Собрать аптечку: Как собрать аптечку для путешествия

Содержание

Как собрать аптечку для путешествия

Правильно собранная аптечка займет совсем немного места в вашем чемодане, но позволит при этом чувствовать себя уверенно. Не секрет, что за границей лекарства стоят значительно дороже и часто отпускаются лишь по рецепту врача. А иногда рядом и вовсе нет аптек.

Tutu.ru рекомендует отдавать предпочтение хорошо известным вам лекарствам, с достаточным сроком годности. Путешествие и смена обстановки — это уже дополнительный стресс для организма, и неизвестно как он может отреагировать на незнакомые или испорченные препараты. Перед применением обязательно знакомьтесь с инструкцией.

Исчерпывающую информацию о медицинских препаратах можно найти на сайтах Webapteka, Aptekaonline, Аptechka. Там же можно приобрести лекарства через интернет, узнать о наличии препаратов в аптеках, получить консультации специалистов и многое другое.

Базовая аптечка на все случаи жизни

Перевязочные материалы — стерильный бинт, вата, лейкопластырь.
Наружные антисептики — перекись водорода, йод, зеленка (последние продаются в виде карандашей, которые легко использовать и удобно брать с собой в дорогу)
Валидол — многие считают, что это средство предназначено только для сердечников. Но помимо этого оно оказывает успокаивающее воздействие на центральную нервную систему, может использоваться при неврозах, как противорвотное средство при морской и воздушной болезни
Обезболивающие средства —анальгин, Баралгин, Пенталгин, Спазган.
Желудочные средства — активированный уголь, Имодиум, Смекта (при расстройствах), Фестал, Мезим (для улучшения пищеварения).
Противогистаминные (антиаллергенные) средства — Супрастин, Кларитин, Тавегил.
Антипростудные средства — Колдрекс, Террафлю.
Средства, применяемые при поражении глаз, ушей — Альбуцид, Софрадекс.
Успокаивающие средства — настойка валерианы, Новопассит.

Если вас укачивает в транспорте, то Авиа-Море, Драмина, Бонин и другие подобные препараты смогут снизить неприятные ощущения до минимума.

Если вы планируете активный отдых, то нелишним будет добавить к этому списку Гипотермический пакет, Эластичный бинт, согревающую мазь. А если предстоят долгие переходы, прогулки, стоит позаботиться о средствах для снятия усталости и отечности ног (Троксевазин гель, Гирудовен).

Если вы собираетесь на отдых к морю, то не забудьте про средства защиты от солнечных лучей (в соответствии со своим типом кожи) и противоожоговых средств (например, Пантенол).

В непривычной ситуации (акклиматизация, смена обстановки) могут напомнить о себе хронические заболевания. Обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом перед поездкой, и держите всегда под рукой нужные препараты.

Также обратите внимание на отзывы о стране, в которую вы собираетесь. Возможно, понадобится дополнительная вакцинация перед поездкой. Особенно это касается экзотических направлений. Например, перед поездкой во многие страны Африки требуется сделать прививку от малярии, и потом еще пропить курс антималярийных таблеток.

И помните, если прием лекарств не помогает, беспокоящие симптомы не проходят длительное время или же усиливаются, обязательно обратитесь к врачу! Даже банальное отравление может привести к очень серьезным последствиям!

У указанных препаратов имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом.

Была ли полезна статья: Да Нет

Как собрать семейную аптечку для дома и путешествий

Существует мнение, что эти препараты применяются исключительно при лихорадке, но это не совсем так. Основной их эффект — противовоспалительный, а обезболивающее и жаропонижающее свойства — дополнительные. Ибупрофен и парацетамол применяют при плохом самочувствии, при наличии воспалительного процесса и/или лихорадке, боли любого происхождения (ОРВИ, травмы, ожоги, головная боль).

Важно: На упаковках парацетамола и ибупрофена в России указаны неправильные дозировки — в зависимости от возраста. На самом деле расчет дозировки должен производиться в зависимости от массы тела, а не от возраста. Для парацетамола разовая дозировка — 15 мг/кг, для ибупрофена — 10 мг/кг. Кроме того, не рекомендуется самостоятельное применение при указанных жалобах метамизола (анальгин) и комбинированных препаратов из-за большого количества противопоказаний и побочных эффектов.

Детские капли стоит ярко маркировать, чтобы не перепутать с взрослыми.

У любого человека, даже того, который никогда в жизни не имел аллергических реакций, рано или поздно они могут возникнуть — важно, чтобы противоаллергические препараты находились в базовой аптечке. Выбор этих препаратов сейчас довольно широк: в аптеке можно купить любой из антигистаминных препаратов второго поколения, содержащий лоратадин, дезлоратадин, цетиризин.

Нет нужды держать дома спирт, перекись водорода, зеленку и йод. Во-первых, они требуют серьезного отношения к хранению, во-вторых, имеют ряд противопоказаний и нежелательных эффектов. Считаю, что более удачный выбор — кожные антисептики на водной основе или на основе пропанола. Задача антисептика — смыть и постараться уничтожить микробы, которые попали в рану при травме, а не сушить кожу, образуя корку, как это делает зеленка, или размачивать ткани, как это делает перекись. Эти растворы более стабильны (сохраняют свои свойства длительное время, испаряясь значительно медленнее препаратов на основе этанола) и не требуют частого обновления запасов.

Важно: Не применяйте спиртовые растворы и настойки у детей, даже если на флаконе написано, что детям этот препарат разрешен. Спирт запрещен к применению у детей, как и йод.

Это могут быть стерильные бинты (один узкий, один широкий), фиксирующий бинт, стерильные марлевые салфетки (две-три упаковки), бактерицидный лейкопластырь.

Это те лекарства, которые человек применяет постоянно по назначению врача или периодически при известных ему жалобах. Например, если у вас часто бывает изжога, то логично хранить в аптечке лекарство для борьбы с ней. Если подвержены частому насморку, то сосудосуживающий спрей будет весьма кстати. При хронических заболеваниях врачи часто выписывают препараты для длительного (или пожизненного) приема. Тонометр и глюкометр также стоит добавить в аптечку по назначению врача.

— Нимесулид запрещен во всем мире к применению у детей.

— Но-шпа запрещена к применению у детей в рутинной практике без контроля врача, у взрослых может применяться по назначению врача.

— Анальгин запрещен к применению у детей, не рекомендован в рутинной практике ввиду побочных эффектов и нежелательных реакций.

— «Противопростудные средства» — это просто парацетамол в красивых пакетиках, капли на основе морской воды — просто модно, к лечению чего-либо отношения не имеет.

— Активированный уголь и другие сорбенты запрещены к применению у детей в рутинной практике из-за риска кишечной непроходимости. Разрешено экстренное применение при отравлении лекарствами и ядами в дозировке один грамм активированного угля на килограмм массы тела (и у детей, и у взрослых).

— Пантенол — это не средство от ожогов, а просто смягчающий крем.

— При головной боли можно также применять парацетамол и ибупрофен, о которых я рассказывала выше.

Помимо основного перечня выше (то есть домашней аптечки), список средств в поездку будет зависеть от того, куда именно вы собрались. Для мест, эндемичных по малярии, необходимо взять антималярийные препараты (какие именно, зависит от региона, поскольку в разных странах могут быть малярийные плазмодии с различной чувствительностью). Летний и горнолыжный отдых немыслим без солнцезащитного средства, поход в лес — без репеллентов. Для взрослых актуальны противорвотные и противодиарейные препараты, у детей их применение без назначения врача запрещено.

Не нужно брать с собой в поездку антибиотики — они должны назначаться врачом по показаниям, а не выдаваться членам семьи при каждом насморке.

Важно: Отправляясь в незнакомое место, предварительно изучите местный порядок оказания медицинской помощи. Выясните, как работает с местными медицинскими учреждениями ваша страховая компания и где находится ближайшая больница. Запишите адреса и телефоны больницы, скорой помощи, ассистанса страховой компании. Все это позволит избежать лишней нервотрепки в поездке.

Эксперты рассказали, как собрать автомобильную аптечку

https://ria.ru/20210413/aptechka-1728004170.html

Эксперты рассказали, как собрать автомобильную аптечку

Россиянам, которые захотят самостоятельно собрать автомобильную аптечку, следует внимательно изучить список необходимых средств, распечатать инструкцию по… РИА Новости, 13.04.2021

2021-04-13T06:06

россия

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21. img.ria.ru/images/152371/12/1523711232_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_05436a902444e94c113e697ac0969e02.jpg

МОСКВА, 13 апр — РИА Новости. Россиянам, которые захотят самостоятельно собрать автомобильную аптечку, следует внимательно изучить список необходимых средств, распечатать инструкцию по применению и подумать над добавлением полезных лекарств, при этом также стоит подумать над удобным местом хранения аптечки – лучше всего ее положить в бардачок или в карман на спинке кресла, посоветовали РИА Новости эксперты сервисов «СберАвто» и «Сбер Еаптеки».Также водителям стоит распечатать официальную инструкцию к аптечке и возить с собой — в экстренной ситуации искать описание вложенных средств и порядок действий будет проблематично. Кроме того, стоит подумать над удобным местом хранения аптечки: лучше всего ее положить в карман водительского или пассажирского сидения, если позволяют габариты; а также в бардачок или подлокотник заднего сиденья.Наконец, автовладельцам стоит подумать над дополнением аптечки лекарствами, при этом обязательно стоит ежегодно проверять срок годности лекарств. В аптечку можно положить сорбенты, обезболивающие и жаропонижающие средства, раствор для промывания и обеззараживания глаз и антисептик. В летнее время стоит дополнить аптечку репеллентами и средствами для смягчения кожи после солнечных ожогов.

https://ria.ru/20210206/myasnikov-1596298591.html

https://ria.ru/20201223/aptechka-1590564821.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.

img.ria.ru/images/152371/12/1523711232_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_4d395a3c42f0827dcfc1499b9bfc133a.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, общество

Как собрать универсальную домашнюю аптечку, которая выручит в любой ситуации

Невозможно предугадать, когда могут понадобиться те или иные лекарства, поэтому они всегда должны быть под рукой. Первую помощь нужно оказывать незамедлительно, ведь от этого зависит здоровье, а иногда и жизнь. Например, по статистике, около 91 % отравлений происходит дома, а скорая не всегда приезжает быстро. Мы собрали универсальную домашнюю аптечку, в которой найдется все необходимое на экстренный случай.

