Как можно улучшить: 25 способов улучшить свой сайт / Хабр

Содержание

25 способов улучшить свой сайт / Хабр

Эта небольшая статья поможет новичкам (и не только) оценить удобство собственного сайта и укажет основные недочёты, присущие многим сайтам. Ваши пользователи скажут вам спасибо =)

Юзабилити/Доступность

  1. Используйте логотип: поставьте ссылку на главную страницу. Звучит просто, но это здорово экономит время ваших посетителей.
  2. Сделайте ссылки явными: проще простого изменить ссылки и сделать их заметными на фоне сайта.
  3. Делайте текст читаемым: не забивайте себе голову тем, как бы впихнуть весь текст в видимую часть странички, тем самым избавив посетителей от необходимости пользоваться прокруткой – позвольте тексту свободно дышать, увеличьте межстрочный интервал и добавьте пустое пространство. И не стесняйтесь увеличивать размер шрифта.
  4. Создайте понятную страницу ошибки 404: объясните, что означает эта ошибка, и дайте ссылку на карту сайта, главную страницу или поиск.
  5. Добавьте возможность связаться с вами: казалось бы, простая вещь, но если у посетителей нет возможности связаться с вами, они, вероятно, не смогут сообщить вам о проблемах на сайте.

SEO

  1. Добавьте атрибут title: добавьте этот атрибут в ссылки основного меню. Эта небольшая операция увеличит SEO-привлекательность страницы.
  2. Создайте карту сайта для поисковых систем: существует множество генераторов карты сайта, которые создадут её за считанные минуты. Этим вы можете очень быстро увеличить видимость своего сайта для поисковых машин.
  3. Оптимизируйте мета-теги: проверьте, совпадают ли они с тематикой ваших страниц и исправьте их там, где требуется.
  4. Проверьте заголовки: удостоверьтесь, что заголовки внутри тегов h2, h3 и h4 правильно используются. Они должны содержать основные ключевые слова. К тому же наличие ключевых слов в заголовках помогает и посетителям ориентироваться на сайте.
  5. Ссылайтесь на внутренние страницы: об этом часто забывают, но стоит ставить ссылки с основных страниц на внутренние, которые расположены на нижних уровнях.

Дизайн/Веб-разработка

  1. Обратная связь: замечательно, если у каждого посетителя будет возможность предложить вам свои идеи по поводу улучшения ресурса. Проще простого закрывать глаза на ошибки на собственном сайте.
  2. Браузеры: проверьте функциональность вашего сайта во всех популярных браузерах. Обязательно исправьте все ошибки.
  3. Укажите направление: не стоит выкладывать на главной странице сайта сразу всю информацию. Дайте возможность посетителям самим побродить по сайту. Просто укажите им дорогу, разместив заметные «указатели»-меню.
  4. Не решайте за пользователя: избегайте всплывающих и изменяющих размер окон и других подобных вещей. Запомните – браузер принадлежит пользователю, а не вам.
  5. Анимация: я не противник использования анимации, но не позволяйте картинкам постоянно меняться, пока посетитель пытается прочитать содержание или разглядывает продукт. Это то же самое, что пытаться продать машину, назойливо танцуя вокруг покупателя в костюме огромного банана. Ну почти то же самое.

Содержание

  1. Рерайт:
    перечитайте основные тексты сайта. Если они вас самого не заинтересовали – перепишите их.
  2. Упрощайте: старайтесь не использовать слишком много специальных слов и выражений, заменяйте их по возможности на более простые и понятные.
  3. RSS: сделайте подписку на RSS максимально удобной и доступной.
  4. Не переусердствуйте: люди не будут круглый день торчать на вашем сайте. Старайтесь лаконично предоставлять посетителям основную информацию. Пустая болтовня – не для веб-сайтов.
  5. Доступность: представьте себя человеком, который впервые забрёл на ваш сайт, и проверьте, сможете ли вы с первого раза найти путь ко всем ключевым страницам. Возможно, в этом вам понадобятся помощники.

Вне сайта

  1. Видимость: проверьте, как высоко вы находитесь в поисковых машинах по названию вашей компании. Если невысоко, просто опубликуйте несколько ссылок с названием вашей компании в качестве ключевого слова.
  2. Будьте отзывчивы: отвечайте на вопросы и помогайте людям на форумах, тематика которых пересекается с вашей сферой деятельности. У вас появятся новые друзья и вы заработаете определённый вес в этих сообществах. Запомните, авторитет = трафик.
  3. Не стойте в стороне: если вы ещё не зарегистрировались в популярных социальных сетях, не тяните! Люди могут искать услуги, которые предоставляет ваш ресурс, через подобные сайты.
  4. Будьте в курсе: читайте новостные ленты, обращайте внимание на всё, что касается вашего круга деятельности – можете узнать много полезного.
  5. Всегда на шаг впереди: старайтесь постоянно следить за всем новым в веб-технологиях. Вероятно, вы сможете использовать их себе во благо и стать первым, заняв собственную нишу.

новые данные о самых полезных и вредных способах

А какие способы тренировки памяти работают

ХОДИТЕ ПЕШКОМ.

Доказано, что быстрая ходьба в течение 30-50 минут увеличивает приток крови в мозг на 15%. Регулярная стимуляция притока крови улучшает функции мозга, а именно память и концентрацию внимания. К тому же новая кровь очищает мозг от метаболических «отходов», таких, как белок бета-амилоид. Этот белок, как уже было доказано ранее, участвует в развитие болезни Альцгеймера.

ЧИТАЙТЕ НЕ МЕНЬШЕ ЧАСА В ДЕНЬ. Манфред Гоголь, президент Немецкого общества геронтологии и гериатрии считает, что именно во время чтения происходит формирование новых синапсов – особых зон контакта между отростками нервных клеток и другими клетками организма. Если сказать проще, когда мы читаем, то мозг тренируется в налаживании контактов с нашим телом. Причем совершенно необязательно читать что-то заумное. Мозговая активность повышается, когда чтиво вас захватывает и вызывает яркие эмоции, и снижается, когда скучно. При этом не так важно, читаете вы электронную книжку или бумажный том, главное, чтобы не было проблем с глазами. Чрезмерное напряжение глазных мышц ухудшает внимание.

ЕШЬТЕ КЛЕТЧАТКУ. Она не только «чистит» организм от токсинов, но и стимулирует процесс обновления клеток мозга, что ведет к поддержанию памяти на достойном уровне. Об этом говорит новое исследование Национального института рака США. Больше всего клетчатки в цельнозерновых продуктах, орехах, овощах и бобовых. Чтобы стимулировать обмен веществ достаточно съедать в день 10-15 граммов клетчатки. Например, стандартная порция вареной чечевицы содержит 8 граммов клетчатки. А 100 граммов миндаля – почти 9 граммов, чашка овсянки - 4 грамма, 100 граммов чернослива – около 6 граммов клетчатки (чернослив еще и очень полезен для кишечника - очищает его от токсинов).

УЧИТЕ ЯЗЫКИ. Канадские ученые Ротмановского исследовательского института в Торонто доказали с помощью неврологических и биохимических тестов: у людей, владеющих двумя и более языками, болезнь Альцгеймера встречается гораздо реже. А если и развивается, то гораздо позже, чем тех, кто «шпрехает» только на одном лишь родном языке. Также доказано, что люди, блестяще владеющие хотя бы одним иностранным языком в пожилом возрасте лучше остальных справляются с тестами на скорость умственных реакций и концентрацию внимания. Руководитель исследования Фергус Крек считает, что знание второго языка создает в мозге некоторый «интеллектуальный резерв», задерживающий развитие возрастных отклонений.

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ! Нашей памятью управляет гормон радости. Доказано, что счастливые люди лучше запоминают информацию и меньше устают. Специалисты из университета немецкого Магдебурга установили, что усвоение информации долговременной памятью тесно связано с гормоном дофамином. Вырабатывается он надпочечниками и больше известен как «гормон радости» или «гормон драйва». В эксперименте немецких неврологов участвовали пожилые горожане возрасте от 65 до 75 лет, у которых периодически брали анализ на основные гормоны и проводили тесты на запоминание и воспроизведение информации. Те, у кого уровень дофамина был выше 20-30%, и память была лучше в сравнении со среднестатистическими показателями людей этого возраста. Также люди с повышенным содержанием дофамина в организме меньше уставали при больших умственных нагрузках.

Чтобы повысить уровень дофамина, нужны продукты, содержащие натуральные сахара и жиры, причем в первой половине дня, так как пик выработки этого гормона приходится на 10-11 утра. Так что если предстоит сложный день, когда надо будет много чего запомнить, отнюдь не преступным будет съесть на завтрак яичницу с беконом и запить чаем с медом (но в разумных количествах, конечно). Также для производства организмом дофамина требуется аминокислота фенилаланин. Ее много в свекле, зеленой фасоли, миндальных орехах, куриных яйцах, мясе индейки и кролика.

14 простых и эффективных способов улучшить память

Предлагаем рассмотреть 14 простых и эффективных способов улучшения памяти, чтобы повысить собственную академическую и/или профессиональную производительность.

Используйте мнемонику

memory   1
Как компьютер использует двоичный код для хранения данных и извлекает их в удобном для пользователя виде, так и человеческий мозг записывает информацию в определенном порядке, а позже представляет её в специфической форме. Мнемоника использует именно эту технику. Она помогает сохранить информацию в определенном коде, а затем легко её вспомнить. Возможно, звучит заумно, но на самом деле это очень просто.

Мнемоника подразумевает использование простых ассоциаций для запоминания информации. Например, хорошо знакомые вам образы, слова, запахи и другие вещи, которые можно связать с новой информацией. Для освоения этой техники улучшения памяти используйте воображение.

Узнавайте что-то новое

memory   13


Память, как автомобиль: если вы её не используете, то вы её теряете.

Чтобы улучшить память и сохранить производительность мозга, как можно чаще узнавайте что-то новое. Нет рецепта долголетия, но для всех долгожителей характерна общая черта (кроме здорового питания): они постоянно используют свой ум. Выучите новый танец, новый язык, новую игру.... При этом вы ещё и обретёте новых друзей, а общительность также очень важна, но об этом чуть позже.

