Аптечка туриста во Вьетнам. Список необходимых лекарств

Alexandr

Обновлено: 12 октября 2019

Время на чтение: 13 минут

Шрифт А А

Вьетнам из-за своего географического положения является страной с непривычными для нас климатическими условиями (климат там тропический муссонный), представлениями о гигиене, пищей, флорой и фауной.

Несмотря на то что аптек в любом городе Вьетнама предостаточно, а цены там вполне приемлемы (в Ханое даже, прямо скажем, низкие), чтобы обезопасить себя и своих близких в поездке вам необходимо иметь с собой привычные для вас медикаменты.

Проанализировав опыт бывалых путешественников по Вьетнаму и близлежащим странам, мы составили для вас эксклюзивный список лекарств, которые вам стоит взять с собой на отдых (надеемся, вы провозите их в чемодане просто так):

Лекарства от отравлений

• уголь активированный (принимать при первых подозрениях, что что-то не так с животом по 1 таблетке на 10 кг веса)
• лоперамид/левомицетин (убирать симптомы диареи)
• лактофильтрум (почистит организм при отравлении)
• энтеросгель (абсорбент, хранить в холодильнике)
• энтерофурил (кишечный антисептик широкого действия)
• регидрон (восстановит водно-солевой баланс организма при диарее)
• черный перец-горошек (народное средство:при отравлении разжевать несколько горошин и проглотить – убьет всю заразу)
• мезим/панкреатин (кому что подойдет – для лучшего пищеварения непривычных для нашего желудка вьетнамских вкусняшек)
• гевискон/ренни (от изжоги – во Вьетнаме много острой пищи)
• слабительное
• линекс (восстановит микрофлору кишечника)

Стоит помнить, что во вьетнамскую кухню входит много острых блюд, блюда, жаренные на масле, овощи, зелень и фрукты, которые не всегда хорошо моются. В придорожных кафешках приборы и посуда моются плохо и представление о гигиене там весьма смутное (к примеру: крысы и тараканы на кухне придорожного кафе – абсолютная обыденность на которую никто не обращает внимания), поэтому мы настоятельно рекомендуем вам питаться в таких местах как можно реже, а если все-таки решитесь – протирайте приборы спиртовым гелем или лаймами, которые там лежат прямо на столах.

Опытные путешественники советуют брать с родины побольше лекарств «от живота» которые помогают лично вам, во Вьетнаме много и своих лекарств, но при отравлении по возможности лучше не экспериментировать и воспользоваться проверенным средством.

Лекарства от простуды и гриппа

Если вы думаете, что в стране, где температура частенько переваливает за +40 °C простуда вам не грозит, то вы ошибаетесь – любое вьетнамское заведение нынче оснащено кондиционером (или, на худой конец, потолочным вентилятором) который каждый вьетнамец считает своим долгом настроить так, чтобы входящий в помещение пожалел, что не прихватил с собой бабушкин вязаный свитер. Да и вообще, как показывает практика, – простуды во Вьетнаме не такая уж и редкость. Об этом свидетельствует и международная статистика обращений в больницы на отдыхе. Прежде всего, конечно, это касается северного района Вьетнама. Поэтому обязательно положите с собой в аптечку туриста следующие препараты:

• терафлю/колдрекс или их аналоги (во Вьетнаме есть, но несколько пакетиков на всякий случай не помешает)
• аспирин, парацетамол и прочие жаропонижающие (детям – свечи)
• средства от сухого(обязательно!) и влажного кашля типа амбрабене, ацц и т. д.
• гексарал/фарингосепт (от горла)
• средство от заложенности носа
• антибиотики широкого спектра
• другие лекарства от простуды и гриппа.

Вообще, во Вьетнамских аптеках подобные лекарства имеются в избытке, но разобраться в их аналогах бывает проблематично, так как инструкции к ним написаны на вьетнамском и английском языках, а продавцы аптек могут не знать и английского, поэтому лучше перестраховаться  и взять это  все с собой.

Антисептические средства

Во Вьетнаме нередко уровень влажности достигает 100%. В таких условиях даже небольшое нарушение кожного покрова может привести к неприятным последствиям, если вы его вовремя не обработаете антисептиками, поэтому обязательно возьмите с собой:

• зеленку, йод
• мирамистин с пшикалкой, перекись водорода
• пластырь, кровоостанавливающие салфетки, бинт

Будьте внимательны при переходе проезжей части и не арендуйте мотобайк, если не имеете длительного опыта вождения в России – это убережет вас от травм. На вьетнамских дорогах царит хаос! Безопаснее и дешевле пользоваться байк-такси (или обычным такси) Grab или Uber.

Средства от аллергии

Даже если вы не аллергик вы обязательно должны иметь при себе:

• цетрин
• какую-либо мазь для нанесения на кожу для устранения симптомов аллергии

Жаркое вьетнамское солнце, вездесущие насекомые, непривычная пища, изобилующая травами, специями, фруктами, морепродуктами и глутаматом натрия — все это может вызвать аллергию даже у здорового человека, поэтому лучше перестраховаться.

Если вы вдруг забыли привезти какое-то из лекарств, а оно вам понадобилось, то поищите его международный аналог в интернете или посмотрите какое действующее вещество оно содержит. Покажите название действующего вещества или аналог фармацевту и он найдет для вас вьетнамский вариант лекарства, который к тому же будет стоить копейки.

Другие лекарства, которые лучше иметь под рукой во Вьетнаме

• валокордин/валидол,
• цитромон/панадол (от головных болей) или ибупрофен,
• смекта,
• пантенол/декспантенол(обгорание, аллергия),
• нашатырный спирт (аммиак),
• но-шпа,
• градусник.

Для детей – брать детские варианты препаратов.

Есть маленькая хитрость, как уместить все лекарства в чемодане (чтобы они занимали меньше места): выбросьте все упаковки, оставьте только блистеры и инструкции. Все это можно скрепить резинками или скрепками и положить в отдельный пакет.

По всем лекарствам лучше проконсультироваться со специалистами!

Полезная информация

Во Вьетнаме существует множество лекарственных средств природного происхождения и аналогов дорогих, известных во всем мире лекарств, которые там продаются за копейки.

К ним относятся

• мази от мышечных и суставных болей и прогревающие травяные мази («вьетнамская звездочка» — cao sao vàng (као сао ванг) и Cobratoxan (на основе яда кобры),
• «белый тигр» — bạch hổ ( бать хо),
• najatox и т.д.),
• лекарства от простуды типа amiflu (дневной и ночной),
• различные чаи и БАДы для понижения холестерина и сахара в крови,
• витамины, антибиотики и многое другое.

Если вам нужно купить несколько мазей на сувениры, то вы спокойно можете идти в ближайшую аптеку, но, если вы хотите приобрести более серьезные лекарства  в большом количестве – есть смысл наведаться в магазинчик при оптовом складе.

В курортных городах Вьетнаме (Нячанг, Муйне) на центральных улицах почти все продавцы аптек говорят по-русски, но если вы хотите подешевле, то вот ссылка на аптеку в Нячанге где большой выбор лекарств и низкие цены:

Поход к врачу

Стоит отметить, что визит к врачу на осмотр во Вьетнаме может стоить довольно дорого, но только если вы захотите пойти в хороший международный госпиталь. Одно посещение легко может уменьшить объем вашего капитала долларов на 100.

Другой вариант, — пойти к местным врачам в небольшую поликлинику. Дешевле, но не факт, что хуже. Только спросите у гидов или в отеле, они вам посоветуют хороший госпиталь.

А вот сдать анализы во Вьетнаме намного дешевле, чем в России, и результаты могут быть готовы в течении 15-20 минут. Но все, конечно, зависит от больницы, диагноза и т.д.

Поэтому, если у вас есть возможность оформить страховку, – сделайте это.
Оформить страховку можно на Sravni.ru или Cherehapa.ru.

Но страховка, сделанная в России, не будет являться стопроцентной гарантией того, что, в случае серьезной опасности для здоровья, больница примет пациента (это связано с тем, что у российских страховых фирм очень плохая репутация в мире, и даже во Вьетнаме знают, что «русские не платят»), поэтому при покупке страховки постарайтесь отыскать фирму с самой лучшей репутацией по выплатам зарубежным (вьетнамским) клиникам, а если берете страховку у вашего туроператора – выясняйте у него все от и до, читайте отзывы, наводите справки – это касается безопасности вас и ваших близких.

Кроме того, имейте при себе некоторую сумму наличных «на всякий случай» и карточку, куда в случае чего вам бы смогли перечислить деньги ваши друзья или родственники. А так же, потрудитесь выяснить адреса и номера телефонов больниц и выездных мед.бригад в городе, куда вы едете. Многие из них работают круглосуточно.

Телефон экстренной мед службы: 115

Не стесняйтесь обращаться по таким вопросам на стойку регистрации вашего отеля – вьетнамцы очень отзывчивы и очень положительно относятся к туристам из стран бывшего СССР – поэтому всегда подскажут где, в случае чего, получить наиболее качественную и дешевую мед помощь. Любой таксист, также, сможет без проблем добросить человека до ближайшей больницы. (главное, как в фильме Брат 2, громко крикнуть ему в ухо, только не «Брайтон бич» конечно, а слово «бень виен» — больница).

Конечно, отправляясь на 10 дней в отпуск по турпутевке мы надеемся, что ничего серьезного с нами не произойдет, и, действительно, Вьетнам не такая опасная для туристов страна. Однако, всякое может случиться, особенно, если вы отправляетесь в отпуск с детьми, поэтому, как говорится, тут лучше перебдеть, чем недобдеть. Поэтому не поленитесь поискать и другие статьи на тему «какие лекарства взять с собой во Вьетнам» и проконсультироваться с докторами.

Не экономьте время, деньги и место в чемодане – обезопасьте себя и своих близких заранее и отдыхайте со спокойной душой!

vietnamchik.com

описание аптечки для отпуска в 2019 году

Какие лекарства брать с собой на отдых во Вьетнам?

Туристы, собираясь на отдых, обычно много времени посвящают сборам: выбору нарядов, обуви, головных уборов, купальников. Однако мало кто задумывается о таком важном предмете в чемодане отпускника, как аптечка. Разумеется, заранее думать о неприятностях и болезнях не хочется, но в путешествии может случиться всякое, тем более, если отдых предстоит в экзотическом Вьетнаме. О том, нужно ли брать во Вьетнам медицинскую страховку мы подробно рассказали здесь.

При составлении аптечки для любого заграничного путешествия рекомендуется руководствоваться следующими основными правилами:

1. Аптечка не должна занимать много места. Все купленные препараты нужно достать из картонных коробочек, так они будут занимать меньше места. К тому же, в кратковременное путешествие можно брать не целый блистер препаратов, а только половину, в зависимости от показания к применению и дозировки.
2. Аптечка должна быть универсальной. С любым, даже абсолютно здоровым человеком, в путешествии могут случиться солнечный ожог, пищевое отравление и другие неприятности. Нужно, чтобы в аптечке были препараты на любой случай.
3. Если у туриста имеются хронические заболевания, следует помнить, что в непривычной обстановке они могут обостриться. Препараты для лечения хронических заболеваний во время путешествия должны быть с собой обязательно.

Туристическая страховка

Оптимальный вариант страховки для путешествий за границу, можно сравнить предложения компаний и купить электронный полис онлайн.

Аптечка на море взрослым и детям

Если предстоит путешествие с детьми, особенно маленькими, формированию аптечки следует уделить еще больше внимания. Вот основные неприятности, препараты от которых всегда должны быть под рукой.

От простуды

Многим туристам кажется, что простуда в жарком климате Вьетнама им не грозит. Это опасное заблуждение. В большинстве вьетнамских заведений на полную мощность работают кондиционеры, чем холоднее — тем лучше. Попадая в такую контрастную атмосферу после 40-градусной уличной жары, разгоряченные отдыхающие рискуют получить простуду. Для того, чтобы избежать серьезных последствий, при первых же симптомах простуды нужно начинать лечиться.

Для этого понадобятся:

• несколько пакетиков Терафлю, Колдрекса или аналогичного средства (на самом деле, основные действующие средства этого лекарства — парацетамол и растворимый витамин C)
• жаропонижающее средство (это может быть Парацетамол или Аспирин, лучше растворимый, он быстрее всасывается и усваивается)
• средство от кашля (Доктор Мом, Лазолван, АЦЦ)
• средство от боли в горле, лучше в виде спрея (это может быть Гексорал, Фарингосепт и др.)
• средство от насморка (Називин, Отривин и др.)

От солнечных ожогов

Для отдыхающих в жарком Вьетнаме повышенную опасность представляет и активное солнце. Наверняка, все знают основные правила приема солнечных ванн, но на пляже очень легко можно увлечься и получить болезненные последствия в виде солнечных ожогов. К сожалению, такого рода неприятность может надолго испортить отдых.

В аптечке обязательно должно быть солнцезащитное средство высокого уровня защиты для пляжа и средство с небольшим уровнем защиты для прогулок. Лучше, если крем/масло для пляжа будет водостойким. В противном случае нужно обновлять защиту после каждого купания. Выходить на улицу предварительно не покрыв все открытые участки тела кремом вообще не стоит. Особенно подвержена солнечным ожогам нежная кожа блондинов и рыжеволосых людей, а также детская кожа.

Если же предосторожности не спасли и солнечный ожог все-таки настиг понадобятся:

• анальгетики, для того, чтобы унять боль
• средства для лечения и заживления кожи: это может быть Бепантен, Д-пантенол или другие. Самым популярным средством считается спрей Пантенол. Обратите внимание, что средства «после загара» на обожженную кожу наносить не следует, точно так же, как и различные косметические кремы.

Важно! Помните, что после получения солнечного ожога следует немедленно уйти с солнца, наложить на пострадавшие участки кожи прохладный компресс и начинать лечение.

От расстройства желудка

Вьетнамская кухня, как ни странно, достаточно хорошо воспринимается желудками наших туристов. Тем не менее, от легких расстройств пищеварения из-за непривычной пищи никто не застрахован.

