Аптечка список лекарств: список того, что должно быть у каждого

Содержание

Что должно быть в домашней аптечке?

Часто домашняя аптечка похожа на склад ненужных лекарств. В нее попадают и надолго остаются препараты, которые назначал врач для лечения определенной болезни. А найти самое необходимое средство первой помощи не всегда получается. Поэтому к составлению домашней аптечки необходимо подходить обдуманно, учитывая рекомендации врачей и состав семьи.

Общие рекомендации

Чтобы аптечка всегда была под рукой, необходимо правильно организовать хранение лекарств. Для них нужно выделить пластиковую коробку, контейнер, который плотно закрывается и не пропускает солнечный свет. Большая часть лекарств боится яркого света и требует комнатной температуры хранения. Поэтому коробку нужно поставить в шкафчик, чтобы в случае необходимости легко достать. Для лекарств опасна высокая влажность, хранить их в ванной комнате не рекомендуется.

Свечи, препараты интерферона и некоторые другие лечебные средства хранят в холодильнике. В теплой комнате они могут таять, а препараты с белковыми компонентами – инактивироваться.

Коробку с домашней аптечкой хранят в месте, до которого не смогут добраться маленькие дети или животные. Лекарства – это источник опасности для них.

Чтобы не перепутать, какой медикамент лежит дома в контейнере, не нужно вынимать их из фирменной упаковки, пересыпать в баночки. Для каждого препарата сохраняют вкладыш-инструкцию, даже если она хорошо знакома. В экстренном случае это поможет быстро определиться, в какой дозе принимать лекарство.

Оригинальная упаковка необходима, чтобы контролировать сроки годности. На картонной коробке и на индивидуальном блистере, флаконе или ампуле обязательно дублируют дату окончания пригодности средства. Просроченные лекарства опасны, их нельзя использовать.

Список необходимых лекарств в домашней аптечке

Состав аптечки индивидуален в каждом доме, но существуют определенные группы препаратов, которые должны быть у каждого человека под рукой. Они помогут оказать первую помощь до приезда врача или дождаться утра, чтобы обратиться к специалистам.

Но в домашнюю аптечку не стоит включать средства, которые используют очень редко.

В состав аптечки для использования дома должны входить три основные группы медикаментов:

средства для обработки ран и перевязки;
нужные лекарственные препараты;
вспомогательные медицинские изделия.

Последняя группа включает пинцет, чистые ножницы, которыми можно отрезать бинт или пластырь. К нужным компонентам относятся термометр, ртутный или электронный, тонометр. Если дома есть маленький ребенок, можно приобрести инфракрасный термометр.

Средства для обработки ран

Мелкие бытовые травмы, ссадины, порезы и небольшие ожоги можно обрабатываться самостоятельно без обращения за помощью к врачу. Для этого достаточно составить домашнюю аптечку должным образом. В нее обязательно включают несколько видов антисептиков и препаратов для обработки кожи. Лучше всего иметь дома перекись водорода, раствор йода, зеленки. Для промывания раны у взрослых и детей можно включить в список хлоргексидин, мирамистин, фурациллин.

Любой из этих антисептиков поможет избавиться от болезнетворных бактерий на коже. Их так же применяют для обработки слизистой оболочки рта при простуде.

К нужным компонентам домашней аптечки относятся различные типы фиксирующих и перевязочных материалов. Какой минимальный набор должны иметь все дома:

большой по ширине стерильный бинт;
маленький бинт;
вата или стерильные повязки из нетканого материала;
эластический бинт;
несколько видов пластыря.

Если дома есть ребенок, можно купить детский пластырь с веселыми картинками, чтобы поднять настроение после ссадины. Специальные виды фиксирующего бинта, пластырь против мозолей и натоптышей приобретают по случаю появления травм в нужном количестве. Хранить их всегда дома не обязательно.

Необходимый элемент в списке домашней аптечки – обезболивающий спрей лидокаина. Его можно наносить местно на ушибы и растяжения, чтобы уменьшить боль. Так же в перечень препаратов для обработки ран и перевязки добавляют спрей от ожогов. Обычно он содержит пантенол, который помогает уменьшить боль и жжение, ускоряет восстановление кожи. Но в случае, когда нужный препарат не попал в состав аптечки, намазывать место ожога маслом или жиром запрещено.

Лечебные средства

Если в семье нет людей с хроническим заболеваниями, то большая аптечка для дома не нужна. В список основных препаратов должны попасть только те, которые имеют универсальное действие и могут применяться без рекомендации врача.

Простая домашняя аптечка состоит из следующих групп лекарств:

Обезболивающие препараты – это нестероидные противовоспалительные средства, наиболее популярные лекарственные препараты включают парацетамол, ибупрофен, аспирин, нимесулид. Они помогают не только обезболить, но и снижают температуру.
Спазмолитики – лекарства, которые убирают спазм гладкой мускулатуры кишечника, сосудов, матки, так же помогают устранить боль. К ним относятся дротаверин, папаверин, папазол.
Средства от диареи – они состоят из сорбентов, которые помогают вывести из организма токсины и вредных бактерий. Дома все должны иметь хотя бы одно из этих средств: смекта, уголь активированный, полисорб, энтеросгель. А для восстановления после диареи – регидрон.
Противоаллергические – в содержимое аптечки добавляют антигистаминные средства, даже если симптомов аллергии никогда не было. Они помогут уменьшить отек носа при простуде и убрать зуд после укусов насекомых.

Лекарства от простуды – для уменьшения насморка необходимы простые сосудосуживающие капли, солевые растворы. От боли в горле можно иметь под рукой пастилки для рассасывания или простой спрей.
Успокоительные – чтобы уменьшить тревогу и непредвиденные переживания, нужно иметь дома таблетки валерианы, валидол или корвалол.

Дополнительные средства в домашней аптечке

Расширенный перечень лекарств в домашней аптечке нужен, если в доме есть дети, люди с хроническим заболеваниями или престарелые члены семьи. Для новорожденного ребенка нужны травы для купания, детская спринцовка на случай запора, глицериновые свечи.

Родителям нужно иметь жаропонижающие, антигистаминные препараты в детской дозировке. Для малышей до 3 лет можно хранить в холодильнике свечи с парацетамолом от температуры, а лекарства от аллергии покупать в каплях.

При хронических заболеваниях домашнюю аптечку собирают индивидуально. При патологии пищеварительного тракта дома хранят средства от изжоги, при хроническом запоре – простые слабительные. Людям, страдающим от гипертонии, нужно иметь в достатке таблетки от повышенного давления, которые рекомендовал лечащий врач. В пожилом возрасте основное экстренное лекарство от боли в сердце – нитроглицерин. Остальные медикаменты лучше приобретать после консультации врача, а не приобретать про запас.

Домашняя аптечка для всей семьи: на что обратить внимание?

Домашняя аптечка обязательно должна присутствовать в каждом доме, ведь заболеть кто-то из близких может в любой момент. Многие люди легкомысленно относятся к ее содержимому, не обращая внимание на срок годности лекарственных препаратов.

Общие рекомендации

Лекарственные препараты следует хранить в недоступных для детей и домашних животных местах. Желательно, чтобы у аптечки было свое определенное место, скрытое от попадания прямых солнечных лучей. По возможности, следует завести две аптечки: отдельную для взрослых и для детей.

Для того, чтобы поддерживать аптечку в порядке, необходимо своевременно отслеживать срок годности препаратов и безжалостно выкидывать просроченные лекарства. Также следует избавляться от таблеток без упаковки, засохших мазей и прочих предметов, которые явно не принесут пользы.

Состав домашней аптечки

Итак, что должно быть в каждой домашней аптечке? Конечно же, состав индивидуален для каждого дома, но существуют некоторые общие рекомендации, которых следует придерживаться перед тем, как отправиться в аптеку.

В первую очередь, в список лекарств домашней аптечки должны входить средства против ссадин и ушибов, останавливающие кровотечения и дезинфицирующие область раны. Для таких случаев обязательно нужно иметь ватные диски или тампоны, стерильные и нестерильные бинты разной длины для перевязок, эластичные бинты в случае перелома, жгут, различные виды пластырей, йод, перекись водорода, зеленку.
В домашней аптечке обязательно должно присутствовать хотя бы одно средство от ожогов, например, пантенол.
Для того, чтобы своевременно сбить повышенную температуру, следует использовать жаропонижающие препараты, такие как парацетамол, аспирин, эффералган, нурофен.
В случае возникновения симптомов гриппа и простуды смогут помочь антигриппин, АЦЦ, терафлю, колдрекс и другие. Также могут пригодиться леденцы для уменьшения болей в горле, например, стрепсилс.
От заложенности носа спасут нафтизин, називин, аквамарис и другие капли.
Обезболивающие средства помогут снять болевые синдромы до прихода врача. Но будьте аккуратны и внимательны при выборе препаратов и для начала проконсультируйтесь со специалистами! Не занимайтесь самолечением!

От сердечных болей поможет валидол, корвалол, нитроглицерин.
От болей в животе следует использовать но-шпу, а от головных – кетанов, темпалгин и прочее. Также следует запастись специальными мазями от болей в спине, мышцах, суставах.
При отравлениях или расстройствах желудка используйте активированный уголь, смекту, мезим и аналогичные препараты.
Не лишним будет иметь в домашней аптечке сборы различных трав, например, шалфей, ромашку.
Также в домашней аптечке обязательно должен присутствовать пинцет, термометр и тонометр.
Дополнить аптечку необходимо лекарственными препаратами с учетом наличия хронических заболеваний членов семьи.
Не забудьте ознакомить всех домашних с наличием препаратов в домашней аптечке и разъяснить взрослым и детям, для каких целей они должны использоваться.

Домашняя аптечка

27.05.2020

Домашняя аптечка

Домашняя аптечка – это нужный набор лекарств для оказания экстренной помощи. В ее состав входит минимальный набор препаратов, который желательно иметь под рукой на различные случаи жизни. Покупайте лишь минимальное количество лекарств, не делая запасов «на потом», т.к. препараты имеют ограниченный срок хранения.

Перевязочный материал

Вата, бинт, марлевые салфетки, пластырь, эластичный бинт, перчатки, лейкопластырь.

Без всяких сомнений, эти предметы первой необходимости обязательно должны быть в домашней аптечке. Для остановки кровотечений поможет гемостатическая губка.

Медицинские приборы

Термометр и тонометр.

Термометр – контролер вашего здоровья, не забудьте о нем. Тонометр пригодится людям среднего и преклонного возраста, имеющим проблемы с давлением.

Жаропонижающие средства

Жаропонижающие препараты в домашней аптечке обычно представлены парацетамолом (или препаратами на его основе – Панадол, Эффераглан) или Нурофеном. При первых симптомах ОРВИ или гриппа помогут комбинированные препараты — Колдрекс, Анвимакс, Терафлю, Фервекс, Ринза и т. д.

Обезболивающие средства

В случае травм, ушибов, головной боли можно использовать Анальгин или Кеторол.

Средства от простуды

Помимо жаропонижающих средств, в аптечке пригодятся препараты от насморка: спреи, капли, раствор морской соли. А также — препараты для уменьшения болей в горле, например, Стрепсилс, Граммидин, спрей Ингалипт.

Спазмолитики

При болях в животе, приступах моче- и желчекаменной болезни рекомендуем иметь спазмолитические средства, например, но-шпу или дротаверин.

Антисептики

Зеленка и йод – первые средства для дезинфекции небольших ран. Альтернативой йоду является Бетадин, его преимущество в том, что он не жжёт и легко смывается.

Ранозаживляющие препараты

При термических, солнечных ожогах, ранах и ссадинах, опрелостях и дерматите поможет Пантенол или Спасатель.

Антигистаминные препараты

В последнее время аллергия стала одним из самых распространенных заболеваний. Антигистаминное средство (например, Супрастинекс или Цетрин) также пригодится в каждой аптечке, даже если вы не аллергик.

Препараты для ЖКТ

Отравление, тошнота и проблемы со стулом могут застать врасплох. Поэтому желательно иметь под рукой средства, которые помогут справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта:

— адсорбенты для очищения организма от токсинов. При отравлении наиболее известными вариантами являются Смекта, Полисорб, активированный уголь;

— средства для пероральной регидратации. Для восполнения запасов жидкости в организме после рвоты и диареи пригодится Регидрон;

— препараты от диареи (Лоперамид или Имодиум).

Противовоспалительные глазные капли

Антисептические капли для обработки глаз (например, Окомистин и Сульфацил натрия) помогают предупредить развитие инфекций, снимают воспаление.

