Фрукт манга: Как есть манго — Лайфхакер

Содержание

28 полезных свойств, 6 противопоказаний, применение. Польза и вред манго для здоровья женщины, мужчины, кожи, волос

Манго представляет собой овальный, сочный и мясистый тропический фрукт с ароматом, похожим на персик и ананас. Цвет плода может быть красным, желтым и зеленым, а цвет мякоти – желтым или оранжевым. Манго содержит более 20 витаминов и минералов. Оно является плодом большого вечнозеленого растения, которое произрастает исключительно в тропиках и субтропиках.

На протяжении всей истории каждая часть манго, включая сам плод, кожуру, листья и кору дерева, использовалась в качестве средства для лечения различных заболеваний. Одно австралийское исследование связывает манго с крепким здоровьем, так как плод содержит определенные биологически активные соединения. В докладе, опубликованном отделом здравоохранения штата Айова, говорится, что манго содержит наибольшее количество бета-каротина, который, как известно, защищает организм от многочисленных заболеваний.

Общая польза

1. Помогает лечить диабет.

Манго связывают с понижением уровня сахара в крови у взрослых людей, страдающих ожирением. Хотя это не приводит к потере веса, регулярное употребление манго положительно влияет на уровень глюкозы в крови. Также в других исследованиях указывается, что включение манго в рацион влияет на регулирование уровня сахара в крови и гликемические показатели.

Для исследования была взята группа из 20 человек, страдающих ожирением. Исследование показало, что съедание половины свежего манго в течение 12 недель приводит к снижению уровня глюкозы в крови. Этот эффект, по мнению исследователей, объясняется наличием волокна и мангиферина.

Другое исследование, проведенное в Майсоре, показало, что экстракт кожуры манго обладает антидиабетическими свойствами. Японское исследование показало, что мангиферин может оказывать благотворное влияние на пациентов с диабетом типа 2.

2. Нормализует кровяное давление.
Поскольку манго богато магнием и калием, и в то же время – низким содержанием натрия, – это еще один естественный способ снизить кровяное давление. Высокое артериальное давление поражает огромное количество людей. Причем только около половины из них знают о своих проблемах. Согласно докладу, опубликованному Стэнфордской больницей и клиниками, манго – богатый источник калия, который помогает предотвратить гипертонию.

3. Снижает риск сердечных заболеваний.
Манго содержит большое количество пектина, растворимого волокна, которое может помочь естественным образом снизить уровень холестерина в крови. В сочетании с низким уровням натрия и высоким уровнем калия и витамина В, пектин помогает снизить риск сердечных заболеваний.

4. Активизирует деятельность головного мозга.
Манго содержит витамин B6, который необходим для поддержания и улучшения функций головного мозга. Витамин B6 и другие витамины группы В имеют решающее значение для поддержания здоровых нейротрансмиттеров мозга, а также помогают поддерживать хорошее настроение и способствуют качественному глубокому сну.

Железо помогает нормальному функционированию головного мозга, а витамин B6 поддерживает его познавательное развитие. Исследование, проведенное в Большой Нойде (Индия), показало, что экстракты манго содержат определенные вещества, которые улучшают память.

5. Защищает от возрастной дегенерации желтого пятна.
В составе мякоти манго содержится антиоксидант зеаксантин. Он предназначен для фильтрации вредных ультрафиолетовых лучей солнца, тем самым играя защитную роль для глаз, а также защищая от возрастной макулярной дегенерации, которая является основной причиной потери зрения в Соединенных Штатах. Возрастная дегенерация желтого пятна разрушает макулу – часть глаза, которая обеспечивает четкое центральное зрение, необходимое для 100%-ного качества видения.

6. Укрепляет опорно-двигательный аппарат.
В манго высокий уровень витамина К, что снижает риск перелома костей. Манго содержит кальций – основное питательное вещество для построения костной ткани. Помимо этого, витамин К важен для полного усвоения кальция.

Витамин С, содержащийся в манго, способствует образованию коллагена, который играет немаловажную роль в образовании костей и соединительных тканей. Манго также содержит люпеол – соединение, которое действует против воспалений и артрита.

7. Борется с раком.
Как упоминалось выше, манго богато пектином, что не только способствует снижению уровня холестерина в крови, но также помогает защитить мужчин от рака предстательной железы. Пектин сочетается с галектином-3, белком, который играет важную роль на всех стадиях рака. Кроме того, высокие диетические дозы бета-каротина также помогают защитить мужчин от рака предстательной железы. Противораковые свойства манго также приписываются мангиферину.

Другое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что полифенолы манго подавляют рак молочной железы. Было обнаружено, что мангиферин также ингибирует рост раковых клеток толстой кишки и печени и других опухолевых клеток. Пищевое волокно плодов манго содержит каротиноиды, аскорбиновую кислоту, терпеноиды и полифенолы – все они отвечают за предотвращение рака. Техасское исследование, проведенное в 2010 году, также подтвердило антиканцерогенный эффект манго.

Согласно докладу, опубликованному Университетом Техаса, полифенольные соединения в манго имеют антиоксидантные свойства, которые помогают снизить окислительный стресс (он может привести к хроническим заболеваниям и раку). Кроме того, полифенольные соединения обладают противовоспалительными эффектами. Однако следует помнить о том, что манго не является лекарством от рака, оно лишь способствует его предотвращению и будет эффективно при комплексном лечении.

8. Излечивает анемию.
Фрукты манго также богаты железом и очень полезны для миллионов людей, страдающих от его дефицита. Дефицит железа является наиболее распространенной причиной анемии.

9. Борется со старением.
Манго помогает замедлить процессы старения благодаря большому количеству витамина А и витамина С, которые помогают продуцировать коллагеновые белки в организме. Известно, что коллаген замедляет процесс естественного старения кожи, защищая кровеносные сосуды и кожную соединительную ткань.

10. Повышает иммунитет.
Иммунная система – это первая линия защиты организма от нежелательных захватчиков. Именно она отвечает за все, что связано с сохранением здоровья. Как мы уже говорили, манго богато бета-каротином, который способствует укреплению иммунной системы. Бета-каротин в организме превращается в витамин А, а тот помогает организму бороться со свободными радикалами, которые могут навредить здоровью.

Манго, богатый витамином С, играет важную роль в укреплении иммунитета. Помимо витамина С, манго также является источником цинка, что важно для поддержания общего состояния здоровья иммунной системы. Согласно исследованию, проведенному в Раджастане (Индия), известно, что витамин С снижает симптомы аллергии и помогает бороться с инфекциями. А согласно другой статье, опубликованной Университетом штата Орегон, витамин С в первую очередь защищает клетки организма, которые генерируются иммунной системой для уничтожения патогенов, от реактивных видов кислорода.

11. Борется с запором.
В манго среднего размера может содержаться до 40 процентов от ежедневной потребности пищевого волокна. Оно нужно для здоровья, в том числе действует как естественное средство от запоров.

12. Устраняет диарею.
Листья манго способны устранить диарею, поскольку богаты танинами. Их сушат и используют для лечения диареи. Отвар листьев манго – популярное средство от диареи, например, в некоторых частях Карибских островов.

13. Улучшение пищеварения.
Пищевое волокно, оно же клетчатка, содержащаяся в манго, позволяет нам долго чувствовать себя сытыми. Она содержит кишечник в чистоте, позволяет ему работать оптимально за счет выведения всех шлаков и токсинов. Кроме того, манго содержит определенные пищеварительные ферменты, которые расщепляют белки и способствуют правильному пищеварению. Было обнаружено, что пищевое волокно поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта, что неизменно улучшает пищеварение.

14. Лечит астму.
Такие вещества, как бета-каротин, поступающие в организм, могут снизить риск развития астмы. Астма возникает в результате воспаления органов дыхательной системы, что приводит к временному сужению дыхательных путей, переносящих воздух из носовой и ротовой полости в легкие. Это приводит к затрудненному дыханию, одышке, кашлю, судорогам или даже смерти.

15. Способствует потере веса.
В некоторых исследованиях основное внимание уделялось важности не только фруктов манго, но и его кожуры. Секрет заключается в фитохимических веществах, которые действуют как естественные растворители жировой ткани. Эти вещества встречаются только во внешней оболочке плода. В другом исследовании, проведенном Квинслендским университетом, было подчеркнуто значение кожуры манго (которую большинство из нас обычно выбрасывает) для снижения веса.

Кожура манго содержит клетчатку, которая имеет важное значение для процесса похудения. В исследовании Университета Миннесоты было доказано, что пищевое волокно фруктов и овощей помогает в снижении веса. Это связано со способностью волокна снижать аппетит, тем самым способствуя похудению.

16. Устраняет камни в почках.
Манго богато витамином B6, и, согласно американскому исследованию, этот витамин может уменьшить оксалат мочевого пузыря (камни оксалата). Также обнаружено, что калий в манго снижает риск образования почечных камней.

17. Облегчает тепловой удар.
Спелые манго считаются освежающими продуктами. Их сок можно использовать для восстановления при тепловом ударе. Свежие сырые манго также помогают охладить организм. Плод способствует тому, что организм долгое время остается хорошо гидратированным. Это еще одна причина, по которой они предпочтительны для употребления жарким летом.

Поскольку манго является богатым источником калия, оно помогает поддерживать уровень натрия в организме. Это, в свою очередь, регулирует уровень жидкости в организме и предотвращает возникновение теплового удара.

Польза для женщин

18. Во время беременности.


Манго богато железом и витаминами A, C и B6 – все они полезны для беременных. Витамин А помогает бороться с инфекциями и предотвращает проблемы со зрением у новорожденных. Манго избавляет от отечности во время беременности благодаря своим водо- и желчевыводящим свойствам.

19. Во время менструаций.
Манго полезно употреблять девушкам и женщинам во время менструального цикла, так как в этом фрукте высокая концентрация железа. Обильные выделения в критические дни могут привести к дефициту железа. Чтобы этого избежать, употребляйте манго.

Польза для кожи

20. Обладает антивозрастным эффектом.
В исследовании, проведенном в 2013 году корейскими учеными, было обнаружено, что экстракты манго действенны против старения кожи, вызванного ультрафиолетовыми лучами. Как уже говорилось ранее, манго богато бета-каротином и витамином А, и, согласно исследованию, каротиноиды являются фотозащитным средством. Каротиноиды гасят фотохимические реакции в эпидермисе, тем самым защищая кожу от ультрафиолетовых лучей. Витамин А и бета-каротин способствуют оздоровлению и омоложению кожи.

21. Избавляет от прыщей и пигментных пятен.
Также было обнаружено, что витамин А снижает выработку кожного сала сальными железами. Это помогает избавиться от прыщей и угревой сыпи. Витамин А также способствует восстановлению кожи, что поможет устранить следы от прыщей, рубцов, растяжек и пигментных пятен.

22. Полезно для сухой кожи.
Манго питает, увлажняет и делает эластичной сухую кожу. Его можно наносить на кожу лица, смешав с йогуртом, на 15 минут. Ретинол и токоферол, содержащиеся в манго, – источники красоты и здоровья кожи.

Польза для волос

23. Крепкие и красивые волосы.
Манго – богатый источник витамина С и, следовательно, способствует производству коллагена. Коллаген – необходимый строительный белок, который отвечает за красоту и здоровье волос. Он восстанавливает их структуру и предупреждает возникновение секущихся кончиков.

24. Придает волосам блеск.
Чтобы тусклые волосы стали блестящими, добавьте в свой рацион витамин А, который хорошо кондиционирует кожу головы.

25. Устраняет перхоть.
Манго также питает волосы и устраняет перхоть. Это можно объяснить наличием бета-каротина.

26. Способствует росту волос.
Витамин Е нормализует кровообращение кожи головы и поглощение кислорода волосяными луковицами. Это способствует усиленному росту волос, а также предотвращает их выпадение и появление преждевременной седины.

Польза для мужчин

27. Нормализует сексуальную жизнь.
Манго – это хороший афродизиак. Плод богат витамином Е, который, как известно, повышает сексуальную активность. В австралийском исследовании было установлено, что сочетание витамина Е и бета-каротина улучшает качество спермы у мужчин. Было также установлено, что эта комбинация – лучшая защита от повреждений сперматозоидов.

В другом докладе, опубликованном Национальным институтом здравоохранения США, было обнаружено, что витамин Е защищает мембрану спермы от повреждения. У мужчин, потребляющих манго, улучшается потенция и усиливается половое влечение.

28. Профилактика мужских заболеваний.
Благодаря содержащимся в манго марганцу, цинку, селену и меди, мужская репродуктивная система начинает работать должным образом. Манго является профилактическим средством заболеваний предстательной железы, мочевыводящей и половой систем.

Вред и противопоказания манго

1. Может вызвать аллергию.
Поскольку манго из того же семейства, что и фисташки или кешью, то при наличии аллергии на эти продукты лучше избегать потребления манго. Кроме того, манго – далекий родственник ядовитого плюща, поэтому может наблюдаться чувствительность к нему. У некоторых людей с аллергией на латекс также наблюдается перекрестная реакция на манго, поэтому будьте осторожны.

2. Способствует возникновению дерматита.
Манго также содержит небольшое количество урушинола, которое может вызвать дерматит у чувствительных к нему людей.

3. Нельзя употреблять при проблемах с почками.
Если у вас есть проблемы с почками, то потребление слишком большого количества калия (а в манго его достаточно) может быть опасным, а иногда и смертельным. Это происходит из-за того, что почкам приходится включаться в работу на полную мощность, чтобы вывести избыток калия из крови.

4. Нельзя есть незрелые манго.
При употреблении более двух неспелых манго в день могут возникнуть колики, раздражение слизистой оболочки ЖКТ и горла. Также не стоит переедать манго, это может привести к расстройству кишечника или запорам.

5. Употреблять с осторожностью при панкреатите.
Так как в манго высокий уровень сахаров, воспаленная поджелудочная железа вряд ли сможет справиться с такой нагрузкой. Из-за большого количества органических кислот может усилиться образование панкреатических протеаз, которые приводят к разрушению поджелудочной железы.

6. Не употреблять с алкоголем.
Манго не сочетается с алкоголем. Оно затрудняет выведение этилового спирта из организма. Такая смесь может вызвать ряд недомоганий.