Высыпайтесь

memory   10
Процесс сохранения информации происходит, когда вы спите. Тогда мозг переключается из состояния получения в состояние сохранения: во время фазы сна с быстрым движением глаз все события, произошедшие за день, классифицируются и связываются с другими уже накопленными воспоминаниями и знаниями.

Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли изучили процесс ухудшения памяти у взрослых и обнаружили, что он связан с плохим сном. А другое исследование показало, что полноценный сон помогает детям повысить успеваемость. Объединив эти результаты, получаем главный вывод: чтобы улучшить память, нужно высыпаться вне зависимости от того, сколько вам лет. Каждому взрослому человеку необходимо восемь часов сна, возможно, немного больше или меньше, это индивидуально.

Лучший способ запомнить нужную информацию состоит в том, чтобы сосредоточиться на ней как раз перед тем, как вы ложитесь спать.

Сосредоточьтесь на физкультуре

memory   11
Исследование, которое провёл д-р Дэвид Джейкобс в Университете Миннесоты, привело к выводу, что люди, регулярно практикующие кардиотренировки в юности, имеют лучшую память к среднему возрасту, а именно после 45 лет. Это заявление не стало сенсацией, так как во всем мире уже известно, что плавание, бег и другие нагрузки помогают людям избежать ухудшения памяти в долгосрочной перспективе. Ведь физические упражнения повышают частоту сердечных сокращений и увеличивают приток крови к мозгу.

Следите за своим питанием

memory   7
Термин «пища для мозга» вполне распространён. Есть продукты, которые улучшают работу мозга и предотвращают ухудшение памяти. Новое исследование, проведенное в университетской клинике города Базеля, Швейцария, показало, что зеленый чай в числе этих супер продуктов. Жирные кислоты омега-3, обнаруженные в орехах, океанической рыбе и оливковом масле, также оказались эффективными усилителями памяти. Среди других продуктов, которые стоит включить в свой рацион: яйца, помидоры, красное вино (принимать осторожно), каперсы, черника и куркума.

Предыдущие, менее известные исследования, показали, что ваниль, розмарин и шалфей также могут стимулировать память.

Жевательная резинка - ещё один проверенный способ улучшить память, так как увеличивает частоту сердечных сокращений и выделяет определенные ароматы. И то, и другое активирует воспоминания.

Практикуйте медитацию и правильное дыхание

memory   4
Медитацию в наши дни активно пропагандируют как панацею от различных напастей. Она действительно способна принести вам реальную пользу и удовольствие.

Во-первых, медитация может ускорить частоту сердечных сокращений, тем самым увеличить приток крови к мозгу и обогатить его кислородом. Во-вторых, такая практика поможет вам расслабиться и сосредоточиться, что на удивление благотворно влияет на умственные способности и на общее самочувствие.

Большинство медитативных техник включает глубокое дыхание, которое также способствует улучшению памяти и снятию стресса. Всего за несколько минут в день вы улучшите собственное состояние здоровья, обретёте позитивный настрой и почувствуете себя более энергично. Кроме того, это бесплатно.

Наслаждайтесь природой

memory   8
Прогулка на свежем воздухе улучшает память. Эту теорию подтвердили исследователи из Мичиганского университета, протестировав две группы людей, которых попросили запомнить список определённых элементов. При этом одной группе предложили прогуляться в саду, а другой - пройтись по городу. У первой группы память оказалась лучше на 20%. Но исследователи не унимались, они снова проверили испытуемых. На этот раз людям показывали фотографии с природными ландшафтами и городскими пейзажами. Результаты повторились!

В следующий раз, когда вы о чём-нибудь позабудете, откройте в компьютере картинки с зелеными лесами и память к вам вернётся.

Играйте

memory   2
Компьютерные игры это, наверное, здорово, но они вряд ли улучшат ваши когнитивные функции. А вот логические и стратегические игры положительно повлияют на память и внимательность. Больше всего подойдёт игра в шахматы, судоку и тому подобное. Серые клетки вашего мозга будут вам благодарны.

Используйте нейролингвистическое программирование (НЛП)

memory   6
Концепция НЛП относительно нова, но она очень эффективна. Основная идея состоит в том, что пределы человеческих возможностей придуманы самим человеком, поэтому их можно разрушить самовнушением.

По большому счёту это работает как плацебо. Медитация отлично подойдёт в качестве прелюдии к НЛП, а в сочетании с диетой, ароматерапией и тренировками вы эффективно улучшите свою память и умственные способности.

Используйте ароматерапию

memory   5
Парфюмерия это не только приятный аромат, но и способ воскресить воспоминания. Ароматерапия относится к самым доступным средствам улучшения памяти. Многие исследования доказали эффективность розмарина и мяты.

Эксперименты, проведённые на мышах, подтвердили, что розмарин повышает внимательность и помогает предотвратить возрастную потерю памяти. Аналогичными свойствами обладает мята перечная, поэтому в следующий раз перед подготовкой к экзамену запаситесь мятной жевательной резинкой.

Сделайте точечный массаж или иглоукалывание

memory   3
На протяжении веков в китайской медицине используют акупунктуру, которая приводит к отличным результатам почти в любой области, поэтому не удивительно, что она эффективна и для улучшения памяти.

Каждую часть вашего тела пронизывают нервные и энергетические каналы. Вы можете активировать определённые точки с помощью очень тонкой иголки или нажатием пальцев.

Чтобы стимулировать память и вспомнить нечто важное, мягко надавите подушечками пальцев на виски в течение нескольких секунд. Таким образом, вы снимите стресс и вспомните, например, куда положили ключи.

Визуализируйте воспоминания

memory   9
Исследование, проведённое в Университете Хельсинки, подтвердило, что у людей мощно развита визуальная память. Сопоставление определенных изображений с новой информацией помогает припомнить эту информацию, снова увидев ту же картинку. Вот почему так легко прослезится при просмотре старых фотографий.

Откажитесь от многозадачности

Многозадачность - одно из самых больших заблуждений в истории рода человеческого с точки зрения производительности. Несмотря на то, что все компании ищут этот навык в будущих сотрудниках, он на самом деле значительно снижает количество и качество вещей, которые можно выполнить в течение определенного времени.

Чтобы улучшить память и стать более продуктивным, перестаньте делать много всего одновременно и начните фокусироваться на чём-то одном. В первую очередь выполняйте важнейшие задачи, затем делайте небольшой перерыв. Самые несложные задания оставляйте напоследок. Встречи лучше планировать в первой половине дня.

Общайтесь

memory   12
Общение полезно для мозга и для общего настроения. Не стоит недооценивать силу хорошего разговора, даже если он вам не очень интересен. Простая болтовня о последних происшествиях может улучшить память, так как одновременно стимулирует несколько участков головного мозга.

Процесс говорения поддерживает в активном состоянии места контакта между нейронами, синапсы, что необходимо для хорошей памяти.

Чем больше советов вы примените, тем больше пользы получите.

По материалам: www.lifehack.org

100 идей для улучшения вашего сайта — Devaka SEO Блог

Вы застряли на месте и уже не знаете, как ещё можно улучшить свой сайт? Проверьте эти пункты, возможно они дадут вам несколько дополнительных идей и загрузят работой на ближайший месяц.

Что можно сделать для улучшения своего сайта

100 советов по улучшению сайта

Новые страницы и разделы

1. Добавить карту сайта
2. Добавить страницу “о нас”, “о компании”, “о проекте”
3. Добавить страницы “доставка” и “оплата”
4. Добавить страницу с гарантиями качества и условиями возврата
5. Добавить страницу с правилами использования сайта
6. Добавить страницу с отзывами о вас или вашей компании
7. Добавить сертификаты и грамоты
8. Добавить страницу с прайсами, которые в том числе можно скачать и распечатать
9. Добавить свои фотографии или фотографии сотрудников в специальный раздел
10. Добавить раздел помощи или FAQ
11. Добавить страницу со списком ваших вакансий
12. Добавить на сайт словарь терминов
13. Добавить на сайт новости сферы
14. Открыть блог
15. Открыть форум

Мета-теги и разметка

16. Прописать уникальные заголовки страниц
17. Прописать уникальные мета-описания
18. Добавить микроразметку Schema.org
19. Сделать запоминающуюся фавиконку
20. Добавить мета-теги Open Graph для соцсетей

Контент сайта

21. Добавить тексты на страницы, где их нет
22. Создать из портянок текста структурированный контент
23. Исправить в текстах опечатки, грамматические и орфографические ошибки
24. Оттипографировать текст
25. Описать товар подробней
26. Сфотографировать товар в хорошем качестве, выложить фотки на карточку
27. Прописать альты ко всем картинкам
28. Сделать открытие изображений плавным при клике
29. Сделать открытие исходящих ссылок на внешние ресурсы в новом окне
30. Добавить видео-обзор продукта

Объем страниц и скорость загрузки

31. Оптимизировать HTML-код, удалить лишнее
32. Проверить страницы сайта HTML-валидатором, исправить ошибки
33. Ускорить загрузку страницы, использовать кеширование
34. Оптимизировать изображения. Графику из дизайна вынести в CSS-спрайты
35. Переехать на более надежный и быстрый хостинг
36. Добавить мобильную или адаптивную версию сайта
37. Сравнить скорость загрузки своих страниц и сайтов конкурентов, найти и исправить у себя слабые места

Структура и функционал сайта

38. Сделать оптимальные и удобные ЧПУ адреса
39. Добавить рекомендательные блоки навигации
40. Добавить хлебные крошки
41. Использовать контекстные ссылки, если они уместны
42. Добавить форму поиска на сайт
43. Усовершенствовать поиск по сайту, чтобы он работал с морфологией
44. При пустом результате поиска выдавать пользователю советы по расширению условий поиска
45. Добавить кнопки “поделиться” (в соцсетях или с друзьями по почте)
46. Добавить сквозные блоки (виджеты) “мне нравится” от соцсетей
47. Если на сайте имеются статьи, добавить блок самых популярных статей или самых комментируемых
48. Добавить возможность комментировать (товары, статьи, новости)
49. Сделать комментарии древовидными, если они у вас сплошные
50. Добавить аватарку к комментариям через сервис Gravatar
51. Убрать капчу, если пользователю надо заполнить форму
52. Запоминать некоторую информацию пользователя, которую он вводит в форму, чтобы подставлять ему эту информацию автоматически
53. Убедиться, что вы не сохраняете конфиденциальную информацию, которая может “утечь”
54. Добавить сортировку товаров, представленных элементов
55. Добавить несколько валют
56. Добавить на сайт еще одну или несколько языковых версий
57. Добавить дату для статей/новостей, а также указать автора
58. Для статей сделать возможность отправки на печать
59. Сделать логотип кликабельным, и ведущим на главную страницу сайта
60. Сделать красивую и функциональную 404 страницу

