Ya plakal com: Yaplakal — Главная | Facebook

Содержание

Информация о сайте video.yaplakal.com

Здесь вы сможете провести полный анализ сайта, начиная с наличия его в каталогах и заканчивая подсчетом скорости загрузки. Наберитесь немного терпения, анализ требует некоторого времени. Введите в форму ниже адрес сайта, который хотите проанализировать и нажмите «Анализ».

Идёт обработка запроса, подождите секундочку

Чаще всего проверяют:

Сайт Проверок
vk.com 92723
vkontakte.ru 43444
odnoklassniki.ru 34511
2ip.ru 17088
mail.ru 16867
yandex.ru 14287
pornolab.net 10028
youtube.com 9435
rutracker. org
9118
vstatuse.in 7131

Результаты анализа сайта «video.yaplakal.com»

Наименование Результат
Скрин сайта
Название ЯПлакалъ
Описание ЯПлакалъ — развлекательное сообщество
Ключевые слова приколы, видео приколы, картинки, фотожаба, анекдоты, фото, флэш игры, креативы, красивые девушки, автоприколы, новости
Alexa rank
Наличие в web.archive.org http://web.archive.org/web/*/video.yaplakal.com
IP сайта 5.187.1.122
Страна Неизвестно
Информация о домене
Владелец:
Creation Date: не определено
Expiration Date: не определено
Посетители из стран
🇷🇺 Russia(59. 9)
🇬🇧 United Kingdom(14.4)
🇩🇪 Germany(6.4)
Система управления сайтом  (CMS) узнать
Доступность сайта проверить
Расстояние до сайта узнать
Информация об IP адресе или домене получить
DNS данные домена узнать
Сайтов на сервере узнать
Наличие IP в спам базах проверить
Хостинг сайта узнать
Проверить на вирусы проверить
Веб-сервер nginx
Картинки 25
Время загрузки 0.04 сек.
Скорость загрузки 4447. 92 кб/сек.
Объем страницы
html 153624 bytes(94.42%)
images 4450 bytes(2.74%)
css 890 bytes(0.55%)
js 3738 bytes(2.3%)
всего> 162702 bytes  

Получить информер для форума

Если вы хотите показать результаты в каком либо форуме, просто скопируйте нижестоящий код и вставьте в ваше сообщение не изменяя.

[URL=https://2ip.ru/analizator/?url=video.yaplakal.com][IMG]https://2ip.ru/analizator/bar/video.yaplakal.com.gif[/IMG][/URL]

Статистика канала Yaplakal.com. Telegram Analytics

☎️ Номер телефона «горячей линии» Хогвартса +1 (781) 452-40-77, а подборки каналов Alphavite SMM — горячая линия качественной и полезной информации:

💊 Больная экономика — внимательно следит за трансформацией экономики во время пандемии и отбирает самые интересные новости.

🙋🏼‍♀️ Дабл Ять — никаких «инсайдов», никакой «аналитики». Но @otsuka_bld — это самый крутой политический стёб (на самом деле так)!

📈 InvestFuture — здесь не о(б)суждают политику и экономику. Здесь делают выводы и принимают решения для финансового благополучия. О деньгах, инвестициях и людях на InvestFuture.

📊 Map Mind — собираем и визуализируем важные и интересные статистические данные со всего мира. Подпишись!

🎭 Премия Дарвина — канал с говорящим названием «Премия Дарвина». Если хотите узнать, до каких пределов может дойти человеческая глупость, то вам сюда!

👩🏻‍💻 Катарсис — производство смыслов. Сложные вещи простым языком.

🦔 ЁЖ — самые колючие новости из РФ, РБ и Украины.

♻️ UnCos — первоисточник самых свежих новостей России и остального мира без какой-либо цензуры и пропаганды.

🔬Наука и Факты — активируй уже наконец свой мозг!

🕵️‍♂️ murders — самый крупный криминалистический канал в Telegram. Загадочные исчезновения людей, таинственные авиакатастрофы и другие трагедии прошлого и настоящего.

◼️ 25-й час | Бизнес медиа — собрали для вас самые ценные материалы и актуальные новости по бизнесу. Подпишись и получи свой 25-й час в сутках!

🦊 worklis | Удаленная работа каждый день публикуем свежие вакансии по любым направлениям — от копирайтеров до разработчиков. С нами вы запросто найдете работу за пару дней.

🇷🇺 Россия 24/7 главные новости страны, которые не показывают в СМИ! Теперь ты можешь в легкой форме читать самые хайповые новости в одном месте.

Резиденция Yaplakal.com на просторах ЖЖ — LiveJournal

⚡ Друзья, мы обновили наше приложение ЯП iOS! [Apr. 19th, 2019|02:47 pm]

yaplakal

Друзья, мы обновили наше приложение для iOS! 🥳🥳🥳

В новой версии существенные изменения, касающиеся стабильности работы  iOS 12.

А также несколько новых фишек и возможностей по вашим многочисленным просьбам 😉

Если вы еще не пользуетесь нашими приложениями — очень рекомендуем поставить 👍🏼👍🏼

Будьте всегда в курсе последних новостей от ЯПлакалъ в любом месте🔥🔥🔥

ЯП в AppStore: https://apple.co/2Glcah7

ЯП в Телеграм [Dec. 7th, 2018|12:46 pm]

yaplakal

Заходите к нам на телеграм: https://b. elegram.ru/yaplakal

Скачать Telegram под Android: https://yadi.sk/d/51OIIHd_3j7tDQ
Скачать Telegram под Windows: https://yadi.sk/d/QkDUjfoASylfGA

Или просто ищем руками в поиске Телеграм: @yaplakal

Последний день Премии Рунета 2018 [Nov. 28th, 2018|11:04 am]

yaplakal

Друзья, поддержим ЯП голосами! Сегодня 28.11 последний день, голоса принимаются до 23:59, проголосуйте, пожалуйста, за

ЯП, нам это очень важно!

http://kto-chto-gde. ru/premiaruneta/#svote

Голосуем за ЯП в Народном Голосовании на Премии Рунета 2018! [Nov. 9th, 2018|10:33 am]

yaplakal

[Current Location
|
остров ЯП]
[Current Mood |energetic]
[Current Music |Queen — We Are The Champions]

Друзья, в честь пятницы, голосуем за ЯП на Премии Рунета 2018!

Сделать это просто:
1) Зайдите на страничку http://kto-chto-gde. ru/premiaruneta/ (в этот раз новый домен)
2) Найти ЯП
3) Нажать на yaplakal.com

Откроется табличка по типу такой — где жмем Проголосовать (без смс и регистрации)!