Химический состав продукта

Питательная ценность манго (100 г) и процентное соотношение дневной нормы:

  • Пищевая ценность
  • Витамины
  • Макроэлементы
  • Микроэлементы
  • калории 60 ккал – 4,21%;
  • белки 0,8 г – 0,98%;
  • жиры 0,4 г – 0,62%;
  • углеводы 15 г – 12%;
  • пищевые волокна – 1,6 г – 8%;
  • вода – 83,5 г – 3,26%.
  • А 54 мкг – 6%;
  • С 36,4 мг – 40,4%;
  • Е 0,9 мг – 6%;
  • К 4,2 мкг – 3,5%;
  • В1 0,028 мг – 1,9%;
  • В2 0,038 мг – 2,1%;
  • В4 7,6 мг – 1,5%;
  • В5 0,197 – 4%;
  • В6 0,119 мг – 6%;
  • В9 43 мкг – 10,8%;
  • бета-каротин 0,64 мг – 12,8%;
  • РР 0,669 мг – 3,3%.
  • калий 168 мг – 6,7%;
  • кальций 11 мг – 1,1%;
  • магний 10 мг – 2,5%;
  • натрий 1 мг – 0,1%;
  • фосфор 14 мг – 1,8%.
  • железо 0,16 мг – 0,9%;
  • марганец 0,063 мг – 3,2%;
  • медь 111 мкг – 11,1%;
  • селен 0,6 мкг – 1,1%;
  • цинк 0,09 мг – 0,8%.

Выводы

Манго – король плодов. Но не стоит забывать, что манго – экзотический для россиян фрукт, и он имеет противопоказания.


Полезные свойства

  • Снижает уровень сахара в крови.
  • Помогает лечить диабет.
  • Регулирует кровяное давление.
  • Снижает риск сердечных заболеваний.
  • Стимулирует деятельность головного мозга.
  • Защищает от возрастной дегенерации желтого пятна.
  • Укрепляет опорно-двигательный аппарат.
  • Борется с раком.
  • Излечивает анемию.
  • Борется со старением.
  • Повышает иммунитет.
  • Борется с запором и устраняет диарею.
  • Улучшает пищеварение.
  • Лечит астму.
  • Способствует снижению веса.
  • Устраняет камни в почках.
  • Помогает при тепловом ударе.
  • Полезно для кожи и волос.
  • Полезно для мужчин и женщин.

Вредные свойства

  • Может спровоцировать возникновение аллергии.
  • Способствует возникновению дерматита.
  • Нельзя употреблять при проблемах с почками.
  • Нельзя есть незрелые плоды.
  • Употреблять с осторожностью при панкреатите.
  • Не употреблять с алкоголем.

Соблюдая рекомендации и учитывая возможные побочные эффекты и противопоказания, вы насладитесь этим фруктом и получите от манго только положительный эффект. Главное – не злоупотреблять им!

Источники исследований

Главные исследования о манго были проведены зарубежными врачами и учеными. Ниже вы можете ознакомиться с первоисточниками исследований, на основе которых была написана эта статья:

Источники исследований

  1. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21535682
  2. https://idph.iowa.gov/Portals/1/Files/INN/LP1%202-3%20Focus%20on%20Fruits%20Final%207.13.12.pdf
  3. http://msue.anr.msu.edu/news/benefits_of_mangos_for_the_body
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25796713
  5. https://www.theguardian.com/news/2004/oct/28/thisweekssciencequestions.cancer
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20205391
  7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4963872/
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26194618
  9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4726971/
  10. https://nfs.tamu.edu/2014/05/28/research-studies-show-mango-may-help-prevent-breast-cancer/
  11. https://humansciences.okstate.edu/nsci/index.php/component/content/article/1-latest/56-nsci-research-finds-health-benefits-in-mangos
  12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4336979/
  13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17052832
  14. http://adsabs.harvard.edu/abs/2015NatSR…510344N
  15. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26604360
  16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558577
  17. https://blogs.illinois.edu/view/6367/207401?count=1
  18. https://info.umkc.edu/unews/the-health-journal-5/
  19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21749600
  20. https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/mangos-and-almonds-can-improve-male-fertility-2317275.html
  21. https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00178516
  22. http://www.dailymail.co.uk/health/article-124003/Ten-ways-boost-fertility.html
  23. https://idph.iowa.gov/Portals/1/userfiles/94/School%20Grant%20Program/Year%201%20Lessons/2-3%20Mango%20complete%20lesson.pdf
  24. http://www.in.gov/isdh/20096.htm
  25. http://www.open.edu/openlearncreate/mod/oucontent/view.php?id=45&printable=1
  26. http://www.dailymail.co.uk/health/article-2153433/Eat-mangoes-lose-weight-stay-slim.html
  27. http://pubs.rsc.org/en/Content/ArticleLanding/2012/FO/c2fo30073g#!divAbstract
  28. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15797686
  29. https://hartland.edu/2017/01/23/mangoes-benefit-diabetics/
  30. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8067602
  31. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11687089
  32. https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/may/04/why-mango-is-good-for-you
  33. http://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-A
  34. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1722697/pdf/v082p00907.pdf
  35. https://www.ag.ndsu.edu/publications/food-nutrition/eating-for-your-eye-health
  36. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738980/
  37. https://healthcare.utah.edu/moran/news/2013/08/14-bernstein-areds2.php
  38. https://www.floridacareercollege.edu/
  39. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20120497/
  40. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941952/
  41. https://www.ucdmc.ucdavis.edu/transplant/posttransplant/post_potass_eng.pdf
  42. http://msue.anr.msu.edu/news/low_carb_fruits_15_grams_or_less_per_serving
  43. http://sim. stanford.edu/resources/smg_patient_info/POTASSIUM9-09.pdf
  44. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23458392
  45. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/
  46. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257702/
  47. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4277013/
  48. http://www.pacific.edu/Documents/student-life/health-services/Wellness%20in%20the%20Workplace.V3Issue11%20(2).pdf
  49. http://www-bsac.eecs.berkeley.edu/~kimly/cosm/Theory/CH7_8_SkinStructureDiseasesDisorder.pdf
  50. https://food.unl.edu/documents/Mango%20Tango%20Black%20Bean%20Salsa.pdf
  51. http://video.urology.jhu.edu/story/11895413/immune-boosting-foods-youll-love
  52. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3783921/
  53. http://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/immunity
  54. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4265710/
  55. https://www.pomona.edu/administration/dining/health-wellness/macronutrients
  56. https://crcphp.arizona.edu/your-health/basics/vitamins-and-minerals
  57. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2764818/
  58. https://answers.webmd.com/answers/5034876/is-mango-good-for-you
  59. http://indianexpress.com/article/lifestyle/food-wine/7-more-reasons-to-have-mangoes-2819063/
  60. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download;jsessionid=BADDB8F7F0201FCEC3D22CF0B6774AEA?doi=10.1.1.672.7081&rep=rep1&type=pdf
  61. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249901/
  62. http://cookingoncampus.arizona.edu/article/taste-travel
  63. http://healthandstyle.edu/
  64. https://paulmitchell.edu/blog/posts/food-for-healthy-hair-skin
  65. https://sites.psu.edu/plantpropagationmethodskrs/grafting/
  66. https://www.hort.purdue.edu/newcrop/morton/mango_ars.html
  67. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4058214/
  68. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3082076/
  69. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499388/
  70. http://hosting.uaa.alaska.edu/afpmc/Superfood%20Smoothies2.pdf

Дополнительная полезная информация о манго

Как использовать

1. В кулинарии.
Есть множество способов наслаждаться манго, но один из лучших и полезных – употребление свежего фрукта. Из манго можно сделать фруктовый салат, смузи, мороженое, пудинг или йогурт. Помимо этого манго можно запекать, сушить, мариновать, добавлять в мясные соусы и начинки пирогов.

2. В косметологии.
В косметических целях из косточек манго изготавливают масло, которое затем можно использовать для улучшения состояния кожи и волос. Масло манго и сам плод добавляют в маски, тоники, гели для душа, шампуни и лосьоны.

Как выбрать

  • Вы должны знать, что манго следует выбирать по аромату, а не по цвету. Цвет не всегда говорит о зрелости плода.
  • У спелого манго, как правило, насыщенный фруктовый сладкий аромат.
  • У него должна быть гладкая и плотная кожура.
  • Сморщенная кожура свидетельствует о незрелости плода.
  • Фрукт должен быть слегка мягким на ощупь.
  • После нажатия плод не должен изменять своей формы.
  • Если после нажатия на фрукте остались следы от пальцев, это значит, что он перезрел и скоро испортится.
  • При надавливании кожура не должна повреждаться. Если она все же повредилась, это будет свидетельствовать о том, что плод старый.
  • Покупая манго, нужно выбирать те плоды, у которых нет темных пятен, вмятин и повреждений.
  • Манго должно весить не менее 200–300 г.
  • Мякоть спелого фрукта – оранжевого и желтого цвета.
  • По вкусу спелое манго напоминает дыню, морковь или лимон с легким привкусом хвои.

Как хранить

  • Срок хранения манго – от одной до двух недель.
  • Спелые манго могут храниться в холодильнике не более 4 дней.
  • Не рекомендуется хранить фрукты в полиэтиленовом пакете, им нужен воздух.
  • Плоды манго можно заморозить. Замораживание делает их кожуру черной, но мякоть остается в хорошем состоянии.
  • Заморозить можно полностью весь фрукт либо нарезанным кусочками.
  • Если манго еще немного незрелые, поместите их в бумажный пакет и расположите в теплом месте. Они созреют в течение двух дней или более (зависит от степени незрелости).
  • Также можно хранить незрелые манго при комнатной температуре, однако в этом случае созревание займет около недели. Как только они созреют, их можно хранить в холодильнике.
  • Для длительного хранения манго можно засушить.

История возникновения

Название плода манго происходит от тамильского слова “мангкая” или “мангей”. Однако, когда португальские торговцы прибыли и обосновались в Западной Индии, они дали этому плоду название манга, которая в конечном итоге уступила современной версии манго.

Возникнув в Восточной Индии, Андаманских островах и Бирме, плоды манго сегодня популярны во всем мире. Считается, что еще в V веке до н.э. буддийские монахи ввезли фрукты в Малайзию и Восточную Азию.

Индия – ведущий производитель манго. Но у нее очень мало экспорта, поскольку большая часть продукции потребляется внутри страны. Индийское манго является единственным манговым деревом, которое обычно выращивается в нескольких тропических и субтропических районах. Первое манговое дерево появилось 4–5 тысяч лет назад в восточной Индии, Пакистане и Бирме.

Семена манго путешествовали с людьми из Азии на Ближний Восток, в Восточную Африку и Южную Америку примерно в 300–400 гг. н.э. Сначала их выращивали в Малайзии, Восточной Азии, а также в Восточной Африке.

Португальские исследователи открыли манго для жителей Африки и Бразилии. До появления и культивирования манго в Калифорнии (примерно в 1880 году) считается, что его выращивание началось во Флориде и на Гавайях ранее, в 1800-е годы.

В качестве национальных фруктов Индии, Пакистана и Филиппин, а также национального дерева Бангладеш, фрукты манго и его листья используются ритуально для украшения религиозных церемоний, общественных праздников и торжеств, а также свадеб.

Не следует удивляться тому, что многие истории индийской мифологии упоминают о манговых рощах. На самом деле, Будда, как говорят, медитировал в манговой роще под сенью их деревьев. Индия – крупнейший в мире производитель манго.

Как и где выращивают


Спелые плоды манго различаются по цвету и размеру. Манго могут быть желтыми, оранжевыми, зелеными или красными. Вечнозеленые листья имеют длину от 15 до 35 см. Молодые листья оранжево-розовые, но затем они становятся темного глянцевого красного цвета, а по мере созревания – темно-зелеными.

Плод манго имеет только одно семя, которое содержит эмбрион растения. Семя непокорное, то есть оно не выдерживает заморозки или сушки. Деревья манго могут вырасти до 65–100 футов в высоту. Корни опускаются на глубину 6 метров. Манговые деревья живут длительный период времени. Некоторые деревья манго прожили более 300 лет и продолжают приносить плоды. Деревья манго растут в тропиках и субтропиках, они не терпят морозов. Даже кратковременное похолодание до +5 градусом погубит плоды.

Бесспорным лидером по производству манго является Индия. На выращивание манго в Индии отведено 70% всей площади промышленного плодоводства. Для реализации манго на рынке его выращивают в Таиланде, Бразилии, Пакистане, Бангладеш, Мексике, Филиппинах, Колумбии, Танзании и в Доминиканской Республике. В Европе манго выращивают в Испании и на Канарских островах. В США – во Флориде и Юкатане.

Интересные факты

  • Манго называют «королем плодов».
  • С санскрита манго переводится как «великий фрукт».
  • В жарких странах из манго делают вино.
  • Манговые деревья могут приносить плоды до 300 лет.
  • Сегодня в мире насчитывается около 400 разновидностей манго.
  • Индия собирает около 13,5 миллиона тонн плодов в год.
  • Манго – это символ любви, счастья и женского плодородия.
  • Неизменной частью классических индийский свадебных обрядов являются венки из ветвей мангового дерева.
  • У царей и знати были свои манговые рощи.
  • В Индии манговое дерево считается священным и способным исполнять желания.
  • Индусы чистят зубы веточками мангового дерева во время священных праздников.
  • Листья мангового дерева ядовиты для крупного рогатого скота.

Автор

Время экзотики — чем полезно манго и что с ним приготовить

Если вы любите фрукты (а кто их не любит), то вы, скорее всего, обращали внимание на такой экзотический фрукт как манго, а может даже готовили смузи с манго, ласси с манго или мороженое с манго. В этой статье мы расскажем о том, чем полезно манго, и что еще с ним можно приготовить. Приступим!

Чем полезно манго

Манго — родом из Индии. У нас манго появилось сравнительно недавно, однако многие украинцы уже успели оценить этот вкусный и полезный фрукт. Манго богато калием, благодаря чему полезно для сердца и сосудов. Кроме того, в состав манго входит много витамина С, витамины группы В, витамины А и Е.

Калорийность манго — невысокая (около 60 калорий на 100 граммов фрукта), поэтому рекомендуется есть манго при похудении. В манго содержится много полезной клетчатки, поэтому экзотический фрукт полезен для работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, манго улучшает обменные процессы и помогает выводить жидкость из организма.

Существует экспресс-диета на манго и молоке — во время диеты можно есть только манго и запивать молоком. За три дня такой диеты можно сбросить в среднем 3 килограмма.

Манго не рекомендуется употреблять при сахарном диабете, стоит употреблять с осторожностью при склонности к аллергиям. Не рекомендуется съедать более 1 манго за раз.

Перед употреблением манго очищают от кожуры и удаляют косточку. С мякотью манго готовят соки, смузи, ласси, молочные коктейли, мороженое, сладкие десерты. В этой статье мы расскажем, как приготовить куриное мясо с манго, вкусный пирог с манго, мороженое с манго и, конечно же, смузи с манго!

Куриное мясо с овощами и манго — рецепт
  • 1 килограмм куриного филе
  • 1 луковица
  • 3 столовые ложки сливочного масла
  • Полчашки мякоти манго
  • 3 зубчика чеснока
  • 3 столовые ложки пасты карри
  • 0,5 кг помидоров (свежих или маринованных)
  • Другие овощи (например, болгарский перец, зеленый лук, сельдерей) — по желанию

Куриное филе нарежьте небольшими кусками. Помидоры нарежьте кубиками, перец — соломкой. Луковицу очистите и измельчите, чеснок измельчите. На сливочном масле поджарьте лук и чеснок, добавьте мясо и протушите 30 минут. Добавьте пасту карри, хорошо перемешайте. Добавьте мякоть манго, помидоры и другие овощи, протушите 15–20 минут. Мясо готово!

Читайте также: Как приготовить куриное филе c сыром в винном соусе

Пирог с мякотью манго — простой рецепт вкусного десерта
  • 2 больших манго
  • 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
  • 3/4 чашки сахара (обычного или тростникового)
  • 3 столовые ложки кукурузного крахмала
  • 2 столовые ложки мягкого сливочного масла
  • 1 столовая ложка рома
  • Щепотка соли
  • Готовый корж с краями

Корж для пирога приготовьте согласно инструкции. Манго очистите от кожуры и косточек, нарежьте небольшими ломтиками. Сбрызните манго лимонным соком и добавьте четверть чашки сахара, перемешайте. Отставьте манго в сторону на 1 час. Через час откиньте манго на дуршлаг, чтобы стек сироп. Сироп разведите кипяченной водой, чтобы получилась 1 чашка сладкого сиропа. В отдельной кастрюльке перемешайте полчашки сахара и кукурузный крахмал. Добавьте сироп, перемешайте. Поставьте смесь на огонь, постоянно помешивайте, доведите до кипения, добавьте ром. Снимите с огня, добавьте сливочное масло и посолите. Добавьте кусочки манго, хорошо перемешайте. Вылейте начинку в форму для пирога, охладите. Приятного аппетита!

Десерт за 5 минут — мороженое с манго
  • 3 чашки замороженной мякоти манго
  • Несколько столовых ложек меда или сахара
  • Баночка турецкого йогурта

Приготовить такой десерт — проще простого. Сложите все ингредиенты в блендер, включите блендер — и десерт готов. Приятного аппетита!

Читайте также: Вкусные напитки для жаркого лета — что такое ласси и как его готовить

Смузи с манго — просто, быстро, вкусно
  • 1 чашка мякоти манго (свежей или замороженной)
  • 1 стакан молока
  • 0,5 стакана йогурта
  • Сахар или мед — по вкусу

Манго, банан, ананас — экзотический смузи

  • 1 стакан ананасового сока
  • 1 манго (мякоть)
  • 1 стакан йогурта
  • 0,5 стакана молока
  • 1 банан (мякоть)
  • Другие добавки — по вкусу

Молочный смузи с манго и бананом — рецепт

  • 1 манго (мякоть)
  • 1 банан (мякоть)
  • 1 чашка классического, турецкого или йогурта с добавками
  • 1 чашка топленого молока
  • Щепотка ванили — по желанию

Сложите все ингредиенты в блендер, включите блендер — и смузи готов. Приятного аппетита!

Читайте также: В чем польза авокадо и что с ним приготовить — 5 рецептов

Манго - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

67

Углеводы, г: 

11.5

Индийская провинция Ассам знаменита не только одноимённым сортом чая, также эта область считается родиной манго – «короля фруктов», восхитительного плода индийского манго (Mangifera indica), относящегося к семейству Анакардиевых. Произрастает в тропическом и субтропическом климате, плоды овальные, тяжёлые, размером с крупную грушу. Цвет кожуры манго – жёлтый, красно-зелёный, зелёный, коричнево-зелёный, красный и даже практически чёрный – зависит от сорта фрукта, которых насчитывается более 300 (calorizator). Мякоть плода сочная, плотная, ярко-оранжевого или тёмно-жёлтого цвета, с длинными волокнами, которые иногда бывают достаточно твёрдыми. Вкус манго сладкий, с лёгкой кислинкой, аромат сильный, фруктовый. Плод имеет крупную волосатую косточку, которая плохо отделяется от мякоти.

Калорийность манго

Калорийность манго составляет 67 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства манго

В составе продукта: бета-каротин, витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9), А, С, D, а также нужные минеральные вещества: калий, кальций, цинк, марганец, железо, фосфор. Манго богат клетчаткой и пектином. Сахароза, органические кислоты и мангустин ставят манго в ряд полезных продуктов, укрепляющих защитные функции организма и являющихся мощными антиоксидантами. Манго имеет жаропонижающее свойство, способствует предотвращению возникновения и развития злокачественных опухолей, особенно в органах малого таза и мочеполовой системы. Манго можно считать натуральным антидепрессантом, ведь плод способствует снятию нервного напряжения, избавлению от стресса и повышению настроения, а также манго является признанным афродизиаком, действующим на партнёров обоих полов.

Вред манго

Манго является достаточно сильным аллергеном, причём иногда аллергические реакции случаются при контакте кожи с кожурой плода, поэтому перчатки, используемые во время чистки манго, спасут ситуацию. Незрелые плоды, съеденные в большом количестве, вызывают расстройство желудки и сильные колики. Излишнее употребление спелых плодов чревато возникновением запоров и лихорадки.

Как правильно очистить манго

В продаже появились специальные приспособления для чистки манго, но, если такого «гаджета» не имеет в вашем арсенале, расстраиваться не стоит. Спелый манго достаточно проблематично очистить от кожицы, поэтому очищаем его таким же образом, как авокадо – разрезаем с обеих сторон по длине, стараясь прорезать до косточки, потом берём плод в обе руки (каждая рука имеет свою половину манго) и крестообразным движением поворачиваем половинки (калоризатор). Одна легко отделится, а из второй с помощью острого ножа с маленьким лезвием извлекаем косточку.

Если манго имеет плотную кожуру, её можно аккуратно срезать острым ножом и мякоть нарезать дольками, так проще будет извлечь косточку.

Манго в похудании

Имея минимум калорий и белка, манго становится желанным продуктом для тех, кто собирается расстаться с лишними килограммами. Но без протеинов не будет энергии и сил, поэтому лучшим компаньоном для манго становится богатое белками молоко. Сочетая всего лишь два продукта, можно за несколько дней сбросить пару килограммов без вреда для здоровья и внешнего вида. Молоком можно запивать кусочки фрукта, или взбить в питательную смесь – смузи.

Выбор и хранение манго

На прилавках магазинов изобилие экзотических фруктов, манго можно купить в течение всего года. Чтобы порадовать себя вкусным и спелым плодом, нужно знать несколько простых правил. Для начала нужно взять манго в руки, проверить гладкость кожи (блеск можно увидеть, не трогая плод) и упругость при нажатии. Цвет кожуры не признак спелости, а указание на принадлежность к определённому сорту, поэтому даже тёмно-зелёный манго может быть спелым и сочным. Один из основных признаков «готовности» плода – его запах, который нужно почувствовать у плодоножки – сильный фруктовый, без кислинки, иногда чуть хвойный или даже скипидарный (это нормально).

Недозрелый манго можно «довести до кондиции», завернув в плотную бумагу или пищевой пергамент и оставив на несколько дней в тёмном месте (подойдёт кухонный шкаф). Разрезанный манго следует держать в холодильнике, но не более двух дней, после этого он теряет вкус и пользу.

Манго в кулинарии

Манго используют для приготовления десертов, фруктовых салатов и сладкой выпечки, но плод прекрасно ладит с курицей, говядиной и придаёт пикантность салатам и мясным закускам. Сочетая манго с молоком или жирными сливками, получаем отличный завтрак или полноценный перекус перед занятиями спортом. Из манго делают сок и пюре, плоды сушат и варят из них компоты.

Больше о манго смотрите в видео-ролике телепередачи «О самом главном».

Специально для Calorizator.ru
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Король фруктов - манго: история, описание, состав и полезные свойства - Смузик

Приветствую Вас, дорогие друзья!

Сегодня я хочу рассказать Вам о вкусном, ароматном, сочном и очень полезном тропическом фрукте – манго. На полках магазинов нашей страны этот плод можно встретить уже не так редко, как раньше. Можно даже сказать, что манго прочно занял свои позиции на российском рынке и совсем не кажется нам диковинным фруктом. Его едят просто так, добавляют в салаты, а смузи с манго – это божественное лакомство, сладкое, с необыкновенным ароматом и изумительным вкусом!

Описание дерева и плода манго

Герой нашей сегодняшней статьи вырастает на манговом дереве, листья которого целый год остаются яркого зелёного цвета, а большая, очень красивая крона может достигать 45 метров в высоту. Примечательно, что свежие листочки мангового дерева имеют красивый розоватый цвет, а уже после, вырастая, начинают зеленеть. Манговое дерево цветёт бело-розовыми цветами невероятной красоты, которые имеют приятный запах, схожий с ярким запахом лилий.

Сами плоды манго имеют овальную форму, а вес фрукта может достигать 2-х килограммов. Существует огромное количество видов манго, и различие их состоит в форме плода, весе, вкусе и цвете тонкой кожуры – она может быть зелёной, жёлтой, красной, а иногда состоит из микса этих цветов с различными пятнышками и крапинками. Но все виды манго одинаково вкусные, сочные и имеют неповторимый вкус. С чем только не сравнивают вкус манго! Одни говорят, что на вкус он напоминает смесь персика и ананаса, другие чувствуют нотки цитрусовых и клубники, а мы всё же советуем не гадать, а купить этот сочный плод и самим насладится его необыкновенным вкусом!

История манго

Первое упоминание о манго (Magnifera indica) впервые появилось около 4 тысячи лет назад. Родиной фрукта считаются Бирма, Восточная Индия и Андаманские острова, где его плоды употребляли в качестве лакомства, как бедные люди, так и богатые господа. Жители тех регионов называли фрукт «mangkay», что означает «великий фрукт». Португальские купцы переделали название на свой лад, образовав новое слово — «manga», которое употребляется и поныне.

В 5 веке до нашей эры благодаря буддистским монахам манго был привезён в Восточную Азию и Малайзию. Позже персидские торговцы распространили фрукт в Африке и странах Ближнего Востока. Далее купцы из Португалии вывезли сочные плоды в Бразилию, и только в конце 19 века впервые отведать лакомство удалось жителям Северной Америки.

Сегодня большинство плодов выращивается в Индии. Поставщиками манго также являются: Китай, Таиланд, Индонезия, Пакистан, Мексика, Бразилия, Нигерия, Бангладеш, Филиппины, Вьетнам, Кения, Египет, Йемен, Куба, Танзания, Доминикана, Гаити, Мадагаскар и Конго. С каждым годом количество выращиваемого манго во всём мире растёт. Например, в 1965 году было выращено 11 486 тысяч тонн манго, а уже согласно данным 2009 года – 35 124 тысяч тонн плодов.

Состав манго

В манго содержится всего 60 ккал на 100 граммов сочной мякоти. Из них 0,82 граммов – белки, 0,38 граммов – жиры, 14,98 граммов – углеводы, 1,6 граммов – пищевые волокна, остальное – вода.

Сочный плод манго содержит большое количество витаминов: аскорбиновая кислота (витамин С – целых 175 мг. на 100 г. мякоти), витамин А, альфа каротин, бета каротин, бета криптоксантин, ликопин, тиамин (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), холин (витамин В4), пантотеновая кислота (витамин В5), пиридоксин (витамин В6), фолаты (витамин В9), альфа токоферол (витамин Е), филлохинон (витамин К), ниацин (витамин РР).

Манго также содержит:

  • Макроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, натрий;
  • Микроэлементы: железо, марганец, медь, селен, цинк;
  • Усвояемые углеводы: глюкоза, сахароза, фруктоза, моносахариды, дисахариды.
  • Незаменимые аминокислоты: аргинин, валин, гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, трионин, триптофан, фенилаланин.
  • Заменимые аминокислоты: аланин, аспарагиновая кислота, глицин, глутаминовая кислота, пролин, серин, тирозин.

Вам может быть интересно: наша коллекция рецептов смузи с манго

Полезные свойства манго

Манго против рака

Последние исследования показали, что мякоть манго, богатая антиоксидантами, способна защитить от нескольких видов рака, а в частности от рака толстой кишки, молочной железы, простаты и лейкемии. Включайте манго в свой рацион хотя бы один раз в неделю, и Вы обеспечите хорошую профилактику от этих грозных заболеваний.

Манго против холестерина

В манго содержится большое количество пектина и фруктовой клетчатки, которые вкупе с обилием витамина С очищает кровь от липопротеидов низкой плотности («плохого» холестерина). Пектин и клетчатка также благотворно влияют на кишечник, очищают его от шлаков и накопившихся токсинов, заживляют язвы и повреждения в слизистой, улучшают пищеварение и нормализуют стул.

Манго для здоровья кожи

Сочная мякоть экзотического плода манго благодаря своему богатому составу поддерживает красоту кожи, заживляет воспаления, помогает избавиться от прыщей и замедляет образование морщин. Причём для этих целей вкусный манго можно не только употреблять в пищу, но и делать из него вкусно пахнущие маски для лица и тела, которые разгладят кожу и очистят поры от загрязнений. Из манго также получается отличный скраб, который с помощью фруктовой кислоты отлично отшелушит ороговевшие частички кожи.

Манго для здоровья глаз

Манго – отличное средство для хорошего зрения. Всего один стакан смузи в день из манго обеспечит Вас суточной нормой витамина А, необходимой для профилактики сухости и болезней глаз. Если Ваша работа связана с компьютером, сделайте в течение дня перерыв на перекус, состоящий из салата или напитка с использованием манго, и Ваши глаза будут всегда светиться здоровьем.

Манго против сахарного диабета

Мякоть спелого манго имеет на удивление небольшой гликемический индекс (около 50), что позволяет уровню сахара в крови оставаться в пределах нормы. Обилие фруктовой клетчатки также предотвращает развитие сахарного диабета. В любом случае увлекаться плодами манго не стоит. Половина плода в сутки – вполне приемлемое количество для насыщения организма витаминами и полезными веществами, содержащимися в манго. Кстати, индийские женщины готовят особый отвар из листьев манго. Их кладут в воду, доводят до кипения и настаивают в воде целую ночь. Утром получается прекрасное средство, помогающее поддерживать уровень инсулина в норме и предотвращающее развитие сахарного диабета.

Манго для улучшения пищеварения

Благодаря обилию фруктовых кислот манго способен облегчать пищеварение, особенно после обильной и мясной еды. И, как я уже писала выше, обилие клетчатки и пектина в манго также способствуют лёгкому усвоению и прохождению пищи.

