Средства гигиены для детей

Перечень предметов может быть скорректирован в зависимости от возраста ребенка. Зачастую это:

• Подгузники

• Слюнявчики

• Соски (обязательно несколько штук)

• Влажные и бумажные полотенца

• Туалетная бумага

• Пеленка

• Пакеты для мусора

• Горшок

Мыло, шампунь и всевозможные лосьоны также подбирайте, исходя из возраста и индивидуальных особенностей чада. В аптечку ребенка тоже нужно положить несколько лекарств, подходящих малышу по возрасту.

Развлечения для ребенка

В дороге вам обязательно понадобятся несколько любимых игрушек малыша, а также парочка новых (чтобы занять чем то внимание ненадолго). Подойдут также раскраски, карандаши, фломастеры, книжки с яркими картинками, а также ноутбук или планшет с предварительно закачанными мультиками.

Детская еда и питье

В жаркую погоду не может быть и речи о бутербродах с мясом или майонезом. Лучше взять сухофрукты, сухари, бублики, детское печенье и свежие фрукты. Неплохая идея взять баночное пюре.

Идеальный вариант – если у мамы есть сумка-холодильник. В нее можно положить практически любую еду и питье. Помните: любая детская посуда должна быть защищена от проливания или просыпания еды.

Чтобы ребенок нормально перенес дорогу возьмите с собой несколько кислых карамелек – они спасут от укачивания.

Спокойный отдых для всей семьи – это реально?

Любой отдых, не обязательно на море, проходит спокойно, когда все необходимые вещи под рукой. Собирайтесь без спешки, тогда вы ничего не забудете – это простой, но очень эффективный принцип. Помните, идеальным отдых делают не только загар и красивая природа, но и ваше хорошее настроение и позитивный настрой!

Теги:

Читайте нас в социальных сетях

Подпишитесь на обновления

Аптечка туриста в отпуск на море или в путешествие — список, какие лекарства взять с собой

Симптоматические:

• Жаропонижающее.
• Обезболивающее.
• Противорвотное.
• Ферменты для работы кишечника.
• Слабительное.
• От диареи.
• Препараты от боли в горле.
• Против кашля (сухого и влажного).
• Сосудосуживающие капли для носа.
• Влияющие на причину заболевания:
• Антибиотики.
• Противовирусные.
• Капли от отита в уши.
• Противоаллергические.
• Глазные капли.
• Иммуномодуляторы.

• Средства от загара и после него.
• От укуса насекомых.
• Бинт, вата, пластыри.
• Противомикробные – йод, зеленка, марганцовка.

Жаропонижающие

Лучше брать однокомпонентные ЛС, у которых один основной ингредиент. Принимать следует только в случае, если температура выше 38 – 38,5 градусов. До этого момента организм борется самостоятельно. Также в комплект стоит положить термометр.

Различные порошки от простуды и гриппа также содержат парацетамол и другие вспомогательные вещества. Их рекомендуется растворять в воде и выпивать при первых признаках недуга.

Обезболивающие

• «Анальгин»;
• «Спазмалгон»;
• «Темпалгин»;
• «Брал».

Список наркотических обезболивающих приводить здесь не будем, так как они выписываются врачом и продаются по рецепту. На отдыхе они могут понадобятся только при несчастных случаях – переломах, падениях. Их пропишут в больнице.

Все для работы ЖКТ

• От укачивания (если вы находитесь на морской прогулке или в транспорте на пути к морю) можно принимать «Вертихогель», «Драмина», «Аэрон». Это все таблетки, которые рекомендуется принимать для профилактики, а можно и при первых симптомах.
• При пищевом отравлении от рвоты помогут регидратационные препараты – «Глюкосолан», «Регидрон», «Оралит». Это порошок для приготовления суспензии. Такой раствор способствует нормализации водно-солевого баланса. После этого нужно дать абсорбенты. Это лекарства, которые связывают все токсины и выводит их из организма естественным путем. Это следующие ЛС: белый или черный активированный уголь, «Полисорб», «Энтеросгель». Если такие меры не помогут лучше обратиться к врачу. Он может назначить: «Мотилак», «Зофран».
• Ферменты для пищеварения. Они способствуют естественному процессу переваривания пищи, если в меню были трудно расщепляемые или несовместимые, непривычные для кишечника продукты. Принимать следует после или перед бурным застольем. Если вы планируете пить алкоголь, особенно пиво или вино, которые продолжают процесс брожения в организме, также можно принять: «Фестал», «Панкреатин», «Мезим», «Креон».
• Противодиарейные лекарства требуются обычно вместе с регидратационными растворами, так как при диареи из ЖКТ вымываются все полезные микроэлементы. К списку лекарств можно отнести: «Смекта» и другие сорбенты; «Линекс», «Хилак форте» – пробиотики; «Имодиум» – отлично подходит для путешественников. Также можно взять «Фталазол», «Левомицетин» (с добавлением антибиотиков от бактериальной диареи), «Диара» – замедляет моторику кишечника.
• Слабительные. Требуются в обратных ситуациях, но по тем же причинам – из-за несбалансированного меню. Помогут: микроклизмы «Микролакс», которые разрешены всем, даже маленьким грудничкам и беременным женщинам; «Сенаде» на растительных компонентах; «Дюфалак», «Линолакс», «Линекс» – пробиотики.

Аптечка на море с ребенком, список лекарств в дорогу, на отдых, за границей

Когда вас двое, вы можете спокойно ездить на море, на отдых или за границу, беря с собой только обычный бактерицидный пластырь и те лекарства, которые вы обычно принимаете. Ведь если случится что-то непредвиденное, можно будет зайти в ближайшую аптеку и рассчитывать на помощь второй половины.

Когда же в семье появляются дети, любой отдых становится ответственным мероприятием, требующим предусмотреть малейшие нюансы и быть готовым к любой неприятности: отравлению, повышению температуры, ожогам, укачиванию или другим. Мы расскажем, какими необходимые лекарствами нужно запастись для ребенка от 0 до 18 лет.

Какие опасности могут осложнить отпуск с ребенком

На море, на даче, в чужом городе и даже в лесопарковой зоне вашего города малыш может встретиться с незапланированной, а иногда даже и опасной ситуацией. И чем ребенок младше, тем больше всяких неприятностей может случиться. Это обусловлено тем, что его нервная система еще незрелая, слизистая оболочка дыхательных путей более рыхлая, а кожа – менее плотная. Кроме того, еще отсутствует понимание, что можно делать, а что нельзя. Поэтому задача родителей – предусмотреть такие ситуации:

1. На природе:
   • укусы насекомых: комаров, муравьев, вызывающие как болезненные ощущения, так и аллергию;
   • аллергия на травы в различных проявлениях: от насморка и чихания до отека Квинке;
   • укусы клещей, которые могут вызвать как аллергию, так и болезнь Лайма;
   • отравление;
   • перегревание;
   • солнечный удар;
   • травмирование кожи, слизистых или глаз, а также мышц и костей
2. В дополнение к предыдущим, в отпуске на море могут также случиться:
   • простуда с повышением температуры, на фоне которой у детей младше 6 лет могут случиться судороги;
   • ОРВИ с острым стенозирующим ларинготрахеитом (крупом), который проявляется «лающим» кашлем и одышкой;
   • обструктивный бронхит с сухим или влажным кашлем, увеличением частоты дыхания, нехваткой кислорода;
   • переохлаждение;
   • ожог щупальцами медузы;
   • укачивание;
   • ожог ультрафиолетовыми лучами солнца;
   • обострение хронических заболеваний;
   • острая кишечная инфекция – подобие отравления, но с повышением температуры, длительным сохранением поноса или рвоты. При этом, если не дать ребенку достаточного количества кальция, калия или магния, могут быть мышечные спазмы («судороги») мышц ног и рук без потери сознания;
   • ацетонемическое состояние, которое может осложнить ОРВИ или кишечную инфекцию или переедание сладким или жирная пища;
   • запоры;
   • отит;
   • конъюнктивит.
3. За границей могут случиться те же ситуации, что и на море, поэтому аптечка должна содержать те же препараты. Кроме них, сюда добавляются также антибиотики «на всякий случай», так как, заболев в чужой стране, вам придется слишком долго и сложно добиваться рецепта для покупки нужного препарата. Если ребенок имеет хронические заболевания, первым делом возьмите справку от педиатра о том, что ваш ребенок нуждается в постоянном приеме конкретных препаратов.

Общие правила комплектации аптечек

Они следующие:

• Аптечка на отдых с ребенком должна представлять с собой термо-сумку, чтобы находящиеся в ней препараты не нагревались от воздействия высоких температур окружающей среды. Особенно это касается свечей от температуры и от тяжелой аллергии.
• Перед складыванием в сумку лекарства нужно проверить на предмет срока годности.
• Берите только препараты в упаковке, иначе при трении сумкой буквы могут стереться, и станет непонятно, какой это препарат.
• Обязательно нужно следовать инструкции по приему медикамента, ведь речь идет о ребенке, и передозировать его опасно.
• Оптимально, чтобы список для аптечки на море с ребенком составил педиатр, с учетом особенностей именно вашего малыша.

В данной статье мы расскажем о препаратах, которые берут в дорогу для здорового ребенка. Если же ребенок уже имеет хронические патологии, то аптечка пополняется необходимыми именно ему лекарствами.

В поездку нужно взять

Обязательно

• термометр
• антисептики:
  • флакончик спирта 70%
  • перекись водорода
  • зеленку (лучше в виде карандаша)
  • мирамистин
  • хлоргексидин
• стерильные марлевые салфетки, влажные салфетки с антисептиком, антисептик для рук (спрей, который распыляется и не смывается)
• ватные диски и ватные палочки
• бактерицидные и простые лейкопластыри
• антигистаминные средства: капли фенистил (их можно и на кожу, и внутрь)
• жаропонижающие средства: парацетамол или эфералган, нурофен, ибупрофен
• средства от укачивания: драмина или аква-море и пр.
• средства от солнца:
  • солнечных ожогов: пантенол спрей или декспантенол крем
  • для защиты от солнца: солнцезащитные крема с фактором защиты 30-50 SPF (для взрослых со светлой кожей и детей)
• средства от поноса:
  • энтерофурил (стопдиар) или фуразолидон
  • для регидратации: регидрон или оралит
  • смекта и энтерол
• антибиотики: Амоксиклав и Сумамед
• спазмолитик: Нош-па или дротаверина гидрохлорид
• при возможных проблемах с ушами, носом, горлом:
  • Отипакс (противовоспалительные и обезболивающие капли в уши)
  • Назол или Називин, с 6 лет Риностоп (сосудосуживающие капли в нос)
  • Окомистин (мирамистин, который можно и в глаза, и в горло, и в нос)

Дополнительно можно

Дополнительно можно взять с учетом индивидуальных проблем со здоровьем у взрослого или ребенка:

• капли в нос:
  • с антибиотиком (изофра)
  • для промывания (аквамарис, квикс, аквалор и пр.)
• для горла — спреи люголь, гексорал, ингалипт
• препараты при пищевых отравлениях, поносе, диарее путешественников:
  • для взрослых — фторхинолоны (ципрофлоксацин, офлоксацин и пр.) или рифаксимин (Альфа-нормикс)
  • для детей — противомикробное (Энтерофурил или фталазол, фуразолидон, сульгин), для регидратации (Регидрон или Оралит), сорбенты (Смекта), а также Энтерол (или Энтерожермина Украина), Линекс (или Бифидумбактерин, Хилак форте, бифиформ, Аципол (см. средства от поноса)
• средства от рвоты (церукал)
• антибиотики широкого спектра действия: Сумамед, Амоксиклав, Супракс
• препараты-энетросорбенты: полисорб, активированный уголь, фильтрум, смекта, энтеросгель и пр.
• препараты при судорогах: фенобарбитал, кальций Д3, Магне в6 или Аспаркам, а также свечи Ректодельт 100.

Если ребенок склонен к обструктивным бронхитам или хоть раз был стенозирующий ларинготрахеит, берите с собой небулайзер (компрессорный ингалятор):

• В первом случае вы сможете туда заправить «Нафтизин» 0,5%
• Во втором – капли для ингаляций «Беродуал»
• Оба этих препарата нужно будет предварительно развести физиологическим раствором натрия хлорида.

Ниже представлены варианты первой помощи взрослому или ребенку до осмотра врача при различных состояниях с перечнем лекарств, которые могут помочь.

Противоаллергические препараты

В любое путешествие с ребенком, даже на дачу, на пикник или пляж в городской черте берите лекарства от аллергии:

При укусах насекомых

Если укусило насекомое и при этом образовалось небольшое пятно (до 3 мм в диаметре), зуди. При этом ребенок так же активен, весел, как и ранее, периодически останавливается, чтоб почесать элемент сыпи:

Если развился поллиноз или появилась крапивница

Если укусило насекомое, при этом образовалось зудящее пятно более 3 мм в диаметре, то в дополнение к пункту А используется один из следующих препаратов. Такой же список подходит для ситуации, если аллергия проявляется чиханием, сухим кашлем, слезотечением (см. поллиноз), только тогда мазать ничего не нужно. Необходимо уйти из этого места, где возникла аллергическая реакция.

Третий вариант применения препаратов этого списка – если после укуса насекомого началась крапивница. В этом случае сыпные элементы также нужно обработать гелем из списка А, а также перейти в другое место или, по возможности, прекратить путешествие.

Отек Квинке

Если после укуса насекомого, или после того, как вы расположились среди растений или дали ему какую-то новую еду у него изменилось состояние, он побледнел или обнаружился отек, в особенности на лице.

• Первым пунктом оказания помощи в этом случае является вызов «Скорой помощи».
• Во-вторых, нужно расстегнуть или снять мешающую одежду, уложить, подняв ноги на 30 градусов. Нужно следить за дыханием и сознанием, приводя ребенка в чувство механической стимуляцией его ушных раковин.
• И только потом нужно озаботиться постановкой свечи «Ректодельт 100», которая всегда должна быть в аптечке.

Это препарат на основе гормона-глюкокортикоида преднизолона – «скорая помощь» при сильных аллергических реакциях, особенно сопровождающихся затруднением дыхания. Его же применяют, если были судороги с потерей сознания – на фоне температуры или без нее. До 6 лет можно использовать по половине свечки, что будет равняться 50 мг преднизолона, можно – 2 раза в день, при тяжелых состояниях. Старше 6 лет за 1 раз используется 1 суппозиторий, при большой необходимости – дважды в сутки.

Если ребенок – аллергик, и уже был хоть 1 анафилактический шок или отек Квинке с нарушением проходимости дыхательных путей, при себе всегда должна быть ампула «Адреналина» и инсулиновый шприц на 100 делений (или готовый запакованный шприц из набора). Вам необходимо будет научиться выполнять подкожную инъекцию до приезда «Скорой». Расчет такой: 6 делений по шприцу, градуированному на 100 ЕД, на каждые 10 кг веса. Так, если малыш весит 10 кг, при развитии анафилактического шока под кожу нужно сделать 6 ЕД под кожу, если 20 кг – 12 ЕД.

Препараты от укачивания

На случай, если в результате укачивания развилась рвота, в аптечке для поездки на море должно быть пару ампул «Церукала» («Метоклопрамида») или таких же таблеток, а также шприц. Оптимально – дать выпить раствор из ампулы исходя из такой дозировки:

Для детей старше 14 лет рекомендуемая дозировка – 2 мл, детям 3-14 лет дозу рассчитывают в зависимости от веса: нужно 0,02 мл/кг на 1 раз (то есть на 10 кг веса – 0,2 мл, на 20 кг – 0,4 мл). Рекомендуем брать инсулиновый шприц на 100 делений и отмерять так: 0,2 мл – это 20 делений, 0,4 – соответственно, 40 единиц.