В аптечке должны быть:

• активированный уголь, Полисорб или иной сорбент (принимать при первых признаках отравления)
• Мезим или иной помощник пищеварения (такую таблетку можно выпить даже просто после обильной трапезы, в целях профилактики)
• Энтерофурил или иной препарат для лечения бактериальных инфекций
• слабительное на случай запора (например, Микролакс, Дюфвалак или другие)
• закрепляющее на случай диареи (Лопедиум, Лоперамид)
• препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника (Смекта, Диосмектит)
• лекарства от изжоги (Ренни, Гевискон)
• Но-шпа или ее аналоги для снятия спазмов

Антигистаминные препараты

Даже если турист в привычных условиях совершенно не подвержен аллергии, запастись некоторым количеством антигистаминных препаратов все же стоит: неизвестно, как среагирует организм на экзотическую растительность, непривычную еду или укусы местных насекомых.

В аптечке должны быть таблетки для приема внутрь, мазь, уменьшающая зуд, и капли для глаз.

Важно! Антигистаминные аппараты могут иметь сильные побочные действия в виде общей вялости и сонливости. К примеру, после приема знакомого всем Супрастина даже за руль садиться не рекомендуется.

Болеутоляющие средства

Лекарственные препараты этой группы могут пригодиться в различных случаях:

• при головной или зубной боли
• при солнечном ожоге
• при болезненной менструации у женщин

Для этих целей рекомендуется брать несколько хорошо зарекомендовавших себя препаратов с активными веществами разных групп. В качестве примера можно назвать Найз и Нурофен.

Медикаменты, которые могут понадобиться ребенку

Если предстоит путешествие с ребенком, особенно маленьким, нужно вдвойне внимательно отнестись к сбору аптечки. Правила сбора аптечки для ребенка те же самые, что и для взрослого. Дополнительно нужно учитывать возраст ребенка, длительность поездки и способ путешествия.

Помимо обычных препаратов путешественник с ребенком обязательно включает в аптечку:

• электронный термометр
• средство-антисептик для рук
• таблетки от укачивания

При поездке с маленьким ребенком стоит предварительно проконсультироваться с педиатром. Нужно также помнить, что дозировка многих препаратов для маленьких детей может значительно отличаться. Некоторые лекарства, например, жаропонижающие или обезболивающие, для маленьких детей часто выпускают в форме сиропов.

Важно! У многих детских препаратов в форме свечей среди условий хранения прописана температура не превышающая +20 градусов

Прочие лекарственные препараты

Кроме перечисленного выше в аптечке нужно иметь:

• гигиенические салфетки
• перевязочные средства (бинт, эластичный бинт, вата, лейкопластырь)
• обеззараживающее средство для лечения ранок и царапин: йод/зеленка, перекись водорода, хлоргексидин
• репелленты от насекомых

В стране с жарким климатом внезапно могут проявиться проблемы с сердцем. Если есть хотя бы минимальная склонность, рекомендуется дополнить аптечку лекарствами для поддержания сердечной деятельности.

Приобрести сегодня в аптеке антибиотики даже самого общего действия без рецепта нельзя. В качестве альтернативы им можно порекомендовать запастись антибактериальным препаратом с названием Ципрофлоксацин.

Важно! Если турист привык пользоваться определенным лекарством, уверен в его действии но, к сожалению, забыл нужный препарат дома, можно найти в интернете состав лекарства и попробовать купить местный аналог с тем же активным веществом.

Какие аптечные средства запрещено ввозить в страну?

Вьетнам не отличается какими-то особыми правилами вьезда для туристов. Однако нужно знать, что к ввозу в страну категорически запрещены наркотики и наркосодержащие лекарства! В этом отношении вьетнамский закон совершенно беспощаден.

Если путешественнику по медицинским показаниям без приема такого препарата не обойтись, это должно быть подтверждено всеми необходимыми справками. При себе надо всегда иметь письменное подтверждение диагноза, назначение лечащего врача, чек из аптеки о приобретении лекарства.

Что нельзя найти во Вьетнаме?

Медицина этой экзотической страны формировалась под влиянием традиционных народных рецептов с применением сердца змеи, различных грибов и частей растений. Однако сегодня в стране процветает туризм, поэтому во всех крупных городах работают обычные аптеки, где продается знакомый любому европейцу набор лекарств. Для покупки медикаментов рекомендуют выбирать аптеки в крупных магазинах или государственные больницы.

Путешественникам следует знать, что такие привычные нам средства обработки ранок, как йод, перекись водорода и зеленка во Вьетнамских аптеках отсутствуют. Не найти здесь и эластичного бинта.

Справка! Если какой-то необходимый препарат забыт дома, можно уточнить в сети интернет его активные действующие вещества и попробовать приобрести в местной аптеке аналог.

Список необходимых лекарств для поездки

Итак, в самой простой минимальной аптечке предусмотрительного туриста при поездке во Вьетнам должны присутствовать:

• Нурофен (жаропонимающее, обезбаливающее)
• Парацетамол (жаропонижающее)
• Найз (обезбаливающее)
• Но-шпа (для снятия спазмов гладкой мускулатуры)
• Мезим (для помощи пищеварению)
• активированный уголь
• Имодиум (от диареии)
• бактисубтил (противомикробный кишечный препарат
• Септолете (от боли в горле)
• Називин (о заложенности носа)
• Ципрофлоксацин
• Пантенол
• Кестин (от аллергии)
• йод, перекись
• бинт, лейкопластырь

Заранее готовиться к тому, что кто-то непременно заболеет, разумеется, не нужно. Однако если неприятность все-таки случилась, лучше встретить ее во всеоружии и максимально быстро принять нужную таблетку. Не болейте!

Цены на аптечки

turist.im

Как выглядит аптечка туриста. Что взять с собой в Нячанг

Собираясь в дальние страны, в том числе во Вьетнам, в Нячанг, мы часто думаем о том, что взять с собой из лекарств «на всякий случай». Кто-то берет немного того, что есть в домашней аптечке, кто-то основательно закупается перед каждой поездкой.

Аптечка туриста должна с одной стороны быть универсальной, а с другой – не должна занимать слишком много место в чемодане. Ведь отправляясь в Нячанг, как в прочем и в любой другой город, вы едите прежде всего отдыхать, а не болеть.

Нячанг – город, где есть аптеки

Да, в городе Нячанг есть аптеки, причем, не только туристические. А в аптеках часто встречаются фармацевты и другие сотрудники, которые говорят по-русски (особенно в туристических кварталах).

А это значит, что собирая аптечку для поездки в Нячанг, некоторые лекарства и средства можно не брать с собой, а спокойно, если уж действительно понадобится, приобрести на месте.