Удобство использования

61. Сделать меню более удобным – чтобы было видно, где находишься и что еще можно выбрать, оставить только важные элементы
62. Проверить функции сайта, что они работают корректно
63. Добавить быструю прокрутку наверх, если страница очень длинная
64. Если что-то всплывает на сайте, убедиться в том, что оно не раздражает пользователя и не закрывает важные элементы
65. Сделать подробной страницу контактов
66. В качестве карты проезда использовать интерактивную карту от Яндекса или Google
67. Посмотреть, как улучшают сайт другие похожие ресурсы, взять у них идеи
68. Добавить онлайн-консультант
69. Зарегистрировать бесплатный телефонный номер 8 800 и разместить его на сайте
70. Провести а/б-тестирование, чтобы понять, что лучше воспримут пользователи
71. Проанализировать карту кликов и исправить найденные ошибки или оптимизировать навигацию
72. Проанализировать отчеты вебвизора, чтобы понять, с какими проблемами сталкиваются посетители сайта, разработать стратегию оптимизации
73. Проверить отображение сайта на разных устройствах и браузерах, убедиться, что он хорошо отображается и важная информация не закрывается такими элементами, как онлайн-консультантом или плавающим блоком “поделиться”.
74. Проконсультироваться с юзабилистом, попросить советов по улучшению удобства использования сайта
75. Посадить за компьютер свою маму и попросить, чтобы она выполнила какую-то задачу (купила товар, нашла и прочитала статью, и так далее), посмотреть, с какими трудностями она столкнется

Техническая оптимизация

76. Зарегистрировать сайт в панели для вебмастеров
77. Убедиться, что несуществующие страницы выдают 404 ошибку
78. Проверить сайт на битые ссылки и исправить их
79. Проверить, какие поддомены присутствуют в индексе, закрыть ненужные/тестовые от индексации
80. Убрать малоинформативные страницы
81. Создать sitemap.xml и указать важные для индексации документы
82. Создать robots.txt, где запретить доступ к ненужной роботу информации на сайте (тестовые поддомены, серверные логи)
83. Оформить ssl-сертификат для домена, настроить его
84. Проверить загрузку страницы с отключенным JavaScript
85. Проконсультироваться с оптимизатором, попросить советов по оптимизации сайта под поисковые системы

Пиар/раскрутка сайта

86. Добавить сайт в Яндекс.Каталог и DMOZ
87. Организовать ежемесячную рассылку полезных материалов и сделать форму подписки
88. Найти человека в сети, который нуждается в вашей помощи и помочь ему
89. Найти в сети, кто упоминает вас или ваш сайт, дать о себе знать для повышения репутации
90. Найти партнеров, с которыми будет полезно обмениваться аудиторией, предложить сотрудничество
91. Организовать конкурс, задействовать все каналы для анонса
92. Напишите гостевые статьи для других площадок
93. Организуйте мероприятие, дайте пресс-конференцию для СМИ
94. Повышайте авторитет и рейтинг не только вашего сайта, но и тех, где о вас или ваших услугах пишут (группы в социальных сетях, новости в СМИ, ветки на форумах)
95. Зарегистрируйте сайт в каталогах организаций и бизнес-справочниках
96. Добавьте компанию на карты Яндекса и Google
97. Разместите на сайт чат, где посетители могут знакомиться и общаться друг с другом
98. Отправьте журналиста на конференцию или семинар/встречу, чтобы он написал для вашего сайта интересный репортаж с фотографиями
99. Упоминайте в статьях лидеров мнений в вашей теме, а также блоггеров и их сайты
100. Напишите список из 100 полезных пунктов и поделитесь им с читателями

Дополняйте этот список по улучшению сайта в комментариях своими пунктами.

33 совета, как улучшить мир | Мир | ИноСМИ

В нашем современном мире не всегда просто обратить внимание на то, что можно сделать для климата или для ориентации на более устойчивое развитие планеты. При этом любой человек может в своей повседневной жизни сделать небольшие вещи, способные привести к большим изменениям. Выберите для себя десять вариантов, и вы почувствуйте себя лучше.

В Германии, кажется, никто в обычной жизни не беспокоится об увеличивающихся показателях выбросов CO2, тающих ледяных шапках на северном и южном полюсах или о заметном обезвоживании целых регионов в Африке. Драматические кадры шокируют на короткое время, а затем наше внимание привлекает новый смартфон, новые шмотки или благородный сыр на прилавке, хотя три другие вида сыра уже лежат у нас в холодильнике.

Получается, что чувствовать себя беспомощным в нашем ориентированном на потребление мире, - вещь вполне нормальная. Никто не будет из любви к окружающей среде переиначивать себя от начала до конца. Однако пару мелочей, способных даже сэкономить деньги, может изменить каждый. 33 примера того, как вы можете улучшить мир.

Питание

1. Потреблять мясо с учетом последствий для экологии

85% немцев почти каждый день едят мясо, в среднем на человека получается четыре коровы, четыре овцы, 12 гусей, 37 уток, 46 свиней, 46 индеек и 945 кур. В первую очередь транспортировка кормов для животных вызывает значительный выброс в атмосферу CO2. На самом деле как раз дешевые виды кормов часто включают в себя монокультуры сои, выращиваемые на огромных по площади полях Латинской Америки. Оттуда снабжаются откормочные хозяйства всего мира, в том числе производители экологической продукции. Фермеры, снабжающие свое мясо этикеткой Евросоюза, имеют возможность покупать до 50% кормов экологического производства. Биопарки и эко-производители запрещают использовать сою в качестве кормов. Ассоциация Neuland не требует использования экологических кормов, однако они должны быть на 100% местного производства.

Читайте также: Китай на грани экологической катастрофы

2. Покупать произведенные в регионе продукты

Не только в вопросе о кормах имеет смысл обратить внимание на транспортные пути. Фрукты, овощи и рыба иногда проделывают сотни километров, прежде чем они попадают на полки супермаркетов. Вместо бананов и ананасов из Эквадора настоящий спаситель мира отдает предпочтение яблокам из района Альтес Ланд под Гамбургом. Но следует быть осторожным: прямое сравнение верно лишь в том случае, если будут учитываться условия производства,  на что указывают результаты эксперимента, проведенного сотрудниками Института энергетических и экологических исследований (Institut fuer Energie- und Umweltforschung) в Гейдельберге. Ученые сравнили климатический баланс, то есть воздействие на климат, салатов из Германии и из Испании - при производстве зимой. В холодное время года отапливаемые немецкие тепличные хозяйства оказались существенно менее эффективными, чем испанские. И это различие было столь большим, что выброс двуокиси углерода сравнялся по негативному воздействию с транспортировкой.


3. Выбрать правильную этикетку.

Некоторые этикетки на упаковках пищевых товаров сообщают потребителю, что он покупает экологические продукты, производство которых не наносит ущерба окружающей среде. Однако по-настоящему доверять следует только небольшому количеству подобных этикеток.

4. Меньше выбрасывать пищевых продуктов

Наиболее экологичным вариантом являются разумные покупки. Немцы все еще продолжают выбрасывать из холодильников каждый восьмой приобретаемый ими продукт питания. Эти данные приводятся в исследовании Штутгартского университета. Если посчитать по-другому, то получится 82 килограмма пищевых продуктов на человека в год. Если суммировать данные всей Федеративной Республики, то получится целая гора в 6,7 миллиона тонн. Тот, кто сокращает объем пищевых отходов, не только проявляет таким образом бережное отношение к окружающей среде, но и вполне может сэкономить деньги. Есть взять весь год целиком, то в мусорные контейнеры попадает пищевых продуктов на 235 евро в пересчете на каждого человека. Избежать этого можно, если потребитель будет в буквальном смысле придерживаться рекомендации о минимальном сроке хранения. То есть понимать, что купленный товар может «храниться минимум» до указанной даты.

Также по теме: Слишком много мяса

5. Никогда не ездить одному в автомобиле

Два раза из Гамбурга до озера Гарда и обратно - такое расстояние, то есть примерно 12 тысяч километров, проезжает в среднем в год каждый немец. В первую очередь тот человек, который ездит один в своем автомобиле, понижает свой собственный климатический баланс. Федеральное ведомство по защите окружающей среды в прошлом году провело расчеты и затем показало, какое количество выбросов образуется у каждого вида транспорта при перевозке людей. Первое место при этом заняли туристические автобусы, что объясняется в первую очередь хорошей загрузкой, составляющей в среднем 60%. В случае с автомобилями загрузка не столь высока, и поэтому у них слабый результат. Поэтому - ищите попутчиков. Это легко можно сделать с помощью таких платформ во всемирной паутине, как Mitfahrgelegenheit.de или blablacar.de.

6. Ездить на поезде

Чтобы получить такой же выброс CO2 в атмосферу, как у пригородных поездов, в каждом личном легковом автомобиле должно сидеть минимум три человека. Особенно те, кто часто находятся в пути, будут, вероятно, не в восторге от необходимости постоянного поиска попутчиков для улучшения своего климатического баланса. В таком случае поможет поездка на поезде. Там, особенно при поездках на дальние расстояния, выброс двуокиси углерода значительно меньше, чем при поездке на машине или даже на самолете.

7. Отказаться от далеких поездок

Однако бывают такие случаи, когда нельзя обойтись без самолета, например, во время служебных командировок за границу. Но нужно ли каждый год в частном порядке совершать далекие путешествия? Тот, кто от этого отказывается, экономит примерно 4 тысячи килограммов CO2 в год, отмечают специалисты Института энергетических и экологических исследований. А ведь побережье Балтийского моря и Альпы тоже прекрасны.

Читайте также: Как справится с глобальным потеплением

8. Исключать кратковременные поездки

То же самое относится и к кратковременным поездкам. Дешевые авиакомпании значительным образом увеличили объемы перевозок. Тот, кто отказывается от полета, например, из Кельна на Майорку, экономит 720 килограммов CO2.

