Собираем аптечку в отпуск! — Новости поликлиники

Собираем аптечку в отпуск! — Новости поликлиники

Обычная версия сайта

Размер шрифта

a-na+

Интервал

a-na+

Цветовая схема

ААА

Изображения

ч/бцветскрыть

заявка на прием

Оставьте свои данные и в рабочее время с вами свяжется
наш администратор для уточнения деталей

Ваш телефон *

Электронная почта

Желаемая дата приема *

Удобное время приема *

08:00 — 09:0009:00 — 10:0010:00 — 11:0011:00 — 12:0012:00 — 13:0013:00 — 14:0014:00 — 15:0015:00 — 16:0016:00 — 17:0017:00 — 18:0018:00 — 19:0019:00 — 20:00

К какому специалисту *

Сообщение

Согласие на обработку персональных данных *

5 июня 2023

Аптечка на отдыхе — чуть ли не самый необходимый предмет. Так часто бывает, что самого нужного лекарства нет под рукой, когда оно так нужно. Врач-профпатолог, терапевт Елена Рубцова рассказала, как грамотно составить список необходимых лекарств в отпускную аптечку.

📄 Список, что взять на море из аптечки
Для быстрого и удобного поиска нужных вещей разделите аптечку на две части и расположите каждую в разные сумки:

📌 «Первая помощь» — дорожная аптечка, которая всегда под рукой, и содержит все необходимое при легких ушибах, ссадинах, для экспресс-дезинфекции и от укачивания. Её можно уложить в небольшую косметичку и взять с собой в салон самолёта.

В такую аптечку входят:
🔹 обеззараживающие препараты, такие как йод, зеленка и перекись (можно купить в ручке-маркере, чтобы облегчить чемодан),
🔹 пластырь простой и бактерицидный,
🔹 вата, ватные диски, бинт, гигиенические палочки,

🔹 спиртовые поштучные салфетки,
🔹 средство от укачивания,
🔹 средства от боли,
🔹 кровоостанавливающее салфетки.

📌 «Основная аптечка» — на неё понадобится больше места, ведь здесь будут храниться остальные средства для более серьезных ситуаций. А также защита от солнца, которой стоит уделить особое внимание во время отпуска на море или речке.

В список препаратов этой аптечки должны входить:
🔹 жаропонижающие препараты в виде таблеток, сиропов или свечей,
🔹 болеутоляющие от воспалений и спазмов,
🔹 порошок, таблетки или микстура в случае кишечной инфекции, диареи,
🔹 противоаллергические препараты,
🔹 сироп, леденцы или таблетки от простуды,
🔹 аэрозоли от насморка,
🔹 по надобности капли для глаз и ушей,
🔹 спрей от насекомых,

🔹 градусник для измерения температуры в защитном футляре.

🌞Список для защиты от солнца:
🔹 солнцезащитные средства в виде спреев и кремов с нужным показателем SPF,
🔹средства после загара,
🔹 крема и спреи от ожогов.

Наслаждайтесь хорошим отдыхом, берегите себя и своих близких 💙

Поделитесь информацией в социальных сетях:

2009 — 2023. Поликлиника консультативно-диагностическая им. Е.М.Нигинского

Разработано в

Netoria Агентство эффективных
интернет-решений Ваш партнёр в Интернете www.netoria.ru

, 2016

Закрыть поиск

аптечка на море с ребенком список — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Решили что отдыху с ребенком все таки быть! Я пошарила интернет, но конкретных статей про отдых не нашла. Ребенку на момент отъезда исполнялось 6 месяцев и 1 неделя. Этот возраст особенный — переход к сидячему положению. Некоторый детки в этом возрасте отлично сидят, а некоторые и не собираются садиться. С мальчиками понятно — их можно присаживать, а вот с девочками все немного сложнее. У нас дочь — Маргарита. Собираться начали заранее и конечно не знали сядет Маргарита или нет. Готовились к любому исходу.

Условия отдыха у всех разные. Мы ехали во Вьетнам из Омска. Так что перелет предстоял долгий 8-9 часов, обратно 10-11 из-за посадки в Новосибирске. Отель брали рядом с морем и полный пансион по питанию. Заранее убедились, что в отеле есть детские кроватки, стульчики для кормления в столовой (стульчик, кстати, не пригодился). Ребенок был полностью на искусственном вскармливании. К моменту поездки было введено 4 овощных пюрешки. Летали с мужем и ребенком.