Надеемся, что наши советы о том, как собрать домашнюю аптечку, помогут, и вы будете готовы к любой ситуации. При этом нужно периодически проверять срок годности препаратов и хранить все медикаменты в местах, недоступных для детей и животных (с соблюдением условий их хранения). Помните, что аптечка – это ваш экстренный помощник, но она никогда не заменит врача. Поэтому консультируйтесь со специалистами и не занимайтесь самолечением!

Будьте здоровы!

Что должно быть в аптечке — список нужных лекарств — журнал За рулем

Возите с собой то, что пригодится, а не только «оберег от штрафов».

Материалы по теме

Существует минимальный набор аптечки, который избавит водителя от штрафа и позволит пройти техосмотр. Но зачем вам в машине малопригодные вещи? Бесполезный огнетушитель вместо толкового, рвущийся трос или аптечка, которая не может даже помочь, не то что спасти…

Идеальная аптечка водителя должна содержать 30 нужных препаратов, которые не займут много места. Этот список был составлен по просьбе «За рулем» очень опытным врачом скорой помощи.

Минимальные аптечки не содержат этих лекарств, из-за чего и являются, по мнению медиков, пустой формальностью, но именно эти препараты спасают жизни! Чтобы убедиться, предлагаем вам посмотреть видео про аптечки по этой ссылке.

Хорошие и нужные автомобильные аптечки более чем доступны — они продаются под брендом «За рулем» в каждом Ашане и у других продавцов. Также можно заказать аптечки в онлайн-магазине «За рулем».

Что должно быть в правильной автомобильной аптечке?

Раны

Перекись водорода — остановка кровотечения
Жгут

Антисептики для обработки раны

Хлоргексидин раствор,
Повидон-йод (бетадин раствор). Традиционные йод и зеленку оставим для поселкового медпункта.

Перевязочные материалы

Стерильные салфетки
Бинты (удобно использовать самофиксирующиеся)
Бактерицидный пластырь
Стерильные повязки пластырного типа

Ожоги

Мази, спреи

Сульфадиазин серебра (Дермазин мазь)
Декспантенол (Пантенол спрей)

Ранозаживляющие мазевые повязки:

Атраман Ag (мазевая повязка с ионами серебра) или
Бранолинд Н (мазевая повязка, пропитанная перуанским бальзамом)

Боль

Таблетки

Парацетамол (Панадол, Эффералган, Калпол, Солпадеин)
Ибупрофен (Нурофен, Фаспик, МИГ)

Спазмолитики

Дротаверин (то есть Но-шпа)

Инъекционные формы

Диклофенак (Ксефокам и Диклофенак — это одна группа препаратов, но Ксефокам сильнее)

Тошнота, рвота

Домперидон (Мотилиум, Пассажикс — жевательные таблетки) или
Метоклопромид (Церукал)

Диарея

Лоперамид (Имодиум)
Диосмектит (Смекта)

Аллергия

Таблетки

Дезлоратадин (Эриус)

Лоратадин (Кларитин)

Инъекционные формы

Хлоропирамин (Супрастин) или
Клемастин (Тавегил)

Анафилактический шок

Адреналин в ампулах
Преднизолон в ампулах

Давление

Моксонидин или Каптоприл

Боль в груди (стенокардия, инфаркт)

Нитроглицерин (изокет спрей)
Аспирин

Головокружение, укачивание

Дименгидринат (Драмина)

Дополнительные средства

Транспортные шины (есть складные из картона)
Стрипы (это как пластырь — заклеивает раны, если зашить нет возможности)
Охлаждающий (гипотермический) пакет

Понравилась заметка? Подпишись и будешь всегда в курсе!

За рулем на Яндекс.Дзен

Какие лекарства должны быть в домашней аптечке

Домашняя аптечка – это необходимый набор лекарств для оказания экстренной помощи. Такие лекарства должны быть не только дома, но и в любом офисе, учреждении, в дороге, автомобиле и пр.

ТОП препаратов для домашней аптечки

Все препараты и предметы первой помощи должны храниться в оригинальной упаковке, где указана вся необходимая информация по применению, условиям хранения и сроком годности. Периодически любую аптечку следует проверять, утилизировать просроченные препараты и заменить их новыми.

Перевязочный материал и антисептики

Стерильный бинт, вата, марлевые салфетки, пластыри, а также йод и другие антисептические растворы и мази.

Медицинские приборы

Тонометр для измерения кровяного давления и термометр для измерения температуры. Для диабетиков необходимы глюкометры.

Обезболивающие средства

В случае острой боли нужно иметь под рукой препараты для ее снятия, например, цитрамон, анальгин, аспирин, баралгин, спазмалгон, кетанов, пенталгин, темпалгин и др.

Такие средства используются при зубной, менструальной, мигренозной и прочих видах болевого синдрома.

При болях в животе и некоторых других ее видах применяется комплексный препарат Но-шпа, а также специальные средства, например, эспумизан.

Мази для наружного применения от остеохондроза, боли в суставах и ушибов

Гели, мази кремы, обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектом незаменимы при травмах, растяжениях, ушибах, обострении радикулита и остеохондроза (например, випросал, фастум-гель, апизатрон и др.)

Средства для ушей

Отофа, отинум и другие современные комплексные препараты, устраняющие боль и воспаление.

Препараты для лечения ОРВИ

В первую очередь, это обезболивающие и понижающие температуру средства, а также специальные аптечные травяные противопростудные сборы. Антибиотики не должны входить в домашнюю аптечку!

Капли и другие препараты от насморка

Средства для облегчения носового дыхания, например, санорин, нафтизин, пиносол, а также современные препараты на основе морской воды.

Это необходимый минимум средств (для всех). Остальные лекарства пополняют аптечку в зависимости от имеющейся патологии (средства для лечения аллергии, гипертонии, диабета и т.д.) Широкий ассортимент аптечных товаров имеется в аптеках Столички.

советы для взрослых и детей

Конечно же, очень хорошо, если в дороге на море и за границей вам не пригодится содержимое аптечки туриста. Но с ней отдых будет безопаснее и спокойнее.Со стандартными препаратами от головной боли, расстройства желудка или температуры проблем обычно не возникает. Главное — не переборщить с количеством. Лекарств должно быть столько, сколько может понадобиться одному человеку либо членам семьи во время путешествия (с учётом возможных задержек)

Как собрать аптечку в поездку?

Берите с собой на отдых только хорошо проверенные лекарства, которые не вызывают сомнений;
Проверьте срок годности препаратов, которые берёте из домашней аптечки.
Учтите температурный режим хранения лекарств. Возможно, для их транспортировки понадобится сумка-холодильник (они бывают маленькими).
Оставьте лекарства в оригинальной упаковке — это поможет избежать лишних вопросов на границе.
Сохраните инструкцию, чтобы иметь возможность в любой момент уточнить международное название или дозировку.
Предпочтите жидкостям и спреям таблетки и порошки. Так вам не придётся укладываться в нормы, если летите только с ручной кладью, или переживать о том, не разобьётся ли флакон в чемодане.
В ручную кладь желательно брать только препараты, необходимые во время полёта (жидкости должны быть во флаконах объёмом до 100 мл). Если лекарств много, основную аптечку упакуйте в багаж.
При наличии хронической патологии, включите в список аптечки путешественника лекарства, которые вы постоянно принимаете;
Перед поездкой в отпуск желательно проконсультироваться с врачом.

Список лекарств, которые нужно иметь в аптечке:

1. Средства при отравлении, от диареи, для улучшения пищеварения.

Первая помощь при отравлении — это промывание желудка кипяченой водой с последующим вызовом рвоты. Следующий этап — прием универсального энтеросорбента. Энтеросорбенты — это медикаментозные средства, различные по своему составу и свойствам, которые связывают отравляющие (вредные, токсические) вещества в желудочно-кишечной системе, благодаря свойству адсорбции (поглощению, всасыванию и удерживанию отравляющих веществ) сорбента. Так как чаще всего человек не знает возбудителя болезни, поэтому рекомендуется, при отравлениях выбирать препараты, поглощающие большинство токсических веществ : «Смекта», «Сорбекс», «Энтеросгель», уголь активированный, Атоксил»

Средства от диареи : «Смекта», «Энтеросгел»ь, уголь активированный, «Эммодиум», «Лапирпамид».

Для улучшения пищеварения — «Мезим», «Фестал», которые улучшат пищеварение, чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

2. Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится. Отправляясь за границу, берем проверенное обезболивающее «Найз», «Нурофен», «Пенталгин» и так далее. Кроме того, не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».

3. Жаропонижающие средства : ацетилсалициловая кислота, парацетамол; средства облегчающие симптомы простуды «Тера Флю», Фервекс, «Антигрипин», «Колдрекс» и т.д».

4. Антибиотики: если возникает такая ситуация, что вам понадобиться антибиотик, то без помощи врача вам не обойтись и в этом случае поможет медицинская страховка и обращение к местному специалисту. Расходы покроет ваша страховка. Это правильный путь в лечении серьёзных проблем и заболеваний.

5. Антигистаминные (противоаллергические) препараты : даже если у вас нет аллергии, возьмите в поездку на всякий случай (особенно если отправляетесь в экзотические страны) таблетки «Цетрин», «Лоратадин», «Кларитин», «Зиртек» — кто знает, как отреагирует организм на те или иные продукты или растения? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. «

6. Средства при травмах : йод или зелёнка в виде карандаша или фломастера, бактерицидный пластырь, бинт; для заживления ран любую мазь: «Левомиколь», «Бипантен», «Солкосерил».

7. Средства от укачивания :»Драмина», «Аэроль».

8. Средства от загара и солнечных ожогов

Собирая аптечку в поездку за границу, не забывайте, что таможенное законодательство запрещает туристам вывоз некоторых лекарств за рубеж. Если вы принимаете какой-либо препарат (снотворное, сильные обезболивающие), в котором содержатся наркотические или психотропные средства, то действовать нужно так:

Уточните, разрешён ли ввоз препарата в страну, куда вы направляетесь; их можно иметь при себе только при условии наличия рецепта.
Получите рецепт, где будут указаны ваши имя и фамилия, диагноз, название препарата и рекомендованная схема приёма. Рецепт должен быть правильно оформлен лечащим врачом, после чего заверен печатью медицинского учреждения и переведён на английский язык.
Перевозите лекарства в оригинальных упаковках, с вложенными инструкциями.
Задекларируйте их в аэропорту прибытия.

Лекарства для ребенка, которые рекомендуем взять в поездку

Предлагаем основной список лекарств (в дополнении к взрослым). Для выбора конкретных препаратов рекомендуем проконсультироваться с педиатром.

Лекарства, которые ребёнок принимает постоянно.
Электронный градусник.
Жаропонижающее («Панадол», «Нурофен»).
Спрей от боли в горле («Ингалипт», «Хлорофиллипт», «Гексорал»).
Капли в нос («Називин», «Виброцил», «Пиносол») или любое средство для промывания носа: «Аква Марис», «Ава Лор».
Антигистаминный препарат: с месяца можно использовать «Фенистил» в каплях, с полугода — «Зиртек» в каплях или аналоги с действующим веществом цетиризин, с 2 лет — сироп «Кларитин» или аналоги с действующим веществом лоратидин.
Гель «Фенистил» для снятия раздражения от укусов насекомых, лечения солнечных и бытовых ожогов лёгкой степени.
Таблетки от укачивания в транспорте – «Вертигохель» — считаются одними из лучших средств, помогающих справиться с головокружением морской и воздушной болезнью. Таблетку просто кладут под язык и ждут ее полного растворения. Данное средство разрешается давать детям уже с первого года жизни.

Как купить лекарства в другой стране?

Чаще всего для покупки рецептурного препарата нужен рецепт от местного врача. Если вы все-таки забыли лекарство или взяли меньше, то нужно обратитесь к любому врачу, оплатите приём и получите рецепт. Если у вас есть страховой полис, то можно воспользоваться страховкой, но обязательно помните, что визит к врачу нужно согласовать со страховщиком.

Лекарства от головной боли, диареи, капли в нос, жаропонижающие препараты в большинстве стран можно приобрести без рецепта. Учтите, что называться они могут иначе — запишите международное непатентованное название (указано в инструкции на латыни) и покажите его фармацевту.

Нужно ли покупать медицинскую страховку?

Наше мнение — обязательно. Наличие укомплектованной по всем правилам аптечки не отменяет того, что во время поездки может понадобиться квалифицированная помощь медиков.

