Где можно отдохнуть за границей на море. Отдых за границей в 2020 году куда поехать

Навигатор

Где можно отдохнуть за границей на море

Для каждого из нас понятие «отдых» включает самые разные варианты времяпровождения — начиная от расслабляющего лежания на диване в обнимку с телевизионным пультом или книгой и заканчивая велосипедными прогулками по пересеченной местности, рыбалкой или походом. Но когда доходит дело до организации отпуска за границей, вкусы большинства совпадают: все мы мечтаем о солнце, море и беззаботных купаниях, позволяющих забыть обо всех проблемах и невзгодах, наслаждаясь эйфорией абсолютной свободы.

Согласно аналитическим сводкам туроператоров, в последние годы число реализованных пляжных туров в разы превосходит аналогичные показатели продаж по всем остальным типам путевок. Большинство российских туристов делают выбор в пользу отдыха на море независимо от времени года, сезона, состава туристской группы и доступного бюджета. Как бы ни манили нас архитектурные красоты европейских городов, яркие азиатские фестивали, непокоренные горные вершины, но все же именно близость морских просторов в большинстве случаев определяет качество поездки. Поэтому при планировании отпуска дело остается за малым — решить, где можно отдохнуть за границей на море с максимальным комфортом, чтобы гарантировать себе и своим попутчикам множество ярких впечатлений.

Обилие туристических направлений, словно созданных самой природой для путешественников-солнцепоклонников, поражает воображение — их ждут ласковые и бурные моря, окруженные горными массивами, пустынными просторами, протяженными пляжами с галечным или песчаным покрытием, а в качестве бонуса — самобытные красоты шумных мегаполисов и аутентичных городков, комфортабельных отельных комплексов и уютных пляжных домиков. Как показывает практика, в преддверии отпуска самое сложное — определиться хотя бы с основными направлениями, чтобы совершить покупку пакетного тура в интернет-магазине путешествий Onlinetours с легкой душой. Предлагаем вашему вниманию короткий дайджест основных маршрутов для организации пляжного отдыха, в числе которых каждый сможет найти оптимальный вариант.

Западное направление — неизменная классика

После беглого знакомства с национальными красотами в Сочи, Геленджике и Адлере многие из нас грезят о релаксе на европейских пляжах, радующих образцовой благоустроенностью и близостью к топовым достопримечательностям. Барселона (Испания), Палермо (Италия), Лиссабон (Португалия), Ницца (Франция), Крит (Греция), Дубровник (Хорватия), Будва (Черногория) — вот неполный список основных центров европейского пляжного туризма, где, помимо длительных заплывов и солнечных ванн, можно насладиться шоппингом, экскурсионными прогулками, знакомством с гастрономическими шедеврами и попрактиковать английский. Европейский отдых на море за границей подарит множество впечатлений, но его могут омрачить хлопоты с оформлением визы и неизменно высокая ценовая планка.

Ближняя экзотика

На пересечении культурных слоев степенного Запада и консервативного Востока образовалась целая плеяда стран, по счастливой случайности омываемая теплыми водами ласковых морей — Средиземного, Красного и Аравийского. Неизменной популярностью у пляжников из года в год пользуются путевки в солнечную Турцию, причем наплыв гостей в страну начинается уже в середине мая, когда прибрежные воды прогреваются до +18…+19 °C, и заканчивается только в конце сентября. Самобытность курортов, отели на любой вкус и кошелек, многочисленные развлечения и, конечно же, ставшая культовой система обслуживания «все включено» гарантируют высокую загруженность турецких туроператоров в любой сезон, что не мешает им обеспечивать лучший отдых за границей для многочисленных гостей, прибывающих из разных уголков мира.

Еще один фаворит в числе самых востребованных отпускных направлений — блистательные Арабские Эмираты. В ОАЭ нет плохой погоды и низкого сезона, ведь благодаря бесконечному потоку нефтедолларов и несомненному таланту отельеров любой каприз туриста воспринимается как немедленное руководство к действию. Благоустроенные пляжи Дубая, Абу-Даби, Шарджи сияют белым золотом и манят образцовой чистотой. С утра до вечера отпускников балуют предупредительным сервисом, а количество аттракций на квадратный метр в стране такое, что некоторым увлекшимся экскурсиями и шоппингом пляжникам приходится серьезно пересматривать отпускные приоритеты.

Достойную альтернативу Турции и ОАЭ составляют:

• антуражный Тунис, культурные особенности которого вдохновлены тандемом африканской экзотики и французской чопорности;
• фантастическое Марокко, где можно с легкостью найти невероятные пейзажи и насладиться купанием в бурных водах Атлантики;
• скромный, пока не пресыщенный туристическим влиянием Оман, сохранивший арабскую самобытность.

Пляжный рай на краю света

Для тех, кто не мыслит отдых за границей без причудливых пейзажей, островной экзотики и полного погружения в совершенно новый ритм жизни, доступны далекие, но несомненно заслуживающие пристального внимания локации, расположенные в Юго-Восточной Азии (которая, надо отметить, за последние годы для многих стала почти родной), в Северной и Южной Америке, Австралии. В Мексике, Доминикане, Таиланде, Кабо-Верде, Танзании, на Мальдивах, Кубе, Гуаме, Маврикии есть не только прекрасные пляжи, окруженные пальмовыми рощами и аутентичными селениями, но и одухотворяющие пейзажи, щедрые урожаи экзотических фруктов и простые, но увлекательные развлечения, позволяющие хотя бы на время забыть о рабочих хлопотах, новостях и интернете, чтобы ощутить истинный вкус беззаботной жизни. Страны, в которых каждый пляжник сможет отыскать земной рай, многочисленны и самобытны, поэтому даже бывалые путешественники, заочно смирившись с тяготами многочасового перелета, смогут найти для себя новые отпускные ориентиры при содействии Onlinetours.

Отдых за границей — топ-5 стран в 2020 году

Подготовка к насыщенному отпускному времяпровождению в теории сулит приятные хлопоты, но на практике порой создает немало проблем, связанных с визовыми ограничениями, необходимостью внимательного сбора багажа, языковым барьером, малорадостной перспективой длительного перелета. Поэтому многие туристы, принимая решение, куда съездить на отдых за границу на море, выбирают ближние или проверенные направления, чтобы обеспечить максимум комфорта себе и другим членам семьи, особенно если в числе путешествующих есть маленькие дети.

Самыми востребованными направлениями для пляжного отдыха в 2020 году, как и ранее, станут:

• Турция. Манящие берега, обласканные солнцем и теплым средиземноморским ветром, неустанно привлекают пристальное внимание ценителей пляжных развлечений. Многие государства, заинтересованные в феномене туристической Турции, пытались повторить ее фееричный опыт по привлечению гостей, но далеко не так успешно. Россияне упорно выбирают это гостеприимное государство в качестве первой «заграницы», довольствуясь возможностью комфортной оплаты пакетного предложения, доступностью цен и фактическим отсутствием языкового барьера, и уже по прибытию на место выясняют, как сильно отличаются друг от друга местные курорты и даже отели. Планируя очередной турецкий отпуск, мы выбираем самое лучшее место — Анталию, Белек, Мармарис или Аланью, но, уже восходя на трап, определяемся с новыми впечатляющими локациями и вариантами времяпровождения, чтобы найти повод вернуться еще. И даже те, кому удалось разорвать порочный круг, наслаждаясь экзотическими видами пальм, самобытной гастрономией и новыми горизонтами, невольно проводят параллели с несовершенным, но неизменно радушным турецким сервисом.

• Греция. Пляжный отдых за границей может быть с легкостью дополнен невероятными экскурсионными открытиями и интересным времяпровождением, если в качестве пункта назначения выбран один из топовых греческих курортов — Афины, Салоники, Метеоры, Халкидики, Корфу, Родос, Крит. В Греции, где, без преувеличений, есть все, грешно сосредотачиваться на одном варианте времяпровождения, даже если это расслабляющий пляжный «тюленинг». Здесь принято наслаждаться изысканной гастрономией и дегустировать вкуснейшие сорта местных вин, осматривать древние руины и развлекаться шоппингом, искать самобытный колорит в шумных ресторанах и клубах и наслаждаться звенящей тишиной. Ну и, конечно же, истинные ценители торжества моря и солнца должны побывать на самых знаковых пляжах государства — в бухте Навагио с ее ослепительными лазурными водами (остров Закинф), усыпанном белоснежным песком Ваи, который называют «греческими Карибами», Красном пляже, находящемся в окрестностях Маталы, труднодоступном, но невероятно красивом Балосе.
• Кипр. Живописное островное государство, за глаза называемое «средиземноморским хорошистом», с мая по октябрь является центром пляжных развлечений. На Кипре прекрасно все — возможность выбрать тип отдыха (респектабельный семейный или шумный молодежный), уютные отели с пристойным сервисом и хорошо обустроенные апартаменты, мягкий климат, умеренные цены и красивые протяженные пляжи, устланные мелким песком. Кипрская береговая линия славится пологостью, прибрежные воды отлично прогреваются, поэтому практически все побережье в летнюю пору превращается в огромный бассейн, схожесть с которым подтверждает прекрасная видимость дна на любой глубине. В числе популярных развлечений — короткие экскурсии, необременительные морские круизы, шоппинг, знакомство с изысками средиземноморской кухни, спа и талассотерапия.
• Болгария. Туристам, планирующим слетать на море за границу в составе большой семьи, рекомендован отдых на красивых болгарских курортах, где все есть в достатке, но без излишеств. Как и десятки лет назад на местных протяженных пляжах чинно принимают солнечные ванны туристы из постсоветского пространства, пока детвора резвится на золотом песке или мелководье, а влюбленные и молодежь с нетерпением ждут наступления вечера в надежде отправиться на романтическую прогулку или в один из многочисленных клубов. На протяжении всего лета в Болгарии стоит солнечная погода, которую крайне редко омрачают непродолжительные дожди, повсеместно ощущается атмосфера радушия и гостеприимства, а цены удерживаются на приемлемом уровне. Нужно ли больше для пляжного счастья?
• Испания. В числе национальных богатств этой страны пляжные зоны занимают почетное место, поражая многообразием. Песчаные и галечные, уютные и просторные, пологие, скалистые или устланные черным вулканическим песком, омываемые волнами Средиземного моря или бурными водами Атлантики — каждый из 480 местных пляжей удивляет самобытностью, предлагая бесконечные условия для релакса или активных развлечений. При планировании отпуска в Королевстве Испания лучше внимательно изучить региональные погодные сводки, чтобы получить ожидаемую дозу наслаждения. Что касается развлекательной программы, то здесь переживать не придется: близость культовых локаций, отличная инфраструктура, богатая кухня, знакомство с которой стоит начать с дегустации хамона и сангрии, страстность фламенко и терпимость к детским шалостям типичны для всех регионов страны, что сулит гарантированную перспективу полного погружения в островную сказку.

Где недорого отдохнуть на море за границей

Несомненным плюсом пляжного отдыха является тот факт, что он не требует серьезных вложений. Чтобы насладиться плесканием в волнах и обзавестись соблазнительным загаром, достаточно купального костюма, солнцезащитного крема и готовности покорять водные просторы. Поэтому даже в условиях ограниченного бюджета всегда можно решить, где недорого отдохнуть на море за границей парой, шумной компанией, с друзьями или детьми.

В числе бюджетных направлений, сулящих во всех отношениях приятное пляжное времяпровождение, лидирует солнечная Абхазия с ее чарующими горными вершинами, действительно чистыми пляжами (что обусловлено отсутствием промышленных центров) и приятными ценами. Все семь абхазских регионов имеют выход к морю, поэтому в условиях разнообразия рельефа и инфраструктурных условий можно с легкостью выбрать идеальное место для отпуска. Так, Гагрский (самый теплый) район выбирают пляжники, не желающие слишком отрываться от цивилизации (и удаляться от российско-абхазской границы, для пересечения которой достаточно внутреннего паспорта), в то время как тихая Пицунда манит всех, кто мечтает о благословенной тишине и оздоровлении.

Помимо отличных пляжей, в Стране души есть интересные экскурсионные маршруты, проложенные неподалеку от знаковых памятников архитектуры, невероятно красивых озер и горных склонов, современные кафе и рынки, где в сезон продаются свежие овощи и вкуснейшие фрукты, термальные источники и даже гробницы святых. И хоть доходы Абхазии во многом зависят от благосклонности туристов, здесь умеют принимать гостей, а значит и в 2020 году недорогой отдых на море за границей в этой гостеприимной стране гарантирован всем без исключения.

