Какую еду взять с собой в машину

Собираете в дорогу самые вкусные продукты? Мы подготовили вам в помощь советы и рекомендации, чтобы поездка стала еще быстрее и комфортнее по скоростным трассам.

• Не берите скоропортящиеся продукты. То, что быстро тает и крошится, под воздействием высоких температур становится опасным для употребления. Старайтесь не брать с собой в дорогу продукты с резким запахом, чтобы не раздражать остальных участников поездки. Исключите молочку и пирожные, торты. Возьмите то, что можно съесть в течение 3-х часов. Хорошо подойдут бездрожжевой хлеб, лаваш, галетное печенье. Сырокопченые и колбасные изделия, а также жареное и запеченное мясо лучше хранить в термопакетах.
• Для удобного перекуса лучше нарежьте продукты и расфасуйте их порционно на каждого человека в разные контейнеры. Так вкус и запахи не будут смешиваться. Хлебные изделия, паштеты, сухофрукты, мюсли, батончики, детское пюре берите в индивидуальных упаковках.
• Обязательно возьмите достаточное количество воды, негазированной. Лучше, если она будет в небольших бутылках, чтобы каждый мог отдельно воспользоваться своей емкостью. Если разливать по чашкам – есть шанс, что разольется в самый неподходящий момент.
• На сладкое хорошо подойдут фрукты, но не сочные и нежные. Они быстро утратят свой вид и останется их только выбросить. Например, отличный вариант – некислые яблочки, а из овощей – морковка и перец.
• Для путешествий в холодное время термос станет отличным подспорьем. Что может быть чудеснее горячего кофе, чая или безалкогольного глинтвейна?
• Перекусы надо делать во время остановок и не в коем случае на обочине. На скоростных трассах это запрещено и опасно. Почему? Смотрите в нашей статье социального проекта «ПРО безопасность».

МАЛЕНЬКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ВКУСНОГО ПЕРЕКУСА В ДОРОГУ

5 ПРОСТЫХ ШАГОВ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ БУРГЕРА

1. Разрезаем булочку для бургера пополам и обжариваем ее с двух сторон.
2. В то же время нарезаем кольцами лук и замачиваем в растворе кипятка с разведенной в нем одной столовой ложкой уксуса в течение 10 минут.
3. Обжариваем котлету с двух сторон.
4. Выключаем сковороду и кладем на горячую котлету кусочек сыра, чтобы он успел расплавиться.
5. Собираем бургер: булочку смазываем соусом на выбор, кладем лист салата, сверху на него укладываем котлету с сыром, лук и тонко нарезанный помидор. При желании можно добавить кусочек соленого огурца. Накрываем верхней частью булочки смазанной соусом. Наш бургер готов.

АРОМАТНЫЙ ГЛИНТВЕЙН

ИНГРЕДИЕНТЫ

Кусочек имбиря
½ апельсина
1 яблоко
200 мл воды
2 палочки корицы
3 бутончика гвоздики
½ чайной ложки молотого
мускатного ореха
½ лимона
800 мл гранатового или вишнёвого
сока
Мёд — по вкусу

1. Нарежьте очищенный имбирь кружочками, а апельсин — полукруглыми ломтиками. Из яблока удалите сердцевину и
нарежьте дольками.
2. В кастрюле вскипятите воду. Выложите туда корицу, гвоздику, имбирь и мускатный орех. Прокипятите 1 минуту.
3. Добавьте яблоко, апельсин и выжатый из лимона сок.
4. Перемешайте и влейте гранатовый или вишнёвый сок. Подогрейте напиток, не доводя до кипения.
5. Выключите огонь и оставьте под крышкой минимум на полчаса. Готовый глинтвейн процедите через сито и добавьте мёд.
6. Залейте в термос и берите с собой в путешествие.

ЧТО ЕЩЕ НЕ ЗАБЫТЬ СДЕЛАТЬ ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ?