Записаться на консультацию к терапевту или педиатру перед планируемой поездкой Вы можете по телефону:

8 (391) 220-03-03, 8 (391) 200-03-03

Аптечка отпускника: список лекарств — полезная информация от врачей стоматологии доктора Фролова

Приближается отпуск и вы собираетесь на курорт? Самое время позаботиться о собственном здоровье и здоровье своих близких. Ведь на отдыхе может случиться что угодно, от банальной простуды или аллергии до пищевого отравления. Как собрать аптечку в отпуск, чтобы с вами было всё необходимое, но чтобы она при этом не превратилась в чемодан парамедика? Мы составили список лекарств для аптечки, чтобы вам было проще сориентироваться в многообразии медицинских наименований.

1. Антисептики

Йод, зелёнка и спиртовые салфетки — средства первой необходимости, которые должны быть с вами вдали от дома. Самый удобный вариант — в форме фломастеров. К ним можно добавить также средство комбинированного действия, состоящее из препаратов бацитрацин и неомицин.

2. Противоожоговые средства

Самым эффективным средством от ожогов на сегодняшний день является дексапантенол. Выпускается в форме спреев, кремов и мазей для наружного применения. Часто комбинируется с хлоргексидином.

3. Противогистаминные

Лето и жаркий климат курортных стран вызывают повышенный риск аллергии. На случай подобных реакций организма рекомендуется запастись блокаторами h2-гистаминовых рецепторов.

4. Обезболивающие

Наиболее частыми травмами на отдыхе являются растяжения связок и повреждения суставов. Болевые симптомы в таких случаях неплохо купируются группой нестероидных противовоспалительных препаратов. Что касается гематом, то с их рассасыванием хорошо справляются антикоагулянты локального действия. На случай возникновения зубной или головной боли в аптечке рекомендуется держать парацетамол и ибупрофен.

5. Препараты от укачивания

Длительное пребывание в транспорте может вызвать симптомы головокружения и тошноты. В особенности это касается детей и пожилых людей. Чтобы отдых не был омрачён неприятными симптомами укачивания, рекомендуется положить в аптечку дименгидринат.

6. Препараты для ЖКТ

На случай возникновения проблем с пищеварением рекомендуется иметь в аптечке ферментативные препараты, такие как «Панкреатин», «Фестал» или «Эрмиталь». На случай отравления в аптечке должен быть активированный уголь или более современные желудочно-кишечные сорбенты.

Прежде чем отправляться в другую страну, настоятельно рекомендуется пройти хотя бы минимальное медицинское обследование и записаться на бесплатную консультацию стоматолога. Ведь если зубная боль внезапно застигнет вас в Египте, Турции или на Мальдивах, придётся выложить за посещение кабинета стоматолога немалую сумму, так как страховка не покрывает подобные случаи. При этом качество оказанных услуг в большинстве случаев будет оставлять желать лучшего.

Желаем вам наполненного яркими впечатлениями отпуска и крепкого здоровья!

8 предметов первой первой помощи первой помощи

Пинцет

Пинцет — неотъемлемая часть любой аптечки, особенно если вам нравятся пешие прогулки или другие мероприятия на свежем воздухе. Самый безопасный способ удалить занозу или клеща — использовать чистый пинцет. Продезинфицируйте пинцет спиртом до и после каждого использования.

Крем с гидрокортизоном

При зудящих укусах возьмите с собой небольшой тюбик с 1% кремом с гидрокортизоном.Этот стероид для местного применения обеспечивает быстрое облегчение зуда и уменьшает воспаление.

Дезинфицирующее средство для рук и перчатки

Если вы или ваш друг получили травму на ходу, последнее, что вам нужно, — это обработать рану грязными руками. Гель или салфетки на спиртовой основе могут продезинфицировать руки, когда мыло и вода недоступны. Продезинфицируйте перед этим, наденьте пару латексных или не латексных смотровых перчаток и продезинфицируйте снова после обработки раны.

Обезболивающие

Ни одна аптечка не будет полной без лекарств, снимающих боль и снижающих температуру.Аспирин, парацетамол и ибупрофен — популярные безрецептурные обезболивающие. Аспирин не следует давать лицам младше 18 лет из-за опасности синдрома Рея.

Марля и лента

При порезах и царапинах можно надавливать на небольшие раны марлевыми тампонами до тех пор, пока кровотечение не прекратится. При использовании ленты марля также может служить повязкой, закрывающей и защищающей раны. Пластыри разных размеров также могут защитить от мелких порезов и царапин.

Салфетки или раствор для очистки ран

Перед тем, как наложить повязку, вам нужно очистить царапины или раны. Антисептические салфетки или спреи удобны для очистки травм, когда поблизости нет чистой воды. Стерильная вода или физиологический раствор, например физиологический раствор для контактных линз, полезны для промывания глазных травм и могут использоваться для лечения других ран. Выпускается в маленьких бутылочках, также его можно легко упаковать.

Крем с антибиотиком

Крем или мазь с антибиотиком имеют несколько основных применений.Это может помочь защитить небольшие ранки от инфекции. Он сохраняет влажность кожи, что способствует заживлению. И это может помочь предотвратить прилипание раны к повязке.

Лекарства от аллергии

Будьте готовы противостоять легкой аллергической реакции антигистаминными препаратами. Людям с серьезной аллергией следует иметь при себе адреналин для инъекций. Это может спасти жизнь в случае анафилаксии — серьезной и потенциально смертельной аллергической реакции на триггеры, такие как укусы насекомых или еда.

Создание вашего набора

После того, как вы соберете все необходимое для своей мобильной аптечки, вам понадобится способ держать ее в чистоте и сухости. Необязательно покупать модную медицинскую сумку. Подойдет водостойкая косметичка, набор инструментов или поясная сумка.

обязательных предметов для вашей аптечки и аптечки — медицинские услуги в Нью-Йорке

Думаете о том, чтобы начать весеннюю уборку? В этом сезоне не пренебрегайте своей аптечкой или предметами первой помощи! Когда вы начнете уборку, обратите внимание на то, что у вас есть в настоящее время и что вам нужно запастись, и обязательно выбросьте все лекарства или рецепты, срок действия которых истек.

Используйте этот удобный список из 10 самых необходимых вещей в аптечках и пяти лучших аптечек, чтобы убедиться, что вы и ваша семья готовы к неожиданным и сезонным недугам.

Аптечка

Ацетаминофен (тайленол): Снимает легкую и умеренную боль и снижает температуру, но он не является эффективным противовоспалительным средством, поэтому он не так сильно помогает при болях, вызванных чрезмерным употреблением его в спорте или незначительные растяжения.Ацетаминофен следует хранить в недоступном для детей месте, поскольку он потенциально токсичен для печени. Будьте осторожны, чтобы не давать больше рекомендованного, потому что даже небольшая передозировка может повредить печень.
Ибупрофен (Адвил, Мотрин): Ибупрофен очень эффективен как противовоспалительное средство, но он также может вызывать расстройство желудка, хотя и в меньшей степени, чем аспирин. Лучше всего есть легкую пищу, когда вы принимаете ибупрофен. Используйте только для взрослых и детей старше 6 месяцев.
Guaifenesin (Mucinex): Помогает лечить кашель и заложенность носа, разжижая слизь в груди и горле.
Солевой назальный спрей: Обеспечивает естественное облегчение заложенности носа из-за аллергии или простуды.
Дифенгидрамин (Бенадрил): Бенадрил — антигистаминный препарат, используемый для лечения сезонных аллергий и аллергических реакций (на продукты питания или укусы пчел), но он действительно вызывает сонливость. Используйте с осторожностью, потому что у некоторых детей Бенадрил может вызывать стимуляцию, а не сонливость.
Флутиказон (Флоназа) / Мометазон (Назонекс): Противовоспалительное средство для носа и носовых пазух для лечения чихания, зуда и насморка / заложенности носа.
Цетиризин (Зиртек) / Лоратадин (Кларитин): Антигистаминные препараты, которые можно принимать в течение дня для лечения сезонной аллергии и симптомов «сенной лихорадки».
Субсалицилат висмута ( Пепто-Бисмол): Лечит несварение желудка, изжогу и периодические приступы диареи, но он может сделать ваш стул черным, что многие люди путают с кровотечением.
Лоперамид (имодиум): Лечит и контролирует диарею, но очень внимательно следуйте инструкциям, так как это может замедлить работу кишечника и вызвать запор.Не принимайте Имодиум, если вы видите какие-либо признаки ректального кровотечения или крови в стуле или если у вас жар, поскольку это может означать, что у вас есть бактериальная инфекция, такая как C. difficile , сальмонелла или E. coli . Если у вас диарея, которая длится несколько дней, вам следует обратиться к врачу.
Крем или мазь с гидрокортизоном (Cortizone-10): Снимает незначительные раздражения кожи от укусов насекомых и укусов насекомых.

Аптечка

Бинты и марлевые тампоны: Держите коробку с бинтами разного размера и коробку марлевых тампонов для прикрытия порезов, царапин и ожогов.
Медицинская лента: Для фиксации марли. Для чувствительной кожи приобретите гипоаллергенный скотч.
Перекись водорода: Хорошо очищает рану, но будьте осторожны, не используйте ее ежедневно, так как это может замедлить процесс заживления. Для ежедневной очистки используйте обычное мыло и воду.
Крем-мазь с антибактериальным действием (Бацитрацин, Неоспорин): Используйте после очистки небольших порезов и ожогов.
Пинцет: Для удаления заноз и клещей.Обязательно стерилизуйте пинцет перед каждым использованием.

Всегда посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем давать детям какие-либо лекарства. В случае серьезных симптомов не обращайтесь в аптечку и обратитесь непосредственно к врачу или в учреждение неотложной помощи.

Домашняя аптечка для оказания первой помощи

Американский колледж врачей скорой помощи (ACEP) рекомендует, чтобы в каждом доме была аптечка для оказания первой помощи в случае незначительных и серьезных медицинских ситуаций. Всегда звоните 911 (или по местному номеру службы экстренной помощи), если вам требуется неотложная медицинская помощь.Однако вы можете защитить свою семью и снизить риск травм и серьезных заболеваний, если будете подготовлены, включая разработку и обслуживание домашней аптечки. Для самого набора ACEP рекомендует использовать прозрачный водостойкий пластиковый контейнер, в который могут поместиться все предметы, а также быть видимым в месте хранения. Члены семьи и лица, осуществляющие уход за ребенком, должны знать, где найти комплект и как использовать каждый предмет.

Храните лекарства в соответствии с указаниями на упаковке, обращая особое внимание на те, которые, возможно, необходимо охлаждать.Проверьте срок годности и выбросьте лекарства с истекшим сроком годности. Если у вас есть маленькие дети, всегда надевайте защитные колпачки и держите их вне досягаемости. Если у кого-то из членов вашей семьи есть опасная для жизни аллергия, имейте в комплекте соответствующие лекарства, такие как адреналин для самостоятельной инъекции (Epi-Pen или Twinject).

Содержимое аптечки

Врачи скорой помощи рекомендуют предметы, перечисленные в этом буклете, для домашней аптечки. В этом списке не представлены все предметы, которые можно было бы включить, и его следует составить с учетом конкретных медицинских потребностей вашей семьи.Все перечисленные здесь товары можно приобрести в местной аптеке.

В каждую аптечку первой помощи должно быть включено руководство по оказанию первой помощи, например, публикация ACEP по оказанию первой помощи «Неотложная медицинская помощь: что вам нужно знать». ACEP также рекомендует пройти курс оказания первой помощи и изучить СЛР. ACEP также сотрудничает с Johnson & Johnson по производству домашней аптечки, которая сейчас продается во многих розничных магазинах.

Информация

Номера телефонов экстренных служб. Эти номера телефонов должны быть включены в комплект, а также размещены на каждом телефоне в вашем доме: семейный врач и педиатр, токсикологический центр (1-800-222-1222), и, если 911 не находится в вашем районе, службы экстренной помощи для местная полиция, пожарная часть и скорая помощь.
Бланки медицинского согласия. Они позволяют назначенным вами людям разрешить медицинское лечение в чрезвычайной ситуации, когда вы не можете дать согласие. Если у вас есть дети, предоставьте их всем воспитателям.
Бланки истории болезни для каждого члена семьи. Это включает в себя список аллергий и список лекарств.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Ацетаминофен, ибупрофен и аспирин. Детям и подросткам младше 19 лет нельзя принимать аспирин.Жуйте аспирин, если вы думаете, что у вас может быть сердечный приступ, если только ваш врач не сказал, что он вам не подходит. Никогда не давайте аспирин для лечения гриппа.
Лекарства от кашля и простуды. Обязательно давайте лекарства и дозы, соответствующие возрасту. Никогда не давайте лекарства от простуды детям младше 2 лет, и это не рекомендуется детям младше 6 лет. Некоторые лекарства от простуды также содержат парацетамол или ибупрофен, поэтому будьте осторожны, чтобы избежать передозировки. Также помните об опасности удушья, давая маленькие дети леденцы от кашля.
Медицина аллергии. Это может быть жидкий антигистаминный препарат, крем или адреналин для самостоятельной инъекции (Epi-Pen или Twinject) по указанию врача. Не используйте одновременно антигистаминную жидкость и крем.
Шприц для перорального приема лекарств или другой детский дозирующий инструмент. Важно отметить, что некоторые инструменты могут использовать как метрические, так и английские измерения, поэтому будьте осторожны.
Крем с гидрокортизоном. Чтобы снять раздражение от высыпаний. Обратите внимание, что этот крем бывает разной силы, поэтому, пожалуйста, обратитесь к врачу, чтобы узнать правильную дозировку.
Таблетки противозастойного. Помните о дозировках для соответствующего возраста.

