Чему нужно научиться в жизни: 15 полезных навыков, которые стоит освоить в молодости — ключевые навыки для личностного роста

Содержание

15 полезных навыков, которые стоит освоить в молодости — ключевые навыки для личностного роста

Статьи

15 полезных навыков, которые стоит освоить в молодости

Основатель и директор Youth Consulting, работавший с Coca-Cola, Pepsico и Microsoft, и главный редактор блога о личностном росте Zero To Skill Здравко Цвийетич написал статью, где выделил ключевые навыки, которые каждому из нас стоило бы приобрести чем раньше, тем лучше. Мы перевели материал и выбрали ключевые пункты, сохранив необычный авторский стиль.

Супер Марио. Маленький усатый водопроводчик, без которого мое детство не было бы таким счастливым. Я готов был часами помогать этому доброму малому спасать принцессу от компании плохих парней. Если вы тоже играли в «Марио», то, конечно, не могли не заметить, как трудно было переходить с уровня на уровень без достаточного количества грибов — тех, что помогали стать больше и наделяли героя полезными умениями вроде кидания огненных шаров. Так вот, наша жизнь как игра. Игра в Марио-водопроводчика. В жизни вы — Марио. И вам нужно найти свои «грибы», которые помогут расти, совершенствоваться, переходить от уровня к уровню, развиваться как личность и как профессионал. Когда я прошу моих читателей назвать причину, которая мешает им осваивать новые навыки, я получаю много разных ответов. Один из них особенно хорошо показывает, через что проходит, пожалуй, каждый из нас: «Вокруг слишком много всего, что можно изучать. Слишком большой выбор… А время ограниченно». Эта мысль подтолкнула меня к созданию данной статьи. Общаясь с людьми и анализируя собственный опыт, я провел небольшое исследование, и вот что получилось. 15 ценных навыков, которые помогут вам шагнуть на новую ступень личностного развития. Начать формировать эти навыки нужно как можно раньше.

1. Поиск собственной философии

Внутренний компас сообщает нам о том, все ли идет по плану или же что-то пошло не так. Но мало это чувствовать — нужно трезво оценивать ситуацию в соответствии с вашей собственной системой ценностей.

Чтобы определить эту систему ценностей, спросите себя: «Что я ценю в _______ (работе, отношениях, дружбе, жизни и так далее)?» Перечисленный набор будет системой ваших ценностных координат. Затем спросите себя: «Что хорошего и что плохого я вижу в этом мире?» Как только вы сосредоточитесь на хорошем, «О черт, опять понедельник…» чудесным образом превратится в «О да, понедельник! Начнем?». Чувствуете разницу?

2. Поиск своего призвания

Нет, я не считаю, что все мы пришли на эту землю с каким-то великим предназначением. Но я уверен, что жизнь дает нам возможность узнать, в чем мы сильны и чем нам нравится заниматься. Ваше призвание — это ваши таланты (в чем вы особенно хороши?), ваша страсть (что вы действительно любите делать?) и возможности вокруг вас. Осмотритесь — и вы обязательно найдете то, что ищете.

3. Постановка целей

В 1979 году на одной из лекций гарвардской программы MBA студентам задали вопрос: «Есть ли у вас четко прописанные цели на будущее и планы по их достижению?» Только 3 % студентов ответили, что у них были прописанные цели и планы.

Еще 13 % признались, что у них есть цели, но не в письменной форме. Подавляющее большинство, 84 %, не имели четких целей вообще. Десять лет спустя выпускников снова собрали вместе. Им задали вопрос о том, сколько они зарабатывают, и обнаружилось невероятное. 13 % выпускников, у которых были цели, зарабатывали в среднем в два раза больше, чем те 84 %, у которых целей не было. А те 3 %, чьи цели были четко сформулированы десять лет назад, зарабатывали в десять раз больше, чем остальные 97 % вместе взятые! Цели работают как объектив фотокамеры. Если вы правильно наводите фокус, вы получаете четкую картину. Если фокус не наведен, изображение получится размытым.

4. Визуализация

Постановка целей — это то, что вы можете сделать сознательно. Ваш мозг прекрасно справляется с генерацией идей и их обдумыванием, но он бессилен, когда дело доходит до их претворения в жизнь, потому что постоянно отвлекается на различные внешние события. Подсознание работает иначе: оно способно увидеть полную картину. Когда сознательное и бессознательное идут рука об руку, они помогают вам достигать ваших целей. Визуализация лучше всего работает сразу после пробуждения и за несколько минут до сна. Представляя мельчайшие детали, ощущения и эмоции так, как если бы вы уже достигли вашей цели, вы заставляете себя поверить в то, что достичь цели в принципе возможно. Но будьте осторожны! Это не закон притяжения, который гласит, что достаточно представить себе «Феррари», и назавтра новенькая машина будет ждать вас под окном. Это так не работает. Визуализация — только одна сторона монеты. Упорный труд и преданность делу — вторая ее сторона.

5. Формирование привычек

Под привычками мы часто подразумеваем что-то негативное, поэтому полезные привычки я предпочитаю называть личными ритуалами. Когда я думаю о том, что я ДОЛЖЕН пойти в тренажерный зал, это дается мне трудно. Но когда я думаю о том, что я здоровый человек, а поход в зал — важная часть жизни любого здорового человека, становится легче. Попробуйте!

6. Здоровый образ жизни

Все хотят быть здоровыми. Правильно? Для меня, например, цель — не просто быть здоровым, но и иметь достаточно энергии. Плюс хорошо выглядеть.