AdMe.ru выбрал одобренные и проверенные лекарства, которые можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.

От кашля и боли в горле

Гексэтидин — спреи с этим веществом помогают при воспалительных и инфекционных заболеваниях. Использовать препарат нужно тогда, когда вы только начинаете чувствовать першение в горле. При острой боли его применяют как вспомогательное средство наряду с теми лекарствами, которые выписывает врач.
Сироп алтея — старое и проверенное средство, помогающее как при сухом, так и при влажном кашле. Его плюс еще в том, что сироп безопасен и даже полезен при проблемах желудочно-кишечного тракта, в отличие от мукалтина, например.
Лизоцим — препарат широкого действия, лечит уши, горло и нос и еще много где может быть полезен в качестве антисептика.

При температуре и недомогании

Термометр (градусник) — при симптомах простуды первым делом нужно измерить температуру, прежде чем принимать какие-то таблетки. Выбирайте современные электронные градусники, они более чувствительные и точные.
Парацетамол — первое средство при высокой температуре. Препарат обязательно должен быть дома, можно выбрать порошок вместо таблеток — он более мягко и быстро действует на организм. Но стоит помнить, что температуру нужно сбивать, только если она превышает 38 °С, когда гипертермия становится опасной. К тому же парацетамол не лечит, а лишь снимает симптомы, поэтому при повышенной температуре не рекомендуется заниматься самолечением, а следует обратиться к врачу.
Интерферон — если гуляет вирус или вы забыли зонтик и промокли, то примите интерферон, чтобы не заболеть. Благодаря препарату клетки становятся невосприимчивыми по отношению к вирусу, что препятствует его размножению.

При травмах

Хлоргексидин — антисептик широкого применения, обладает противомикробным, противогрибковым, антивирусным действием. Им можно обрабатывать раны, ожоги, укусы насекомых и пр., безопасен для слизистых при редком использовании. В общем, настоящая палочка-выручалочка.
Перекись водорода 3%-я — применяется для небольших кровотечений и обработки ран — для механической промывки и остановки крови.
Пантенол — аэрозоль, использующийся при ожогах, ранозаживляющее средство. Врачи рекомендуют при любом ожоге держать поврежденный участок под холодной водой 10 минут, затем щедро обработать пантенолом, обмотать поврежденный участок полиэтиленовой пленкой и ехать в больницу.
Набор бинтов, жгут, пластыри, перчатки, ватные диски. После обработки и дезинфекции рану нужно перевязать. Если порез лишком глубокий, необходимо наложить жгут и вызвать врача.
Мазь с бацитрацином — способствующая скорому заживлению ран. Можно использовать вместо йода и зеленки, которые сильно красят и сушат кожу, к тому же механизм их действия до сих пор так и не изучен.

При отравлении и проблемах с пищеварением

Панкреатин — этот фермент используется при переедании, когда поджелудочная не справляется. Храните его в аптечке на случай праздников и углеводных срывов.
Полисорб — современный сорбент с широким спектром действия, который связывает вредные вещества и выводит их из организма. Эффективнее активированного угля и других подобных препаратов. Можно принимать детям, беременным женщинам.

При аллергии

Капли для носа с оксиметазолином — сосудосуживающие капли, снимают отек слизистой и облегчают дыхание. Подходят как при аллергическом, так и при простудном насморке.
Лоратадин — антигистаминное средство, хорошо изучено и почти не имеет побочных эффектов.

При боли, спазмах, стрессе

Тонометр — этот прибор должен быть даже у здоровых людей. При спазмах и головной боли, прежде чем принимать таблетки, измерьте свое давление, особенно если вы чувствительны к перепадам температуры и смене климата.
Аспирин — применять можно при головной, зубной, мышечной, суставной или менструальной боли. Но при спазмах в брюшной области лучше выбрать, например, таблетки с дротаверином.
Экстракт валерианы, пустырника — не только успокаивает, но и снимает спазм, в частности сосудов головного мозга
Каптоприл — средство при гипертонии, которое должно быть в аптечке на случай гипертонического криза до приезда скорой помощи. Даже если вы не страдаете проблемами с давлением, все же стоит иметь препарат дома, ведь это одна из самых распространенных причин смерти в мире.

Еще

Бахилы — копеечное решение наболевшей проблемы, когда врач по вызову не разувается и оставляет на полу грязные следы.
Лицевая маска — если вы подхватили инфекцию, то используйте маску, чтобы не заразить домочадцев. К сожалению, обратного эффекта она не даст и не защитит вас от вирусов.
Ножницы — нужны на тот случай, чтобы не вскрывать упаковку зубами. И бинты намного проще резать, а не рвать.
Контрацептивы — ну вы сами понимаете.

Конечно, аптечка должна составляться индивидуально для каждой семьи, но мы постарались выбрать те лекарства, которые могут пригодиться всем.

Домашняя аптечка нужна для оказания первой помощи, снятия симптомов и при легком недомогании. Напоминаем, что не нужно заниматься самолечением и злоупотреблять народными средствами, ведь здоровье очень хрупко и невосполнимо, лучше довериться врачам.

А у вас есть проверенные и эффективные лекарства на разные случаи жизни? Поделитесь с нами в комментариях.

Домашняя аптечка

Маленький ребенок в семье – это радость, счастье и постоянные сюрпризы, далеко не всегда приятные. Болезнь или травма могут настичь малыша в любое время, застраховаться от них невозможно, но встретить их во всеоружии просто необходимо.

В каждом доме должна быть аптечка с самым необходимым набором лекарственных препаратов и перевязочных средств, позволяющих оказать первую помощь малышу в первые же часы заболевания или при несчастном случае.

Хочу подчеркнуть: аптечка – это не склад медикаментов, оставшихся от лечения прежних заболеваний или купленных впрок «на всякий случай», а те препараты, которые необходимы для оказания неотложной помощи ребенку при несчастном случае или внезапном заболевании.

В домашней аптечке необходимо иметь жаропонижающие, обезболивающие и антигистаминные (противоаллергические) средства.

Для борьбы с высокой температурой у детей используются два основных лекарственных препарата:

· Нурофен

· Парацетамол

Нурофен и его аналоги (ибупорфен, ибуфен) у детей до 12 лет применяются в виде суспензии или в свечах. После 12 лет разрешается прием любых лекарственных средств в таблетках или капсулах.

Парацетамол имеет много аналогов (панадол, калпол, эффералган, тайленол, ацтаминофен, мексален и т.д.). Все эти препараты содержат в своей основе один и тот же препарат – парацетамол, и частое беспорядочное применение этих лекарственных средств может привести к передозировке, а то и отравлению. Для детей до 12 лет парацетамол выпускается в виде сиропа, суспензии и ректальных свечей.

Анальгин обладает весьма выраженным обезболивающим и жаропонижающим действием. Он хорошо всасывается из желудочно-кишечного тракта и оказывает быстрый эффект. В сочетании с антигистаминными препаратами его эффективность возрастает.

Однако в последнее время все большее количество врачей отказываются от назначения анальгина детям, указывая на его негативное влияние на кроветворение. Поэтому применять его следует с осторожностью и лишь в некоторых случаях, когда парацетамол и нурофен не справляются с высокой температурой. В основном анальгин применяется в виде внутримышечных инъекций как средство скорой помощи для снижения температуры выше 39,0⁰. Для введения в прямую кишку имеются свечи с анальгином, которые предпочтительно использовать при высокой температуре, сопровождающейся рвотой.

С каждым годом увеличивается количество людей, в том числе и детей, имеющих склонность к аллергическим реакциям, поэтому в домашней аптечке должны быть антигистаминные (противоаллергические) препараты.

Фенистил в каплях – применяется у детей с 1-месячного возраста, можно капнуть на язычок, можно добавит в молоко или молочную смесь.

Зиртек в каплях можно давать детям старше 6 месяцев 5 – 10 капель на прием в зависимости от возраста.

Зодак в каплях назначается детям после 1 года.

Широко известные супрастин и тавегил – препараты первого поколения – выпускаются только в таблетках, поэтому у маленьких детей не применяются. В случае острой необходимости допускается прием этих препаратов в растолченном виде в водичкой или чаем.