Бинты и другие принадлежности для лечения травм / ран

Бинты разных размеров. Чтобы скрыть мелкие порезы и царапины.
Застежки для бандажей / «Бинты-бабочки» (размеры в одну четверть и один дюйм). Обрезать края мелких разрезов скотчем.
Треугольная повязка. Обернуть раны и сделать перевязку на руку.
Эластичные бинты. Для обертывания травм запястья, лодыжки, колена и локтя.
Марля в рулонах и двух- и четырехдюймовых подушках. Для обработки крупных порезов и царапин.
Клейкая лента. Чтобы марля оставалась на месте. q Острые ножницы с закругленными кончиками. Чтобы разрезать ленту, марлю или одежду.
Английские булавки. Закрепить шины и повязки.
Салфетки антисептические. Для дезинфекции ран или чистки рук.
Мазь с антибиотиком. Для дезинфекции и защиты ран от инфекции. q Одноразовые холодные упаковки мгновенного действия. Для лечения травм и ожогов.
Пинцет. Для удаления с кожи мелких осколков, посторонних предметов, пчелиных укусов и клещей (правильное удаление клещей см. В руководстве по оказанию первой помощи).
Перекись водорода. Для дезинфекции и очистки ран.
Перчатки без латекса. Для защиты рук и снижения риска инфицирования при лечении открытых ран.

Прочие принадлежности

Термометр. Измерять температуру. Для младенцев до 1 года используйте ректальный термометр. Не используйте ртутный термометр.
Вазелин. Смазать ректальный градусник.
Лосьон Calamine. Для снятия зуда и раздражения от укусов насекомых и ядовитого плюща.
Гель алоэ вера. Для облегчения кожных проблем, включая ожоги, зуд и сухость.

Что включать в набор для неотложной помощи — Основы здоровья от клиники Кливленда

Невозможно предсказать, когда произойдет стихийное бедствие или когда вы окажетесь в аварийной ситуации.Но что вы можете сделать, так это подготовиться для этого в случае, если это произойдет.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Наличие необходимых медицинских принадлежностей, предметов первой необходимости и план действий в чрезвычайных ситуациях, согласованный с членами семьи, может помочь вам действовать более эффективно логично в случае аварии.

Что держать в аптечке

По словам врача отделения неотложной помощи Тома Уотерса, доктора медицины, на случай чрезвычайной ситуации или стихийного бедствия убедитесь, что у вас есть лекарства и принадлежности для особых медицинских нужд, а также предметы первой необходимости.

Эти позиции включают:

Как минимум недельный запас ваших лекарств , а также список лекарств. Делайте отметки в календаре с интервалом в шесть месяцев, чтобы не забывать проверять свою аптечку на предмет просроченных рецептов и при необходимости заменять ее новыми.
Аптечка. Красный Крест рекомендует иметь при себе аптечку первой помощи. Набор предназначен для семьи из четырех человек и включает в себя космическое одеяло и основные перевязочные материалы.
EpiPen® для членов семьи с тяжелой аллергией.
Дополнительный кислород для тех членов семьи, которые в нем нуждаются.
Товары неотложной помощи для членов семьи с диабетом . Сюда входят лекарства, шприцы, расходные материалы для измерения уровня глюкозы в крови и охладитель инсулина на несколько дней.
Дополнительный ингалятор для астматиков. Помните: не «одалживайте» свою аптечку для неотложной медицинской помощи для сегодняшних нужд — вы просто потеряете цель.
Детский аспирин , если ваш врач назначил вам или члену семьи их принимать от сердечного приступа.
Вода и продукты длительного хранения. Вода в бутылках (для дополнительной защиты, а также таблетки для очистки воды) и консервы необходимы, но доктор Уотерс предлагает искать «готовые к употреблению блюда» или MRE, лиофилизированные продукты, готовые после того, как вода будет готова к употреблению. добавлен. «Есть много компаний, которые делают их коммерчески доступными и в различных вариантах, включая вегетарианские и для тех, кто соблюдает специальные диеты», — говорит Уотерс.
Радио и фонарики с батарейным питанием или ручным заводом. Держите радиоприемник AM / FM / коротковолнового / метеорологического диапазона как часть вашего аварийного комплекта для доступа к местной и общественной информации о здоровье. Имейте несколько фонариков хорошего размера и много запасных батарей для всех.
Дополнительные аккумуляторы или зарядные блоки для мобильного телефона. Для большинства сотовых телефонов доступны резервные батареи, которые можно заряжать за дополнительную плату.
Детские и детские принадлежности. Бутылочки, смеси, подгузники, детские игры и развлечения имеют решающее значение для обеспечения безопасности, здоровья и активности детей.
Снаряжение и принадлежности. Многоцелевой инструмент / нож, влажные салфетки, маски для пыли, водонепроницаемые спички, иголка и нитка, компас, карты местности, дополнительные одеяла и спальные мешки — все это должно быть частью вашего комплекта для оказания чрезвычайной помощи.
Важные документы и страховые документы. Копии личных документов, таких как список лекарств, подтверждение адреса, договор / договор аренды дома, страховые документы, дополнительные денежные средства, семейные фотографии и контактная информация для экстренных случаев.
Газогенератор. Подумайте о приобретении газового генератора. Американский Красный Крест рекомендует использовать их только на открытом воздухе, поскольку они выделяют ядовитые пары окиси углерода. Не используйте их даже в частично закрытых помещениях, таких как гаражи, навесы для автомобилей, подвалы или места для подполья, даже с вентиляцией. Никогда не используйте в помещении оборудование для обогрева или приготовления пищи, например гриль, походную печь, бензиновый или пропановый обогреватель. И никогда не топите дом печкой.

План согласования с членами семьи после мероприятия

Имейте две выделенные зоны для встреч на случай шторма, чтобы все знают, где собраться, если после мероприятия ты разлучаешься.Примеры: рядом с домом или заранее определенное вами место за пределами вашего дома. соседство в случае эвакуации. Определите время встречи и как долго ждать в этом месте, пока не прибудут другие.

Кроме того, составьте план общения для вашей семьи. Выберите человек, который не живет с вами (желательно родственник из другого города), чтобы быть контактное лицо, с которым каждый может связаться, чтобы проверить друг друга в случае разлуки. Все, включая детей, должны иметь этот контактный имя, адрес и номер телефона всегда доступны.

Аптечки первой помощи — Better Health Channel

Ваша аптечка должна быть организована, должным образом укомплектована и доступна в любое время. Хорошая идея — иметь при себе аптечку в разных местах, например, дома, в машине и на работе. Вы можете приобрести аптечки первой помощи в своей аптеке или у поставщиков, таких как St John Ambulance Australia (Виктория). Также доступны специальные наборы для удовлетворения особых потребностей.

Свод правил оказания первой помощи на рабочем месте (2012) от Safe Work Australia следует использовать в качестве справочного руководства при выборе аптечки для вашего рабочего места.

Настоятельно рекомендуется пройти курс оказания первой помощи, чтобы у вас были знания и навыки использования оборудования из аптечки для оказания помощи тем, кто внезапно получил травму или заболел.

Содержимое базовой аптечки

Состав аптечки зависит от ее конкретного использования. Например, аптечка для фермы будет содержать несколько предметов, отличных от аптечки для городской семьи.

Базовая аптечка должна содержать:

Треугольные бинты
Креповые («соответствующие» или эластичные) бинты различной ширины
Неклейкие (антипригарные) повязки разных размеров
Одноразовые перчатки (средние и большие ), предпочтительно из нелатексного материала
Тепловое одеяло
Блокнот и карандаш
Пластиковые пакеты разных размеров
Клейкая лента (2.Шириной 5 см — желательно проницаемой лентой типа Micropore)
Маска для реанимации или маска для лица.

Другое оборудование может включать:

Комбинированные повязки среднего размера (9 x 20 см)
Большие комбинированные перевязочные материалы (20 x 20 см)
Клейкие повязки (бинты)
Марлевые повязки среднего размера (7,5 x 7,5 см)
Четыре стерильные пробирки с физиологическим раствором (минимум 10 мл)
Одна пара ножниц
Одна пара пинцета
Буклет по оказанию первой помощи.

Лекарства в аптечках для оказания первой помощи

Практический кодекс «Первая помощь на рабочем месте» рекомендует, чтобы в аптечках первой помощи на рабочем месте не было лекарств. Первая помощь определяется как оказание неотложной помощи и жизнеобеспечения людям, страдающим травмой или заболеванием. Выдача лекарств обычно не подпадает под это определение. Не рекомендуется хранить лекарства в аптечке.

Если вы храните лекарства для себя или своей семьи, такие как парацетамол и аспирин для обезболивания, их следует хранить в надежном месте в недоступном для детей месте.

Хранение аптечки

Рекомендации по хранению включают:

Храните аптечку в сухом прохладном месте.
Убедитесь, что аптечка легко доступна и все члены семьи знают, где она находится.
Некоторые элементы, например решения, могут иметь срок годности. Регулярно проверяйте и при необходимости заменяйте.
Если используется предмет из аптечки, незамедлительно замените его.

Научитесь пользоваться аптечкой

Аптечка не поможет, если вы не знаете, как пользоваться ее содержимым.Купите книгу по основам первой помощи, чтобы узнать, как пользоваться содержимым аптечки, или, что еще лучше, пройдите курс первой помощи.

Объяснение оборудования для оказания первой помощи

Различные марли, повязки и повязки, которые есть в аптечке для оказания первой помощи, используются по-разному. Некоторые из них включают:

Повязки с липкими полосками — небольшие полоски марли, прикрепленные к липкой основе. Эти повязки используются при мелких порезах и повреждениях кожи. В Австралии их обычно называют бинтами. Важно знать, что у некоторых людей есть аллергия на бандажи.
Неклейкие повязки — лучше всего подходят для прикрытия обожженной или поцарапанной (поцарапанной или поцарапанной) кожи. Никогда не используйте липкую повязку на обгоревшей или истерзанной коже.
Повязки для ран — эти толстые прокладки используются для контроля кровотечения и снижения риска инфицирования. Для ран разного размера нужны разные размеры.
Креповые или соответствующие бинты — эти эластичные повязки используются для создания давления, удержания повязок на месте, уменьшения отека и обеспечения некоторой поддержки.
Треугольные бинты — эти неэластичные бинты используются для строп, для удержания шин на месте и ограничения движений.
Стерильный раствор для промывания глаз — используется для смывания ресниц, насекомых, пыли, песка или подобных частиц с глаз. Никогда не пытайтесь удалить предмет, который вонзился в глаз или проник в него — в таком случае обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Куда обратиться за помощью

В экстренных случаях всегда звоните по телефону Triple Zero (000)
Скорая помощь Св. Иоанна, Австралия (Виктория) Тел. 1300 360 455
Консультационная служба WorkSafe Тел. (03) 9641 1444 или 1800 136 089
Австралийский Красный Крест Тел.1300 367 428

Что следует помнить

Держите аптечку дома, в машине и на работе.
Вы можете приобрести аптечки первой помощи в местной аптеке или у поставщиков, таких как St John Ambulance Australia (Виктория).
Пройдите курс первой помощи, чтобы знать, как помочь, если кто-то ранен или заболел.

Список аптечек IFAK — Подготовленный

Это руководство предназначено для уверенных в себе людей, которые хотят подготовиться к травмам, которые более серьезны, чем ежедневные царапины, и / или к ситуациям, когда профессиональная медицинская помощь может быть недоступна — например, стихийные бедствия, автомобильные аварии в сельской местности, SHTF или заблудиться и получил травму во время экспедиции на открытом воздухе.

