Какие лекарства привезти из гоа: Что привезти из Гоа. Отзывы туристов с ценами и фото. Какие лекарства, косметику, специи, фрукты, сувениры привезти.

Содержание

Лекарства и аюрведа из Гоа: el_puzo — LiveJournal

Categories:

Медицина
Путешествия
Cancel

Не так давно я уже писал, о том ,что стоит привезти из Гоа, ведь так хочется порадовать родных и близких приятными сувенирами из необычной и запоминающийся, красочной Индии. Сегодня, вспоминая о прошлогодних чувствах, когда до отъезда из Гоа оставались считанные дни и я почти бездумно скупал, что попадается под руку, я решил продолжить рассказ (начало читайте тут: http://el-puzo.livejournal.com/64604.html).

Из Гоа помимо кучу сувениров, одежды, фруктов и специй люди килограммами вывозят различные лекарственные средства.

Причин тому несколько:

— низкая цена, так как большинство известны лекарственных средств изготавливается в Индии
— препараты высокого качества, даже в России высоко ценятся Индийские препараты
— легкая доступность — может сыграть и злую шутку, ведь в России многие ЛС относят к сильнодействующим и запрещены, так что обязательно проверяйте отечественные списки запрещенных препаратов
— наличие натуральной линии аюрведических препаратов — древнейшей и по сути не менее эффективной, чем современная медицина, но лишь при правильном подходе

Мы тоже поддались искушению и набрали много знакомых традиционных лекарственных средств типа в духе Омеза и нурофена, но к тому же привели целую гору баночек с от разных производителей аюрведы. Лишь спустя пару месяцев, на одном из форумов я обнаружил интересную подборку действительно полезных советов по лекарственным средствам Индии. На её основе я решил подготовить полноценную статью, чтобы людям было удобнее при подготовке к обратной дороге из Гоа в холодную Россию (или куда вы там летите), собрать качественную аптечку.

В любом случае, для большинства препаратов и лекарственных необходима консультация со специалистами. Даже аюрведа в лучшем случае окажется бесполезной, если её не правильно применять. Буквально на каждой упаковочке и баночек есть строгая надпись: проконсультируйтесь с вашим терапевтом — не пренебрегайте этим важным советом.

Будьте здоровы и счастливы, пусть в этом немного поможет статья: http://anotherfinestep.org/2017/03/7485/

Tags: Гоа, путешествия, советы

Тестируем стабилизатор на Фукуоке
Поездка от геста до Ночного рынка. Так выглядит Фукуок в сглаженном виде. О движении, особенностях и настроениях во Вьетнаме
Можно ли отдыхать в сезон дождей на острове Фукуок
Сезон дождей на острове Фукуок. Люди часто задают странные вопросы, а будет ли дождь в сезон дождей. Это равносильно тому, чтобы спросить, а будет…
Казантип XX лет нашей эры сохранено и склеено Востриковым
С первым роликом вышла интересная история. Сперва удалили все ролики с официального канала Казантипа, потом удалили сам канал. Но этого окзаалось…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Тестируем стабилизатор на Фукуоке
Поездка от геста до Ночного рынка. Так выглядит Фукуок в сглаженном виде. О движении, особенностях и настроениях во Вьетнаме
Можно ли отдыхать в сезон дождей на острове Фукуок
Сезон дождей на острове Фукуок. Люди часто задают странные вопросы, а будет ли дождь в сезон дождей. Это равносильно тому, чтобы спросить, а будет…
Казантип XX лет нашей эры сохранено и склеено Востриковым
С первым роликом вышла интересная история. Сперва удалили все ролики с официального канала Казантипа, потом удалили сам канал. Но этого окзаалось…

Что привезти из Доминиканской Республики: лучшие идеи для подарков и сувениров

Доминиканская Республика – тот самый случай, когда хочется привезти в подарок близким или на память себе любимому все.