Ура, покажем наше единство: http://kto-chto-gde.ru/premiaruneta/

(no subject) [Dec. 22nd, 2017|10:54 am]

yaplakal

Друзья, ура! 😎 Мы выпустили официальное приложение ЯП в AppStore 💥

Скачать: https://itunes.apple.com/ru/app/yaplakal-com-сообщество-яп/id1139770709?l=ru&ls=1&mt=8

Приложение адаптировано под iPhone и iPad всех версий, в т. ч. для iPhoneX.

Полезные функции и возможности:

— просмотр ленты новостей 🤓

— просмотр архива тем/разделов 🤗

— фильтры тем по популярности 😛

— поиск/активные темы/инкубатор 🐥

— вход и регистрация на сайте через приложение 🙆🏻‍

— создание и комментирование тем 🤑

— оценка тем и комментариев 🍀

— мессенджер с push-уведомлениями ✍🏻

— просмотр профилей и поиск пользователей 👥

— редактирование профиля! 👋🏻

Скорее качаем) Можно просто в AppStore найти по запросу «яп»! 🎉🎉🎉

Премия Рунета 2017 [Nov. 23rd, 2017|12:30 pm]

yaplakal

Друзья, нам нужна ваша помощь. Сегодня финальный день народного голосования, которое продлится до 19:00. 

Сейчас ЯП на втором месте, и каждый голос важен. 

Проголосовать можно тут: http://narod.premiaruneta.ru/ — это бесплатно и безопасно. 

Будем рады вашей поддержке! 🙂

Почему Эльдар Рязанов снял две «Иронии судьбы или с лёгким паром» [Dec. 30th, 2016|04:09 pm]

yaplakal

А знаете ли вы, что самый знаменитый новогодний фильм, под фон которого через пару дней мы все будем крошить оливье «Ирония судьбы, или с лёгким паром» существует в двух версиях? Нет сюжет и развязка в них одинаковы, альтернативного финала нет. Но тем не менее они различаются. Заинтриговал? Тогда далее вы узнаете историю создания двух версий этого фильма и чем они отличаются
Продолжение тут: http://www.yaplakal.com/forum2/topic1518148.html

Кардинальное преображение людей после того, как они перестали принимать наркотики [Dec. 30th, 2016|02:26 pm]

yaplakal

Слезть с тяжелых наркотиков невероятно сложно, но, как видно на этих невероятных фотографиях, все-таки возможно. И это может изменить жизнь навсегда.
Продолжение тут: http://www.yaplakal.com/forum2/topic1517552.html

Обогнать Америку. Большой репортаж о китайских дорогах [Dec. 30th, 2016|01:17 pm]

yaplakal

Иностранцам нельзя водить машину в Китае. Но если очень хочется, то можно..Этой весной мы с другом проехали 13 тысяч километров по дорогам Поднебесной.
Продолжение тут: http://www.yaplakal.com/forum43/topic1517747.html

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]

yaplakal.

com… ЯПлакалъ. Реформал.

Рейтинг:

Адрес:

http://yaplakal.com

Безопасность данных:

Степень доверия:

Безопасность для детей:

Ниже среднего

О сайте:

Анализ данных yaplakal.com показал, что у этого домена превосходный рейтинг Alexa и это очень популярный сайт с высоким уровнем посещаемости (более 5 млн. в месяц). Лидирующую позицию по доле трафика занимает Россия (63,3%), а владельцем домена является Contact Privacy Inc. Customer 0127184466.

Заголовок:

ЯПлакалъ

Мета-описание:

ЯПлакалъ — развлекательное сообщество. Немного предистории… На днях прое…л паспорт. Утром сегодня звонок от родителей, новость пробил…

Рейтинг Alexa

2 962

Посетителей в день

180 724

Просмотров в день

1 463 872

Категория:

Юмор, Блоги

Статус:

Онлайн

Дата последней проверки:

Неизвестные в Волжском распространяют угрожающие листовки • СоцИнформБюро

В почтовых ящиках волжан появились устрашающие листовки о смертельных последствиях отказа от вакцинации.

Политолог Александр Сайгин в своем телеграм-канале сообщил о находке, которую сделал житель Волжского в своем почтовом ящике. По словам волжанина, всем жителям его дома в почтовые ящики раскидали листовки сомнительного содержания. На черном фоне, украшенном традиционной траурной виньеткой, белыми буквами напечатано: «Не вакцинировался – ждем тебя». И подпись «Ритуальные службы» с изображением смерти с косой.

– В городе Волжском (спутник Волгограда) вот такие «веселые картинки» распространяют по почтовым ящикам. Ощущение, что вакцинным пиаром занимаются те же люди, которые подрабатывают коллекторами. Которые ранее были плохими технологами (ставили гробы и венки к штабам кандидатов-конкурентов). Которые начали ещё в 90-е вместе с братками, – предположил Александр Сайгин.

Стоит отметить, что в сентябре 2021 года подобные «картинки» были установлены на нескольких рекламных щитах в Иваново. В «городе невест» тогда признались, что эта безумная идея появилась в головах администрации города. Авторы билбордов сообщили журналистам, что намеренно использовали провокацию и жёсткий тон, надеясь привлечь больше внимания к прививочной кампании, так как «доброжелательные» билборды не давали нужного эффекта.

В администрации Иваново объяснили, что специально использовали баннеры с элементами провокации, чтобы всколыхнуть тех, кто еще не привился. Баннеры вызвали большой резонанс и, может быть, заставили кого-то привиться. Авторы баннеров также извинились перед теми, кого данная реклама оскорбила.

Баннер из Иваново/yaplakal.com

Как стало известно, авторами идеи оказались даже не ивановские специалисты, а креативщики из США. В интернете была найдена аналогичная рекламная компания на английском языке, которая была опубликована до появления на билбордах Иваново.

Не вакцинировался? Похоронный дом Вилмор/yaplakal.com

Журналисты «СоцИнформБюро» связались с администрацией Волжского и поинтересовались, не руководство ли города Волжского решило использовать опыт ивановских властей и американских коллег для повышения коллективного иммунитета волжан. Однако в пресс-службе города Волжского впервые о подобных листовках услышали от нас.

– Администрация Волжского не имеет никакого отношения к этим листовкам, – сообщили в администрации города.

Александр Сайгин также не смог предположить, кто может быть автором данной инициативы.

