Вред курения для организма: последствия и опасности курения

Содержимое

• 1 Чем вредно курение для организма
  • 1.1 Курение: опасности и последствия для организма
    • 1.1.1 Опасности курения для легких
    • 1.1.2 Последствия курения для сердца и сосудов
    • 1.1.3 Влияние курения на органы дыхания
    • 1.1.4 Влияние курения на органы пищеварения
    • 1.1.5 Влияние курения на репродуктивную систему
    • 1.1.6 Влияние курения на внешность
    • 1.1.7 Выводы
  • 1.2 Видео по теме:
  • 1.3 Влияние курения на сердце и сосуды
  • 1.4 Курение и риск развития рака
  • 1.5 Вопрос-ответ:
    • • 1.5.0.1 Какие последствия может вызвать курение?
      • 1.5.0.2 Какие опасности связаны с курением?
      • 1.5.0.3 Как курение влияет на легкие?
      • 1.5.0.4 Может ли курение вызвать рак?
      • 1.5.0.5 Может ли курение влиять на сердечно-сосудистую систему?
      • 1.5.0.6 Может ли курение влиять на физическую активность?
      • 1. 5.0.7 Какие другие заболевания могут быть вызваны курением?
      • 1.5.0.8 Какие опасности связаны с pass курением?
  • 1.6 Повреждение легких от курения
  • 1.7 Курение и проблемы с дыхательной системой
  • 1.8 Вред курения для органов пищеварительной системы
  • 1.9 Курение и проблемы с плодородием
  • 1.10 Влияние курения на внешний вид и кожу
  • 1.11 Опасности пассивного курения для окружающих

Курение является вредной привычкой, которая наносит серьезный вред организму. Оно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких, хронической обструктивной болезни легких и других опасных состояний. Узнайте, какие еще вредные последствия может вызвать курение и почему лучше избегать этой привычки.

Курение является одной из самых распространенных вредных привычек, которая наносит огромный ущерб организму. Курение табака содержит более 4000 вредных химических веществ, включая никотин, которые при вдыхании попадают в легкие и затем попадают в кровь, распространяясь по всему организму.

Одной из главных опасностей курения является развитие хронических заболеваний дыхательной системы, таких как хронический бронхит и эмфизема. Никотин и другие токсические вещества, содержащиеся в табачном дыме, разрушают стенки бронхов и альвеол, что приводит к нарушению их функций и ухудшению обмена газов в организме.

Курение также увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и инсульт. Никотин сужает кровеносные сосуды и повышает давление, что приводит к нарушению кровообращения и повышенному риску образования тромбов.

Курение также является одной из основных причин развития онкологических заболеваний, включая рак легких, гортани, пищевода, мочевого пузыря и других органов. Около 90% случаев рака легких связаны с курением.

Вред курения не ограничивается только физическими последствиями. Курение также оказывает влияние на психическое здоровье человека, вызывая зависимость и ухудшение настроения. Бросить курить может быть сложно из-за никотиновой зависимости, которая развивается в организме курильщика.

В целом, курение является одной из самых опасных привычек, которая имеет серьезные последствия для организма. Бросить курить — это один из самых важных шагов для сохранения здоровья и улучшения качества жизни.

Курение: опасности и последствия для организма

Курение является одной из самых распространенных вредных привычек, которая имеет серьезные последствия для здоровья человека. Никотин и другие химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, оказывают негативное воздействие на различные органы и системы организма.

Опасности курения для легких

Легкие являются одним из наиболее уязвимых органов при курении. Табачный дым содержит множество вредных веществ, которые атакуют легочные ткани и вызывают их повреждение. Курение увеличивает риск развития таких заболеваний, как хронический обструктивный бронхит, эмфизема и рак легких.

Последствия курения для сердца и сосудов

Курение является одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин и другие вещества, содержащиеся в табачном дыме, способствуют сужению сосудов и повышению артериального давления. Это может привести к развитию атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта.

Влияние курения на органы дыхания

Курение негативно влияет на органы дыхания. Табачный дым раздражает слизистую оболочку носа и горла, вызывая кашель, затруднение дыхания и повышенную секрецию слизи. Постоянное курение может привести к развитию хронического бронхита, астмы и других заболеваний дыхательной системы.

Влияние курения на органы пищеварения

Курение оказывает негативное влияние на органы пищеварения. Никотин снижает аппетит, что может привести к нарушению пищеварения и недостатку полезных веществ в организме. Кроме того, курение увеличивает риск развития язвы желудка, рефлюкса, панкреатита и рака пищевода.

Влияние курения на репродуктивную систему

Курение оказывает негативное воздействие на репродуктивную систему как у мужчин, так и у женщин. У мужчин курение может привести к снижению качества спермы, нарушению эрекции и бесплодию. У женщин курение увеличивает риск развития проблем с зачатием, возникновения преждевременных родов и риска возникновения врожденных пороков у плода.

Влияние курения на внешность

Курение оказывает негативное воздействие на внешность человека. Табачный дым содержит токсические вещества, которые вызывают преждевременное старение кожи, появление морщин, снижение эластичности и здорового цвета кожи. Курение также может привести к появлению желтых зубов, неприятного запаха изо рта и обесцвечиванию ногтей.

Выводы

Курение имеет серьезные опасности и последствия для организма. Оно оказывает негативное влияние на легкие, сердце, органы дыхания, пищеварение, репродуктивную систему и внешность. Чтобы сохранить здоровье и предотвратить развитие множества заболеваний, рекомендуется отказаться от курения и вести здоровый образ жизни.

Видео по теме:

Влияние курения на сердце и сосуды

Курение является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, наносят серьезный ущерб сердцу и сосудам, что может привести к развитию различных патологий.

Возможные последствия курения для сердца и сосудов:

1. Увеличение риска развития атеросклероза. Табачный дым содержит большое количество токсических веществ, которые вызывают воспаление сосудистой стенки и способствуют образованию атеросклеротических бляшек. Это приводит к узкому просвету сосудов и нарушению кровообращения, что может вызвать инфаркт миокарда или инсульт.
2. Повышение артериального давления. Никотин, содержащийся в табаке, вызывает сужение сосудов и повышение артериального давления. Постоянное курение может привести к развитию гипертонии, которая является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Ухудшение работы сердечной мышцы. Курение способствует повышению сердечного ритма и увеличению нагрузки на сердце. Это может привести к развитию сердечной недостаточности и другим сердечным заболеваниям.
4. Увеличение риска тромбообразования. Токсические вещества, содержащиеся в табачном дыме, способствуют образованию тромбов в сосудах. Это может привести к развитию тромбоза и его осложнениям, таким как инфаркт миокарда или инсульт.

Важно отметить, что вред от курения накапливается со временем и является кумулятивным. Чем дольше человек курит, тем больше повреждений получает его сердце и сосуды.

Для предотвращения сердечно-сосудистых осложнений рекомендуется незамедлительно прекратить курение. Бросить курить поможет медицинская помощь, лекарства и поддержка близких людей.

Сравнение показателей здоровья курильщиков и некурильщиковКурильщикиНекурильщики

Риск сердечно-сосудистых заболеваний	Высокий	Низкий
Артериальное давление	Повышено	Нормальное
Состояние сосудов	Повреждены	Здоровые
Риск тромбообразования	Высокий	Низкий

Выводы из проведенных исследований ясно свидетельствуют о том, что курение имеет серьезное отрицательное влияние на сердце и сосуды. Бросить курить – это один из самых важных шагов для сохранения здоровья и снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Курение и риск развития рака

Курение является основной причиной развития рака в организме человека. Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, из которых около 70 являются канцерогенами — веществами, способными вызывать раковые опухоли.

Никотин, содержащийся в табаке, является одной из самых опасных и наиболее изученных канцерогенных веществ. Он способен вызвать рак легких, гортани, пищевода, мочевого пузыря и многих других органов.

Курение также является фактором риска развития рака у пассивных курильщиков — людей, которые вдыхают дым от сигарет, выкуренных другими людьми. Пассивное курение увеличивает риск развития рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний, рака молочной железы и других видов рака.

Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, попадают в организм через легкие и могут вызывать изменения в ДНК клеток. Это может привести к мутациям генов и развитию раковых опухолей. Кроме того, табачный дым оказывает прямое раздражающее действие на органы дыхания и увеличивает воспалительные процессы в организме, что также способствует развитию рака.

Статистика показывает, что большинство случаев рака связаны с курением. Около 90% случаев рака легких, 80% случаев рака гортани и 30% случаев рака других органов связаны с табачным дымом.

Чтобы снизить риск развития рака, необходимо прекратить курить и избегать контакта с табачным дымом. Если вы курильщик, обратитесь за помощью к врачу или специалисту по отказу от курения, чтобы получить поддержку и советы по борьбе с зависимостью.

Вопрос-ответ:

Какие последствия может вызвать курение?

Курение может вызывать различные последствия для организма, включая хронические заболевания, такие как рак легких, сердечно-сосудистые заболевания и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Какие опасности связаны с курением?

Курение является одной из основных причин смертности и причиной многих серьезных заболеваний. Оно увеличивает риск развития рака легких, инфаркта миокарда, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Как курение влияет на легкие?

Курение наносит серьезный вред легким. Вдыхание табачного дыма приводит к постепенному разрушению легочной ткани и нарушению работы дыхательной системы. Это может привести к развитию ХОБЛ и других заболеваний дыхательной системы.

Может ли курение вызвать рак?

Да, курение является одной из главных причин рака легких. Табачный дым содержит множество канцерогенных веществ, которые могут повреждать ДНК и вызывать развитие опухолей. Курение также увеличивает риск развития рака гортани, ротовой полости, пищевода, мочевого пузыря и других органов.

Может ли курение влиять на сердечно-сосудистую систему?

Да, курение оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Оно увеличивает риск развития атеросклероза, повышает артериальное давление, способствует образованию тромбов и ухудшает кровообращение. В результате увеличивается вероятность инфаркта миокарда, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Может ли курение влиять на физическую активность?

Да, курение оказывает отрицательное влияние на физическую активность. Оно снижает выносливость и ухудшает работу дыхательной системы, что делает физическую нагрузку более тяжелой. Курение также увеличивает риск развития различных заболеваний, которые могут ограничить физическую активность.

Какие другие заболевания могут быть вызваны курением?

Курение негативно влияет на множество органов в организме. В первую очередь, страдает легкие — они заполняются смолой и токсинами, что приводит к развитию хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), раку легких и другим заболеваниям. Кроме того, курение повреждает сердце и сосуды, увеличивая риск инфаркта и инсульта. Также, оно влияет на пищеварительную систему, кожу, зубы и десны, а также может вызывать преждевременное старение организма.

Какие опасности связаны с pass курением?

Курение представляет множество опасностей для здоровья. Оно является главной причиной развития рака легких, который часто приводит к смерти. Кроме того, курение увеличивает риск развития других видов рака, таких как рак горла, пищевода, мочевого пузыря и многих других. Оно также повышает вероятность развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), астмы, сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта. Курение оказывает вредное воздействие на пищеварительную систему, увеличивая риск развития язвы желудка, кишечной непроходимости и других проблем. Оно также вызывает преждевременное старение организма, влияя на кожу и внешний вид. Кроме того, курение может привести к проблемам с зубами и деснами, включая кариес, пародонтит и потерю зубов.

Повреждение легких от курения

Курение является одной из основных причин развития различных заболеваний дыхательной системы. Оно наносит огромный вред легким, которые выполняют важную функцию в организме.

Воздействие токсических веществ, содержащихся в табачном дыме, приводит к постепенному разрушению легочной ткани. Ниже приведены основные последствия курения для легких:

1. Хронический бронхит. Постоянное вдыхание дыма табака приводит к воспалению бронхов, что приводит к их узловому расширению и образованию секрета, затрудняющего дыхание. Хронический бронхит характеризуется продолжительным кашлем, частыми обострениями и ухудшением общего состояния.
2. Эмфизема. Курение вызывает разрушение альвеол (маленьких пузырьков в легких), что приводит к утрате их эластичности. В результате, легкие не могут полностью выдохнуть воздух, что приводит к краткости дыхания и ухудшению обмена газов.
3. Легочная недостаточность. Постепенное повреждение легочной ткани приводит к нарушению ее функций и развитию легочной недостаточности. Это состояние характеризуется затруднением дыхания, снижением уровня кислорода в крови и ухудшением общего состояния.
4. Рак легких. Курение является главной причиной развития рака легких. Токсические вещества в дыме табака повреждают ДНК клеток легочной ткани, что приводит к их не контролируемому делению и образованию опухоли. Рак легких является одним из самых агрессивных и смертельных видов рака.

Даже небольшое количество курения может привести к серьезным последствиям для легких. Поэтому важно избегать курения и предпринимать все возможные меры для поддержания здоровья дыхательной системы.

Курение и проблемы с дыхательной системой

Курение является одной из основных причин развития проблем с дыхательной системой. Постоянное вдыхание табачного дыма наносит серьезный ущерб органам дыхания, что приводит к различным заболеваниям и осложнениям.

Одной из наиболее распространенных проблем, связанных с дыхательной системой, у курильщиков является хронический бронхит. Постоянное воздействие табачного дыма на бронхи приводит к их воспалению и утолщению стенок, что сопровождается кашлем, затрудненным дыханием и повышенной слизистой выделением.

Курение также является одной из причин развития обструктивной болезни легких (ОБЛ). При ОБЛ происходит постепенное ухудшение функции легких, что приводит к затруднению выдоха и ощущению дыхательной недостаточности. Курение усиливает развитие ОБЛ и увеличивает риск его прогрессирования.

У курильщиков также повышается риск развития рака легких. Табачный дым содержит множество канцерогенных веществ, которые могут вызвать мутации в клетках легких и привести к развитию злокачественной опухоли. Рак легких является одной из наиболее смертельных форм рака.

Курение также увеличивает вероятность развития других заболеваний дыхательной системы, таких как пневмония, обструктивный апноэ сна, хроническая обструктивная болезнь носа и пазух. Также, курение ухудшает реакцию организма на инфекционные заболевания и замедляет процесс их выздоровления.

В целом, курение оказывает разрушительное воздействие на дыхательную систему. Отказ от курения является важным шагом для сохранения здоровья легких и предотвращения возникновения серьезных проблем с дыханием.

Вред курения для органов пищеварительной системы

Курение оказывает негативное воздействие на органы пищеварительной системы, вызывая различные заболевания и нарушения их функций.

1. Повреждение слизистой оболочки рта и горла. Курение приводит к повышенному риску развития рака губ, языка, гортани и глотки. Также никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, раздражают слизистую оболочку, вызывая ее воспаление и язвы.

2. Ухудшение работы желудка. Курение приводит к снижению выработки соляной кислоты, необходимой для пищеварения. Это может вызывать проблемы с пищеварением, включая изжогу, вздутие живота и запоры. Кроме того, курение увеличивает риск развития язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

3. Поражение печени. Курение повышает риск развития цирроза печени, который является необратимым заболеванием. Также курение снижает эффективность работы печени, что может привести к нарушению обмена веществ и накоплению токсических веществ в организме.

4. Нарушение работы поджелудочной железы. Курение увеличивает риск развития хронического панкреатита, который характеризуется воспалением поджелудочной железы. Это заболевание может вызывать сильные боли в животе, нарушение пищеварения и нарушение обмена веществ.

5. Развитие рака кишечника. Курение увеличивает риск развития рака толстой и прямой кишки. Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут накапливаться в кишечнике и вызывать мутации в клетках, приводящие к развитию рака.

6. Ухудшение работы почек. Курение повышает риск развития хронической почечной недостаточности, которая характеризуется нарушением работы почек. Это может привести к задержке жидкости и токсинов в организме, а также к развитию высокого кровяного давления.

Все органы пищеварительной системы подвержены вредному воздействию курения. Поэтому, чтобы сохранить здоровье и хорошую работу органов, важно избегать курения и поддерживать здоровый образ жизни.

Курение и проблемы с плодородием

Курение является одной из основных причин проблем с плодородием у мужчин и женщин. Воздействие токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме, может негативно влиять на репродуктивную систему обоих полов, что может привести к бесплодию и другим проблемам с плодородием.

Влияние курения на плодородие у мужчин:

• Ухудшение качества спермы: курение приводит к ухудшению качества спермы, что может снизить вероятность зачатия и повлиять на здоровье будущего ребенка.
• Снижение количества сперматозоидов: курение может привести к снижению количества сперматозоидов в эякуляте, что также снижает вероятность зачатия.
• Эректильная дисфункция: курение может вызывать проблемы с эрекцией, что затрудняет возможность зачатия.

Влияние курения на плодородие у женщин:

• Снижение вероятности зачатия: курение может снизить вероятность зачатия из-за ухудшения качества яйцеклеток и нарушения функции яичников.
• Увеличение риска выкидыша: курение увеличивает риск выкидыша и преждевременных родов.
• Раннее наступление менопаузы: курение может привести к раннему началу менопаузы, что ухудшает возможность зачатия и повышает риск развития осложнений во время беременности.

Кроме того, курение во время беременности может нанести серьезный вред здоровью ребенка, включая риск преждевременного рождения, низкого веса при рождении и различных проблем со здоровьем.

В целях сохранения плодородия и здоровья будущих детей, рекомендуется прекратить курение как для мужчин, так и для женщин. Если у вас возникают проблемы с плодородием, обратитесь к врачу для получения профессиональной помощи и поддержки.

Влияние курения на внешний вид и кожу

Курение имеет серьезное влияние на внешний вид человека и состояние его кожи. Постоянное употребление табака приводит к различным негативным последствиям, которые проявляются внешне.

Потеря эластичности кожи. Курение способствует разрушению коллагена и эластина — веществ, отвечающих за упругость и эластичность кожи. В результате, кожа становится более сухой и морщинистой, появляются глубокие морщины, а также пигментные пятна.

Появление морщин. Курение вызывает сужение кровеносных сосудов, что приводит к нарушению кровообращения и недостатку кислорода в коже. Это приводит к ускоренному старению кожи и образованию морщин, особенно вокруг губ и глаз.

Тусклый и серый цвет кожи. Никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в табаке, сужают кровеносные сосуды и препятствуют нормальному кровообращению. Это приводит к тому, что кожа теряет свежий и здоровый вид, становится серой и безжизненной.

Появление кожных проблем. Курение может спровоцировать различные кожные проблемы, такие как акне, псориаз, экзема и даже рак кожи. Токсические вещества, содержащиеся в табачном дыме, раздражают кожу и способствуют развитию воспалительных процессов.

Ухудшение волос и ногтей. Курение оказывает негативное воздействие на волосы и ногти. Волосы становятся ломкими и сухими, а ногти становятся хрупкими и ломкими. Кроме того, табачные вещества могут вызывать желтение ногтей.

В целом, курение является одной из основных причин преждевременного старения и ухудшения внешнего вида. Поэтому, отказ от курения может значительно улучшить состояние кожи и помочь сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Опасности пассивного курения для окружающих

Пассивное курение или также известное как курение вторичным дымом – это вдыхание табачного дыма, который выделяется при курении сигарет, сигар и трубки, но при этом человек сам не является курильщиком. Вдыхание табачного дыма является серьезной проблемой для окружающих, поскольку он содержит более 7 000 химических веществ, из которых более 70 веществ являются канцерогенами.

Вот некоторые из основных опасностей, которые пассивное курение представляет для окружающих:

1. Риск развития рака. Пассивное курение является одной из основных причин развития рака легких, мочевого пузыря, гортани и ротовой полости у некурящих людей. Вдыхание канцерогенных веществ из табачного дыма увеличивает риск развития этих видов рака.
2. Воздействие на дыхательную систему. Пассивное курение может вызывать различные проблемы с дыхательной системой, такие как астма, бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и повышенная чувствительность дыхательных путей.
3. Влияние на сердечно-сосудистую систему. Вдыхание табачного дыма может приводить к повышению кровяного давления, повышению уровня холестерина, повышенному риску развития сердечных заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт.
4. Воздействие на плод при беременности. Беременные женщины, которые подвергаются пассивному курению, сталкиваются с повышенным риском преждевременных родов, низкого веса новорожденного, врожденных аномалий и других осложнений беременности.
5. Ухудшение общего здоровья. Пассивное курение может негативно сказываться на общем здоровье окружающих, приводя к ухудшению иммунной системы, повышенной уязвимости к инфекционным заболеваниям, проблемам с кожей и другими здоровотворными проблемами.

Избегайте пассивного курения и защитите свое здоровье и здоровье окружающих. Отказ от курения и создание бездымной среды помогут снизить риск развития множества заболеваний и улучшить качество жизни.

Здоровый образ жизни | Стоматология Ирмадент

О вреде курения

В двух словах о минусах курения рассказать вряд ли получится. Количество отрицательных аспектов превышает все разумные пределы. Ущерб, наносимый сигаретами, по масштабу превосходит все известные крупномасштабные аварии и техногенные катастрофы. Всемирная организация здравоохранения сообщает, что ежегодно от заболеваний, вызванных этой пагубной привычкой, в мире умирает свыше 5 000 000 человек.
 

Вред курения для здоровья.
Год пристрастия к сигарете приводит к отложению в легких курильщика около 210 граммов табачных смол. Этот объём соответствует стакану или кружке средних размеров. Пагубная привычка увеличивает риск смерти от заболеваний сердца или инсульта в два–четыре раза. Вред курения также заключается в повышении риска развития рака пищевода или желудка, а также остеопороза, злокачественных опухолей полости рта, заболеваний мочевого пузыря, осложнений при беременности.

О вреде курения при беременности.
Даже если не брать во внимание ответственность каждого курильщика за собственное здоровье, нельзя забывать, какой вред сигареты наносят организму близких, а иногда и посторонних людей. Пассивное курение и курение беременных женщин — это актуальные проблемы, масштабы которых велики, а последствия плачевны. Будущие мамы, не отказавшиеся во время ожидания малыша от никотиновой зависимости, могут с большей вероятностью родить ребёнка, имеющего врожденные пороки развития. И это лишь кратко о вреде курения.

О вреде курения для женщин

Немецким врачом-гинекологом Бернхардом, обследовавшим около 6000 женщин, было установлено:

Для представительниц слабого пола сигареты особенно опасны, так как возрастает частота воспалительных заболеваний, что в будущем может привести к выкидышу.

42 % курильщиц бесплодны, из некурящих — всего 4 %, 30 % случаев рождения детей раньше срока, 96 % выкидышей

Даже 1 сигарета, выкуренная за три года до возможного зачатия, наносит вред здоровью будущего малыша. Дети курящих матерей чаще имеют различные дефекты, в том числе нейропсихические, а также низкий вес (9,8—18,7 тысяч таких малышей рождается ежегодно).

Сигарета — причина:

Попытки уменьшить ущерб от курения, перейдя на легкую табачную продукцию, являются самообманом. Реклама всего лишь вводит в заблуждение, ведь на самом деле женские сигареты не менее вредны, чем обычные.

Курящие женщины страдают от кашля, осиплости голоса, неприятного запаха изо рта. Их кожа становится дряблой, сильно желтеют зубы. У курильщиц рано наступает старение и половое увядание.

Информация о вреде курения подтверждает: сигареты разрушают организм тех, кто их курит, а также их детей и близких, живущих рядом.

Вред курения для мужчин

Рождение здорового малыша зависит от ответственного подхода обоих родителей. Токсины в табачной продукции приводят к нарушению кровообращения в половых органах мужчин и железах. Это значительно угнетает сперматозоиды, что заканчивается потерей их подвижности, снижением активности и утратой способности к оплодотворению.

Вред курения для мужчины проявляется в нездоровом оттенке лица, сухости кожи, раннем появлении морщин, наличии синих кругов под глазами. Противостоять губительной зависимости не могут даже полезные привычки, например посещение бассейна или спортзала.
Сигареты влияют и на потенцию,
делая мужчину несостоятельным в постели.

Дым угнетает деятельность мозга, делая его слабым для восприятия больших объемов информации и таким образом ухудшая память. Также не стоит упускать из виду, какой вред наносит курение функционированию внутренних органов, входящих в состав пищеварительной системы.

Напрашивается следующий вывод о вреде курения для мужчин: пристрастие к никотину ничуть не менее разрушительно, чем для женщин. Пагубная привычка доставляет человеку множество проблем со здоровьем. Единственным верным способом избавиться от нежелательных последствий никотиновой зависимости является твёрдый отказ от сигарет.
Какой вред от курения получают подростки
Подростковое курение считается одной из главных социальных бед современной России.
30 %
учащихся средней школы пробовали сигареты 50 %
подростков продолжают употреблять сигареты 40 %
девушек регулярно курят

При курении подростковый организм получает больше токсинов, чем тело взрослого.

Это объясняется меньшей массой и особенностью «стиля» употребления сигарет. Скрывая привычку от родителей и воспитателей, дети курят быстро, совершая непродолжительные и глубокие затяжки. Это приводит к тому, что в организм проникает на 20 % больше отравляющих веществ. Кроме того, подростки могут использовать недокуренные сигареты, которые имеют повышенное содержание ядовитых элементов.

Какой еще вред приносит курение? Оно подавляет физическое развитие. Воздействие вредных веществ разрушает легкие и сердечно-сосудистую систему, провоцирует одышку и кашель. Никотин приводит к раннему старению сердечной мышцы.

Гормональные взрывы делают уязвимой половую систему, поэтому злоупотребление табаком в этот период приводит подростка к невозможности появления потомства в будущем. 96 % выкидышей и 31 % недоношенных детей — результаты раннего приобщения к сигаретам.

Вред курения заключается в торможении интеллектуального развития, отрицательном влиянии на память и мышление. В то же время подростка может ввести в заблуждение ложная информация из уст сверстников о пользе сигарет.

Какой вред курение наносит здоровью окружающих

В результате пассивного курения ежегодно:
Вся правда о вреде курения 3 000
соотечественников умирают от рака легких Какой вред наносит курение 62 000
от заболеваний сердца Влияние курения 2 700
случаев младенческих смертей

Каждый год жертвами пассивного курения становятся дети: из них от 9 до 26 тысяч заболевают астмой, от 155 до 305 тысяч — бронхитом.

Согласно данным, предоставленным зарубежными учеными, если в доме употребляют сигареты, то это отрицательным образом отражается на детях. Табачный дым сокращает в неокрепшем организме содержание полезного холестерина, защищающего от сердечных болезней. Подробную информацию о вреде курения бесплатно можно узнать на нашем сайте.

Разрушительное действие алкоголя на мозг человека
Наиболее заметным проявлением разрушительного действия алкоголя на человека является его влияние на мозг. Проявлением этого являются путаная речь пьяного, провалы в памяти, заплетающиеся ноги, затуманенное зрение, замедленная реакция. Эти симптомы опьянения обычно исчезают, как только алкоголь уходит из крови. Но если человек употребляет спиртное регулярно, его влияние на мозг заметно даже после того, как алкоголь уже не окончил свое непосредственное действие на мозг. Возникновение необратимых изменений в человеческом мозге под действием алкоголя сейчас является для ученых распространенной темой исследований.

Степень влияние алкоголя на клетки мозга определяется несколькими факторами:

Дозой алкоголя и частотой его употребления;
Возрастом начала приема алкогольных напитков;

Продолжительностью периода регулярного употребления спиртного;
Возрастом человека, полом, образованием, наследственной предрасположенностью к алкоголизму, наличием алкоголиков среди ближайших родственников;
Наличием дородового алкогольного отравления, повышающего риск развития алкогольной зависимости;
Общим состоянием здоровья человека.

Даже небольшая доза алкоголя может привести к помутнению сознания и провалам в памяти. Этот эффект наблюдается у людей в не зависимости от пола, возраста и наличия алкоголизма. Несмотря на то, что мужчины чаще женщин принимают алкоголь, у слабого пола тоже наблюдаются провалы памяти и помутнения сознания. Это говорит о том, что вред алкоголя для женщин выражен в большей степени.

Мозг женщины более восприимчив к спиртному и последствия злоупотребления алкоголем у женщин более тяжелые, чем у мужчин. Например, у женщин-алкоголичек быстрее развиваются ослабление сердечной мышцы, цирроз печени и поражение нервной системы. Исходя из этих фактов, можно сделать вывод, что вред алкоголя для женского организма намного больший, чем для мужского.

В результате длительного употребления алкоголя у человека может нарушиться деятельность головного мозга, так как при каждом опьянении происходит разрушение мозговых клеток. Работа мозга может нарушиться как в результате самого употребления алкоголя, так и под влиянием последствий пьянства, например, при серьезном заболевании печени или общем ухудшении состоянии здоровья на почве алкоголизма.

Недостаток тиамина при алкоголизме.
Неправильное питание и нарушение обмена веществ в организме алкоголика приводят к тому, что у больного возникает недостаток витамина В1 – тиамина. А он является очень важным микроэлементом для нормальной работы всех органов, и мозга в том числе.

Если человек недополучает этот микроэлемент, у него может возникнуть серьезное заболевание мозга – синдром Вернике-Корсакова. Эта болезнь имеет две стадии: первая – непродолжительные обострения, которые называют энцефалопатией Вернике; вторая – длительные периоды течения болезни под названием психоз Корсакова. Вторая стадия, несмотря на свое более спокойное течение, очень истощает организм больного.

Энцефалопатия Вернике имеет такие симптомы, как помутнение сознания, нарушение координации движений, паралич зрительного нерва. Больные часто не находят выхода из комнаты или совсем не в состоянии передвигаться. Когда болезнь переходит на вторую стадию, то есть, развивается синдром Корсакова (а это случается в 80-90% случаев заболевания), у человека наблюдаются провалы в памяти и трудности с запоминанием новой информации.

Такие больные забывчивы, постоянно находятся в депрессивном состоянии, вспыльчивы, испытывают трудности при ходьбе и нарушение координации движений. Даже уже известную информацию они воспроизводят с большим трудом (ретроградная амнезия), а новую практически не усваивают (антероградная амнезия). Например, только что обсудив какое-либо событие, через 10 минут больной уже не помнит ни об этом событии, ни о разговоре.

Печёночная энцефалопатия.
Известно, что алкоголизм приводит к серьезному заболеванию печени, и даже к ее разрушению. Орган, расщепляющий алкоголь в организме человека, не в силах долгое время обезвреживать большое количество спиртного, и постепенно перерождается. Печеночная энцефалопатия сама по себе опасна, так как часто приводит к летальному исходу. К тому же не многие знают, что нарушения в работе печени приводят к дисфункции головного мозга – гепатаргии. По результатам исследований ученых, занимающихся проблемами алкоголизма, было установлено, что пораженные алкоголем клетки печени начинают в большом количестве выделять вредные вещества. Последние попадают в мозг и разрушают его клетки. Выходит, что помимо прямого вреда для мозга алкоголь наносит ему дополнительный вред и посредством разрушения печени.

Печеночная энцефалопатия выражается нарушением сна больного, резкими перепадами настроения, изменением характера, появлением тревожности и депрессий, расстройствах познавательных функций, нарушением концентрации внимания, ухудшением координации движений. В тяжелых случаях болезни может наступить печеночная кома, обычно заканчивающаяся смертью больного.

Вред алкоголя при беременности.

Употребление спиртных напитков беременными женщинами просто недопустимо, так как наносит огромный вред будущему ребенку. Для развивающегося плода последствия пьянства его матери в будущей жизни могут выражаться в физиологических, когнитивных и поведенческих аспектах. В наиболее тяжелых случаях может развиться плодный алкогольный синдром (фетальный), при котором дети имеют патологии внешних органов, медленно растут и развиваются. У них может быть меньшим объем головного мозга, что носит название (микроэнцефалия), причем количество мозговых клеток при этом тоже будет меньшим, чем у здоровых детей. Нейронные клетки мозга у таких детей также не способны функционировать нормально.

Многие женщины относятся слишком легкомысленно к будущему ребенку, продолжая употреблять спиртное во время беременности. Некоторые задаются вопросом – следует вообще исключить алкоголь, или просто уменьшить его количество? Ответ таков – если вы хотите, чтобы ваш будущий ребенок использовал свои возможности на 50%, сократите употребление спиртного наполовину! И не обнадеживайте себя, что пиво – безвредный напиток для беременной.

В каком бы виде не поступал в организм алкоголь, вред от него для развивающегося плода одинаков. Пиво или вино, водка или коньяк – в них все равно присутствует этиловый спирт, и он поступает в организм растущего ребенка, вызывая нарушения кровотока и кровоизлияния. Алкоголь может вызвать недостаток поступления питательных веществ и кислорода к плоду, из-за чего в будущем малыш будет отставать в развитии. Может также произойти отслоение изуродованной плаценты, и даже гибель плода.

Алкоголь коварен тем, что не всегда сразу проявляет свое действие. Нарушения в работе органов могут проявится спустя через несколько лет после рождения. Например, доказано, что у матери, которая пила во время беременности нормальный и сообразительный ребенок во время полового развития превращается в тупого и наглого подростка. Это происходит потому, что при созревании гормонов высвобождается вся негативная генетическая информация, изуродованная алкогольным пристрастием матери.

Очень остро стоит проблема пьяного зачатия, когда механизм созревания органов и систем плода страдает на генетическом уровне. Проблема усугубляется еще и тем, что о беременности женщины узнает лишь спустя месяц. А в это время она не перестает употреблять спиртное и курить. Если учесть, что в первые недели беременности формируется основа всех систем будущего организма, а плацента, защищающая плод, еще не сформирована, можно представить себе, каким родится будущий ребенок.

Вред алкоголя для подростка.
Несмотря на то, что информация о вреде алкоголя в наше время доступна для широкого ознакомления, многие подростки начинают слишком рано знакомиться со «взрослыми напитками». Причины, побуждающие юное создание впервые испробовать алкоголь, могут быть различными. Но нельзя недооценивать пагубное действие спиртных напитков на молодой организм, будь то пиво или слабоалкогольные напитки.

Не лишней со стороны родителей будет беседа о вреде алкоголя с сыном или дочерью, достигшими подросткового возраста. Следует заострить внимание ребенка на тех негативных последствиях, к которым может привести употребление спиртного в подростковом периоде.

Во-первых, этанол, который содержится в любом спиртном напитке, очень сильно воздействует на мозг подростка, который находится на стадии структурного и функционального развития и поэтому очень уязвим для химических веществ. Как показывают исследования, даже малая доза алкоголя вызывает нарушения в химических процессах головного мозга, что приводит к проблемам с обучением, задержке развития мышления, угасанию появившихся способностей, нарушению выработки этических норм поведения. Под действием алкоголя подросток деградирует эмоционально и интеллектуально, а еще незрелый мозг подростка легче и быстрее формирует привыкание к алкоголю.

О вреде алкоголя для подростков следует говорить как можно чаще, потому что этот вред очень велик. Спиртное пагубно влияет и на внутренние органы юных людей. Печень подростка под действием алкоголя разрушается гораздо быстрее, так как в молодом организме выше проницаемость сосудистых клеток, а выработка ферментов для нейтрализации токсинов еще в полной мере не сформирована.

Алкоголь вызывает перерождение клеток печени и нарушает синтез витаминов и ферментов. Также происходят сбои в работе желудочно-кишечного тракта, изменяются количество и свойства желудочного сока, начинает плохо функционировать поджелудочная железа. А это – прямая дорога к развитию панкреатита и сахарного диабета.

Многие подростки злоупотребляют пивом, которое вызывает сильное мочегонное действие. При регулярном употреблении этого напитка из организма вымываются минеральные и питательные вещества, вызывающие невосполнимые потери для растущего организма. Кроме того, этанол – яд, нарушающий работу сердечнососудистой системы, поэтому у выпивающих подростков появляются перепады артериального давления и тахикардия.

Настоящими убийцами молодого организма можно назвать популярные у подростков слабоалкогольные коктейли. Эта «гремучая» смесь спирта, красителя, кофеина и сахара негативно воздействует на нервную и сердечнососудистую системы подростка.

От алкоголя страдает и половая система подростка. В состоянии опьянения происходит большинство незащищенных половых контактов. Такие случайные связи приводят к болезням, распространяющимся половым путем — гепатитам С и В, ВИЧ. У девочек секс без контрацепции часто приводит к ранней, нежелательной беременности, аборту и последующим гинекологическим проблемам.

О вреде алкоголя в подростковом возрасте «трубят» и социальные службы, и педиатры, и наркологи. Только подрастающее поколение редко прислушивается к подобным «нотациям», нанося непоправимый вред своему организму. Обычно ребенок задумывается о вреде спиртного для своего здоровья лишь тогда, когда у него возникает какое-либо заболевание. Именно в этот момент подросток более всего расположен к беседе, и следует воспользоваться моментом и призвать его прислушаться к «голосу разума».

12 Болезни, вызванные курением

Ежегодно в третий четверг ноября Американское онкологическое общество призывает курильщиков бросить курить. Мероприятие, известное как «Великий американский перекур», помогает курильщикам понять, что бросить курить хотя бы на один день — это первый шаг к тому, чтобы стать здоровее. Поскольку употребление табака остается основной предотвратимой причиной заболеваний и преждевременной смерти в Соединенных Штатах, польза для здоровья от отказа от курения проявляется немедленно.

Заболевания, вызванные курением, поражают практически все органы тела. Это причина 1 из 5 смертей только в США, однако около 42 миллионов американцев продолжают курить. Узнайте больше о различных заболеваниях, вызванных курением, и узнайте, какие шаги необходимо предпринять, чтобы бросить курить уже сегодня.

1.

Рак легких

Курение резко увеличивает вероятность развития рака легких. По данным Американской ассоциации легких, курящие мужчины в 23 раза чаще заболевают раком легких, а курящие женщины — в 13 раз чаще. Некурящие также подвержены риску развития рака легких. У некурящего, подвергающегося пассивному курению, риск развития рака легких на 20-30% выше, а пассивное курение является причиной 7330 смертей в год.

2. ХОБЛ

Курение является причиной 9в 10 смертях, связанных с ХОБЛ. Этот общий термин, включающий эмфизему и хронический бронхит, является убийцей номер три в США. CDC указывает, что курение в детстве и подростковом возрасте замедляет рост легких и увеличивает риск развития ХОБЛ.

3. Сердечно-сосудистые заболевания

Вероятность развития сердечных заболеваний у курящих людей в четыре раза выше, чем у некурящих. Никотин в сигаретах снижает количество кислорода, которое получает ваше сердце, а также повышает частоту сердечных сокращений, создавая дополнительную нагрузку на сердце. Каждая пятая смерть от сердечно-сосудистых заболеваний напрямую связана с курением.

4. Инсульт 

Курение удваивает риск инсульта. По данным Национальной ассоциации инсульта, курение вызывает недостаток кислорода в крови и заставляет сердце работать с большей нагрузкой. Это приводит к тому, что сгустки крови образуются легче, а затем сгустки могут блокировать приток крови к мозгу и вызывать инсульт.

5. Аневризма аорты 

Аорта — самый крупный кровеносный сосуд в организме. Согласно Руководству по семейному здоровью Гарвардской медицинской школы, аневризмы чаще встречаются у мужчин, чем у женщин. Было показано, что риск развития аневризмы аорты еще больше возрастает у курящих мужчин.

6. Рак ротоглотки

Этот тип рака начинается во рту или горле. Риск его развития напрямую зависит от того, сколько человек выкурил или жевал. Американское онкологическое общество говорит, что этот рак может поражать голосовой аппарат, губы, внутреннюю поверхность губ, щеки и десны.

7. Рак пищевода

Это рак горла. Национальный институт рака утверждает, что курение увеличивает вероятность развития рака пищевода. Плоскоклеточная карцинома, или рак слизистой оболочки органов или поверхности кожи, напрямую связана с употреблением табака и алкоголя.

8. Катаракта

Это офтальмологическое состояние возникает, когда хрусталик глаза со временем становится непрозрачным и зрение теряется. По данным Ассоциации исследований в области зрения и офтальмологии, это основная причина слепоты, и риск ее развития увеличивается при курении.

9. Диабет 2 типа

Около 90% случаев диабета приходится на диабет 2 типа. CDC утверждает, что курение является прямой причиной диабета 2 типа. Курильщики имеют на 30-40% повышенный риск его развития. Люди, у которых развивается диабет и которые продолжают курить, с большей вероятностью будут иметь проблемы с контролем своего заболевания, что может привести к увеличению вероятности сердечных заболеваний, язв, инфекций и ампутаций.

10. Ревматоидный артрит

Было показано, что курение увеличивает вероятность развития ревматоидного артрита. Фонд артрита ссылается на исследование, посвященное связи между ними. Ревматоидный артрит вызывает воспаление в суставах, боль, деформацию и неподвижность.

11. Синдром внезапной детской смерти

СВДС – это внезапная необъяснимая смерть ребенка во сне. Это происходит в возрасте от одного месяца до одного года. Исследования показали, что матери, которые курят во время беременности, подвергают своих детей более высокому риску СВДС. Исследование, опубликованное в Национальной медицинской библиотеке США, объясняет, что матери, которые курили до беременности, имеют такой же повышенный риск, как и матери, которые курили во время беременности. Риск еще выше, если отец также курит.

12. Эректильная дисфункция

Многие исследования показали, что курение является основным фактором эректильной дисфункции. Курение вызывает образование бляшек в артериях и препятствует кровотоку. В одном исследовании у мужчин, выкуривающих более 20 сигарет в день, риск развития эректильной дисфункции был на 60% выше.

Советы по избавлению от табачного дыма

Преодолеть зависимость от табака непросто. Исследование Американской онкологической ассоциации показало, что курильщики наиболее успешно избавляются от этой привычки, когда у них есть поддержка. Эта поддержка может включать:

• Группы по прекращению курения

• Онлайн-группы отказа от курения

• Консультации

• Путеводители

Поговорите сегодня со своим врачом о том, как подобрать для вас план отказа от курения. Воспользуйтесь нашим инструментом поиска врача, чтобы записаться на прием сегодня и начать вести более здоровый образ жизни. Чтобы узнать больше о курении, посетите Great American Smokeout.

Что никотин делает с вашим телом?

GettyImages/Rattankun Thongbun

Никотин не вызывает рак. Если это новость для вас, присоединяйтесь к толпе. Хотя исследователям давно известно, что никотин не является прямым канцерогеном, большинство курильщиков до сих пор ошибочно полагают, что это химическое вещество является основным виновником рака, связанного с табаком. На самом деле, согласно данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и Американской кардиологической ассоциации, тысячи из других химических веществ, содержащихся в табаке, — аммиак, мышьяк, формальдегид, свинец и смола, и это лишь некоторые из них. резко увеличить риск до 25 видов рака у пользователей.

Но никотин не является безобидным свидетелем. На самом деле, это больше похоже на мультяшного злодея, который гипнотизирует своих жертв, а затем заставляет своих миньонов делать свою грязную работу, вызывая системные повреждения и приводя к множеству болезней. Как? Начнем с вашей первой затяжки сигареты.

Как никотин подсаживает вас на крючок

«Вдыхание — это самая быстрая форма доступа» к никотину, — говорит Самата Шарма, медицинский директор клиники Brigham and Women’s Bridge в Бостоне, которая помогает людям с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, в Бостоне. «Он всасывается в кровоток в течение 10–25 секунд после первой затяжки. «После того, как он попадает в мозг, он запускает ряд физиологических реакций», — говорит она.

Никотин обманывает мозг, имитируя встречающееся в природе химическое вещество под названием ацетилхолин, объясняет Пол Дж. Кенни, доктор философии, директор Института исследования лекарственных средств в Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке. Таким образом, никотин способен связываться с ацетилхолиновыми рецепторами, которые широко распространены в организме.

В мозгу никотин соединяется с ацетилхолиновыми рецепторами в так называемом центре вознаграждения (мезокортиколимбическая система, технически говоря), высвобождая поток нейротрансмиттера хорошего самочувствия и гормона дофамина. Вскоре препарат попадает в надпочечники чуть выше почек, где воспламеняет тамошние ацетилхолиновые рецепторы и выкачивает адреналин, более известный как адреналин. Адреналин является одновременно и нейротрансмиттером (химическим мессенджером, передающим сигналы между клетками), и гормоном, который увеличивает кровяное давление, дыхание и частоту сердечных сокращений, вызывает чувство волнения и даже непобедимости.

Короче говоря, никотин заставляет вас чувствовать себя хорошо, по крайней мере, на мгновение. Эти всплески дофамина и адреналина создают цепь вознаграждения, заставляющую вас снова и снова искать этот приятный опыт. Эти гормоны изменяют мозг на клеточном уровне, говорит доктор Шарма, побуждая его продолжать курить.

Как никотин влияет на познание

Никотин не просто меняет ваше самочувствие, он временно меняет ваше мышление. Многие ацетилхолиновые рецепторы сгруппированы в префронтальной коре, которая контролирует более высокие исполнительные навыки. Что это означает: каждая затяжка активирует эти рецепторы и повышает бдительность, концентрацию и память, говорит доктор Шарма, усиливая зависимость от никотина.

Если вы думаете: Разве более острое познание не является хорошей вещью? Ответ положительный, но этот эффект временный, говорит она, и длится от нескольких минут до часа.

В долгосрочной перспективе никотин оказывает негативное влияние на когнитивные функции. На самом деле, говорит доктор Кенни, «данные свидетельствуют о том, что у курильщиков табака наблюдается более быстрое возрастное снижение когнитивных функций, чем у некурящих или бывших курильщиков». Хотя причины этого не совсем ясны, говорит он, вполне вероятно, что мозг приспосабливается, чтобы противодействовать стимулирующему действию никотина и восстанавливать гомеостаз («нормальную» функцию мозга). «Эти контрадаптации могут со временем укорениться и в конечном итоге способствовать ухудшению общей функции цепей мозга, связанных с познанием», — говорит он.

Еще одно возможное объяснение долговременной когнитивной потери: симптомы отмены, возникающие между воздействием никотина, включая тревогу, депрессию и бессонницу, со временем связаны с ухудшением памяти и когнитивных функций, говорит доктор Шарма.

Никотин и ваша сердечно-сосудистая система

Помните прилив адреналина, который вызывает никотин? Этот адреналин сигнализирует вашему телу о реакции борьбы или бегства, при которой увеличивается частота сердечных сокращений и ускоряется дыхание. «Независимо от табака, никотин вызывает изменения в сосудистой системе», — говорит доктор Шарма, имея в виду сердечно-сосудистую систему. Как выглядят эти связанные с никотином изменения? Давайте посмотрим.

Повышается кровяное давление

Когда увеличивается частота сердечных сокращений, повышается и кровяное давление. Со временем высокое кровяное давление увеличивает риск возникновения четырех основных проблем со здоровьем: сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца (ИБС), инсульта и хронической болезни почек (ХБП).

Высвобождение сахара

Точно так же, как никотин вызывает выброс адреналина, адреналин стимулирует выброс сахара в кровь, чтобы подготовить ваше тело к борьбе или бегству, объясняет доктор Шарма. (Сахар является наиболее доступной формой энергии для организма.) Поскольку этот сахар, скорее всего, не используется для того, чтобы убежать от стаи львов, он остается в кровотоке, где может повредить кровеносные сосуды и увеличить риск заражения. болезни сердца, инсульт, заболевания почек, проблемы со зрением и проблемы с нервами.

Изменения метаболизма сахара

Никотин подавляет выработку инсулина, гормона, который усваивает сахар, что повышает риск развития диабета 2 типа на 30-40% по сравнению с некурящими, по данным Центров по контролю за заболеваниями. Вот почему курильщики часто испытывают симптомы, сходные с симптомами людей с неконтролируемым диабетом, в том числе:

• сухость во рту

• повышенная жажда

• частое мочеиспускание

• непреднамеренная потеря веса

Никотин и ваши кости

«Никотин оказывает самое непосредственное влияние на здоровье костей», — говорит Микаэла Баярд, доктор медицинских наук, доцент Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке. . «Высокий уровень никотина напрямую подавляет остеобласты, клетки, ответственные за рост новой кости», — говорит она, в результате чего у курильщиков снижается плотность костей и повышается риск остеопороза и переломов костей, влияющих на их жизнь.

The Bottom Line

Хотя никотин сам по себе может и не быть прямой причиной рака, связанного с курением, он является непосредственной причиной сердечно-сосудистых, костных и эндокринных заболеваний. Возможно, что еще более важно, никотин держит ваш мозг в заложниках, в то время как остальные канцерогены и сердечно-сосудистые, легочные и репродуктивные токсины в табаке начинают работать, подвергая риску каждую клетку вашего тела.

Но у тебя есть сила исправить ущерб. «Риск развития этих заболеваний снижается почти сразу» после отказа от курения и «продолжает снижаться в течение многих лет после отказа», — говорит доктор Кенни. Готовы бросить привычку? Загляните в приложение «бросить\СТАРТ» Национального института здоровья, на горячую линию CDC для коучей 1-800-ВЫЙТИ-СЕЙЧАС и на онлайн-ресурсы «Я готов бросить курить!».

Никогда не поздно, говорит доктор Шарма. «Ваше тело может и будет излечиваться от воздействия никотина».

Примечания: эта статья была первоначально опубликована 18 апреля 2023 г. и последний раз обновлялась 25 апреля 2023 г. (2011.) «Курильщики обычно ошибочно полагают, что никотин является основным канцерогеном: данные национального исследования». https://thorax.bmj.com/content/66/4/353

Химические вещества в табаке: Американская кардиологическая ассоциация. (2015 г.) «Как курение и никотин наносят вред вашему телу». https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-lifestyle/quit-smoking-tobacco/how-smoking-and-nicotine-damage-your-body

Никотин и болезни: Министерство здравоохранения и социальных служб США. (2010 г.) «Как табачный дым вызывает заболевание: биологическая и поведенческая основа заболеваний, связанных с курением: отчет главного хирурга». https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53017/

Химические вещества в табаке, 2: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. (2010 г.) «Вредные и потенциально вредные компоненты в табачных изделиях и табачном дыме: установленный список».

Адреналин: Клиника Кливленда. (2022.) «Эпинефрин (адреналин)». https://my.clevelandclinic.org/health/articles/22611-эпинефрин-адреналин

Курение и диабет 2 типа: Министерство здравоохранения и социальных служб США. (2014 г.) «Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса». https://ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK179276/pdf/Bookshelf_NBK179276.pdf

Риск диабета для курильщиков: Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). (2022.) «Диабет». https://cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/diabetes.html

Никотин и остеобласты: Кость . (2001.) «Никотиновая регуляция экспрессии c-fos и остеопонтина в остеобластоподобных клетках человеческого происхождения и в культуре органов трабекулярной кости человека». https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11425648/

Никотин и плотность костей: British Medical Journal . (1997.) «Метаанализ курения сигарет, минеральной плотности костей и риска перелома шейки бедра: признание основного эффекта».