После этого несколько дней хорошо принимать сироп «Мотинорм». Если ребенок весит более 35 кг, нужно 10 мл каждые 3 раза в сутки. Если же вес менее 35 кг, нужно пить из расчета 2,5 мл на 10 кг веса трижды в сутки.

На случай ранения кожи или глаз

Помимо йода, перекиси водорода, спирта, ватных дисков и лейкопластырей могут понадобится:

Солнцезащитные средства и лечение солнечных ожогов

Это в особенности нужно, если собирается аптечка для ребенка на море. Вы можете купить любое средство: Vishi, Faberlic или другое с SPF 30-50. От солнечных ожогов обязательно взять «Пантенол» в виде пенки от любой фирмы.

От температуры

Кроме вышеуказанных препаратов, при поездке на море с ребенком или за границу нужно взять на всякий случай жаропонижающие препараты. Оптимально – взять 1 лекарство в сиропе и одно – в свечах:

От простуды

При поносе или рвоте

При поносе и рвоте у детей следует обратиться к врачу, если это затруднительно, до осмотра врача, главное — не допустить обезвоживания и остановить рвоту или понос как можно быстрее. Средства типа Имодиум или Лоперамид не применять!

При болезненных судорогах в конечностях, с сохраненным сознанием

При судорогах (выгибании всего тела, сокращении мышц конечностей) с потерей сознания

В этом случае все, что вы можете сделать, это:

• вызвать «Скорую помощь»;
• поставить свечку «Ректодельт 100», о которой говорилось выше;
• если при этом отмечается высокая температура, охлаждать ребенка: обтирать его спиртом с водой в соотношении 1:2, можно добавить в 200 мл смеси ложку уксуса. Обтирать нужно интенсивно, оставляя ткань на несколько секунд в местах крупных сосудов.

Если у ребенка рвота и от него пахнет ацетоном

Когда вы в поездке на отдых, нужно предусмотреть и эту ситуацию, которая обычно происходит как осложнение ОРЗ или кишечной инфекции. Тогда ребенок может жаловаться на боль в животе, у него отмечается рвота, зачастую такая, которая не дает ему пить воду. При этом жидкость ему очень нужна. Диагностика проводится по моче, в которую опускается полоска приобретаемого в аптеке «Ацетон-теста».

Обычно, у детей до 5 лет, данное состояние требует только стационарного лечения. Но до этого можно попробовать лечить ребенка самим:

• Растворить чайную ложку соды в литре теплой воды. Воду охладить, сделать ребенку клизму.
• Бетаргин (Цитраргинин, Стимол). Содержимое 1 пакетика (саше, ампулы) растворяется в 200 мл воды, можно добавить туда мед. Этим раствором ребенка выпаивают, понемногу, по 5 мл каждый час. У детей старше 5 лет можно за сутки дать 2 пакетика.
• От тошноты – «Церукал» («Метоклопрамид»), о котором речь шла выше. Оптимально, если раствор будет дан ребенку из ампулы.
• От болей в животе может помочь:
  • Но-шпа в дозировках;
    • До года: не применяется
    • 1 год: 1/4 таблетки максимум 2 раза в день
    • 2-6 лет: максимум – 1 таблетка 3 раза в день, минимум – ½ таблетки трижды
    • Старше 6 лет: 1 таблетка 2-5 раз в день
  • Если боль появилась после употребления некачественных продуктов, можно дать «Смекту», «Атоксил» или другой энтеросорбент.

Данная помощь нужна только при ацетонемическом состоянии. Перед началом лечения нужно исключить хирургические заболевания: аппендицит, холецистит, панкреатит и другие, а также сахарный диабет, при котором также может выявляться ацетонемический синдром.

список самого необходимого – Здоровье как усилие воли

Здравствуйте, друзья!

Собираясь в отпуск на море или другие места на отдых, не забудьте взять с собой самые необходимые лекарства на всякий случай. Пусть вы их привезете назад нетронутыми, но лучше подстраховаться и не бегать потом по аптекам, тем более в другой стране.

Какие лекарства взять на море: список я составляла для себя, чтобы ничего не забыть. Послушала полезные советы доктора Евдокименко и дополнила свой привычный перечень его рекомендациями. Вы же можете отрегулировать его под себя. Рекомендации касаются взрослых.

Итак, составляем аптечку на море для взрослого, смотрим, что есть у нас дома, проверяем сроки годности и докупаем недостающее. При этом экономить не надо, конечно, есть и дешевые аналоги, но лучше выбрать те, что помогают быстро. Ведь на отдыхе не захочется долго валяться в постели вместо купания в море.

Какие лекарства взять на море: примерный список

1. Прежде всего — это все препараты, которые нужны при вашем хроническом заболевании, которые вы регулярно принимаете при гипертонии, диабете и прочих, или таблетки, помогающие при обострении гастрита и другие.
   Я беру с собой успокоительную настойку ВКПБ, которую пью при тахикардии в случае расстройств.
2. Сердечные препараты в дорогу тоже могут пригодиться, даже, если вы не сердечник. Жара, стрессы непредвиденные, может потребоваться помощь вашему родственнику и даже чужому человеку. На этот случай возьмите нитроглицерин.
3. Цитрамон или другие таблетки от головной боли, которые вам обычно помогают.
4. Кеторол, найз – сильные обезболивающие. А вдруг зуб разболится или какой то сильный ушиб случится, боль от которого трудно терпеть.
5. Дротаверин (но-шпа) может потребоваться при болях в животе от переедания, а мне помогает и от головной боли при совместном приеме с цитрамоном.
6. Панкреатин (мезим) — опять таки при переедании или приеме несовместимой пищи, плохом переваривании, обострении панкреатита.
7. Активированный уголь, полисорб – на случай пищевых отравлений. Обычно я пользуюсь активированным углем, но полисорб и другие подобные препараты действуют гораздо быстрее.
   

   Как пить активированный уголь при отравлении и другие способы его применения.

8. Фталазол – кишечный антибиотик, который может потребоваться при сильном отравлении для восстановления.
9. Супрастин, тавегил – противоаллергические средства: именно эти таблетки старого поколения надо взять с собой, отправляясь на отдых и на море, и на дачу, которые хоть и вызывают сонливость, но действуют почти мгновенно и более эффективно, нежели препараты нового поколения, которые мы принимаем при сезонной аллергии. Супрастин может понадобиться в случае уксусов медуз, ос, пчел и других насекомых, которые выделяют яд.
10. Перекись водорода – антисептик, которым можно обрабатывать раны, порезы, ссадины, примочки из перекиси отлично снимают боль, ею можно полоскать больное горло и закапывать в нос в случае инфекционных заболеваний типа ОРВИ и гриппа. Вообще, этот препарат я всегда ставлю на первое место.
11. Не забудьте взять также бинт, вату, лейкопластырь, в том числе бактерицидный или специальный мозольный.
12. Касторовое масло: у меня оно всегда на видном месте и в дорогу обязательно беру. Им можно и потрескавшиеся губы смазать, и болячки разные, и что актуально при отдыхе на море – солнечные ожоги. Хотя до этого лучше не доводить и соблюдать все правила, когда и как можно загорать.
    

    Удивительные свойства и применение касторового масла

13. Альбуцид – глазные капли на случай воспаления глаз, которое тоже легко может случиться, если потерли глаза грязными руками, песчинка попала и в других ситуациях.
14. Борный спирт – обязательно возьмите с собой в аптечку на море. Ведь может случиться, что в ухо попала вода и не удается ее хорошо вытряхнуть. Вот в этом случае на помощь придет борный спирт: нанесите его на ватную палочку и вставьте поглубже в ухо на пол минуты всего. Вода, соединяясь со спиртом, очень быстро начинает испаряться. Процедуру можно повторить еще пару раз в день.
15. Парацетамол (аспирин, ибуклин) – жаропонижающее на случай высокой температуры.
16. Рулончик алюминиевой фольги. Наверно, такую рекомендацию вы редко где встретите, если вообще про нее еще кто то вспоминает. Но я, как вы знаете, люблю лечиться фольгой, применяю и при головной боли, и при повышенном давлении, и при зубной боли, а уж если боли в суставах, спине, ушибы, синяки, растяжения – лучшего средства не придумать. Можно, конечно, взять таблетки диклофенак и пить их при мышечных таких болях и радикулите, но я ими не увлекаюсь.
    

