Какие лекарства нужно брать с собой в отпуск — 7 августа 2020

Взять с собой можно не так уж много препаратов. Главное — выбрать правильные

Фото: Роман Данилкин / 63.RU

Поделиться

Сезон отпусков в самом разгаре, многие уже поехали отдыхать, а кто-то только собирается. Если вы тоже сейчас пакуете чемоданы — помните, что нужно захватить аптечку. В незнакомом городе нужных препаратов может не оказаться под рукой, а если едете за границу — там они могут быть строго рецептурными, так что лучше запастись заранее. Но что именно брать? И сколько? Сегодня мы собираем аптечку в отпуск вместе с терапевтом Иваном Скороходовым.

Иван Скороходов — практикующий терапевт, врач-аллерголог, иммунолог. Член Российской ассоциации аллергологов и иммунологов.

Сорбенты понадобятся при ротавирусных и норовирусных инфекциях, пищевых отравлениях. А это первая опасность в теплых странах. Поэтому их с собой брать обязательно.

— Причем запас лучше иметь хороший, порций 10–15. Потому что болеет, как правило, вся семья. Что-нибудь съели на рынке — и пожалуйста, — объясняет доктор.

Кстати, вместе с сорбентами захватите что-нибудь от диареи — например, лоперамид. И помните, что воду пить только бутилированную и фрукты мыть тоже ей — чтобы сорбенты и противодиарейное все-таки не пригодились.

На отдыхе, в новой стране хочется попробовать местную кухню. Экзотическая пища очень сильно отличается от повседневной, поэтому пищеварительной системе может потребоваться помощь.

— Ферменты лучше брать в дозировках побольше. Не классические 10 тысяч единиц липазы, которые идут во многих привычных препаратах, а лучше 25 тысяч (это написано на упаковке. — Прим. ред.), чтобы основательно было, — советует Скороходов.

Обязательно нужно захватить нестероидные противовоспалительные препараты. Например, ибупрофен. Они подойдут сразу в двух случаях. Если температура поднимется — можно сбить температуру, если что-то разболится — унять боль. Помогут, кстати, от головной боли, если переусердствуете с вечерними коктейлями или оригинальными местными напитками.

Не забудьте положить в аптечку сосудосуживающие препараты — самые обычные капли в нос. Морской бриз может быть коварен, и на пляже может элементарно продуть. Капли помогут не испортить отдых насморком.

Еще одно лекарство, которое обязательно должно быть в отпускной аптечке, — антигистаминное. Особенно, если вы склонны к аллергиям.

— Бывает, на отдыхе люди попробуют что-то новое, и окажется, что именно на это аллергия. А бывает и не аллергия, а ложная аллергия, когда человек просто переест чего-то. Но это тоже высыпания, крапивницы, которые также блокируются антигистаминными препаратами, — говорит терапевт.

И последнее: если вы постоянно или периодически принимаете какие-то препараты от хронических заболеваний — обязательно возьмите их с собой. Даже если сейчас болезнь не находится в острой фазе, пусть лекарство от нее будет под рукой. И маски не забудьте — в той же Турции без маски можно нарваться на серьезный штраф.

Екатерина Бормотова

Журналист национальной редакции

МедицинаЛекарстваОтпуск

• ЛАЙК1
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ3

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Министерство здравоохранения

Почти все мы за свою жизнь принимаем какие-либо лекарственные препараты. Ассортимент лекарств значителен и постоянно расширяется. Лекарства требуют особого внимания при их использовании. Многие лекарственные препараты должны применяться только по назначению врача, который даст вам рекомендации по их применению. Но есть общие правила приёма лекарственных препаратов, перечислим некоторые из них.

Если лекарственные препараты назначили принимать несколько раз в день, то рассчитывать интервал между приёмами нужно исходя из 24 часов:

— если лекарство нужно принимать 2 раза в день, то интервал между приёмами составит 12 часов (например, в 8 утра и 8 вечера),

— если 3 раза – то 8 часов (например, в 7 часов утра, 15 часов дня и 23 часа вечера),

— если 4 раза — интервал будет 6 часов (например, 6 часов утра, 12 часов дня, 18 часов вечера и 24 часа ночи).

 

— если назначен приём лекарства 1 раз в сутки, то нужно принимать препарат ежедневно в одно и тоже время.

Ассортимент лекарств разнообразен и в ряде случаев имеется возможность применять один и тот же лекарственный препарат 1, 2 или 3 раза в сутки, но важно соблюсти суточную дозировку. Поэтому на приёме у врача сообщите ему как вам и/или вашему ребёнку удобнее принимать лекарство: 1, 2 или 3 раза в сутки.

