продукты, вещи и проживание в Душанбе

Содержание:

Таджикистан — страна в Средней Азии со столицей Душанбе. Средняя заработная плата в пределах от 50 до 200 евро. Аграрная страна с недорогими овощами и фруктами.

Продуктами в Таджикистане лучше закупаться на рынках, так как цены в супермаркетах в несколько раз дороже. Наиболее популярными и недорогими являются супермаркеты сети «Пайкар». Здесь можно найти свежие продукты, и они располагаются практически по всему Душанбе.

Выгодно закупаться и в сети «Ашан», правда в столице лишь один магазин у стадиона «Спартак».

Покупать что-либо в супермаркете «Рудаки Плаза» не хотелось бы советовать, так как цены здесь «сильно кусаются».

Таблица с ценами в рублях и сомони. Курс на дату публикации: 1 сомони = 6,9 ₽

Продукты и обед в кафе	Цена в сомони	Цена в российских рублях
Обед на 1-го в недорогом ресторане	37,5	257,63 ₽
Обед на 2-х в ресторане среднего класса	120	824,40 ₽
Капучино в кофейне	12,7	87,25 ₽
Молоко (1 литр)	7,3	50,15 ₽
Буханка свежего белого хлеба (500 г)	4,7	32,29 ₽
Белый рис (1 кг)	15,3	105,11 ₽
Куриные яйца (10 шт. )	15,8	108,55 ₽
Местный сыр «Памир»	58,2	399,83 ₽
Куриное филе (1 кг)	39,3	269,99 ₽
Говяжий окорок (1 кг)	69	474,03 ₽
Яблоки (1 кг)	10	68,70 ₽
Бананы (1 кг)	22	151,14 ₽
Апельсины (1 кг)	21	144,27 ₽
Помидоры (1 кг)	11,4	78,32 ₽
Картофель (1 кг)	4,4	30,23 ₽
Лук (1 кг)	3,4	23,36 ₽
Салат-латук (1 головка)	4,3	29,54 ₽
Вода (1,5 л)	4,6	31,60 ₽
Бутылка вина	60	412,20 ₽
Местное пиво (0,5 л)	12,8	87,94 ₽
Импортированное пиво (0,33 л)	17,8	122,29 ₽
Сигареты (20 шт. )	17,5	120,23 ₽

В забегаловках одна порция плова с салатом, хлебом и чаем стоит 160 ₽. В небольших городах и сёлах цены в два раза ниже, чем в столице. Что касается кафе, то цены здесь варьируются по городу, дороже всего посидеть в центральных кафе. Чашечка кофе здесь может обойтись очень дорого – 500 ₽. К таким заведениям относятся

«Зигфрида», «Шоколадница».

Лучшее соотношение «цена – качество» ждёт посетителей в турецком заведении «Мерве», располагающемся по центральному проспекту города имени Рудаки. Здесь обед или ужин на одного человека, включающий мясные блюда, салаты, напитки, хлеб и десерт обойдутся в пределах 1500 ₽.

Стоимость месячной аренды однокомнатной квартиры в центре составляет от 300 до 800$. Касается это проспекта Рудаки в Душанбе. Столь большой разброс зависит от площади однушки, этажа на котором она расположена и этажности самого здания. Если здание четырёхэтажное либо же квартира на первых этажах, то квартплата взимается повышенная.

В спальных районах аренда начинается от 100$.

Коммуналка (свет, вода, вывоз мусора и т.д.) обходится в пределах 40$ в месяц. После событий 24 февраля 2022 г подорожания в этом секторе не отмечалось.

Одежду выгоднее всего покупать либо в сети «LC Wakiki» либо же на рынке «Корвон», располагающемся на окраине города. В среднем цены такие:

• Футболка – от 300 ₽;
• Кроссовки – от 1100 ₽;
• джинсы – 800 ₽.

В магазинах цены выше обычно в два раза.

Бензин стоит дорого, в целом 60 ₽ за литр.

Такси берёт 60 ₽ за первые 3 километра, затем по 20 ₽ за километр. Основными сервисами являются «Як-такси» (звонок по номеру 11-11), «Рахш-такси» (33-33), «Атлас-такси» (333), «Asian Express» (16-16).

Яндекс Путешествия — сервис, где я теперь бронирую жилье перед поездкой по России и за границу: отели, гостиницы, хостелы и апартаменты.
Варианты можно отфильтровать по бюджету, расположению, рейтингу и другим параметрам.

Оплатить бронь можно российскими картами, в том числе МИР. Как альтернатива Booking и Airbnb.

Блог о самостоятельном туризме

Новые публикации

• Аргентина — третья по площади страна в южной Америке, знаменитая своей зажигательной музыкой и страстным танго. Здесь можно увидеть как высокие скалистые горы Анды, так и степи — пампу, где разводят крупный рогатый скот. Многонациональная столица Аргентины — Буэнос-Айрес. В этой статье мы сделали обзор цен на продукты питания, алкоголь, сигареты, недвижимость и бензин, а также размера зарплаты и пенсии у местного населения.

• Гостеприимный Азербайджан и его солнечная столица Баку — популярное место отдыха у российских туристов. Рассказываем о цены на еду в Баку в 2023 году.

• [hide][/hide]При планировании путешествия важно правильно рассчитать сумму, которую необходимо взять с тобой. Рассказываем, какие цены на продукты (и не только) сегодня в Литве.

• Страны Балтии всегда привлекали туристов. Живописная Эстония славится не только своей удивительной природой, но и потрясающими достопримечательностями. Рассказываем, на какие цены стоит рассчитывать.

• Финляндия — одна из самых дорогих стран для проживания на просторах Европы. В этой статье мы сделали обзор цен на бензин, недвижимость, продукты питания, алкоголь и сигареты и расскажем, какие зарплаты и пенсии у местного населения.

• Наибольшей популярностью в Польше пользуются сети бюджетных супермаркетов Biedronka, Żabka. Более дорогой сегмент товаров имеют Carrefour, Lidl. Рассмотрим цены на продукты в магазинах Польши.

• Приднестровская Молдавская республика — непризнанное государство, расположенное в Восточной Европе. Рассказываем о ценах в Приднестровье на продукты питания, бензин и проживание.

Интересные места

Фирма Körting имеет более чем 120-летнюю историю и является одним из лидеров мирового производства бытовой техники. Рассказываем об ассортименте и происхождении товаров и бренда.

Красиво раскинувшись на берегах одноимённой реки и являясь историческим, культурным и экономическим центром, Оттава привлекает путешественников и бизнесменов всего мира. Рассказываем об основных

Эта статья расскажет вам о центре Воронежской области — городе Воронеже, о его обычных жителях и о знаменитых людях, родившихся здесь, о самых интересных местах города и его памятниках культуры.

Цены в мире

Бренды

С момента основания этой немецкой компании в 1958 году произошло много событий. Из мелкого экспортера запасных частей компания превратилась в промышленного гиганта с собственными производственными

Логотип в виде вертикального ромба известен во всем мире. Это логотип фирмы Groupe Renault — крупной французской транснациональной компании, которая специализируется на выпуске различных видов

Lexus — синоним комфорта и роскоши, каждая деталь автомобиля тщательно продумана: от зеркального лакового покрытия и звука закрытия дверей до решений интерьера. Рассказываем в статье, кто и где

Nissan — один из крупнейших мировых автопроизводителей, чьи заводы расположены по всему миру. Под брендом Nissan выпускается широкий ассортимент легковых и коммерческих авто.

Японская марка Мазда (Mazda) появилась в 1920 году. Однако в 20-х и 30-х годах прошлого века производство заключалось в выпуске мотоциклов и грузовиков. В настоящее время концерн занимает 15 место в

Kia Motors — одна из крупнейших автомобилестроительных компаний в мире, по объему производства входит в десятку крупнейших компаний планеты.

Ежегодно продает свыше миллиона автомобилей по всему миру

Интересные факты

ТОП-10 стран самых населенных испаноговорящих стран.

Бразилия ассоциируется с яркими природными пейзажами, вечными танцами, ароматами кофе и страстью актеров сериалов. Эта статья кратко расскажет, чем знаменита Бразилия и что привлекает в нее миллионы

Китай интересен не только научными достижениями, но и уникальной культурой, мировоззрением, географическими особенностями и неуемным желанием быть первой страной во всех сферах жизни.

Страна восходящего солнца — одна из наиболее развитых стран мира. Благодаря древней культуре и нации, славится своими традициями и на весь мир знаменита своей литературой, современной жизнью,

Первые ассоциации с Испанией — отдых, апельсины, иберийский хамон, коррида и Дон Кихот.

Но чем же еще славится Испания? Расскажем кратко о некоторых фактах в этой статье.

Италия — красивая страна на юге Европы. В этой статье мы кратко расскажем, чем славится Италия, какими интересными фактами знаменита, какие ее достопримечательности нужно увидеть, что попробовать из

Карты, атласы, сервисы

prices in 10 cities compared

9001

Cost of living	One person	Family of 4
💰 Total with rent	$538	$1309
🛋️ Without rent	$ 280	$ 855
🏨 Аренда и утилиты	$ 259	$ 454	$ 454	$ 454
🍽️ Food	$194	$510
🚐 Transport	$22. 6	$64.1
💳 Monthly salary after tax	$156
💸 ВВП на душу населения	$897
😃 Индекс свободы человека	5.49
❤️❤️❤️0006	68
🌐 Английский говорящий %	5 %
🏙 Население	8.92M

8. дороже, чем в среднем по миру. Таджикистан занимает 167-е место из 197 стран по стоимости жизни и 179-е место среди лучших стран для жизни.

Средняя зарплата после уплаты налогов в Таджикистане составляет 156 долларов США, что достаточно для покрытия расходов на проживание в течение 0,3 месяца.

Почему жизнь в Таджикистане стоит в 3,4 раза больше средней зарплаты? Потому что мы ориентируемся на образ жизни развитой страны, а в некоторых наименее развитых странах поддерживать такой уровень жизни сложно и дорого. Таким образом, стоимость жизни в Таджикистане для местных жителей и экспатов существенно различается.

Откройте для себя лучшие места для жизни в Таджикистане.

Ваш текущий город

Сравнить с

Месячная заработная плата после налогообложения

Поделись инфографикой!

Используйте ссылку ниже, чтобы встроить инфографику с нашего сайта и автоматически обновлять уровень данных.

Если вы предпочитаете загрузить изображение, пожалуйста, укажите нас в качестве источника.

  org/assets/photo/cost/tajikistan.jpg" alt="Инфографика стоимости жизни в Таджикистане">
Источник: Стоимость жизни в Таджикистане
 

Цены в Таджикистане

Мы рассчитываем цены для Таджикистана как средневзвешенное значение для населения 10 городов. Поскольку в крупных городах стоимость жизни, как правило, выше, лучше посетить страницы конкретных городов ниже для получения более актуальной информации.

Расскажите нам о городе, в котором вы живете

Краудсорсинговые данные — жизненно важная часть Интернета, помогите нам стать лучше!

Питание вне дома

🍱 Обеденное меню	3,88 $
🥂 Ужин в ресторане, на двоих	11,6 $
🥪 9Fast food3, экв.1 McDonald’s	$6.05
🍻 Beer in a Pub, 0. 5 L or 16 fl oz	$0.96
☕ Cappuccino	$1.22
🥤 Pepsi / Coke, 0,5 л или 16,9 жидких унций	$0.42

Rent & Utilities

🏙️ 1 bedroom apartment in city Center, 40 m2 or 430 ft2	$337
🏡 Cheap 1 bedroom apartment, 40 м2 или 430 FT2	$ 179
🏙 Квартира 3 спальни в центре города, 80 M2 или 860 FT2	$ 606	$ 606	$ 606	$ 606 0020
🏡 Дешевая квартира с 3 спальнями, 80 м2 или 860 FT2	$ 341
🔌 Утилито.	🔌 Счет за коммунальные услуги для семьи, электричество, отопление, вода и т.д.	$30.8
🌐 Интернет-план, 6 50 03 безлимитный 9 Мбит/с4 9 10179 $28.4
🏦 Mortgage Interest Rate for 20 Years	13.98%
🏙️ Apartment price to Buy in city Center, 1 m2 or 10 ft2	$783
🏡 Цена дома для покупки в пригороде, 1 м2 или 10 футов 2	$ 392

Транспорт

🚌 Местный транспортный билет
🚌.0006	$0.27
🎟️ Monthly ticket local transport	$6.81
🚕 Taxi Ride, 8 km or 5 mi	$3. 21
⛽ Gas / Petrol, 1 L or 0.26 gal	$0.92

Groceries

🥛 Milk, 1 L or 1 qt	$0.73
🍞 Bread, 0.5 kg or 1.1 lb	$0.46
🍚 Rice, 1 kg or 2.2 lb	$1.47
🥚 Eggs, x12	$1.64
🧀 Cheese, 1 kg or 2.2 lb	$6.41
🐔 Chicken Breast, 1 kg or 2.2 lb	$3.79
🥩 Round Steak, 1 kg or 2.2 lb	$6.69
🍏 Apples, 1 kg or 2. 2 lb	$0.97
🍌 Banana, 1 кг или 2,2 фунта	$ 2,09
🍊 Oranges, 1 кг или 2,2 фунта	$ 2,01
777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777. $ 2,01
77777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777.0134		$1.06
🥔 Potato, 1 kg or 2.2 lb	$0.74
🧅 Onion, 1 kg or 2.2 lb	$0.33
🌊 Water , 1 L or 1 qt	$0.31
🍹 Coca-Cola / Pepsi, 2 L or 67.6 fl oz	$0.94
🍾 Wine (mid-priced), 750 mL bottle	$5. 81
🍺 Beer, 0.5 L or 16 fl oz	$1.23
🚬 Cigarette pack	$1.71
💊 Cold medicince, 1 неделя	$ 4,78
🧴 Шампунь для волос	$ 2,6
🧻 Туанет0006	$0.88
👄 Toothpaste, 1 tube	$1.5

19 90 Стоимость проживания в других странах0019

Cost of living

Cities by population

Tajikistan vs

Cities Cost Сравнение жизни

Стоимость жизни в Таджикистане — Подать заявление и учиться в

Сравните стоимость жизни в вашей стране с фактической стоимостью жизни в Таджикистане, просто выберите валюту вашего дома и увидите разницу!

Все данные обновляются местными членами и фактическими студентами. Наше последнее обновление было: 30 июня 2020 г.

Пожалуйста, помогите нам улучшить этот список, отправив свой отзыв справа!

Выберите валюту ВалютаUSD — Доллар СШАCAD — Канадский долларEUR — EuroAED — Дирхам ОАЭAFN — Афганский афганиALL — Албанский LekAMD — Армянский драмARS — Аргентинский песоAUD — Австралийский долларAZN — Азербайджанский манатBAM — Конвертируемая марка Боснии и Герцеговины BDT — Бангладешская такаBGN — Болгарский левBHD — Бахрейнский динарBIF — Бурундийский франкBND — Брунейский долларBOB — Боливийский BolivianoBRL — Бразильский реалBWP — Ботсванская пулаBYR — Белорусский рубльBZD — Белизский долларCDF — Конголезский франкCHF — Швейцарский франкCLP — Чилийский песоCNY — Китайский юаньCOP — Колумбийский песоCRC — Коста-риканский колонCVE — Эскудо Кабо-ВердеCZK — Чешская кронаDJF — Джибутийский франкDKK — Датский KroneDOP — Доминиканское песоDZD — Алжирский динарEEK — Эстонская кронаEGP — Египетский фунтERN — Эритрейский NakfaETB — Эфиопский BirrGBP — Британский фунт стерлинговGEL — Грузинский лариGHS — Ганский CediGNF — Гвинейский франкGTQ — Гватемальский кетсальHKD — Гонконгский долларHNL — Гондурасский LempiraHRK — Хорватский KunaHUF — Индонезийский форинтIDR RupiahILS — Новый израильский шекельINR — Индийская рупияIQD — Иракский динарIRR — Иранский риалISK — Исландская кронаJMD — Ямайский долларJOD — Иорданский динарJPY — Японская иенаKES — Кенийский шиллингKHR — Камбоджийский риельKMF — Коморский франкKRW — Южнокорейский вонKWD — Кувейтский динарKZT — Казахстанский тенгеLBP — Ливанский фунтLKR — Шри Ланкийская рупияLTL — Литовский литLVL — Латвийский латLYD — Ливийский динарMAD — Марокканский дирхамMDL — Молдавский LeuMGA — Малагасийский AriaryMKD — Македонский денарMMK — Мьянма КьятMOP — Маканский патакаMUR — Маврикийская рупияMXN — Мексиканское песоMYR — Малайзийский ринггитMZN — Мозамбикский метикалNAD — Намибийский долларNGN — Нигерийский найрагуNIOK — Норвежская кронаNPR — Непальская рупияNZD — Новозеландский долларOMR — Оманский риалPAB — Панамский бальбоаPEN — Перуанский новый SolPHP — Филиппинское песоPKR — Пакистанская рупияPLN — Польский злотыйPYG — Парагвайский гуараниQAR — Катарский риалRON — Румынский лейRSD — Сербский динарRUB — Российский рубльRWF — Руандийский франкSAR — Саудовский риалSDG — Суданский фунтSEK — Шведская кронаSGD — Сингапурский долларSOS — Сомалийский шиллингSYP — Сирийский фунтTHB — Тайский батTND — Тунисский динарTOP — Тонганская паангаTRY — Турецкая лираTTD — Доллар Тринидада и ТобагоTWD — Новый тайваньский долларTZS — Танзанийский шиллингUAH — Украинская гривнаUGX — Угандийский шиллингUYU — Уругвайский песоUZS — Узбекистан SomVEF — Венесуэльский боливарVND — Вьетнамский донгXAF — Франк КФА BEACXOF — Франк КФА BCEAOYER — Йеменский риалZAR — Южноафриканский рандZMK — Замбийская квача

Other

🏋️ Gym Membership, 1 month	$37.1
🎫 Билет в кино, 1 человек	$4,34
👩‍⚕️ Визит к врачу	$38,9 19	💇 Haircut, simple	$3. 82
👖 Brand Jeans	$29.1
👟 Brand Sneakers	$51.1
👶 Daycare or Preschool, 1 month	100 долларов
🏫 Международная начальная школа, 1 год	5049 долларов

Еда			Цена в $
12 яиц, дюжина, большая			50″> 12,50 сомони
1 пинта пива в местных магазинах, на рынках			7 сомони
1 кг помидоров			8,50 сомони
Целый цыпленок 2 кг			38,75 сомони
1 литр 100% фруктового сока			8,50 сомони
1 пачка сигарет импортных марок			25 сомони
1 кг яблок			7,50 сомони
1 бутылка красного столового вина хорошего качества			48,95 сомони
2,5 литра кока-колы			95″> 0,95 сомони
1 Буханка стандартная			9,50 сомони
Цельножирный йогурт. 500мл			12 сомони
1 упаковка по 6 дарданельского тунца			18,50 сомони
Запеченная фасоль Heinz 1 банка			8 сомони
1,5 кг Сахар			10 сомони
2 литра растительного масла			20 сомони
Лапша вкусняшка в упаковке			2.00 сомони
1 кг (2 фунта) картофеля			50″> 5,50 сомони
1 литр молока			8,50 сомони
Ресторан быстрого питания большая порция/ на вынос			25 сомони
Корпус
Коммунальные платежи в месяц (вода, электричество, газ) на 2 человека в квартире			165 сомони
Абонентская плата за Wi-Fi 8 Мбит/с (1 месяц)			145 сомони
Стиральный порошок (отбеливатель, жидкость для загара, средство для стирки… вместе)			58,50 сомони
Плата за уборку дома в день			105 сомони
Большой Газовый обогреватель ценовой диапазон выше.			200 сомони
Электровентиляторы оригинальной марки			200 сомони
Оригинальный фирменный электрический чайник.			120 сомони
40-дюймовый HD-телевизор Beko с плоским экраном			2000 сомони
Одеяла для односпальной кровати			120 сомони
Личная гигиена
Одеколон Avon для женщин и мужчин			100 сомони
Плетение женских волос.			60 сомони
Женская гигиена (прокладки и тампоны)			18 сомони
Мужская стрижка			40 сомони
Ибупрофен, Панадол, Дедушка Болеутоляющие, упаковка 12 доз			50″> 24,50 сомони
Мобильный пакет услуг местных сетевых операторов в режиме разговора, передачи данных и сообщений			65 сомони
Абонемент в тренажерный зал на 1 месяц.			105 сомони
Наушники оригинальные (Samsung. iPhone)			90 сомони
Парфюм Loris унисекс			30 сомони
Обслуживание и ремонт гаджетов (телефоны, ноутбуки, планшеты…) стартовая цена.			100 сомони
Смартфоны (Samsung, Xiaomi, HTC, IPhone) ценовой диапазон выше			1000 сомони
Ноутбуки (Samsung, Lenovo, Hp, Monster, Dell и т. д.) ценовой диапазон выше			3000 сомони
Развлечения
Круиз на лодке с прохладительными напитками и закусками			120 сомони
Картинг 30 минут			120 сомони
Дом кино 3D-кинотеатр			30 сомони
Летние фестивали (самолет, бамперные машинки, Lucky Deep … (за билет)			15 сомони
Фотосессия			120 сомони
Капучино / эспрессо / кофе			12,50 сомони
ужин из 3 блюд местный ресторан для двоих			50″> 96,50 сомони
Ужин из 3 блюд стильный экзотический ресторан на двоих			150 сомони
Консоль Playstation 4 без игр.			2000 сомони
Баскетбольный мяч Spalding			200 сомони
Оригинальные теннисные мячи с логотипом Racket и Wilson’s			500 сомони
Транспорт
Стоимость такси в среднем 5-10км			45 сомони
Общественный транспорт за поездку в одну сторону максимальная стоимость проезда			30 сомони
1 л бензин/дизель			50″> 6,50 сомони
Стоимость аренды автомобиля за 1 день			140 сомони
Водительское удостоверение			2300 сомони
Одежда
1 пара джинсов (джинсовые или аналогичные)			150 сомони
1 пара мужской обуви			215 сомони
1 пара оригинальной спортивной/повседневной обуви (Nike, Adidas или аналогичные бренды)			280 сомони
1 стильное летнее платье (Zara, H&M или аналогичные магазины)			135,79 сомони
Женские официальные туфли, оригинальные и прочные			120 сомони
Рюкзак, спортивная сумка (Nike, Adidas, New balance)			150 сомони

Арабская Республика Таджикистан всегда привлекала путешественников, ученых и студентов. Эту страну стоит открыть для себя, если вы хотите узнать, каково жить в Таджикистане как коренной житель. Например, в стране есть много хороших колледжей и университетов, где вы можете заниматься исследованиями, ориентированными на мусульман. Частные учебные заведения предлагают предметы и методы обучения, связанные с христианством, хотя зарплата учителей в стране очень низкая. Кратко опишем, сколько денег нужно среднему таджику для покрытия этих и других основных расходов.

Рынки

В стране есть несколько больших и совершенно невероятных рынков под открытым небом, которые вы обязательно захотите увидеть. Чего ожидать от местных рынков? Все, от красочного пончо до лошади, так как в некоторых городах есть рынки животных. На самом деле, вы не потратите на рынке больше 30 долларов, если хотите купить понемногу каждого важного товара, такого как мясо, сыр, крупы, овощи, фрукты и даже пиво и напитки.

Транспорт

Лучший выбор в стране для местных жителей – это арендованный автомобиль или просто общественный автобус. Это также самое дешевое транспортное средство, которое вы можете использовать здесь, чтобы добраться до разных мест в стране. Еще один способ совершить поездку по Таджикистану — взять такси или микроавтобус. Цены действительно низкие, например, посадка на такси стоит всего 0,50 доллара США и 2 доллара за милю.

Коммунальные услуги

Основные бытовые удобства в Таджикистане стоят 40 долларов США. Эта сумма может покрывать счета за электроэнергию, платежи за водоснабжение, вывоз мусора, охлаждение и отопление. Звонки на территории Таджикистана с мобильного телефона стоят 0,20 долларов США за минуту (без учета специальных тарифов, планов и скидок).

Одежда и обувь

В зависимости от сезона в Таджикистане носят различную одежду и обувь. В течение многих месяцев в году вы должны носить с собой дождевик и теплый флис, а в другие дни у вас есть только летние платья, купальник, футболки, шапки и удобная обувь. Средние цены на некоторые традиционные наряды, такие как джинсы, летние платья и обувь Nike, являются относительными.