– Я не думаю, что это сами ритуальщики, да и «антиваксеры» не готовы тратить на подобные акции деньги, они готовы тратить только свои силы в соцсетях. Но выглядит всё это довольно страшно, – считает Сайгин.

Напомним, что на прошлой неделе в Волжском на подъездах жилых домов были расклеены объявления, призывающие протестовать против куар-кодов. Правда, на объявлениях также были размещены куаркоды.

Читать volgasib.ru в

Обойти блокировку vk, yaplakal, чего угодно — Поамикецаемся?..

Блокировку сайтов вКонтакте, яПлакалъ, Одноклассники и других можно попытаться обойти тремя простыми и безопасными способами.

Блокировки сайтов бывают двух видов: на уровне предприятия (вуз, офис) с целью исключить прожигание времени за казённый счёт и на уровне страны с целью защитить права правообладателей (масло масляное, да) или другие права (вплоть до права на жизнь, если заблокированы материалы по самоубийствам).

Блокировки бывают неожиданными, порой самые безобидные сайты попадают в бан — как случалось с соцсетью вКонтакте в Турции и Италии.

Обыкновенно обход блокировки не рассматривается как преступление, хотя дальнейшие действия на заблокированном сайте или с информацией, там полученной, могут поставить вас вне закона. Бдите сами.

Итак, способы открыть заблокированный сайт:

1. Простейший: зайти в настройки браузера и включить режим Турбо.

Режим турбо (в Яндекс.браузере, Опере и некоторых других браузерах):

2. Простой. Попросить Гугл перевести заблокированный сайт. Для этого подставьте в эту строку нужный вам адрес сайта вместо example. com:
http://translate.google.com/translate?hl=ru&sl=en&tl=ru&u=http://example.com

3. Чуть сложнее. Специальные расширения для браузеров: ZenMate для Firefox (конечно, не только он), а для Оперы, Хрома и Яндекс-браузера — целый раздел „Безопасность и конфиденциальность“ в каталоге расширений (вчитывайтесь в описания, смотрите отзывы и оценки). Услуги некоторых из этих решений платны, начиная от какого-то объёма трафика.

Есть ещё сайты-анонимайзеры, но с ними может быть страшно связываться, потому что ваш трафик проходит через не пойми кого — и, возможно, это бесплатно только потому что там ловят логины-пароли для последующего использования в спамовых ботнетах. Что делать, если от вашего имени уже рассылают спам.

Есть ещё разные другие решения, но это если вам первых трёх не хватило и если есть настроение разбираться. „Гугл в помощь“, как говорится. Если его вам ещё не закрыли на работе или у провайдера.

✅[Updated] Yaplakal.

com — сообщество ЯП APK Download for PC / Android [2021]

Yaplakal.com — крупнейшее информационно-развлекательное сообщество рунета. Мы любим обсуждать интересные…

You can download Yaplakal.com — сообщество ЯП APK free and can install in your device without needing to go to google play store. Google play suggests that you should not download android apps directly from third-party sources, as they may harm your phone.
You can download Yaplakal.com — сообщество ЯП APK by click the link below.

If you have any issues or problems in downloading or installing, please post a comment below and someone from our community may help you to fix it quickly.

What is a APK file?

APK stands as an abbreviation for Android Package Kit. Android operating system uses its own type of installation format, as like windows softwares have .exe extension. When you download an app from Google play store, it is downloaded and installed in APK format.  

You will not see the file directly when you download it from play store. At times you may want to download APK files from other sources directly.

What are the advantages & disadvantages of downloading APK directly?

    Advantages:

  1. You can download any version of the app directly from third-party websites. They may have app archives of most versions and you can download the one you may need.
  2. Downloading is instant unlike play store, no need to wait for the verifcation process etc.
  3. You will have a APK file in your memory card / system memory once you download. So you can uninstall and re-install as many as times without needing to download.

    Disadvantages:

  1. Downloading apps from third-party sources usually are not verified by Google. So can be harmful to your phone.
  2. APK files can have viruses that will steal data from your phone or corrupt your phone.
  3. Your apps will not be updated automatically as Google play store usually don’t have access to it.

Where can I download Yaplakal.com — сообщество ЯП APK file?

You can download any android app’s APK from many sources such as ApkMirror, ApkPure etc.  We have added a button above to download Yaplakal.com — сообщество ЯП APK file. But we strongly recommend not to download from any third-party sources. Always download android from Google Play store, unless they don’t have the app you’re looking for.

How to install Yaplakal.com — сообщество ЯП APK from your android phone?

  1. You can download Yaplakal.com — сообщество ЯП APK by clicking the above button and that will initiate a download. Once the download is complete, you can find the APK in «Downloads» section in your browser.
  2. Before you can install it on your phone you will need to make sure that third-party apps are allowed on your device. To enable this, the steps are mostly similar to the below.
    Open Menu > Settings > Security > and check Unknown Sources to allow your phone to install apps from sources other than the Google Play Store.
  3. Once you complete the above step, you can go to the «Downloads» in your browser and tap the downloaded APK file once. It will start to show the installation prompt that asking for permissions and you can follow the steps to install it. 
  4. Once the installation is complete, you can start using the app as you normally do.

How to download Yaplakal.com — сообщество ЯП android app for PC (Windows Computer / Mac)?

  1. To use android app from your computer, you will need an android emulator software that acts as a virtual phone. We have given step by step instructions below on how to install and use android apps in PC.
  2. First we need to download and install an android emulator. BlueStacks is one of the most used android emulator. It is totally free to download and use it.
  3. You can download it using the link given below, after the instructions. 
  4. Once you download the emulator software, you can install it as you install any other computer software by double clicking and following the steps.
  5. After installing the emulator, open it and drag and drop the downloaded APK file into the software screen. This will start the app installation process. 
  6. Follow the steps to complete APK installation as like you do in your phone. 
  7. Congratulations. Now you can use the android app from your computer by opening the emulator software.

Почему у нас появляется шишка в горле, когда нам грустно?

Наполнились ли мы радостью на красивой свадебной церемонии или только что посмотрели первые разрушительные 15 минут Up и теперь сомневаемся в собственном мимолетном существовании, наши тела реагируют примерно одинаково: слезы.

Но не только слезы сопровождают великую грусть или радость — у нас тоже появляется этот странный комок в горле. Так что же вызывает физическую реакцию в одной части тела, когда мы плачем другой частью? Что ж, будьте готовы, потому что здесь есть вкусная наука.

Чтобы понять, почему у нас появляются комки в горле, мы должны сначала поговорить в целом о том, почему мы плачем и что происходит внутри нашего тела, когда мы плачем.