Манго против солнечных ударов

В Индии от обилия солнца спасаются именно смузи из манго. Кусочки мякоти плода смешивают с водой, добавляют подсластитель, лёд,  и пьют в течение дня. Такой ароматный коктейль приятно охлаждает и защищает организм от перегрева.

Как выбрать спелый и вкусный манго?

Спелый манго имеет упругую блестящую кожицу, при нажатии на плод пальцем мякоть должна легко поддаваться. Обязательно осмотрите весь плод: на нём не должно быть вмятин и трещин. Если при надавливании из кожицы выделяется сок, то плод перезрел. Понюхайте манго около плодоножки: плод должен имеет приятный фруктовый аромат. Если Вы почувствовали запах скипидара, то Вам попался сорт манго, не отличающийся приятным вкусом.

Купив фрукт и придя домой, обязательно хорошенько помойте кожицу манго. Некоторые поставщики собирают недозрелые плоды, а после применяют вредные вещества (карбид кальция), чтобы ускорить процесс созревания. А если вам всё-таки попался недозрелый плод, то просто заверните его в плотную бумагу и положите в тёмное место при комнатной температуре. Через неделю манго можно будет употреблять в пищу.

Как чистить манго?

В странах, где растут манговые деревья, плоды чистят особым образом: отрезают часть манго с двух сторон, минуя косточку. В итоге должны получиться три части: две – с мякотью и одна – с косточкой. Острым ножом разделяют мякоть на кубики, немного не доходя до кожуры, а дальше как бы выворачивают манговые кубики наружу.

Интересные факты о манго
  1. В Индии манго называют «королём фруктов», считают его плодом счастья, исполняющим желания.
  2. По местной легенде великий Будда именно в манговой роще нашёл покой и умиротворение.
  3. Жители Индии в новогоднюю ночь подвешивают сочный плод манго у входной двери, таким образом привлекая в дом удачу и счастье.
  4. Ещё одна легенда гласит, что бог Шива создал манговое дерево с плодами специально, чтобы порадовать свою любимую.
  5. Обезьянки, живущие в Индии, часто грызут косточки манго. Местные жители считают, что именно такой рацион даёт животным силу и энергию, чтобы без устали целый день прыгать по деревьям.

 

Манго – очень вкусный, полезный и доступный экзотический фрукт. Включайте чаще его в свой рацион, делайте смузи, фруктовые салаты, манговый сок, а также разные блюда с добавлением манго, и Вы обеспечите себя необходимыми витаминами и полезными веществами.

Ешьте полезные фрукты и будьте здоровы!

Как выбрать манго?

Как правильно выбрать спелый вкусный плод манго, если вы никогда раньше его не пробовали? Все мы конечно имеем некоторое представление об этом экзотическом фрукте,и знаем, что манго бывает желтоватого или красного цвета с оранжевой мякотью и весом от 200 грамм до 1,5 килограмм. Сегодня мы расскажем вам, на что ориентироваться при выборе манго.

Сорта

Манго культивируют во многих странах с жарким климатом, таких, как Индия, Китай, Малайзия и Таиланд. Всего насчитывают более 500 сортов манго, каждый из которых характеризуется собственным вкусом, запахом, размером, цветом и формами. Наибольшее распространение в мире получили 35 сортов манго благодаря своим вкусовым качествам и целебным свойствам.

Размер

При выборе манго, прежде всего, осмотрите плод визуально. Спелый плод манго имеет размер в среднем около 10-20 см в диаметре. Но бывают плоды манго больших или меньших размеров в зависимости от сорта фрукта. Тем не менее, спелый свежий манго должен быть не слишком большим и не совсем маленьким.

Вес

Спелый свежий плод манго в среднем должен весить 200-300 грамм. Однако в зависимости от сорта и размера, манго может быть и намного тяжелее. Так, встречаются плоды весом до 1,5-1,8 килограмм. Чтобы правильно выбрать манго, взвесьте его в руке, он должен быть в меру тяжелым при средних размерах фрукта.

Цвет

Цвет кожицы манго также зависит от его сорта. Поэтому цвет фрукта может варьироваться от желто-зеленого до насыщенного оранжевого, розового, красного и даже пурпурного оттенка. Не стоит думать, что желтый манго уступает по вкусовым качествам красному или оранжевому. Свежий спелый плод манго не зависимо от сорта имеет яркий насыщенный цвет кожуры.

Вкус

На вкус спелый свежий манго напоминает персик. Но вкус манго может быть и другим в зависимости от сорта. Тем не менее, манго не должен быть безвкусным, это говорит о его незрелости. Напротив, кисловатый вкус манго указывает на то, что фрукт испорченный.

Если вы употребляете в пищу недозрелые плоды манго, то у такого фрукта вкус должен быть с легкой кислинкой за счет содержащихся там аминокислот. Однако у спелых плодов кислинка во вкусе должна отсутствовать.

Кожура

На ощупь манго должен быть гладким и упругим. Кожура спелого плода должна быть блестящей и не иметь никаких дефектов, повреждений или вмятин. Не пугайтесь, если на кожице манго вы обнаружили небольшие черные пятнышки, они не вредят плоду. Наоборот, небольшие вкрапления говорят о спелости фрукта. А вот если на кожуре имеются вмятины, значит, фрукт уже начал портиться.

Морщинистая кожица манго говорит о том, что плод еще не дозрел. Такой манго лучше не покупать. Дряблая кожица манго, напротив, признак залежалости фрукта. Скорее всего, такой плод уже начал портиться. Кожица спелого фрукта должна быть здоровой и глянцевой.

Влажная кожица манго указывает на то, что плод поврежден внутри, поэтому его сок просачивается наружу. Такой манго является испорченным, его нельзя употреблять в пищу. Кожура свежего спелого манго слегка приминается под пальцами и пружинит. Если манго свежий и спелый, то после легких нажатий на кожуру, она должна полностью восстанавливать свою форму, не оставляя следов от пальцев.

Запах

После того, как вы осмотрели и ощупали манго, понюхайте его, так как запах фрукта может о многом рассказать. Так, спелые свежие плоды манго обладают ароматным немного смолистым или хвойным запахом, который наиболее сильно проявляется у плодоножки. Иногда манго отдает скипидаром.

Если же манго совсем не имеет запаха, значит, он еще не дозрел. Такой фрукт будет безвкусным. Однако манго не должен пахнуть и слишком резко, таким ароматом обладают лишь некоторые его сорта. Если манго источает слишком интенсивный запах, значит, он переспел.

Если манго отдает спиртом или кислым запахом, значит, он уже испорчен или начал портиться. Такой фрукт брать не стоит. Манго вообще скоропортящийся фрукт, поэтому его нельзя хранить дольше пяти дней при комнатной температуре. Свежий спелый манго источает приятный сладковатый аромат.

Форма

Манго в зависимости от сорта имеет различную форму. Манго бывают яйцевидной, удлиненно-яйцевидной и шаровидной формы.Наиболее популярны плоды манго грушевидной формы весом от 120 грамм до 1,8 килограмм. Обратите внимание на форму манго, так как она также может рассказать о качестве фрукта.

Если манго выглядит жестким и плотным, то такой плод еще не зрелый. Манго деформированной формы брать не стоит, так как такой плод является некачественным и испорченным. Если форма манго округлая, гладкая без морщин, значит, плод уже спелый и готовый к употреблению. Какой бы формы не был плод, кожура манго должна быть блестящей и не иметь никаких трещин и повреждений на поверхности.

Плод

Мякоть спелого свежего манго мягкая, сочная и гладкая. Цвет мякоти плода насыщенного желтого или оранжевого цвета со вкусом персика. Семя у плода манго довольно большое и тяжелое. Так, длина семени может составлять 5-10 см, а его вес – 50 грамм.Сверху семя покрыто твердой оболочкой, его нельзя употреблять в пищу.

Запах плода манго слабо отдает скипидаром в сочетании с ароматом абрикоса, персика, дыни, лимона или даже розы в зависимости от сорта фрукта. Плод свежего спелого манго не должен быть твердым или слишком мягким. В первом случае, плод еще не созрел, а во втором – перезрел.

Полезные советы

При выборе манго важно знать несколько секретов. Прежде всего, манго нужно не только осмотреть и понюхать, но и ощупать. Взвесьте манго в руке, чтобы определить степень его зрелости. Затем слегка надавите на плод, чтобы определить его твердость и упругость.

Выбирайте плод со здоровой блестящей кожурой без трещин и морщинок. После надавливания на манго, на его поверхности не должно оставаться никаких следов, тем более, вмятин и углублений. Если при нажатии выделяется сок, ни в коем случае его не берите, он уже начал портиться.

Понюхайте плод у его хвостика, запах должен идти смолистый. Если никакого запаха нет, то и вкуса у такого манго не будет. Не берите манго с кисловатым запахом, он не будет свежим. Не обращайте внимания на темные пятнышки на кожице манго, они не влияют на вкусовые качества фрукта. Выбирайте не слишком твердый и не совсем мягкий плод.

Советы по хранению манго

Хранить манго следует не в холодильнике, а в помещении при комнатной температуре. При таком хранении даже слегка недоспелый плоды быстро дозреют. Если же манго очень спелое или вы уже порезали его, тогда фрукт следует убрать в холодильник.

Тем не менее, манго нельзя хранить в холодильнике дольше 2-3 дней, а в комнатных условиях – более 5 суток. В прохладном помещении при температуре +10 градусов манго можно хранить в течение 3 недель.

Если вы купили недозрелый манго, оберните его бумагу или газету, и оставьте при комнатной температуре дозревать. Манго не любят холода, это теплолюбивые культуры, поэтому не желательно хранить их при температуре ниже 10 градусов тепла, чтобы не разрушить мякоть фрукта.

Употребить манго в пищу следует в течение нескольких дней со дня покупки, поэтому не стоит покупать его за неделю или месяц до праздника. Манго употребляют не только свежими в пищу и приготовление различных блюд, но и их также можно мариновать, солить, замораживать и даже сушить.

Если вымочить плоды манго в соленой воде, то они станут хрустящими и бесцветными. Маринованные манго употребляют в пищу, так же, как и манго, вымоченные в сладком сиропе. Высушенные на солнце коричневые плоды манго хранятся довольно долго и являются отличной закуской. Порезанные на кусочки плоды манго замораживают. А соленые манго употребляют в качестве закуски.

Советы по употреблению манго

Манго является очень полезным и низкокалорийным экзотическим фруктом, который содержит большое количество витаминов, аминокислот, минералов и микроэлементов.Манго лечит боли в желудке,воспаление десен и простуду.

Манго употребляют в сыром виде, то есть, свежие спелые плоды. Также манго добавляют в различные салаты, соусы, гарниры и прочие блюда. Манго прекрасно подходит к блюдам из мяса, рыбы и птицы.

Из плодов манго варят компоты, варенья, джем, готовят мороженое, пюре, мармелад, йогурты и прочие сладости.Недозрелые плоды манго употребляют для приготовления гарниров и соусов к мясу и овощам, а также кладут в салаты, как фруктовые, так и овощные. Если плод манго оказался перезревшим, то из него получится отличный сок с мякотью.

Перед употреблением манго необходимо очистить от кожуры и удалить косточку. Кожура и косточка не съедобны. Едят только мякоть манго. Прежде чем очистить манго, предварительно охладите его.

Затем, отступив от верха плода примерно одну треть его длины, сделайте небольшой поперечный кольцевой надрез. Оставшиеся две трети длины кожуры манго надрежьте вдоль. После этого необходимо аккуратно потянуть за уголки кожицы в месте, где пересекаются надрезы. Таким образом, манго очищается от кожуры.

Существует еще один вариант очистки манго от кожуры. Для этого необходимо срезать по кусочку манго с обеих сторон вдоль его косточки. Срезанные кусочки надрезаются ножом со стороны мякоти, не затрагивая кожуры. Затем их необходимо перевернуть и срезать мякоть в тарелку.

Оставшийся кусочек манго с косточкой необходимо очистить от кожуры посредством ножа. Очищенную мякоть вокруг косточки срезают, делая надрезы ножом поперек косточки. Мякоть, оставшаяся на косточке, не пригодна к употреблению. Ее следует выкинуть вместе с косточкой и кожурой.

Удалить косточку можно и другим способом. Для необходимо поставить манго вертикально на тарелку или разделочную доску, а затем разрезать мякоть плода ножом с двух сторон, не задевая косточку. После чего косточка легко извлекается из плода.

Кушать манго можно не больше трех плодов в день. Манго действует положительно на организм в целом, однако злоупотребление этого фрукта может привести к расстройству желудка или вызвать аллергию.

В пищу можно употреблять, как зрелые, так и незрелые плоды, так как в тех и других содержится большое количество питательных веществ, полезных нашему организму. Однако перед употреблением в пищу незрелых плодов манго, необходимо проконсультироваться с врачом.

Незрелые манго содержат в своем составе большое количество крахмала, который уже в спелых плодах превращается в сахарозу, глюкозу и мальтозу. Также в незрелых фруктах содержится большое количество пектина, количество которого уменьшается по мере созревания плода.

Незрелые плоды манго регулируют работу кишечника и всего желудочно-кишечного тракта. Врачи советуют съедать по два-три манго в день, чтобы избавиться от заболеваний ЖКТ. Кроме того употребление нескольких манго в день восстанавливает эластичность сосудов, так как там содержится большое количество аминокислот, витаминов А, В1 и В2.

Незрелые плоды манго полезны и при анемии и авитаминозе, так как содержат в своем составе железо и аскорбиновую кислоту. Кислотность незрелому фрукту придают лимонная, щавелевая, яблочная и янтарная кислоты, которые там присутствуют. Эти кислоты помогают нашему организму нормально функционировать.

Употребление в пищу зрелых плодов манго не только питательно и вкусно, но и также полезно. В зрелых плодах манго содержится большое количество витамина А, который способствует восстановлению зрения и помогает бороться с глазными заболеваниями, в частности «куриной слепотой» и сухостью роговицы.

Употребление двух-трех спелых манго в день улучшает иммунитет, защищает от простуды и различных инфекций. Кроме того, зрелые плоды манго используются для похудания, так как содержат большое количество веществ, расщепляющих жиры и выводящих шлаки. На основе манго создана даже специальная диета.

Плоды манго полезно использовать не только свежими, но и в виде соков и напитков. Они также благотворно влияют на весь организм.Но все же лучше съесть целый манго, чем выпить стакан мангового сока, так как в напитке содержится много сахара, который вреден для организма. В самом же фрукте содержится клетчатка, которая богата витаминами и минералами.

Желаем удачного выбора!

