Минеральная вода для детей: Можно ли детям минеральную воду? С какого возраста детям можно пить минералку

Содержание

Можно ли детям пить минеральную газированную воду

Минеральная вода полезна для здоровья, поскольку в ее состав входят микроэлементы, которые важны для нормального функционирования организма. Но когда речь заходит о вскармливании детей, то сразу возникает вопрос о том можно ли детям пить газированную минеральную воду. В этой статье мы подробно разберем можно ли, если да, то какой отдать предпочтение, с какого возраста и в каком количестве ее можно давать.

Какую минеральную воду можно давать ребенку?

Лучше отказаться от использования минеральной воды при кормлении маленьких детей (до года). До этого периода происходит созревание всех систем организма ребенка, поэтому повышенная концентрация минеральных веществ может стать причиной усиленной работы почек. Минеральную воду можно давать детям после года. Лучше всего начать со столовой слабоминерализованной. Готовить еду на такой воде смысла нет, поскольку все микроэлементы выпадают в осадок.

Можно ли ребенку пить газированную воду?

Выбирая воду для ребенка лучше всего отдавайте предпочтение негазированной. Некоторым малышам нравятся щекочущие ощущения от пузырьков воздуха во рту, но углекислый газ может стать причиной усиленной отрыжки и заброса содержимого желудка в пищевод. Также CO2 — фактор развития гастрита у лиц, предрасположенных к повышенной кислотности. У некоторых детей газированная вода может провоцировать развитие вздутие, колик и боли. Поэтому давать воду с углекислым газом не стоит детям младше 6-7 лет или при наличии у них сопутствующих заболеваний ЖКТ.

Выводы

Перед покупкой воды для малыша нужно внимательно изучить этикетку. На ней можно найти информацию о том вода с газом или без, какой минеральный состав веществ в ней содержится и в какой концентрации. Также производитель всегда указывает к какому типу относится эта вода — столовая, лечебная или лечебно-столовая. Исходя из основных солей, содержащихся в ней, будет указана и группа.

• Столовая негазированная минеральная вода — оптимальный вариант для утоления жажды у ребенка старше 1 года.
• Детям младшего школьного возраста (от 6 лет) можно давать столовую воду с углекислым газом (газированную), учитывая, что у ребенка в анамнезе нет гастрита с повышенной кислотностью.
• Лечебно-столовая и лечебная вода дается детям только после 6 лет по назначению лечащего врача.

Использование минеральной газированной воды для утоления жажды у ребенка — нормальная ситуация. Однако важно следить за тем, чтобы она имела нормальный вкус, была не сладкой и не соленой. При возникновении дополнительных вопросов вы всегда может проконсультироваться с педиатром.

В минеральной воде содержится повышенная концентрация микроэлементов, участвующих во всех обменных процессах, но не многие мамы знают о том, можно ли пить минеральную воду детям. Перед ее использованием лучше всего ознакомиться с этикеткой и рекомендациями, которые предоставляет как производитель, так и врачи.
Вам будет интересно
• Какая вода течет из-под крана
• Какой лучше выбрать для дома кулер для воды
• Умное хранение бутилированной воды дома
• Питьевой режим в офисе: нормы потребления воды

Можно ли детям пить минеральную газированную воду

О благотворном влиянии питья минеральной воды на организм знают все: ведь такая вода помогает пополнить запасы минералов, необходимых для его здорового функционирования. Однако когда речь идет о детском питании, здесь уже все не столь однозначно. В этой статье речь будет идти о том, можно ли давать самым младшим членам семьи минеральную газированную воду, если да – то какую, с какого возраста начинать и какое ее количество будет полезным.

Ответ – да, «минералку» можно давать малышу, но с оглядкой на определенные условия. Во-первых – возраст чада. Лучше отказаться от минеральной воды в рационе детей возрастом до 1 года. В это время активно развиваются все системы организма, а чрезмерная минерализация может спровоцировать усиленную работу почек. Все необходимые микроэлементы в это время новорожденные и груднички получают из материнского молока/его заменителей и от 17 недель – дополнительно из прикорма. По исполнению 1 года можно вносить в его рацион столовую минеральную воду с небольшой концентрацией микроэлементов. Надо помнить, что для приготовления еды она не подходит, поскольку при нагревании минералы уходят в осадок.

Не навредит ли газированная вода малышу?

Стоит отдавать предпочтение негазированным вариантам. Несмотря на то, что некоторые ребятишки в восторге от ощущения «пузырьков» во рту, углекислый газ может вызвать отрыжку и возврат небольшого количества содержимого желудка в пищевод. «Газировка» противопоказана и тем, кто склонен к повышенной кислотности в желудке – это одинаково касается и детей, и взрослых.

Иногда углекислый газ становится причиной вздутия, колик и болезненных ощущений. Поэтому если у сына или дочки имеется предрасположенность к подобным проблемам, «газировку» следует исключить. Разумно давать газированную минеральную воду с 6 – 7 лет – в этот период организм уже достаточно сформирован, чтобы СО2 не был стрессовым фактором для самочувствия.

Какую минеральную воду целесообразно выбирать для детей?

Всегда нужно обращать внимание на информацию, перечисленную на этикетке бутылочки. Там написано, газирована ли вода и насколько (слабо, средне или сильно газированная), какие вещества в ней содержатся и в каких количествах. Кроме того, производители указывают и тип воды. Так:

• Столовая негазированная вода – хороший выбор для чада до годовалого возраста.
• Для деток от 6 лет уже разрешена столовая вода с газом, если нет ограничений в виде заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• Лечебно-столовая и лечебная «минералка» допускается в меню ребенка только от 6 лет и по рекомендации врача.

Еще один фактор, который обязательно учитывать – вкусовые характеристики. Они не должны вызывать отторжения у малыша. Обычно солоноватый или сладковатый привкус – причина того, что ребенок отказывается пить.

Может ли минеральная вода заменить обычную питьевую воду в детском рационе?

Основу для восполнения водного баланса должна составлять обычная питьевая вода. Несмотря на то, что столовые варианты содержат мало микроэлементов, и поэтому не навредят при повседневном потреблении, ребенок вряд ли захочет пить только воду. А для приготовления чая, какао или горячего шоколада столовая «минералка» не подходит, из-за образования осадка при нагреве и возможном влиянии на вкус приготовленного напитка. Верным решением будет установить дома кулер настольный с питьевой водой, а минеральную столовую воду в бутылочках при желании брать с собой на прогулки с маленьким непоседой, тем более что при активном времяпровождении она отлично утоляет жажду.

Преимущества минеральной воды для детей

От специалиста Дилек ЧОБАН

НЕ ИГНОРИРУЙТЕ РОЛЬ ПРИРОДНЫХ РЕСУРСОВ В ЗДОРОВОМ РАЗВИТИИ ДЕТЕЙ!

Связанные статьи

От специалиста Дилек ЧОБАН

Ложные сведения о минеральной воде

От специалиста Дилек ЧОБАН

Включите чудо минералов в свою жизнь, чтобы противостоять жизни сильнее!

От доцента Мухаммета Эмина ЧАМ

Жизнь лучше, когда мы здоровы!

От специалиста Дилек ЧОБАН

Место минеральных вод в нашей жизни из прошлого в настоящее как источника исцеления. ..

Из эксп. Психолог Синем Бушра БЕКЧИ

Причиной нарушения сна может быть дефицит минералов

От специалиста Дилек ЧОБАН

Знаете ли вы состав минеральной воды, которая является Источником Натуральности?

От профессора доктора Эсры Чапаноглу, Бейзы Вахапоглу и Сенема Камилоглу

С минеральной водой ваша пищеварительная система будет намного здоровее!

От профессора доктора Бахаттина ЯЛЧИНА

Для хорошей химии тела и минеральной воды для здорового образа жизни

От профессора доктора Мехмета АГИРБАШЛИ

Сердечно-сосудистые заболевания и минеральные воды

Можно ли детям газированную воду?

Сообщество
Беременность
Беременность
Имена детей
Ребенок
Малыш
Ребенок
Здоровье 9 0088
Семья
Курсы
Registry Builder
Детские товары

Фото предоставлено: iStock / baona

Перед тем, как давать ребенку газированную или минеральную воду, лучше подождать, пока вашему ребенку исполнится не менее 2 лет. Даже в этом случае обычная вода или молоко являются лучшими напитками для малышей.

Детям младше 6 месяцев следует пить только грудное молоко или молочную смесь, которые содержат всю необходимую ребенку воду даже в жаркую погоду. (Грудное молоко и молочная смесь на 85 процентов состоят из воды.)

Как только ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы пить воду, лучше придерживаться простого вида.

Газированная вода не является хорошей идеей, потому что газировка происходит из-за газа, и это именно то, что она вызовет у вашего младенца или ребенка. Это может привести к обильному срыгиванию и отрыжке, а также к болям и дискомфорту в животе.

Газировка может вызвать проблемы с животиком в любом возрасте, и часто она является причиной газовых болей и дискомфорта в животе у детей, поэтому лучше подождать, пока ребенок подрастет, чтобы давать ему газированные напитки любого типа.

FDA определяет минеральную воду как воду, поступающую из подземного источника и содержащую определенный процент растворенных твердых частиц. Минералы, содержащиеся в минеральной воде, обычно представляют собой натрий, кальций и магний, хотя FDA не регулирует, какие минералы или сколько их может быть в воде — просто минералы должны встречаться в воде естественным образом и не могут быть добавлены позже.

Производители минеральной воды не обязаны указывать минералы на бутылке, поэтому не всегда понятно, что именно находится в бутылке, когда вы ее покупаете, и, в зависимости от бренда, найти эту информацию в Интернете может быть сложно. Некоторая минеральная вода может содержать слишком много натрия и других минералов, с которыми почкам ребенка может быть трудно справиться.

После двухлетнего возраста небольшое количество обычной минеральной воды не страшно для вашего ребенка (их почки к этому времени уже достаточно созрели, чтобы справляться с минеральными нагрузками), но и не несет никакой дополнительной пользы для вашего ребенка. . (Они, вероятно, получают достаточное количество минералов с пищей, что делает минеральную воду ненужной.