1. Скачать аудиогид на платформе izi.TRAVEL, чтобы не зависеть от качества интернета и отлично провести время в дороге, слушая истории про достопримечательности, которые вы проезжаете.
2. Заранее пополнить баланс лицевого счета вашего транспондера T-pass, который позволит автоматически оплачивать проезд и быстрее проезжать через пункты взимания платы.
3. Установить мобильное приложение «Автодор», чтобы отслеживать поездки и списание платы за проезд в режиме реального времени.
4. Подключиться к Программе лояльности «Автодор», чтобы копить баллы для обмена на скидку для будущих поездок по платным дорогам.

Главное преимущество автопутешествий – это свобода передвижений. С комфортом и быстро до места назначения можно добраться по платным дорогам. Если вы собрались за город и есть желание сэкономить время не только в пути, но и на визите в магазин, то воспользуйтесь бесплатной доставкой продуктов прямо на дачу или в глэмпинг.
Кстати, мы подготовили для вас отличную подборку глэмпингов, до которых можно удобно и быстро добраться по ЦКАД и другим платным трассам. На странице вас ждет бонус – необычные и простые в приготовлении видео-рецепты.

Еда в поезд летом для детей и взрослых — что взять на перекус

         

Перекус в поезде — важная составляющая поездки (коллаж: Styler)

Автор: Микита Мельников

Никогда не помешает спланировать полезный и вкусный перекус в дорогу. Тем более, когда вас ждет долгий путь, хочется есть здоровую и безопасную пищу, без риска отравиться.

Какую еду лучше брать собой в поезд или автобус — читайте в материале Styler далее.

Что можно и что не надо брать с собой в дорогу

Согласно общим рекомендациям, в качестве перекуса в дорогу не следует брать продукты с сильным мочегонным эффектом или такие, которые могут вызвать метеоризм.

Если мы говорим о напитках, то не рекомендованы сладкие газированные напитки, квас, пиво и тому подобное. Рекомендовано брать обычную воду, чай или молочные напитки.

Что касается еды, то не рекомендовано брать собой покупные чипсы, сухарики и подобные снеки, которые могут вызвать изжогу, а также продукты по типу бобовых, зелени, грибов, винограда и изделий из дрожжей.

Нужно, чтобы еда, которую вы берете собой, не испортилась, пока до нее дойдет очередь. Поэтому берите такие продукты, которые долго хранятся и комфортны для быстрого перекуса.

Перекус в дороге во время жары

Чтобы не остаться в дороге голодным из-за испорченной пищи, более того — не страдать из-за боли в животе, не берите собой в жару:

• мясо и рыбу
• молочные продукты
• начинки с майонезом
• консервы

Во время жары с собой врачи и диетологи рекомендуют брать:

• фрукты и овощи (выбирайте твердые не слишком спелые варианты)
• хлебцы, печенье, домашние сухарики
• хорошо проваренное, запеченное или прожаренное мясо (но лучше всего соленые или сыровяленые изделия — такие хранятся лучше)
• орехи и сухофрукты

Кстати, если вы берете бутерброды, то не следует использовать соусы и сливочное масло. Для долгой поездки это — обязательное правило безопасности.

Что взять собой в поезд

Длительная поездка на поезде, ассоциируется с определенной романтикой Укрзализныци и порой причудливыми перекусами с курицами гриль и подобным «пахучим счастьем».

Но, слава богу, такие тенденции уходят в прошлое и пассажиры стали больше думать друг о друге.

Вашему вниманию, перечень продуктов, которые эксперты рекомендуют брать собой в поезд:

• бутерброды
• вареные яйца
• овощи
• фрукты
• сухофрукты
• «докторская» и сырокопченая колбаса
• печенье, круассаны и подобное

Если подытожить, то эти продукты должны быть вкусными без разогрева, надежны при хранении и иметь относительно нейтральный аромат.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Переселенцев в Украине перевозит самая длинная узкоколейка в Европе

Бутерброд для перекуса в поезде может иметь такой вид (фото: Freepik)

Симптомы отравления и первая помощь

Если уж так случилось, что вам не повезло и вы съели испорченную пищу, — главное быстро вывести токсины из организма и следовать определенным правилам.