Любое лекарство нужно принимать правильно: натощак, до, после или во время еды, как указано в инструкции.   

Приём во время еды означает выпить лекарство во время приёма пищи,

натощак —  это примерно за полчаса до завтрака,

до еды  — это не менее чем за 30 – 40 минут до еды,

после еды – это через 1,5 – 2 часа после еды.

Если вы лечите горло аэрозолями/полосканиями и/или рассасывающими таблетками, то в течение 1-2часов после процедуры (или как указано в инструкции) желательно не пить и не есть.

Запивать большинство препаратов нужно чистой негазированной водой в объёме не менее 100 мл, то есть половины стакана. В некоторых случаях объём воды может быть не менее 200-250мл (стакана).

Нельзя запивать таблетки/капсулы  чаем, кофе, кока-колой, пепси-колой, сладкими соками, газировкой, алкогольными напитками.

Если же в инструкции не указано, когда принимать лекарственный препарат и чем его запивать, то значит, приём разрешён в любое время, но правильнее будет это сделать, запив водой комнатной температуры.

Если таблетку нужно рассасывать, то её нельзя разжёвывать, если указано, что нужно жевать, то таблетку не стоит глотать. Чаще всего нельзя делить таблетку, покрытую оболочкой, и драже, т.к. оболочка защищает лекарство от действия кислой среды желудка и/или защищает желудок от действия препарата.  Если на таблетке нет разделительной полоски, то, скорее всего, её нельзя разламывать.

Нежелательно принимать сразу несколько разных таблеток. Если это необходимо, тогда пейте лекарства с перерывом от 30 минут до 1 часа.

При приёме энтеросорбентов (например, активированный уголь) и любых других таблеток перерыв между их принятием должен быть не меньше 2 часов.  

Необходимо проводить полный курс лечения. Часто люди, почувствовав улучшение, прекращают приём препарата. Это неверно. Но если у вас проявился какой-либо нежелательный (побочный) эффект, то нужно проконсультироваться с врачом о возможности дальнейшего его применения.

Особое внимание необходимо уделять приёму лекарственных препаратов детям, беременным и кормящим женщинам, людям старше 65 лет, водителям, спортсменам.

Для детей сейчас выпускается широкий ассортимент с детскими лекарственными формами и дозировками.

Напомним, что необходимо строго соблюдать правила хранения лекарств (например, в прохладном месте – до 18 градусов, в холодильнике — от 2 до 8 градусов,  некоторые лекарства нельзя замораживать, многие лекарства требуют хранения в темном, сухом месте) и сроки их годности. Условия хранения и срок годности указаны на упаковке лекарственного препарата.

Перед приёмом лекарственного препарата (а лучше до его приобретения) необходимо внимательно изучить инструкцию, прилагаемую  к нему.

10 Лекарств, которые необходимо иметь в аптечке

Когда дело доходит до оказания первой помощи в домашних условиях, подготовьте хорошо укомплектованную аптечку. Если вам нужно лечить болезнь или травму, у вас будут под рукой все обычные лекарства и средства первой помощи, чтобы помочь себе или другим.

Перед тем, как отправиться в аптеку, проведите инвентаризацию своей аптечки и того, что сейчас есть на ваших полках. Это хорошая возможность очистить свою аптечку от старых рецептов и лекарств с истекшим сроком годности. Сделайте это привычкой и старайтесь делать это каждые три месяца. Найдите ближайший к вам местный центр, который может надлежащим образом утилизировать старые лекарства. Некоторые продуктовые магазины или общественные центры предлагают эту услугу ежегодно. Сделав это, вам не придется беспокоиться о том, как долго бутылка с розовой жидкостью пролежала на полке, когда в следующий раз у вас внезапно возникнет боль в животе.

Помните: Всегда следуйте инструкциям по дозировке, указанным на упаковке лекарства.

Следующие принадлежности для аптечки могут лечить целый ряд заболеваний и незначительных травм, от аллергии и болей в животе до порезов, синяков, болей и болей.

1. Имейте список экстренных инструкций

Закрепите на дверце шкафа список номеров телефонов экстренных служб (врачи, токсикологический контроль), инструкции по лекарствам и средствам от аллергии.

2. Ацетаминофен и НПВП

Ацетаминофен — болеутоляющее и жаропонижающее средство. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут уменьшить воспаление, связанное с такими состояниями, как боли в спине и зубная боль. Помните о чувствительности к НПВП в вашей семье, особенно у маленьких детей.

3. Аспирин

Аспирин действует как болеутоляющее средство для взрослых, но также важно иметь его под рукой на случай непредвиденных обстоятельств. По данным Американской кардиологической ассоциации, прием аспирина также помогает во время сердечного приступа. На самом деле, люди, перенесшие сердечный приступ, часто получают аспирин в службах неотложной медицинской помощи. Тем не менее, разумно знать о чувствительности к аспирину в вашей семье, и его никогда не следует давать детям младше 18 лет.

4. Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты лечат крапивницу, зуд и аллергические реакции, вызванные широким спектром причин. Запаситесь как пероральными антигистаминными препаратами (в форме жидкости или таблеток, которые могут помочь при серьезной аллергической реакции), так и гидрокортизоновым кремом.

5. Противозастойные средства, средства от кашля и лекарства от гриппа

Вам не захочется выходить из дома и идти в аптеку, когда вы плохо себя чувствуете, поэтому держите под рукой лекарства от простуды и гриппа.

6. Антациды

Если вы страдаете от изжоги, это ваш лучший выбор для быстрого облегчения.

7. Мазь с антибиотиком

Нанесите ее после промывания порезов и царапин теплой водой с мылом, затем накройте рану чистыми бинтами.

8. Бинты

Запаситесь лейкопластырями всех размеров, а также большим количеством марли и стерильной ленты.

9. Термометр

Ощупывание чьего-то лба может быть хорошим первым шагом, но термометр необходим для точного измерения температуры.

10. Согревающие пакеты и пакеты со льдом

Держите несколько таких пакетов под рукой, так как они помогут при головных болях и растяжениях, при травмах и болях в мышцах.

Сохранение здоровья и безопасность — забота каждого. Но если кто-то поранится на вашей территории, вам потребуется больше средств защиты, чем то, что имеется в вашей аптечке. Убедитесь, что вы застрахованы от страхового покрытия личного зонтика от Nationwide, которое может помочь защитить вас за пределами вашего страхового покрытия домовладельцев.

Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вы всегда должны иметь дома

22 июня 2017 г.

Не всякий зуд, боль, кашель или простуда требуют визита к врачу или к фармацевту для облегчения. Так что, когда дело доходит до быстрого облегчения, домашняя аптечка может быть лучшим выбором. Но с большим разнообразием безрецептурных (OTC) лекарств, как узнать, какие из них всегда должны быть у вас дома? У Genesis есть список, чтобы вы могли убедиться, что ваш дом готов к любым незначительным медицинским проблемам, для которых вам понадобится быстрое облегчение.

Прежде чем составить контрольный список для следующего посещения продуктового магазина, первое, что вы должны сделать, это убедиться, что срок годности лекарств, которые в настоящее время есть у вас дома, не истек. После этого вы можете просто использовать наш контрольный список, чтобы увидеть, что у вас есть и что вам нужно. Мы также добавили несколько популярных брендов, чтобы помочь вам познакомиться, и все они доступны в нашей удобной аптеке Genesis на месте.

Аллергии

• Антигистаминные препараты
  Популярные бренды: Claritin, Zyrtec, Allegra, Benadryl

Боль, головные боли и лихорадка

• Ацетаминофен
  Популярный бренд: Tylenol
• Ибупрофен/нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
  Популярные бренды: Advil, Motrin
• Аспирин
  Популярный бренд: Bayer

Простуда

• Противозастойное средство (назальное или пероральное)
  Популярный бренд: Sudafed
• Декстрометорфан (сухой кашель)
  Популярный бренд: Delsym
• Guaifenesin (кашель со слизью)
  
  Популярные бренды: Robitussin, Mucinex
• Антигистаминное средство (от чихания и насморка)
  Популярный бренд: Benadryl

Порезы и ожоги

• Перекись водорода
• Вазелин
  Популярный бренд: вазелин
• Дезинфицирующие и спиртовые салфетки
• Бинты и марлевые тампоны

Проблемы с пищеварением и желудком

• Таблетки карбоната кальция (кислотный рефлюкс)
  Популярный бренд: Tums
• Висмута субсалицилат (расстройство желудка, тошнота и диарея)
  Популярная торговая марка: Pepto-Bismol
• Симетикон (газы и вздутие живота)
  Популярный бренд: Gas-X
• Дименгидринат (укачивание и рвота)
  Популярный бренд: Dramamine
• Сенна (запор)
  
  Популярные бренды: Dulcolax, MiraLax

Зуд, сыпь и другие раздражения кожи

• Крем с гидрокортизоном
  Популярный бренд: Cortizone 10
• Лосьон Каламин
• Антигистаминный крем

Прежде чем принимать какое-либо из этих лекарств, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас, или выясните, какое из них лучше всего подходит для вас.