Хранение грудного молока: правила и рекомендации
Основные правила хранения грудного молока
Правильное хранение сцеженного грудного молока позволяет сохранить его полезные свойства и обеспечить ребенка питанием, даже когда мама отсутствует. Важно соблюдать несколько ключевых правил:
- Использовать чистую стерильную посуду для сбора и хранения молока
- Хранить молоко в небольших порциях по 50-100 мл
- Подписывать контейнеры, указывая дату сцеживания
- Размораживать постепенно, не использовать микроволновую печь
- Не замораживать повторно размороженное молоко
Сроки хранения грудного молока при разных температурах
Длительность хранения сцеженного грудного молока напрямую зависит от температуры:
- При комнатной температуре (до +25°С) — не более 4-6 часов
- В холодильнике (+2 — +4°С) — до 3-5 дней
- В морозильной камере холодильника (-15°С) — до 3-6 месяцев
- В морозильной камере с постоянной температурой -18°С и ниже — до 6-12 месяцев
Чем ниже температура хранения, тем дольше сохраняются полезные свойства молока. Однако длительная заморозка все же несколько снижает его пищевую и биологическую ценность.
Какую посуду использовать для хранения грудного молока
Для хранения сцеженного грудного молока подходит следующая посуда:
- Стеклянные бутылочки с плотно закрывающимися крышками
- Специальные пластиковые контейнеры для грудного молока
- Стерильные пакеты для заморозки грудного молока
Важно, чтобы посуда была изготовлена из безопасных материалов, не выделяющих вредных веществ при контакте с молоком. Перед использованием ее нужно тщательно вымыть и простерилизовать.
Как правильно размораживать грудное молоко
Существует несколько способов разморозить замороженное грудное молоко:
- Поместить в холодильник на ночь (8-12 часов)
- Подержать под струей теплой воды
- Поставить в емкость с теплой водой
Нельзя размораживать молоко в микроволновой печи или на плите — это разрушает его полезные свойства. После оттаивания молоко нужно взболтать, чтобы смешались отделившиеся жиры. Использовать размороженное молоко следует в течение суток.
Как подогревать грудное молоко для кормления
Перед кормлением охлажденное или размороженное грудное молоко нужно подогреть до температуры тела. Делать это следует постепенно:
- Поместить бутылочку в емкость с теплой водой на 5-10 минут
- Подержать под струей теплой воды
- Использовать специальный подогреватель для бутылочек
Нельзя подогревать молоко в микроволновой печи или на плите. Перед кормлением обязательно проверьте температуру молока, капнув несколько капель на запястье — оно должно быть теплым, но не горячим.
Признаки испорченного грудного молока
Даже при правильном хранении грудное молоко может испортиться. Признаки того, что молоко нельзя использовать для кормления:
- Неприятный кислый или прогорклый запах
- Изменение цвета молока
- Появление хлопьев или сгустков
- Расслоение молока, которое не исчезает после взбалтывания
При появлении любого из этих признаков молоко следует вылить. Нельзя рисковать здоровьем ребенка, используя испорченное молоко для кормления.
Особенности хранения грудного молока для недоношенных детей
Для недоношенных и ослабленных детей действуют более строгие правила хранения грудного молока:
- При комнатной температуре — не более 1-2 часов
- В холодильнике — до 24-48 часов
- В морозильной камере — до 3 месяцев
Для таких малышей лучше использовать свежесцеженное молоко или молоко, которое хранилось в холодильнике не более суток. Перед кормлением его обязательно нужно подогреть до температуры тела.
Правила транспортировки сцеженного грудного молока
Если нужно перевезти сцеженное грудное молоко, важно соблюдать температурный режим:
- Использовать специальную сумку-холодильник с хладоэлементами
- Поместить контейнеры с молоком между замороженными хладоэлементами
- Не открывать сумку без необходимости
- Охлажденное молоко можно перевозить не более 24 часов
- Замороженное молоко — не более 48 часов
По прибытии на место молоко нужно сразу поместить в холодильник или морозильную камеру. Нельзя допускать его нагревания и повторного замораживания.