Точная причина, по которой мы плачем, является своего рода загадкой, но есть веские доказательства того, что плач — это форма невербального общения, которую мы развили как невероятно социальные существа.

Это означает, что плач помогает нам рассказать окружающим о нашем эмоциональном состоянии и, следовательно, вызвать их поддержку. Как объяснил нам Бек Крю в прошлом году:

«Эмоциональные слезы появляются в те моменты, когда вы чувствуете потерю контроля, и ученые считают, что, наряду с другими физическими реакциями, такими как учащенное сердцебиение и замедленное дыхание, наши слезы, содержащие гормоны стресса и эндорфины, должны быстро стабилизироваться. ваше настроение и, возможно, послужит очень очевидным сигналом для окружающих, что нам могут понадобиться объятия.«

Эти интимные, слезливые моменты, когда нас утешает другой человек, помогают нам укрепить наши личные отношения, которые жизненно важны для нас, людей.

Укрепление облигаций — не единственная подозреваемая причина. Некоторые исследователи считают, что когда-то плач был для нас способом подчиниться злоумышленникам.

Показав признаки подчинения, злоумышленник — вероятно, другой человек — пожалел бы нас и оставил бы (или, по крайней мере, живыми). Очевидно, что это, как правило, не лучшая защита от, скажем, нападения львов, потому что им наплевать на ваши эмоции.

Имея это в виду, что происходит внутри — на физическом уровне — когда мы начинаем становиться эмоциональными?

Как объясняет Ник Найт для The Independent , ваша вегетативная нервная система — всеобъемлющая система, которая контролирует другие нервные системы, такие как симпатическая нервная система, — включается и вызывает множество различных реакций внутри вашего тела в зависимости от обстоятельств.

Это та же система, которая контролирует вашу реакцию «бей или беги» вместе с другими бессознательными функциями организма, такими как пищеварение. Когда эта система переключается в гиперрежим, она сначала посылает кислород по всему телу, чтобы вам было легче ударить что-то по лицу или убежать в противоположном направлении к безопасности.

Чтобы доставить кислород ко всем вашим мышцам, ваше тело должно сначала вдохнуть его. Стремясь вдохнуть больше воздуха, нервная система сообщает голосовой щели — отверстию в горле, через которое воздух поступает в легкие, не забирая с собой пищу. — оставаться открытым как можно дольше. Другими словами, ваше горло открывается шире, чем обычно, потому что большее отверстие означает больше воздуха.

На самом деле вы не чувствуете, как ваша голосовая щель широко раскрывается. Если бы вы это сделали, повседневная жизнь казалась бы ужасно странной. Однако то, что вы ощущаете, — это мышечное напряжение, вызванное тем, что ваше тело пытается держать голосовую щель открытой, даже когда вы глотаете.

Обычно, когда вы не плачете, ваша голосовая щель открывается и закрывается, когда вы глотаете в течение всего дня. Это гарантирует, что еда и слюна будут идти в одну сторону, а воздух — в другую, и между ними не будет путаницы.

Но, когда вы плачете или собираетесь заплакать, ваша голосовая щель пытается оставаться открытой, но каждый раз, когда вы глотаете, ее заставляют закрыться.Это напряжение действует на мышцы горла, создавая ощущение комка.

Ощущение комка на самом деле называется ощущением шара, и оно случается со всеми в этих стрессовых ситуациях. Обычно это чувство быстро исчезает, когда вы успокаиваетесь, и голосовая щель возвращается к нормальной работе.

Что касается слез, процесс происходит примерно так же: ваша нервная система вызывает производство слезы.

Очевидно, что любой, кто когда-либо плакал, слишком хорошо знает, что плач также вызывает множество других побочных эффектов, таких как насморк, красное лицо и, возможно, даже головная боль.Все это связано с тем, что слезные протоки настолько тесно связаны с пазухами, что фактически превращают вас в клубок соплей.

Так что представьте, если хотите, что кто-то расстается с вами (извините, это ненастоящее, не волнуйтесь!). Когда появляются новости, ваша нервная система включается и запускает вашу реакцию «бей или беги». Ваше тело начинает пытаться доставлять больше кислорода к вашим мышцам, а также запускает работу слезных протоков.

Когда вы начинаете плакать, вы также начинаете тяжелее дышать, чтобы получить больше кислорода в вашу систему.Чтобы это компенсировать, голосовая щель остается открытой. В этот момент вы действительно плачете. Слезы текут вниз, в носу и горле накапливается слизь, из-за чего вы начинаете глотать.

Как только вы это делаете, мышцы в вашем горле сбиваются с толку и закрывают голосовую щель, которая, по сути, открыта, и это напряжение вызывает комок внутри вашего горла. Теперь ничего не остается, кроме как включить канал Hallmark и выпить несколько банок Ben and Jerry’s (желательно Chunky Monkey).

Вот и все! Этот комок в горле на самом деле просто потрясающее тело, превращающее вас в лучшую дыхательную машину.

Globus Pharyngeus — тот странный комок в горле — даже если вы не плачете

Комок в горле обычно является признаком того, что вы собираетесь расплакаться.

Но почти у половины населения, особенно у людей среднего возраста, ощущение комка в горле может возникнуть в любое время, даже если вы не расстроены или расстроены.

Это состояние называется «globus pharyngeus», и почти половина населения испытывает его, как правило, в среднем возрасте.

По словам Майкла Питмана, начальника отделения ларингологии и доцента отоларингологии в Медицинском центре Колумбийского университета в Нью-Йорке, у этого ощущения в горле есть название: globus pharyngeus, более небрежно называемое ощущением шара.

Причина, по которой это так сбивает ученых с толку, заключается в том, что это вызвано множеством факторов, от беспокойства до кислотного рефлюкса и аллергии до чрезмерного мышечного напряжения и язвы до рака.

Диагностика затруднена. Pitman в первую очередь следит за тем, чтобы у пациента не было проблем с глотанием. Затем он подробно изучает историю болезни, проводит осмотр головы и шеи, после чего следует ларингоскопия, продевая небольшую камеру в горло для поиска опухолей. «Я часто делаю еще одно обследование, называемое трансназальной эзофагоскопией, это более длинная камера, которая позволяет нам опуститься в желудок и убедиться, что пищевод в норме», — сказал он.

