Что взять с собой в Индию – Арриво

Что взять в Индию

Если вы отправляетесь в большое путешествие по Индии и планируете посетить несколько городов и штатов, набивать чемоданы не стоит — нужно ограничиться самым необходимым. Почти все, что у вас может не оказаться с собой, можно будет купить на месте по низким ценам.

Укладывая в свой чемодан или рюкзак, помните, что большую часть года (с февраля по октябрь) в стране тепло, поэтому теплые вещи вам могут пригодиться разве что в горных районах (а там они непременно пригодятся). Достаточно будет с собой ветровку или толстовку. Женщинам в Индии лучше носить закрытую одежду (покрытые плечи и длинные юбки или брюки), в противном случае можно прослыть вульгарной и получить множество косых взглядов.

Самой подходящей обувью для путешествия по Индии являются сандалии, плотно облегающие ногу. Для горных районов пригодятся кроссовки.

Далее в списке того, что взять с собой в Индию, — постельные принадлежности: пара простыней, полотенце.

В индийских гостиницах (даже среднего уровня) постельное белье крайне сомнительной свежести и чистоты. Для походов не лишним будет и одеяло для ночевки в горах.

Среди того, что взять с собой в Индию, особо нужно отметить мыльницу с мылом (для мытья рук, фруктов и овощей), туалетную бумагу (индийцы не пользуются туалетной бумагой, поэтому она встречается в основном только в гостиницах), влажные антисептические салфетки, средство от насекомых.

Какие лекарства взять с собой в Индию

В первую очередь, препараты от расстройств кишечника и желудка — Иммодиум, Линекс, Смекта, Мезим. Также в аптечке должны быть йод, пластырь бинт, антисептик (мирамистин, перекись водорода, хлоргексидин), средство от головной и сердечной боли, противопросудное средство, гигиенические средства для женщин.

Что взять ребенку в Индию

Для путешествия с ребенком следует запастись гигиеническими салфетками, которые должны быть при вас везде. Также можно взять продукты, которые могут храниться без холодильника: печенье, орехи, леденцы, сухофрукты, кукурузу в банках, так как индийская пища слишком острая и не везде можно найти подходящую для легкого перекуса еду.

Аптечка. Какие лекарства нужны для поездки в Индию (Гималаи) — Сайт Востоколюба

Тадж Махал.

Тех, кто собирается в Индию в первый раз часто пугают разными страшилками о жутких болезнях, караулящих белокожих странников на каждом углу. Они повсюду и от них нет спасения! А потому лучше не ехать в эту опасную страну, а если и ехать, то привиться от чего только можно и нельзя.

Что сказать? За четырнадцать лет путешествий по Индии я ни разу не делал никаких прививок. И считаю, что если вы не собираетесь совсем уж в джунгли в болотистой местности или жить в трущобах, то они не нужны. А, вот, аптечка с лекарствами на случай разных недомоганий никогда не помешает. Лучше всего, когда она остается нетронутой, но пусть всё же она будет. Как минимум, для душевного спокойствия.

В садах Лоди.

Аптечку можно составить, как из лекарств, купленных на родине, так и из тех, что можно приобрести в Индии. Почему второй вариант мне представляется даже более предпочтительным. 1) Как не странно но индийские лекарства почему-то в Индии работают лучше, чем лекарства из других стран. Понимаю, что какая-то в этом глупая эзотерщина, но это не только мои наблюдения. 2) Индийские аналоги стоят дешевле (порой намного) западных лекарств. 3) У нас много подделок. Могу ошибаться, но, мне кажется. в Индии шанс нарваться на подделку ниже.

Ниже приведен список лекарств для поездки в Индию. С пометочкой (А) — те, которые не обязательны для равнинной Индии, но важны для гор. Много внимания уделяется медикаментам, которые могут помочь при проблемах с ЖКТ. И это не удивительно – Индия – страна, в которой существуют определенные проблемы с гигиеной 🙂

Список обширный. Понятно, что не стоит брать всё. Выберите то, что вам необходимо.

На выезде из Нарканды. Грифы поедают, сбитую машиной, корову.

1. Антибиотики.

Ципрофлаксацин. Антибиотик широкого спектра. Нельзя младенцам.

Кларитромицин

Метронидазол. Старый добрый ( 🙂 ) терминатор для вредной (а заодно и полезной) микрофлоры.

2. Противодиарейные

Лоперамид

Фуразолидон

Индийские препараты:

Ornidazole. При амебиазе (амебной дизентерии).

Enteroquino. При амебиазе (амебной дизентерии).l

Ofloxacin (антибиотик) При других причинах диареи

Diarex (Himalaya). Щадящее аюрведическое антибактериальное средство от желудочно-кишечных инфекций, диареи, дизентерии, амебных инфекций.

Водички захотел.

3. Противовоспалительные

Диклак (Diclofenac Na)

Найз (Nimesulide)

Crocin (парацетомол). Индия.

Mefenamic acid (от головной боли). Индия

Ginger drops марки Conscious food. Иимбирные пастилки треугольной формы. Хороши при воспаленном горле как антисептик.

4. Антисептики

Хлоргексидин (раствор). Универсальный антисептик. Вместо йода и зелёнки.

Спиртовые салфетки

Мазь Silverex (Индия) — антисептическая мазь с серебром,

Мазь Боро плюс

5. Противопростудные

Гриппекс

Фервекс

Crocin Cold&Flu. Индийское лекарство от простуды. Эффективная смесь парацетомола (от температуры) с фенилферином (от насморка).

6. Спазмолитики

Но-шпа (эффективность сомнительна)

Спазмалгон

Мебеверин (Mebeverine), у нас это Дюспаталин. Помогает при спазмах ЖКТ и воспалительных процессах.

7. Энтеросорбенты

Белый уголь

Полисорб. При пищевом отравлении. Можно энтеросгель.

Мейн Базар. Дели.

8. Ферменты

Мезим

Фестал

В Индии чистый Панкреотин (а это и Мезим и Фестал) известен как: Festal N, Hizyme N, Lapin, Serutan. Но чаще он выпускается в комбинированных таблетированных формах: Alive, Amlipase, Analiv, Fermase, Festal, Hepawin, Laxzyme, Medizyme, Merckenzyme, Papytazyme, Rilivin,  и др.

9. Капли

Фармазолин (для носа)

Капли Софрадекс. Глазные инфекции и уши

Otrivin. Индия.

Himalaya Ophthacare. Капли для глаз от конъюнктивита.

Окомистин (для глаз)

10. Противоаллергические

Супрастин. Побочное действие — снотворный эффект. Его аналог Зодак — после него спать не хочется 🙂

Ксизал

Псилобальзам

Мейн Базар. Пахар Гандж. Дели. Индия.

11. Противотошнотные и противорвотные

Драмина (А)

Метоклопрамид. При тошноте/рвоте, мешающей приему необходимых лекарств

Церукал (при упорной рвоте)

12. Обезболивающее.

Кеторол. Сильное обезболивающее..

Ибупрофен.

Девушки набирают воду. Удайпур.

13. Другое

Диакарб (А). В Индии он же — Диамокс (Diamox). Для лечения неосложненной горной болезни.

Панангин. При горной болезни вместе с диакарбом.

Дексаметазон (А) Для лечения осложнённой горной болезни и тяжёлых аллергических реакций. А также при черепно-мозговой или позвоночной травме.

Сенаде. При запоре. Для перистальтики кишечника – индийские препараты Laxatives (слабительное): Dulcolax, Creamolax, Triphala Churna в таблетках.

От боли в животе Белластезин или Папаверин. А также аюрведический Альсарекс.

Валидол. Похожие по действию индийские препараты – Cardolin, Tonicard (в каплях),

Sorbitrate (в таблетках).

Нитроглицерин.

Анаприлин (при сильных сердцебиениях пол таблетки под язык)

Ашваганда (Хималайя) – успокоительное.

Пироцетам – ноотропное средство, психостимулятор.

Пантенол.

Диклофенак (А) хороша  при боли в суставе или при случайном вывихе и растяжении

Презервативы

Эластичный бинт (А)

Акватабс. Обеззараживание воды, если нельзя прокипятить. За час до питья 1 таблетка на литр.

Шприцы одноразовые.

Лейкопластырь широкий на шелковой или бумажной основе. Для заклеивания мозолей и крепления повязок (и хорошо держится, и хорошо отлепляется).

Бинт стерильный.

Диски ватные

 

Получать сообщения о новых публикациях Сайта Востоколюба на e-mail.

 

Сергей Мазуркевич

 

Если Вам понравился данный материал, Вы можете поддержать Сайт Востоколюба финансово.

Спасибо!

 

23.06.2018

с вашего сайта.

на Гоа, в ноябре, в марте, в январе, в декабре, в феврале

Если очень хочется побывать на родине красивых индийских фильмов, посмотреть на древние храмы, то стоит знать, что взять с собой в Индию. Давайте рассмотрим этот вопрос боле подробно.

---

     Документы

 

Самое главное в любом путешествии – наличие документов. Причем они должны быть правильно оформлены. В противном случае, путешествие завершится, едва начавшись, еще при прохождении пограничного контроля. С собой нужно иметь:

  Необходим заграничный паспорт, в котором будет проставлена индийская виза. Опытные путешественники рекомендуют иметь при себе копии всех документов, а еще чтобы были, как говорится наверняка, с собой и отсканированные копии. Причем хранить их желательно своем емайле. Все это необходимо на случай потери, а вернее кражи документов.

  Билеты на самолет. Тут тоже следует иметь несколько видов копий в помощь оригиналов.

  Если говорить о деньгах, то они должны быть в долларах США, причем самый оптимальный вариант – наличные и мелкими купюрами. Все дело в том, что карточками и дорожными чеками не везде можно будет расплатиться.

  При себе нужно иметь свежие фотографии, формата 3х4, на случай если потребуются дополнительные визы, разрешения. Кроме того, при длительном отдыхе проще использовать местную мобильную связь, а для этого нужно цветное фото.

  Приобретите специальную сумочку для документов и денег. Они должны быть всегда при себе, а потому такая носимая на теле сумочка будет оптимальным вариантом.

Если будете отдыхать в нескольких местах, то приобретайте путеводители по Индии, где будут описания мест, а также разговорник, чтобы суметь сказать самые основные фразы.

---

  Лекарства

При сборе в Индию не забудьте взять с собой лекарства. Какие именно? Об этом сейчас и поговорим. При себе должны быть:

  аптечка, в состав которой войдут различные виды антисептических препаратов, таких как: зеленка, йод, пластыри, бинты, вата и прочие;

  различные препараты, помогающие справиться с проблемами ЖКТ, в том числе и активированный уголь. Это связано с особенностями местной воды, которую лучше вообще не употреблять, а также местной кухни, которой приглашают угоститься на улицах индийских городов;

  различные виды препаратов, снимающих боль;

  проверенные средства, позволяющие защититься от комаров;

  не забудьте о предметах личной гигиены, влажных салфетках, гигиенической помаде;

  проконсультируйтесь с врачом относительно средств, предохраняющих от малярии;

  марганцовка, чтобы можно было мыть купленные на рынке овощи и фрукты;

  крем от загара;

  лекарственные препараты, которые постоянно принимаете;

 если укачивает во время поездок или перелетов, то возьмите с собой соответствующие препараты;

   если есть предрасположенность к аллергии, то возьмите соответствующие лекарства.

---

    Одежда и обувь

Если говорить об одежде, то не стоит набивать ею чемоданы. Прежде всего это не практично и не удобно. Да и для сувениров должно остаться место. Ориентируйтесь на местность и сезон, в который отправляетесь.

Так, отправляясь на юг Индии, требуется иметь при себе два комплекта летней одежды. Особенно нижнее белье, так как остальное можно купить в магазинчиках или на рынке. Это и дешевле и дополнительные сувениры.

Стоит знать, что на всей территории Индии местные жители очень негативно относятся к женщинам, которые одеваются тесную, облегающую одежду, да еще ходят с открытыми плечами. Учитывайте это, готовясь к поездке в эту страну.

Положите в чемодан 2-3 пары обуви, которая будет не только удобной, но и практичной, в зависимости от вида отдыха.

Если планируете приехать в Индию в периоде с мая по сентябрь, то не забудьте взять плащи и зонты.

В Индии сильное солнце, а потому носите при себе качественные солнцезащитные очки.

При себе лучше иметь хотя бы пару простыней, так как в Индии в некоторых отелях имеются свои представления о том, каким является чистое постельное белье.

Если планируете отправиться в горы, то при себе должен быть спальный мешок, специальная обувь, накидка на случай дождя.

---

   Что еще можно взять с собой в Индию?

Если думаете, что взять с собой при поездке в Индию, то не стоит забывать о следующих необходимых мелочах:

  небольшой нож, оснащенный открывалкой;

  возьмите фонарик и свечи. Это связано с тем, что очень часто в Индии просто отключают свет, а где-то его и вовсе нет;

  в комплекте должна быть кружка и ложка;

  возьмите с собой кипятильник;

  набор иголок с нитками и небольшие ножницы;

  для тех, кто курит потребуются сигареты и зажигалки;

  растворимый кофе и пакетированный чай.

        Итог

Для того чтобы поездка в Индию не завершилась неприятностями, помните, что нигде и всегда следите за своими вещами. Не посещайте незнакомые места без гида и тем более не пейте сырую воду из-под крана. И тогда многое из того что мы перечисли из списка что взять с собой в Индию, в разделе лекарства может не пригодиться.

Памятка туриста для поездки в Индию

Перед отъездом в аэропорт

Не забудьте взять свой паспорт (ОЗП), проездные документы и ваучер. В вашем паспорте должна стоять въездная виза в Индию. В визе указан временной коридор, в течении которого вам разрешен въезд в страну и количество дней проживания. Просим Вас заблаговременно проверять наличие фотографий детей, вписанных в паспорт, наличие соответствующих печатей на всех фотографиях.Регистрация на рейс начинается: в России – за 2 часа до вылета, в Индии – за 4 часа до вылета. Учитывая что нередко (особенно в пиковые даты) происходит перепродажа мест — лучше всего прибыть в аэропорт до начала регистрации.В случае задержки Вашего рейса, в соответствии с правилами международных перевозок, ответственность за задержку рейса несет авиаперевозчик.

В аэропорту Индии

В индийском аэропорту по прилету заполняется иммиграционная карточка. Оставшуюся после прохождения паспортного контроля часть карточки необходимо сохранять до обратного вылета.
Во время регистрации в Индии (обратный вылет или внутренние рейсы) объем ручной клади лучше свести к минимуму, так как досмотр ручной клади в индийских аэропортах производится очень тщательно и не менее трех раз. Вещи, сдаваемые в багаж, подвергаются проверке один раз (часто прямо на входе в здание аэропорта). Следует принять во внимание также, что в ручной клади КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕН провоз предметов, считающихся потенциально опасными, таких как: любые аэрозоли, лекарства, спички, зажигалки, металлические расчески, пилки для ногтей, маникюрные ножницы, косметику (в тч духи), алкогольные напитки, СПЕЦИИ и пр. Видео- и фотоаппаратура может быть подвергнута особо тщательному осмотру

Аэропортовые сборы

При вылете из Гоа чартерным рейсом платится аэропортовый сбор в размере 6 долл США

Таможенные правила

Таможенные сборы не распространяются на предметы личного пользования, а также на личные ювелирные украшения, 0,95 литра алкоголя, 200 штук сигарет и 50 штук сигар.

