Муай тай занятия: Что нужно для тайского бокса – Что нужно для занятий тайским боксом – Экипировка для упражнений

Содержание

Занятия Муай Тай | Спортивный клуб «Атаман»

Муай Тай, более известный у нас как тайский бокс – это одно из самых зрелищных и мощных восточных единоборств. Боевые приемы, стойки, ударные техники и блоки этой боевой дисциплины были выкованы на протяжении десятков столетий многими школами единоборств. Муай Тай нельзя назвать показной борьбой: каждое движение, каждое действие бойца отточено до идеала и доказало свою эффективность в поединке, в том числе в противодействии вооруженному противнику.

Несмотря на то, что тайский бокс считается одним из наиболее сокрушительных боевых искусств, тренировки Муай Тай отличаются высоким уровнем безопасности. Если вы решили выбрать для себя здоровые и оптимальные спортивные нагрузки, то занятия Муай Тай станут прекрасным выбором. Регулярные тренировки помогают не только улучшить физическую форму, но также выплеснуть лишние негативные эмоции, избавиться от стресса и обучиться навыкам самообороны.

5 причин записаться на занятия Муай Тай

Легкость в освоении – в тайском боксе есть десятки и сотни самых разных комбинаций и приемов, но при этом хорошо освоить базовые навыки Муай Тай под силу даже тому человеку, который ранее не занимался какими-либо единоборствами. Такая борьба подходит людям любого пола и возраста;
Развитие силы – данный вид боевых искусств признан одним из наиболее жестких, где нанесение ударов выполняется на пределе сил, а основная цель бойца заключается в нанесении противнику максимального урона или в отправлении его в нокаут. Поэтому во время тренировочного процесса большое внимание уделяется силовой подготовке;
Здоровье для сердечно-сосудистой системы – комплекс аэробных и анаэробных физических нагрузок оказывает благотворное воздействие на работу дыхательной системы и сердечной мышцы;
Комплексное укрепление всего тела
– занятия Муай Тай помогают развить координацию, выносливость, ловкость, а также способствуют укреплению мышечной и опорно-двигательной системы, не говоря о красоте мышечного рельефа;
Разнообразные ударные техники – в Муай Тай бойцы могут использовать для ударов верхние и нижние конечности, а также колени и локти, что дает огромный простор для построения различных техник. Это делает тайский бокс крайне эффективным как на профессиональном ринге, так и в качестве средства самообороны.

Занятия Муай Тай в спортивном клубе «Атаман»

Занятия Муай Тай способны подарить человеку чувство уверенности в себе даже в самых критических ситуациях жизни. Тренировки гармонично развивают и укрепляют все тело, закаливают характер и силу воли, привносят в жизнь гармонию с окружающим миром. Уже с первых занятий Муай Тай в клубе «Атаман» вы сможете ощутить, как нечто давно дремавшее внутри пробуждается и начинает дарить вам непередаваемое чувство восторга от каждого мгновения жизни.

Уже сейчас спортивный клуб «Атаман» готов предложить вам:

Муай Тай для новичков

Опытный тренерский состав и продуманная программа тренировок, которая составляется на основе уровня подготовки и формы новичка, позволит каждому освоить базовые элементы и развивать свои навыки ведения боя без риска получения травм.

Муай Тай для профессионалов

Наш клуб располагает всем необходимым для поддержания отличной физической формы и желаемого уровня профессиональной подготовки.

Муай Тай для детей

Тренировки для детей по тайскому боксу помогут ребенку развить силу воли, координацию, ловкость, скорость реакции, ответственность и стратегическое мышление, в то время как родители смогут меньше переживать за безопасность своего ребенка, который сможет всегда постоять за себя.

Муай Тай для девушек

Занятия способны подарить каждой девушке уверенность в своих силах, а также овладеть такими необходимыми навыками самообороны. Движения, которые используются в тайском боксе, легки в усвоении и обучении для девушек.

Месяц занятий Муай Тай для новичков | P.Silaphai Gym

Описание Отзывы (0) Похожие товары (6)

Обучение Чиангмай Муай Тай

Пребывание в форме и здоровым. Узнайте все основы Муай Тай, что вам нужно. Работа с тренером, который будет помогать вам иметь хорошие базовые знания по искусству Муай Тай. Есть упражнения, которые помогут вашей выносливости. Почувствуйте настоящую подготовку муай-тай в P.Silaphai тренажерный зал, где ваши потребности является одним из приоритетов.