Многие врачи, изучив анамнез пациента, не выбирают ни один из них, главным образом потому, что более инвазивные тесты могут вызвать большее беспокойство.«Если пациента это действительно не беспокоит, вам действительно не нужно ничего делать», — сказал Алекс Осборн, детский и взрослый отоларинголог, хирург головы и шеи из клиники голоса в Торонто, которая ежедневно принимает около двух случаев глобуса. «Значительное количество моих пациентов не хотят лечения; они просто хотят знать, что все в порядке ».

Фактически, Осборн продолжал: «Довольно редко ощущение глобуса является единственным симптомом [рака]. Но я смотрю на всех, чтобы исключить это.Число людей с глобусом намного больше, чем количество людей с глобусом как настоящим признаком рака ».

«Значительное количество моих пациентов не хотят лечения; они просто хотят знать, что все в порядке ».

— Алекс Осборн, детский и взрослый отоларинголог, хирург головы и шеи в The Voice Clinic в Торонто.

Что касается лечения, Осборн отдает предпочтение логопедическим методам релаксации, когда глобус возникает из-за стресса. «Когда вы думаете об эмоциональном или психологическом стрессе, организм нередко направляет его куда-то.И если он направит его к мышцам шеи, вы почувствуете шар », — сказал он.

Осборн часто направляет таких пациентов к логопеду, как его коллега Аарон Лоу. «Аарон делает массаж гортани, который массирует мышцы гортани, шеи и глотки, чтобы расслабить их, как если бы вы делали это с [обычным] массажистом», — сказал он. «У меня были пациенты, у которых был глобус в течение некоторого времени, и после одного или двух сеансов с ним он исчез».

Но напряжение мышц гортани не всегда является результатом беспокойства или стресса, отмечает Осборн.«Это может происходить из-за осанки, например, если люди сгорбились над компьютером в течение длительного времени», — сказал Осборн. «Это также может происходить из-за того, как они говорят, что может создать напряжение».

Лоу объяснил, что таинственное преобладание людей с глобусом может происходить из-за того, как мы разговариваем — если говорить монотонным голосом, часто связанным с долиной или слишком низким регистром, может возникнуть чувство сдавления в горле. «При сегодняшних тенденциях голоса и речи как женщины, так и мужчины больше говорят в голосовой щели […], которая звучит как треск», — сказал Лоу.«Он не обладает гармоническим тоном и обычно слышен у женщин от 18 до 23 лет».

Глобус тоже мог быть призрачным вымыслом. «Иногда там ничего нет», — сказал Питман. «Это просто неврологическое ощущение, похожее на фантомную конечность, когда пациенты чувствуют боль в конечности, которой нет. Иногда мы лечим это неврологическими препаратами, которые могут притупить ощущение ».

Если причиной появления шара не являются беспокойство, долбаная речь или призрачные конечности, может быть кислотный рефлюкс. Затем врачи обычно рекомендуют изменить образ жизни и / или принимать лекарства, такие как ингибитор протонной помпы.Если окажется, что виновата аллергия, то могут помочь такие лекарства, как назальные стероидные спреи, антигистаминные препараты и полоскания соленой водой. По словам Питмана, другие лекарства, такие как иглоукалывание, скорее всего, дадут примерно те же результаты, что и плацебо.

То же самое и с ботоксом, еще одним спорным методом лечения. «Ботокс не работает для глобуса, если только крикофарингеус не является проблемой», — сказал Питман. «Эта мышца слишком напряжена, и обычно перед инъекцией ботокса вы проводите миотомическое исследование, при котором вы помещаете другой катетер в горло и заставляете пациента глотать, чтобы измерить давление в этой мышце.Если он не расслабляется должным образом, ботокс может сыграть определенную роль в расслаблении этой мышцы. Но это крайне редкая причина возникновения глобуса «.

Когнитивно-поведенческая терапия тоже не занимает важное место в списке эффективных методов лечения Осборна. «Я бы предложил логопеду перед когнитивно-поведенческой терапией, которая учит пациентов не сосредотачиваться на проблеме», — сказал он. «Логопедия может устранить проблему».

Low рекомендовал более простое упражнение, которое поможет облегчить состояние. «Вызовите слово« эй »на длинном слайде от низкого к высокому, — сказал он.«Это активирует кровоток в мускулах вашего голосового аппарата и вызывает растяжение голосовых связок. Или положите руки на ключицу и потяните вниз, глядя в потолок, затем вытяните подбородок, как прикус, и потянитесь вперед. Постарайтесь удерживать это примерно от 15 до 20 секунд ».

И Питман, и Осборн сомневаются, что ощущение глобуса растет, и ни один из них не может указать на какие-либо недавние глубокие исследования этого состояния в основном потому, что — к облегчению тех, кто с ним борется, — это не смертельная болезнь.

«Это неприятно, но важно понимать, что это не опасно, если исключить любую лежащую в основе злокачественную патологию», — сказал Питман. «Тогда вы можете [сказать пациенту]:« С вами все будет в порядке ». И очень часто со временем это просто само о себе позаботится».

Комок в горле? Виной всему может быть тревога

Есть ли ощущение комка в горле? Вы обеспокоены, если ощущение комка в горле связано с проблемой щитовидной железы? Комок в горле приходит и уходит? Что ж, вполне возможно, что ощущение комка в горле вызвано вашим беспокойством.

Это правда, что ощущение комка в горле может быть вызвано заболеванием. Разница в том, что если ощущение комка в горле вызвано медицинской проблемой, то могут появиться некоторые симптомы, включая фактическое ощущение комков в задней, передней или боковых сторонах горла, увеличенное горло, болезненность или болезненность. Вы также можете чувствовать боль при глотании или испытывать постоянный дискомфорт.

Обратите внимание на любые симптомы, которые могут быть у вас связаны с ощущением комка в горле, и если вы обеспокоены, важно обратиться за медицинской помощью к своему врачу.

Что такое шишка в горле?

Ощущение комка в горле можно описать по-разному. Некоторые люди описывают это как затрудненное дыхание, ощущение закупорки в горле или узел в горле. Это ощущение, что вас заставляют глотать, даже если вы не хотите или вам нечего глотать.

Но на самом деле часто в горле физически ничего нет. Есть несколько медицинских терминов для обозначения этого ощущения сдавления в горле, таких как ощущение шара, истерический шар или глоточный шар.Вы не находитесь в опасности или риску причинить вред, но это неприятное чувство.

Если ощущение комка в горле связано с тревогой, оно может быть непостоянным. Это может происходить часто, редко или регулярно. Если ощущение приходит и уходит, обратите внимание на спусковой крючок. Точно так же, как ощущение может возникать с разным интервалом времени, может возникнуть и его серьезность.