Сообщаем Вам, что с 13 мая 2014 г. вступает в силу Постановление Правительства РФ №398 от 29 апреля 2014 г. «О признании утратившим силу пункта 7 постановления Правительства Российской Федерации от 31 декабря 2005 г. № 866 «О маркировке алкогольной продукции акцизными марками». В связи с этим ввоз любой алкогольной продукции на территорию Российской Федерации из-за рубежа запрещен. Исключение составит алкогольная продукция, приобретенная в аэропортах в магазинах беспошлинной торговли Duty Free.

Отель

Документом, на основании которого осуществляется Ваше размещение является ваучер. Если в ваучере не указана конкретная категория Вашего номера (вид на море / сад / горы/ основное здание / бунгало), администрация отеля производит размещение в свободные на данный момент номера.
При обнаружении каких-либо неполадок в номере — необходимо обратиться к администрации для их устранения.
Документы, деньги и прочие ценности рекомендуем сдавать на хранение в сейф. Сейф расположен обычно у стойки администрации, в некоторых отелях — непосредственно в номерах.
При заселении в отель осведомитесь о системе оплаты за дополнительные услуги. Состояние Вашего счета на любой день Вы можете узнать у стойки регистрации отеля (reception), попросив компьютерную распечатку.
Вариант питания указан в Вашем ваучере — это может быть завтрак ВВ, полупансион НВ (завтрак и ужин), полный пансион FB (завтрак, обед и ужин) или система “все включено” (all inclusive) (это как правило — завтрак, обед, ужин + напитки местного производства). В ресторанах отеля на ужин напитки всегда оплачиваются отдельно (кроме отелей, работающих по системе “все включено”). Не допускается проносить в ресторан отеля собственные напитки. Не допускается выносить за пределы ресторана продукты, взятые со шведского стола.
В некоторых отелях не допускается проносить на территорию продукты, купленные за пределами отеля. Если Вы хотите пронести в номер фрукты детям или купленные в магазине Duty Free напитки, делайте это дискретно.

Общие сведения

Индия – республика, имеющая законодательное собрание и правительство, возглавляемое премьер-министром. Главой государства является президент. Столица – Дели. Индия расположена в Южной Азии и занимает площадь более 3 млн. кв.км , омываемую на западе водами Аравийского моря и Бенгальским заливом на востоке, и граничащую с Бангладеш , Бирмой, Бутаном, Китаем, Непалом и Пакистаном. Стране также принадлежит ряд островов. По территории страны протекают две великие реки : Инд и Ганг.
Природа Индии экзотична и разнообразна. Буйная зелень тропических лесов в сочетании с красочным разнообразием флоры и фауны, белоснежные и золотистые пляжи , высокогорье Гималаев и долины рек производят ошеломляющее впечатление на путешественников из Европы.
Численность населения одна из самых высоких в мире – около миллиарда человек , из них 51 % мужчин и 49% женщин.

Транспорт

При пользовании местным наземным транспортом (поездом или автобусом), надо быть готовым к тому, что рядом будут находится люди с различными кожными заболеваниями (необязательно заразными, но кто же об этом знает). Поэтому пользоваться этим следуют только в случае крайней необходимости. Лучше заказать транспорт у принимающей фирмы, или вызвать такси. Почти у каждого отеля имеется стоянка такси или его можно вызвать по телефону. Такси стоит недорого: 1 км от 2,3 – 3 рупий в равнинной местности до 6 рупий в горах.

Деньги

Денежная единица – индийская рупия (Rs). 1 рупия = 100 пайсов. Монеты: 5, 10, 20, 25, 50 пайсов и 1, 2 рупии. Банкноты: 1, 2, 5, 10, 20, 50, 100 и 500 рупий. Индийские рупии нельзя ввозить в страну и вывозить из нее. Курс 1$ = 47 рупий (реальный курс, по которому можно обменять валюту 1$ = 44-45 рупий). Менять валюту лучше в банках. Банкноты надо пересчитывать сразу, следя за тем, чтобы они были не надорванными и не заклеенными. Дорожные чеки можно обналичить по более выгодному курсу. Сохраняйте квитанции, подтверждающие законность обмена валюты. Во многих местах признаются кредитные карточки (Diners, Visa, Master-card/Eurocard, American Express)
!!! При вылете из страны в Duty Free индийские рупии НЕ ПРИНИМАЮТ. Обратный обмен в аэропорту возможен, но по ОЧЕНЬ НЕВЫГОДНОМУ курсу.

Время

Опережает московское на 2,5 часа зимой и на 1,5 часа летом.

Климат

В связи с топографической неоднородностью и величиной территории климат в стране делится на несколько природных зон : влажный экваториальный на крайнем юге, континентальный – в центральной части страны и достаточно прохладный – в районе Гималаев. Перепад температур колеблется от +12+23% в январе-декабре до +35+45% в июне-сентябре, когда господствует летний муссон, приносящий осадки.

Язык

Государственные языки – хинди и английский. Всего в стране 1652 диалектов и языков, из которых 18 являются государственными в разных штатах. В Гоа также широко распространен португальский язык.

Религия

В Индии можно встретить представителей всех известных религий. Основные: индуизм, буддизм, джайнизм, сикхизм и ислам. В разных штатах различается и влияние религий. Например – ислам особенно силен в северной части страны, в Бомбее – огромная община джайнистов, а на Гоа население делится на индуистов и католиков и остальным культам поклоняется всего 2-3% населения.

Чаевые

Чаевые зависят от Вашего удовлетворения по полученному сервису. Обычно принято оставлять 10% от счета — в отелях, ресторанах. Если в счете (обычно в крупных отелях) указана 10% надбавка за сервис — чаевые в этом случае не обязательны.

Электричество

Напряжение в сети 220 вольт, розетка трех-полюсная (необходим переходник).

Особенности пребывания в стране

ОБЫЧАИ
Перед входом в храмы, мечет и гудвары (сикхские храмы) обязательно следует снимать обувь. В некоторых местах за небольшую плату вам предложат специальные чехлы на обувь, обычно позволяют проходить и в носках. Не берите с собой в храмы любые изделия из кожи, это могут посчитать оскорблением.Во многих случаях фотографировать внутри храмов запрещается, поэтому, прежде чем воспользоваться фотоаппаратом, спросите разрешения. Также необходимо спрашивать у местных жителей разрешение сфотографировать их. К туристам обычно относятся доброжелательно, иногда позволяют присутствовать при религиозных ритуалах. Посещая священные места, следите за одеждой (не стоит надевать короткие юбки, топы или шорты). В сикских храмах следует находится с покрытой головой, в мечетях женщины должны закрывать головы и плечи, им также следует быть в длинных юбках (или брюках). По традиции, опускайте немного денег в ящик для пожертвований.
Намасте – сложенные в приветствии ладони – традиционная форма индийского приветствия, и, если вы воспользуетесь ею, индийцы это оценят. Однако мужчины, особенно в городах, без колебаний поздороваются с вами за руку, если вы мужчина. Рукопожатие будет даже оценено как жест исключительного дружелюбия. Для большинства индийских женщин неприемлемы свободные нравы между мужчинами и женщинами, принятые на Западе, поэтому следует избегать физических контактов с женщинами. Не здоровайтесь с женщиной за руку (если только она первой не протянет ее) и не кладите ей руку на плечо.
В частных домах туристов принимают как почетных гостей, и к вашему незнанию индийских обычаев отнесутся с пониманием и снисходительно. Если вам захочется попробовать есть руками, то помните, что надо пользоваться только пальцами правой руки.
Старайтесь, чтобы подошвы ваших туфель не были обращены в чью-либо сторону, что может быть расценено как знак неуважения. Не показывайте указательным пальцем, пользуйтесь или жестами вытянутой руки или подбородка. При разговоре старайтесь никогда не кричать и не выходить из себя, иначе с вами просто не будут общаться.
ЗДОРОВЬЕ
1.Специальные прививки не требуются. В городах и курортных зонах укусы опасных насекомых и животных не угрожают. Но, собираясь на экскурсию, лучше заранее позаботиться о репеллентах. Не надо прикасаться к каким-либо предметам без необходимости. Выполнять все указания гида – строго обязательно. Сухой сучок может обернуться ядовитой змеей, пауком, скорпионом, а красивый нежный цветок может вызвать сильнейшую аллергию.
2.Самое главное – это соблюдение правил гигиены. Помните, что именно этот регион является источником большинства серьезных желудочно-кишечных инфекций. Избежать этих болезней несложно, надо всего лишь строго соблюдать ряд правил:
— никогда не покупать продукты и напитки на улице, и, тем более, не пить и не есть на улице;
— при первой возможности мыть руки дезинфицирующим мылом;
— тщательно мыть фрукты;
— не пить воду из-под крана, даже просто полоскать рот и чистить зубы лучше минеральной водой. Это вызвано не тем, что в водопроводной воде содержится инфекция (в отелях вода дезинфицируется), а тем, что в каждом регионе свой минеральный состав воды и это может неблагоприятно воздействовать на желудок. Поэтому жители Индии, которые у себя дома пьют водопроводную воду, приезжая в другое место, пользуются водой из бутылок. Даже в дорогих ресторанах вода, поставленная на стол в графине, может оказаться водопроводной и вызвать сильное кишечное расстройство. Пить надо только из бутылок.
3.Серьезную опасность в Индии представляет солнце. Сильные солнечные ожоги можно получить даже в пасмурную погоду, поэтому рекомендуется использование солнцезащитных кремов с высоким фактором.
МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ.
Квалифицированные врачи, говорящие по-английски, есть во всех больших городах. Консультацию можно получить и у врача в гостинице. Больницы вполне отвечают необходимым требованиям. Все туристы, вылетающие на отдых за границу, имеют медицинскую страховку. Прежде всего ВНИМАТЕЛЬНО ознакомьтесь с правилами страхования. В случае обращения в медицинское учреждение, либо вызова врача, необходимо сразу же позвонить по одному из телефонов, указанных в страховом полисе и предупредить страховую компанию о пользовании медицинскими услугами. Если заболевание относится к страховым случаям (см.страховой полис), затраты будут компенсированы в соответствии с предъявленными оплаченными счетами. Следует также учитывать, что ни одна страховая компания не покрывает затраты на лечение венерических болезней и болезней, вызванных алкогольным отравлением.
БЕЗОПАСНОСТЬ
• Индия – безопасная страна, но, тем не менее, в местах большого скопления народа и особенно в крупных городах: Дели, Бомбее, Агре и др. , где процветает мелкое воровство, быть осторожным необходимо.
• В хороших 4 и 5 звездных отелях воровства, как правило, нет, но, тем не менее, деньги рекомендуется хранить только в сейфе. За пропажу вещей из номера администрация отеля ответственности в большинстве случаев нести не будет.
• Местные банкноты имеют низкий номинал, и поэтому часто приходится носить с собой толстые пачки денег, что очень неудобно. Не рекомендуется, однако, по возможности брать с собой все деньги по избежание потери, лучше хранить их в сейфе. Если большое количество наличных все же необходимо, то не следует показывать их окружающим. Лучше разделить пачку на несколько, отложив отдельно банкноты для текущих платежей: чаевые, туалет и пр. Все вышесказанное касается наличных денег, жизнь обладателей пластиковых карт значительно проще.
• Не следует подавать многочисленным нищим и попрошайкам, которых не счесть около выхода из отеля и в местах скопления народа. Подающий что-нибудь, пусть самую малость, становится потенциальной жертвой местной общины попрошаек. Будет не только чрезвычайно трудно отделаться от них, но помимо этого, «потенциальную жертву» станут передавать как эстафетную палочку от одной группы нищих к другой.
• При приобретении на улице сувениров или фотографировании с экзотическими животными все переговоры лучше вести через гида. Так, по крайней мере, можно рассчитывать на разумную цену.
ПИТАНИЕ.
Питаться, не опасаясь отравления, можно в ресторанах при отелях, либо в ресторанах, рекомендованных принимающей стороной. Также показатель качества питания – присутствие в зале туристов. Необходимо осторожно относиться к пряностям. Лучше не спрашивать у местных жителей острое это блюдо или нет, пробуйте сами. Так как местные жители вопрос «острая это пища или нет», понимают как насколько это пища пряная, а именно, сколько видов специй присутствует в блюде. Поэтому, даже если блюдо состоит из жгучего перца, но никаких других видов специй там нет, то данное кушанье (по мнению индийцев) – не пряное и не острое, а нейтральное.
КСТАТИ: Общественные туалеты, как правило, платные и находятся в центральной части города, а также в крупных отелях и ресторанах, но следует принять во внимание, что не все рестораны имеют общественный туалет, и туалетная бумага также есть далеко не везде.

Магазины

Часы работы с 10:00 до 19:00. В воскресные дни государственные магазины не работают. На курортах магазины обычно работают до позднего вечера и без выходных. Торговаться принято всюду, кроме государственных магазинов (Government Emporium) и лавок с надписью «Fixed prices”. Традиционные покупки и сувениры: ковры, изделия из драгоценных и полудрагоценных камней, ювелирные изделия из золота и серебра, текстиль (одежда, постельное белье, шарфы, палантины), изделия из кожи и дерева, предметы из меди, латуни, бронзы с чеканкой, инкрустациями, эмалью и т.п., миниатюры на бумаге и шелке, антиквариат и конечно же знаменитые чай и специи. Не спешите с покупками. Проконсультируйтесь у гида о таможенных правилах и позаботьтесь о необходимых справках и сертификатах.

Аренда автомобилей

Не забывайте, что в Индии движение ЛЕВОСТОРОННЕЕ. Ездить на автомобиле в Индии довольно сложно и не рекомендуется начинающим водителям и людям со слабыми нервами. Большинство шоссе представляют собой опасные зоны, где надо быть готовым к любым неожиданностям, т.к. многие водители игнорируют правила дорожного движения. Кроме того на улицах полно пешеходов, велосипедистов, бродячих собак, коров, рытвин, телег, автомобилей, мчащихся на большой скорости, либо наоборот, припаркованных посреди дороги. Поэтому если вы решили взять напрокат авто — рекомендуем брать автомобиль с шофером. Стоимость такой услуги около 20$ в день Стоимость проката без шофера меньше где-то на 30% и составляет от 500 рупий в день + залог 1000 рупий на случай повреждения автомобиля. Во всех городах есть отделения крупных международных фирм (Hertz, Budget Rent-a-Car, Eurocar).

Телефоны

Все виды телефонной связи в Индии платные. Вы можете связаться с Россией по автоматической линии по коду 007 + код города + номер телефона. С телефонного автомата звонок обойдется Вам значительно дешевле (в 2-3 раза), чем из отеля.

Отъезд

Информацию о времени отъезда из отеля в аэропорт дает представитель принимающей фирмы. Если данная информация не представлена в срок, время отъезда необходимо уточнить непосредственно в принимающей фирме либо у представителя этой фирмы не позднее, чем за 1 день до вылета. Это следует сделать даже при наличии предварительной информации, полученной при покупке тура. Если Ваш автобус опаздывает — не волнуйтесь. Он может задержаться в предыдущем отеле по пути следования.Если по неизвестной причине трансфер не был предоставлен и вы рискуете опоздать на самолет — отправляйтесь в аэропорт на такси. При этом у таксиста следует взять чек на оплату и убедиться, что в нем указаны дата и время посадки в такси. Затраченная сумма в соответствии с чеком будет возвращена в агентстве, продавшем тур.Накануне отъезда рассчитайтесь, пожалуйста, за дополнительные услуги: телефонные переговоры, пользование мини-баром, прочие расходы. Расчетный час, как правило 12:00 дня. До указанного времени Вам необходимо освободить свои номера. В случае если время обратного вылета пришлось на поздний вечер, необходимо заранее позаботиться о возможном продлении своего пребывания в номере — можно договориться за небольшую плату на «Reception» о более поздней выписке, а можно перенести багаж в камеру хранения и остаток дня провести на пляже, в ресторане, либо гуляя по городу.

