Чем вредно курение сигарет: О вреде курения Курение — одна из самых значительных угроз здоровью человека.
О вреде курения Курение — одна из самых значительных угроз здоровью человека.
По данным Всемирной организация здравоохранения
Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.
О воздействии курения на организм
Курение табака приводит к зависимости.
У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.
Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:
- раздражительность
- снижение концентрации внимания
- проблемы со сном
- повышенный аппетит
- мощная тяга к табаку.
Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.
При сгорании 20 г. табака в среднем образуется:
- 0,0012 г. синильной кислоты;
- Около 0,0012 г. сероводорода;
- 0,22 г. пиридиновых оснований;
- 0,18 г. никотина;
- 0,64 г. аммиака;
- 0,92 г. оксида углерода;
- Не менее 1 г. концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака
Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы.
Вред, наносимый курением любых сигарет одинаков для всех курильщиков.
Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.
Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.
Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака?
Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.
Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:
- мочевой пузырь
- кровь (острый миелоидный лейкоз)
- шейка матки
- кишечник
- пищевод
- почки и мочеточники
- гортань
- печень
- ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)
- поджелудочная железа
- желудок
- трахея, бронх и легкие
Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).
Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов.
Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие.
Курильщики, выкуривающие 5 или менее сигарет в день, могут иметь ранние признаки сердечно — сосудистых заболеваний.
Если отказаться от курения
Спустя год после отказа от курения — риск развития сердечно — сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.
У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка.
Курение может вызывать рефлюкс – заброс желудочного содержимого, в таком случае кислота из желудка может двигаться в обратную сторону – в пищевод.
Курение является важным фактором риска развития рака почки, и чем больше стаж курения, тем выше риск.
Исследования показали, что если регулярно выкуривать 10 сигарет в день, то в полтора раза чаще развивается рак почек по сравнению с некурящими. Если человек выкуривает 20 или более сигарет в день – риск увеличивается вдвое.
Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.
Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением.
Курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей. Женщины должны быть особенно осторожны, поскольку они чаще страдают от развития остеопороза, чем некурящие.
Курение повышает риск развития инсульта на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти.
Курение увеличивает риск развития аневризмы сосудов мозга. Это выбухание кровеносного сосуда, вызванное слабостью его стенки. Такое состояние может привести к субарахноидальному кровоизлиянию, которое является одним из типов инсульта, и может вызвать обширное повреждение головного мозга и смерть.
В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.
Кашель, простуда, хрипы и астма — только начало. Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).
ХОБЛ, прогрессирующая и изнурительная болезнь, является общим названием болезней легких, включая хронический бронхит и эмфизему. Люди с ХОБЛ испытывают трудности с дыханием, прежде всего из-за сужения дыхательных путей и разрушения легочной ткани. Типичные симптомы ХОБЛ включают: одышку при активном состоянии, постоянный кашель с мокротой и частые инфекции органов грудной клетки.
Ранние признаки ХОБЛ часто называют «кашлем курильщика», но если люди продолжают курить, то состояние ухудшается, что может сильно повлиять на качество их жизни.
Самый эффективный способ замедлить прогрессирование заболевания — прекращение курения.
Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости — это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% орофарингеальных раков (рак в горле) вызваны курением.
Кроме того, последствием курения может стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений.
Курение может вызвать импотенцию у мужчин, поскольку оно повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половые органы. Это также может оказать влияние на качество семенной жидкости, уменьшить количество сперматозоидов, что приведет к бесплодию.
Курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия, а также развития рака шейки матки
.Курение во время беременности имеет целый ряд рисков:
- преждевременные роды
- выкидыш
- мертворождение
- низкий вес при рождении
- синдром внезапной детской смерти
- детские болезни.
Профилактика последствий, вызванных курением
Профилактика табакокурения среди населения заключается в следующем:
- в повышении цен на сигареты
- в соблюдении возрастных ограничений продажи сигарет
- в популяризации информации о вреде курения среди подростков, которую они получают в основном по телевидению, со стендов объявлений, во время публичных мероприятий, из сообщений в газетах, журналах, в интернете, по радио, в кинотеатрах.
Задачи работников школ в профилактике табакокурения.