    Народное лечение алюминиевой пищевой фольгой

В этот список я включила преимущественно лекарства, которые нужно взять на море. Но и в отпуск в другие места, даже на дачу те же самые и пригодятся. Может только борный спирт исключить. Просто в дороге в транспорте может что то случиться, уж тут вообще некуда бежать, поэтому аптечка такая должна быть под рукой.

Еще такой вопрос может возникнуть: «Какой антибиотик можно взять с собой в отпуск».  Я вообще к антибиотикам отношусь осторожно и считаю, что без рекомендаций врача их нельзя использовать. Но уж на всякий случай специалисты советуют брать такие, которые содержат амоксициллин и клавулановую кислоту, это универсальное лекарство, которое можно принимать при бронхите или воспалении уха.

Ну вот, мы с вами разобрались, какие лекарства взять на море: список этот пусть пополнит вашу аптечку, но не пригодится. Хорошего вам отдыха, впечатлений и будьте здоровы!

И очень советую посмотреть это видео с рекомендациями доктора, хотя бы его начало. Я сама впервые узнала из него о существовании отбойного течения. Это, оказывается, очень страшно. Послушайте, что нужно делать в такой ситуации.

полный список лекарств, что взять с собой на отдых с ребенком, советы для спокойного отдыха за границей.

Отправляясь в другое государство, люди нередко сталкиваются с необходимостью покупки определенного лекарственного препарата. При этом в большинстве стран сделать это без соответствующего рецепта невозможно. Те же препараты, которые все-таки реализуются, как правило, не приобретают из-за дороговизны.

Именно по этой причине в преддверии отпуска в обязательном порядке нужно подготовить соответствующую аптечку с требуемыми препаратами.

Нюансы сбора аптечки

Наполняя туристическую аптечку, необходимо придерживаться простых правил:

• Брать с собой те лекарства, которыми вы уже пользовались и доверяете их качеству.
• Проверять срок годности лекарств и сохранность упаковок.
• Не брать с собой препараты, которые нельзя принимать без назначения врача.
• Проверять наличие всех необходимых лекарств.
• Упаковывать лекарства в удобный контейнер.

Какие лекарства нужно взять с собой в дорогу: список

Итак, смотря какие симптомы начинают вас мучить, в аптечке должны быть медпрепараты, которые смогут вам помочь преодолеть недуг или хотя бы облегчить его, пока не попадете на прием к доктору:

• Средства от расстройства. Энтеросорбенты (энтеросгель или смекта). Нифуроксазид принимается при поносе и температуре одновременно. Регидрон поможет восстановить водный баланс. Хорошо иметь активированный уголь. Он может даже облегчить симптомы похмелья.
• Препараты от похмелья. Сегодня в аптеке продаются специальные средства, которые помогут снять последствия бурного вечера. Алкостоп, алкозельцер или другие на ваше усмотрение.
• При симптомах простуды или тепловом ударе. Препараты парацетамола смогут снять температуру. Отипакс – капли в уши и Альбуцид – это глазные капли. Капли не обязательны, но если случится какая-то неприятность, вы сможете попбороть симптомы самостоятельно и не портить себе отдых. Обязательно надо взять градусник.
• От насекомых и последствий их укусов лучше всего поможет Псило-бальзам.
• От ожогов лучшая мазь – это Пантестин. Более того, сейчас он продается в виде спрея, что очень хорошо при солнечных ожогах.
• Противоаллергические препараты. Начиная от элементарного Лоратадина и заканчивая Кларитином.
• Медпренадлежности, относящиеся к списку обязательных. Йод, зеленка, бинт, вата стерильная, пинцет, спирт, перекись, бактерицидные пластыри, маленькие ножнички.

Сейчас, к счастью, многие медпрепараты имеют достаточно долгий срок эксплуатации, так что, потратившись однажды на аптечку на море, ее можно использовать пару лет. Просроченные лекарства, естественно, надо заменять, а список обновлять.

Существует такое понятие, как лекарства от своих болезней. То есть, если вы астматик, тогда к списку общих препаратов должны добавиться индивидуальные медицинские лекарства. То же самое касается и гипертоников, и аллергиков и т.д.

Для деток с индивидуальными особенностями здоровья это правило тоже применимо. Тогда лучше вместе с лечащим врачом сядьте и составьте список лекарств на море и в дорогу.

Аптечка в отпуск с ребенком

Помимо основных документов нужно взять с собой страховой полис и сведения о прививках, сделанных ребенку – это может иметь значение, если вам придется обращаться за медицинской помощью в случае травмы, ссадин, укусов животных или ожогов, что, к сожалению, бывает часто.

Кроме того, если ваш ребенок имеет лекарственную аллергию на какие-либо препараты, выпишите их названия на отдельный листок и старайтесь иметь при себе.

По приезду обязательно узнайте, куда здесь можно обратиться за медицинской помощью, где находится ближайший врач, запишите телефоны местной скорой помощи.

Также стоит уделить внимание аптечке, которую вы берете с собой в отпуск. Какие же лекарства надо иметь при себе? Ниже перечислены основные составляющие аптечки, для примера приведены несколько названий препаратов для разных ситуаций, вы можете заменить их более привычными для вас из этой группы и со схожим действием.

При травмах, ушибах, порезах

• Перекись водорода 3% — при любой ссадине, порезе, уколе о шипы растений необходимо обязательно обработать рану, чтобы избежать инфицирования.
• Зелёнка — для обработки открытой раны после перекиси водорода.
• Хлоргексидин – антисептическое средство для промывания ран.
• Йод — для обработки места ушиба, гематомы, если нет повреждений кожи.
• Можно взять мази Спасатель, Актовегин Гель, для быстрого заживления ран. Лиотон или Синяк Off, для ускорения рассасывания синяков.
• Стерильный бинт — в случае ожога или при перевязке ран.
• Вата.
• Пластыри разных форм и размеров.

При температуре, насморке, боли в горле, ОРВи

• Жаропонижающее — обычное средство, которым вы пользуетесь и в домашних условиях (может быть сироп Парацетамола, таблетки или свечи ректальные). Лучше иметь и сироп, и свечи (они помогу в случае, если у ребёнка при высокой температуре возникнет рвота, и малыш просто не сможет пить лекарство). Хорошо иметь с собой пару лекарств от температуры с разным действующим веществом, например Нурофен (Ибупрофен) и Парацетамол.
• Обезболивающее — в педиатрии применяется, в основном, Парацетамол в сиропе, таблетках или свечах; он поможет, если у малыша режутся зубки, болит голова или ухо.
• Лекарства от насморка – сосудосуживающие препараты Тизин, Отривин, когда заложен нос, если ребенку тяжело дышать, перед промыванием. АкваЛор, Аквамарис, для промывания и облегчения отхождения слизи.
• Лекарства при покраснении и боли в горле Тантум Верде (если боль в горле сопровождается повышением температуры, необходимо показать ребенка врачу, так как это может быть началом ангины, при которой требуется более серьезное лечение)
• Капли в уши — Отипакс, Борный спирт, если ребенок жалуется на боль в ухе, закапайте 1-2 капли тёплого раствора, пока не доберётесь до врача.

Общие рекомендации при температуре: не кутать ребенка, воздух в помещении должен быть прохладным, совсем маленьким лучше снять памперс, так как в этом случае он мешает отхождению лишнего тепла. Не забывайте о физических методах снижения температуры, ребенка можно обильно обтирать водой приблизительно 36-37 градусов (не холодной). Это температура, при которой ваша рука не ощущает ни тепла, ни холода в воде. Не нужно пытаться накормить, если нет аппетита, но обязательно много поить, лучше негазированной водой или слабым подслащенным чаем, морсом.