Более чем приемлемые цены предлагают туристам, решившим провести отпуск в Турции или Болгарии, но ввиду высокой популярности этих направлений мы не будем останавливаться на их описании подробнее. А вот кто действительно заслуживает почетное место в числе бюджетных стран для пляжного отдыха, так это гордая Черногория — живописная, чарующая и самобытная. На Балканах есть немало мест, радующих глаз буйством красок и особенностями рельефа, и практические все они сосредоточены на черногорских просторах. Сюда стоит приехать чтобы насладиться длительными заплывами в чистом Адриатическом море, прогуляться вдоль живописной береговой линией, над многими участками которой нависают высокие скалы, полюбоваться буйством облаков, клубящихся над покрытыми зеленым лесом вершинами, пройтись по мощеным улочкам старых городов, отведать колоритные блюда и ощутить атмосферу свободы. Для тех, кто уже успел побывать в Черногории, но не оставляет желания недорого отдохнуть на море за границей, в качестве альтернативы предлагают рассмотреть Грузию, Хорватию и Словению.

Доступной стоимостью путевок радует и азиатское направление. Туристы, которые уже успели открыть для себя самобытную красоту Вьетнама, отмечают, что в местных отелях неизменно присутствует более чем приемлемый сервис при сохранении разумной ценовой политики. Еще один плюс в пользу вьетнамского турне — доступность образцов национальной кулинарии и сезонных фруктов, которые на стихийных рынках и уютных торговых лавках наблюдаются в изобилии. Ну и, конечно же, отдельно хочется остановиться на местных пляжах, которые занимают значительную часть территории страны.

Береговая линия Вьетнама, омываемая теплым Южно-Китайским морем, преимущественно покрыта мелким белым песком, но на отдельных участках встречается галька. Ввиду того, что многие отели не предоставляют пляжные принадлежности, перед поездкой будет не лишним запомнить несколько вьетнамских слов, чтобы при случае снизить стоимость аренды лежака или зонта — мелкий торг здесь приветствуется. Самые популярные пляжи региона — белопесчаный Трако, окруженный мангровыми зарослями, где вода редко прогрета выше +20 °C, Лангко с пологим входом в море, идеально подходящий для купаний с детьми, и практически все пляжи Дананга и Нячанга за исключением зон, соседствующих с коралловыми рифами. Таким образом, планируя организовать недорого отдых на море за границей, есть все шансы обеспечить исполнение самых смелых отпускных желаний и гарантировать себе прекрасный пляжный релакс без внушительных трат.

Куда поехать на отдых за границу

Порой бывает так, что сам по себе пляжный отдых не кажется великолепной идеей ввиду нестабильности погодных условий, состояния здоровья или личных предпочтений. Далеко не все туристы, мечтающие о далеких странах и экзотических островах, готовы испытывать особенности погружения из зимы в лето, претерпевать от высокой вероятности получения солнечных ожогов или с утра до вечера проводить время на шезлонге с коктейлем наперевес. Если вы до сих пор не решили, куда поехать на море за границу, чтобы отдохнуть душой и телом, предлагаем рассмотреть страны, где расслабляющее пляжное времяпровождение можно с легкостью дополнить получением новых впечатлений.

В числе стран, где море является не средством привлечения туристов, а достопримечательностью, почетное место занимают Израиль и Иордания. Конечно же, речь идет о Мертвом море — во всех отношениях уникальном природном объекте, куда приезжают за яркими эмоциями, расслаблением и оздоровлением. Помимо удивительных передвижений в водной стихии, где можно абсолютно безопасно лежать на спине, плыть на животе и даже стоять на голове, здесь принято восстанавливать здоровье, покрывая тело лечебными грязями из термальных источников, и нежиться на пляже до восьми часов в день, не рискуя обгореть даже в период максимальной солнечной активности. Единственный минус, снижающий общий градус удовольствия — в Мертвое море нельзя погружаться более трех раз в день (продолжительность сеанса составляет до 20 минут), плескаться, нырять и протирать слизистые мокрыми руками. Впрочем, гости Израиля и Иордании вольны после оздоровления насладиться длительными заплывами, переместившись на один из многочисленных курортов Красного моря.

Тунис — еще одно удивительное место, куда стоит съездить на море за бренными удовольствиями, которые сулит талассотерапия. Откровенно следует сказать, что местный отельный фонд не срывает звезды с туристического небосклона: популярные курорты (Хаммамет, Сусс, Монастир, Махдия, Джерба) застроены малоэтажными гостиничными комплексами со скромной территорией, а пляжные зоны, омываемые Средиземным морем, хоть и оборудованы в соответствии со стандартами безопасности, но выглядят весьма прозаично. Зато в многочисленных центрах талассотерапии и спа, обустроенных согласно требованиям времени и пожеланиям самых капризных клиентов, все процедуры проводятся на высшем уровне. Неудивительно, что многие пляжники, мечтающие о расслабляющем отдыхе под сенью пальм рядом с водными просторами, делают выбор в пользу Туниса в надежде во время поездки не только обзавестись красивым загаром, но и ощутить приток жизненных сил, оздоровиться и поднять настроение.

Совершенно новые впечатления от классического пляжного отдыха гарантированы и туристам, сделавшим выбор в пользу Шри-Ланки. Выбирая, куда поехать отдыхать за границу, стоит рассмотреть перспективы посещения этого островного государства всем, кто ценит тишину, умеет искренне восхищаться нерукотворными красотами и свидетельствами существования древних цивилизаций. Ланкийская жизнь протекает тихо и размеренно: в местных отелях нет суеты и предупредительного сервиса, клубные тусовки организуют крайне редко, и они скорее напоминают собрания друзей по интересам, а в уютных ресторанах редко бывают очереди и шум. Расслабляющее пляжное времяпровождение здесь принято дополнять барбекю, морской рыбалкой, пикниками и прогулками к дивным достопримечательностям, созданным самой природой. Что касается организации непосредственно купаний и принятия солнечных ванн, то на Шри-Ланке есть из чего выбрать: на более чем тысяче километров береговой линии обустроено огромное количество пляжей, на которых можно осматривать коралловые рифы, созерцать разноцветных рыбок или просто нежиться под пальмами.

На этом список мест, где близость морских просторов создает достойный антураж для расслабляющего отдыха, не заканчивается. Куба, Мексика, Доминикана, Австралия, Гуам могут составить достойную конкуренцию представленным курортам ввиду прекрасных климатических условий, развитой туристической инфраструктуре и самобытной атмосфере, вдохновленной местным колоритом. Поэтому не будет преувеличением сказать, что пляжный отдых при желании можно с легкостью дополнить развлечениями на любой вкус и кошелек, тем самым гарантируя себе во всех отношениях идеальный отпуск.

Красивые места за границей для отдыха

Личные впечатления от путешествия важны, но нет ничего зазорного в том, чтобы стремиться к получению эффектных отпускных фото, которые еще долгое время будут напоминать о прекрасно проведенном времени. Неудивительно, что многие из нас выбирают красивые места для отдыха за границей, где идеальные климатические условия и близость моря дополняются невероятными пейзажами и колоритными локациями. Конечно же, если речь идет о пляжном отдыхе, земной рай стоит искать на островах, где нет ничего, кроме лазурной водной глади, пышной зелени и торжества солнца. Например, на многочисленных атоллах Мальдив, затерянных среди теплых вод Индийского океана.

Туристические тенденции постоянно меняются, но сегодня, как и много лет назад, удивительные в своем совершенстве Мальдивские острова привлекают отдыхающих со всего мира. Поселившись в стилизованном бунгало на воде, отделенном от суши живописным понтоном, забываешь обо всем на свете, отдавая всего себя созерцанию неземных пейзажей и длительным заплывам, во время которых, кстати, грешно не любоваться удивительными красотами в условиях видимости до 50 метров. Каждая локация архипелага кажется безупречной, поэтому выбирая отдых за границей на Мальдивах, можно смело рассчитывать на красочные снимки и получение несравненного удовольствия от повсеместного блаженства.

Достойную конкуренцию островной экзотике по красоте и самобытности пейзажей составляет Марокко — страна, культура которой рождена на стыке арабских и африканских мотивов. Здесь полно искушений и контрастов: гости региона вправе выбирать размещение на западе, поближе к буйству водных просторов Атлантики, или на севере, где красочные берега омывают теплые воды Средиземного моря, созерцать аутентичные города или дикость песчаных массивов Сахары. В Марокко приезжают за яркими впечатлениями и не менее яркими селфи, которые можно сделать на фоне комфортабельных отелей и самобытных шумных рынков, уединенных пляжей и модных спа-комплексов, старинных мечетей и современных торговых центров.

Если и это кажется недостаточно заманчивым, можно смело отправляться в поездку на отдых за границу, выбрав в качестве пункта назначения чарующую Танзанию, в полной мере отражающую дух непокоренной Африки. Берега местных курортов, наиболее популярными среди которых заслуженно считаются Занзибар, Мафия и Пемба, усыпаны мелким белоснежным песком, прекрасно контрастирующим с лазурными водами теплого Индийского океана и буйной зеленью. Но главное отпускное удовольствие, доступное гостям страны, — дорогостоящее, но незабываемое сафари, во время которого можно увидеть всех представителей африканской фауны в естественных условиях обитания, сделав на память колоритные снимки. В многочисленных национальных парках Танзании — Селус, Аруша, Нгоронгоро, Серенгети — сохранилось не только животное царство, манящее нетронутой красотой и жестокостью, но и умопомрачительные пейзажи, самыми знаковыми из которых являются, конечно же, локации вблизи легендарного вулкана Килиманджаро.

В завершение хочется отметить, что пляжный отдых остается неизменно актуальным, и многообразие туристических локаций, манящих фантастическими пейзажами, развитой инфраструктурой и реальной перспективой расслабляющего времяпровождения, только прибавляет баллы этому виду туризма. Поэтому при желании ощутить все прелести релакса стоит искать не компромиссы, а доступные туры по интересующим направлениям на Onlinetours, чтобы в скором времени растянуться на золотом песке, слушая шепот волн и уверовав в то, что отпускная жизнь прекрасна.

Мишустин рекомендовал не планировать отдых за границей

Премьер-министр Михаил Мишустин попросил россиян не спешить планировать зарубежные поездки. По его словам, нужно исключить риск повторного завоза коронавируса из-за границы и провести отпуск в России. Этим летом отдыхающих смогут принять российские курорты.

Глава правительства отметил, что для многих стран доходы от туризма составляют существенную часть экономики и они уже начали объявлять о смягчении ограничений и открытии курортного сезона летом. Однако Всемирная организация здравоохранения еще не давала рекомендаций по снятию ограничений на международные поездки.

«Эпидемиологическая ситуация в зарубежных странах разная, и никто не может гарантировать отдыхающим защиту от заражения вирусом,— сказал господин Мишустин на заседании президиума координационного совета по борьбе с коронавирусом. — Я прошу наших граждан не торопиться. Да, в борьбе с распространением коронавирусной инфекции достигнуты определенные успехи, но мы помним, что коронавирусная инфекция была ввезена из-за границы, поэтому мы считаем целесообразным воздержаться от туристических поездок за рубеж».

«Рекомендую учитывать это при планировании путешествий. Лучше и безопаснее провести отпуск в своей стране»,— сказал премьер.

«С 1 июня во многих регионах возобновят свою работу санатории с медицинской лицензией. На следующем этапе — при благоприятной эпидемиологической обстановке — можно будет говорить о запуске курортов в полном объеме»,— добавил господин Мишустин.

Из-за пандемии коронавируса Россия с 27 марта прекратила все международное авиасообщение, оставив только чартерные рейсы для вывоза сограждан из-за рубежа. С 30 марта российские власти полностью закрыли границы. Отметим, что этим летом отдыхающих смогут принять российские санатории, но при соблюдении рекомендаций Роспотребнадзора.

В частности, нужно будет сдать анализ на коронавирус. По данным ВЦИОМ, только 4% россиян планируют провести в этом году летний отпуск за границей. 61% планируют провести отпуск дома.

Куда рассчитывают поехать россияне в текущем году — читайте в материале “Ъ” «Туристы отложат путешествия».

ВЗГЛЯД / Когда россияне смогут отдыхать за границей :: Экономика

Ряд популярных у россиян туристических направлений снимают ограничения, вызванные коронавирусом – хотя и не до конца. И хотя МИД по-прежнему не рекомендует выезжать за границу, а авиаперелеты весьма ограничены, многие уже сейчас хотели бы, как это было прежде, провести отпуск за рубежом. Можно ли ожидать, что эта возможность вернется к нам уже этим летом?

Испания, которая в обычное время привлекает 80 млн туристов в год, и туризм обеспечивает более 12% ее ВВП, с 21 июня открывает свою туристическую индустрию. Испания отменила ограничения на поездки иностранных гостей из стран ЕС, стран Шенгенской зоны и Великобритании.

Пока Мадрид открылся не для всех, но сделан первый шаг в этом направлении. Открытие пусть и ограниченного туристического сезона крайне важно для испанской экономики.  

Граждане Франции смогут свободно совершать поездки по странам ЕС уже с 15 июня, а путешествовать в другие государства с нормализованной эпидемиологической ситуацией – с 1 июля, сообщил президент Франции Эммануэль Макрон. Отменили некоторые ограничения на границах также Германия, Бельгия, Болгария, Италия, Португалия, Хорватия, Швейцария, страны Балтии.

Нидерланды разрешили ездить в 16 европейских стран. Ослабляют ограничения по поездкам в Норвегии и Финляндии. Однако для россиян финские границы будут закрыты вплоть до 14 июля.

Чехия разрешила ездить по ЕС без каких-либо проблем: справок об отрицательных результатах анализов на коронавирус предоставлять больше не надо и на карантин после возвращения вас не посадят. Где-то, например, в Молдавии, и вовсе снимается запрет на международное авиасообщение.

Однако все это пока касается лишь внутриевропейских путешествий. Кроме того, МИД России пока не приветствует желание соотечественников выезжать за рубеж на отдых. МИД рекомендует россиянам воздержаться от поездок за границу до нормализации эпидемической ситуации. Там считают, что пока рано говорить о конкретных сроках открытия границ для россиян на популярных европейских туристических направлениях. «На данный момент всем очевидно, что угроза распространения коронавируса в мировом масштабе еще не преодолена», – говорят там. «При благоприятном развитии ситуации можно ожидать, что европейские страны откроются друг для друга в июне–июле. И только после этого, вероятно, будет приниматься решение о целесообразности открытия внешних границ ЕС», – указали в министерстве.

Для желающих увидеть море в этом году остается не так много вариантов – Сочи или Крым, а также озера, экскурсионные или природные развлечения внутри России. На Крымском полуострове, кстати, уже более 200 гостиниц открыли бронирование. Крымчанам разрешено заселяться с 15 июня, а гражданам из других регионов РФ – с 1 июля. В Сочи готовы принимать любых туристов с 21 июня – как на побережье, так и в летних горах.

Однако есть россияне, которые привыкли уже отдыхать на традиционных массовых зарубежных курортах – в Турции, Испании, Греции, на Кипре и т. д. И они с нетерпением ждут, когда же можно улететь в полюбившееся место за границей. На что же им надеяться? Когда самолеты снова начнут летать в жаркие страны?

Надо готовиться к тому, что мир серьезно изменился. И поездка за границу уже не будет такой, как раньше. На начальном этапе отмены ряда ограничений ожидается сохранение мер эпидемиологической безопасности, указывают в МИД РФ.

В Испании, например, где случилась одна из серьезнейших вспышек коронавируса в Европе, открытие границ означает, что всем прибывающим пассажирам будут измерять температуру в аэропорту. Кроме того, маски для лица надо будет носить в общественных местах, где социальное дистанцирование невозможно. Относится ли пляж к таким общественным местам, где маска обязательна или нет – пока не ясно.

«В первую очередь лучше рассматривать Россию для отдыха. Но если турист ориентирован на отдых за рубежом, то ему надо обратить внимание на ряд обстоятельств,

– советует директор ассоциации туроператоров в сфере выездного туризма «Турпомощь» Александр Осауленко. «Первое – какова эпидемиологическая обстановка в стране, в которую вы собираетесь. Железного занавеса не будет, но не все направления для поездок будут открывать одновременно. Этот процесс будет постепенным. Государство все-таки будет стоять на страже здоровья», – говорит эксперт.

Второй важный момент – гарантирует ли иностранная страна, что российский турист в случае заболевания будет защищен: что его не выставят из гостиницы; что его пустят в аэропорт и вывезут домой; что ему все-таки окажут медицинскую помощь при необходимости. Ведь когда эпидемия неожиданно накрыла мир этой весной, многие российские туристы оказались в ужасном положении за границей.  

«Не хотелось бы наступить дважды на одни и те же грабли. Мы помним, как наших туристов за рубежом выгоняли из отеля, не пускали в аэропорт, отказывали в медицинском сопровождении. Если вы куда-то собираетесь, то вы должны иметь ответы на все эти вопросы», – предупреждает Осауленко.

Кроме того, пока не создан страховой продукт, который защищает туриста за границей от риска заболеть коронавирусом. А страховка, судя по всему, станет серьезной дополнительной тратой в современном мире.

«Чтобы поехать за границу, необходимо получить медицинскую страховку. В ЕС без нее точно не пустят. Как вы думаете, сколько эта страховка будет стоить? Поскольку риск заболеть высокий, а медицина за границей дорогая, я бы на месте страховых компаний выставил бы высокий счет. Ведь очевидно, что люди будут заболевать и попадать в больницу», – считает глава Авиа.ру Роман Гусаров.

Цены на авиаперевозки ожидаемо вырастут на фоне огромных потерь отрасли. Ассоциация туроператоров на днях уже предупредила россиян о росте цен на авиабилеты. Отечественные перевозчики могут поднять цены уже в июле на перелеты внутри России.

Если откроют зарубежные направления, то цена билетов может вырасти и на полеты за границу. Тем более, если будут введены ограничения по количеству человек в салоне, тесты на коронавирус или появятся другие сложности, в том числе в аэропорту.

«Если эпидемия продолжит спадать, то открытия границ в ряде стран можно ожидать в августе или даже уже в июле.

Сейчас идет общение по дипломатическим и туристическим каналам со странами о том, готовы ли они брать на себя обязательства по туристам. Поэтому первые полеты будут открыты в те страны, где эпидемиологическая обстановка будет приемлемой для нас по техническим критериям, и кто будет готов брать ответственность за здоровье наших граждан. Скорее всего, это будут наши ближайшие соседи по ЕврАзЭС, по СНГ. И только потом дальнее зарубежье», – прогнозирует Осауленко. Кипр уже заявил, что гарантирует заботу о туристах, но, кроме обещаний, нужны гарантии, которые, вероятно, будут прописаны в международных соглашениях (двусторонних или многосторонних).

Однако Роман Гусаров считает, что полеты за границу вряд ли откроют этим летом, потому что риск заражения все еще имеется. Кроме того, далеко не все страны готовы будут принять граждан РФ, где пока выявляются тысячи заболевших каждый день. По его мнению, прогноз главы S7 Владислава Филева о том, что международное авиасообщение нормализуется лишь ближе к весне 2021 года, выглядит более правдоподобным. «Поэтому тем, кто хочет ехать отдыхать за границу уже этим летом, придется либо смириться и поехать куда-то по территории России, либо вообще никуда не ехать и сидеть дома», – говорит Гусаров.

«Понятно, что правительства туристических стран крайне заинтересованы в туристах, им все равно – будут болеть люди или не будут. У нас, например, введены жесткие меры: если в пансионате выявляется один заболевший, то все закрывают на карантин на две недели. Уверен, что ничего подобного в Турции не будет. Все эти случаи будут скрываться, им будет все равно – здоровые люди от них уедут, кто бы ни приезжал», – считает Гусаров.

По его мнению, сейчас лучше думать о своей работе, и лишь потом о возможном отпуске, в том числе за границей. «Когда работодатели начнут оптимизировать свои потери, люди ощутят это на своей зарплате и могут даже потерять работу. Объемы авиаперевозок сократятся вдвое, и восстановление затянется аж до 2024 года. Это вполне реальный прогноз. Я знаю, что некоторые авиакомпании уже сокращают людей и парк», – говорит Роман Гусаров. А это значит, что сократится даже техническая возможность попасть за рубеж, даже если коронавирус внезапно исчезнет. 

Смотрите ещё больше видео на YouTube-канале ВЗГЛЯД

Где лучше отдохнуть в России или за границей?

Отвечая на вопрос: «Где лучше отдохнуть – в России или за рубежом?», стоит сразу задать встречный: «А чего вы ожидаете от отдыха?». В самом деле – отдых отдыху рознь, и выбор конкретного места зависит больше от ожиданий туриста, и, не в последнюю очередь, его финансовых возможностей.

Отправляясь в зарубежье, особенно дальнее, турист почти наверняка получит массу экзотических впечатлений, а также ничуть не меньшую дыру в бюджете.

С этой точки зрения отдых в России предпочтительнее – он более экономичен, а, между тем, Россия занимает ведущее место в мире по количеству и разнообразию рекреационных ресурсов.

Против отдыха в России одно время был тот факт, что уровень сервиса за рубежом гораздо выше. Однако в последнее время, в связи с экономическим подъемом в стране, ростом обеспеченности населения и числа туристических фирм, отдых в России в настоящее время вполне сравним по уровню сервиса с зарубежными показателями.

Кроме того, как уже было сказано, выбор места отдыха сильно зависит от ожиданий отдыхающих.
Скажем, пляжный отдых, наиболее распространенный и любимый среди россиян, может быть вполне полноценным как в России, так и за рубежом. К услугам туриста лучшие пляжи России (к примеру, черноморское побережье, где можно насладиться полноценным пляжным отдыхом) или мира – отдохнуть можно и на лучших курортах Турции, Египта, Кипра или во многих других излюбленных туристами странах.

Другой популярный вид отдыха – экскурсионный. Надо сказать, что и здесь России может составить некоторую конкуренцию зарубежью. Конечно, настоящей экзотики в России не найти, но есть много достойных посещения и весьма интересных мест. Широко распространены среди предложений туроператоров поездки по России с осмотром различных достопримечательностей и посещением старейших городов. Экскурсионные туры по зарубежью, конечно, куда более разнообразны: от достаточно обыденных путешествий по европейским городам до по-настоящему экзотичных туров в Мексику или на Шри-Ланку.

Еще один вид отдыха, в котором зарубежные страны пока опережают Россию – это морские круизы. Шикарный вид отдыха для достаточно обеспеченных людей, от места на морском лайнере, до бронирования яхты, в России представлен почти исключительно речным круизами, которые, конечно, не могут сравниться с морскими путешествиями по новизне впечатлений, да и оздоровительный эффект у них далеко это немаловажный фактор не тот. Зато – и для многих это решающий фактор – цена на речные круизы гораздо ниже.

Лечебно-оздоровительный отдых в России и за рубежом в настоящее время находится практически на одном уровне по качеству, к неоспоримым же плюсам можно отнести то, что отдых на территории России банально доступнее: нет необходимости оформлять загранпаспорт, и добраться до «места назначения» зачастую можно куда быстрее.

То же самое относится и к экстремальным видам отдыха, хотя ближнее и дальнее зарубежье предлагает все-таки более широкие возможности по выбору наиболее подходящего вида отдыха, от восхождений на горные вершины до подводных погружений.

Российские туристы рассказали, почему не хотят отдыхать за границей

https://ria.ru/20200717/1574498011.html

Российские туристы рассказали, почему не хотят отдыхать за границей

Российские туристы рассказали, почему не хотят отдыхать за границей

Российские туристы рассказали, почему они опасаются ехать за границу, сообщает Туту. ру. РИА Новости, 17.07.2020

2020-07-17T19:19

2020-07-17T19:19

2020-07-17T19:19

туризм

туризм

новости — туризм

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/06/1c/1573592565_0:172:3072:1900_1920x0_80_0_0_dc99f7a01fb966dbb2650772980e04c0.jpg

МОСКВА, 17 июл — РИА Новости. Российские туристы рассказали, почему они опасаются ехать за границу, сообщает Туту.ру.Аналитический центр сервиса поездок и путешествий провел опросы на своем сайте и в группе в соцсети, в которых приняло участие более 3 750 респондентов. Путешественники поделились своим мнением о том, почему некоторым из них не нравится отдыхать за границей, что их останавливает, какие страхи они испытывают при мысли о зарубежной поездке.Стоит отметить, что более половины респондентов (55 процентов) сказали, что никаких сложностей и страхов у них нет.Среди тех, кому не нравится путешествовать за границу, 45 процентов говорят, что такие поездки обходятся дорого. Второй по распространенности барьер — отсутствие загранпаспорта или сложности с оформлением виз. Об этом заявили 20 процентов тех, кому не нравится отдыхать за рубежом. Еще 10 процентов признались, что испытывают языковой барьер.Следующий страх, скорее всего, обострился в последнее время: сразу девять процентов тех, кому не нравится отдыхать за границей, отметили, что они боятся заболеть в чужой стране. Стольких же участников опроса пугает перелет. Чужой менталитет смущает четыре процента респондентов, а три процента — боятся потеряться в незнакомой стране или же испытывают сложности при составлении маршрута.»Не езжу за границу, боюсь потеряться, английский язык хромает, пугает отсутствие знакомых», — отмечает один из респондентов в соцсетях. Другой написал, что путешествия за границу не интересны совсем. «Предпочту отдых на природе, в палатках, в горах, в Карелии, в крайнем случае, на море, да и то чтобы только насладиться его шумом, плеском и запахом», — написал турист.Также путешественники рассказывали, что еще в своей стране не успели все увидеть, поэтому заграничные путешествия пока не интересны.

https://ria.ru/20200715/1574342332.html

https://ria.ru/20200714/1574288579.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/06/1c/1573592565_165:0:2896:2048_1920x0_80_0_0_30f011fe440e2d4df47fad9974c315aa.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

туризм, новости — туризм

МОСКВА, 17 июл — РИА Новости. Российские туристы рассказали, почему они опасаются ехать за границу, сообщает Туту.ру.

Аналитический центр сервиса поездок и путешествий провел опросы на своем сайте и в группе в соцсети, в которых приняло участие более 3 750 респондентов. Путешественники поделились своим мнением о том, почему некоторым из них не нравится отдыхать за границей, что их останавливает, какие страхи они испытывают при мысли о зарубежной поездке.