Контекст имеет значение! Это , а не — разбавленная аптечка OSHA, которую вы можете держать в офисе или классе, например, потому что офис обычно не готовится к широкому спектру чрезвычайных ситуаций, в которых вы находитесь. И наоборот, часть содержимого, обычно содержащегося в военной аптечке, неприменима к угрозам, с которыми вы сталкиваетесь, или для этого снаряжения требуется специальная подготовка.

Хотя царапина, от которой ваш пятилетний ребенок кричит на публике, может показаться чрезвычайной ситуацией, для этого вам понадобится «бу-бу-комплект», а не такой список серьезных травм, как этот.

Люди, серьезно относящиеся к готовности, обычно учатся делать аптечку первой помощи, а не покупать дешевые готовые аптечки, продвигаемые на Amazon. Стандартные комплекты, как правило, бесполезны, созданы для разных ситуаций, таких как военные или походы, идут с вещами, которые вам не нужны, и / или требуют, чтобы вы выбросили и обновили столько включенных предметов, что вам лучше с нуля.

Примечание: Правильное выполнение этого обходится недешево. Будьте готовы потратить более 100 долларов на комплект для выживания, меньше — на аптечку EDC.Но вы можете работать так, как позволяет бюджет — лучше покупать один правильный товар за раз, чем тратить 40 долларов на ненужный комплект.

Мы разделяем запасы медикаментов для обеспечения готовности к чрезвычайным ситуациям на два ведра:

Портативные комплекты, которые можно носить с собой, например, сумка в сумке для экстренной помощи или что-то, что вы носите в повседневной сумочке или рабочей сумке
Принадлежности для более широкого круга задач, которые вы храните дома.

Этот список предназначен для переносных комплектов .Он охватывает ряд медицинских комплектов EDC, IFAK и Bug Out Bag, потому что приоритетный список содержимого примерно одинаков для каждого — он просто сводится к тому, сколько вы можете нести и, следовательно, насколько далеко вниз по списку вы можете пойти.

Больше : 145 приоритетных предметов медицинского назначения для вашего дома

Работа с одним списком приоритетов дает множество преимуществ:

Вы можете остановиться в самом нижнем конце списка, который имеет смысл для вашей аптечки — например, если вы собираете небольшую аптечку EDC для ремня или сумочки, доберитесь как можно дальше в пределах своего места и веса.
Вы можете разумно настроить или изменить вещи в соответствии с вашими потребностями — вам могут потребоваться определенные лекарства или вы знаете, что склонны к образованию волдырей, поэтому вы можете настроить список, не гадая, чем торговать.
Если у вас ограниченный бюджет или вы начинаете с нуля, вы сначала купите по крайней мере самое важное.

Подробнее о том, как разбить этот список на уровни в соответствии с вашими потребностями, см. Ниже в сгибе.

Список приоритетных аптечек:

Жгут
Повязка под давлением
Z-образная марля, стандартная 4.5 дюймов x 4 ярда
Рулон Coban, стандартный 2 дюйма x 5 ярдов
Ножницы травматологические
Ацетаминофен / Тайленол
Ибупрофен / Адвил
Дифенгидрамин / Бенадрил
Лоперамид / имодиум
Пластыри (10 шт., Разные размеры)
Нагрудные манжеты (1 пара)
Пинцет
Шприц для орошения, 20 см3, с наконечником 18 калибра
Белый вазелин / вазелин в небольшой емкости
Рулон шелковой медицинской ленты шириной 1 дюйм
Хранение игл и ниток в изопропиловом спирте (2 иглы / нитки, 1 небольшой контейнер)
Moleskin, полоса 5 x 2 дюйма
Сетка рулонная стандартная 4.5 дюймов x 4 ярда
Подушечки марлевые, 4 x 4 дюйма (6 шт.)
Пищевая пленка, рулон шириной 2 дюйма
Галстук / треугольная повязка, 45 x 45 x 63 дюймов
Бинты Butterfly, 0,5 ″ x 2,75 ″ (16x)
Английские булавки (3 шт., Различных размеров)
Эластичная повязка / бинт ACE, стандартный 4 дюйма x 5 ярдов
Алюминиевая шина, 36 дюймов
Аварийное одеяло (2 шт.)
Перчатки (2 пары)
Справочное руководство
Капли глазные физиологические
Подкладка для живота (иногда «подушка для живота»), 5 x 9 дюймов (2x)
Назофарингеальный дыхательный путь, 28 французских единиц (размер, используемый для этих устройств)
Аспирин / Байер
Пепто-Бисмол таблетки
Таблетки с кофеином
Крем с гидрокортизоном
Миконазол
Доксициклин и / или антибиотики Бактрим

Используйте свою голову.Если возможно, обратитесь за профессиональной помощью.

The Prepared обучает медицине выживания : что делать в чрезвычайных ситуациях, когда вы не можете полагаться на обычную помощь или предметы снабжения. Как принимать решения, какие шаги нужно предпринять, какое снаряжение использовать… существует огромная разница в правильных ответах между повседневной жизнью и ситуацией выживания.

Вы соглашаетесь не возлагать на нас ответственность, если вы все равно решите сделать что-то глупое.

Хотите, чтобы еще больше бесплатных руководств от экспертов в области медицины и выживания доставили прямо в ваш почтовый ящик?

Почему нам можно доверять

Хотя вы всегда должны скептически относиться к медицинским советам в Интернете, это руководство было построено на основе более 100 часов исследований и дискуссий, проведенных экспертами с более чем 180-летним совместным опытом работы и преподавания на различных уровнях медицины.Некоторые из ваших гидов:

Том Рейдер. 18 лет в экстренной медицине. Бывший фельдшер и санитар ВМС (медик) морской разведки в Ираке. Обучает студентов медицине дикой природы по всей стране, включая пожарных из дикой природы, службы экстренного реагирования и жителей отдаленных районов.

Доктор Чарльз Драйден, 25-летний опыт работы, Американский колледж врачей неотложной помощи, дипломат Американского совета по неотложной медицине, автор обзора Медицинского общества дикой природы и консультант воинских частей первого уровня.

Мэтт Чионек — капитан Лос-Аламосского федерального округа. 22 года опыта работы в пожарной службе, фельдшером в сельской, городской и санитарной авиации, а также учителем-медиком. (AAS, NREMTP, FP-C, CCEMT-P, I / C)

Майк Руан ушел на пенсию после 27 лет работы в неотложной медицинской помощи в качестве фельдшера и медсестры. Его карьера простиралась от улиц восточного Окленда до преподавания военных медиков.

Кэбот Стоун проработал в сфере экстренной медицины более 38 лет на 6 континентах, в том числе 8 лет в Африке.Он был фельдшером, инструктором по боевой медицине и пожарным.

Сири Хальса — фельдшер с 25-летним стажем и 6-летним контрактом за границей. Он обучал службам быстрого реагирования в дикой природе, службам быстрого реагирования активных стрелков и парашютно-спасательной службе ВВС в течение 14 лет.

Как выглядят эти аптечки в реальной жизни

Хотя вы можете остановиться в любой точке списка, мы разделили его на три общих уровня:

Уровень 1: Самый маленький, обычно используется как повседневная или индивидуальная аптечка.
Уровень 2: «Достаточно хорошая» аптечка Bug Out Bag
Уровень 3: Полная аптечка Bug Out Bag, которую мы рекомендуем для серьезных выживальщиков

Пример уровня 1: комплект EDC boo boo (пропускает серьезные вещи, фокусируется на травмах от легкой до средней), хранится в банке Altoids, завернутой в shemagh Пример уровня 1: минимальный боевой IFAK в отрывной сумке, переносится пояс на пояснице.Жгут часто хранят вне этих мешков в боевых / служебных условиях. Пример уровня 1: полный комплект IFAK или EDC, переносимый в скрытой кобуре на лодыжке. Пример уровня 2: средний мешок MOLLE размером 9 дюймов x 3,5 дюйма x 2,5 дюйма, прикрепленный к рюкзаку объемом 40 л. . Жгут имеет резиновую ленту с внешней стороны. Пример уровня 3: стандартный чехол MOLLE размером 8 дюймов x 6 дюймов x 4 дюйма, прикрепленный к тому же рюкзаку для весов.

Не бойтесь настраивать

Невозможно составить простой, но универсальный контрольный список из-за огромного количества сценариев, что могут означать такие термины, как личная аптечка, где и как она будет храниться или переноситься, размер, назначение и индивидуальные медицинские потребности и навыки и умения.Даже местные законы о добром самаритянине могут повлиять на решения, стоящие за этими предметами, и их положение.

Мы выбираем, какие элементы попадают в этот список и в каком порядке, исходя из того, какие продукты лучше всего помогают типичным людям справляются со смесью наиболее распространенных , но при этом наиболее серьезных травм в сценарии выживания .

Иногда можно увидеть разницу в значении между такими ярлыками, как «аптечки EDC» и «IFAK». В этом примере, хотя оба духовно означают «небольшой портативный комплект, который вы можете носить на своем теле», индивидуальная аптечка обычно ассоциируется с предметами, которые военные или полицейские носят с их тактическим снаряжением для наиболее серьезного «, кто-то собирается умри! ”, в то время как набор для повседневного ношения больше ассоциируется с гражданскими лицами, несущими как серьезные травмы, так и мелкие удобные предметы в таких местах, как сумочка или карман.

Обдумывая свою медицинскую готовность, вы хотите иметь возможность справиться с более широким кругом проблем, чем обычно, — от простых царапин и болей до самых серьезных травм — при сохранении портативности .

Это означает принятие компромиссов, необходимых для создания всестороннего, но портативного травматологического комплекта.

Но это , ваш комплект — вы тот, кто его покупаете и несете — так что это нормально, если вы понимаете смысл этих решений и жертв / компромиссов.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, — очевидный способ настройки. Следуйте совету врача! Это включает в себя понимание приоритета рецепта. Шампунь от перхоти явно не так важен, как, например, спасательный ингалятор.

Примечание: Если вам или кому-то, кого вы любите, обычно нужен EpiPen , это будет самый важный элемент №1 во всем этом списке.

Уровень 1: Основное жизненно важное содержимое IFAK

Каждый комплект должен начинаться с этих предметов.Но вы можете остановиться на уровне 1 или даже на полпути, если собираете сверхпортативную индивидуальную аптечку для:

ваш боевой / служебный пояс
что-то маленькое, которое вы можете схватить и взять с собой, находясь вне вашего убежища / BOB во время кризиса, например, во время разведки в поисках еды
аптечка EDC, которую можно бросить в повседневную сумку, кошелек, машину, шкафчик и т. Д.
комплект EDC, который вы носите в кобуре на щиколотке или другом скрытом чехле для тела

Когда вы чрезвычайно ограничены в том, что вы можете носить с собой, эксперты сосредотачиваются на наиболее серьезных травмах, связанных с кровью или дыханием — иногда преподается как ABC: Дыхательные пути, дыхание и кровообращение — с добавлением нескольких распространенных безрецептурных лекарств. если позволяет место.

Стартовая аптечка или контрольный список IFAK:

Жгут
Повязка под давлением
Z-образная сетка, стандартная 4,5 дюйма x 4 ярда
Рулон Coban, стандартный 2 дюйма x 5 ярдов
Ножницы травматологические
Ацетаминофен / Тайленол
Ибупрофен / Адвил
Дифенгидрамин / Бенадрил
Лоперамид / имодиум
Пластыри (10 шт., Разные размеры)
Нагрудные манжеты (1 пара)

Турникеты включены, потому что они специально созданы для остановки внезапного, массивного, струйного артериального кровотечения, которое может убить человека в считанные минуты.Вот почему профессионалы часто держат жгуты привязанными к внешней стороне своего снаряжения, удерживая одно из самых заметных мест «Мне нужно как можно быстрее».

Посмотрите обзор лучших жгутов и узнайте, как пользоваться жгутом.

Наши выборы

При сильном кровотечении

Жгут CAT Gen 7

Король неспроста и победитель нашего обзора.

При сильном кровотечении

Повязка TacMed OLAES

Наша любимая израильская повязка / повязка под давлением.

Давление повязки — это универсальный аналог жгута, контролирующий кровотечение. Лучший способ остановить кровотечение — это целенаправленное прямое давление. Жгуты хорошо действуют на конечности, но их нельзя использовать на туловище, голове, шее или других неприятных травмах. С другой стороны, герметизирующую повязку можно использовать практически в любом месте, со встроенными расширенными функциями, которые помогут вам направить давление туда, где оно должно быть.

См. Обзор лучших повязок под давлением и урок о том, как использовать повязки под давлением.

Быстрый выбор

При умеренном кровотечении

Марля S-образная нар

Лучшая марля для тампонады ран и других неотложных кровотечений.