Но-шпа – снимает спазм с гладкой мускулатуры, расширяет сосуды, широко применяется при болях различного происхождения. В сочетании с жаропонижающими препаратами борется с высокой температурой, особенно при выраженном спазме периферических сосудов. В таких случаях мамы говорят: «Сам горячий, а кисти и стопы ледяные».

Всегда необходимо иметь под рукой адсорбенты (энтеросорбенты), выводящие из организма микробы, аллергены и токсические вещества. Прием этих препаратов в первые часы заболевания помогает справиться с патологическим процессом, особенно если заболевание сопровождается рвотой и жидким стулом (пищевая и лекарственная аллергия, кишечная инфекция, пищевое отравление).

Наиболее известные адсорбенты активированный уголь, смекта, полифепан, полисорб, энтеросгель.

При повторной рвоте и частом жидком стуле немедленно начинайте выпаивать ребенка глюкозо-солевыми растворами, предотвращающими развитие обезвоживания. В аптечке обязательно должен быть «Регидрон. Один порошок разводится в 1 литре кипяченой воды, и лекарство готово. Специальный глюкозо-солевой раствор для детей «Гидровит» разводится в пропорции: содержимое одного пакета на стакан (200 мл) воды.

Обязательно имейте в аптечке ушные капли (Отипакс, Анауран). Маленькие дети часто страдают от боли в ушах, развивающейся на фоне простуды. По закону подлости эта проблема наиболее часто возникает в ночное время, когда аптеки закрыты, а до ближайшей дежурной быстро не доберешься. А помочь ребенку необходимо немедленно, ибо стреляющая боль в ухе малыша способна поставить на голову всю семью, включая глухую бабушку.

Чтобы справиться с затрудненным носовым дыханием, не дающим ребенку спать, нужно иметь сосудосуживающие капли: Назол бэби, отривин, вибрацил. Желательно перед введением этих капель аккуратно промыть носик физиологическим раствором, салином или аквамарисом.

Малыши часто получают травмы различной тяжести, поэтому средства для оказания первой помощи при травмах должны быть в каждой семье.

Противоожоговые салфетки «Апполо», «Лиоксазин» — лучшие средства от ожогов, применяются непосредственно в момент несчастного случая, мгновенно охлаждает ожоговую поверхность, оказывает обезболивающее и обеззараживающее действие.

Охлаждающие пакеты «Снежок», «Апполо» применяются при ушибах, перегревании, укусах насекомых, кровотечениях. Охлаждение поврежденных тканей в первый час после травмы способствует уменьшению воспалительных реакций и остановке кровотечения.

В ваших закромах должно найтись место и для перевязочных средств: вата, ватные палочки, парочка стерильных бинтов и салфеток, гемостатическая (кровоостанавливающая) губка, бактерицидный лейкопластырь.

Для обработки ран и ссадин необходимо иметь 3% раствор перекиси водорода, мирамистин, йод, зеленку.

Для перевязки ран старайтесь применять антисептические атравматические повязки «Колетекс», «Инадин». Их главное достоинство – не прилипают к ране, то есть не доставляют дополнительных страданий ребенку при перевязке.

Хорошо зарекомендовали себя для обработки ран и ссадин у детей жидкие пластыри в виде спрея. Достаточно опрыскать поврежденное место этим средством, как сразу образуется прозрачная защитная пленка, не требующая наложения повязки. Только надо помнить, что жидкий пластырь нельзя применять на загноившиеся раны.

Таблетки фурацилина выручат при необходимости промыть рану или прополоскать горло антисептическим раствором. Одна таблетка растворяется в 100 мл кипяченой воды. Перед тем, как приготовить раствор, растолките таблетки в порошок, тогда они растворятся быстрее. Еще лучше иметь для этих целей антисептические растворы промышленного производства: хлоргексидин или мирамистин. Они готовы к употреблению без предварительного разведения и кипячения.

В холодильнике держите антибактериальную мазь «Левомеколь», которая пригодится при любом воспалительном процессе на коже: инфицированная рана, фурункул, «загноился пальчик», «натёр ножку» и т.д.

Все эти средства можно без опасения применять доврачебного осмотра. Домашняя аптечка должна храниться в недоступном для ребенка месте и периодически подвергаться ревизии с целью изъятия из нее просроченных лекарств и таблеток без опознавательных знаков.

Как собрать аптечку в отпуск

Главная
О центре
Новости

Хорошо укомплектованная дорожная аптечка — основной залог здорового отпуска. Перед тем, как отправиться в поездку, убедитесь, что вы взяли с собой все необходимые лекарства: те, которые вы принимаете постоянно, и те, которые могут пригодиться в экстренных ситуациях.

Перед тем как упаковать лекарство в аптечку, не забудьте проверить его срок годности и наличие инструкции по применению.

В аптечке должны быть следующие средства:

Обезболивающие препараты
Возьмите с собой проверенные препараты, которые вам точно помогают: это могут быть лекарства на основе аспирина, парацетамола, ибупрофена или анальгина.

Антисептики и средства первой помощи при травмах
Положите в вашу дорожную аптечку лейкопластыри, марлевый и эластичный бинты, мазь для лечения ожогов и ран и антисептик.

Средства от диареи
Диарею может спровоцировать как приём некачественной пищи, так и различные инфекционные заболевания, поэтому включить в дорожную аптечку лучше всего лекарства, помогающие от всех видов диареи.

Адсорбенты
Чтобы максимально быстро справиться с последствиями интоксикации организма, будь то отравление пищей, алкоголем или передозировка лекарства, возьмите с собой достаточное количество препарата, выводящего токсины.

Антигистаминные препараты
Всегда есть риск столкнуться с внезапной аллергической реакцией на продукты, пыльцу растений или укусы насекомых. Отдайте предпочтение препаратам последнего, 4 поколения, они оказывают более длительный эффект и не вызывают сонливости.

Препараты для улучшения пищеварения
Ферментные препараты, улучшающие пищеварение, необходимо брать с собой в каждую поездку за рубеж: зачастую непривычная пища может спровоцировать чувство тяжести, тошноту или метеоризм. Их следует применять не только тогда, когда симптомы расстройства уже проявились, но и для профилактики — особенно если вы планируете пробовать местную кухню, с которой не знакомы.

Лекарства от простуды и гриппа
Чтобы не провести отпуск в постельном режиме с температурой, положите в дорожную аптечку лекарства, устраняющие симптомы простуды и гриппа. Дополните аптечку таблетками для рассасывания и спреем от боли в горле, а также пастилками от кашля.

Антимоскитные препараты
В летний период обязательно нужно взять с собой средства защиты от укусов насекомых: это могут быть аэрозоли, роликовые гели или масла. Полезно также взять с собой препараты, успокаивающие место укуса.

Средства от укачивания
Если кого-то из вашей семьи укачивает в транспорте, возьмите с собой лекарство от укачивания, чтобы дорога прошла легко и без недомогания.

Средства, защищающие от солнца
Средства защиты от солнца нужны не только для того, чтобы улучшить загар, но и для того, чтобы предотвратить последствия агрессивного воздействия на кожу солнечных лучшей. При выборе средства ориентируйтесь на значение SPF (Sun Protection Factor): чем оно больше, тем дольше вы сможете находиться на солнце, не рискуя обгореть.

Как правильно собрать аптечку в путешествие — Блог OneTwoTrip

Куда бы вы ни собирались — в экскурсионную поездку, романтическое путешествие или поход, в любом случае полезно при себе иметь аптечку. К сожалению, универсального медицинского набора на любой случай жизни не существует, всё зависит от способа передвижения, маршрута и других нюансов. Зато есть несколько общих правил по сбору аптечки для путешественников. Но самое главное — не забудьте оформить медицинскую страховку с большим покрытием, это сэкономит вам силы, время и кучу денег. И пусть она вам не пригодится!

1. Что обязательно должно быть в аптечке путешественника

Медикаментов, которые обязательно нужно взять в дорогу абсолютно всем, не так уж и много. Это антигистаминные препараты, средства для регидратации, обезболивающее и жаропонижающее, энтеросорбенты, антисептики и перевязочные материалы.

• Антигистаминные
На всякий случай берите антигистаминные в разных лекарственных формах — местного (крем/спрей/гель) и общего (обычно таблетки) действия. И помните, эти лекарства могут не только облегчить состояние, но и спасти жизнь, ведь вы наверняка слышали про такую штуку, как анафилактический шок.

• Обезболивающие и жаропонижающие
Самые универсальные препараты — парацетамол и ибупрофен, выпускаются во множестве форм, подходящих на любой кошелёк и возраст, и имеют минимум противопоказаний. Если с вами маленькие дети, нужно иметь и то, и другое, лучше в разных лекарственных формах (свечи и сироп). Сиропа для детей берите с запасом. Например, на три дня температуры у двоих детей старше года одной стандартной бутылочки Панадола вам точно не хватит.

• Средства для регидратации
Регидратирующие средства препятствуют обезвоживанию организма, что актуально при любых случаях рвоты и поноса, высокой температуре и инфекциях. Эти препараты — самый важный компонент любой детской аптечки. Помните, что у детей обезвоживание наступает внезапно и состояние может ухудшаться стремительно. С собой удобнее всего брать порошки в порционной расфасовке для приготовления раствора.