Проблемы начинаются, когда патогенные микроорганизмы попадают в кишечник.

Защитные механизмы нашего тела естественно стремятся изгнать эти вредные вещества из организма, что может вызвать холодный пот, рвоту и диарею. Эти симптомы часто сопровождаются лихорадкой и ознобом.

Иногда лучше пойти на рвоту, если вы уверены, что ели испорченную пищу. Своевременное выведение токсичной пищи значительно снижает негативное влияние вредных агентов.

Частая рвота и диарея могут вызвать обезвоживание, поэтому следует пить достаточное количество жидкости. Рекомендуются соки, чаи и горячие супы. Также, желательно, обратитесь к врачу по приезду к месту назначения.

         

Читайте РБК-Україна в Google News

Укрзалізниця Туризм

Идеальная еда для путешествий

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы купите товар по одной из моих ссылок, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Ознакомьтесь с полной политикой раскрытия информации.

Если вы хотите составить список продуктов для семейного отдыха, который предполагает много поездок на автомобиле, то вы попали по адресу. За прошедшие годы мы совершили много семейных поездок, поэтому теперь у нас есть некоторый опыт в выборе лучшей еды для дорожных поездок.

Дети печально известны тем, что во время игры спрашивают: «Мы уже почти на месте?», но, несомненно, второе по частоте слышимое слово касается того, насколько они голодны! Вот почему хороший запас лучших закусок для путешествий всегда является приоритетом номер один в нашем списке продуктов для путешествий.

Несмотря на то, что некоторые угощения помогут детям быть счастливыми, мы постарались включить как можно больше здоровых закусок в дорогу. Если дети будут есть более или менее постоянно, мы хотим, чтобы хотя бы часть того, что они потребляют, имела питательную ценность. В любом случае, слишком много рафинированного сахара может сделать их гиперактивными, что не очень хорошо, когда им нужно оставаться на своих местах.

Итак, что вы можете включить в список продуктов для долгой поездки? Это, конечно, ваш выбор, но мы покрываем все, от заранее приготовленных блюд для вашей поездки до нескоропортящихся дорожных продуктов, которые вы можете держать в машине для тех, кто перекусывает.

Независимо от того, является ли ваш приоритет бюджетной едой в дороге, составлением списка здоровых блюд в дороге или просто поиском идей для хороших закусок в дороге, это руководство поможет вам предотвратить муки голода (а также скуку длительное путешествие на автомобиле).

Никуда не ходите, пока не ознакомитесь с этим руководством по идеям перекусов в дороге и заранее приготовите еду для поездки. Все лучшие продукты для семейного путешествия в машине можно найти здесь, сэкономив не только деньги, но и время!

Зачем составлять список продуктов для путешествия?

Есть целый ряд причин, по которым небольшое планирование может иметь большое значение, когда речь заходит о еде в дороге.

Перекусы в дороге помогут побороть скуку

Многие из нас испытывают искушение поесть, когда нам скучно, поэтому упаковка большого количества еды для длительных поездок может просто помочь развлечь детей. Особенно, когда вы включаете лучшие закуски для путешествий — например, их любимые или даже захватывающие новые продукты, которые стоит попробовать.

Здоровые закуски в автомобиле могут стать реальностью

Часто бывает трудно найти здоровую пищу во время поездки на автомобиле, когда вы останавливаетесь на заправочных станциях или совершаете другие быстрые остановки. Заблаговременный выбор собственных закусок для поездки поможет вам лучше контролировать то, что едят ваши дети, а также даст вам больше выбора.

Вы можете купить дешевую еду для дорожных поездок

Запаситесь хорошими закусками в дороге или даже заранее приготовленными блюдами для путешествий, и вы сможете сэкономить небольшое состояние. Независимо от того, берете ли вы домашние закуски в дорогу или покупаете их уже упакованными, может быть гораздо выгоднее купить их в продуктовом магазине перед отъездом, чем в магазинах с завышенными ценами на заправочных станциях, которые вы будете встречать по пути.

На что обращать внимание при выборе еды для поездки

Прежде чем принять окончательное решение о том, какую еду взять с собой в поездку, стоит помнить об этих факторах.

Самые грязные дорожные закуски

Во-первых, давайте посмотрим, что мы не рекомендуем ! Лучшая еда в дороге — это не та, которая оставит неизгладимый след на обивке вашего автомобиля. Кто хочет провести первую часть отпуска за чисткой салона автомобиля?

Шоколад

Даже когда не так тепло, шоколад быстро тает, если его подержать в мизинцах, а если протереть автомобильные сиденья, может остаться коричневое пятно или жирный след, который невозможно отчистить. Шоколад также содержит большое количество сахара и жира.

Картофельные чипсы

Картофельные чипсы полны соли и опять же могут оставлять жирные следы. Когда они рассыпаются на множество мелких кусочков, их также очень трудно убрать — даже с помощью мощного пылесоса. Слишком много соли также вызовет у детей сильную жажду.

Фрукты

Да, свежие и сушеные фрукты обязательно должны быть в списке закусок в дороге, но выбирайте их внимательно. Некоторые фрукты, например ягоды, действительно могут испачкать одежду и салон автомобиля. Таким образом, хотя черника является отличной закуской и полна полезных свойств, она не так хороша, когда дело доходит до уборки.

Из фруктов, перечисленных ниже, вы найдете вкусные закуски для всей семьи, которые не оставят постоянного напоминания о вашей поездке на любимой одежде ваших детей или на автомобильных сиденьях. Так же как и ягоды, избегайте апельсинов, мандаринов и помидоров, которые могут разбрызгивать сок повсюду и оставлять пятна.

Напитки, кроме воды

Мы рекомендуем не давать детям ничего, кроме воды, к закускам для путешествий в машине. Газировка может сделать очень липкую кашу, если ее пролить, а что касается молока, то вы никогда не сможете избавиться от оставшегося кислого запаха. Даже фруктовый сок может быть настолько вкусным, что они выпивают больше, чем им нужно, что приводит к крикам о том, что нужно остановиться в туалете, прежде чем наступит следующий.

Для поддержания водного баланса достаточно одной бутылки воды. Если в машине будет тепло, вы можете заморозить бутылки с напитками накануне вечером, чтобы у каждого человека был свой охлажденный напиток.

Время приготовления еды для поездки на машине

Когда вы планируете обед и закуски для поездки в машине, не забывайте, что вы едете в отпуск. Поэтому еще до того, как вы уедете, вам придется собрать все сумки, проверить машину и оставить все дома как можно опрятнее и организованнее к вашему возвращению.

Итак, сколько времени у вас действительно будет на приготовление полезных блюд и закусок в дороге? На самом деле, будет ли лучше хороший запас нескоропортящихся продуктов для путешествий или, возможно, сочетание того и другого?

Не могли бы дети помочь с закусками в машине?

В зависимости от возраста и способностей ваших детей, могут ли они помочь с подготовкой? Если вы можете положиться на них в приготовлении легких блюд в дороге или в упаковке лучших автомобильных закусок для всей семьи, тогда вы можете делегировать полномочия.

Также стоит привлечь их к участию, когда речь идет о следующем факторе в списке – поддержании автомобиля в таком чистом и опрятном состоянии, которого можно ожидать!

Уборка сэндвичей и закусок после поездки

Заставить всех убирать за собой на ходу значительно облегчит жизнь всем вокруг. Таким образом, уборка автомобиля по приезду станет намного проще.

Что касается этого, инвестиции в определенные предметы для упаковки вместе с легкими обедами для дорожных поездок и закусками для поездки действительно могут сделать жизнь намного проще и чище!

Автомобильный мусорный бак

Покупка мусорного бака для вашего автомобиля означает, что есть место, чтобы положить все обертки и упаковку, а не на пол или на сиденья.

Большинство моделей висят над подголовником переднего сиденья, поэтому детям сзади легко добраться до них. Как правило, они очень доступны и должны служить годами.