При возникновении проблем

Посольство РФ в Нью-Дели: Shantipath, Chanakyapuri. New Delhi, 110021, India, Тел: (9111) 2611-0640, 2611-0641, Консульский отдел — Тел: (9111)2611-0560, 2687-3800
ГЕНКОНСУЛЬСТВА РОССИИ :
Генконсульство в Калькутте: 22A, Raja Santosh Road, Alipore, Calcutta, India 700027, Тел: (9133) 2-479-70-06, 2-479-9973.
Генконсульство в Мумбаи: 42, Jagmohandas Marg (Nepean Sea Road) Mumbai, 400006, India, Тел: (9122) 2-363-3627, 2-363-3628.
Генконсульство в Ченнаи (Мадрасе): 14, Santhome High Road, Chennai, 600004, India, Тел: (9144) 2-498-2320, 2-498-2330.

Принимающая фирма

Блог Елены Исхаковой

Всем привет, мои дорогие читатели! Сегодня мы поговорим на очень важную тему, а именно: какие лекарства нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО взять с собой в путешествие по Индии.

Сразу предупреждаю, что я не врач, и я не умею лечить людей. Я только рассказываю о том, какие препараты мы с собой брали, какие покупали на месте, и в каких случаях пригодился нам тот или иной препарат.

Самый главный бич всех путешественников — это отравления. С ними сталкиваются практически все туристы. Так что начнем именно с этого.

 

В этой статье:

1. При отравлении

Сначала отравился муж, а через несколько дней я. И это было ужасно… Вот в этой статье я подробно описала, что нужно делать, если ты отравился в Индии. Обязательно прочитайте ее, все это очень серьезно. А я ниже перечислю лекарства, которые должны быть с собой на случай расстройства желудка.

1.1. Смекта

Этот препарат обладает сильным адсорбирующим эффектом, то есть он нейтрализует и выводит из ЖКТ все плохие вещества.

А это очень важно, так как чем быстрее организм очистится, тем быстрее вы придете в норму и сможете продолжить свое путешествие. После приема суспензии из одного пакетика буквально СРАЗУ становится лучше.

Так что если вы купили (собираетесь купить) 1 упаковку Смекты в дорогу, лучше возьмите еще одну, лишней она точно не будет.

У Смекты есть много аналогов (знаю Полисорб), но я не могу сказать, насколько хорошо они помогают при отравлениях. Можете по этому поводу проконсультироваться в аптеке с фармацевтом или с врачом. В любом случае, я не рекомендую брать лекарство слабее Смекты.

 

1.2. Активированный уголь

Это очень слабый аналог предыдущего лекарства, практически не дает никакого эффекта. Лучше не забивать им свою аптечку, а вместо этого взять более сильные аналоги.

 

1.3. Имодиум

Этот сильный препарат принимают для того, чтобы срочно остановить диарею.

Одна таблетка останавливает понос примерно за 15 — 20 минут. Две таблетки могут создать запор на 4 дня.

Я рекомендую иметь это лекарство на тот случай, если приступ диареи застал вас в самый неподходящий момент, когда нет возможности срочно сходить в туалет.

В обратном случае лучше «освободиться» от лишнего естественным путем и не принимать подобных препаратов.

 

1.4. Любой электролит

В случае отравления или диареи в организме может быть нарушен водно-солевой баланс. Это может вызвать различные негативные явления в организме (скачки давления, головокружение, судороги и так далее).

У нас с собой подобного препарата не было, но я обращалась в индийскую больницу. Там мне прописали вот такой порошок, который необходимо было принимать после приступа рвоты:

 

В России тоже продаются подобные порошки. Просто спросите в аптеке и вам помогут выбрать подходящий по эффекту и по цене.

 

2. От аллергии

В чужой стране абсолютно все может вызвать аллергическую реакцию: укусы насекомых, пища, напитки, даже просто какой-либо контакт с чем-нибудь токсичным (например, у мужа вылезла аллергия на новое постельное белье в отеле, которое было, по-видимому, чем-то обработано).

Так что обязательно возьмите с собой препарат от аллергии.

 

3. Средства для обработки ран

Обязательно нужно взять с собой средства для обработки ран. Чтобы при случайном порезе не смотреть растеряно по сторонам, а быстро остановить кровь, обработать ранку и залепить чем-нибудь.

Сюда входит:

• клей для ран (очень полезная штука, рекомендую),

• ватные диски (они удобнее чем вата, и в Индии я не смогла их найти в продаже),
• йод или зеленка (лучше в карандаше),
• пластыри, бинт.

Клей для ран лучше наносить тонким слоем, чтобы он быстро высох.

Зеленка вообще незаменимая вещь. Ею можно в срочном порядке обеззаразить нужное место.

Однажды на мужа напала обезьяна и поцарапала его. До ближайшей больницы было очень далеко и долго добираться, а обработать рану важно в первые минуты, пока какая-нибудь зараза не попала в кровь. Хорошо, что у нас с собой был карандаш зеленки, которым мы сразу воспользовались. Позже врачи похвалили нас, что мы обработали царапины сразу.

 

4. Мазь от комариных укусов

Комары являются не только разносчиками опасных болезней. Кроме этого их укусы доставляют сильный дискомфорт. Поэтому необходимо взять с собой какую-нибудь мазь для избавления от зуда.

У меня это вот такой бальзам Москитол:

 

Обязательно читайте статью о том, как защититься от комаров в Индии (их там очень много).

 

5. Стандартный набор лекарств

Ко всему вышеперечисленному нужно взять с собой набор лекарств, которые вы обычно принимаете дома. Это будет ваш индивидуальный набор, собранный под ваши нужды.

Я перечислю свой:

• Римантадин (противовирусное),
• Парацетамол (жаропонижающее),
• Ношпа,
• Цитрамон,
• капли от насморка,
• электронный градусник.

---

Я надеюсь, представленный выше список поможет вам собрать все самое необходимое в дорогу.

Обязательно читайте статью о том, как мы посещали индийские больницы (бесплатную и платную), сколько это стоило и сложно ли объясниться с врачом.

А у меня на сегодня все. Благодарю вас за внимание, всем пока!

Ваша Лена Исхакова

Что взять с собой в гоа. Сбор вещей для поездки в индию Все про гоа что брать

Как начать собирать вещи для поездки в Индию?

Начнем с того, что вам точно понадобиться рюкзак, можно конечно и чемодан с колесами, но если вы планируете путешествовать и много переезжать в Индии, то лучше все таки рюкзак. Я беру еще одну сумку, которую легко можно перекинуть через плечо, для того что может понадобиться при переездах (документы, деньги, средства гигиены и т.д.) Объем и вместимость рюкзака рассчитывайте так, что бы оставалось место и для сувениров, которые вы будете приобретать по ходу перемещения по стране. При перелетах можно спокойно перевозить до 22 килограмм, если у вас конечно есть фантазия таскать столько тяжестей.

Начну с того, что брать точно не стоит , чтобы не жалко было выкидывать по ходу дела. Не надо с собой брать все к чему вы относитесь бережно и не готовы распрощаться в случае чего (кража, ломка, потеря.)

Одежду лучше не брать в большом количестве, только то что пригодится на первое время. При первой возможности в Индии, а она там доступна всегда, можно пополнить свой гардероб очень дешево. Женщинам — дома можно оставить топы с открытыми плечами и очень облегающие футболки с декольте. Не нужными окажутся юбки короче, чем «ниже колена» (исключение штат Гоа и курорты Кералы). Мужчинам — одних джинсов будет достаточно, вы все равно их снимите и положите в рюкзак, потому как в том климате носить их не комильфо. Проще на месте купить хлопковые штаны или шорты.

Еще список заведомо ненужных вещей в Индии

• Еда.
• Посуда, железные кружки . Выбор в Индии огромный и все дешево.
• Книги. Здесь просто на это деяние у вас не будет времени. А если будет время — не будет сил 🙂
• Разговорники . Самая бесполезная штука — не помогает. тем более что люди в Индии говорят не на английском а на «хинглише» (смесь хинду и английского) и вам понадобятся все навыки жестикуляции и умение чувствовать и догадываться.
• Большие банки с влажными салфетками . Индию этим не спасешь. Просто надо принять этот факт. Запасы влажных салфеток можно пополнять и там по ходу путешествия.
• Носки. Да, как бы смешно это ни звучало, но на юге в любое время, и в центре страны (исключение декабрь и январь) вещь окажется настолько бесполезной, насколько себе можно только это представить.
• Защитный крем от солнца . В Индии вы найдете натуральное масла и кремы, которые будут более полезны вашей коже, чем отечественные.

Нужно взять с собой в Индию

ДОКУМЕНТЫ и ДЕНЬГИ

• Загранпаспорт с визой Индии . И можно взять обычный паспорт и конечно сделать и хранить отдельно.В случае потери паспорта наличие копии может ускорить получение нового.
• Авиабилет или его ксерокопия.
• Наличные деньги (доллары США или евро) или тревел (дорожные) чеки (сейчас очень популярны у туристов). Кредитки могут пригодиться при оплате билетов через Интернет, это кстати намного удобнее, чем покупать в кассах или тревел агентствах на месте. Деньги лучше менять в Дели, там всегда лучший курс, чем в других штатах.
• Фотографии 3х4 . Цветные фото нужны, чтобы купить телефонную сим-карту. так дешевле и удобнее общаться с родиной.

ВЕЩИ и ОДЕЖДА

• Хорошая обувь , особенно если вы идете в горы и собрались посетить Север страны. Большие размеры на очень высоких и с большим размером ноги — дефицит.
• Средство от комаров . Во многих местах есть антимоскитные сетки, но лучше перестраховаться.
• Путеводитель — лучшие — «Foot Print», «Travel Guide», «Lonely Planets». Возможно поможет, а может и нет. Обычно в Индии лучше помогают простые вопросы и случайные советы местных или тех же туристов.
• Солнечные очки.
• Хороший нож.
• Нитка с иголкой.
• Фонарик , одна из важных вещей. Темнеет в Индии в зимний период уже в 6 вечера и иногда можно попасть в места, где есть перебои с электричеством.
• Спальник , если вы мерзнете и путешествие обещает быть прохладным. Отопления вы вряд ли найдете.
• Большая простыня (лучше старую, чтобы обратно не тащить). Хотя предпочитаю купить на месте и выбросить в конце путешествия.
• Легкая сумка через плечо (пляжную) — воду положить, полотенце, фрукты. Бутылка воды — это иногда самое важное при переездах.
• Небольшие, но надежные висячие замки . В отелях вам будут выдавать, но свой надежнее.
• Чехлы влагоустойчивые для телефонов и фотоаппаратуры. В одной из поездок от влаги закоротило сенсорный экран мобильного, так что оказалась без телефона на 1,5 месяца.

Медикаменты продаются практически любые, медицина на хорошем уровне: аюрведическая, тибетская — на любой вкус. Вы вряд ли встретите привычные лекарства. Кстати презервативы хорошего качества в Индии стоят на порядок дешевле.

АПТЕЧКА

• йод (порезы в сырости не заживают долго, йод хорошо сушит)
• уголь
• имодиум (или другое от поноса), что нибудь от кишечных инфекций (на всякий случай)
• пластыри
• женские тампоны (их почему то не найдешь днем с огнем), а прокладки — не проблема.

Кроме этого, если вы принимаете какие то лекарства и есть хронические заболевания, то лучше взять двойной объем нужных медикаментов.

P.S. И напоследок, берите с собой принятие, улыбку на любой случай 🙂 И тогда Индия даст вам все, что нужно при первой возникшей необходимости.

Сбылась мечта и долгожданный отдых уже не за горами. Поездка в другую страну всегда требует тщательной подготовки, особенно если планируется отпуск с детьми в Индии. Нужно заранее подумать, что взять с собой на Гоа, учесть рекомендации, чтобы имелся запас на все случаи жизни. Цивилизация давно пришла даже в самые маленькие курортные городки, можно все необходимое купить на месте, но лучше основную часть вещей и лекарств взять с собой.

Есть два пути подготовки к поездке.

1. Взять минимум вещей, докупить пляжные аксессуары на местном базаре или рынке уже в Гоа, а при отъезде ненужное выбросить. Цены на панамки, шлепанцы, легкие шорты и футболки доступные. Качество не очень хорошее, но отпуск такие вещи выдержат с честью.
2. Собрать багаж из любимой одежды и не надеяться на случай.

Какую одежду брать на Гоа?

Обязательно нужно учитывать, в каком месяце запланирована поездка. Особых температурных перепадов нет, а год делится на сухой и влажный сезон. Самым удачным временем считается период с начала октября по середину марта, из одежды нужно брать только легкие вещи, что не теряют форму и защищают от жаркого солнца. В период дождей понадобятся:

• дождевик;
• сапоги;
• зонт.

Для перестраховки можно положить в чемодан одну теплую кофту или ветровку, джинсы, закрытую обувь. Иногда ночи, по меркам индийцев, бывают прохладными. Любителям походов и пеших прогулок понадобится закрытая одежда, спортивная обувь, головной убор.

Важно! За пределами пляжа не приветствуется излишне открытая и обтягивающая одежда, из уважения к местным жителям в гардероб стоит включить несколько свободных вещей с закрытыми плечами и коленями.

Походная аптечка

Ее состав зависит от состояния здоровья путешественника. Основу составят:

• препараты от кишечных расстройств, включая активированный уголь, Имодиум, Смекту;
• перекись водорода;
• мирамистин;
• средства от температуры;
• мазь от ожогов, например, Бепантен;
• обезболивающие, такие как Найз, Нурофен, цитрамон;
• сердечные, особенно валидол и корвалол;
• противоаллергенные;
• бинт обычный и эластичный;
• пластырь;
• средства гигиены для женщин.

Пусть этот список лучше останется невостребованным, чем чего-то не окажется под рукой. К перечню того, какие таблетки и лекарства взять с собой на Гоа, добавляются препараты по назначению врача, если есть хронические заболевания.

Следует учесть! В Индии многие лекарства гораздо дешевле, есть аналоги с более щадящим действием, поэтому брать с собой нужно только необходимый минимум.

Что надо взять с собой в Гоа в первую очередь?

Самым важным пунктом станут документы. С собой берутся:

Туристическая страховка не является обязательной. Но экономить на здоровье и безопасности неразумно. По договору выплаты по страховке проводятся в случае потери багажа, отмены авиарейса, компенсируются средства на лечение. Стоимость зависит от возраста, срока и вида страхования, количества включенных опций.

В перечень того, что нужно брать с собой в Индию на Гоа, входит и крем от загара, иначе отдых может закончиться в день прибытия. Климат страны отличается от российского, особенно, если ехать туда осенью или зимой. Кожа к этому времени утрачивается природный иммунитет к активному солнцу, что приводит к ожогам.

Что главное в сборах в поездку? Взять важное и не брать лишнего. Ниже приводим список того, что нужно взять обязательно. Так же примите во внимание специфику места проживания (шикарный отель или гестхаус), ваш образ жизни на курорте (отдых с бокалом коктейля у бассейна или поездки по окрестностям на байке) и продолжительность запланированной поездки.

Ксерокопии паспорта и билетов

Внимательно отнеситесь к хранению документов. Загранпаспорт нового образца или старого с индийской визой ни в коем случае не теряйте — потеря документов обернется большими проблемами. Сделайте несколько копий и храните в разных местах: если потеряете оригиналы, будет меньше проблем. Для перестраховки сфотографируйте документы до выезда и разместите электронные копии в Интернете. Не забудьте распечатать электронные билеты. Для прохода в аэропорт вас могут попросить их показать.

Фонарик

Темнеет в Гоа рано, электричество нередко отключают, так что приобретите светодиодный фонарик — найти дорогу к месту проживания в темноте будет гораздо проще. Такие фонарики очень практичны и долго работают без подзарядки. Некоторые модели закрепляются на голове — в темноте просто незаменимы для поисков.

Медикаменты

Лекарства в индийских аптеках есть, но названия отличаются. Основную аптечку соберите самостоятельно: антисептик, пребиотик, обезболивающее. Стандартный набор — активированный уголь, таблетки от головной боли, пластырь, перекись водорода, мезим. Если планируете покупку особых медикаментов, заранее узнайте их международные названия или запишите латинское название действующего вещества в лекарстве — это поможет индийскому аптекарю подобрать вам местный аналог.

Небольшой рюкзак

Рюкзак для переноски вещей гораздо удобнее чемодана или сумки. Для путешествия по окрестностям или прогулок по магазинам рюкзак — лучшее место для хранения необходимых мелочей: предметов гигиены, фотоаппарата, карты, покупок, бутылки с водой и т.п. Будьте внимательны: сдавая рюкзак в багаж, не кладите в него хрупких или бьющихся предметов.

Тройник

Везете много электроники? Помните, что розеток часто не хватает, так что тройник позволит избежать неудобств с подзарядкой. Обычно российские вилки подходят для индийских розеток, к тому же в Гоа можно купить адаптер.

Солнцезащитные очки и крем от загара

Солнцезащитные очки лучше взять свои: в Гоа найти хорошие нелегко. Если собираетесь ездить на скутерах или мотоциклах, обязательно возьмите защитные мотоциклетные очки, чтобы глаза не страдали от пыли.

Солнцезащитный крем нужен на первое время, чтобы не тратить первые часы отдыха по поиск злосчастного крема в неизвестной местности. Когда освоитесь — купите местный крем с легкостью.

Нательный кошелек

Нательный кошелек куда надежнее привычного портмоне. Возьмите его, чтобы не лишиться всего ценного. Прихватите быстросохнущее полотенце из микрофибры. Оно не займет много места и не заплесневеет во влажном индийском климате. В некоторых заведениях постельное белье не лучшего качества, иногда нет одеял, поэтому вам пригодится легкий спальник или плед — комфортное самочувствие и защита от простуды обеспечены.

Одежду на случай прохладного вечера

Если вы любитель вечерних катаний на байке в период с декабря по февраль, джинсы и ветровка буду совершенно нелишними и не дадут вам замерзнуть.

Маленькие помощники установить контакты с местными

Хотите подружиться с местными жителями? Наберите в дорогу простых сувениров. Подойдут магниты, монеты, шариковые ручки, любые безделушки. Чтобы заполнить любой документ или записать просьбу, которую не получается объяснить на словах, возьмите блокнот и ручку.

Фотографии

Распечатайте две цветные портретные фотографии. При подключении к интернету или при покупке симки они могут пригодиться.

Карты

Не забудьте про карту местности. Какой путешественник без карты? Купите готовую бумажную, скачайте электронную или распечатайте с цифрового оригинала. Желаете увидеть побольше интересных мест — обогащайтесь знаниями из отчетов других туристов: веб-ресурсов с информацией для путешественников довольно много. Хотите скоротать время ожидания — прихватите книгу или плеер.

Предметы гигиены

Не забывайте об удобстве и гигиене, особенно в долгой поездке. Если вы привыкли пользоваться влажными салфетками, лучше положите пачку в багаж — не придется искать в Индии. Если уезжаете больше чем на неделю, возьмите ножницы или клипер для ногтей. В Гоа жаркое солнце — защитный крем необходим большинству людей: можно привезти российский или купить индийский. Зубную щетку и пасту в Индии купить несложно, но можно привезти из дома.

Необходимые вещи, если вы живете в бунгало

Собственный навесной замок. Если вы собираетесь жить в бунгало, гостевом доме или доступном отеле, помните: воровство в Индии не редкость. Хотите гарантированно защититься от воров — используйте собственный навесной замок для номера. На большинстве дверей есть место для установки замка — вам останется только выбрать, какой использовать: ключевой или кодовый. Если не боитесь воров, замок не понадобится.

Бельевая веревка необходима, если в гостевом заведении не предусмотрено услуг прачечной.

Не набирайте лишнего

Одежда в индийских магазинах недорогая и удобная. На первое время возьмите шорты и пару футболок. Вечерние наряды вам не пригодятся. Просто незаменима в индийском климате удобная легкая обувь — сандалии или тапки, которые так же можно купить в местных лавочках.

Старайтесь не брать лишних вещей — чем их меньше, тем удобнее. Когда речь идет о Гоа, из одежды достаточно взять пару смен одежды для пляжа. Не забудьте фотоаппарат. Большую часть вещей, которые туристы обычно везут в багаже, проще купить уже в Гоа.

Деньги и документы неизменно важнее всего. Остальное забыть, собираясь в Гоа, не так уж и страшно.

Ну вот, друзья, я так понимаю, что билеты у вас уже куплены, виза сделана, — поэтому сегодня мы будем собирать чемоданы! 🙂 И поговорим о том, что стоит взять с собой, а что (это важно! :)) — не стоит! 🙂 Чтобы у вас не получилось, как у моей подруги: Мы собирались на Веревочный тренинг в лес (!), и она около часа красилась и делала прическу, в итоге я ей тонко заметила: Конечно же, главное на тренинге в лесу — это быть красивой! :))

Ну что же, как говорят в России, с Богом!

Конечно же, я бы с удовольствием свела весь этот пост к одному предложению: не берите ничего — здесь все купите! 🙂 И в какой-то степени была бы права, потому что здесь все — дешево и практически (!) все есть.

Тем не менее, я понимаю, что некоторые из вас поедут в Гоа не на весь сезон, а на пару недель, и им будет дорог каждый день, поэтому тратить драгоценное время на поиск необходимого — будет не совсем умно:)

Итак, начнем-с…
Одежда и обувь
Напоминаю, что мы говорим о времени года — Сезон (октябрь-март). В этот период в Гоа — тепло и жарко! 🙂 Температура — +30, но это совсем иные +30, нежели в Москве или на юге Беларуси, здесь в +30 можно дышать, гулять и жить! 🙂

Пройдемся по списку:
— шорты,
— футболки/майки (напоминаю лицам мужского пола, что езда топлесс в Гоа запрещена полицией, и я знаю случаи, когда останавливали и брали за созерцание прекрасного торса деньги — прошу заметить: не платили, а взимали! :)),
— хлопковые штаны (если вы соберетесь в какой-нибудь очень серьезный храм, лучше заменить шорты на штаны),
— футболка с длинными рукавами (для девушек, тоже для храма),
— «шаль» (можно ей укрыть плечи при посещении храма),
— толстовка (для езды на скутере вечером и ночью),
— шлепки,
— сандалии (если вдруг соберетесь гулять по горам-по долам),
— панама/кепка/бандана,
— купальный костюм:)

Кроме того, помните — у нас здесь все легко и просто: никто нарядами не щеголяет, и блестками на солнце не блестит:) Поэтому насчет вечерних или коктейльных платьев я бы тоже подумала. Хотя — опять же — встречались…

На вечеринки большинство приходит практически в том же, во что было одето пару часов назад на пляже:) Как-то так сложилось исторически, со времен хиппи:)

Косметика и гигиена
Это я оставлю на Ваше усмотрение, потому что у каждого — свой личный список данных средств.

Хочу лишь обратить внимание на некоторые предметы:
— туалетная вода здесь есть, но я вообще не уверена в ней:) С другой стороны, ей мало кто пользуется:)
— ватные диски здесь дорогие (по сравнению с Москвой), поэтому берите их с собой в достаточном количестве,
— выбор тампонов — ограничен,
— так же, как и выбор прокладок, включая ежедневные,
— солнцезащитный крем (на мой взгляд, он тоже здесь дороже…),
— включу в этот раздел солнцезащитные очки,
— также, если у вас есть очки с прозрачными стеклами — берите: для езды вечером и ночью на скутере — чтобы мошки в глаза не попадали.

Вообще, практически все виды косметики здесь присутствуют и я всегда везу в другую страну все необходимое отсюда. Особенно обожаю зубную пасту Dabur Red — попробуйте: под нее отлично просыпаться по утрам — оооочень освежает! 🙂

Медицина
Повторюсь: индийская медицина — одна из самых лучших в мире. Кроме того, она же и одна из самых дешевых! Поэтому здесь нет проблем с хорошими лекарствами и великолепными докторами.

Тем не менее, едущим в Гоа в первый раз я рекомендую приобрести медицинскую страховку. Я пользовалась компанией Реннессанс страхование — все отлично: два раза доктор приезжал на дом! 🙂
Зачем нужна страховка? Прежде всего, «новенькие» в Гоа обычно «подхватывают» нечто вроде пищевого отравления. Болезнь, я вам признаюсь, не из приятных… И она иногда неизбежна: это не просто плохая еда или грязные руки перед едой, возможно, это просто чистые руки официанта, подающего вам стакан и оставляющие на нем индийскую бактерию. Более того, я даже рекомендую вам переболеть этим заболеванием, поскольку, как сказал мой русскоговорящий доктор, «После него Вы сможете есть даже в самой грязной местной забегаловке — ноу проблем! потому что Ваш организм выработал иммунитет, и в нем поселилась настоящая индийская, уже безвредная, бактерия!»
И еще одна цитата моего доктора: «Индийские болезни нужно лечить индийскими лекарствами!» Поэтому можете не напрягаться со Смектой и Активированным углем — это не помогает! 🙂

В список лекарств включите ваши личные медикаменты, которые вы принимаете. Напоминаю: перевозить медикаменты лучше в двух местах — в багаже (основная часть) и в ручной клади (двухнедельный запас). Таким образом, если вы потеряете багаж, у вас будет две недели в запасе для того, чтобы решить проблему с нужными вам лекарствами.

Отдельно хочу сказать про прививки: они — самостоятельное решение каждого. Лично я прививки не делала ни разу. Тем не менее, перед Индонезией хочу сделать себе все необходимые прививки здесь, в Индии. Потому что это — качественно и дешево.
Важно: некоторые прививки нужно делать задолго до поездки, так что будьте внимательны!

Аппаратура
Конечно же, это тоже — на усмотрение каждого. Тем не менее, будет проще, если вы здесь будете обладать:
— мобильным телефоном и зарядкой к нему,
— фотоаппаратом, зарядкой к нему, достаточной картой памяти и проводами для транспортирования фото с карты памяти на компютер,
— плейер и зарядка к нему (я любила ездить с плейером на скутере),
— видеокамера, зарядка, карта памяти и провода (это — если вы что-то сделаете потом с отснятым видео, а то — знаем мы истории многих домашних камер:)),
— ноутбук и зарядка к нему (тоже — опционально),
— карманный фонарик — на случай отключения электричества (это у нас случается часто:))

Кроме того, одной из проблем в Гоа является дефицит информации:) Потому что здесь нет ТВ, Интернетом вы тоже будете пользоваться не так уж и часто (если едите на короткий срок), газеты мы уже давно отвыкли читать… Поэтому возьмите с собой пару книг и закачайте на жесткий диск пару фильмов — они вас «проинформируют» 🙂

И не забудьте небольшой навесной замок — он поможет вам сохранить неприкосновенным не только ваше новое жилище, но и ваш рюкзак в поезде/автобусе:)

Для тех, кто пока еще не совсем в ладах с английским: захватите карманный разговорник и карманный русско-английский и наоборот словарь, — они помогут в общении и выяснении бытовых и жизненноважных вопросов! 🙂

Счастливого пути!

В следующий раз расскажу про то, Как искать и снимать жилье в Гоа (о-хо-хо!) 🙂

Набирать много игрушек и специальных приспособлений для купания не обязательно, все это можно приобрести на месте.

Аптечка

Что станет очень полезным, так это аптечка, в которой будет все. Здесь стоит остановиться и разобрать вопрос поподробнее. Следует не забыть о таких вещах:

• Бинты, зелёнки, перекиси водорода.
• Хорошие средства от укусов насекомых. Важно, чтобы они были проверенными и качественными, так как в экзотической стране насекомые — переносчики многих инфекционных заболеваний.
• Препараты, облегчающие состояние при укачивании.
• Обезболивающие препараты.
• Термометр и жаропонижающие препараты.
• Лекарство, позволяющее справиться желудку со специфической индийской кухней.
• Солнцезащитные средства с повышенным содержанием СПФ
• Личные гигиенические средства ребенка.

Нюансы перелета

Перелет будет довольно длительный, но в большинстве случаев он для подрастающего поколения увлекательный, к тому же в самолете обязательно найдется еще одна, а то и несколько пар с детьми, которые могут скоротать время друг с другом.

Менее радужным для детей становиться приземление самолета. У них могут заболеть ушки или же укачать. Стоит позаботиться о мятной конфетке, а от боли поможет массаж ямочек за ушами.

Будьте готовы, что по прилету в Индию придется еще часик, а то и более постоять в очереди на регистрацию. Местные трудяги выполняют свои обязанности немного в замедленном режиме без ускорений. Так что подумайте о каком-то перекусе для деток, к этому времени они обязательно проголодаются.

С прилетом в страну с особыми санитарными нормами внимательно следите за детьми, особенно если ваши наследники светлокожие и белокурые, такой типаж деток вызывает восторг у местных жителей. Индийцы очень радужный и гостеприимный народ с большой любовью к детям, если им понравиться мимо проходящий ребенок они с легкостью могут угостить его местной пряностью или специфической сладостью. Вот именно за этим стоит следить очень пристально, так как не каждый взрослый организм может принять индийские лакомства без последствий, а детский особенно.

Перед тем как вы вылетите из аэропорта необходимо учесть, что процесс проверки и маркировки багажа займёт приличное время, и ребёнку необходимо будет чем-нибудь заняться и перекусить.

Немного об акклиматизации

По прибытию можете столкнуться с таким понятием, как акклиматизация, которая сопровождается поносом и незначительным повышением температуры на сутки. Если же температура очень высокая и держится более 24 часов, позаботьтесь о вызове врача. Стоит отметить, что этот процесс у детей происходит намного проще. Не стоит переживать, если ребёнок столкнется с расстройством желудка. Это нормальное явление, которое за сутки должно пройти. Ведь аптечка будет при Вас!

Климат

Помните, что в Индии климат значительным образом отличается и имеет повышенную влажность.

Еще, с чем стоит быть предельно осторожным, это с уличными животными. Они довольно милые и не тронут ребенка, но навредить все равно могут, если поделятся какой-то местной хворью.

Планируя посетить Индию , оптимальным периодом является отдых с начала октября по март. С апреля на пару месяцев начинаются дожди, когда всё вокруг залито водой и осадки выпадают ежедневно. А с приходом августа стартует зной, когда нечем дышать, и не спасает даже купание в водоеме. Укрыться от этого можно, отправившись в северную часть страны.

