Аптечка для путешествий с ребенком: что нужно взять в отпуск на море

В путешествии с ребенком на море важен позитивный настрой, говорит Олеся Бутузова, врач-педиатр, консультант проекта Здоровье Mail.Ru. А чтобы в зону комфорта не проникли вирусы, инфекции и перегрев, нужно собрать правильную «детскую» аптечку.

Для чего нужны: температура – частая реакция ребенка при акклиматизации. В основе детских жаропонижающих – ибупрофен или парацетамол. Известные марки «Панадол» (от 33 рублей) и «Нурофен» (от 96 рублей) выпускают в виде сиропа-суспензии и свечей. Проще хранить и использовать суспензии.

Детали. В детской аптечке для отпуска нужно иметь оба лекарства: одно с ибупрофеном, другое с парацетамолом. Если температура не спадает, их чередуют. Кроме того, не все дети реагируют на оба вещества: кому-то подходит только одно.

Читайте также: Что нужно положить в аптечку в отпуск?

Виферон (от 161 рубля) и другие противовирусные препараты

Для чего нужны: иммуномодулирующее средство – часто его выпускают в виде геля или ректальных свечей. Про последние на форумах шутят: «чтобы попе во время простуды не было скучно». Применяют как профилактику ОРВИ и гриппа.

Детали. Свечи «Виферон» нужно перевозить в сумке-холодильнике. При температуре от +20 градусов они плавятся и приходят в негодность. Педиатры также советуют иметь при себе «Виферон» в виде геля, поскольку опасность может подстерегать ребенка и в общественном транспорте по пути в отпуск. Наносить его рекомендуют ватной палочкой на слизистую носа два раза в день.

Средства от травм

Для чего нужны: чтобы справиться с «отпускными» ссадинами и синяками. Для дезинфекции – перекись водорода (от 12 рублей), йод (от 50 рублей). Для защиты поврежденного места – стерильный бинт, бактерицидные пластыри.

Детали. Открытые кровоточащие раны и порезы обрабатывают йодом только по краям – после обработки перекисью водорода.

Средства от насморка и боли в горле

Для чего нужны: снимут симптомы, которые могут возникнуть из-за купания в прохладной воде, смены температур (холодно-жарко) и общей акклиматизации. Для промывания носа понадобится «Аквамарис» (от 222 рублей). Если сопли густые и не проходят – «Називин» (от 133 рублей). При болях в горле – спреи и капли «Аквалор» (от 132 рублей) и «Гексорал» детям от 3 лет (от 313 рублей).

Детали. Не покупайте спреи от горла с антибиотиками. Их может назначить только врач после осмотра больного горла.

Средства от диареи и кишечных расстройств

Для чего нужны: диарея и боли в животе могут быть реакцией на перемену режима питания, а могут говорить о кишечной инфекции. В детской аптечке для отпуска должны быть активированный уголь (от 3 рублей) и «Энтеросгель» (от 411 рублей) для выведения вредных веществ, «Смекта» (от 134 рублей) для купирования диареи, антимикробное средство «Энтерофурил» (от 286 рублей).

Детали. Не лишним будет иметь с собой и детское слабительное средство (его назначение нужно согласовать с врачом!) – например, «Дюфалак» (от 297 рублей).

Цитата. «Собирать аптечку на море нужно, учитывая особенности ребенка – наличие аллергии, хронических заболеваний, прием препаратов. Лучше перед поездкой составить список нужных средств со своим врачом», – советует Алла Щербакова, педиатр-инфекционист, консультант проекта Здоровье Mail.Ru.

Лекарства от аллергии (от 300 рублей)

Для чего нужны: попадая в чужой климат, детский организм может дать аллергические реакции. Быстро снять их помогут капли «Фенистил» (от 405 рублей) или «Зиртек» (от 318 рублей).

Детали. Вместе с каплями в детской аптечке должен быть гель на основе антигистаминных препаратов. Он поможет снять зуд и отеки при укусах насекомых.