Хотелось сделать путешествие максимально комфортным для всей семьи. Все «гаджеты» для отдыха были изучены и многие приобретены.

Коляска вещь необходимая.

Купили коляску-трость с лежачим положением. Лежачее положение нужно не только для не сидячих, но и когда ребенок устанет или уснет. Ребенок спал часто, так как постоянно был на свежем. Коляску-трость не нужно сдавать в багаж вместе с чемоданами и можно с комфортом провести время в зале ожидания аэропорта. В нашем случае самолет еще и задержали, так что это было спасение. Везде коляску брали с собой. Во Вьетнаме достаточно ветрено, и мы постоянно попали под дождь. Так что дождевиком и москитной сеткой пользовались очень часто.

Коляска-трость:

Где спать в самолете?

Отдельное место для ребенка мы не оплачивали. Рейс чартерный так что ни о каких выдаваемых люлках не могло быть и речи. Также не стоит надеется, что вас посадят в начало самолета где больше места между сиденьями соседних рядов, потому как вы с ребенком. Там очень много отдыхающих с детьми!

Изучала гамаки на сиденье самолета, но все же не купили. Думаю, это для деток чуть меньшего возраста. Да и места между сиденьями очень близко находятся друг к другу — посчитала, что будет неудобно.

Гамак в самолет:

В итоге остановились на переноске. О ней поподробнее чуть позже.

Переноска для малыша:

Вот так спали мы:

Эргорюкзак — незаменимый помощник.

Брали эргорюкзак. Это просто супер вещь! В таком возрасте, даже вроде с 4 месяцев, ребенок уже может находится в рюкзаке. И ребенку и родителю в нем очень удобно. Наша малышка и спала там и смотрела по сторонам. Речь идет не о жутких «кенгурушках», а о хорошем легком эрго-рюкзаке. Везде где нельзя было пройти с коляской, в автобусах, по маршруту с катера на остров, на материк, в такси, везде пригодился рюкзак. Рита в нем частенько засыпала и не было необходимости ее будить при перемещении с коляски в такси и обратно. Слингобусы у нас тоже пользовались популярностью.

Эрго-рюкзак:

Еще один гаджет который нам ну очень пригодился это селфи-палка. У нас она была на проводке, не нужно было заряжать и никогда не тормозила съемка)) Все семейные фотографии сделаны с ее помощью. Хоть я и скептически отношусь к подобного рода вещицам, но в этом случае очень благодарна ей!

Ниже также расскажу о специальных детских наушниках и палатке-сетке.

Перелет туда и обратно

Перелет туда выпал на ночное время. Сначала я была этому рада. Думала, пройдем регистрацию, усядемся и будет спать всю ночь. Но не тут то было. Как я уже говорила, наш рейс задержали (к счастью всего на полтора часа). Рита сидела в коляске в зале ожидания, играла, веселилась, смотрела по сторонам, на других детей. И так вплоть до посадки — до 2х с лишним часов ночи.

Хотели подгадать чтобы при взлете ребенок был голодный и покушал при наборе высоты — чтоб уши не закладывало. Но в нашем случае почти невозможно это было сделать. Она пару раз поела в аэропорту.

У нас, как и всегда, в сумке с едой были: смесь, термос с кипятком, бутылка с холодной водой три пустых бутылочки. Разводить смесь «на ходу» мы уже давно научились. Так что еда особо затруднений не вызвала.

Места нам достались самые обычные — 14 ряд. Вначале самолета, где обычно дают места пассажирам с детьми, было очень много детей. И каждый по очереди плачет и будит всех остальных. Даже хорошо, что нас посадили подальше от них. Места нам дали у окна, поэтому встать и что-то взять в сумке, развести смесь или сходить помыть бутылочки было очень сложно. А ведь многие мамы постоянно выходили в проход, гуляли по салону с детьми или просто успокаивали их. Так что однозначно занять место у прохода очень важно. Обратно мы поменялись и сидели у прохода.

Перед взлетом и посадкой мы капали по одной капли сосудосуживающих в нос. Начитались, в том числе и у Комаровского, что это необходимо, чтоб уши не закладывало. А в особенности, чтоб по прибытию не заработать отит. Также рекомендовали поить ребенка хотя бы водой. При первом взлете Маргарита капризничала. Думаю, ни столько от взлета, как от того что она очень хотела спать, но вокруг было все новое и интересное. Покормить при взлете не удалось — отказывалась. Как взлетели, почти сразу уснула. И тут началось… мое сожаление о том, что лучше лететь днем. Свет не гасили — это пол беды, начали ходить, поить, кормить, что-то постоянно громко объявлять. Пилот попался очень разговорчивый.