• Энтеросорбенты
Механизм их действия понятен из названия — они связывают вредные вещества и способствуют их выведению из организма; применяются при пищевых отравлениях и аллергиях. Современные энтеросорбенты производятся в основном в форме гелей, в том числе со сладким вкусом для детей. Взрослым, кстати, такой сладкий гель проглотить тоже проще, так что берите один на всех, места они занимают много.

• Антисептики, дезинфицирующие средства и перевязочные материалы
Обычно хватает набора бактерицидных и простых пластырей разной формы и размера и нескольких стерильных марлевых салфеток. Антисептики лучше брать нейтральные, не повреждающие кожу и не пачкающиеся, в этом смысле зелёнка сильно проигрывает перекиси водорода и хлоргексидину. Также вам может потребоваться средство для обработки ран с антибиотиком (порошок или мазь) и любой препарат, ускоряющий регенерацию и заживление кожи.

• Репелленты и средства от солнечных ожогов
Комары разносят такие болезни, как малярия и жёлтая лихорадка, которые легче предотвратить, чем вылечить, поэтому репелленты должны быть с собой у всех, кто собрался в путешествие по Азии, Африке и некоторым странам Америки. Вариантов масса — аэрозоли, фумигаторы, мази и пр., выбирайте, что вам удобнее, и не забудьте про москитную сетку, если путешествуете с малышом. Одно из самых эффективных средств от солнечных ожогов — гель с добавлением алоэ, а самое универсальное — спрей с пантенолом, он подойдет и для обработки более серьёзных ожогов и ран.

2. Если вы страдаете хроническими заболеваниями или принимаете курс медицинских препаратов

Даже если речь не об угрожающих жизни состояниях, а о чем-нибудь банальном, вроде герпеса или начатого курса витаминов — берите все медикаменты с собой, не надейтесь купить их на месте. Если вам прописаны врачом какие-то лекарства, нужно иметь с собой запас как минимум на всё время отпуска, лекарственные формы везде разные, и не всегда получается подобрать аналог в другой стране. К тому же правила отпуска препаратов в разных странах отличаются, и то, что вы запросто покупаете дома, где-нибудь в Европе может продаваться только по рецепту.

3. Как паковать

Отдельно следующий багаж всегда может потеряться, поэтому большая часть медикаментов должна быть при себе. В ручную кладь возьмите все регулярно принимаемые и жизненно важные лекарства, жаропонижающие и антигистаминные препараты, антисептик. В чемодан логично сложить то, что занимает много места и вряд ли понадобится в дороге: перевязочные материалы, большие упаковки с сорбентами, спреи, аэрозоли и лосьоны. Если вы везёте с собой лекарства, содержащие сильнодействующие вещества, обязательно захватите оригинал рецепта (или справку от врача с печатью, если лекарство безрецептурное) и его перевод на английский язык, их могут попросить предъявить на таможне. Особенно это актуально для отъезжающих в США и Евросоюз. Не забывайте и о правилах авиакомпаний — в самолёт запрещено брать жидкости объёмом более 100 мл (это не относится к жизненно важным лекарствам), так что большую бутыль перекиси пакуйте в чемодан. По понятным причинам рекомендуем все жидкие средства брать в невскрытой упаковке — сироп от кашля, например, почти не отстирывается.

Если места в багаже достаточно, а вы едете в незнакомое место и надолго, разумно взять с собой ещё и антацид, сосудосуживающие капли и средства от простуды на выбор. Остальное зависит от специфики путешествия: собрались в горы, берите с собой лекарства от горной болезни, в походе не лишними будут кровоостанавливающие средства, а если меняете часовые пояса, вам пригодится лёгкое снотворное или мелатонин. И обязательно сделайте перед поездкой все необходимые прививки, предупредите об отъезде своего лечащего врача и педиатра и возьмите номера их мобильных телефонов.

Аптечки: запасы, которые могут спасти жизни

Хорошо укомплектованная аптечка первой помощи поможет вам эффективно отреагировать при обычных травмах и в чрезвычайных ситуациях. Держите как минимум одну аптечку дома и одну в машине. Храните комплекты в месте, доступном и недоступном для маленьких детей. Убедитесь, что дети достаточно взрослые, чтобы понимать, для чего предназначены наборы, и должны знать, где они хранятся.

Аптечки можно купить во многих аптеках или собрать самостоятельно.Возможно, вы захотите адаптировать свой комплект в соответствии с вашими занятиями и потребностями. В аптечку первой помощи может входить:

Основные принадлежности

Клейкая лента
Бинты эластичные
Бинты и бинты «бабочка» разных размеров
Супер клей
Резиновый жгут или французский катетер 16
Антипригарные стерильные бинты и роликовая марля разных размеров
Щиток или подушка для глаза
Бинт треугольный большой (можно использовать как стропу)
Алюминиевая шина на палец
Пакеты быстрого приготовления
Ватные диски и ватные палочки
Одноразовые смотровые перчатки без латекса, несколько пар
Клейкая лента
Вазелин или другая смазка
Пакеты полиэтиленовые, разные размеры
Английские булавки разных размеров
Ножницы и пинцеты
Дезинфицирующее средство для рук
Мазь с антибиотиком
Раствор антисептический и салфетки
Раствор для промывания глаз
Термометр
Притирание для индейки или другое отсасывающее устройство с грушей для промывания ран
Стерильный физиологический раствор для орошения, промывки
Дыхательный барьер (хирургическая маска)
Шприц, медицинский стаканчик или ложка
Инструкция по оказанию первой помощи
Перекись водорода для дезинфекции

Лекарства

Гель алоэ вера
Каламин лосьон
Препараты от диареи
Слабительное
Антациды
Антигистаминные препараты, например дифенгидрамин
Крем с гидрокортизоном
Лекарства от кашля и простуды
Лекарственные препараты, не нуждающиеся в охлаждении
Автоинъектор адреналина по назначению врача
Обезболивающие, такие как парацетамол (Тайленол и др. ), Ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ и др.)

Считайте также, что аспирин будет в вашей аптечке.Аспирин может спасти жизнь взрослому, страдающему болью в груди. Если у вас или у кого-то еще появилась новая или необъяснимая боль в груди или у вас может быть сердечный приступ, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью. Затем жуйте аспирин обычной крепости. Однако не принимайте аспирин, если у вас аллергия на аспирин, есть проблемы с кровотечением или вы принимаете другое разжижающее кровь лекарство, или если ваш врач ранее сказал вам не делать этого.

Никогда не давайте аспирин детям.

Предметы первой необходимости

Номера телефонов экстренных служб, включая контактную информацию вашего семейного врача и педиатра, местных служб экстренной помощи, служб экстренной помощи на дорогах и телефонной службы помощи при отравлении, которая в США — 800-222-1222.
Бланки медицинского согласия на каждого члена семьи
Бланки истории болезни на каждого члена семьи
Маленький водонепроницаемый фонарик или налобный фонарь и дополнительные батарейки
Водонепроницаемые спички
Маленький блокнот и водонепроницаемый пишущий инструмент
Одеяло аварийное космическое
Сотовый телефон с солнечной зарядкой
Солнцезащитный крем
Средство от насекомых

Проведите осмотр своего комплекта

Регулярно проверяйте свою аптечку, чтобы убедиться, что батареи фонарика исправны, а также для замены расходных материалов, срок годности которых истек или которые были израсходованы.

Подумайте о том, чтобы пройти курс оказания первой помощи при Американском Красном Кресте. Свяжитесь с местным отделением для получения информации о классах.

Подготовьте детей к неотложной медицинской помощи в соответствии с возрастом. Американский Красный Крест предлагает ряд полезных ресурсов, в том числе классы, призванные помочь детям понять и использовать методы оказания первой помощи.

14 июля 2020 г. Показать ссылки

Неотложная помощь для вас: Домашняя аптечка. Американский колледж врачей скорой помощи.http://www.emergencycareforyou.org/Health-Tips/Home-Safety/Home-First-Aid-Kit/. По состоянию на 27 апреля 2018 г.
Анатомия аптечки. Американский Красный Крест. http://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/anatomy-of-a-first-aid-kit. По состоянию на 27 апреля 2018 г.
Auerbach PS. Аптечка первой помощи. В кн .: Медицина на открытом воздухе. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Мосби Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 апреля 2018 г.
Rohren CH (экспертное заключение).Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 22 июня 2018 г.

8 предметов первой первой помощи первой помощи

Пинцет

Пинцет — неотъемлемая часть любой аптечки, особенно если вам нравятся пешие прогулки или другие мероприятия на свежем воздухе. Самый безопасный способ удалить занозу или клеща — использовать чистый пинцет. Продезинфицируйте пинцет спиртом до и после каждого использования.

Крем с гидрокортизоном

При зудящих укусах возьмите с собой небольшой тюбик с 1% кремом с гидрокортизоном. Этот стероид для местного применения обеспечивает быстрое облегчение зуда и уменьшает воспаление.

Дезинфицирующее средство для рук и перчатки

Если вы или ваш друг получили травму на ходу, последнее, что вам нужно сделать, это обработать рану грязными руками. Гель или салфетки на спиртовой основе могут продезинфицировать руки, когда мыло и вода недоступны.Продезинфицируйте перед этим, наденьте пару латексных или не латексных смотровых перчаток и продезинфицируйте снова после обработки раны.

Обезболивающие

Ни одна аптечка не будет полной без лекарств, снимающих боль и снижающих температуру. Аспирин, парацетамол и ибупрофен — популярные безрецептурные обезболивающие. Аспирин не следует давать лицам младше 18 лет из-за опасности синдрома Рея.

Марля и лента

При порезах и царапинах можно надавливать на небольшие раны марлевыми тампонами до тех пор, пока кровотечение не прекратится.При использовании ленты марля также может служить повязкой, закрывающей и защищающей раны. Пластыри разных размеров также могут защитить от мелких порезов и царапин.

Салфетки или раствор для очистки ран

Перед тем, как наложить повязку, очистите царапины или раны. Антисептические салфетки или спреи удобны для очистки травм, когда поблизости нет чистой воды. Стерильная вода или физиологический раствор, например физиологический раствор для контактных линз, полезны для промывания глазных травм и могут использоваться для лечения других ран.Выпускается в маленьких бутылочках, также его можно легко упаковать.

Крем с антибиотиком

Крем или мазь с антибиотиком имеют несколько основных применений. Это может помочь защитить небольшие ранки от инфекции. Он сохраняет влажность кожи, что способствует заживлению. И это может помочь предотвратить прилипание раны к повязке.

Лекарства от аллергии

Будьте готовы противостоять легкой аллергической реакции антигистаминными препаратами. Людям с серьезной аллергией следует иметь при себе адреналин для инъекций.Он может спасти жизнь в случае анафилаксии — серьезной и потенциально смертельной аллергической реакции на триггеры, такие как укусы насекомых или еда.

Создание вашего набора

После того, как вы соберете все необходимое для своей мобильной аптечки, вам понадобится способ держать ее в чистоте и сухости. Необязательно покупать модную медицинскую сумку. Подойдет водостойкая косметичка, набор инструментов или поясная сумка.

Сборка и хранение аптечек

Аптечка первой помощи — важная вещь, которую нужно иметь при себе в случае возникновения чрезвычайной ситуации.Ваша аптечка должна быть легко доступной и переносной. Вы не сможете упаковать в нее кухонную раковину, но вам нужна аптечка, достаточно большая, чтобы вместить все необходимое.

Небольшая коробка для снастей станет хорошей аптечкой, или вы можете использовать что-нибудь простое, например, закрывающийся пакет для морозильной камеры. Подумайте, какую аптечку вы планируете собрать и где вы ее будете хранить.

Ноль креативов / Getty Images

Где хранить аптечку

Аптечки первой помощи имеют обыкновение останавливаться на заднем дворе, на чердаке наверху, в гараже — в основном, где угодно, кроме тех, где они нужны в чрезвычайной ситуации. Хранение домашней аптечки в центре города помогает обеспечить ее доступность во время крупных или небольших чрезвычайных ситуаций.

Хорошая идея — иметь две разные аптечки: одну для дома, а другую для автомобиля. Наличие более одной аптечки означает, что они будут доступны в любое время.

Вот некоторые практичные места для хранения аптечек:

шкаф для ванной
шкаф кухонный
вагон (максимально доступен перчаточный ящик)
лодка
мастерская
гараж
детская площадка
аудитория
церковь

Самый важный предмет для аптечки для автомобиля или лодки

При организации мобильной аптечки, например, для автомобиля или лодки, есть только один предмет, который абсолютно необходим.Независимо от того, что вы упаковываете для перевязочного материала, для использования в шинах или даже если у вас есть щит для переноски «рот в рот», в вашей аптечке первой помощи должен быть сотовый телефон. Лучшего инструмента на случай чрезвычайной ситуации нет. Если вы не можете получить доступ к неотложной медицинской помощи, значит, ваша аптечка в машине или лодке не укомплектована.

Сотовые телефоны должны иметь достаточно заряда батареи, чтобы включить телефон, но вам не нужен текущий контракт с поставщиком услуг, чтобы звонить 9-1-1 (федеральный закон требует, чтобы сотовые телефоны могли достигать 9-1-1. в любое время, когда набирается номер, независимо от договора об оказании услуг).

Так что возьмите свой старый сотовый телефон, которым вы больше не пользуетесь, и положите его в свою аптечку на случай чрезвычайной ситуации. Если у вас нет старого сотового телефона, вы можете найти его с помощью различных программ, которые объединяют старые, неиспользуемые сотовые телефоны с людьми, которым они нужны в экстренных случаях.

Медицинская информация о вашей аптечке

Хотя это и не входит в вашу аптечку, любой человек с заболеванием должен иметь доступ к своей медицинской информации в любое время. Есть несколько способов организовать медицинскую информацию и сделать ее доступной для спасателей.

Для остальной части вашей аптечки вам понадобятся:

ацетаминофен и / или
ибупрофен
пинцет
салфетки спиртовые
антисептическое средство для мытья рук
скотч медицинский
стерильная марля (лучше всего четырехдюймовые квадраты)
Бинты эластичные
несколько размеров пластырей
тампоны от укусов насекомых
мазь тройной антибиотик
перекись водорода
Ножницы бинтовые
бинты треугольные
холодные упаковки быстрого приготовления
перчатки смотровые
заградительное устройство для КПП

Создание аптечки

Create The Good понимает, что ваша работа может оставить на вашем пути несколько ударов и синяков, и вам может пригодиться аптечка.Вы можете помочь своим друзьям и соседям подготовиться к несчастным случаям или чрезвычайным ситуациям, собрав и раздав свои собственные аптечки. См. Наши простые шаги по созданию комплекта ниже.

Инструкции по созданию набора:

Держите комплект маленьким, водонепроницаемым и мобильным. Пластиковые закрывающиеся галлоновые пакеты недороги, сохраняют расходные материалы сухими и их легко транспортировать или упаковать, когда вы в пути. Постарайтесь снабдить свой набор универсальными предметами, чтобы он оставался маленьким и простым.

Чтобы помочь своей семье и друзьям быть готовыми ко всем ситуациям, соберите следующие предметы в закрывающиеся пакеты или контейнеры, чтобы потерять сознание на следующем собрании или просто поделитесь с соседом:

2 абсорбирующих компрессных повязки (5 x 9 дюймов)
25 лейкопластырей (разные размеры)
1 рулон липкой тканевой ленты (10 ярдов x 1 дюйм)
1 тюбик мази с антибиотиком
5 антисептических салфеток в пакетиках
Дезинфицирующее средство для рук
2 пакета аспирина (81 мг)
1 холодный компресс быстрого приготовления
2 пары перчаток без латекса
1 тюбик мази с гидрокортизоном
Маленькие ножницы или недорогой универсальный нож
Английские булавки
2 роликовых бандажа (шириной 3 и 4 дюйма)
10 стерильных марлевых тампонов (3 x 3 и 4 x 4 дюйма)
2 бинта треугольной формы
Пинцет
Инструкции по оказанию первой помощи: распечатайте руководство Real Simple здесь http://www.who.int.realsimple.com/static/pdfs/injury.pdf
Список телефонов местной службы экстренной помощи

Дополнительные предметы, которые следует учесть, включение в домашний комплект:

Фонарик
Термометр для полости рта
Батарейки (для фонарика и термометра)
Свечи
совпадений
Одеяло
Дыхательный барьер (с односторонним клапаном) для проведения эффективной и стерильной реанимации «рот в рот» и СЛР

Дополнительные наконечники:

Проверяйте комплект регулярно, не реже одного раза в год.Убедитесь, что батареи работают, проверьте срок годности и замените все использованное или устаревшее содержимое.
Держите аптечку на кухне, где она прохладная и легкодоступная. В ванной комнате слишком высокая влажность, что может сократить срок хранения многих вещей.

Конечно, никакой комплект не может подготовить вас к любой мыслимой чрезвычайной ситуации, но наличие этих принадлежностей под рукой поможет вам начать хорошее дело!

Что должно быть в аптечке каждого студента колледжа [Инфографика]

Будут ли уроки быть виртуальными, очными или и тем, и другим, если ваш ребенок направляется в кампус в этом семестре, как никогда важно убедиться, что они готовы позаботиться о себе в случае болезни или неотложной медицинской помощи.

Помимо заполнения всех необходимых медицинских и страховых форм, один простой способ помочь им подготовиться — это сделать или купить полностью укомплектованную аптечку для их общежития или квартиры.

Вот список всех предметов, которые вы должны включить, и для чего их можно использовать:

Лекарства

Ацетаминофен (тайленол и др.) И / или ибупрофен (мотрин и др.)

Ацетаминофены, такие как тайленол, могут облегчить боль или снизить температуру. Ибупрофены, такие как мотрин, действуют так же, но лучше для уменьшения воспаления.

Крем с антибиотиком

Крем с антибиотиком для местного применения можно наносить на раны, чтобы остановить рост бактерий, вызывающих инфекцию.

Лекарство от кашля или простуды

Будь то жидкость или таблетки, лекарство от кашля и простуды может помочь уменьшить общие симптомы, такие как кашель, заложенность носа и насморк.

Глазные капли

Глазные капли можно использовать для снятия раздражения от солнца, ветра или других факторов окружающей среды.Их также можно использовать для промывания глаз, если в них что-то попадет.

Крем с гидрокортизоном

Крем с гидрокортизоном можно использовать для облегчения зуда от укусов насекомых, укусов или высыпаний от ядовитого плюща или других растений.

Перекись водорода

Перекисью можно очищать и дезинфицировать раны.

МЕДИЦИНСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ И ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

Бинты эластичные

Эластичные повязки можно использовать несколькими способами, включая перевязку раны для уменьшения отека, удерживание повязки или пакета со льдом на месте или в качестве жгута для остановки кровотечения.

Салфетки антисептические

Используйте антисептические салфетки для очистки ран или протирайте и дезинфицируйте руки.

Бинты разных размеров

Бинты можно использовать для прикрытия ран и царапин. Держите разные размеры, чтобы вместить все раны, включая бинты в форме бабочек, которые скрепляют две стороны раны.

Ватные шарики

Ватные шарики можно использовать для очистки порезов и царапин, а также для нанесения перекиси, спирта, кремов и мазей.

Цифровой термометр

Цифровой термометр — это быстрый и простой способ проверить температуру. Высокая температура часто является признаком болезни.

Одноразовая маска

Одноразовые маски могут помочь защитить вас или человека, оказывающего первую помощь, от таких заболеваний, как COVID-19. Они также могут защитить вас от загрязняющих веществ в воздухе в случае бедствия. Также неплохо иметь одноразовую маску для СЛР, чтобы безопасно выполнять искусственное дыхание во время остановки дыхания сердца.

Одноразовые перчатки без латекса

Перчатки

могут защитить как человека, оказывающего первую помощь, так и сохранить рану чистой. Их также можно использовать для удаления крови или жидкостей организма после травмы. Поскольку у некоторых людей есть аллергия на латекс, лучше не использовать латекс.

Подушечки и / или рулоны марлевые

Марля может использоваться для остановки кровотечения или для закрытия раны. Включите подушечки разного размера или рулон, чтобы приспособить раны разного размера.

Дезинфицирующее средство для рук

Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с содержанием спирта 60-95% можно использовать для дезинфекции рук перед оказанием первой помощи или после контакта с кровью или биологическими жидкостями.

Пакеты со льдом быстрого приготовления

Растяжения, синяки, укусы или укусы насекомых могут выиграть от замораживания. Пакеты со льдом мгновенно остывают только тогда, когда они активированы, что делает их отличным вариантом для аптечки. Сохраните несколько, поскольку они годны только для одноразового использования.

Лента медицинская

Медицинская лента может использоваться для фиксации марлевых тампонов и прикрытия ран.

Пульсоксиметр

Пульсоксиметр, или пульсоксиметр, измеряет уровень насыщения кислородом или уровень кислорода в крови. Нормальным считается значение 95 или выше. Значение 92 или меньше может указывать на недостаток кислорода, поступающего в ткани тела, и может потребовать немедленной медицинской помощи.

Медицинский спирт

Медицинский спирт можно использовать для очистки и дезинфекции ран или других поверхностей.

Ножницы

Ножницами

можно обрезать марлевые тампоны или медицинскую ленту, а также отрезать одежду, которую необходимо снять. Изогнутые медицинские ножницы — лучший вариант.

Пинцет

Пинцет

можно использовать для удаления заноз, жал и даже клещей.

5 лучших аптечек первой помощи, которые можно иметь дома в этот отпуск

Men’s Journal стремится представить только лучшие товары и услуги. Мы обновляем, когда это возможно, но срок действия предложения истекает, и цены могут измениться.Если вы покупаете что-то по одной из наших ссылок, мы можем получать комиссию. Вопросов? Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

В этом году произошло много всего. 2020 год принес с собой массу дел. А у нас самый разгар курортного сезона, так что не похоже, что в ближайшее время ситуация замедлится. Возможно, он будет немного менее удрученным, чем большая часть 2020 года. Но, тем не менее, довольно напряженным.

С американскими горками, которыми стал 2020 год, многое в нашей жизни пришлось изменить.Нам пришлось изменить свое мышление и распорядок дня. Для одних работа на дому, для других — в масках и перчатках, а для других — все остальное. Перекалибровка для более домашнего существования была главным делом в 2020 году.

Но есть некоторые вещи, которые не пришлось менять в нашей жизни. Независимо от того, что год бросил в нас и будет продолжать бросать в нас, нам всем нужно иметь определенные вещи в нашей жизни на те редкие случаи, когда они нам нужны. Предметы, о которых мы, возможно, не хотим думать, но они жизненно важны.Может быть, в этом году даже важнее, чем когда-либо.

Поскольку в наши дни мы должны как можно чаще изолироваться от тех, кто не находится в нашем доме, нам нужно делать все возможное, чтобы оставаться на этом пути. Нам нужно уметь помочь себе в трудные времена. Старайтесь не выходить на улицу. Вот почему нам нужно иметь аптечки в наших домах и / или машинах на случай тех неприятных моментов, когда мы пострадали.

Допустим, вы идете в поход один и упали. Вы царапаете себя или что-то напрягаете.Травма, которая не так уж приятна, но не требует поездки в больницу. Хорошая аптечка в вашем рюкзаке или в машине может иметь большое значение, чтобы уберечь вас от пандемии.

Еще лучше иметь хорошую аптечку теперь, когда наступили праздники. Потому что, если у вас есть семья или вы просто проводите время с теми, с кем живете, вам понадобится хорошая аптечка под рукой. Потому что никто не хочет иметь дело с хаосом, который случится с вами, если произойдет несчастный случай и у вас нет аптечки.

Как правило, у вас должна быть при себе хорошая аптечка. А если нет, сейчас лучшее время, чтобы пойти и купить себе такой. Похоже, это не самая легкая вещь в мире. Это не так, но это работа, которую нужно делать. Работа, которую мы здесь делаем, чтобы помочь вам, ребята, выполнить ее своевременно.

Есть так много вариантов и торговых точек, которые продадут вам аптечку первой помощи. В наши дни у нас всегда есть варианты онлайн. Но лучше, как всегда, пойти на Amazon и найти лучшую аптечку.И вы найдете их множество. Честно говоря, их слишком много, чтобы проглотить.

Здесь мы вступаем в игру. Потому что мы знаем, что варианты на Amazon могут быть немного подавляющими. Итак, мы рассмотрели в Amazon варианты лучших аптечек первой помощи и выбрали 5 из лучших, на наш взгляд. И из пяти, которые мы нашли, есть одна, которая выделяется как лучшая.

Из 5 выбранных нами аптечек лучшей общей является аптечка из 300 предметов первой помощи M2 Basics.Когда вы отправляетесь за аптечкой, вам нужно учесть несколько вещей. Во-первых, цена очень высока. Вам не нужно тратить кучу денег, чтобы получить отличную аптечку.

Еще нужно посмотреть размер комплекта. Не только реальный размер контейнера, но и количество предметов внутри. Сколько проблем с ним можно решить? Если эти вещи не высокого качества, держитесь подальше.

И с учетом этих причин, почему за наши деньги 300-компонентная аптечка M2 Basics является лучшей.За его цену и размер комплекта с точки зрения сэкономленного места и решаемых проблем. Но мы знаем, что есть и другие комплекты, которые могут привлекать внимание людей по разным причинам. и поэтому у нас есть еще 4, перечисленные ниже.

При выборе 5 лучших аптечек первой помощи мы руководствовались другими критериями. НАИЛУЧШЕЕ ВСЕГО , НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ , НАИЛУЧШЕЕ ДЛЯ БОЛЬШИХ ГРУПП , САМЫЙ ДОСТУПНЫЙ и НАИЛУЧШИЙ ЛЕГКИЙ КОМПЛЕКТ . Таким образом, вы сможете взвесить все варианты и сделать правильный выбор.Хотя, опять же, мы не будем винить вас за то, что вы выбрали ЛУЧШЕЕ В целом.

Итак, мы бы посоветовали, если у вас, ребята, нет хорошей аптечки где-то в доме по какой-либо причине, сейчас самое время ее приобрести. Ознакомьтесь с лучшими аптечками, которые мы собрали для вас ниже, и сделайте правильный выбор в соответствии с вашими потребностями.

ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ

Amazon

Как мы уже говорили выше, эта аптечка от M2 Basics является лучшей в целом. Во-первых, это очень доступно.Не только доступный, но и отличный за ваши деньги. Там много всего, что нужно для несчастных случаев. По этой причине весь дом будет намного лучше, особенно во время отпуска. Что также связано с размером комплекта. Так что у вас в аптечке много средств первой помощи. Но вам также не нужно слишком беспокоиться о пространстве. Это компактный и удобный в хранении комплект. Это позволяет вам легко спрятать его в доме или в багажнике автомобиля на тот случай, когда он понадобится вам вне дома.Поэтому мы говорим, что если вы ищете такую аптечку, это лучшая аптечка, которую вы можете купить.

ПРОФИ: Отличная цена, просторный, много средств оказания первой помощи

Минусы: Может быть, не лучший вариант для самых больших собраний или офисных помещений

Получите: Возьмите аптечку M2 Basics из 300 предметов (26 долларов США) ; было 33 доллара) на Amazon

Получите!

НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ Amazon

Когда дело доходит до поиска аптечки, вы должны попытаться получить что-то, что предложит вам максимальную защиту и пополнение запасов, насколько это возможно.Но, возможно, вы не захотите тратить столько денег, когда сделаете это. Вы хотите найти лучшее соотношение цены и качества. И мы думаем, что эта швейцарская безопасная аптечка первой помощи — лучшая из имеющихся. Вы можете получить довольно большой комплект, который легко убрать, за скромные 30 долларов. Это совсем не плохо. Вам не нужно беспокоиться, когда возникает проблема, потому что это поможет решить многие проблемы надолго. Вот сколько он предлагает. За такие деньги вы не ошибетесь, если заберете их.

ПРОФИ: Отличный результат для ваших вложений

МИНУСЫ: Не так много деталей, как самые большие комплекты, если это проблема для вас

Получите: получите 200 предметов первой помощи в Swiss Safe Store (30 долларов ) на Amazon

Получите!

НАИЛУЧШЕЕ ДЛЯ БОЛЬШИХ ГРУПП Amazon

Если вы собираетесь собрать большую группу на праздники в этом сезоне, было бы лучше приобрести аптечку, которая лучше всего подходит для таких больших собраний.И для нас эта первая помощь от Be Smart Get Prepared отлично подходит именно для этих целей. Вся семья может нуждаться в первой помощи, и вы сможете ей помочь, так как этот комплект рассчитан на 50 человек. Даже с учетом всей этой помощи, предлагаемой с этим комплектом, он не займет слишком много места. Так что вы можете взять его с собой домой или в дорогу. Еще лучше то, что он продается прямо сейчас, чтобы сделать его еще более привлекательным. Так что вам следует взять его в руки, если вы хотите спокойствия большой группы.

ПРОФИ: Предлагает много помощи при необходимости

Минусы: Может быть, слишком дорого, если вам не нужно беспокоиться о таком большом количестве людей

Получите: возьмите Be Smart Get Prepared 250 предметов первой помощи Комплект (22 доллара; было 36 долларов) на Amazon

Получите!

САМОЕ ДОСТУПНОЕ Amazon

Может быть, денег сейчас немного не хватает.ЭТО имеет смысл со всеми вашими праздничными покупками. Так что, если вы хотите получить аптечку, не разбивая банк, то этот набор от Swiss Safe для вас. В нем есть приличное количество предметов, которые могут вам помочь, когда потребуется первая помощь, хотя он не так разнообразен, как некоторые из более дорогих наборов. Но если важны деньги, то это лучший вариант по такой низкой цене.

ПРОФИ: Вам не придется тратить столько денег

Минусы: Не так много деталей, как вам хотелось бы

Получите: Возьмите набор для первой помощи Swiss Safe из 120 предметов (25 долларов США) на Amazon

Получите!

ЛУЧШАЯ ЛЕГКАЯ АПТЕЧКА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ Amazon

Если вы ищете специально легкую аптечку для поездок на улицу, когда вы совсем один, что-нибудь для хранения в рюкзаке, тогда вы не ошибетесь с этой опцией Adventure Medical Kits.Это окажет вам необходимую помощь, если вы упадете, и вам нужно очиститься и вернуться в путь. Может быть, не самый лучший вариант для дома, в котором много людей. Но для одного человека вы действительно могли бы сделать намного хуже, чем подобрать этого плохого парня.

ЗА: Отлично подходит, если вы отправляетесь в походы самостоятельно

Минусы: Действительно подходит только для одного человека

Получите: возьмите Adventure Medical Kits Ultralight First Aid Kit (29 долларов США; было 30 долларов США) на Amazon

Получите!

Ознакомьтесь с ежедневными предложениями на Amazon

Ознакомьтесь с отличными продуктами и снаряжением, которые мы рекомендуем читателям мужского журнала

Для доступа к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на ютубе!

Как справиться с аптечкой охотника

Наличие надлежащей медицинской аптечки — и умение ею пользоваться — может означать разницу между вашим лучшим и худшим днем в полевых условиях.

Мы все гуляли с друзьями, и кто-то ушел с легкой травмой. Может быть, это вывихнутая лодыжка, порезанный палец или ободранное колено. Небольшая травма, когда вы просто смахиваете грязь, стряхиваетесь и продолжаете идти по тропе. Но что происходит, когда травма превышает статус «незначительной»? Вы знаете, что делать, если ружье дает осечку и теперь кто-то получил огнестрельное ранение? Или ваш напарник по охоте падает с древостоя и внезапно получает сложный перелом? Очень легко увязнуть в планировании и проведении успешной охоты, но что происходит, когда что-то пойдет не так?

Прочная аптечка, одна из самых важных частей снаряжения для любого, кто ступит на тротуар, особенно важна для охотников.Собираетесь ли вы в отдаленную местность на многодневную охоту или просто путешествуете по любимым тропам в течение дня с установкой трейловых камер, аптечка всегда должна быть в вашем рюкзаке. Не думайте об аптечке как о фиксированном предмете — содержимое вашей аптечки должно меняться за каждую поездку … вам понадобится более жирный ассортимент для 11-дневной охоты на овец Далла в отдаленных районах Аляски, чем для простое утро на дереве в пяти милях от дома. Вы можете выбрать сверхлегкий комплект для экономии веса и места или более широкий выбор, если вы находитесь в охотничьем лагере.Никогда не предполагайте, что у продавца, вашего приятеля по охоте или у кого-то еще есть аптечка: всегда будьте готовы позаботиться о себе.

Успех способствует подготовленному. Превратите свой телефон в GPS-навигатор для сельской местности.

Однако ношение хорошо укомплектованной аптечки не принесет много пользы, если вы не знаете, как ею пользоваться. Подумайте о том, чтобы пройти курс оказания первой помощи в условиях СЛР / в дикой природе; курс обычно длится два восьмичасовых дня и может быть найден в большинстве сообществ менее чем за 250 долларов.Это небольшое вложение в знания, которые вы получите о том, как правильно реагировать, когда что-то пойдет не так, и в самый разгар момента способность быть уверенным в своих решениях о лечении и сохранять спокойствие имеет решающее значение — будь то вы сами или товарищ-охотник, который ранен.

Книга доктора Уильяма Форги «Медицина дикой природы: помимо первой помощи» — отличный учебник для домашнего изучения. Комплект — это одна часть, но знание того, как использовать , очень важно.

Итак, сначала получите рабочие знания, а затем соберите свой комплект.

Джеймс Пайк, инструктор в Миссуле, штат Монтана, Aerie Backcountry Medicine, рекомендует всем, кто отправляется на охоту вне сети, подготовиться со следующим:

Пройдите курс оказания первой помощи в дикой природе или курс оказания первой помощи в дикой местности
Подготовьте аптечку с материалами, которые вы проверили и знаете, как использовать — не полагайтесь на заранее упакованный комплект из магазина на открытом воздухе
Знайте историю болезни и лекарства, отпускаемые по рецепту других участников вашей поездки
Оставьте подробный план у кого-нибудь в городе, кто позаботится о вашей безопасности, пока вас не будет
Составьте план правильного увлажнения и питания
Упакуйте надлежащие слои и дополнительные слои
Имейте надежный план связи
Сохраните обновления Offline Maps в свою учетную запись onX Hunt и убедитесь, что они полностью загрузились, отключив мобильный телефон от сотовой связи и просмотрев карты

Опытный фотограф охотничьей индустрии и посол onX Hunt Стивен Дрейк отмечает , «Я всегда беру с собой мини-аптечку первой помощи /« что если »каждый раз, когда иду в горы.С годами он был уменьшен и усовершенствован; это всегда баланс пространства, веса и практичности «. Среди прочего, он отмечает, что никогда не выйдет из дома без аварийной палатки SOL и усовершенствованной губки для свертывания крови QuikClot.

Если охотник может принести в поле только пять предметов медицинского назначения, Пайк рекомендует:

Средства индивидуальной защиты (хирургические маски, медицинские перчатки, средства защиты глаз)
Остановка кровотечения (жгут, материалы для обертывания под давлением)
Нагрудный уплотнитель при проникающей травме грудной клетки
Повязки для волдырей и других небольших открытых ран
Устройство связи (ячейка телефон и / или спутниковое устройство в зависимости от местоположения)

Получите преимущество с помощью самого интеллектуального и точного инструмента GPS-картографии для охотников.

«Я бы выделил две технологии, о которых каждый охотник должен знать и правильно использовать», — добавляет Пайк. «Во-первых, жгуты: каждый курс по оказанию первой помощи в дикой природе теперь включает учебную программу по правильному наложению жгута, и теперь следует ожидать, что люди будут знать, как их применять в случае массивного кровотечения. Как минимум, люди должны найти курс «Остановить кровотечение», который обычно длится от одного до двух часов и быстро освещает, как использовать прямое давление и жгуты, чтобы остановить сильное кровотечение.Людям больше нет оправдания игнорированию эффективности жгутов ».

Во-вторых, он называет спутниковую связь важнейшей технологией.

«Устройства спутниковой связи значительно улучшились даже за последние 10 лет. Подключение и функциональность этих устройств делают их обязательным оборудованием для любителей активного отдыха. Есть много устройств на выбор, поэтому просто отправьте сигнал экстренной помощи, некоторые позволяют отправлять текстовые пользовательские сообщения, в любом случае люди должны иметь возможность использовать эту технологию для вызова помощи, если что-то пойдет не так.Выберите устройство, регулярно тестируйте его и следите за тем, чтобы оно оставалось заряженным. Возможность сообщить кому-либо о вашем точном местонахождении может стать решающим фактором между положительным или отрицательным исходом чрезвычайной ситуации ».

(В дополнение к спутниковой связи, еще один хороший план для пользователей onX Hunt — создавать и публиковать путевые точки или треки для точек соприкосновения в вашей поездке, поэтому, если вы пропустите запланированное возвращение или регистрацию, у семьи и друзей есть отправная точка, чтобы начать поиск.)

Другие предметы, которые вы должны рассмотреть в своем наборе, включают:

Базовый комплект

Adventure Medical Kits — это серия очень надежных аптечек первой помощи, от однодневных комплектов для одного человека до комплектов для экспедиции.Хорошей идеей будет держать «мини-комплект» в вашем большом наборе, чтобы вы могли захватить основы, если собираетесь на быструю разведку вдали от базового лагеря. Этот меньший набор содержит основы для перевязки небольших ран и минимальное количество лекарств под рукой от порезов, царапин, волдырей и многого другого, оставаясь при этом достаточно портативным, чтобы легко поместиться в карман или рюкзак. Подумайте о включении марлевых губок, пластырей, бинтов-бабочек, подушек для подготовки, молескина, пинцета, мази от аллергии, крема с антибиотиком, ибупрофена, нитриловых перчаток, клейкой ленты, шины Sam, AfterBite, салфеток, маркера Sharpie (оберните клейкую ленту вокруг него для экономии места), космическое одеяло и медицинский скотч в мини-комплекте.

Тим Бернетт из SOLO HNTR (и onX Ambassador) добавляет кое-что еще к своему базовому набору. «Синглы Wet Ones просто необходимы», — отмечает он. «Я люблю цитрусовые».

Обработка ран

Celox, QuikClot или другое кровоостанавливающее средство всегда должны быть в вашем наборе, готовые быстро остановить кровотечение, пока не будет оказана надлежащая медицинская помощь. Если вы обучены и уверены в наложении швов, возьмите с собой набор для наложения швов; в противном случае важно взять с собой полоски Steri-Strips или бинты-бабочки.Супер клей также может помочь закрыть рану до тех пор, пока не будет оказана надлежащая медицинская помощь.

Подумайте о том, чтобы пройти обучение тому, как использовать нагрудную пломбу (окклюзионную повязку, используемую при образовании открытой раны груди). Обучите пользоваться уплотнением — сосущие раны грудной клетки чрезвычайно опасны и требуют соответствующего лечения.

Еще один предмет, который следует учитывать, — это перевязка под давлением — неприлипающая повязка, покрытая абсорбирующим слоем и затем растягивающимся клеем. Давящие повязки (эластичный клей) предназначены для удержания повязки и абсорбирующего слоя близко к ране при приложении давления; помогает остановить кровотечение и позволить начать свертывание крови.

Перевязка

Хотя в вашем мини-наборе должны быть некоторые основные перевязочные материалы, упакуйте более широкий выбор в основной набор. Марлевые валики, лента, давящие повязки, марлевые прокладки, тегадерм и Co-Flex обеспечивают простой и эффективный способ обертывания и повторного обертывания ран. Добавьте немного лейкопленки (липкие кусочки, чтобы освободить бумагу, чтобы вам не приходилось носить весь рулон) для волдырей или иммобилизации суставов.

Универсальный инструмент или охотничий нож удобны для разрезания ленты или марли по мере необходимости; Возьмите с собой ножницы для травм, если у вас есть место и вес.

Лекарства

Лекарства: один из наиболее важных и постоянно развивающихся аспектов любой аптечки. Знайте, что вам нужно для вашей собственной системы; некоторые люди считают одни лекарства более эффективными, чем другие. Хотя этот список очень индивидуален, подумайте о том, чтобы охватить хотя бы следующие категории:

Таблетки Бенадрила (или другой антигистаминный препарат по вашему выбору): важно держать под рукой на случай возможных аллергических реакций. Также рекомендуется взять с собой EpiPen®.
Бензокаин (Orajel или другой): Если у вас когда-либо были проблемы с зубами в лесу, это не требует объяснений.
Обязательно возьмите с собой соответствующие лекарства от простуды и аллергии.

Вкладыши для очистки воды: даже если вы охотитесь с устройством для фильтрации воды, упакуйте несколько из них в качестве запасного. Если что-то случится с вашим фильтром, вы все равно можете получить питьевую воду.
Ибупрофен: головные боли, боли в спине, боли в теле, лихорадка… вы называете это.
Таблетки с электролитом. Большинство таблеток с электролитом почти не занимают места или веса и могут сэкономить день при жаркой ранней охоте.Бросьте одну в бутылку с водой и пейте в течение дня или дозаправьтесь другой, когда доберетесь до вечернего лагеря.

Montana hunter и onX Ambassador Яна Уоллер носит с собой небольшую индивидуальную аптечку, в которую, среди прочего, входят жидкие швы, запасная зажигалка и леденцы от кашля. Она отмечает, что сюрпризом является детский аспирин. «Хорошо носить его с собой на случай, если у кого-то из вашей группы появятся симптомы сердечного приступа», — отмечает она. «Помещенный под язык (до 350 мг), он быстро растворяется и является хорошей профилактической мерой.”

Поместите все лекарства в отдельные мешочки с этикетками в комплекте. Следите за сроками годности и обновляйте по мере необходимости.

Записка о жгутах

Жгут — важная часть аптечки, но может быть проблематичным в руках людей, которые не знают, как им пользоваться. Если вы решили носить жгут, изучите его, купите качественный и узнайте, как правильно им пользоваться.

Обязательно возьмите с собой материалы для давящей повязки: марлю 4×4, рулоны марли и бинты Ace.Агент свертывания крови Celox (доступный без рецепта) можно залить в рану перед наложением обертывания под давлением. В большинстве случаев, если хорошо проведенная компрессионная пленка не останавливает кровотечение, пора подумать о наложении жгута.

Владельцы собак

Охотникам на возвышенностях и водоплавающих птицах стоит подумать о том, чтобы иметь в своей аптечке для собак отдельный раздел. Хотя большинство предметов в этом наборе могут пересекаться, подумайте о добавлении педиатрического Бенадрила, забуференного аспирина, термометра и даже дорожной бутылки с перекисью водорода для медицинских проблем собак .

Прочтите наш блог « Предсезонная подготовка для птичьих собак и охотников » , чтобы узнать о мыслях и советах посла onX Брэндона Мосса и Шона Уэймента, DVM, о предсезонной подготовке собак, а также о неотложном уходе и подготовке в полевых условиях.

Организация

Очень важно держать свой комплект в порядке. Многие любители активного отдыха любят хранить предметы каждой категории в отдельных мешочках с застежкой-молнией в более крупной сумке — часто это сухой мешок, который можно легко пристегнуть к транспортным средствам или рюкзакам.Эта модульная система позволяет пользователю легко найти то, что он ищет, не копаясь во всем комплекте. Также легче отметить, что нужно заменить по возвращении домой. Ключевыми факторами являются простота использования и постоянное обслуживание.

Подготовка к холодной погоде

Во многих частях страны поздняя охота проходит в холодных, влажных и часто ужасных условиях. Условия, которые без надлежащей подготовки и ухода могут быстро стать опасными.Медицинские работники, работающие в дикой природе, такие как Пайк из Aerie Wilderness Medicine, всегда готовы к опасностям ненастной погоды.

«Одним из наиболее предотвратимых и часто встречающихся событий для людей, охотящихся или отдыхающих на открытом воздухе осенью / зимой, должно быть переохлаждение или переохлаждение», — делится Пайк. «Люди могут работать над предотвращением переохлаждения, получая надлежащее количество жидкости, поддерживая правильное питание и планируя заранее, используя надлежащие слои одежды, обувь и перчатки. Также рекомендуется носить с собой дополнительные сухие слои одежды и перчатки на случай попадания пота, снега или дождя.

«Людям, отправляющимся на охоту на выходных в холодную погоду, я всегда рекомендую составить хороший план по гидратации, питанию и правильному нанесению слоев. Однако один аспект, который многие люди упускают из виду, — это надежный план с другими жителями города, которые могут оказать помощь или позвонить в соответствующие агентства в случае, если что-то пойдет не так. Если прогноз будет на минусовые температуры, у вас будет значительно меньше права на ошибку, и все может быстро стать ужасным ».

Всегда знайте, где вы находитесь, с приложением onX Hunt.

Пайк рекомендует, чтобы ваш план аварийного реагирования включал как минимум:

Начальная / конечная точка
Подробная карта / описание планируемого района путешествия, которое можно передать респондентам
Ожидаемая продолжительность охоты или активности
Способ связи или его отсутствие (спутниковая связь обсуждалась выше)
Определенное время, когда помощь извне должна быть инициирована, если связь не установлена.

Итог: в начале каждой поездки поговорите со своими товарищами-охотниками и убедитесь, что они знают, что у вас есть комплект и что в нем.Некоторым людям может потребоваться быстрый доступ к определенным лекарствам, и важно знать, у кого какое снаряжение и где оно находится. В районах, где змеи или другие ядовитые существа вызывают беспокойство, реалистично говорите о шагах, которые следует предпринять, если кого-то укусили … это может отрезвлять, но важно не терять время зря, если и когда возникнут какие-либо действия.

Хотя может показаться очевидным принести с собой более полную аптечку для поездок дальше в отдаленные районы, многие охотники делают прямо противоположное: несут меньше, чтобы сэкономить унции.На самом деле, чем дальше вы окажетесь от медицинской помощи, тем больше средств первой помощи вам придется носить с собой.

Этот список никоим образом не предназначен для использования в качестве окончательного или полного руководства или в качестве замены какого-либо официального медицинского совета.