Пример. В течение 11 лет я занимался футболом, а потом забросил это дело. Мой вес вырос с 65 до 86 килограмм меньше чем за 9 месяцев. Я стал толстяком. Для любого, кто когда-то мог похвастаться отличным прессом, это неприятно. Поэтому я решил сделать две вещи:

найти подходящий рацион питания, который помог бы мне вернуться к нормальному весу, и придерживаться его;
в дополнение к питанию регулярно заниматься спортом.

Около пары лет ушло у меня на то, чтобы найти подходящий рацион и спортивные занятия по душе. Зато сейчас я доволен своим телом, здоров и энергичен в течение дня.

7. Искусство учиться

Я уверен, что это один из ключевых навыков в списке. Все, что мы собой представляем, и все, чего мы достигли — все это стало возможным благодаря нашей способности учиться. Люди, которые достигли высот, — это всего лишь люди, которые умеют быстро и эффективно осваивать новые навыки и применять их там, где это требуется.

8. Поиск и фильтрация информации

Все мы перегружены информацией. Куда бы вы ни шли, вы везде будете натыкаться на потоки информации, которые постоянно будут отвлекать вас от ваших целей. Тратьте время, проведенное в интернете, с умом.

9. Тайм-менеджмент и продуктивность

Я постоянно думаю о времени, ведь это единственный ресурс, который нам никогда не возобновить. Где взять больше времени? Оптимизируйте время сна. Возможно, чтобы чувствовать себя здоровым, вместо стандартных девяти часов вам достаточно семи или восьми. Проверьте! Как использовать время более эффективно?

С пользой проводите так называемое «мертвое» время (за компьютером или перед телевизором).
Сосредоточьтесь на делах с высокой отдачей (помните о правиле 80/20: 20 % задач приносят 80 % результата).
Фокусируйтесь на том, что поможет вам расти (чтение, общение с вдохновляющими людьми, работа над целями).

10. Искусство медитации

Мы постоянно работаем, взаимодействуем с людьми, тратим изрядное количество времени на интернет. Иногда необходимо остановиться, расслабиться и насладиться временем, проведенным наедине с собой. Здесь нет правил. Медитируйте так, как вам удобно. Две минуты, пятнадцать минут, сидя, лежа, думая или, наоборот, уходя от мыслей… Найдите то, что подходит именно вам, и постоянно практикуйте это.

11. Записи с удовольствием

Вы не обязаны становиться писателем. Просто заведите традицию записывать свои мысли на бумаге. Множество невероятных идей только того и ждут, чтобы воплотиться в жизнь через чернила.

12. Публичные выступления

Это, пожалуй, один из самых полезных навыков, которые мне удалось приобрести и развить. Опять же, вам не нужно быть профессиональным оратором.

Но стоит научиться заявлять о своих идеях. Существует масса техник и советов, но есть золотое правило: «Люди не знают, о чем вы будете говорить». Так что вперед! Расскажите историю или поделитесь идеей. И то и другое может изменить чью-то жизнь.

13. Умение сказать НЕТ

Иногда нам необходимо говорить НЕТ. Посмотрите на эту ситуацию с необычной стороны: «Вы не говорите НЕТ другим. Вы говорите ДА себе и тому, что важно для вас». Из двух вариантов всегда старайтесь выбирать то, что любите.

14. Как создать собственный бренд

Личностный рост — одна из главных целей в моей жизни. Любопытно: все, что я делал, так или иначе оказывалось связано с этой темой. Моя степень в сфере образования для взрослых, моя работа в академии Mindvalley в качестве директора по обучению, запуск блога (Zero to Skill) — все, чтобы помогать людям быстрее учиться и приобретать полезные навыки. Люди часто говорят обо мне, будто я помешан на обучении. Это лишний раз показывает, как ценности (в данном случае личностный рост) могут влиять на вашу жизнь и указывать путь.

Чтобы создать свой бренд, потребуется совсем немного: просто займитесь развитием ваших сильных качеств и отпустите их в большое плавание.

15. Как управлять личными финансами

Здесь все просто. Правило #1: Тратьте меньше, чем зарабатываете.
Правило #2: Найдите дополнительный источник дохода (по возможности пассивный).
Правило #3: Инвестируйте в активы (в то, что приносит доход).

Рекомендуем:

7 навыков, необходимых для работы в консалтинге
Почему сильная мотивация может все испортить

Получите карьерную поддержку

Если вы не знаете, с чего начать карьеру, зашли в тупик или считаете, что совершили какие-то ошибки, спросите совета у специалистов. Заполните заявку и консультанты Changellenge >> окажут вам помощь. Это отличный шанс вместе экспертом проработать проблемные вопросы и составить карьерный план.

Стажировки

Стажер в группу корпоративного налогообложения
Стажер в отдел закупок
Brand Assistant (Beauty Care)
Следите за новыми вакансиями в нашем Telegram-канале
CL-Offers

Смотрите также

3 совета для тех, кто начинает руководить командой

5 полезных функций Excel для финмоделирования

Польза.