Также при взлете надевали специальные детские шумоподавляющие наушники, но поняли что в них у нас нужды нет. Ребенок не боялся шума. А лежа в них невозможно было повернуться вправо влево. Рита спит на боку, так что сняли наушники и больше не экспериментировали. Я сделала вывод, что они могут пригодиться деткам постарше.

Детские шумоподавляющие наушники:

В самолет для сна мы взяли обычную переноску с твердым дном. Покупали заранее и ко времени полета переноска по росту была уже чуть маловата. Этого мы конечно не учли. Но, к счастью, хватило ее на полет туда и обратно. Поставили сначала переносу нам с мужем на колени. Потом подняли ее на разложенные столики — так намного удобнее — можно спокойно положить руки вниз, ногами шевелить и катать переноску по столикам в разные стороны, чтобы поесть. И при этом не будить ребенка. Так за весь полет ребенок только пару раз просыпался. Правда со слезами, но успокаивали и опять спать.

Кушали мы по очереди сдвигая переноску, освобождая место для еды. Со среднего места можно было выйти в проход не будя малыша. В общем, очень пригодилась переноска — без нее никак. Были бы еще бортики твердые, а то не ровно, ребенок скатывается. Но и так лучше, чем ничего.
Бутылочки, которые замарали в аэропорту помыли в туалете самолета. Перед посадкой у стюардесс взяли свежий кипяток в термос. Старую остывшую воду перелили в холодную.

Сразу хочется сказать. Что все дети разные. Наверное, только родители спокойных детей решаются на отдых с таким маленьким ребенком. Ну или отчаянные родители.

У нас ребенок очень спокойный, может сам себя занять. Плачет только при необходимости — хочу есть, хочу спать. Умеет спать в шуме. Мы старались с рождения не ходить на цыпочках, не отключать телефоны и домофоны. Так что хорошо спит в любой ситуации. Ребенок наш не ручной. На руках никогда не засыпал и не любит этого, не укачиваем его. Также мы заранее готовились. Носили по дому в переноске, играли с наушниками, одевали их; всегда и везде пристегивали ремнями. Даже понемногу поили обычной фильтрованной водичкой из-под крана. Так что неожиданностей для малыша не было.

Многие мамочки всю дорогу ходили ночью по салону трясли своих детей. Мы просто клали в переноску и давали соску.

При посадке ребенок смотрел в окно и даже не пикнул.

Обратный перелет был днем. Перенесли его отлично. Места были в самом начале самолета с другими детьми. Малыш ни разу не плакал, но спать мешали то визги детей, то объявления пилота. Так как летели через Новосибирск — было две посадки и два взлета. Все перенесли с отличием — как будто ничего не происходит. А нам, взрослым, то очень даже уши закладывало при посадке!

Очень тяжело конечно перенести такой длинный перелет 9-10 часов. Но в данном случае тяжело не детям, а родителям. Наша малышка и спала, и лежала на спине, на боку, на животе. Сидела, насколько это в ее возрасте возможно. Кушала как обычно. Так что если ребенок умеет спать в шуме, то проблем быть не должно.

Время на отдыхе

У нас никакой акклиматизации не было. Начало было довольно дождливой, без солнца и с ветром. Одеваем шапочку с ушками. И все равно не забывали мазать ребенка кремом от загара. В любом магазине кремов найдете детский. На упаковке написано 0+ или 6мес+.

Подгузники, питание, лекарства и прочее все брали с собой. И ни разу не пожалели об этом. Мы жили на острове, где не было ни магазинов, ни аптек. Уехать на материк конечно можно было, но долго с пересадками автобус-катер-такси и это только в одну сторону. Мы это знали и были готовы.

Все время гуляли, купались редко — с погодой не повезло. Ребенок также купался в бассейне и немного в море. Мы с 3х месяцев ходим в бассейн и закаляем дома в ванной, так что Маргарита смеялась и чувствовала себя в воде отлично.

Из минусов искусственников — постоянное наличие большой сумки: кипяток, смесь, холодная вода 2-3 чистых бутылочки. Но так как и коляска всегда с собой, то сумку просто возили в ней.