При отравлении, кишечных инфекциях, нарушениях в работе ЖКТ

• Активированный уголь или любой другой энтеросорбент — в случае отравления или поноса.
• Смекта — при рвоте, поносе.
• Эрсефурил – противомикробное средство при кишечных инфекциях
• Регидрон – раствор для профилактики риска обезвоживания при отравлениях и кишечных инфекциях.
• Марганцево-кислый калий (марганцовка) — для промывания желудка при отравлении. Можно дать выпить слабо-розовый раствор и вызвать рвоту, надавив на корень языка (обязательно обратите внимание, раствор должен быть очень светлым и с полностью растворенными крупинками).
• Резиновая груша — для постановки клизмы или готовая микроклизма Микролакс

Прочее

• Но-Шпа — при болях в животе для снятия спазма, при высокой температуре для снятия спазма сосудов (если при высокой температуре стопы и кисти холодные)
• Антигистаминные препараты (Супрастин, Тавегил, Кларитин, Фенистил и т.д.) — они помогут в случае аллергической сыпи, например, если малыш переест клубники, земляники, малины или ещё чего-нибудь вкусненького. Так же эти препараты помогут уменьшить отёк и снять зуд при укусах ос, комаров и других насекомых.
• Глазные капли Тобрекс, Витабакт, Левомецитиновые капли – при коньюктивите, при покраснении глаз, попадании грязи или песка.
• Пантенол спрей от ожогов, в том числе солнечных.
• Градусник.
• Газоотводная трубочка — для грудных детей.
• При наличии хронических заболеваний, лекарства, рекомендованные вашим лечащим врачом.

Вот минимальный перечень содержимого вашей аптечки, если вы собираетесь за город с ребёнком. Хочу подчеркнуть, что в случае заболевания ребёнка не всегда можно сразу определить, насколько опасным это может быть. Не стоит путать доврачебную помощь с самолечением, если что-то в состоянии ребенка вас настораживает, симптомы сохраняются, найдите возможность обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Ситуации, в которых самолечение недопустимо и необходимо вызвать скорую помощь

• Маленький ребенок долго плачет без видимой причины и не может остановиться, при этом характер плача меняется (хнычет, кричит, ноет, горько плачет)
• Резко повысилась температура (39ºС и выше)
• В течение суток ребенок отказывается от пищи и воды
• У ребенка рвота, понос (более 6 раз в сутки)
• Внезапно появилась сыпь, похожая на ожог от крапивы
• На лице, руках и ногах появились видимые отеки
• Кожа ребенка приобретает необычную окраску: ребенок бледнеет, краснеет, синеет
• Появился свистящий, лающий кашель, осиплый голос, одышка
• Необычная поза: откидывание головы назад, изогнутое положение тела
• Появились судороги
• Площадь ожога превышает 10% (1 ладошка ребенка = 5% площади поверхности его тела) или в месте ожога появились пузыри

Отпуск с ребенком за границей: особенности

• Наиболее безопасное время для принятия солнечных ванн: утро и вечер, планируйте все прогулки до 11:00 или после 16:00.
• Днем, выходя на солнце, желательно чтобы ребенок был одет в легкую одежду, которая закрывает тело. Груднички в колясках должны быть прикрыты от солнца.
• Обрабатывайте солнцезащитным кремом открытые участки тела ребенка, выходя на улицу.
• Проведите самый солнцепек в помещении, чтобы ребенок не перегрелся и не получил тепловой удар. Выбирайте детские площадки в тени.
• Следите за тем, чтобы ребенок достаточно пил жидкости и не перегревался.
• Мойте руки как можно чаще, особенно перед едой. Следите, чтобы ребенок делал то же самое.
• Тщательно мойте овощи и фрукты перед употреблением.
• Осторожно выбирайте места для обедов, а также осторожно вводите новые продукты в рацион ребенка.
• Вода для ребенка должны быть бутилированной.

Полезные советы

Вот 15 фактов о туристической аптечке, которые следует знать:

• Если вы не врач, пользуйтесь аптечкой только когда нет возможности обратиться к доктору или в очевидно неопасных ситуациях при порезах, легком недомогании и т.д. В серьезных случаях не откладывайте посещение больницы!
• При путешествии за рубеж не забудьте оформить полис путешественника. Если едете в регион, где есть клещи поставьте прививку от энцефалита или купите отдельный страховой полис.
• Если у вас сохранилась аптечка из предыдущих путешествий не забудьте проверить сроки годности лекарств, просроченные выбросьте.
• В нашем списке только самые распространенные и общеупотребительные средства. Если в силу особенностей здоровья вам может понадобится что-то еще обязательно возьмите это лекарство в поездку!
• И наоборот, если уверены, что вас, например, ни при каких обстоятельствах не укачает в дороге смело отказывайтесь от соответствующего пункта списка.
• Едете отдыхать вместе с детьми, добавьте в аптечку «детские» версии тех же лекарств (здесь вам поможет участковый педиатр и аптекарь).
• Допускаете сценарий курортного романа? Не забудьте про презервативы!
• Мы указали лишь примеры лекарств выбор остается за вами. Если планируете покупать какой-то препарат за границей заранее выпишите себе латиницей его международное непатентованное название (МНН). Например, МНН для «Но-шпы»drotaverinum, а для «Кларитина»loratadinum. Узнать МНН необходимого вам препарата можно через поиск на сайте Реестра лекарственных средств России. В этом случае проблем с покупкой лекарства возникнуть не должно (если только по местному законодательству для этого не требуется рецепт врача).
• Жаропонижающие средства можно также использовать против некоторых видов головной боли.
• Настоятельно не рекомендуем использовать антибиотики самостоятельно! Но если ситуация безвыходная, амоксициллин/клавуланат подойдет для ОРЗ с высокой температурой более трех дней и при нагноении ран, а ципрофлоксацин при цистите или кишечной инфекции.
• Препараты от отравления желательно принимать заблаговременно, например, если вы планируете поесть в открытом ресторанчике на пляже, где раньше никогда не бывали.
• Средства против обезвоживания пригодятся после рвоты или при диарее. В этих же целях можно использовать обычную или слегка подсоленную воду.
• Принимайте таблетки против поноса лишь в крайних случаях и только тогда, когда расстройство кишечника не сопровождается высокой температурой.
• Препараты против джетлага (нарушения сна из-за смены часовых поясов) следует начинать пить за 3–7 дней до путешествия.
• Не используйте спрей от насморка более трех дней.

Следуйте приведенному списку, а также полезным рекомендациям по сбору аптечки и пусть отпуск будет легким и веселым.

http://allnice.ru/readingroom/health/aptechkas https://vmestovalidola.com/aptechka-na-chto-vzyat-s-soboj-v-kruiz/ http://zdorovye-lyudi.ru/kak-sobrat-aptechku-v-otpusk https://www.uaua.info/ot-3-do-6/zdorovye-ot-3-do-6/news-49548-aptechka-dlya-rebenka-na-more-kakie-lekarstva-vzyat-v-otpusk-s-detmi/

Первая помощь на море | Как выжить в первой чрезвычайной ситуации!

После решения продать все и отправиться в кругосветное плавание, мой муж настоял на том, чтобы мы прошли курс «Первая помощь в море» . У меня не было такого энтузиазма — моя позиция по оказанию первой помощи всегда была такой: «О, кто-то еще будет рядом, чтобы сделать эту процедуру СЛР…» Однако, подумав некоторое время, я понял, что в море, знания о первой помощи может быть разница между тем, кем я люблю жить, или умирающим.Хлоп.

Да, есть такая вещь, как «Первая помощь на море» или «Первая помощь яхтсменам»!

К счастью для нас, муженек нашел курс по оказанию первой помощи, который был разработан для капитанов, шкиперов, экипажа лодок, владельцев яхт, экипажа круизного лайнера, экипажа грузового судна и всех, кто живет или совершает переход по морю. Здесь вы можете прочитать обо всех курсах парусного спорта, которые мы прошли.