Z-образная сетка (иногда S-образная) — это обычная сетка, упакованная таким образом, чтобы ее было намного проще использовать в экстренных жизненно важных ситуациях, а именно тампонирование ран. Гемостатическая марля с z-образным сгибом даже лучше, потому что в нее встроены агенты, останавливающие кровь. Свертывающие агенты не критичны (вы можете контролировать кровотечение без них) и увеличивают стоимость, но они могут сократить ваш успех на несколько минут.

Coban (также известная как ветеринарная пленка) — это универсальная лента, которая прилипает к себе так же, как пластиковая кухонная пленка. Он отлично подходит для небольших перевязок и фиксации шин. Кроме того, его можно использовать повторно, если с ним обращаться осторожно и не подвергать воздействию высоких температур, в результате чего слои плавятся. Нам нравятся эти рулоны размером 2 дюйма на 5 ярдов в индивидуальной упаковке. — правильный размер.

Наши выборы

Выполняет работу:

Титановые ножницы для травм Ever Ready

Не пользуйтесь ножом — носите ножницы!

Достойное обновление:

Кожаный человек Raptor

Встроенные специальные инструменты, такие как ленточный нож, кольцевой нож и твердосплавный стеклоподъемник.Складывается пополам для удобного хранения. Поставляется с кобурой.

Ножницы для травм являются большим подспорьем, когда вещи, такие как одежда или ремни безопасности, блокируют вам доступ к травме, потому что важно прикасаться к коже. У вас может быть при себе нож, но ножницы явно безопаснее (и не выглядят так опасно для окружающих). Ножницы находятся ниже в списке, чем некоторые могут ожидать по той же причине, что и перчатки: они не очень важны, и у вас часто есть альтернативы.

Ацетаминофен (Тайленол), ибупрофен (Адвил), дифенгидрамин (Бенадрил) и лоперамид (Имодиум) .Хотя эти основные безрецептурные лекарства не критичны для спасения жизней, их легко добавить в небольшой набор и они полезны в самых разных ситуациях. Можно найти пакеты с одной дозой, такие как то, что вы покупаете на стоянке для грузовиков, или вы можете собрать свои собственные пакеты / контейнер.

При сравнении распространенных болеутоляющих, а именно ацетаминофена, аспирина и ибупрофена, ацетаминофен (тайленол) — единственный лучший универсальный выбор, поскольку он является более безопасным из трех препаратов. Ибупрофен может вызывать проблемы у людей с нарушениями свертывания крови, высоким кровяным давлением, сердечными заболеваниями, проблемами с почками или пожилыми людьми.Аспирин не следует давать детям, так как он снижает способность организма к свертыванию, как и ибупрофен. Ацетаминофен, как правило, подходит для беременных женщин, и это единственное, что можно принимать детям младше шести месяцев при лихорадке.

Мы также добавляем ибупрофен на этом уровне, потому что он уменьшает воспаление лучше, чем ацетаминофен. Противовоспалительные препараты могут быть полезны при вывихе лодыжки.

Также есть свидетельства того, что при сочетании ацетаминофена и ибупрофена (особенно с кофеином, включенным далее в списке) «эффект ансамбля» вызывает обезболивание, подобное более сильному опиоиду.Таким образом, эта смесь покрывает ваши ежедневные, умеренные, потенциально серьезные потребности и .

Бенадрил — антигистаминный препарат, полезный при лечении аллергии, сенной лихорадки, симптомов простуды и даже бессонницы. Каждый должен иметь при себе, независимо от того, есть ли у вас аллергия, достаточно серьезная, чтобы оправдать применение EpiPen. Если вам действительно нужен EpiPen, имейте в виду, что укол лечит симптомы только в течение 15-20 минут, что дает Benadryl время для лечения основных причин.

Имодиум лечит последствия диареи.Чрезвычайные ситуации действительно могут испортить вашу пищеварительную систему из-за стресса, сложных условий и пищи, к которой ваше тело не привыкло (например, лиофилизированная пища для выживания). Это может легко привести к диарее, которая, помимо того, что с ней неприятно бороться, приводит к обезвоживанию, усталости и другим опасным проблемам.

Например, когда мы находимся в зоне боевых действий, мы часто ежедневно выдаем имодиум некоторым из наших солдат. Даже относительно обычный стресс, связанный с выходом в патруль, может привести к тому, что некоторые из самых крутых людей на земле выйдут из строя из-за диареи.

Совет : Купите лекарства в таблетках или таблетках. Капсулы и гели слишком хрупкие для приготовления.

Пластыри — это универсальная повязка и повязка. В большом медицинском комплекте эти компоненты будут разделены, но для небольшого набора EDC / IFAK пластыри подходят. Носите не менее 10 штук разных размеров.

Наши выборы

Набор разнообразных пластырей

Помимо очевидного использования, вы также можете использовать лейкопластырь для закрепления больших повязок и повязок.

Коробка из 280

Уплотнение груди HyFin

Победитель нашего обзора. Компактный и легкий нагрудный уплотнитель, 2 шт. В упаковке, который легко положить в любой комплект.

2 шт. В упаковке

Нагрудные уплотнения помогают при проникающей травме (например, пулей или ножом) в области легких. См. Ссылки ниже, чтобы узнать, почему, но если грудная клетка проколота, дыхание может стать очень затрудненным или вообще прекратиться. Нагрудный уплотнитель делает именно то, о чем говорит: это тонкий лист, которым вы накрываете дыру, как заделывают протечку в корпусе лодки.К счастью, нагрудные уплотнения довольно компактны и их легко носить с собой в комплекте EDC.

Вы часто видите нагрудные печати в 3-4 верхних предметах армейского IFAK — что имеет смысл как комплект, созданный для боевых действий — и мы решили поставить их так высоко в этом списке. Но вероятность таких травм достаточно мала, поэтому мы переместили грудные пломбы после обычных лекарств.

См. Обзор нагрудной печати.

Уровень 2: «Хорошая» аптечка для первой помощи

Уровень 2 — это 80-20 или «достаточно хорошая» аптечка для вашей сумки Bug Out, сумки Get Home или автомобильного комплекта.Если у вас есть все на Уровне 1 и Уровне 2, у вас не будет такого типа комплекта, который был бы «впечатляющим»! улыбнитесь и кивните от врача, но вы сможете справиться с самыми разными чрезвычайными ситуациями.

Продолжая список уровня 1, добавьте :

Пинцет
Шприц для орошения, 20 см3, с наконечником 18 калибра
Белый вазелин / вазелин в небольшой емкости
Хранение игл и ниток в изопропиловом спирте (2 иглы / нитки, 1 небольшой контейнер)
Рулон шелковой медицинской ленты шириной 1 дюйм
Moleskin, полоса 5 x 2 дюйма
Сетка рулонная стандартная 4.5 дюймов x 4 ярда
Подушечки марлевые, 4 x 4 дюйма (6 шт.)
Пищевая пленка, рулон шириной 2 дюйма
Галстук / треугольная повязка, 45 x 45 x 63 дюймов
Бинты Butterfly, 0,5 ″ x 2,75 ″ (16x)
Английские булавки (3 шт., Различных размеров)
Эластичная повязка / бинт ACE, стандартный 4 дюйма x 5 ярдов
Алюминиевая шина, 36 дюймов

Быстрый выбор

Шприц для орошения TecUnite 20cc

Шприцы дешевы — купите разнообразную упаковку, поместите наконечник калибра 20 см и 18 в свой IFAK, а остальное оставьте для домашнего набора.

20 уп.

Пинцет MABIS

Отлично подходит для очистки ран от мусора и других мелких задач.

Пинцет и шприц для промывания — это два основных предмета, которые вам нужны для правильной очистки ран в полевых условиях, что значительно снижает вероятность заражения и может ускорить заживление. Шприц используется для прицеливания и подачи чистой воды в рану, чтобы вымыть загрязнения и мусор. Пинцет используется для удаления более крупных предметов, которые вода не может удалить, например, видимой полоски дерева, проталкиваемой в мясо.

Давления проточной воды из-под крана (или даже воды, вылитой из бутылки с водой) обычно достаточно, чтобы удалить большую часть мусора. Но мы считаем, что для этого набора важно не полагаться на проточную воду из-под крана, и исследования показывают, что для правильного смывания мусора требуется давление воды. Мы обнаружили, что форсунка 18 размера (которая поставляется с продуктом, указанным выше) создает лучшую струю воды.

Узнайте, как очистить рану .

Белый вазелин (напр.Вазелин) полезен во всем: от создания антипригарного слоя между кожей и повязками до заживления трещин на коже или губах. Вазелин также является отличным средством для разжигания огня в сочетании с марлей или ватными тампонами. Возьмите небольшую ванну или тюбик — это будет иметь большое значение, просто убедитесь, что вы вынимаете кусок чистым пальцем или инструментом, чтобы не загрязнить весь контейнер.

Лента медицинская . Клейкая лента и аналогичные ее версии (например, лента Gorilla) не подходят для использования в медицине, потому что клеи действуют иначе.Мы лично носим с собой два вида медицинских лент — шелковые и бумажные / пластиковые, поскольку шелк служит дольше, а бумага / пластик лучше прилипают к влажной коже. Но, для простоты, вы можете просто взять один рулон шелковой ленты и заранее постараться, чтобы кожа высохла.

Блистерный комплект: Moleskin, а также игла и нить, хранящиеся в спирте. Есть причина, по которой в фильмах о вооруженных силах часто бывает, что опытный солдат проповедует важность ухода за ногами. У вас может не быть другого выбора, кроме как оставаться на ногах в течение длительного времени в чрезвычайной ситуации, а волдыри могут существенно искалечить вас.Поэтому важно предотвратить появление волдырей и правильно ухаживать за ними, когда они появляются.

Многие туристы заранее наносят Moleskin на «горячие точки» до образования пузырей. А если волдырь все же образуется, Moleskin можно разрезать в форме пончика вокруг области, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение трением.

Совет : Никогда не наклеивайте клейкую ленту на волдырь или горячую точку, это только усугубит ситуацию, разорвав кожу, или края будут сбиваться и создавать новые точки трения.

Волдыри, которые с медицинской точки зрения являются разновидностью ожогов, следует оставлять нетронутыми.Выталкивание или снятие кровли волдыря подвергает вас риску заражения, и, как только волдырь отклеится, вам придется потратить больше времени и ресурсов на лечение его, как и любой другой открытой раны.

Вместо этого полевые врачи носят иглу с шестидюймовыми нитями, хранящуюся в небольшом контейнере с изопропиловым спиртом (который также может служить для обычных медицинских целей, связанных с алкоголем). Продев стерильную иглу и нить прямо через блистер, оставляя нить позади и свисая с обоих концов, вы сохраняете целостность крыши, давая жидкости стекать через фитиль.

Рулонная марля часто упоминается через популярную торговую марку Kerlix. Возьмите рулон шириной 4,5 дюйма и длиной не менее 4 ярдов.

В этом контрольном списке марля присутствует в нескольких местах, потому что разные стили упаковки и форм-факторы оптимизированы для разных уровней травм. В то время как марля с Z-образным сгибом отлично подходит для самых тяжелых сценариев кровотечения, свернутая марля позволяет легко перевязать неудобные участки (например, вокруг головы). Он также действует как резервная копия для упаковки ран, когда у вас нет z-образной марли, его можно разрезать на обычные квадраты размером 4 x 4 дюйма и использовать в качестве твердого предмета (когда все еще свернуты) в доме. сделали давящую повязку.

Марлевые прокладки 4 «x 4», , которые медики считают лучшим универсальным размером, можно обрезать или сложить, чтобы увеличить толщину вдвое. Подбирайте 6-8 подушечек в тонкой независимой упаковке .

Узнайте, как перевязывать рану .

Пластиковая пленка — отличная повязка, потому что она дешевая и прозрачная, поэтому вы можете наблюдать за раной с течением времени, не поднимая и не переделывая свою работу постоянно (что также приводит к потере ваших ограниченных ресурсов).Хотя он прилипает к себе, он не прилипает к ране или коже, и его можно использовать повторно, если с ним обращаться осторожно. Пластиковая пленка также имеет тенденцию удерживать необходимое количество влаги в ране, и вы можете держать что-нибудь холодное (например, снег) снаружи, чтобы облегчить травму.

Купите стандартный кухонный рулон и разрежьте его на рулон шириной два дюйма (вы будете вырезать другие большие куски для домашних медицинских принадлежностей). Можно придать круглому рулету более плоскую форму для вашего набора.

Наш выбор

Боевой галстук H&H

Универсальную ткань, которую можно скручивать и складывать, можно использовать в самых разных целях.

Галстуки (также известные как треугольные повязки) — это простой, но гибкий кусок ткани, который использовался со времен Наполеоновских войн. Галстуки очень универсальны и могут использоваться в качестве стяжки для шин, строп, повязок, импровизированных жгутов, головных и лицевых покрытий или даже фильтров для воды.

Некоторые из множества способов использования шейного платка

Бинты «бабочка» представляют собой тонкую полоску медицинской ленты, предназначенную для закрытия ран. Полоски Steri-полосы — обычная альтернатива, но они не всегда хорошо держатся.Вот почему некоторые профессионалы носят стерильные полоски с отдельным флаконом бензоина, жидкости, которая делает полоски более липкими. Бабочки технически не так плотно прижимаются к краю раны, как стерильные полоски, но флаконы с бензоином могут быть хрупкими, бабочек легче переоборудовать, чем полоски, и мы предпочли бы все упростить. Возьмите коробку с бинтами-бинтами 0,5 ″ x 2,75 ″ , чтобы носить с собой 16 бинтов в своем наборе (а остальные бросьте в свой домашний набор).

Узнайте, как закрыть рану .

Английские булавки удобны в различных ситуациях, например, при перевязке многоразовой повязки или при изготовлении повязки для сломанной руки с помощью галстука или футболки.

Эластичная повязка (например, обертка ACE) может использоваться для наложения шин или перевязки. Держите в комплекте рулон шириной 4 дюйма и длиной 5 ярдов.

Быстрый выбор

Бинт эластичный NexSkin

Свернутая марля позволяет легко обернуть голову, конечности и туловище. Изделие имеет встроенную липучку.

Алюминиевая шина Recon 36 «

Самая близкая к жесткому слепку вещь, которую можно носить в переносном комплекте.

Алюминиевая шина , обычно называемая SAM Splint, представляет собой универсальный продукт, которому для устойчивости можно придать жесткую форму. Они хорошо подходят в качестве шины нестандартной формы для локтя, запястья, пальца, лодыжки или пальца ноги. Вы даже можете использовать шину в качестве импровизированного стабилизатора позвоночника или подголовника / подушки. Вот лучшая шина длиной 36 дюймов .Вы можете разрезать его на более мелкие кусочки, но будьте осторожны, обрезанный край алюминия будет острым.

Уровень 3: Полная аптечка для выживания

Завершите уровень 3, если вы серьезно относитесь к медицинской подготовке и хотите получить тот же набор, который специалисты кладут в сумки для неотложной помощи своей семьи. Однако в нем нет всего, что профессионалы носят в специальной медицинской сумке, поскольку он все еще достаточно портативен, чтобы поместилось только в стандартный чехол MOLLE 8 x 6 x 4 дюйма — подходящий размер, чтобы положить его в рюкзак.

Все, что указано в контрольном списке аптечки (уровень 3), в одной сумке MOLLE 8 дюймов x 6 дюймов x 4 дюйма
Добавьте эти последние позиции:
Аварийное одеяло (2 шт.)
Перчатки (2 пары)
Справочное руководство
Капли глазные физиологические
Подкладка для живота (иногда «подушка для живота»), 5 x 9 дюймов (2x)
Назофарингеальный дыхательный путь, 28 французских единиц (размер, используемый для этих устройств)
Аспирин / Байер
Пепто-Бисмол таблетки
Таблетки с кофеином
Крем с гидрокортизоном
Миконазол
Цефалексин или доксициклин
Аварийные одеяла распространены среди выживальщиков и часто хранятся в случайных местах вокруг сумки от насекомых.Но нам нравится хранить их в аптечке, потому что вы с большей вероятностью будете использовать их в этом контексте: основной метод выработки тепла организмом — это движение, а раненые / больные люди, как правило, не двигаются. Эти легкие, светоотражающие одеяла могут изолировать пациента от земли или воздуха, удерживая излучаемое тепло тела внутри. Возьмите два одеяла размером не менее 52 дюймов x 82 дюйма .
Наш выбор
Перчатки NAR Talon
Крутые Операторы носят черные перчатки.Это наука.
Перчатки — это дешевое и компактное изделие, которое не составляет труда, и больше людей должны использовать его в экстренных случаях. «Если он мокрый, а не твой, не трогай его». Но вы можете быть удивлены, увидев перчатки так далеко в списке — перчатки делают больше для защиты пациента от или , а не наоборот.
Очень маловероятно, что вы заразитесь чем-то заразным от попадания жидкостей другого человека на свои руки, даже если у вас есть открытый порез. Слизистые оболочки, такие как вокруг глаз, ноздрей и рта, с гораздо большей вероятностью могут стать отправной точкой для чего-то плохого.Таким образом, очки или респиратор защитят вас больше, чем перчатки.
Однако загрязнение имеет значение при лечении более серьезных травм пациента или при прикосновении к их слизистым оболочкам. Вы носите перчатки, чтобы грязь с рук не попала в опасные места.
Мы предпочитаем нитрил, а не латекс или винил. У некоторых людей аллергия на латекс (это может быть ваш пациент, а не вы), и латекс, и винил имеют проблемы с долговечностью и качеством по сравнению с нитрилом.Хотя обычно перчатки толщиной от 3 до 8 мм, 5 мм — это идеальное место между комфортом и долговечностью.
Совет : Вы также можете наполнить перчатки водой, а затем заморозить их для создания пакета со льдом, сделанного своими руками.
Наш выбор
Полевой справочник Wilderness Medical Associates
Никто не может запомнить все, даже профи. Вот почему у них есть это популярное краткое справочное руководство.
Справочники используются в полевых условиях даже самыми опытными профессионалами.Лучший выбор — это полевой справочник Wilderness Medical Associates , потому что он хорошо организован, имеет четкие иллюстрации и информацию и специально написан для суровых условий / ситуаций в дикой природе.
Солевые глазные капли включены, потому что — помимо очевидных причин комфорта — во многих чрезвычайных ситуациях в воздухе присутствуют загрязнители, которые вредят или снижают вашу способность к выживанию из-за того, что вы не видите. Дым от лесного пожара или перцовый баллончик во время беспорядков — хорошие примеры.
Подушечки для живота — это, по сути, просто большие марлевые подушечки, изначально предназначенные для покрытия больших участков кожи вокруг туловища. Мы включаем эти прокладки размером 5 на 9 дюймов , потому что, если есть травма, требующая большого количества марли, вы можете быстро перебрать свои небольшие расходные материалы.
Наш выбор
Rusch Nasopharyngeal Airway
Вставляется через нос, чтобы верхние дыхательные пути оставались открытыми. Поставляется со смазкой.
Назофарингеальные дыхательные пути («NPA») — это простая резиновая трубка, которая помогает поддерживать чистоту верхних дыхательных путей (нос и горло), создавая туннель от ноздрей к началу нижних дыхательных путей.Это может быть полезно, когда пациент (или вот-вот будет) без сознания и есть некоторый сигнал, что он не дышит нормально — храп — достойная аналогия, потому что технически это повреждение дыхательных путей в бессознательном состоянии. Трубка вводится через ноздри, что может быть немного неудобно, поэтому большинство NPA поставляются с небольшим пакетом смазки. NPA также могут выполнять двойную функцию в сочетании с ирригационным шприцем, действуя как своего рода всасывающая трубка для удаления слизи или крови.
Аспирин, таблетки пепто-бисмола и кофеин .Пепто бисмол включен, чтобы в первую очередь выполнять роль антацида, хотя он явно помогает при других проблемах с пищеварением, таких как тошнота и диарея. Пепто не купирует симптомы так быстро, как имодиум, но более эффективно лечит основные причины.
Кофеин может быть полезным в качестве общего стимулятора, если вы подавлены, но вам нужно быстро восстанавливаться, чтобы выжить в любой ситуации, с которой вы столкнулись. А если вам нужен кофе для нормального функционирования, внезапный отказ от кофеина может вызвать неприятные симптомы в экстренной ситуации.Наличие под рукой одной или четырех доз может помочь вам расслабиться и не взорваться от соседей по приюту FEMA.
Наш выбор
Таблетки с кофеином без дозы
Кофе? Кто сказал, что мне нужен кофе ?! СКАЖИ-КА! Собственно, уходи.
Аспирин хорошо иметь под рукой, когда у вас есть место не только для ацетаминофена и ибупрофена, потому что, хотя он больше мешает свертыванию, чем ибупрофен, аспирин выпускается в жевательной форме, которую организм может быстро усвоить.Постарайтесь носить с собой жевательные формы аспирина в низких дозах, ранее называвшиеся детским аспирином, даже если вы не должны давать его младенцам.
Крем с гидрокортизоном лечит несколько кожных заболеваний, таких как общий зуд от укусов насекомых, ядовитый дуб / плющ и экзема. Вы можете пропустить это, если хотите, но легко добавить дешевую маленькую трубку .
Миконазол (Монистат) следует включить, если вы или кто-то из ваших близких — женщина.Стресс и несоблюдение правил гигиены, характерные для серьезных чрезвычайных ситуаций, могут привести к вагинальным дрожжевым инфекциям. Монистат также можно использовать при других грибковых инфекциях, таких как стригущий лишай, зуд спортсмена и микоз.
Доксициклин и / или Бактрим , как правило, являются хорошо переносимыми мультиспектральными антибиотиками. Их обычно назначают для лечения инфекций верхних дыхательных путей, ушей, кожи и мочевыводящих путей. Если у вас есть доступ только к другим лекарствам широкого спектра действия, которые в целом хорошо переносятся, например, кефлексу, это нормально, но они считались вторыми лучшими, поскольку в последние годы у них появилась некоторая устойчивость к ошибкам.Если вы американец и не можете легко купить антибиотики, поговорите со своим врачом о том, чтобы подобрать их специально для этого набора.
Пропустить эти общие элементы
Мы видим множество подобных списков, в которых есть бессмысленное снаряжение. Часто это происходит из-за разницы в контексте, а иногда из-за простого ленивого или неосведомленного письма.
Пропустить:
Игла грудная декомпрессионная
Защитная маска / чашка
Маски для СЛР
Шовный набор
Диагностика: манжета для измерения артериального давления, стетоскоп и др.
Ножи и скальпели
Мультивитамины
Йод
Перекись водорода
Самым распространенным продуктом, который вы видите в других медицинских списках препперов, вам следует избегать, — это «грудной дротик» или декомпрессионная игла . Его часто включают в другие списки / пакеты из-за фантазий о тактике препперов или копирования из армии. Иглы
Decomp используются при особом состоянии, называемом напряженным пневмотораксом, при котором в основном происходит сжатие легких, при котором воздух попадает в грудную полость, или воздух, поступающий в грудную клетку через внешнее отверстие, которое не может выйти.
Возможно, вы помните эту сцену с Джорджем Клуни, Марком Уолбергом и Ледяным Кубом в Трех Королях :