Средства от солнца

Для чего нужны: индекс SPF (sun protection factor) на детских солнцезащитных кремах должен быть в диапазоне 30–50. Есть мнение, что крема с индексом 50+ содержат много добавок, которые не будут полезны детской коже.

Детали. От солнечных ожогов, если те все же случились, поможет спрей «Пантенол» (от 192 рублей).

Читайте также:

Как чистить зубы правильно

Лета нет, но вы держитесь: что принимать для тонуса, если не «светит» отпуск

Пять лучших средств от клещей

Какие лекарства взять с собой в отпуск на море в России? | Вопрос-ответ

25.07.2017 11:03

Владлена Ситникова

Примерное время чтения: 3 минуты

2302

Категория:  Общество

Каждая поездка на море может быть омрачена непредсказуемой болезнью. Даже самые райские места таят в себе множество опасностей, и чтобы быть готовыми к ним, необходимо иметь с собой аптечку. Причем всегда нужно учитывать, что не всегда рядом окажется аптека или травмпункт. 

Также важно понимать, что некоторые страны запрещают провозить через свои границы те или иные препараты. Для сбора аптечки в другую страну следует уточнить список разрешенных для провоза лекарств заранее.
STAV.AIF.ru напоминает, какие медикаменты должны быть в «морской» аптечкой для отдыха в России. 

Общий список препаратов первой помощи, который необходимо взять в дорогу и на отдых каждому человеку.

1.

В случае травмы

Очень часто на отдыхе туристы получают ссадины, порезы, солнечные ожоги. 

• Йод, зеленка, перекись водорода или хлоргексидин. Обязательно возьмите с собой что-то, чем будете обеззараживать раны или порезы. В крайнем случае эти жидкости можно заменить водкой или другой спиртосодержащей жидкостью. 
• Перевязочные материалы (пластырь, бинт, вата, ватные диски). Здесь лучше не ограничиваться выбором одного средства, а взять несколько для разных ситуаций. Важно помнить, что клеить пластырь на свежую рану нельзя, для начала положите на вату или кусочек бинта.  
• Солнечных ожогов лучше всего избегать, и перед загаром наносить на открытые участки тела специальные лосьоны. Также на отдыхе возникает вероятность ожогов от огня костров. Особенно эта тема актуальна для любителей отдыха в палатках. При таких травмах помогут бепантен, пантодерм, пантенол, солкосерид и т.д. Если все-таки под рукой не оказались необходимых средств, то можно использовать сметану, оливковое или растительное масла. 

2.

ОРВИ, грипп и простуда

• Обезболивающие: но-шпа, цитрамон, баралгин или анальгин. 
• Жаропонижающие препараты: ибупрофен, нурофен или парацетамол. 
• Капли в нос: отривин, нафтизин и ушные капли: отипакс, отинум. 
• Растворы от заболеваний горла, леденцы и пастилки. 

3.

Антигистаминные препараты

Они должны быть всегда в любой аптечке. Аллергия может возникнуть внезапно и создать серьезную угрозу для жизни.

4.

Желудочно-кишечные заболевания. 

• Препараты-сорбенты: смекта, уголь активированный, полифепан. Эти средства помогут избавиться от диареи. 
• Ферментные препараты: фестал, мезим, панкреатин, креон. Изменение привычного режима питания и не привычная еда могут вызвать тяжесть в желудке, для этих целей и используются ферментные препараты. 

5.

Средства от укачивания

• Авиа-море или драмина. 

6. Т

онометр и термометр

Важно учитывать, что для отдыха лучше брать проверенные препараты, которые были одобрены для вас врачом. Также не стоит забыть про дозировку, если возникнет необходимость лечения в течение нескольких дней, чтобы лекарства хватило.

Смотрите также:

• Испытание дачей. Как ставропольцам уберечься от «огородных» травм →
• Семь способов укрепить иммунитет. Советы ставропольского медика →
• Как защититься от комаров? →

летний отдых

Следующий материал

Также вам может быть интересно

• Майский пикник. Как сделать выезд на природу безопасным?
• Почему летом на коже появляются прыщи?
• Мало витаминов: как по весне восполнить зимние потери
• Чесночный сироп, настойка прополиса. Как укрепить организм к сезону простуд
• Отдых без забот. Вещи, которые необходимо взять с собой на пляж

Новости smi2.ru

Лучшее лекарство от укачивания в круизе – Морская болезнь в круизе

Плавание на кораблях Princess проходит гладко, но у нас есть несколько советов на всякий случай

Лучшее лекарство от укачивания для круиза у всех разное. Все наши корабли хорошо стабилизированы и имеют большой вес, поэтому большинство гостей даже не чувствуют, что они двигаются. Тем не менее, некоторые гости могут быть более склонны к ощущению движения, чем другие, например, в машине или самолете. В то время как некоторые находят облегчение с помощью таких устройств, как пластыри и браслеты, другие предпочитают пить воду и свежий воздух. Вот некоторые из лучших средств для борьбы с морской болезнью в круизе.

Принесите средство от тошноты

Если вы более чувствительны к укачиванию в круизах, подготовьтесь с помощью купленных в магазине растворов. Некоторые из самых популярных продуктов включают кожные пластыри и браслеты. Пластыри обычно размещают за ухом, чтобы лекарство легче впитывалось в кожу. Поскольку заплатки скрыты, вам не нужно беспокоиться о том, что они будут отвлекать вас от вашего гардероба с посудой или фотографий с береговых экскурсий. Точно так же ленты надеваются на запястья и нацелены на точки давления, чтобы помочь стабилизировать ваше тело. Эти продукты, как правило, водонепроницаемы, поэтому их не нужно снимать перед купанием в бассейне на борту.

По мнению многих наших гостей, одними из лучших таблеток от морской болезни для круиза являются Dramamine или Bonine. Эти лекарства можно принимать до появления тошноты, чтобы уменьшить ее тяжесть. Их также можно принимать, чтобы ослабить чувство тошноты. Имейте в виду, что это может вызвать сонливость у некоторых гостей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, является ли это лучшим решением для вас. Хотите ли вы предотвратить тошноту или помочь облегчить ее в данный момент, подумайте о том, чтобы добавить все эти методы лечения в свой список круизных вещей и будьте готовы к любой ситуации.

Выйдите на свежий воздух

Один из самых простых способов избавиться от тошноты на борту — выйти на свежий воздух. Поэтому мы рекомендуем бронировать номер с балконом гостям, которые более склонны к укачиванию. Выскользните на улицу в любое время дня, не выходя из своей каюты. Или лягте на шезлонг, чтобы другие гости не мешали вам. Сосредоточьтесь на освежающем бризе, и, прежде чем вы это заметите, вы будете готовы вернуться к занятиям на борту.

Пейте много воды

Иногда стакан воды — это единственное необходимое облегчение. Многие гости поделились, что регулярное употребление воды в течение дня помогло предотвратить тошноту. Неважно, отдыхаете ли вы у бассейна или пробуете лучшую пиццу в море, рядом всегда есть прохладительные напитки. Если вы не знаете, куда идти, просто найдите одного из наших дружелюбных членов экипажа, который будет рад вам помочь.

Посетите спа-центр Lotus Spa®

Чтобы получить лучшее лекарство, отправляйтесь в спа-салон Lotus®, где квалифицированные терапевты избавят вас от любых недугов. При посещении спа-салона сообщите нашим сотрудникам, какие у вас симптомы, и они порекомендуют вам наилучшее лечение. Испытайте целительную силу акупунктуры, которая точно воздействует на точки давления. Побалуйте себя расслабляющим массажем, который поможет успокоить области напряжения. Или побалуйте себя увлажняющим уходом за лицом и позвольте чувству тошноты смыть.