На лодке есть три основных вопроса при оказании помощи пострадавшим

Один из них — это нехватка места, другой — потенциально нестабильная среда (плавание в плохую погоду или волнение моря), и самое важное — это потенциально долгое время реакции со стороны медицинских специалистов.Вместо того, чтобы вызвать группу экстренного реагирования в течение 5–10 минут, как мы привыкли на суше, нам, возможно, придется ждать часы, дни и, в крайнем случае, недели.

На суше лицам, оказывающим первую помощь, часто нужно покупать минуты, чтобы спасти жизнь. На борту парусного судна продолжительность жизни пострадавшего, скорее всего, будет намного больше. При этом курс оказания первой помощи намного шире, чем типичный курс, преподаваемый во время наземных курсов.

Наш отличный учитель Сью Джонсон (как мне сказали, одна из лучших в отрасли) рассказала нам о стандартных компонентах первой помощи: сердечно-легочная реанимация, удушье, ожоги, переломы, решение общих проблем со здоровьем (проблемы с сердцем, эпилепсия , диабетики, аллергии, инсульт и др.), укусы насекомых и морских существ и многое другое. И еще она связала все с дополнительными сложностями нахождения на лодке.

Во время урока я составил список из 10 вещей, которые на меня повлияли. Это были вещи, о которых я никогда не знал или никогда не думал и думал, что ими стоит поделиться. Посмотрите, найдете ли вы что-нибудь ценное…

10 вещей, которые я узнал, пройдя курс оказания первой помощи

1. Проводите медицинскую эвакуацию? Приложите к пострадавшему медицинские записи, отдельные части тела, паспорт и немного денег.

При эвакуации члена экипажа с вашего судна (скорее всего, по воздуху) возьмите с собой следующие вещи:

• Письменная запись событий (что произошло, как, когда, как долго и т. Д.)
• Первая помощь — все принятые жизненно важные органы (артериальное давление, температура и т. Д.) И введенные лекарства.
• Любые недостающие части, например пальцы — их нужно положить в пакет, собрать в него воздух, завернуть в ткань и хранить в холоде, но не замораживать. Положите в холодильник или в кулер.Хранение отдельных частей тела в холоде значительно увеличит шансы на сохранение этих частей.
• Соберите человека с паспортом и деньгами! Возможно, они будут выписаны из больницы, не смогут легко вернуться в лодку и им понадобятся паспорт и деньги, чтобы куда-то добраться.

2. Можно пережить инцидент с утоплением и умереть позже от явления, называемого вторичным утоплением.

Даже если кто-то выжил в инциденте «Человек за бортом» (MOB) и / или вдохнет воду и / или утонет, пострадавший все равно может умереть через несколько часов от вещи, называемой вторичным утоплением.Эта проблема меня действительно напугала. Представьте себе травму спасения кого-то; возможно, выполнить искусственное дыхание и заставить их прийти в сознание только для того, чтобы они умерли через несколько часов? Вторичное утопление вызвано скоплением жидкости в легких, которое затем вызывает воспалительную реакцию. Альвеолы ​​увеличиваются в размерах и затвердевают. Еще более безумная вещь заключается в том, что есть способ предотвратить вторичное утопление, но вы должны знать, что он существует! Введение препарата Фрусемид позволит стабилизировать состояние легких.

3. Есть быстрые исправления, которые помогут кому-то выжить, но вам нужно знать, что это такое.

Существуют очень удобные медицинские решения потенциально опасных для жизни проблем, но вы должны знать, что они существуют, иметь их в своей аптечке для лодки и знать, как ими пользоваться. Как упоминалось выше, существует лекарство, предотвращающее вторичное утопление. Существуют также гранулы, которые быстро вызывают свертывание крови (Celox) — если кто-то теряет много крови, вы можете вылить гранулы на рану, надавить, приподнять и сразу же свернуть кровь.Существуют авторучки с иглами для инъекций (Epipens), которые помогают людям, испытывающим анафилактический шок (тяжелая аллергическая реакция), вводят инъекцию адреналина в мышцы. Если есть быстрое решение проблемы, опасной для жизни, разве вы не хотите об этом знать? Разве вы не хотели бы иметь его на борту? Первая помощь на море — серьезное дело, не так ли?

4. Только шишка на голове — все будет хорошо!

Не могу сказать, сколько раз я врезался головой в нашу переднюю каюту.Иногда я бью им так сильно, что голова отскакивает назад. К счастью, я никогда не наносил серьезного ущерба (некоторые могут не согласиться)! К сожалению, с травмами головы вы не видите внутренних повреждений. Кроме того, симптомы и серьезные проблемы могут проявиться через несколько дней. После того, как кто-то ударился головой, важно записать подробности аварии и наблюдать за ними в течение нескольких дней. Такие вещи, как CFS (спинномозговая жидкость) могут вытекать из носа, рта или ушей. Пострадавший мог вести себя странно, иметь нарушение речи; жалуются на головные боли и прочее.Вызывает беспокойство то, что человек может попасть в аварию, казаться здоровым, а через несколько дней столкнуться с серьезными проблемами. Травмы головы требуют особой осторожности.

5. Оставьте этот большой кусок стекла в руке ваших гостей!

Инородные тела в теле должны оставаться в теле. Если член экипажа застревает в теле большого осколка стекла, металлического предмета в ноге или любого инородного тела размером больше пятнышка, очень важно оставить его внутри! Инородное тело может оказаться рядом или частично пройти через артерию, и его извлечение вызовет только большую проблему.Учитывая, что помощь может занять несколько часов или дней, важно предотвратить более серьезную проблему. Остановите кровопотерю, очистите рану и перевяжите члена экипажа как можно лучше, защищая тело и посторонний предмет. Как можно скорее покажите их врачу.

6. Я не знал, что у нашей колоды диабетик!

Возьмите историю болезни экипажа и гостей на борт. Будьте активными, а не реактивными. Если у гостя или члена экипажа есть проблемы со здоровьем — возможно, они страдают астмой, эпилепсией, диабетом или имеют сердечные осложнения, лучше знать об этом с самого начала, а не выяснять во время осложнения.Морская болезнь и обезвоживание могут легко заставить людей забыть принять лекарство или принять слишком много. Кроме того, если их рвет, это может стать серьезной проблемой, если член экипажа не получает лекарства регулярно. Если принимаются обычные наркотики или ингаляторы, попросите, чтобы они хранились в центре, где все знают, где они находятся.

7. Что значит для прибытия помощи потребуется 5 часов — к тому времени наши пострадавшие будут мертвы?

Экстренные службы могут добраться до вас часами, днями и даже неделями, а не 5-10 минутами, как мы привыкли на суше! Что вы будете делать, если кто-то перестанет дышать и на вертолетную эвакуацию уйдет час? Какие действия вы предпримете, если член экипажа перережет артерию, вы не можете остановить кровь, а до оказания помощи не менее 6 часов?

Когда вы ступаете на борт парусника, будь вы с семьей, друзьями или командой, кто-то должен знать, как сохранить жизнь человеку в течение нескольких часов / дней, а не только нескольких минут.Также важно, чтобы вы не единственный, кто знает первую помощь — кто позаботится о вас, если вы упадете?

8. Ожоги нужно лечить особым образом.

Ожоги продолжают гореть под кожей. Они будут продолжать это делать, пока полностью не остынут. Лучшее средство — проточная вода в течение 10–20 минут (на лодке это может оказаться непрактичным). В противном случае возьмите медицинские холодные компрессы или гели, чтобы рассеять тепло. Лучше опустить ожог в ведро с водой, чем ничего не делать, однако это не так эффективно, как проточная вода или пакеты с медицинским гелем, рассеивающие тепло.