Ощущение комка в горле может быть очень сильным или едва заметным. Чтобы определить, связано ли ощущение комка в горле с тревогой, необходимо определить, когда это происходит.Если чувство возникает до того, как предстать перед группой людей или рассказать партнеру о чем-то, что вас ела, это может быть связано с вашим беспокойством.

Это также признак того, что чувство возникает вместе, следует или предшествует другим симптомам приступа тревоги или панической атаки. Высокий уровень стресса или постоянное состояние нервозности также связаны с ощущением комка в горле.

Как избавиться от уплотнения в горле?

Существуют различные способы облегчить ощущение комка в горле.Имейте в виду, что это ощущение вызвано вашим основным уровнем стресса или беспокойства, которые проявляются в физической форме. Поэтому лучший способ облегчить этот симптом — избавиться от беспокойства.

В настоящий момент глубокие вдохи, медленный счет до 10 или управляемые образы — это способы расслабить разум и тело. Если ваше тело ранее находилось в состоянии повышенной тревожности или в активной стрессовой реакции, вашему телу может потребоваться некоторое время, чтобы вернуться в состояние спокойствия.

Когда ваше тело вернется в состояние покоя, ощущение комка в горле исчезнет, ​​но это может занять от 15 до 20 минут.В целом, поиск способов снизить уровень стресса в повседневной жизни является ключом к снижению вашего тела даже в достижении активной реакции на стресс.

Сделайте шаг назад и посмотрите на свою жизнь. Что вы можете определить, что вызывает тревогу или стресс в вашей жизни? Сюда не входят такие типичные вещи, как оплата счетов или эффективность вашей работы. Давайте не будем игнорировать то, что беспокойство и стресс — это нормальные реакции на жизненный опыт.

Наша тревога защищает нас в ситуациях, когда мы можем оказаться в опасности, в конечном итоге служа положительной и полезной цели.Когда вы теряете способность контролировать свое беспокойство или испытываете это регулярно, это больше не служит положительной цели и становится помехой в вашей жизни.

Теперь, когда вы нашли время подумать о своей жизни, постарайтесь уменьшить стрессовые или провоцирующие тревогу ситуации в своей жизни. Вы находитесь в отношениях, в которых независимо от того, что вы испытываете, испытываете беспокойство из-за конфронтационных разговоров? Подумайте, что могут измениться ваши отношения, и могут ли они вообще быть здоровыми.

Вы проводите слишком много часов на работе и изо всех сил пытаетесь совмещать их с другими обязанностями на работе? Осознавайте, что в вашей жизни нужно изменить, и вносите изменения.

Реализуйте в своей жизни здоровые физически, эмоционально и психически практики. Ешьте здоровую пищу, занимайтесь йогой, примите участие в своих религиозных или духовных практиках, возьмите отпуск. Целостное здоровье — лучший способ снизить уровень беспокойства, следовательно, такие симптомы, как ощущение комка в горле, должны исчезнуть.

Clarity Clinic

В Clarity Clinic у нас есть высококвалифицированный персонал, специализирующийся на психотерапевтических и психиатрических услугах. Чтобы узнать больше о том, как мы можем поддержать ваше психическое здоровье, позвоните в Clarity Clinic по телефону (312) 815-9660 или назначьте встречу сегодня.

Почему мы чувствуем комок в горле, когда расстроены? — OMGFacts

Антонио Маналигод / Доза
Вы не можете проглотить свою печаль.

Кинематографический шедевр «Моя девочка» испортил мне детство.Когда Вада слезно восклицает: «Где его очки? Он не может видеть без очков », — во время похорон Томаса Джей я его потерял. Даже когда я смотрю его сегодня, я чувствую, как этот раздражающий ком в моем горле сгущается, когда я плачу, готовясь к эмоциональным потрясениям, которые мне предстоит вынести.

Ну, оказывается, «комок в горле» — это просто сенсация. Мы чувствуем препятствие или комок, которого на самом деле не существует. «Шишка» исходит из голосовой щели, отверстия в гортани между голосовыми связками, через которое воздух попадает в легкие.Мы не чувствуем, когда голосовая щель открывается и закрывается, когда мы регулярно глотаем или едим, но это меняется, когда мы плачем или чувствуем слезы.

В таких ситуациях центральная нервная система распределяет кислород по всему телу, чтобы помочь ему правильно реагировать. Чтобы получить больше воздуха, тело сигнализирует голосовой щели оставаться открытой как можно дольше. Когда мы находимся в одной секунде от рыдания и пытаемся сглотнуть, мы с силой закрываем голосовую щель. Это противодействует миссии по увеличению количества воздуха, что приводит в замешательство мышцы горла и создает напряжение, похожее на комок.

Это ощущение также возникает, когда мы делаем прыжок от слез на грани слез к сопливому рыданию. Когда из-за плача дыхание становится тяжелым, тело заставляет голосовую щель открыться для повышенного потребления кислорода. Когда вы сглатываете, пытаясь подняться над потоком соплей и слез, вам снова кажется, что в горле забивается комок. К счастью, ощущение проходит, когда вы расслабляетесь. Затем голосовая щель возвращается к своему обычному режиму и ждет вашего следующего эмоционального срыва.

Хотя ни одна из этих сведений не поможет вам сдержать слезы в следующий раз, когда вы будете посреди разрыва отношений или будете смотреть сборник «солдат, возвращающихся домой, к своим младенцам», по крайней мере, теперь вы знаете, что такое ваше тело. переживает.И это немного утешает, правда?

Что делать, если вы обнаружили шишку на шее у ребенка

Автор: Джон Э. Макклей, доктор медицины, FAAP

Обнаружение опухоли на шее ребенка может вызывать тревогу, но образования на шее очень распространены у детей и обычно безвредны.

Опухшее пятно на шее часто является увеличенным лимфатическим узлом, например, признаком того, что иммунная система вашего ребенка борется с инфекцией.

Всегда проверяйте наличие шишек, шишек или припухлостей на шее вашего ребенка.

Педиатр вашего ребенка проверит размер, расположение, твердость опухоли и спросит вас:

  • сколько времени она там была
  • , болен ли ваш ребенок или есть ли другие симптомы инфекции
  • , есть ли у него другие симптомы инфекции. ваш ребенок находился рядом с домашними животными или другими животными или находился за пределами страны

Большинство опухолей на шее ребенка — это увеличенные лимфатические узлы, вызванные инфекцией.

Лимфатические узлы являются частью иммунной системы и помогают избавить организм от вредных бактерий, вирусов и других причин раздражения или инфекции.В задней части носа, горла и шеи находится от 200 до 300 лимфатических узлов. Они могут опухать, когда ваш ребенок борется, например, с простудой или ангиной.

Шишки на шее также могут быть инфекцией самого лимфатического узла или других близлежащих участков.

Диагностика и лечение инфекций шеи:


Наиболее распространенные инфекции шеи — вирусные или бактериальные, некоторые из них можно лечить антибиотиками. При определенных типах «атипичных» или необычных инфекций шеи ребенок может казаться не таким больным, но инфицированные шишки, кажется, ухудшаются.Также это могут быть изменения цвета и консистенции вышележащей кожи.

Наиболее распространенным типом атипичной инфекции лимфатических узлов является микобактерия, не связанная с туберкулезом, и может потребоваться хирургическое вмешательство или улучшение состояния через несколько месяцев.

Если ваш ребенок не реагирует на антибиотики или кажется особенно больным, у него высокая или длительная лихорадка и покраснение кожи над опухолью, ваш педиатр может порекомендовать:

  • Внутривенные антибиотики, которые лечат инфекции. быстро, потому что они попадают прямо в кровоток.Посещение отделения неотложной помощи или пребывание в больнице также упростит наблюдение за вашим ребенком.

  • Лабораторные тесты или визуализирующие обследования, часто ультразвуковые или компьютерные томографии (компьютерная томография), чтобы определить, насколько серьезна инфекция. В редких случаях также может быть сделана пункционная биопсия, чтобы определить причину инфекции.

  • Хирургический дренаж. Если антибиотики сами по себе не избавляют от инфекции, иногда может потребоваться дренировать ее с помощью иглы или хирургических инструментов, таких как скальпель или ланцет.

Не все опухоли на шее связаны с инфекцией.

Шишка может быть из разных типов кист, аномальных разрастаний кровеносных сосудов, рубцовой ткани или — в редких случаях — опухолей или рака. Расположение, консистенция и цвет шишки или кожи вокруг нее могут дать подсказки относительно того, что это может быть.

Врожденные кисты

Маленькие дети часто имеют маленькие кисты шеи — доброкачественные (незлокачественные) карманы ткани, которые сформировались до рождения и со временем могут увеличиваться в размерах.Их называют врожденными кистами. Они могут вызывать повторные инфекции и могут нуждаться в хирургическом удалении.

Распространенные виды врожденных кист:

  • Кисты щитовидно-язычного протока — наиболее распространенный тип врожденных кист шеи. Обычно они располагаются в передней части шеи и образуются из клеток, оставшихся после развития щитовидной железы в утробе матери.

  • Кисты жаберной щели образуются, когда участки головы и шеи не сходятся точно перед рождением.Часто они располагаются ниже одного или обоих ушей или по бокам шеи. Эти кисты могут быть незаметны в более позднем детстве или подростковом возрасте.

  • Дермоидные кисты могут возникать, когда слои кожи не формируются должным образом во время развития плода. Эти медленно растущие кисты могут содержать захваченные потовые железы, волосяные фолликулы и другие типы клеток, обычно встречающиеся в коже.

Глубокие гемангиомы

Иногда шишки на шее являются разновидностью родинок, называемых гемангиомы, разрастание сосудов под кожей ребенка.Они могут быть заметны при рождении ребенка и быстро увеличиваться к первому дню рождения. Глубокие гемангиомы могут казаться более мягкими, чем кисты, а кожа над ними может выглядеть красноватой. Хотя они часто проходят к тому времени, когда ребенок достигает школьного возраста, ваш педиатр может порекомендовать лечение, если оно начинает вызывать быстрый рост или другие симптомы.

«Псевдоопухоль» черепахи

Некоторые дети с кривошея, стеснение на одной стороне шеи, развивает псевдоопухоль на большой мышце, соединяющей голову, шею и грудину.Шишка часто состоит из рубцовой ткани там, где мышца была повреждена в утробе матери или во время родов. Обычно это становится заметным между рождением и 8-недельным возрастом. Ваш педиатр может предоставить направление на физиотерапию, которая включает легкое тепло, массаж и пассивное растяжение.

Злокачественные образования


В редких случаях опухоль на шее может быть признаком детский рак. Наиболее распространенные типы рака шеи у детей включают лимфому, нейробластому, саркому или опухоли щитовидной железы.Игольная биопсия может помочь с диагностикой, или может потребоваться хирургическое удаление опухоли, чтобы исследовать клетки под микроскопом.

Для получения дополнительной информации посмотрите это видео Американского общества детской отоларингологии:

В этом видео Эми Р. Коффи, доктор медицины, FAAP, доцент педиатрической отоларингологии в Юго-западной медицинской школе Техасского университета, объясняет, почему опухшие железы и другие опухоли на шее могут быть вызваны разными причинами, включая болезнь, инфекцию. , или травма.Она также рассматривает различные признаки, симптомы и варианты лечения.

Помните

Поговорите со своим педиатром, если вы заметили шишку на шее вашего ребенка. Выявление причины опухоли поможет принять правильные решения о лечении, если таковое необходимо.

Дополнительная информация


О докторе МакКлее

Джон Э.Макклей, доктор медицинских наук, FAAP, педиатр-отоларинголог, прошедший стажировку, хирург, ухаживающий за носом и горлом, который заботится о детях более двух десятилетий. Доктор Макклей является автором более 30 профессиональных статей в рецензируемых медицинских журналах, в которых описываются его исследования. Он был академическим профессором кафедры отоларингологии / хирургии головы и шеи Техасского университета в Юго-западной медицинской школе в Далласе в течение 17 лет, где ему присвоили звание профессора. Сейчас он занимается частной практикой более 6 лет.Он был назван одним из лучших педиатрических специалистов журнала D каждый год с момента его создания в 2003 году и одним из лучших педиатров-специалистов в штате Техас по версии журнала Texas Monthly в течение последних 13 лет подряд. В Американской академии педиатрии он является председателем комитета по образованию Исполнительного комитета отоларингологии.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Пластика пупочной грыжи — NHS

Грыжа возникает, когда внутренняя часть тела проталкивается через слабость в мышце или стенке окружающей ткани.

Ваши мышцы обычно крепкие и достаточно напряженные, чтобы удерживать на месте ваши органы и кишечник, но при наличии слабых мест может развиться грыжа.

Что такое пупочная грыжа?

Пупочные грыжи очень распространены у младенцев и детей раннего возраста, особенно у недоношенных.

Пупочная грыжа выглядит как безболезненная опухоль в пупке или рядом с ним.