Потребление электроэнергии

9. Переход на экологический тариф при пользовании электроэнергией

Крупные концерны, а также небольшие энергетические предприятия предлагают в своем портфеле экологическое электричество. Экологическое электричество вырабатывается преимущественно из энергии ветра, воды или солнца, и многие поставщики предлагают теперь эко-тарифы, гарантирующие нейтральные поставки природного газа. Однако следует быть осторожным при выборе тарифа! Потребители должны удостовериться в том, что поставщик на самом деле инвестирует свои средства в экологичные установки. Лучше всего проверить экологическую сертификацию каждого предлагаемого тарифа. В ней гарантируется, что предприятия намерены компенсировать выброс CO2, возникающий при  сжигании природного газа. Одновременно стоит также сравнить цены. Дело в том, что во многих случаях экологическое электричество оказывается еще дешевле того, что производится на атомных электростанциях.


10. Не использовать режим standby

Больше всего экономит тот, кто использует электричество только тогда, когда это действительно нужно. Давно известный прием состоит в том, чтобы не оставлять электрические приборы без всякой необходимости в режиме standby. Ведь потребление каждого ненужного ватта электроэнергии в положении standby стоит в год примерно 2,10 евро (при условии, что цена на электричество составляет 26 центов за киловатт/час). При этом полезными могут быть удлинительные розетки с выключателем. Еще одно решение - устройство под названием балласт, которое по прошествии определенного времени автоматически отключают электронику от сети.

Также по теме: Продвигаясь в Арктику, выходим из договора по климату

11. Экономно сушить белье

Бельевые прищепки продолжают оставаться самым экономичным решением, когда речь идет о сушке белья. Электрические сушки потребляют примерно в шесть раз больше электроэнергии, чем один цикл стирки в стиральной машине при температуре 30 градусов Цельсия. В сушилках для испарения воды затрачивается очень много электроэнергии. Однако не всем нравятся подставки для сушки белья в жилом помещении. В Германии ежегодно продается в год примерно один миллион электросушилок. Альтернативой для аппаратов с замкнутым контуром  являются сушилки с использованием теплового насоса. Время выполнения программ, в зависимости от прибора, оказывается на 10 или на 20 минут дольше, однако потребляемая мощность - от 1200 до 1500 ватт - в данном случае вдвое ниже. Это снижает напряжение на электрические сети, однако не позволяет одновременно использовать стиральную машину и сушилку внутри одной цепи. С помощью технических приборов можно - в зависимости от модели - в некоторых случаях сэкономить более 50% электричества в сравнении с использованием хороших приборов, применяющих обычные технологии. Недостатки сушилок с тепловыми насосами: их цена начинается от 750 евро. А сушилки с замкнутым контуром можно приобрести примерно за 350 евро.

12. Использовать энергосберегающие лампы

Свет является большим пожирателем электроэнергии. До 40 евро в год обходится ненужное освещение помещений. Часто помогает в таком случае, если, покидая помещение, просто выключать свет. Если он должен гореть, то тогда следует использовать энергосберегающие лампочки. Особенно много электроэнергии потребляют обычные лампы накаливания. Причина: 90% энергии превращается у них не в свет, а в тепло. У энергосберегающих ламп иная картина. Они потребляют примерно на 15% меньше электроэнергии. Самыми экономичными являются светодиодные лампы, которые производят особенно много света и потребляют мало электричества.

13. Приобрести холодильник с указателем потребления электроэнергии A++

Так называемый класс энергоэффективности является важным вопросом при покупке холодильника. Современные экономичные холодильники способны сэкономить до 100 евро в год. С 2010 года используемый в Евросоюзе лейбл обозначает расширенные классы эффективности: A+, A++ и A+++. Класс A+++ с большим отрывом лидирует в области экономии электроэнергии. Эксперты не советуем приобретать те холодильники, у которых нет по крайней мере класса A. При правильном выборе уже через несколько лет инвестиции в более экономичный прибор будут компенсированы.

Читайте также: Экологам стоит поддержать атом

14. Иногда в течение дня отключать кондиционеры

Кондиционеры являются настоящими пожирателями электроэнергии. Средняя установка для большого помещения потребляет в месяц электричества примерно на 46 евро, то есть такое же количество, как и холодильник с морозилкой. Поэтому имеет смысл не использовать этот прибор целый день. Лучше понизить температуру в спальне перед сном и потом отключить кондиционер. А ночью можно просто открыть окна. Кроме того, в летние дни следует постоянно использовать жалюзи, чтобы помещение сильно не нагревалось.

15. Поменять электрическую плиту на газовую

Любители готовить и так предпочитают газовую плиту, так как она быстрее нагревает сковородки и кастрюли. Но есть еще одна причина, по которой следует перейти с электрической на газовую плиту. По данным Института энергетических и экологических исследований, таким образом можно сократить в среднем на 250 килограммов выброс в атмосферу диоксида углерода.

16. Провести теплоизоляцию стены за отопительными батареями 

Батареи, прикрепленные к стене, сильно ее нагревают. Если речь идет о внешней стене или о стене, граничащей с неотапливаемым помещением, то происходит большая потеря энергии. Прежде всего речь идет о домах, где отсутствует теплоизоляция. Некоторое количество энергии - приблизительно от 5% до 10%  - довольно легко сэкономить. В магазинах продаются специальные пленки, с помощью которых можно установить теплоизоляцию на стены за батареями. Что касается материала, то, как правило, речь идет об изоляционной основе толщиной в один миллиметр, на которую наносится слой алюминиевой фольги. Согласно проведенным оценкам Института энергетических и экологических исследований, за счет этого можно сэкономить до 430 килограммов CO2 в год.


Таккже по теме: Катастрофические последствия потепления на Земле

17. Изолировать перекрытие подвала и крышу

Для того, чтобы снизить расходы в частном доме, стоит сделать хорошую теплоизоляцию. Прежде всего следует изолировать крышу, а также перекрытие подвала. Если, например, провести утепление с помощью минеральных изоляционных плит дома, построенного в 1955 году и имеющего площадь перекрытия подвала в 100 квадратных метров, то собственник получит возможность сэкономить примерно 320 евро в год. Критично следует относиться к теплоизоляции большого по площади фасада.

18. Хорошо уплотнить двери и окна

Через окна и двери может уходить очень много тепла. Эксперты исходят из того, что таким образом теряется до 27% энергии, затрачиваемой на отопление. Чтобы этого не происходило, двери и окна нужно хорошо уплотнить. Чтобы проверить ситуацию в собственном доме, существует простой способ: просто подержать зажженную свечу у дверного или оконного проема. Если пламя будет дрожать, то тогда проем не плотный, и снаружи может проникать холодный воздух. Для лучшей изоляции не стоит сразу менять проемы. В магазине Baumarkt продаются уплотнительные ленты, которые в данном случае могут оказаться весьма полезными.

19. Понизить температуру в помещениях

Не всегда сразу нужно делать дорогостоящую теплоизоляцию. Можно просто привыкнуть к более низкой температуре. Просто немного изменить положение термостата, а спустя неделю еще немного снизить температуру. Таким образом понижение температуры пройдет почти незаметно. Преимущество: понижение на один градус температуры в помещении экономит примерно 6% отопительной энергии, и таким образом сокращается на 6% выброс двуокиси углерода. Но следует проявлять осторожность: в квартире не должно быть слишком холодно, поскольку в противном случае на стенах может образоваться плесень. Специалисты считают, что температура от 18 градусов до 21 градуса Цельсия является оптимальной, тогда как в спальне она вполне может быть немного ниже.

Читайте также: Росприроднадзор планирует засекречивать информацию о природных и экологических катастрофах

20. Установить термостат на отопительные батареи

Установка термостатов на отопительные батареи для сохранения электроэнергии рекомендуется еще с 50-х годов. Но такими же старыми могут оказаться и сами эти устройства на некоторых батареях. Портал CO2online исходит из того, что примерно 150 миллионов термостатов в Германии были установлены 20 лет назад или еще раньше. Провести их замену имеет смысл. По данным фонда Warentest, с помощью новых непрограммируемых термостатов можно примерно на 10% сократить расходы на отопление. Во всей Федеративной Республике таким образом владельцы домов и арендаторы могут сэкономить миллиард евро.

21. Поставить новые отопительные батареи

Одной из самых выгодных инвестиций является приобретение и установка новых отопительных батарей. На 35% могут снизиться расходы на отопление благодаря новым системам, способным эффективно использовать повторное тепло после сжигания солярки или природного газа.

22. Избегать образования бумажных гор в офисе

Слишком быстро мы распечатываем планы на день, сообщения, полученные по электронной почте, а также списки того, что необходимо сделать. Потребление бумаги в Германии составляет 244 килограмма в год на человека, и это больше, чем во всех остальных странах мира. При этом сегодня имеются планшетные компьютеры и смартфоны, предоставляющие любые альтернативные варианты.

23. Избегать использования пластиковых пакетов и картонных стаканчиков

Быстро и без всякого труда у вас в руках может оказаться кофе в картонном стаканчике, а еще есть возможность приобрести минеральную воду в пластиковой бутылке. При этом многие кафе вполне готовы к тому, чтобы наливать кофе с молоком в принесенные самими посетителями чашки. И в использовании пластиковых бутылок для минеральной воды нет никакой необходимости. В Германии вообще можно пить воду из-под крана. Таким образом и кувшин будет использоваться по назначению.


Также по теме: Климат менялся всегда

В автомобиле

24. Ездить медленнее

Прежде всего педаль газа становится причиной расходования большого количестве горючего. Но есть несложный способ экономии ресурсов: просто нужно чаще переключаться на  другой вариант и становиться воскресным водителем.

25. Контролировать давление в шинах

До сих пор многие водители недооценивают значение давления в шинах, подчеркивают представители Всеобщего немецкого автоклуба (ADAC). Если давление в шинах слабое, то повышается их износ и увеличивается тормозной путь. Но особенно большое влияние недостаточное давление в шинах оказывает на потребление горючего. Если давление в них на 0,2 бара ниже нормы, то увеличение потребления становится сразу заметным и возрастает на 1%.