Учителя, медицинские работники, психологи школ должны прививать детям и подросткам понимание ценности здоровья и здорового образа жизни. Необходимо предотвратить начало курения и способствовать прекращению курения среди тех, кто уже курит. Ранняя профилактика достаточно эффективна, т.к. табачная зависимость еще не сформирована и отсутствуют стереотипы поведения.
Следует обратить внимание на мотивацию к курению у подростков:
- любопытство
- пример взрослых и друзей
- получение удовольствия
- боязнь оказаться несовременным, не модным
- боязнь отстать от сверстников
- самоутверждение
- «поддержать компанию»
- «от нечего делать».
Необходимо отметить социальные факторы, влияющие на распространенность никотиновой зависимости среди школьников:
- игнорирование занятий спортом
- положительное или индифферентное отношение к курению в семье
- конфликты в семье
- конфликты по месту учебы
- трудности адаптации в старших классах
и биологические факторы:
- пассивное курение
- прием алкоголя.
Врачи всех специальностей должны информировать пациентов о вреде курения и о способах отказа от курения.
В женских консультациях необходимо разъяснять о вреде курения беременным, кормящим матерям. Информация может быть представлена в устной форме, а также в виде плакатов.
Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.
Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.
Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!
подробнее на http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/62/2963
Курение сигарет и табака — вред, последствия, влияние на организм, отказ, лечение, профилактика
Стадии
Причины
Симптомы
Осложнения
Диагностика
Лечение
Профилактика
Курение представляет собой тип химической зависимости, который связан с регулярным вдыханием сигаретного дыма. Наряду с алкоголизмом, наркоманией и кофеиноманией зависимость от никотина – основного психоактивного вещества, которое содержится в табаке, – является очень распространенной.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий житель в мире страдает от никотиновой зависимости. Ей подвержены мужчины и женщины в основном старше 15 лет.
Ежедневное курение табака и сигарет вызывает стойкое привыкание. Легализация этого психостимулятора, сохранение активности и работоспособности при его использовании влияют на распространение пагубной привычки во всем мире.
Курение наносит большой вред здоровью и иммунной системе человека. Зависимость от табака приводит к негативным последствиям и развитию серьезных заболеваний полости рта, внутренних органов и нарушению психического равновесия. Хотя зависимые от курения люди находят в нем огромную пользу, считая, что привычка успокаивает и спасает от депрессии.
Стадии
Исследователи считают, что большая часть курильщиков впервые начинает употреблять сигареты в раннем детстве.
Всего выделяют три критических стадии или периода, когда человек пристращается к табакокурению, а именно:
- 10–11 лет – в этом возрасте курение носит эпизодический характер; у детей появляется большой интерес ко всему новому, в том числе курению;
- 12–13 лет – для этого периода характерно неоднократное использование сигарет с целью получить яркие эмоции и выделиться на фоне сверстников;
-
15–16 лет – к этому возрасту у многих подростков преобладает систематическое курение.
Причины
Психологи и психотерапевты относят курение к психологической зависимости. Однако некоторые эксперты отмечают, что пристрастие к сигаретам развивается на фоне других факторов:
- Социальных. Включают в себя проблемы в межличностных отношениях, замкнутость, желание казаться взрослым, трудности с общением.
- Биологических. Ответ организма на курение и поступление никотина, который варьируется от одного человека к другому.
Первое желание попробовать закурить сигарету возникает у детей и подростков из любопытства. Немаловажным фактором является чувство неудовлетворенности. Начинающие курильщики видят в курении возможность выделиться из массы и самоутвердиться. Кроме того, нередки случаи, когда к зависимости побуждает близкий человек – взрослый родственник или сверстник, имеющий статус авторитета.
Факторы риска, которые могут привести к курению, включают в себя:
- наличие зависимости от табака и алкоголя у родителей;
- жизнь в неблагоприятной обстановке;
- низкий социальный статус семьи;
- стресс, затяжная депрессия, личные переживания;
-
наличие карманных средств в раннем возрасте.
Наследственная предрасположенность также играет большую роль в приобретении привычки курения. По оценкам экспертов, более чем в 50% случаях генетический фактор способствует развитию табачной зависимости.
Симптомы
Признаки никотиновой зависимости варьируются от одного курильщика к другому. При разовом употреблении сигареты возможны следующие проявления:
- снижение артериального давления;
- учащение пульса и дыхания;
- головокружение;
- тревога;
- слабость;
- чувство беспокойство и страха.
