Горные лыжи дети: Горные лыжи для детей. Как правильно учить кататься? Как правильно выбирать снаряжение?
Автор: Таланов Виктор. Для второго шага можно привлечь старших детей Видео инструкцию смотреть тут «Осторожно, дети!», 5 мин 25 сек. или тут Волен 2008, 3 мин 06 сек. Кому нужна эта статья: тому, кто собрался обучать ребёнка от 2-х до 5-ти лет горным лыжам. С чего начать: Во-первых, нужно понять, что ребенку это обучение не нужно, а нужно оно, скорее всего, родителям, т.е. вам. Во-вторых, нужно ответить на вопрос — какой цели вы добиваетесь: сделать из ребёнка чемпиона или просто кататься вместе с ним и получать удовольствие. Для детей от 2-х до 5-ти лет первое не совсем правильно. Для чемпионов существуют спортивные школы. Для обучения киндеров не столь важно хорошо кататься на лыжах, сколько быть хорошим детским психологом. Так что перед обучением лучше читать Б.Спока, чем Ж.Жубера. Многое зависит и от темперамента ребёнка, от его осторожности, капризности и пр. В статье будет ориентир на некоего среднего ребёнка с достаточной осторожностью, не очень капризного и со стандартной физической выносливостью. Подбираем снаряжение: Лучший вариант — это самые короткие лыжи. Даже если малышу уже 5 лет и весит он 15-20 кг, первые шаги ему будет лучше делать на лыжах 70см. Скорее всего, он из них «вырастет» за два дня катания. Так что лыжи логично брать у друзей или покупать/менять б/у, благо сейчас есть конференции для этих операций, например на www.rasc.ru или www.ski.ru. Используйте лыжи современной геометрии, т.е. приталенные — это кардинально ускоряет процесс обучения поворотам. Палки не нужны. Шлем необходим, поскольку детей регулярно сбивают взрослые. Более серьёзная защита нужна, если ребёнок не очень осторожный. Маска и подшлемник — очень полезные вещи, особенно в ветреную погоду в них очень комфортно. Куртку, штаны и варежки лучше подбирать так, чтобы к ним не прилипал снег, и, в идеале, чтобы материал не скользил по снегу — в общем, обычные требования, как к взрослому горнолыжному костюму. Первый шаг к горе: Эпиграф «Когда научитесь плавать, тогда нальём воды». Первые занятия лучше проводить дома на ковре (без ковра к вам быстро придут соседи снизу с очень конкретной целью). Посмотрите, что делают инструктора с новичками на горе — они делают разминку. Бегают в ботинках по снегу, одевают лыжи и топают, делают приседания. Можно отработать плуг, закантовку, а так же рассказать ребёнку где у лыжи кант, мысок, крепление и т.п. Зачем для этого ехать на гору? Ведь понятно, что ребёнок первый раз может «прожить» с горнолыжных ботинках и лыжах 15-20 минут. Совет: перед первой поездкой на гору поиграйте с малышом раз 5-10 в горнолыжную школу на ковре дома. Он привыкнет к весу лыж на ногах, и первый выезд на гору будет более продолжительным и продуктивным. Занятия дома просто необходимы для детей 2-3 лет, для детей постарше можно его не то чтобы пропустить, но сократить занятия до минимума. Второй шаг к горе: Очень хорошо, если родители катаются не только на горных, но и на беговых лыжах. Наконец добрались до горы: Подберите уклон минимальный, чтоб киндер только-только катился. Будет хорошо, если вас пустят в «лягушатник». Спустите малыша несколько раз и посмотрите, на что он способен на горе. Сразу скажу, что у маленького ребенка нет мотивации поворачивать, поэтому поворачивать он не будет, даже если может это сделать. Какую игру придумать, чтоб ребёнок начал поворачивать — решать вам. Можно «рулить как автомобильчик», «как кораблик», можно «как зайчик следы путать» или играть в догонялки, можно рисовать змейки, можно ставить палочки и вокруг них рулить (но на моей практике детей не очень прикалывает ездить между палками). Залезли наверх горы: При первых спусках с горы лучше малыша держать на поводке. Но увлекаться ездой с ребёнком на верёвке не стоит. Т.к. мотивации поворачивать нет, ребёнок будет «висеть» на верёвке и ехать напрямую, не тормозя. Но до 3-х лет у вас точно не получится отпустить ребёнка на горе без поводка. Старайтесь свести функцию поводка к функции страховки. Т.е. не бойтесь дать ребёнку разогнаться до падения, только будьте аккуратны и не задавите малыша — поводок должен быть достаточной длинным, минимум 5 метров. Не бойтесь, что ребёнок упадёт — сальто через голову для них нормальный трюк, единственное, что их может испугать — это испуг родителя после детского падения, ну и неприятно, если в рот набился снег.  Можно привлечь детей постарше, чтобы показывали пример. Ну и опять игра, игра и игра. В течение всего первого сезона «без поводка» ребёнок будет постоянно срываться в езду напрямик — пресекайте такие попытки.Перед тем как пустить ребёнка вообще в свободный полёт, т.