Урок 1. Деловая коммуникация

Как не переинвестировать в себя

Чем молодых специалистов привлекает Дойче Банк

«Сбер» и ВШЭ назвали 50 самых перспективных профессий будущего

GMAT: что можно и чего нельзя делать в день теста

FMCG: специфика отрасли и карьеры в ней

Как найти работу за границей

Как все устроено: РАНХиГС

Госдума приняла закон об антикризисной поддержке бизнеса

С места в карьеру: как пройти отбор в крупные компании

Как выжить в разных корпоративных культурах

Карьера в IT-разработке

Немного о красоте и технологиях

Как прийти на Школу Changellenge >> и остаться на четыре года

Здесь и сейчас: как осознанность помогает строить карьеру

Пять российских вузов вошли в топ-10 международного рейтинга QS

Заметки о стратегии: три этапа разработки успешного решения

Создать аккаунт

Адрес e-mail :

Телефон :

+7+380+375+49+996+66+86+371+373+998+374+994+992+995+90+48

Фамилия :

Пароль :

Подтверждение пароля :

Получать рассылку Changellenge

Согласен с условиями обработки персональных данных

Если данные введены неверно, то восстановить доступ к личному кабинету будет невозможно

E-mail:

Номер телефона:

Важные вещи, которым стоит научиться к 30 годам / AdMe

После 30 лет все только начинается. Наконец-то приходит чувство осознанности и самостоятельности, вы понимаете, чего хотите добиться и получить от жизни. Чтобы осуществить желания и достичь максимума во всех сферах своей жизни, стоит научиться определенным вещам.

Мы в ADME выбрали 15 необходимых вещей, которые каждый человек должен сделать к 30 годам.

1. Найти работу, которая приносит удовольствие

Выпустившись из университета, мы экспериментируем: меняем офисы и коллективы, зарплаты и даже специфику своей деятельности. Но к 30 годам очень важно найти именно ту работу, от которой вы будете получать удовлетворение. Ведь именно на работе, которая приносит вам удовольствие, вы будете стремиться к развитию и шагать вверх по карьерной лестнице.

2. Научиться готовить свое коронное блюдо

Вы можете ненавидеть готовку или знать наизусть все рецепты Гордона Рамзи, однако у вас должно быть блюдо, которое вы будете готовить, как никто другой. Первое, основное, десерт — выбирать вам. Практикуйтесь, не бойтесь добавлять что-то свое и доводите навык до совершенства. Коронное блюдо дает уверенность, что в случае важных гостей вы точно не ударите лицом в грязь.

3. Понять, кто твои истинные друзья

В молодости нас постоянно окружают люди, мы с легкостью обретаем новые знакомства и ошибочно считаем, что все они — наши друзья. Вот только с годами вся эта толпа рассеивается, и с нами остаются по-настоящему близкие: те, кто придет на помощь, когда нам плохо, и искренне порадуется нашим успехам. Цените людей, проверенных временем, и не держитесь за всех подряд.

4. Перестать рассказывать всем детали своей личной жизни

Запомните: чтобы сохранить отношения крепкими, не стоит кричать на каждом шагу о ваших с партнером проблемах. Если уж совсем накипело и очень хочется излить кому-то душу, запишитесь на прием к психологу. Профессионал беспристрастно выслушает вас, поможет проанализировать как ваши действия, так и действия партнера, благодаря чему у вас появится возможность взглянуть на себя не только с позиции жертвы, но и заметить собственные минусы и, как результат, найти правильный выход из ситуации.

5. Уметь расставлять приоритеты

Мы спешим, пытаемся переделать кучу дел и успеть больше. А спустя время понимаем, что распылялись на мелочи и отказывались от важного. В жизни обычно запоминаются моменты поездок, времяпровождение с семьей, а никак не то, как вы засиделись в офисе вечером в пятницу. Важно научиться расставлять приоритеты и чаще делать то, что вам действительно хочется.

6. Находить время и деньги на отдых

Отсутствие отдыха приводит к моральному и физическому истощению и снижает общий уровень работоспособности. Поэтому лучше потратьте деньги не на смартфон последней модели, а на заслуженный отпуск. Полноценно отдохнув, вы перезагрузитесь и будете готовы сделать больше. Возьмите за правило откладывать 20% суммы от своей зарплаты только на отдых.

7. Получить водительские права

Получение водительского удостоверения — это своего рода подготовка себя к действиям. Как только вы получите права, начнете размышлять о покупке автомобиля и увеличения собственного дохода соответственно. С правами проще путешествовать: вы сможете взять в аренду автомобиль и объездить гораздо больше достопримечательностей.

8. Обеспечить себе дополнительный доход

К 30 годам позаботьтесь о том, чтобы у вас был дополнительный источник дохода: фриланс, подработка, пассивный доход или личный бизнес. Даже работая в самой стабильной компании, вы никогда не знаете, что будет завтра. Именно поэтому важно обеспечить себя запасным источником дохода, чтобы из критической ситуации вы вышли победителем.

9. Съехать от родителей

Жить с родителями удобно: всегда убрано, в холодильнике стоит кастрюлька с вкусными домашними котлетами. Однако рано или поздно стоит решиться съехать от родителей, и лучше это сделать до 30. Так вы научитесь планировать свой бюджет, учитывая расходы на коммуналку, питание и разные мелочи вроде моющих средств, и научитесь отвечать за себя.

10. Научиться разбираться в алкоголе

В молодости мы покупаем самый дешевый алкоголь, толком не задумываясь о его качестве и влиянии на организм. С возрастом начинаем обращать внимание на вкус и то, как алкоголь подчеркивает определенные блюда. Когда вы научитесь разбираться в алкоголе, то сможете в полной мере насладиться сочетанием напитка с едой, не навредив при этом своему здоровью, так как будете выбирать только качественный продукт.

11. Свободно разговаривать минимум на одном иностранном языке

Во многих компаниях при трудоустройстве требуют хотя бы базовое знание английского языка. Он же необходим, чтобы покупать билеты и спокойно путешествовать по миру. Выучите как минимум один иностранный язык, на котором сможете излагать свои мысли, и не забывайте поддерживать эти знания.

12. Научиться выступать на публике

Многие из нас даже во взрослом возрасте чувствуют себя неловко, когда нужно выступить с докладом, отстоять свою точку зрения или даже просто пообщаться с незнакомцем. Научитесь преодолевать собственные страхи. К человеку, который не нервничает, не дергается и не использует слова-паразиты, прислушиваются, его воспринимают как авторитет. Умея красиво говорить, вы избавитесь от неуверенности и сможете успешно представить проект, убедить начальника в необходимости повышения и даже бытовой конфликт разрешите в свою пользу.

13. Найти свой стиль

У взрослого человека должен быть персональный стиль, в котором он чувствует себя комфортно. Определившись со своим образом, у вас отпадет вечная проблема, что надеть, так как вы будете выбирать вещи, которые подчеркивают вашу индивидуальность и гармонично сочетаются с остальным гардеробом. Помните, что при первой встрече нас воспринимают именно по внешнему виду, и поэтому важно, чтобы он помогал вам чувствовать себя уверенно.

14. Перечитать классическую литературу

Классические произведения мы проходим еще в школе, однако в силу своей молодости еще не способны осознать весь глубокий смысл рассказа. Не ленитесь и перечитайте известные романы. Поверьте, вы совершенно иначе воспримете их: начнете замечать сатиру, скрытые подтексты и даже актуальность в настоящее время. К тому же вы повысите свой культурный уровень, благодаря чему сможете поддержать беседу, а ваша речь обогатится красивым слогом.

15. Привести себя в хорошую спортивную форму

До определенного возраста мы можем позволить себе обойтись без физических нагрузок. Даже чипсы поздно ночью у многих никак не отразятся на фигуре. Однако со временем снижается общий тонус мышц и замедляется обмен веществ.

Поэтому если не хотите сидеть на лавочке возле дома в 50 лет, заведите полезную привычку регулярно заниматься спортом. В вашем еженедельном распорядке должны быть предусмотрены физические нагрузки, которые помогут оставаться в форме, сохранить общую активность организма и здоровье.

Фото на превью depositphotos.com/studiostoks

33 Важные жизненные уроки, которые нужно усвоить в раннем возрасте

Есть так много уроков, которые я хотел бы усвоить, пока был достаточно молод, чтобы ценить и применять их. Суть мудрости, а часто и жизненных уроков в целом, в том, что они извлекают уроки задним числом, спустя много времени после того, как они нам понадобились. Хорошая новость заключается в том, что другие люди могут извлечь пользу из нашего опыта и уроков, которые мы извлекли.

Жизнь — это процесс обучения. Вы можете усвоить важные жизненные уроки, читая, просматривая обучающие видео или на собственном опыте. Вы можете сэкономить много времени и энергии, изучая опыт других людей.

33 жизненных урока, которые вам нужно усвоить

Вот важные жизненные уроки, которые вы должны усвоить как можно раньше:

1. Деньги никогда не решат ваших реальных проблем

Деньги — это инструмент; товар, за который можно купить все необходимое и приятные «потребности», но это не панацея от ваших проблем.

Есть очень много людей, которые живут очень мало, но живут удивительно полной и счастливой жизнью… и, к сожалению, очень много людей, которые живут довольно много, но живут ужасно несчастно.

На деньги можно купить хороший дом, отличную машину, шикарную обувь, даже немного безопасности и некоторый земной комфорт, но они не могут исправить разорванные отношения или вылечить одиночество, а «счастье», которое они приносят, лишь мимолетно и не вид, который действительно и действительно имеет значение. Счастье не продается. Если вы ожидаете, что «вещи», которые вы можете купить, «сделают это лучше», вы никогда не будете счастливы.

2. Следите за собой

Часто, когда мы молоды, только начинаем взрослый путь, нам кажется, что мы должны делать все сразу. Нам нужно решить все, распланировать свою жизнь, испытать все, добраться до вершины, найти настоящую любовь, выяснить цель нашей жизни и сделать все это одновременно.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Помедленнее — не торопитесь. Пусть ваша жизнь разворачивается. Подождите немного, чтобы увидеть, куда это вас приведет, и найдите время, чтобы взвесить свои варианты. Наслаждайтесь каждым кусочком еды, найдите время, чтобы осмотреться вокруг, позвольте другому человеку закончить свою часть разговора. Дайте себе время подумать, немного поразмыслить. Попробуйте эти 7 способов научиться быть более внимательным.

Принятие мер имеет решающее значение. Работать над достижением своих целей и строить планы на будущее похвально и часто очень полезно, но мчаться вперед на полной скорости к чему-либо — это билет в один конец к выгоранию и хороший способ пропустить свою жизнь, когда она проходит мимо вас.

3. Всем не угодить

«Я не знаю секрета успеха, но секрет неудачи в том, чтобы угодить всем» — Билл Косби.

Вам не нужно, чтобы все соглашались с вами или даже любили вас. Человеку свойственно хотеть принадлежать, нравиться, уважать и ценить, но не за счет своей честности и счастья. Другие люди не могут дать вам подтверждение, которое вы ищете. Это должно идти изнутри.

Говорите открыто, придерживайтесь своего мнения, заявляйте о себе, когда это необходимо, требуйте уважения, оставайтесь верными своим ценностям. Вот что вам нужно сделать, чтобы перестать угождать людям.

4. Ваше здоровье — ваш самый ценный актив

Здоровье — это бесценное сокровище. Всегда цените, берегите и защищайте его. Хорошее здоровье часто тратится на молодежь, прежде чем они успеют оценить его по достоинству.

Мы склонны считать наше здоровье само собой разумеющимся, потому что оно просто есть. Нам не нужно об этом беспокоиться, поэтому мы не обращаем на это внимания… пока не придется.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Сердечно-сосудистые заболевания, плотность костей, инсульт, многие виды рака — список многих болезней, которые в значительной степени можно предотвратить, очень длинный, поэтому позаботьтесь о своем здоровье сейчас, иначе потом вы пожалеете об этом.

5. Вы не всегда получаете то, что хотите

«Жизнь — это то, что происходит, пока вы строите другие планы». – Джон Леннон

Независимо от того, насколько тщательно вы планируете и как усердно работаете, иногда все получается не так, как вы хотите… и это нормально.

У нас есть все эти ожидания; предопределенные представления о том, как будет выглядеть наша «идеальная» жизнь, но слишком часто это не та реальность, к которой мы приходим. Иногда наши мечты терпят неудачу, а иногда мы просто меняем свое мнение на полпути. Иногда нам приходится ошибаться, чтобы найти правильный курс, а иногда нам просто нужно попробовать несколько вещей, прежде чем мы найдем правильное направление.

6. Дело не только в вас

Вы не являетесь эпицентром вселенной. Очень трудно смотреть на мир с точки зрения, отличной от вашей собственной, поскольку мы всегда так сосредоточены на том, что происходит в нашей собственной жизни. Что я должен сделать сегодня? Что это будет значить для меня, для моей карьеры, для моей жизни? Чего я хочу?

Интенсивно осознавать все, что происходит в вашей собственной жизни, это нормально, но вам нужно уделять столько же внимания тому, что происходит вокруг вас, и тому, как вещи влияют на других людей в мире, чем на вашу собственную жизнь. Это помогает держать вещи в перспективе.

7. Нет ничего постыдного в том, чтобы не знать

Никто еще не все понял. Ни у кого нет ответов на все вопросы. Нет ничего постыдного в том, чтобы сказать: «Я не знаю». Притворство совершенства не делает вас совершенным. Это просто делает вас невротиком, если вы продолжаете притворяться искусственным совершенством.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

У нас есть идея, что есть своего рода стигма или стыд в признании наших ограничений или неуверенности, но мы не можем знать все . Все мы иногда ошибаемся и ошибаемся. Мы учимся на ходу, это жизнь.

Кроме того, всезнаек никто не любит. Небольшая уязвимость делает вас человеком и, о, гораздо более привлекательным.

8. Любовь больше, чем чувство; Это выбор

Этот всплеск первоначального возбуждения, учащающей пульс любви и страсти длится недолго. Но это не значит, что длительная любовь невозможна.

Любовь — это не просто чувство; это выбор, который вы делаете каждый день. Мы должны выбрать, чтобы раздражения прошли, прощать, быть добрыми, уважать, поддерживать, быть верными.

Отношения требуют работы. Иногда это легко, а иногда невероятно сложно. Нам решать, как мы хотим действовать, думать и говорить в отношениях.

9. Перспектива — это прекрасно

Обычно, когда мы беспокоимся или расстраиваемся, это происходит потому, что мы потеряли перспективу. Все, что происходит в нашей жизни, кажется таким большим, таким важным, так что делай или умри, но в общей картине эта единственная икота часто почти ничего не значит.

Наша ссора, работа, которую мы не получили, реальное или воображаемое пренебрежение, неожиданная необходимость изменить курс, то, что мы хотели, но не получили. Большинство из них не будут иметь значения через 20, 30, 40 лет. Трудно видеть долгосрочную перспективу, когда все, что вы знаете, является краткосрочной перспективой, но если это не опасно для жизни, отпустите это и двигайтесь дальше.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Вот почему ваше восприятие является вашей реальностью.

10. Терпение — это добродетель

Один из самых важных жизненных уроков, который вам нужно усвоить, — это важность терпения. Терпение определяется как способность человека ждать, пока произойдет что-то важное, не чувствуя разочарования из-за задержки. В жизни вам придется ждать многого, не испытывая при этом негатива.

Управление деньгами требует терпения. Вам придется сделать все возможное, чтобы не разочароваться в проблемах и времени, необходимом для погашения долга, увеличения дохода и получения прибыли от инвестиций. Когда вы станете терпеливыми, вы достигнете своих самых больших целей и испытаете истинное счастье.

11. Ваша зона комфорта — ваш враг

Если вы хотите достичь своих самых больших целей в жизни, вам нужно выйти из своей зоны комфорта. Кроме того, чтобы добиться значительных результатов с помощью денег, вам придется чувствовать себя некомфортно.

Хорошим примером выхода из зоны комфорта для достижения финансовых целей является вложение денег. Даже если вы не знаете всего об инвестировании, вам нужно начать инвестировать как можно раньше, чтобы ваши деньги работали на вас. Другим примером может быть встреча с вашим работодателем, чтобы попросить о повышении. Хотя это сложно сделать, это поможет вам достичь ваших финансовых целей в долгосрочной перспективе.

12. Будьте первопроходцами

В общем, люди, которые принимают что-то рано или приходят первыми, обычно имеют преимущество перед опоздавшими. Например, раннее прибытие на мероприятие позволяет выбрать хорошее место и познакомиться с важными людьми. Начать раньше или быть первым имеет много преимуществ.

Вы можете применить этот урок к своим финансам, особенно когда речь идет о сбережениях и инвестициях. Люди, которые рано начинают инвестировать, всегда имеют преимущество перед опоздавшими. Вашим деньгам нужно время, чтобы умножиться на рынке. Поэтому всегда стремитесь быть ранней пташкой.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

13. Начинать — единственный способ добиться прогресса

Это один из извлеченных жизненных уроков, который стоит изложить в этом году. Единственный способ добиться прогресса во всех аспектах жизни — действовать. Когда вы жалуетесь, никакого прогресса не происходит.

Прогресс начинается автоматически при запуске. Постановка целей — важная часть старта. Лучше каждый день становиться на один процент лучше, чем вообще не начинать.

14. Живите настоящим моментом

Большинство специалистов в области психологии обычно говорят людям, что огромная часть депрессии связана с жизнью в прошлом. Тревога, с другой стороны, вызвана тем, что вы тратите много времени на беспокойство о будущем.

Слишком много внимания уделяя негативной стороне жизни или пытаясь придумать идеальный план на будущее, может привести к тому, что вы упустите настоящий момент. Упущение настоящего момента может привести к сожалению. Стремитесь сегодня сосредоточиться на настоящем моменте, чтобы изменить свою жизнь.

15. Быть добрым к людям выгодно

Мы все разные и уникальные. Никто не лучше и не умнее тебя. Поэтому вам не нужно командовать людьми или доминировать над ними. Если вы будете добры к людям, особенно когда вы продвигаетесь по карьерной лестнице, это поможет вам быстро достичь своих целей.

Никто не знает, что готовит им жизнь. Доброта и поддержка помогут изменить вашу жизнь. Однажды вам понадобится доброта от других людей. И вы всегда получите то, что отдаете. Это один из хороших жизненных уроков, который нужно усвоить в самом начале жизни.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

16.

Установите границы

вокруг токсичных людей.

Независимо от того, являются ли они членами семьи или коллегами, нахождение рядом с токсичными людьми приводит к ссорам, высокому кровяному давлению и негативному отношению. Если в вашей жизни должны быть токсичные люди, вам нужно ограничить их возможности. Установление здоровых границ и их соблюдение окупятся в долгосрочной перспективе.

17. Баланс между работой и личной жизнью имеет ключевое значение

У большинства людей во всем мире плохой баланс между работой и личной жизнью. Они проводят большую часть своего времени, усердно работая, чтобы увеличить свой доход, получить продвижение по службе или избежать потери работы.

Когда вы проводите слишком много времени на рабочем месте, вы начинаете пренебрегать важными людьми в жизни. Кроме того, вам необходимо позаботиться о себе и своем самочувствии. Организуя себя и эффективно управляя своим временем, вы будете поражены тем, как много вы можете сделать за меньшее время. Сосредоточьтесь на том, чтобы работать умнее, а не усерднее.

18. Жизнь несправедлива

В конце концов, один из ценных жизненных уроков, который усваивают все, заключается в том, что жизнь не всегда идет так, как нам хочется. Это может привести к гневу и разочарованию. Однако, в конце концов, жизнь всегда имеет для нас самые лучшие намерения.

Когда вы усвоите этот урок, вы начнете жить полной жизнью, потому что осознаете тот факт, что в жизни нет ничего идеального. Большинство людей проживают свою жизнь с ощущением, что мир им что-то должен. Однако это не так. Вам придется найти свой путь в жизни. И всегда найдутся люди более знающие, чем вы.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

19. Вы сильнее, чем вы думаете

Независимо от того, что преподносит вам жизнь, вы сильнее, чем думаете. Вы можете постоять за себя и принять все, что подбрасывает вам жизнь. Вы всегда разберетесь во всем, даже если это кажется невыполнимой задачей. Со временем вы поймете, что вы сильнее, чем вы думаете, и вы можете уверенно справляться с трудностями.

20. У всех проблем есть решения

Это важный жизненный урок, который мы все усваиваем в жизни. Когда вы сталкиваетесь с проблемой, всегда важно потратить время и энергию на поиск решения. Даже если вы не найдете лучшее решение сразу, не сдавайтесь. Будут времена, когда жизнь бросит вам мяч. И вы подумаете, что хуже уже быть не может.

В самый трудный момент соберитесь с духом, придумайте наилучшее решение и сосредоточьтесь на том, чтобы подняться с большей силой. Один из лучших способов найти решения — подробно описать свою проблему и лучшие решения. Кроме того, не бойтесь обращаться за помощью, когда она вам нужна.

21. Прощение делает вас свободными

Вы, наверное, много раз слышали, как люди говорят, что кто-то не заслуживает их прощения. И это правда. Другие люди не заслуживают твоего прощения. Тем не менее, вы делаете. Вы должны высвободить боль, гнев и разочарование по отношению к другим людям. И лучший способ — простить.

Гнев и обида вредны не только для близких вам людей, но и для вас самих. Вы никогда не найдете истинной радости, внутреннего покоя или счастья, если будете продолжать нести и распространять обиду и гнев. Отпустите токсичные эмоции. И вы начнете наслаждаться жизнью в полной мере. Прощайте других людей ради себя.

22. Некоторые люди не хотят, чтобы вы добились успеха

Это один из самых важных жизненных уроков, который вы усвоите в жизни. Твоя семья и друзья всегда желают тебе самого лучшего. Однако они боятся вас потерять. Они хотят, чтобы вы оставались в безопасности и жили в своей зоне комфорта.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Они не хотят, чтобы вы делали сумасшедшие вещи, такие как переезд, открытие бизнеса, переезд с партнером или открытие нового карьера, чтобы назвать несколько. Вы должны делать то, что хотите, не беспокоясь о том, что подумают другие люди.

Как только вы начнете свое путешествие, появятся нужные люди. Придерживайтесь своего пути. Помните, это ваша жизнь. Это лучший урок на всю жизнь.

23. Помогайте другим как можно больше

Вам нужно начать помогать людям, насколько это возможно. Это не обязательно должны быть ваша семья и друзья все время. Это могут быть пожилые люди на парковке, мать-одиночка на улице или волонтеры, создающие приюты для животных. Есть много способов помочь людям в вашем мире.