Никогда не используйте бинт на ожоге или рядом с ним — ожог может распространиться, и снятие ленты может вызвать агонию. Как только ожог полностью остынет, вы можете обернуть его пищевой пленкой или использовать парафиновый нелипкий бинт, а затем марлю, чтобы впитать любые выделения, завершая его бинтом. Ожоги могут вызвать большую потерю жидкости, поэтому убедитесь, что пострадавший начал пить жидкость, чтобы избежать обезвоживания.

9. Держать раненых на палубе иногда лучше, чем поддаваться толчковой реакции, чтобы опустить их вниз.

И это особенно для тех, кто потерял сознание. Если что-то случится и вам придется вытащить пострадавших с лодки, легче работать с ними на палубе, чем пытаться вытащить их снизу. На протяжении всей моей статьи «Первая помощь при обучении яхтсменов» упоминалась общая тема: сначала подумай, а потом действуй. Тот факт, что кто-то выглядит так, будто у него приступ астмы, не означает, что это обязательно астма.

То, что кто-то выглядит так, как будто у него сердечная недостаточность, не означает, что это его сердце.Главное — убедиться, что дыхательные пути чисты, а дыхание максимально легкое. После этого вам захочется задавать вопросы. Делайте наблюдения и собирайте информацию, которая поможет вам лучше действовать.

10. Напомните экипажу и гостям принести дополнительные таблетки, лекарства, ингаляторы.

Не исключено, что пассажиры могут получить таблетки от морской болезни и рвоты или лодку накрывает шторм. В море могут происходить странные вещи, поэтому напомните гостям, чтобы они принесли с собой дополнительные услуги. Кроме того, если вы перевозите на борту человека, страдающего астмой или тяжелой аллергией, примите особые меры.Убедитесь, что их ингалятор или лекарства хранятся в центре, где каждый может их легко найти.

Рекомендации, которые следует учитывать при наличии на борту

Ниже я выбрал несколько товаров на Amazon, чтобы рассмотреть возможность покупки. В чрезвычайной ситуации легко что-то забыть. А по прошествии времени о таких процедурах, как СЛР, можно забыть. Хорошо иметь на борту несколько кратких справочников, книг и ламинированных инструкций (чтобы не промокнуть и не испортить). Проверьте это:

Бонус: несмотря на то, что возле лодки много песка, здесь не место, чтобы ломать голову

Последний пункт действительно для меня.Думаю, я боялся знать, как делать СЛР или как помочь людям в экстренных ситуациях. Я думал: «Что ж, если я знаю, как это делать, то, возможно, мне придется это сделать. А если я делаю искусственное дыхание, что, если я сделаю это неправильно, и человек умрет ».

Это довольно случайный мыслительный процесс, но я полагаю, что это мышление в песках.

ОДНАКО теперь, когда я полностью понимаю и практиковал СЛР, я не боюсь этого. Я знаю, что могу сделать все возможное, и все, что в моих силах, может спасти жизнь.Без моего ведома я бы бился, как идиот, и всю оставшуюся жизнь сожалел о своем невежестве.

Есть множество вещей, которые могут помочь в неотложной медицинской помощи. Лучше узнать о них и использовать, чем паниковать и волноваться. Наличие на борту медицинских справочников обязательно. Кроме того, важно знать, как связаться с врачом по радио (при использовании УКВ или сатфона).

Чтобы узнать больше о курсах «Первая помощь на море», введите в Google «Первая помощь лодочникам» местные курсы.

Убедитесь, что вы нашли курс, подходящий для яхтсменов; стандартные курсы первой помощи явно недостаточно обширны.

Чтобы обсудить возможность прохождения курса с моим учителем, Сью Джонсон, которую я не могу рекомендовать достаточно, свяжитесь с ней по телефону UK 07515 683 187 или напишите ей по адресу [email protected]. Сью живет на реке Хэмбл на южном побережье Англии. Однако она преподает в школах по всему миру.

Движение: лекарства, домашние средства, устройства

• Коронавирус Новости
• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Найдите самые низкие цены на лекарства

• Здравоохранение
  А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • аллергии
  • Артрит
  • рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • депрессия
  • Сахарный диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • ортопедия
  • Управление болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Нарушения сна
  • Посмотреть все
  Ресурсы
  • Проверка симптомов
  • WebMD блоги
  • Подкасты
  • Информационные бюллетени
  • Вопросы и Ответы
  • Страхование
  • Найти доктора
  • Условия для детей от А до Я
  • Операции и процедуры от А до Я
  Избранные темы
  • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
  • Слайд-шоу Получите помощь при мигрени
• Лекарства и добавки
  Лекарства и добавки Найти и просмотреть
  • наркотики
  • Дополнения
  инструменты
  • Управляйте своими лекарствами

Какие лекарства безопасны во время беременности? Простуда, головная боль и многое другое

Во время беременности ваше внимание могло быть переключено на растущего ребенка. Но вам тоже может понадобиться дополнительная терапия, особенно если вы заболели. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, примерно 9 из 10 женщин принимают лекарства в какой-то момент во время беременности.

Многие лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), и рецептурные препараты классифицируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в зависимости от степени риска.

Те, которые попадают в категории A, B или C, обычно считаются «безопасными» для использования во время беременности. Это связано с тем, что польза от приема лекарства перевешивает любые связанные риски, продемонстрированные исследованиями на животных или людях:

Ацетаминофен (тайленол; категория B ) — препарат выбора от боли во время беременности. Он широко используется с очень немногими задокументированными побочными эффектами.

Аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), с другой стороны, следует избегать во время беременности.

НПВС включают:

• ибупрофен (Адвил, Мотрин)
• кетопрофен (Орудис)
• напроксен (Алев)

Если ваша боль особенно сильна — например, после операции — ваш врач может назначить короткий курс опиоидных обезболивающих. При приеме по назначению они могут не повлиять на развитие плода.

Тем не менее, употребление опиоидов во время беременности действительно сопряжено с риском отмены, называемого неонатальным абстинентным синдромом (НАС), после родов.

Лекарства от простуды недостаточно изучены для использования во время беременности. Некоторые врачи предлагают попытаться подождать до 12-й недели, чтобы свести к минимуму любые потенциальные риски для вашего ребенка.

Безопасные варианты включают:

• простой сироп от кашля, например декстрометорфан Vicks
• (Робитуссин; категория C ) и декстрометорфан-гвайфенезин (Робитуссин DM; категория C ) сиропы от кашля
• отхаркивающее средство от кашля в течение дня
• супрессивное средство от кашля на ночь
• ацетаминофен (Тайленол; категория B ) для облегчения боли и лихорадки

Активный ингредиент Судафеда, псевдоэфедрин, может повышать кровяное давление или влиять на кровоток от матки к плоду.Этот препарат не классифицируется FDA. Это может быть безопасно во время беременности, но поговорите со своим врачом, если у вас высокое кровяное давление или другие проблемы.

Врачи часто рекомендуют перед приемом лекарств попробовать домашние процедуры:

• Побольше отдыхайте.
• Пейте воду и теплые жидкости, такие как куриный суп или чай, чтобы избежать обезвоживания.
• Полощите горло соленой водой, чтобы облегчить боль в горле.
• Используйте физиологические капли в нос, чтобы бороться с заложенностью.
• Увлажняйте воздух в комнате.
• Натрите грудь ментолом.
• Попробуйте полоски для носа, чтобы открыть дыхательные пути.
• Рассосать леденцы или леденцы от кашля.

Безрецептурные антациды, содержащие альгиновую кислоту, алюминий, магний и кальций, в целом безопасны во время беременности:

• гидроксид алюминия-гидроксид магния (Maalox; категория B )
• карбонат кальция (Tums; категория C )
• симетикон (Mylanta; категория C )
• фамотидин (Pepcid; категория B )

При сильной изжоге ваш врач может посоветовать прием блокаторов h3, например:

• циметидин (тагамет; категория B ). )

Изменение образа жизни также может помочь уменьшить изжогу:

• Носите свободную одежду, которая не оказывает давления на живот.
• Попробуйте вести дневник питания, чтобы определять определенные продукты, которые могут вызвать рефлюкс.
• Подождите три часа, чтобы лечь после еды. Избегайте поздних приемов пищи прямо перед сном.
• Ночью спите с приподнятой головой.
• Ешьте небольшими порциями в течение дня.

Поговорите со своим врачом, если ваша изжога становится серьезной. В редких случаях это может быть признаком HELLP-синдрома. Это серьезное осложнение беременности.

Легкая аллергия может хорошо поддаваться изменению образа жизни.Если вам нужна дополнительная помощь, следующие безрецептурные пероральные антигистаминные препараты обычно считаются безопасными:

• дифенгидрамин (Бенадрил; категория B )
• хлорфенирамин (Chlor-Trimeton; категория B )
• лоратадин (Кларитин, Алаверт; категория B )
• цетиризин (Zyrtec; категория B )

Если у вас более серьезная аллергия, ваш врач может порекомендовать безрецептурный кортикостероидный спрей в низкой дозе вместе с пероральными антигистаминными препаратами.Варианты включают:

• будесонид (аллергия на ринокорт; категория C )
• флутиказон (флоназ; категория C )
• мометазон (Назонекс; категория C )

Вы также можете попробовать следующие изменения образа жизни:

• Не выходите на улицу и не открывайте окна в дни с высоким содержанием пыльцы.
• Снимите одежду, которую вы носили на улице. Смойте пыльцу с кожи и волос быстрым душем.
• Наденьте маску, выполняя работу на открытом воздухе, или обратитесь за помощью к кому-нибудь, например, к стрижке.
• Промойте носовые проходы солевым раствором или нети-горшком.

Смягчители стула обычно считаются безопасными во время беременности. Варианты включают Colace или Surfak.

Слабительные, такие как Сенокот, Дулколакс или Молоко Магнезии, также могут помочь, но проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать любое из этих лекарств.

Другие варианты лечения запора включают следующее:

• Пейте больше воды и жидкости. Еще один хороший выбор — сливовый сок.
• Делайте больше упражнений каждый день.
• Ешьте больше клетчатки. Вы можете найти клетчатку во фруктах и ​​овощах (если возможно, в кожуре), бобах и цельнозерновых.
• Спросите своего врача о пищевых добавках с клетчаткой, таких как Metamucil.

Утреннее недомогание — обычное явление в первом триместре беременности. Не всегда нужно лечение. Прежде чем принимать лекарства, попробуйте домашние средства, например, есть небольшими порциями в течение дня или потягивая имбирный эль.

Вы можете попробовать:

• витамин B-6, 25 миллиграммов перорально три раза в день
• сукцинат доксиламина (Unisom; категория B )
• дименгидринат (драмамин; категория B )

Есть Лекарства, которые ваш врач может назначить, если вы испытываете сильную тошноту и рвоту (hyperemesis gravidarum):

• доксиламинсукцинат-пиридоксина гидрохлорид (Diclegis; категория A )
• ондансетрон (Зофран; категория B 2)

Безопасные варианты лечения включают:

• Подушечки для вытачек или другие подушечки из гамамелиса
• Подготовка H
• Анусол

Сначала вы можете попробовать другие методы:

• Замочите геморрой, наполнив ванну теплой водой. Не добавляйте мыло или пену для ванн.
• По возможности стойте или лягте на бок.
• Попробуйте кольцевую подушку или подушку от геморроя, когда вам нужно сидеть.
• Для лечения запора следует принимать смягчители стула, пить больше жидкости, делать больше упражнений и есть больше клетчатки.

Грибковые инфекции часто встречаются при беременности. Тем не менее, перед лечением дома рекомендуется обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.

К безопасным лекарствам относятся:

• миконазол (Monistat; категория C )
• клотримазол (Lotrimin; категория C )
• бутоконазол (Femstat; категория C )

Домашние средства и естественные методы лечения обычно не рекомендуется при дрожжевых инфекциях во время беременности.

Безопасные лекарства от бессонницы — это лекарства из семейства дифенгидрамина ( категория B ), в том числе:

Доксиламин сукцинат (Unisom; категория B ) — еще одна возможность, которую также можно использовать, если вы страдаете бессонницей.

Если безрецептурные методы не работают, ваш врач может прописать следующее после взвешивания преимуществ и рисков:

• седативные трициклические антидепрессанты (амитриптилин, нортриптилин; категория C )
• бензодиазепины (ативан, клонопин; категория D )

Бензодиазепины могут быть связаны с риском расщелины неба или неба.Использование на более поздних сроках беременности может не нести такого риска.

Изменения образа жизни, которые вы можете попробовать, включают следующее:

• Составьте график сна, чтобы время бодрствования и сна было постоянным.
• Регулярно выполняйте физические упражнения.
• Ограничьте дремоту не более 30 минут в день.
• Не употребляйте кофеин и другие стимуляторы.
• Создайте ночной ритуал. Например, примите ванну, послушайте музыку или займитесь йогой.
• Изучите альтернативные методы лечения, такие как медитация или акупунктура.

Обсудите с врачом любые добавки, которые вы принимаете или планируете принимать во время беременности.

Хотя витамины для беременных рекомендуются для поддержания уровня основных витаминов и минералов, таких как фолиевая кислота, другие добавки могут представлять опасность для вашего ребенка. Они также могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы уже принимаете.

Обратите внимание: то, что что-то помечено как «полностью натуральное», не всегда означает, что это безопасно. Добавки не регулируются FDA так же, как отпускаемые по рецепту лекарства.Подходите к ним с осторожностью и обсудите использование со своим врачом, прежде чем начинать.

До беременности вы, возможно, уже принимали рецептурные лекарства от заболеваний щитовидной железы, высокого кровяного давления или других состояний. Поговорите со своим врачом о продолжении приема этих лекарств, особенно если вы уже беременны или планируете забеременеть в ближайшем будущем.

Во многих случаях вы можете безопасно принимать лекарства во время беременности. Иногда вам может потребоваться либо скорректировать дозировку, либо перейти на другое лекарство, которое считается более безопасным для вас и ребенка.

Дополнительные и альтернативные методы лечения могут быть хорошими вариантами лечения во время беременности. Примеры включают:

• акупунктура
• акупрессура
• хиропрактика
• массажная терапия

Однако некоторые дополнительные и альтернативные методы лечения, особенно с использованием трав или добавок, могут быть небезопасными. Как правило, альтернативные методы лечения недостаточно изучены, поэтому обсудите все, что вы планируете попробовать, со своим врачом.

Кроме того, перед тем, как отправиться в гости, сделайте домашнюю работу над разными практикующими.Убедитесь, что у них есть соответствующие лицензии на практику на беременных женщинах.

Существует множество лекарств, которые можно безопасно принимать во время беременности. Ключ — общение со своим врачом.

Отличный онлайн-ресурс для проверки, основанный на фактах, — это «Мать ребенку». В нем представлены информационные бюллетени по различным лекарствам, а также дополнительная информация о потенциальных взаимодействиях и врожденных дефектах.

Еще лучше то, что в большинстве акушерских кабинетов есть горячая линия, по которой можно звонить между приемами.Не стесняйтесь звонить, если у вас возникнут какие-либо вопросы или проблемы.

лекарств и средств для избавления от болей в желудке

• Коронавирус Новости
• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Найдите самые низкие цены на лекарства

• Здравоохранение
  А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • аллергии
  • Артрит
  • рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • депрессия
  • Сахарный диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • ортопедия
  • Управление болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Нарушения сна
  • Посмотреть все
  Ресурсы
  • Проверка симптомов
  • WebMD блоги
  • Подкасты
  • Информационные бюллетени
  • Вопросы и Ответы
  • Страхование
  • Найти доктора
  • Условия для детей от А до Я
  • Операции и процедуры от А до Я
  Избранные темы
  • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
  • Слайд-шоу Получите помощь при мигрени
• Лекарства и добавки
  Лекарства и добавки Найти и просмотреть
  • наркотики
  • Дополнения
  инструменты
  • Управляй Йо
900 13.