Нажмите здесь, чтобы просмотреть мусорные баки для автомобилей

Бумажные салфетки

Всегда полезно взять с собой стопку салфеток — ими можно вытирать пальцы и лица, вытирать пролитую жидкость, ими можно даже рисовать или использовать как бумага для оригами, если детям нечем заняться.

Использование переработанных салфеток лучше для планеты, а также может облегчить чувство вины, которое вы испытываете из-за использования какой-то выброшенной упаковки!

Нажмите здесь, чтобы просмотреть упаковки салфеток из вторичного сырья

Детские салфетки

Влажные салфетки или детские салфетки действительно пригодятся, когда сухая салфетка не совсем подходит для уборки липкой или жирной грязи. Особенно, если у вас есть маленькие дети.

Поскольку они предназначены для чувствительной кожи, они не должны вызывать раздражения, и, опять же, выбор экологически чистых детских салфеток означает, что вы сделаете свой вклад в будущее.

Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с экологичными влажными салфетками

Пятновыводитель

Если у вас есть дети, рекомендуется держать в машине пятновыводитель, и точка. Tide to Go представляет собой удобную палочку, которую легко хранить в дверном кармане или бардачке.

Щелкните здесь, чтобы выбрать палочки для удаления пятен Tide to Go

Переноска еды в дорогу

Наконец, подумайте о том, как можно взять с собой всю еду в дорогу. Возможно, у вас уже есть предметы, которые можно использовать для этого, или, возможно, стоит купить что-то из следующего для будущих семейных приключений.

Берите с собой Rubbermaid

Берите с собой Rubbermaid или другие подобные контейнеры можно использовать для хранения всего, от основных закусок в дороге до тех простых дорожных блюд, которые вы хотите упаковать. Они бывают самых разных упаковок, форм и размеров.

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с ассортиментом блюд Rubbermaid, которые можно взять с собой

Чашки Take & Toss

Вместо того, чтобы использовать их для напитков, чашки Take and Toss можно использовать для раздачи и хранения закусок во время движения.

Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с чашками Take and Toss

Сумки на молнии

Сумка на молнии отлично подходит для переноски закусок в дорогу. Это может даже помочь уменьшить беспорядок, собирая разливы или крошки, когда вы идете, если вы жуете, наклонившись над открытой сумкой. (Он также может пригодиться в случае укачивания.)

Щелкните здесь, чтобы проверить пакеты Ziploc для сэндвичей и закусок

Автомобильный холодильник

Холодильник является обязательным, если вы не хотите ограничиваться только закусками в дороге, которые не охлаждаются, когда погода жаркая. При выборе подумайте о том, где вы будете его хранить, так как в некоторых случаях сумку может быть легче втиснуть, если места мало.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть коробки и сумки для автомобильных холодильников

Пакеты со льдом

Не забудьте купить пакеты со льдом, если вы заказываете холодильник, чтобы все было холодным и свежим. Положите их в морозильник накануне вечером — возможно, вместе с бутылками с водой, если вы хотите охлажденные напитки.

Нажмите здесь, чтобы узнать о охлаждающих пакетах со льдом

Бутылки для воды

Не забывайте о питье! Хорошая бутылка воды для каждого члена семьи идеально подходит для отпуска, так как вы можете сэкономить на дорогих напитках в бутылках. Многоразовая бутылка для воды также лучше для окружающей среды.

Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с вариантами бутылок с водой

Еда для дорожных поездок: лучшие идеи для дорожных поездок

Вот некоторые из наших лучших советов относительно того, какую еду взять с собой в поездку. Там, где это возможно, мы выбрали менее грязные и более здоровые варианты!

Свежие продукты

Бутерброды PB & J

Бутерброды с арахисовым маслом и желе – или то, или другое – являются хорошей закуской. Нарезать на готовые к употреблению кусочки; размер укуса идеально подходит для детей младшего возраста.

Лаваш или рогалики

Поскольку лаваш и рогалики менее рассыпчатые, чем другие виды хлеба, они станут лучшей едой в дороге для тех, кто любит выпечку. Заранее нарежьте их пальцами или кусочками, чтобы свести к минимуму беспорядок.

Вареные макароны

Многие дети так любят пасту, что с удовольствием едят ее в холодном виде. Добавьте немного красного или зеленого соуса песто после приготовления, чтобы добавить немного аромата.

Сыр

Вы можете нарезать кусок сыра на кубики, если хотите, или выберите Babybels, которые вообще не требуют подготовки.

Купите Babybels здесь

Яйца, сваренные вкрутую

Богатые белком и железом, они являются отличным дополнением ко всем углеводам в автомобиле. Попросите детей снять скорлупу с пакета или контейнера с застежкой-молнией — или вы можете сделать это за них, если они передадут его вперед.

Мясо, нарезанное кубиками

Ветчина или домашняя птица, например, курица или индейка, идеально подходят для нарезки кубиками в качестве богатой белком закуски.

Мини-салями

Мини-салями отлично подходит для соленого умами, и его также можно купить в индивидуальной упаковке.

Купите мини-салями здесь

Фрукты

Бананы

Будучи менее сочными, бананы также менее грязные фрукты.

Виноград

Для самых маленьких: не забудьте разрезать виноград пополам, так как им можно подавиться.

Яблоки и груши

Груши и яблоки также относятся к наименее сочным фруктам и не требуют никакой подготовки.

Сухофрукты

Сухофрукты — один из лучших продуктов, которые можно взять с собой в поездку, и существует множество их видов. Помимо всегда популярных вариантов, таких как изюм и абрикосы, есть сублимированные фрукты и кусочки сухофруктов. Плюс фруктовые батончики, рулеты и другие варианты, которые могут показаться скорее сладким лакомством, чем здоровой альтернативой!

Купите детские упаковки сухофруктов здесь

Овощи

Огурцы

Многие дети с удовольствием едят огурцы, и вы можете нарезать их или купить готовые мини-огурцы.

Перец

Сладкий или болгарский перец часто нравится детям, особенно его более сладкие и мягкие сорта. Вы можете либо купить крошечные, либо нарезать их.

Морковь

Многим детям нравится сладкий вкус и ярко-оранжевый цвет моркови. Купите детские или нарежьте их на палочки.

Горох

Сахарный горох часто нравится детям, а еще это один из наименее грязных овощей!

Сельдерей

Некоторым детям нравится пикантный вкус сельдерея, который легко нарезать кусочками или пальцами.

Хлопья

Cheerios

Cheerios поставляются в бозах семейного размера или в индивидуальных горшках, а также доступны в различных вкусах.

Купите Cheerios здесь

Froot Loops

Kelloggs’ Froot Loops поставляются в маленьких горшках или в виде батончиков, а также в обычных больших коробках.

Купить Froot Loops здесь

Chex

Chex бывают разных вкусов и идеально подходят для упаковки в контейнеры для закусок.

Купить Chex можно здесь

Kix

Как и Chex, Kix выпускается с различными вариантами вкуса.

Купите Kix здесь

Разнообразные хлопья

Детские наборы хлопьев поставляются с множеством маленьких упаковок, которые они могут жевать в машине. Разнообразные пакеты Kellogg содержат злаки, такие как Apple Jacks, Mini Wheats и Frosted Flakes, а также поставляются в коробках или даже в небольших пакетах или горшках с Tiger Paws, Raisin Bran, Pops и многим другим.

Купите хлопья Kellogg’s Variety здесь

Прочие непортящиеся продукты

Зерновые батончики

Батончики мюсли обычно являются лучшим вариантом, так как они содержат медленно высвобождаемые источники энергии, такие как овес. Они также, как правило, содержат меньше сахара, чем другие виды зерновых батончиков.

Купите батончики мюсли здесь

Fig Newtons

Fig Newtons также отлично подходит для детей в дороге.

Купить Fig Newtons здесь

Детские закусочные

Предлагаются все виды детских закусочных, от фруктовых до хлопьев с шоколадной начинкой.

Купите детские закусочные здесь

Энергетические шарики

Энергетические шарики обычно полны полезных веществ, и их очень легко взять с собой в дорогу. Отлично подходит для взрослых и детей, чтобы перекусить во время путешествия.

Купите энергетические шарики здесь

Трейл-микс

Трейл-микс — отличный компромисс, так как в нем есть маленькие вкусности, чтобы соблазнить детей. Пока они действительно едят орехи, семена или сухофрукты, а также сладости!

Купите пищевую смесь здесь

Крекеры Грэма

Они бывают самых разных форм, вкусов и размеров, чтобы удовлетворить каждого ребенка (и взрослого), и они содержат клетчатку, а также энергию.

Купите крекеры Грэм здесь

Рисовые крекеры

В качестве автомобильных закусок они очень хороши и часто не содержат глютена.

Купите рисовые крекеры здесь

Пикантные крекеры

Существуют различные наборы пикантных крекеров. Love Corn выпускает упаковки с четырьмя разными пикантными вкусами, а Nabisco предлагает коробки с двумя видами Ritz плюс Cheese Nips и Wheat Thins.

Купите пикантные крекеры здесь

Крендели с солью

Крендели с крендельками также поставляются в удобных упаковках для закусок, а также в различных вкусах и формах.

Купите крендели с солью здесь

Орехи

Орехи в пакетиках станут хорошей альтернативой картофельным чипсам.

Купите пакеты с орехами здесь

Вяленое мясо

В основном его делают из говядины, но некоторые вяленые мясные полоски делают из других продуктов, таких как свинина, индейка или даже лосось.

Купить вяленое мясо здесь

Пикантные угощения

Пиратская добыча

Немного лучше для детей, чем стандартные картофельные чипсы, так как это запеченные сырные закуски.

Купить Пиратскую добычу здесь

Золотая рыбка

Золотых рыбок также запекают, а не жарят, что делает их немного полезнее.

Купить Золотую рыбку здесь

Pringles

Возможно, это не очень хорошо для вас, но это отдых! Попросите детей есть эти менее рассыпчатые картофельные чипсы над коробкой, чтобы минимизировать беспорядок.

Купите чипсы Pringles здесь

Сладкие угощения

Леденцы на палочке

На палочках можно не только приготовить маленькие сладкие угощения. выскакивают.

Купите леденцы здесь

Haribo

Какой ребенок или взрослый сможет устоять перед мини-упаковкой Haribo Gold Bears, Mini Rainbow Frogs или тюбиком Mega Roulette?

Купите Haribo здесь

Какая еда для путешествий войдет в ваш список продуктов для путешествий?

Что ты выберешь в качестве лучшей еды в дороге? Есть много полезных и вкусных вариантов на выбор, и иногда проще перекусить на ходу, чем придерживаться обычного времени приема пищи.

Мы надеемся, что этот список идей для дорожных блюд вдохновил вас на здоровые закуски для путешествий, идеи для обедов в дороге и закуски для взрослых и детей.

Даже небольшое заблаговременное планирование может иметь решающее значение, когда речь идет о хорошей еде для дальних семейных поездок в автомобиле!

Если вам понравилось это руководство, почему бы не проверить наш калькулятор стоимости Disney, лучшие походные ботинки до 100 долларов или список бесплатных печатных игр для путешествий?

111+ Идеи здоровой еды в дороге (неохлажденные закуски)

Делиться заботой!

11 акции

• Поделиться
• Твит

Взять с собой здоровой пищи, не требующей охлаждения, — отличный способ сэкономить деньги и время в дороге. Поскольку большую часть недели я путешествую по работе, мне удалось по-настоящему опробовать лучшие продукты длительного хранения, которые можно взять с собой в поездку для детей и взрослых.

Все эти здоровые продукты для путешествий не нужно хранить в холодильнике по крайней мере сутки, а большинство из них можно хранить бесконечно долго. Независимо от того, планируете ли вы поездку на выходные или путешествие по пересеченной местности, любые из этих полезных скоропортящихся закусок обеспечат вам чувство сытости без необходимости постоянно останавливаться в ресторанах или продуктовых магазинах.

В этой статье рассказывается более сотни идей о еде для путешествий, которые не нужно хранить в холодильнике, включая расфасованные нескоропортящиеся закуски, блюда на каждый день и несколько простых рецептов, которые можно приготовить заранее. Просто используйте оглавление ниже, чтобы определить, какой тип дорожной еды вам нужен.

Перейти к

• Полезные скоропортящиеся закуски
• Полезные закуски для детей в дороге
• Фрукты, которые можно взять с собой в дорогу
• Безглютеновые закуски (не охлажденные) )
• Здоровое питание на завтрак в поездке
• Здоровые блюда в дороге на обед
• Здоровые блюда в дороге на ужин
• Сладкие, но полезные закуски в дороге (не охлажденные)

Полезные нескоропортящиеся закуски

Полезные готовые закуски — одни из лучших продуктов, которые можно взять с собой в поездку, потому что они не только экономят ваше время, но их легко найти и они могут понравиться как детям, так и взрослым. .

1. Закусочный рамен
2. Протеиновые батончики
3. Закусочные
4. Домашние пирожные
5. Мини-маффины
6. Листы из морских водорослей
7. Чесночный горошек
8. Фруктовый соус на основе тахини (для крекеров, чипсов или других фруктов)
9. Свежие грецкие орехи
10. Тайский чили с лаймом и кешью (от Trader Joe’s)
11. Фисташки в скорлупе (Чудесные фисташки очень вкусные)
12. Соленые семечки подсолнуха
13. Поджаренные тыквенные семечки
14. Цельный арахис
15. Сырые орехи макадамия
16. Пряные орехи пекан (домашнее приготовить проще и дешевле!)
17. Миндаль в шоколаде

Полезные закуски для детей в дороге

1. Попкорн
2. Крекеры с животными
3. Сублимированный горошек (они будут настолько одержимы хрустом, что даже не поймут, что это овощи!)
4. Крендельки с начинкой (с начинкой или без, по выбору ваших детей)
5. Сырные палочки (проще всего найти палочки из моцареллы)
6. Сублимированные кусочки сыра (например, Moon Cheese)
7. Пакеты яблочного сока
8. Пакетики с фруктовым вкусом чиа
9. Здоровая помадка (Основа из орехового масла или масла из семян)
10. Грэм Крекерс
11. Фруктовые закуски Энни
12. Сухие хлопья на одну порцию
13. Молоко из орехов или семян (этот вариант длительного хранения также поставляется в виде отдельных порций и может сделать так, чтобы ваш ребенок ел завтрак так же легко, как и дома, особенно с добавлением хрустящих сублимированных фруктов!)
14. Помидоры черри

Фрукты, которые можно взять с собой в поездку

1. Сухофрукты (например, манго, ананас, яблоко и т. д.)
2. Сублимированные фрукты (для детей с отсутствующими зубами или тех, кому не нравится жесткая текстура сушеных фруктов; я рекомендую попробовать клубнику или манго)
3. Чашки для яблочного пюре
4. Стаканчики для фруктов
5. Консервированные фрукты
6. Фруктовая кожа
7. Изюм или Сушеная клюква
8. Поджаренные кокосовые чипсы
9. Арбузные квадраты
10. Финики
11. Вишня на стебле
12. Виноград
13. Яблоки или кусочка яблока (прекрасно с арахисовым маслом или тахини)
14. Азиатские груши
15. Клубника
16. Бананы
17. Драконий фрукт
18. Манго
19. Апельсины
20. Киви
21. Черника
22. Сжимаемые пакеты для фруктов

Дорожные закуски без глютена (неохлажденные)

В наши дни найти безглютеновые закуски для дорожных поездок стало проще, чем когда-либо, и для моих друзей, не употребляющих злаки, большинство этих вариантов также не содержат злаков.