«Лив.52» «Гималаи», 100 таблеток (Liv.52 Himalaya) Здоровая печень

Натуральный растительный препарат Лив 52, оказывает общее укрепление печени, стимулирует регенерацию печеночных клеток и биосинтетическую функцию. Применяется для профилактики и лечении заболеваний печени, таких как циррозы и гепатиты. «Лив 52» существенно ослабляет действие перекисного окисления липидов на мембраны гепатоцитов. Снижает влияние токсинов на клетки печени. Оказывает защитное действие печени: антитоксическое, противовоспалительное, желчегонное и антиоксидантное действия.

Способствует улучшению аппетита, нормализует пищеварение. Обладает желчегонным, антиоксидантным, противовоспалительным и мочегонным действием. Уменьшает дегенеративные, жировые и фиброзные изменения, усиливает внутриклеточный обмен веществ.

Препарат регулирует уровень плазменных белков крови, нормализуя соотношение альбумин/глобулин. Обеспечивает нормализацию уровня плазменных трансаминаз, холестерина, триглицеридов, уменьшая проявления дислипидемии.

Снижает показатели билирубина и щелочной фосфатазы. Повышает способность печени к депонированию гликогена.

Улучшает коллоидные свойства желчи, предупреждает образование желчных камней. Улучшает сократительную функцию желчного пузыря.

При алкогольном поражении печени, препарат снижает уровень этанола в крови и моче, повышает активность ацетальдегиддегидрогеназы, что способствует снижению уровня ацетальдегида, предотвращает связывание ацетальдегида с белками клетки, ускоряет его выведение. Снижает риск развития «похмельного» синдрома. Такое действие препарата обусловлено антиоксидантными и мембраностабилизирующими свойствами, входящих в его состав растительных компонентов.

Показание к применению Лив 52:

•  Острые, хронические, инфекционные и токсические гепатиты;
•  Циррозы печени, предциррозные состояния;
•  Жировая дистрофия печени; — Холецистит;
•  Анорексия, общее истощение, снижение веса у детей;
•  Профилактика токсических поражений печени, вызываемых антибиотиками, противотуберкулёзными препаратами, жаропонижающими, химиотерапии, лучевой терапии.  

Состав Лив 52:

Capparis spinoza — 65 мг, Cichorium intybus — 65 мг, Solanum nigrum — 32 мг, Cassia occidentalis — 16 мг, Termihalia arjuna — 32 мг, Achellea millefolium — 16 мг, Tamarix gallica — 16 мг, Mandur bhasma — 33 мг.

Способ применения:

Профилактический прием: по одной таблетке — два раза в день, во время еды.

При лечении заболеваний детям старше 6 лет: по 1-2 таблетки – два/три раза в сутки, во время приема пищи.

Взрослым: 2-3 таблетки – два/три раза в сутки, во время приема пищи или следовать инструкциям врача.

Побочные действия: обычно не возникает, возможно, появление аллергической реакции на некоторые компоненты препарата.

Противопоказания Лив 52:

беременность, кормление грудью, повышенная чувствительность к компонентам препарата. Предостережение: людям страдающими заболеваниями жкт. Следует применять препарат с осторожностью. Передозировка не зафиксирована.

Отпускается без рецепта.

Не является лекарством. Необходима консультация специалиста.

Аюрведическое лечение ожирения печени: препараты и рекомендации

Как правило, печень содержит определенное количество жира. Но если количество жиров составляет более 5-10% от веса печени, то у человека наблюдается ожирение печени или стеатоза. При данном заболевании происходит накопление триглицеридов и других жиров в клетках печени, характеризующихся увеличенной и опухшей печенью с жиром. У некоторых пациентов ожирение печени может сопровождаться воспалением и гибелью клеток печени (стеатогепатит).

Стеатоз – это обратимое заболевание, которое можно устранить с помощью изменения образа жизни и питания.

Ожирение этого органа может быть отнесено к категории алкогольных и неалкогольных расстройств.

Болезнь может протекать, не вызывая симптомов или ухудшения состояния. Но иногда ожирение печени может привести к дополнительным проблемам со здоровьем.

При ожирении нормальная, здоровая ткань становится частично замещенной жировой тканью, и жир начинает захватывать печень. Эта жировая инфильтрация замедляет метаболизм жировых отложений, что означает, что печень сжигает жир менее эффективно, что приводит к увеличению веса и невозможности похудеть. Однако у некоторых людей может наблюдаться стеатоз без лишнего веса.