е. без присмотра, позаботьтесь о том, что ребёнок усвоил основные правила техники безопасности на горе. Но думаю , что пятилетнего киндера вы вряд ли решитесь упустить из виду, по этому я эту тему в пропущу. Подъемники: Подъём, наверное, — одно из самых опасных мероприятий для ребёнка. Для двухлетнего малыша хорошо подходит бугельный подъемник(«швабра»). Киндера вы должны поставить у себя между ног. Только ОЧЕНЬ внимательно следите, куда едут лыжики малыша! На практике в «одиночное плавание» на бугеле ребёнка можно отпускать в 5-6 лет. Есть маленькая хитрость, которую нужно подсказать ребёнку: на горизонтальных участках пусть тормозит плугом. Вагончики (типа «яйцо») — тоже хорошо, но грузиться в них и вылезать очень проблематично. И всё же немного о психологии: Если ребёнок на горе говорит, что устал, то скорее всего ему просто неинтересно или он проголодался. Из уставшего ребёнка сделать неуставшего — задача довольно сложная. Заключение: Если малыша начать ставить в 2,5-3 года, то по этой методике к 4 годам бебика можно спокойно отпускать на горе. Дальнейшее его обучение не имеет особого смысла — жизнь сама научит остальному. Ну, можно пару лет спустя 2-3 часа потратить на то, чтобы рассказать ему про параллельные лыжи, переднюю стойку и работу палками. И не забывайте следить за безопасностью ребёнка, а также, чтобы не замёрз или не вспотел. Чего не рекомендую делать: спускать ребёнка между ног, подмышкой, хотя это рекомендуют некоторые авторы. Т.е. всячески избегать езды «в обнимку». В большинстве случаев киндер расслабляется, повисает на вас и вообще забывает, что он на лыжах. Отзывы и комментарииДля того, чтобы добавить свой отзыв, вы должны быть авторизованы на сервере Стандартная австрийская система: прямая->плуг->карв. Между этими этапами нет чёткой границы, переход осуществляется постепенным добавлением элементов следующей ступени к предыдущей. Т.е. нет «переучивания». Есть чёткий план работы с начинающими с кучей упражнений. Тот же плуг, правильно выполненный, очень динамичная (и с непривычки довольно непростая для правильной демонстрации) вещь. Кстати, из двухнедельного курса примерно 50% времени ушло на отработку этого самого плуга, несмотря на то что в группе были весьма неплохие лыжники и спортсмены. С детьми с одной стороны проще — они плуг, пусть даже и частично, используют очень долго. Поэтому не надо избегать плуг, ему нужно правильно учить! В любом случае, плуг ли, карв, неважно — это работа корпусом не меньше чем ногами, и блокировать корпус палками, вожжами и чем угодно — это создавать проблемы ребёнку на будущее. И… игры, игры, игры. К сожалению у нас был всего 1 день посвящённый занятиям с детьми. Да, конечно, возможности школы по части разноообразия неисчерпаемы, но и простыми способами можно «продвигать» чадо к правильному катанию. Одна из любимых игр моего старшего это «сорвать с дерева банан (при перекантовке тянемся вперёд и вверх) и запихать его в ботинок не врезавшись в дерево (завершаем перекантовку, наклоняем корпус вниз по линии падения склона). Объяснять это обычными словами… Ну лично у меня нервов не хватает 🙂 З.Ы. как «отче наш»: правильный выбор склона. Советы насчёт спец.площадок и лягушатников замечательны, но в реальности не осуществимы. Потому что у нас ни на какой учебный склон ребёнка с родителем без инструктора курорта не пустят. А вожжи (именно двойные возжи, а не поводок) позволяют контролировать скорость, направление движения, и в какой то мере (вместе с игровыми моментами) стойку ребёнка. И, кстати, позволяет сразу поставить поворот без плуга. Австрийская система хороша при наличии австрийской инфраструктуры — приехал в горы, ребёнка на неделю в горнолыжные ясли, на выходе получил партнёра по катанию. 😉 У нас, к сожалению, хороших детских инструкторов можно пересчитать по пальцам, с трёхлетками, по моему, вообще никто не работает, ценник негуманный, организация отсутствует. А предлагаемая методика позволяет работать с ребёнком в наших реальных условиях. Можно добавить всяких игровых моментов (как добиться вертикальной работы ногами, правильного положения рук, поворотов), но как база — очень хорошо. |
Всё очень просто — вы катаетесь на беговых лыжах, а ребёнок едет на верёвке за вами на горных. Свежий воздух, зимний лес, физическая нагрузка, а киндер тем временем привыкает к скольжению. Иногда скатывается с маленьких бугорков. При таком подходе за один день можно проскользить несколько километров, чего достичь на учебном склоне просто нереально.
Хорошая замена поводку — это лыжные палки. Схема простая: вы держите палки с одного конца, а ребёнок с другого. Можно стоять к ребёнку лицом — тогда скорость небольшая, т.к. вы едете спиной вперёд, но полностью контролируете ребёнка. Можно стоять к ребёнку спиной, тогда скорость выше, и малыша контролировать сложнее. Да, — ребёнок должен быть выше по склону. Старайтесь, чтобы он не висел на палках. Используя палки, очень хорошо приучать дитя ездить поворотами, — в отличие от поводка, сцепка здесь жёсткая, и вы находитесь впереди ребёнка, задавая направление движения. Этот способ я практиковал для проезда крутых участков трассы, на пологих ребёнок рулил самостоятельно.
В ход могут идти переключение внимания, новая глобальная затея, мотиваторы в виде шоколадки после победного спуска. Ещё интересный момент: известно, что со своими родителями дети себя ведут хуже, чем с чужими (капризничают, не слушаются и т.п.). В этой ситуации нужно кооперироваться с друзьями, у которых аналогичный подход к совместному отдыху с детьми — смело меняйтесь детьми и разъезжайтесь в разные углы горки. Проверено на практике — работает очень хорошо.
Нам показывали раскадровки с соревнований 10-12 летних детей и тыкали пальцем в элементы плуга в слаломе. И анатомия у детей совсем не наша, и мир видят они из другой перспективы.
Детские горнолыжные школы Москвы
Детские горнолыжные школы Москвы 386 342500
mix» data-ping-position=»2″ data-featured-url=»https://kudago.com/msk/event/festival-red-square-cup/» data-item-url=»https://kudago.com/msk/event/festival-red-square-cup/» data-featured-path=»/msk/best/»> 6 328
mix» data-ping-position=»3″ data-featured-url=»https://kudago.com/msk/list/vremya-tvorit-kursyi-i-master-/» data-item-url=»https://kudago.com/msk/list/vremya-tvorit-kursyi-i-master-/» data-featured-path=»/msk/best/»> 11 11832
mix» data-ping-position=»3″ data-featured-url=»https://pnr360.ru/?utm_source=kudago&utm_medium=cpc&utm_term=interesnoe-mesto-panorama-360&utm_content=glavnaya&utm_campaign=promo&erid=Pb3XmBtzssmT9mgCd97sYX8ow3FtGtjmC5jadZY» data-item-url=»https://kudago.com/msk/place/interesnoe-mesto-panorama-360/» data-featured-path=»/msk/best/»>Реклама
Реклама
198830
Фото: vasco-ufa.ru
Фото: kurkino.ru
Фото: oms55.ru
Фото: prosheregesh.ru
Фото: bliblinews.com
Хотите быть в курсе всего самого интересного в городе? Подписывайтесь на нас в Яндекс.
Дзен. Рекомендации от KudaGo, планы на выходные, интересные события, места и подборки — читайте нас там, где вам удобно.
Необычные концерты в Соборе Петра и Павла. 12+
Джаз, средневековая и классическая музыка на органе. Реклама. ИП Романенко Олег Иванович. ИНН 771471613250
Смотреть расписание
Горнолыжный клуб Тягачёва
В горнолыжной школе Тягачёва проходят обучение юные спортсмены, будущие олимпийские чемпионы. На базе школы ребята живут и учатся круглый год. На территории в 95 гектаров расположены девять горнолыжных трасс, освещённая трасса для беговых лыж, трасса для тюбингов, гостиничный комплекс, домики шале, мини спа-центр, теннисный корт, каток, несколько спортивных площадок, открытый бассейн, ресторан, банкетный зал, спорт-бар, караоке-бар и многое другое.
На территории также есть гостиница и база отдыха, благодаря которым легко организовать семейный или корпоративный досуг.
«Московская горнолыжная академия» 6+
В школе «Столица» тренируются юные спортсмены. Их здесь учат навыкам горнолыжного спорта, сноуборда, фристайла, прыжкам на лыжах с трамплина и лыжному двоеборью. Всех учащихся обеспечивают необходимым спортивным инвентарём.
Кроме тренировок для детей и спортсменов основного состава сборных команд регулярно проводятся соревнования. Здесь не только готовят профессиональных спортсменов, но также обучают технике катания всех, кто хочет приобщиться к горнолыжному спорту.
Горнолыжная база «Чулково» 6+
В горнолыжном клубе имени Гая Северина на базе «Чулково» проходят занятия по горным лыжам и сноуборду для детей и взрослых.
Посетители по достоинству оценят трассы различного уровня сложности, прокат инвентаря и услуги инструкторов. Минимальный возраст для начала занятий — три года. Здесь же проходят реабилитацию с помощью лыжного спорта взрослые и дети с ограниченными возможностями. Занятия начинаются уже в сентябре и проходят дважды в неделю. Это позволяет научиться кататься на горных лыжах к зимнему сезону и мастерски рассекать по горам уже в новогодние каникулы.
Спортивный комплекс «КАНТ» 6+
Горнолыжному спорту и сноубордингу в школе обучают детей в возрасте от трёх до двенадцати лет.
На территории комплекса имеется девять специально оборудованных учебных трасс с последовательным усложнением. Кроме школы на территории спортивного комплекса есть точки продаж оборудования, камеры хранения, сервис по починке инвентаря.
Горнолыжная школа ЦСКА «Крылатские холмы»
Учебные тренировки с юными спортсменами проводятся на территории комплекса «Крылатские холмы», где есть три склона для слалома и слалом-гиганта. В тёмное время суток используется искусственное освещение. На базе проводятся групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых.
Горнолыжная школа «Олимпийские надежды»
Мастера этой школы регулярно проводят сборы за границей для своих воспитанников и всех желающих к ним присоединиться. Тренировки в «Олимпийских надеждах» проходят круглый год. Осенью и весной занятия устраивают в парке Победы на Поклонной горе (роликовые коньки, общая и специальная физическая подготовка), зимой — в спорткомплексе «Кант» на Нагорной, а летом педагоги с учениками отправляются на пятинедельные спортивные сборы в Италии. Юные спортсмены могут выбрать для себя удобный график, но мастера рекомендуют заниматься не меньше трёх раз в неделю. Уточнить необходимую информацию можно по телефонам +7 (495) 723-25-53 и +7 (916) 504-41-25.