Особенности

Реальный аутентичными обучение Муай Тай
Муай Тай обучение подходит для начинающих
Ежедневно муай-тай тренировки с понедельника по субботу
Опытный и профессиональный Муай Тай тренеры
Отличная атмосфера и полностью оборудованный тренажерный зал
29 ночей

24 день (ы) с инструкциями
Английский, тайский

Программа P.Silaphai Занятия для начинающих Муай Тай

Если вы только начинаете с Муай Тай или вы делаете это как хобби или оставаться в форме, мы будем учить вас все основы, необходимые.

Вы будете работать с партнером и с тренером, чтобы узнать, как использовать технику. Вы будете работать на площадках, пробивая мешок, делать легкие спарринги, и делать упражнения для силы и выносливости, пока у вас есть хорошие базовые знания о Муай Тай. Если вы делаете большие усилия, вы также можете перейти к профессиональной группе.

P.Silaphai Спортзал

Муай Тай в P.Silaphai

Из прошлого до наших дней, Муай Тай является национальным достоянием тайцы.Это самый известный и самый узнаваемый тайской культуры среди тайской и иностранцев. Основные приемы бокса или Mae Май Муай Тай является боевое искусство развивалось с древних времен. Он имеет репутацию уникальной комбинации удар, локтя, колена и лодыжки свободно и эффективность боевых действий.

Наш Муай Тай лагерь предлагает различные курсы, чтобы удовлетворить ваше желание и выносливость, от новичка до профессионального бойца.

Не только обучение, мы предлагаем реальный опыт Муай Тай борьбы в нашем местном тайском боксе арене, если вы хотите, чтобы проверить свои навыки! Наш лагерь находится примерно в 10 минутах езды от центра старого города Чиангмай, окружить красивой природой и великолепной атмосферой и полностью оснащены всеми удобствами для каждого студентов.

Путь мы обучаем

Это, как атмосфера в нашем Пор Silaphai тренажерном зале выглядит. Мы ждем вас здесь, чтобы быть частью нашего тайского бокса тренировки. Если вы хотите проверить свои силы или попробовать новый новый вызов, то это для вас. Для раз в опыте время жизни, приезжай к нам. Мы рады приветствовать Вас здесь и видеть Вас в ближайшее время на Пор Silaphai тайскому боксу лагерь

Муай Тай обучение для всех

Вам не нужно тренироваться и стать профессиональным бойцом. Тайский бокс это весело и невероятно упражнения для всех. Если вы хотите быть в форме или сделать немного кардио тренировки, тайский бокс является хорошим выбором для вас. Если Вы посещаете Чиангмай и хотите, чтобы сжечь некоторые из этих каникул жира, позвоните нам и посетить нас в Пор Silaphai тренажерном зале.

Спортзал объекты

Наш тренажерный зал имеет какие-либо средства, необходимые для обучения. У нас есть реальный кольцо 6 х 6 метров, 6 мешков с песком, а также фитнес-оборудование. Есть также 2 душа и 2 туалета.

Инструкторы

Тренеры & Боксеры

Прасит Silaphai (Khrue Прасит)

Г-н Прасит Silaphai является владельцем / менеджером и тренером в нашем тренажерном зале. Он получил высшее образование в спортивной науке Института физкультуры Chumporn. Он приехал из провинции Сураттхани, южной части Таиланда. У него есть много спорта педагогического опыта, и он любит Муай Тай так много, что он открыл этот Муай Тай зал в 2013 году с его учением мастерства, это будет весело и легко научиться искусству тайского бокса.

Singhdeang KiateRD (Khrue Deang)

Khrue Deang настоящее имя Watcharin Hembandit. Он также известен как Singhdeang KiateRD. Он был перо вес чемпион Лумпини стадиона в его славный день, с его легендарным левым коленом, Kheng Phi Синг или с привидениями левого колена двигаться. Теперь он ушел из боя, но никогда не покинул бокс. Он наш главный тренер в Пор Silaphaigym, обучение наших младших боксеров и учить тех, кто хочет учиться у легендарного боксера.

Chanasut Пор Silaphaigym

Chanasut Пор Silaphaigym или также известный как Rodduan PhonchangCholburi или ПУЭ известный боксер. Его боевой стиль впечатлил всю аудиторию на Rajadamnean и Лумпини стадиона. Он больше не борется на тайский боксер-профессионал лиги, но теперь наш полный рабочий день тренер. Это весело тренировки с ним, так как он имеет так много опыта, чтобы поделиться с вами. Он все еще борется на нашей местной арене, Тапае боксерский стадион, но вряд ли найти противоположное по его весу.

Он является одним из величайших боксеров истребителей.

Саддам Пор Silaphaigym

Саддам Пор Silaphaigym Пхи Boyd наша общая рабочий парень в нашем тренажерном зале. Он начал с основ, чтобы стать боксером тренер меньше, чем год назад. Кажется, не так уж и сложно, не так, но правда он работал очень трудно стать тренером, и наши студенты любит его. Он забавный парень и посвящен в обучении всех. Тренировка с ним делает Муай Тай интересно узнать. Кстати, если вам интересно, он также имеет боевой опыт тоже.

Dow Nhea Пор Silapahaigym (воскресенье)

Наш 16 лет боксер, воскресенье является молодой боксер. Он тренировался в нашем тренажерном зале, и сейчас он работает трудно быть признан на Тапае бокс стадионе, но его мечта выше. Однажды он будет в качестве профессионального боксера лиге.

Chanaseuk Пор Silaphaigym (Champ)

Champ наш 15 лет боксер. Он был с нами на протяжении уже нескольких месяцев. Под руководством Khrue Deang, в Champ является одним из выдающихся младших боксеров. Он является младшим братом Sae в. Однажды он собирается быть известным или может быть даже больше, чем его старший брат.

Жилье

У нас есть комнаты в аренду в красивой квартире комплексе рядом с тренажерным залом. Есть вентилятор номера и кондиционирования номера. В каждом номере есть горячая вода, холодильник, спутниковое телевидение и две односпальные кровати размера. Стиральная машина находится за пределами номера или вы можете взять белье на услуги прачечной.

Если вам нужен номер, чтобы остаться рядом с тренажерным залом, дайте нам знать, и мы организуем для Вас. Есть несколько ресторанов и магазинов 7eleven в этом районе, а также хороший кафе прямо рядом с тренажерным залом.

Особенности

мероприятия

Гимнастический зал

Генеральная

Caf поблизости
Ресторан поблизости

Сервисы

Прокат скутеров
Магазин поблизости
Организация экскурсий поблизости

Узнайте перед поездкой

Транспорт

У нас есть мотоциклы в аренду, самый простой способ, чтобы попасть туда, куда вы хотите, когда вы хотите. Для получения цен на прокат мотоциклов, пожалуйста, свяжитесь с нами.

переводы

Если Вы хотели бы остановиться в центре города Чиангмай, мы обеспечиваем трансфер (с) плату из отеля.

информация о курсе

Открыт для всех заинтересованных в искусстве Муай Тай.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к P.Silaphai: Спортзал, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

условия бронирования

Оплата

Мы требуем депозит в бронировании номера для вас от нашего делового партнера.В разгар сезона период в Чиангмае (с 1 ноября 2013 года — 1 марта 2014 года), мы будем стараться изо всех сил, чтобы получить номер, однако цена может быть изменены. Если Вы хотели бы остановиться в центре города Чиангмай, мы предлагаем услугу пикап (с) плату из отеля.

24 день (ы) с инструкциями
Английский, тайский

Программа P.Silaphai Занятия для начинающих Муай Тай

Если вы только начинаете с Муай Тай или вы делаете это как хобби или оставаться в форме, мы будем учить вас все основы, необходимые. Вы будете работать с партнером и с тренером, чтобы узнать, как использовать технику. Вы будете работать на площадках, пробивая мешок, делать легкие спарринги, и делать упражнения для силы и выносливости, пока у вас есть хорошие базовые знания о Муай Тай. Если вы делаете большие усилия, вы также можете перейти к профессиональной группе.

P.Silaphai Спортзал

Муай Тай в P.Silaphai

Whai Krue или эффектные ритмичные танцевальные движения иллюстрирует уважаемый движется к тренеру в глазах зрителей. Мы, Пор Silaphai штабы горд быть частью удивительной культуры. Наш Муай Тай лагерь предлагает различные курсы, чтобы удовлетворить ваше желание и выносливость, от новичка до профессионального бойца.

Путь мы обучаем

Муай Тай обучение для всех

Спортзал объекты

Инструкторы

Тренеры & Боксеры

Прасит Silaphai (Khrue Прасит)

Singhdeang KiateRD (Khrue Deang)

Chanasut Пор Silaphaigym

Саддам Пор Silaphaigym

Dow Nhea Пор Silapahaigym (воскресенье)

Chanaseuk Пор Silaphaigym (Champ)

Champ наш 15 лет боксер. Он был с нами на протяжении уже нескольких месяцев.Под руководством Khrue Deang, в Champ является одним из выдающихся младших боксеров. Он является младшим братом Sae в. Однажды он собирается быть известным или может быть даже больше, чем его старший брат.

Жилье

Особенности

мероприятия

Гимнастический зал

Генеральная

Caf поблизости
Ресторан поблизости

Сервисы

Прокат скутеров
Магазин поблизости
Организация экскурсий поблизости

Узнайте перед поездкой

Транспорт

переводы

Если Вы хотели бы остановиться в центре города Чиангмай, мы обеспечиваем трансфер (с) плату из отеля.

информация о курсе

Открыт для всех заинтересованных в искусстве Муай Тай.

Дополнительная информация

условия бронирования

Оплата

Написать отзыв about Месяц занятий Муай Тай для новичков | P.Silaphai Gym — Чиангмай, Таиланд

Ваше Имя:

Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо Хорошо

Введите код, указанный на картинке:

Продолжить

Джексонвилл Муай Тай — боевые искусства в Джексонвилле

Аутентичные боевые искусства в Джексонвилле

На протяжении почти 10 лет Джексонвилл Муай Тай обеспечивает обучение тайскому боксу мирового класса в безопасной и веселой обстановке для сообщества Джексонвилля.

Но, несмотря на все наши достижения в соревнованиях, мы больше всего гордимся семьей, которую создали в JMT.

Семья, которая поддерживает друг друга в любых испытаниях и всегда на вашей стороне в любой битве.

Приходите сегодня в Jax Muay Thai и посмотрите, что делает это место таким особенным.

Изменение жизни с помощью боевых искусств

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Занятия тайским боксом и тхэквон-до для детей, подростков и подростков

Узнать больше

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Тайский бокс, кикбоксинг и бокс

Узнать больше

ВОИН ВНУТРИ

Занятия по медитации, функциональной гибкости, йоге и боевой подготовке

Узнать больше

Отзывы

клиенты говорят

Наша миссия

Дать возможность каждому ученику полностью раскрыть свой потенциал, используя принципы и приемы боевых искусств, стремясь вместе укреплять других в нашей школе, сообществе и мире.

-Кру Джайлз 2012

Принципы JMT R.I.S.E:

R уважение к себе и другим
I честность во всем, что вы делаете
S эльфийская дисциплина, абсолютная свобода
E совершенство во всем, чем вы занимаетесь

занятия

Вы можете зайти, чтобы встретиться с нами и посмотреть занятие, но прежде чем вы сможете присоединиться к занятиям, вам необходимо пройти бесплатное вводное занятие по тайскому боксу.

Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать Jax Muay Thai, позвоните по телефону, чтобы организовать БЕСПЛАТНУЮ частную сессию 1-1 с одним из наших квалифицированных инструкторов.

См. расписание занятий

БЕСПЛАТНОЕ индивидуальное занятие 1-1 с одним из наших квалифицированных инструкторов!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

КОЛИЧЕСТВО ВЫИГРАННЫХ ТИТУЛОВ

205

ЛЕТ ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКОГО ОПЫТА

2025

90 002 ЖИЗНИ ИЗМЕНИЛИСЬ

Наши инструкторы

Инструкторы JMT

ДЖАЙЛС УАЙЛИ

Главный тренер Джексонвильского Муай Тай-Кханомтом

Джайлз Уайли занимается тренировками и преподаванием боевых искусств более 27 лет, а также имеет степень в области физиологии упражнений и питания. Джайлз является бывшим чемпионом Южной Африки, провел более 30 любительских боев и имеет рейтинг инструкторов по тайскому боксу, джит-кун-до, таэквон-до, а также тренировал бокс.

НЕЙТ КЭМПБЕЛЛ

3-кратный чемпион мира по боксу – тренер по боксу

Джексу Муай Тай повезло, что нашим тренером по боксу является бывший объединенный чемпион WBA, IBF и WBO в легком весе Нейт Кэмпбелл (воин Галактики). У Нейта была впечатляющая любительская карьера (30-6), в том числе несколько государственных титулов, и он едва не попал в олимпийскую сборную США 2000 года.

ОМАР ЛИ

2016 TBA, 2017 TBA B-класса и 2017 IKF Национальный чемпион

После обучения тхэквон-до на Виргинских островах Омар Ли переехал в Джексонвилл с желанием вернуться к боевым искусствам. Как инструктор, его главная цель — помочь людям стать лучше, чем они могут быть. Омар хочет, чтобы его ученики видели красоту в насилии и любили спорт так же сильно, как и он.

РИКАРДО КОРТЕС

Инструктор уровня 1, тренер, Джексонвилл Муай Тай — Ханомтом Опыт работы тренером/инструктором 10 лет. Сертификация Khru под руководством Аджарна Чай из TBA в 2015 г.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ РАССЫЛКУ!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Муай Тай | Занятия тайским боксом в Месе, Аризона

Fitness & Competition Muay Thai in Mesa, AZ

Муай Тай является одним из самых печально известных боевых искусств в современном мире. Бойцы ММА почти без исключения проходят обучение тайскому боксу как основную часть своей подготовки к бою. Но вам не нужно быть профессиональным бойцом, чтобы пользоваться преимуществами тренировок по тайскому боксу. Аризона уже давно является домом для спортивных единоборств, и в Faction Combatives мы здесь, чтобы обучать студентов всех уровней искусству тайского бокса.

Независимо от того, хотите ли вы участвовать в соревнованиях по тайскому боксу или ММА, хотите научиться защищать себя или просто хотите включить это боевое искусство в свою тренировку — вы нашли подходящий зал Муай Тай, соответствующий вашим потребностям.

Наш опытный тренер Гейб Герреро обладает опытом и конкурентоспособными ноу-хау, чтобы научить студентов всех уровней эффективно использовать искусство «восьми конечностей» — и все это в рамках одних и тех же занятий тайским боксом.

Фитнес, самооборона и соревнования Муай Тай Тренировки

Многие люди включают боевые искусства в свой режим тренировок. Тренировка всего тела в сочетании с отличной кардионагрузкой, которую проводят наши уроки тайского бокса в Аризоне, не только поможет вам привести себя в форму, но и научит вас старому методу самообороны.

Муай Тай был разработан тысячи лет назад и берет свое начало в Муай Кхмер, камбоджийском боевом искусстве, где были изучены многие из используемых сегодня ударов Муай Тай. Современный зал тайского бокса по-прежнему обучает многим древним техникам, таким как удар ногой, который является отличным способом держаться на расстоянии от противника, создавая удар с разворота в тайском боксе. Вероятно, поэтому многие люди называют его джебом тайского бокса!

Наши занятия разработаны таким образом, чтобы включить аспекты тайского бокса в жизнь наших студентов, что будет иметь наибольший эффект — спортсмены начинающего, среднего, продвинутого и профессионального уровня получат пользу от наших занятий тайским боксом.

В Faction Combat мы уделяем большое внимание изучению боевых искусств, чтобы защитить себя и свою семью, а также готовим учеников к турнирам, соревнованиям и профессиональным боям. Свяжитесь с нами сегодня и начните с лучших тренировок по тайскому боксу, которые может предложить AZ!

Тайский бокс для начинающих

Сейчас самое подходящее время, чтобы начать заниматься тайским боксом. В отличие от некоторых спортивных залов, мы включаем наш класс для начинающих Муай Тай в наш общий класс. Так что это значит? Это означает, что у вас будет возможность тренироваться со специалистами высокого уровня в этом монументальном боевом искусстве, а также с другими новичками — и все это в не пугающей среде среди ваших сверстников. Мы все одинаковы, когда находимся в спортзале, все здесь, чтобы учиться, а также передавать уроки, которые они уже усвоили, своим однокурсникам.

Наша программа Муай Тай в Аризоне подходит для студентов всех уровней, и каждый может принять участие в этом всемирно известном боевом искусстве. Начинающий Муай Тай не должен быть пугающим, и мы гордимся тем, что включаем в наши программы студентов всех уровней.

Спортзал смешанных единоборств Faction Combat – это место, где можно учиться и расти, наращивая силу, уверенность и самоуважение благодаря практике тайского бокса. Mesa AZ и его население были чрезвычайно восприимчивы к нашему тренажерному залу, тренерам и тренерам, и мы отвечаем взаимностью, предлагая лучшее в обучении боевым искусствам и самообороне. Приходите в тренажерный зал и посмотрите, что мы можем предложить любому начинающему энтузиасту тайского бокса, вы не пожалеете!

Подготовка к соревнованиям по тайскому боксу

Муай Тай является национальным видом спорта в Королевстве Таиланд, поэтому соревнования вшиты в ткань этого чрезвычайно эффективного смешанного единоборства. Удары в стойке в целом принимают разные формы, причем некоторые из них больше зависят от соревновательного карате и тхэквондо, но муай-тай — это отдельное боевое искусство.

Искусство восьми конечностей относится к способности практикующих тайский бокс использовать локти и колени в своей атаке. Существует также несколько типов клинчей и взмахов, что делает эту форму боя намного лучше своих западных аналогов в глазах многих людей.

Когда вы тренируетесь в нашем боксерском зале тайского бокса, вы научитесь эффективно применять эти приемы на соревнованиях — будь то любители, турниры или профессиональные бои тайского бокса.

Мы подготовим вас к следующему противнику и подтолкнем к тому, чтобы вы были на высоте – в конце концов, если вы достаточно усердно тренируетесь, сам бой будет легким. Свяжитесь с нами, чтобы узнать, как мы можем подготовить вас с нашей программой тайского бокса в Аризоне, и убедитесь, что ваша рука поднята в конце боя!

Тайский бокс Самооборона

Тренировки по тайскому боксу, несомненно, подготовят вас к тому, чтобы свести на нет конфликты в реальном мире. Одна из лучших частей тайского бокса — это изучение навыков удержания противника на расстоянии и предотвращения травм себя или других. Гораздо лучше остановить нападающего своевременными ударами ногой по ногам и корпусу, чем рисковать нокаутировать его и потенциально причинить серьезные телесные повреждения или, что еще хуже, заставить его впасть в кому или даже умереть.

Насилие на улицах часто происходит в местах с большим количеством опасностей. Последнее, чего вы хотите, — это оказаться в тюрьме из-за того, что нападавший ударился головой о пожарный гидрант или даже просто о бетон в результате того, что вы отделили его от сознания. Тайский бокс – это меры контроля.

Если ваш нападающий временно не может ходить из-за своевременного удара ногой по икрам или правильно нанесенного удара по печени, у вас гораздо меньше шансов получить серьезные проблемы только из-за того, что вы защищаете себя в тайском боксе. Гилберт, штат Аризона, Меса, штат Аризона, и многие другие районы Аризоны не чужды случайным пылинкам, и ключевым моментом является готовность справиться с этим с наименьшим насилием.

Если вы заинтересованы в изучении тайского бокса как системы защиты, свяжитесь с нами сегодня и узнайте о наших комбинированных занятиях по тайскому боксу!

Занятия тайским боксом для детей

Муай Тай не только для взрослых. Наша детская программа тайского бокса подходит для детей в возрасте от 5 до 12 лет и обучает их основным приемам, используемым в тайском боксе. Уверенность в себе, чувство собственного достоинства и практические боевые навыки — это лишь некоторые из многих преимуществ тайского бокса для детей.

Наши структурированные тренировки по тайскому боксу для детей преподаются отдельно от взрослых и интегрированы в нашу программу ММА для детей. Обучение включает в себя бой с тенью, базовые ударные навыки, работу на лапах, кондиционирование и массу удовольствия! Будьте уверены, вы увидите положительные изменения в своих детях благодаря тайскому боксу, независимо от того, участвует ли ваш ребенок в соревнованиях или просто добавляет отличные внеклассные занятия в свое расписание.

Навыки самообороны — один из основных способов, с помощью которых ваш ребенок может прекратить издевательства, особенно когда они становятся физическими. В сочетании с повышением уверенности в себе, физической подготовкой и общением, которое приходит с нашей детской программой тайского бокса, ваш ребенок будет на шаг впереди с точки зрения защиты себя и других от хулиганов.

Познакомьтесь со своим инструктором по тайскому боксу

Гейб Герреро — наш главный тренер по тайскому боксу, который ведет большинство наших запланированных занятий по тайскому боксу. Гейб более 8 лет тренируется и участвует в соревнованиях по тайскому боксу, включая впечатляющую победу на турнире US Muay Thai Open A Class 2021 года.

Гейб страстно любит тренировать новичков тайского бокса, а также помогать опытным бойцам выйти на новый уровень соревнований. Гейб также тренируется в борьбе, смешанных единоборствах и единоборствах, что позволяет ему сочетать традиционный тайский бокс с эффективной современной самообороной для получения действительно всестороннего тренировочного опыта.

Часто задаваемые вопросы

Подходит ли тайский бокс для самообороны?

Да, тайский бокс — отличный метод самообороны по ряду причин. Возможно, главным среди них является дизайн боевых систем, который позволяет человеку легко создавать или сокращать дистанцию с помощью ударов ногами в тайском боксе, таких как тип или «толкающий удар», а также удары ногами по икрам или ногам. Если вы заинтересованы в изучении тайского бокса, но не знаете, с чего начать, поиск в Интернете тренажерного зала тайского бокса рядом со мной будет хорошим началом. Убедитесь, что вы прочитали их отзывы, прежде чем принять решение, большинство тренажерных залов предлагают бесплатное занятие, чтобы вы могли попробовать свои силы.

Как часто я должен заниматься тайским боксом?

Это полностью зависит от причин, по которым вы занимаетесь тайским боксом. Тренажерные залы в Аризоне обычно предлагают несколько занятий в день, причем некоторые из них охватывают все уровни навыков, а другие сосредоточены в основном на подготовке к соревнованиям. Для большинства студентов начального уровня рекомендуется посещать 1 занятие в день, 3-5 дней в неделю. Для тех, кто готовится к турниру, любительскому или профессиональному бою, то часто рекомендуется 2 занятия в день 5 дней в неделю и легкая тренировка на 6-й день. Убедитесь, что вы общаетесь со своим инструктором или тренером и спрашиваете их, что они рекомендуют для вас. Вы не хотите перетренироваться и травмировать себя, и в то же время вы хотите убедиться, что вы получаете достаточно времени на тренировки, чтобы вы могли расширить свое понимание кикбоксинга тайского бокса и общий уровень навыков.

Как долго я должен тренироваться в тайском боксе перед боем?

Обычно для профессионального боя требуется шестимесячный тренировочный лагерь, но все зависит от решения вашей боевой команды и тренеров. Все люди разные, поэтому ваш тренер сообщит вам, как долго вы должны тренироваться, прежде чем согласиться на бой в тайском боксе. Аризона — отличное место для подготовки к бою благодаря своему климату, высоте над уровнем моря (конечно, в зависимости от того, где вы находитесь) и доступу к сложной топографии для кардиотренировок. Таким образом, продолжительность бойцовского лагеря может варьироваться в этой области.

Каково происхождение тайского бокса?

Вопреки распространенному мнению, кикбоксинг Муай Тай был по существу создан из-за необходимости защищать себя 7 королевствам Сиама в период, когда Бирма и Камбоджа безраздельно господствовали в Юго-Восточной Азии. Он берет свое начало в кхмерском муай, чрезвычайно эффективной форме боя и самообороны, реализованной в кхмерской (камбоджийской) армии в ту эпоху. Муай Кхмер в конечном итоге превратился в Той Муай или просто Муай в 1600-х годах и, в конечном итоге, в современный кикбоксинг Муай Тай, который мы знаем сегодня. Тайский бокс в настоящее время является национальным видом спорта в Таиланде — его наследие укоренилось так же глубоко, как и все остальное в тайской культуре, от пад-тай и пад-крапов до традиционных тайских танцев и тук-туков. Безусловно, есть веская причина, по которой тайский бокс стал таким важным краеугольным камнем парадигмы смешанных единоборств сегодня.