Фильм упрощает вид. Это не так. Вам нужно обучение (и дополнительное оборудование вместо волшебных ушей доктора Клуни), чтобы знать, когда распознать эту конкретную проблему и как ее решить, не нанося дополнительных повреждений.
Одно недавнее исследование показало, что из 19 пациентов, которым дали дротик от людей с обучением , только четверо из них действительно нуждались в нем, и только двое из них получили иглу правильно.
Плюс пациенту потребуется профессиональная последующая помощь, например операция в больнице, что невозможно в некоторых экстренных случаях.
Обычные иглы для декомпозиции имеют размер 14, что уже довольно велико. Но полевые данные показывают, что игла иногда забивается тканью и кровью, что требует нескольких уколов, что делает это еще более рискованным, если вы не тренируетесь. Некоторые комплекты переходят на более крупные иглы 10 калибра, чтобы уменьшить эту проблему. Наконец, все большее число профессионалов выступают за полный отказ от иглы при любых обстоятельствах в пользу «декомпрессии пальца».”
Военные занимают более жесткую позицию в отношении включения глазных щитов — по сути, жесткой повязки для защиты раненого глаза — потому что они сочли, что это полезно для солдат в полевых условиях. Например, ранения в бою часто включают «сколы» пули, которые отскакивают от металлического снаряжения, летящего перед бронежилетом, и попадают в глаза. Но это еще один пример, когда то, что работает для военных, вам не стоит.
Маски для сердечно-легочной реанимации были бы в списке в прошлом, но современные рекомендации полностью пропускают дыхание изо рта в рот, что делает использование масок спорным.Есть еще несколько ситуаций в медицине дикой природы, в которых спасательное дыхание может помочь, а именно «исправимые» ситуации, такие как удары молнии, утопление, астма и т. Д., Но вы, скорее всего, будете с людьми, которых вы знаете, и, следовательно, не так хороши. беспокоит случайная грубость. Кроме того, маска в любом случае — это больше психологический комфорт, чем реальная медицинская необходимость. Если хотите, попробуйте брелок CPR Face Shield Mask за $ 2 (упаковка из пяти штук).
Наборы шовного материала не включены, потому что шансы, что он вам действительно понадобится, не стоят места и веса портативного набора.Люди склонны переоценивать необходимость принудительного закрытия ран, особенно сразу после травмы. Но в комплект входят бинты-бабочки, которые могут справиться практически со всеми ситуациями, с которыми вы столкнетесь, не протыкая пациента еще больше.
Диагностическое оборудование , такое как манжета для измерения артериального давления, не входит в комплект поставки, потому что в этом типе аптечки для оказания первой помощи они просто не нужны и, следовательно, не стоят больших затрат места и веса. Лучшие данные, которые вы можете получить от пациента, — это его слова, психическое состояние, пульс и частота дыхания, которые вы можете получить без оборудования (кроме, возможно, часов).
Ножи, скальпели и другие специальные режущие инструменты могут быть полезны в крайнем случае — и вы, вероятно, все равно будете иметь с собой полевой нож или многофункциональный инструмент, — но вы хотите избежать перекрестного заражения или случайного порезания пациента. Даже стерильный медицинский скальпель того не стоит, потому что маловероятно, что вам придется кого-то резать в полевых условиях.
Мультивитамины не так полезны, как можно было ожидать. Определенные витамины, такие как B-12 или D, стоит хранить в домашних принадлежностях, но они не стоят того, чтобы хранить их в портативной аптечке, потому что несколько таблеток на день не помогут.
Йод обычно используется при очистке ран. Но исследования показали, что йод может принести больше вреда, чем пользы, через 48 часов без профессиональной помощи — это то, что мы, выживальщики, должны планировать.
Перекись водорода повреждает как бактерии, так и здоровые клетки, и было показано, что она фактически замедляет процесс заживления.
Несогласие экспертов
Большинство разногласий сводится к контексту. Например, хирург скорой помощи имеет совершенно другой опыт, чем врач лыжного патруля, из-за чего они могут не согласиться с важностью того или иного предмета.
После выявления этих очевидных различий в контексте наибольшие споры вызвали следующие:
Примерно треть любит носить с собой градусник. Это полезно при работе с пожилыми или очень маленькими пациентами — их тела от природы плохо передают температуру — или с людьми, подверженными риску уже существующих заболеваний. Но все пришли к выводу, что это необязательная вещь, которую приятно иметь.
Около половины предпочитают ибупрофен ацетаминофену в качестве анальгетика The One (если бы вы носили только один).Ибупрофен лучше снимает воспаление, что может быть полезно при таких травмах, как перекат лодыжек. В конце концов, мы выбрали более универсально безопасный вариант (ацетаминофен), поскольку они оба одинаково хорошо работают у большинства людей.
Дополнительные приспособления для чистки ран помимо пинцета и шприца — щипцы Келли, тканевый пинцет, зубная щетка (для чистки) и увеличительное стекло — изначально были в списке, но были удалены после некоторой жесткой расстановки приоритетов. Некоторые профессионалы, особенно те, у кого есть полевой / боевой опыт, носят эти инструменты в своем снаряжении и считают, что дополнительный вес того стоит, потому что промывание ран — одно из наиболее вероятных действий, которые вы сделаете в умеренной или тяжелой чрезвычайной ситуации.Но одного пинцета и шприца будет достаточно для большинства ситуаций.
Некоторые предпочитают ирригационные шприцы объемом 60 куб. См, что в 3 раза больше, чем 20 куб. См в списке. Большая емкость требует меньшего количества заправок и лучше работает при использовании шприца в качестве отсасывающего устройства. Более крупные шприцы также, скорее всего, будут поставляться с наконечником насадки 18 калибра, который мы рекомендуем независимо от размера шприца. В конце концов, размер 60 куб. См оказался слишком громоздким для большинства комплектов, за исключением самых больших сумок 3-го уровня.
Следует ли включать в список больше шейных платков, чем один большой шейный платок.Некоторые медики любят импровизировать галстуки и не хотят носить с собой их так много. Но ничего страшного, если вы хотите добавить одну или две треугольные бинты меньшего размера размером 36 x 36 x 51 дюймов .
Должны ли влажные салфетки считаться частью медицинской аптечки или просто предметом общей гигиены, хранящимся в другом месте. Несомненно, есть польза от мытья рук, инструментов или области вокруг травмы. Но у вас, вероятно, будет чистая вода (или возможность сделать это с помощью фильтра для воды, предназначенного для выживания), и вы сможете обойтись без специальной медицинской салфетки.Впрочем, ничего страшного, если вы хотите добавить несколько одноразовых спиртовых салфеток .
Мыло было еще одним вопросом гигиены. Мы храним концентрированное мыло для кемпинга в наших походных сумках, но не считаем его частью аптечки.
Один медик не носит нагрудные пломбы, вместо этого импровизирует их из полиэтиленовой пленки (даже пакетов Ziploc) и медицинской ленты, когда это необходимо, из-за того, насколько редки такие виды травм. Нагрудные пломбы в основном используются при пулевых и ножевых ранениях в грудь — редко, но критично и являются частью того, к чему многие люди готовятся, поэтому мы держали их на первом месте в списке, когда вы берете с собой небольшой комплект в опасных ситуациях.
Coban и лейкотейп — два продукта, которые либо имеют высокие рейтинги, либо опустились на дно, и мы подозреваем, что все сводится к личным предпочтениям людей в отношении того, чему их научили пользоваться.
Тканевый клей (например, DermaBond) — это быстрый способ закрыть рану. Это скорее личное предпочтение, чем научная необходимость, но мы не включили его, потому что вы все еще можете закрыть раны другими способами.
Добавление второго жгута и давящей повязки. Исследование ясно: бывают случаи, когда нужен второй жгут, чтобы все было под контролем.Но достаточно редко мы чувствуем, что дополнительное пространство, вес и стоимость необязательны.
Предметы женской гигиены — это определенно то, что вы можете хранить в своих походных сумках, но мы не считаем их частью аптечки, хотя при необходимости вы можете использовать марлю.
Стоит ли мазь с антибиотиком (например, Неоспорин). Многие полевые медики его пропускают, тогда как «белым халатникам» это нравится. Но исследования не поддерживают его.
Перечень комплектующих основных аптечек
Зачем мне аптечка?
Базовая аптечка первой помощи может помочь уменьшить кровопотерю, инфекции и будущие медицинские осложнения.Наличие аптечки под рукой позволяет немедленно лечить травмы, чтобы тело могло начать заживать. Все, включая семьи, рабочих, учителей, отдыхающих, лодочников, туристов и путешественников, должны держать под рукой аптечку для лечения основных порезов, царапин, ожогов и других легких травм.
Какая мне нужна аптечка?
Выбирая, какая аптечка подходит именно вам, сначала необходимо определить, когда и где она будет использоваться, а также следует ли учитывать факторы окружающей среды.Например, аптечка на лодке должна быть водонепроницаемой, а домашняя аптечка может быть нейлоновой сумкой или компактной коробкой. Если вам нужна аптечка для бизнеса, важно выбрать такую аптечку, которая будет легко доступна для сотрудников.
При выборе подходящей аптечки для оказания первой помощи примите во внимание, сколько людей необходимо обработать этой аптечкой, и возможные травмы, которые могут произойти. Выберите комплект с соответствующими средствами первой помощи для лечения такого количества людей и травм.Если вы ищете индивидуальную аптечку, отвечающую вашим требованиям, мы можем вам с этим помочь.
Top 25 Предметы аптечки первой помощи

Каждая базовая аптечка должна включать в себя основные средства первой помощи, используемые для лечения легких травм, включая порезы, царапины и ожоги. В зависимости от того, как вы используете, вы можете захотеть включить дополнительные предметы, которые будут лечить возможные травмы для вашего конкретного использования, включая промывание глаз, холодные компрессы, шины, маски для СЛР, марлю и лекарства.
Ниже приводится список основных предметов первой помощи, которые должны быть включены в вашу аптечку.
Bandaids — всегда полезно хранить бинты разных форм и размеров.
Стерильные марлевые прокладки — Марлевые прокладки впитывают кровь и защищают рану от инфекции.
Рулон марли — Оберните марлевую салфетку или область раны и защитите их от инфекции.
Перчатки без латекса — Снижают контакт с кровью и другими биологическими жидкостями.
Большая давящая повязка — Комбинация толстых марлевых подушечек и рулонов марли для остановки кровотечения.
Антисептические салфетки — Антисептические салфетки, перекись, спирт можно использовать для очистки ран.
Тройная мазь с антибиотиком — Мазь, используемая для предотвращения инфицирования раны.
Наглазники — Используются для защиты поврежденного глаза и поглощения дренажа.
Средство для промывки глаз — Стерильные растворы для промывания идеально подходят для промывания глаза или места раны.
CPR Shield — Барьер защищает пострадавшего и спасателя от телесных жидкостей во время CPR.
Tongue Depressors — Используются для наложения шин или даже наложения мазей.
Эластичный бинт — Используется для закрепления повязок, холодных компрессов, обертывания и защиты травмированной области.
Треугольная повязка — Используется как перевязка, жгут или даже для наложения шины.
Клейкая лента — Лента для оказания первой помощи или медицинская лента, удерживает марлевые повязки и шинирующий материал на месте.
Холодные компрессы — Мгновенные, готовые к использованию холодные компрессы помогают контролировать отеки, растяжения, переломы, ожоги и ушибы.
Книга первой помощи — Буклет с изображениями и инструкциями по оказанию первой помощи.
Ножницы — используются для разрезания одежды, марли или других предметов при оказании первой помощи.
Термометр — Используется для определения температуры тела. Это недорогой и удобный диагностический инструмент.
Penlight — Этот мини-фонарик идеально подходит для заглядывания в уши или горло.
Пинцет — Удалите занозы из-под кожи.
Аспирин, тайленол или мотрин — Хорошо при лихорадке, отеках, болях и головных болях.
Таблетка с антигистаминным препаратом — Используется при аллергических реакциях на пищу, укусах насекомых и сезонной аллергии.
Таблетка от диареи — Во время путешествия подумайте о том, чтобы включить другие лекарства, например, от диареи.
Гидрокортизон — Снимает раздражение кожи, покраснение и зуд.
Тампоны от укусов — Помогают облегчить дискомфорт от укусов мелких насекомых.
Как мне пополнить запасы аптечки первой помощи?
Используйте эти пять бесплатных полезных инструментов для обслуживания и пополнения запасов ваших аптечек и принадлежностей на сайте mfasco.com:
Refill This Kit — Каждую аптечку, которую мы производим, можно пополнять по одной позиции. Перейдите на страницу продукта, выберите «Пополнить этот комплект» и добавьте предметы, которые необходимо пополнить.
RestockKit — Люди, у которых есть аптечка на рабочем месте, могут использовать эту аптечку с визуальным наполнением.Просто наведите указатель мыши, щелкните и добавьте в корзину.
Контрольный список для печати — В каждой производимой нами аптечке есть контрольный список для печати. Найдите на нашем веб-сайте имеющуюся аптечку первой помощи, аналогичную вашей, и распечатайте контрольный список.
Список повторного заказа — Эта функция списка желаний / сохраненных списков позволяет сохранять элементы для пополнения набора в уникальный список, который затем можно распечатать как контрольный список.
Сделайте аптечку — Этот бесплатный инструмент позволяет вам выбрать свой собственный контейнер и расходные материалы, создать свою собственную аптечку первой помощи, распечатать контрольный список или изменить заказ несколькими щелчками мыши.
Где мне хранить аптечку?
Учтите эти мысли, решая, где хранить аптечку:
Убедитесь, что все необходимые материалы хранятся в центре.
Все должны знать, где находится аптечка
Расходные материалы должны быть легко доступны
В каждом автомобиле должна быть аптечка
Мы здесь, чтобы помочь
Мы готовы помочь вам найти подходящие принадлежности для ваших аптечек.Если у вас есть вопросы или вам нужна помощь в пополнении аптечки, позвоните нам по телефону 800-221-9222 или посетите наш веб-сайт www.mfasco.com, чтобы воспользоваться нашими бесплатными инструментами для пополнения аптечки.
Аптечки и аксессуары
Дополнительные ресурсы для аптечек
Статьи о здоровье
Ресурсы по другим темам здравоохранения
.