В редких случаях наблюдается предобморочное состояние или диагностируется обморок.
Еще один тип реакции организма на курение – диссоциированный. Он проявляется чувством психологического комфорта в сочетании с легким головокружением. Некоторые люди также отмечают мышечную слабость, тяжесть в животе и тошноту. Такие признаки часто приводят к зависимости от табака в будущем.
Другие симптомы, которые могут испытывать курильщики, включают:
- ощущение эйфории;
- повышение настроения;
- психологическое расслабление;
- усиление метаболизма и перистальтики кишечника;
- повышение артериального давления.
При частом употреблении сигарет появляется толерантность к никотину, которая увеличивается с каждым курением. При этом отмечается снижение яркости эффектов, таких как улучшение настроение и эйфория. Но после непродолжительного перерыва (несколько часов) и при следующем курении ощущения вновь усиливаются.
Осложнения
Физическая и психологическая никотиновая зависимость формируется на протяжении нескольких лет. Со временем курение оказывает негативное влияние на работу внутренних органов, состояние кожи, психологическую устойчивость человека и здоровье в целом.
Последствия длительного курения включают в себя:
- развитие гипертонии;
- повышение риска появления аритмии, инфаркта миокарда и инсульта;
- тромбоз легких;
- повышение вязкости крови;
- накопление холестерина и его скопление на стенках сосудов в виде бляшек;
- гипоксию.
Кроме того, небольшая часть компонентов дыма от сигарет вместе со слюной попадает в пищевод. Это провоцирует развитие раздражения желудка, стенок пищевода и полости рта. Зубы могут пожелтеть, а эмаль стать хрупкой.
Курение затормаживает процессы переваривания пищи и вызывает такие заболевания ЖКТ, как:
- колит;
- язвенную болезнь;
- гастрит.
Также стоит отметить, что курение постепенно убивает клетки мозга и приводит к его атрофии. Такие процессы влекут за собой снижение когнитивных способностей человека и нарушение мозгового кровообращения.
Состояние здоровья легких и их функционирование после курения также меняется. Никотиновая зависимость – это прямой фактор, который провоцирует развитие хронической обструктивной болезни легких, или ХОБЛ. Состояние проявляется постоянным кашлем, одышкой и слабостью курильщика.
Диагностика
Диагноз ставится на основании клинических проявлений. Дополнительных исследований не требуется, за исключением тех случаев, когда пациент жалуется на плохое самочувствие. В зависимости от конкретной ситуации врач может назначить следующие диагностические обследования:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- биохимический анализ слюны;
- измерение угарного газа в выдыхаемом воздухе;
- спирометрия;
- полимеразная цепная реакция;
- C-реактивный белок;
- тест на никотин.
Лечение
Отказ от курения позволит увеличить качество и продолжительность жизни, а также избавит от развития серьезных заболеваний, в том числе и раковых.
При желании бросить курить следует обратиться к наркологу. Лечение табачной зависимости и последствий от курения направлено на избавление от физиологической и психологической тяги.
Хорошие результаты показывает сочетание когнитивно-поведенческой терапии и прием фармацевтических препаратов. Врачи назначают курс никотин-заместительной терапии, которая в большинстве случаев подразумевает под собой использование никотинового пластыря, спреев, употребление жевательной резинки или леденцов.
Длительность поведенческого лечения табачной зависимости может достигать полугода. Специалисты проводят сеансы с разной периодичностью: от одного раза в неделю до одного раза в месяц. Продолжительность составляет не более получаса. Терапия включает в себя:
- формирование новых установок по типу повторения аффирмаций;
- подключение к работе членов семьи, которые могут подбодрить;
-
выявление истинной причины, по которой человек продолжает курить.
Оба направления лечения могут быть как очными, так и дистанционными. Во многих случаях удаленная терапия оказывается намного эффективнее личных встреч со специалистом – наркологом или психотерапевтом.
После отказа от курения пациенты замечают, что происходит с организмом, а именно:
- клетки насыщаются кислородом – пропадают головокружения и обмороки;
- объем легких становится больше, что сказывается на чистоте дыхания;
- организм выводит остатки никотиновых компонентов – ускоряется метаболизм и улучшается работа ЖКТ.