26. Вести машину предусмотрительно, раньше переходить на нужную передачу

Тот, кто ведет машину предусмотрительно, получает возможность сэкономить большое количество топлива. Один пример: перед красным сигналом светофора можно заранее убрать ногу с педали газа и использовать торможение двигателем, при котором не выжимается сцепление. Современные автомобили даже оснащаются системой выключения двигателя. Прекращается подача топлива в двигатель, и поэтому в буквальном смысле не тратится ни капли горючего. Систематическое переключение на следующую передачу при примерно 2000 оборотах в минуту позволяет экономить горючее, поскольку двигатель в таком случае работает в оптимальном режиме. Кроме того, имеет смысл даже при очень коротких остановках - например, на светофоре - выключать двигатель. От 10 до 20 секунд - этого времени уже вполне достаточно.

27. Правильно стирать

Слишком быстро и только наполовину заполнять стиральную машину одеждой есть неэкономное использование воды и электричества. Для нормальной стирки барабан должен быть заполнен полностью. Для режимов «Не требует особого ухода» и «Тонкое белье» машина должны быть по крайней мере заполнена наполовину.

Читайте также: Может ли глобальное потепление превратить нас  в хоббитов?

28. Экономить воду, льющуюся из крана

Классическое расточительное использование заключается в ненужном открывании водопроводного крана, например, при чистке зубов. Но даже при мытье рук примерно от десяти до 15 литров в минуту по большей части используется впустую. Тот, кто хочет сократить  ненужное потребление, должен позаботиться о том, чтобы вода лилась на руки не очень сильной струей. С помощью установки специальных экономичных кранов расход воды может быть сокращен на шесть литров.

29. Принимать душ вместо ванны

Тот, кто моется в ванной, потребляет приблизительно 140 литров воды. Во время принятия душа расходуется около 20 литров воды в минуту. Союз защиты природы (BUND) подсчитал, что отказ от приема ванны в среднем домохозяйстве из четырех человек позволяет сэкономить в год более 300 евро на стоимости электроэнергии и воды.

30. Покупать одежду, которую можно дольше использовать

Очень быстро мы принимаем решение о покупке дешевых в производстве полуверов. Но при этом существует огромное количество альтернатив. Такие марки, как Continental Clothing, Bleed, Manomamma и Natural World, предлагают одежду, произведенную честным образом. Другие магазины такого рода можно найти на портале fair-trade-kleidung.com. Высокие стандарты качества предлагает также компания Fairwair-Foundation, чей логотип пока еще не появился во всех магазинах, торгующих текстилем. Важный принцип: обращайте внимание на фирму, а также на то, где и как был произведен выбранный вами товар.


Также по теме: McDonald's и Starbuks думают об экологии

31. Меньше покупать, дольше носить одежду

Выбрасывать старое и покупать новое - этот вопрос сейчас является актуальным: средний европеец потребляет в год 20 килограммов текстиля, подчеркивает эксперт в области текстиля Андреас Энгельгардт (Andreas Engelhardt) в своей «Черной книге хлопка» (Schwarzbuch Baumwolle). Слишком часто еще вполне приличная вещь оказывается на помойке.  Тот, кто по соображениям моды больше не хочет носить какую-то одежду, не должен ее просто выбрасывать. Альтернативным вариантом являются пункты сбора старой одежды, специализированные рынки, а также магазины благотворительной организации Oxfam. Однако следует проявлять осторожность на пунктах сбора старой одежды: по информации газеты Bild-Zeitung, все чаще мошенники устанавливают нелегальные контейнеры. Есть данные о том, что почти 40% установленных в Германии такого рода контейнеров являются незаконными.

32. Правильно избавляться от электрического хлама

Устаревшие электроприборы в принципе нельзя выбрасывать в мусорный контейнер. С начала 2013 года действует следующее решение Евросоюза: небольшие аппараты - MP3-плееры, электробритвы и сотовые телефоны - должны приниматься оптовыми продавцами и направляться ими на переработку. Таким образом могут более эффективно использоваться ценные благородные металлы. Большие электроприборы потребитель сам обязан доставить на пункты утилизации.

33. Делать пожертвования, но относиться к этому разумно

Рынок пожертвований является непрозрачным. Только в Германии существует примерно 640 000 объединений, 50 000 групп самопомощи и 15 000 фондов. Как человек, готовый пожертвовать свои средства, может узнать, куда на самом деле были потрачены деньги? Ориентиром служит сертификат Немецкого центрального института по социальным вопросам - DZI, который получают преимущественно крупные международные организации. Однако и небольшие объединения, не имеющие соответствующего «талона проверки», часто занимаются хорошим делом - работают напрямую, в своем районе, оказывают помощь конкретным людям. Здесь тоже стоит внимательно изучить существующие возможности.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram и получайте переводы самых ярких материалов зарубежных СМИ.

Рекомендации, как улучшить свой сайт

Вы достигли определённого уровня посещаемости и хотите большего, но теперь не знаете, что ещё хорошего и полезного можно сделать, как улучшить свой сайт. В этой ситуации окажется каждый вебмастер рано или поздно. 

В данной статье мы дадим советы по улучшению сайта. Если вы оказались в тупике в этом вопросе, то познакомьтесь с нашими рекомендациями. Они точно помогут вам выйти на новый путь развития.  

Рекомендации, как улучшить свой сайт Рекомендации, как улучшить свой сайт

Новые страницы 

Уверенны ли вы, что у вас есть все страницы, которые необходимы? Какие ещё страницы можно добавить, чтобы сделать сайт лучше? Вот какие: 

  • “Карта сайта”. Если у вас её нет, то сделайте. Она необходима и представляет собой ссылки на все материалы. 
  • Страницы “О нас”, “Об авторе”, “О компании”. Чтобы проект не был бездушным, нужна страницы о создателе или владельце сайта.  
  • Страница “Условия обслуживания”. На коммерческом проекте нужна такая страница, которая описывает все условия взаимодействия покупателя с сайтом – условия доставки, оплаты, возврата средств.  
  • Страница “Правила использования материалов”. Если вы хотите, чтобы при копировании ваших материалов, оставалась ссылка на источник, если хотите заявить об авторских правах или наоборот, разрешить всем копировать без последствий материалы, то укажите это на данной странице.  
  • Страница с грамотами, дипломами, сертификатами, лицензиями. Особенно полезно для коммерческого проекта. Можно опубликовать разнообразные документы, разрешающие вашу деятельность или подтверждающие вашу компетенцию.  
  • Страница “Часто задаваемые вопросы”. Если к вам часто обращаются с однотипными вопросами, то опубликуйте ответы на них на специальной странице. Вы снимите с себя нагрузку и дадите пользователям быстрый оперативный ответ. 
  • “Словарь терминов”. Если в вашей области встречают сложные профессиональные термины, то сделайте страницу, поясняющие их. Очень полезно для посетителей- новичков.  

Мета-теги 

Мета-теги, говоря простыми словами, позволяют вебмастеру говорить на языке роботов. Мета-теги дают возможность передавать и сообщать роботам нужную информацию о той или иной странице. Правильное использование мета-тегов гарантирует хорошее продвижение. 

  • Мета- заголовки и описания. Проверьте, есть ли на каждой странице мета-заголовки и мета-описания. Убедитесь в том, что в этих частях страницы содержится ключевая фраза и что они уникальны относительно текста на всей странице и на всём сайте. Если что-то не так, то исправьте. Продвижение станет лучше.   
  • Мета-теги Open graph. Задайте мета-теги Open graph, которые позволяют управлять контентом при постинге в социальные сети и мессенджеры. Благодаря этим мета-тегам можно задавать свою картинку, заголовок и описание, которые будут появляться при постинге или передаче в мессенджеры.  

Контент 

Контент — это самое главное, что продвигает в поиске. Если вы думаете о том, как улучшить свой сайт, то проверьте, всё ли в порядке в контенте 

  • Добавьте текст. Если у вас есть страницы, на которых слишком мало текста, то дополните её полезным материалом.  
  • Структурируйте длинные статьи. Если у вас встречается объёмный контент, которые плохо структурирован и труден к восприятию, то исправьте это, сделайте его удобнее. 
  • Устраните ошибки. Перечитывайте свои тексты и исправляйте в них грамматические, стилистические, синтактические и пунктуационные ошибки. 
  • Используйте AltЗаполните атрибуты Alt у всех изображений, которые публикуются в тексте. 
  • Дополняйте контент. Если есть, что сказать ещё полезного на ту или иную тему, то дополняйте контент, делайте его ещё более подробным, лучше раскрывайте тему. Используйте при этом разные виды контента – текст, изображения, видео.  

Юзабилити  

Юзабилити или удобство использования, влияет на поведенческие факторы и на его ранжирование в поиске. Поэтому нужно сделать всё, чтобы пользователям удобно.  

  • Удобное меню. Проверьте, достаточно ли полно навигационное меню передаёт структуру сайта. Поставьте себя на место пользователя, который видит это в первый раз. Сможет ли он легко в нём сориентироваться? 
  • Все элементы должны исправно работать. Проверьте каждый элемент управления и кнопку сайта. Все они должны корректно работать. Все должны приводить к тому результату, который от них ожидается.  
  • Кнопка для возврата наверх. Если её всё ещё нет на вашем сайте, то сделайте.  
  • Будьте лучше конкурентов. Посмотрите сайты конкурентов, о цените, какие “фишки” они используют у себя. Реализуйте их или сделайте ещё лучше.  
  • Интерактивные карты. Если вы публикуете карты с планом проезда, то используйте интерактивные карты от Google или Яндекс, а не просто статичную картинку. Это полезно для сайтов компаний.  
  • Взгляд со стороны. Попросите ваших друзей и знакомых посетить ваш сайт и оценить его со стороны. Получите от них критику и исправьте недостатки сайта.  

Как улучшить себя: 10 способов стать лучше

Иногда, чтобы стать лучше для самого себя, достаточно покончить с вредными привычками, которые отнимают драгоценное время у действительно нужных дел.

Но чтобы «прокачаться» по-настоящему, следует завести полезные привычки взамен вредных, найти себе дело по душе – хобби и работу и улучшить отношения с окружающими.

В этой статье мы собрали 10 простых способов, чтобы улучшить себя, которые может попробовать каждый.