Причины заболевания

• Чрезмерное потребление алкоголя.
• Метаболические нарушения, такие как болезнь накопления гликогена.
• Увеличение массы тела (ожирение).
• Инсулинорезистентность (как при диабете).
• Высокий уровень триглицеридов (жира) в крови.
• Быстрая потеря весаследуется генетически.
• Прием некоторых лекарств, таких как кортикостероиды, тамоксифен.
• Беременность.
• Некоторые препараты для химиотерапии рака.

Аюрведический взгляд на причину ожирения печени

Согласно аюрведе, данная болезнь возникает из-за дисбаланса трех типов физической энергии или дош (вата, питта и капха). Печень считается огненным или питта-органом, так как она необходима для пищеварения и выведения. Таким образом, хорошее здоровье печени должна сбалансировать питта-доша. Это усиливает способность печени выводить токсины из организма. Как и в случае перегрузки печени токсинами, такими как алкоголь или жиры, она будет работать слишком усердно и слишком горячо. Это приводит к воспалению и проблемам во всем теле.

Признаки и симптомы

Ожирение редко вызывает симптомы, пока болезнь печени не начинает прогрессировать.

Избыток жира может вызвать воспаление печени, которое диагностируется только при физическом осмотре, а при воспаленной печени могут наблюдаться:

• Боль в центре или правой верхней части живота.
• Чувство усталости.
• Потеря веса или плохой аппетит.
• Слабость.
• Увеличенная селезенка.
• Отек брюшной полости (асцит).
• Пожелтение кожи и глаз (желтуха).
• Тошнота.
• Кожа на шее или подмышками может иметь темные цветные пятна.
• Также могут возникнуть проблемы с концентрацией.

В случае алкогольного заболевания печени, можно заметить, что симптомы усугубляются после периода употребления спиртных напитков.

Аюрведические препараты

Himalaya Herbals предлагает лучшую комбинацию эффективных растительных лекарственных средств для аюрведического лечения ожирения печени. Эти средства изготавливаются из трав высшего качества и строго следуют принципам аюрведы. Все препараты аюрведы на 100% чистые, натуральные и вегетарианские. Они не содержат химических веществ, добавок и консервантов. Безопасны в использовании, так как не имеют побочных эффектов.

Врикшамла

Закрыть

Благодаря употреблению Врикшамлы происходит замедление превращения углеводов в жиры (что сохраняет энергетический потенциал организма на высоком уровне), снижается уровень холестерина, триглицеридов и липидов в крови, понижается риск ожирения печени.

Лив-он

Закрыть

Лив-он активизирует функцию клеток печени, восстанавливает клетки, разрушенные вследствие употребления алкоголя, тяжелых лекарственных препаратов и антибиотиков, неблагоприятной экологией и неправильным питанием.

Сок Трифала

Сок Трифалы улучшает обмен веществ, способствует нормализации веса, обеспечивает полное и безопасное очищение тонкого и толстого кишечника, печени, крови, лимфы, почек и клеток нервной системы. Является омолаживающим средством.

Аюрведические процедуры для жирной печени и советы

Все

Опубликовано на 28 мая 2021 г.

Доктор Сурья Бхагвати
Главный врач
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ лет опыта
BAMS (аюрведа), DHA (администрация больницы), DHHCM (управление здоровьем), DHBTC (травяная красота и косметология)

Печень является основной системой фильтрации человеческого организма и естественной многозадачностью. Он составляет фундаментальную часть общей системы регуляции организма, превращая токсины в отходы, очищая кровь, усваивая питательные вещества и лекарства, а также обеспечивая организм некоторыми из его наиболее важных белков.

Благодаря своим многочисленным функциям печень влияет на все аспекты здоровья и благополучия человека. Это было хорошо известно в Древней Индии, и аюрведические врачи разработали различные стратегии для предотвращения и

лечение заболеваний печени . Их понимание болезней печени и стратегий лечения дает нам одни из лучших домашних средств и аюрведических методов лечения жирной печени.

 
В этой статье:

• Как действует аюрведа при ожирении печени?
• 10 лучших аюрведических средств и советов для здоровья печени
• Советы Aahar (еда) и Vihaar (образ жизни) для здоровой печени
• Эффективны ли аюрведические методы лечения ожирения печени?
• Существуют ли побочные эффекты аюрведических препаратов для жирной печени?
• Заключительное слово об аюрведическом лечении ожирения печени

Как действует аюрведа при ожирении печени?