Он может увеличиваться во время смеха, кашля, плача или похода в туалет и может уменьшаться при расслаблении или лежании.

Кредит:

Во многих случаях пупочная грыжа возвращается в исходное состояние и мышцы снова срастаются до первого дня рождения ребенка.

Пупочные грыжи могут развиваться и у взрослых. Без лечения грыжа, вероятно, со временем ухудшится.

Информацию о других типах грыж см .:

Что вызывает пупочную грыжу?

Во время беременности пуповина проходит через отверстие в брюшной полости (животике) ребенка. Это отверстие должно закрываться вскоре после рождения, но в некоторых случаях мышцы не закрываются полностью.

Остается слабое место в окружающей мышечной стенке (брюшной стенке).Пупочная грыжа может развиться, когда жировая ткань или часть кишечника проникают в область около пупка.

У взрослых факторы, которые могут способствовать развитию пупочной грыжи, включают:

  • лишний вес или ожирение
  • напряжение при перемещении или подъеме тяжелых предметов
  • постоянный сильный кашель
  • многоплодная беременность (например, двойня или тройня)

Когда нужна операция?

При необходимости пупочные грыжи можно лечить хирургическим путем, чтобы вернуть выпуклость на место и усилить слабость в брюшной стенке.

Эта операция может быть рекомендована вашему ребенку, если грыжа большая или не исчезла к тому времени, когда ему исполнится 3–4 года.

Обычно вам советуют подождать, пока ваш ребенок достигнет этого возраста, потому что операция не является существенной, если нет осложнений. Риск развития осложнений у вашего ребенка очень низок.

Операция рекомендуется большинству взрослых с пупочной грыжей, потому что грыжа вряд ли вылечится сама по себе, когда вы станете старше, и риск осложнений выше.

Осложнения, которые могут развиться в результате пупочной грыжи, включают:

  • непроходимость — участок кишечника застревает за пределами живота, вызывая тошноту, рвоту и боль
  • удушение — при захвате участка кишечника и прекращении его кровоснабжения; для этого требуется экстренная операция в течение нескольких часов, чтобы освободить захваченную ткань и восстановить ее кровоснабжение, чтобы она не погибла

Операция избавит от грыжи и предотвратит серьезные осложнения, хотя есть шанс, что она вернется после операции.

Ремонт пупочной грыжи

Пластика пупочной грыжи — относительно простая процедура, которая обычно занимает от 20 до 30 минут. Обычно используется общий наркоз, чтобы не было боли во время операции.

У детей слабое место в брюшной стенке обычно закрывается швами. Если грыжа большая или у взрослых, вместо нее можно использовать специальную сетку для укрепления этой области.

Вы или ваш ребенок должны иметь возможность пойти домой в день операции.Во время выздоровления вы можете чувствовать себя немного болезненно и неудобно.

Вам нужно будет ограничить физические нагрузки в течение нескольких недель после операции, и часто рекомендуется 1-2 недели перерыва в учебе или работе. Большинство людей могут вернуться к своей обычной деятельности в течение месяца после операции.

Подробнее о:

Есть ли риск хирургического вмешательства?

Осложнения после герниопластики пупочной грыжи встречаются редко, но могут включать:

  • Инфекция раны — она ​​может казаться красной, иметь желтые выделения, быть болезненной или опухшей
  • кровотечение
  • разрыв раны
  • грыжа может вернуться
  • пупок может выглядеть иначе

Эти осложнения возникают менее чем у 1 из 10 человек (менее 10%).

Последняя проверка страницы: 7 августа 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 7 августа 2021 г.

Сдерживает ли ты слезы?

«Куча мокрых одеял», — подумал я. Ясно, что я был довольно закаленным шестилетним ребенком. Или, может быть, меня просто приучили думать, что плач — это признак слабости. В конце концов, я англичанин, у меня ирландская семья. Мои предки реагировали на тяжелые эмоции: напиваться, писать новаторские романы, драться, вторгаться в другие страны и реагировать на пролитое молоко, всасывая его через жесткую верхнюю губу.Однако сопротивление сложным эмоциям довольно универсально. Многие культуры плохо переносят проявления чувствительности; в наши дни есть даже опасения, что мы теряем способность сочувствовать. Сейчас, более чем когда-либо в нашем быстро меняющемся мире, чувства кажутся неудобными. Особенно самые сложные: гнев и печаль. Нам часто говорят с раннего возраста, что мы должны выражать их только в случае крайней необходимости, резким и живым образом. Но эмоции настолько же физические, насколько и психологические.И хотя они преследуют важнейшую эволюционную цель, физические проявления гнева и печали часто упускаются из виду. Плач, дрожь, учащенное сердцебиение, globus pharyngis (этот ужасный «комок в горле») — они не доставляют нам неудобств. Вместо этого они запускаются лимбической системой нашего мозга — тем, что физиолог Ник Найт, доктор философии, называет «эмоциональным центром», который регулирует наше поведение, образуя жизненно важный мост между нашим физическим и психологическим «я».

Физические проявления гнева и печали подготавливают наши тела к действиям в трудные моменты, увеличивая кровоток, высвобождая дополнительные запасы энергии и напрягая наши мышцы. Когда вы злитесь, ваш пульс увеличивается, что влияет на ваше дыхание, в то время как вегетативная нервная система наполняет ваше тело адреналином и кортизолом. Это примитивный биологический рефлекс, который готовит вас к «драке или бегству», поэтому, когда вы в абсолютной ярости, вероятно, лучше пойти на пробежку, чем складывать белье.С другой стороны, плач — это то, что Найт называет нашим «физическим S.O.S. вызовите эмоциональную поддержку ». Есть три разных типа слез: базальная, рефлекторная и психическая. Психические слезы текут бесконтрольно, когда мы эмоционально подавлены. Они содержат кортикотропин, гормон, регулирующий уровень стресса, и лейцин-энкефалин, естественный анальгетик (или болеутоляющее, для тех из нас, кто не учился в медицинской школе). Так что слезы помогают нам успокоиться, когда мы реагируем на ситуацию, стимулирующую эмоциональный ответ.«Во время этого процесса, — предупреждает Найт, — на ваше познание влияет плохая концентрация и нарушение принятия решений». Это означает, что игнорирование или подавление печали во имя рациональности на самом деле не так рационально.

«Гнев и печаль — примитивные рефлексы выживания», — продолжает Найт. «Эмоции побуждают к действию, позволяя нам физически реагировать в краткосрочной перспективе и адаптироваться, расти и развиваться в долгосрочной перспективе».

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *