась и подтянулась. Конечно, чтобы результат был стойким, в идеале такой массаж стоит делать курсом: раз в неделю, и желательно 8–10 сеансов.

Анна Шабунина, директор по рекламе

Где: студия красоты Gubba 

Мне 35, а значит, требования к коже лица и процедурам уже особенные. Массаж лица – довольно серьезная тема, особенно если мы говорим о его влиянии на упругость, снятие отеков и заметную подтяжку лица (когда нужно получить четкий овал). Я часто делаю такие сеансы и знаю, какой эффект они могут дать. Итак, сначала косметолог очистила мне кожу с помощью тонких шершавых салфеток, которые промокнула в теплой воде. Затем взяла кокосовое масло (хотя до начала сеанса я просила не использовать масла, так как у меня от них сильно забиваются поры) и приступила к массажу, который занял буквально минут 15. После мастер смыла масло влажными салфетками и нанесла пилинг-средство, а далее сделала маску с витамином С (правда, не уточнила, не аллергик ли я). В финале сеанса была альгинатная маска, которая приятно освежила кожу.

Лилия Тимошкина, SMM редактор

Где: салон Remedy Lab 

Моему косметологу важно было получить результат, а не просто «погладить» лицо. Сначала определили основные проблемные зоны – носогубные складки, мимические морщины и асимметрия. На них и было решено сделать акцент во время сеанса. Никакого дискомфорта и неприятных ощущений не было. А вот эффект был мгновенным: сразу после процедуры мелкие морщины разгладились и лицо стало выглядеть намного свежее. Но главный сюрприз ждал меня на следующий день – утром в зеркале я увидела новую себя, как будто я только что вернулась из отпуска и стала моложе на пару лет. Отличный результат!

Елена Бекиш, директор по онлайн маркетингу

Где: салон Elm Tree Spa

Признаюсь, на сеансе я задремала – настолько мне было приятно и комфортно от процедуры. Мастер сняла макияж, включила релаксирующую музыку и массировала мне лицо целый час с кремом для лифтинг-эффекта. Движения врача были ощутимые, но совсем не болезненные, и конечно, без натяжения кожи (именно с легким нажимом происходит лимфодренажный эффект, и, как следствие, спадают отеки). Вышла из салона я выспавшаяся и посвежевшая. А здоровый цвет лица, как после BB-крема, оставался со мной еще на пару дней.

Яна Еркович, ассистент отделов «Мода» и «Красота»

Где: салон красоты «Мильфей» 

Сначала мастер Марина объяснила мне, что техника для проведения массажа подбирается индивидуально в зависимости от состояния кожи и возраста. В моем случае косметолог миксовала сразу несколько: сочетала легкие прикосновения с нажатиями посильнее. Кстати, массаж проводили на косметике без масляной основы (что меня порадовало, не люблю ощущение липкости и жирности на лице). Сразу после процедуры я увидела результат: кожа заметно посвежела и подтянулась.

Ника Булгакова, редактор отдела новостей

Где: салон красоты «Bronze & Beauty»

Я впервые делала массаж лица и могу сказать, что осталась очень довольна. Еще до начала процедуры меня полностью проинформировали обо всех противопоказаниях к массажу и рассказали все детали процедуры. Косметолог посоветовала мне сеанс с эффектом лифтинга. Ощущения, конечно, были странные: иногда было больно (все-таки кожа на лице очень нежная), а иногда даже щекотно (особенно в области шеи). После процедуры, которая длилась около 40 минут, мне нанесли альгинатную маску. Она отлично увлажнила и освежила кожу. Единственный минус – лицо после сеанса в течение нескольких часов было красным, но зато, когда краснота спала, я увидела потрясающий эффект: кожа стала мягкой и разгладились мелкие морщинки.

Виктория Танес, редактор светской хроники

Где: салон «Профиль Professional Club» 

У меня был не просто массаж, а настоящий часовой бьюти-ритуал. Сначала сделали уход на суперсредствах Biologique Recherche, потом нанесли альгинатную маску и прямо по ней провели массаж криостиками. Это была невероятно приятная часть процедуры. Затем мне сделали еще и массаж лица у остеопата. Первым делом она помогла мне правильно лечь – так, чтобы тело полностью расслабилось (если останутся «зажимы», то и от процедуры не будет толка). А после уже приступила к массажу, во время которого я тут же уснула. После пробуждения я увидела, что мое лицо стало немного красным и слегка припухло. Но это быстро прошло (буквально минут за 30), и я увидела потрясающий эффект – кожа заметно подтянулась и посвежела, но самое приятное – вот уже неделю у меня не отекает лицо по утрам, хотя раньше это случалось ежедневно.

Александра Осипова, ассистент редакции

Где: сеть клиник инновационной косметологии Gen87 

Массаж лица – самая приятная процедура, которую я когда-либо делала. Сначала мне очистили кожу лица и зону декольте. Затем минут 20–30 косметолог разминала все мышцы лица. Ощущения были нереальными – ты настолько расслабляешься, что практически засыпаешь. У меня даже мурашки по телу «бежали» во время сеанса, настолько это было круто. Из кабинета я вышла с румяными щечками и довольным лицом! Конечно, нужно делать полный курс массажа для того, чтобы добиться стойких и долговременных результатов, но у меня даже после одного сеанса заметно подтянулась кожа и стал более четким овал лица.

Настя Павлова, редактор отдела новостей

Где: салон AiLab 

Я впервые была на массаже лица, но могу сказать, что теперь эта процедура войдет в топ моих любимых! По крайней мере так она мне понравилась в салоне AiLab. Массаж длился около 40 минут, процедура началась со стандартного очищения кожи. Затем мастер начала творить чудеса: в какой-то момент мне даже показалось, что у меня останутся синяки на лице от того, как сильно разминают кожу, но ничего подобного не произошло. После массажа мне нанесли коллагеновую маску-пленку, а пока я лежала с ней, мне дополнительно сделали массаж рук, шеи и головы – приятный бонус! Завершилась процедура нанесением сыворотки, тоже с коллагеном. Максимально оценить результат получилось уже на следующий день: кожа стала упругой, подтянутой и даже выровнялся тон лица.

Лучший массаж Митино предлагаем мы

У нас действует постоянная акция — 15%

Для всех клиентов у нас действует постоянная акция — 15% скидка при покупке абонемента на 10 сеансов массажа или обертывания.
Качество услуг наших мастеров вы можете оценить во время разовых сеансов, но ощутить результат массажа можно лишь только после курса от 5 сеансов. Именно по этому мы предоставляем максимально доступные цены на абонементные программы.

Забота о своей красоте и о здоровье тела — это очень просто и в тоже время очень приятно. Кабинет массажа и обёртывания в салоне красоты подтверждает эту истину каждый день, предлагая уникальные массажные техники со всего мира, услуги спа и обёртывания с применением натуральных компонентов.

Возвращаем физические силы и внутреннюю гармонию

Если вам нужно оздоровить тело, похудеть, избавиться от апельсиновой корки или просто расслабиться и отдохнуть – посетите именно это заведение в Митино. Массаж Митино в Москве лучше всего делают именно здесь.

У нас отдыхают от насущных забот и проблем, посвящают все время только себе. У метро Митино Вас ждёт оазис гармонии и покоя, где Вы сможете погрузиться в атмосферу радости, расслабиться и восстановить тонус тела и бодрость духа. Лучшие мастера массажа разработали для Вас массажные программы которые помогают создать идеальные очертания Вашего тела, откорректируют недостатки и подчеркнут достоинства. Наши специалисты массажного салона проведут спа-процедуры и обёртывания. Каждый гость почувствует себя по-настоящему отдохнувшим и обновлённым.

В нашем салоне красоты самые доступные цены и, что немало важно, положительные отзывы клиентов – лучшее доказательство нашего профессионализма.

Лучший массаж в Митино предлагаем мы!

Вам нужен массаж? Москва – большой город, и многие салоны предлагают такую услугу как массаж. Митино – не исключение, но если Вам необходима качественная услуга, то мы советуем выбрать из множества салонов лучший. А лучший массаж в Митино предлагаем мы!
Каждый, кто придет в наш массажный салон в Митино – это не просто клиент, а дорогой для нас Гость, которого мы всегда рады видеть. Массажный салон в Митино «Фелиссимо» – это не просто удобное расположение и приятные цены, но и гарантия того, что Вы получите индивидуальный массаж или индивидуально составленный курс массажа с учетом всех Ваших пожеланий и особенностей Вашего организма. Массажный салон «Фелиссимо» – это команда специалистов, находящаяся в постоянном развитии и совершенствовании своего профессионализма. Для нас массаж – это не Работа, а вся Жизнь…

Для того чтобы Вы получили максимальный эффект от массажных процедур, просим Вас соблюдать наш этикет:

♥бронировать время для посещения салона заранее
♥о переносе или отмене забронированного времени сообщать заранее
♥находясь в салоне воздержатся от телефонных разговоров и воспользоваться беззвучным режимом телефона
♥до начала массажа обязательно предоставить сведения о состоянии здоровья для выявления возможных противопоказаний к проведению массажных процедур. За скрытие данной информации, ответственность за возможные последствия ложится на Вас.