Профилактика
Для того чтобы повсеместно профилактировать зависимость от курения, следует запретить продажу никотиновой продукции. Но сделать это не так просто. Поэтому в силах каждого человека соблюдать вторичные правила:
- рассказывать детям о вреде курения;
- контролировать денежные траты подростков;
- исключить стресс из жизни;
-
следить за эмоциональным состоянием.
Автор статьи:
Новиков Владимир Сергеевич
психотерапевт, клинический психолог, кмн, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
отзывы оставить отзыв
Клиника
м. Фрунзенская
Отзывы
Услуги
- Название
- Консультация психиатра — нарколога2750
- Прием, консультация врача-психотерапевта первичный (до 1 часа)4400
- Прием, консультация врача-психотерапевта повторный (до 1 часа)3000
Статьи о здоровье
Все статьиАллергологГастроэнтерологГематологГинекологДерматологИммунологИнфекционистКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологНеврологНефрологОнкологОфтальмологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологТравматолог-ортопедТрихологУрологФлебологХирургЭндокринологДругие специалисты
Специализация врачаАллергологАндрологАнестезиологВызов врача на домВызов педиатра на домГастроэнтерологГематологГинекологГрудное вскармливаниеДерматологДетский аллергологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский ЛОРДетский мануальный терапевтДетский массажДетский неврологДетский нефрологДетский онкологДетский остеопатДетский офтальмологДетский психиатрДетский травматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКабинет головной болиКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологМануальный терапевтМассажНаркологНеврологНейрохирургНефрологОнкологОперационный блокОстеопатОтделение педиатрии м. ПолянкаОфтальмологОфтальмохирургПедиатрПланирование беременностиПодологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологРепродуктологРефлексотерапевтСтоматологТелемедицина в «Поликлинике.ру»ТерапевтТравматолог-ортопедТрихологУрологФизиотерапевтФлебологХирургЭндокринологЭстетическая гинекологияКлиникам. Смоленскаям. Таганскаям. Улица 1905 годам. Красные Воротам. АвтозаводскаяАптекам. Полянкам. Сухаревскаям. ул. Академика Янгелям. Фрунзенскаяг. Зеленоград
Сорокин Максим Владимирович
психотерапевт
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Фрунзенская
Воздействие курения на здоровье человека
Курение может вызвать долгосрочные негативные последствия для организма, включая болезни сердца, рак и диабет.
Табак опасен для здоровья при курении или жевании. Табачные изделия содержат небезопасные вещества, от ацетона и смол до никотина и угарного газа. Вдыхаемые вещества могут воздействовать на ваши легкие и другие органы вашего тела.
Курение может привести к постоянным осложнениям и долгосрочным последствиям для систем организма. Хотя курение с годами может увеличить риск возникновения определенных заболеваний, таких как глаукома, рак и проблемы со свертываемостью крови, некоторые последствия для организма проявляются немедленно.
Но отказ от курения может обратить многие из этих эффектов на ваш организм.
Узнайте больше о симптомах и общем воздействии курения на организм ниже.
Табачный дым невероятно вреден для здоровья. Не существует безопасного способа курить. Замена сигареты сигарой, трубкой, электронной сигаретой или кальяном не поможет вам избежать рисков для здоровья.
По данным Американской ассоциации легких, сигареты содержат около 600 ингредиентов. Многие из этих ингредиентов также содержатся в сигарах и кальянах. Когда они горят, они производят более 7000 химических веществ, многие из которых токсичны. Не менее 69из них являются канцерогенными или, как известно, вызывают рак.
В Соединенных Штатах смертность среди курильщиков в три раза выше, чем среди никогда не куривших. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что курение является наиболее распространенной предотвратимой причиной смерти в Соединенных Штатах.
Хотя не все последствия курения проявляются немедленно, осложнения и ущерб могут длиться годами. Хорошая новость заключается в том, что отказ от курения может снизить многие факторы риска перечисленных ниже состояний и заболеваний.
Курение может нанести вред органам тела и отрицательно сказаться на общем состоянии здоровья.
Курение может усилить воспаление по всему телу и негативно повлиять на вашу иммунную систему. Это может сделать вас более восприимчивыми к инфекции.
Курение является экологическим фактором риска для таких состояний, как ревматоидный артрит, хотя исследователи пока не понимают механизма этой связи.
Также существует хорошо изученная связь между курением и многими видами рака. Курение может увеличить риск развития рака практически в любой части тела. Сюда входят следующие виды рака:
- рак мочевого пузыря
- острый миелоидный лейкоз
- рак шейки матки
- колоректальный рак
- рак пищевода
- рак почки и матки
- рак гортани
- рак печени
- рак ротоглотки (который может включать части вашего горла, язык миндалин и мягкого неба)
- рак поджелудочной железы
- рак желудка или желудка
- рак трахеи, бронхов и легких
лет в зависимости от типа рака. Тем не менее, ваш риск все равно будет выше, чем у людей, которые никогда не курили.
Одним из ингредиентов табака является никотин, влияющий на настроение. Никотин вызывает привыкание и сильную зависимость. Это одна из причин, почему людям так трудно бросить курить.
Никотин проникает в ваш мозг за считанные секунды и может ненадолго зарядить вас энергией. Но по мере того, как эффект проходит, вы можете чувствовать усталость и хотеть еще. Физический отказ от никотина может ухудшить вашу способность мыслить и вызвать отрицательные эмоции. К ним могут относиться:
- тревога
- раздражительность
- депрессия
Абстиненция также может вызывать головные боли и проблемы со сном.
Зрение
Длительное курение может повлиять на ваше зрение и зрительный нерв. Это может привести к развитию определенных состояний, влияющих на глаза. К ним относятся:
- глаукома, при которой повышается внутриглазное давление, что оказывает давление на зрительный нерв, вызывая повреждение и потерю зрения
- катаракту, вызывающую помутнение зрения
- возрастная дегенерация желтого пятна, вызывающая повреждение пятна в центре сетчатки и вызывающее потерю центрального зрения
Курение повреждает дыхательные пути, воздушные мешочки (альвеолы) в легких и реснички, представляющие собой крошечные волосы -подобные структуры, которые препятствуют попаданию грязи и слизи в легкие.
Повреждение легких
Курение вызывает повреждение легких и утрату тканей, которые никогда не возвращаются.
Повреждение дыхательной системы может также сделать вас более восприимчивыми к некоторым инфекциям, поражающим легкие, таким как туберкулез и пневмония, и увеличить вероятность смерти от этих болезней.
Курение может вызвать хронический кашель. Это также может ухудшить приступы астмы, если у вас астма.
Риск рака
Повреждение легких в результате курения может вызвать заболевание или рак легких. Курение является основной причиной рака легких, и у курящих людей в 20 раз больше шансов заболеть раком легких, чем у некурящих.
Хронические заболевания легких
Курящие люди подвергаются повышенному риску хронических необратимых заболеваний легких, таких как:
- эмфизема, поражение воздушных мешков в легких
- хронический бронхит, постоянное воспаление, поражающее слизистую оболочку дыхательных путей легких
- хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), группа заболеваний легких
- рак легких
- астма с началом во взрослом возрасте
Отказ от табачных изделий может вызвать временную заложенность носа и респираторный дискомфорт, поскольку ваши легкие и дыхательные пути начинают заживать. Повышенное выделение слизи сразу после отказа от курения может быть положительным признаком того, что ваша дыхательная система восстанавливается.
У младенцев, детей и подростков
Дети могут родиться с недоразвитыми легкими, если беременная курит во время беременности.
Дети, чьи родители или опекуны курят сигареты, также могут испытывать определенные заболевания чаще, чем дети, опекуны которых не курят. К ним относятся:
- кашель
- свистящее дыхание
- приступы астмы
- пневмония
- туберкулез
- бронхит
- снижение функции легких
- нарушение роста легких
- идиопатический фиброз легких
У курящих подростков легкие могут быть меньше и слабее, чем у подростков, которые не курят.
Никотин влияет на приток крови к половым органам как мужчин, так и женщин.
Проблемы с фертильностью
Курение также может способствовать проблемам с фертильностью и снижению уровня половых гормонов у мужчин и женщин, что приводит к снижению полового влечения.
У людей с вагиной
У людей с вагиной это может привести к сексуальной неудовлетворенности из-за уменьшения смазки и способности достигать оргазма. Менопауза также может наступить у курильщиков раньше, чем у некурящих.