Что можно купить в Нячанге, по ценам ниже или таким же как в России:

– Cobratoxan (Кобратоксан), White Tiger (Белый тигр), бальзам Hong Linh Cot – лишь несколько мазей, которые отлично снимают мышечную боль, боль в суставах. Стоят около 1 USD за баночку. Являются аналогами Вольтарена или мази Гэвкамен;

– Знаменитая «Вьетнамская звездочка», которая знакома многим из нас еще с детства. В составе натуральные компоненты. Помогает при насморке, головной боли, снимает зуд от укусов насекомых. Ее можно купить в Нячанге по цене менее, чем 0,5 USD, продается во множестве мест;

– Лосьоны и мази с жиром питона – отличное средство от ожогов, в том числе солнечных. Также в изобилии продают гели и мази на основе натурального сока алоэ. Ими можно заменить препараты «Пантенол» и «Спасатель», если не хотите везти их с собой. Цены на все тоже очень демократичные.

– В аптеках Нячанга продают таблетки Nautamine – аналог препарата «Драмина», помогающего предотвратить укачивание в транспорте (тем, кто знает за собой склонность к укачиванию, лучше прихватить на морские прогулки и при поездке в горы).

Естественно, в аптеках Нячанга можно найти и препараты от простуды, от желудочных расстройств и многие-многие другие. Если вы решили не заморачиваться со сбором аптечки в России, то вот главный совет:

Если вам понадобилось какое-то лекарство на месте, то ищите в интернете его международное название или название действующего компонента, которое и покажете сотруднику аптеки. 99,9%, что вас поймут правильно и дадут нужное средство.

К примеру, в случае со всем известным активированным углем, показываете фармацевту латинское название.

Что же еще положить в аптечку, собираясь в Нячанг?

С тем, что совершенно точно можно купить на месте разобрались. Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, то, конечно же, берите с собой те лекарства, которые прописал вам врач. Имейте в виду, что все они должны быть в заводской упаковке (в блистерах как минимум). Если препараты специфические, то лучше с собой взять рецепт на них.

Нячанг – город в Вьетнаме – стране жаркой, со множеством незнакомых вкусных продуктов и тропических растений. И конечно, вам везде захочется погулять – полазить и все попробовать.

А значит, в аптечке обязательно должны быть антибактериальные средства, лекарства от аллергии и всяческие средства от мазолей и мелких ссадин:

– Бактерицидный пластырь широкий и узкий (его лучше положить в сумочку, перед тем как вы отправитесь на прогулку, чтобы неприятности с новой или непривычной обувью не застали вас врасплох;

– Стерильный бинт;

– Салфетки медицинские проспиртованные;

– Фукорцин или йод (лучше раствор, потому что карандаш очень быстро сохнет) – отлично обеззараживают раны, но упакуйте их очень тщательно, поскольку бутыльки порой открываются и могут окрасить остальное содержимое чемодана;

– Медицинский клей БФ-6 – отличное средство при мелких ссадинах и ранах, в Нячанге аналогов не нашли, а в России стоит очень недорого;

– Линимент бальзамический (мазь Вишневского) – штука мощная и сильно пахнущая, ну, мало ли, вдруг вы в джунгли соберетесь, а там ранки надо обрабатывать так, чтоб наверняка;

– Антибактериальный гель (спрей) – в условиях любой страны с жарким климатом штука крайне полезная. Применяйте всякий раз перед едой (если решили покушать в уличных кафе), а также после выхода из транспорта;

– Средство против аллергии – Кетотифен. Это один из самых доступных по цене препаратов в России. Однако, имейте в виду, что он, как и многие недорогие препараты этой группы, обладает выраженным седативным эффектом (очень уж после него в сон тянет).

Вьетнамская кухня вкусна, экзотична, но, как ни странно, весьма комфортна для европейских желудков. Однако, на всякий случай в поездку в Нячанг стоит взять что-нибудь «от живота»:

– Простой, но такой эффективный активированный уголь;

– Лоперамид – если уголь не помог;

– Также стоит взять ферментные препараты вроде Мезима, если вдруг вашему желудку еда покажется слишком острой.

– Кроме того, в аптечку стоит положить средства от всяческих неприятностей вроде головной боли, простуды, мелких недомоганий, которые могут возникнуть при акклиматизации:

– Ацетилсалициловая кислота – она же всем известный аспирин. Проверенное годами средство от температуры, а стоит всего-ничего;

– Дротаверин – бюджетный аналог Но-Шпа; (!)

– Терафлю – против первых признаков простуды; Ринза – против даже первых признаков не особо поможет, но вот симптомы снимет на несколько часов;

– Граммидин – леденцы от боли в горле, которые действительно помогают, правда делают это за счет некоторого количества антибиотика в составе;

– Отривин – против насморка, если в натуральные средства у вас особой веры нет.
Во многих статьях по сбору аптечки в отпуск, в путешествие, пишут где-то в конце или середине списка «антибиотик широкого спектра действия».

Хотелось бы обратить ваше внимание на то, что любой антибиотик должен быть назначен врачом. Пить препараты этой группы надо курсом, а не пару таблеток, чтоб полегчало. Потому и рекомендовать брать с собой антибиотики, как некую панацею, мы не в праве.

Если вы прилетели в Нячанг с туроператором, то у вас обязательно есть медицинская страховка. Внимательно читайте правила и инструкцию на полисе страхования.

Все препараты, которые мы указали в этой статье, могут вам пригодится в поездке в любой город, в том числе Нячанг. Ну, и многим из нас известно, что если перед выходом из дома взять зонт, то дождя не будет)

Скачать список средств в PDF

Просмотров: 549

Похожие статьи

nhatranginfo.ru

Готовимся к поездке во Вьетнам

Alexandr

Обновлено: 11 декабря 2019

Время на чтение: 12 минут

Шрифт А А

Отдых во Вьетнаме – это масса положительных впечатлений и эмоций. Но, это только в том случае, если к нему хорошо подготовиться. Не стоит забывать, что Вьетнам является азиатской страной со всеми вытекающими климатическими, ментальными и прочими особенностями. Так что – готовиться к поездке следует заблаговременно, а список необходимых вещей для поездки во Вьетнам формировать с учетом опыта более опытных путешественников.

Без документов никуда

Первым делом, следует подготовить и оформить все необходимые документы. В поездке вам не обойтись без загранпаспорта, страховки, билетов, визы (если рассчитываете отдыхать более 15 дней), туристической путевки, комплекта фотографий и пр.

Как правило, специалисты турагентств предоставляют максимально полную информацию о необходимых документах и особенностях пребывания в выбранной стране. Туристам-дикарям придется рассчитывать только на себя и самостоятельно собирать актуальную информацию о том, что брать во Вьетнам из документов, продуктов или медикаментов.

После того, как комплект документов собран, обязательно сделайте их копии. По приезду в Няченг оригиналы всех документов лучше сдать на хранение в сейф отеля, а при себе иметь их копии. Любителям автомобильных прогулок следует быть готовыми к тому, что на вьетнамских дорогах можно находиться за рулем лишь с правами, выданными здесь же.

Поэтому стоит заблаговременно подумать, стоит ли пытаться оформить водительское удостоверение местного образца. Как вариант – арендовать машину с водителем.

Аптечка

Туристы со стажем считают, что, отправляясь в любую мало-мальски продолжительную поездку, следует укомплектовать медицинскую аптечку. Если речь идет о визите на дачу в выходной день, то можно ограничиться банальным йодом, зеленкой, бинтами и тампонами. А посещение региона с совершенно другим климатом и потенциальными опасностями требует принципиально другого подхода.