Массаж тела | Лучший Массаж и Спа в Химках и Москве

Настоящим, в соответствии с п. 4 ст. 9 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ “О персональных данных”, Я свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие на обработку моих персональных данных, содержащихся в заполненной мною заявке/анкете, то есть на совершение действий, предусмотренных п. 3 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ “О персональных данных”, оператору персональных данных:
ИП КЛЫМЫШИНА М.А., действующей на основании свидетельства о государственной регистрации физического лица в качестве индивидуального предпринимателя N 316565800121546, выданного 7.10.2016, адрес (место нахождения): 141400, МО, г.Химки, Спартаковская 5/7, помещение 1.

ИП КЛЫМЫШИНА М.А. имеет право осуществлять обработку указанных мной персональных данных как с использованием средств автоматизации, так и без использования таких средств, в документальной и/или электронной форме в целях обеспечения соблюдения законов РФ и иных нормативных правовых актов, выполнения ИП КЛЫМЫШИНА М.А. требований действующего законодательства.

Я уведомлен и понимаю, что под обработкой персональных данных подразумевается сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передачу), обезличивание, блокирование, уничтожение и любые другие действия (операции) с персональными данными.

Я уведомлен и понимаю, что под персональными данными подразумевается любая информация, имеющая ко мне отношение как к субъекту персональных данных, в том числе мои фамилия, имя, отчество, дата и место рождения, адрес проживания, номер телефона, адрес электронной почты информация о наличии имущества, образование, доходы, и любая другая информация.

Настоящее согласие действует со дня заполнения мною заявки/анкеты и до дня отзыва. Отзыв согласия на обработку персональных данных должен быть направлен в письменной форме по адресу: 141400, МО, г.Химки, Спартаковская 5/7, помещение 1.

Где получить лучший массаж в Бостоне

Хотите ли вы типичный расслабляющий день в спа-салоне или больше структурного выравнивания, вот 11 мест, где можно получить лучший массаж в Бостоне.

Читайте все о последних открытиях тренажерных залов, оздоровительных мероприятиях и тенденциях в фитнесе в нашем информационном бюллетене Wellness, который выходит дважды в неделю.

Ваша шея затекла от того, что вы весь день смотрели на компьютер, а ваши ноги пострадали на той тренировке CrossFit на прошлой неделе — похоже, единственное, что вылечит ваше больное тело, — это массаж.Но куда идти? Вот мы собрали, где получить лучший массаж в Бостоне.

Фотография предоставлена ​​Энди Левин Creative

Be Well Boston

Методика клинического массажа Be Well Boston является результатом многолетней практики и тщательного изучения основателями Катриной Бейкер и Джимом Памяти. Каждое занятие в Be Well начинается с детальной ортопедической оценки, чтобы точно определить проблемные зоны пациента и способы их решения. Затем терапевты Be Well’s назначают индивидуальную программу массажа на основе их оценки, которая может включать в себя все, от массажа глубоких тканей до миофасциальной терапии.Часовые массажи начинаются от 115 долларов. Be Well также предлагает более специализированные процедуры, такие как пренатальный массаж и баночная терапия.

437 Бойлстон-стрит, 5-й этаж, Копли-сквер, Бостон, 617-505-1858, bewellboston.com.

Bella Santé / Фотография предоставлена ​​

Bella Santé

Попробуйте массаж с кокосовым маслом с сухой щеткой в ​​этом спа. Сухая чистка щеткой помогает отшелушивать кожу и очищать поры, а кокосовое масло успокаивает и восстанавливает кожу — вы даже пойдете домой с бесплатной сухой щеткой, чтобы и дальше видеть преимущества этой практики.Или выберите один из более традиционных методов массажа, таких как шведский массаж, массаж глубоких тканей или массаж с гималайской солью. Время массажа варьируется от 25 до 80 минут. Если вы ищете ритуал для лица и тела с головы до ног для полного расслабления, 120-минутная процедура подарит вашему телу ощущение омоложения и бодрости. Базовый спа-массаж начинается от 110 долларов за 50 минут.

38 Ньюбери-стрит, 2-й этаж, Бостон, 617-424-9930, два других места в Уэлсли и Лексингтоне, Белласанте. com.

Терапевтический массаж Bodywaves

Люди продолжают возвращаться в эту студию в Норт-Энде, чтобы познакомиться с широким спектром массажных техник, которые она предлагает. Терапевты Bodywaves обучены выполнять шведский, глубокий тканевый, циркуляционный и настольный тайский массаж, а также терапию триггерных точек, миофасциальное расслабление и Рейки. Сеансы длятся либо 60, либо 90 минут, и впервые посетители могут воспользоваться скидкой в ​​размере 89 долларов за первое 60-минутное занятие.

145 Ганновер ул., Бостон, 617-778-5501, bodywavesboston.com.

Boston Bodyworker / Фото предоставлено

Boston Bodyworker

Если вы ищете индивидуальный спортивный массаж, Boston Bodyworker — это студия массажа для вас. Терапевты Boston Bodyworker используют новейшие медицинские исследования для информирования о своей работе, в результате чего клинический массаж доказал свою эффективность при мышечном напряжении и боли. Эта студия особенно тесно работает со спортсменами, чтобы гарантировать, что группы мышц, которые они используют больше всего, например, икры бегунов, специально предназначены и подготовлены для повышения производительности.Вводный 60-минутный массаж начинается от 99 долларов.

Несколько адресов, 617-778-7344, bostonbodyworker.com.

Exhale Spa / фото Джесси Берк / Фото предоставлено Джесси Берк в номинации «Лучшее из Бостона 2013»

Exhale Spa

Массажисты в каждом из отделений Exhale специализируются на различных техниках, включая проверенные на практике глубокие тканевый и спортивный массаж, а также процедуры краниосакрального и шиацу — оба специализированных вида работы с телом.Клиенты отеля Battery Wharf также могут пройти дополнительную детоксикацию после массажа в традиционном турецком турецком хаммаме Exhale — каменной ванне с подогревом. Стоимость массажа начинается от 140 долларов за 60 минут.

Несколько филиалов, exclespa. com.

Four Seasons Spa / фото сотрудников Бостона / Фото Boston Magazine

Four Seasons Spa at One Dalton

Расположен на многих этажах в новейшем роскошном здании отеля и резиденции в городе, спа- и фитнес-центре Один Далтон стоит увидеть — хотя бы по той причине, что вид на город.Вас ждут такие процедуры, как процедура для лица с черным бриллиантом и криотерапия. Также предлагается сухая чистка зубов и обертывания всего тела, а также восемь различных видов массажа. К массажным процедурам относятся такие вещи, как рефлексология, которая стимулирует поток энергии и способствует оптимальному функционированию тела за счет приложенного давления, а также 25-минутный экспресс-массаж и глубокий фокусирующий массаж, который уменьшает хронические ограничения, которые испытывает ваше тело. Спа открыт для публики, а не только для гостей и жителей.

1 Далтон, Бостон, 617-377-4888, четыре сезона.com.

G2O Massage / Фото предоставлено Febian Shah Photography

G2O Spa and Salon

G2O — крупнейший дневной спа-курорт Бостона, и его обширная программа массажа дает понять, почему он так популярен. Клиенты могут насладиться 60- или 90-минутными сеансами ароматерапии, гималайского соляного камня, шведского и спортивного массажа в комфорте современного центра G2O на Эксетер-стрит в Бэк-Бэй по цене от 125 долларов за 60 минут. Этот спа-центр также гордится своим индивидуальным подходом: каждый терапевт предлагает индивидуальное лечение, основанное на ваших болевых точках и уровне напряжения.Это особенно эффективно для спортсменов, так как спортивный массаж G2O воздействует на ваши наиболее перегруженные группы мышц и настраивает их для повышения гибкости и комфорта.

33 Exeter St., Бостон, 617-262-2220, g2ospasalon.com.

Inman Oasis / Фото предоставлено

Inman Oasis

Для всех тех случаев, когда вам просто нужно, чтобы кто-то раздавил эти надоедливые, труднодоступные узлы на вашей спине или ослабил жесткую компьютерную шею, это Спа-центр в Кембридже предлагает короткие 15-минутные сеансы массажа.Отсюда вы можете выбрать лечебный массаж продолжительностью до 90 минут с шагом 15 минут, начиная от расслабляющего массажа и заканчивая ортопедическим массажем и пренатальным массажем. Часовые массажи начинаются от 95 долларов. Примите участие в 30-минутном погружении в одну из их ультрасовременных гидромассажных ванн, чтобы еще больше погрузиться в глубокое расслабление всего за 10 долларов.

243 Hampshire St., Кембридж, 617-491-0176, inmanoasis.com.

Фото через Mandarin Oriental Boston / Facebook

The Mandarin Oriental

Если вы действительно ищете отпуск в середине недели или воскресенье для самообслуживания, отправляйтесь в спа-салон отеля Mandarin Oriental, прямо на Бойлстоне. Улица.Выберите индивидуальный массаж тела с использованием ароматерапии, терапевтических приемов или методов горячих камней или восточный массаж с использованием эфирных масел для снятия напряжения. Если вы беременны или кормите грудью, воспользуйтесь до- или послеродовым массажем. Стоимость массажа от 200 долларов за 80 минут.

776 Бойлстон-стрит, Бостон, 617-535-8888, mandarinoriental.com.

Лечебный тренинг Wellness / Фото Лены Мирисола

Лечебный тренинг Wellness

Кто сказал, что массаж только для релаксации? Если вы чувствуете небольшую болезненность после особенно тяжелой тренировки или просто справляетесь с повседневными болями и болями, талантливые специалисты этого оздоровительного центра South End всегда готовы помочь вам с помощью различных массажных техник, адаптированных к вашим потребностям. Успокаивающая музыка, компрессы из горячего полотенца для лица и красивая гималайская соляная лампа — все это добавляет атмосферы в процедурный кабинет.

лучших массажных кресел 2021 года | Отзывы от Wirecutter

Если массажные кресла являются символом комфорта и даже удовольствия, покупка одного из них может вызвать стресс. Есть множество моделей на выбор, многие из которых просто вибрируют, а не месят, или рекламируют псевдонаучные и непостижимые функции, такие как «ионизация воздуха» и «хромотерапия».«После тестирования 12 моделей ведущих брендов мы пришли к выводу, что Osaki OS-Champ почти так же хорош, как настоящий массаж. В этом кресле удобно сидеть, он прочный и массирует все тело. Кроме того, он превзошел более дорогие массажные кресла в таких ключевых областях, как обогрев и наклон.

Наш выбор

Osaki OS-Champ

Это массажное кресло предлагает хороший обогрев и наклон — две обязательные функции, — и наши тестеры дали ему высшие оценки за комфорт, качество сборки и общее впечатление.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 1600 долларов.

Osaki OS-Champ откидывается до тех пор, пока вы полностью не ложитесь на спину, и окутывает ваше тело мягкой подушечкой из искусственной кожи. Внутренние механизмы массируют шею, спину и бедра, а подушки безопасности спереди и по бокам кресла оказывают давление на ваши плечи, руки, икры и ступни. Его функция обогрева согревала тела наших испытателей лучше, чем у любой другой модели, и это массажное кресло так же роскошно и хорошо сконструировано, как и любое другое, что мы видели.Кроме того, на него предоставляется щедрая трехлетняя гарантия. Наша единственная жалоба заключается в том, что OS-Champ (как и большинство массажных кресел такого размера) выглядит как реквизит из Star Trek: Odyssey , и он обязательно будет доминировать в декоре любой комнаты.

, занявшее второе место

RelaxOnChair MK-Classic

Это массажное кресло работает немного холоднее, чем наш лучший выбор, но наши тестеры оценили его так же высоко в целом. Как и наш лучший выбор, MK-Classic полностью откидывается, массирует все тело и имеет трехлетнюю гарантию.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 0 долларов.

RelaxOnChair MK-Classic выглядит еще менее изысканно, чем наш лучший выбор, его функция нагрева не так нагревается, а его пульт дистанционного управления немного менее удобен для пользователя. И на момент написания этой статьи у MK-Classic был более высокий ценник. Но если OS-Champ недоступен, MK-Classic — отличная альтернатива. Как и OS-Champ, MK-Classic откидывается до положения, параллельного полу, и массирует все тело.Наши тестеры дали ему высшие оценки с точки зрения комфорта и прочности (как и наш лучший выбор), и если у вас возникнут какие-либо проблемы, MK-Classic также имеет трехлетнюю гарантию.

Также отлично

HoMedics Shiatsu Elite II Massage Cushion (MCS-845HJ)

Это, безусловно, лучшее портативное массажное кресло, которое мы тестировали. Его легко установить, использовать и упаковать для хранения или транспортировки. MCS-845HJ массирует шею и плечи, а также верхнюю и нижнюю часть спины, и на него предоставляется двухлетняя гарантия.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 208 долларов.

Массажная подушка HoMedics Shiatsu Elite II (MCS-845HJ) относится к другой лиге, чем другие наши выборы: она массирует только шею и спину, для работы должна быть привязана к существующему стулу и не имеет регулируемой функции наклона. Но это лучший вариант, если вам нужно массажное кресло, которое можно сложить и носить с собой. Как и наши стационарные медиаторы, у этого есть множество стилей массажа и настроек интенсивности, плюс его можно легко упаковать в чемодан на ночь или убрать из поля зрения между использованиями.В отличие от других протестированных нами портативных массажных кресел, с MCS-845HJ вы действительно можете почувствовать тепло от его функции нагрева, и это кресло интуитивно понятно в настройке и использовании. Он удобный, прочный и довольно элегантный по сравнению с другими портативными моделями, и на него распространяется двухлетняя гарантия HoMedics.

Лучшие массажные пистолеты на Amazon прямо сейчас

Максимум тренировок часто сопровождается недостатком: усталостью, болезненностью мышц и стянутостью. К счастью, ваши ощущения после тренировки не должны быть такими.Массажные пистолеты приобрели огромную популярность за последние несколько лет, и не зря: они доступны, портативны и обеспечивают (почти) мгновенное облегчение после интенсивной тренировки. Вот лучшие массажные пистолеты, которые вы можете купить на Amazon, от самых продвинутых до начального уровня.

Лучший в целом

Пять скоростей, четыре насадки и эргономичный дизайн, позволяющий достигать 90 процентов тела в этом небольшом, но мощном корпусе.Технология шумоподавления Quiet Glide от Ekrin сводит к минимуму раздражающий гул большинства массажных пистолетов, а по качеству и цене трудно превзойти.

Лучший массажный пистолет премиум-класса

Bluetooth-соединение? Проверять. Несколько вариантов скорости и крепления? Проверять. Колоссальные шесть часов автономной работы? Тройная проверка. При весе всего три фунта, Hypervolt Plus также одобрен TSA и готов сопровождать вас дома или за границей.

Лучший массажный пистолет

При цене менее 100 долларов Dynasphere представляет собой качественный массажный пистолет для убийственной сделки. Имея амплитуду 13 мм (стандартные ружья 8-10) и усилие срыва 66 фунтов, он очень мощный. Другие преимущества включают в себя защитный чехол, управление с помощью одной кнопки и удобную ручку.

Самый эргономичный дизайн

Theragun — одно из самых узнаваемых имен в этой категории, и его модель Elite оправдывает ажиотаж.Запатентованный мотор QX65 обеспечивает тихий, но мощный массаж, а внутренняя литий-ионная батарея удваивает срок службы пистолета — до двух часов непрерывного использования.

Самый тихий массажный пистолет

SmoothDrive делает Hydragun одним из самых тихих массажных пистолетов на рынке, поэтому вы можете сосредоточиться на восстановлении. Мотор с высоким крутящим моментом 3200 об / мин обеспечивает мощный массаж, а шесть настроек скорости и шесть насадных головок позволяют выбрать именно то, что вам нравится.

Самый читаемый ЖК-экран

Fusion избавит вас от интенсивных тренировок, не разбивая банк. Бесщеточный мотор обеспечивает 3300 ударов в минуту без звука мини-отбойного молотка. Двадцать уровней интенсивности и шесть насадок обеспечивают все, от легкого массажа до глубокого восстановления тканей.

Лучший вариант среднего уровня

Не слишком дорого, не слишком дешево.Массажный пистолет Толоко приземляется в середине пакета и обеспечивает именно то, что вам нужно, без излишеств и отвлекающих факторов. Наслаждайтесь 20 уровнями скорости, 10 уникальными насадками и эргономичной силиконовой ручкой, которая сводит к минимуму скольжение.

Самый простой в использовании массажный пистолет

Разверните узлы и натяжение с помощью Opove. M3 Pro Max обеспечивает респектабельные характеристики в небольшом корпусе. Бесщеточный двигатель обеспечивает низкий уровень шума, а амплитуда 15 мм и максимальная сила срыва в 55 фунтов обеспечивают высокий уровень восстановления.Поместите его в прилагаемый кейс для переноски и восстанавливайте на ходу.

Включено большинство вложений

Этот массажный пистолет имеет почти 2000 положительных отзывов на Amazon. За классные 99 долларов вы получите четыре регулируемых уровня скорости, литиевую аккумуляторную батарею емкостью 2500 мАч, 10 массажных головок и футляр для хранения. Улучшает кровообращение, снимает усталость и болезненность и быстрее восстанавливается с меньшими затратами.

Самый доступный массажный пистолет

Самый доступный пистолет в нашем списке, Hardnex легкий и простой в использовании. Сенсорный экран обеспечивает простую работу, а быстрая зарядка означает, что вам не придется откладывать восстановление.

Лучшие ударные массажные пистолеты 2021 года

Восстановление имеет решающее значение, и эти мощные гаджеты созданы для этого.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

массажных пистолетов премиум-класса в 2021 году

Руководство покупателя: Найдите идеальный массажный пистолет

Массажные пистолеты захватили мир фитнес-устройств! Эти пистолеты используют силу ударной терапии для манипулирования мягкими тканями, что приводит к снижению мышечной усталости и боли.Кроме того, они могут мгновенно улучшить кровоток вокруг определенных мышц и помочь с диапазоном движений, повышая гибкость.

Феномен, на который действуют массажные пистолеты, известен как перкуссивная терапия , которая, как известно, помогает широкому кругу людей.

В этом разделе мы расскажем обо всем, что вам нужно, от помощи в выборе подходящего массажного пистолета до обучения его использованию и многого другого!

Зачем вам массажный пистолет?

Простота использования массажных пистолетов, представленных в нашем списке, не должна остаться незамеченной.Независимо от того, являетесь ли вы гуру тренировок, восстанавливаетесь после травм или просто хотите прокачать кровь по своему телу, нет никого, у кого не было бы массажного пистолета.

Восстановление после регулярных тренировок не всегда является первой мыслью тех, кто занимается спортом, и легкость, которую предлагает массажный пистолет, легко увидеть. Прийти домой и посмотреть телевизор? Вытащите массажный пистолет, лежа на диване. Работаете дома и вам не звонят? Включите массажный пистолет и получите полуденное облегчение,

Дело в том, что массажные пистолеты подтверждены научными исследованиями, согласно которым перкуссионная терапия может помочь уменьшить жесткость мышц.Итак, независимо от того, ищете ли вы массаж мышц с помощью гаджетов или нуждаетесь в перкуссионной терапии, потому что она помогает вам улучшить физическую форму, массажный пистолет будет вам полезен.

Какие факторы следует учитывать при покупке перкуссионного массажа?

Если вы раньше не пользовались массажным пистолетом, сначала все может немного запутаться. Что еще хуже, вы можете получить плохой продукт из-за огромного выбора массажных пистолетов, доступных на рынке.Чтобы свести к минимуму вероятность этого, важно, чтобы вы выполнили домашнюю работу, прежде чем прикреплять булавку к своей покупке.

Вот несколько вещей, на которые вы должны обратить внимание при покупке массажного пистолета:

Сила срыва / скорость

Для более агрессивных сеансов перкуссионной терапии потребуются пистолеты-массажеры с более высокой силой срыва — более высокая сила срыва относится к количеству давления, которое вы можете оказать на головку пистолета до того, как его мотор остановится.

Также важно иметь на пистолете как минимум две настройки скорости или мощности.Уровень толерантности к использованию массажного пистолета у всех разный. Поэтому пригодится наличие двухскоростных настроек; интенсивный, чтобы проработать сильно больные мышцы, и более легкий, чтобы разогреться.

Шум

Выберите массажный пистолет, который не слишком громкий, иначе ваше расслабление может превратиться в разочарование, особенно когда вы будете прикладывать пистолет к шее и мышцам плеч. Более новые модели имеют менее громкие умные двигатели. По мере роста популярности ударных массажных пистолетов все соревнуются в создании тихих моделей.

Вложения и возможность настройки

Существуют модели массажных пистолетов с головными насадками и регулируемыми рукоятками. Если вы будете использовать массажный пистолет для более широких мышц, таких как ягодицы, бедра или живот, вам придется использовать массажный пистолет с относительно большей головкой. Для массажа более напряженных или более нежных мышц лучше всего использовать насадку с плоской головкой меньшего размера для достижения наилучших результатов.

Мы рекомендуем использовать массажный пистолет со всеми необходимыми аксессуарами для изменения формы, поэтому вам не придется покупать разные массажные пистолеты для каждого набора мышц.

Вес

При покупке пистолета-массажера вы должны быть уверены, что сможете его хорошо держать, не получив усталости в руке. Вес — важная проблема, потому что, если массажный пистолет будет слишком тяжелым, вы не сможете пройти сеанс или ударить по тканям правильно.

Поэтому убедитесь, что вы вкладываете деньги в хорошо утяжеленный массажный пистолет, иначе в погоне за вами заболеют руки.