Курение влияет на выработку гормонов и может затруднить беременность для людей с вагиной. Это также может увеличить риск:
- преждевременных родов
- низкой массы тела при рождении
- мертворождения
- синдрома внезапной детской смерти (СВДС)
- внематочная беременность
- расщелина неба и губы у младенцев
У людей с пенисом
У людей с пенисом курение может снизить сексуальную активность.
Курение может негативно повлиять на функцию кровеносных сосудов, что может привести к ограничению кровотока, необходимого для достижения эрекции у людей с пенисом. Это может привести к эректильной дисфункции (ЭД). ЭД также может привести к проблемам с фертильностью.
Он также может повредить ДНК сперматозоидов, что затрудняет зачатие и повышает риск выкидыша и некоторых врожденных дефектов.
По данным CDC, 1 из 4 смертей в США происходит в результате сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных курением сигарет.
Курение может повредить сердечно-сосудистую систему, в том числе:
- сердце
- артерии
- кровеносные сосуды
Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, что ограничивает кровоток. Курение также повышает кровяное давление, ослабляет стенки кровеносных сосудов и увеличивает риск образования тромбов.
Эти факторы повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе:
- атеросклероз
- ишемическая болезнь сердца, включая инфаркт и внезапную сердечную смерть
- инсульт
- заболевание периферических артерий
- аневризма брюшной аорты
риск ухудшения сердечно-сосудистых заболеваний, если вы уже перенес:
- операцию по шунтированию сердца
- сердечный приступ
- стент, помещенный в кровеносный сосуд
Пассивное курение
Курение влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, а также на здоровье окружающих, которые не курят. Воздействие пассивного курения несет для некурящего такой же риск, как и для курящего человека. Риски могут включать:
- инсульт
- сердечный приступ
- болезнь сердца
Курение сигарет может повлиять на вашу кожу, волосы и ногти.
Кожа
Вещества табачного дыма могут изменить структуру кожи. Это может способствовать:
- преждевременному повреждению кожи, связанному со старением
- морщинам
- замедленному заживлению ран
- развитию гнойного гидраденита, состоянию кожи, вызывающему болезненные фурункулы
- развитие псориаза или провоцирование более тяжелого псориаза
- развитие некоторых видов рака кожи
Курение может увеличить риск развития плоскоклеточного рака (рака кожи) на губах.
Волосы
Также существует связь между курением и андрогенной алопецией — состоянием, вызывающим выпадение волос у мужчин. Курение вызывает выпадение волос из-за:
- сужения сосудов
- повреждения ДНК
- образования свободных радикалов
- гормональные эффекты
Ногти
Может также поражать ногти рук и ног и увеличивать вероятность грибковых инфекций ногтей.
Курение сигарет может по-разному влиять на пищеварительную систему.
Опасность рака
Курение повышает риск развития рака органов пищеварительной системы. Это может включать рак:
- рта
- горла
- гортани
- пищевода
- желудка
- поджелудочная железа
- толстая и прямая кишка
Даже люди, которые «курят, но не вдыхают», сталкиваются с повышенным риском рака ротовой полости.
Диабет 2 типа
Курение также влияет на уровень инсулина, повышая вероятность развития инсулинорезистентности. Люди, которые курят сигареты, имеют на 30-40% больший риск развития диабета 2 типа и его осложнений.
Диабет 2 типа имеет тенденцию развиваться быстрее у курящих людей, чем у некурящих, поскольку его труднее контролировать.
Заболевания пародонта
Курение может повысить риск заболеваний пародонта или заболеваний десен. Это происходит потому, что курение вызывает воспаление вокруг зубов и увеличивает риск бактериальных инфекций. Десны могут опухнуть и кровоточить (гингивит) и в конечном итоге начать отслаиваться от зубов (периодонтит).
Курение может негативно повлиять на здоровье костей, уменьшая плотность костей и способствуя их потере.
Употребление табака связано с развитием таких заболеваний, как остеопороз или переломы костей. Курение также может оказать негативное влияние на заживление костей, если у вас случился перелом.
У женщин курение может привести к более раннему наступлению менопаузы. Менопауза ускоряет потерю костной массы. В сочетании с курением это может усилить эти эффекты, что приведет к остеопорозу.
Курение также влияет на здоровье ваших зубов и может вызвать кариес и потерю зубов.