Все наши корабли спроектированы так, чтобы доставлять плавные рейсы в любую точку мира. Если вы склонны чувствовать укачивание в круизе, не позволяйте этому мешать вашим путешествиям по миру. Будьте готовы к круизу с лучшими лекарствами от морской болезни и отправляйтесь в плавание с Princess.

Поделиться:

Собираемся для здорового отпуска

Хотите оставаться здоровым во время путешествий по США и за границу? Подготовьтесь перед отъездом и возьмите с собой некоторые предметы первой необходимости для здорового путешествия.

Автор Дэниел Дж. ДеНун

Куда бы вы ни отправились, одна вещь должна быть с вами, оставаться с вами и возвращаться домой с вами: ваше здоровье.

Путешествие, как внутри страны, так и за границей, расширяет кругозор и пробуждает интерес к жизни, оно также чревато болезнями и травмами. Так что лучший совет — это девиз бойскаутов: будь готов. Выполните эти четыре шага.

Шаг 1: Заблаговременное планирование здоровья

У большинства из нас насыщенный образ жизни. У всех нас есть много дел, прежде чем мы сможем отправиться в отпуск. Но многие из нас не делают этого до последней минуты. Возникающее в результате безумие деятельности оставляет нас истощенными — как раз тогда, когда нам понадобятся наши физические и эмоциональные силы для путешествия.

Если это про вас, попробуйте что-нибудь новенькое в эти каникулы. Используя календарь на месяц перед отъездом, планируйте только одно задание на каждый день. Конечно, будут некоторые последние детали, но вы сделаете гораздо больше.

Шаг 2: проверьте свои рецепты

Если вам нужны какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, ежедневно или по мере необходимости, убедитесь, что их достаточно на всю поездку. Составьте список всех этих лекарств и возьмите его с собой на случай, если ваш багаж потеряется. Храните этот список отдельно от самих лекарств на случай потери или кражи вашего багажа.

Если вы путешествуете в другую страну, вам следует принять дополнительные меры предосторожности:

• Носите с собой лекарства, отпускаемые по рецепту, в оригинальных флаконах с этикетками.
• Ваш список лекарств должен включать непатентованное название каждого лекарства. Это связано с тем, что в других странах некоторые лекарства имеют другие торговые марки. (Все лекарства, даже те, которые не продаются без рецепта, имеют непатентованные названия. Если вы не знаете непатентованных названий своих лекарств, спросите у своего фармацевта.)
• страна, которую они посещают, чтобы убедиться, что любые необходимые лекарства, которые они берут с собой, не считаются незаконными наркотиками.
• Если у вас есть ранее существовавшие проблемы со здоровьем, целесообразно взять с собой письмо от вашего врача с описанием состояния и любых лекарств, используемых для его лечения.

Шаг 3: Проверьте страховое покрытие путешествия

Обязательно возьмите с собой удостоверение личности страхового полиса и бланк заявления. Если вы путешествуете в другую страну, узнайте у своей страховой компании, будет ли вы застрахованы, если заболеете или получите травму за границей.

Если ваша страховка не покрывает страховку, вы можете приобрести дополнительную страховку, которая ее обеспечивает. Даже если ваша страховая компания покрывает «обычные и разумные» расходы на госпитализацию за границей, немногие компании оплачивают медицинскую эвакуацию обратно в США. Государственный департамент США оценивает стоимость в «10 000 долларов и выше».

Обратите внимание, что Medicare не покрывает больничные или медицинские расходы за пределами США. Американская ассоциация пенсионеров располагает информацией для пожилых людей о страховом покрытии медицинского обслуживания за рубежом в рамках дополнительных планов Medicare.

Шаг 4. Проверьте свой упаковочный лист

Следующие сведения основаны на упаковочных листах Американского колледжа врачей скорой помощи и клиники TravelWell Университета Эмори.