Тип движения

Всегда помните, что ударные — это разные вибрации.Хотя вибрации также используются для массажа, болезненные ощущения в мышцах в определенных местах обычно устраняются только с помощью перкуссионной терапии. Поэтому вам придется нанести мышцам необходимые удары, если вы хотите избавиться от скованности.

Переносимость

Хотя большинство массажных пистолетов легко переносить, некоторые из них могут быть громоздкими. Важно, чтобы у вас был массажный пистолет, который легко помещается в футляр, поставляется вместе с сумкой для переноски или отдельным футляром.

Срок службы батареи

Чем дольше срок службы батареи, тем легче должна быть ваша жизнь (это со всей электроникой).Постарайтесь обратить внимание на это, чтобы в дальнейшем не стать жертвой разочарования!

Как пользоваться массажным пистолетом

Использовать массажный пистолет — несложное дело, и вы легко освоите его. Однако, чтобы избежать «игривых» грубых ошибок в первый раз — просто не забудьте сначала включить массажер, а затем поднести его к мышце. Вам нужно будет направить голову на 1-2 дюйма от вашей кожи, когда она пульсирует.

Как только вы начнете это чувствовать, найдите хорошее место давления и продолжайте движение.Однако следите за тем, чтобы не ударить по костям или суставам.

Если начинает болеть, сделайте шаг назад, выключите пистолет, повторите оценку и снова приступайте к делу. Всегда лучше начинать с более низкой интенсивности / скорости и постепенно увеличивать нагрузку.

Существуют ли какие-то специальные массажные пистолеты?

Вам не обязательно беспокоиться о типе массажных пистолетов, поскольку все они имеют одинаковое назначение; нужно помнить только о пристрастиях к голове.

Есть насадки с плоской головкой, изогнутые головы, большие головы и относительно маленькие головы для напряженных мышц.На какую группу мышц вы хотите воздействовать больше всего, вы должны индексировать свой поиск.

Что еще нужно знать о перкуссионной массажной пистолетной терапии?

Если у вас есть ручной перкуссионный массажный пистолет, вы можете использовать перкуссионную терапию не только после тренировки, но вы также можете использовать массажный пистолет для разминки. Это может помочь вам улучшить кровоток в целевой мышце, стимулировать нервную систему, а также поднять ваше тело и подготовить его к активности.

Идеальный способ использования ручного пистолета для перкуссионного массажа — это стимулировать область в течение 10–25 секунд, перемещая пистолет вверх и вниз по мышце.

Иногда в середине тренировки вы будете испытывать мышечное напряжение, которое значительно снижает эффективность тренировки. Здесь вы можете остановиться и использовать перкуссионную терапию, чтобы разогреть и раскрыть эту мышцу. Вы можете промывать эту область в течение 15-30 секунд, чтобы возбудить мышцы, и, если нет основного состояния, это поможет вам добиться великолепия во время тренировки.

Это действительно надежный способ проработать мышцы, подготовив их до тренировки, в середине или после тренировки. К тому же приличный массаж никому не повредит.Во всяком случае, это превратится в приятное времяпрепровождение, которого вы так заслуживаете!

Сколько обычно стоят массажные пистолеты?

Начиная с самых простых и недорогих предложений по цене 100 долларов (плюс-минус), вы можете найти массажные пистолеты по цене до 1000 долларов в некоторых случаях. Чаще всего вы сможете получить хороший и надежный продукт в диапазоне от 200 до 400 долларов.

Более дорогие обычно производятся известными производителями, и они хорошо окупаются.Тем не менее, всегда в первую очередь учитывайте свой бюджет и соответственно старайтесь сделать наиболее выгодную покупку. Пока у вас хорошее соотношение цены и качества, у вас все хорошо!

20 лучших массажных пистолетов 2021 года | Black Friday Deals

Вы хотите — нет, нужно — массаж. Вы провели месяцы изоляции, сидя на обеденном стуле или лежа на спине на диване, и это не пошло на пользу вашей спине / шее / благополучию. То же самое с вашим решением прыгнуть сначала позвоночником в упражнения с собственным весом.

Проблема в том, что идея разделить небольшую комнату с обидчивым незнакомцем прямо сейчас наполняет вас понятным страхом. Никакое количество энии или благовоний не могло позволить вам расслабиться. Вот почему мы собрали лучшие пистолеты для ударного массажа на рынке; манипуляторы для глубоких мягких тканей, которые помогают выздоровлению, уменьшают болезненность, улучшают кровообращение, решают проблемы с осанкой и помогают максимально эффективно использовать мышцы. Они тоже довольно приятные.

Лучшие массажные пистолеты 2021