Курение сигарет увеличивает риск заболеваний, которые могут повлиять на весь организм. Курение может вызвать рак во многих органах тела. Это также может снизить фертильность, увеличить вероятность развития диабета 2 типа и способствовать потере костной массы.
Но отказ от курения снижает многие из этих рисков. Он также имеет как краткосрочные, так и долгосрочные преимущества. Поскольку курение влияет на все системы организма, поиск способа бросить курить может помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь.
Могут помочь программы отказа от курения. Врачи также могут порекомендовать рецептурные и безрецептурные лекарства, которые помогут вам бросить курить.
Вы можете обратиться в наш информационный центр по прекращению курения, в котором есть советы о том, как бросить курить, информация о методах лечения для отказа от курения и многое другое.
13 Последствия курения сигарет
Курение сигарет может иметь множество неблагоприятных последствий для организма. Это увеличивает риск развития рака, сердечных заболеваний, инсульта, проблем со зрением и заболеваний десен.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение сигарет наносит вред почти всем органам тела и вызывает множество заболеваний. Это снижает здоровье курильщиков в целом.
Курение сигарет влияет на дыхательную систему, систему кровообращения, репродуктивную систему, кожу и глаза и увеличивает риск многих видов рака.
В этой статье рассматриваются 13 возможных последствий курения сигарет.
Курение сигарет повреждает легкие, потому что человек вдыхает никотин, среди прочих химических веществ.
Сигареты являются причиной значительного увеличения риска развития рака легких. Этот риск в 25 раз выше для мужчин и в 25,7 раза для женщин.
CDC сообщает, что примерно 9 из 10 смертей от рака легких связаны с курением.
Курение сигарет также связано с повышенным риском развития и смерти от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Американская ассоциация легких сообщает, что курение является причиной 80% смертей от ХОБЛ.
Сигареты также связаны с развитием эмфиземы и хронического бронхита. Они также могут спровоцировать или усугубить приступ астмы.
Курение сигарет может повредить сердце, кровеносные сосуды и клетки крови.
Химические вещества и смола в сигаретах могут увеличить риск развития атеросклероза, то есть образования бляшек в кровеносных сосудах. Это накопление ограничивает кровоток и может привести к опасным закупоркам.
Курение также увеличивает риск заболевания периферических артерий (ЗПА), которое возникает, когда артерии рук и ног начинают сужаться, ограничивая кровоток.
Исследования показывают прямую связь между курением и развитием ЗПА — даже те, кто раньше курил, подвергаются более высокому риску, чем люди, которые никогда не курили.
Наличие ЗПА увеличивает риск:
- образования тромбов
- стенокардии или болей в груди
- инсульта
- сердечного приступа
Курение сигарет может повредить репродуктивную систему женщины и вызвать забеременеть сложнее. Это может быть связано с тем, что табак и другие химические вещества в сигаретах влияют на уровень гормонов.
У мужчин риск эректильной дисфункции увеличивается по мере того, как они курят больше и в течение продолжительного времени, в течение которого они курят. Курение также может повлиять на качество спермы и, следовательно, снизить фертильность.
По данным CDC, курение может повлиять на беременность и развивающийся плод несколькими способами, включая:
- увеличение риска внематочной беременности
- снижение массы тела ребенка при рождении
- увеличение риска преждевременных родов
- повреждение плода легкие, головной мозг и центральная нервная система
- повышает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС)
- способствует врожденным аномалиям, таким как заячья губа и волчья пасть
CDC сообщает, что люди, которые регулярно курят, имеют на 30–40% более высокий риск развития типа 2 диабет, чем те, кто этого не делает.
Курение также может затруднить людям с диабетом контроль над своим состоянием.
Курение сигарет может ослабить иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к болезням.
Также может вызвать дополнительное воспаление в организме.
Курение сигарет может вызвать проблемы со зрением, включая повышенный риск катаракты и дегенерации желтого пятна.
Другие проблемы со зрением, связанные с курением, включают:
- сухость глаз
- глаукому
- диабетическую ретинопатию
Люди, которые курят, имеют двойной риск заболевания десен. Этот риск увеличивается с количеством выкуриваемых сигарет.