Горнолыжный курорт «Лисья гора»
Пять оборудованных склонов на берегу реки Пехорка, к которым идут бугельные подъёмники, подходят и для оттачивания навыков опытных спортсменов, и для занятий начинающих с четырёх лет. Часть учебного склона отведена для детских занятий. Здесь премудростям катания малышей обучают в небольших группах. Таким образом каждый ребёнок осваивает базовые навыки и совершенствует безопасную технику.
Московская обл., г. Балашиха, Леоновское ш. (700 м от а/д Москва — Нижний Новгород).Спортивный курорт «Сорочаны» 6+
В «Сорочанах» попытались воссоздать атмосферу горнолыжной Швейцарии.
Гостей ждёт 225-метровая гора, десять трасс протяжённостью до километра и с перепадом высот до 90 метров, а для детей есть специальный учебный склон с игровой площадкой. Детей можно доверить в руки профессионального инструктора на индивидуальные или групповые занятия до десяти человек. Пятилетние покорители гор освоят горные лыжи, а с семи лет позволят встать и на сноуборд.
Спортивный комплекс «Лата Трэк» 6+
Сразу несколько горнолыжных школ проводят тренировки на территории «Лата Трэк».
Горнолыжная школа Крыловых быстро научит основным приёмам техники катания — после этого ребята смогут кататься на любых горнолыжных курортах. Школа экстремальных видов спорта ProRideSchool научит правильному катанию и классным трюкам на горных лыжах и сноуборде. Заниматься могут и дети, и взрослые. Также занятия проводит школа ALL PRO и благотворительная горнолыжная школа «Снежок».
Детская горнолыжная школа экстрим-парка «Фристайл» 6+
Научиться всем премудростям катания на горных лыжах и чувствовать себя на склоне гораздо увереннее, чем некоторые взрослые, можно в школе экстрим-парка «Фристайл».
На занятия приглашают детей в возрасте от трёх лет и их родителей. Также одной из важных задач школы является приобщение детей в здоровому образу жизни. Детские группы формируются по уровню подготовки. В школе регулярно проводятся соревнования.
Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+↵
Выберите рассылку:
Нажимая на кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь на передачу и обработку предоставленной персональной информации в соответствии с условиями Политики конфиденциальности.
Подписка оформлена
Спасибо!
Подходящий возраст, чтобы водить детей кататься на лыжах и в лыжную школу — The Points Guy
Мне еще предстоит встретить — или воспитать — маленького ребенка, который был бы очень рад пойти в лыжную школу в первый (или во второй) раз.
Я уверен, что такие дети существуют, но давайте просто скажем, что для определенной возрастной группы слезы в лыжной школе не менее распространены, чем насморк.
Имея двух дочерей, у нас был многолетний опыт работы с различными лыжными школами и частными инструкторами по лыжам в разных странах, мы пытались учить их сами и вместе потратили на это больше денег, чем я когда-либо осмелился подсчитать или сказать. громкий.
Наша цель состояла не только в том, чтобы научить их кататься на лыжах, но и в том, чтобы они полюбили катание на лыжах, так что это стоило вложений, но в процессе у нас были некоторые приключения.
Привлечение маленьких детей к катанию на лыжах дало нам смешанные результаты, которые варьировались от «Лучшее на свете, я люблю кататься на лыжах!» к вышеупомянутым слезам и даже сообщениям, в которых говорилось: «Гм, ваша дочь сегодня ненадолго сбежала из лыжной школы».
Как и многие вещи, которые мы пробовали с нашим первенцем, я думаю, что мы «слишком много и слишком рано» увлеклись лыжными видами спорта.
Тем не менее, все дети разные, поэтому то, что было слишком для одного ребенка, может подойти другому. С более чем десятилетием снежных взлетов и падений под нашими лыжными ботинками, вот мои мысли о том, в каком возрасте начинать кататься на лыжах.
Связанный: Лучшие горнолыжные курорты Колорадо
SUMMER HULL/THE POINTS GUYЛыжная школа начинается в возрасте 2,5 лет снова предлагают уход за детьми для детей в возрасте от 8 недель. Настоящие программы лыжной школы, где вы пристегиваете лыжи и выходите на снег, исторически начинались для детей в возрасте около 3 лет. Но все чаще дети в возрасте 2,5 лет включаются в некоторые гибридные программы «лыжи и игры».
Я бы сказал, что лучшие программы лыжной школы для детей в возрасте от 2 до 4 лет обычно включают в себя сочетание занятий в помещении и на открытом воздухе.
Например, в Snowmass (в районе Аспена, штат Колорадо) есть программа для детей в возрасте от 2,5 до 3 лет, которая дает им доступ к частной зоне обучения прямо за крытой игровой площадкой Treehouse.
Каждое утро они тратят один час на то, чтобы научиться кататься на лыжах; в противном случае они развлекаются в помещении и немного отдыхают после обеда.
В Дир-Вэлли в штате Юта 3-летние дети могут получить гибридную модель, которая включает в себя игровое время в помещении, а также один час частного урока катания на лыжах.
Связанный: Планирование лыжной поездки с использованием баллов и миль
SUMMER HULL/THE POINTS GUYЯ видел очень, очень крошечных детей, которым, вероятно, не больше 2 лет, мчащихся с горы со своими родителями, но у этих детей есть родители, которые катаются на лыжах намного лучше меня — и они, вероятно, живут недалеко от горы.
Другими словами, если вы катаетесь на лыжах раз в сезон, я бы рекомендовал на 100 % игнорировать возможность того, что ваш 2,5-летний ребенок будет кататься на лыжах самостоятельно. Честно говоря, даже большинству 3- или 4-летних детей, которые совершают только одну лыжную поездку в год, вероятно, не будет 9 лет.
0035 на самом деле катание на лыжах, но это не значит, что вы должны избегать любого обучения катанию на лыжах.
Связанный: Выбор лучшего годового ски-пасса
Избегайте настоящей лыжной школы, пока ваш ребенок не будет готов
В дополнение к гибридным программам, многие горы предлагают уход за детьми (иногда в прохладных условиях, таких как ранее упомянутый домик на дереве в Аспене Сноумасс ) для детей до 5 или 6 лет, например, в Playschool в Keystone в Колорадо. Имея эти солидные варианты без лыж, я настоятельно рекомендую не спешить в настоящую лыжную школу, если ваш ребенок колеблется. Ваш трехлетний ребенок вполне может быть готов к лыжной школе, но если это не так, не пытайтесь.
Получение привилегии научиться кататься на лыжах должно быть захватывающим для вашего ребенка и, безусловно, дорогим для вас. Если ваш ребенок дошкольного возраста не проявляет энтузиазма, пропустите драму со всем снаряжением и холодной погодой и не рискуйте испортить его или ее представление о лыжах.
Вместо этого выберите горный вариант присмотра за детьми, пока ваши дети не подрастут и не будут готовы познать радость катания на лыжах или сноуборде. (Они могут не любить уход за детьми вдали от вас, но, по крайней мере, они активно не любят катание на лыжах.)
Будучи нетерпеливыми родителями, мы начали готовить лыжную школу для нашей первой дочери еще до того, как были уверены, что она готова, и она действительно показала нам, кто здесь главный, когда сбежала из лыжной школы в тот день. Затем мы обратились к очень дорогому частному уроку во время нашей следующей лыжной поездки, чтобы нейтрализовать этот опыт.
ASPEN SNOWMASSЕсли вы действительно верите, что ваш 3- или 4-летний ребенок готов к настоящей лыжной школе на открытом воздухе, убедитесь, что он приучен к горшку и сможет успешно провести день без сна. Рассмотрите варианты занятий на полдня и для этих детей.
По теме: Как насладиться лыжным отдыхом, если вы не катаетесь на лыжах
Волшебный лыжный возраст около 5 лет
Некоторые дети учатся кататься на лыжах за пределами лыжной школы-волшебного ковра раньше, чем в 5 лет, но, по большей части это будут местные и более регулярные посетители гор или просто физически одаренные дети, которые схватывают вещи быстрее, чем в среднем.
Вообще волшебный возраст для катания на лыжах ближе к 5 годам. При наличии возможности и не менее трех дней обучения ребенок в возрасте от 4 1/2 до 5 лет может получить базовые навыки слушания, поворотов, остановки и управления подъемниками, достаточные для того, чтобы закончить лыжную школу. коррал и на широко открытые зеленые дорожки.
Мой 5-летний ребенок с удовольствием катается на лыжах в Steamboat в Колорадо. SUMMER HULL/THE POINTS GUYДля большинства детей, отправляющихся на лыжный отдых раз в год, любые уроки до этого возраста предназначены исключительно для развлечения и для того, чтобы дать им какое-то занятие, пока родители, старшие братья и сестры отправляются в горы. Тем не менее, с частными уроками (которые всегда стоят цены, поскольку они могут вас удивить) оба моих ребенка сбежали из загона лыжной школы примерно в 4,5 года.
Связанный: Зимнее снаряжение для малышей
Если вы можете, частные уроки того стоят
Если вы хотите ускорить процесс обучения, как только вы думаете, что ваши дети готовы, вы просто не можете превзойти частные уроки катания на лыжах.
Справедливое предупреждение: частные уроки могут быть болезненно дорогими. Однако они менее болезненны, чем тот случай, когда я порвал колено, пытаясь самостоятельно научить свою первую дочь кататься на лыжах.
В большинстве гор предлагаются либо индивидуальные уроки один на один, либо семейные уроки, которые объединяют семью. Несколько лет назад мы организовали частный семейный урок в Брекенридже, штат Колорадо, чтобы трое младших двоюродных братьев (в возрасте от 3 до 6 лет) вместе учились полдня. Это позволило им меньше волноваться о лыжной школе, так как они были все вместе, и она закончилась в полдень, чтобы потом они могли вздремнуть после обеда. У них было намного больше тренировочных заездов, чем в лыжной школе, так как группа была маленькой.
Этот семейный частный урок был дороже, чем лыжная школа, но не настолько, если учесть, что трое детей получили выгоду.
Кроме того, мы и раньше проводили частные уроки в Уинтер-парке, штат Колорадо, так что не отказывайтесь от этой идеи, пока не рассчитаете все по математике.
Связанный: Лучшие кредитные карты для лыжных походов
SUMMER HULL/THE POINTS GUYЕсли частный урок на целый день выходит за рамки вашего бюджета (он может стоить от 800 до 1000 долларов в крупных горах), не отчаивайтесь.
Часовой частный урок, например, на небольшой горе, которой мы наслаждались в Мэриленде, может стоить около 100 долларов. Другие горы предлагают двухчасовые уроки со скидкой рано утром или поздно вечером, что может быть подходящим количеством времени для молодого лыжника.
В качестве альтернативы хорошим компромиссом могут стать уроки в небольших группах с тремя-пятью детьми, например, в Брекенридже и Бивер-Крик в Колорадо, где более низкая стоимость групповой лыжной школы сочетается с более индивидуальным подходом и одним и тем же инструктором каждый день. .