Одежды ребенку брали кучу. Думала, будем часто марать когда кушать пюре и конечно стирать не собиралась. Зря только тащили одежду — было очень много. Носили только легкие вещи. Солнца было мало так что позволяли себе и короткий рукав и голые ножки)) На пляже были без подгузников и конечно не забывали про панамку. Панамку с ушками для ветреного Вьетнама — самое то!

Пюре старались есть утром, т.к. днем и вечером в номере почти не бывали. Просто раздевали ребенка до подгузника, стелили в коляску одноразовые пеленки, спокойно кормили и потом мыли)) Много времени проводили в парке аттракционов и в аквапарке. Мы могли бесплатно ими пользоваться весь отдых, поэтому не спеша катались по очереди на аттракционах.
На обеды и ужины ходили с коляской и ребенок находился в ней. В стульчик садить нельзя было в таком возрасте.

В первом номер была кроватка, во втором манеж (так получилось что отель меняли). В них и спали.

Кондиционером всегда пользовались выставив умеренную температуру.

Пытались съездить на экскурсию. Но автобус развернули обратно из-за непогоды. Так что про экскурсии с ребенком ничего не сажу.

Палатку для пляжа с москитной сеткой мы заказали, она не успела дойти. Но сейчас я понимаю, что она не пригодилась бы — ребенок уже слишком любил ползать и не сидел на месте. Да и на пляже мы были не часто.

Родители, будьте аккуратнее. Ребенок в таком возрасте сегодня лежит, а завтра возьмет и поползет — очень легко может упасть с кровати или шезлонга.

Болезни
На то время, пол годика, мы еще ни разу не болели. Опыта в лечении не было — ребенок первый. Сходили специально к хорошему педиатру, спросили про все лекарства. Все купили и взяли с собой. Кое-что пригодилось. Берите большую аптечку, учитывайте все случаи. В другой стране не всегда можно быстро найти нужные лекарства.

Вот наш список лекарств:

— Аквамарис детский (смягчить корочки в носу).

— Отривин бейби (аспиратор откачивать сопельки)

— Називин (в нос сосудосуживающие при взлете и посадке, и если нос заложит сильно) в ручную кладь

— Микролакс (от запора)

— Жаропонижающее

— Пантенол — это бепантем (от ожогов)

— Генферон лайт в свечах (противовирусный, если простынет)

— Фенистил в каплях (от аллергии)

— Альбуцид (промыть глаза и закапать капли если попало что-то)

— Мазь в нос от простуд Оксолиновая. (не брали с собой)

— Калгель, или другие гели на основе ледокоина (если зубы буду резаться)

— Спасатель или траумель (не брали)

— Регидрон

— Боботики (от коликов и газов)

— Пепидол (если отравление)

— Супрасин (еще одно то аллергии)

— Булавка, Ножницы, Перчатки стерильные, Перчатки обычные

— Шприцы 2 шт. Пригодились ими лекарста давали.

— Грудусники (ртутный и удаленный)

— Салфетки флажные антибактериальные

— Антисептик для рук. Часто пользовались. Перед разведением смеси руки так мыли, либо салфетками влажными.

— Охлаждающий пакет

— Вата

— Масло (нос чистить)

— Бинт стерильный (2шт разных размеров)

— Рулонный пластырь

— Пластырь бактерицидный

— Хлоргексидин (антисептик для ран)

— Йод

К концу отдыха у ребенка поднялась температура. Съездили в госпиталь, там посмотрели, взяли кровь на анализ и сказали, что ничего серьезного — горло красное, выписали лечение. Пришлось пару дней посидеть в номере. Лечились. Зато выспались))

Заключение
В нашем случае отель был просто супер: еда, море, сервис и все условия для отдыха с ребенком. Мы реально отдохнули!

По приезду домой ребенок, а потом и мы с мужем заболели уже с соплями и кашлем. Лично я не связываю это с акклиматизацией. Думаю, что 10 часов в закрытом и слабо вентилируемом самолете не проходят бесследно. Кстати, в полет во Вьетнам я еще дома помазала очень немного оксолиновой мазью под носиком у ребенка. Кто знает, может это помогло.

Пляжная аптечка первой помощи | Д-р Слэйд-Берд

Доктор Линель Слэйд-Берд, Tidewater Children’s Associates

Вы собрались и готовы к летним забавам на солнце. У вас есть полотенца, солнцезащитный крем, шезлонги и вода. Вы ничего не забыли? Никогда не помешает добавить в свой список предметов первой необходимости аптечку.