Ваш мир меняется благодаря вашему примеру, а не вашему мнению. Вместо того, чтобы осуждать других людей, вы должны протянуть руку и помочь им. Одна вещь, которую вы можете сделать для кого-то, может иметь огромное значение в их жизни. Помогайте людям, и они помогут вам.

24. Не слишком сосредотачивайтесь на своих планах

Жизнь преподает нам уроки, чтобы доказать, что мы ошибаемся, создавая странные препятствия на вашем пути. Не нужно жить строго по плану.

Самое лучшее в жизни то, что у нее нет плана. Вы можете целыми днями строить планы только для того, чтобы в вас бросили случайную вещь. Научитесь приспосабливаться и плыть по течению. Будьте открытыми и гибкими.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

25. Ничто не вечно

В жизни всегда будут хорошие и плохие времена. Однако ничто не длится вечно. Все ужасные вещи, которые вы испытываете сегодня, придут к концу. Через несколько лет вы будете смеяться над собой.

Хорошие вещи тоже когда-нибудь кончаются. Вот почему вам нужно не слишком увлекаться текущими событиями и дорожить хорошими моментами.

Не бойтесь, если вы находитесь в эпицентре кризиса. Это придет к концу. Примите хороший опыт в жизни. И всегда помните, что все временно.

26. Люди меняются

В большинстве случаев мы не даем людям второго шанса. Мы судим о них по их действиям или нашим предположениям. Вы обнаружите, что избегаете людей или смотрите на них свысока. Вы должны прекратить это делать.

Человек, которым вы были десять лет назад, уже не тот, кем вы являетесь сегодня. То же самое относится и к другим людям. Не судите людей. У всех нас есть прошлое. У некоторых людей самые лучшие намерения. И они хотят измениться. Оставьте прошлое людей позади и старайтесь не зацикливаться на нем постоянно. Людям нужны шансы.

27. Семья не всегда является единственной связью

Это один из самых важных жизненных уроков. Если вы отстаиваете то, во что верите, вы потеряете некоторых членов семьи. Вы должны иметь в виду, что у всех разные убеждения, взгляды и пути.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Когда вы узнаете, кто вы есть, вы перестанете мириться с некоторыми вещами, которые раньше любили или терпели. Независимо от того, сколько людей вы потеряете, вам нужно оставаться верным своим убеждениям.

В твою жизнь войдут нужные люди, которые станут твоей новой семьей. Если ваша семья отвергает вас за то, во что вы верите, не волнуйтесь. Отпусти их. Однажды они вернутся.

28. Не сомневайтесь, когда нужно действовать

Как говорится в римской поговорке, лови момент. В большинстве случаев люди не предпринимают никаких действий из-за отсутствия мужества или уверенности в себе. Эта нерешительность мешает им сделать шаг вперед.

Если вы не предпримете никаких действий, вы в конечном итоге будете сожалеть или сожалеть о том, что начали раньше. Когда пришло время действовать, не сдерживайтесь, независимо от результата. Примите решение и действуйте, потому что по колебаниям никогда не происходило ничего значительного.

29. Всегда продолжайте пытаться

Даже если вы хорошо подготовились, есть шанс, что вы не достигнете своей цели. Подобно спортсмену, который месяцами готовится к одной гонке только для того, чтобы упасть перед финишной чертой, вы никогда не должны сдаваться.

Продолжай в том же духе. И однажды звезды будут на вашей стороне. Хорошая вещь в жизни не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда ты падаешь. Ошибки — это часть жизни. Чтобы достичь своих самых больших целей, вы должны учиться на своих ошибках и продолжать пытаться.

30. Гибкость в отношении ваших целей — ключ к успеху

Будут времена, когда вы начнете действовать и начнете использовать свои планы только для того, чтобы обнаружить, что были неправы. Вам нужно проанализировать, где вы находитесь и что вы можете сделать, чтобы положительно повлиять на свое будущее.

Вам придется отложить или даже изменить конкретную цель, чтобы двигаться вперед. Быть гибким и приспосабливаться к изменениям — один из лучших способов побеждать в жизни.

31. На каждое действие есть противодействие

Прежде чем что-то сказать или предпринять действие, вы всегда должны думать о последствиях. Люди могут быть не готовы к вашему сообщению или плохо реагировать на ваши жесты. Вот почему вы всегда должны относиться к своим словам с осторожностью.

Кроме того, относись к другим так, как хотел бы, чтобы относились к тебе. Вы можете изменить свою жизнь к лучшему, помня о том, что ваши действия всегда имеют последствия.

32. Живите полной жизнью

Жизнь идет быстрее, чем вы думаете. Большинство подростков и молодых людей склонны думать, что они останутся прежними навсегда. Однако годы пройдут быстро, и ты уже не будешь молодым человеком.

Вам нужно прожить свою жизнь на полную катушку, потому что она коротка. И никогда не знаешь, что тебя ждет завтра. Каждая потраченная впустую секунда — это потраченное впустую мгновение вашей жизни. Не позволяйте мыслям других людей контролировать вашу жизнь. Это один из важных жизненных уроков, который нужно усвоить.

33. Ничего не принимайте как должное

Мы часто не ценим то, что у нас есть, пока оно не исчезнет: это включает в себя ваше здоровье, вашу семью и друзей, вашу работу, деньги, которые у вас есть или которые вы думаете, что будете иметь завтра.

Когда ты молод, кажется, что твои родители всегда будут рядом, но это не так. Вы думаете, что у вас есть достаточно времени, чтобы вернуться к своим старым друзьям или провести время с новыми, но это не так. У вас есть деньги, которые вы можете потратить, или вы думаете, что они будут у вас в следующем месяце, но вы не можете.

Ничто в вашей жизни не гарантированно будет там завтра, включая тех, кого вы любите.

Это трудный жизненный урок, но он может быть самым важным из всех:

Жизнь может измениться в одно мгновение.

Убедитесь, что вы цените то, что имеете, пока оно у вас есть.

Заключительные мысли

Неважно, сколько вам лет или где вы находитесь в жизни. Обучение — это самый большой урок в жизни. И это важно для всех, кто хочет добиться успеха в жизни. Вам нужно продолжать расти и развиваться, чтобы жить полной жизнью.

Помните, это ваша жизнь. И вы знаете, что лучше для вас. Не позволяйте другим людям думать за вас. Идите своим путем смело, зная, что жизнь на вашей стороне. Какой урок вы выберете сегодня, чтобы изменить свою жизнь?

Избранное фото предоставлено Беном Итоном через unsplash.com

10 важных жизненных уроков, которые нам часто преподают слишком поздно

Эта статья была обновлена 17 сентября 2021 г. На протяжении всей нашей жизни мы то поднимаемся, то падаем, по пути извлекая важные уроки. Некоторые из этих уроков приходят из опыта, но есть и другие, которые мы усваиваем, наблюдая за другими или читая, например, книги.

Независимо от того, сколько мы узнаем из книг, существует значительная разница между практическим и теоретическим опытом. Кроме того, есть много жизненных уроков, которые мы просто не можем усвоить, пока не столкнемся с определенными жизненными ситуациями. Большинство людей сказали бы, что некоторые уроки приходят слишком поздно, заставая нас врасплох и неподготовленными.

В следующем списке представлены некоторые из самых важных уроков в жизни, которые люди усваивают на собственном горьком опыте.

1. Иди своей дорогой

Людям нравится судить других людей. Это давление сверстников может заставить вас отклониться от пути, который вы начали прокладывать для своего будущего. Не обращайте внимания на стремления других людей, никогда не позволяйте чужим целям и мечтам влиять на ваше видение жизни. Это ваш путь, и вы сами решаете, куда он вас приведет и сколько времени вам потребуется, чтобы пройти его.

2. Не сомневайтесь, когда нужно действовать

Существует старинная римская пословица, которую часто цитируют – «Carpe diem», что означает «Лови момент». Чаще всего мы не можем действовать из-за отсутствия уверенности или мужества. Эта нерешительность мешает нам двигаться вперед и ставит нас в ловушку размышлений о том, что могло бы быть. Всякий раз, когда вы чувствуете, что пришло время действовать, действуйте. Независимо от результата, вы в конечном итоге станете умнее, чем раньше.

3.

Испытайте то, чему вы научились
Независимо от того, насколько мы думаем, что знаем какую-то тему, только после того, как мы применили эти знания на практике, мы получаем подтверждение действительного уровня понимания, которым мы обладаем. Конечно, мы могли бы читать о живописи, изучать все техники и типы кистей, цветовые палитры и т. д., но только тогда, когда мы оказываемся перед холстом и начинаем рисовать, мы проверяем свои знания.
Эксперт по карьере EduGeeksClub Джулия Смит однажды написала: «Молодые люди часто сталкиваются с трудностями, когда дело доходит до применения на практике того, чему они научились; поэтому все эти знания становятся бесполезными, когда они должны стать топливом для их карьеры».
4. Хорошие вещи не даются легко
Если вы хотите иметь хорошую жизнь с успешной карьерой, эмоциональным удовлетворением и надежными друзьями, вы должны много работать. Удача может завести вас только до определенного момента, а все остальное полностью зависит от вас, количества усилий, которые вы прилагаете каждый день, и способности учиться на своих ошибках. Ни на мгновение не думайте, что кто-то другой будет сражаться за вас с такой же энергией и преданностью, как и вы.
5. Старайтесь больше
Даже когда мы чувствуем себя наиболее подготовленными, есть шанс, что мы не достигнем своей цели. Спортсмен мог лидировать всю гонку только для того, чтобы упасть прямо перед финишем и проиграть. Это не означает, что спортсмен должен прекратить соревноваться; напротив, к следующему соревнованию он будет работать еще усерднее. Результаты придут, в конце концов.
6. Позаботьтесь о своем здоровье заранее
Когда мы молоды, мы можем изо дня в день доводить свое тело до предела. Кажется, что нас ничто не тронет, и мы непобедимы. Однако по мере того, как мы становимся старше, все вечеринки, выпивка, курение и употребление фаст-фуда сказываются на нашем здоровье. Начните развивать здоровые привычки, пока вы еще молоды и здоровы. Проходите регулярные осмотры у врача и стоматолога, чтобы предотвратить проблемы в будущем.
7. Цените каждое мгновение
Жизнь проходит быстрее, чем мы думаем. Когда тебе за двадцать, ты думаешь, что останешься там навсегда, но прежде чем ты узнаешь об этом, тебе уже за тридцать, и уже слишком поздно для того, чем ты хотел заниматься в молодости. Живите полной жизнью, потому что жизнь коротка, и мы никогда не знаем, что принесет завтрашний день.
8. Живи и дай жить другим
Мы часто пытаемся помочь людям, когда видим, что они совершают ошибку. Такой тип поведения может привести нас ко всевозможным неприятностям и недоразумениям. Не навязывайте свои идеи другим, пусть те, кому нужна ваша помощь и руководство, ищут вас. Иногда лучше держаться подальше и позволить им прийти к вам, иначе вы можете показаться навязчивым другим.
9. Будьте гибкими в своих целях
Иногда мы чувствуем, что пришло время действовать и претворять наши планы в жизнь, только чтобы понять, что были неправы.