Симптомы заболевания десен включают:
- опухшие и чувствительные десны
- кровоточивость при чистке зубов
- шатающиеся зубы
- чувствительные зубы
Курение табака может ограничить способность человека правильно ощущать вкус и запах. Он также может окрашивать зубы в желтый или коричневый цвет.
Покровная система человека состоит из кожи, волос и ногтей.
Курение табака может повлиять на кожу и волосы человека. У курящего человека кожа может преждевременно состариться, появиться морщины. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, некоторые из долгосрочных последствий курения включают:
- мешки под глазами
- глубокие морщины на лице
- сухая кожа
- борозды
- обвисшая линия подбородка
- неравномерная пигментация кожи
риск рака кожи, особенно на губах.
Курение может вызвать запах табака от волос и кожи. Это может способствовать выпадению волос и облысению. Это также может вызвать обесцвечивание ногтей, в результате чего они становятся пожелтевшими или коричневыми.
Помимо хорошо задокументированной связи с раком легких, курение сигарет способствует развитию других видов рака.
Американское онкологическое общество сообщает, что курение сигарет вызывает 20–30% случаев рака поджелудочной железы.
Вероятность развития рака мочевого пузыря у курящих людей в три раза выше, чем у некурящих.
Курение сигарет также может удвоить риск развития рака желудка. Исследования связывают табак с раком в верхней части желудка, около пищевода. Это известно как рак пищевода.
Сигареты также могут повышать риск:
- рака рта
- рак гортани
- рак горла
- рак почки
- рак шейки матки
- рак печени
- рак толстой кишки
- острый миелоидный лейкоз

У курильщиков вероятность развития гастрита — воспаления слизистой оболочки желудка — выше, чем у некурящих, что может привести к язве желудка или кишечника.
Курение также может вызывать задержку опорожнения желудка и замедление перистальтики.
Центральная нервная система состоит из головного и спинного мозга, которые контролируют всю физическую и умственную деятельность.
Центральная нервная система курильщика повреждается, поскольку никотин вызывает повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений, что со временем приводит к ослаблению этих органов.
Согласно исследованию 2021 года, курение табака и никотина серьезно влияет на неврологическое здоровье.
В исследовании сообщается, что курение является фактором риска развития болезни Альцгеймера и рассеянного склероза.
Вредные последствия курения сигарет сказываются не только на курящих людях.
Пассивное курение также может серьезно повлиять на членов семьи, друзей, детей и коллег.
Пассивное курение вызывает рак легких. По данным Американского онкологического общества (ACS), данные также связывают пассивное курение с другими видами рака, включая рак горла и груди.
Дети, родители которых курят, чаще болеют, чаще болеют легочными инфекциями и чаще страдают одышкой.
Если плод или младенец подвергается воздействию пассивного курения, у них может быть риск развития рака у детей, таких как:
- лейкемия
- опухоли головного мозга
- лимфома
Несмотря на то, что бросить курить может быть непросто, CDC сообщает, что сегодня , раньше курило больше людей, чем людей, которые курят в настоящее время.
Как только человек бросает курить, начинают накапливаться преимущества. К ним относятся более чистая кожа, улучшенное здоровье полости рта, более стабильные гормоны, более сильная иммунная система и сниженный риск многих видов рака.
Некоторые другие преимущества отказа от курения включают:
- Через 20 минут–12 часов: Частота сердечных сокращений и содержание оксида углерода в крови снижаются до нормального уровня.
- Через 1 год: Риск сердечного приступа намного ниже, как и кровяное давление. Кашель и проблемы с верхними дыхательными путями начинают улучшаться.
- Через 2–5 лет: По данным CDC, риск инсульта снижается до уровня некурящего человека.
- После 5–15 лет: Риск рака полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря снижается вдвое.
- Через 10 лет: Риск заболеть раком легких и мочевого пузыря вдвое меньше, чем у тех, кто в настоящее время курит.
- Через 15 лет: Риск сердечных заболеваний такой же, как у человека, который никогда не курил.
Никотин вызывает привыкание и может вызывать симптомы отмены, когда человек прекращает его употреблять. Эти симптомы включают тягу, повышенный аппетит и раздражительность. Тяга и другие эффекты, как правило, со временем исчезают.
Врач или другой медицинский работник может помочь человеку предпринять позитивные шаги к тому, чтобы бросить курить.