Аптечка первой помощи подготовит вас к любым неожиданным происшествиям в пути. Здесь мы перечисляем все, что вам нужно для веселого и БЕЗОПАСНОГО дня на пляже. Для начала не забудьте упаковать все в непромокаемый пакет или коробку с надежной застежкой, чтобы оно оставалось сухим, если оно окажется рядом с водой.

Кроме того, добавьте следующие важные предметы в свою пляжную аптечку:

• Обезболивающие, такие как тайленол или ибупрофен.
• Антигистаминные препараты, такие как Бенадрил.
• Бинты, марля, тканевая лента, спирт и спиртовые тампоны.
• Мазь с антибиотиком.
• Крем против зуда.
• Ватные тампоны или ватные шарики.
• Дезинфицирующее средство для рук.
• Любые противоаллергические препараты или другие лекарства, прописанные вашим семейным врачом, такие как эпи-ручка и ингалятор.
• Солнцезащитный крем.
• Алоэ вера успокаивает неожиданные ожоги.
• Спрей от насекомых.
• Быстрорастворимые пакеты со льдом.
• Дополнительные пакеты Ziploc для гидрокостюмов или испачканных подгузников. Они также хороши для обертывания и защиты травм от песка и грязи.
• Бальзам для губ с солнцезащитным фильтром.
• Солевой раствор. Его можно использовать для промывания глаз или для промывания порезов и царапин.
• Пинцет – дощатые настилы и доки печально известны осколками.

Храните комплект вдали от прямых солнечных лучей и в недоступном для детей месте, но легко доступном в случае чрезвычайной ситуации.

Вы также можете узнать, где находится ближайшее отделение неотложной помощи или центр неотложной помощи в районе, который вы посещаете. Создайте список физических местоположений и телефонных номеров и добавьте его в свой комплект. В случае чрезвычайной ситуации это снимет дополнительный стресс, связанный с поиском ближайшего медицинского учреждения.

И, наконец, безопасность на воде имеет решающее значение. Убедитесь, что вы и все в вашей группе знаете основы безопасности на воде.

---

Нравится этот пост?

Подпишитесь, чтобы ежемесячно получать электронные письма с советами о здоровье детей от имени, пользующегося наибольшим доверием в области педиатрического здравоохранения в регионе.

О Медицинской группе ЧКД

Детская больница Королевских дочерей вот уже более 50 лет пользуется наибольшим доверием в области педиатрической помощи в регионе. Как члены системы здравоохранения CHKD, наши педиатры тесно сотрудничают со всеми педиатрическими специалистами и хирургами CHKD. Они также разделяют приверженность качеству, совершенству и заботе о детях. С 18 практиками в 29 местах по всему региону педиатр CHKD всегда рядом.

Похожие сообщения

• Безопасность во время купания
• Безопасность оружия и дети
• Защитите детей от опрокидывания телевизора и мебели
• Ребенок готовит ваш дом к праздникам
• Выбор безопасного рюкзака для вашего ребенка

 

 

31 Круизная аптечка Основные предметы первой необходимости

Делиться заботой!

8131 акции

• Поделиться
• Твит

Готовясь к круизу и работая над упаковочным листом, не забудьте о предметах первой необходимости для круиза.

Как путешественники и крейсеры, мы надеемся, что нам не придется их использовать. Тем не менее, подготовка вашей дорожной аптечки является одной из самых важных подготовок к круизу, которую вы можете сделать.

Мне нравится держать свою походную аптечку под рукой, чтобы она была готова к использованию каждый раз, когда мы отправляемся в путешествие. Перед каждым круизом я просто провожу инвентаризацию и пополняю по мере необходимости.

Теперь, если вы что-то забыли, вы можете купить несколько мелочей в магазине на круизном лайнере.

Тем не менее, я гарантирую вам, что это будет дороже, а разнообразие предметов крайне ограничено. Хуже того, если что-то произойдет, когда магазин закрыт (поскольку они закрываются в порту, а также ночью), вы можете действительно застрять.

Примечание: на круизном лайнере есть судовой врач и медицинский персонал. Поэтому, хотя этот пост посвящен подготовке к незначительным ситуациям, когда может потребоваться оказание первой помощи или фармацевтические препараты, пожалуйста, не стесняйтесь посетить медицинский центр, если вам понадобится медицинская помощь или совет.

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы нажмете и купите, я могу получить комиссию бесплатно для вас. Подробности смотрите в моей политике раскрытия информации.

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Предметы первой помощи в круизе

Обработка небольших ран

В круизе или в любом путешествии очень часто можно получить небольшие порезы, царапины, волдыри и т. д. возьмите с собой несколько вещей, чтобы маленькая проблема не превратилась в большую проблему.

1. Пластыри

Возьмите с собой пластыри всех форм и размеров, включая водостойкие. Вы можете подобрать разнообразный пакет, и все готово. Но не забудьте взять их с собой, особенно если вы ходите на пляж в новых сандалиях или шлепанцах.

Мне всегда нужно несколько повязок на волдыри . Новая обувь или ходьба намного больше, чем обычно, только, кажется, вызывают это. Я приношу некоторые, которые сделаны для волдырей, которые останутся в этой воде.

Рекомендовано: блистерные повязки разных размеров (подробности и более 4000 отзывов на Amazon см. здесь)

2. Мазь с антибиотиком

круизная кабина. Он так быстро заживляет небольшие порезы и, как говорят, предотвращает инфекции и является обязательным во время путешествий.

Рекомендовано: Антибиотическая мазь дорожного размера

Вы можете найти мою рекомендацию по двойной упаковке полиспорина для быстрого заживления ЗДЕСЬ (на Amazon)

3. Крем с гидрокортизоном

укусы насекомых, так что определенно берите с собой на всякий случай. Моя бедная невестка получила укусы песчаных блох в не очень приятном месте, когда сидела прямо на пляже в Сан-Хуане (так что будьте осторожны). В любом случае крем с кортизоном против зуда — вот что ее спасло!

Рекомендовано: Гидрокортизоновый крем (проверьте цену и прочитайте более 30000 отзывов на Amazon здесь)

4. Марлевые и спиртовые салфетки

Небольшие марлевые и спиртовые салфетки могут пригодиться при царапинах или в любое время, когда вам нужно продезинфицировать кожу. особенно если вы находитесь на береговой экскурсии или с корабля.

Не забудьте ввести PIN-код, чтобы сохранить на любимой доске Pinterest

5. Аптечка

A 9Аптечка первой помощи 0119 , которую вы возьмете с собой в круиз, — отличная идея! Кроме того, вы можете использовать его позже дома или даже в дорожных поездках — и, конечно же, в будущих круизах!

Рекомендовано: Аптечка первой помощи (см. цену и более 60 000 отзывов на Amazon здесь)

Лекарства и фармацевтические продукты

как Адвил и Тайленол или бренд, который вам нравится и которому вы доверяете.

7. Лекарства от простуды/лекарства от гайморита

Простудиться в отпуске ужасно. Будет очень полезно взять с собой лекарство от простуды, чтобы облегчить симптомы. Что-то вроде Advil Cold и Sinus Congestion или аналог i, вероятно, то, что вам нужно. Не забудьте взять с собой несонный вид, чтобы вы могли работать и хорошо проводить время.

Если вы путешествуете со своими детьми, не забудьте взять с собой детские лекарства, такие как Children’s Advil, и другие лекарства, которым вы доверяете и которые используете дома. Не забудьте взять с собой вещи «на всякий случай», такие как лекарства от простуды и кашля.

8. Лекарство от кашля и боли в горле

Хорошее средство от кашля, а также таблетки от кашля помогут, если вы заболеете во время круиза. Мне нравится Halls Relief , так как я нахожу его успокаивающим при легком кашле и боли в горле.

Леденцы от кашля и леденцы от горла просто необходимы, с сухим морским воздухом возьмите с собой несколько разных вкусов.

Рекомендовано: Капли от кашля и боли в горле

Совет: сделайте свои собственные мини-дорожные аптечки в маленьких пакетиках на молнии. Они идеально подходят для самолета, для круизов и дорожных поездок.

9. Лекарства, отпускаемые по рецепту

Это может быть само собой разумеющимся, но убедитесь, что ваши обычные (или менее регулярные) рецептурные лекарства включены в ваш список багажа для круиза. Могут быть лекарства, которые вы не используете ежедневно, но важно иметь их при себе на всякий случай. Так что убедитесь, что они упакованы.

Совет: Круизные компании рекомендуют взять с собой дополнительные лекарства как минимум на 14 дней в качестве дополнительной меры предосторожности.

10. Лекарство от герпеса/лихорадки

Если вы склонны к лихорадочным волдырям из-за солнца или стресса, лекарство от простуды/лихорадки действительно может стать спасением. Это хорошее дополнение к вашей аптечке для вашего круиза.

11. Глазные капли

Будь то от солнца, соленой воды, хлора, поздних ночей и т. д., небольшая бутылочка визина или глазные капли вашей любимой марки под рукой может действительно помочь, если у вас покраснение и зуд. глаза на ваш круиз.

Рекомендовано: Глазные капли (см. обзоры и цену на Amazon здесь)

12. Ушные капли

Если вы склонны к «уху пловца», возьмите с собой ушные капли.

Средства первой помощи

13. Пинцет

Пинцет не нужен, пока вы или ваш ребенок не получите занозу. Просто брось его туда и забудь об этом.

14. Термометр

Термометр должен быть частью вашей аптечки, но если у вас есть дети, иметь его под рукой просто необходимо.

15. Дорожный фонарик

Мне нравится брать с собой небольшой фонарик, когда мы путешествуем. Я просто проверяю, работает ли аккумулятор, а если нет, то заменяю или покупаю новый.

Это действительно мое личное дело, и я знаю, что не все такие беспокойные люди, как я. Когда я добираюсь до отеля, я всегда проверяю, где находятся выходы, чтобы вы могли добраться туда, откуда я иду — я в безопасности.

Тем не менее, я думаю, что есть хороший аргумент в пользу того, почему фонарик может быть очень важен в чрезвычайной ситуации, поэтому он живет в моей косметичке и путешествует с нами.

Рекомендуется: небольшой яркий фонарик (проверьте цену и посмотрите более 20 000 отличных отзывов на Amazon)

Проблемы с желудком и пищеварением

смол может быть полезен при тошноте, изжоге, расстройстве желудка , расстройство желудка и диарея. Будь то из-за того, что вы слишком много едите или пьете, или просто из-за желудка путешественника, это может быть очень полезно. Мы даже обнаружили, что если нас беспокоит легкое движение корабля, жевательный антацид приносит такое облегчение.

Я также беру с собой некоторые из них в маленьком переносном пакете первой помощи на молнии, который я готовлю на экскурсионные дни.

Введите PIN-код, чтобы сохранить его на любимой доске Pinterest. Теперь, если это грипп и вам нужно обратиться к корабельному врачу, обязательно сделайте это. Однако, если у вас немного желудка путешественника, возьмите с собой немного Имодиума.

18. Регидратирующие таблетки

Если вы почувствовали себя плохо или слишком долго находились на солнце, таблетки для регидратации помогут вам снова почувствовать себя собой. По сути, это пополняет ваши электролиты (удивительно, сколько энергии мы теряем, когда наши электролиты отключены).

19. Слабительные

Иногда, во время путешествий или когда наши привычки в еде меняются, у нас могут быть запоры и вздутие живота. Найти его на корабле будет сложно, так что на всякий случай захватите с собой дулколакс.

Защита от солнца и предотвращение солнечных ожогов в круизе

20. Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем хорошего качества с высоким SPF обязателен, особенно если вы отправляетесь в круиз по Карибскому морю.

Во время нашего первого круиза мы не могли в это поверить! Хотя мы канадцы, мы на самом деле любим солнце и у нас была довольно хорошая база после многих часов в нашем общественном бассейне тем летом. Мой муж был немного упрям ​​и не хотел пользоваться солнцезащитным кремом в первый день.

Излишне говорить, что следующие пару дней он немного страдал и намазывался на алоэ вера!

Это жаркое солнце, отражающееся в воде, — это что-то другое!

Если вы путешествуете по Карибскому морю или Багамам, рекомендуется взять с собой солнцезащитный крем для рифов .

Рекомендуем: солнцезащитный крем для рифов (ознакомьтесь с обзорами и информацией об Amazon здесь)

Обычная цена:

27 долларов Сейчас всего 17 долларов!

21. Гель алоэ вера

Если вы проводите много времени на солнце, подготовьтесь с хорошим кремом после загара, который успокаивает и увлажняет кожу. это натуральный гель алоэ вера работает очень хорошо.

Рекомендуется: Гель алоэ вера (органический и нелипкий)

22. Бальзам для губ

Если вы находитесь на солнце, нанесите на губы хороший увлажняющий бальзам для губ.