Но что именно подобрать в качестве карибского презента женщине или мужчине, коллегам по работе или любимой бабушке?

УКРАШЕНИЯ ИЗ ЛАРИМАРА ИЛИ ГОЛУБОГО ЯНТАРЯ

Украшения из этого полудрагоценного камня, который часто называют «доминиканской бирюзой» или «голубым камнем», можно встретить практически в любом сувенирном магазине Доминиканской Республики.

Ларимар – аутентичный минерал, пласт которого обнаружен в провинции Бараона в юго-западной части страны. Он является разновидностью пектолита, горной породы, состоящей в основном из силиката кальция и гидрата натрия. Хотя пектолиты могут быть найдены во многих местах мира, ни один из них не имеет уникальный голубой окраски, которая есть у ларимара. Это один из тех редких полудрагоценных камней, которые можно найти только в одном месте в мире – в Доминикане.

Индейцы-аварки полагали, что ларимар порождается самим морем. По одной из версий название «ларимар» – это производное от имени «Лариса» и слова «море», которое на испанском языке звучит как «мар».

Лариса была дочерью одного из местных исследователей – Мигеля Мендеса, который вместе с Норманом Риллингом в 1974 году открыли этот минерал.

Ларимар бывает разных оттенков — голубой, белый, синий и зелёно-голубой. Так как пектолиты являются светочувствительными, их нужно беречь от солнца, чтобы сохранить яркий цвет. Чаще всего ларимар обрамляют серебром, а самые красивые камни – золотом. В вариантах попроще камень «привязывают» к мельхиору или алюминиевой проволоке. Самые дешевые украшения можно купить на рынке: серьги из серебра с ларимаром могут обойтись в 10-15 долларов, колечко – в 12-15 долларов. Бояться подделок не стоит: благодаря удаленности от центров производства пластика они обойдутся мошенникам дорого, овчинка не стоит выделки.

Раз уж разговор пошёл о камнях и украшениях как подарке из Доминиканы, то нужно упомянуть и янтарь – ископаемую смолу, месторождения которой находятся в северной части страны. Как говорят знатоки, доминиканский янтарь – самый популярный в Карибском бассейне и второй по популярности в мире после балтийского янтаря. Но здешний янтарь бывает не только привычной нашему глазу желто-медовую окраски, но красноым и даже синим. Конечно, такие редкие экземпляры стоят недешево: украшением с таким необычным янтарем обойдется в несколько сотен долларов.

МАМАХУАНА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Если о доминиканском роме слышали все, но о травяной настойке под названием «мамахуана» — немногие. Считается, что история этого напитка связана с индейцами, которые когда-то проживали на этих территориях. Аборигены заваривали особый чай, который помогал от простуд, зубной боли и другой хвори. С появлением рома напиток стал уже алкогольным, и обрел новые полезные качества.

Сами доминиканцы считают мамахуану панацеей от всех болезней, эликсиром молодости и источником мужской энергии. В основе напитка, как и встарь, – целебные травы, мед, специи (корица, сладкая гвоздика, ваниль, анис или имбирь), перемолотая кора деревьев, ром и красное вино. Мамахуану можно купить как в готовом виде – как настойку, так и в «сухом пайке» (в виде готовой смеси трав, помещенных в бутылку). Последний вариант удобен для тех, у кого намечается перевес с чемоданом.

Готовая настойка обойдется вам 13-15 долларов, заготовка с травами – в два раза дешевле. Покупка, кстати, выгодная: ведь настаивать травы после употребления продукта можно до 15-20 раз – они не «выдыхаются» и не теряют своих свойств. Дешевле всего покупать мамахуану на рынке. А попробовать ее можно в любом ресторане, в том числе и в отеле.

Вариантов происхождения названия местного эликсира несколько. Самая популярная версия – от названия французской бутылки «Dame-Jeanne», в которой предположительно впервые была приготовлена мамахуана. Кстати, сегодня этот напиток в Доминикане повсеместно разливается в бутылки из-под местного рома, что придает ему еще большую аутентичность.

КАРИБСКИЙ РОМ

Ром в Доминиканской Республике повсюду: каждый найдет себе марку и сорт по вкусу. Выбор большой: в стране 15 заводов по производству рома, но двумя наиболее известными брендами являются Barceló и Brugal. Чтобы понять «душу» доминиканского рома, стоит съездить на экскурсию на фабрику компании Barceló в городе Сан-Педро-де-Маркорис. Там подробно расскажут о том, как делают этот благородный напиток, а у туристов будет возможность самим со специальных смотровых площадок понаблюдать за процессом производства.

Наградой за экскурсию станет дегустация сортов рома и возможность купить ром по заводским ценам. Выбор продукции большой: здесь и мягкие ликеры, и выдержанные сорта, экземпляры в подарочных коробках. Стоимость небольшой бутылки рома объемом 0,35 литра начинается от 6 долларов.

Стоит внимательно изучить маркировку. И хотя не все из нас знают испанский, но эти несколько обозначений помогут в выборе крепости напитка.

Итак, запоминайте: Añejo – годовая выдержка; Extro Viejo – несколько лет выдержки; Reserva Especial – самая лучшая выдержка (более 10 лет). Как говорят сами доминиканцы, чаще всего они пьют Barceló Gran Añejo или Brugal XV. Но о вкусах, как известно, не спорят.

В Доминиканской Республике нет каких-либо ограничений на вывоз рома, но вот незадача: есть ограничения на ввоз алкоголя в Россию. Делая покупки, помните: в нашу страну беспошлинно можно ввезти не более 3 литров любого алкоголя.

НАСТОЯЩИЕ СИГАРЫ

Наряду с ромом туристы часто везут из Доминиканской Республики и сигары. Как и ром, сигары можно купить как в сувенирных или специализированных магазинах, так и на фабриках, крупнейшие из которых находятся в Сантьяго и в Ла-Романе.

В Доминиканской Республике практически все сигары делаются вручную. Сигара состоит из трех основных частей: наполнителя (листья табака), обертки и связующего элемента. Детали комбинируют и сворачивают на столе, называемом кривым столом, который содержит ключевые вспомогательные инструменты, гильотину, растительную смолу, пресс и формы.

Совокупность формы и размера сигары называют «витолой», что можно перевести с испанского как «калибр». Так вот, витол (калибров) у сигар огромное количество. Каждый производитель может «выдумать» свою собственную витолу, от которой зависит ее вкус. Стоимость одной сигары в зависимости от ее размера – от 7-8 долларов. Доминиканский юмор: некоторые местные знатоки сигар утверждают, что для курения мужчинам нужно выбирать сигару, которая соответствует его внешним данным.

КОФЕ ДЛЯ ГУРМАНОВ

Доминиканский кофе не менее знаменит, чем доминиканский ром. Самый популярный местный бренд – Santo Domingo, который можно найти практически в любом местном супермаркете. Есть кофе молотый, есть в зернах. Стоимость упаковки – от 4 долларов.

Доминиканский кофе отличает характерная кислинка. У него нет горького послевкусия, которое характерно для многих темных жареных кофейных бобов. В этой карибской стране собирают и знаменитый «караколильо» – однодольные зёрна кофе, которых обычно бывает не более 5% от всех зёрен, собранных с одного куста, что делает этот сорт более дорогим. Здесь кислинка еще более выражена.

В крупных туристических магазинах можно найти кофе и с различными добавками.

Совет: особо ароматен кофе с добавлением ореха макадамии: этот «букет» однозначно улучшит самое хмурое утро.

НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА

В Доминиканской Республике делают натуральную косметику: в ее основе только природные компоненты – слизь улитки, какао, кокос и т.д. Обычно в магазинах или в аптеках, где продается косметика, есть тестеры, так что все можно попробовать и понюхать. В больших туристических магазинах, как правило, работают и русскоязычные сотрудники, так что проблем с подбором кремов, масок и прочих «баночек» не возникнет.

Совет: особо ценится крем из слизи улитки, который применяется для омоложения кожи лица. Цены на косметику очень демократичные – от 5 долларов.

В качестве полезного косметического сувенира стоит приобрести и масло какао: оно отлично помогает при сухости кожи, ожогах и других кожных заболеваниях. Не нравится запах какао – есть альтернатива – масло кокоса.

НАТУРАЛЬНОЕ КАКАО

Обязательно привезите из Доминиканской Республики какао. Эта карибская страна является одним из крупнейших экспортеров какао-бобов в мире и, как в случае с ларимаром, какао здесь не подделывают – никакой сои и прочих добавок. Какао продается в упаковках различного веса: есть как с сахаром, так и без. Стоимость упаковки – от 3-4 долларов.

Совет: если хотите чего-то местного и модного, возьмите шарики какао, которые уже содержат все необходимое для того, чтобы их было просто приготовить.

ЖИВЫЕ ФРУКТЫ

В Доминиканской Республике настоящее фруктовое раздолье на любой цвет и вкус. И не удивляйтесь, когда в дорогом шикарном отеле на рецепции вы увидите яблоки. Это, пожалуй, единственная фруктовая культура, которая импортируется. Яблоки на Карибах – большой дефицит, их закупают в Чили. Так что этот фрукт – признак высокого статуса отеля или местной компании.

Все остальное – местное, натуральное и очень вкусное. Апельсины, ананасы, бананы, кокосы, арбузы и дыни, авокадо, которые достигают огромных размеров, маракуйя, папайя, гуанабана, гренадилла, гуава, карамбола и, конечно же, манго. В это сложно поверить, но в Доминиканской Республике растет более 100 различных сортов манго.

Вывозить фрукты из Доминиканы, в отличие от Мексики, можно. Правда, не все фрукты переживут длительный «трансфер» в багаже. Но если очень хочется – то можно. Особенно если специально выбирать немного недозревшие экземпляры.

АКУЛИЙ АМУЛЕТ

Еще один местный специалитет – зуб акулы, который можно встретить на браслетах или в качестве самостоятельного украшения на прочной нити.

Доминиканцы верят, что такой акулий талисман обладает сильнейшей энергетикой и приносит массу положительных эмоций своему обладателю. Стоимость сувениров с акульим зубом – от 10 долларов.

КАРТИНЫ, ДЕРЕВО И ИЗДЕЛИЯ ИЗ КОКОСА

В Доминиканской Республике очень популярны поделки из дерева и керамики: это статуэтки и маски, бумеранги, посуда, шкатулки с резьбой и прочая утварь. Еще один вариант «хэнд мэйда» – украшения из кокоса. Местные умельцы изготавливают из кокосовой скорлупы кольца, браслеты, серьги, сувениры и прочую бижутерию. Кстати, очень оригинально.

В качестве сувенира можно купить и местную живопись. Основные тематики предсказуемы: море, солнце, пальмы и колорит местных женщин.

БЕЗЛИКИЕ КУКЛЫ

Доминиканская культура – это симбиоз древних индейских верований коренных народов острова с традициями африканских рабов и испанцев, принесёнными на остров колонизаторами.

Наиболее характерным отражением этого считается «Безликая кукла», «Креольская кукла» или «кукла Лимэ», у которой нет лица. Это фигурки, которые делают из дерева, глины, а иногда из кукурузы, одеты безликие создания в национальные наряды и чаще всего отражают какую-либо из сцен местного уклада жизни. Стоимость такого сувенира – от 4-5 долларов.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ВЫВОЗИТЬ

Из Доминиканской Республики запрещено вывозить многие виды ракушек, в том числе тигровые ракушки, кораллы, панцирь черепахи.