Стоит отметить, что более половины респондентов (55 процентов) сказали, что никаких сложностей и страхов у них нет.

Среди тех, кому не нравится путешествовать за границу, 45 процентов говорят, что такие поездки обходятся дорого. Второй по распространенности барьер — отсутствие загранпаспорта или сложности с оформлением виз. Об этом заявили 20 процентов тех, кому не нравится отдыхать за рубежом. Еще 10 процентов признались, что испытывают языковой барьер.

Следующий страх, скорее всего, обострился в последнее время: сразу девять процентов тех, кому не нравится отдыхать за границей, отметили, что они боятся заболеть в чужой стране. Стольких же участников опроса пугает перелет. Чужой менталитет смущает четыре процента респондентов, а три процента — боятся потеряться в незнакомой стране или же испытывают сложности при составлении маршрута.

15 июля 2020, 08:00ТуризмМодно, сыто, пьяно. Где в Санкт-Петербурге весело провести время

«Не езжу за границу, боюсь потеряться, английский язык хромает, пугает отсутствие знакомых», — отмечает один из респондентов в соцсетях. Другой написал, что путешествия за границу не интересны совсем. «Предпочту отдых на природе, в палатках, в горах, в Карелии, в крайнем случае, на море, да и то чтобы только насладиться его шумом, плеском и запахом», — написал турист.

Также путешественники рассказывали, что еще в своей стране не успели все увидеть, поэтому заграничные путешествия пока не интересны.

14 июля 2020, 08:00ТуризмЗа границу — по списку: когда и куда смогут улететь российские туристы

Треть россиян отложили деньги на отдых за границей: Россия: Путешествия: Lenta.ru

Треть российских туристов отложили деньги на будущие туристические поездки за границу. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на исследование онлайн-сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip.

Сотрудники компании провели опрос в соцсетях, в нем приняли участие 1706 человек. Россиян спросили, готовятся ли они к отдыху за рубежом в будущем, когда международное авиасообщение возобновится.

Почти треть опрошенных, 31 процент, составили списки стран, городов и достопримечательностей, где обязательно хотят побывать; 33 процента отложили средства на путевки в другие страны.

Материалы по теме

00:02 — 22 июня 2020

00:04 — 17 июня 2020

Почти половина респондентов, 48 процентов, внимательно следят за ценами на билеты. Чуть больше четверти опрошенных, 29 процентов, подбирают отели за границей.

Согласно данным сервиса, больше всего его клиенты интересуются рейсами из Москвы в Ташкент и Самарканд (Узбекистан), Душанбе и Худжанд (Таджикистан), Ош и Бишкек (Киргизия), Ереван (Армения), Баку (Азербайджан), Стамбул (Турция) и Минск (Белоруссия).

Руководительница пресс-службы OneTwoTrip Елена Шелехова отметила, что снятие ограничений, связанных с пандемией новой коронавирусной инфекции в стране, поспособствовало росту интереса к внутреннему туризму. Москвичи присматриваются к авиабилетам в Сочи, Симферополь, Махачкалу, Санкт-Петербург, Анапу, Краснодар и Минеральные Воды. Жители Санкт-Петербурга ищут информацию об авиарейсах в Сочи. В свою очередь, сочинцы и махачкалинцы мониторят цены на билеты на самолеты, следующие в столицу.

Что касается объектов размещения, россияне чаще всего ищут варианты проживания в Сочи, Адлере, Санкт-Петербурге, Москве, Анапе, Геленджике, Ялте, Казани, Калининграде и Лазаревском.

Ранее, согласно опросам сервиса, россияне назвали Италию самой желанной страной для путешествий. На втором месте расположилась Испания, а на третьем — Португалия.

Что происходит в России и в мире? Объясняем на нашем YouTube-канале. Подпишись!

Эксперт рассказала о максимальных скидках на отдых за границей

Фото: Игорь Самохвалов / ПГ

Россияне смогут бюджетно отдохнуть на зарубежных курортах уже в этом сезоне, сразу после снятия ограничений, связанных с коронавирусом. Об этом рассказала Travel-блогер Наталья Ансталь в комментарии для Nation News.

По её словам, в первое время после снятия ограничений зарубежные туры будут продавать с максимальными скидками, чтобы реанимировать спрос на отдых за границей. Страх перед коронавирусом у людей ещё будет сохраняться, и клиентов будут стимулировать к отдыху за пределами своей страны низкими ценами на туры.

«Возможно, традиционно будут присутствовать «горящие туры» в Турцию, Тунис и Кипр. Эти страны всегда предлагали на летний сезон много интересных акций и, скорее всего, сейчас эти предложения сохранятся, чтобы поддержать спрос туристов в первую очередь», — полагает эксперт.

По её словам, такая ситуация будет только в начале, дальше цена будет планомерно повышаться и, как обычно, к августу наступит пик, который перейдёт на сентябрь. А сам туристический сезон будет продлен до конца октября из-за упущенных мая и июня.

Тем не менее эксперт отметила, что непростая ситуация с зарубежным отдыхом подталкивает россиян переориентироваться на отдых на Родине.

«Мы видим возросший спрос на курорты на море — Сочи и Крым. Цены на отечественные курорты рассчитаны на разного потребителя, поэтому желающих много, и спрос будет только расти», — уверена Наталья Ансталь.

Отечественному турбизнесу есть что предложить россиянам, чем их удивить, а также дать возможность качественно отдохнуть на свежем воздухе, подчеркнула она.

Пока же эпидемия COVID-19 не побеждена, и границы России, как и большинства других государств, остаются полностью или частично закрыты. Тем не менее международное сообщение нельзя назвать парализованным. Как рассказали в Росавиации «Парламентской газете», выехать за рубеж в ряде случаев можно и сейчас.

Как сломать лодыжку за границей

Нет «хорошего времени» сломать кость. Сломать лодыжку за границей может быть самым неподходящим моментом. К сожалению, это случилось со мной! У меня нет забавной истории о том, что я прыгал на молнии или спускался со скалы, потому что я сломал лодыжку, когда спускался с холма во время школьной экскурсии в течение одного месяца моей программы.
В то время это казалось концом света или, по крайней мере, концом моего обучения за границей.
К счастью, с помощью замечательного персонала IFSA, преданной медицинской команды и очень терпеливой принимающей мамы мне удалось остаться в Коста-Рике и я стараюсь изо всех сил. Я перешла от приковывания к постели, к самокату, к костылям, теперь просто хожу в ботинке. Скоро я смогу ходить без опоры! Вот некоторые уроки, которые я извлек из этого опыта:

Доверьтесь персоналу программы.

С того момента, как я сломал лодыжку, IFSA поддержал меня. В первую очередь я позвонил своему резиденту Родни, который посоветовал мне, в какую больницу пойти и как туда добраться. Как только я попал в больницу, он уже ждал меня со всеми моими документами, и я смогла отправиться прямо в отделение неотложной помощи, не беспокоясь о сортировке или страховых выплатах. Родни даже зарегистрировал меня и дал им мою соответствующую медицинскую информацию.
Во время госпитализации сотрудники приходили ко мне каждый день, чтобы убедиться, что со мной все в порядке, и пообщаться с врачами.Они позаботились о том, чтобы ко времени выписки из больницы у меня было все необходимое, чтобы сделать мое проживание в семье доступным — стул для душа, скутер, костыли и т. Д. Во время моего выздоровления Родни и остальные сотрудники продолжали проверять меня. Меня сопровождают на все приемы к моему врачу, и я знаю, что они находятся в постоянном контакте с поставщиками медицинских услуг, страховкой и моим домашним учреждением. Мне не пришлось беспокоиться ни о каких логистических проблемах, все благодаря персоналу на местах здесь и в штатах.

Медицинское обслуживание в Коста-Рике просто фантастическое и ориентировано исключительно на пациентов.

С тех пор, как я попал в отделение неотложной помощи, мой опыт работы в медицинской системе Коста-Рики был невероятным. Мне оказали медицинскую помощь почти сразу, и всего через час после прибытия я впервые поговорил с ортопедом. Мой хирург был невероятно добрым, внимательным и терпеливым со мной — сверх того, что можно было бы ожидать в США. Проводя время с мамой по телефону, чтобы объяснить, что с ней происходит, я чувствовал себя уверенно, что нахожусь в надежных руках.Пока я был госпитализирован, мой хирург оставался очень любезным, проводя со мной около часа, обсуждая мои проблемы и мой план реабилитации. Он также взял на себя ответственность координировать мой уход на дому — медсестер и физиотерапевта — так что мне не пришлось ничего планировать. Через несколько дней после выписки мой хирург даже посетил мой дом, чтобы посмотреть, как я прогрессирую.
Первые несколько недель после перерыва за мной сидели медсестры по 10 часов в день. Медсестры были невероятно добрыми, любезными и веселыми.Кроме того, несколько раз в неделю я прохожу физиотерапию с очень забавным физическим лицом, которое также приходит ко мне домой, делает отличный массаж и консультирует мою принимающую семью по проблемам со спиной. В целом, я обнаружил, что медицинские работники в Коста-Рике проводят «у постели больного» намного лучше, чем в США. Люди старались изо всех сил проводить со мной больше времени, чтобы успокоить меня и обеспечить мне высочайшее качество обслуживания.

Изучите город заново.

Прогулка по кампусу и изучение города сильно отличаются, когда вы не можете ходить.Мне пришлось заново освоить свой путь, используя разные уровни доступных маршрутов. В первый месяц доступность означала полностью ровное покрытие и без ступенек, так как я был на скутере. Это было практически невозможно найти в Эредиа, так как на многих улицах и тротуарах тротуары и выбоины были разбиты. Кампус, где проходит часть обучения за границей, к счастью, был намного доступнее.
Администраторы UNA, местного университета, в котором я учусь, сделали все возможное, чтобы сделать кампус еще более доступным, открывая пандусы, перемещая классы и дежурив по вызову, чтобы помочь мне в любой момент.В кампусе я работал с персоналом, чтобы найти новые маршруты для занятий. Для моих курсов биологии, которые проходили на втором этаже на вершине крутого холма, я должен был подъехать к недавно открывшейся (для меня) рампе. Моя главная задача заключалась в том, чтобы каждый день обходить охранников в убере, но большая гипсовая повязка на моей ноге обычно уверяет их, что я студент со сломанной ногой, о которой они слышали.
Мои профессора также очень хотели сделать занятия доступными для меня. Когда я застрял за воротами рядом с пандусом в биозаводе, мой профессор остался со мной по другую сторону ворот, крича по телефону, чтобы охранник пропустил меня.В моем классе испанского в здании без пандуса и лифта мой класс был перемещен со второго этажа на первый.
Теперь, когда я уже не на самокате и на костылях, я снова могу выбраться в город. Я должен идти медленно и всегда опускать голову из-за неровностей тротуара, но это гораздо более выполнимо. Я определенно езжу по городу гораздо чаще, и часто только на несколько кварталов, но я все еще не в городе. Мне пришлось заново учить маршруты к моим любимым местам, находя пути с наименьшим количеством холмов и самой гладкой дорогой.

Терпение — это добродетель.

Сломать кость часто — это выжидательная игра, в которой нужно отсчитывать дни до ее заживления, и именно в этом процессе я сейчас участвую. Мне пришлось научиться быть чрезвычайно терпеливым после целой недели постельного режима плюс еще несколько недель, когда я выходил из дома только на занятия. Я считаю этот опыт более глубоким погружением в культурное погружение, поскольку образ жизни Тико «Pura Vida» — это образ жизни, основанный на крайнем спокойствии и терпении. Несмотря на то, что я считаю дни до тех пор, пока мой ботинок не снимется, я знаю, что самое важное — проявить терпение и дать своему телу необходимое время. С другой стороны, я чрезвычайно благодарен всем моим друзьям за терпение ко мне. От тех, кто навещал меня, когда я застрял дома, до друзей, которые медленно шли со мной, пока я ковылял позади остальной группы, терпение, которое они проявили, значительно облегчило весь этот процесс.
Габриэла Росснер — студентка Университета Джорджа Вашингтона и училась за границей по IFSA at Национальный университет Коста-Рики в Эредиа, Коста-Рика, осенью 2018 года.

ТЕГИ: Совет, сломанные кости, Коста-Рика, Здоровье за ​​рубежом, Здоровье и благополучие за рубежом, Эредиа, кривая обучения

Как заботиться о себе во время учебы за границей | IES Abroad

Обучение за границей может быть захватывающим, захватывающим и полным приключений, но если вы всегда активны, вы можете быстро утомиться. Вот почему более чем нормально сделать перерыв и попрактиковаться в любви к себе.

Мы спросили наших послов IES за рубежом, какой совет они могут дать по уходу за собой за границей. Судя по всем их ответам, можно сказать наверняка: уход за собой у всех разный.

Прочтите, чтобы узнать, что они предлагают, и найдите время, чтобы понять, как для вас выглядит любовь к себе.

Знайте, что не все будет идеально

• «Осознание того, что не все должно быть идеально, позволяет вам уделять время заботе о себе.Всем нам нужны разные вещи — некоторым нужно больше спать, другим нужно проводить больше времени с друзьями, третьим нужно поговорить с семьей и друзьями дома. Но прислушайтесь к себе и найдите время, чтобы заняться делами, которые помогут вам почувствовать себя лучше. Признание того, что ваш опыт не всегда идеален, является ключом к получению лучшего опыта большую часть времени ».
  — Джейк У. (IES Abroad Berlin | Тулейнский университет)

Найдите время и место, чтобы побыть одному

• «Не забывайте делать перерывы и пейте много воды! Я не могу этого особо подчеркнуть! Хотя за дверью вас ждут приключения, не забудьте позаботиться о себе. Я тщательно спланировал свои поездки и отложил перерывы, чтобы сосредоточиться на своем благополучии. В перерывах я читал книги в кафе, дремал в течение недели или даже просто прогуливался, чтобы очистить свой разум ».
  -Джина Б. (IES Abroad Madrid | Университет Рочестера)
  
• «Находясь за границей, я старался медитировать не менее 10 минут в день. Это помогло мне очистить разум и превратить мои тревоги в положительную энергию, что позволило мне оставаться в настоящем и наслаждаться воспоминаниями на всю жизнь, которые я никогда не забуду из-за границы.”
  — Сара К. (IES Abroad Nagoya | Bates College)
  
• «Хотя вам может казаться, что вы должны максимально использовать каждую секунду, иногда вы устанете! Что касается меня, я знал, что мне следует использовать преимущества siesta почти каждый день. Я договорился обедать с моей принимающей семьей каждый день, потому что это самая важная еда дня в Испании. После обеда я спала с 13:30! Это действительно помогло мне получить удовольствие от того, что я прогуливал, не уставая и не утомляясь. ”
  –Реджина Д. (IES Abroad Madrid | Университет штата Пенсильвания)
  
• «Моя комната в общежитии стала для меня своего рода убежищем. Если вы начинаете чувствовать себя подавленным, я предлагаю уделить время (даже полчаса каждую неделю), когда вы знаете, что вашего соседа по комнате не будет, чтобы сосредоточиться на себе. Заварите чай, послушайте музыку, посмотрите в окно. Как только вы почувствуете себя заряженным, вы можете вернуться в город и снова исследовать его! »
  — Анджела П. (IES Abroad London | Американский университет)

Связь с местным сообществом

• «Важно уделять время заботе о себе, будь то небольшая ежедневная прогулка на велосипеде или поиск интересного парка, который вам понравится.Создайте свой собственный дом в городе, в котором вы проводите так много времени. Вы будете поражены тем, сколько любви к себе вы испытаете, и будете дорожить этим, когда вернетесь домой! »
  — Энтони М. (IES Abroad Amsterdam | Skidmore College)
  
• «Для меня пребывание за границей означало уделить время тому, что я люблю. Это означало работать волонтером в местной начальной школе, присоединяться к хору, ходить в походы, посещать уроки зумбы и есть много мороженого ».
  — Саванна С. (IES Abroad Granada | Amherst College)
  
• «Мне нравится придерживаться веганской диеты, и я регулярно бегаю, поэтому, находясь в Окленде, я нашел клуб, в котором три раза в неделю готовили веганские обеды, и нашел красивый парк, чтобы побегать.Поэтому, когда дела становились немного беспокойными или незнакомыми, по крайней мере, у меня были эти занятия, чтобы заземлить себя ».
  — Сэди Д. (IES Abroad Auckland | Университет Рочестера)

Отправляйтесь в одиночные приключения

• «Важно принимать участие в мероприятиях и посещать места, которые вас интересуют. Если вы соглашаетесь только на поездки или экскурсии, которые предлагает ваш друг, позже вы можете пожалеть об этом. Хотя безопасность — главный приоритет, я все время ходил в одиночные приключения, и теперь они стали одними из моих любимых воспоминаний из-за границы. ”
  — Мариса Н. (IES Abroad London | Университет Тампы)
  
• «Будучи студентом учебного года, за границей я испытал культурный шок (x10). Мне пришлось оставить всех своих друзей и семью дома и завести новых друзей в первом семестре. Но затем в следующем семестре я потерял всех новых друзей, которых приобрел во время учебы за границей. Я кое-что понял: быть одному — это нормально. Это дало мне возможность путешествовать, куда бы я ни хотел, нет точного плана (планы могут измениться в любую минуту), время для размышлений с изучением того, что значит быть независимым, и потрясающие навыки в поиске новых друзей.”
  — Габриэль Г. (IES Abroad Vienna | Хартфордский университет)

Наслаждайтесь любимыми блюдами

• «[Одна] вещь, которую я сделал, — это купила себе один продукт из дома, который мне не хватало, чтобы себя побаловать. Для меня это было арахисовое масло Jif, так как арахисовое масло в Германии в лучшем случае не на высоте. Эта покупка на Amazon была не обязательной, а полной покупкой для удовольствия и любви к себе, которая также немного помогла мне с тоской по дому ».
  — Спенсер А. (IES Abroad European Union | Университет Джорджа Вашингтона)
  
• «Найти и иметь поблизости любимый ресторан, на который вы всегда можете положиться, — отличный способ убедиться, что вы едите местную еду и едите достаточно.Еда имеет огромное значение для вашего настроения, а вкусная еда с хорошими друзьями только улучшает впечатление ».
  — Саманта М. (IES Abroad Beijing | Penn State University)

Продолжайте тренироваться

• «Я уделял время тренажерному залу и бегу, где я мог расслабиться и сосредоточиться на чем-то, что не было связано со школой или путешествиями. Поддержание физической формы за границей позволило мне почувствовать себя отдохнувшим и подготовленным ко всему остальному в моем опыте. Так уж получилось, что бег познакомил меня с массой новых друзей с общими интересами.”
  — Рид М. (IES Abroad London | Университет Индианы)
  
• «Я пошел в спортзал на улице и продолжал заниматься физическими упражнениями, как и в моем домашнем университете. Для меня было очень важно найти сообщество, занимающееся физическими упражнениями за границей, потому что я знал, что это поможет мне приспособиться, если я запланировал это в мои дни, и я встретил так много местных жителей, что было отличным способом почувствовать себя еще более погруженным в язык и культура ».
  -Мел Р. (IES Abroad Madrid | Мичиганский университет — Анн-Арбор)
  
• «Окружите себя людьми, которые побуждают вас оставаться здоровым за границей.Мне посчастливилось встретить людей, которые побуждали друг друга питаться здоровой пищей и сохранять активность, находясь за границей. Мы воспользовались групповыми тренировками в нашем университете в 7 часов утра и взяли на себя ответственность за то, что добились этих, иногда ужасных, тренировок ».
  — Камилла Н. (IES Abroad Christchurch | Университет Индианы)

Проведите время с друзьями и семьей

• «Самостоятельный выезд из страны в первый раз может быть довольно сложной задачей, поэтому важно делать это в своем собственном темпе. Один из способов позаботиться о себе за границей — это запланировать время для разговоров с близкими, которых вы оставили ».
  –MollyMaeve L. (IES Abroad Dublin | Университет Айовы)
  
• «Во время учебы во Фрайбурге я встретил невероятных, заботливых людей, с которыми до сих пор общаюсь. Я воспользовался возможностью попробовать что-то новое, подтолкнул себя и участвовал в двух марафонах с друзьями. Я ставил свое психическое, духовное и физическое здоровье на первое место, а также окружал себя людьми, которые напоминали мне, что сначала нужно полюбить себя, прежде чем любить других.Самолюбие и забота о себе не эгоистичны; они в приоритете ».
  — Иоланда А. (IES Abroad European Union | Университет Сан-Диего)
  
• «Расслабляться — это нормально! Первый месяц обучения за границей в Кейптауне был очень напряженным между занятиями, походами, путешествиями, осмотром достопримечательностей и знакомством с городом. У нас был выходной в связи с национальным праздником, поэтому все девушки, участвовавшие в моей программе, договорились вместе посетить спа. Хотя мне нравился каждый напряженный день в Кейптауне, девушкам из моей программы было так приятно провести день, чтобы расслабиться.”
  — Салли Д. (IES Abroad Кейптаун | Вашингтонский университет в Сент-Луисе)

Когда вы хорошо заботитесь о своих отношениях с самим собой, гораздо легче развивать отношения с другими.

Узнайте больше, что думают наши послы об отношениях и дружбе:

Когда вы вынуждены расстаться с жизнью за границей

Одним прекрасным летним вечером, когда мне было около 20 лет, позвонил мой парень.Я был дома в гостях у семьи во время каникул, так что ожидал нашей обычной болтовни.

Вместо этого мы расстались.

Без предупреждения вся моя жизнь перевернулась.

Мы медленно приближались к этому пункту назначения несколько месяцев, так что это не было полным сюрпризом для . Тем не менее, я не ожидал, что мы так скоро все закончим. И то, как все это рухнуло, меня совершенно ошеломило.

Видение, которое у меня было до конца года? Комфорт, который я получил от того, что так долго находился в паре? Общие друзья, которых я с нетерпением ждал? Все в одно мгновение разлетелось по ветру в клочья.И я абсолютно ничего не мог сделать, чтобы вернуть хоть что-нибудь.

Если вам недавно пришлось вернуться домой из-за границы, вы, вероятно, скорбите о своем внезапном и неожиданном «разрыве» с той жизнью, которую вы жили за границей.

И хотя вы знали, что медленно приближаетесь к возвращению домой, вы, вероятно, были ошеломлены тем, как все это развалилось.

Вы, несомненно, слышали, что мир переживает коллективное горе, пока мы переживаем эту пандемию.И если вам пришлось вернуться домой пораньше, вы, вероятно, испытаете слоев за слоем горя после внезапного возвращения.

За эти годы я многое узнал о горе, как на собственном опыте, так и благодаря своим исследованиям и коучингу по возвращению. Но я извлек самые важные уроки о горе из того разрыва, о котором я упомянул — уроки, которые помогли мне ориентироваться в будущих переживаниях, вызывающих горе, в дальнейшей жизни с гораздо большей проницательностью и гораздо меньшими страданиями.

Хотя разрыв — это не совсем то же самое, что внезапно собрать вещи за границей и вернуться домой в разгар всемирной пандемии, есть некоторые совпадения. Поэтому я подумал, что поделюсь семью наблюдениями и уроками, извлеченными из этого опыта, в надежде, что это поможет вам справиться с горем, которое вы, возможно, испытываете сейчас после «разрыва» с жизнью за границей.

1. Поразило мое горе.

Несмотря на то, что мы шли разными путями в течение нескольких месяцев, и я относился к этой траектории довольно неоднозначно, фактический конец наших отношений, тем не менее, был шокирующим и удивительно травмирующим для меня.Я бы никогда не ожидал такой реакции. И я помню, как чувствовал себя неловко из-за того, насколько повлиял на меня. Я задавался вопросом, не слишком ли я реагирую, и мне стало странно стыдно за то, сколько горя я испытал.

Горе — это нормальная и здоровая реакция на потерю — любую потерю! Так что, если вы скорбите о своем скором возвращении и о потере планов и впечатлений, которых с нетерпением ждали, вы не делаете ничего плохого . Позволить себе горевать.И если вы скорбите дольше или дольше, чем вы ожидали, это тоже нормально.

2. У меня были очень противоречивые чувства.

Я не мог смириться с чувством облегчения от того, что наши отношения закончились, но в то же время полностью разрушенным. В моем уме это не имело смысла, и то, что действительно , меня напрягало. Я помню, как думал, что все мои чувства должны выровняться и рассказать аккуратную линейную историю — я должен либо почувствовать облегчение, или опустошить.

Иметь противоречивые чувства — это нормально. На самом деле, это совершенно нормально, особенно при повторном входе. Вы можете, например, одновременно оплакивать то, что вы потеряли из-за того, что вам пришлось рано вернуться домой, и при этом чувствовать благодарность, что вы в безопасности дома со своей здоровой семьей. Ваши эмоции не должны рассказывать линейную историю, и ничего страшного, если история, которую рассказывают ваши эмоции, не имеет смысла прямо сейчас.

3. Я был измучен.

Неделями я не мог спать, не мог есть и ни на чем не мог сосредоточиться.К счастью, тем летом я отлично повеселился с друзьями, но в некоторые дни я был полным болваном и почти ничего не делал, кроме как сидел на диване у бабушки, смотрел бессмысленный телевизор и плакал.

Горе утомляет. Вы перерабатываете не только свое внезапное возвращение, но и глобальную травму, неуверенность, новый образ жизни, учебу, работу… это требует много времени. Так что, если вы очень устали, если вам сложно сосредоточиться на чем-либо надолго, если вы просто хотите посмотреть Netflix, не ругайте себя.Хорошая новость в том, что вы не будете чувствовать себя так вечно! Это пройдет, и в какой-то момент вы вернетесь к «нормальному» состоянию. А пока немного расслабьтесь, а также позаботьтесь о себе.

4. Мое горе приходило волнами.

Сначала это было постоянно и неумолимо. Я не мог избежать этого, поскольку мой мозг пытался обработать то, что происходило. Вскоре, однако, волны стали менее сильными, а затем и реже. Позже волны стали более управляемыми, а затем почти полностью отступили.

Одна действительно полезная вещь, которую я узнал за это время, заключалась в том, как просто сидеть с дискомфортными или болезненными чувствами вместо того, чтобы толкать их, отрицать их или сильно злиться (что было моим обычным курсом действий). Я научился не бояться сложных эмоций и просто позволять им проявляться, чувствовать их, а затем позволять им отступать.

Если вас одолевают неприятные или болезненные чувства, постарайтесь не бороться с ними и не убегать от них. Научитесь просто сидеть с ними, даже если сначала ненадолго.Напомните себе, что даже если ощущать их может быть больно, на самом деле ваши эмоции не могут навредить вам, и, как только они почувствовались, они исчезнут. Эмоции просто хотят, чтобы их чувствовали, и почувствовать эти эмоции при повторном входе — это один из способов вытащить эти камни из своего рюкзака.

5. Мне очень помогло то, что кто-то «удерживал место» для меня.

Я всегда находил эту фразу забавной, но именно это сделала моя бабушка во время того разрыва.В то время у меня была отличная команда поддержки из друзей и семьи (к счастью, у меня был перерыв в учебе в аспирантуре и я был дома в гостях у семьи), но было что-то другое в том, как она, в частности, поддерживала меня — она ​​просто «занимала место» для меня, пока я горевал и боролся с тем, как двигаться вперед.

Она не осуждала, не пыталась что-то исправить, не замалчивала мою боль и не пыталась провести меня через процесс горевания. Она не обременяла меня своими чувствами о том, как все закончилось.Вместо этого она заверила меня, что плакать, когда мне нужно, это нормально, выслушала, пока я пытался (и не смог) разобраться в своих противоречивых чувствах по поводу разрыва и отношений в целом, и заверила меня, что в какой-то момент я чувствовал бы себя лучше.

То, что бабушка «удерживает для меня пространство» — вот что помогло мне научиться сидеть с этими волнами болезненных эмоций, потому что я не чувствовал, что мне нужно скрывать их или использовать то немногое эмоциональной энергии, которое у меня было, чтобы заставить кого-то чувствовать себя лучше.И внимание к своим эмоциям — вот что позволило мне пережить разрыв и обрести понимание, которое мне было необходимо, чтобы найти свой путь вперед.

Найти кого-то, кто может «удерживать пространство» для вас, пока вы скорбите и обрабатываете, будь то член семьи, друг, тренер, консультант или терапевт, может быть очень полезно при повторном входе, особенно при болезненном внезапном возвращении.

6. Мое внимание неожиданно привлекла предыдущая необработанная потеря.

Я помню, как я испытал сильнейшее чувство потери , которое я не мог объяснить и которое просто не мог избавиться.Но для меня не было смысла в том, что все это произошло из-за разрыва.

Оказывается, не было.

Скорее, это размораживание застывшего горя из-за нескольких необработанных потерь от предыдущих повторных входов (к тому времени у меня было три), утраты прежних отношений, которые я никогда полностью не обрабатывал, и некоторых вещей из моих молодых лет.

Необработанные эмоции не уходят просто так. Конечно, их можно оттолкнуть, но вместо того, чтобы рассеиваться, они становятся сильнее. Этот разрыв поместил слишком много камней в мой и без того переполненный рюкзак для повторного входа, и я был вынужден остановиться и опустошить его, наконец, начав обрабатывать все эти накопленные потери.

Любой опыт повторного входа может активизировать воспоминания и чувства о прошлых потерях, которые вы могли мысленно отодвинуть на задний план. Таким образом, вы можете ощущать потерю по нескольким причинам — необходимость вернуться домой пораньше, все изменения в нашей жизни из-за пандемии, потеря безопасности и уверенности в том, что мы не знаем, что мы будем и что не сможем делать в ближайшем будущем, а также предыдущие необработанные убытки из других сфер вашей жизни.

7.Завершение — это поиск смысла (а не прощание).

Если вам пришлось вернуться домой без предупреждения, вы, вероятно, почувствуете себя обманутым, если попрощались должным образом. И из-за этого вы можете почувствовать, что ваш зарубежный опыт не завершен. Возможно, вы даже почувствуете, что весь ваш зарубежный опыт испорчен.

Понятно. После разрыва мы с бывшим никогда больше не признавали друг друга в существовании (тогда мы были невероятно зрелыми, ха!). Поскольку мы не разговаривали, не было возможности для значимого завершения (так я думал в то время).Моя жизнь только продолжалась.

В то время как я пришел в норму, внезапный и болезненный конец отношений омрачил мои воспоминания о времени, проведенном вместе, даже о хороших временах, многие из которых были связаны с важными жизненными вехами.

Итак, всякий раз, когда я думал об этих важных жизненных событиях, мой бывший автоматически приходил в голову, и я чувствовал приступ боли. Я ненавидел то, что все еще чувствовал эту боль, даже после того, как я ушел! Я всегда приписывал эти давние негативные чувства травматическому финалу и отсутствию значимого завершения.

Несколько лет назад я начал исследовать «закрытие», чтобы помочь моим повторно въезжающим клиентам найти большее закрытие, когда их опыт за границей подошел к концу. Сначала я думал, что научусь помогать людям лучше прощаться.

Но я понял, что закрытие — это не прощание. И потому что завершение не дано вам; Точно так же его нельзя удерживать (например, когда вы не можете попрощаться так, как вам хочется). Вместо этого закрытие составляет около , что означает . И вы, , можете решить, что это за значение.

Я не углублялся в свое исследование, думая об этом разрыве, которому уже два десятилетия, но он все же пришел в голову по ходу дела. С годами это темное облако исчезло до , намного более светло-серого, но до некоторой степени оно все еще присутствовало, когда я думал о том времени в моей жизни. Итак, я решил намеренно обработать все оставшиеся эмоции (теперь, когда я наконец знаю, как!), А затем найти смысл в отношениях и переживании разрыва.

Вы знаете, что случилось? То облако, которое так много лет омрачало мои воспоминания? Пуф! Ушел. Именно в этом смысле я извлек из отношений и разрыв, который выделяется для меня гораздо больше, чем травмирующий финал. Мои воспоминания больше не связаны с болью. Если бы я только знал об этом много лет назад!

Если ваше время за границей прервалось или вы не смогли попрощаться, как вы планировали или хотели, перед возвращением домой, вы можете почувствовать, что все ваше пребывание за границей окутывает темная туча.

Даже если вы пришли в норму и продолжили свою жизнь, я призываю вас найти время, чтобы осознать свою потерю и оплакивать ее (даже если никто из окружающих вас не осознает). Обрабатывайте свои эмоции, а не отталкивайте их в сторону, чтобы перестать их чувствовать. Затем, когда вы будете готовы, поработайте над поиском выхода, найдя смысл во времени, которое вы провели за границей. Может быть, и в вашем внезапном и неожиданном возвращении.

Может потребоваться время, чтобы осмыслить свое горе и научиться распознавать и выражать смысл.Ничего страшного — это не то, что вы должны делать в чьей-либо временной шкале, а только сами. Когда вы найдете смысл, вы почувствуете более удовлетворительное чувство завершенности и уверенность в движении вперед . Это поможет вам предотвратить попадание дополнительных камней в ваш рюкзак для повторного входа. .

Сейчас, оглядываясь назад, я вижу этот разрыв как один из самых ценных событий в моей жизни

.

Какими бы болезненными они ни были, эти типы событий, меняющих жизнь — будь то разрыв отношений или внезапное и раннее возвращение — предлагают возможность для значительного понимания и роста. И это понимание и рост могут привести к еще лучшему будущему, чем вы изначально себе представляли!

В моем случае я потерял отношения, которые когда-то были важны для меня … но НАСТОЛЬКО много других удивительных (лучше!) Вещей расцвело на месте, вещи, которые не расцвели бы, если бы этим разрывом не было места для них вверх.Как будто случайно встретила моего нынешнего мужа несколько месяцев спустя. И благодаря пониманию и развитию, которое я приобрела в результате этого болезненного разрыва, когда я встретила своего мужа, я была готова к этим отношениям так, как не была раньше. Более того, обучение тому, как справляться с горем, которое я чувствовал в то время, очень помогло , когда я позже столкнулся с горем.

Возможно, вы в настоящее время не находитесь в месте, где вы могли бы сказать то же самое о необходимости вернуться домой раньше срока. Я бы не ожидал этого! Но я надеюсь, что вы можете по крайней мере представить себе время в будущем, когда вы сможете оглянуться назад и найти смысл в вызове, а также понимание, полученное от любой боли, которую вы испытали по возвращении. Обучение и рост, которые возникнут в результате вашего внезапного, разочаровывающего, раннего возвращения, помогут вам в будущем так, как вы даже не можете себе представить прямо сейчас !

Чтобы помочь вам начать обработку и поиск смысла в вашем зарубежном опыте и опыте повторного въезда, загрузите мое краткое руководство по повторному въезду ниже.

Нажмите здесь, чтобы получить бесплатное руководство для повторного входа!

И не забудьте присоединиться к нашей группе в Facebook, чтобы вы могли общаться с другими репатриантами, которые получают то, через что вы проходите!

вещей, которые следует помнить, путешествуя за границу во время учебного перерыва

Как студент, обучающийся за границей, у вас, скорее всего, будет несколько возможностей путешествовать по принимающей стране или даже за границу в другие страны.И нет лучшего времени, чем учебные каникулы в вашей школе, будь то весенние или осенние каникулы или другие каникулы. Вот мои советы!

1. Спланируйте заранее, куда вы хотите пойти.

Во время перерыва в учебе вы слишком часто сталкиваетесь с проблемой принятия решения о том, куда вы хотите поехать и чем хотите заниматься. Вы можете задавать вопросы, например: «Интересно, чем мои новые друзья делают во время перерыва?» или «Я не знаю, как путешествовать за пределы страны пребывания…» и «Интересно, смогу ли я заставить людей путешествовать со мной?» Это общие проблемы, особенно если вы новичок в поездках за пределы своей страны.Независимо от того, путешествуете ли вы один или с друзьями, важно правильно спланировать поездку. Вам не нужно планировать каждый этап поездки, но убедитесь, что вы знаете, куда вы собираетесь, по крайней мере за месяц, чтобы вы могли изучить и составить бюджет на билеты, транспорт, проживание и питание во время поездки.

2. Не бойтесь путешествовать одному.

Побывав в 24 разных странах, я понял, что это лучший способ увидеть место. Путешествовать с другими людьми во время вашего пребывания за границей может быть весело и комфортно, но иногда вы и ваш попутчик (и) можете иметь несовместимые представления о том, что делать. Путешествуя в одиночку, вы можете пропустить любую конфронтацию и расставить приоритеты для желаемых событий. Если проблема в деньгах, путешествие в одиночку также может помочь вам тратить меньше денег, поскольку вы больше сосредотачиваетесь на своих потребностях, чем в группе. Конечно, вам все равно придется составлять бюджет.

Когда я путешествую один, мне больше всего нравится гулять, наблюдать и узнавать культуру, есть много местной еды и просто наслаждаться жизнью в данный момент. В конце концов, это поможет вам больше общаться с местными жителями во время путешествий.Если вы хотите сделать больше, чем просто «прогуляться», для всех по-прежнему есть множество достопримечательностей, таких как местные туры, музеи, известные места и т. Д. Это просто первый шаг, чтобы выбраться!

3. Воспользуйтесь БЕСПЛАТНЫМИ пешеходными экскурсиями.

Слишком часто, ступая на землю новой страны или посещая новый город, мы обнаруживаем, что нас соблазняет огромное количество истории, архитектуры и красоты, которые дарит нам наше место назначения. Это может вызвать трепет даже у самого искушенного путешественника перед окрестностями.Но прежде чем вы пойдете и потратите все свои деньги на туры с завышенной ценой, я предлагаю прогуляться вокруг себя, просматривая все, пока у вас не будет сенсорной перегрузки.

В наши дни по многим местам проходят бесплатные пешеходные экскурсии. Верно. Свободный! Это идеальный способ узнать об истории, культуре и значении страны или города, которые вы посещаете, и его часто ведет местный житель, который может дать вам всю лучшую информацию о том, чем заняться во время вашего пребывания в стране. .

4.Дневные поездки!

Если вы не можете поехать в другие страны во время перерыва, вам следует подумать об однодневной поездке в принимающую страну. Однодневные поездки — это эффективный и доступный способ увидеть больше страны, в которой вы находитесь. По крайней мере, в Великобритании ваш следующий пункт назначения находится всего в нескольких минутах езды на поезде. Во время однодневной поездки вы все еще можете увидеть многие достопримечательности города, не платя за проживание, чтобы сэкономить деньги. Однодневные поездки — также отличный способ выбраться из вашего города или кампуса за чем-то новым, если вам нужно сменить обстановку.Просто помните, если вы находитесь в стране, где широко развиты железнодорожные перевозки, например, в Великобритании, обязательно приобретите студенческий билет на поезд, чтобы воспользоваться преимуществами перевозки по сниженной цене.

5. Просто получайте удовольствие.

При планировании, путешествиях, изучении и знакомстве с новыми людьми важно не забывать получать удовольствие! Это опыт, который вы запомните на всю оставшуюся жизнь, так что учитывайте его. Выходите и заводите новых друзей и новые знакомства, смотрите на вещи с другой точки зрения и будьте открыты всему, что встречается на вашем пути.Это опыт всей жизни; вам просто нужно быть готовым спуститься в кроличью нору и посмотреть, какие приключения ждут вас на другой стороне.

Нравится эта история? Также ставьте нам лайки на Facebook.

Что иностранным студентам следует знать перед отъездом за границу после перерыва

Поскольку Penn State собирается перейти на дистанционное обучение до конца семестра, студенты готовы отправиться домой . .. даже если дом находится на другом конце света.

Перед тем, как собраться и купить билет на самолет за границу, иностранным студентам необходимо знать и помнить о некоторых вещах.

Ограничения на поездки

В Соединенных Штатах по-прежнему действуют некоторые ограничения на поездки для людей, прибывающих за границу из стран с высоким уровнем заражения коронавирусом. За пределами США. граждане и постоянные жители, прибывающие из таких стран, как Китай и Бразилия, например, должны помещаться в карантин в течение 14 дней перед въездом в США

При выезде за пределы США повторный въезд не гарантируется. Невозможно узнать, усилится ли пандемия и какие меры могут быть приняты между странами.Посоветуйтесь со своим консультантом, нужен ли вам полностью удаленный семестр, и убедитесь, что вы соблюдаете требования к полученной степени.

Также рекомендуется посетить веб-сайт CDC для получения дополнительной информации об ограничениях на поездки в условиях пандемии.

Требования к охране здоровья

Некоторые страны требуют обязательного карантина по прибытии, в то время как другие требуют, чтобы вы прошли тестирование перед отъездом из страны происхождения. Убедитесь, что у вас есть все документы, когда вы садитесь в самолет.

Кроме того, Департамент здравоохранения штата Пенсильвания рекомендует всем, кто проходит карантин штата в течение 14 дней по возвращении. Penn State Global Programs информирует учащихся о том, что им следует ожидать тестирования по возвращении.

Новые меры, принятые на этой неделе, также требуют, чтобы те, кто въезжает в штат, прошли тестирование на вирус в течение 72 часов.

«Студенты, путешествующие за границу, должны быть готовы к тестированию по возвращении в январе», — говорится в сообщении Global Programs.«Точные детали этого протокола тестирования будут объявлены Penn State в ближайшие несколько недель, но ожидается, что вернувшиеся иностранные студенты могут пройти тестирование».

Подпись путешествия

Не забудьте попросить подпись путешествия.

Чтобы вернуться в США после поездки за границу, вам понадобится действующая подпись для повторного въезда на своей I-20. Подпись действительна в течение одного года, поэтому убедитесь, что у вас есть действительная подпись, прежде чем покинуть U.С.

Дирекция по консультированию иностранных студентов и ученых (DISSA) может запросить маршруты вашей поездки. Вы можете связаться с ними, если вам понадобится конкретный совет.

Поддерживайте свой статус

По словам директора DISSA Масуме Ассафа, если у студента есть начальная запись в системе информации об учащихся и посетителях по обмену (SEVIS), этому человеку необходимо личное занятие. Если у учащегося есть активная запись SEVIS, а у человека была активна SEVIS весной 2020 года, он может посещать все онлайн-классы.

Если SEVIS учащегося активна, он может оставаться дома и сохранять свой статус, если он поступает на полный рабочий день.

«Опять же, это не всегда однозначно», — сказал Ассаф. «В случае сомнений обратитесь к консультанту DISSA по международным студентам».

---

Для получения дополнительной информации о переходе на дистанционное обучение и выезде из страны посетите веб-сайт глобальных программ здесь .

Рената — второкурсник по специальности «Международная политика» и один из авторов проекта «Вперед».Она из Манауса, Амазонаса, Бразилии и нет, она не живет посреди лесов Амазонки. Ей нравится изучать новые языки, читать, писать и рассказывать о том, как однажды она прыгнула с тарзанки.
Подпишитесь на нее в Твиттере @renatadaou, чтобы увидеть ее разглагольствования на портенглишском

Часто задаваемые вопросы — Обучение за рубежом

1. Что такое обучение за рубежом?
2. Почему я должен учиться за границей?
3. Где я могу учиться?
4. Доступна ли программа по моей специальности?
5. Могу ли я действительно позволить себе учиться за границей?
6. Смогу ли я отстать в учебе?
7. Каковы мои шансы быть выбранным для участия в программе?
8. Должен ли я говорить на иностранном языке?
9. С чего начать?
10. Какие типы программ мне доступны?
11. Могу ли я поговорить с другими студентами, которые учились за границей?
12. Какие предметы я могу изучать?
13. Когда я могу уехать за границу? — Руководство по планированию

1: Что такое обучение за рубежом?

«Обучение за рубежом» — это программа, в рамках которой студенты учатся в университете за пределами США и получают академический кредит в своем учебном заведении.

2: Почему я должен учиться за границей?

Увидеть мир:

Это ваш шанс путешествовать и исследовать мир. Колледж — идеальное время для посещения новых мест, как во время учебы, так и во время самостоятельных путешествий. На каждом повороте вас ждут новые впечатления.

Персональное обогащение:

Учеба за границей — отличный способ выйти за пределы своей естественной среды и изменить свой взгляд на мир и себя? Повысьте чувство независимости и уверенности в себе.Нет лучшего способа испытать личный рост, чем отправиться в новое и захватывающее путешествие.

Культурная осведомленность:

Погружение в новую культуру — лучший способ узнать о людях, ценностях и традициях. Обучаясь за границей, вы получите не только признание принимающей страны, но также новое понимание и признательность за свою собственную!

Измените свое мышление:

Жизнь в другой культуре дает уникальную возможность расширить свой кругозор. Люди в разных культурах имеют разный образ мышления, который стоит изучить. Обучение за границей может помочь вам «открыть глаза» на остальной мир и помочь сформировать ваше мышление и взгляды на проблемы.

Академический кредит:

Обучение за границей — отличный способ дополнить учебу новыми и разными курсами, которые все еще могут засчитываться для получения полного кредита с одобрения департамента.

Языковое погружение:

В зависимости от страны, которую вы выберете, у вас может быть возможность погрузиться в новый язык 24/7.Будь то личное удовольствие или академические требования, погружение — лучший способ улучшить или выучить новый язык.

Профессиональная кромка:

Сегодняшний рынок часто определяется международными рынками и глобализацией. Разнообразие — важная характеристика, которой нужно обладать, и нет лучшего способа продемонстрировать межкультурные знания, чем опыт обучения за границей. Это отличный способ расширить выбор карьеры и создать глобальное резюме!

3: Где я могу учиться?

Будучи студентом государственного университета Монклера, вы можете учиться более чем в 50 странах. У вас есть много разных программ, открытых для вас через различные связи.

4: Доступна ли программа по моей специальности?

В штате Монтклер есть зарубежная программа для почти всех. Если вы начнете планировать достаточно рано и будете гибкими в выборе, мы сможем найти для вас место. Большинство студентов могут найти курсы по своей специальности или курсы, которые будут соответствовать требованиям общего образования за границей.

5: Могу ли я действительно позволить себе учиться за границей?

Да. Возможны стипендии и финансовая помощь! На самом деле обучение за границей не всегда стоит дороже, чем обучение в Государственном университете Монклера. Многие программы взимают плату за обучение в Государственном университете Монклера.

Если вы уже имеете право на получение финансовой помощи, в большинстве случаев вы можете частично или полностью использовать ее для обучения за границей. Подробнее о финансовой помощи.

В зависимости от вашего направления, программы и поставщика программы стипендии могут быть доступны вам сторонними организациями.Большинство этих стипендий конкурентоспособны и требуют предварительного планирования. Подробнее о стипендиях.

Вы не можете себе позволить не учиться за границей! Учеба за границей — уникальный опыт. Есть несколько других доступных вам событий, которые предложат вам образование и личностный рост, которые вы получите, живя и обучаясь в новой культуре.

6: Отстану ли я в учебе?

Студенты штата Монтклер сохраняют резиденцию в кампусе во время обучения за границей.Вы будете зачислены на общий курс обучения за границей. После вашего возвращения в академические отчеты, подготовленные Управлением международного сотрудничества, будут конвертированы кредиты принимающего университета (если оценки считаются на уровне C или выше). Затем они становятся частью вашей официальной стенограммы штата Монтклер. Курсы, проводимые преподавателями за границей не в штате Монтклер, не влияют на средний балл успеваемости.

С одобрения Департамента вы можете применить некоторые кредиты для обучения за границей для ваших основных и / или второстепенных требований. Если вы планируете заранее, ваш советник может работать с вами, чтобы найти программу, которая не оставит вас позади.

Если вы участвуете в программе под руководством преподавателей, перевод не требуется. Вы будете зачислены на курс штата Монтклер.

7: Каковы мои шансы попасть в программу?

Отлично! Проверьте, соответствуете ли вы минимальным требованиям. Вы должны подать официальную заявку со ссылкой, официальной стенограммой и другими дополнительными формами и платежами. Некоторые программы могут требовать предварительных языковых или определенных курсовых работ.Во многих случаях вам не нужно говорить на языке страны. Штат Монклер предлагает множество программ на английском языке. Чтобы быть допущенным к участию в программе обучения за рубежом, вы должны иметь минимальный средний балл 2,5 (для некоторых программ требуется более высокий средний балл), не подвергаться дисциплинарным взысканиям в университете и проработать хотя бы один семестр в штате Монклер. Некоторые конкретные программы могут иметь дополнительные или другие требования. За дополнительной информацией обращайтесь к своему консультанту по обучению за рубежом.

8: Я должен говорить на иностранном языке?

Многие программы не требуют предварительного изучения языка и позволяют изучать язык страны, одновременно выполняя другие курсы на английском языке.Однако чем больше вы знаете языка до обучения за границей, тем легче будет познакомиться с принимающими гражданами и интегрироваться в культуру. Обучение за рубежом — отличный способ полностью погрузиться в изучение языка. Есть также программы, доступные в англоязычных странах.

9: С чего начать?

Обучение за рубежом может изменить вашу жизнь! Жизнь и обучение в новой культуре и среде предоставят вам уникальную возможность взглянуть свежим взглядом, завести друзей и обрести уверенность и независимость, которые редко доступны дома.

Поначалу процесс отбора и подачи заявки на участие в программах может показаться утомительным, но сотрудники Управления международного сотрудничества готовы оказать вам поддержку и дать совет в этом процессе. Вот несколько шагов, которые помогут вам начать:

Посетите информационную сессию по обучению за рубежом

Начиная с начала осеннего семестра 2019 года, все студенты, подающие заявку на обучение за рубежом, должны посетить информационную сессию по обучению за рубежом. Информационная сессия предоставит базовые знания о процессе подачи заявления на обучение за рубежом и поможет студентам в поиске программ.Информационные сессии длятся примерно 30 минут. Регистрация не требуется; просто выберите тот вариант дня / времени, который вам больше подходит.

Информационные сессии проводятся еженедельно в это время

Обратите внимание на следующее:

• Если вы опоздали более чем на 5 минут, ваша явка не будет засчитана. Охватывается много информации, поэтому мы ценим вашу пунктуальность
• Вы должны войти в систему, чтобы ваше присутствие было засчитано
• Студенты должны посещать информационную сессию в течение последних 6 месяцев. Например, если вы посещаете школу в течение первого года обучения, но не подаете заявку на обучение за границей до первого года обучения, вам необходимо будет повторно посетить сессию. Это необходимо для того, чтобы вы были в курсе любых новых политик / процедур.
• Студенты должны посетить информационную сессию до встречи с консультантом
• Студенты, поступающие на программы под руководством преподавателей, не должны посещать информационную сессию

Информационные сессии проводятся нашими консультантами по обучению за рубежом, так что это также отличный способ связаться с выпускниками обучения за рубежом! Мы рекомендуем вам задать им вопросы об их опыте и связаться с ними после информационной сессии.

Ставьте цели и расставляйте приоритеты

Определите свои цели и приоритеты для обучения за рубежом. Программы обучения за рубежом могут помочь вам выполнить основные или второстепенные требования, выполнить требования общего образования или достичь уровня владения вторым языком. Вы можете жить в принимающей семье или в студенческих общежитиях, брать уроки английского или языка принимающей страны, оставаться в течение всего учебного года или всего на несколько недель. Возможности безграничны! При тщательном планировании вы сможете учиться за границей и вовремя получить высшее образование.Подумайте о семестре, в котором вы хотели бы учиться за границей, и о типе курсовой работы, которые вы хотите пройти.

Государственный университет Монклера предлагает программы в более чем 30 разных странах в течение нескольких различных сессий. Выбор своей программы увлекателен, но может показаться сложным. Прочтите приведенные ниже утверждения, которые помогут вам изучить возможные варианты и направить вас к программе, которая подходит именно вам.

Я знаю, куда хочу пойти. Если это утверждение описывает вас, нажмите на нашу интерактивную карту и выберите желаемый пункт назначения.Там вы найдете список предлагаемых программ. В некоторых странах может быть только один вариант, в то время как другие могут иметь выбор в нескольких городах и несколько программ в некоторых городах. Если вы точно знаете, куда хотите отправиться, карта — отличный способ начать поиск по программе.

Я знаю, когда и на сколько я хочу поехать. Указывает ли ваша академическая программа, личная жизнь или работа, когда вы можете свободно участвовать в учебе за границей? Осенний семестр — самое удобное для вас время? Весна? Лето? Может быть, вы хотите поехать за границу, но можете уложиться только на неделю или две в свой график.Или, может быть, вы хотите получить как можно больше опыта за границей и получить полный учебный год.

Я знаю, что хочу изучать. В зависимости от того, насколько далеко вы продвинулись к получению степени, вам, возможно, еще предстоит удовлетворить множество требований к общеобразовательному образованию, или вы можете сейчас работать только над основными и второстепенными требованиями. Если вам осталось выполнить бесплатные факультативные курсы и / или требования Gen Ed, у вас будет гораздо больше гибкости при выборе программы. Однако если вы ограничены удовлетворением основных требований или просто хотите пройти определенные курсы за границей, у вас может быть более ограниченный выбор.Чем дальше вы начнете планировать свой срок за границей, тем больше у вас будет гибкости при выборе программы.

Ознакомиться с программами

Воспользуйтесь нашей интерактивной картой и другими инструментами поиска, чтобы узнать, какие программы доступны вам, как студенту государственного университета Монклера.

Встреча с координатором обучения за рубежом

Убедившись, что у вас хорошая академическая и дисциплинарная репутация в Государственном университете Монклера, вы готовы сосредоточиться на выборе программы.

На данном этапе процесса мы рекомендуем назначить встречу с нашим координатором обучения за рубежом. Координатор обучения за рубежом может обсудить программы, которые вы рассматриваете, и направить вас через процесс подачи заявки и другие ресурсы. Для разных программ могут потребоваться разные приложения и формы.

Перед встречей с координатором просим вас сделать следующее:

1) Примите участие в информационном семинаре по обучению за рубежом
2) Встретьтесь со своим академическим или главным консультантом, чтобы рассмотреть требования к вашей степени и определить, какие типы курсов вам нужно будет пройти во время обучения за границей.Проконсультируйтесь о ваших планах с советниками вашего основного отдела и / или научными руководителями. Обсудите гибкость курсовой работы и термины, которые подойдут вам.

После этого, пожалуйста, назначьте встречу с координатором обучения за рубежом.

Применить раньше

Дайте себе достаточно времени, чтобы заполнить заявку на участие в программе, завершить учебное планирование, выполнить требования к финансовой помощи и стипендии, а также подготовиться к обучению за границей. Сроки подачи заявок варьируются от трех месяцев до одного года до даты начала программы. Сроки варьируются в зависимости от программы, но, как правило, сроки следующие:

Осенние программы: подайте заполненное заявление в офис по обучению за рубежом до 1 марта.
Весенние программы: подайте заполненную заявку в офис обучения за рубежом до 1 октября.
Летние программы: подайте заполненную заявку в офис обучения за рубежом до 1 марта.

10: Какие типы программ мне доступны?

Управление международного сотрудничества Государственного университета Монклера предлагает множество вариантов для студентов, ищущих возможность учиться в другой стране.

Есть четыре различных способа участвовать в программах обучения за рубежом.

ПРОГРАММЫ НА ПЯТЬ НЕДЕЛЬ

Краткосрочные программы под руководством преподавателей Государственного университета Монклера: Эти программы проводятся преподавателями Государственного университета Монклера, которые сопровождают вас вместе с группой студентов Монклера к месту назначения за границу для прохождения курса (-ов) Монклера. Вам выставляет счет непосредственно за эти программы Государственный университет Монклера. Вы будете путешествовать и брать уроки с группой из государственного университета Монклера.

* Сохраните свое участие в программе штата Монтклер
* Получите зачетных единиц штата Монтклер И оценки штата Монтклер
* Право на получение финансовой помощи
* Путешествие и проживание с группой преподавателей и студентов Монтклера

СЕМЕСТР, УЧЕБНЫЙ ГОД И ЛЕТНИЕ ПРОГРАММЫ

Программы обмена государственного университета Монклера: Это традиционные программы обмена студентами за рубежом. Государственный университет Монклера сотрудничает с зарубежным вузом для «обмена» студентами на семестр или год.Этот тип обучения за границей дает много преимуществ, включая более низкую стоимость, доступ ко всей финансовой помощи и большие возможности для погружения в культуру принимающей страны. Для участия в этих программах вы должны подать заявление через офис обучения за рубежом в Государственном университете Монклера.

* Сохраните свое участие в программе штата Монтклер
* Плата за обучение и сборы в штате Монтклер
* Получите кредит резидента , без оценок
* Право на получение финансовой помощи: федеральный, государственный и институциональный

Аффилированные программы государственного университета Монклера:

Поставщики: Это программы, запущенные сторонними поставщиками.Провайдер может быть некоммерческой (SIT) или коммерческой частной компанией, которая запускает программы обучения за рубежом для университетов по всей стране (SIT, ISA и CEA являются нашими текущими аффилированными лицами). Штат Монклер заключил партнерские отношения с этими поставщиками, чтобы предложить программы для студентов Монклера.

Учреждения: Это университеты, колледжи или программы за рубежом, одобренные штатом Монклер для обучения за рубежом.

Для участия в этих программах вы должны подать заявление через офис обучения за рубежом в Государственном университете Монклера.

• Сохраните статус зачисления в программу штата Монтклер
• Счет по партнерской программе
• Не взимается. Плата за обучение в штате Монтклер не взимается
• Получите кредита резидента, без оценок
• Право на получение финансовой помощи: федеральные и некоторые институциональные

Неаффилированные программы Государственного университета Монклера: Это программы с зарубежными учреждениями или сторонними поставщиками, с которыми штат Монтклер не имеет никаких аффилированных или официальных соглашений.Если вы решите участвовать в неаффилированной программе, в большинстве случаев вы:

• Отказ от университета *
• Подать заявку на перевод кредита, без оценок
• Требуется аттестация за рубежом
• Не может использовать финансовую помощь через штат Монтклер

* В большинстве случаев заявки на участие в неаффилированных программах не поддерживаются Офисом по обучению за рубежом в штате Монтклер. Однако есть и исключения. Если вы заинтересованы в неаффилированной программе, пожалуйста, назначьте встречу с директором по обучению за рубежом, чтобы подать прошение о вашей программе.При определенных обстоятельствах штат Монтклер может разрешить вам участвовать без отказа.

11: Могу ли я поговорить с другими студентами, которые учились за границей?

Совершенно верно! В любое время вы можете связаться с нашими консультантами по обучению за рубежом (SAPA), чтобы узнать об их опыте и дать совет о том, как подготовиться к собственному обучению за рубежом. Они также могут обсудить такие темы, как путешествия, жизнь за границей и то, каково это — погрузиться в другую культуру.Свяжитесь с коллегой-консультантом.

12: Какие предметы я могу изучать?

Имея более 150 программ в более чем 50 разных странах, области обучения обширны. Учащиеся могут найти программу, которая отвечает их уникальным академическим потребностям практически по всем основным, второстепенным и общеобразовательным требованиям. Студенты могут даже продолжить изучение новой области, которой нет в университетском городке.

13: Когда я могу уехать за границу? — Руководство по планированию

Первокурсник год — Студенты имеют право участвовать в некоторых программах под руководством преподавателей или начинать исследования программ на будущее.Посещайте информационные сессии и встречайтесь с консультантом по обучению за рубежом.

Второкурсник — Студенты могут провести весенние / зимние каникулы, лето, семестр или год за границей. Познакомьтесь с консультантом по обучению за рубежом.

Младший год — Студенты могут провести весенние / зимние каникулы, лето, семестр или год за границей. Познакомьтесь с консультантом по обучению за рубежом.

Старший курс — Студенты могут провести осенний семестр за границей или принять участие в краткосрочной программе под руководством преподавателей и подготовиться к выпуску весной. Возможно, обучение за границей в последнем семестре возможно, однако это требует точного планирования и может задержать окончание учебы.

Учеба за рубежом Студент берет заслуженные весенние каникулы

Выберите свой часовой пояс
— (GMT-12: 00) Международная линия перемены дат Запад (GMT-11: 00) Остров Мидуэй, Самоа (GMT-10: 00) Гавайи (GMT-09: 00) Аляска (GMT-08: 00) Тихоокеанское время (США и Канада) (GMT-08: 00) Тихуана, Нижняя Калифорния (GMT-07: 00) Аризона (GMT-07: 00) Чиуауа, Ла-Пас, Масатлан ​​(GMT-07: 00) Горное время (США и Канада) (GMT-06: 00) Центральная Америка (GMT-06: 00) Центральное время (США и Канада) (GMT-06: 00) Гвадалахара, Мехико, Монтеррей (GMT-06: 00) Саскачеван ( GMT-05: 00) Богота, Лима, Кито, Рио-Бранко (GMT-05: 00) Восточное время (США и Канада) (GMT-05: 00) Индиана (Восток) (GMT-04: 00) Атлантическое время (Канада ) (GMT-04: 00) Каракас, Ла-Пас (GMT-04: 00) Манаус (GMT-04: 00) Сантьяго (GMT-03: 30) Ньюфаундленд (GMT-03: 00) Бразилиа (GMT-03: 00 ) Буэнос-Айрес, Джорджтаун (GMT-03: 00) Гренландия (GMT-03: 00) Монтевидео (GMT-02: 00) Центральная Атлантика (GMT-01: 00) Острова Зеленого Мыса. (GMT-01: 00) Азорские острова (GMT + 00: 00) Касабланка, Монровия, Рейкьявик (GMT + 00: 00) Среднее время по Гринвичу: Дублин, Эдинбург, Лиссабон, Лондон (GMT + 01: 00) Амстердам, Берлин, Берн , Рим, Стокгольм, Вена (GMT + 01: 00) Белград, Братислава, Будапешт, Любляна, Прага (GMT + 01: 00) Брюссель, Копенгаген, Мадрид, Париж (GMT + 01: 00) Сараево, Скопье, Варшава, Загреб (GMT + 01: 00) Западная Центральная Африка (GMT + 02: 00) Амман (GMT + 02: 00) Афины, Бухарест, Стамбул (GMT + 02: 00) Бейрут (GMT + 02: 00) Каир (GMT + 02 : 00) Хараре, Претория (GMT + 02: 00) Хельсинки, Киев, Рига, София, Таллинн, Вильнюс (GMT + 02: 00) Иерусалим (GMT + 02: 00) Минск (GMT + 02: 00) Виндхук (GMT +03: 00) Кувейт, Эр-Рияд, Багдад (GMT + 03: 00) Москва, С.-Петербург, Волгоград (GMT + 03: 00) Найроби (GMT + 03: 00) Тбилиси (GMT + 03: 30) Тегеран (GMT + 04: 00) Абу-Даби, Маскат (GMT + 04: 00) Баку (GMT + 04 : 00) Ереван (GMT + 04: 30) Кабул (GMT + 05: 00) Екатеринбург (GMT + 05: 00) Исламабад, Карачи, Ташкент (GMT + 05: 30) Ченнаи, Калькутта, Мумбаи, Нью-Дели (GMT + 05:30) Шри Джаяварденапура (GMT + 05: 45) Катманду (GMT + 06: 00) Алматы, Новосибирск (GMT + 06: 00) Астана, Дакка (GMT + 06: 30) Янгон (Рангун) (GMT + 07: 00) Бангкок, Ханой, Джакарта (GMT + 07: 00) Красноярск (GMT + 08: 00) Пекин, Чунцин, Гонконг, Урумчи (GMT + 08: 00) Куала-Лумпур, Сингапур (GMT + 08: 00) Иркутск, Улан Батаар (GMT + 08: 00) Перт (GMT + 08: 00) Тайбэй (GMT + 09: 00) Осака, Саппоро, Токио (GMT + 09: 00) Сеул (GMT + 09: 00) Якутск (GMT + 09) : 30) Аделаида (GMT + 09: 30) Дарвин (GMT + 10: 00) Брисбен (GMT + 10: 00) Канберра, Мельбурн, Сидней (GMT + 10: 00) Хобарт (GMT + 10: 00) Гуам, Порт Морсби (GMT + 10: 00) Владивосток (GMT + 11: 00) Магадан, Соломоновы острова.