Автор: Татьяна Тумольская

Манго фрукт - Польза и вред

Что такое манго

Манго родом из Юго-Восточной Азии, а точнее со склонов Гималаев, хотя сегодня их с успехом выращивают в Южной, Восточной и Западной Африке, а также тропических и субтропических областях Америки. Растут плоды на вечнозеленых деревьях манго с экзотическим названием Mangifera indica, которые порой достигают высоты в 30 метров и возраста в 100 лет. Однако, для удобства селекционеров были выведены карликовые сорта деревьев манго, что значительно облегчило его выращивание в промышленных масштабах.

Для манго очень важны климатические условия: хорошо проветриваемая местность с достаточным количеством солнца и температурой воздуха не ниже 13 градусов. А это говорит о том, что не стоит пытаться вырастить манго з косточки в домашних условиях - это дело почти невыполнимое. Плоды этого дерева на родине в период массового созревания продаются на местных рынках и супермаркетах в изобилии, как у нас яблоки. В далеких краях его по праву называют «Великий фрукт» и даже Король фруктов.

Первое место по выращиванию плодов манго сегодня оккупировала Индия и занимаются этим местные уже более 4000 лет. Тут существует почти невероятное количество сортов и видов манго, а именно более 1000. Все они различны по форме, вкусам и размерам. Многие из них обладают нетипичным и, мягко говоря, вовсе не заурядным ароматом, точно непривычным для европейцев. Поэтому «свой» сорт манго нужно искать и порой это отнимает не один год. Однако манго выращенные здесь, чаще всего никуда из страны не выезжают потому что почти весь урожай потребляется ее населением. Лишь небольшой процент отправляется на экспорт. Самая большая проблема при перевозке этих фруктов заключается в их чувствительности и нежности.

Манго не терпят сдавливания и, как м выговорили ранее, не переносят температуру ниже 13 градусов. Это объясняет тот факт, что манго чаще всего перевозят недозрелыми и потом доводят их до нужной кондиции уже в пункте назначения. Если условия хранения фрукта будут нарушены, встает вопрос можно ли потом кушать такой манго? Употреблять в пищу его можно, но вот вид у такого фрукта будет уже крайне непрезентабельным: мякоть окрасится в темный коричневый цвет, полностью или местами, и вкус ее значительно ухудшимся. Самое время узнать как должен выглядеть качественный плод этого растения.

Как выбрать манго

Прежде всего надо учитывать, что манго бывают красного, оранжевого, желтого, и даже зеленого цветов и окрас этот ничего о самом фрукте и его зрелости Вам не скажет. Форма манго чаще всего слегка напоминает большое яйцо, хотя бывают и исключения особого сорта больше похожие на персик. Если ориентироваться на вес, то тут чаще всего встречаются плоды от 200 до 300 граммов, хотя в отдельных сортовых группах попадаются гиганты до 500 и даже 1500 граммов, но на наших прилавках они редкость, если не диковинка. Плод обернут плотной и гладкой кожурой, внутри которой вокруг крупной плоской косточки располагается сочная и волокнистая мякоть. Цвет, консистенция и аромат этой мякоти и даже размер косточки зависит от сорта фрукта. Именно на сортах мы остановимся подробнее, хотя у нас можно попробовать не все из них, а только единицы и далеко не самые вкусные.

Сорта манго:

  • Манго Кент - один из самых распространенных в международной торговле сортов. Он был выведен в 40-х годах XX века во Флориде США и сегодня является одним из самых распространенных в мире. Он бывает зелено-оранжевого или зеленого с красным румянцем цвета, который не определяет зрелость плода. По вкусу фрукты очень сладкие и ароматные, имеющие легкий привкус ванили и мало волокнистую мякоть.

    Манго Кент

  • Манго Вани родом с острова Бали. Чаще всего он бывает белого цвета и в таком виде мало похож на классический манго. Однако именно этот сорт имеет очень нежную и невероятно вкусную мякоть белого цвета и зеленую или темно-коричневую кожуру. Встречается манго Вани и мелкого размера с оранжево-красно ватой кожурой, по вкусу не уступающий своему бледному сородичу;

    Манго Вани

  • Манго Палмер сегодня выращивается главным образом в Израиле, Пуэрто-Рико и Венесуэле, а также Западной Африке. Впервые дерево подобного сорта вырастили в Майами в 1925 году, а вот название оно получило только в 1949. Мякоть этого фрукта очень сочная и мягкая без явной волокнистости;

    Манго Палмер

  • Манго Смараго родом чаще всего из Камеруна. Его почти не встретишь на прилавках наших магазинов. Плоды имеют непривычный зеленый цвет и ярко окрашенную оранжевую внутренность. Они хороши только при полной зрелости и имеют очень сладкий, но специфический вкус;

    Манго Смараго

  • Манго Ирвин считается дорогим фактом. Чаще всего его можно встретить на прилавках магазинов в Японии, Гонг-Конге, Корее и во Вьетнаме. Его стоимость доходит до 45 долларов за штуку. Растет он преимущественно на Тайвани в Пуэрто-Рико и в Перу. Плоды его, соответственно, тоже выглядят по-разному. От розовых из Тайваня до оранжево-красных из Пуэрто-Рико и бордовых перуанских. Мякоть у всех у них очень сочная, достаточно твердая и совсем не волокнистая;

    Манго Ирвин

  • Манго Нгове родом из Кении, а потому нам не знаком почти наверняка. Необычен он и по вкусу, и по цвету. Нгове имеет желтый цвет и очень насыщенный плодовый окрас. Аромат у него тоже необычный, с ярким оттенком хвойного терпентина или, чтобы стало понятнее, живицы.

    Манго Нгове

  • Манго Эппл как раз таки необычный представитель семейства. Он имеет форму крупного персика и достигает до 350 г в весе. Эппл похож на персик не только внешне, но и по вкусу - он немного кисловат;

    Манго Эппл

  • Манго Смит чаще всего доставляется из Коста-Рики. Этот фрукт имеет оранжево-красноватый окрас и насыщенный плодовый вкус с оттенком кислоты;

    Манго Смит

  • Манго Мора тоже родом из Коста-Рики и, как и Эппл, напоминает по форме персик. Вес плодов такого фрукта правда немного крупнее другого круглого сородича - примерно до 550 граммов;

    Манго Мора

  • Манго Паркинс выращивается в Африке. Он среднего размера с красноватыми бочками и очень сочный. Плоды этого фрукта совсем не кислые, очень ароматные, но мало похожие на манго.

    Манго Паркинс

  • Манго Хаден на сегодня является одним из самых выращиваемым в мире. С момента его появления в начале XX века во Флориде, на его основе были культивированы десятки новых сортов. У Хаден приятный характерный для манго вкус с легко кислинкой и выраженным ароматом. Сегодня растет как на родине во Флориде, так и в Коста-Рике;

    Манго Хаден

  • Манго Амелия или, как еще его называют, Гувернер имеет необычную светло зеленую или в спелом виде оранжевую окраску и бледную желтую мякоть. У этого манго нетипичный абрикосовый аромат;

    Манго Амелия

  • Манго Манга Роза. Сорт очень сочных и мелких манго, произрастающих в Бразилии. Эти бразильские мини фрукты обладают легкой кислинкой и типичным для манго ароматом;

    Манго Манга Роза

  • Манго Томми Аткинс за свою хорошую выносливость считается самым импортируемым сортом в мире. Считается, то это сорт получили от случайного сеянца фрукта сорта Хаден. Но по сравнению со своим прародителем Томми Аткинс получился более промышленно выгодным с точки зрения бизнеса. По вкусовым качествам он, как и Хаден, обладает прекрасным ароматом и типичной для манго кислинкой;

    Манго Томми Аткинс

  • Манго Нам Док Май один из самых популярных сортов тайского происхождения. Этот фрукт имеет продолговатую форму с заостренным кончиком. Кроме уникальной формы он отличается так же необычным бледно желтым окрасом. Текстура плода маслянистая и очень сочная с необычным ванильно-персиковым привкусом. Он совсем неволокнистый и буквально тает во рту.

    Манго Нам Док Май

  • Манго Альфонс очень хорош в зрелом виде. Имеет оранжевый, даже золотистый окрас и произрастает в основном в странах Азии. Особенно этот сорт популярен в Индии. У нас, к сожалению, эту разновидность почти не встретить;

    Манго Альфонс

  • Манго Синди тоже представитель индийского семейства. Кожица у них желтоватого цвета, форма продолговатая и вкус очень сладкий. По форме он очень похожи на почку. У нас их попробовать не удастся, а вот в Пакистане или Индии их более ем достаточно;

    Манго Синди

  • Манго Цилл произрастает в основном в Америке и Испании и имеет почти изысканный вкус с легкой кислинкой. По весу его плоды достигают 400 граммов;

    Манго Цилл

  • Манго Кейт еще один из важнейших сортов в семействе манговых. Его плоды достигают до 2 кг в весе и имеют очень яркую желтую мякоть с очень нежным ароматом. Шкурка у такого манго чаще всего зеленовато-желтого оттенка;

    Манго Кейт

  • Манго Американо - это мексиканец. У него необычная, слегка вытянутая форма с «носиком» на кончике. Покрыт такой манго оранжевой кожурой с отдельными участками розоватого или красноватого окраса и весом бывает до 350 граммов;

    Манго Американо

  • Манго Шейл по вкусу напоминает персик и относится к семейству американских фруктов, хотя сегодня часто выращивается так же в Израиле. Плод этот немного кругловат по форме и имеет зеленовато-красный цвет кожуры;

    Манго Шейл

  • Манго Манила считается фруктом высшего класса и родом с Филиппин. Эти плоды обладают очень сбалансированным явно кисловатым ароматом с очень своеобразными нотками. Они одни из немногих очень хороши даже в незрелом виде;

    Манго Манила

  • Манго Сеньи сорт из Африки с плодами мелкими по размеру и весом до 200 граммов. Кожура такого манго обычно зеленея с участками пожелтения, а текстура явно волокнистая;

    Манго Сеньи

  • Манго Мабрука - это фрукт весом до 400 граммов, типичным ароматом плода манго и немного волокнистой текстурой. Растет такой манго в Египте и Израиле;

    Манго Мабрука

  • Зеленый манго из Таиланда называется так, конечно, за свой окрас. Он остается таким даже в очень зрелом состоянии и обладает очень приятным немного кисловатым вкусом, характерным для манго;

    Зеленый манго из Таиланда

  • Амбарелла - ближайший родственник манго произрастает только на островах в южной части Тихого океана. Это фрукт со сладковатым, но немного смолистым вкусом. Мякоть у него волокнистая и сочная, очень напоминающая манго;

    Амбарелла

  • Красный момбин - еще один родственник манго и амбареллы, которы растет в Южной Америке и достигает в длину 5 см. плоды его сочные, очень сладкие и ароматные.

    Красный момбин

Манго польза и вред

Ученые считают манго очень полезным фруктом. Его принято употреблять для повышения иммунитета, улучшения зрения и нормализации пищеварения. Также манго может оказаться очень полезным для повышения сопротивляемости организма во время нервных перегрузок и для профилактики онкологических заболеваний. Этот фрукт содержит вещество под названием каротиноид криптоксантин, который нейтрализует свободные радикалы, вызывающие возникновение опухолей.

Манго хорош при воспалении десен и полости рта, а также для больных цингой. Часто, за высокое содержание витаминов и углеводов, манго становится незаменимым в диетическом питании. Речь идет о мангового-молочной диете. Минерально-витаминный состав этого продукта многообразен. Это и витамины: A, B,K, E,PP, и минералы, среди которых: кальций, калий, натрий.

Может ли манго нанести вред, спросите Вы? Да, в нем скрыты некоторые коварные нюансы, которые могут быть неприятны. Это, прежде всего, влияние на желудочно-кишечный тракт. Незрелые плоды при употреблении в большом количестве могут вызывать диарею и колики, в то время как зрелые, съеденные в больших количествах, грозят запорами и расстройством пищеварения. Осторожными надо быть с манго и аллергикам. Этот плод считается очень сильным аллергеном. Причем опасно не только его есть, но и даже контактировать с кожурой. А еще манго настоятельно не рекомендую смешивать с алкоголем.

Как кушать манго

Казалось бы, что может быть проще чем скушать плод манго. А вот и не правда! Это тоже наука. Чтобы сделать это мастерски надо владеть некоторой техникой и о ней мы пошагово расскажем прямо сейчас. Итак, руководство по декоративной сервировке фрукта манго:

  • Прежде всего плод манго следует разделить на две половины. После этого мякоть фрукта нужно нарезать полосками вдоль, а затем поперек - в виде решетки, не повредив при этом кожуру;
  • Теперь каждую половинку следует вывернуть наружу так, чтобы кубики надрезав условно выдавились из кожицы. При этом края следует завернуть вниз обеими руками;
  • Вот теперь с помощью ложки кусочки ароматного и сочного манго можно беспрепятственно вынимать из основания.

    Как кушать манго

Иногда случается так, что манго мы не планируем подавать на стол в качестве десерта, а хотим использовать его в кулинарных целях и декоративная сервировка не нужна. Чтобы вынуть мякоть быстро и без лишнего пафоса тоже есть простые варианты. Итак, давайте разберемся как чистить этот фрукт.

Как правильно чистить манго:

  • Для начала плод следует разрезать на три части. В процессе сам фрукт надо медленно поворачивать и вести ножиком вдоль косточки, плотно к ней прилегая. Повторить это следует дважды и плод будет разрезан на три части;
  • Теперь, когда манго разрезан из обеих половинок можно вынуть мякоть с помощью ложки;
  • Мякоть извлеченную наружу можно нарезать кубиками или иначе, в зависимости от требований рецепта;

    Как почистить манго

  • У нас осталась центральная часть плода с косточкой: с нее следует по кругу аккуратно и с минимальными потерями мякоти срезать кожицу;
  • Теперь придерживая косточку вилкой, ножиком очистим с нее мякоть;
  • В результате мы выходим из процесса с минимальным потерями драгоценного фрукта.

    Как почистить манго

Вот такой он манго - Король фруктов. Его любят за удивительное разнообразие и изысканность вкусов ведь палитра огромна от нежного персикового аромата до насыщенного хвойного, а также за немалую пользу для здоровья. Но сторонники фен-шуй пошли еще дальше и утверждают, что дерево манго посаженное на южной стороне сада может принести в дом успех и процветание.

Правда нам с вами, друзья, думать об этом пока рано ведь в наших широтах манго не растет и в ближайшее время вряд ли будет. Так что нам остается только наслаждаться божественным вкусом, привезенных из теплых стран плодов. А Вы любите манго? А может предпочитаете другие экзотические фрукты? Расскажите об этом и мы с радостью разместим Ваши повествования на страницах сайта. ХозОбоз всегда рад беседе с другом. Добро пожаловать в семью!