1. Спать не менее 8 часов в сутки. Плюс 100 к вашему внешнему виду. Отдохнувший человек выглядит моложе и здоровее. Кроме того, полноценный ночной отдых позитивно влияет на нервную систему, человек чувствует себя спокойнее, ведет себя более уверенно, тем самым производя хорошее впечатление на окружающих.

2. Избавиться от привычек, которые вредят здоровью. Сигареты, алкоголь, злоупотребление кофе, фастфудом и сладостями – все это влияет на внешний вид, здоровье, состояние нервной системы. Убрав эти вредные привычки из своей жизни, вы станете лучше себя чувствовать, лучше выглядеть, станете более спокойным и уверенным в себе.

К тому же, у вас появится повод для гордости за себя, ведь вы сумели сделать то, что безуспешно пытаются осуществить миллионы людей во всем мире. Но не стоит перегибать палку – излишние ограничения приведут к накоплению стресса. Бокал вина раз в неделю, десерт на ужин или кофе по утрам – это вполне здорово и безопасно. Но от сигарет придется отказаться навсегда.

3. Спорт. Любая физическая активность 3 раза в неделю плюс прогулки по выходным – это отличный способ держать тело и разум в форме. Бонусом вы получите хорошее здоровье и отличный внешний вид. Выбирайте вид спорта, который подходит вашему темпераменту – фитнес, бег, йога, боевые искусства, командные виды спорта. Получайте удовольствие от работы мышц своего тела.

4. Интересное хобби, с помощью которого можно проводить время и весело, и с пользой. Скучная повседневная рутина, в которой живет среднестатистический человек, забирает жизненную энергию, вы теряете мотивацию к развитию, а это худший сценарий для жизни. Хобби – это способ выбраться из рутины и найти единомышленников. Но и заниматься хобби в одиночестве – прекрасная возможность отдохнуть с пользой.

5. Читайте больше книг, новых веб-порталов, читайте об искусстве, кино, культуре, моде – все, что вас могло бы заинтересовать. Так вы становитесь интересным собеседником и обогащаетесь новыми знаниями.

6. Учитесь новому. Получайте новые навыки, которые пригодятся вашей профессии. Учите иностранные языки или интересные вам дисциплины. Не обязательно записываться на платные курсы. Учитесь онлайн по видео на ютубе, смотрите познавательные ролики, читайте научные статьи. С возрастом человек перестает учиться, из-за чего теряет полноту жизни. будьте лучше своих сверстников – никогда не теряйте возможности научиться чему-то полезному.

7. Улучшайте имидж. Перестаньте покупать дешевую одежду. Купив хотя бы раз дорогую вещь, вы поймете, сколько вы потеряли. С возрастом одежда должна быть дороже, но в рамках доходов, конечно же. Ухаживайте за волосами, лицом, руками и телом. Ваш внешний вид в ваших руках.

8. Питайтесь качественными продуктами. Не ешьте на бегу, не перекусывайте вредным фастфудом и сладостями. Пейте больше негазированной воды и старайтесь есть только качественные продукты.

9. Встречайтесь с друзьями и поддерживайте контакты с родственниками. В век Интернета это важно, как никогда. Сейчас каждый может позволить себе поздравлять друзей и родных с праздниками, не пренебрегайте возможностью общения. Родственные и дружеские узы – это архиважно для того, чтобы чувствовать себя нужным и быть нужным по-настоящему.

10. Поддерживайте благоприятную атмосферу в семье и в отношениях. Берегите, цените и уважайте своих родных – родителей, супругов, детей. Превратите свой дом в настоящую крепость – место, где ваша семья чувствует себя максимально хорошо.

И последнее – помогайте людям, будьте отзывчивы к другим и вы станете лучше перед самым главным человеком в своей жизни – перед собой.

Как улучшить свои навыки английского языкаМой английский язык

Как улучшить свой английский

Как вы можете улучшить свои знания английского языка? Это вопрос, который большинство студентов задают в какой-то момент в своей учебе, и есть много ответов, которые являются практичными для английских студентов всех способностей.

Есть много способов улучшить свои знания английского языка, будь то навыки владения английским языком, над которыми вы хотели бы работать, или вам необходимо улучшить свои навыки чтения, письма или аудирования.

Вот несколько полезных идей, методов, советов по улучшению вашего английского:

  • Практика, практика и больше практики!

Это правда, что чем больше ты пытаешься говорить по-английски, тем лучше ты будешь совершенствоваться. Если вы будете максимально использовать английский язык, ваша беглость будет быстро развиваться.

Говорите по телефону, пишите электронные письма и письма, составляйте списки, читайте как можно больше. Окружите себя английским!

Источник изображения

Попробуйте выучить всего несколько слов в день и стремитесь использовать новое слово каждый день в разговоре с кем-то.

Этим медленным и устойчивым образом беглость с новым словом развивается естественным образом, и вы можете произносить слово все быстрее и точнее, не задумываясь.

Чтобы пообщаться с как можно большим количеством англичан, вам нужно постараться не стесняться своего языка. Если вы делаете ошибки - и что? Говори, громко и гордо!

Люди будут рады помочь вам и польщены тем, что вы стараетесь говорить на их языке.Как правило, вы сможете донести свое значение без совершенной грамматики, и те, с кем вы разговариваете, поймут суть того, что вы пытаетесь сказать.

  • Свяжитесь с коренными англичанами

Если у вас есть друзья, которые являются англичанами, поговорите с ними на как можно больше разных тем. Чем разнообразнее ваш предмет, тем шире словарный запас вы будете развивать.

Попробуйте пообщаться с разными типами англичан, людьми на разных работах и ​​с разными интересами, чтобы раскрыть себя для более широкого разнообразия словарного запаса, акцентов и использования языка.

Говорите по-английски всегда, когда можете: в магазинах, в пабе, в очереди - воспользуйтесь возможностью общаться!

Смотреть английское телевидение

Многие фильмы на английском языке, и это отличное место, чтобы начать слушать более быстрые устные предложения, разговорные выражения и разновидности ударения.

Если голоса звучат слишком быстро, попробуйте использовать субтитры на английском языке, чтобы помочь вам следить за речью. Знайте, какой английский вы слушаете, хотя во многих популярных фильмах вы будете слушать американские акценты, которые сильно отличаются от британских.

Телевизионное мыло

- отличный способ подобрать идиоматические выражения и случайное использование языка, хотя эти выражения часто могут не соответствовать «правильному» английскому!

Словарь хорошего качества жизненно важен для каждого изучающего язык. Начнем с того, что словарь на двух языках будет более полезным, но по мере улучшения ваших навыков одноязычный словарь будет намного лучше для вашего развития.

Это потому, что это поможет вам выучить синонимы в дополнение к поиску значения выбранного вами слова.

Существует множество превосходных словарей, в том числе легкие и переносные электронные словари, например, созданные языковыми экспертами Etaco. Эта компания также делает переводчиков для мгновенного перевода одним нажатием кнопки. Текущие предложения от Ectaco можно получить, нажав на изображение ниже:

  • Слушайте английское радио, тексты песен и аудиокниги

Слушайте все, что можете, на радиопрограммах на английском языке, таких как дискуссии и рассказы на радио BBC 4.Тексты песен также являются отличным способом изучения английских идиом, сленга и разговорных выражений (просто не обязательно использовать эти выражения в формальной ситуации или в эссе!)

Аудиокниги

интересным образом вводят английский в контекст и могут быть особенно эффективны при самостоятельном чтении книги, позволяя услышать, как слова должны произноситься.

Источник изображения

Прочитайте весь текст на английском языке, который вы можете найти. Газеты - хороший способ прочитать множество небольших статей, если вы не готовы заняться книгой.В таблоидных газетах используется более базовая структура английского словаря и предложений, и их будет легче читать, чем в широкоформатных газетах.

Мультфильмы - отличный способ привлечь юмор к чтению на английском языке и предложить визуальные подсказки к тексту. Мультипликационные газетные листы часто содержат каламбуры, поэтому являются хорошими способами улучшения словарного запаса и понимания.

Источник изображения

Практика один на один с опытным преподавателем английского языка - один из лучших способов улучшить свои знания английского языка.

Несмотря на то, что это может быть довольно дорого, личное внимание, которое вы получите, означает, что вы должны совершенствоваться быстрее, чем с более крупным языковым классом, и любые проблемные области можно будет быстрее определить и решить

Учитель научит вас правильному использованию языка, и личные уроки особенно полезны в сочетании с этими другими методами улучшения, поскольку любые разговорные выражения, которые вы выучили, могут обсуждаться с вашим учителем.

Вы также можете брать онлайн-уроки, используя такую ​​компанию, как Preply, которая может связать вас с преподавателями английского для онлайн-уроков, где бы вы ни находились.Все, что вам нужно, это подключение к интернету.

Английские навыки письма могут быть улучшены путем регулярного письма английскому человеку. Возможно, вы сможете найти английского человека, который хочет выучить ваш родной язык? Вы можете написать половину письма на английском и другую половину на своем родном языке и исправить сообщения друг друга.

Обмен письмами, электронной почтой или общение в интернет-мессенджерах - это отличные способы завести друзей. Вы также можете написать рождественские открытки и открытки на день рождения и отправлять открытки, когда вы отправляетесь в какое-то новое место.

Сообщения от вашего английского друга по переписке откроют вам новые слова и структуры предложений, которые, как они записаны, вы можете учиться на досуге.

Ваша местная библиотека или отдел консультаций для граждан будут располагать информацией о местных группах, которые встречаются в неформальной обстановке для отработки навыков английского языка.

Многие группы для людей из определенной страны, возможно, в вашей стране есть языковой клуб в вашем нынешнем родном городе? Если нет, то в Интернете появятся похожие сообщества, к которым вы могли бы присоединиться.

Есть много других людей, желающих практиковать английский язык так же, как вы - как только вы их найдете, вы можете помочь друг другу.

Источник изображения

  • Определите вашу мотивацию

Цели и задачи изучающего английский язык имеют решающее значение для обучения и его успеха. Почему вы хотите изучить английский язык?

Если вы учите эту цель при обучении, вы найдете сильную мотивацию, которая поможет вам в процессе обучения свободно говорить по-английски.Прочитайте наши советы, чтобы улучшить ваше изучение языка.