Если речь идет о поездке во Вьетнам, то нелишним будет захватить с собой:

• жаропонижающие средства;
• болеутоляющие препараты;
• кремы от солнечных ожогов, увлажняющие кожу масла и лосьоны;
• противоаллергические препараты;
• салфетки и спреи для дезинфекции – лучше перестраховаться и максимально ограничить знакомство с местными микроорганизмами;
• медикаменты, которые вы постоянно принимаете дома;
• средства защиты от комаров (фумигаторы, кремы и пр.)

Последняя позиция является достаточно спорной – опытные туристы утверждают, что вьетнамские насекомые не боятся воздействия защитных средств, привезенных из России. Поэтому будьте готовы к тому, что фумигаторы придется покупать на месте.

Классический йод с зеленкой и пластырь тоже лишними не будут, особенно, если планируете не только нежиться на пляже, но и путешествовать по стране. Впрочем, если что-то забыли, то не страшно – в Нячанге можно без проблем найти аптеку с русскоязычным персоналом. Без помощи вы в любом случае не останетесь, но лучше подстраховаться.

Одежда должна быть удобной

Что брать во Вьетнам из одежды – один из самых популярных вопросов на многочисленных форумах. Подбор гардероба для путешествия – дело сугубо личное, но, общие рекомендации следует учитывать.

Во время летнего посещения Нячанга вам стоит захватить несколько комплектов легкой повседневной одежды (маек, футболок, шорт, хлопчатобумажных брюк), плавок (купальников) и кепок (шляпок). Из обуви пригодятся вьетнамки, тапки и сандалии. Любителям пеших загородных прогулок рекомендуем взять кроссовки. Зимы во Вьетнаме мягкие и дождливые, поэтому в ноябре-январе туристу стоит иметь при себе кофту или свитер с рукавами, джинсы и дождевик. Пуховик, шубу или пальто, в котором вы приехали в аэропорт, лучше оставить в России, во Вьетнаме они точно не пригодятся.

Совершенно необязательно везти все вещи с собой. Как правило, большинство привезенных вещей так и не достаются из чемодана. Можно взять только самую удобную и необходимую одежду, а все остальное купить на месте. Майки, футболки и прочий ширпотреб стоит здесь недорого. Купить одежду можно на каждом шагу, так что не стоит отказывать себе в этом удовольствии.

Для любителей шоппинга, читайте наш цикл статей:

Позаботьтесь о детях

Путешествие с детьми всегда требует дополнительных расходов и хлопот. Ничего не поделаешь – «цветы жизни» традиционно требуют повышенного внимания. Стоит составить подробный список из вещей, которые следует брать на отдых во Вьетнам с учетом детских запросов.

Прежде всего, желательно захватить с собой воду и привычные продукты (печенье, сухофрукты и пр.). На начальном этапе это поможет максимально комфортно акклиматизироваться ребенку к местной кухне. Само собой, что содержимое аптечки должно пополниться детскими препаратами для лечения и профилактики заболеваний, а на время перелета не забудьте захватить карандаши, книги, раскраски и пр., чтобы чем-то занять ребенка.

Денежный вопрос

Советуем почитать:

Финансовая составляющая поездки традиционно является одной из самых важных. Ни для кого не секрет, что гораздо комфортнее отдыхать и путешествовать, если в поездке вы не испытываете никаких финансовых затруднений. Отправляясь во Вьетнам, совершенно необязательно везти чемодан с наличными. В большинстве отелей и супермаркетов можно без проблем рассчитаться банковской картой. Но, какое-то количество наличных долларов лучше тоже захватить.

Бюджет поездки вы, конечно же, будете формировать самостоятельно. Но, в любом случае, следует исходить из того, что 30 долларов – это минимальная дневная норма финансовых затрат во Вьетнаме. Сюда входит эконом-вариант проживания, малобюджетного питания и приобретения недорогих сувениров.

Деньги можно без проблем обменять непосредственно в аэропорту или в отеле.

Полезные мелочи

Составляя список того, что брать с собой во Вьетнам, обратите внимание на мелкие, но, тем не менее, нужные вещи, которые точно пригодятся. Среди них:

• фонарик – далеко не самое бесполезное устройство в стране, где тропическая ночь опускается очень быстро, а уличное освещение в ряде случаев оставляет желать лучшего;
• солнцезащитные очки – берегите глаза, т.к. солнце здесь очень активное;
• бритвенные принадлежности и зубная паста – приятнее и безопаснее использовать привычные и проверенные средства гигиены;
• фотоаппарат – сегодня многие туристы делают снимки окрестностей и сэлфи на смартфоны, но классический образ отдыхающего – это турист с фотоаппаратом;
• удобный рюкзак или сумка – пригодится для хранения минимума необходимых вещей, как при длительных переездах, так и во время краткосрочных походов и экскурсий;
• телефон и планшет – обязательные помощники туриста в любой стране, но не забудьте купить международную sim-карту;
• блокнот и ручка – очень часто выручают при общении с местными жителями – то, что не получается сказать словами можно изобразить с помощью символов;
• распечатка с названием и изображением вашего отеля – может стать своеобразной нитью Ариадны, если вы заблудились, что случается сплошь и рядом;
• русско-вьетнамский разговорник – еще один помощник в налаживании коммуникаций с продавцами на рынках и в супермаркетах.

Что не нужно брать с собой во Вьетнам

Наряду с необходимыми вещами, которые пригодятся во время путешествия, хочется отметить то, что совершенно необязательно брать на отдых во Вьетнам. В частности, поклонникам всевозможных горячительных напитков не нужно брать с собой в поездку домашний бар. Вьетнамские производители реализуют огромное количество алкогольных напитков, так что выбрать есть из чего. Причем, качество вьетнамского алкоголя достаточно приличное, а цены вполне бюджетные.

Постельное белье, посуда, гели и шампуни также станут обузой для туриста. Вы едете отдыхать в страну, где обслуживание туристов находится на достаточно приличном уровне и вправе рассчитывать на качественный сервис. Если же речь идет о «полудиком» отдыхе, то проще купить все необходимые мелочи на месте, чем тащить их за собой через границы и таможни.

Из вещей, которые брать с собой во Вьетнам точно не стоит, следует отметить дорогую одежду и украшения. Здесь вряд ли кто-то оценит ваш изысканный гардероб или эксклюзивные драгоценности.

Многочисленных туристов традиционно интересует лишь местная экзотика, а для вьетнамцев все без исключения гости являются достаточно экзотическими, невзирая на их «упаковку». Главное, чтобы вы были готовы оставить здесь определенное количество денег, все остальное – второстепенно.

vietnamchik.com

Нужные во Вьетнаме медикаменты и вещи

Популярность Вьетнама, как места проведения отпуска россиян, неуклонно растет из года в год.

Причин тому множество:

1. Качество пляжей.
2. Постоянное развитие отельной и прочей туристической инфраструктуры.
3. Большой выбор фруктов.
4. Местная кухня, способная удовлетворить своим качеством и размером порций людей с различными вкусовыми предпочтениями и аппетитом.
5. Дружелюбие местных жителей.

Однако есть в стране и слабые стороны. В первую очередь, к ним относятся невысокий уровень медицинской помощи и общая санитарно-гигиеническая обстановка в регионе.

Собираясь в поездку на Вьетнамские курорты, стоит учитывать вышеуказанные особенности и правильно выбирать то, что взять с собой на отдых во Вьетнам из вещей и лекарств.

Собираем аптечку

При поездке в любую азиатскую страну, аптечка должна включать в себя следующие группы лекарств:

1. Дезинфицирующие средства. Препараты этой группы незаменимы при травмах, порезах, царапинах. К ним относятся: Йод, зеленка, перекись водорода, спиртовые салфетки в индивидуальной упаковке.

2. Перевязочные и сопутствующие средства. Среди них: бактерицидный пластырь, стерильный бинт вата или ватные диски.
3. Лекарства, нормализующие деятельность желудочно-кишечного тракта.

Сюда относятся:

• Противодиарейные средства – лоперамид, фталазол, энетрофурил, нео-смектин и другие.
•  Абсорбенты – энтеросгель, активированный уголь.
• Слабительные средства (при наличии проблем или при поездке с малышом) – глицериновые свечи, микролакс.

4. Жаропонижающие средства – парацетамол, нурофен.
5. Антигистаминные препараты – лоратадин, зиртек.

Не рекомендуется брать с собой противовирусные препараты, так как они, как правило, капризны к условиям хранения. Маловероятно, что они сохранят свои лечебные свойства на протяжении отдыха в тропическом климате Вьетнама.

Везти ли с собой антибиотики, каждый решает самостоятельно. Наша рекомендация – антибиотик должен назначать врач в конкретной ситуации. Даже если этот врач – сотрудник вьетнамского лечебного учреждения.

Основная рекомендация, косвенно связанная с процессом формирования аптечки, заключается в обязательном оформлении страховки на каждого члена семьи. Ни в коем случае нельзя пренебрегать этим в случае, когда среди путешественников есть дети.

Средства гигиены и косметические средства

Основное правило сбора подобных средств – минимум баночек и тюбиков.

Перед началом сборов, надо уточнить, что из косметики и уходовых средств предоставляет отель. Возможно, отпадет необходимость везти шампунь, мыло и гель для душа из России.

Если местом отдыха являются такие популярные курорты, как Нячанг, Муйне или Дананг, то там имеются магазины, в которых можно приобрести большинство средств по уходу за телом и волосами.

Как бы то ни было, здесь стоит придерживаться правила универсальности.
Вместо того, чтобы везти на отдых шампунь и гель для душа, приобретите средство 2 в 1.

То же касается и кремов для тела. Лучше выбрать тот, что подойдет для применения после принятия солнечных ванн, будет увлажнять и питать и сможет использоваться, в том числе для рук.

Примерный перечень гигиенических средств:

1. Средство для мытья волос и тела (при необходимости).
2. Крема для тела и лица.
3. Солнцезащитный крем. Можно приобрести небольшой тюбик с максимальным уровнем защиты. В дальнейшем крем-защиту от солнца можно приобрести на месте отдыха.
4. Крем-репеллент. Подобные кремы можно приобрести и на крупных курортах.
5. Крем-мазь, снимающий зуд после укусов насекомых. Это может быть препарат «Фенистил» или любое другое средство, обладающее охлаждающим эффектом.
6. Маникюрные ножницы.

Одежда

Основа гардероба во Вьетнаме — легкие хлопковые вещи, обязательно наличие одежды с длинным рукавом и закрывающей ноги.

Климат в курортных зонах Вьетнама отличается высокими температурами и влажностью. Скорее всего, в течение дня Вам придется, как минимум, один раз сменить футболку.

Местное палящее солнце предполагает наличие защитной одежды.

Примерный перечень необходимых предметов гардероба помимо нижнего белья

1. Топы, футболки из дышащих тканей, в том числе с длинным рукавом.
2. Шорты, юбки.
3. Длинные брюки, юбка-макси.
4. Купальник, плавательные шорты (минимум 2 комплекта).
5. Головные уборы. Предпочтительнее выбирать панамы и шляпы с широкими полями. С собой их необходимо не менее двух.
6. Обувь: шлепки для пляжа и трекинговая обувь для экскурсий, дамам можно захватить легкие босоножки, например, для походов в ресторации. Однако в курортной зоне шлепки уместны практически в любых ситуациях.
7. Солнцезащитные очки.
8. Если в процессе поездки предполагается посещать горные районы страны, то обязательно стоит захватить уютную кофту. Вечерами температура, например, в Далате может опускаться до 13 градусов.

Количество того или иного предмета гардероба зависит от того, как часто путешественник намерен стирать вещи.

Кстати: Вьетнам славится своими тканями. В крупных городах и курортных зонах работает большое количество ателье, где можно изготовить на заказ любую одежду, от пляжной до деловой. Есть возможность приобрести отпускной гардероб и в местных торговых центрах, работающих в Нячанге или на Муйне.

Документы и деньги

Собирая дорожную сумку, самое главное, о чем стоит помнить – это документы и денежные средства.

Перед поездкой стоит сделать ксерокопии основных документов. Во Вьетнаме при заселении в отель нередко изымают паспорт.

Что касается денег, то Вьетнам это страна, где предпочитают наличные. Кредитные карты принимают в крупных отелях и торговых центрах.

Поэтому если основную сумму денег Вы везете на карте, уточните, где поблизости находится банкомат или отделение банка и обслуживается ли в стране банковская карта Вашего типа.

Легкая сумка, отличное настроение и знание некоторых особенностей отдыха во Вьетнаме гарантируют туристу положительные впечатления от поездки в эту азиатскую страну.

otdyhateli.com

Какие лекарства взять с собой во Вьетнам, список — МИРОВЕД

Советую заранее подумать, какие лекарства взять во Вьетнам, составить список. Это важно! Лучше взять лекарства с собой, чтобы голова не болела и душа была спокойна. Много они не весят, и вы всегда можете просто привезти все обратно домой. Конечно, кто-то покрутит пальцем у виска, ну зачем тащить с собой целую аптечку. А я за ответственный подход,  люблю, когда все под контролем и считаю, не стоит обходить вниманием этот вопрос, полагаясь на авось.

Почему надо составить список, какие лекарства взять во Вьетнам с собой:

1. Трудности перевода. Вы едете в чужую страну. Возможно, вы не сможете донести до вьетнамца, что вам нужно или же гражданин не поймет вас.
2. Языковой барьер преодолен? Отлично, только нужного средства может в ближайшей аптеке не оказаться. А ездить искать по всему Вьетнаму нужную таблеточку как-то не вариант.
3. Нашли лекарства? Супер. Но организм итак дал сбой, если у вас что-то болит. Считаю, что лучше применить проверенные и привычные лекарства, привезенные с собой.

Какие лекарства взять во Вьетнам с собой, ведь в отпуске может приключиться что угодно: голова заболела, головокружение, тошнит, диарея,  учащенный пульс, колит сердце, поднялась температура, заболело горло/нос, подхватили кишечную инфекцию – много чего. Особую чувствительность к смене климатических условий и новой обстановке проявляют беременные женщины, дети, а также люди, имеющие хронические заболевания, в том числе сердечно-сосудистой, бронхо-легочной систем, люди старшей возрастной группы. Обязательно берите препараты, которые доктор прописал принимать постоянно!

Ниже предлагай свой список, какие лекарства брать во Вьетнам (можно дополнить по своим потребностям/особенностям):

• Сорбенты – активированный уголь, Энтеросгель, Смекта. Помогут при отравлении, интоксикации организма.
• Регидрон, гастролит – помогут при обезвоживании. Риск обезвоживания повышается при диарее, особенно если добавляется тошнота и рвота.
• Cредства от диареи. И наоборот – слабительные! Организм у каждого реагирует по-разному. Оба явления очень неприятны и опасны.
• Улучшить пищеварение помогут Фестал, Мезим. Когда меняется привычная пища, в рацион мы вводим экзотические фрукты, морепродукты — это особенно актуально.
• Восстановить микрофлору в кишечнике помогут Бифиформ, Линекс.
• Средства от изжоги – Гевискон, Ренни, Маалокс.
• Какие лекарства брать во Вьетнам? Обезболивающие – Пенталгин, Найз, Нурофен.
• Парацетамол – от температуры. Для  детей – жаропонижающие свечи.
• Если сильно простудились, вас за 1-2 дня поставить на ноги Амиксин или Тамифлю. Ведь не хочется оставшийся отпуск провести в номере, правда?
• Средства от кашля/боли в горле/насморка. Конечно, таких средств много во Вьетнаме. Но лично мне не все средства помогают в принципе. Я точно знаю, что мне помогают таблетки шалфея, Фарингосепт, Мукалтин, капли Виброцил. Экспериментировать я не люблю. Проще взять с собой надежные и проверенные средства.
• Если вас периодические преследует герпес, то службу вам окажет Ацикловир, Зовиракс.
• Противоаллергические препараты.
• Капли глазные/ушные. На море частенько бывает конъюнктивит, покраснение и раздражение глаз, поможет Флоксал, тетрациклиновая мазь, Визин, Окуметил; Отипакс – при отите.
• Я всегда с собой беру успокаивающие и сосудорасширяющие препараты – мелисса в пакетиках, корвалол в таблетках, кои оказывают мгновенный эффект.

Средства от насекомых советую приобретать по приезду, они там очень действенные и продаются на каждом углу.

Это основной список, какие лекарства взять во Вьетнам. Не ленитесь! Хорошенько продумайте свой список лекарственных средств и в обязательном порядке не забудьте свою мини-аптечку положить в сумку!

miroved.net

как подготовиться к своей первой поездке

Решение отдохнуть в тропической стране напоминает занимательный квест: необходимо правильно собрать вещи и ничего не забыть дома, провести удачный отпуск и не заболеть, увидеть побольше красот и попробовать максимум вкусных блюд. Тропики дарят путешественникам калейдоскоп ярких красок и эмоций, пейзажей и блюд восточной кухни. Что взять с собой во Вьетнам – лучше решать без спешки, расставив приоритеты.

Сбор документов

Учесть все самое важное на самом деле просто:

1. Правила въезда во Вьетнам требуют, чтобы заграничный паспорт имел как минимум полугодовалый срок годности. Если туристу нужна виза, подавать документы лучше за неделю до вылета. Ориентироваться в ценах на внутренние рейсы любой страны всегда полезно – так проще спланировать свои траты.
2. Для одиноких и самостоятельных туристов важна страховка, она экономит нервы, деньги и здоровье. Вьетнамская медицина дорогая, как всякая хорошая услуга. Болеть никто не планирует, но подумать об этом важно. Страховку покупают в режиме онлайн на Cherehapa.
3. Визит в банк не будет лишним, сообщите своему менеджеру дату вылета и предупредите блокировку карты. Возьмите несколько карт, это добавит комфорта во время отдыха.
4. Удобно пользоваться на отдыхе фотографиями банковских карт с их обеих сторон, всех страниц паспорта, отправив предварительно их копии по адресу личной электронной почты.
5. Для таможенников берите с собой рецепт врача на прием необходимых медицинских препаратов. С лекарствами в багаже часто возникают проблемы, лучше их предупредить.

Сколько денег брать во Вьетнам и Нячанг?

Полезные советы туристам от бывалых путешественников гласят: доллары США в мелких купюрах можно обменять чуть выгоднее, чем купюры номиналом 50 или 100. Мелкие купюры при расчетах не пригодятся, на рынках и в кафе используются донги.

Удобно производить обмен в центрах туризма, ювелирных маркетах. Сделать это можно без предъявления паспортов, а банки требуют документ. Евро тоже не вызовут проблем, обменяет каждый второй обменный пункт. Подсчет необходимого количества денег во время покупки можно упростить.

Грубо говоря, количество тысяч донгов за блюдо, допустим 25, надо в уме умножить на три и отнять десятую долю полученного числа. Получится 75 – 7,5.

Так удобно считать россиянам во время выбора уличной еды, сумма в рублях вполне подходящая для вкусного супа.

Если не повезет с гидом, который будет готов взять оплату за свои услуги в рублях, то по сути эта валюта окажется бесполезной. Поэтому оставьте ее дома, рубли пригодятся после отпуска.

Сбор аптечных препаратов и средств гигиены для тура во Вьетнам

Экзотическим болезням необходимо поставить барьер. Любое путешествие хранит опасность подхватить странный недуг, перед отдыхом во Вьетнаме особые прививки не нужны.

Обезопасить себя можно и нужно:

1. Солнцезащитным кремом, головным убором, темными очками – от ультрафиолета и жары Вьетнама.
2. Спреем от вездесущих тропических насекомых, от них никуда не деться. Кровь иностранцев им по вкусу, поэтому несколько спреев будут востребованы гарантированно.
3. Информацию для туристов о возможности подхватить во Вьетнаме диарею читал наверняка каждый. Такой проблемой туристы страдают часто, но её легко избежать: просто надо тщательно мыть руки, фрукты, даже зубы чистить кипяченой или бутилированной водой. Перемена рациона питания тоже не может не сказаться на пищеварении. Морепродуктов во Вьетнаме много и они заманчивые. Вводить в рацион их лучше постепенно, пряных блюд избегать по возможности. Препараты от диареи нужно иметь под рукой, поскольку вьетнамские не всегда подходят иностранцам.
4. Лекарства от боли в голове могут оказаться необходимы, нередко проблема возникает по причине обезвоживания. В тропиках необходимо пить воду, минимальное количество воды на день для туриста – пара литров. Многие об этом забывают и платят за халатность головной болью при обезвоживании.
5. Многие средства личной гигиены во Вьетнаме красиво выложены в каждом номере отеля. Однако не лишним взять с собой свои.
6. Информацию о том, что нужно знать туристу о первой помощи при травмах, можно найти в интернете. В любой стране одно и то же – перекисью водорода залить порез, пантенол на ожог, пластырь на мозоль. Любую микротравму моментально обработать, ведь высокая влажность тропиков способствует развитию воспалений. В связи с этим не забудьте собрать эти средства в аптечку.
7. Замечательная вещь для Вьетнама – антисептик для обработки рук, его много не бывает. С ним отдыхающим опасности не страшны.
8. Беруши и мягкая туристическая подушка сделают путешествие райским удовольствием, они пригодятся для путешествия внутри страны.

Какую сумку взять с собой во Вьетнам?

Самым удобным вариантом дорожной сумки давно признан вместительный и крепкий рюкзак. Для чемодана с колесиками необходимы идеальные тротуары европейских столиц, а Вьетнам пока не всегда готов предоставить их туристу. Экономия на покупке рюкзака обернется дискомфортом в пути, а кому это нужно?

Удобный рюкзак – половина дела. Важно не набросать в него все подряд хаотично и без разбору. Бывают ситуации, когда в пути быстро нужно найти таблетку или фонарик, расческу или спрей.

Проще разложить вещи в мешочки по назначению, а если они будут разноцветными – вообще превосходно! Органайзер себя оправдает на 100%.

Учится на ошибках других, как известно, умный турист. Заранее закупив замки для багажа, несложно обезопасить себя от краж. Бывалые туристы претерпели от воровства во Вьетнаме, поэтому стараются максимально препятствовать потерям.

Какую одежду брать во Вьетнам?

И снова на помощь приходят высказанные опытными туристами советы. Для тропиков важно иметь в своем гардеробе легкую и позволяющую телу дышать одежду. Материалы – хлопок и лен – подойдут идеально. Покрой одежды должен обеспечивать защиту от комаров, длинные рукава у блуз и летние брюки спасут от укусов.

Климат Вьетнама капризен, вечерами может быть прохладно. Капюшон толстовки или куртки спасет от холода, кондиционер в дороге тогда не страшен. Футболок и комплектов нижнего белья лучше брать побольше.

Тропическая влажность заставляет потеть, а белье после стирки сохнет медленно. То же относится и к плавкам для купания. Одни сохнут – в других можно купаться.

Головной убор должен быть не только удобным, ведь вьетнамцы очень наблюдательны. Если они видят европейца в национальной одежде, на голове замечают традиционную коническую шляпу Вьетнама нон, то не уберечься от спекулятивных цен во время рыночной торговли. Лучше пусть это будет бейсболка или кепка.

Какую обувь брать во Вьетнам?

Первая же экскурсия покажет правильность выбора обуви. Сандалии конечно популярны, но ноги в них вечером черные от пыли. Потеющую ногу они способны натирать. Отсюда вывод – сетчатые кроссовки с доступной ценой станут удивительно верным выбором. Сердце не будет щемить, когда по ним будут топтаться вечно суетящиеся вьетнамцы.

Дорогие кроссовки лучше оставить дома, риск не узнать их после поездки во Вьетнам велик. Второй парой пляжных шлепок запастись тоже не помешает, хотя и купить их там не проблема.

Что из электроники взять с собой?

В сети возможны скачки напряжения, поэтому при покупке универсального сетевого адаптера учитывайте его защиту от перепадов. Розетки в стране встречаются как на два, так и на три контакта. Оживить свой мобильный телефон можно уже в аэропорту, купив вьетнамскую сим-карту. Так удобнее, не нужно гоняться за бесплатным вайфаем по всем кафе и магазинам туристической зоны. Тем более, что доступ в интернет во Вьетнаме сегодня – одно из дешевых удовольствий.

Наиболее часто встречающаяся проблема туриста – забытые дома кабели для телефона, ноутбука или камеры. Это беда, поэтому их вместе с адаптерами, запасными батареями, и устройством Power Bank лучше сразу разместить в отдельном органайзере.

Фотографу не помешает организовать для себя облачный сервис – флэшка для хранения фотографий постепенно уходит в прошлое. Хотя, любой из вариантов лучше, чем вообще их отсутствие. Любителю почитать во время путешествия пригодится электронная книга. Заряд она способна держать до двух недель, что весьма удобно в поездке.

Забота о детях – задача номер один

Если ваш ребенок отправляется в путь вместе с вами, то к сборам следует отнестись серьёзнее. От головного убора до средств гигиены, одежда и обувь, лекарства и игрушки – все это должно находиться в отдельном рюкзаке. Капризы ребенка в дороге способны испортить праздник тропического отпуска, а болезнь малыша вообще вещь опасная.

Детское питание, привычное для ребенка, убережет его от диареи. Экзотические фрукты давать ребенку не обязательно, они могут вызвать аллергическую реакцию. От укусов малыша нужно беречь закрытой одеждой и спреями, не загорать с ним в обеденное время и не гулять прохладными ночами.

Что не нужно брать с собой во Вьетнам?

Помимо списка необходимых вещей, также есть то, чего брать не нужно: российские рубли, тяжелые ботинки для прогулок, чемоданы на колесиках и одежду из синтетических материалов.

Опасности отдыха во Вьетнаме

Если в прошлом году страной вашего отдыха была Турция или Индия, то наверняка в шкафу лежат привезенные оттуда штаны с рубашкой. Почему не надо их брать с собой во Вьетнам? Турист платит на 50% больше за любой фрукт на рынке, а вьетнамец идентифицирует туристов по одежде.

Не думайте даже воспользоваться привычкой одесских пляжей – выложить на полотенце мобильный и поплавать. Наблюдение из воды не даст эффекта, фокусники Вьетнама унесут айфон даже из-под руки в кафе. С легкостью они сорвут с плеча и сумку на длинной ручке, ее нужно держать на животе.

Дорога во Вьетнаме сравнима с потоком вод Ниагары, переходить ее, залипая в мобильном – самоубийство. В этот момент нужно включить максимальное внимание, ведь уступать дорогу вьетнамцы не привыкли.

Если рикша не увидит сумму на бумажке до отправки, то она может вырасти до размеров, способных испортить настроение туриста. То же самое относится к покупке экскурсий. Поинтересоваться заранее, что именно входит в оплату, не будет лишним.

Многих интересует безопасность купания.

Стоит отметить, акулы во Вьетнаме к берегам близко не подплывают, их можно увидеть только в качестве ресторанного угощения.

Песок прибрежной зоны создает дискомфорт в жабрах, поэтому умные акулы плавают на глубине. Дайверам редко удается их увидеть, опасности нет.

Воспользовавшись советами и уделив вечер для сборов вещей в дорогу, можно организовать свой отдых практически идеально. Не так уж это трудно, а путешествие в Нячанге, или другом городе Вьетнама будет наверняка незабываемым. Курортные города Вьетнама становятся привлекательной зоной для туризма, для многих путешественников даже излюбленной.

Предыдущая

Важно знатьКакое море в Нячанге и какая температура воды сейчас

Следующая

Важно знатьОсобенности погоды в Муйне в мае и по остальным месяцам года

nhatrang-vietnam.ru