На самом деле, в этом году нам повезло в Бивер-Крик, когда наша 7-летняя дочь была единственным ребенком на уроке Max 5, поэтому мы фактически получили частный урок по цене урока в небольшой группе.
Связанный: Это лучшие горнолыжные курорты для семей
SUMMER HULL/THE POINTS GUYИтог
Я не понаслышке знаю, каково это — действительно хотеть, чтобы ваш малыш научился любить кататься на лыжах как можно скорее.
Но реальность такова, что только то, что лыжная школа доступна для очень маленьких детей, не означает, что все дети обязательно готовы начать кататься на лыжах или даже просто проводить весь день на морозе без родителей в таком юном возрасте. .
Многим детям, которые просто время от времени катаются на лыжах в отпуске, в возрасте 2, 3 и, возможно, даже 4 лет лучше всего подойдет уход за детьми в горах или программа, сочетающая игры в помещении и некоторое время на лыжах на свежем воздухе.
SUMMER HULL/THE POINTS GUY По мере того, как дети переступают порог детского сада или приближаются к нему, шансы на успех в лыжной школе резко возрастают, даже если они отправляются в горы только один раз в год. Независимо от вашего выбора, наиболее важными элементами в этом юном возрасте являются веселье и безопасность.
Помните моего ребенка, который сбежал из лыжной школы в 4 года? Сейчас ей 13 лет, она катается на лыжах по черным лыжам и любит спорт, хотя живет в бесснежном Техасе.
Лучший возраст для катания на лыжах и в лыжной школе у разных детей разный, но если вы проявите терпение, вы доберетесь до рыхлой земли обетованной.
Редакционная оговорка: мнения, выраженные здесь, принадлежат только автору, а не какому-либо банку, эмитенту кредитной карты, авиакомпании или гостиничной сети, и не были проверены, одобрены или иным образом одобрены какой-либо из этих организаций.
Как научить своих детей кататься на лыжах: 5 важнейших навыков для обучения
Делиться заботой!
- Фейсбук
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Узнайте больше в нашем раскрытии.
Вы когда-нибудь задумывались, действительно ли вашим детям нужно ходить в лыжную школу, чтобы научиться кататься на лыжах? В конце концов, большинство лыжных школ вернут вам от 150 до 300 долларов США за день обучения детей.
Реальный вопрос заключается в том, стоит ли стоимость лыжной школы затрат?
Правда, которую большинство горнолыжных курортов не хотят, чтобы вы знали, заключается в том, что, особенно в начале, большинство родителей могут научить своих детей кататься на лыжах. Если вы внимательно относитесь к тому, как вы будете учить своих детей кататься на лыжах, и узнаете, что делать заранее, обучение ваших детей катанию на лыжах не только сэкономит вам сотни или даже тысячи долларов, но и может стать отличным опытом, чтобы ваши дети полюбили лыжи. лыжный спорт с юных лет.
Как бывший лыжный инструктор, который также обучал каждого из моих пяти детей катанию на лыжах, я здесь, чтобы сказать вам, что обучение детей основам обучения катанию на лыжах — это то, на что способны большинство родителей, которые уже умеют кататься на лыжах. делает. Да, вы абсолютно МОЖЕТЕ научить своих детей кататься на лыжах, и я здесь, чтобы показать вам, как это сделать.
Достаточно ли я хороший лыжник, чтобы учить собственных детей кататься на лыжах?
Прежде чем вы начнете учить своих детей кататься на лыжах, первое, что вам нужно спросить себя: «Насколько хорошо я катаюсь на лыжах?» Как минимум, вам нужно быть очень комфортным лыжником среднего уровня, чтобы научить своих детей кататься на лыжах.
Вы должны чувствовать себя комфортно на неровной поверхности, и вам также нужно чувствовать себя комфортно с балансом, чтобы вы оба могли кататься на лыжах более безопасно (будут моменты, когда вам, возможно, придется буквально держать ребенка за руку во время катания).
Вы также должны все время держать себя в руках, чтобы не только показать хорошее поведение при катании на лыжах, но и при необходимости помочь своему ребенку во время спуска с горы. В качестве дополнительного бонуса, если вы умеете кататься на лыжах задом наперёд, это облегчит обучение ваших детей катанию на лыжах! Не волнуйтесь, большинство людей учат своих детей кататься на лыжах, просто двигаясь вперед.
Нужна ли лыжная школа для детей?
Лыжная школа может быть отличным инструментом для обучения катанию на лыжах, но детям не нужно ходить в лыжную школу, чтобы научиться кататься на лыжах. Многие родители не могут позволить себе отдать своих детей в лыжную школу, или их ребенок может не соответствовать возрастным требованиям лыжной школы.
Мы дадим вам несколько отличных шагов, чтобы научить ваших собственных детей успешно кататься на лыжах.
В каком возрасте лучше всего учить детей кататься на лыжах?
Дети всех возрастов могут научиться кататься на лыжах. Большинство наших детей научились кататься на лыжах примерно в 18 месяцев, но это очень рано. Многие дети начинают учиться кататься на лыжах в возрасте от 4 до 8 лет. Если вы не знаете, в каком возрасте учить детей кататься на лыжах, прочитайте нашу статью о том, в каком возрасте лучше всего учить детей кататься на лыжах (и что нужно учитывать для каждого возраста).
Нужны ли какие-либо специальные инструменты для обучения детей катанию на лыжах?
Чтобы научить детей кататься на лыжах, вы можете приобрести несколько инструментов, чтобы научить своих детей кататься на лыжах. Большинство из них недороги и просты в использовании. Тем не менее, не все инструменты для обучения катанию на лыжах на самом деле полезны, поэтому обязательно прочитайте все о лучших инструментах для обучения катанию на лыжах здесь (есть один, который на удивление дешевый, и вы действительно должны его купить).
5 важнейших навыков, которым вы должны научить своих детей, чтобы они научились кататься на лыжах без лыжной школы:
Навык номер один: скольжение и передвижение по снегу
Первое, чему вы должны научить своих детей, когда они начинают кататься на лыжах, это как удобно садиться и снимать свое снаряжение и скользить по снегу. Это можно легко сделать на собственном заднем дворе, если вы живете где-то, где идет снег, или на открытой площадке у подножия горнолыжного курорта. Я рекомендую дать детям хотя бы пару часов на то, чтобы научиться надевать и снимать свое снаряжение, а также двигаться вперед и назад по снегу еще до того, как они окажутся на лыжном склоне. Да, это займет немного времени, но вам не нужно покупать билет на подъемник, чтобы научить детей, как это делать, так что не торопите их!
Научите своего ребенка скользить вперед, а также научите его, как обходить холм или пригибаться, чтобы немного подняться в гору.
Навык номер два: вставать при падении
Следующее, чему вы должны научить своих детей еще до того, как они взойдут на лыжную горку, это тому, как вставать и падать.
Это то, что может быть очень трудным для некоторых детей, поэтому не забывайте проявлять к ним много терпения.
Чем раньше дети научатся самостоятельно вставать на лыжи, тем быстрее они станут самостоятельными лыжниками. Есть два отличных способа, с помощью которых вы можете научить своих детей вставать на лыжи, и этим навыкам можно легко научить в помещении, а затем попрактиковаться на пологом склоне.
Способ №1 (часто проще для маленьких детей)
Шаг 1. Направьте лыжи боком по склону крепление для спины
Шаг 3: Обнимите колени и подтянитесь в позу стоя
Способ № 2 (часто проще для детей старшего возраста или на более крутом склоне)
Шаг 1: Направьте лыжи вбок по склону
Шаг 2. Сядьте на поднятое вверх бедро
Шаг 3: Поставьте руки перед собой и медленно проведите ими к лыжам между креплениями и кончиками лыж
Шаг 4: Двигаясь руками к лыжам, встаньте на стойку
Если вы научите своих детей вставать, когда они падают, еще до того, как они пойдут на лыжную горку, ваша работа учителя станет значительно легче.
Если у вас есть особенно маленький ребенок (младше 4 лет и младше), я рекомендую надеть на него лыжную обвязку. Не используйте лыжную обвязку для поводков, потому что на задней части обвязки есть ручка, и многим детям в этом возрасте трудно вставать самостоятельно, и если вы используете лыжную обвязку, это будет намного легче для вашей спины. чтобы помочь им, когда они встают на лыжи. Я написал все о том, как правильно использовать лыжную подвеску, так что обязательно прочтите и это.
Навык номер три: Обучение детей остановке на лыжах
ПРИМЕЧАНИЕ. Если на вашем горнолыжном курорте нет буксировочного подъемника, обучите навыку номер 5, прежде чем обучать навыку номер 3.
Теперь, когда ваш дети умеют скользить по снегу и вставать при падении, пора отвести их на горку для начинающих, чтобы они научились останавливаться. Если на горнолыжном курорте, который вы посещаете, есть бугельный подъемник Magic Carpet, я настоятельно рекомендую начинать катание с него ваших детей, так как им не нужно сталкиваться с логистикой посадки и высадки на кресельный подъемник.
На подъемнике Magic Carpet это похоже на движущуюся дорожку в аэропорту, где вы просто перетасовываете лыжи, чтобы залезть, и перетасовываете лыжи, чтобы выйти в конце. Если вы ищете горнолыжные курорты, чтобы научить своих детей кататься на лыжах, я настоятельно рекомендую найти горнолыжный курорт с бугельным подъемником.
Лучший способ научить детей останавливаться на лыжах — это научить их останавливаться клином. Это часто называют пиццей или кусочком пирога для детей, так как они очень хорошо понимают эти формы! Вы также можете назвать клиновидную форму остановкой снегоочистителя для детей.
Чтобы ваши дети остановились в клине, они должны развести колени, свести пальцы ног вместе и следить за тем, чтобы кончики их лыж не пересекались. Чем больше они сделают свой клин, тем медленнее они будут двигаться.
Так как это может быть немного сложно для детей младшего возраста, если у вас есть ребенок в возрасте до 8 лет, лучший способ научить его делать клиновидную форму — использовать острый танкетку.
Edgie Wedgies удивительно доступны по цене и являются одним из самых эффективных инструментов для обучения катанию на лыжах, которые вы можете купить.
Многие дети, особенно по мере взросления, могут научиться останавливаться в танкетке в первый день катания, и им больше не нужны танкетки, но цена настолько дешевая, что вы должны купить их, чтобы иметь под рукой на всякий случай. . Для детей в возрасте 5 лет и младше они обычно носят узкие туфли на танкетке гораздо дольше, и чем младше ребенок, тем дольше они обычно носят свои туфли на танкетке.