Список необходимых вещей

Документы

Всегда должны быть с вами загранпаспорт, билеты и индийская виза. Очень удобно их хранить и носить с собой в специальной сумке на поясе. Ни в коем случае во время передвижения не стоит снимать ее с себя. К тому же, важно иметь копии необходимых документов и билетов, которые хранить отдельно. Альтернативным вариантом может стать и отсканированные документы, которые удобно хранить на телефоне или другом удобном гаджете. В непредсказуемой ситуации их можно распечатать. Во время передвижения по Гоа оригиналы документов желательно отдать в сейф отеля, а при себе иметь их копии. Таким образом, можно быть уверенным в том, что во время отдыха неприятные ситуации исключены.

Многие люди скидывают себе на почту отсканированные документы или выкладывают в бесплатном фотохостинге. Так, к ним можно открыть доступ без наличия гаджета. То есть, воспользовавшись чужим компьютером.

Денежные вопросы

Удобно с собой брать евро или доллары, их в Индии следует поменять на рупии. Также следует иметь при себе пластиковую карточку. Но прежде необходимо удостовериться в том, что ею можно будет воспользоваться в данном государстве. Лучше воочию проконсультироваться со специалистами банка.

Также важно помнить, что суммы, превышающее 10000 долларов нужно задекларировать. Кроме того, в экзотической стране не стоит расплачиваться кредиткой на рынках и в сомнительных торговых лотках.

Для малыша

Стоит понимать, что одежды нужно брать самую малость. При необходимости любимые вещи можно за копейке купить на местном рынке. При этом в Индии принято торговаться. В результате, можно приобрести вещи в 5 раз дешевле.

Если ребёнок совсем маленький, необходимой вещью в дороге станет слинг. Он позволит познавать мир вместе с родителями с комфортом. Отличным вариантом для путешествия станет слинг в виде рюкзака, который позволяет регулировать лямки на себе спереди и сзади. Таким образом, можно передвигаться по городу и в транспорте без коляски.

Для родителей, которые не боятся трудностей, и планируют взять коляску, стоит остановить свой выбор на легкой и компактной модели с большими колёсами. На такой коляске будет удобно передвигаться по пляжу и можно отлично отдохнуть как ребёнку, так и родителям. Стоит понимать, что в условиях повышенной влажности коляска обретет непригодный вид гораздо быстрее, чем на родине. Потому лучше брать модель, которую не жалко.

Питание

Если ребёнок грудной, следует взять с собой детское питание. Нельзя надеяться на то, что его можно будет купить по дороге или в Индии . Кухня этой страны очень острая и специфическая, потому это — не вариант для детей дошкольного возраста. В противном случае неокрепший детский организм может отреагировать неожиданно.

В самолете или автобусе предлагают вредную для детей еду. Следует заранее запастись нужными продуктами, которые насытят ребёнка и будут ему полезны. Оптимальным вариантом станут не только консервы, но и быстрорастворимые каши. Также можно взять с собой мюсли, хорошо вымытые фрукты и овощи. К чаю — не сладкие крекеры. Воду с собой можно не брать, ее качество вполне удовлетворительное, и бутылочку удобно приобрести в любом месте.

Чем занять малыша

В процессе передвижения, перелёта или путешествия в поезде ребёнку необходимо чем-то заняться. Отлично развивает мелкую моторику пластилин, также можно порисовать на бумаге. Дети очень любят мыльные пузыри, стоит захватить с собой пару бутылочек. Важно взять с собой в дорогу игрушки и предметы, которые малыш еще не видел, так он будет занят на долгое время и получит массу положительных эмоций.

В процессе акклиматизации у деток может появляться потничка, в результате влияния жаркого и влажного климата. В этом случае нужно использовать обычную присыпку после купания. Хорошо, если она окажется в аптечке. Но если ее нет, не беда, в близлежащей аптеке продают такой товар.

Также нужно обратить внимание на специальные средства с дезинфицирующей жидкостью. Она позволит помыть руки в самый неподходящий момент, когда нет доступа к мылу и воде.

Личные вещи

Стоит остановиться на том, что для путешествия необходимо приготовить не только кухонные принадлежности, но и чистые простыни, которые могут пригодиться. Индия считается очень грязной страной и потому лучше иметь личное постельное белье. Или хотя бы взять его для ребёнка.

Иногда приходится передвигаться по Индии на автобусе, некоторые из них оборудованы кондиционером. Потому, кроме легких вещей взять несколько кофт и штанишек, которые пригодятся и защитят ребенка от простуды.

Как вариант положить в чемодан подгузники. Но это не проблема. Их продают в большинстве лавочек за небольшие деньги.

Нужные мелочи

• Как ни странно, на Гоа нет гречки, потому тем, кто любит этот продукт, лучше взять с собой пару пачек.
• На Гоа лучше взять с собой кухонные принадлежности, так как в большинстве съемных квартир их нет, а приобретать дорого.
• Очень важно оформить страховку на весь срок пребывания. Не стоит экономить на этом, так как безопасность и здоровье прежде всего. Вовремя оформив страховку, можно без проблем рассчитывать на компенсацию средств, затраченных на лечение.
• В процессе оформления индийской визы нужны фотографии. Те, которые останутся, лучше взять в путешествие. Они могут здорово пригодиться для приобретения специальных sim-карт.
• Незаменимой вещью на Гоа станет фонарик, так как дороги там не освещаются и темные. Потому, чтобы было комфортно передвигаться, стоит запастись не только парой мощных фонариков, но и запасными батареями или аккумулятором. К тому же, очень удобно видеть, куда ступаешь, и не наступить на мирно отдыхающих зверюшек.
• Если планируется длительный отдых, можно составить список некоторых продуктов, которых нет в Индии . К ним относятся шоколад, сыр, сырокопченая колбаса, семечки.
• Отправляясь в экзотическую страну, важно понимать, что здесь царят консервативные взгляды и не принято даже туристам сильно оголять тело. Не нужно брать с собой мини-юбки, шортики и обтягивающее бельё. В противном случае, местное население подумает у вас плохо.
• В большинстве отелей на дверях существует небольшие ушки, предназначенные для навесных замков. Потому, не лишним будет приобрести небольшой аккуратный замочек, которым страховать дверь. Таким образом можно быть уверенным, что никто не сможет войти в комнату.

Палочка-выручалочка

Внешний аккумулятор это незаменимая вещь, которая очень пригодится для современных телефонов. Считается нормальным явлением, когда быстро садится батарейка. В этом случае будет невозможно не только связаться с миром, но и придется отказать ребенку в желании посмотреть мультики или поиграть. Если вы оказались вдали от розетки, что на Гоа является нормой, стоит использовать дополнительный внешний аккумулятор. Он позволит зарядить телефон пару раз. Рекомендуется брать аккумулятор емкостью не более 5000 mAh.

Верёвка для белья

Как ни странно, но не во всех местах на Гоа есть постирочной сервис. В отелях мегаполисов проблем не возникает. Но если хочется отдохнуть вдали от города, придётся стирать своими руками и здесь незаменимой вещью станет бельевая верёвка, длиной до 20 м. Также ее можно купить в супермаркете на месте.

И еще раз обращаясь к климату стоит обратить внимание на то, что в условиях повышенной влажности, лучше пользоваться быстросохнущими полотенцами.

Удобная одежда и обувь

Как для ребёнка, так и для себя следует взять удобную обувь. Варианты на каблуке не пригодятся. Для главных перемещений сойдут кеды или кроссовки из натуральных материалов. Идеальным вариантом станут крепкие сандалии с прочной подошвой. Также можно захватить с собой обычные шлепанцы. С начала октября ночи в Индии становятся холодными, потому не лишним будет захватить кроме шорт плавок и купальников одежду с длинными рукавами, флисовые кофты с капюшоном.

Не желательно брать с собой громоздкие чемоданы. Лучше всего воспользоваться рюкзаком.

Безопасность

Как и в любой другой стране, не стоит брать с собой в путешествие дорогие гаджеты и телефоны. Вполне можно обойтись дешевым сотовым, так как в условиях повышенной влажности смартфон может сильно пострадать. На пляже и в другие места не стоит брать с собой ценные вещи. Документы и украшения лучше хранить в сейфе отеля. На ночь следует закрывать окна и двери.

Одной из опасностей, которые могут случиться в этой стране — течение. Большинство индусов плохо плавают, и помочь выбраться будет некому. Очень часто случается, что течение относит туристов.

Стоит отметить, что на пляжах очень много бродячих диких животных, которые могут выпрашивать еду. Но лучше держаться от них подальше.

Поездка на Гоа подарит вам и вашей семье незабываемые ощущения и отличный отдых, если все заблаговременно спланировать и вовремя собраться без спешки и суеты.

Еще немного о Гоа — в видео:

Памятка туристу, выезжающему в Индию

Общие сведения о стране

Индия — республика, имеющая законодательное собрание и правительство, возглавляемое премьер-министром. Главой государства является президент. Столица — Дели. Индия расположена в Южной Азии и занимает площадь более 3 млн. км², омываемую на западе водами Аравийского моря и Бенгальским заливом на востоке, и граничащую с Бангладеш, Мьянмой (Бирмой), Бутаном, Китаем, Непалом и Пакистаном. Стране также принадлежит ряд островов. По территории страны протекают две великие реки: Инд и Ганг. Природа Индии экзотична и разнообразна. Буйная зелень тропических лесов в сочетании с красочным разнообразием флоры и фауны, белоснежные и золотистые пляжи, высокогорье Гималаев и долины рек производят ошеломляющее впечатление на путешественников из Европы. Численность населения одна из самых высоких в мире — миллиард двести миллионов человек, из них 51% — мужчин и 49% — женщин.

 

Перед отъездом в аэропорт

Не забудьте взять свой заграничный паспорт и проездные документы. В Вашем паспорте должна стоять въездная виза в Индию. Регистрация на рейс начинается за 3 часа до вылета. В случае задержки Вашего рейса, в соответствии с правилами международных перевозок, ответственность за задержку рейса несёт авиаперевозчик.

 

Билеты и документы

Авиабилеты в оба конца оформляются на одном бланке! Сохраняйте билеты до конца поездки. При утере электронного билета его можно восстановить, предъявив паспорт.

 

При вылете из Москвы

Проверьте, чтобы Ваш чемодан закрывался на замок и имел опознавательные знаки, чтобы отличить его среди похожих. Вещи, сдаваемые в багаж, подвергаются проверке. Следует принять во внимание, что в ручной клади категорически запрещён провоз опасных предметов, таких как: любые аэрозоли, лекарства, спички, зажигалки, металлические расчески, пилки для ногтей, маникюрные ножницы, косметика (в т. ч. духи), алкогольные напитки, специи и пр. Всё это уберите, пожалуйста, в Ваш багаж. Видео- и фотоаппаратура может быть подвергнута осмотру. Если Вы имеете при себе менее 5 000 долларов США (или в эквиваленте), то Вы проходите через зелёный коридор без заполнения декларации. Всего наличностью допускается провозить до 10 000 долларов.

 

В аэропорту Индии

При подлёте к Индии Вам выдадут для заполнения эмиграционную карту пассажира, для предъявления во время паспортного контроля. Заполните её в соответствии с нашими рекомендациями, при необходимости обратитесь за помощью к бортпроводнику.

 

Телефоны

Со своего телефона в роуминге на индийский номер (стационарный и мобильный) звоните через код Индии +91, например, +91-1234567891. Со стационарного телефона на индийский мобильный звоните, набирая напрямую десятизначный номер. Если вы купили индийскую SIM-карту, при звонке на индийские номера набирайте сначала +91. Российский номер: набирайте сначала код России +7-код города-номер или +7-номер мобильного. Для оформления SIM-карты в Индии нужна дополнительная фотография и сутки ожидания этой карты. Но связаться с Россией очень просто и недорого можно из переговорного пункта рядом с Вашим отелем.

 

Время

Время Индии опережает московское на 2 ч. 30 минут.

 

Язык

Как известно в Индии языков много, но официальных два — хинди и английский. Английским языком в разной степени владеют почти все, правда, это будет упрощённый, местный английский. Тем, кто учил английский в школе, общаться будет довольно просто, используя минимум слов, а также мимику и жесты.

 

Деньги

Национальная валюта Индии — индийская рупия. Достаточно хороший курс обмена в аэропорту Дели и Бомбея, плохой курс в аэропорту Гоа, Тривандрума. По стране обменивать деньги можно в гостиницах, что не слишком выгодно, и в отделениях банков. Обязательно при любом обмене пересчитайте выданную сумму. Советуем сохранить хотя бы одну справку об обмене, она может пригодиться на обратном пути в Москву, чтобы обменять индийские рупии на конвертируемую валюту. Индийские рупии нельзя ввозить в страну и вывозить из неё. Кредитные карты принимают в отелях и за дорогостоящие покупки.

 

Традиции и обычаи

Индия — необыкновенная страна, где столетиями сосуществуют разные религиозные направления и духовные течения, индуисты и мусульмане, христиане и сикхи, джайны и буддисты. Основным условием такого мирного сосуществования является принятие и уважение традиций и обычаев друг друга. В Индии люди в качестве приветствия говорят «Намасте» или «Намаскар». «Намасте» — сложенные в приветствии ладони — традиционная форма индийского приветствия, и, если Вы воспользуетесь ею, индийцы это оценят. Если Вы мужчина, то мужчины охотно поздороваются с Вами за руку — рукопожатие будет воспринято как, жест исключительного дружелюбия. Для индийских женщин свободные нравы в общении между мужчинами и женщинами неприемлемы. Здоровайтесь с женщиной традиционно, без рукопожатия (если только она первой не протягивает руку). В Индии не принято держаться за руки мужчине и женщине на публике. Демонстрация чувств, в виде объятий и поцелуев на публике — неприлична. Свободная западная манера поведения и открытая одежда не вызывают понимания и одобрения у деревенских жителей, живущих в глубинке. При разговоре старайтесь никогда не кричать и не выходить из себя, иначе с вами просто не будут общаться. В глубинке, где туристы редкость, многие проявят к Вам живой интерес — будут сами тянуть руку, кричать «Хеллоу» и «Вич Кантри». Во многих местах считается хорошей приметой прикоснуться к белому человеку, поэтому не удивляйтесь, если Вас будут с интересом разглядывать, или трогать. Если найдётся человек говорящий на английском, Вас обязательно расспросят — как зовут, чем занимаетесь. Особого внимания удостаиваются обладатели крупной фигуры, светлых волос, и, конечно, русские дети (индийцы очень любят как своих, так и чужих детей). Иностранцам не обязательно есть руками, как это делают жители Индии, но если Вы все же решите это сделать, то имейте в виду, что брать пищу нужно правой рукой. Левая считается убирающей грязь. Во многих местах в Индии практикуется разделение мужчин и женщин, особенно в храмах и в местах поклонения. Соблюдайте этот обычай. При входе в храм необходимо снимать обувь, этого требует национальная традиция, но можно остаться в носках. Обувь можно оставить на хранение за небольшую плату. Посещая священные места, следите за одеждой (не стоит надевать короткие юбки, топы или шорты). В сикхских храмах и мечетях следует находиться с покрытой головой. В храмах к туристам обычно относятся доброжелательно и иногда позволяют присутствовать при религиозных ритуалах. В храмах принято делать подношения — это могут быть цветы, фрукты или мелкие деньги. Взамен Вас благословят, поставят «тику» на лоб, нальют в ладонь водички с камфарой, а затем дадут сладости «прасад». Однако есть некоторые храмовые комплексы, в которые европейцы не допускаются ни при каких обстоятельствах. Будьте внимательны при использовании фото- и видеоаппаратуры в храмах: во многих фотографировать внутри запрещено, в некоторых — следует оплатить разрешение съёмки. Желательно спрашивать у местных жителей разрешение сфотографировать их или их детей, обычно они охотно соглашаются. Нельзя фотографировать священников и Духовных Учителей (только с их разрешения).

 

Одежда и обувь

Одеваться в Индии нужно удобно и просто, избегать синтетики. Обувь должна быть легкой, удобной, из натуральных материалов, легко сниматься, без каблуков. Приготовьтесь к тому, что придётся часто разуваться. Одежда женщин при посещении храмов должна закрывать плечи и быть длинной, удобнее всего использовать легкие брюки, мужчины не должны быть в шортах. На отдыхе в Гоа и Керале подойдёт любая пляжная одежда. Отправляясь в Индию, нужно взять, средства от загара, тёмные очки, головной убор от солнца, полотенце для лица, не забудьте купальник. Имейте в виду, что можно будет разнообразить свой гардероб прекрасной индийской одеждой, которая будет комфортна и уместна в этих местах.

 

Торговля

В Индии принято торговаться, Вас просто не поймут, если Вы на заявленную цену не скажете: «очень дорого» и не попросите скидку. Если продавец «обиделся», на заявленную Вами цену, нужно немножко прибавить. Не воспринимайте процесс торговли очень серьезно, скорее, это игра и Вы — её участник. Когда игра надоест, просто выходите из неё, поблагодарив участников. Не стоит ругать товар, если в нём нет видимого изъяна, лучше сослаться на то, что цена всё-таки слишком высока. Торгуются все и везде, Вас станут больше уважать, если Вы скинете цену.

 

Еда

Национальная индийская еда — это целый мир. Она отличается огромным выбором ароматических приправ и разнообразием способов приготовления блюд. Использование специй (до 25 видов) превращает каждое блюдо в деликатес, но слишком острый для европейского желудка, поэтому не нужно забывать повторять основное предупреждение при заказе блюда: «нот хот, нот спайси» (англ.: «not hot, not spicy» — без перца и специй). Большинство блюд индийской кухни — вегетарианские, но при этом сырые овощи не очень популярны. Зато домашний сыр, грибы, бобовые, рис, лапша, цветная капуста, баклажаны готовятся очень вкусно, совершенно необычным для европейца сочетанием. Можно попробовать: томатный суп («томато сууп»), плов с овощами («веджетэбл пулау» или «веджетэбл райс») или спагетти с овощами, в китайском стиле — «веджетэбл нуудлс». Из мучных изделий (индийского хлеба) можно рекомендовать роти (тонкие хрустящие лепёшки), чапати (более плотные лепешки), наан (пышная лепешка с добавлением йогурта — очень вкусно!) А дальше приступить к блюдам индийской кухни: рис во всех видах, дал (горох или чечевица), сабджи (овощи, приготовленные в виде рагу, с перцем и другими специями), панир (очень вкусный домашний сыр, приготовленный с гарниром или в соусе карри), бейнган мамтаз (фаршированные баклажаны), самбар (подлива из чечевицы), кхатт алло (картофельное рагу с овощами), кхир (сгущёное молоко с изюмом и орехами), ласси (местный йогурт), парата (лепёшка из разнообразного теста с зеленью и с различными составляющими). Попробуйте вкусные самосас (пончики с овощной начинкой), пикантные пакора или гоби парата (обжаренные во фритюре кусочки овощей и цветной капусты в тесте), и особенно начиненные овощами хрустящие блинчики масала доса из рисовой или чечевичной муки. Порции обычно большие, так что не заказывайте сразу много блюд! Индийские сладости сильно отличаются от наших. Например, это гулаб джамун (пористые шарики размером с грецкий орех в сиропе), барфи (слойки с кокосом), джелаби (сахарные крендели, наполненные сиропом) или кульфи (мороженное с кардамоном, фисташками и шафраном).

 

Напитки

Напитки в Индии весьма разнообразны — любые газированные и минеральные воды, бутилированная питьевая вода, горячий кофе и один из самых любимых напитков — чай масала (чай, сваренный с молоком и специями). Чай пьют везде и постоянно, даже в самую сильную жару, причём подают его и до еды. Интересно, что чай («тии» или «чай») и кофе («коффи») — всегда подают с молоком, поэтому, чтобы получить чёрный кофе или чай нужно обязательно сказать «блэк» (чёрный). Из национальных напитков рекомендуем попробовать «ласси», приятный напиток, напоминающий кефир, отлично освежает и утоляет жажду. В Индии, как и во всём мире, бывают соки двух видов: «фреш джус» — свежевыжатый и пакетированный. Нельзя пить водопроводную воду, свежевыжатые фруктовые соки (если Вы не уверены в чистоте приготовления), свежее молоко и молочные коктейли, напитки со льдом (лёд обычно готовят из сырой воды).

 

Чаевые

Чаевые в Индии принято давать, сумма, как правило, составляет 20-40 рупий за услугу, в Керале 50 рупий, официантам полагается 5-10% от суммы счёта, а если обслуживание уже включено, то хватит и обычных 20-50 рупий.

 

Здоровье и медицина

Специальные прививки для посещения Индии не требуются, однако, обращайте внимание на то, что Вы едите и пьёте, где и как Вы живёте, как поддерживаете личную гигиену. Своевременно обрабатывайте царапины и потёртости на коже, желательно, чтобы у Вас были: йод, сода, марганцовка и т.п.; средства для перевязок порезов, ушибов, вывихов; лейкопластыри. Средства для профилактики и лечения желудочно-кишечных расстройств, медикаменты для профилактики простудных заболеваний, антибиотики, болеутоляющее, жаропонижающее, средства от комаров. Иногда путешественники могут почувствовать кишечные недомогания во время своего пребывания в Индии. Обычно это недомогание проходит в течение 1-2 дней и не сопровождается высокой температурой, скорее всего, просто происходит привыкание к новой пище, воде и климату. Самое лучшее лечение — воздержаться на некоторое время от пищи и почаще пить. Лекарства под названием «Isabgol» или «Diarex», которые продаются в аптеках, составлены из натуральных компонентов и хорошо помогают от простых видов диареи. Во время путешествия по Индии практически в любом городе можно приобрести необходимые лекарственные препараты: как обычные фармацевтические средства, так и препараты аюрведической или тибетской медицины. Индия издревле славится своей медициной и натуральной косметикой, поэтому, мы не советуем Вам набирать с собой большое количество лекарств и косметики, лучше всё купить в Индии. Квалифицированные врачи, говорящие по-английски, есть во всех больших городах. Больницы вполне отвечают необходимым требованиям. Все туристы, вылетающие за границу, имеют медицинскую страховку. Прежде всего, внимательно ознакомьтесь с правилами страхования. В случае обращения в медицинское учреждение, либо вызова врача, необходимо сразу же позвонить по одному из телефонов, указанных в страховом полисе и предупредить страховую компанию о пользовании медицинскими услугами. Если заболевание относится к страховым случаям (см. страховой полис), затраты будут компенсированы в соответствии с предъявленными оплаченными счетами. Следует также учитывать, что ни одна страховая компания не покрывает затраты на лечение болезней, вызванных алкогольным отравлением.

 

Посольство и генконсульства России в Индии

Посольство РФ в Нью-Дели

Адрес: Shantipath, Chanakyapuri, New Delhi — 110021
Телефон: (91-11) 26873799; 26889160; 26873802; 26110640/41/42
E-mail: [email protected]
Факс: (91-11) 26876823
Рабочие дни: понедельник и четверг — с 8:00 до 14:00 и с 15:30 до 18:30. Вторник, среда, пятница — с 8:00 до 14:00

Генконсульство в Калькутте

Адрес: 22 A, Raja Santosh Road, Kolkata – 700 027
Телефон: 24797006
E-mail: [email protected]
Факс: 24798889, 24798701
Рабочие дни: понедельник — с 8:00 до 13:00, вторник-пятница — с 8:00 до 14:30

Генконсульство в Мумбаи (Бомбее)

Адрес: 42, L. Jagmohandas Marg (Old Nepean Sea Road), «Palm Beach», Mumbai — 400 036
Телефон: (022) 2363-36-27, 2363-36-28
E-mail: [email protected]
Факс: (022) 2363-04-03

Генконсульство в Ченнаи (Мадрасе)

Адрес: No.33 (old No.14), Santhome High Road, Mylapore, Chennai — 600 004
Телефон: +91 44 24982320, +91 44 24982330
Факс: +91 44 24982336
E-mail: [email protected]
Рабочие дни: понедельник-пятница с 8:00 до 14:00

 

Телефоны для экстренной связи

Тамара Гусакова(русскоговорящий представитель в Москве): +7 903 7071588
Джетендра Сингх(русскоговорящий представитель в Индии): +91 8743000888
Сатиндер Каур(англоговорящий представитель в офисе в Дели): + 91 9718329068
Джетеш Шарма (англоговорящий представитель в офисе в Дели): +91 9716280889

 

Приятного Вам путешествия!

Взять лекарства с собой в поездку в Индию | Индия

Планируете ли вы взять с собой лекарства в Индию? Для приема некоторых лекарств, таких как снотворное, лекарства от СДВГ и сильные обезболивающие, вам понадобится медицинская справка.

Контрольный список для того, чтобы брать с собой лекарства в поездку

1. Узнайте, подпадает ли ваше лекарство под действие Закона об опиуме

Узнайте у фармацевта или врача, подпадает ли ваше лекарство под действие Закона об опиуме.Вы также можете найти это сами. Если ваши лекарства (или их ингредиенты) не подпадают под действие Закона об опиуме, вы можете взять их с собой. Убедитесь, что вы носите их в оригинальной упаковке. Это даст понять, что это лекарства, а не запрещенные наркотики.

2. Шенгенское свидетельство или медицинская справка?

Если ваше лекарство (или лекарство вашего ребенка) подпадает под действие Закона об опиуме, вам понадобится сертификат. Есть два вида сертификатов:

• Шенгенский сертификат: для путешествий по Шенгенской зоне.
• Медицинская справка: для всех остальных стран.

3. Оформление свидетельства

Убедитесь, что вы подали заявку вовремя. Посетите веб-сайт Центрального административного офиса (CAK), чтобы узнать, какой сертификат требуется в стране, в которую вы хотите поехать. Сайт на голландском языке. Вы также можете скачать справку с сайта, чтобы врач мог заполнить ее и подписать. Отправьте подписанный сертификат в CAK. CAK потребуется 4 недели для обработки вашего сертификата.

Паспорт лекарства не является медицинской справкой

Паспорт лекарства (также известный как Европейский медицинский паспорт) не является медицинским свидетельством. В паспорте лекарства перечислены все лекарства, которые вы принимаете или на которые у вас аллергия. Это полезно, если вы посещаете аптеку или врача за границей. Попросите паспорт в аптеке или у врача.

подсказок

• Подайте заявку вовремя: не менее чем за 4 недели до поездки.
• Всегда носите лекарства в оригинальной упаковке.
• Дополнительную информацию см. На веб-сайте CAK (стоимость, срок действия, посещение более чем одной страны). Сайт на голландском языке.

Взять лекарства с собой в поездку в эту страну или регион

Нет дополнительной информации.

Могу ли я вывезти лекарства за границу?

Вам необходимо проверить, какие правила применяются к приему ваших лекарств:

• из Великобритании
• в страну, в которую вы собираетесь

Планируйте заранее

Если вам нужны прописанные вам лекарства для вашего состояния здоровья, обратитесь к Ваш терапевт или практикующая медсестра о ваших планах поездки не менее чем за 2 месяца до даты отъезда.Они скажут вам, нужно ли вам что-то особенное.

Проверка того, что разрешено

Ознакомьтесь с правилами для всех стран, в которые вы собираетесь, включая страны, через которые вы только что проезжаете.

В разных странах действуют разные правила и нормы, касающиеся:

• типов лекарств, разрешенных к ввозу в страну
• максимального количества, которое вы можете принимать

Некоторые лекарства, продаваемые без рецепта в Великобритании, могут контролироваться в других странах и наоборот.

В таких странах, как Индия, Пакистан и Турция, есть список лекарств, ввоз которых в страну запрещен.

Международные правила различаются — обратитесь в посольство страны, которую вы посещаете. GOV.UK имеет полный список иностранных посольств в Великобритании.

Путешествие с лекарствами

Всегда имейте при себе лекарства и медицинское оборудование (иглы, шприцы и т. Д.) В их оригинальных, правильно маркированных упаковках.

Носите лекарства в ручной клади (хотя перед поездкой проверьте правила вашей авиакомпании) с копией рецепта.

Подумайте о том, чтобы упаковать дополнительные лекарства в чемодан или сдать багаж на случай, если вы потеряете ручную кладь.

Убедитесь, что срок годности ваших лекарств действителен на время вашего визита за границу.

Некоторые лекарства необходимо хранить при комнатной температуре (ниже 25 ° C) или хранить в холодильнике.

Если вы путешествуете в теплую страну, посоветуйтесь с фармацевтом по поводу хранения лекарств.

Например, чтобы хранить лекарство при нужной температуре, вам может потребоваться хранить его, используя:

• термос
• пакет со льдом
• холодный мешок
• изолированный пакет

Получение информации о здоровье с вы

Рекомендуется брать с собой копию рецепта и письмо от терапевта, в котором указаны:

• сведения о вашем лекарстве, включая его родовое название (а не только торговую марку)
• название медицинского учреждения условие, что вам нужно лекарство для

Это не только поможет вам избежать проблем на таможне, но и будет полезно, если вам понадобится медицинская помощь во время вашего отсутствия.

Возможно, стоит получить перевод информации на язык страны или стран, которые вы посещаете.

Имейте в виду, что ваш терапевт может взимать плату за написание такого письма, поскольку врачи не обязаны предоставлять услуги в рамках NHS.

Контролируемые лекарства

Некоторые прописанные лекарства содержат лекарства, которые находятся под контролем в соответствии с законодательством Великобритании о злоупотреблении наркотиками. Это означает, что к этим лекарствам применяется дополнительный правовой контроль.

Для ввоза контролируемых лекарств за границу может потребоваться личная лицензия.

Особые требования также применяются к:

• информации, которую вы должны взять с собой
• как вы носите контролируемые лекарства

Для получения дополнительной информации см. Могу ли я ввозить контролируемые лекарства за границу?

Вы также можете посетить веб-сайт GOV.UK для получения дополнительной информации о путешествиях с контролируемыми лекарствами.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 13 августа 2018 г.
Срок следующей проверки: 13 августа 2021 г.

Ученые критикуют использование недоказанных препаратов от COVID в Индии

В Индии вторая по величине вспышка COVID-19 в мире.Предоставлено: Сэм Пантаки / AFP / Getty

.

В Индии, где наблюдается вторая по величине вспышка COVID-19 в мире, существует острая потребность в эффективных методах лечения. Но исследователей беспокоит то, как регулирующий орган страны справляется с потенциальными методами лечения. Генеральный контролер по лекарственным средствам Индии (DCGI) одобрил несколько перепрофилированных лекарств для «ограниченного экстренного использования» для лечения болезни, впервые применив такие полномочия. Однако ученые говорят, что неясно, на каком основании эти препараты были одобрены, а критики утверждают, что данные производителей об их эффективности пока неубедительны.

«Прозрачность еще более важна в условиях пандемии», — говорит Анант Бхан, исследователь в области общественного здравоохранения из Университета Йенепоя в Мангалоре. «Это новый вирус, от которого у нас нет окончательных средств лечения».

Ученые также обеспокоены тем, что разрешения на чрезвычайные ситуации влияют на решения других стран. Одним из препаратов, одобренных для лечения COVID-19 в Индии, является итолизумаб, который используется для лечения аутоиммунного псориаза. По сообщениям кубинских СМИ, в настоящее время он был одобрен для использования в чрезвычайных ситуациях на Кубе, частично на основании данных и разрешений Индии.А Equillium, биотехнологическая компания, базирующаяся в Ла-Хойя, Калифорния, имеющая лицензию на производство итолизумаба, получила 29 октября в США разрешение на проведение большого испытания. В подаче заявки Equillium в финансовый регулирующий орган США отмечается, что компания была вдохновлена ​​данными и одобрением Индии.

Экстренное использование

DCGI выдало разрешение на экстренное использование как минимум трех препаратов для лечения COVID-19. Препарат от гриппа фавипиравир был одобрен для лечения легких и умеренных случаев в июне; Ремдесивир, противовирусный препарат широкого спектра действия, также был разрешен в июне; и итолизумаб был одобрен для лечения умеренного и тяжелого острого респираторного дистресса у людей с COVID-19 в июле.

Индия — не единственная страна, которая проводит ускоренные процедуры лечения COVID-19. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выдало разрешения на экстренное использование (EUA) трех предполагаемых препаратов COVID-19: инфузии богатой антителами плазмы от людей, выздоровевших от болезни; лекарство от малярии гидроксихлорохин; и ремдесивир, который с тех пор получил полное одобрение для применения у взрослых. После выдачи EUA FDA публикует уведомление о доказательствах — или об отсутствии таковых — для своего решения, а больницы и врачи обязаны контролировать пациентов на предмет побочных эффектов.Хотя EUA требует только доказательств того, что они «могут быть эффективными», некоторые исследователи критиковали отсутствие информации о разрешении на использование гидроксихлорохина. Позже FDA отозвало разрешение на использование гидроксихлорохина после того, как клинические испытания показали, что препарат не работает при COVID-19 и имеет серьезные побочные эффекты.

Но в Индии неясно, что означает «ограниченное экстренное использование», — говорит Сахадж Рати, приглашенный гепатолог из Института медицинских наук Махатмы Ганди в Севаграме. Этот термин не упоминается ни в каких законах, постановлениях или политических документах, доступных для общественности.

Комитет по безопасности, созданный DCGI для ускорения утверждения лекарств от COVID-19 и вакцин, рекомендовал эти разрешения. Но состав комитета неизвестен, и доказательства, лежащие в основе его решений, не были обнародованы, говорит Бхан. Самая подробная информация о согласованиях — это краткий протокол заседания комитета.

Что касается фавипиравира, комитет разрешил экстренное применение нескольким производителям препарата, но для разных дозировок — 200, 400 и 800 миллиграммов, согласно протоколу собрания.«Я думаю, что в интересах получения одобрений научная строгость отошла на второй план», — говорит Рати, который написал о своих опасениях в Indian Journal of Medical Ethics .

Министерство здравоохранения Индии, которое курирует регулирующий орган, не ответило на отправленные по электронной почте вопросы о разрешениях на чрезвычайные ситуации.

Неубедительные данные

Экстренные разрешения обычно выдаются на основе предварительных доказательств того, что лекарство работает. Но ученые говорят, что пока мало доказательств того, что фавипиравир и итолизумаб могут успешно лечить COVID-19.

Через месяц после того, как фавипиравир был разрешен для экстренного применения, его производитель из Мумбаи, Glenmark Pharmaceuticals, сообщил, что препарат был протестирован всего на 150 пациентах с легкими и средними заболеваниями. Но испытание не установило, была ли у людей, принимающих препарат, меньше шансов заболеть тяжелыми формами болезни или умереть от нее. Вместо этого он измерял время, необходимое пациентам, чтобы прекратить распространение вируса, что, по словам Рати, не свидетельствует о том, что человек выздоровел быстрее или был менее заразным.

Glenmark заявляет, что препарат эффективен против COVID-19, и выбор конечной точки исследования был основан на уровне знаний на тот момент. Препарат также был одобрен для экстренного применения в Китае и России, но регулирующие органы США и Южной Кореи не разрешили его использование.

В Индии, по крайней мере, 15 фармацевтических компаний продают это лекарство, и с июня продажи достигли 2,8 миллиарда рупий (37,6 миллиона долларов США), по данным AIOCD, компании, занимающейся исследованием фармацевтического рынка.Врачи говорят, что его часто прописывают при легких инфекциях COVID-19, и что семьи, которые отчаянно пытаются помочь больным членам семьи, изначально платили около 12500 рупий (168 долларов США) за 14-дневный курс.

«Это приводит к своего рода эмоциональному шантажу семьи», потому что нет никаких доказательств того, что это лекарство работает, — говорит Шрипракаш Калантри, специалист по внутренним болезням из Института медицинских наук Махатмы Ганди.

Ученые также подвергли сомнению предварительные данные об итолизумабе, разработанном компанией Biocon из Бангалора.В пресс-релизе компании говорится, что исследование безопасности фазы II с участием 30 человек, госпитализированных с COVID-19, снизило смертность. Но исследователи Всеиндийского института медицинских наук в Бхопале написали в комментарии к изданию BioDrugs , что исследование было плохо спланировано и что неясно, что представляет собой «стандарт лечения» в контрольной группе. (BioDrugs публикуется Adis, частью Springer Nature, которая публикует Nature . Команда новостей Nature редакционно не зависит от издателя).

Испытание было слишком маленьким, чтобы показать, что препарат работает, говорит Калантри. Компания «Биокон» не ответила на запрос о комментариях ученых, критикующих ее испытание, хотя в октябре начала постмаркетинговое испытание.

Текущие данные недостаточны для того, чтобы ни фавипиравир, ни итолизумаб могли быть включены в государственные медицинские рекомендации по лечению COVID-19, — говорит Рандип Гулерия, директор Всеиндийского института медицинских наук в Нью-Дели, который помогал в подготовке рекомендаций. .«Необходимо собрать больше данных», — говорит он.

Неясно, как долго эти препараты будут одобрены для использования в экстренных случаях. В Соединенных Штатах компаниям требуется полное разрешение на продажу своей продукции после периода чрезвычайной ситуации. Обычно для этого требуется, чтобы они провели надежное клиническое испытание, известное как испытание фазы III, на тысячах людей. Калантри говорит, что индийский регулирующий орган должен попросить фармацевтические компании организовать такие испытания, чтобы показать, что лекарства действительно работают.

Но это будет сложно, потому что компании не могут с этической точки зрения давать пациентам плацебо, когда существует одобренный препарат, — говорит Гагандип Канг, вакцинолог из Христианского медицинского колледжа в Веллоре, который защищает разрешения на применение в экстренных случаях.По ее словам, в идеале правительство должно создать сеть клинических испытаний для независимого тестирования перепрофилированных лекарств для лечения COVID-19, аналогично испытанию UK Recovery, до или после выдачи EUA.

Простуда и грипп: лечение, симптомы и причины

Обзор

Что такое простуда и грипп?

Простуда и грипп (грипп) — это инфекции верхних дыхательных путей — носа, рта, горла и легких.Инфекции вызываются вирусами.

Как я могу определить, что у меня простуда или грипп?

Простуда и грипп имеют одни и те же симптомы. Однако симптомы простуды обычно мягче, чем симптомы гриппа, и развиваются медленнее.

Симптомы и причины

Каковы симптомы простуды и гриппа?

Симптомы простуды и гриппа

9021 3 Обычное

Симптом	Простуда	Грипп
Лихорадка	Взрослые — редко; дети — иногда	Высокая температура (100 ° F и выше; может длиться от 3 до 4 дней)
Насморк	Часто (выделения из носа могут иметь желтый или зеленый оттенок)	Иногда
Заложенный нос	Обычный	Иногда
Головная боль	Иногда (обычно легкая)	Обычная
Боль в теле	Иногда (обычно легкая)	Обычная (может быть тяжелой)	Иногда (обычно в легкой форме)	Часто (может длиться до 2–3 недель)
Истощение	Никогда	Часто (в начале гриппа)
Озноб, пот	Нет	Обычная (крайняя)
Тошнота	Необычная	Обычная
Потеря аппетита	Иногда	Обычная
Чихание	Обычное	Иногда
Кашель	Обычное	Обычное (может быть интенсивным)
Боль в горле	Обычное	Иногда
Заложенность грудной клетки 902 до умеренного)	Обычное (может быть тяжелым)
Слезотечение	Обычное	Иногда

Ведение и лечение

Можно ли «вылечить» простуду и грипп лекарствами?

Никакими лекарствами не «вылечить» простуду и грипп.Однако существует множество безрецептурных лекарств, которые могут облегчить дискомфорт, вызванный симптомами простуды и гриппа. Кроме того, есть рецептурные лекарства и вакцины, которые могут лечить и предотвращать грипп.

Примечание по антибиотикам : Простуда и грипп вызываются вирусами и не могут быть вылечены антибиотиками. Антибиотики используются для лечения бактериальных инфекций, таких как ангина и уха, инфекции кожи и мочевыводящих путей. Использование антибиотиков для лечения инфекций, которые они не могут лечить, делает антибиотики менее эффективными для инфекций, которые они должны лечить (ситуация, называемая устойчивостью к антибиотикам).Никогда не принимайте антибиотики для лечения простуды и гриппа.

Чтобы облегчить дискомфорт от конкретных симптомов простуды и гриппа, рассмотрите возможность использования следующих типов безрецептурных лекарств:

• Для снижения лихорадки и боли — анальгетики: Обычно предпочтительным является ацетаминофен (Тайленол®). Также широко используются ибупрофен (Advil®) или напроксен (Naprosyn®). Следует избегать приема аспирина из-за риска развития синдрома Рея. (Синдром Рея — это заболевание, поражающее все органы тела и наиболее опасное для мозга и печени.) Примечание по ацетаминофену : Прочтите все этикетки на упаковках с лекарствами от простуды. Не принимайте более одного препарата, содержащего парацетамол. Прием слишком большого количества парацетамола может повредить вашу печень. Дозы ацетаминофена не должны превышать четырех граммов в день. Лица с повреждением или проблемами с печенью не должны принимать более двух граммов парацетамола в день.
• Чтобы высушить нос — антигистаминные препараты: Попробуйте антигистаминное средство, такое как дифенгидрамин (Benadryl®). Поскольку эти продукты могут вызывать сонливость, избегать вождения и других сложных задач во время приема этих лекарств.Лоратадин (Кларитин®), доступный (без рецепта), не вызывает сонливости, но может быть не таким эффективным, как другие антигистаминные препараты, для уменьшения симптомов простуды и гриппа. Другие безрецептурные антигистаминные препараты включают Allegra®, Zyrtec® и Xyzal®.
• Для облегчения заложенности носа — противоотечные средства: Попробуйте пероральное противозастойное средство, такое как псевдоэфедрин (Судафед®). Однако при приеме этих препаратов могут возникнуть бессонница, нервозность и раздражительность. Беременным или страдающим неконтролируемым высоким кровяным давлением следует избегать продуктов с псевдоэфедрином.Часто противоотечные средства сочетаются с другими лекарствами (особенно антигистаминными) в безрецептурных лекарствах. «-D» в конце названия лекарства означает, что в его состав входит пероральное противозастойное средство.
• Для облегчения насморка или давления в носовых пазухах — назальные стероиды: Лекарства, такие как флутиказон (Flonase®, отпускается без рецепта) или мометазон (Nasonex®; требуется рецепт), могут облегчить симптомы. Эти лекарства также используются при сезонной аллергии. Это не то же самое, что Африн® или другие безрецептурные назальные препараты.Также помогут антигистаминные препараты.
• Чтобы облегчить сморкание или ослабить кашель / выделение слизи — отхаркивающие средства: Попробуйте гвайфенезин (Робитуссин®, Мукофен®, Humibid LA®, Mucinex®, Humibid E®). Эти продукты помогают разжижить густые бесцветные выделения из носа и рта.
• Для уменьшения кашля — противокашлевые средства: Декстрометорфан помогает подавить кашель.
• Для облегчения боли в горле : Попробуйте леденцы от горла (например, Cepacol®) или полощите горло теплой соленой водой несколько раз в день.Также полезны анальгетики.
• Для других симптомов : Безрецептурные холодные продукты (например, Nyquil® или Tylenol Cold & Sinus®) могут принести значительное облегчение. Обязательно читайте этикетки на продуктах, чтобы найти лучшее средство от простуды, соответствующее вашим симптомам, и определить, безопасно ли это лекарство для вас.

Какие еще способы лечения и профилактики гриппа?

Имеются рецептурные противовирусные препараты и ежегодная вакцина против гриппа для лечения и профилактики гриппа.

Отпускаемые по рецепту лекарства от гриппа включают амантадин (Симметрел®), римантадин (Флумадин®), занамивир (Реленза®) и осельтамивир (Тамифлю®). Эти препараты не лечат грипп, но они могут облегчить симптомы и помочь вам быстрее почувствовать себя лучше. Они эффективны только при использовании в первые 48 часов появления гриппоподобных симптомов.

Эти препараты не нужны здоровым людям, болеющим гриппом. Обычно они предназначены для людей, которые сильно болеют гриппом (например, тех, кто был госпитализирован) или тех, кто подвержен риску осложнений от гриппа, например, людей с длительными хроническими заболеваниями (такими как диабет или хроническая обструктивная болезнь легких, астма) или пожилой возраст.

Вакцина против гриппа (путем инъекции и назального спрея) . Хотя в настоящее время вакцины против простуды нет, вакцина от гриппа существует. Вакцина выпускается как в виде инъекций, так и в виде назального спрея. Он работает, подвергая иммунную систему воздействию вирусов. Организм отвечает, вырабатывая антитела (защитная система организма) против гриппа. Прививка от гриппа содержит мертвые вирусы гриппа. Спрей для носа содержит живые, но ослабленные вирусы гриппа. Назальный спрей разрешен только для здоровых детей и взрослых в возрасте от 2 до 49 лет, не беременных.

Профилактика

Кому следует делать ежегодную прививку от гриппа?

Центры по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендуют следующим группам ежегодно делать прививку от гриппа в период с ноября по февраль (сезон гриппа):

• Все люди в возрасте от шести месяцев и старше.

Это особенно важно для некоторых людей с высоким риском осложнений гриппа и тех, кто контактирует с людьми с высоким риском осложнений, получить вакцину от гриппа.К этим людям с высоким риском относятся:

• Постояльцы домов престарелых и других учреждений длительного ухода.
• Люди с хроническими заболеваниями, такими как астма, болезни сердца, диабет, заболевания почек и печени, а также хронические заболевания легких.
• Люди с ослабленной иммунной системой, например, больные раком, ВИЧ / СПИДом или хронические потребители стероидов.
• Домохозяйства и лица, ухаживающие за пациентами с риском осложнений от гриппа.
• Женщины, которые беременны или будут беременны во время сезона гриппа (независимо от триместра).
• Медицинские работники, которые тесно контактируют с пациентами в больницах, домах престарелых, учреждениях длительного ухода и других медицинских учреждениях.
• Младенцы и дети в возрасте от шести месяцев до 18 лет, длительно принимающие аспирин. Это подвергает этих людей риску развития синдрома Рея после заражения гриппом.
• американских индейцев / коренных жителей Аляски.
• Люди, которые находятся в тесном контакте с детьми в возрасте до пяти лет — например, люди, живущие с детьми, няни и поставщики услуг дневного ухода.
• Люди с патологическим ожирением (индекс массы тела 40 и выше).

Можно ли заразиться гриппом от прививки от гриппа или спрея для носа?

Нет, нельзя заразиться гриппом от прививки от гриппа или спрея для носа. Однако некоторые люди все еще могут заразиться гриппом, даже если им была сделана вакцина. В этих случаях симптомы гриппа легче по сравнению с невакцинированными людьми, которые заболели гриппом.

Что еще я могу сделать, чтобы не заболеть простудой и гриппом?

Часто мойте руки водой с мылом или спиртовыми салфетками для рук.Вирусы простуды и гриппа передаются при прикосновении к носу или рту после прикосновения к инфицированному человеку, вдыханию воздуха при чихании или кашле инфицированного человека или при прикосновении к предметам, контактировавшим с вирусом, а затем при прикосновении к носу.

Другие советы по профилактике: правильно питаться, заниматься спортом, много спать, пить много жидкости (стараться выпивать восемь стаканов жидкости по восемь унций в день) и избегать тесного контакта с простуженными людьми. Кроме того, делайте ежегодную вакцинацию от гриппа.

Жить с

Что может случиться, если обострится простуда или грипп?

Обострение простуды или гриппа может привести к:

Осложнения, вызванные гриппом, могут привести к госпитализации, опасным для жизни ситуациям и даже смерти.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Позвоните, если у вас возникнет одно из следующего:

• Симптомы, которые сохраняются или ухудшаются через 10 дней.
• Одышка или затрудненное дыхание.
• Высокая температура (выше 102 ° F) в течение трех или более дней.
• Боль или давление в груди.
• Кашель с кровью.
• Внезапное головокружение или обморок.
• Сильная рвота.
• Путаница.
• Сильная боль в носовых пазухах.
• Увеличение лимфатических узлов в области шеи или челюсти.

5 советов по путешествию в США с лекарствами

Español

Вы возвращаетесь из зарубежной поездки и хотите привезти из Европы безрецептурные лекарства, которых здесь нет. А ты можешь? Ваша свекровь приехала из Мексики, чтобы помочь с новорожденным, и у нее закончились лекарства от кровяного давления. Может ли она пополнить свой рецепт в аптеке США? Ваш иностранный студент по обмену забыл лекарство от аллергии. Могут ли его родители отправить его ему по почте из Японии?

Это лишь некоторые из вопросов, которые люди задают отделу информации о лекарствах Управления по контролю за продуктами и лекарствами, говорит LCDR Линдси Э. Вагнер, фармацевт FDA, хотя не все вопросы, которые задают Отделу, подпадают под регулирующие полномочия FDA.

«Как фармацевт в FDA, я советую людям помнить, что мы в FDA не можем гарантировать, что лекарства, одобренные в других странах, безопасны или эффективны или были произведены надлежащим образом», — говорит Вагнер, PharmD.

Итак, каковы правила полета или доставки лекарств? Вот несколько ответов на распространенные вопросы:

Вопрос: Что путешественники и посетители должны знать о ввозе лекарств в США?

A: Когда вы приезжаете в Соединенные Штаты с лекарствами, вы подпадаете под действие FDA, U.S. Агенты таможенного и пограничного контроля (CBP) и Управления транспортной безопасности (TSA), обслуживающие национальные аэропорты. Существуют разные ограничения, и разные агентства могут иметь другие требования или юрисдикцию в отношении продукта. Поэтому проконсультируйтесь с каждым агентством, прежде чем планировать поездку в страну с лекарствами.

Как правило, вы должны иметь при себе действующий рецепт или справку от врача, написанную на английском языке, чтобы доставить лекарство в США. Лекарство должно быть в оригинальной упаковке с указаниями врача, напечатанными на бутылке.Если у вас нет оригинальной упаковки, принесите копию рецепта или письмо от врача, в котором объясняется ваше состояние и зачем вам это лекарство. Путешествуйте не больше, чем нужно для личного использования во время вашего пребывания. Практическое правило: берите с собой не более 90-дневного запаса лекарств.

Если вы остаетесь дольше 90 дней, вам могут быть отправлены дополнительные лекарства по почте или курьером. Приложите документацию, подтверждающую, что лекарство отправляется для вашего личного пользования во время посещения Соединенных Штатов.Эта документация может включать: копию вашей визы и паспорта, письмо от вашего врача и копию вашего рецепта (на английском языке).

Вопрос: Что делать, если за границей можно купить дженерик, но его нет здесь?

A: FDA не разрешает личный ввоз неутвержденных версий одобренных FDA лекарств из зарубежных стран. FDA не может гарантировать, что иностранные версии одобренных FDA лекарств были надлежащим образом произведены, безопасны и эффективны и имеют тот же состав, что и одобренные FDA версии.

Вопрос: Может ли иностранный путешественник получить рецепт при посещении США?

A: Если вы едете в Соединенные Штаты из другой страны и вам нужно получить рецепт, вам следует посетить поставщика медицинских услуг. Очень немногие аптеки могут получить рецепт из-за рубежа, и это определяется в зависимости от штата.

В: Можете ли вы отправить или отправить по почте рецептурные лекарства в США?

A: В большинстве случаев ввоз наркотиков в США для личного пользования является незаконным.Это связано с тем, что лекарства, доступные в других странах, не прошли оценку и не были одобрены FDA для использования или продажи в США, поэтому мы не можем гарантировать их безопасность и эффективность. FDA обычно считает такие препараты неодобренными.

FDA понимает, что есть случаи, когда кому-то может потребоваться лечение иностранным препаратом, который недоступен в США, и в США нет других доступных лекарств для лечения этого состояния. Политика FDA в отношении личного ввоза содержит инструкции для персонала FDA, касающиеся личного ввоза лекарств, которые могут быть незаконными в США.FDA учитывает следующее при рассмотрении такой заявки:

• Препарат предназначен для лечения тяжелого состояния, эффективное лечение которого отсутствует в США.
• Нет маркетинга или продвижения препарата среди жителей США.
• Препарат не представляет необоснованного риска для здоровья.
• Вы письменно подтверждаете, что импортируете препарат для личного использования.
• У вас есть письмо на английском от вашего врача, в котором говорится, что препарат является продолжением лечения, начатого за пределами США, или вы указываете имя и адрес U.S. лицензированный врач, который будет контролировать использование вами иностранного препарата. Письмо должно сопровождать посылку и быть адресовано сотруднику таможенной и пограничной службы или брокеру.
• Вы не импортируете более трехмесячный запас препарата.

Если лекарство отправлено по почте, таможня может задержать его до тех пор, пока инспектор FDA не проверит его. Это может занять до месяца. Чтобы ускорить процесс, убедитесь, что внешний пакет отмечен и в нем указано, что он содержит письмо офицеру CBP или брокеру.Лучший вариант — отправить посылку курьерской службой и пометить ее, чтобы таможенный брокер США предупредил инспекторов FDA об особых обстоятельствах отправки посылки.

Q: Что еще нужно знать о путешествиях с лекарствами?

A: Если у вас есть вопросы для FDA о поездках с лекарствами, свяжитесь с Отделом информации о лекарствах по телефону 855-543-DRUG (3784) или напишите нам по адресу [email protected]. Дополнительные часто задаваемые вопросы, связанные с политикой FDA в отношении личного ввоза, можно найти в Интернете по адресу: https: // www.fda.gov/media/83411/download.

Агентство по борьбе с наркотиками (DEA) имеет другие ограничения на ввоз в страну контролируемых веществ. Ознакомьтесь с этими правилами здесь: www.deadiversion.usdoj.gov/21cfr/cfr/1301/1301_26.htm.

Свяжитесь с TSA, если у вас есть вопросы о провозе рецептурных лекарств в багаже ​​или ручной клади во время полета: www.tsa.gov/contact/. Для получения дополнительной информации: www.tsa.gov/travel/special-procedures. Вы также можете следить за блогом TSA Travel Tips во вторник.

Просмотрите множество веб-страниц, посвященных вопросам о поездках, предоставленных U.S. Таможенная и пограничная охрана: https://www.cbp.gov/travel

к началу

Путешествие с лекарствами — Travel.gc.ca

Путешествие с лекарствами — Travel.gc.ca

Вы здесь:

Лекарства, отпускаемые по рецепту для лечения законных заболеваний, могут подвергаться тщательной проверке со стороны иностранных должностных лиц.В некоторых странах лекарства, которые легальны и легко доступны в Канаде, считаются незаконными, требуют рецепта или могут вызвать подозрения у местных должностных лиц, таможенных и иммиграционных властей. Всегда лучше связаться с иностранными правительственными учреждениями, аккредитованными в Канаде страны, которую вы планируете посетить, чтобы подтвердить статус вашего лекарства.

При поездке за границу с лекарствами, отпускаемыми по рецепту или без рецепта:

• Ограничение на две ручной клади не распространяется на предметы медицинского назначения, оборудование и средства передвижения.
• Упакуйте все лекарства в ручную кладь в оригинальные маркированные контейнеры, чтобы облегчить безопасность в аэропорту и таможенный досмотр. Лекарства, отпускаемые по рецепту, освобождены от ограничений по употреблению жидкости, но их необходимо предъявить инспектору отдельно от ручной клади.
• Не пытайтесь сэкономить место для багажа, объединяя лекарства в одну емкость.
• Воспользуйтесь линией безопасности для семей / лиц с особыми потребностями. Проверяющие на этих линиях обучены оказывать дополнительную помощь.
• Возьмите с собой дополнительный запас лекарств на случай, если вы отсутствуете дольше, чем ожидалось.
• Имейте при себе копию оригинального рецепта и убедитесь, что на случай утери или кражи указаны как генерическое, так и торговое название лекарства. Также рекомендуется справка от врача с описанием того, почему вы принимаете это лекарство.
• Не покупайте лекарства за пределами Канады, если это вам не посоветовал медицинский работник. Помните о поддельных лекарствах или о лекарствах, которые могут не соответствовать канадским стандартам.
• Если у вас есть необычные лекарства, убедитесь, что они легальны и легко доступны в стране, которую вы собираетесь посетить. Свяжитесь с офисом иностранного правительства в Канаде страны, которую вы планируете посетить, перед отъездом, чтобы убедиться, что медицинские принадлежности, которые вы собираетесь везти, разрешены в страну.
• Проконсультируйтесь о том, что можно взять с собой в самолет, чтобы определить, что можно, а что нельзя брать с собой в ручную кладь.

Канадские посетители Соединенных Штатов должны знать, что их личные лекарства могут подлежать U.S. Законы и правила ввоза лекарств. В общем, личный ввоз 90-дневного запаса лекарства разрешен, но только в том случае, если лекарство недоступно в Соединенных Штатах. Американские таможенники смягчили свою политику в отношении ввоза рецептурных лекарств по почте из Канады. Однако все пакеты по-прежнему тщательно проверяются. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Доставка рецептурных лекарств в Канаду

Чтобы избежать прерывания курса лечения, Health Canada может разрешить вам вернуться из-за границы с однократным курсом лечения или 90-дневным запасом рецептурных препаратов, в зависимости от того, какой из них меньше, в зависимости от инструкции по применению.Препарат должен быть предназначен для вашего использования или для лица, которое путешествует с вами и за которого вы несете ответственность. Препарат должен находиться в больничной или аптечной упаковке, в оригинальной розничной упаковке или иметь прикрепленную к нему оригинальную этикетку, четко указывающую, что это за продукт для здоровья и что он содержит.

Ввоз лекарств, отпускаемых без рецепта, в Канаду

Вам разрешается импортировать однократный курс лечения или 90-дневный запас лекарств, отпускаемых без рецепта, в зависимости от того, что меньше в соответствии с инструкциями по применению.Препарат должен быть предназначен для вашего использования или для лица, которое путешествует с вами и за которого вы несете ответственность. Препарат необходимо отправлять или перевозить в больничной или аптечной упаковке, в оригинальной розничной упаковке или с прикрепленной к нему оригинальной этикеткой, четко указывающей, что это за продукт для здоровья и что он содержит

Сообщить о проблеме на этой странице

Спасибо за помощь!

Вы не получите ответа.По вопросам обращайтесь к нам.

Дата изменения:

2021-01-13

Об этом сайте

Какие лекарства принимать при Covid-19? Экспертные ответы | Последние новости Индия

По мере того, как в Индии идет вторая волна инфекций Covid-19, многие люди, у которых был положительный результат теста на коронавирус, изолируются дома.В связи с тем, что штаты пытаются расширить тестирование и больничную инфраструктуру, пациентам, у которых нет симптомов или в не очень критическом состоянии, рекомендуется помещать в карантин и принимать меры предосторожности дома.

Следите за последними обновлениями по Covid-19 здесь

Общее количество инфицированных в Индии превысило 15,5 миллиона, а количество активных пациентов составляет 2 031 977 человек. Во вторник премьер-министр Нарендра Моди выразил соболезнования в связи со смертью тех, кто умер из-за вируса, и сказал: «Задача огромна, мы должны коллективно преодолеть ее с решимостью, мужеством и подготовкой.

Хотя правительство решило расширить свою программу иммунизации и вакцинировать всех граждан старше 18 лет, оно поделилось предложениями доктора С.С. Прамеша, директора Мемориальной больницы Тата, о том, какие лекарства принимать, если у кого-то есть положительный результат на Covid-19. .

Вот совет доктора К.С. Прамеша

Какие лекарства определенно помогают при Covid-19?

К сожалению, очень мало. Что определенно работает, так это пронинг и кислород (при низком насыщении) и стероиды (дексаметазон) при заболеваниях средней и тяжелой степени

Какие лекарства вам следует принимать, если у вас есть Covid-19?

* Если у вас нормальное насыщение кислородом и у вас нет других симптомов, кроме лихорадки, все, что вам нужно, это парацетамол

* Есть некоторые данные о том, что вдыхание будесонида помогает вам быстрее восстанавливаться, но нет жестких конечных точек, таких как снижение смертности

* Там Нет никаких доказательств того, что что-то помогает, включая фавипиравир / ивермектин.Не тратьте время, отчаянно пытаясь их достать

А как насчет ремдесивира, тоцилизумаба и плазмы выздоравливающих?

* Ремдесивир работает не у всех пациентов, вероятно, у небольшой подгруппы тех, кому требуется кислород, но которые недостаточно больны, чтобы им требовалась вентиляция. И даже здесь не снижает смертность, вероятно, помогает скорейшему выздоровлению

* Тоцилизумаб также помогает только в очень специфических подгруппах — тех, которым требуется быстро увеличивающийся уровень кислорода или быстро ухудшающиеся респираторные параметры,

* Существует еще меньше доказательств в поддержку использования плазмы выздоравливающих для лечения Covid-19.Почти все проведенные до сих пор исследования показали, что это не приносит пользы

* Пожалуйста, позвольте своему врачу решить, когда потребуется Ремдесивир / Тоцилизумаб. Есть очень ограниченные ситуации, когда они полезны, и, пожалуйста, не давите на врачей, чтобы они выписали их — большая часть дефицита сегодня связана с ненужными рецептами

.