Аюрведа рассматривает печень как «горячую» или «ямочную» (энергию питты). В Аюрведе, когда печень не может хорошо работать, это также приводит к дисбалансу Вата-Питта-Кафа дош . Это подчеркивает важность поддержания здоровой печени, поскольку она является основным органом, контролирующим физические и психические аспекты юмора питхи. Он приписывает перегрузку печени и повреждение чрезмерному теплу, которое задерживается в печени.

 

 

Если у вас сильное костное пищеварение, вы можете справиться с большим количеством сырых салатов, которые охлаждают и уравновешивают избыточное тепло. Слишком много накопленной огненной энергии может привести к физическим проблемам. Основное внимание уделяется устранению этой заложенности путем охлаждения органа не только с помощью лечения травами, но и с помощью изменения образа жизни.

10 лучших аюрведических средств и советов для здоровья печени

1. Расторопша:

Относительно хорошо известная в последние годы как тонизирующее средство для печени, расторопша, как было доказано, уменьшает воспаление печени. Недавние исследования показали положительные результаты, когда он помог обратить вспять вызванное химическими веществами повреждение печени и предотвратить токсическое воздействие на печень во время химиотерапии. Благодаря нетоксичной природе его можно принимать месяцами, и он используется в большинстве натуральные лекарства и домашние средства для здоровья печени .

2. Экстракт куркумы:

Широко известны противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумы или халди. Исследования показали, что экстракт куркумы настолько эффективен, что защищает печень от повреждений, вызванных токсинами. Это может быть хорошей новостью для людей, которые принимают сильные лекарства от диабета или других заболеваний, которые могут повредить их печень при длительном применении. Неудивительно, что он является основным ингредиентом большинства аюрведические препараты для печени .

3. Формулы горьких настоев:

Многие практикующие аюрведы часто комбинируют барбарис, куркуму, одуванчик, чистотел, желтокорень, горечавку, чиретту и/или ним для создания формул настойки. В основном их принимают в виде чая или разбавленных экстрактов за 20–30 минут до еды для поддержки функции печени, детоксикации и пищеварения. Употребление в пищу бобовых, зеленых овощей (особенно горькой зелени салата) и семейства капустных также является эффективным решением. Зеленые листовые овощи также богаты хлорофиллом и могут поглощать много токсинов из кровотока.0003

4. Сок алоэ вера:

Сок алоэ вера идеально подходит для печени, поскольку он увлажняет и богат фитонутриентами. Это липкая густая жидкость, приготовленная из листьев растения алоэ вера. Сохранение гидратации помогает детоксикации организма, обеспечивая способ очистки и вымывания загрязнений. Это снижает нагрузку на печень и является одним из лучших аюрведических методов лечения ожирения печени.

5. Бхуми-Амала:

Бхуми Амла (Phyllanthus niruri) также известен как «Дуконг анак» и «Бхуми Амалаки» на санскрите. Все растение обладает лечебными свойствами, которые поддерживаются аюрведой при ожирении печени. Бхуми Амла подходит для несварение желудка и кислотность из-за его способности уравновешивать питту. 2–4 чайные ложки сока Бхуми Амла в день — это одно из лучших аюрведических средств для лечения жирной печени благодаря доказанной антиоксидантной и противовирусной активности.

6. Сок трифалы:

Один из самых известных традиционных аюрведических составов, трифала представляет собой смесь трех лекарственных растений, произрастающих в Индии: амлы, бибхитаки и харитаки. Он помогает нормализовать обмен веществ и дефекацию и часто используется в качестве Аюрведическое лекарство для печени . Трифала снижает токсическую нагрузку на печень, так как это отличное пищеварительное средство для печени. Это также богатый источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, которые защищают печень. Вы можете найти Сок Triphala , сладкий и полезный сок для регулярного употребления.

7. Пунарнава:

Известный как Борщевик, Стерлинг, Тарвин на английском языке, Мукарати Кирей на тамильском языке, Рактакунда и Шотагни на санскрите, пунарнава наиболее высоко ценится в Аюрведе как лекарственное растение при заболеваниях почек. Тем не менее, его мощное детоксикационное и очищающее действие также делает его одним из лучших аюрведических растений при ожирении печени и других заболеваниях печени.

