Нудлс (яичная лапша) с овощами и соевым соусом, пошаговый рецепт на 187 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Фузилли с авокадо, лаймом и кардамоном

Песто здесь не классическом прочтении, это вариации на тему. С лаймом у соуса получается почти тайский акцент, а если лайм заменить лимоном, то песто будет гораздо более итальянским и нас сразу

Юлия Высоцкая

09 октября 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Карамелизированный сладкий картофель

Если картошки нет, возьмите тыкву, если нет тыквы, возьмите морковку. Тут вся фишка в меде и в кунжутном семени, работает на пять с плюсом!

Юлия Высоцкая

05 февраля 2010

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Паста с овощными ленточками и запеченным чесноком

Чеснок можно запекать, завернув его в фольгу, но тогда температура в духовке должна быть выше.

Сейчас сезон, и если у вас есть свежая стручковая фасоль, то я могу только позавидовать! Вместо

Юлия Высоцкая

14 мая 2022

Рецепт от юлии высоцкой

Чечевица со шпинатом, тмином и кориандром

Юлия Высоцкая

22 апреля 2010

Реклама

Vera

13 января 2013

Рецепт на:

1 персону

 

В кулинарную книгу

 

С изображениямиБез изображений 

В избранное

С изображениямиБез изображений

Ингредиенты

Нудлс 200 г

Брокколи 1 небольшая головка

Морковь 1 шт.

Зеленый лук

Капуста 1/4 качана

Сладкий перец 1 шт.

Чеснок 2 зуб.

Соевый соус 75 мл

Черный перец

Оливковое масло

Перец чили

Морская соль

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

Варим нудлс в подсоленной воде до состояния «аль денте».

Сливаем воду, а затем заливаем их холодной водой (чтобы избежать слипания).

Режем тонкой соломкой сладкий перец и морковь, шинкуем капусту, мелко режем зеленый лук, с брокколи срезаем соцветия. Чистим чеснок и слегка придавливаем каждый зубчик ножом. Перец чили разрезаем пополам и очищаем от семян.

В сковороде вок (или просто в большой сковороде) разогреваем оливковое масло, и делаем средний огонь. Бросаем в вок чеснок и перец чили и обжариваем пока чеснок не станет золотистого цвета.

Вынимаем чеснок и перец. Закидываем на сковороду овощи (кроме зеленого лука) и обжариваем их около 2-х минут. Затем добавляем 3 ст. л. соевого соуса и еще немного обжариваем.

Выкладываем в вок нудлс, и перемешиваем их с овощами легкими движениями подбрасывая нудлс вверх и в стороны. Добавляем оставшийся соевый соус, зеленый лук и обжариваем еще 5 мин.

Готовые нудлс выкладываем в глубокие мисочки. Посыпаем свежим зеленым луком. Приятного аппетита!)

поделиться фото

согласны?

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)

Теги рецепта

основные блюдагарнирыпастаиз овощейдиетическое менюпростые рецепты на каждый деньварить, тушитьжаритьброкколи

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Чай и кофе по-летнему

Сезонная выпечка и десерты

Летние супы-пюре

Морепродукты на ужин

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Лапша нудлс с овощами — пошаговый рецепт с фото

Главная » Каталог рецептов » Горячие блюда » Рецепт приготовления Лапши нудлс с овощами

Лапша нудлс с овощами — замечательное блюдо китайской кухни, радующее своим пикантным видом, волшебным ароматом и довольно интересным вкусом.

Лапша также прекрасно сочетается с любыми морепродуктами, мясом и птицей.

Ингредиенты Калорийность Как приготовить Похожие блюда Комментарии

Ингредиенты для блюда

• Энергетическая ценность (beta)
• Общая масса ингредиентов: 1.2 кг.
• Калорий на 100г: 156 ккал
• Калорий на порцию: 473 ккал
• Калорий всего блюда: 1891 ккал
• Белки: 39.5
• Жиры: 108.2
• Углеводы: 159

Как приготовить Лапша нудлс с овощами — пошаговое описание

1Все овощи шикуем тонкой соломкой.

2Тщательно все перемешиваем. Солим, перчим по вкусу и обжариваем в течение 6-7 минут, периодически помешивая.

3Лапшу отвариваем до полуготовности, т.к. она еще будет обжаривать.

4Обжариваем лапшу на оливковом масле в течение 3-4 минут. И добавляем овощи. Также добавляем соевый соус и устричный соус. Обжариваем еще в течение нескольких минут, периодически помешивая.

5Лапша нудлс с овощами готова. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Лапши нудлс с овощами

Или сохраните, чтобы не потерять

Добавил: Ирка я)

Смотрите также:

Горячие блюдаКитайскаяПодается к столуГорячиеНа обедНа ужинЛапшаОвощи

Блюдо

• Выпечка
• Гарниры
• Горячие блюда
• Десерты
• Заготовки
• Закуски
• Напитки
• Питание
• Салаты
• Соусы
• Супы

Назначение

• Для детей
• На завтрак
• На обед
• На полдник
• На праздничный стол
• На природу
• На ужин
• На фуршет

Приготовление

• Быстро
• Легко
• На костре
• Недорого
• Подается к столу
• При помощи
• Сладкие
• Способ приготовления

Основной ингредиент

• Бобовые
• Грибы
• Желатин
• Зелень
• Имбирь
• Какао
• Крупы
• Кукуруза
• Лаваш
• Лапша
• Мак
• Мед
• Молочные продукты
• Морепродукты
• Мясо
• Овощи
• Орехи
• Птица
• Рыба
• Сухофрукты
• Сыр
• Тесто
• Фрукты
• Шоколад
• Ягоды
• Яйцо

География

• Азиатская
• Американская
• Арабская
• Еврейская
• Европейская
• Индийская
• Китайская
• Корейская
• Республики СССР
• Русская
• Тайская
• Турецкая
• Японская

Возможно это вам понравится

• Фаршированный перец

• Лапша нудлс с овощами

• Овощная солянка с грибами

• Суп с мясными фрикадельками

Присоединяйтесь к нам

16 простых рецептов лапши для быстрого перекуса в любое время дня

• Шо Спэт

  У вас не может быть блюда из лапши без лапши! Приготовьте лапшу рамэн дома, используя продукты из кладовой, и не более того.

  Простой рецепт домашней лапши рамен

• Вики Васик

  Остро-кислый тайский салат с лапшой, который готовится за считанные минуты.
  

  Ям Вун Сен (тайский салат из стеклянной лапши с креветками)

• Вики Васик

  Корейский суп с лапшой, нарезанной ножом, состоит из нежной и скользкой лапши из свежей пшеницы и сбалансированного набора овощей.

  Myeolchi Kal Guksu (корейский суп с лапшой с анчоусами) Рецепт

• Вики Васик

  Охлажденная лапша в пикантном бульоне дарит прохладу и чувство сытости.
  

  Буккаке Удон (японская холодная лапша с бульоном) Рецепт

• Эмили и Мэтт Клифтон

  Это красочное блюдо с лапшой, мясом и большим количеством овощей готовится чуть более чем за полчаса, что делает его идеальным для буднего вечера.

  Жареная лапша Ло Мейн со свининой и овощами Рецепт

• Serious Eats / Мариэль Де Ла Круз

  Это блюдо китайско-американского ресторана с говядиной и брокколи можно легко приготовить дома.

  Рецепт жареного Ло Мейн с говядиной и брокколи

• Дж. Кенджи Лопес-Альт

  В этом супе получается наваристый, ароматный бульон и нежная курица, отделяющаяся от костей, всего за 30 минут благодаря скороварке.
  

  Скороварка Pho Ga (вьетнамский куриный суп с лапшой) Рецепт

• Serious Eats / Аманда Суарес

  В этом холодном салате с лапшой сочетаются липкий, бархатистый соус, крахмалистая лапша и свежие овощи.
  

  Китайский холодный салат с лапшой и кунжутной заправкой

• Шо Спэт

  Рамен без супа, или маземен, — это восхитительный способ использовать сушеные бобы, жидкость для приготовления бобов и любые остатки, которые у вас есть.

  Рецепт вегетарианского лабиринта с фасолью и яйцом

• Вики Васик

  Этот вариант лабиринта включает в себя очень пикантный соус XO, чтобы приготовить ароматный рамен, на приготовление которого уходит всего пять минут.
  

  XO Mazemen (рамен без бульона с соусом XO) Рецепт

• Шо Спэт

  Рамен без супа на пасте карбонара, приготовленный из основных продуктов из японской кладовой.
  

  Рецепт Mazemen с беконом и яйцом

• Serious Eats / Диана Чиструга

  Холодная, ореховая лапша соба идеально сочетается с соевым соусом и соусом для макания мирин для простого, но сытного блюда.
  

  Рецепт классической холодной собы

• Шао З.

  Эта стир-фрай из сингапурской лапши с креветками и жареной свининой готовится за считанные минуты.

  Сингапурская рисовая лапша

• Мелисса Хом

  Быстрая и простая жареная лапша с грибами шиитаке, китайским зеленым луком и обугленной капустой.

  Рецепт жареного ло мейн с обжаренной капустой, шиитаке и зеленым луком

• Дэниел Грицер

  Этот простой и освежающий салат из макарон готовится из лапши соба (гречневой), сырого огурца, слегка приготовленной спаржи и водорослей вакаме.

  Салат соба с водорослями, огурцами и спаржей Рецепт

• Дж. Кенджи Лопес-Альт

  Здесь гладкая лапша ширатаки приобретает много вкуса от соуса из сычуаньского перца и масла, настоянного на чили, черного уксуса, чеснока, соевого соуса и арахиса.
  

  Рецепт салата из сычуаньской лапши ширатаки с кунжутом

23 простых рецепта с лапшой

Реклама – Продолжить чтение ниже

1

Сингапурская лапша

Hannah Hall

Сингапурская лапша — китайская еда на вынос классика . В комплекте с королевскими креветками, грибами шиитаке и замороженным горошком этот супер-простой рецепт лапши готовится за считанные минуты!

Получите рецепт Сингапурской лапши.

Реклама — Продолжить чтение ниже

2

Куриная якисоба

ЭНДРЮ БУИИ

Ключом к хорошей якисобе является лапша и соус. Вы часто можете найти охлажденную лапшу якисоба в супермаркете в небольшой пластиковой упаковке, но если вы не можете ее найти, вы можете купить что-то вроде спагетти или даже хорошо высушенного рамена в крайнем случае. Что касается соуса, вы можете найти потрясающие версии, купленные в магазине (часто он даже входит в упаковку с лапшой якисоба).

Получите рецепт курицы Якисоба.

Реклама — Продолжить чтение ниже

3

Dan Dan Noodles

PARKER FEIERBACH

Не можете найти китайский черный уксус в местном продуктовом магазине? Без проблем! Вместо этого используйте смесь из 3 ст. воды, 1 ст. бальзамического уксуса и 1 ст. рисовый винный уксус. Взбейте эти три ингредиента вместе, затем отмерьте количество, указанное в рецепте ниже.

Получить рецепт лапши Дэна Дэна.

Реклама — Продолжить чтение ниже

4

Куриный бульон с лапшой

PARKER FEIERBACH

Мы любим фо, а кто нет? И эта альтернатива курице безумно вкусная. Благодаря обычным ингредиентам, включая имбирь, звездчатый анис и корицу, а также целой курице (ням!) и перцу чили, этот рецепт НАСТОЛЬКО вкусный.

Получить рецепт куриного бульона с лапшой.

Реклама — Продолжить чтение ниже

5

Азиатский куриный суп с лапшой

PARKER FEIERBACH

Реклама – Продолжить чтение ниже

6

Острая лапша с чили и чесноком

Делиш

Соус для этого блюда готовится быстрее, чем закипает вода для лапши. Это блюдо легкое, быстрое и острое. Отрегулируйте чесночный соус чили по своему вкусу, но нам нравится сладкая острота этого блюда.

Получите рецепт острой лапши с перцем чили и чесноком.

Реклама — Продолжить чтение ниже

7

Куриный суп с лапшой

PARKER FEIERBACH

Когда мы больны, мы жаждем только одного: этого куриного супа с лапшой. Если вы хотите добавить больше овощей (эй, они полезны для вас!), добавьте немного перца с луком или добавьте немного шпината или капусты, когда они почти готовы.

Получите рецепт куриного супа с лапшой.

Advertisement — Продолжить чтение ниже

8

Чау-мейн с курицей

PARKER FEIERBACH

Чау-мейн — это наш выбор для всех типов блюд, от легкого ужина до серьезного похмелья. Нам нравится эффект, который этот рецепт дает от свежего имбиря, но если вы не фанат, пропустите его.

Получите рецепт куриного чау-мейна.

Реклама – Продолжить чтение ниже

9

Куриный суп с лапшой по желанию

PARKER FEIERBACH

В этом рецепте куриного супа с лапшой «Все по желанию» можно все! Все, что вам нужно, это заполнить пробелы в этой формуле вашими любимыми ингредиентами или просто тем, что у вас есть в данный момент под рукой — никаких дополнительных походов по магазинам не требуется!

Получите рецепт куриного супа с лапшой «Все по желанию».

Реклама — Продолжить чтение ниже

10

Куриный суп быстрого приготовления с лапшой

PARKER FEIERBACH

Есть ли что-нибудь более утешительное, чем тарелка куриного супа с лапшой? Этот рецепт Instant Pot упрощает работу с этой домашней классикой. Используя функцию обжаривания, вы можете легко придать вкус, приготовив мирапуа (то есть лук, морковь и сельдерей) перед добавлением остальных ингредиентов.

Получите рецепт куриного супа с лапшой быстрого приготовления.

Реклама — Продолжить чтение ниже

11

Салат с лапшой

Джун Се

Этот салат с лапшой посвящен всем любителям салата с макаронами. Это красочный праздник для глаз, любовь с первого взгляда и укуса. Имея множество вариантов замен, ему суждено стать фаворитом в вашей книге летних блюд, чтобы пересматривать его круглый год.

Получить рецепт салата с лапшой.

Реклама — Продолжить чтение ниже

12

Креветки Сирача с лапшой

Итан Калабрезе

Если вы любите креветки, сделайте их острыми с легким соусом Шрирача и соком лайма.

Получить рецепт креветок Шрирача с лапшой.

Реклама – Продолжить чтение ниже

13

Кунжутная лапша

ЛЮСИ ШЕФФЕР ФОТОГРАФИЯ

Для этой кунжутной лапши вы можете использовать любую лапшу в крайнем случае, а ореховая заправка готовится менее чем за 10 минут.

Получить рецепт лапши с кунжутом.

Реклама — Продолжить чтение ниже

14

Куриное карри с лапшой

Брэндон Бэйлс

Откажитесь от тайской еды на вынос и приготовьте карри дома! Это простое блюдо легко приготовить для простого ужина в будний день, наполненного ароматом и душевным утешением.

Получите рецепт куриного карри с лапшой.

Реклама — Продолжить чтение ниже

15

Лапша с креветками и брокколи

TIFFANY AZURE

Реклама — Продолжить чтение ниже

16

Пряный арахис со стеблем брокколи N куча

Июнь Се

Как только вы обнаружите достоинства текстуры и вкуса стеблей брокколи, а также их универсальность — ее можно готовить теми же способами, что и соцветия, — вы можете начать смотреть на нее как на звезду.