Укусы насекомых

23. Средство от комаров

Если вы отправляетесь на экскурсию в тропические леса или джунгли или даже в зависимости от порта, вы можете столкнуться с насекомыми и комарами. В этом случае убедитесь, что у вас есть спрей от комаров под рукой. Вы даже можете обрызгать свою одежду и обувь, чтобы избежать укусов или укусов.

24. Лосьон с каламином

Мы держим с собой лосьон с каламином, когда путешествуем и дома. Я люблю его, так как он также снимает любые отеки, особенно если вы можете добраться до него как можно скорее.

25. After Bite

Меньше, чем бутылка с каламином, After Bite эффективен и удобен. Мы часто держим один в нашей удобной застежке-молнии для оказания первой помощи.

Рекомендуется: Лечение после укусов (ознакомьтесь с отзывами и ценами на Amazon здесь)

Введите PIN-код, чтобы сохранить на любимой доске Pinterest. Очевидно, что если вы уже знаете, что у вас или у вашего ребенка аллергия, у вас, вероятно, есть лекарство (возможно, Эпипен) и вы знаете, что делать, если это произойдет.

Однако у людей могут возникнуть непредсказуемые аллергические реакции или даже непредсказуемая чувствительность. Будь то новая пища, лосьон или продукт, могут возникнуть такие реакции, как отек и крапивница.

Бенадрил или аналогичный препарат действительно может помочь, особенно если принять его как можно скорее. Мы всегда берем немного с собой.

Лекарства от морской болезни

Есть много способов справиться с морской болезнью во время круиза, и неплохо иметь при себе некоторые из этих средств.

Введите PIN-код, чтобы сохранить на любимой доске Pinterest. Есть некоторые плюсы и минусы, поэтому обязательно проверьте возможные побочные эффекты.

Рекомендуется: пластырь от укачивания

28. Seabands

Это любимое многими средство, поскольку оно натуральное, многоразовое, многие люди любят его и дают хорошие результаты.

Seabands — размеры для детей и взрослых

Введите PIN-код, чтобы сохранить на любимой доске Pinterest. Меня действительно не тошнит, но я всегда готов на всякий случай.

Драманин или Бонин хорошо подходят для многих крейсеров. На моего мужа больше влияет движение, он очень хорошо справляется с Bonine и не испытывает сонливости.

Рекомендуем: Bonine таблетки от укачивания

30. Имбирь

Имбирные леденцы — натуральное средство от легкой тошноты. Я всегда беру с собой в круизы и, как известно, передаю несколько своим новым круизным друзьям. Мы действительно любим это!

Рекомендуется: имбирные жевательные конфеты (проверьте цену и отзывы на Amazon здесь)

Другие предметы первой необходимости для поддержания здоровья в круизе

31. Дезинфицирующее средство для рук

Берите с собой маленькую бутылочку с дезинфицирующим средством для рук везде, особенно когда покидаете судно, чтобы отправиться на экскурсию или даже за покупками. Вы прикасаетесь к деньгам и прочим вещам, и дезинфицирующее средство для рук прекрасно работает, пока вы не вернетесь на корабль и не сможете вымыть руки с мылом и водой.

Совет путешественникам: создавайте переносные мини-аптечки (с пакетиками на молнии)

Кое-что, что я всегда ношу с собой в своем списке круизного снаряжения , это пакеты с замком. У меня всегда есть небольшой пакетик с застежкой-молнией, наполненный несколькими простыми средствами первой помощи, который остается в моей большой сумке или пляжной сумке для экскурсий.

Хотя наша большая круизная аптечка заполнена различными продуктами и лекарствами, она остается в нашей круизной каюте, если нам что-то не нужно. В маленьком мини-аптечке для оказания первой помощи есть только несколько предметов первой необходимости, таких как водонепроницаемые пластыри, неоспорин, спиртовые салфетки, пупки или пептобисмол, обезболивающее. Вы можете настроить это под свои нужды.

Мы храним один в нашей сумке для экскурсий на берегу, готовый к работе!

Обычная цена:

27 долларов Теперь всего 17 долларов!

РЕЗЮМЕ: 31 предмет первой необходимости для вашей круизной аптечки

Мы рассмотрели самые важные продукты, которые вы должны взять с собой в круиз в своей круизной аптечке. Имейте в виду, что корабельные магазины довольно маленькие, а количество товаров ограничено. Кроме того, цены, вероятно, будут вдвое или больше, чем вы заплатили бы дома.

Просмотрите список и определите, какие предметы будут наиболее необходимы вам и вашим близким в этом круизе.