8. Орехи:

Орехи с высоким содержанием жиров и питательных веществ полезны для кишечника. Исследования показывают, что употребление орехов может улучшить уровень ферментов печени. Регулярное употребление грецких орехов помогает детоксикации печени, поскольку они содержат аминокислоты, высокий уровень глутатиона и жирные кислоты омега-3, которые естественным образом способствуют очищению печени. Исследование показало, что употребление в пищу грецких орехов улучшает результаты тестов функции печени у людей с неалкогольной жировой болезнью печени. Миндаль также богат витаминами, которые помогают печени. Один из самых простых советов для здоровой печени — убедиться, что вы едите только горсть в день, чтобы поддерживать аюрведические методы лечения ожирения печени.

9. Чеснок:

Насыщенный антибактериальными средствами и селеном, чеснок при употреблении в пищу активирует ферменты детоксикации печени и естественным образом вымывает токсины из организма. Два зубчика чеснока на ночь перед сном могут творить чудеса в детоксикации печени.

10. Фрукты, цельные зерна, свежие молочные продукты :

Употребление в пищу сладких фруктов, цельных зерен (особенно овса и ячменя) и свежих молочных продуктов (в умеренных количествах) отлично подходит для детоксикации печени. Убедитесь, что в вашем рационе есть грейпфруты, яблоки, авокадо и цитрусовые. Эти фрукты полезны для кишечника и оказывают стимулирующее действие на печень. Цельнозерновые продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овсянка, коричневый рис, просо и ячмень, являются хорошим выбором, поскольку они улучшают регуляцию уровня сахара в крови и уровня липидов. Молочные продукты также богаты сывороточным белком, который защищает печень от дальнейшего повреждения. Однако ключом к любой диете является умеренность в еде.

11. Уход за печенью доктора Вайдьи:

Уход за печенью является одним из лучших аюрведических лекарств от жировой дистрофии печени , так как содержит эффективные аюрведические травы, которые выводят токсины и защищают печень от свободных радикалов. Он также известен как тоник для печени, так как улучшает здоровье печени и пищеварение.
Ваша печень невероятно способна. Это устойчивый орган, который часто может «разгрузить» себя, если вы уменьшите нагрузку на него.

Aahar (еда) и Vihaar (образ жизни) Советы для здоровой печени

Когда дело доходит до улучшения здоровья печени, прием аюрведических лекарств от жировой дистрофии печени — не единственное, что вам следует делать.

Вот список изменений в питании и образе жизни, которые вы должны внести для здоровья печени.

Aahar Tips

• Ешьте только свежеприготовленные продукты
• Ешьте вовремя
• Соблюдайте диету с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки
• Пейте не менее 8 стаканов воды в день
• Включите в свой рацион следующие продукты:
• Кориандр
• Листья карри
• Сухофрукты
• Змеиная тыква
• Горькая тыква
• Пахта
• Изюм
• Апельсины
• Голень
• Чеснок
• Избегайте консервированных и нездоровых продуктов
• Избегание острой или жирной пищи
• Избегайте запеченной, соленой или кислой пищи
• Не употреблять алкоголь

Советы Vihaar

• Регулярные тренировки
• Практикуйте пранаямы, Гомукхасану и Дханурасану
• Не курить табак

Эффективны ли аюрведические методы лечения ожирения печени?

Да, согласно исследованию 2006 года пациентов с НАЖБП (неалкогольной жировой болезнью печени), аюрведа может помочь в борьбе с ожирением печени. Это особенно важно при приеме аюрведических лекарств от ожирения печени, а также при соблюдении здоровой диеты и выполнении регулярных физических упражнений.

Существуют ли побочные эффекты аюрведических препаратов для жирной печени?

Когда речь идет о продуктах, рекомендованных врачами, таких как Liver Care, прием рекомендуемой дозы не вызывает никаких побочных эффектов. Однако, если вы принимаете отдельные травы, обязательно сначала поговорите с аюрведическим врачом, потому что самолечение отдельными травами может вызвать дисбаланс дош.

Заключительное слово об аюрведическом лечении ожирения печени

Чтобы сохранить здоровье печени, обязательно придерживайтесь основных принципов Аюрведы – баланса и умеренности. Это означает, что нужно есть разнообразную пищу и избегать излишеств.

Для получения более индивидуальных рекомендаций по диете вы можете записаться на бесплатную консультацию к нашим аюрведическим врачам . Если вы страдаете заболеванием печени, которое не поддается такому домашнему лечению, лучше всего обратиться за аюрведическим лечением жировой болезни печени или цирроза в аюрведический центр. Лечебные процедуры, такие как панчакарма, эффективны для детоксикации организма и укрепления печени.

Каталожные номера:

• Фрайтаг, Абель Фелипе и др. «Гепатопротекторный эффект силимарина (Silybum marianum) на гепатотоксичность, вызванную ацетаминофеном, у крыс со спонтанной гипертензией». Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM vol. 2015 (2015): 538317. doi: 10.1155/2015/538317
• Сингх, Рамбир и Пунам Шарма. «Гепатопротекторное действие куркумина на вызванный линданом окислительный стресс у самцов крыс Wistar». Международная токсикология, том. 18,2 (2011): 124-9. дои: 10.4103/0971-6580.84264
• Чапхалкар, Ренука и др. «Антиоксиданты экстракта коры Phyllanthus emblica L. обеспечивают гепатозащиту от повреждения печени, вызванного этанолом: сравнение с силимарином». Окислительная медицина и клеточное долголетие, том. 2017 (2017): 3876040. doi: 10.1155/2017/3876040
• Сингх, Девася Пратап и Даянандан Мани. «Защитный эффект Triphala Rasayana от индуцированной парацетамолом гепато-почечной токсичности у мышей». Журнал аюрведы и интегративной медицины, том. 6,3 (2015): 181-6. дои: 10.4103/0975-9476.146553
• Рават, А. К. и др. «Гепатопротекторная активность корней Boerhaavia diffusa L. — популярной индийской этномедицины». Журнал этнофармакологии об. 56,1 (1997): 61-6. doi: 10.1016/s0378-8741(96)01507-3
• Абазарфард, Зорех и др. «Рандомизированное контролируемое исследование влияния гипокалорийной диеты, обогащенной миндалем, на функциональные тесты печени у женщин с избыточным весом / ожирением». Медицинский журнал Иранского Красного Полумесяца, том.
  18,3 е23628. 6 марта 2016 г., doi:10.5812/ircmj.23628
• Цай, Джен-Чие и др. «Экстракты ферментированного черного чеснока проявляют гепатопротекторный эффект при острой травме печени». Molecules (Базель, Швейцария) vol. 24,6 1112. 20 марта 2019 г., doi:10.3390/molecules24061112

Предыдущий

Элаичи (Кардамон)

Next

Низкий уровень тестостерона у мужчин: причины, симптомы и лечение

аюрведических трав для печени

Печень вырабатывает и хранит питательные вещества, обезвреживает кровь, циркулирующую по телу, и расщепляет токсичные вещества перед их удалением.

Традиционное лечение печени

Индийская аюрведическая медицина предлагает ряд традиционных трав для улучшения здоровья печени. Помимо того, что они непосредственно помогают организму справиться с проблемами печени, включая желтуху, гепатит и цирроз, эти травы помогают печени выводить токсины и микробные инфекции.

Большинство этих добавок также улучшают способность иммунной системы бороться с инфекцией и устранять ее через лимфатическую систему. В результате аюрведические травы для печени лечат, казалось бы, не связанные между собой состояния, такие как простуда, грипп и вирусы герпеса.

Улучшение функции печени также снимает нагрузку с кожи, которая обычно функционирует как вторичный орган выделения. Многие травники, в том числе и я, видели, как проблемы с кожей, такие как прыщи, псориаз и экзема, улучшались с помощью трав для печени. Неудивительно, что эти травы называют «очистителями крови». Учитывая увеличение количества загрязняющих веществ в нашей пище, воде и воздухе, роль печени в современном мире стала еще более важной.

Травы для печени

Пять традиционных аюрведических трав для печени

Ниже приведены некоторые из самых популярных аюрведических лекарственных трав для печени, по словам Марка Халперна, округа Колумбия, основателя и директора Калифорнийского колледжа аюрведы в Грасс-Вэлли, Калифорния. Их давняя эффективность в качестве традиционных лекарственных средств подтверждается современной наукой — пока в основном это предварительные исследования на животных. Некоторые из этих трав также используются для улучшения оттока крови и желчи и борьбы с несварением желудка, а некоторые даже обещают бороться с раком.