Если вы купили где-то браслет или какое-то другое изделие из ракушек, то у вас вряд ли возникнут из-за него проблемы, но все же желательно упаковать его в чемодан, а не везти в ручной клади, которую могут проверить.

Елена Мягкова, корреспондент «Вестника АТОР»

ВНИМАНИЕ:

Еще больше интересных материалов от АТОР — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Читать новости можно, подписавшись на канал АТОР в Telegram или на обновления нашей странички в Facebook.

Бесплатные онлайн-курсы, вебинары и электронные каталоги туроператоров вы найдете на портале «Академия АТОР».

Актуальные СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ туроператоров по турам за рубеж и по России смотрите в разделе СПО портала АТОР.

Телмисартан: обзор его применения при артериальной гипертензии

Обзор

. 2001;61(10):1501-29.

doi: 10.2165/00003495-200161100-00009.

М Шарп ¹ , Б. Джарвис, К. Л. Гоа

принадлежность

¹ Adis International Limited, Mairangi Bay, Окленд, Новая Зеландия. [email protected]

PMID: 11558835
DOI: 10.2165/00003495-200161100-00009

Обзор

М Шарп и др. Наркотики. 2001.

. 2001;61(10):1501-29.

дои: 10.2165/00003495-200161100-00009.

Авторы

М Шарп ¹ , Б. Джарвис, К. Л. Гоа

принадлежность

¹ Adis International Limited, Mairangi Bay, Окленд, Новая Зеландия. [email protected]

PMID: 11558835
DOI: 10.2165/00003495-200161100-00009

Абстрактный

Телмисартан является антагонистом рецепторов ангиотензина II, обладающим высокой селективностью в отношении рецепторов ангиотензина II типа 1. Он оказался значительно более эффективным, чем плацебо, в крупных (n > 100) двойных слепых рандомизированных многоцентровых клинических исследованиях у пациентов с артериальной гипертензией легкой и средней степени тяжести. Телмисартан в дозе от 20 до 160 мг один раз в сутки вызывал среднее снижение систолического и диастолического артериального давления в положении лежа на 15,5 и 10,5 мм рт. ст. соответственно. Максимальное снижение артериального давления происходило при дозировке от 40 до 80 мг/сут. Телмисартан в дозе от 40 до 120 мг/сут был столь же эффективен, как амлодипин в дозе 5–10 мг/сут или атенолол в дозе 50–100 мг/сут в исследованиях титрования дозы. Эффективность телмисартана от 20 до 160 мг/сут в целом была сходной с эффективностью эналаприла от 5 до 20 мг/сут или лизиноприла от 10 до 40 мг/сут как в исследованиях титрования до ответа, так и в других исследованиях. Гидрохлоротиазид применяли совместно в большинстве исследований титрования до ответа, если у пациентов сохранялась артериальная гипертензия. Телмисартан 80 мг/день был более эффективен, чем субмаксимальные дозы лозартана (50 мг/день) или валсартана (80 мг/день), и был столь же эффективен, как фиксированная комбинация лозартана 50 мг плюс гидрохлоротиазид 12,5 мг в течение последних 6 часов. интервала дозирования и всего 24-часового интервала после введения дозы. У пациентов с тяжелой артериальной гипертензией телмисартан в дозе 80–160 мг/сут был столь же эффективен, как и эналаприл в дозе 20–40 мг/сут (оба препарата можно было титровать и последовательно комбинировать с гидрохлоротиазидом 25 мг и амлодипином 5 мг). Добавление гидрохлоротиазида к телмисартану было более эффективным, чем каждый препарат по отдельности, в снижении артериального давления у пациентов с артериальной гипертензией. Телмисартан хорошо переносился пациентами с артериальной гипертензией легкой и умеренной степени тяжести и значительно реже вызывал стойкий сухой кашель, чем лизиноприл.

Вывод: Телмисартан является эффективным антигипертензивным средством с профилем переносимости, аналогичным плацебо. Сравнительные данные показали, что телмисартан так же эффективен в снижении артериального давления, как и другие основные классы антигипертензивных средств. По сравнению с лизиноприлом, телмисартан вызывает значительно более низкую частоту сухого упорного кашля. Таким образом, телмисартан является полезным терапевтическим вариантом при лечении пациентов с артериальной гипертензией.

Цитируется

Катализируемая переходным металлом перекрестная связь Хияма: последние разработки методологии и синтетические приложения.
Нур Р., Захур А.Ф., Ирфан М., Хуссейн С.М., Ахмад С., Ирфан А., Котвица-Мойжич К., Мойжич М. Нур Р. и др. Молекулы. 2022 сен. 2; 27 (17): 5654. doi: 10,3390/молекулы 27175654. Молекулы. 2022. PMID: 36080422 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
DDQ в механохимических реакциях сочетания C-N.
Бера СК, Бханджа Р., Мал П. Бера С.К. и др. Beilstein J Org Chem. 2022 1 июня; 18: 639-646. doi: 10.3762/bjoc.18.64. Электронная коллекция 2022. Beilstein J Org Chem. 2022. PMID: 35706992 Бесплатная статья ЧВК.
Улучшенный синтез телмисартана через катализируемую медью циклизацию o -галогенариламидинов.
Чжан Дж., Ли Р., Чжу Ф., Сунь С., Шен Дж. Чжан Дж. и др. RSC Adv. 3 апреля 2020 г.; 10(23):13717-13721. doi: 10.1039/d0ra00886a. Электронная коллекция 2020 1 апр. RSC Adv. 2020. PMID: 35493026 Бесплатная статья ЧВК.
Лечение протеинурии у собак телмисартаном: ретроспективное исследование.
Лекавалье Дж., Фифле Л., Джавард Р. Лекавалье Дж. и др. J Vet Intern Med. 2021 июль;35(4):1810-1818. дои: 10.1111/jvim.16146. Epub 2021 10 мая. J Vet Intern Med. 2021. PMID: 33969924 Бесплатная статья ЧВК.
IL13Rα2 участвует в развитии почечно-клеточной карциномы через путь JAK2/FOXO3.
Канг М.А., Ли Дж., Ли К.М., Пак Х.С., Джанг К.И., Пак С.Х. Кан М.А. и др. J Pers Med. 2021 8 апреля; 11 (4): 284. дои: 10.3390/jpm11040284. J Pers Med. 2021. PMID: 33917914 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

использованная литература

1. Ам Дж Гипертенс. 2000 г., 13 января (1 часть 2): 18S-24S — пабмед
1. Приложение J Hypertens. 1994 декабрь; 12 (10): S129-32 — пабмед
1. Приложение Blood Press. 2001;1:27-32 — пабмед
1. Дж. Гум Гипертенс. 1999 сен; 13 (9): 569-92 — пабмед
1. Ланцет. 2000 19 февраля; 355 (9204): 637-45 — пабмед

Типы публикаций

термины MeSH

81
вещества
Практичные предметы первой необходимости для поездки в Гоа этой зимой
Дом
Стиль жизни
Путешествия
Обновлено: 6 октября 2022 г. , 16:39 IST
Прерна Пракаш
1
из
11
Планирование поездки в любой пункт назначения может стать стрессом. Авиабилеты, бронирование отелей и сбор банды — все это огромные задачи. Поэтому неудивительно, что, планируя поездку в Гоа, люди часто забывают хорошо спланировать упаковку. От солнцезащитного крема и головных уборов до шлепанцев и купальников — есть много вещей, которые вам нужно взять с собой, чтобы ваше уединение на море было беззаботным и веселым. Вот список, который облегчит процесс упаковки вещей для отпуска в Гоа!
Читайте iDiva, чтобы быть в курсе последних событий Болливуда, модных образов, новостей о красоте и образе жизни.
2
из
11
Солнцезащитный крем и головные уборы
Планируете поездку из более холодного места этой зимой? Не позволяйте температуре дома обмануть вас. В Гоа будет сияющее солнце, множество загаров и солнечных ожогов, поэтому убедитесь, что вы берете с собой защиту от солнца. Носите с собой головной убор, чтобы вы могли расслабиться на пляже, не беспокоясь об ультрафиолетовых лучах.
3
из
11
Товары для пляжа
Если вы собираетесь в Гоа, можно с уверенностью сказать, что вы проведете некоторое время на пляже. Планируете ли вы пойти в воду или нет, убедитесь, что вы упаковали свой купальник, полотенца, тапочки и другие предметы первой необходимости, которые вам понадобятся на самом пляже (лучше быть готовым, не так ли?). Не забудьте упаковать и лекарства, на случай, если у вас окажется аллергия на моллюсков или что-то еще.
4
из
11
Солнцезащитные очки и другие очки
Одежда? Вам нужно сделать заказ на пару индивидуальных солнцезащитных очков прямо сейчас. Это потому, что если ваша сила высока, вы не сможете насладиться достопримечательностями, особенно если вы идете неподготовленным. Обязательно возьмите с собой линзы для вечеринок и обычные очки (включая дополнительную пару) на всякий случай!
5
из
11
Водостойкий макияж
Планируете щелкнуть несколько откровенных фотографий у воды? Волны не всегда надежны, когда дело доходит до фотосессий, поэтому убедитесь, что вы берете с собой водостойкую косметику. Основы красоты просто необходимы в Гоа, особенно для тех потных танцев в клубах!
6
из
11
Многоразовая бутылка для воды
Всегда полезно максимально сократить количество пластиковых отходов. Вместо того, чтобы покупать бутылки с водой в каждой лачуге, в которую вы идете, возьмите с собой многоразовую бутылку, которую вы сможете наполнить, путешествуя по Гоа. Это устойчивая альтернатива покупке и выбрасыванию пластика в туристическом месте, а также поможет избежать обезвоживания на солнце.
7
из
11
Удобная одежда
Возможно, вы подумали о какой-нибудь необычной одежде для поездки — в соответствии с вечеринкой в Гоа — но не забудьте также взять с собой удобную одежду. Возьмите с собой майки и свободные хлопковые рубашки с длинными рукавами, а также шорты и не обтягивающие платья, чтобы вы могли отправиться на пляж и отдохнуть от вечеринок. Поверьте нам, вы оцените это позже.
8
из
11
Пара удобной обуви
Вы можете чувствовать себя более комфортно на каблуках, но вам следует взять с собой пару кроссовок или удобную обувь, отправляясь в Гоа. Даже если вы упаковали свои пляжные тапочки, не забудьте взять с собой сандалии или туфли, потому что здесь есть на что посмотреть. От церквей до ресторанов, есть что исследовать, поэтому важно заботиться о своих ногах!
9
из
11
Водонепроницаемая пляжная сумка
Это сезон больших сумок и больших кошельков, но возьмите с собой водонепроницаемую дорожную сумку или рюкзак, чтобы вы могли взять мокрую одежду с пляжа, не прибегая к полиэтиленовые пакеты. Они также защитят вашу электронику от воды и песка. К счастью, на рынке есть много складных сумок, которые не занимают слишком много места.
10
из
11
Шампунь и кондиционер
В конечном итоге мы все отправимся в Гоа и купим эти маленькие бутылочки с шампунем, которые просто валяются дома, когда мы вернемся, поэтому убедитесь, что вы хорошо упаковали свои туалетные принадлежности. во время путешествия. Также лучше использовать надежные бренды, которые действительно работают для ваших волос, чем покупать на лету.