Когда ребенок носит острую танкетку, все, что ему нужно сделать, это раздвинуть ноги. Я вижу, что вы сделаете их лыжи в форме клина, и после некоторого движения их мышцы начнут запоминать, что им нужно сделать, чтобы остановиться. Большинство детей старше восьми лет могут довольно легко научиться делать клин-стоп без острого клинья, поэтому мы не рекомендуем использовать их для детей старшего возраста.
Обязательно прочтите нашу статью о плюсах и минусах использования клиньев на танкетке, а также о том, какие из них мы рекомендуем (и чего следует избегать) маленьким детям.
По нашему опыту, использование узкой танкетки является одним из наиболее важных инструментов, которые родители могут использовать на уроках катания на лыжах с детьми.
Совет для родителей. Чтобы убедиться, что ваши дети знают, как правильно останавливаться, прежде чем переходить к следующему навыку, поиграйте с ними в такие игры, как красный свет, зеленый свет, чтобы они научились останавливаться быстро и медленно.
Навык номер 4: Обучение детей тому, как включать лыжи
Научить маленьких детей включать лыжи намного проще, чем вы думаете. Лучшее, что вам нужно помнить, когда учите детей включать лыжи, это то, что их лыжи обычно идут туда, куда они смотрят. Это означает, что если ваши дети смотрят на гигантское дерево, скорее всего, они врежутся прямо в это дерево.
Если вы сможете заставить своих детей наблюдать за вами, пока вы спускаетесь с горы на лыжах, скорее всего, они будут следовать в том же направлении, что и вы. Чтобы дети научились включать лыжи, лучший способ сделать это — сыграть в игру «Следуй за лидером».
Попросите вашего ребенка следовать за вами примерно в 10 футах и потренируйтесь делать с ним большие S-образные повороты вниз с горы, и пусть он пойдет по вашим следам. Если вашему ребенку трудно сосредоточиться на вас и он отвлекается, попробуйте кататься с ним задом наперед и поиграть в игры, поддерживая зрительный контакт, чтобы помочь ему сосредоточиться.
Совет для родителей. Наши любимые лыжные игры, чтобы научить детей кататься на лыжах, — «Делай, как я», «Следуй за лидером», «Вождение гоночной машины» и «Саймон говорит». Выполняйте все эти игры, делая большие S-образные повороты.
Навык номер 5: как кататься на лыжной кресельной канатной дороге
Как только вы научите своих детей кататься на кресельной канатной дороге, начинается настоящее удовольствие от катания на лыжах. На этом этапе вы будете проводить все больше и больше времени на изучении снега и подготовке к более сложной местности.
Когда вы учите своего ребенка кататься на кресельном подъемнике, убедитесь, что вы выбираете подъемник, который подходит для начинающих (зеленый кружок) и где кресельный подъемник движется медленно.
Перед тем, как встать в очередь на посадку на кресельный подъемник, понаблюдайте, как несколько других людей поднимаются, и объясните своему ребенку шаги, которые они делают, чтобы он знал, как кататься на кресельном подъемнике на лыжах. Я всегда советую родителям сообщить оператору подъемника, что с вами начинающий лыжник. Обычно они еще больше замедляют движение кресельного подъемника для вас и будут готовы помочь им подняться на кресельный подъемник. Если у вас есть маленький ребенок, обязательно используйте ручку на его лыжном ремне, чтобы помочь ему подняться и выйти из кресельного подъемника.
Что такое часто задаваемые вопросы?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut Labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco Laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Что такое часто задаваемые вопросы?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut Labore et dolore magna aliqua.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco Laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Шаг 1: Подведите лыжи к очереди и подождите, пока стул перед вами не пройдет.
Шаг 2: Как только кресло перед вами пройдет, подтяните лыжи к погрузочной площадке. На большинстве курортов на земле есть линия с надписью «загрузить сюда» (или что-то подобное).
Шаг 3: Оглянитесь через плечо и вытяните руку за спину, чтобы вы могли схватить стул, когда он появится.
Шаг 4: Когда стул окажется прямо позади вас, протяните руку, чтобы взять его за спинку, сядьте и подтяните себя к спинке стула.
Шаг 5: Опустите защитную планку.
Мы всегда используем время, проведенное на кресельном подъемнике, чтобы похвалить наших детей за то, чему они уже научились. Наша семейная традиция заключается в том, что каждый раз, когда мы садимся на кресельный подъемник, дети получают угощение, например, Tic Tac или Lifesaver.
Это заставляет наших детей с нетерпением ждать катания на кресельной канатной дороге, а также помогает им видеть свой прогресс и дает им возможность сбросить настройки, если у них только что была трудная лыжная трасса.
Наверху кресельного подъемника вам нужно будет подготовить ребенка к выходу из кресельного подъемника.
Как вывести детей с кресельного подъемника на лыжах Шаг 1: Ищите знаки, приближаясь к вершине. Там будет знак, который скажет вам, когда поднять планку безопасности, поднимите ее здесь.
Шаг 2: Направьте лыжи немного вверх, чтобы подготовиться к выходу из подъемника.
Шаг 3: Найдите знак разгрузки здесь. Когда вы доберетесь до знака, встаньте и спуститесь на лыжах с погрузочного холма.
Шаг 4. Быстро покиньте зону разгрузки, так как позади вас будут другие люди, и вы не хотите, чтобы их ударили, когда они сойдут с кресельного подъемника.
Как только вы доберетесь до вершины кресельного подъемника с детьми, самое время начать учить своих детей, как останавливаться на лыжах, и учить своих детей, как включать лыжи.