• Гудучи (

  Tinospora cordifolia )

  Гудучи способствует регенерации печени и защищает ее от болезней. Доктор Халперн называет его «одной из лучших трав для долговременного здоровья печени». Его тонизирующие свойства приносят пользу всему организму, особенно иммунной системе. Это полезно для людей всех конституциональных типов, что делает его одним из самых безопасных растений».

  Эта трава используется для повышения сопротивляемости организма инфекциям и его способности справляться с желтухой, расстройствами пищеварения и проблемами нервной системы. Жидкий экстракт также называют индийским хинином, который считается особенно важным при лихорадке, связанной с простудой.

• Амла (

  Emblica officinalis )

  Плоды амла или амалаки ( Emblica officinalis ), которые многие практикующие врачи считают вторичной травой для печени, используются для дополнения действия других трав. Практики чаще всего комбинируют его с двумя другими травами ( Terminalia belerica и Terminalia chebula ), чтобы сделать популярную формулу triphala для проблем с печенью и пищеварением.

  Амла — отличный источник витамина С, который часто содержит в 20 раз больше, чем апельсиновый сок! Этот фрукт вкусен, если его есть в лечебном варенье, называемом чьяванапраша. Помимо заболеваний печени, амла полезна при лихорадке, анемии (в сочетании с железом) и заболеваниях легких. Традиционные предания утверждают, что это даже увеличивает продолжительность жизни.

• Бхумьямалаки (

  Филлантус нирури )

  Бхумьямалаки — горькая трава, помогающая защитить печень. Традиционно используется для лечения связанных с печенью расстройств желудка, гепатита и желтухи у детей, он также полезен при вирусных инфекциях. В одном исследовании бхумьямалаки помог вылечить инфекционный гепатит без каких-либо побочных эффектов.

• Катула (

  Пикрориза курроа )

  Корневище катулы , также известное под названием на хинди, katki , еще одна трава для защиты печени, которая особенно полезна при желтухе, анемии и отравлениях. Традиционно эту траву рекомендовали людям, страдающим астмой или лихорадкой, или укушенным змеей. Это корневище является одновременно антибактериальным и противовирусным.

• Брингарадж (Эклипта белая)

  Bhringaraj обладает свойствами, сходными с хорошо известной западной травой печени, одуванчиком ( Taraxacum officinale ). Это аюрведическое растение не только поддерживает проблемы, связанные с печенью, включая кожные заболевания, но также рекомендуется для улучшения плохого переваривания жирной пищи и помогает при анемии и застое лимфы. Как омолаживающее нервное средство, брингарадж традиционно рекомендуется для успокоения ума и борьбы с бессонницей.

Другие знакомые травы

Некоторые аюрведические лекарства для печени уже знакомы в западном мире. К ним относятся чеснок ( Allium sativum ), алоэ вера ( Aloe vera ), часто в сочетании с горькой травой горечавка ( Gentiana видов ), и барбарис ( Berberis vulgaris), который часто сочетается с Berberis L3. со специей куркума ( Curcuma longa ).

Как и предыдущие травы, помогают облегчить расстройство желудка и простуду. Кроме того, исследования куркумы и чеснока показывают, что они оба являются мощными антиоксидантами, которые помогают уменьшить признаки повреждения печени.

Целостная поддержка печени

Традиционная аюрведическая медицина, а также китайская медицина утверждают, что печень вырабатывает тепло тела. Когда печень переутомляется, многие травы для печени охлаждают этот орган, чтобы он работал более эффективно. В небольших количествах печеночные травы с горьким вкусом, в том числе бхумьямалаки, барбарис и особенно горечавка, оказывают особенно охлаждающее действие, а также отлично помогают пищеварению. В целостной связи между разумом и телом эти же травы также ценятся за способность охлаждать «горячие» эмоции, такие как гнев и раздражительность, связанные с высоким кровяным давлением.

По мере того, как аюрведические продукты становятся все более популярными, их становится все легче найти в магазинах натуральных продуктов. Однако выбрать лучшую формулу может быть сложно. Например, охлаждающие, горькие травы могут быть слишком истощающими для очень худого или ослабленного человека. В этом случае могут быть рекомендованы пряные травы, такие как куркума и чеснок.

Лучший способ использовать аюрведические травы — обратиться к обученному аюрведическому врачу. Он или она подготовит специально разработанную формулу, принимая во внимание свойства трав и вашу индивидуальную конституцию, прежде чем определить наиболее подходящие для вас травы для печени.