Даже если вы знакомы с некоторыми аспектами английского языка, это всегда поможет проанализировать старые знания, чтобы объединить фразы и грамматику в вашем разуме.

Регулярное обучение поможет вам вспомнить все, что вы узнали. Обучение по двадцать минут три раза в неделю всегда лучше, чем два часа раз в две недели.

Объединение новых и старых знаний поможет вам понять, как слова и грамматика сочетаются друг с другом, и поможет вам бегло говорить в долгосрочной перспективе.

Регулярное учебное время также обеспечивает основу для развития вашего языка, записывая его на бумаге, структурируя ваши знания, просматривая их и позволяя увидеть, как далеко вы продвинулись.

Знакомство с носителями английского языка, будь то британский, американский, канадский, австралийский или другой, действительно поможет вашему английскому.

Скорее всего, вы будете гораздо лучше говорить по-английски, чем они будут говорить на вашем родном языке.Это означает, что вы будете вынуждены использовать свой английский и, конечно, это может быть полезно только для развития ваших навыков английского языка.

Даже общение в Интернете улучшит вашу грамматику и словарный запас, и вы можете использовать речевое вложение или инструмент устного общения, такой как Skype или Google Hangouts, для практики произношения.

Источник изображения

Если ваше изучение языка не доставляет удовольствия, вам будет трудно мотивировать. Что вы находите забавным, забавным или удовлетворяющим? Попробуйте включить английский язык в это.

Если вам нравятся компьютерные игры, вы можете найти интерактивную игру на английском языке, в которой вы должны понимать и использовать инструкции для игры.

В качестве альтернативы, если вам нравятся мультфильмы, вы можете попробовать прочитать их на английском языке. Точно так же, если вам нравится комедия, смотрите английские комедии или идите к английскому комику.

Вы также можете играть в настольные игры, основанные на словах, разгадывать кроссворды, общаться в чатах в Интернете или читать криминальные триллеры - все, что плывет в вашей лодке, пока она на английском!

Источник изображения

Важно регулярно, реалистичные цели.Возможно, вы захотите улучшить произношение за одну неделю, поэтому усердно работайте над этим, и на следующей неделе вы сможете гордиться своими достижениями.

Вы должны четко понимать свои цели и то, как вы предлагаете их достичь. Это сформирует структуру для вашего обучения и, следовательно, создаст более уверенную и непринужденную обстановку, так как вы сможете точно увидеть, где и как вы прогрессируете.

  • Подтвердите свои достижения

Всегда важно признать прогресс, который вы делаете.Это большой шаг в изучении нового языка, и каждый ваш следующий шаг приближается к достижению ваших целей.

Подумайте, насколько вы лучше владеете английским языком сейчас, чем несколько месяцев назад или год назад! Почувствуйте гордость, если вы правильно используете этот новый фрагмент грамматики - ваша уверенность возрастет, и вы почувствуете еще большую мотивацию для улучшения.

Итак, есть несколько полезных способов улучшить свои знания английского языка. Есть еще много способов практиковать, поэтому будьте изобретательны и учите английский во всех сферах своей жизни.

Поделитесь своими мыслями о совершенствовании навыков английского языка

Как вы любите использовать и улучшать свой английский?

Есть ли у вас креативные идеи для занятий английским в повседневной жизни?

Какой лучший способ улучшить свои навыки английского?

Поделитесь своими идеями в поле для комментариев ниже!

Проголосуйте в нашем опросе

Loading ... Идёт загрузка ...

,
Как я могу улучшить свой английский? (с картинками)

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свой английский. Какие из них лучше для вас, будут зависеть от таких вещей, как ваши текущие знания английского языка, где вы живете, и является ли английский вашим родным языком. Вы можете посещать занятия по английскому во многих частях мира, и есть много других инструментов обучения - таких как аудио и видео записи, компьютерные программы и книги - которые вы можете приобрести или даже найти бесплатно.Однако лучше всего читать, писать и говорить по-английски как можно больше. Чем больше вы практикуете язык, тем больше у вас шансов улучшить свой английский.

Reading books is a great way to improve one Чтение книг - отличный способ улучшить свой английский.
Принять класс

Сначала решите, хотите ли вы записаться на урок английского языка.Эти занятия доступны в школах или в рамках общинных образовательных программ во многих частях мира. Независимо от того, где предлагается класс, лучше всего, если он преподается человеком, чей родной язык - английский. Некоторые курсы могут быть сосредоточены на чтении, письме или разговорной речи, но другие будут обучать студентов во всех трех областях.

Practicing verbal English with a native English speaker can help an individual learn English. Практика устного английского с носителем английского может помочь человеку выучить английский.
Использовать английский язык ежедневно

Если вы живете в англоязычной стране, у вас есть много возможностей улучшить свой английский вне класса.Например, если у вас есть дети, которые изучают английский язык в школе, вы можете улучшить свой английский, разговаривая с ними на этом языке и помогая им с домашним заданием по английскому языку. Также может быть полезно использовать английский в общественных местах, например, в беседах с людьми в продуктовом магазине, в автобусе или в окрестностях.

Tutoring programs can often help a person improve their English. Программы обучения часто могут помочь человеку улучшить свой английский.
Использовать средства обучения

Существует множество продуктов, которые вы можете использовать для улучшения своего английского, в том числе учебники, записи и компьютерные программы.Если вы не можете позволить себе приобрести их, вы можете позаимствовать их в своей местной библиотеке или найти бесплатные версии, которые можно загрузить через Интернет. Одним из преимуществ этого является то, что они позволяют вам учиться в своем собственном темпе и по собственному графику.

There are many computer programs available to help a person improve his or her English. Есть много компьютерных программ, которые помогут человеку улучшить свой английский.
Смотреть фильмы с субтитрами

Если английский не является вашим родным языком, рассмотрите возможность просмотра фильмов на английском языке с субтитрами на вашем родном языке.Другой вариант - смотреть фильмы на вашем родном языке с английскими субтитрами. Любой из этих методов поможет вам связать английские слова и фразы с соответствующими словами и фразами на вашем родном языке.

Продолжайте читать

Когда вам станет удобнее читать по-английски, обязательно прочитайте что-то кроме учебных материалов.Например, чтение книг и новостей на английском языке действительно может помочь вам улучшить свой английский. Может быть полезно выбрать темы, которые вас особенно интересуют, что не только повысит вашу мотивацию к чтению, но также вы будете лучше знакомы с предметом и сможете лучше понять материал.

Одно слово за раз

Если вы хотите улучшить свой английский словарный запас, может быть полезно сосредоточиться на изучении нескольких новых слов одновременно.Например, вы можете выучить одно новое слово каждые несколько дней и искать возможности использовать их в разговоре. Другой подход состоит в том, чтобы выучить два или три новых слова в неделю и провести целую неделю, пытаясь использовать их в случае необходимости. Вы также можете искать и слушать слова, которые вы не знаете, записывать их, а затем искать их значения позже.

People who are learning English as a second language (ESL) often enroll in immersion courses. Люди, которые изучают английский как второй язык (ESL), часто записываются на курсы погружения.,
10 способов улучшить свои знания английского языка

Когда мы изучаем наш родной язык, сначала мы слушаем, потом говорим, потом читаем и наконец пишем. Слушание, говорение, чтение и письмо - это четыре языковых навыка, которые нам необходимо развить для полноценного общения.

Прослушивание и чтение восприимчивы: ввод, то есть, вы должны использовать аутентичный язык. Разговор и письмо продуктивны: результат, то есть действие по созданию языка как части процесса изучения второго языка.

Чтобы овладеть этими четырьмя базовыми языковыми навыками, вам необходимо окружить себя английским: делает английский частью вашей жизни дома, на работе, в свободное время .

Продолжайте читать, чтобы найти советы, которые помогут вам преодолеть трудности, с которыми вы можете столкнуться, чтобы улучшить свои знания английского языка.

Познакомьтесь с языком как можно больше:

практика совершенствует, а это значит, что если вы хотите улучшить определенный навык, вы должны практиковать его.Будучи начинающим учеником, вам необходимо освоить все 4 языковых навыка: аудирование, говорение, чтение и письмо.

Improve English Language Skills

Прослушивание:

Это играет очень важную роль в изучении любого языка. Эффективное слушание гарантирует понимание и помогает повысить точность при разговоре, помимо прочего. Как вы можете улучшить свои навыки слушания? Выслушивая активно, то есть обращая внимание не только на то, что сказано, но и на то, как это сказано. Итак, слушайте:

1.На музыку - старая или современная; тип, который вы предпочитаете, но обратите внимание на текст. (иногда чтение текста может помочь вам понять песню)

2. К фильмам, сериалам, новостям, развлечениям, радио - попробуй классику. Если вы можете смотреть DVD, вы можете посмотреть фильм несколько раз. Смотря с субтитрами и потом, когда тебе удобнее, без них. Вы можете иметь английское радио дома или на своем мобильном телефоне. Даже если вы на самом деле не слушаете его, ваши уши привыкнут к звукам языка.

3. Посещать пьесы, выставки, беседы и т. Д. На английском языке , организованные англоязычными школами или сообществами.

Improve English Language Skills

Говоря:

Часто это самое сложное из четырех языковых навыков, но как только вы немного говорите по-английски, у вас будет много способов быстро улучшить свои навыки и получить массу удовольствия.

4. Присоединяйтесь к озвученным чатам. Технология значительно продвинулась в плане социальных сетей, поэтому, где бы вы ни жили, вы найдете чат-комнату для присоединения.
5. Поговорите и запишите себя. Это может звучать забавно, но это поможет вам понять, как можно улучшить, повторяя запись несколько раз, пока вы не будете довольны результатами.
6. Поговорите с одноклассниками на английском, когда вы не в классе. Вы даже можете создать группу, чтобы играть в игры, перекусить или просто пообщаться вместе.

Improve English Language Skills

Чтение:

Это процесс мозга, и его развитие требует времени: ваш ум должен придавать значение словам, фразам и выражениям, представленным символами, а также понимать грамматику и структуру языка, используемого в отрывке для чтения.Если вы развиваете сильные навыки чтения, это очень поможет вашему будущему. Вы можете прочитать:

7. Книги на английском и статьи в Интернете. Возможно, книги, которые вы уже прочитали на своем родном языке или которые были превращены в фильмы. Попробуйте начать с простых книг, даже детских книг и комиксов: изображения помогут вам понять, даже если вы не знаете всех слов
8. Переключите операционную систему вашего мобильного телефона, вашего ПК или планшета на английский. Связывание функции с определенным словом улучшит ваш словарный запас.