Блюда с манго - рецепты с фото на Повар.ру (106 рецептов манго)

Пирог с манго 3.4

Безумно простой в приготовлении, но очень вкусный пирог с манго - это отличный десерт к чаю или кофе, который и насытит, и настроение своей красочностью поднимет. ...далее

Добавил: Mamamaksa 10. 04.2014

Салат из манго 2.3

Покупая экзотические фрукты, мы не всегда знаем, что можно с ними сделать (кроме того, как просто почистить и съесть). Вот для таких случаев есть универсальный рецепт, как приготовить салат с манго. ...далее

Добавил: Антон Сорока 19.11.2016

Компот из манго 4.1

Готовим компот из манго. Сам по себе манго — фрукт с ярким тропическим вкусом, поэтому компот получается очень вкусным! Сладким, ароматным и необычным. Готовится компот просто и быстро! ...далее

Добавил: Катерина 28.08.2020

Торт "Манго" 4.0

Бисквитный торт с манго — это очень вкусный домашний десерт к чаю или кофе. Достойно будет смотреться и на праздничном столе. Съедается в мгновение ока — настолько божественный у него вкус. ...далее

Добавил: Ира Cамохина 17.02.2018

Салат на Новый год 2.5

К празднованию Нового года подхожу очень ответственно, заранее выбираю блюда, которые будут украшать мой стол. Особое внимание уделяю закускам и салатам. Расскажу, как приготовить салат на Новый год. ...далее

Добавил: Антон Сорока 11.11.2017

Салат из манго и креветок 5.0

Вы, наверное, уже заметили, что я люблю морепродукты (и особенно креветки). А мой самый обожаемый фрукт — манго. Представьте себе, что эти два продукта встретились в одном блюде! Будем пробовать? ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 08.02.2018

Салат с манго и зеленью 5.

0

Быстрый и полезный, яркий и аппетитный, оригинальный и несомненно очень вкусный, - вот такой салатик 5-минутку я хочу вам показать. Если любите эксперименты на кухне, обязательно повторите рецепт. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 09.01.2018

Салат с морскими гребешками 5.0

На прилавках можно встретить экзотические продукты, но многие не знают, как и с чем их можно сделать, от этого портят дорогостоящий ингредиент. Расскажу, как приготовить салат с морскими гребешками. ...далее

Добавил: Антон Сорока 21.11.2016

Смусси для похудения 5.0

Диета не должна являться поводом лишать себя всех пищевых удовольствий. Поэтому важно иметь в запасе пару таких рецептов. Вот, как приготовить смусси для похудения и заодно порадовать себя сладким. ...далее

Добавил: Юлия Резник 02.11.2017

Смузи из манго и абрикоса

Я всегда питала слабость к лёгким и свежим десертам из фруктов. Всегда бы на завтрак и в качестве перекуса еле что-то подобное. Но такая возможность, к сожалению, выпадает не очень часто. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 12.10.2016

Парфэ из манго 5.0

Парфэ - это холодный французский десерт из сливок или подобной основы. Странно, что я раньше ни разу не делала такое простое и свежее блюдо. Оно смотрится красиво, запросто украсит праздничный стол. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 07.01.2018

Курица с манго и карри 3.

6

Рецепт приготовления курицы с луком, болгарским перцем, имбирем, карри, манго, изюмом и сливками. ...далее

Добавил: Cuoco 25.02.2011

Салат с манго 3.5

Салат с манго - легкий диетический салат, который в жаркое время года может заменить полноценную трапезу. Надеюсь, этот простой рецепт салата с манго вам понравится и пригодится. ...далее

Добавил: Павел 20.02.2013

Салат с куриной печенкой 3.4

Обжаренная сочная печень отлично гармонирует с зеленью и фруктами. Так давайте же приготовим красочный, вкусный и полезный салат с великолепной заправкой. Это блюдо отлично подходит даже для ужина. ...далее

Добавил: Владимир Братиков 01. 04.2017

Манго консервированное

Конечно, в нашей стране это не такой распространенный фрукт, как яблоко или груша, но вдруг все-таки кто-то хочет узнать, как консервировать манго? Тем более, что совсем несложно! ...далее

Добавил: Kurzyupa 23.11.2013

Диетический десерт на праздник 2.0

Десерт — идеальное завершение любого праздничного застолья. Но после всего съеденного хочется чего-то легкого. Приготовим необычайно вкусный, освежающий и диетический десерт. Побалуйте своих гостей. ...далее

Добавил: Владимир Братиков 01.03.2017

Мангово-банановый крамбль 3.6

Рецепт новогоднего десерта похожего на запеканку. Вкусная начинка под рассыпчатой крошкой. ...далее

Добавил: Cooking 02.11.2010

Тропический коктейль 4.4

Этот элементарный тропический коктейль может приготовить даже школьник, однако его вкус действительно заставит вас на мгновение окунуться в тропические страны. ...далее

Добавил: Павел 14.07.2012

Салат ананасовый 3.0

Почти на любой праздник, особенно на детские дни рождения, я делаю фруктовый салат. Этот простой десерт очень вариативный и съедается сразу же. Детки очень любят яркие кусочки и сладкий вкус. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 18.03.2017

Персиково-манговый смузи 5.0

Сейчас и пары дней не могу представить без смузи. Спасибо блендеру за это! Всегда могу пробовать что-то новое, свежее и очень вкусное. Обычно беру сезонные фрукты, ягоды, овощи. Вот новая вариация. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 14.06.2018

Легкий завтрак 4.0

Я люблю завтракать кисломолочными продуктами, которые сочетаются с различными фруктами и семенами. Смотрите, как приготовить легкий завтрак. Это будет греческий йогурт с различными наполнителями. ...далее

Добавил: Юлия Резник 13.04.2017

Тропический салат с курицей

Тропики ассоциируются у нас со свежими фруктами и яркими вкусами. И мне часто хочется окунуться в эту атмосферу, чтобы вспомнить отпуск с семьёй. Такое настроение навеяло мне этот необычный рецепт. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 11. 06.2017

Зеленый коктейль с манго 4.0

Необычный и вкусный напиток - зеленый коктейль с манго. Зеленый цвет коктейлю придает салат "Романо" и веточки мяты. Напиток рекомендуется пить по утрам для поддержания общего тонуса. Попробуйте! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 30.09.2015

Чатни из манго 4.3

Как известно, чатни - это широко распространенное на юге Азии блюдо. Это традиционная приправа, которую обычно готовят из фруктов - в частности, из манго. Делюсь рецептом. ...далее

Добавил: Catalonia 03.07.2014

Салат для пикника на природе 5.0

Скоро весна и не за горами многочисленные весенние праздники, которые наши люди любят проводить на свежем воздухе. Расскажу еще один вкусный рецептик, как приготовить салат для пикника на природе. ...далее

Добавил: Антон Сорока 07.03.2017

Салат с перцем и манго 2.0

Для всех поклонников экзотических сочетаний в кулинарии предложу очень классную идею легкого, яркого, аппетитного салатика. Минимум ингредиентов и всего 10 минут времени. Забирайте рецепт в копилку! ...далее

Добавил: Марина Золотцева 12.11.2017

Пюре из манго

Если вы где-то нашли распродажу экзотических фруктов, пусть и "подгулявших", - не теряйте шанс сделать пюре из манго в домашних условиях! Отличная сладкая заготовка на зиму. Обязательно попробуйте! ...далее

Добавил: Даша Петрова 05.04.2015

Ананасово-манговый смузи 4.

8

Ананасово-манговый смузи - один из самых вкусных, что мне доводилось пробовать. Прекрасный завтрак - быстро, просто, красочно и очень полезно! ...далее

Добавил: Борис 17.11.2012

Парфе из творога 4.5

Легкий и воздушный парфе из творога украсит любой праздничный стол и подарит вам незабываемое наслаждение! Ароматный и тающий десерт, приготовить совершенно не сложно, чуточку терпения и он на столе! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 11.07.2014

Манговое желе с рисом 4.0

Необычный летний десерт, который понравиться всем без исключения. Китайская кухня. ...далее

Добавил: Deemmaq 26.07.2010

Коктейль с манго 4.

2

Алкогольные тропические коктейли коварны тем, что легко пьются, и оказывают на любителей экзотики ощутимое воздействие. Будьте готовы слушать похвалы своему таланту, однако не переборщите с добавкой! ...далее

Добавил: Alteredego 21.09.2011

Манговый чай 4.0

Хороший утренний напиток – залог хорошего и бодрого настроения. ...далее

Добавил: Alteredego 03.10.2012

Фруктовая закуска 3.7

Испанская закуска из ананаса, манго, лайма и перца халапеньо. Блюдо лучше всего подавать в летнюю жару. ...далее

Добавил: OlgaFadeeva 28.12.2011

Салат с манго и помидорами 4.7

Простой рецепт салата с манго и помидорами удивит вас. Этот салат - очень контрастный и почти непривычный для нашего вкуса. Но, замечу, что салат получится только если у вас будет спелый манго. ...далее

Добавил: Galate 08.01.2014

Гранита из манго и лайма 3.6

Рецепт приготовления легкого сицилийского десерта из манго, лайма и сахара. ...далее

Добавил: Koch 30.04.2014

Фруктовая панна котта 5.0

Легкая панна котта – это отличный десерт. Ее можно приготовить летом, когда на улице жарко, или зимой, если хочется чего-нибудь вкусненького. Хотите знать, как приготовить итальянский десерт? ...далее

Добавил: Антон Сорока 03.09.2018

Смузи из моркови и манго 1.3

Смузи - это густой коктейль, приготовленные из натуральных продуктов. Это легкий, полезный и питательный напиток. Манго придает напитку сладость и нежную консистенцию, кроме того он содержит витамины В6, С и Е. Морковный сок - ценный источник бета-каротина. Этот напиток вместе со сваренным вкрутую яйцом или горстью орехов – отличная сбалансированная еда на завтрак. ...далее

Добавил: Саша Кружко 30.04.2014

Салат из граната и зеленого лука 5.0

Такой салатик очень любят мои родные. Он очень лёгкий и сытный одновременно. Его необычный вкус завораживает. Обязательно попробуйте приготовить его на обед или на ужин! ...далее

Добавил: Бажена Белинская 05.11.2015

Читать мангу о корзине фруктов в Интернете

Читать мангу о корзине фруктов в Интернете - высокое качество Перейти к содержимомуМеню

Основное меню

Корзина с фруктами (японский: フ ル ー ツ バ ス ケ ッ b Хепберн: Furūtsu Basuketba), иногда японское Серия манга сёдзё, написанная и проиллюстрированная Нацуки Такая. Он был сериализован в полумесячном японском журнале Hana to Yume, издаваемом Hakusensha с 1998 по 2006 год. Название серии происходит от названия популярной игры, в которую играют в японских начальных школах, которая упоминается в серии.

Краткое описание: Тору Хонда - первокурсник средней школы, который переживает серьезную неудачу. Мало того, что она недавно осиротела из-за трагедии смерти своей матери, ей также негде жить, и в настоящее время она живет в палатке! Однако, когда ее удача кажется наихудшей, она встречает семью Сума, и ее приглашают остаться с ними в обмен на то, что она позаботится о домашних делах. Но вскоре Тору обнаруживает, что у Сума есть глубокая тайна: семья проклята духами китайского Зодиака, и некоторые из детей, рожденных в семье Сума, одержимы этими духами.Когда они одержимы, они не могут обнять противоположный пол или трансформируются в соответствующее животное Зодиака! Тору обещает хранить их секреты и продолжает жить с ними, и ее добрая природа притягивает к ней Сума. Но чем ближе она подходит, тем глубже она запутывается в их истинном «проклятии»…

    • Еще одна корзина с фруктами, Глава 10: Дата выхода
    • Еще одна корзина с фруктами, Глава 9
    • Еще одна корзина с фруктами, Глава 8.6
    • Еще одна корзина с фруктами, Глава 8.5
    • Еще одна корзина с фруктами, Глава 8
    • Еще одна корзина с фруктами, Глава 7.2
    • Еще одна корзина с фруктами, Глава 7.1
    • Фруктовая корзина еще одна, Глава 6.5
    • Фруктовая корзина другая, Глава 6
    • Фруктовая корзина еще одна, Глава 5
    • Корзина с фруктами еще одна, глава 4.5
    • Корзина с фруктами еще одна, глава 4
    • Корзина с фруктами еще одна, глава 3
    • Корзина с фруктами еще одна, глава 2
    • Корзина с фруктами еще одна, глава 1
    • Корзина с фруктами, Глава 136: (Конец )
    • Корзина с фруктами, Глава 135
    • Корзина с фруктами, Глава 134
    • Корзина с фруктами, Глава 133
    • Корзина с фруктами, Глава 132
    • Корзина с фруктами, Глава 131
    • Корзина с фруктами, Глава 130: Последнее прощание
    • Фрукты Корзина, Глава 129
    • Корзина фруктов, Глава 128: Последний шанс
    • Корзина фруктов, Глава 127
    • Корзина фруктов, Глава er 126: Confrontations
    • Корзина с фруктами, Глава 125: Вы нашли меня
    • Корзина с фруктами, Глава 124
    • Корзина с фруктами, Глава 123
    • Корзина с фруктами, Глава 122
    • Корзина с фруктами, Глава 121: Давайте дружить
    • Корзина с фруктами, Глава 120: Не прощай меня
    • Корзина с фруктами, Глава 119: Любишь ли ты меня?
    • Корзина с фруктами, Глава 118: Приближается прощание
    • Корзина с фруктами, Глава 117: Дождь
    • Корзина с фруктами, Глава 116: снова
    • Корзина с фруктами, Глава 115
    • Корзина с фруктами, Глава 114: Смелость
    • Корзина с фруктами, Глава 113
    • Корзина с фруктами, Глава 112
    • Корзина с фруктами, Глава 111: Действительно очевидно
    • Корзина с фруктами, Глава 110: Суровый воздух
    • Корзина с фруктами, Глава 109: Как глупо
    • Корзина с фруктами, Глава 108: Не надо Перейти
    • Корзина с фруктами, Глава 107: До весны
    • Корзина с фруктами, Глава 106: Сны Хару
    • Корзина с фруктами, Глава 105
    • Корзина с фруктами, Глава 104
    • Корзина с фруктами, Глава 103
    • Корзина с фруктами, Глава 102
    • Корзина с фруктами, Глава 101
    • Корзина с фруктами, Глава 100
    • Корзина с фруктами, Глава 99
    • Корзина с фруктами, Глава 98: Разорванная цепь
    • 9001 3 Корзина с фруктами, Глава 97
    • Корзина с фруктами, Глава 96
    • Корзина с фруктами, Глава 95
    • Корзина с фруктами, Глава 94
    • Корзина с фруктами, Глава 93: Мама
    • Корзина с фруктами, Глава 92: Когда-нибудь снова
    • Корзина с фруктами , Глава 91: Выбери меня
    • Корзина с фруктами, Глава 90: Цель
    • Корзина с фруктами, Глава 89
    • Корзина с фруктами, Глава 88
    • Корзина с фруктами, Глава 87
    • Корзина с фруктами, Глава 86
    • Корзина с фруктами, Глава 85
    • Корзина с фруктами, Глава 84
    • Корзина с фруктами, Глава 83: Вкусные
    • Корзина с фруктами, Глава 82
    • Корзина с фруктами, Глава 81
    • Корзина с фруктами, Глава 80
    • Корзина с фруктами, Глава 79
    • Корзина с фруктами, Глава 78
    • Корзина с фруктами, Глава 77
    • Корзина с фруктами, Глава 76
    • Корзина с фруктами, Глава 75
    • Корзина с фруктами, Глава 74: Большой брат
    • Корзина с фруктами, Глава 73
    • Корзина с фруктами, Глава 72
    • Корзина с фруктами, Глава 71
    • Корзина с фруктами, Глава 70
    • Корзина с фруктами, Глава 69: Оставь меня в покое
    • Корзина с фруктами, Глава 68: Взгляд сверху
    • Корзина с фруктами, Глава 67
    • Корзина с фруктами, Глава 66
    • Корзина с фруктами, Глава 65: Связанные цепями
    • Корзина с фруктами, Глава 64: Я пришел для тебя
    • Корзина с фруктами, Глава 63: Невыносимое
    • Корзина с фруктами , Глава 62: Монстр
    • Корзина с фруктами, Глава 61: Лошадь
    • Корзина с фруктами, Глава 60
    • Корзина с фруктами, Глава 59: Спасение меня
    • Корзина с фруктами, Глава 58
    • Корзина с фруктами, Глава 57
    • Корзина с фруктами , Глава 56: Неспособность защитить его
    • Корзина с фруктами, Глава 55
    • Корзина с фруктами, Глава 54
    • Корзина с фруктами, Глава 53
    • Корзина с фруктами, Глава 52 9001 6
    • Корзина с фруктами, Глава 51
    • Корзина с фруктами, Глава 50
    • Корзина с фруктами, Глава 49
    • Корзина с фруктами, Глава 48
    • Корзина с фруктами, Глава 47
    • Корзина с фруктами, Глава 46
    • Корзина с фруктами, Глава 45
    • Корзина с фруктами, Глава 44: Робкий Рии
    • Корзина с фруктами, Глава 43
    • Корзина с фруктами, Глава 42
    • Корзина с фруктами, Глава 41
    • Корзина с фруктами, Глава 40
    • Корзина с фруктами, Глава 39
    • Корзина с фруктами, Глава 38
    • Корзина с фруктами, Глава 37
    • Корзина с фруктами, Глава 36: Бессмысленные действия
    • Корзина с фруктами, Глава 35: Волнения
    • Корзина с фруктами, Глава 34: Отправлять
    • Корзина с фруктами, Глава 33: Вместе
    • Корзина с фруктами , Глава 32: Не смотри
    • Корзина с фруктами, Глава 31: Шишо - Казума Сума
    • Корзина с фруктами, Глава 30: Средство из лука-порея Кё
    • Корзина с фруктами et, Глава 29
    • Корзина с фруктами, Глава 28: Утраченный голос
    • Корзина с фруктами, Глава 27: Киса
    • Корзина с фруктами, Глава 26: Становясь счастливым
    • Корзина с фруктами, Глава 25: Это Джейсон?
    • Корзина с фруктами, Глава 24: Могила
    • Корзина с фруктами, Глава 23: Возлюбленная Мать; Ненавистный сын
    • Корзина с фруктами, Глава 22: Дни старшей школы
    • Корзина с фруктами, Глава 21: Змеи и горшочки
    • Корзина с фруктами, Глава 20: Акито Сума
    • Корзина с фруктами, Глава 19: Первокурсники Сума
    • Корзина с фруктами, Глава 18: Посещение курорта Горячие источники
    • Корзина с фруктами, Глава 17: Самый глупый турист в мире
    • Корзина с фруктами, Глава 16: Двойное свидание ко Дню святого Валентина
    • Корзина с фруктами, Глава 15: Малейшее прикосновение
    • Корзина с фруктами, Глава 14: Корова - Черный Хару
    • Корзина с фруктами, Глава 13: Бег на выносливость
    • Корзина с фруктами, Глава 12: Забудьте о нем
    • Корзина с фруктами, Глава 11: Новый год
    • Корзина с фруктами, Глава 10: Слепая
    • Корзина с фруктами, Глава 9: Кролики и привлекательность
    • Корзина с фруктами, Глава 8: Слива Онигири
    • Корзина с фруктами, Глава 7: Знакомство с семьей
    • Корзина с фруктами, Глава 6: Возвращение домой
    • 90 013 Корзина с фруктами, Глава 5: Любовь Кагуры
    • Корзина с фруктами, Глава 4: Бедный человек - Кабан
    • Корзина с фруктами, Глава 3: Зодиак
    • Корзина с фруктами, Глава 2: Кто-то ради этого будущего
    • Фрукты Корзина, Глава 1: Дом в лесу

ошибка: Контент защищен !!

Аниме New Fruits Basket выйдет в эфир в 2019 году

Fruits Basket , современная классика аниме и манги сёдзё, снова будет адаптирована как аниме и будет транслироваться исключительно на FunimationNow в 2019 году. В отличие от оригинальной серии, новая Fruits Basket охватит всю историю манги.

«Мы слышим вопрос:« Будет ли когда-нибудь новый сезон Fruits Basket , охватывающий всю мангу? »На конвенциях и в социальных сетях в течение многих лет», - написала Funimation в блоге, анонсирующем серию: «И давние поклонники из Северной Америки будут помнить, что более 13 лет назад вы собрались вместе, чтобы сложить более тысячи бумажных журавликов, чтобы выразить свое желание новой серии.”

Сейчас, почти 18 лет спустя, Funimation сотрудничает с TMS Entertainment, чтобы представить всю сагу в эфир. Создатель Нацуки Такая будет исполнительным руководителем проекта.

Первое аниме Fruits Basket , выпущенное Studio Deen, показывалось в течение 26 эпизодов в 2001 году. В нем рассказывается история подростка Тору Хонда, который переезжает в дом, принадлежащий семье Сохма - который сначала кажется нормальным, только чтобы показать что они могут превращаться в животных Зодиака. А когда их обнимает противоположный пол, они, скорее всего, станут этими животными. Из-за того, что Тору была единственной женщиной в доме, последовали шутки. Но что сделало Fruits Basket по-настоящему великолепным, так это то, как он уравновесил эту комедию с серьезной темной трагедией.

Однако аниме так и не дошло до самых глубоких окопов этого элемента сериала. Он охватывает только первые шесть томов манги; Takaya не заключила Fruits Basket до 2006 года, после восьми лет и 23 томов.Несмотря на свою популярность среди фанатов как аниме и манга, Fruits Basket оставалась чудом для одного сезона.

Это огромный успех для платформы FunimationNow, которая теперь служит единственным домом для всех серий, публикуемых Funimation. Недавно компания разорвала связи с VRV и Crunchyroll, двумя основными потоковыми платформами в аниме-пространстве, отделилась, чтобы усилить собственный сервис.

Объяснение самых сильных дьявольских плодов логии

Дьявольский плод Логии, считающийся самым сильным типом Дьявольского плода в One Piece, дает своим пользователям силу стихий и другие способности.

Сложную историю One Piece можно описать в нескольких словах: пираты сражаются за величайшие сокровища. Однако эта, казалось бы, обычная история становится удивительно сложной, поскольку Эйитиро Ода добавляет в нее пару интересных элементов. Среди Понеглифов, различных организаций и Хаки есть мифические плоды, известные как Дьявольские плоды, которые дают любому, кто потребляет их, сверхъестественные способности. Каждый плод обладает одной силой, и съедание сразу двух фруктов приведет только к смерти жадного человека.Однако есть большая загвоздка. Поедание Дьявольского плода лишает человека способности плавать и делает его слабым против морской воды. В мире пиратов это очень важно.

Продолжайте прокручивать, чтобы продолжить чтение Нажмите кнопку ниже, чтобы начать эту статью в режиме быстрого просмотра.

Дьявольские плоды делятся на три основные категории: зоан, парамеция и логия.Zoan Devil Fruits позволяет поедателю превратиться в животное. Paramecia Devil Fruits позволяет своему потребителю превращать все свое тело или части своего тела в другую материю. Каучуковый фрукт Луффи - яркий тому пример. Тем не менее, есть также Дьявольские плоды Парамеции, которые просто дают своему пожирателю особую способность, например, Клоун Багги, который позволяет ему разделять части своего тела. И, наконец, самый редкий и крепкий вид из трех - это плоды дьявола Логии. Эти дьявольские плоды превращают состав тела своего едока в естественные элементы, что делает его невосприимчивым к большинству атак без Хаки.Этот сериал показал, что даже среди Дьявольских плодов Логии иногда есть «превосходящие» Дьявольские плоды.

Молния-Плод молнии

Как следует из названия, Плод молнии-молнии позволяет пользователю полностью поворачиваться и манипулировать электричеством по своему желанию. Пользователь может свободно использовать электричество для атаки с максимальной выходной мощностью 200 миллионов вольт, что является типичным напряжением одной молнии. Благодаря силе электричества пользователь также может путешествовать со скоростью молнии и казнить любого, кого он коснется. Тем не менее, что выделяет его среди остальных, так это функция, которую Enel использовал после того, как был побежден Wyper.

Связанный: One Piece: Зоро только что показал, что может украсть техники своих союзников

Вайпер успешно убил Энеля с помощью набора отклонения. Но после того, как Энель ложится без сознания, он использует свою способность контролировать электричество и начинает восстанавливать себя. Еще несколько мгновений, и он уже встал и готов к бою.

Песочно-песчаные фрукты

Sand-Sand Fruit имеет множество применений.Во-первых, этот Дьявольский плод позволяет своему пользователю превращаться в песок и делать большинство атак бесполезными, как и другие Дьявольские плоды Логии. Пользователь Sand-Sand Fruit может также обнаруживать зыбучие пески, а также производить и контролировать песок, что также позволяет пользователю вызывать песчаные бури. Логично, что пользователь Sand-Sand Fruit сильнее в пустынных районах, таких как Алабаста. Однако наиболее примечательной способностью песочно-песчаного плода является то, что он может впитывать любую жидкость. Это позволяет пользователю обезвоживать и иссушать любое живое существо, просто схватив его.Но у него есть одна явная слабость. Хотя пользователь Sand-Sand Fruit может мгновенно превратиться в песок, песок становится твердым при контакте с жидкостью, включая кровь. Это означает, что пользователь становится уязвимым для физических атак без Хаки, пока он покрыт жидкостью. Вот как Луффи удалось победить Крокодайла.

Газ-Газ Фрут

Позволяя своему пользователю стать газовым человеком, пользователь может принять газообразную форму, чтобы плавать и вписаться в мельчайшие отверстия. Это также позволяет пользователю поместиться в меньшие контейнеры, как когда Цезарь Клоун прятался в некоторых фляжках. Как газовщик, пользователь также может производить газ по своему желанию. Химический состав газа в сериале не раскрывается, но он легко воспламеняется и токсичен. Это позволяет пользователю создавать контролируемые взрывы. Gas-Gas Fruit также позволяет пользователю контролировать все газы, включая кислород, в определенном диапазоне. Это означает, что пользователь может легко задохнуться и убить кого угодно, просто рассредоточив кислород в пределах этого диапазона.Однако у этого фрукта есть несколько недостатков. Пользователь очень уязвим для огня, но этому можно противодействовать, управляя кислородом в воздухе. Чтобы контролировать определенную концентрацию газов, пользователь также должен укрепить свое тело, что делает его уязвимым для атак. Наконец, его диапазон контроля также ограничен.

Связано: One Piece: Каждый член полководцев Ситибукай (и как они присоединились)

Mag-Mag Fruit

Mag-Mag Fruit обладает одной из самых сильных атакующих мощностей во всей серии. У него лучшая огневая мощь по сравнению с огненно-пламенным плодом, что также объясняет, как Акаину смог пробить Эйса, несмотря на то, что он был Огненным Человеком. Плод позволяет пользователю вращать и производить магму по желанию, и это не просто магма по названию. Сильный жар, который он производит, может легко растопить айсберг и заставить морскую воду закипеть. Как и другие дьявольские плоды Логии, пользователь Mag-Mag Fruit невосприимчив к атакам, не связанным с Хаки, когда находится в форме магмы. Не только это, но и тепла магмы также достаточно, чтобы расплавить мечи и обжечь тело нападающего, что делает его грозным копьем и щитом.

Связано: One Piece сотрудничает с Kappa в создании новой линии одежды

Темно-темный фрукт

Хотя Темно-Темный плод является Дьявольским плодом Логии, он не позволяет его пользователю быть невосприимчивым к физическим атакам своей силой. Тем не менее, он по-прежнему остается одним из самых сильных Logia Devil Fruits в серии. Как следует из названия, Темно-Темный плод дает своему пользователю силу тьмы. После еды пользователь получает возможность управлять черным дымом, имеющим свойство гравитации, что также позволяет пользователю притягивать к себе своих противников. По сути, это похоже на черную дыру. В этом смысле пользователь также может затягивать как живые существа, так и предметы в темноту. Но вместо того, чтобы сокрушить их, как настоящую черную дыру, пользователь хранит ее в каком-то месте, и ее можно изгнать позже.Однако что делает Тёмно-Тёмный плод действительно грозным, так это возможность всасывать другую способность Дьявольского плода. Черная Борода, один из главных антагонистов One Piece , получает силу Плода Тремора-Тремора из трупа Белоуса. Однако в сериале до сих пор не раскрыто, как он это сделал.

Далее: One Piece: Volume 96 раскрывает Гол Д. Путешествие Роджера

Криптонит Флэша вернулся (и он здесь, чтобы остаться)

Об авторе Кристиан Маркл (Опубликовано 33 статей)

Кристиан Маркл пишет статьи по манге для Screen Rant, среди прочих сайтов.Кристиан также публиковался в Honey's Anime, Cracked и The Modern Rogue. Любимая манга Кристиана - One Piece, лучшим персонажем которой, несомненно, является когда-либо потерянный Зоро.

Ещё от Christian Markle

Ticos Попробуйте мангу - комиксы, а не фрукты -

Движение, начавшееся в Японии в 1951 году с создания популярного комикса «Astro Boy», до сих пор имеет сильных поклонников во всем мире, в том числе молодую группу костариканцев. художники.33-летний Антонио Кальво создал Коста-риканскую ассоциацию культурной манги в 2007 году, чтобы дать местным мангак , или художникам-комиксам, место для развития своих навыков.

Манга означает комиксы или печатные мультфильмы на японском языке.

«Это искусство, развлечение, явление, и это также очень коммерческое явление. В Японии манга чрезвычайно популярна и хорошо продается », - сказал Кальво The Tico Times.

По словам Кальво, в отличие от высокого спроса в Японии, манга имеет очень ограниченный рынок в Латинской Америке.Однако более вероятно, что будет продаваться anime , которое происходит от английского слова «анимация».

«Мы живем в визуальном времени», - сказал Кальво. «В Японии такие хиты, как« Жемчуг дракона », сначала появились в форме манги, затем превратились в мультсериалы, и, если они действительно будут успешными, можно будет снять фильм».

Однако большинство жителей Запада помнят, что сначала увидели мультсериал. Комиксы так и не попали в Западное полушарие, и лишь немногие энтузиасты заходят так далеко, чтобы исследовать, как появились эти мультсериалы, как и Кристина Цзян и Марианела Фахардо, два молодых местных мангака, принадлежащих к ассоциация.

Эти две группы недавно научили группы детей и подростков рисованию в этом особом стиле во время летних курсов, проводимых каждую субботу в музее CalderónGuardiaMuseum в восточном районе Сан-Хосе в Баррио Эскаланте.

«Преподаватели очень молодые, им за 20, и они самоучки. Япония - единственная страна, где есть университеты, которые посвящают себя обучению мангакам, - сказал Кальво.

Дети в курсе, некоторые из которых были вдохновлены персонажами японского мультсериала «Dragon Ball Z», научились рисовать большие глаза, характерные для многих персонажей манги.

«В 1950-х Осаму Тэдзука, художник-манга и врач, считал, что может изменить стиль комиксов», - объяснил Кальво.

«Его вдохновляли фильмы и, в частности, персонажи Уолта Диснея. Он заметил, что у персонажей Диснея были огромные глаза и что в них отражалась их личность ».

Тэдзука почувствовал, что большие водянистые глаза олицетворяют открытый и чистый характер.

«Если присмотреться, у злодеев глаза меньше.Они что-то скрывают, и это не позволяет их глазам сиять », - сказал Кальво.

Считающийся последователями «богом манги», Тэдзука был создателем «Astro Boy» или « Tetsuwan Atomu », мальчика-робота, который жил в футуристическом мире вместе с людьми. «Astro Boy» сериализовался в Японии с 1951 по 1981 год и впервые транслировался как аниме в 1963 году.

Большие водянистые глаза - не единственная отличительная черта этих японских комиксов. В манге одно конкретное действие можно разместить на двух, трех или более панелях, как в кадрах фильма.

На вопрос, почему манга и аниме так популярны во всем мире, и особенно в Японии, Кальво ответил, что есть манга, которая понравится всем, всех возрастов и жанров.

Манга

предназначена не только для маленьких мальчиков и подростков, которые собирают их в качестве хобби. В Японии школьницы листают специально созданные для них комиксы: невозможные романы, исторические драмы и фэнтези. Даже домохозяйки могут найти мангу, которая им интересна.

Для мальчиков рассказы насыщенные и спортивные.Например, «Капитан Цубаса» или « Super Campeones », как большинство коста-риканцев может вспомнить популярный телесериал 1980-х годов, рассказывает историю приключений японской молодежной футбольной команды и ее капитана.

Последователи манги, такие как Кальво, больше всего ценят то, что у этих историй есть концовки. Главные герои рождаются, растут, женятся, заводят детей и в конце концов умирают. Читатели растут вместе с любимой мангой.

В Коста-Рике есть несколько художников манги. По словам Кальво, только 30-40 человек здесь научились этому искусству. Коста-риканская культурная ассоциация манги стремится объединить движение, предлагая больше курсов, библиотеку и место, где энтузиасты манги могут обмениваться идеями, чтобы однажды они могли производить мангу в коммерческих целях.

Коста-риканская культурная ассоциация манги с 8 марта будет предлагать интенсивные уроки в музее CalderónGuardiaMuseum.

Для получения информации позвоните Кальво по телефону 345-1662 или свяжитесь с музеем по телефону 222-6392.

Fruits Basket является экстраординарным Манг с сообщением Мы все должны обратить внимание на

Есть много несчастных подразделений в мире, в котором люди стоят упорно на одной стороне вопроса два или более сторон: у вас есть демократы и республиканцы; у вас есть вершины и низы; есть люди, чья ориентация на туалетную бумагу закончилась, и люди, чья ориентация на туалетную бумагу закончилась. И, наконец, есть люди, которым нравится манга, и люди, которым нет. В этом случае мы кратко поговорим о о последней группе в обсуждении того, как манга «Корзина фруктов» напоминает мне о доброте.

Что грустно в этом разделении между любителями и не любителями манги, так это то, что люди действительно упускают что-то прекрасное, принимая решения о том, что они, возможно, даже не дали им реального шанса. Я имею в виду, на самом деле, сколько людей вы знаете, которые пробовали мангу и не могли найти в ней ни одной полезной вещи? В нашем быстро развивающемся потребительском обществе у нас так много возможностей и такая легкая и быстрая доступность, что мы можем просто продолжать получать все, что хотим, даже не пробуя ничего нового.Я имею в виду, что вполне возможно игнорировать целые культуры еды, веб-сайты и журналы, которые не разделяют наши точные взгляды, а также жанры телевидения, фильмов и книг, потому что мы можем так легко управлять своей жизнью и контролировать ее.

Для тех из вас, кто, возможно, уже осознал это, согласен с этим и / или чувствует какой-то способ, есть необычная манга, которая содержит простое сообщение, которое этот мир, как мы всегда говорим, должен слышать чаще. : будь добрым. Эта манга называется Корзина фруктов .

Для тех из вас, кто, возможно, уже осознал это, согласен с этим и / или чувствует какой-то способ, есть необычная манга, в которой есть простое сообщение, которое этот мир, как мы всегда говорим, должен слышать чаще. : будь добрым. Эта манга называется Корзина фруктов .

Не позволяйте названию вводить вас в заблуждение. Корзина с фруктами имеет мало общего с фруктами, за исключением острой ссылки в первых главах истории. Короче говоря, без каких-либо спойлеров, история следует за девушкой по имени Тору Хонда, которая живет одна в необычных обстоятельствах после внезапной трагической смерти своей матери.Она встречает столь же необычных, но привлекательных, очаровательных и загадочных людей, которые втягивают ее в заколдованный мир, достаточно волшебный, чтобы быть забавным, но не настолько волшебный, чтобы терять ощущение реальности или в нем есть феи, волшебники и гномы. Чтобы быть немного менее расплывчатым, она встречает семью Сохма, чье проклятие превращает их в особенных (и очаровательных) членов Китайского Зодиака, когда их обнимает представитель противоположного пола. Это смешно, душераздирающе, вдохновляюще, странно и романтично одновременно.

Что делает эту мангу особенной среди тысяч конкурентов, так это то, что она не подпадает под какие-либо стереотипы аниме и манги и не использует их.Женщины не сексуализированы, не стереотипны или не женаты. Женщины в Fruits Basket сильные, вдумчивые и полностью реализованные. Имеет смысл, что манга будет сосредоточена на женщинах, поскольку попадает в категорию манги Сёдзё, что означает, что она написана специально для девочек-подростков. Это, конечно, не так для всей манги Сёдзё, некоторые из которых не столь уважительны или вдохновляют.

Одна из интересных особенностей Fruits Basket заключается в том, что она действительно закончила публикацию очень давно.

YenPress, американский издатель графических романов (и аниме), опубликовал на своем сайте следующие заявления о перевыпуске Fruits Basket в Северной Америке:

«Один из самых продаваемых объектов недвижимости в истории Североамериканский рынок манги Fruits Basket вернется в книжные магазины следующей весной, так как он не печатался почти полдесятилетия.

...

Вице-президент и издательский директор Yen Press Курт Хасслер сказал об этом о соглашении, которое было заключено через агентство Tuttle-Mori: «Не будет преувеличением сказать, что первоначальная публикация Fruits Basket оказала преобразующее влияние на культуру комиксов на этом рынке. Корзина с фруктами , наряду с несколькими другими объектами, приветствовала читателей-женщин в средствах массовой информации и отрасли, которая слишком долго игнорировала их, представляя комиксы целому поколению читателей, а также будущих создателей и профессионалов, и отголоски этого воздействия продолжают ощущаться. изменить форму комиксов сегодня. Мы рады, что Такая-сенсей и Хакусенша сочли целесообразным поручить нам вернуть Fruits Basket в Северную Америку ... »

В истории о волшебном проклятии и любви, что, возможно, наиболее ярко проявляется на протяжении всей серии, это ее героиня (или шеро), о которой я упоминал ранее, Тору.Ее мантры и мысли об идентичности поистине проницательны, а ее самоотверженность, трудовая этика и приверженность доброте - это нечто среднее между трогательным и острым, особенно с учетом того, насколько жестокими мы приняли мир и как все мы сознательно и бессознательно участвуем в нем. это время от времени.

Я здесь не для того, чтобы продать вам эту мангу или сказать вам окончательно, что она лучше, чем остальные, или что вам захочется прочитать другую мангу. Я здесь, чтобы поделиться историей, которая прежде всего поощряет доброту, потому что ее сейчас недостаточно.В мире, где больше всего продаются кровь, смерть, пытки, секс, насилие, стереотипы и драма, Fruits Basket доказывает, что хорошие вещи тоже продаются (и что они стоят каждого пенни).

Проверьте YenPress, чтобы узнать список розничных продавцов , продающих серию Fruits Basket Collector's Edition.

Изображения: abilikespizza / Instagram

Erreur - Новости манги - Новости манги

  • Flux RSS |
  • Конфиденциальная политика |
  • Cookie |
  • CGU |
  • Политика конфиденциальности |
  • FAQ |
  • Пользовательское соглашение |
  • О нас |
  • Свяжитесь с нами
Университеты Вселенная Манга | Вселенная Анимация | Вселенная Япония | Вселенная Видеоигры | Univers Film-Asia | Универсальные вкусности | Вселенское Сообщество
Новости Новости | Недавние | Отзывы | Отчеты | Выбор редактора
Книги Manga-BD | Романы | Руководство и методы | Журналы FR | Издательства FR | Должны быть
DVD DVD | Bluray | VOD | Импорт | Издатели | Должны быть
Япония Манга-JP | Артбуки | Журналы JP | Издатели JP
Манга в стиле Лекция манги | Видео манга | Видео аниме | Видео Jeux Видео | Vidéos Asie
Видеоигры Видеоигры | Игровая консоль | Тесты
Фильм-Азия DVD | Bluray | VOD | Драмы VO | Фильмы VO
Подарки Компакт-диски | Фигурка | Jeux | Вкусности | Папетери | Текстиль | Пелуче | Гашапон
Повестка дня Недавние | Планирование | Предстоящие | События | Отзывы
и многое другое. .. Авторы | Издатели | Персонажи | Отчеты | Справочник | Партнеры | Расширенный поиск | MAJ | Лексикон
Сообщество Dédicaces | Купить и продать | Весы | Турниры | Обзоры | Конкурсы | Коллекции | FAQ | FAQ-AV | Блог | Форум

Авторские права © 2021 manga-news.com | Все права защищены.
Все изображения и иллюстрации защищены © Copyright

Будет ли новый сезон в эфире 2021 года?

Написанный и иллюстрированный Нацуки Такая, «Фруктовая корзина» - это японская романтическая комедия-манга, которая вдохновила на создание одноименного аниме.В аниме рассказывается о Тору Хонде, которая живет со своим дедушкой после гибели матери в автокатастрофе. К сожалению, вскоре ей приходится жить в палатке из-за неблагодарных и недобрых членов семьи. Судьба распорядилась так, что даже ее палатке не избежать невезения, поскольку ее разрушил оползень. Но оказывается, что это замаскированное благословение, когда она переезжает к семье Сома после неудачного инцидента.

Тору узнает, что животные китайского зодиака обладают членами семьи Сума.Своей добротой она помогает им излечиться от невзгод и невзгод, связанных с проклятием. Первые два сезона шоу имели огромный успех. Если вы также являетесь поклонником сериала и хотите знать, когда выйдет 3-й сезон, вот все, что мы знаем.

Корзина фруктов 3 сезон: когда выйдет премьера?
2 сезон

«Корзина фруктов» вышел 6 апреля 2020 года. После 25 серий он завершился 21 сентября 2020 года. Однако уместно отметить, что на самом деле существует две аниме-адаптации одноименной манги.Для справки отметим, что первый вышел в 2001 году и состоит из 26 серий.

Возвращаясь ко второй и более поздней адаптации, что касается третьего сезона сериала, у нас есть хорошие новости для фанатов. Официальный аккаунт шоу в Instagram подтвердил, что состоится третий и последний сезон сериала. 2-й сезон завершился на эмоциональной ноте. Секреты Курено и Акито были раскрыты, и это шокировало фандом "Fruits Basket".

Если они являются знаком того, что грядет, то предстоящий сезон будет полон неожиданностей. Ожидается, что он будет охватывать всю ромкомангу, написанную Нацуки Такая. Поскольку первые два сезона ранее выходили в эфир в апреле, мы можем ожидать того же и в третьем сезоне; он, вероятно, вернется в последний раз этим летом. Следуя схеме предыдущих выпусков, мы можем ожидать, что 3-й сезон «Фруктовой корзины» вернется в апреля 2021 года и завершится к сентябрю 2021 года.

Где смотреть корзину фруктов онлайн?

«Fruits Basket» доступен на Hulu и Crunchyroll. Поклонники могут получить как дублированные, так и дублированные версии сериала на FUNimation. Зрители из европейских стран (особенно из Франции) могут посмотреть его на Wakanim. В Китае «Fruits Basket» можно транслировать онлайн на Bilibili.

Фруктовая корзина Сезон 3 Спойлеры

Третий сезон «Фруктовой корзины» наверняка удивит большинство поклонников. Повороты и повороты будут эмоциональными и ошеломляющими, если не сказать больше.Тору наконец-то осознает свои чувства к Кё. Поклонники также узнают секрет Кё, что, вероятно, принесет больше проблем в его отношения с Тору. В сериале также будут рассмотрены сложные отношения Акито и Курено. Есть много вопросов, на которые фанаты ожидают ответа в последнем сезоне. Третий сезон сериала пока что будет одним из самых душераздирающих. «Фруктовая корзина» возвращается в последний раз, так что приготовьтесь к эмоциональным американским горкам.

Подробнее: Аниме «Кусочек жизни», которое вы должны увидеть

.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *