В новогодние праздники в Самаре будут усилены меры безопасности

---

Дата: 30.12.2019 14:35

В преддверии новогодних праздников и массовых гуляний, важным вопросом является обеспечение безопасности на территории городского округа Самара, а также готовность оперативных служб, профильных департаментов и ведомств.

В настоящее время профильными ведомствами проводятся обследования мест проведения массовых гуляний. С руководителями предприятий, учреждений и организаций, задействованных в проведении массовых праздничных мероприятий, проведены дополнительные инструктажи по противопожарной и антитеррористической безопасности.

Департаментом образования Администрации городского округа Самара усилена работа по обеспечению комплексной безопасности учащихся школ и воспитанников детских садов.

В праздничные дни на территории городского округа Самара пройдет свыше 500 мероприятий.

В новогоднюю ночь на площади им. Куйбышева обеспечивать правопорядок будут около 300 сотрудников отделов полиции и Управления МВД России по городу Самаре, а также сотрудники охранных организаций и ДНД.

В целях обеспечения безопасности вход на площадь имени В.В. Куйбышева будет осуществляться через арочные металлодетекторы. Часть территории площади будет ограждена барьерами безопасности.

Особое внимание в дни новогодних праздников уделено пожарной безопасности.

Напомним, что с 30 декабря 2019 года по 19 января 2020 года на территории города установлен особый противопожарный режим. В связи с этим ко всем объектам образования, социального и культурно-массового назначения, кафе, барам, ресторанам и иным объектам с массовым пребыванием людей предъявляются особые требования.

Запрещено проводить мероприятия при запертых распашных решетках на окнах помещений, применять в помещениях, зданиях и сооружениях, а также в их близи пиротехнические изделия, открытый огонь, дуговые прожектора, устройства для световых эффектов с применением химических и других веществ, способных вызвать возгорание, украшать елку марлей и ватой, не пропитанными огнезащитным составом, проводить перед началом или во время представлений огневые, покрасочные и другие пожароопасные работы, уменьшать ширину проходов между рядами и устанавливать в проходах дополнительные кресла, стулья, и полностью гасить свет в помещении во время спектаклей или представлений, допускать нарушения установленных норм заполнения помещений людьми.

Администрация настоятельно рекомендует жителям и гостям города соблюдать правила безопасности, при обнаружении бесхозных сумок, пакетов и прочих предметов не прикасаться к ним и немедленно сообщить о потенциально опасной находке по телефонам: 02 (полиция), 102 и 112 (универсальный номер вызова экстренных, оперативных служб с мобильных телефонов), при возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону «01» или «101» (с мобильного телефона).

Подробная афиша культурных мероприятий в новогодние праздники в Самаре | Новый год

Администрация Самары опубликовала подробную афишу культурных мероприятий в период новогодних праздников.

Детский музыкальный театр «Задумка»

Спектакль «В гостях у сказки» Дом культуры «Металлург» (пр-т. Металлургов, 75)

28 декабря в 11.00, 14.00, 17.00

3 января в 11.00, 13.30

Спектакль «В гостях у сказки» КРЦ «Звезда» (ул. Ново-Садовая, 106)

2 и 6 января в 11. 00, 13.30, 16.00

Театр «Лукоморье» ул. Ленинская/ ул.Рабочая,160-162/42 литера АА1

«Поиграем в кошки-мышки» Новогоднее представление с участием деда мороза и снегурочки

28 -30 декабря в 11.00,14.00

«Снегурочка» Новогоднее представление с участием деда мороза и снегурочки

2 – 6 января в 11.00, 14.00

Самарский молодежный драматический театр «Мастерская»

Спектакль «Маленький Мук — Дед Мороза внук» (пос. Управленческий пос., ул. Сергея Лазо, 21)

30 декабря и 5 января в 11.00, 13.00

Спектакль «Маленький Мук — Дед Мороза внук» (ул. Кишиневская, 13)

2 и 6 января в 11.00, 13.00

Спектакль «Маленький Мук — Дед Мороза внук» (проезд 9-го мая, д.16)

4 января в 11.00, 13.00

Театр для всей семьи «Витражи» ул. Льва Толстого, 94 (Дворец культуры Железнодорожников им. Пушкина)

Спектакль «Морозко» и праздник у Елки

28 – 30 декабря в 12.00

3 – 8 января в 12.00

Спектакль «Тайна полярной звезды»

28 и 29 декабря в 15. 00

3 – 8 января в 15.00

Спектакль «Зимняя сказка»

30 декабря в 10.00

Театр драмы «Камерная сцена» ул. Некрасовская, 27

Новогоднее представление с показом спектакля для детей «В Новогоднюю ночь…»

28 и 29 декабря, 3, 4 и 8 января в 11.00

Дом культуры «Сатурн» п. Береза, квартал 1, дом № 11,

Вечер отдыха для взрослых «Новогодние посиделки»

28 декабря в 17.00

Игровая программа  «Здравствуй, здравствуй, Новый год!»

4 января в 12.00

Спектакль для самых маленьких  «Новогодние приключения Шарика-чударика»

6 января в 12.00

Дом культуры «Пламя» пос. Прибрежный, ул. Прибрежная 2 «а»,

Новогодняя развлекательная программа на улице «Большой хоровод»

29 декабря в 13.30

Мастер-класс по витражной росписи бокала «Новогодние цветы»

3 января в 12.00

Новогодний спектакль  «Сказка о зимних королевствах»

4 января в 16.00

Спектакль для самых маленьких «Новогодние приключения Шарика-чударика»

5 января в 12. 00

Конкурс-выставка, новогодних поделок «В свете елочных огней»

6 – 14 января

Дом культуры «Нефтяник»  ул. Кишинёвская, 13,

Новогодняя сказка холодного севера

28 и 29 декабря в 10.00

Интерактивный кукольный спектакль «Маленький Дед Мороз»

28 декабря в 16.00, 18.00

29 декабря в 18.00

Новогодний концерт хореографического коллектива «Островок»

29 декабря в 16.00

Сказка «Царевна –лягушка» Волжский народный хор

3 января в 13.00

Дом культуры «Заря» пр-т 9 мая, 16,

Новогоднее театрализованное представление у Елки «Новогоднее приключение кота Леопольда», спектакль — мюзикл «Палитра Новогодних чудес»

28 декабря в 10.00, 12.30, 13.20

29 декабря в 12.30

«Новогодний спектакль»

4 января в 11.00, 13.00

Спектакль «Царевна – лягушка»

5 января в 11.30

Дом культуры «Луч» ул. Магистральная, 133

Интерактивная программа «Рождественские игры»

4 и 6 января в 12. 00

Музыкально-танцевальная новогодняя вечеринка DANCEPARTY

5 января в 12.00

Рождественские забавы «Зимние игры»

8 января в 12.00

Дом культуры «Победа»  пр-т Кирова, 72«а»

Театрализованное представление «Новогодние приключения Ириски, Барбариски и крыски-Лариски»

28 декабря в 11.00, 13.00

Новогоднее представление «Сбежавший сюрприз Деда Мороза»

3 января в 10.00, 12.00

Новогоднее представление «Патикидс»

5 января в 12.00, 14.00

Спектакль театра «Перемена» «Чудесненько! Волшебненько!»

6 и 7 января в 11.00

Дом культуры «Чайка», п.Управленческий, ул.Сергея Лазо, 21,

Мультпоказ «Снежные гонки»

3 января в 12.00

Семейный мультпоказ  «Птичий дозор»

4 января в 12.00

Рождественский концерт: сольный концерт Божиной Гульнары

7 января в 12.00

Дом культуры «Октябрь» п. Мехзавод квартал 4, дом № 9,

Семейный мультпоказ «Птичий дозор»

4 января в 12. 00

Дом культуры «Искра» п.Красная Глинка, кв-л 1, дом № 1,

«Новогодняя канитель» для жителей поселка

30 декабря в 13.00

Мастер-класс по изготовлению рождественского сувенира «Звезда желаний»

3 января в 13.00

Новогодний огонек в «Светлячке»

4 января в 15.00

Семейный мультпоказ «Секретная служба Санта Клауса»

5 января в 11.00

Новогодний вечер арт-студии «Санта Лючия» «В гостях у метелицы»

6 января в 15.00

Рождественская феерия

7 января в 12.00

Муниципальный духовой оркестр

Новогодняя концертная программа  «Новогодний калейдоскоп» Дом культуры «Заря» (проезд 9 Мая,16)

28 декабря в 18.00

Новогодняя концертная программа «Новогодний калейдоскоп Дом культуры «Нефтяник» (ул. Кишиневская, 13)

5 января в 16.00

Самарский литературно-мемориальный музей им. Горького ул. Фрунзе, 155,

Новогоднее представление «В гостях у Финдуса и Петсона»

28 – 30 декабря, 3 – 6 января в 11. 00, 15.00

Театрально-игровое действо «Светлый праздник Рождества – нет счастливей торжества»

28 – 30 декабря,3 – 31 января в 12.00

Музей «Детская картинная галерея»  ул. Куйбышева, 139,

Экскурсии по выставке  «Где живут чудеса»

28 – 31 декабря, 2 – 6 и 8 января

Лекция «Ёлочные игрушки — история и современность»

5 января в 13.00, 16.00

Музей Э.А.Рязанова» ул. Фрунзе,120

Новогодние интерактивные экскурсии по экспозиции музея            

28 – 30 декабря, 3 – 6 и 8 января

Самарская Публичная Библиотека  ул. Куйбышева,95

Новогодний мультконцерт  «Ну, Новый год, погоди!»

3 января в 14.00

Марафон настольных игр  «Веселые каникулы»

3 января в 16.00

Новогодняя викторина «Зимние ПОЧЕМУчки»

4 января в 12.00

Новогодний мастер-класс «Сделано в библиотеке»

4 января в 14.00

Просмотр новогодних мультфильмов «Новогодний серпантин»

6 января в 12. 00

Новогодняя викторина «Зимняя сказка»

6 января в 14.00

Самарская муниципальная информационно-библиотечная система

Игровая программа  «Волшебная игрушка. Наряжаем елочку сами»

филиал Библиотека № 35  (Симферопольская, 2)

5 января в 11.00

Новогодний праздник «Как блестит огнями елка…» с участием артистов театра «Витражи» филиал Библиотека №1 (пр. К. Маркса,165)

5 января в 11.30

Мастер-класс в технике декупаж по созданию новогодней игрушки «Рождественские узоры»  филиал Библиотека № 8 (ул. Н. Панова, 30)

5 января в 12.00

Праздничная программа «Сказочный Новый год» филиал Библиотека №16 (ул. Краснодонская, 13)

5 января в 12.00

Новогодняя викторина «Самый сказочный праздник» филиал Библиотека № 23 (ул. Севастопольская, 53)

5 января в 12.00

Квест «Что такое Рождество? Традиции и игры» филиал Библиотека №27 (ул. Магистральная,135)

5 января в 12.00

Посиделки с мастер-классом «Волшебная шкатулка зимы» филиал Библиотека №1 (пр. К. Маркса,165)

5 января в 13.00

Игра-викторина «Почтовая сумка Деда Мороза»  филиал Библиотека № 25 (пр. К. Маркса, 452)

6 января в 11.00

Сказочное представление «Новогоднее приключение Книжки — Малышки и Крыски — Лариски» филиал Библиотека № 6 (ул. Гродненская, 1)

6 января в 12.00

Театрализованная игровая программа «Однажды в Сочельник…» филиал Библиотека №8 (ул. Н. Панова, 30)

6 января в 12.00

Мастер-класс «Подарок своими руками» ЦГБ им. Н.К. Крупской  (ул. Маяковского, 19)

6 января в 13.00

Игровая программа «Зимних праздников веселье» филиал Библиотека № 15 (ул. Республиканская, 59)

6 января в 13.00

Мастер- класс по изготовлению новогодних игрушек «Жила – была ёлочная игрушка» филиал Библиотека № 17 (ул. Стара Загора, 106)

6 января в 13.00

Новогодний вечер «Новогодний серпантин» филиал Библиотека №31 (ул. Труда, 10)

6 января в 13.00

Новогодний вечер «Зимней праздничной порой…» филиал Библиотека №1 (пр. К. Маркса,165)

6 января в 14.00

Викторина «Мышастые истории» филиал Библиотека №13 (ул. Аврора, 201)

6 января в 14.00

Централизованная система детских библиотек

Новогодние посиделки «Наступает Мышкин год!» Детская библиотека № 20 (ул. Победы, 141)

2 января в 12.00

Праздник «Новый год и Рождество снова в гости к нам пришли» Детская библиотека №15 (Молодёжный переулок, 21,)

2 января в 12.00

Литературно-развлекательная игра «Зимушка-зима» Детская библиотека №2 (ул. Ново-Вокзальная, 221)

2 января в 12.00

Новогодний калейдоскоп «В гостях у сказки» Детская библиотека №2 (ул. Ново-Вокзальная, 221)

2 января в 13.30

Квест-игра «Новогодний калейдоскоп — 2020» Детская библиотека №16 (пос. Мехзавод, квартал 2, дом № 32)

4 января в 11.00

Детский утренник «Новогодние кошки-мышки» Детская библиотека №10 (ул. Скляренко, 7)

4 января в 12.00

Новогодний серпантин  «Елочка собирает друзей»  Детская библиотека №5 (ул. Елизарова, 62)

4 января в 12.00

Празднично-игровая программа:  «Новогодняя круговерть» Детская библиотека №3  (ул. Стара-Загора, 141)

4 января в 13.30

Мастер-класс «Рождественский ангел» Детская библиотека №17 (пос. Красная Глинка, квартал 2, дом № 2)

6 января в 12.00

Рождественская феерия «Навстречу рождественской звезде» Детская библиотека №8 (ул. Свободы,75)

6 января в  12.00

Самарский академический театр оперы и балета ул. Куйбышева, 1

Спектакль «Золотой ключик»

28 – 30 декабря,4 января в 11.00, 14.00

Спектакль «Щелкунчик»

28 и 30. декабря в 12.00, 18.30

31 декабря в 11.00, 16.00

2 января в 12.00, 18.30

Спектакль «Три маски короля»

29 декабря в 12.00, 18.30

Спектакль «Волшебная лампа Аладдина»

3 и 8 января в 11.00, 14.30, 17.00

Спектакль «Летучая мышь»

4 января в 19.00

Спектакль «Карлосон, который живет на крыше»

5 января в 11. 00, 14.00, 17.00

Спектакль «Бременские музыканты»

6 января в 11.00, 14.00, 17.00

Спектакль «Спящая красавица»

7 января в 18.30

Самарский театр юного зрителя СамАрт ул. Л.Толстого, 109

Спектакль «Красавица и Чудовище»

28 – 30 декабря, 2 – 8 января в 10.00, 13.00, 16.00

Спектакль «Волшебное кольцо»

28 – 30 декабря, 2 – 8 января в 10.00, 13.00, 16.00

Спектакль «Рождественская история»

28 и 29 декабря в 11.00, 14.00, 16.30

30 декабря в 11.00, 14.00

Самарский театр кукол ул. Вилоновская, 24 (Дом актера им.Лазарева)

Интермедия у ёлки «Новогоднее путешествие во времени» спектакль «Урок весёлых музыкантов»29 декабря в 11.00, 14.00, 16.30

30 декабря в 11.00, 14.00

Интермедия у ёлки «Новогоднее путешествие во времени» спектакль «Теремок»

28 декабря, 2, 3, 6 и 7 января в 11.00, 14.00

Интермедия у ёлки «Новогоднее путешествие во времени» спектакль «Али-Баба и сорок разбойников»

4,5 и 8 января в 11. 00, 14.00

Самарская государственная филармония ул. Фрунзе, 141

Новогоднее представление «Оловянный солдатик и прекрасная балерина»

29 – 30 декабря в 11.00, 14.00

2 января в  14.00

Праздничный новогодний концерт Д.Риберо-Феррейра (бас-баритон), С.Петрищев (тенор)28 декабря в 19.00

Спектакль «Волшебная Планета TODES»

3 – 5 января в 11.00, 14.00

Новогодний джаз RealJam(Москва)

4 января в 19.00

Золотая лихорадка. Чарли Чаплин. Живой звук

5 января в 19.00

Новогодняя фантазия С.Говоров (саксофон), О.Кравченко (орган)

8 января в 19.00

Государственный Волжский русский народный хор им. П. М. Милославова ул. Ленинская,142 (Самарский областной историко-краеведческий музей им. П.В. Алабина)

Детское новогоднее представление «Царевна — лягушка»

28 декабря, 2 января в 11.00, 14.00

Окружной Дом Офицеров  ул. Шостаковича, 7

Концерт «Божья коровка»

4 января в 19. 00

Иллюзион-шоу «Новогодние чудеса»             

6 января в 15.00

Иллюзионный спектакль «Алиса в стране чудес»

6 января в 17.00

Музыкальная сказка «Илья Муромец и Соловей-Разбойник»

7 января в 11.00

Карнавальная ночь «SOPRANO Турецкого»

7 января в 19.00

Самарский Государственный Цирк ул. Молодогвардейская, 220

Новогодний калейдоскоп фантазий «Шоу слонов»

28 декабря в 12.00, 16.00

29 декабря в 12.00

2 – 7 января в 12.00, 16.00

8 января в 12.00

Смотрите также:

Дмитрий Азаров рекомендовал сделать 31 декабря выходным днем

В пятницу, 13 декабря, губернатор Дмитрий Азаров обратился к руководителям предприятий и организаций Самарской области с рекомендацией сделать для трудовых коллективов 31 декабря выходным днем.

«Приближается всенародный, любимый всеми праздник — Новый год, — сказал глава региона. — В этом году его празднование приходится на середину недели. В этой связи в мой адрес поступают многочисленные обращения от жителей Самарской области, целых трудовых коллективов с рекомендацией объявить этот день выходным, чтобы все смогли успеть подготовиться к празднованию Нового года».

Как отметил Дмитрий Азаров, на эту тему были проведены опросы общественного мнения, состоялись консультации с руководителями крупнейших предприятий региона, а также с Федерацией профсоюзов и Союзом работодателей Самарской области. Абсолютное большинство людей высказались в пользу объявления 31 декабря выходным днем.

«В соответствии с действующим законодательством принятие такого решения — это полномочия правительства РФ. Но, идя навстречу пожеланиям людей, обращаюсь к вам с рекомендацией: объявить последний день 2019 года — 31 декабря — выходным днем в возглавляемых вами предприятиях и организациях», — обратился губернатор к представителям высшего руководящего звена.

Вместе с тем, Дмитрий Азаров отметил, что 31 декабря, как и в другие праздничные дни, должно быть обеспечено выполнение социальных обязательств государства и муниципалитетов. «Все службы, связанные с жизнеобеспечением региона, остаются работать в бесперебойном режиме. А во всех государственных и муниципальных учреждениях на период праздничных каникул необходимо организовать дежурство с привлечением сотрудников управленческого звена», — заявил губернатор.

Добавим, что, согласно последним исследованиям, каждый третий работник страны намерен продлить новогодние праздники, сделав выходными 30-31 декабря и 9-10 января, чтобы отдыхать на новогодние праздники больше двух недель.

График работы ТЦ в новогодние праздники в Самаре

Как будут работать самарские ТЦ в новогодние выходные: расписание торговых комплексов в первые дни января 2020.

ТЦ “Амбар” (Южное шоссе, 5)

31 декабря – с 10.00 до 20.00.
1 января – с 12.00 до 22.00 (работают только кинотеатр и Western Park, фудкорт).
Со 2 января – в обычном режиме, с 10.00 до 22.00.
Гипермаркет “Ашан” в “Амбаре” 31 декабря работает с 8.30 до 18.00, 1 января – не работает, со 2 января – в обычном режиме.

ТЦ “Гудок” (ул. Красноармейская, 131)

31 декабря – с 10.00 до 20.00 (Лента – до 21.00, Мягкий кинотеатр – до 18.00).
1 января – открыты только “Лента” с 10.00 и Мягкий кинотеатр с 12.00.
Со 2 января – в обычном режиме.

ТЦ “Опера” (ул. Ленинградская, 64)

31 декабря – с 10.00 до 19.00, но “Пятерочка” будет открыта с 9..00 до 20.00.
1 января открыт только супермаркет “Пятерочка” – с 13.00 до 22.00.
Со 2 января в обычном режиме.

ТЦ “Аврора” (ул. Аэродромная, 47а)

31 декабря – с 10.00 до 21.00.
1 января фудкорт будет работать с 12.00 до 22.00, а магазины – с 15.00 до 22.00.
Со 2 января – в обычном режиме.

ТЦ “Московский” (Московское шоссе, 18 км, 25а)

31 декабря – с 10.00 до 20.00.
1 января – работает только кинотеатр “Каро Фильм”, с 11.00 до 01.00.
Со 2 января – в обычном режиме.

ТЦ “МегаСити” (ул. Ново-Садовая, 160м)

31 декабря – с 10. 00 до 20.00, но “Карусель” – с 10.00 до 21.00.
1 января – работает только “Карусель”, с 12.00.
Со 2 января – в обычном режиме.

ТЦ “Русь на Волге” (Московское шоссе, 15Б)

31 декабря – с 10.00 до 19.00, но “Магнит” – с 8.00 до 22.00.
1 января – работает только “Магнит”, с 10.00 до 24.00.
Со 2 января – в обычном режиме.

ТЦ “Вива Лэнд” (пр. Кирова, 147)

31 декабря: с 10.00 до 20.00, но гипермаркет “Карусель” – с 9.00 до 21.00, кинотеатр с 10.00 до 20.00, а арт-площадка LOFT с 10.00 до 19.00.
1 января: DNS, “Карусель”, “М-Видео”, “РБТ”, салоны связи работают с 14.00 до 22.00. Фудкорт, “Страна Мадакаскария”, LOFT – с 12.00 до 22.00, кинотеатр – с 11.00 до 02.00.
Со 2 января в обычном режиме.

ТЦ “ДиПорт” (Заводское шоссе, 111)

31 декабря – с 09.00 до 18.00.
1 января – выходной.
2 января – с 11.00 до 18.00.
С 3 января – по обычному графику.

Источник: samru.ru

Похожее

Как отмечали зимние праздники в дореволюционной Самаре

Как это было

На площадях нашего города строились ледяные горки. Корреспондент «Самарской газеты» сообщал, что за катание на них «не требуется никакой платы ни от кого, и потому охотников бывает множество». Краеведы считают, что все же наиболее популярным среди самарцев было катание на лошадях толпой или, по-местному, «утугой», когда собиралось саней 70-80, и все вместе ездили по улицам «из одной в другую». Полицмейстер Агатицкий даже публиковал в самарских газетах совет «для любящих быструю езду избирать свободные от праздничного проезда улицы, а лучше реку Самару или выгон за Молоканским садом».

Неотъемлемым элементом святок было ряженье — забава для молодежи. Особым шиком у одетых в маски и вывороченные тулупы парней считалось как следует напугать прохожих. На Рождество, Новый год и Крещение колядовали: носили по дворам на палке звезду, символизирующую ту, что указала волхвам путь к младенцу Христу. Колядовщики славили каждого хозяина и пели ему духовные стихи, а после требовали вознаграждения — конфет, кренделей, яблок. В этой традиции участвовали в основном дети и особы духовного звания. Также самарцы наносили поздравительные визиты. В газете читаем: «Губернатор, Тайный Советник Николай Васильевич Протасьев и супруга его Анна Васильевна извещают, что… все желающие принести взаимные поздравления приглашаются 1 января 1912 года по примеру прежних лет после Богослужения в Кафедральном соборе в зал Коммерческого собрания к 1 часу дня».

Распродажи — двигатель торговли

Шутит над праздничными приготовлениями журналист издания «Голос Самары»: «Очень странными становятся наши самарские обыватели перед новогодними праздниками. Странность эта выражается, главным образом, в общей спешке. Все и «жить торопятся, и чувствовать спешат»… Мужья спешно упорядочивают свои средства. Жены на всех парах устремляются в магазины и лавки для покупки нужного и «никчемного»… В эти дни самая скупая хозяйка делается на редкость расточительной, как будто ожидает осады города по крайней мере на целый год. В фаворе гусь и поросенок. На магазинах заманчивые аншлаги: «Торопитесь купить дешево», «Окончательная распродажа». Видно, что купцы тоже спешат нажить денежку. Спешка висит в воздухе. И, кажется, последняя извозчичья кляча, везущая зеленую елку, безумно спешит куда-то».

А как не спешить, если в магазине Сапрыкина продаются фрукты для украшения рождественской елки за полцены! Здесь есть антоновские и крымские яблоки, груши, апельсины, мандарины и лимоны. Санкт-Петербургский магазин дамских платьев и принадлежностей господина Подкидышева также снизил цены на юбки, блузки, капоры и капоты в преддверии Рождества. А торговый дом братьев Шульман представляет «единственный в городе набор граммофонов и пластинок к ним». Это лучший праздничный подарок для себя и для семьи, уверяет реклама.

Балы и маскарады

Музыка действительно в новогодние праздники звучит повсюду. В Струкачах играют военный и городской оркестры, в Пушкинском доме и Благородном собрании устраиваются танцевальные вечера и балы. Из номера в номер «Самарской газеты» ресторан Летягина информирует горожан о том, что каждый день с 7 часов вечера здесь поет хор под управлением Горшкова-Лубянского, буфет «будет снабжен винами и водками русских и зарубежных фирм», а кухня работает под управлением опытных поваров. Цены доступные.

Самарцы любят подшутить над собой. Карикатура художника и фотографа Михайлова изображает новогодний бал в Благородном собрании. В хороводе угадываются член городской управы Анатолий Ромашев и заместитель городского головы Василий Ушаков. Рядом с елкой Альфред фон Вакано в виде пивной бочки и земский деятель, сын основателя кумысолечебницы Сергей Постников в брюках, выкроенных из газет «Голос Самары», «Наблюдатель» и в колпаке с чуть различимой надписью «Чего изволите?». На страже входа в зал стоит бывший до 1912 года городским головой известный противник потребления спиртных напитков и винокурения Михаил Дмитриевич Челышев. На его рубахе можно явственно прочесть надпись «водка — ядъ».

Зазывают на спектакли местные и приезжие актеры. Драматическая труппа под управлением В.В. Образцова представляет в арендованном ею городском театре утром спектакль «Мария Стюарт», а вечером пьесу «Дьявольская колесница». Театр «Олимп» дает спектакль «Черный монах», после спектакля — бал-маскарад с вручением призов за лучший костюм. Первый приз — золотые часы, второй — серебряный сервиз. За такие призы можно и расстараться, не пожалеть денег на воплощение самых смелых фантазий! Как веселы и щедры новогодние гулянья!

Но передовица одного из номеров «Самарской газеты» того времени как будто предвосхищает грядущие испытания:

«Наступил новый 1912 год. Старый год, так мало принесший радостного для русского народа, ушел бесследно. Ушел, но не унес у нас надежды на лучшее будущее. Мы глубоко верим, что самобытная, трудовая Русь выйдет из всех бед победительницей. Нужно только немного самодеятельности обществу и веры. А главное — не падать духом при наших каких бы то ни было несчастьях. Редакция «СГ» со своей стороны будет бороться с темнотой народной и поддерживать всякое культурное начинание».

Справка «СГ»:

К 1700 году, когда Россия решила исчислять время не от сотворения мира, а от рождества Иисуса Христа, большинство государств Европы уже перешли на григорианский календарь. Поэтому Россия, жившая по юлианскому, отпраздновала наступление 1700 года на 10 дней позже, чем в европейских странах, а 1901-1918 годов — на 13 дней позже. 14 февраля 1918 года в Советской России был введен григорианский календарь, и празднование наступления 1919 года состоялось уже по новому стилю. Возник так называемый Старый Новый год, приходившийся на 14 января. Новый год уже превратился в чисто светский праздник, а Рождество — в церковный. Но до 1919 года православное Рождество праздновалось до Нового года, а не после, как сейчас.

График работы в новогодние праздники

Уважаемые клиенты!

Обращаем ваше внимание, что с 30 декабря по 8 января заявки на забор и доставку грузов можно будет оформить не ранее, чем на 10 января. Заявки на забор и доставку грузов на 9 января 2019 года будут приниматься до 29 декабря включительно. 30 декабря забор и доставка в г. Москве будут осуществляться по графику субботы. По остальным филиалам последний рабочий день по забору и доставке 29 декабря.  Просим учитывать эту информацию при планировании своих перевозок на этот период.

 Также обращаем ваше внимание, что терминалы будут работать на прием и выдачу грузов по своим графикам.

 
Режим работы терминалов г.Москвы, Московской обл. и ПППГ (передвижных пунктов приема груза):

• 29 декабря 2018 года — для терминалов г.Москвы рабочий день по стандартному графику рабочего дня;
  
• 30 декабря 2018 года — для терминалов г.Москвы рабочий день по стандартному графику субботы, для ПППГ нерабочий день;
  
• 31 декабря 2018 года — выходной (нерабочий) день для всех подразделений г. Москвы;
• 1-2 января 2019 года — праздничные (нерабочие) дни;
• 3-4 января 2019 года — терминал «Домодедово» работает по графику с 09:00 до 17:00 на прием и выдачу груза, ПППГ «Люблино» работает с 08:00 до 17:00,  для остальных терминалов и ПППГ нерабочий день
  
• 5 января 2019 года — ПППГ «Люблино» работает с 08:00 до 17:00,  для остальных терминалов и ПППГ праздничный нерабочий день
• 6-8 января 2019 года — праздничные и выходные (нерабочие) дни;
  
• 9 января 2019 года — рабочий день по стандартному графику.

Режим работы терминалов г.Санкт-Петербург:

• 29 декабря 2018 года — рабочий день по стандартному графику рабочего дня;
• 30 декабря 2018 года — рабочий день по стандартному графику субботы
• 31 декабря 2018 года — выходной (нерабочий) день;
• 1-2 января 2019 года — праздничные (нерабочие) дни;
• 3-4 января 2019 года — терминал «Парнас» работает по графику с 12:00 до 15:00 (прием и выдача грузов осуществляется на терминале выдачи — 1-й Верхний пер., 10А), для остальных терминалов нерабочий день
• 5-8 января 2019 года — праздничные и выходные (нерабочие) дни;
• 9 января 2019 года — рабочий день по стандартному графику.

Режим работы филиалов:

• 29 декабря 2018 года — рабочий день по стандартному графику рабочего дня;
  
• 30 декабря 2018 года — рабочий день по стандартному графику субботы;
  
• 31 декабря 2018 года — выходной (нерабочий) день;
• 1-2 января 2019 года — праздничные (нерабочие) дни;
• 3-4 января 2019 года —  по графику с 09:00 до 15:00 часов работают следующие филиалы: Екатеринбург Краснодар Новосибирск Ростове-на-Дону Уфа
• 5-8 января 2019 года — праздничные и выходные (нерабочие) дни;
• 9 января 2019 года — рабочий день по стандартному графику.

Празднование Нового 2020 года в Самаре

Для жителей и гостей города в Самаре подготовили множество развлекательных мероприятий к празднованию Нового 2020 года. ДОМОСТРОЙРФ предлагает специальную подборку программ для детей и взрослых в разных районах и на любой вкус — для любителей фотографироваться, покататься на коньках и для желающих просто отдохнуть всей семьей.

Новогодняя программа в разных локациях города

Самые масштабные события будут проходить на площади Кубышева, включая празднование самого Нового Года и грандиозный салют в его честь. Для любителей спорта открыта Олимпийская деревня и ее снежные трассы, а у родителей есть уникальная возможность сводить детей на встречу к главному персонажу праздника в обновленную усадьбу Самарского Деда Мороза на площади Куйбышева. Однако для того чтобы получить новогоднее настроение, встретиться с друзьями и поводить хоровод вокруг елки не обязательно уезжать далеко – возможно «сказка» сама придет во двор родного дома.

Площадь Куйбышева

С 27 декабря по 8 января с 20:00 до 22:00 будет проходить новогодняя дискотека с Ди-джеем Морозом за пультом. В дополнение к музыке для гостей покажут световое шоу на елочных конструкциях. Порядка 20 тысяч шариков входят в состав медиагирлянд на площади, благодаря чему организаторы шоу могут демонстрировать визуальные эффекты любой сложности. Кроме того, новогодний антураж создаст ведущий программы с костюмированной танцевальной группой. Финальный штрих – гости с разных уголков страны и всего света: якутский Чысхаан, татарский Кыш Бабай, финский Йоллупукки, Санта Клаус, мордовский и чувашский Деды Морозы.

С 22 декабря по 1 марта с 10.00 до 22.00 будет работать деревянная горка для бесплатных катаний на тюбингах.

С 31 декабря на 1 января площадь станет ключевым местом празднования Нового года. Здесь пройдет концертно-развлекательная программа «Новогодняя ночь» с 21.30 до 03. 00. В полночь запланировано лазерное шоу, в 01.00 – фейерверк. С 23.00 до 01.00 новогоднее шоу будет транслироваться по телевизору.  

8 января 2020 года здесь состоится открытие городских соревнований по хоккею «Золотая шайба».

Усадьба Самарского Деда Мороза

С 22 декабря 2019 года до 8 января 2020 года сказочное место будет открыто для посетителей. За прошлый новогодний сезон его посетило  более 20 тысяч человек из 20 разных стран. В этом году нововведения коснулись не только самой усадьбы, но и анимационной программы.  Кроме того к станциям «Зима», «Волшебный дуб и умная Сова», «Избушка на курьих ножках и Баба Яга» добавилась «Мышелавка», сделанная в честь символа 2020 года. Персонаж Мышка пожелает гостям Усадьбы удачи в наступающем году и предложит достать из «волшебной» корзинки персональное пожелание.

График работы Усадьбы Самарского Деда Мороза:

22 -26 декабря с 17. 00 до 20.00

27 – 30 декабря с 12.00 до 20.00

31 декабря – с 12.00 до 16.00

1 января с 16.00 до 20.00

2 – 8 января с 12.00 до 20.00

Технический перерыв с 16.00 до 17.00

Самарская Олимпийская деревня

28 декабря с 12:00 до 12:30 организаторы проведут  торжественную церемонию открытия.

28-29 декабря и с 31 декабря по 7 января на главной сцене будет проходить праздничный интерактив для детей. Продолжительность мероприятия составит полчаса, время его начала — 12:00.

28 декабря в 13:30 начнется выставочный хоккейный матч между детскими командами на хоккейной площадке.

С 28 декабря по 30 декабря и с 1 января по 6 января на главной сцене будут проводить детскую дискотеку с аниматорами. Время ее проведения – 19:00 – 20:00.

28 декабря в 20:00 начало живого концерта группы EAZZY DIZZY, который продлится около двух часов.

29 декабря с 14:00 до 16:00 пройдут показательные выступления по фигурному катанию на большом катке-аллее. Занятия проведут мастера спорта из России  по фигурному катанию на коньках: Софья Евдокимова и Егор Базин. Софья и Егор — спортсмены из Тольятти, бронзовые призёры чемпионата России по танцам на льду сезона 2018-2019.

29, 30 декабря и 4 — 6 января с 17:00 до 19:00 на главной сцене будут проводить фан-аттракцион «Рогатка». Желающих экипируют специальными лыжами и «выстрелят» из большой рогатки. Цель конкурса  — не упасть и проехать на лыжах как можно дальше.

29 декабря  с 20:00 до 22:00 состоится живой концерт «Мадам Брошкина».

30 декабря в 14:00 на лыжной трассе стартует показательный забег на собачьих упряжках. Спортивные хаски посоревнуются на полуторакилометровом участке. Кроме того, можно будет погладить собак, фотографироваться, а также поучаствовать в конкурсах.

31 декабря в 12:00 на лыжной трассе начнется лыжный забег в честь уходящего 2019 года. Протяженность трассы – 5 км. Каждый участник получит приз. Регистрация на участие здесь. 

31 декабря в 20:00 начнется новогодний концерт и дискотека, которые продлятся до двух часов ночи.

31 декабря в 01:30 – новогодний салют.

1 января в 14:00 стартует фан-забег Дедов Морозов на лыжной трассе. Протяженность дистанции небольшая, однако обязательное требование к участникам – иметь на себе праздничный атрибут. Принять участие в конкурсе можно только после регистрации здесь.

1-2 января с 17:00 до 19:00 на главное сцене проведут фан-аттракцион «Эйр Бэнд». В рамках которого участники продемонстрируют свои навыки игры на воображаемых музыкальных инструментах.

1 января с 20:00 до 22:00 на главной сцене выступит «Coda Band».

2 января с 14:00 до 16:00 на большом катке-аллее пройдут мастер-классы по «Следж-хоккею» и «Паракерлингу» с участием спортсменов Сборной Самарской области.

2 января  с 20:00 до 22:00 на главной сцене состоится живой концерт «Лабутэны».

3 января с 14:00 до 16:00 на главной сцене любой желающий может посостязаться с другими на «Олимпиаде в валенках». Она включает в себя бег, метание, катание на коньках и перетягивание каната в обуви, соответствующей названию конкурса.

3, 7 января с 17:00 по 19:00 на главной сцене проведут аттракцион «Сани», где из предоставленного реквизита нужно собрать самые интересные и оригинальные сани, затем показать их зрителям и испытать в гонке на специальной трассе.

3 января  с 20:00 до 22:00 состоится живой концерт «Куйбышев».

4 января в 14:00 на лыжной трассе стартует спринт на лыжах. Протяженность участка всего 100 метров. Зарегистрироваться на конкурс можно до 2 января включительно здесь.
Напомним, что на территории Самарской олимпийской деревни работает прокат лыж.

4 января  с 20:00 до 22:00 состоится живой концерт «Старый Третий».

5 января с 14:00 до 16:00 на главной сцене проведут показательную игру в регби. В выступлении примет участие команда профессионалов Самарской области. Кроме того, для гостей проведут мастер-классы.

5 января  с 20:00 до 22:00 состоится живой концерт «Blackberry».

6 января с 14:00 до 16:00 на главной сцене проведут показательную игру в волейбол на снегу. Наряду с этим для гостей проведут мастер-классы.

6 января  с 20:00 до 22:00 состоится живой концерт «Holydayz».

7 января с 14:00 до 16:00 на главной сцене проведут энергичный кросс-фитнес.

7 января  с 20:00 до 22:00 состоится живой концерт группы из Казани «Волга — Волга», а также народного коллектива из Самары «Nezabava».

8 января  с 14:00 до 15:00 пройдет церемония закрытия. Затем организаторы приступят к демонтажу сцены.

Ленинский район

23 декабря в 14:00 по адресу улица Дачная,30 – Осипенко, 41 «А» состоится новогоднее мероприятие «Здравствуй, Новый Год».

23 декабря в 18:00 по адресу улица Осипенко, 136 состоится новогоднее мероприятие «Новогодние приключения».

25 декабря в 11:00 по адресу улица Садовая, 212 «Б» состоится новогоднее мероприятие «Новогодний переполох».

25 декабря в 14:00 состоится новогодний праздник во дворе по адресу: улица Коммунистическая,23 – улица Клиническая, 35.

26 декабря в 11:00 по адресу улица Ленинская, 142 состоится новогоднее мероприятие «Новогодний переполох».

28 декабря в 16:00 по адресу улица Молодогвардейская, 211 состоится новогоднее мероприятие «Накануне Рождества сказку ждут и волшебства».

29 декабря в 14:00 на набережной реки Волга(полевой спуск) пройдет новогоднее мероприятие «В прорубь за счастьем».

Промышленный район

25 декабря в 15:00 на детской площадке по улице А. Матросова, д. 19-21 состоится новогоднее представление, а также вручение сладких призов.

Железнодорожный район

Новогодние праздники проведут:

24 декабря в 15:00 по адресу Колхозный переулок, 3;

27 декабря в 12:00 по адресу улица Неверова, 19;

27 декабря в 12:00 по адресу улица Мостовая, 12;

27 декабря в 12:00 по адресу улица Белогородская, 3;

27 декабря в 14:00 по адресу улица Тухачевского, 22;

28 декабря в 12:00 по адресу улица Арцыбушевская, 3А;

28 декабря в 12:00 по адресу улица Спортивная,5;

28 декабря в 14:00 по адресу улица Мориса Тореза,6;

Места для новогодних фото

Несмотря на то, что основным местом притяжения горожан на время праздников будет площадь Куйбышева и Самарская Олимпийская деревня, в городе много замечательно украшенных мет к Новому Году. Например, двор одного из домов на проспекте Кирова.

Или же каскадный светодинамический фонтан у площади Славы, про установку которого ранее писал ДОМОСТРОЙРФ.  

Без внимания нельзя оставить украшение Крымской площади, площади Куйбышева и парка Мира в Октябрьском районе Самары.

  фото: пресс-служба Администрации Самары и администраций внутригородских районов,
пресс-служба Самарской Олимпийской деревни
Материал подготовил: Морозов Евгений

С Рождеством и Новым годом в Самаре, Дальний Восток AEGEE

Встречаем Рождества с AEGEE — ни одна антенна не организует мероприятия в этот период. За одним исключением: AEGEE-Самара. Самый восточный местный житель сети ежегодно организует совместные новогодние и православные рождественские мероприятия. На этот раз он проходил с 30 декабря по 8 января под названием: «Разрушение стереотипов — горячее событие холодной зимой!» AEGEE Golden Times спросила президента AEGEE-Самара Юлию Коробцову о деталях.

Golden Times: Юлия, компания AEGEE-Samara организовала новогоднее мероприятие в этом году. Но ведь это было еще и православное Рождество, не так ли?
Юлия Коробцова: Вы правы — это два самых важных праздника в этот период времени — государственный и религиозный. Встреча Нового года всегда веселая и полна вечеринок, розыгрышей розыгрышей и подарков, а Рождество — довольно торжественным; ждем чудес в канун Рождества. Это уже пятое зимнее мероприятие в Самаре, организованное с 2007 года, а количество участников варьировалось от 4 до 20 человек.

Golden Times: То есть вы устраиваете это мероприятие каждый год?
Юлия: Да, мы ежегодно проводим мероприятие в этот период, потому что это хорошая возможность показать иностранцам традиционные русские праздники и провести эти дни с большим удовольствием. Кроме того, у большинства из нас в этот период есть свободные дни. Таким образом, мы можем полностью сконцентрировать свои силы, чтобы без перерыва прочувствовать настоящее настроение празднования главных российских праздников с нашими гостями.

Golden Times: Как участники относились к празднованию Рождества вместе?
Юлия: В Древней Руси пение традиционной рождественской песни было обычным делом, как и посещение с этими песнями известных и совершенно неизвестных людей в их квартирах; предмет этих из них — прославление рожденного Христа. Но в настоящее время в больших городах эти традиции практически утрачены, поэтому мы выбрали другой способ провести эту ночь. Мы отвели наших участников в православный храм. Речь священника, торжественная музыка и песни, атмосфера внутри — это очень непривычно для иностранных гостей. Но у нас были проблемы в церкви, потому что внутри было слишком много посетителей; поэтому через несколько минут мы вышли из церкви. После церкви мы играли в русский бильярд; эта игра намного длиннее и сложнее американской версии.В любом случае, нам понравился тот вечер.

Golden Times: Вы обменялись подарками?
Юлия: Нет, но, конечно, наши гости получили приятные сувениры — цветные шары для украшения елки — которые станут хорошим напоминанием об этих десяти днях, проведенных в Самаре, в самой восточной антенне AEGEE в Европе.

Юлия Коробцова

Golden Times: Как и где вы отметили новогоднюю ночь?
Юлия: Новогодняя вечеринка была главным праздником нашего мероприятия. Это было действительно здорово. Мы отметили начало Нового года на главной площади Самары, которая называется площадью Куйбышева — самой большой площадью в Европе. Сюда пришло около 50 000 посетителей, которые танцевали, пели, смеялись, катались на коньках и санках прямо в полночь. Мы принесли шампанское и под звуки колоколов пожелали всего наилучшего в Новом году. Через два часа мы вернулись в нашу квартиру AEGEE, чтобы продолжить наш праздник костюмированной вечеринкой. У нас получился сумасшедший микс сказочных героев: не Деда Мороза, потому что мы потеряли свой костюм на площади, а его внучка, снегурочка Снегурочка в белоснежном платье.Баба Яга, одна из самых интересных, забавных и ужасных отрицательных личностей в нашем фольклоре, старуха с большим горбиком. Наши участники получили грим пиратов и людоедов. Одна девушка, Наташа, устроила очень классную вечеринку с насыщенным сценарием и множеством шуток, ролей и конкурсов; это будет хорошее воспоминание о нашем зимнем событии!

Golden Times: Какие еще были основные моменты программы?
Юлия: Мы играли в пейнтбол и около трех часов провели в настоящем военном зимнем лагере, который был хорошо отапливаемым. Мы отметили стену этого лагеря буквами AEGEE! У игры в пейнтбол зимой есть свои особенности: мы бежали по глубокому снегу, в мокрой обуви и перчатках, но не чувствовали боли, когда в нас стреляли. 2 ^— января мы катались на лыжах по хорошей профессиональной трассе, что было настоящим удовольствием. Совершенно новые впечатления получили наши гости из стран с теплым климатом. Они падали много раз, но становились все лучше и лучше. Одним из лучших дней был день квест-игры в исторической части Самары.

Golden Times: Что им нужно было делать?
Юлия: Нашим участникам нужно было найти места по карте города и выполнить разные задания. Например, в городе есть Пушкинский сквер, и иностранцы должны были ответить на пять вопросов об этом величайшем русском поэте. Практически на все вопросы ответили без ошибок, европейцы и даже наши азиатские участники из Курского медицинского университета знали много фактов! Каждой команде предстояло сочинить небольшое стихотворение о Самаре; малазийская девочка Айша нашла отличный экспресс-стишок: «Самара окружена Волгой, и чудесным образом связала это с именами русских девушек — Наташи и Ольги». Еще одно задание было дано на площади Революции, у памятника Владимиру Ленину. Команды должны были пиарить AEGEE-Samara или AEGEE-Europe любыми способами: пением, танцами или выступлением. Малайзийцы дали правдивый спектакль о российской истории: от царских времен до пришествия Ленина и 21 ^-го века. А в конце игры мы сели в кафе и съели вкусный торт, украшенный символикой AEGEE.

Golden Times: Вы ходили в сауну?
Юлия: Одним из самых ярких моментов нашей программы было посещение русской бани.Это не классическая сауна. Очень горячий влажный пар идет в месте, укрепленном березой или дубом. Это очень полезно для здоровья, и это усиливается, когда на улице контрастирует горячая парная и холодный снег! Нашим участникам это очень понравилось, и они по три-четыре раза выходили на холод за все время купания.

Golden Times: Как участникам понравилась русская кухня? Что-то слышала про кулинарный мастер-класс…
Юлия: Перед прощальным праздником у нас был кулинарный мастер-класс: наши гости научились готовить вареники — традиционное русское блюдо из теста и творога или картофеля. Кстати, малазийцы Аиша и Валентин отправились на рыбалку со своими друзьями из Самары, что им запомнилось. Выловленный изо льда улов состоял из двух сомов. Вечером приготовили их в духовке, и это было очень вкусно!

Golden Times: Ваше мероприятие проходило под девизом «Ломая стереотипы!» Какие стереотипы были сломаны?
Юлия: Главный стереотип большинства европейцев и американцев заключается в том, что наша страна не так высокоразвита, как например Англия или Германия, что наша одежда такая же, как 200 лет назад, и что у нас нет цивилизации.Это мероприятие показало, что у наших людей те же интересы и ценности, что и везде, но мы также очень высоко ценим нашу историю и культуру. Мы всегда рады встретить гостей отовсюду и знаем, как показать им нашу страну и наш город!

Golden Times: Теперь несколько слов об AEGEE-Samara. Когда он был основан, сколько у вас членов и чем вы занимались в 2012 году?
Юлия: AEGEE-Самара была третьей антенной AEGEE в России после AEGEE-Москва и AEGEE-Санкт-Петербург. Создателем нашей антенны является Елена Соломаткина, бывшая студентка Самарского государственного педагогического университета. Также бывший президент AEGEE-Самара Любовь Севостьянова сыграла большую роль в жизни и развитии нашей антенны. Практически каждое лето и каждую зиму у нас проводятся мероприятия, Летние и Зимние университеты. Подруга из AEGEE-Milano, Андреа Лантери, была участницей нашего первого мероприятия в 2007 году и посетила Самару уже десять раз. Также он исполнил роль Деда Мороза на новогоднем празднике 2009 года.В настоящее время у нас около десяти активных участников, которые организуют международные и местные мероприятия, такие как Летнее мероприятие Burst of Energy (http://bordersoff.ru/publ/3-1-0-556) в июле 2012 года и Европейский день языков с уроки немецкого, французского, английского и итальянского языков в ноябре.

Золотые времена: Самара находится на краю Европы, недалеко от Средней Азии. Насколько европейцами в целом себя чувствуют ваши участники и жители вашего города?
Юлия: Хотя Самара кажется близкой к Центральной Азии, мы чувствуем себя полностью европейцами по образу мыслей и чувств. Мы высоко ценим быстрое развитие личности, хорошие результаты в карьере и бизнесе, а также нашу культуру и традиционные ценности: семью, родителей, друзей и родственников. Также очень важно хорошее общение; деньги и карьера — не главное в жизни! Поэтому мы принимаем участие в таком волонтерском проекте, как AEGEE. И мы счастливы и гордимся тем, что являемся русскими!

Golden Times: И последнее, но не менее важное, несколько вопросов о вас. Сколько тебе лет, что ты изучаешь?
Юлия (улыбается): Мне 22 года, я активная и позитивная девушка, которая наслаждается своей жизнью.Также я энергичная, приветливая, веселая, добрая и яркая! Так что я полон жизни! Мне нравится быть президентом AEGEE-Самара! Для меня очень важно устраивать разные мероприятия, как европейские, так и местные! Но самое главное для меня — видеть, как все получают огромное удовольствие организаторы AEGEE-Samara и участники! Увидеть улыбку на их лицах и понять: «Эти замечательные люди из AEGEE очень довольны мероприятием!» Я привык добиваться высоких результатов во всем, чем занимаюсь, особенно в жизни AEGEE! Я учусь в Академии управления по специальности связи с общественностью. И в AEGEE я успешно развиваю свои PR-навыки!

Golden Times: Как и когда ты присоединился к AEGEE?
Юлия: Ну, я пришла в AEGEE в 2008 году благодаря моему личному преподавателю английского языка. В то время она была членом AEGEE-Samara и порекомендовала мне попробовать попрактиковаться в английском с иностранными гостями в AEGEE. Конечно, я с удовольствием принял ее предложение! В этот раз компания AEGEE-Samara организовала свое зимнее мероприятие с большим количеством позитивных участников AEGEE! Так что я влюбился в AEGEE с первого знакомства с ней!

Golden Times: Какое самое лучшее мероприятие вы когда-либо посещали?
Юлия: Лучшее мероприятие, которое я посетила, было в 2010 году! Это был TSU в потрясающей Барселоне и других восьми городах! Я до сих пор благодарю Зевса — или Капитана Мармеладо — и Майка Коста, которые помогли мне оказаться в великолепной Испании! В прошлом году я пригласил их в свой город на зимнее мероприятие «Попробуйте себя: Veni Vedi Vici». И мы снова чудесно провели время вместе!

Golden Times: Какие еще у вас хобби помимо AEGEE?
Юлия: Вообще-то мое любимое хобби — это песни. Девять лет хожу на уроки пения, участвовал во многих конкурсах и концертах.

Golden Times: Завершите фразу: «AEGEE для меня…»
Юлия: AEGEE для меня большая прекрасная семья!

Golden Times: Как бы вы описали себя пятью ключевыми словами?
Юлия: Добрая, искренняя, приветливая, легкая и позитивная!

Как провести новогоднюю ночь в Коста-Рике

С Новым годом! | © Oatawa / Shutterstock

Канун Нового года — один из самых радостных и праздничных праздников в мире, и во всем мире его отмечают по той же причине.Долой старое и вовлекайся в новое! Однако в каждой стране есть свои традиции и обычаи, которые сопровождают празднование окончания года. Сочетание нескольких ваших собственных традиций с традициями Коста-Рики сделает канун Нового года поистине незабываемым. Feliz Año Nuevo !

В Коста-Рике канун Нового года традиционно считается семейным праздником, поэтому семьи и близкие друзья собираются вместе, чтобы отпраздновать это событие. Однако костариканцы определенно умеют веселиться, и недостатка в возлияниях и восхитительной еде никогда не бывает.

Здесь все любят | © oneinchpunch / Shutterstock

По местной традиции, распространенной во многих других латиноамериканских странах, съесть 12 ягод винограда в канун Нового года. Вы съедаете одну виноградину на каждый новый месяц. Не забудьте также загадать 12 желаний!

Считается, что, надев желтое нижнее белье, в наступающем году вы привлечете удачу. Зеленое белье надевают для привлечения денег. И если вы хотите привлечь свою вторую половинку в следующем году, обязательно носите красное нижнее белье.Вы также можете повесить эти же цвета в виде ленты на входной двери, чтобы привлечь те же вещи.

Приветствуйте, загадывайте желания и наслаждайтесь последней ночью года | © gstockstudio / Shutterstock

Еще одна новогодняя традиция — бросить таз с водой через плечо. Это должно символизировать то, что вы оставили позади тяжелые времена прошлого года, чтобы вы могли начать новый год с нуля.

Fiesta Zapote — один из самых известных праздников Коста-Рики, он проходит с полудня Рождества до Нового года.Эта шестидневная вечеринка — это непрерывный праздник, наполненный танцами, музыкой, коста-риканскими боями быков, выпивкой, традиционной едой, играми, аттракционами и многим другим.

Закажите вкусные традиционные блюда | © Esdelvel / Shutterstock

Тем, кто находится на побережье, отправляйтесь на пляж около полуночи, чтобы посмотреть фейерверк и встретить Новый год с песком между пальцами ног.

Прыгай навстречу веселому Новому году! | © NK / Shutterstock

Плайя-Тамариндо — очень популярное место встречи Нового года для посетителей и местных жителей, и здесь нет равных для вечеринок.Здесь устраивается полноценная пляжная вечеринка, и все бары открыты и шумят. Однако не пытайтесь никуда ехать, поскольку дороги будут настолько переполнены, что вы можете застрять на несколько часов. К счастью, здесь все в пешей доступности. Также в полночь с пляжа в Тамариндо видны невероятные фейерверки.

Vertigo — известный ночной клуб на Пасео Колон в Сан-Хосе. Каждый Новый год у них есть несколько ди-джеев, которые будут держать вас в движении всю ночь. Этот уютный клуб в марокканском стиле — отличное место для празднования, если вы окажетесь в городе.Убедитесь, что вы покупаете билеты заранее.

Блеск и гламур | © gpointstudio / Shutterstock

Ranchos Itaúna — это отель в стиле богемного шика, расположенный в Санта-Тереза. Он заработал репутацию одного из лучших мест для пляжных вечеринок на полуострове Никоя. Каждую ночь в канун Нового года они устраивают сказочные праздники, на которые могут попасть все желающие.

Отпустить в песок | © rawpixel.com / Shutterstock

Запаситесь шампанским, включите музыку, откройте двери и позвольте Новому году наступить.Организация новогодней вечеринки, где бы вы ни остановились, может быть одним из самых приятных способов провести это особенное время года, если вы не хотите, чтобы вас атаковала толпа. Это фантастический вариант, если вы останавливаетесь в частном доме или кондоминиуме для сдачи в аренду на время отпуска с теми, кого вы любите.

Неплохая установка для частной вечеринки | Предоставлено Flamingo Cove 8 / Saida Yunes

В полночь костариканцы поют Año Viejo. Эту короткую и сладкую песню легко разучить, и она просто необходима, если вы хотите встретить Новый год в Коста-Рике, как местный житель!

Десять советов, как справиться во время праздничного сезона

Сезон отпусков может быть временем радости и праздника, но также может быть временем, когда многие из нас поддаются стрессу от ожидания «идеального» отдыха.Насколько сильно вы нервничаете во время отпуска? Недавний опрос показал, что 41% респондентов считают каникулы стрессовыми, оценивая их прямо там, где они просят босса о повышении. Деньги были причиной стресса номер один, и женщины чаще, чем мужчины, испытывали стресс во время курортного сезона. Но хорошая новость заключается в том, что, несмотря на все это, 62% заявили, что по-прежнему с нетерпением ждут праздников. Вот несколько идей, как сделать ваш отпуск максимально спокойным.

1.Помните, что отдыхом можно наслаждаться в течение всего сезона, а не сосредотачиваться только на одном дне. Таким образом, вы сможете уменьшить стресс и по-настоящему хорошо провести время с семьей и друзьями.

2. Попробуйте себя в отпуске. Держите вещи под контролем и устанавливайте реалистичные ожидания относительно того, что вы можете и чего не можете делать. Качество превыше количества.

3. Найдите какие-нибудь занятия, которыми вы можете заняться за небольшую плату или бесплатно, например, прокатитесь на машине, чтобы посмотреть на праздничные украшения, или приготовьте печенье с детьми.

4. Сделайте что-нибудь для кого-то другого. Попробуйте посвятить немного своего времени помощи другим.

5. Ограничьте употребление алкоголя. Помните, что чрезмерное употребление алкоголя или еды только усилит чувство печали или депрессии.

6. Лишь около 25% живут в традиционной семье. Смерть, разлука или развод могут заставить многих почувствовать себя не в ногу с праздниками. Включите в свои праздничные мероприятия тех, кого вы знаете, которым может быть грустно или одиноко.

7.Если вы переживаете праздничную хандру, признайте свои чувства и не подавляйте их. Лучше ищите социальную поддержку и товарищество, например, через вашу церковь или общественную группу.

8. Не отказывайтесь от здоровых привычек во время отпуска. Постарайтесь контролировать количество потребляемых калорий, делайте упражнения и выспитесь. Упражнения остаются одним из лучших антидепрессантов.

9. Не забудьте сэкономить время на подзарядку батарей! Наслаждайтесь тихим временем, слушая музыку, читая, медитируя или в молитве.Пусть другие разделяют ответственность за планирование деятельности.

10. Напоследок (и самое главное) запомните дух праздников. Рождество — время искренней любви и взаимного участия. Новый год — время новых начинаний; время отпустить старое, забыть прошлое и заново посвятить нашу энергию и наши таланты следующему году. И, наконец, Новый год — это напоминание о том, что с каждым концом следует новое начало.

Самаритянин межконфессиональный внушает надежду, способствует переменам и оказывает долгосрочное влияние на людей, семьи и религиозные организации.Мы предлагаем милосердную заботу, ведомую Духом, через консультации, обучение и консультации.

Время восхода и захода солнца в Самаре

Май 2021 — Солнце в Самаре

Прокрутите вправо, чтобы увидеть больше

2021	Восход / закат		Продолжительность светового дня		Астрономические сумерки		Морские сумерки		Гражданские
Май	Восход солнца	Закат	Длина	Разн.	Начало	Конец	Начало	Конец	Начало	Конец	Время	Мил. км
1	05:05 ↑ (63 °)	20:08 ↑ (297 °)	15:02:29	+3: 47	02:23	22 : 53	03:32	21:42	04:25	20:49	12:36 (52,0 °)	150.734
2	05:03 ↑ (62 °)	20:10 ↑ (298 °)	15:06:14	+3: 45	02:18	22:57	03:29	21:45	04:23	20 : 51	12:36 (52.3 °)	150.773
3	05:02 ↑ (62 °)	20:11 ↑ (298 °)	15:09:58	+3: 43	02:14	23:02	03:27	21:47	04:21	20:53	12:36 (52,6 °)	150,812
4	05:00 ↑ (61 ° )	20:13 ↑ (299 °)	15:13:39	+3: 41	02:09	23:07	03:24	21:50	04:19	20:55	12:36 (52. 9 °)	150.850
5	04:58 ↑ (61 °)	20:15 ↑ (299 °)	15:17:19	+3: 39	02:04	23:12	03:21	21:52	04:16	20:57	12:36 (53,2 °)	150,888
6	04:56 ↑ (60 ° )	20:17 ↑ (300 °)	15:20:57	+3: 37	01:59	23:17	03:18	21:55	04:14	20:59	12:36 (53.4 °)	150.925
7	04:54 ↑ (60 °)	20:18 ↑ (300 °)	15:24:33	+3: 35	01:54	23:22	03:16	21:58	04:12	21:01	12:36 (53,7 °)	150.962
8	04:52 ↑ (59 ° )	20:20 ↑ (301 °)	15:28:06	+3: 33	01:48	23:28	03:13	22:00	04:10	21:03	12:36 (54. 0 °)	150.998
9	04:50 ↑ (59 °)	20:22 ↑ (301 °)	15:31:38	+3: 31	01:43	23:34	03:10	22:03	04:08	21:05	12:35 (54,3 °)	151.033
10	04:48 ↑ (58 ° )	20:24 ↑ (302 °)	15:35:06	+3: 28	01:36	23:41	03:07	22:06	04:06	21:07	12:35 (54.5 °)	151.069
11	04:47 ↑ (58 °)	20:25 ↑ (302 °)	15:38:33	+3: 26	01:29	23:49	03:05	22:08	04:04	21:09	12:35 (54,8 °)	151.103
12	04:45 ↑ (57 ° )	20:27 ↑ (303 °)	15:41:56	+3: 23	01:22	23:58	03:02	22:11	04:02	21:10	12:35 (55. 0 °)	151,137
13	04:43 ↑ (57 °)	20:29 ↑ (303 °)	15:45:17	+3: 20	01:12	—	02:59	22:14	04:00	21:12	12:35 (55,3 °)	151.170
14	04:42 ↑ (56 °)	20:30 ↑ (304 °)	15:48:35	+3: 17	— 01:00	00:10 —	02:56	22:17	03: 58	21:14	12:35 (55.5 °)	151.203
15	04:40 ↑ (56 °)	20:32 ↑ (304 °)	15:51:50	+3: 15	Ночь		02:54	22:19	03:56	21:16	12:35 (55,8 °)	151,235
16	04:38 ↑ (56 °)	20: 33 ↑ (305 °)	15:55:02	+3: 11	Ночь		02:51	22:22	03:54	21:18	12:35 ( 56. 0 °)	151.266
17	04:37 ↑ (55 °)	20:35 ↑ (305 °)	15:58:11	+3: 08	Ночь		02:48	22:25	03:52	21:20	12:35 (56,2 °)	151,297
18	04:35 ↑ (55 °)	20: 37 ↑ (306 °)	16:01:16	+3: 05	Ночь		02:46	22:27	03:50	21:22	12:35 ( 56.4 °)	151,327
19	04:34 ↑ (54 °)	20:38 ↑ (306 °)	16:04:18	+3: 01	Ночь		02:43	22:30	03:49	21:24	12:36 (56,7 °)	151.356
20	04:32 ↑ (54 °)	20: 40 ↑ (306 °)	16:07:16	+2: 58	Ночь		02:41	22:33	03:47	21:26	12:36 ( 56. 9 °)	151,385
21	04:31 ↑ (53 °)	20:41 ↑ (307 °)	16:10:10	+2: 54	Ночь		02:38	22:36	03:45	21:27	12:36 (57,1 °)	151.414
22	04:30 ↑ (53 °)	20: 43 ↑ (307 °)	16:13:01	+2: 50	Ночь		02:35	22:38	03:43	21:29	12:36 ( 57.3 °)	151,442
23	04:28 ↑ (53 °)	20:44 ↑ (308 °)	16:15:47	+2: 46	Ночь		02:33	22:41	03:42	21:31	12:36 (57,5 °)	151.469
24	04:27 ↑ (52 °)	20: 46 ↑ (308 °)	16:18:30	+2: 42	Ночь		02:30	22:44	03:40	21:33	12:36 ( 57. 6 °)	151,497
25	04:26 ↑ (52 °)	20:47 ↑ (308 °)	16:21:08	+2: 38	Ночь		02:28	22:46	03:39	21:34	12:36 (57,8 °)	151,523
26	04:25 ↑ (52 °)	20: 48 ↑ (309 °)	16:23:42	+2: 33	Ночь		02:25	22:49	03:37	21:36	12:36 ( 58.0 °)	151,550
27	04:24 ↑ (51 °)	20:50 ↑ (309 °)	16:26:11	+2: 29	Ночь		02:23	22:51	03:36	21:38	12:36 (58,2 °)	151.576
28	04:22 ↑ (51 °)	20: 51 ↑ (309 °)	16:28:36	+2: 24	Ночь		02:21	22:54	03:34	21:39	12:36 ( 58. 3 °)	151.602
29	04:21 ↑ (51 °)	20:52 ↑ (310 °)	16:30:56	+2: 19	Ночь		02:18	22:57	03:33	21:41	12:36 (58,5 °)	151,628
30	04:20 ↑ (50 °)	20: 54 ↑ (310 °)	16:33:11	+2: 15	Ночь		02:16	22:59	03:32	21:42	12:37 ( 58.6 °)	151,653
31	04:19 ↑ (50 °)	20:55 ↑ (310 °)	16:35:21	+2: 10	Ночь		02:14	23:02	03:31	21:44	12:37 (58,8 °)	151,677
* Часовой пояс для Самары. Они учитывают рефракцию. Даты основаны на григорианском календаре. Сегодня выделен.

Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя |

декабря

Советы деловой авиации и бортовое питание для Самары, Россия

Продолжая нашу серию блогов в преддверии чемпионата мира по футболу в России этим летом, мы делаем остановку в Самаре, городе, ранее называвшемся «Куйбышев.”Самара, расположенная на берегу Волги, является шестым по величине городом России и является мощным политическим, экономическим и культурным центром. Пик сезона в Самаре начинается в мае и заканчивается к середине сентября, что совпадает с лучшей погодой в городе и самыми теплыми месяцами.

Выполняя рейс в Самару, вы прибудете в международный аэропорт Курумоч (UWWW). Если во время подготовки к поездке экипажу или пассажирам требуется частный транспорт по расписанию во время вашего пребывания в Самаре, это можно сделать через Universal Private Transport.Если вы хотите заказать питание в полете при вылете из Екатеринбурга, ваши потребности могут быть удовлетворены через сеть Air Culinaire Worldwide®. Как всегда, лучше всего планировать потребности в питании во время полета по крайней мере за 48 часов, чтобы уточнить детали вашего следующего этапа, особенно в пик сезона. В связи с глобальным событием такого масштаба обеды на борту в некоторых случаях организуются за несколько недель.

Самарская культура имеет богатую историю, насчитывающую не менее 7000 лет, и считается архитектурной жемчужиной благодаря сохранению деревянных зданий и построек в стиле модерн с периода бума города 1900-х годов.Кроме того, по всему городу вы найдете десятки богато украшенных религиозных построек. Город также обладает природной красотой, а набережная реки Волги считается одним из самых красивых участков побережья в регионе.

Национальные праздники, которые отмечаются в Самаре: Новый год, Рождество в России, День защитника Отечества, Международный женский день, Международный день труда, День Победы, День независимости России и День единства. Будьте уверены, что планируете заранее, если вы будете в городе во время любого из этих мероприятий в связи с закрытием бизнеса.Например, некоторые предприятия могут быть закрыты на всю неделю между Новым годом и Русским православным Рождеством. Популярные ежегодные мероприятия включают Самара Тур Экспо, Фестиваль поп-музыки, Ночь музеев, Национальную осеннюю ярмарку и Рождественскую ярмарку.

Рыба, расположенная на берегу реки, играет важную роль в местной кухне в таких блюдах, как тушеное мясо, салат, кулибиак (разновидность пирога), основное блюдо или суп. Вы найдете множество блюд национальной кухни в местных ресторанах, фуд-траках и уличной еде по всему городу и вдоль набережной.Также в изобилии сладости и выпечка, в которой чувствуется сильное грузинское влияние. Летом популярным напитком является пиво «Жигули», а зимой — водка «Вектор» или «Родник».

Вопросы?

Если у вас есть вопросы по поводу этой статьи или бортового питания в Самаре, пишите на [email protected].

Чемпионат мира по футболу и Чемпионат мира по футболу в России 2018 являются товарными знаками Международной федерации футбольных ассоциаций («ФИФА»). Air Culinaire Worldwide, LLC никоим образом не связана с ФИФА.

Блог | Банкетный зал Самара

{«items»: [«5ea0ce45fddd7700179fc5dd», «5e4860773199610017b13b87», «5e485feb0e01ea0017cbad08», «5e08074fe913370017528eddd08», «5e08074fe913370017528e1397»: группа «stylesb» 5e08074e913370017528e1397 «],» , «showArrows»: true, «cubeImages»: true, «cubeType»: «fill», «cubeRatio»: 1,3333333333333333, «isVertical»: true, «gallerySize»: 30, «collageAmount»: 0, «collageDensity»: 0 , «groupTypes»: «1», «oneRow»: false, «imageMargin»: 32, «galleryMargin»: 0, «scatter»: 0, «rotatingScatter»: «», «chooseBestGroup»: true, «smartCrop»: false, «hasThumbnails»: false, «enableScroll»: true, «isGrid»: true, «isSlider»: false, «isColumns»: false, «isSlideshow»: false, «cropOnlyFill»: false, «fixedColumns»: 1, «enableInfiniteScroll»: true, «isRTL»: false, «minItemSize»: 50, «rotatingGroupTypes»: «», «rotatingCropRatios»: «», «columnWidths»: «», «gallerySliderImageRatio»: 1.7777777777777777, «numberOfImagesPerRow»: 1, «numberOfImagesPerCol»: 1, «groupsPerStrip»: 0, «borderRadius»: 0, «boxShadow»: 0, «gridStyle»: 1, «mobilePanorama»: false, «placeGroupsLtr»: true, viewMode: «preview», «thumbnailSpacings»: 4, «galleryThumbnailsAlignment»: «bottom», «isMasonry»: false, «isAutoSlideshow»: false, «slideshowLoop»: false, «autoSlideshowInterval»: 4, «bottomInfoHeight»: 0, «titlePlacement»: «SHOW_ON_THE_RIGHT», «galleryTextAlign»: «center», «scrollSnap»: false, «itemClick»: «ничего», «fullscreen»: true, «videoPlay»: «hover», «scrollAnimation»: «NO_EFFECT», «slideAnimation»: «SCROLL», «scrollDirection»: 0, «scrollDuration»: 400, «overlayAnimation»: «FADE_IN», «arrowPosition»: 0, «arrowSize»: 23, «watermarkOpacity»: 40, «watermarkSize»: 40, «useWatermark»: true, «watermarkDock»: {«top»: «auto», «left»: «auto», «right»: 0, «bottom»: 0, «transform»: » translate3d (0,0,0) «},» loadMoreAmount «:» all «,» defaultShowInfoExpand «: 1,» allowLinkExpand «: true,» expandInfoPosition «: 0,» allowFullscreenExpand «: true,» fullscreenLoop «: false,» galleryAlignExpand » : «left», «addToCartBorderWidth»: 1, «addToCartButtonText»: «», «slideshowInfoSize»: 200, «playButtonForAutoSlideShow»: false, «allowSlideshowCounter»: false, «hoveringBehaviourSOW»: «НИКОГДА_ 120_ magicLayoutSeed: 1, imageHoverAnimation: «NO_EFFECT», «imagePlacementAnimation»: «NO_EFFECT», «calculateTextBoxWidthMode»: «PERCENT», «textBoxHeight»: 0, «textBoxWidth»: 200, «textImageWidth», «textBoxWidth»: 200, «textImageWidth» «: 10,» textBoxBorderRadius «: 0,» textBoxBorderWidth «: 0,» loadMoreButtonText «:» «,» loadMoreButtonBorderWidth «: 1,» loadMoreButtonBorderRadius «: 0,» imageInfoType «:» ATTACHED_BACKED_BACK itemBorderRadius «: 0,» itemEnableShadow «: false,» itemShadowBlur «: 20,» itemShadowDirection «: 135,» itemShadowSize «: 10,» imageLoadingMode «:» BLUR «,» expandAnimation «:» NO_EFFECT «,» imageQuality «: 90 , «usmToggle»: false, «usm_a»: 0, «usm_r»: 0, «usm_t»: 0, «videoSound»: false, «videoSpeed»: «1», «videoLoop»: true, «jsonStyleParams»: » «,» gallerySizeType «:» px «,» gallerySizePx «: 940,» allowTitle «: true,» allowContextMenu «: true,» text sHorizontalPadding «: — 30,» itemBorderColor «: {» value «:» # E4E4E4 «},» showVideoPlayButton «: true,» galleryLayout «: 2,» targetItemSize «: 940,» selectedLayout «:» 2 | bottom | 1 | fill | true | 0 | true »,« layoutsVersion »: 2,« selectedLayoutV2 »: 2,« isSlideshowFont »: false,« externalInfoHeight »: 0,« externalInfoWidth »: 0.5}, «container»: {«width»: 940, «galleryWidth»: 972, «galleryHeight»: 0, «scrollBase»: 0, «height»: null}}

Калгари Диетолог / диетолог Самара Фелески-Хант

Самара Фелески-Хант, бакалавр наук, дипломированный диетолог и диетолог, практикующий в Калгари, Альберта.

Наступил курортный сезон, и он сопровождается множеством праздников, включающих много еды. Рождественская выпечка и праздничные напитки. Нас окружают лишние калории, и может быть трудно поддерживать правильное питание.Пришло время насладиться развлечениями с друзьями и семьей, но мы не должны забывать о здоровом образе жизни. В Новый год многие из нас расстраивают прибавление сантиметров к талии или лишние несколько фунтов на весах.

Вот семь ЛЕГКИХ советов, чтобы вы не сбились с пути в это праздничное время:

1. Следуйте правилу 80:20. Убедитесь, что 80% времени вы едите здоровую пищу и делаете правильный выбор. Наслаждайтесь и выбирайте только свои настоящие любимые рождественские угощения с добавлением калорий, такие как песочное печенье или дополнительные кусочки изысканных сыров.Не тратьте калории на тех, кто вам не нужен.
2. Следите за размером порций, потому что дело не в том, что вы едите, а в том, сколько вы едите. В это время года ваши глаза могут быть больше, чем ваш живот. Постарайтесь накормить себя меньшей порцией, чем в прошлом году. Помните, что вы всегда можете вернуться за добавкой, если все еще голодны.
3. Поднимите жидкость. Всегда держите в руках воду или газированную воду. Мы часто забываем выпить достаточно воды в это беспокойное время года, и это может заставить нас чувствовать себя истощенными.Хорошая гидратация также снижает тягу к соли и сладкому. На вечеринке добавьте немного гранатового сока в воду, чтобы было празднично.
4. Следите за калориями в рождественских напитках. Один яичный моголь (2 процента, 250 мл) может содержать более 250 калорий, не говоря уже о дополнительных калориях, если добавлен алкоголь. Между праздничными или алкогольными напитками выбирайте газированную воду. Попробуйте натуральный цезарь или брызги клюквенного сока в зависимости от сезона. Если вы все же употребляете алкоголь, делайте это умеренно и планируйте пить воду с каждым напитком, чтобы регулировать потребление и поддерживать водный баланс.
5. Не пропускайте приемы пищи. Завтракайте и полезный обед, чтобы не соблазниться переедать днем ​​или рождественской выпечкой на прилавке. Держите фрукты и овощи под рукой, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови.
6. Добавляйте в блюда больше праздничных овощей, салатов и уникальных фруктов. Старайтесь, чтобы половина или треть вашей тарелки была заполнена кабачками, жареными овощами, супами и салатами. В качестве закусок оставьте свои любимые, но добавьте кабачки, огуречные палочки или морковь, чтобы окунуться в пасту вместо крекеров.Подавать хумус и сальсу вместе с сырными тарелками.
7. Позвольте духу праздника тронуть вас. Наслаждайтесь регулярной активностью во время праздников. Старайтесь заниматься от 30 до 60 минут в день. Упражнения не только дадут больше энергии, чтобы справиться с суетой праздников, но и помогут компенсировать часть лишних калорий во время еды.

Сделайте эти советы по здоровому образу жизни частью своей повседневной жизни в праздничный сезон в этом году. Когда придет время писать эти новогодние обещания в 2019 году, вместо того, чтобы добавлять «похудеть в праздничные дни», они будут «идти в ногу со здоровьем».

Рождественский пряный торт

Праздничный легкий десерт со свежими фруктами.

500 мл муки
5 мл разрыхлителя
5 мл пищевой соды
2 мл мускатного ореха
5 мл корицы
5 мл душистого перца
1 мл имбиря
125 мл сливочного масла или 125 мл яблочного пюре 1 яйцо
1 яичный белок
5 мл ванили
250 мл сахара
1 чашка простого йогурта
125 мл половинки грецкого ореха (по желанию)

Просейте вместе муку, разрыхлитель, пищевую соду, корицу, мускатный орех, все специи и имбирь.Отложите в сторону.

Сливочное масло, взбить электрическим миксером до однородной массы. Добавьте яйцо, яичный белок и ваниль.