Diary

Письменность:

Хотя это может пугать многих людей, любой может привыкнуть писать с небольшой дисциплиной и готовностью учиться.

9. Запишите слова или выражения , которые вы считаете полезными, с их значением и примерами. Если вы видите их в предложениях, вы будете помнить их лучше. Вы можете использовать их, если ведете дневник.
10. Пишите комментарии в английских блогах. В настоящее время блоги - это сайты, напоминающие журналы.Множество людей используют их, чтобы изложить свои идеи на определенную тему или объяснить вещи - от того, как вязать шарф, до очень сложных, где рассматриваются технические или философские темы. Общей чертой всех этих блогов является то, что они интерактивны: читатели могут комментировать или обсуждать идеи, изложенные в блоге. Даже если вы не являетесь поклонником блога, вы можете найти те, которые действительно побуждают вас принять участие. Так что просто сделай это. Вам не нужно быть экспертом, чтобы написать несколько предложений о том, что вы думаете или думаете о содержании блога.

Все вышеперечисленные советы можно свести к одному: ПРАКТИКА, ПРАКТИКА, ПРАКТИКА !! Независимо от того, какой у вас стиль обучения, какой бы ни был ваш родной язык, ключ к овладению и овладению иностранным языком - это ПРАКТИКА его как можно чаще и чаще.

,
Повышение уровня владения английским языком благодаря 7 мощным проверенным методам

Вы когда-нибудь чувствовали, что просто не могут говорить ?

Даже если вы часами практикуете английский дома и знаете все слова, которые нужно использовать, иногда они просто не выходят из ваших уст!

Если у вас когда-либо возникала эта проблема, вы могли бы спросить себя…

«Как я могу улучшить свою англоязычную силу?»

Возможно, проблема не в вашем английском.Возможно, вам просто нужно больше доверия !

Быть уверенным - значит высоко держать голову, когда говоришь. Это значит не бояться совершать ошибки и принимать это, когда вы делаете. Это значит говорить по-английски с силой!


Learn a foreign language with videos

Стать более уверенным носителем английского языка

Но как вы можете это сделать? Вы можете стать более уверенным носителем английского языка,…

  • Работайте над своим произношением. Тренируйтесь говорить перед зеркалом, произнося строки вместе с видео.Следуйте советам, приведенным в этом блоге FluentU или в этом (поверьте, они хороши!).
  • Улучшите вашу беглость. Беглость - это то, насколько хорошо вы можете говорить, не останавливаясь и не останавливаясь. Сосредоточьтесь на том, чтобы донести свое значение, а не на каждое слово.
  • Выучите новые слова. Чем больше слов ты знаешь, тем легче говорить о чем-либо другим!
  • Используйте веселые упражнения для публичных выступлений, которые укрепляют доверие!

Даже самые лучшие ораторы должны практиковаться перед тем, как произносить речь - одна из самых популярных ораторов TED когда-либо практиковала свою речь более 200 раз перед выходом на сцену!

Конечно, вы не можете практиковать свои точные ответы на каждый вопрос, который вам могут быть заданы в течение дня.Но вы можете практиковать, как дышать, говорить правильно и, самое главное, импровизировать - придумывать!

Давайте начнем с того, о чем вы, вероятно, даже не думаете: дыхание.

1. Практика дыхания

Знаете ли вы, как дышать? Конечно, у вас! Вы делаете это прямо сейчас.

Дыхание - важная часть разговора - оно может помочь вам расслабиться, и это может помочь вашей беглости (если у вас перехватывает дыхание в середине предложения, вы должны остановиться!). Многие ораторы, актеры и другие люди, которые используют свои голоса, много практикуют свое дыхание, прежде чем они говорят.

Чтобы практиковать дыхание, встаньте (или сядьте) прямо. Посчитайте, сколько времени занимает ваш вдох и выдох. Постарайтесь, чтобы выдохи (выдыхание) длились вдвое дольше, чем вдохи (вдыхание) - это также основная техника йога-релаксации. Ты еще более расслаблен?

Согрейте горло гудением на выдохе. Двигай языком во рту. Твоему рту тоже нужны упражнения!

2. Издайте гласные звуки

Подготовьте свой рот к речи, издавая звуки гласных A, E, I, O и U.Придайте рту форму, когда будете издавать эти звуки. Преувеличивайте звуки и формы - это означает, что они будут очень большими и очевидными.

Это упражнение поможет вам правильно произносить звуки, поскольку вам будет легче услышать разницу между кошкой и кошкой (кошка может дать вам порез, но порез никогда не даст вам кошку! Это просто глупо).

3. Быстрая и медленная речь

Это отличное упражнение для записи. Большинство телефонов поставляются с базовым рекордером или видеокамерой, но вы также можете получить его здесь для Android и здесь для iOS.

Найдите короткий абзац, который соответствует вашему уровню чтения. Вы можете найти множество коротких отрывков для чтения на разных уровнях на этой странице университетского центра городского образования DePaul или открыть свою любимую книгу на английском языке на произвольной странице и выбрать один или два абзаца.

Запишите, что вы читаете вслух этот отрывок двумя разными способами: сначала , быстро , как вы можете, затем очень медленно.

Прослушайте записи. Как они звучат? Вы должны были почувствовать разницу, когда говорили.Медленная речь помогает вам работать над произношением и произношением (насколько четко вы говорите). Говоря быстро, вы работаете над беглостью речи, так как не беспокоитесь о каждом сказанном вами слове.

4. Импровизация

Импровизация (или импровизация для краткости) означает создание вещей в данный момент. Есть много действительно забавных идей импровизации, которые еще более забавны в группе (одно упражнение по импровизации - это поведение как животное - это не поможет вашему английскому, но это, конечно, весело!).

Вот две идеи импровизации, которые вы можете сделать самостоятельно:

  • Выберите обычный предмет (например, ручку) и придумайте историю о нем. Поговорите о том, насколько это важно для вас, как это помогло вам найти свою давно потерянную сестру или как это спасло вашу жизнь. Сделай что-нибудь сумасшедшее!
  • Выберите букву алфавита и говорите как можно дольше, начиная каждое предложение с этой буквы. Или начните с буквы А и пройдите алфавит, пока говорите.Это сложнее, чем кажется!

Практика импровизации - это хороший способ почувствовать себя комфортнее, общаясь с другими, поскольку она учит говорить без подготовки.

5. Поговорите в течение двух минут

Это еще один вид импровизации, который может помочь улучшить вашу беглость и повысить уверенность в себе.

Установите таймер (на телефоне или на часах) на две минуты. Выберите случайную тему - вы можете найти повседневные темы для обсуждения на «Началах разговоров» или более вдумчивые подсказки (идеи) в «Написание упражнений».

Теперь поговорим на эту тему целых две минуты, не давая себе времени подумать об этом.

Первая минута может быть трудной, но, надеюсь, ко второй минуте вы начнете говорить более уверенно и комфортно. Попробуйте это столько раз, сколько нужно, чтобы почувствовать себя комфортно в течение первой минуты.

В следующий раз, когда кто-то попросит вас рассказать им о себе, вы будете готовы!

6. Говорят скороговорки медленно

Скороговорки - это фразы и предложения, которые трудно быстро произнести.Они должны быть быстрыми, чтобы узнать, как быстро вы можете набрать скорость, прежде чем ваш язык запутается.

Говорить их медленно, но это отличный способ проработать свое произношение и то, насколько четко вы говорите.

Выберите один из множества скороговорок, найденных на этом сайте, и произносите его медленно, следя за тем, чтобы правильно и четко произносить каждое слово.

7. Говорите на тарабарщине

Теперь, когда вы практиковали понимание, пришло время сказать какую-то ерунду!

Говорить на тарабарщине означает говорить с выдуманными словами, которые ничего не значат.Сядьте или встаньте перед зеркалом или другим человеком и попытайтесь поговорить, не используя реальных слов. Вы можете сказать бессмысленные слова или даже сказать азбуку.

Как это может помочь вашему английскому языку? Речь идет не только о словах - ваше тело и тон (как вы говорите) имеют огромное значение в том, насколько хорошо вас понимают.

Говоря тарабарщина, используйте свои руки, тело и тон голоса, чтобы превратить бессмысленные слова в нечто значимое. Попробуй показать, что ты грустный, злой, счастливый, растерянный.Видите, какой смысл вы можете иметь, когда вы даже не используете настоящие слова?

Важно хорошо знать английский, чтобы говорить на нем. Но также важно знать , как говорить. Эти упражнения сильно повлияют на вашу уверенность и то, насколько хорошо вы говорите по-английски. И тебе будет весело, пока ты их делаешь!


И еще кое-что…

Если вам нравится изучать английский язык, вы полюбите FluentU. FluentU использует популярные ток-шоу, запоминающиеся музыкальные клипы и забавные рекламные ролики, чтобы научить вас английскому:

best English apps

Если вы хотите его посмотреть, возможно, у FluentU есть.

FluentU позволяет легко смотреть английские видео. Как? Есть интерактивные подписи. Другими словами, вы можете нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.

best English apps

FluentU позволяет изучать интересный контент со всемирно известными знаменитостями.

Например, если вы нажмете на слово «принес», то увидите следующее:

best English apps

FluentU позволяет нажать, чтобы найти любое слово.

Вы можете выучить любой словарный запас видео с FluentU.Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров для слова, которое вы изучаете.

best English apps

FluentU поможет вам быстро учиться с полезными вопросами и множеством примеров. Выучить больше.

Самая крутая часть? FluentU знает словарный запас, который вы изучаете. Он использует ваш словарный запас, чтобы рекомендовать вам примеры и видео. У вас действительно персонализированный опыт.

Начните использовать FluentU на веб-сайте со своим компьютером или планшетом или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или магазина Google Play.

Если вам понравился этот пост, что-то подсказывает мне, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить английский язык с помощью реальных видео.

Опыт английского погружения онлайн!

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *