Дети идут в поход: Поход в горы с детьми ⛺️ Походы для детей и родителей с Кулуар ❤

Содержание

Почему наши дети перестали ходить в походы — Сноб

Вспомните, когда в последний раз ваши дети ходили в поход со школой? А хотя бы просто с классом выбирались на природу? И дело тут вовсе не в гаджетах

Иллюстрация: Veronchikchik

Одно из самых сильных воспоминаний с границы моего собственного детства и отрочества. Прошло более 40 лет, и я думаю, что читатели простят мне неотчетливость некоторых подробностей. Потому что главное все эти годы я помню безукоризненно.

Итак. Ранняя весна, думаю, что конец марта — начало апреля. В городе снег уже почти растаял, за городом лежит в полный рост, то есть до колена и кое-где выше. Вечер, грязноватый и гулкий советский вокзал, сомнительные тени в углах, почти пустые электрички — дачный сезон в садоводствах (это было как раз время бума «шести соток на болотах») еще не начался. Группа полудетей-полуподростков (мне самой 12 или 13 лет), человек десять плюс две руководительницы, одна молодая и красивая, другая кажется мне старой (сейчас я понимаю, что «старой» тогда было около 45 лет).

Мы все садимся в электричку и едем далеко, кажется, куда-то в район реки Ящеры. Там выгружаемся на пустую платформу в полной темноте и идем гуськом через пустой поселок в лес. Где-то далеко лает собака и светит почти круглая печальная луна.

— Идеальная погода, — говорит женщина постарше. — Тихо и ясно. Думаю, все получится.

Мы идем молча, почти не разговаривая между собой. Внимательно и настороженно смотрим вокруг. Мы вообще молчаливы и наблюдательны.

Один из нас, высокий и хмурый мальчик, в  кирзовых сапогах и ватных штанах: его семья крестьянского происхождения, и свою лесную одежду он привез из деревни. Через некоторое время мы все начинаем по-темному ему завидовать: кирза, даже когда промокает насквозь, держит тепло. Мы, все остальные, в обычных зимних сапогах на молнии — они моментально промокли, в них набился снег. Не все даже догадались надеть шерстяные носки (я надела), у неудачников внутри почти сразу начинает хлюпать ледяная вода. Никто, разумеется, не жалуется.

Только у меня за спиной старый школьный ранец, с которым я ходила в школу с первого по четвертый класс. У остальных разные хозяйственные сумки, которые хлопают по ногам, по боку и постоянно сползают. В сумках бутерброды с колбасой и  сыром, у троих — термосы с горячим чаем. Помним: ни небольших рюкзаков, ни пластиковых бутылок еще нет в продаже. Когда нам хочется пить, мы зачерпываем снег промокшими варежками и едим его.

Тропят руководительницы, по очереди. На прямых участках их иногда сменяют мальчики — опять же молча. У одной из них есть фонарик весом приблизительно грамм шестьсот. Включает она его редко, бережет батарейки.

Идем долго, нам кажется, что бесконечно. Проваливаемся в снег при каждом шаге. В какой-то момент становится жарко, мы расстегиваем куртки, снимаем шапки и варежки.

— Не потеряйте! Уберите хорошо, — сквозь зубы командует старшая руководительница. — Если кто-то там окажется без шапки или с голыми руками, ему хана и придется всем возвращаться.

Идем дальше. В какой-то момент, при проходе через ельник, следует новая команда: 

— Ломайте ветки. Каждый себе.

Дальше я иду с охапкой еловых веток и практически ничего не вижу вокруг и перед собой. Каждые десять-пятнадцать шагов кто-то падает. Вся цепочка останавливается. Он встает, и мы двигаемся дальше.

— Близко, — говорит молодая руководительница и указывает рукой. — Вон туда, где кусты. Тихо. Медленно.

Вокруг сосновый бор. Впереди какая-то насыпь (впоследствии выяснится, что это старая, давно заброшенная узкоколейка), над ней звезды.

Тихо и медленно вползаем в небольшую купу ивняковых кустов. Руководительницы указывают каждому место, куда положить ветки. Кладем, садимся на них. Некоторые (самые уставшие) сразу ложатся.

Кто-то пытается свистящим шепотом задавать вопросы. Ему показывают: молчать.

Лежим, молчим. После окончания движения сразу наваливается холод. Застегиваюсь, натягиваю шапку, варежки. Слышен стук зубов,  моих или чужих — не знаю. У меня в кармане несколько кусков подмокшего сахара (совет деда-фронтовика) — сосу сама и даю двум соседям. Девочка сбоку шепчет с отчаянием в голосе:

— Я, кажется, варежки по пути уронила…

— Черт, черт, черт! — шиплю я и даю проверенный совет: — Сунь руки под свитер, ближе к телу.

— Возьми мои, — говорит мальчик с другого боку.

— Нет! — отказывается девочка. — Ничего…

— Бери, у меня запасные есть.

Потом все лежат и молчат.

Иногда с окрестных сосен слышны такие звуки, как будто стреляют или хлопает белье на морозе. И еще что-то трещит.

Руководительница чуть слышно говорит:

— Вот. Ага. Это они. Скеркают и крехают. Все — шевелите пальцами. И на руках и на ногах.

Мы киваем, хотя и не видим друг друга.

Снег под нами постепенно превращается в ледяную кашу. Все промокло насквозь. Я потихоньку впадаю в морозное забытье. Может быть, даже засыпаю. Все останавливается, и только над головой между ветками медленно поворачивается небосвод. 

Девочка сбоку дергает меня за рукав и шепчет:

— Внимание.

Я шевелю пальцами и с трудом переворачиваюсь.

На насыпи, на фоне звезд появляются большие черные тени. Одна. Другая. Третья. Потом больше.

Они сначала с шипением тащат крылья по снегу, а потом начинают танцевать. Щелканье становится все громче. Большинство из нас, чтобы лучше видеть, встают на колени, как на коллективной молитве. Я сама чувствую, как округляются мои глаза, по спине бегут мурашки. Набиваю пересохший рот полурастаявшим снегом. Звезды гаснут, небо сереет, а потом розовеет, как будто смущается. Танец из менуэта постепенно приобретает характер фламенко. Огромные самцы глухарей грудью сталкиваются между собой. Перед нами — страсть, в самом чистом и незамутненном ее виде. Небо становится все выше и одновременно ближе.

— Пятьдесят лет они вот здесь токуют, — негромко, но уже не шепча говорит старшая руководительница. — Меня саму сюда возили. И того, кто меня, тоже… Самок видите?

Мы не отвечаем. Некоторые слишком замерзли. У большинства просто нет слов. Но наши души эволюционируют с каждой минутой увиденного и пережитого.  

У одного мальчика есть фотоаппарат — «Смена-7». Он пытается снимать. Спустя неделю, на очередном занятии нашего зоологического кружка, он покажет получившиеся фотографии — смутные размытые тени. Мы фыркнем и отвернемся.

У нас не останется селфи на фоне. Мы ничего не выложим в инстаграм. Мы вообще никому ничего не расскажем. Приедем домой на ранней рабочей электричке (сидячих мест нет, всю дорогу мы будем все вместе спать, полусидя на полу, вповалку, как щенки или молодые крысята). Переоденемся и пойдем в школу (у нас шестидневка, и всех нас отпустили в поход с одним условием: школу не прогуливать). Будем сидеть на уроках в своих дворовых школах и опять же молчать. И только глаза время от времени будут делаться круглыми и отчаянными от нахлынувших воспоминаний.

Недавно, в качестве комментария к одному из прошлых материалов, мне на почту пришло вот такое письмо от читательницы по имени Вера:

Почему в России умирает активный детский туризм

Понимаю, что смерть детского активного туризма в России далеко не самая острая проблема, но все же хочу о ней написать.

Итак, в России стремительно исчезает детский активный туризм. Не путайте его с отдыхом детей в стационарных лагерях и санаториях. Речь сейчас о тех ситуациях, когда вы организованно ведете детей на прогулку в лес, в горы или на речку. По данным «Союза организаторов детского туризма», количество детских палаточных лагерей в России сокращается каждый год примерно на 20%, а количество детей, участвующих в активном туризме, за последние 10 лет сократилось с двух до одного миллиона человек.

Причина упадка — чрезмерная зарегулированность, особенно усилившаяся в последние два года. Один только список законодательных актов, регламентирующих сферу активного детского туризма, на данный момент состоит из 96 пунктов. Чтобы повести детей в пеший поход, вам необходимо предварительно оформить порядка 70 разрешительных документов (clck.ru/M39VX), а каждый идущий с вами несовершеннолетний перед выходом на маршрут обязан пройти медицинский осмотр и получить разрешение медицинского работника (пункт 8.

8 СанПиН: clck.ru/M38ZA). Только представьте, какой это бюрократический ад, и это только та часть, что предваряет путешествие.

Всю воду, которую вы планируете пить в походе, вам придется нести на себе из города. Пункт 3.3 обязывает поить детей в походе только бутилированной водой, на которую должны иметься документы, подтверждающие ее качество и безопасность. То есть нельзя просто взять и вскипятить воду, взятую из родника. И чиновников не интересует, идете вы в поход на один день или на неделю. При этом максимальный вес рюкзака ребенка, который регулируется пунктом 8.9, даже у мальчиков 17 лет (самая выносливая категория) ограничен 9 кг.

Поесть в походе чиновники вам тоже не дадут. Пункт 9.3: «Доставка пищевых продуктов осуществляется специализированным транспортом, имеющим оформленный в установленном порядке санитарный паспорт, при условии обеспечения раздельной транспортировки продовольственного сырья и готовых пищевых продуктов, не требующих тепловой обработки».

Чиновникам плевать, что большинство туристических маршрутов проходит по лесным и горным тропам, где никакой транспорт и близко не проедет. «Полевые кухни оборудуются под навесом или в каркасной палатке для защиты от атмосферных осадков и пыли. Оборудуются разделочными столами, разделочными досками и поварскими ножами с соответствующей маркировкой: “СМ” — сырое мясо, “СР” — сырая рыба, “СО” — сырые овощи, “ВМ” — вареное мясо, “ВР” — вареная рыба, “ВО” — вареные овощи, “Х” — хлеб, “КС” — куры сырые, “Зелень”, “Сельдь”».

На чем готовить еду? Использование в детских походах газового оборудования запрещено (пункт 2.22: clck.ru/M39dD). А разведение костра допустимо только в специально отведенных для этого местах. Идет ли при этом дождь — чиновников не интересует. Кстати, посидеть у костра тоже не получится: детям в походе строго запрещено приближаться к костру на расстояние менее пяти метров.

Поставить палатку вам тоже не дадут. Пункт 2.1 СанПиНа запрещает размещение туристского лагеря на территории, эндемичной по антропозоонозным инфекциям. В эту зону входят более половины всех регионов России, признанных эндемичными по клещевому энцефалиту (clck.ru/M38V2). В том числе сюда попадает берег Байкала (Иркутская область и Бурятия). Если вы все-таки идете в поход в одном из редких регионов, где это еще можно делать, перед установкой палатки вам предстоит «генеральная уборка территории, скашивание травы, уборка сухостоя и валежника, очистка от колючих кустарников и зеленых насаждений с ядовитыми плодами, акарицидная обработка территории, мероприятия по борьбе с грызунами». При этом запрещено размещение палаточного лагеря далее чем в 20 минутах езды автомобиля от ближайшей пожарной станции (пункт 2.9: clck.ru/M39dD). Я вообще таких мест в наших лесах почти не знаю. Кроме того, Росгвардия и МВД обязывают вас огородить палаточный лагерь забором в целях защиты от террористов, но при этом Лесной кодекс запрещает вам городить какие бы то ни было заборы на территории земель Лесного фонда (rg.ru/2008/07/30/les.html).

И это лишь малая часть глупых и высосанных из пальца запретов. Сами почитайте про огнетушители, сертифицированных медиков и поваров, минерализованные полосы и аэрозольные баллончики от клещей, которые с одной стороны вроде как обязательны, а с другой — запрещены как легковоспламеняющиеся, и многое другое. А что, если наплевать на чиновничьи требования и отвести детей в поход просто так? Вас как организатора ждет уголовная ответственность, предусмотренная 238 статьей УК РФ: «Оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности». И таких дел в России множество.

Активный туризм прививает детям любовь к родной природе и дает им навыки выживания в диких условиях. В некоторых странах (например, в Китае) путешествия по родному краю даже входят в обязательную школьную программу. В странах со свободной рыночной экономикой качество детского активного туризма обеспечивается рыночными механизмами и институтом репутации. Так и должно быть. Чрезмерный государственный контроль ведет лишь к коррупции и застою экономики. Единственная цель чиновников — сделать детский туризм фактически невозможным, чтобы самим не нести ни за что ответственности.

Дополнительная дидактика от меня, я думаю, тут не нужна. Все и так ясно.

Что хочется спросить в заключение:

Ребята, а мы не перестарались уже, ограждая нынешних детей от всего на свете, не давая им замерзнуть, ушибиться, ошибиться, подраться, проголодаться, соскучиться, самим себя занять и так далее и тому подобное? Не отнимаем ли мы у них нечто важное, без изначального, в детстве, обучения чему жизнь в реальном (но не виртуальном!) мире становится настолько сложной и трудноисполнимой, что кажется легче и разумнее сбежать от нее и спрятаться в пластмассовом пространстве резиновых и безопасных детских площадок, великолепных торговых центров и показушных социальных сетей?

Скажите мне, что я ошибаюсь.

Планирование и организация горного похода. Пошаговая инструкция

11 февраля 2020   |   Сергей Корниенко, эксперт магазина «АльпИндустрия» на Первомайской, 18

Всякий раз перед началом нового дела необходимо определиться с целью и понять, для чего мы беремся за эту работу. Цель этой статьи – на конкретном примере дать пошаговую инструкцию для самостоятельной организации горного похода. Материал в первую очередь ориентирован на начинающих туристов, которые только собираются в свой первый поход в горы. Итак, приступим!

Шаг 1: определяемся с целями

На этапе планирования очень важно определиться с тем, что вы хотите получить от предстоящего маршрута. Ваша цель – спортивный разряд, где важно количество пройденных перевалов и километраж? Или вы фотограф, которого в первую очередь волнуют видовые планы и места съемки? А может быть вы просто хотите погулять вдали от цивилизации? Исходя из поставленной цели будет строиться ваш маршрут, график движения и распорядок дня. А самое главное – ваша цель должна совпадать с целями напарников!

Если цель – спортивный разряд, то вам прямая дорога в турклуб. В этом материале мы исходим из запросов самодеятельного горного туризма, а маршрут будем подбирать, ориентируясь на начинающих туристов. Наш будущий поход должен быть по силам людям с хорошей физической подготовкой, для его прохождения не понадобится специального альпинистского снаряжения (только самое основное: каска), при этом у нас будет полноценный, автономный горный поход примерно на 8 – 10 ходовых дней, чтобы уложиться в стандартный двухнедельный отпуск.

Шаг 2: определяемся с местом

Первый поход логично организовывать в «домашних» горах. Выбор у нас широк, а логистика будет во многом проще. Ниже мы дадим общее описание основных горных районов, а окончательный выбор оставляем за вами.

ХИБИНЫ

Расположенный на Кольском полуострове горный массив Хибины хорошо известен и достаточно популярен среди туристов. Это одна из самых старых горных систем на территории России. Горы не высокие, сформированы из больших каменных блоков, вершины сглаженные. Высшая точка –гора Юдычвумчорр (1200,6 м). В долинах встречается большое количество ручьев и озер. Северные горы обладают своим неповторимым очарованием. И если в конечном итоге вы остановите свой выбор на Хибинах, настоятельно рекомендуем взять с собой «Властелина Колец» или «Хоббита» – Толкиен в Хибинах читается на ура. К сильным сторонам этих гор следует отнести простую логистику: удобней всего добираться поездом. Чаще всего маршруты начинаются от станции Имандра, а выходят в районе Апатит или в Кировске. Небольшая высота тоже имеет свои плюсы – нет нужды думать об акклиматизации. Этот район пользуется большой популярностью, так что с описанием маршрутов проблем не будет. Из основных минусов – затяжные дожди, которые в Хибинах не редкость. Наиболее стабильная погода в этих горах в конце июля, начале августа.

КАВКАЗ

Приэльбрусье

Кавказ — родина российского альпинизма. В этих горах многие из нас отправлялись в свои первые походы, поднимались на первые вершины. Для нас это «домашние» горы, которые пользуются огромной популярностью среди спортивных туристов. Если говорить о Кавказе, то удобнее всего разделить его на несколько туристических районов.

Приэльбрусье – центральный и самый популярный район Кавказа. Помимо собственно Эльбруса туристов привлекают интересные долины в этом районе, большая масса разнообразных по сложности перевалов, позволяющих составить маршрут на любой вкус. Многие планируют поход таким образом, чтобы в конце подняться на Эльбрус.

Теберда, Домбай, Архыз – эти районы относятся к Западному Кавказу и также дают большой полет для творчества. Со времен СССР и всесоюзных туристических маршрутов в этом районе ходили плановые группы туристов. За основную нитку можно взять очень популярный маршрут из Теберды в Архыз, а дальше выбирать интересные места и строить свой план. Необходимо помнить, что часть этих районов находится на территории Кавказского заповедника, в этом случае может понадобиться пропуск.

Северо-Западный Кавказ, плато Лаго-Наки, районы гор Фишт, Оштен, Псеашхо. Эти районы популярны среди горных и пеших туристов. Они находятся на территории Кавказского Государственного Биосферного заповедника. На его сайте можно посмотреть все доступные маршруты, они хорошо описаны и промаркированы. Имейте в виду, что вам понадобится пропуск. Его можно оформить на любом кордоне, с которого будет начинаться ваш маршрут. Помимо этого, нельзя сходить с промаркированных маршрутов – все-таки вы находитесь на территории заповедника. Нужно учитывать, что некоторые районы могут быть закрыты для посещения (это может быть связано с сезоном размножения или пересчётом животных). Всю информацию можно узнать на сайте заповедника: http://kgpbz.ru/

В целом, у Кавказа есть масса преимуществ: все районы хорошо известны, и куда бы вы не решили отправиться – без труда найдете необходимую информацию в интернете. То же самое с логистикой – проблем с заброской, как правило, ни у кого не возникает. На Кавказе хорошо работают спасатели, да и много туристических групп, которые наверняка помогут вам в случае аварийной ситуации. Но здесь кроется и главный недостаток Кавказа – переизбыток туристов в сезон. Особенно многолюдно летом Приэльбрусье.

КРЫМ

Горный Крым – тоже отличное место для планирования похода. Большое количество автобусов позволяет быстро и недорого добраться из аэропорта Симферополя в любую часть Крыма. После окончания строительства железнодорожной ветки логистика обещает стать еще проще и дешевле. Горы не высокие и вопросов с акклиматизацией здесь, как правило, не возникает. Необходимо помнить, что Крым – регион засушливый, все туристические стоянки так или иначе привязаны к источникам воды, а маршрут строится от источника к источнику. Лучшее время для планирования маршрута — это межсезонье: апрель — май, либо сентябрь — начало октября. В этот период погода стабильно теплая, жара не такая сильная, а туристический сезон либо не успел начаться, либо уже закончился. Билеты на самолет и поезд в это время также наиболее доступны.

АЛТАЙ

Наибольший интерес у туристов вызывает центральная часть Алтая, в которой выделяют три крупных горных района: Катуньский, Северо-Чуйский и Южно-Чуйский. Районы Кучерлинского и Аккемского озер, гора Белуха хорошо известны и популярны среди туристов. Как правило, из поселка Тюнгур начинается основная часть всех походов в этом районе. В Тюнгур расположено несколько турбаз, через которые обычно заказывают трансфер до Барнаула, они же помогают в организации заброски. Погода в регионе весьма своеобразна, обычно период затяжных дождей сменяется периодом отличной погоды без осадков. Это выглядит так: неделю не переставая идет дождь, он то затихает, то становиться проливным, но, как бы там ни было, с неба все время что-то падает, а затем неделю может стоять отличная солнечная погода. В период дождей уровень воды в реках и ручьях поднимается, а все основные тропы разбиваются лошадьми, что сильно затрудняет передвижение. Лучшее время для похода – июль, начало августа.

Шаг третий: сбор информации

Для сбора информации по интересующему району понадобятся карты, координаты и описания перевалов, стоянок, а заодно и основных географических объектов – рек, ручьев и гор.

Где взять карты? Здесь многое зависит от того, куда вы собираетесь отправиться. Если на Кавказ, то хорошие схемы районов можно купить. В АльпИндустрии можно найти схемы практически всего Центрального и Западного Кавказа, координаты вершин и перевалов. Если нужного вам района нет в бумажном варианте, то на помощь придет интернет. Он-лайн карты можно посмотреть на ресурсе https://nakarte.me/. На нем помимо, собственно, онлайн карт (доступны различные карты, основная – OpenTopoMap, но можно выбрать OSM, либо карты генштаба в разных масштабах) есть удобный инструмент для печати нужных фрагментов. Либо на сайте http://openstreetmap.ru

Где искать описания? Здесь вам на помощь придут интернет и турклубы. На сайтах некоторых турклубов выкладываются отчеты о походах, описания районов, перевалов и вершин, даются фотографии. Например: турклуб МГУ, Вестра, турклуб МГТУ. Множество интересных отчетов можно найти на сайте http://www.mountain.ru/. Внимательно изучив материалы, вы сможете найти в них не только полезную информацию о районе, но и телефоны таксистов, контакты турбаз и кемпингов, примерные расценки на их услуги. Все это поможет в организации похода.

Автор с пользой проводит время на работе=)

Шаг 4: разработка маршрута

Перед тем как начнем составлять нитку маршрута, давайте еще раз пройдемся по требованиям, которым он должен соответствовать:

  1. Продолжительность похода – 7-10 ходовых дней. Меньше 7 будет не интересно, больше 10 – можно не уложиться в двухнедельный отпуск.
  2. Маршрут должен проходиться без специального альпинистского снаряжения, ведь речь идет о первых самостоятельных горных походах, у вас нет ледового или скального снаряжения, и пользоваться им вы еще не умеете.
  3. Маршрут должен быть по силам физически выносливым и здоровым людям.

При планировании маршрута необходимо учитывать сложность преодолеваемых препятствий, в первую очередь, перевалов. В спортивном туризме в зависимости от высоты, крутизны склона и вида рельефа, выделяют три категории сложности: от 1, простой, до 3, сложной. У каждой категории есть две подкатегории А и Б. Перевалы 1 категории – это простые каменистые склоны, крутизной до 40 градусов. Для передвижения по ним требуется индивидуальная техника и простейшая страховка треккинговыми палками. Перевалы 3 категории сложности требуют провешивания страховочных перил, навыков скального лазания и работы в связках. Соответственно, для первого самостоятельного похода, стоит ориентироваться на перевалы не выше первой категории сложности.

В процессе построения маршрута нужно учитывать фактор акклиматизации. Нужно помнить, что разница в высоте между ночевками не должна превышать пятисот метров. То есть за дневной переход можно набрать и большую высоту, до одного километра, но, повторюсь, разница между высотой ночевок не должна превышать 500 м.

Акклиматизацию стоит учитывать при планировании дневных переходов. Организму нужно время, чтобы привыкнуть к новым для него условиям, как говорится, «расходиться». На первые дни необходимо закладывать более короткие переходы, постепенно увеличивать высоту перевалов. Как правило, акклиматизация проходит циклами по три дня, т.е. после каждого третьего дня самочувствие немного улучшается, а, следовательно, и нагрузку можно немного увеличивать. Оптимально на старте похода делать переходы по 10 километров в день, а дальше увеличивать их до 15.

Дневные переходы должны быть вам по силам, стройте реальные планы, помните про горный коэффициент. Ваши дневные переходы (особенно в первые дни) не должны превышать 10-12 километров. Что такое 10 км в обычной жизни? Это примерно 2,5-3 часа ходьбы. А если с рюкзаком, который на старте весит 25 кг? То уже и все 4 часа. А если по пересеченной местности? То 5 часов. А если эта пересеченная местность находится на высоте 2500 м? При расчете времени, которое потребуется на прохождение отрезка пути, применяют так называемый горный коэффициент, обычно это 2,5. То есть если на прохождение одного километра вы тратите 20 минут, то в горах на это скорее всего уйдет час. На спуск вы можете идти немного быстрее, на подъем – в разы медленнее. Планируйте дневные переходы так, чтобы их можно было пройти за 8-9 часов.

Не стоит забывать про дни отдыха (дневки), которые стоит устраивать каждые 3-4 дня. Дневку можно запланировать перед преодолением тяжелого препятствия – прохождения ключевого перевала или восхождения на гору. Безусловно, для дня отдыха стоит подбирать живописные места. Часто при планировании допускают ошибку, путая дневку и радиальный выход. Радиальный выход – это полноценный ходовой день, устаете вы точно также. Вы рано встаете, а идете зачастую еще больше, так как не несёте вещи, которые остались в лагере. Дневка – это день отдыха, когда вся группа спит до упора, ест и гуляет вокруг палаток.

Хочется дать совет по планированию ходового дня. Как правило, утро и первая половина дня в горах отличаются более стабильной погодой, которая портится после обеда. Поэтому логичней выходить на маршрут как можно раньше – вставать в 5 утра, а выдвигаться не позднее 7. Если предстоит проходить перевал, то есть смысл встать еще раньше, т.к. подниматься в гору гораздо проще в тени, а не под палящим полуденным солнцем. Пройдя намеченный участок за 8-9 часов, поставив лагерь после обеда, еще останется время отдохнуть и погулять. Вы быстро привыкните к новому распорядку дня, даже если в обычной жизни не приходится вставать рано – в горах быстро темнеет, свет «выключают» уже в 7 вечера, после чего все расходятся по палаткам отдыхать.

Помните, что у вас всегда должен быть план «Б». На маршруте могут возникнуть непредвиденные ситуации: выбранный вами перевал оказался сложнее, чем был в описании, или затянувшаяся плохая погода сделала невозможным его прохождение. Кто-то может заболеть или получить травму, и вам будет необходимо выйти с маршрута, и т.д. Подобный сценарий нужно предусмотреть заранее, подготовить альтернативные варианты прохождения и выброски с маршрута.

Шаг 5: построение нитки маршрута, план похода по дням

Итак, учитывая вышеизложенные тезисы, давайте приступим к построению нитки маршрута. В качестве примера рассмотрим северо-восточную часть Приэльбрусья, и построим маршрут от Северного приюта до поселка Верхний Баксан. Наша нитка будет выглядеть следующим образом:

Северный приют – пер. Каракайский северный – долина реки Исламчат – пер. Кыртыкауш – река Кыртык – пер. Сылтран – озеро Сылтранкель – поселок Верхний Баксан

Почему удобней начинать с Северного приюта Эльбруса? Северный приют – это большой альпинистский лагерь. Туда проложена хорошая асфальтовая дорога, проблем с транспортом у вас не возникнет. А если повезет нанять для заброски полноприводную машину, то она довезет вас до самых ворот лагеря. Во-вторых, это историческое место: именно с Севера было совершено первое восхождение на Эльбрус. Для тех, кто впервые в горах, побывать тут в двойне интересней. В-третьих, здесь хорошо проходить первичную акклиматизацию – лагерь находится на высоте 2500 м, из него можно сделать радиальный выход к леднику и вернуться обратно. Вы налегке подниметесь на 1000 м, а по дороге посмотрите главные достопримечательности: «немецкий аэродром» и «грибы». Оказаться в Северном лагере и не посмотреть «Грибы» – пустая трата времени =)

Почему идем на восток? Нитка маршрута проходит через три перевала – Каракайский, Куртыкауш и Сылтран. Они очень удачно расположены таким образом, что у вас последовательно увеличивается высота (2950, 3250 и 3450 соответственно) и сложность перевалов. Вы постепенно будете «повышать градус» и аккуратно втянетесь в походный ритм.

Теперь давайте внимательно посмотрим на карту района и спланируем наш поход по дням. В плане каждого дня у вас должно быть указано, что вы в этот день делаете, сколько километров планируете пройти и за какое время, на какой высоте планируете заночевать.

Нитка маршрута с указаниями радиальных выходов

День 1. Приезд в Пятигорск, заброска в Северный лагерь. Установка лагеря. Отдых. Высота 2500 метров. Вы только что с поезда (самолета) оказались в горах, самое лучшее, что можно сделать в свой первый день в горах, – это не перетруждать организм. Установите лагерь, погуляйте немного вокруг, попробуйте местные нарзаны (если вас не смущают, купающиеся в них местные жители =Р ).

Вид на палаточный городок Северного лагеря

День 2. Радиальный выход к подножию ледника. Основная цель этого дня – активная акклиматизация. В этом деле главное – не переусердствовать, у вас нет задачи любой ценой набрать 1000 м и как-нибудь вернуться в лагерь. Идите неспеша, дышите ровно, посматривайте друг за другом. Если кто-то начал сильно отставать, вдруг появилась слабость или разболелась голова – это отличный маркер, говорящий о том, что пора возвращаться в лагерь. Ночь на высоте 2500 м.

День 3. Переход под перевал Каракайский Северный. Это первый полноценный ходовой день. Расстояние примерно 10 км, набор высоты 100 м. В первой половине пути вы спуститесь на 500 м, а затем наберете обратно примерно 600. Высота 2600 м.

Как уже говорилось выше, первые три дня мы стараемся не делать больших переходов, дав возможность организму плавно втянуться в походные условия.

День 4. Подъем на перевал Каракайский Северный, спуск в долину реки Кыртык, переход под перевал Кыртыкауш. Первый перевал на маршруте не категорийный, хорошо набитая тропа серпантином проходит перевальный взлет и выводит на широкую седловину перевала. Со стороны подъема перевал кажется совсем невысоким, однако в сторону реки Исламчат начинается затяжной спуск в долину. Переход небольшой, всего 5 км. В этот день можно запланировать полудневку или, установив лагерь, можно радиально сходить на перевал Исламчат. Высота 2900 метров. Вариант полудневки более предпочтителен, так как перевал Кыртыкаш выше и подъем на него гораздо длиннее, что потребует больших сил.

День 5. Подъем на перевал Кыртыкауш, спуск в долину реки. Подъем затяжной, по хорошо набитой тропе. На седловине перевала установлен памятник защитникам Кавказа. Спуск в долину реки Кыртык, ночевка напротив коша. Спуск тоже затяжной. Переход – 11 км. Высота 2600 м.

День 6. Радиальный выход на перевал Чаткара. Подъем на вершину Чаткара по гребню. Возвращение в лагерь. 18 км. Высота 2600.

День 7. Подъем на перевал Сылтран, спуск к озеру Сылтранкель. 12 км, примерно 9 часов. При подъеме сложным может показаться только перевальный взлет, он довольно крутой, в плохую погоду его нужно проходить аккуратно. В награду вам будет ночевка на великолепном высокогорном озере.

Озеро Сылтранкель

День 8. Запасной день. Весьма полезная практика включать в план похода запасной день. Он может пригодиться для того, чтобы переждать непогоду, его можно потратить на разведку перевала или на дополнительный акклиматизационный выход. Или он может использоваться в качестве дополнительного дня отдыха.

День 9. Спуск в Верхний Баксан. 8 км, 5 ходовых часов. Высота 2000 метров. Конец похода.

Теперь сведем все данные в одну таблицу. В ней будет 7 основных колонок. Ходовой день по порядку, высота ночевки, расстояние дневного перехода. А также колонки «завтрак», «обед» и «ужин».

Дальше таблица заполняется до конца по каждому дню

После того как вы полностью заполните таблицу, можно начать критически оценивать запланированный маршрут.

Во-первых, фактор высоты – на протяжении всего маршрута мы не набираем больше 1000 метров за день, а разница между высотой на ночевках не превышает 500 м. Условие соблюдено!

Во-вторых, дневные переходы под рюкзаком не превышают 15 км, а радиальные выходы не больше 20. Годится!

Теперь давайте представим, что мы защищаем свой маршрут перед начальником спасательной службы, а он задает нам каверзные вопросы. Вопрос первый: «После прохождения перевала Каракайский Северный необходимо перейти вброд один из притоков реки Исламчат. Что мы будем делать, если один из участников получит травму и будет нужна эвакуация?» Если мы посмотрим на карту, то увидим, что ниже по течению реки начинается грунтовая дорога, которая огибает хребет и соединяется с асфальтовой дорогой ведущей к Северному лагерю Эльбруса. Эту дорогу можно использовать в качестве пути эвакуации. Хорошо, другой вопрос: «Если погодные условия (физическое состояние группы, либо по другой причине) не позволят вам пройти перевал Сылтран, как будете выходить?» Опять же, если посмотреть на карту, то в этой ситуации логичнее всего вернуться на место ночевки на против коша, а дальше по грунтовой дороге вдоль реки Кыртык спуститься в поселок Верхний Баксан. Более чем разумный вариант.

К сожалению, мы не можем предусмотреть все возможные ситуации, которые могут возникнуть во время похода, но мы должны четко спланировать пути возможного отступления.

Внимательный читатель, конечно же, обратил внимание на последние три колонки – «завтрак», «обед» и «ужин». Для того, чтобы грамотно спланировать питание по дням, необходимо знать, что в этот день вы конкретно будете делать. Если это дневка, то можно позволить себе полноценный завтрак, обед и ужин, да еще и приготовить что-нибудь необычное, ведь мы никуда не спешим. А если вам предстоит пройти большой перевал, то тут нужно быстро позавтракать и выходить на маршрут. А вместо обеда вполне пойдет и сухой перекус с горячим чаем. Восстанавливать потраченные калории мы будем за счет ужина. Подробно про раскладку поговорим в следующей статье, тогда же и заполним оставшиеся колонки.

Приведенный выше маршрут можно оценивать по-разному – спортивные туристы пробегут его за 3 дня, мои знакомые фотографы ходили там почти 3 недели. Одним эта нитка может показаться чересчур простой, другим слишком сложной. Как говорится, все относительно, все в глазах смотрящего.

В заключение хотел бы сказать, что поход в некоторой степени напоминает большую тренировку: сначала мы делаем разминку, потом основные упражнения, затем заминку / растяжку. У хорошего похода, должна быть хорошая заминка. Из Верхнего Баксана за 20 минут на машине вас довезут до Терскола, в котором огромное количество гостевых домов и кемпингов. Помыться с горячей водой, погулять по рынку и поесть хычинов – бесценно! А если у вас есть третья неделя отпуска, то можно вечером сесть на поезд в Пятигорске, а утром проснуться на море. Через город проходят два состава: один до Новороссийска, второй до Туапсе. Провести недельку на море после гор – это роскошно!

Фото: Елена Корниенко

Ух и Ах идут в поход

Пандемия коронавируса закрыла мир для путешественников. Но дала шанс внутреннему туризму, особенно активным и даже экстремальным видам отдыха. Введенные в городах ограничения мотивируют россиян все чаще отправляться в походы, сплавы по рекам, в пещеры и на вершины. Таких маршрутов в бескрайней России хватает. И все больше становится гидов- самоучек, приглашающих в походы по опасным маршрутам с риском для жизни. Как не стать жертвой гидов-нелегалов, выяснила корреспондент «РГ».

Экстрим без чека

Жительница Севастополя Ирина Манпель и ее молодой человек отправились в экстремальный спелеопоход на Караби-яйлу. Объявление увидели в группе популярного крымского турсообщества в соцсетях. «Масса положительных отзывов, ни одной негативной реакции, поэтому ничего не смутило — даже оплата наличными, без чека», — рассказывает Ирина. О лицензии и документах, позволяющих гиду проводить такие мероприятия, конечно, тоже не узнавали.

— Во время спуска в пещеру Крубера была грубо нарушена техника безопасности, — описывает крымчанка свой экстремальный тур. — Не было обязательного предварительного инструктажа — вообще никакого. Спуск сложный — глубина пещеры с 10-этажный дом. А среди 15 участников были новички и даже несовершеннолетние девочки. Второго инструктора, который бы контролировал наши действия, находясь в пещере, тоже не было. Организатор похода Миша вывалил веревки со словами: «Ну чего вы стоите, распутывайте!» И это — людям, которые вообще не знают, как правильно это делать. Спуск и подъем проходили одновременно по параллельным веревкам. Они, естественно, путались. Когда пришла моя очередь, то сначала все шло хорошо — до того момента, когда снизу поднимали девочку. Ее Миша отправил без фонаря. В темноте она случайно пристегнулась жумаром (механическим зажимом для подъема по веревке — Прим. Ред.) к моей веревке. Ее не могли поднять, потому что я тянула вниз, а я не могла спуститься, потому что веревка ползла вверх. Как правильно поступать в такой ситуации, ни она, ни я не знали. Еле доорались… С горем пополам нас вытащили.

Обратная дорога была не менее экстремальной — навигатора у гида не было, и он заблудился. Вернуть деньги клиентам отказался. Но Ирина решила добиться справедливости. Девушка нашла более десятка «соратников», которым подобные прогулки едва не стоили здоровья и жизни. Вместе они подали коллективную жалобу (имеется в распоряжении «РГ») в региональное министерство туризма, прокуратуру РК, МЧС РК, Совмин РК. «Мы считаем, что категорически нельзя отправлять людей в такие походы. Это опасно для жизни», — резюмировала Ирина Манпель.

Авантюрный тур

Впрочем, пока ни сам гид, ни его клиенты отказываться от острых ощущений, похоже, не собираются.

— На выходных я встретил его группу и подошел. У меня были замечания к их снаряжению. К тому же было штормовое предупреждение. Но они меня послушали, улыбнулись и пошли в Холодный кулуар на Чатырдаге, — рассказал «РГ» начальник алуштинского аварийно-спасательного отряда «Крым-спаса» Дмитрий Русин.

По его словам, законных оснований запретить такие приключения сегодня нет ни у МЧС, ни у «Крым-спаса», ни у лесников, ни даже у полиции. МЧС может лишь рекомендовать туристам регистрировать свои группы перед выходом в лес и горы.

— Но никакого контроля за «черными» турфирмами и ИП нет. В горах никто не имеет права ограничить или запретить кому-либо и куда-либо идти, — объяснил спасатель.

А вот ликвидировать печальные последствия таких экстрим-туров приходится регулярно. Как сообщили «РГ» в пресс-службе «Крым-спаса», в 2020 году из 2983 выездов 209 пришлось по вызовам в горах. Спасли 346 человек.

— Общее число вызовов спасателей впечатляет, — признается начальник Симферопольского аварийно-спасательного отряда ГКУ РК «Крым-Спас» Максим Козлов. — Причем надо четко разграничить действительно несчастные случаи, которые возможны, даже если предусмотреть абсолютно все, и системные ошибки, неизбежно приводящие к ЧП и даже трагедиям. К таким базовым нарушениям можно отнести недостаток снаряжения, незнание района гидом, отсутствие у участников соответствующей условиям обуви и одежды, некорректное информирование участников, несоответствие их физподготовки сложности похода и много другое.

В «Крым-спасе» признают: неквалифицированные и потенциально опасные гиды-авантюристы работали всегда, но раньше они были незаметны в огромной армии профессионалов. Теперь же, когда экстрим-туризм становится все более популярным и востребованным, в эту сферу приходит все больше самонадеянных новичков. И лишь некоторым из них суждено стать настоящими профессионалами, набив шишек под руководством более опытных гидов.

Гиды в законе

Обязательную аккредитацию и аттестацию экскурсоводов и гидов-проводников должны ввести в российское законодательство. 15 июля 2020 года Госдума РФ приняла в первом чтении законопроект о правовом регулировании деятельности экскурсоводов, гидов-переводчиков и инструкторов-проводников. Именно он призван защитить интересы и здоровье потребителей туристских услуг. «Такой закон будет полезен, если в аттестационных комиссиях будут представители турбизнеса, спортивного туризма и спасательных служб», — считает Максим Козлов.

А вот его коллега Дмитрий Русин, напротив, полагает, что новый закон заставит уйти в тень тех, кто сейчас хотя бы пытается работать по правилам. «Любое ужесточение правил игры должно сопровождаться грамотным сопровождением изменений: учебные центры, документооборот, подзаконные акты, разъяснения профильных ведомств. И самое главное — кто и как будет осуществлять контроль», — отмечает он.

Член правления Федерации альпинизма России, глава Федерации альпинизма и скалолазания Севастополя Юрий Круглов рассказал и о поправках в федеральный закон «О туризме».

— Федерация альпинизма России в свое время разработала профстандарт для гида-проводника по альпинизму и горному туризму, — рассказывает он. — Есть программа, и она начала работать. Но сейчас готовятся изменения в ФЗ «О туризме», касающиеся новых правил аттестации. Согласно им, обучающая организация и организация-экзаменатор должны быть разными. Сейчас по закону для обучения гида-проводника достаточно лицензии на образовательную деятельность и программы обучения по профстандарту. Некоторые выезжают в поле, в горы, а другие делают курсы заочными. Поэтому сложно отсеять хороших от плохих. Поправки должны ограничить число таких организаций — хотя бы обучающих в горной местности. Когда закон «О туризме» в новой версии заработает, то всех игроков рынка через определенное время ждет переаттестация.

Пока законы не приняты, специалисты рекомендуют обращать внимание на стоимость предлагаемого экстрима и отзывы о гиде в интернете, ведь безопасный отдых не бывает дешевым, а негативные отзывы, как и шило в туристическом мешке, не утаишь.

Комментарий

Вадим Погорелов, ведущий юрист компании «Юристы для турбизнеса «Байбородин и партнеры»:

— Собираясь в поход, советую обязательно заключать договор, и желательно с профильными организациями, оказывающими услуги прохождения туристских маршрутов. По федеральному закону N 132 «Об основах туристской деятельности в РФ» они обязаны привлекать профессиональных инструкторов-проводников. Также надо требовать документ (квитанцию), подтверждающий оплату услуг и указывающий лицо, принявшее деньги. В этом случае шанс вернуть деньги и получить возмещение ущерба значительно возрастает.

Официально

Министерство курортов и туризма РК ведет реестр субъектов и объектов туристской индустрии, в который включают сведения в том числе об экскурсоводах (гидах), гидах-переводчиках и инструкторах-проводниках горно-пешеходного туризма. Сейчас в реестре есть сведения о 1459 субъектах деятельности, в том числе 1387 экскурсоводах (гидах) и гидах-переводчиках и 72 инструкторах-проводниках республики. Чтобы попасть в реестр, заявитель должен предоставить копии документов об образовании, о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «экскурсовод (гид)», о прохождении курсов повышения квалификации (один раз в три года). Такие курсы в Республике Крым проводятся на базе Крымского федерального университета имени В. И. Вернадского.

Туры выходного дня 2021: походы, экскурсии и прогулки на 1, 2 и 3 дня

Рутинное однообразие ежедневной жизни критически утомило, а до ближайшего отпуска еще несколько недель или даже месяцев? Или вам просто скучно, а душа просит чего-то интересного и необычного в небольшом перерыве между трудовыми буднями? Именно для таких случаев разработаны походы и прогулки в популярном формате выходного дня. Это короткие, но полноценные маршруты с насыщенными и увлекательными программами.

Список необходимых вещей и снаряжения для походов выходного дня

Особенности туров выходного дня

Все турпоходы выходного дня имеют три характерные черты. Первая – короткий срок: весь маршрут укладывается в один, два, а самое большее – три дня. Благодаря этому такие программы легко уместить в стандартные нерабочие дни в конце недели. При длительности в один день остается еще время на домашние дела и традиционный отдых. Трехдневные ПВД рассчитаны на долгие праздники, например, майские, или отгулы в пятницу или понедельник.

Вторая особенность туров на выходные – ограниченная география путешествий. За два-три дня невозможно успеть добраться куда-то далеко, поэтому в России это места вокруг двух крупнейших городов – Москвы и Санкт-Петербурга, а за ее пределами – соседние страны, например, Финляндия или Прибалтика.

Наконец, последняя характерная черта всех турпоходов выходного дня – максимальная простота программ и маршрутов, физически доступная всем желающим. Смысл путешествий такого формата в отдыхе и релаксации, а не в преодолении природной стихии. К тому же туристы, вырвавшиеся из города на пару дней, хотят вернуться к работе, а не переутомиться или получить травму. Поэтому маршруты по силам и детям старше 14, 12 или даже 10 лет.

Направления походов и прогулок выходного дня

Все наши туры выходного дня – авторские разработки на базе личного и профессионального опыта. Мы создавали их такими, чтобы каждый потенциальный турист мог найти что-то близкое именно для себя. Поэтому даже технических вариантов очень много – есть водные туры по рекам, озерам или прибрежным участкам морей на разных плавсредствах, конные, велосипедные, автомобильные прогулки и классические пешие походы выходного дня.

География маршрутов охватывает Подмосковье, Русский Север и граничащие с ним страны Европы. Есть даже очень интересные городские туры по Москве и Санкт-Петербургу. Отправиться в путешествие можно в любое время года. Зимой, например, доступны лыжные маршруты, а летом очень удобно изучать пещеры, которые есть даже в Московской и смежных с ней областях. Горный формат со скалолазанием возможен на Урале или Кавказе.

Авторские походы и прогулки выходного дня имеют разные форматы: от активного отдыха до познавательных туров с насыщенными экскурсионными программами. Если Московская область – идеальное место для релаксации на спокойной природе средних широт, Карелия дает возможность прогуляться по холодному озеру и взбодриться, то страны Прибалтики полны старинных замков и монастырей, маяков и хуторов с настоящими мельницами.

Развернуть ↓

Дети идут в поход

Поход – это прекрасно проведенное время на свежем воздухе. Иногда нужно совершать такие вылазки особенно для детей. Ведь маленьким непоседам все так интересно: новая местность, впечатления, игры на свежем воздухе. Это еще и настоящее интересное приключение, в ходе которого дети многому учатся. Воспитывается характер, приобретаются полезные навыки и с раннего детства прививается любовь к природе. Расширяется представление об окружающем мире, ведь всю красоту ребенок видит уже не на картинке, а вокруг себя. Кроме того свежий воздух служит мощным закаливающим фактором который укрепляет здоровье.

В большинстве случаев походы детей организуют в школе, на летних каникулах. Собирается группа желающих и с главарем команды все отправляются в поход. Он может быть однодневным или же на несколько дней с ночевкой. Еще походы организуют группы энтузиастов, готовых идти в любою погоду в любое место.

Жаль, что не всем предоставляется возможность побывать в походе. Если не организуется такое мероприятие в школе, то почему бы не сделать вылазку самому? Можно не только всей семьей в поход идти, а еще пригласить родственников с детишками. В большой компании и веселее будет. Кроме чистого свежего воздуха, дети в походе получат массу положительных эмоций, отличное настроение. Знакомятся с миром жучков, мурашек, паучков, которых до этого видели только в книгах.

Но каких бы грандиозных планов вы не строили всей семьей в поход идти, в первую очередь нужно узнать, хочет ли сам ребенок отправляться в такое путешествие. Планируя продолжительность похода, нужно так же учитывать возраст ребенка, чтобы прогулка была ему под силу. Вылазку нужно хорошо продумать, особенно если собираетесь отдохнуть на природе несколько дней. Кроме таких незаменимых вещей как палатка, спальник, кухонные принадлежности, для ребенка нужно запастись вещами на случай похолодания или наоборот, повышения температуры. Обувь так же должна быть легкой и удобной. Дети в походе быстро устают, поэтому нужно запастись разными перекусами. Для этого подойдет печенье, бутерброды, конфетки или фрукты, а так же обязательно взять воду.

Поход может быть путешествием к определенной достопримечательности, простой прогулкой к речке, а можно все продумать и организовать его как приключение, в завершении которого дети найдут клад.

Незабываемые впечатления получит все семья от водного путешествия. Для этого используют семейные катамараны или байдарки. Если поход планируется не на один день, то с собой нужно захватить и спальный комплект. Он так же понадобится, если пойдет дождь. Тогда непогоду можно переждать на берегу. Чтобы не скучать в это время, захватите ребенку несколько любимых игр.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и наш Instagram , чтобы быть в курсе самых интересный новостей!

Туристическая игра для младших школьников «Мы в походе»

Учитель начальных классов, Специализированная школа 1 ступени № 9 г. Енакиево, Донецкая область

Ссылка на статью, при указании в списке литературы (по ГОСТ Р 7.0.5–2008):

Крылова Е.А. Туристическая игра для младших школьников «Мы в походе» // Совушка. 2018. N3(13). URL: https://kssovushka.ru/zhurnal/13/ (дата обращения: 25.09.2021).

Заказ № 113178


 

Цель: создание условий для развития интереса к туризму.

Задачи:

Образовательные:

познакомить с основами отдыха в природных условиях; учить ориентироваться на местности; закрепить знания о пользе смены рода деятельности, о значении активного отдыха для здоровья.

Развивающие:

развивать силу, ловкость, выносливость; способствовать развитию памяти, наблюдательности, познавательного интереса; развивать культуру здорового образа жизни.

Воспитательные:

воспитывать потребность в здоровье как важной жизненной ценности; бережное отношение к окружающей среде; чувство ответственности, отзывчивости; способствовать сплочению коллектива.

Оборудование: 2 палатки, обручи, мячи, мешки для прыжков, полиэтиленовые мешки для мусора, одноразовые ложки (по количеству участников), теннисные шарики.

Действующие лица: ведущий (воспитатель), туристы, Леший.

Подготовительная работа:

Воспитатель объявляет о походе за несколько дней до начала мероприятия; раздаёт слова для выступления. Дети повторяют правила поведения на природе.

Чтобы поход запомнился, потребуется помощь родителей. Заранее продумывается маршрут, производится осмотр места игры, оговаривается меню, готовится спортивный инвентарь для конкурсов.

Ход мероприятия

Воспитатель

А ну-ка, дети, встаньте в ряд!

Готов к походу наш отряд?

Сегодня мы собрались с вами на спортивно-развлекательную игру и прямо сейчас отправляемся в путь.

 

Дети идут друг за другом под песню «А в Подмосковье водятся грибы» и приходят на поляну.

Задание 1. Собираемся в поход.

Команды по очереди отгадывают загадки.

1.Качается стрелка туда и сюда,

Укажет нам север и юг без труда. Компас

 

2. Два ремня висят на мне,

Есть карманы на спине.

А в поход пойдешь со мной –

Я повисну за спиной. Рюкзак

 

3. На что взглянет этот глаз —

Все картинке передаст. Фотоаппарат

 

4. В поход идут и дом берут,

В котором люди, не живут. Палатка

 

5. Он в походе очень нужен,

Он с кострами очень дружен.

Можно в нем уху сварить, 

Чай душистый кипятить. Котелок 

 

6. Отдельно — я не так вкусна, 

Зато красива, солона,

И в пище — каждому нужна. Соль

 

7. Отгадать легко и быстро:

Мягкий, пышный и душистый.

Он и черный, он и белый,

А бывает подгорелый. Хлеб

 

8. Море — мелко.

Берега — тарелка.

Посреди кипучих вод

В море тонет пароход.

Зачерпнул картошку-

Накормил Антошку.

Ура! Мель видна!

Море выпито до дна! Ложка

 

Вот мы и пришли на поляну.

— Ребята, что может расти на поляне?

— Дети отвечают.

— Всели грибы можно собирать? 

Учитель показывает картинки с грибами. Дети называют их.

— Молодцы ребята, вы назвали все съедобные грибы. А какие грибы есть нельзя?

— Дети отвечают.

— Ну что грибы собрали, пойдемте дальше. (Музыкальное сопровождение) 

  Дети идут и приходят на поляну. 

— Что ещё может расти на поляне?

-Дети отвечают.

— Учитель показывает картинки ягод  (землянику, малину, чернику, голубику). 

После ведущий показывает ягоду и просит назвать ее, говорит о полезных свойствах, обсуждает названия. 

— «Как вы думаете, почему землянику так назвали? А почему чернику, голубику? А есть еще в лесу те ягоды, которые есть нельзя, потому что они ядовитые. Ведущий показывает на картинке волчьи ягоды, ландыш.

-Ну что пойдемте дальше! 

Дети идут под песню дальше.

Что ещё растёт на поляне?

Ребята, посмотрите сколько цветов, как красиво. Давайте наберем букет. Ведущий спрашивает у детей названия каждого цветка и сам называет. Ребята, а вы знаете, что не все цветы можно рвать, некоторые цветы очень редкие и они занесены в Красную книгу, да и вообще цветы лучше не рвать, а просто смотреть на них глазами и любоваться ими. Для этого турист и берёт фотоаппарат.

— А теперь пойдем дальше искать поляну, для отдыха. 

Давайте сделаем привал, то есть остановимся, разобьем палатку. Но для этого нам нужно найти подходящее место. 

Ребята выходят на поляну, заваленную мусором. Дети, посмотрите, какой ужас, вся поляна в мусоре, это так некрасиво и неприятно. Эта поляна могла бы стать хорошим местом для привала. Давайте уберем весь мусор. Тот мусор, который можно сжечь – бумагу, мы будем убирать в розовую корзинку. Полиэтиленовые пакеты, фантики, пластиковые коробки, мы положим в зеленую корзинку и унесем с собой.

Ребята собирают мусор, а после ведущий проверяет, правильно ли они собрали.

— Ну а теперь, когда на поляне чисто, самое время разбить палатку, развести костер. Скажите везде ли можно разводить костер? Правильно костер лучше разводить на старом кострище, обложить его камнями, чтобы огонь не разошелся и не загорелся весь лес, а еще за костром нужно постоянно следить и, уходя, полностью потушить его водой, поэтому лучше если по близости есть какой-нибудь водоем: озеро, пруд, река. 

Для костра нужно собрать старые палки и ветки, в лесу их бывает много, наши палки для этого вполне подойдут. И конечно же не ломать для костра живые ветки с деревьев и кустов.

Дети ставят палатку, ломают палки, зажигают свечку в баночке, вешают котелок.

— Ребята, а вы знаете, что раньше люди часто ходили в походы. Ночевали в лесу на полянах, любовались красотой природы и пели песни. А как вы думаете, — какой инструмент они брали с собой?

— Дети отвечают.

— Правильно гитару. Она легкая, ее всегда можно взять с собой. 

Звучит песня «Изгиб гитары желтой». Вот такие песни пели и поют сейчас у костра. Ребята, эти песни называются бардовскими, потому что их часто сочиняли барды – авторы- исполнители. 

Это те люди, которые сами сочиняли песни и пели их.

«А знаете, что раньше в древние временя парни и девушки тоже выходили в лес, разжигали костер, прыгали через костер и девушки плели венки пели песни. Вот такие были раньше забавы. А кто может назвать сказку, в которой юноши и девушки прыгали через костер и главная героиня прыгнув через костер превратилась в белое облачко. 

-Ой, ребята, послушайте, что это за звуки. Это поют птицы. Настал вечер, и запели птицы. Давайте послушаем какая это птица поет?» Звучат в записи голоса птиц, а дети пытаются угадать пение ласточки, соловья, трещетки, иволги. 

 

В походе очень важно вкусно и разнообразно питаться. Кулинарные навыки отдельных туристов, иногда превращаются в увлечение, приятное и для себя и для товарищей по походам.

Задание 1. Туристическая кухня.

1. Какой способ используют туристы для того, чтобы испечь картошку с румяной и хрустящей корочкой? Вымытые и просушенные клубни закапывают в горячую золу. Менее известный способ: в большую жестяную банку или ведро насыпают чистый сухой песок, закрывают в него картошку и обкладывают его горячими углями; примерно через час картошка готова.

2. Как испечь в походе рыбу, используя деревянные или металлические пруты? Насадить рыбу на пруты и поместить над горящими углями костра.

3. Назовите растения, которые в лесу или на лугу можно есть сразу без кулинарной обработки. Щавель

4. Назовите, из каких растений в походе можно приготовить крепкий, ароматный чай? Иван-чай; листья брусники

Задание 2. Экологические задачи.

1. В лесу стеклянная бутылка вызвала пожар. Сколько деревьев погибнет от пожара через 2 часа, если за 10 мин сгорает до 9 деревьев.

Решение. 2 часа=120 мин. 120: 10 = 12 12 * 9=108 (деревьев)

Ответ: за 2 часа погибнет от пожара 108 деревьев.

(Запомните! Стекло, оставленное в лесу, может стать причиной пожара. Почему?)

2. В нашем Лежневском районе живёт около 81800 человек. Представим, что каждый двадцатый из них, побывав в соседнем лесу, бросит там пакетик из-под чипсов и пластиковую бутылку. Сколько всего пакетов и бутылок будет под каждым деревом, если в лесу 100 елей, 100 берёз, 100 осин и 100 клёнов.

Решение. 81800:20=4090 (мусора) 100+100+100+100=400 (деревьев)

4090:400=10 (шт.)

Ответ: под каждым деревом приблизительно 10 штук мусора.

3. Одна бабочка, в среднем, чтобы быть сытой, должна пробовать нектар семи цветков. Сколько бабочек останутся без обеда, если гуляя по лугу, мы сорвем для букета 56 цветков?

56:7=8 (бабочек)

Ответ: 8 бабочек останутся без обеда.

4. При правильном ведении лесного хозяйства после вырубки леса просеку полностью очищают от хвороста и остатков древесины. Срубленные стволы, временно на лето оставляемые в лесу, полагается очищать от коры. Какое значение для леса имеют эти правила?

Ответ: выполнение описанных правил предотвращает возникновение очагов насекомых-вредителей, которые в дальнейшем могут переселиться на живые деревья.

А сейчас проверим, как вы знаете растения нашего леса.

Задание 3. С какой ветки – детки?

Давайте найдем, с какой ветки эти детки. 

У каждой команды есть плоды различных растений. Я буду поднимать вверх веточку любого растения со словами: «У кого детки с этой ветки?» У чьей команды есть плоды этого растения, поднимают руки. Так веточка найдет свой плод. 

В походе предсказывать погоду можно по различным признакам. Сейчас проверим, умеете ли вы делать это?

Задание 4. Погода.

1. Воробьи купаются в пыли. Будет жарко. 

2. Идет дождь, и в лужах пузыри. Дождь затяжной.

3. Комары, летающие тучами после захода солнца. К хорошей погоде.

4. Ласточки летают низко над землей. К дождю.

5. Обильная роса по утрам. К хорошей погоде.

6. Муравьи закрывают ходы в муравейнике. К дождю.

Молодцы! Уверенна, что плохая погода не застанет вас врасплох. 

Туризм и природа – понятия неразделимые. Природа прекрасна – она сама делает жизнь тех, кто ее любит, кто умеет смотреть на нее добрыми глазами, прекраснее, ярче и богаче. Важно не только самому стать на защиту живой природы, важно убедить в этом своих товарищей, важно уметь сказать «нельзя», когда это необходимо.

Задание 5. Правила поведения в походе.

После произнесения мной фразы вы должны сказать соответствующее слово – «нельзя» или «нужно».

1. Разрушать памятники природы. Нельзя

2. Оберегать растения, любоваться красотой цветов в природе, ходить по тропинкам. Нужно

3. Оборудовать и очищать места отдыха. Нужно

4. Выкапывать растения. Нельзя

5. Загрязнять природную среду. Нельзя

6. Оберегать и подкармливать животных и птиц. Нужно

7. Беспокоить животных, разорять муравейники, птичьи гнезда. Нельзя

8. Сохранять и охранять памятники культуры и природы. Нужно

Земля – наш большой дом, в котором мы все живем. А хозяин в этом доме – человек. И этот хозяин должен быть добрым и заботливым. Испытания вы выдержали, а теперь проверим, сколько «километров» преодолела каждая команда. Членам команды – победительницы вручаются медали «Бывалому туристу», а второй команде, тоже успешно прошедшей путь, вручаются медали «Начинающему туристу».

Объявляются итоги конкурсов, вручаются медали и сладкие призы. Теперь вы настоящие туристы, счастливых вам дорог, ребята!

Задание 6. Знатоки

1. Почему сухие дрова горят лучше, чем сырые? 

(В сырых дровах много воды, часть тепла уходит не на сгорание, а на испарение)

2. Как по камням, поросшим мхом узнать направление?

(Мох обычно покрывает северную часть камней)

3. В лесу вы увидели чудо: на дереве выросли грибы. Вернее, не выросли, а кто-то их посадил. Кто это мог сделать и зачем?

(Белка)

4. Как дятел держится на дереве?

(Два цепких пальца вверху и два – внизу)

5. Как спасается кузнечик, если его схватить за ногу?

(Нога отваливается, как у ящерицы хвост)

6. Как правильно собирать грибы и почему именно так?

(Срезать под самый корень, чтобы не повредить грибницу)

7. Чем отличается озеро от пруда?

(Озеро – естественный водоём, а пруд – искусственный)

8. Какое ядовитое растение носит название птичьего глаза?

(Вороний глаз)

9. Представьте, вы находитесь на природе, но у вас с собой нет часов. Как можно определить время?

(По солнцу, по длине тени, по цветам)

10. Почему в лесу так легко дышится?

(В нём чистый воздух, его очищают деревья)

11. Вопрос – шутка 

Как далеко можно зайти в лес?

(Только до середины, а дальше идёшь уже из леса)

12. Вопрос – шутка

По каким полям не пройти, не проехать?

(По полям шляпы)

Эстафета «Кот в мешке»

Ведущий 

Прыгают по травке резво воробьи,

Распустив на солнце пёрышки свои.

Прыгают сорока с галкой, кто быстрей, —

Мы возьмём мешочки, с ними веселей.

(Бег в мешках)

«Мяч в кольцо»

Ведущий

Ну, так что, друзья, слабо,

Угодить мячом в кольцо?

Это не баклуши бить,

Надо очень ловким быть.

Ты за мяч смелей берись,

Да смотри, не промахнись.

(Все участники команды поочерёдно бросают мяч в обруч с определённого расстояния. Побеждает команда, набравшая большее количество очков)

конкурс капитанов «Зоркий глаз»

Ведущий

Кроме знанья и уменья –

Значит, каждому из нас

Всем необходимо зренье!..

Нужна пара зорких глаз!

Орлова Н.

Ведущий указывает на определённое дерево и спрашивает:

— Как вы думаете, сколько шагов до этого дерева? Капитаны отвечают. Чтобы проверить правильность ответа, идут, широко шагая и считая шаги. Выигрывает тот, чей ответ окажется более точным.

IX конкурс Эстафета «Переправа»

Ведущий

Закрутился обруч быстрый,

Круг за кругом замелькал.

Ну, погромче покричи

Через обруч проскочи.

(Все члены команды переправляются, прыгая через обруч)

(Дети убирают поляну и возвращаются в лагерь)

 

Игры для похода — рекомендации по играм для большой компании!

Игры – незаменимый атрибут похода: как детского, так и взрослого. Игры помогают незнакомым людям сплотиться и познакомиться, знакомым – отдохнуть и расслабиться после тяжелого дня. Во что поиграть в походе?
Вот игры, в которые можно поиграть всей командой:

«Раскрой секрет»

У этой игры есть необычная особенность — она разыгрывается для тех, кому еще не известен ее секрет, а смысл игры заключается в том, чтобы этот секрет разгадать.
Все участники игры должны, по обыкновению, сесть в круг. Задача номер один, определить того, кому тайна игры уже известна. Этот человек будет выступать в роли ведущего. У ведущего есть свои слова: «Я являюсь руководителем масштабной экспедиции в леса Африки/горы Кавказа/на Аляску и без команды я никуда. Все вы являетесь претендентами на участие в моей экспедиции. Для участия в ней есть одно условие —  присоединиться ко мне смогут те, кто возьмет с собой в поход необходимую вещь. »
После этого каждый участник поочереди произносит: «Я возьму с собой в поход…» и называет вещь, которая, по его мнению, незаменима в данном путешествии. «Руководитель экспедиции», в свою очередь, решает, кого нужно взять с собой.
Теперь самое интересное — в чем заключается секрет игры.
Если вещь, названная участником, начинается с той же буквы, что и его имя, то он прошел кастинг в экпедицию, а если с какой-либо другой буквы – то соответственно путь в это приключение ему закрыт. Игра продолжается пока последний участник не догадается об этом секрете.
Заранее секрет игры раскрывать не стоит, иначе смысл игры утратится. Хотя, всегда можно подогреть интерес, немного изменив ее условия. Этим она и ценна. Проявите фантазию 🙂

«Снежный ком»

Игру начинает инструктор группы, называя своё имя и характерную черту. Например: меня зовут Евгений, я люблю лес. Сидящий слева от него должен назвать имя инструктора, его характерную черту, затем своё имя и свою черту. Следующий участник дальше по часовой стрелке должен будет назвать два предыдущих имени и их черты, свои и так дальше по кругу. Главное условие – участвовать должна вся группа, игра должна проводиться в первый день.

«Свечка»

Свечка – важный атрибут завершения дня. Это форма общения, позволяющая каждому участнику высказаться, выслушать других, понять причину тех или иных действий, научиться понимать и принимать.
Правила просты – участники по кругу передают свечку, фонарь, высказываются, рассказывают, что понравилось, что не понравилось и пр. У кого предмет, тот и говорит, участвуют все, инструктор говорит в последнюю очередь.

«Тайный друг»

Сплоченность группы всегда важна. «Тайный друг» — отличный способ ее укрепить!
Напишите имена участников похода на листочках, перед тем, как отправится в поход. При встрече всей группы предложите каждому из участников вытянуть одну их бумажек, на которой будет чьё-то имя. Человек, имя которого вытянувший увидит на листке и станет его тайным другом. Если получится так, что кто-либо вытянет свое имя, процедуру нужно будет повторить.
Итак, у каждого участника похода будет человек, о котором ему нужно будет заботиться. Эта забота может проявляться в незначительной помощи своему тайному другу или же приятных мелочах. Каких? Зависит от вашей фантазии. Главная цель — поднять человеку настроение.
Главное условие игры в том, что все должно осуществляться как можно более незаметно. А в конце путешествия каждый должен высказать свои предположения о том, кто мог бы быть его тайным другом, ну а после секреты раскрываются.
Примечательно то, что делая кому то доброе дело вы будете уверены, что ваше хорошее настроение также бережно охраняется 🙂
А в игры далее по списку, на наш взгляд, лучше всего играется у костра.

«Крокодил» или  «Шарады»

Участники разбиваются на две команды. Первая команда загадывает слово, которое обозначается человеку из противоположной команды (шепотом). И этот игрок должен показать задуманное слово своей команде при помощи жестов.
Сложность игре можно придать, если загадывать не слова, а целые словосочетания, строчки из песен, героев рекламы или фильмов. А проявив фантазию игру можно превратить в настоящее представление!

«Слова»

Один из игроков должен загадать слово и назвать его первую букву. Остальные участники должны отгадывать слово, задавая вопросы: «это не …(определение слова)». Приведем пример. Представим что это слово на букву «Л». Вопрос можно поставить так: это не приспособление для потребления пищи? (ложка). Чем оригинальнее определение, тем сложнее будет найти ответ на эту загадку. Если загадавший слово не отвечает на вопрос, то он называет следующую букву слова.
Побеждает человек отгадавший слово целиком.

«Контакт»

Есть другая вариация игры крокодил. Играется в любое время суток в любом месте и в любом состоянии. Один из участников загадывает слово, которое знает только он, и называет первую букву. Другие участники должны отгадать, что это за слово. Например, я загадал слово «Крокодил», первая буква – «К». Участники могут задавать мне любые об этом слове, ответом на которые будут слова, начинающиеся на мою букву «К»: — «Это уплотнение в каше? (комок)», моя задача – ответить на вопрос словом, так же начинающимся на букву «К»: «Нет, это не комок». Если я не смогу подобрать такое слово, мне придется сказать участникам вторую букву – «Р».

«М.П.С»

Еще один представитель «одноразовых» игр с секретом.
Выбирается человек. Он должен будет отгадать аббревиатуру «МПС». Этот человек имеет право задавать наводящие вопросы, на эти вопросы остальные участники должны отвечать либо да, либо нет либо не имеет значения.
Отгадка предельно проста: МПС расшифровывается как — мой правый сосед, поэтому каждый, отвечая на вопросы отгадывающего имеет в виду своего правого соседа. К примеру, на вопрос: «это девочка?» может последовать ответ и «да» и «нет», это зависит от того, человек какого пола сидит справа от отвечающего.

«Кто я?»

Каждому из участников будет выдана карточка с названием животного, участвующий должен знать какими «животными» являются остальные участники, однако он не должен знать, кем является сам. Затем участники по кругу начинают задавать вопросы, при помощи которых и смогут догадаться о том, что они за животные.
Отвечать на вопросы можно только либо «да» либо «нет». Если участник получает на свой вопрос положительный ответ, то он может задать дополнительный вопрос, если он получает отрицательный ответ, то вопрос задаёт игрок, следующий по кругу.
Ну и конечно же, у игры может быть множество вариаций, ведь всегда найдется то, что можно загадать, когда животные закончились.

«Испорченный телефон»

Всем знакомая с детства игра. Участники садятся в круг. Начинающий игру должен сказать какое-либо слово на ухо своему соседу, тот должен незамедлительно сказать на ухо следующему первую ассоциацию с данным словом, второй – третьему и так по кругу пока слово не возвратится к тому, кто загадал слово. Игра без сомнений увенчалась успехом, если начинающий круг совершенно не поймет, как пришедшее к нему слово будет связано с тем, что он называл 🙂

Даже если вы уверены в том, что слишком серьёзный человек для участия в детских забавах, просто попробуйте. Уверенность пропадет, а вот хорошее настроение вас уже не покинет. Присоединяйтесь к нашим походам, с нами весело! 🙂

Как отправиться в поход с детьми? 9 хитростей от мамы на природе.

С тех пор, как в 2010 году родился мой первый сын, пешие прогулки стали богатым и прощающим занятием для всей семьи. Хотя я предпочитаю трейлран и маунтинбайк, когда я вдали от своего девяти- и семилетнего ребенка, ни то, ни другое (в настоящее время) не способствует качественному семейному времени. Напротив, каждый может отправиться в поход. Как только мальчики научились ходить, мы начали с небольших прогулок, которые уступили место более длительным прогулкам. В общем, мы потратили бесчисленное количество часов на тропу, и я стал стандартным экспертом в том, как побудить моих детей отправиться в поход.

И нужна поддержка. Хотя мои мальчики больше всего волнуются, когда мы на самом деле гуляем, чаще всего упоминание о походе вызывает стоны, нытье и протесты. Вот что мне подходит, чтобы вывести детей на тропу и сделать ее как можно более увлекательной, когда мы выйдем из нее.

Не называй это пешим туризмом

Во-первых, не называйте это «пешим туризмом». Это слишком похоже на «работу» или «брокколи». Не то чтобы это было плохо. Просто они подразумевают некую строгость.Так что вообще не называйте это как-нибудь. Просто скажите своим детям надеть обувь и следовать за вами. Я узнал этот совет от своего мужа Джеффа несколько лет назад. Пока я был погружен в переговоры на уровне НАТО с непокорным трехлетним мальчиком, он просто отдал обувь и пошел дальше. К моему удивлению, мальчики последовали за мной и через несколько минут хихикали и веселились.

Выбери интересную тропу

Идти по ровной грунтовой дороге скучно. Прогулка по узкой извилистой тропе интригует.Еще лучше, если на вашей тропе будет много деревьев или валунов, по которым может взобраться ребенок. Вода потрясающая. Пешие прогулки возле рек, озер или вдоль океана дают детям цель, в которую можно бросать камни. Они могут собирать палки и притворяться, что ловят рыбу (или на самом деле приносят удочки и рыбу по-настоящему), опускать пальцы ног, наполнять шляпы от солнца водой, чтобы охладить их горячие головы, и плескаться. Пусть природа заинтересует малышей. Ищите следы и кости животных и отмечайте интересные растения и птиц.

Замедление

Вам может быть интересно добраться до точки B, которая может быть вершиной или смотровой площадкой, расположенной ровно в 3,7 км от точки A. Большинству детей наплевать, поэтому постарайтесь отпустить свою мощную ходьбу и вместо этого наслаждайтесь тропой. И пока вы замедляетесь, расслабьтесь. На тропе я отбросил свое массовое отвращение к жестоким играм и позволил мальчикам притвориться, что палки — это оружие и мечи. (Им по-прежнему не разрешается бить или стрелять в человека!) Глыбы и тени на тропе представляют собой угрозу, которую необходимо уничтожить.Иногда я помогаю детям в их битвах, но обычно я просто позволяю им бежать вперед, чтобы «стрелять» во что-то и аплодировать им, когда они спасают нас от опасности.

Поставить цели

Большинству детей нравится покорять вершину, особенно с возрастом. Здесь, в Колорадо, мои мальчики этим летом ловят рыбу на четырнадцатилетнюю. Я использую это желание как рычаг: все, что мы делаем дистанционно, связанное с упражнениями, служит нашей цели, состоящей из четырнадцати человек. Пока что это мотивирует мальчиков ездить на велосипедах, бегать и ходить больше, чем обычно.

Дайте им обязанности

Когда ваши дети подрастут, доверьте им собственные складные ножи. Четко изложите правила и научите их пользоваться ножом. Как только они заработают ваше доверие, позвольте им строгать дрова, резать салями или просто носить нож на шнурке на шее в походах. Когда пришло время развести костер, попросите их собрать растопку. Если у вас есть собака, возьмите с собой собаку и дайте ребенку некоторое время подержать ее на поводке. Все, что вы можете сделать, чтобы помочь ребенку почувствовать себя ответственным и заслуживающим доверия во время пеших прогулок (и других вещей), положительно влияет на его развитие и уровень активности.

Не экономьте на закусках

Я стараюсь найти правильный баланс между полезным и вкусным топливом. Свежие фрукты — хороший естественный стимул. Клементины хорошо упаковываются, как и яблоки. Но в моей сумке всегда есть шоколад и конфеты. Мы называем это «закуски Скуби», и они раздаются в ограниченном количестве. Мы сначала едим питательные углеводы, такие как фрукты, микс или батончики мюсли, затем немного белка, если я могу убедить детей, что они хотят вяленое мясо или яйца вкрутую, а затем конфеты в качестве награды.Сделайте столько остановок на воде, сколько захотят дети, а затем еще несколько. Обезвоженный или голодный ребенок — сварливый ребенок.

Пригласить друзей

Давление со стороны сверстников имеет большое значение, поэтому приводите друзей. Улыбайтесь другим людям, идущим по следу. Если вам повезет, они улыбнутся вашим детям и дадут им пять. Однажды, во время семейного отпуска в Шотландии, мои молодые сыновья поднялись на высоту 3000 футов на пик Гоутфелл на острове Арран при поддержке восторженных проезжающих мимо шотландцев, которые подбадривали их словами: «Вперед, ребята!»

Отнеситесь к своим заботам серьезно

Мы все видели, как ребенок ведет себя так, будто у него отвалилась нога, когда у него даже нет небольшого пореза, но он приносит аптечку и все равно потакает своим опасениям по поводу волдырей и болей.Иногда нечего лечить, но эффект плацебо от пластыря невозможно переоценить. А иногда — это настоящий блистер. Для них держите в рюкзаке молескин и запасную пару детских носков.

Повторяйте как можно чаще

Поход в лес — бальзам на душу. Вы это знаете, но ребенку это не объясняют. Вам просто нужно делать это снова и снова, пока они не поймут это внутренне, даже не подозревая, что усвоили урок.Сделайте это, и ваши дети вернутся к своей жизни в походы. Если вам повезет, когда они станут старше, станут более компетентными и предприимчивыми, они приведут вас с собой.

10 лучших советов для пеших прогулок с детьми ⋆ Выведите их на улицу

Поделиться — это забота!

Вы когда-нибудь были в лесу, наслаждаясь прекрасным семейным походом, когда вдруг кто-то останавливается и отказывается сделать еще один шаг? Если вы много ходили в походы с детьми, скорее всего, вы видели ребенка с каменными ногами!

Но разве можно винить этих человечков в их жалобах? Иногда пешие прогулки могут быть тяжелыми.Черт возьми, я был в походах, когда я тот, кто начинает плакать и отказывается сделать еще один шаг!

Итак, что делать дальше? Стоило ли вам подготовиться к чему-то другому? Могли бы вы сделать что-нибудь, чтобы предотвратить их нытье и поддержать их мотивацию? И если да, то какие уловки и советы для пеших прогулок с детьми?

Наружные семейные блоггеры часто пытаются ответить на этот вопрос для своих читателей. У меня есть несколько приемов, которые использует наша семья, но в этом посте я действительно хотел дать вам столько советов, сколько смогу найти.Ниже вы увидите, что я включил много идей, которые мы внедряем в наши походы и приключения, но я также поделюсь с вами некоторыми идеями и комментариями, которые я нашел и от других приключенческих семей.

(Для вашего удобства этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках . Если вы совершаете покупку по моей ссылке, я получаю небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас. См. Мою политику стр. для получения дополнительной информации)

Советы и уловки, чтобы дети продолжали двигаться по пешеходной тропе

Я люблю гулять с семьей.Я люблю деревья и запахи. Мне нравится проявлять любопытство и видеть их воодушевление в новых открытиях. Но что мне не нравится, так это когда они начинают ныть или когда мне приходится прибегать к взяткам, чтобы они продолжали идти вместе с нами. Подача жалоб, плачущих детей и негативное отношение могут быстро превратить прекрасную семейную прогулку в мучительную семейную прогулку.

Когда наши дети были маленькими, семейные походы были намного проще. Младенцы могут быть размещены в нашей переноске Ergobaby. Младенцы постарше были привязаны к рюкзакам-переноскам.Затем, когда они начинали идти, мы брали нашу колесницу или повозку, чтобы они приехали и отдыхали, когда это было необходимо.

Но дети продолжают расти, и рано или поздно мы уже не сможем их тащить, тащить или тянуть!

Положительным моментом их роста является то, что они могут помогать переносить снаряжение, мы можем преодолевать более труднопроходимые тропы и, как правило, можем преодолевать большие расстояния. Обратной стороной является то, что они теперь больше осведомлены о физическом характере пеших прогулок, их меньше волнует бегущая белка или подписывание детских стишков, и они развивают свои собственные интересы и хобби, в которых они иногда (или часто) скорее принимали участие. .

Итак, с нашими старшими детьми наши подходы к семейным прогулкам со временем изменились. Теперь нам нужно подумать о том, чтобы в первую очередь заинтересовать их идеей пеших прогулок, а также разработать стратегии, которые помогут сохранить их мотивацию и позитивный настрой, когда мы выйдем на тропу.

The Absolute Best 10 лучших советов для пеших прогулок с детьми

1. Выберите поход с разным рельефом и особенностями

Обдумайте варианты маршрута, прежде чем отправиться в путь. Попробуйте выбрать тропу с большим количеством камней, бревен, мостов, ручьев или променадов.Поиск троп с вещами для детей, по которым они могут лазить и играть, будет для них более увлекательным. Это также может пробудить их воображение и легко превратить прогулку по лесу в управление пиратским кораблем в кишащих монстрами водах.

Наши дети любят тропы, по которым им придется переходить мосты или прыгать по ручьям. Подумайте, как их можно развлечь в походе: скамейками, игрой в укрытии или киданием камней в пруд. Кроме того, походы с большим количеством животных, цветов или грибов также могут быть очень интересными для детей.

Выбирайте маршруты с интересными особенностями, чтобы заинтересовать детей.

Детям постарше быстро меняющаяся обстановка поможет удержать интерес. Вы можете напомнить им о приближающемся переходе через реку или посмотреть, нет ли в этом районе определенных видов деревьев, или даже передать им карту, и они найдут свое местоположение на основе геологических особенностей.

2. Подготовьтесь, спланируйте и сделайте это правильно

Этот совет больше о том, чтобы убедиться, что вы хорошо подготовились к походу. Дети будут намного счастливее ходить, если их обувь будет подходить по размеру или если они будут достаточно теплыми или не слишком горячими.

Вы можете спланировать поход на то время дня, когда ваши дети наиболее энергичны. Кроме того, если вы собираетесь в более длительный поход и у вас есть дети младшего возраста, можно ли на всякий случай взять с собой вездеходную коляску (мы любим нашу колесницу!), Повозку или сани? Я даже видел эту штуку с ремешком на спинке, но я ими не пользовался, поэтому понятия не имею, насколько хорошо они работают.

Вагоны, тобогганы, переноски и коляски — все это удобно, когда детям нужен перерыв от ходьбы.

Несколько вещей, которые нужно взять с собой, — это шляпы от солнца, предметы первой помощи, много воды, закуски и средства для вызова помощи.Чем дальше вы отправитесь в дикую природу, тем больше припасов вам придется взять с собой. Это то, что мы обычно кладем в рюкзак для небольшого дневного похода.

Вам также следует учитывать состояние и расположение тропы. Если вам понадобится репеллент от насекомых, спрей для медведей, солнцезащитный крем или теплая одежда,

Семья на открытом воздухе Совет: гораздо проще предотвратить проблемы, чем решать их на тропе.

Планируя поход, вовлеките детей в выбор тропы и согласование цели.Таким образом, вы можете получить больше бай-инов, и дети будут больше заинтересованы в том, чтобы пройти всю прогулку вместе с вами. Предложите им взглянуть на путеводители или прочитать им карту маршрутов. Заставьте их почувствовать себя важными. Сделайте поход инклюзивным занятием, а не тем, на что вы его тянете.

Один из советов для пеших прогулок с детьми — вовлечь их в планирование.

3. Набор для приключений

Вы когда-нибудь замечали, что маленьких детей не волнуют красивые пейзажи? Вместо этого они гораздо больше интересуются маленькими существами, наблюдая, как листья плывут по течению, или находят грибы, спрятанные во мхе?

В сообщении на VeraVise Бриттани рассказывает, как у ее семьи есть рюкзак, специально упакованный для приключений.Она предлагает некоторые вещи, такие как бинокль (наши любимые), увеличительное стекло, небольшую записную книжку и карандаши, а может быть, даже несколько путеводителей по природе.

Я признаю, что у нас нет готового пакета со всем этим оборудованием для каждого похода, но иногда мы берем с собой некоторые из этих предметов.

Когда нашему сыну было 4 года во время его первого ночного похода, мы взяли с собой небольшую брошюру с цветком и небольшой лист бумаги. На протяжении всего пути мы останавливались, определяли найденные цветы и затем подсчитывали, сколько каждого цветка мы заметили.Это была полностью его идея и работала, чтобы он продолжал двигаться в течение всех 4 часов!

4. Походы с детьми? Не принимайте близко к сердцу!

Почему вы путешествуете с семьей? Вам нужно куда-то добраться за определенное время? Неужели это большая проблема, если ты вернешься рано? Практически каждая семья, занимающаяся пешим туризмом, предложит несколько вариантов этого совета: ходите в темпе вашего ребенка, останавливайтесь на перерывы и дайте ему время для изучения.

Муравейник, старая заброшенная хижина, огромный валун, какой-то забавный мох… Их будет масса вещей, которые отвлекут их.Вам нужно будет выбрать, готовы ли вы дать им время для изучения и игры. Вам также необходимо решить, сколько времени вы можете использовать для остановок.

Но не забудьте спросить себя, почему вы вообще здесь. Линда из Rain or Shine Mamma так хорошо говорит об этом, когда пишет: «Вам может понадобиться два часа, чтобы пройти милю, но, по крайней мере, вы развлекаетесь на улице».

Также не стоит переоценивать способности своих детей. Конечно, одно дело бросить им вызов. Другое дело — ожидать, что они будут идти пешком 4 часа, если они когда-либо совершали лишь короткие прогулки по кварталу.Выберите разумное время и расстояние. Помощь детей в выборе похода также может быть хорошим мотиватором. Если они чувствуют, что поход был их выбором, они могут больше инвестировать в его полное завершение.

5. Сохраняйте позитивный настрой

Оптимистичный настрой может значительно продвинуть ваших детей в долгой прогулке. Я не предлагаю вам игнорировать жалобы вашего ребенка. Вместо этого я предлагаю вам признать их чувства, посочувствовать, если хотите, а затем перенаправить их или поговорить о решении проблем.

Вместо того, чтобы говорить о том, как далеко вы прошли, сосредоточьтесь на том, как хорошо вы получили удовольствие. Вместо того, чтобы говорить о том, что дальше, поговорите о том, насколько вкусным будет ваш обед или как приятно будет поиграть в ручье в конце похода.

Относитесь к своему ребенку с уважением и честно отвечайте на вопросы о том, какой будет тропа, как далеко вы прошли, чего ожидать дальше и т. Д. Если вы скажете ребенку, что прогулка будет легкой и займет всего час, то это будет довольно близко к истине.Я была бы очень недовольна, если бы мой муж солгал мне о походе только для того, чтобы вовлечь меня в него!

Как раз этим летом мы с мужем решили взять нашу дочь в большой поход (, мы говорим о 8 км, 700-метровый подъем! ). Я думал, что его ожидания были слишком завышены, и я ожидал, что наша пятилетняя девочка сможет пройти только половину пути, прежде чем она насытится. Мы точно сказали ей, чего ожидать от этого похода, и остались позитивными. Мы сосредоточились на ее сильных сторонах и признавали, когда становилось трудно.Мы помогали ей, когда она в этом нуждалась, и давали ей время, когда она в этом нуждалась. И она добралась до вершины!

Празднуйте, когда дети гордятся своими достижениями

В своем посте VeraVise Эми так хорошо говорит об этом, когда рассказывает о физических и эмоциональных проблемах, которые может создать поход.

«Часто мышление, что« мы никогда не сможем этого сделать », удерживает семьи от попыток выйти и отправиться в поход, мыслить масштабнее, подняться выше. Призывая нашу семью выйти за рамки нормы, даже когда есть слезы или страхи, даже когда мы полностью истощены, мы учим себя и наших маленьких людей, что они могут преодолеть любое препятствие и любое расстояние, пока они продолжают идти. , шаг за шагом.~ Эми, из журнала Passports and Pigtails

6. Мотиваторы походов: закуски, угощения и награды

Чтение различных статей о походах с детьми раскрывает две основные философии. Один из них — использовать угощения и закуски на протяжении всего похода. Другой — использовать их в качестве награды за то, чтобы продвинуться так далеко или завершить поход. В любом случае, какую бы стратегию вы ни предпочли, принесите еду. Принесите много еды. Принесите также много воды. Дети будут есть и пить больше, чем вы ожидаете, особенно если они усердно работают в походе.

Мы не любим беспорядочно раздавать конфеты во время походов. Мы находим, что это прерывает ходьбу и часто заставляет наших детей сосредотачиваться исключительно на том, когда будет дана следующая конфета. Вместо этого мы часто приносим с собой угощение, которое детям действительно нравится, если его угостят в оговоренное время или в определенном месте на тропе.

Угощения, закуски и еда — легкие мотиваторы для пеших прогулок

Я гулял с семьей, которая раздавала закуски на каждой миле. Мы совершали походы, где останавливались, чтобы перекусить на час, или планируем устроить вкусный пикник на вершине тропы.Мы обнаружили, что награда за рожок мороженого по дороге домой действительно может заставить эти ноги двигаться!

Линда из Rain or Shine Mamma делится в своем посте тем, что ее дочь действительно не была в восторге от семейных походов, но она «казалась [ред] гораздо более заинтересованной в прогулках, если бы горячий шоколад, фрукты и печенье на одеяле были в картах ».

Несколько лет назад наша семья и еще одна вышли на небольшую прогулку пасхальным утром. Один из взрослых забежал вперед по тропе и спрятал по дороге шоколадные угощения.Вы должны были увидеть сюрприз, когда дети нашли первое яйцо. Это определенно побудило их продолжить поход в то утро! Я просто упомяну, что вероятность встретить других на этом пути была низкой, поэтому мы не беспокоились о том, что другие люди заберут наши угощения. Вы можете себе представить, как бы эти дети были расстроены, если бы их яйца уже нашли?

7. Поход с друзьями

Если вас вообще беспокоит мотивация вашего ребенка в походе, возьмите с собой друга или целую семью друзей.Если в смесь добавлена ​​и собака, тем лучше!

Пригласите другие семьи присоединиться к вам на тропе

Мои слова предостережения заключаются в том, чтобы убедиться, что друзья, присоединяющиеся к вашему походу, имеют такой же или более высокий уровень походных навыков, чем ваша семья. В противном случае этот план может иметь неприятные последствия, и у вас будет двое детей, которые будут ныть и жаловаться вместо одного.

Тем не менее, в большинстве случаев дети отлично справляются с тем, чтобы отвлекать и развлекать себя. Вы обнаружите, что они часто идут вперед или бегут вперед со своими друзьями и совсем не нуждаются в вашей поддержке.

Трейси из журнала Outdoor Families Magazine делится, что «подростки особенно любят проводить время с друзьями, а совместные прогулки — отличное место, чтобы сблизиться и повеселиться».

8. Возьмите с собой походное снаряжение

Вы, наверное, думаете: «Но мне уже нужно нести так много… еды, воды, закусок, первой помощи, телефона, курток и т. Д.». Но это не предложение того, что вам нужно носить с собой. Предлагается детям взять с собой что-нибудь, чтобы они могли носить их и использовать.

Hike it Baby рекомендует велосипед, если тропа позволяет это.Когда наши дети использовали беговелы (велосипеды Strider), мы всегда водили их по гладким дорожкам. Дети могли мчаться немного быстрее, чем мы ходили, и им всегда нравилось кататься на этих велосипедах. Я признаю, что иногда план не срабатывал так хорошо, как хотелось бы, и в конечном итоге нам приходилось брать с собой и малыша, и велосипед, но обычно велосипеды — это хит.

Наши малыши тоже любили кататься в нашей маленькой красной повозке. А зимой мы приносили сани для детей, чтобы они могли кататься на них, или тянуть их собственные тележки, пока мы идем.

И палочки! Дети любят палочки! Большая или маленькая палка, большой или маленький ребенок, это не имеет значения. В своем блоге Джесс Коннелл приводит множество причин, по которым вы должны брать с собой походные палки, когда гуляете с детьми. Но если у вас нет треккинговых палок, большинство детей будут так же счастливы найти длинную палку, которую они смогут использовать во время прогулки.

Наши прогулки обычно заканчиваются тем, что мы с мужем говорим: «Ладно, палкам не место в фургоне». Хотя, при этом, у нас дома все еще есть довольно внушительная коллекция палочек …за эти годы собрали все те палки, которые еще попадали в наш дом.

Другие вещи, которые мои дети берут с собой в походы, включают мягкие игрушки, куклы, которые можно таскать в повозках или на санях, зонтики, полевые путеводители, сосуды для сбора сокровищ и фотоаппараты. В этой статье журнала Outdoor Families Magazine о походах с подростками Трейси рассказывает о том, как камеры могут быть полезным инструментом для поощрения подростков снимать и делиться своим опытом походов.

Ниже приведена фотография наших детей, использующих свои фотоаппараты.Им не терпелось продолжить путь, чтобы найти еще что-нибудь, что можно сфотографировать. А если по какой-то причине вам нужны сотни фотографий деревьев, камней, грязи и семейных ног, то просто дайте фотоаппарат своему 4-летнему ребенку!

9. Развлекайтесь с воображением и играми

Помогает видеть мертвые деревья, возвышающиеся над головой, или обилие грибов, чтобы представить, что вы исследуете лес, когда-то опустошенный драконами или населенный маленькими гномами. Но играть в игры и притворяться можно независимо от того, где вы идете.Просто весело провести время. Будь глупым. Улыбайтесь, смейтесь и играйте во время прогулки.

Моя дочь обожает творческие игры, которые помогают ей идти по следу. Ниже приведена фотография, на которой она в своей мексиканской борцовской накидке на семейной прогулке! Ей нравится изображать из себя лошадь, которая тянет за нас наши экипажи. Во многих походах она была горной козой и надеялась от камня к камню, а теперь, когда ее младшая сестра уже достаточно взрослая, чтобы ходить пешком, мы часто гуляем с двумя горными козлами.

Если он выводит их на след, то почему бы и нет? В сообщении

Hike It Baby предлагается взять с собой лошадь-палку, и я подумал, что это забавная идея, о которой я раньше не думал.Мои дочери часто берут с собой зонтики (независимо от погоды) или маленьких мягких друзей для творческих игр.

Привезти с собой друга — это простой способ сделать прогулку более приятной для маленьких

В сообщении Appalachian Mountain Club о тропических играх перечислены эти два (среди других), которые, я думаю, могут быть очень забавными для детей постарше: прятки и сделайте крупный план. В прятках по тропе один человек шел вперед по тропе и прятался прямо за тропой. Затем, по мере приближения идущей отряд, им нужно будет разыскать спрятавшихся.При съемке крупным планом один человек бежит впереди и делает снимок, а затем возвращается, чтобы показать фотографию. Остальным нужно будет попытаться обнаружить элемент, который был сфотографирован, когда они продолжат прогулку.

Признаюсь, у меня есть некоторые сомнения по поводу этих двух игр. Когда мы путешествуем по национальному парку Джаспер, нам нравится твердо придерживаться наших правил: оставаться вместе со взрослым перед группой и одним в конце. Медведи и дикая природа вызывают здесь серьезную озабоченность, и я признаю, что меня беспокоит, что ребенок сам бежит впереди.Однако я также знаю, что детям нужно научиться технике безопасности и им нужна возможность самостоятельно оценивать риски. Думаю, я бы изменил игру так, чтобы они были парами (было бы хорошо иметь свисток), и были строгие правила того, как далеко они могут рискнуть.

10. Говорение, пение и игры в слова

Различные игры подходят для разного возраста и характера. Независимо от того, в какие игры вы играете, хорошая стратегия иметь в кармане несколько словесных игр.Вот несколько наших любимых идей, и скоро я составлю список с множеством других способов поощрения разговоров и игры на тропе.

Алфавитные игры: Найдите предметы на тропе в порядке алфавита (A-желудь, B-синяя сойка, C-хвойное дерево и т. Д.). Или назовите фильмы, игрушки, географические местоположения и т. Д. В алфавитном порядке.

Игры на память: На днях мы с дочерью разговаривали целых 45 минут. Он начинается со слов: «Я иду в поход, и я собираюсь взять с собой», затем каждый, кто играет, должен будет процитировать то, что было сказано ранее, а также то, что они принесут.То, что будет принесено, может быть случайным или в алфавитном порядке. Так, например, я иду в поход и собираюсь взять с собой яблоко, кормушку для птиц, свечу, пончики и т. Д.

Какова их история: Если вы идете по тропе с множеством других туристов , вы можете попытаться угадать, откуда другие люди и их историю. Помните, что дети любят дурачиться. Итак, вы могли каким-то образом прогуляться по далекой планете, и все эти люди, мимо которых вы проходите, — инопланетяне, которые любят есть книги.Вам нужно будет угадать книгу, которую они любят есть. Или, может быть, угадайте их имена, город, в котором они родились, имена их домашних животных. Только не забывай быть вежливым (особенно, когда прохожим в глаза попадают)!

Как все прошло? Мне нравится эта идея от Джесс Коннелл. Все, что вы делаете, это пытаетесь рассказать как можно подробнее о том, как разворачивается их любимая история или фильм. Я вижу возможность занять много времени.

Расскажи мне об этом: Может быть, у тебя в семье есть фанат Lego или Minecraft? Я всегда удивляюсь, сколько часов можно провести, слушая, как мой сын обсуждает наборы Lego или сборки Minecraft с удивительными подробностями.

Придумывайте истории: Моим детям было очень весело придумывать глупые истории для своих книг, которые они читают, животных, которых вы можете встретить, или фантастических вечеринок, которые они могли бы спланировать.

Назовите 3 вещи: Это очень весело для всех возрастов, если у человека, задающего вопросы, хорошее воображение. Обычно одного человека просят как можно быстрее ответить на серию вопросов. Так, например, некоторые вопросы могут быть такими: назовите 3 вещи, найденные на кухне, 3 вещи, с которыми вам нужно кататься, 3 вещи, которые вы не хотите есть, 3 вещи, на которых вы катаетесь, 3 вещи, которые издают звук, 3 вещи, на которых можно кататься. положить с собой в ванну… и так далее.Вопросы могут длиться довольно долго, и придумывать вопросы так же весело, как и отвечать на них.

Эти говорящие игры призваны помочь детям (и взрослым тоже) сосредоточиться на чем-то другом, кроме своих жалоб. Но помните, что иногда молчание тоже хорошо. Иногда походы дают детям время подумать и подумать, поэтому, если они хотят молчать, я предлагаю последовать их примеру.

На самом деле, следование их примеру, вероятно, один из лучших советов, которые я могу посоветовать. Пока вы не выйдете на тропу со своими детьми, вы даже не представляете, как она пойдет на самом деле. Внимательно следите за их энергией и настроем, и вскоре вы научитесь реагировать и взаимодействовать, чтобы поддерживать их позитивный настрой и двигаться.

Наслаждайтесь, цените, соединяйте, запечатлевайте моменты и создавайте воспоминания … вот в чем суть семейного похода

Я не могу сказать вам, сколько раз мы приезжали к началу тропы с фургоном, полным сварливых людей, Часто мне включали . Мы выходим, собираемся и отправляемся в путь.Иногда это будет небольшая прогулка, мы с мужем с горячим кофе в руках. Иногда это будет более длительный поход с рюкзаками, снаряжением и закусками. Но обычно, независимо от пункта назначения, продолжительности или уровня сложности, к тому времени, как мы возвращаемся в фургон, все наши отношения приятно меняются. Конечно, мы можем устать, и кто-то может расстроиться из-за того, что потерял клюшку. Но есть что-то такое в прогулке по дикой природе для всей семьи!

Итак, воспользуйтесь некоторыми из этих трюков и советов для походов с детьми, и вперед.Идите спокойно, получайте удовольствие, будьте в безопасности и наслаждайтесь друг другом.

П.С. Если вы семья, которой интересны советы по организации походов с детьми, возможно, вам будет интересен этот пост о том, как лучше всего подготовиться к походам с детьми. Или, если вам больше нравится автомобильный кемпинг, вот бесплатный загружаемый список вещей для кемпинга, который сделает семейные походы более простыми и менее стрессовыми.

Что вам теперь делать?

Шаринг — это забота!

15 советов для пеших прогулок с детьми

Походы с детьми.. . это весело . . . серьезно это может быть! Когда мы начали постоянно путешествовать, мы не были большой походной семьей, поэтому нам всем потребовалось время, чтобы понять, как лучше всего путешествовать всей семьей, и мы определенно добиваемся прогресса. Мы совершили поход длиной более 6 миль с нашими 4 детьми в возрасте до 9 лет!

Пешие прогулки с детьми могут быть прекрасным временем и отличным способом сблизиться с семьей. Ниже мы поделимся 15 советами, как этого добиться:

1. Ожидания от походов с детьми

Это самый большой на сегодняшний день.Ваши ожидания должны быть реалистичными. Когда вы путешествуете с детьми, возникнут проблемы. Не ожидайте, что все будут счастливы все время, и не ждите, что ваши дети выйдут за пределы своих возможностей.

2. Преодолейте это

Еще один большой. Если ваши дети сломаются во время похода из-за усталости, падения или просто скуки, исправьте ситуацию. Это может означать, что вам придется остановиться и сделать перерыв посреди тропы или немного понести ребенка (даже если ему 5, 6 или 7 лет).

Как только ситуация разрешена, преодолейте ее и двигайтесь дальше. Не зацикливайся на этом. Вместо этого будьте бодры и счастливы и продолжайте поход. Ваши дети будут питаться вашей энергией, поэтому будьте готовы к этому, чтобы вы могли быстро прийти в норму, когда станет трудно.

3. Запланируйте, чтобы дети не знали об этом

Если вы похожи на меня, вам нравится начинать и доходить до конца. Я люблю быстро ходить и продолжаю двигаться. С детьми это не всегда так. Это сделает весь опыт лучше, если вы дадите им возможность останавливаться и исследовать время от времени.Не поймите меня неправильно, вам все равно нужно двигаться, иначе 1 миля пешком может занять 4 часа.

Если они увидят что-то, что они хотят исследовать, позвольте им остановиться, чтобы проверить это, но просто напомните им, что вам нужно продолжать двигаться, чтобы добраться до места назначения, устроить пикник или получить «Power Pellets». Это также было бы хорошим временем, чтобы выдвинуть идею игры, чтобы помочь им снова двигаться (игровые идеи перечислены ниже!).

4. Пеллеты Power

О, Power Pellets спасли нас несколько раз.Это маленькие гранулы, которые мы даем детям и говорим им, что они являются таблетками волшебной энергии, чтобы они могли продолжать походы! (Шшш… они действительно просто крестики-нолики).

Они идеального размера для детей, они вкусные и их легко брать с собой в поход (они помещаются прямо в мой поясной рюкзак!). Это заставляет детей чувствовать, что у них появляется прилив энергии, когда они их едят.

Иногда я говорю детям, прежде чем мы начнем, что они у нас есть. В других случаях я держу это при себе, чтобы они не спрашивали, когда мы начинаем поход :).Вам решать, как ваши дети справятся с этим, хотите ли вы сказать им заранее или нет.

Если вы ищете хорошую сумку для переноски энергетических гранул, ознакомьтесь с этим обзором Aer City Sling.

5. Присоски

Если это более длительный поход, я удваиваю. Привозим Power Pellets и присоски. Присоски работают отлично, так как детям требуется время, чтобы их съесть, и они заняты, когда идут, поэтому они продолжают двигаться.

Ring Pops великолепны, так как они служат очень долго, или любой другой тип присоски, который нравится вашим детям.

6. Походные закуски для детей

Если вы путешествуете пешком до конечной точки, например, живописного вида, озера, парка и т. Д., То всегда полезно взять с собой несколько закусок для ваших детей. Это не обязательно должно быть изысканное блюдо, это должны быть простые вещи, такие как крекеры, батончики мюсли или фруктовые закуски.

Найти походные закуски для детей не должно быть трудным, просто подумайте о вещах, которые понравятся вашим детям, которые вы бы положили в их обед или которые легко взять с собой. Вы также можете получить пакеты с замком на молнии размером с закуски и сделать маленькие пакеты с закусками для каждого ребенка с их любимыми чипсами, крекерами, конфетами (возможно, не стоит употреблять шоколад, если он горячий) и т. Д.

Если у вас есть дети постарше, вы можете дать им небольшой детский рюкзак, чтобы носить с собой закуски и воду. Это было полезно для наших детей, когда они стали старше — они могли есть свои закуски, когда они хотели, а они — нет. t всегда просят нас снова достать их из сумки.

Вы также можете добавить такие вещи, как увеличительное стекло или свисток безопасности (но, возможно, вы захотите поговорить с детьми об использовании свистка только в экстренных случаях, иначе они будут дуть в него всю прогулку :)).

Не забудьте взять с собой банку пива или бутылку вина, чтобы зарядиться энергией (или расслабиться) тоже!

7. Детские игры «Пешие прогулки»

Есть несколько походных игр для детей, которые, по нашему мнению, хорошо работают. Они не берут никакого оборудования, поэтому они идеальны.

  • Рассказ истории
    • Задайте каждому ребенку вопросы и затем составьте историю. Например, это история о мальчике или девочке?
    • Как зовут детей?
    • Куда они идут?
    • Что они делают, когда добираются туда?
    • И просто продолжайте и складывайте историю по мере получения ответов на вопросы.
  • Угадай животное
    • Выберите животное, а затем дети задают вопросы, чтобы выяснить, о каком животном вы думаете.
    • Затем пусть ваши дети выберут животное, и они станут лидером, которому люди задают вопросы.
    • Мы даже сделали это с нашим 4-летним старшим, и это отлично работает.
  • Eye Spy
    • Простая игра в глазного шпиона, в которой вы выбираете что-то и говорите, что я шпионю, и намекаете, пока они не угадают
  • Охота за мусором
    • Дети всегда любят хорошую охоту за мусором!

Эти походные игры для детей могут занять много времени, занять всех и занять пешие прогулки, пока вы вместе веселитесь!

8.Разговор с детьми во время пеших прогулок

Этот отлично работает с нашим старшим сыном. Он имеет тенденцию быть очень зацикленным на темах, поэтому, если мы поговорим с ним о них, он будет гулять часами. Например, в настоящее время он очень увлечен оружием Nerf. Итак, мы говорим с ним о том, какой пистолет Nerf он хочет, почему он ему нужен, что ему в этом нравится, и т. Д.

Пешие прогулки с детьми — прекрасное время, чтобы по-настоящему сблизиться с ними и просто позволить им поговорить. В нашем последнем походе наш шестилетний ребенок говорил на протяжении всего двухмильного похода.Серьезно, он все время говорил. Как мы все знаем, жизнь занята, но когда вы в походе, обычно больше нечем заняться, так что это идеальное время, чтобы просто позволить ребенку поговорить и послушать. Может быть действительно интересно то, что они говорят.

Если ваш ребенок не может легко открыться и говорить, будьте готовы к вопросам, которые вы можете задать, например:

— Что вам больше всего понравилось вчера?

— Какой ваш любимый вкус мороженого?

— Листья какого цвета вам больше всего нравятся?

— Что ты хочешь делать завтра?

— На самом деле все о них, на что они могут ответить без осуждения или на что нет правильного или неправильного ответа.

9. Сумка-переноска для рюкзака

Мы использовали рюкзак-переноску для наших 6-летних детей! Мы используем Ergo, и да, наши дети достигли предела веса, но они все еще работают, чтобы снять напряжение с вашей спины, пока вы их несете. Иногда наш четырехлетний ребенок остается в нем на много миль, а иногда ему хочется сойти и сбежать. Это определенно одно из самых важных мест в походах с маленькими детьми.

Просто имея это с нами, каждый может сделать перерыв, если он им понадобится.К тому же это хорошая тренировка для мамы или папы.

10. Вода

Не пропустите это. Ваши дети захотят пить, и у вас тоже есть бутылки с водой. Убедитесь, что вы взяли с собой столько воды, сколько сможете с комфортом унести.

Для этого отлично подходят рюкзаки

и поясные сумки (мы используем такой). В зависимости от того, где вы путешествуете и как далеко, следите за потреблением воды, чтобы не выпить ее всю, прежде чем вы закончите хотя бы половину своего похода.

11. Туфли

Очень полезно иметь подходящую походную обувь для детей. С правильной обувью они могут меньше споткнуться и упасть, потерять обувь или беспокоиться о том, чтобы намокнуть или испачкаться. Отправляясь в поход, не надевайте их лучшую новую обувь. Вместо этого возьмите пару Keens или старую пару обуви, которая может испачкаться и намокнуть. Кинги великолепны, потому что у них отличная защита пальцев ног.

Дети любят исследовать окрестности, и, чтобы помочь им получить удовольствие от пеших прогулок, лучше позволить им исследовать как можно больше и не беспокоиться о том, что их обувь испачкается или промокнет.Если ваш ребенок не любит мокрые туфли или носки, принесите дополнительную пару носков или объясните ему, если их обувь намокнет, у вас нет другой пары с собой. Это может не сработать в первый раз, но в следующий раз они поймут лучше.

12. Одежда

Всегда имейте в машине сухую одежду, когда вы отправляетесь в поход с детьми. Если возможно, возьмите с собой в поход сменную одежду в рюкзаке. Таким образом, если дети увидят ручей или упадут в грязевую лужу, у вас будет для них одежда, в которую они могут переодеться.Это связано с идеей помочь вашим детям насладиться пешими прогулками.

Если они не беспокоятся о своей одежде, они обязательно получат больше удовольствия и будут больше исследовать, если они беспокоятся о том, чтобы их одежда намокла. То же самое и с родителями — всегда имейте в машине запасную пару одежды на случай, если вы попадете под дождь или поиграете с детьми в потоке.

Если вас беспокоит солнце, принесите ребенку шляпу от солнца. Особенно, если вы собираетесь отправиться в поход на открытом воздухе.

13. Тип похода

Нашим детям нравятся походы, в которых они могут лазить по вещам или спускаться в воду. Подумайте о возрасте ваших детей и о том, в какой поход они собираются. Мы не всегда устраиваем походы для детей — вместо этого мы подталкиваем наших детей к более сложным походам.

Также то, с чем вы можете справиться — поскольку вам нужно успевать. Наши дети любят скремблинг (когда вы буквально карабкаетесь по камням и скалам, чтобы оставаться на тропе), и они готовы пройти многие мили с таким походом.

14. Путешествие с детьми в конечный пункт назначения

Поход по петле — это хорошо, потому что вы просто выходите и делаете петлю, и вы не возвращаетесь обратно по тому же маршруту. Но иметь конечную цель, такую ​​как водопад или смотровая площадка, тоже действительно круто и может мотивировать детей продолжать идти к этой цели.

Просто убедитесь, что вы делаете это больше, чем просто картинку, когда доберетесь туда. . . Я провела с детьми милю на гору к смотровой площадке Клингманс-Доум в Смоки-Маунтинс, и когда мы добрались до вершины, Мелия повернулась ко мне и сказала: «Мы сделали все это только для фотографии ?!».Я купил им всем что-то в сувенирном магазине, когда мы дошли до конца :).

Когда вы доберетесь до места назначения, вы можете устроить пикник. Или остановитесь и сделайте перерыв на бревне, чтобы полюбоваться пейзажем и дать им перекус, который вы сэкономили только на это время. Или просто дайте им возможность побегать или прыгнуть в воду (если у водопада).

15. Прежде всего наслаждайтесь!

Знайте, что это не будет похоже на поход со взрослыми, и если это то, что вы ищете, найдите для своих детей няню и ходите без них.Походы с детьми могут быть такими веселыми и такими замечательными для семейного отдыха, поэтому мы рекомендуем отправиться на них! Не ждите, что первый или даже третий или десятый раз все пройдет идеально, потому что, вероятно, этого не произойдет, но придерживайтесь этого, и вы и ваша семья поймете это.

Готов поспорить, если вы скажете детям, что в походе у них будут Power Pellets и конфеты, они будут более взволнованы этим. Я знаю, что воодушевляюсь больше, когда знаю, что в походе меня ждет «Майкл Хард Лимонад» :). Пешие прогулки с детьми — это все, что нужно делать, чтобы это работало.Затем со временем этого требуется все меньше и меньше, и ваши дети привыкают к этому и обычно получают от этого удовольствие!

Есть ли у вас какие-нибудь советы? У вас есть любимый семейный поход?

Вот некоторые из наших любимых походов:

Лучшие походы в Национальный парк Глейшер с ребенком

8 лучших походов в национальный парк Кэпитол-Риф

Лучшие походы в Национальный парк Каньонлендс [Карты включены]

Походы в Национальный парк 7 Арчес, которые нельзя пропустить

6 идей для поездки в эпический национальный парк [Карты в комплекте]

Брянна постоянно катается на велосипедах с мужем и четырьмя детьми с мая 2014 года.За последние 6 с лишним лет они исследовали всю Северную Америку и делятся своими главными советами о том, чем можно заняться в местах с детьми, а также идеями для поездок и советами по RVing.

РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ: этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам, бесплатно для вас. Пожалуйста, прочтите мое раскрытие для получения дополнительной информации.

Пешие прогулки с детьми для начинающих • RUN WILD MY CHILD

В последнее время я получил много вопросов о том, как начать ходить в походы с детьми.Родители хотят знать, какого возраста должны быть дети, когда они начнут учиться, что брать с собой, куда идти и как мотивировать своих детей. Я здесь, чтобы дать несколько ответов! Мы с мужем гуляем с детьми с тех пор, как они научились ходить. На самом деле, мы начали задолго до этого с младенцев в переносках! Мы определенно узнали кое-что о походах с маленькими детьми за эти годы. Надеюсь, этот пост вдохновит вас отправиться в поход вместе со своими детьми, независимо от их возраста. Если у вас есть вопрос, на который я не отвечаю, оставьте его в комментариях ниже, и я отвечу.

Преимущества походов с детьми

Пешие прогулки — прекрасный способ вывести детей на улицу, погрузиться в природу и сжечь часть этой безграничной энергии. Это может научить их так много об их окружении и вселить в их душу уважение к природе. Пешие прогулки могут укрепить уверенность в себе, развить независимость и вызвать у детей любопытство. Это дает им возможность исследовать вашу местность, узнать о местных растениях и животных, а также о других возможностях естественного обучения.Походы могут помочь вытолкнуть детей из зоны комфорта и сделать то, чем они могут гордиться. Кроме того, пешие прогулки дают возможность провести время с детьми без отвлекающих факторов… а что может быть лучше этого?

Легкие или тяжелые походы?

В зависимости от того, как родители определяют походы, это может быть одно из первых или последних мероприятий на свежем воздухе, которые родители хотят попробовать со своими детьми. Если родитель думает, что поход — это просто прогулка по лесу, он, вероятно, более склонен попробовать его, чем родитель, который рассматривает поход как восхождение на крутые горы.К счастью, пешие прогулки — это и то, и другое, и все, что между ними.

Пешие прогулки можно совершать практически в любом месте и (много раз), для этого вам не потребуется никакого модного снаряжения или большого опыта. Однако есть несколько вещей, которые вы должны знать / сделать перед поездкой, чтобы получить наилучшие впечатления. Чем больше удовольствия от пеших прогулок получают дети, тем больше вероятность, что они (и вы) захотите сделать это снова. Мы здесь, чтобы подготовить вас к успеху в походах, который, как мы надеемся, приведет к еще большему количеству приключений на свежем воздухе для вас и ваших детей.

Когда начинать поход с детьми

Нет идеального возраста, чтобы начинать пешие прогулки с детьми. Идеальный возраст — ПРЯМО СЕЙЧАС. Вы можете заставить детей отправиться в поход в любое время, от малыша до подростка. Я думаю, многие родители скажут вам, что всегда полезно начинать с детства, но это, конечно, не всегда легко. В каждом возрасте есть свои трудности и проблемы, которые нужно учитывать.

С одной стороны, с младенцами сравнительно легко ходить в походы. Для коротких походов все, что вам действительно нужно сделать, это положить их в чехол или рюкзак, пристегнуть обувь и вперед! Большинство детей любят находиться на улице и быть рядом с родителями.Однако походы с младенцами могут быть пугающими для новичков и молодых родителей и сложны с точки зрения логистики в зависимости от того, сколько вам нужно упаковать, чтобы накормить, одеть и подгузник. Хорошая новость в том, что каждый поход с малышом станет немного легче. Вы скоро поймете, что вам нужно, а что можно оставить в машине. Самое сложное — просто выбраться из дома.

Пешие прогулки с детьми ясельного возраста

Пешие прогулки с детьми ясельного возраста немного проще и сложнее одновременно.Лично я считаю, что это самый трудный возраст для пеших прогулок (см. Выше). Малыши могут ходить самостоятельно (меньше для вас), но обычно они не могут уйти очень далеко и быстро устают. Некоторые малыши также очень сильно переживают по поводу того, что они носят, куда они ходят и как все делается. Они быстро изнашиваются, и их нелегко уговорить, когда вы будете готовы двигаться. Катастрофы на пути будут происходить, но поверьте нам, это станет легче. Если вы проверите свои ожидания на пороге, походы с малышами могут быть успешными.После 4 лет походы с детьми становятся намного проще!

Выберите поход для детей

Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, начиная поход с детьми, — это выбрать правильный поход. Чтобы настроить их на успех, вам нужно выбрать поход, который не будет слишком длинным, трудным или опасным. Если ваши дети маленькие или вы только начинаете, не стоит переоценивать, на что они способны. Хотя кажется, что у них безграничная энергия, походы лишат их энергии совершенно по-новому.Выбирайте короткий маршрут с легким рельефом. Асфальтированные тропы отлично подходят для маленьких и нестабильных пешеходов, которые склонны споткнуться о какие-то предметы. Есть на что посмотреть, кроме того, куда идут их ноги. Ожидайте нескольких разливов и планируйте соответственно.

По мере того, как ваши дети становятся старше и опытнее, вы можете совершать более длинные и сложные походы. Мы с детьми школьного возраста любим ходить в походы со скалами / валунами, по которым можно лазать, по ручьям, по которым можно играть, и по более пересеченной местности. Детям нравится этот вызов, и они особенно гордятся собой, когда мы доходим до конца похода.Не бойтесь бросить им вызов! Они могут удивить вас тем, насколько хорошо они справляются и быстро приживаются. Но также не удивляйтесь, если вы в конечном итоге будете носить одного из них какое-то время, если они не успевают за ним. Никогда не знаешь!

Кроме того, подумайте о выборе похода, у которого есть пункт назначения или цель, до которой нужно добраться (ручей, водопад, озеро, купальня или место для пикника). Детей мотивирует конечная награда. Дайте им то, чего они ждут и к чему стремятся.

Оденьтесь в походную одежду

Правильная одежда и обувь будут иметь большое значение для успеха вашего похода.Ничто не заставит вашего ребенка ненавидеть походы больше, чем неудобство в одежде, слишком жарко / холодно или волдыри на ногах из-за ношения неправильной обуви. Детские слои отлично подходят для детей, так как они могут регулировать количество одежды в зависимости от температуры наружного воздуха. Теннисные туфли с носками отлично подходят для пеших прогулок, но не так хороши, если они намокнут или испачкаются. Подумайте о том, чтобы взять с собой запасную пару или водные туфли, если вы знаете, что они собираются прыгнуть в ручей при первой же возможности!

И обязательно имейте в машине набор сухой одежды, чтобы каждый ребенок мог переодеться, прежде чем сесть в автокресло и отправиться домой.Я даже не могу сказать, сколько раз мои дети ехали домой голыми, потому что я забыл пополнить запасы после нашего последнего приключения!

Поход ранний

Лучшее время для походов с детьми — обычно утро. Уровень энергии у всех полон, и вы можете справиться с дневной жарой, начав рано. Дети обычно наиболее активны по утрам, поэтому утренняя прогулка дает вам передышку и позволяет им продуктивно направлять свою энергию. Хотя я не могу гарантировать, что этого не произойдет, обычно меньше нытье и меньше требований, которые нужно нести утром, чем если бы вы приходили позже днем, поскольку дети становятся более уставшими и капризными.

Кроме того, чем раньше вы начнете, тем с меньшим количеством людей вам придется столкнуться на тропе. А ранний старт означает, что вам не придется торопить детей в походе, чтобы вернуться до наступления темноты.

Пусть ваши дети задают темп пешего туризма

Когда вы впервые отправитесь в поход с детьми, позвольте им взять на себя инициативу. Походы с детьми сильно отличаются от походов со взрослыми, и вы должны идти в их темпе, иначе они это возненавидят. Дети ходят намного медленнее, и им нужно много остановок и времени для изучения.Если ваш ребенок больше интересуется лазанием по скалам и погоней за бабочками, чем переходом к отметке следующей мили, это нормально! Вам может потребоваться два часа, чтобы пройти полмили, но, по крайней мере, вы весело проводите время на улице! Будьте терпеливы с ними и всегда уделяйте себе намного больше времени, чем вы ожидаете. И помните, цель походов с детьми — не добраться до места назначения, а путешествие.

Пусть исследуют

Предоставление вашим детям достаточно места, времени и независимости для прогулок по тропе поможет им полюбить походы и природу.Попробуйте найти тропы с интересными особенностями или с множеством различных ландшафтов. Природные элементы, такие как ручьи или реки, водопады, валуны или пещеры, будут развлекать и развлекать детей. Кроме того, мосты, лестницы, скальные образования, дощатые настилы, лестницы и упавшие бревна могут побудить вас к приключениям и творческой игре во время пеших прогулок. Если все эти вещи безопасны для ваших детей (и разрешены в этом районе), дайте им достаточно времени, чтобы поиграть и исследовать тропу.

Маршруты являются обучающими

Используйте походы как способ рассказать им о том, что происходит вокруг, и как уважать окружающую среду.Научите детей, каких растений следует избегать, а к каким безопасно прикасаться. Укажите на скупые, зудящие, колючие растения, чтобы они знали, что от них нужно держаться подальше. Если вы не уверены, купите книгу в местной библиотеке или загрузите приложение для идентификации растений и учитесь вместе! Полюбуйтесь природой, которую вы видите вокруг себя в походе. Распознавайте цветы по цвету, а деревья — по листьям и коре. Ищите животных, насекомых и птиц. Обратите внимание на следы животных на земле.

И что не менее важно, научите детей не оставлять следов.Всегда делайте только фотографии и оставляйте только следы. Вынесите весь мусор в мусорное ведро или домой, не оставляя следов. Если у вас есть дети старшего возраста, которые могут безопасно собирать мусор, найденный на тропе, посоветуйте им убирать за другими, когда вы в походе.

Используйте свои сильные стороны

Как родитель, вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо. При планировании похода учитывайте их личность и сильные стороны и играйте с ними, чтобы им было приятно.Если вашему ребенку нравится быть лидером, позвольте ему идти впереди и идти впереди. Дайте одному ребенку задание прочитать карту и выбрать направление, в котором вы собираетесь идти. Есть ребенок, которому нужна дополнительная мотивация? Дайте ему роль вдохновителя / болельщика, чтобы мотивировать всех остальных. Пусть ваш ненасытный перекус сам выбирает, когда и где вы остановитесь, чтобы перекусить. Есть певец? Позвольте ей выбрать песни, которые вы будете петь по пути. Дайте своему артистичному / творческому ребенку возможность управлять камерой и попросите его запечатлеть это приключение.Будет весело взглянуть на эти изображения и увидеть поход с его точки зрения.

Знай свои слабые места

Точно так же следите за их знаками, чтобы предотвратить любые проблемы, прежде чем они произойдут. Следите за признаками того, что они устали, и знайте, когда пора возвращаться домой. Истощенные дети более склонны к несчастным случаям, поэтому помните об их уровне энергии. Если у вас есть ребенок, который быстро устает или быстро отказывается от приключений, возьмите с собой переноску и ожидайте, что он отправится в поход, чтобы не разочароваться.

Обращайте внимание на их сигналы, чтобы избежать срывов до того, как они начнутся. У детей может быть срыв из-за чего угодно: истощения, скуки, травм, разочарования, ревности и т. Д. Если у вас есть маленькие, это должно случиться. Но это не обязательно должно заканчивать ваш поход. Разберитесь с ситуацией и быстро двигайтесь дальше. Дети могут чувствовать ваш стресс и беспокойство, поэтому не переживайте по мелочам и старайтесь не зацикливаться. Если тебе нужно развернуться и пойти домой, ничего страшного!

Играть в игры, всякие

Походы — отличная возможность по-настоящему узнать своих детей и по-настоящему замечательно поговорить с ними.Если вы будете держать их мысли занятыми, пока они в походе, вы получите от них больше миль, и это пройдет в кратчайшие сроки. Вот несколько простых игр, в которые вы можете поиграть во время похода, чтобы познакомиться со своими детьми и их удивительным воображением:

  • Сыграйте в «Я шпионю» с различными подсказками (что-то красное, что-то, что ест червей, место, где живет животное и т. Д.)
  • Сыграйте в игру «Вы бы предпочли», когда все по очереди спрашивают и отвечают (Вы бы предпочли жить в месте с множеством деревьев или в месте у океана? Вы бы предпочли быть смешным или умным?)
  • Используйте походы как возможность для более близкого разговора о своих друзьях и школе или их достижениях и трудностях
  • Помогите своим детям решить некоторые математические задачи со словами, даже не подозревая, что они учатся! (Если мы поднимемся на 0.75 миль на запад, затем 0,5 мили на север, а затем возвращение назад, как далеко мы прошли в целом и в каком направлении?)
  • Позвольте своим детям проявить творческий подход, задавая им открытые вопросы (Опишите ваш лучший день рождения. Если бы вы могли создать свой собственный праздник, на что бы он был похож?)
  • Научите детей своим любимым глупым лагерным песням и пойте попутно.
  • Поищите мусор на природе во время похода (на Pinterest есть множество бесплатных распечаток) или выберите 5 предметов, которые нужно искать, прежде чем отправиться в поход.Победитель получает приз!
  • Тайник в вашем походе! Вы будете удивлены, сколько тайников спрятано во время популярных походов и идеально подходит для самых маленьких. Если вам нужен учебник по геокешингу, на нашем веб-сайте есть отличное руководство для начинающих по геокешингу!

Возьмите с собой закуски в поход

Еда и вода обязательно должны быть под рукой во время походов с детьми (или без них). Маленькие дети сжигают топливо и быстро обезвоживаются, поэтому часто останавливайтесь на перерывы.Походы сжигают много энергии для детей и взрослых, поэтому важно регулярно пополнять ее с помощью питательной пищи и большого количества воды. Мы любим фрукты, орехи, батончики, вяленое мясо, батончики мюсли, крекеры и, может быть, немного шоколада (для мамы). Если ваши дети достаточно взрослые, чтобы носить свои собственные рюкзаки, позвольте им делать / носить с собой свои собственные закуски и бутылки с водой. Они будут чувствовать себя особенно ответственными, имея собственное снаряжение и прохладительные напитки. (Хотя вам обязательно нужно присмотреть, чтобы они не съели все это в машине, прежде чем вы даже доберетесь до похода! Говоря по опыту.Маленькие угощения также могут стать удобной взяткой, если вам нужно уговорить ребенка сделать еще 10 минут!

Будьте готовы

Надеемся, что на тропе ничего плохого не случится, но лучше быть готовым ко всему. Это может означать поцарапанное колено, укус насекомого или резкую перемену погоды. Убедитесь, что вы упаковали свою аптечку со стандартными принадлежностями и всеми лекарствами, которые могут вам понадобиться. Надеюсь, вам больше не понадобится ничего, кроме пластыря, но лучше подготовиться.Также подумайте о том, чтобы упаковать спрей от насекомых, солнцезащитный крем, пончо, запасные части, мобильный телефон и карту. И перед тем, как отправиться в путь, всегда сообщайте кому-нибудь, где вы собираетесь отправиться в поход.

Чтобы узнать, что взять с собой в поход с детьми, ознакомьтесь с нашим полным списком предметов первой необходимости для семейного похода.

Возьми друга в поход

Позвольте вашему ребенку взять с собой друга в поход и получить двойное удовольствие. Наличие там приятеля, с которым можно поиграть и поговорить, сделает любую прогулку более приятной для ваших детей.Дети будут бросать вызов и поощрять друг друга не отставать, и мили пролетят незаметно. Бонусные баллы, если появится еще один взрослый! Если у вас нет друзей, которые любят ходить в походы, загляните в местное отделение Hike it Baby и отправьтесь в групповой поход.

В походах часто

Хотя походы с детьми поначалу могут показаться пугающими, чем больше вы будете выходить на тропы с детьми, тем легче это будет. Каждый раз, когда вы уделяете первоочередное внимание своим детям, прогулки на природе дают им возможность влюбиться в нее.Ваш первый поход (или даже первые 10 походов) может пройти не по плану, но он будет приключением и весельем. Дать ему шанс! Выйди на улицу!

Пешие прогулки с детьми: 10 маршрутов для начинающих в Вирджинии

Кажется, в наши дни у всех не хватает времени. Мы знаем, что необходимо некоторое время с семьей. Но как лучше всего проводить время вместе? Как насчет того, чтобы отправиться в веселый (и легкий) семейный дневной поход? Если это то, что вы ищете, то Вирджиния предоставит вам все необходимое — будь то прогулка по соленой береговой линии, направление к впечатляющему водопаду или прогулка к панорамному виду.Семьи могут вместе любоваться прекрасными видами Вирджинии, создавая общую память, а также заниматься спортом, пока мы находимся в этом.

Такие простые моменты, как обнаружение какого-нибудь интересного жука, или сбор разноцветных осенних листьев, или, может быть, пикник под теплым солнцем под ярким голубым небом, можно провести во время семейного дневного похода. Это то, из чего складываются семейные узы. Читайте дальше: откройте для себя несколько простых семейных увлечений среди красивых и разнообразных пейзажей, которые можно найти только в Вирджинии.

Ближайший город: Luray

Дистанция маршрута: Петля длиной 3,3 мили

Почему сюда: Вид на горы и водопады

Что вам нужно знать: Поход начинается в богатом сооружениями районе Биг Медоуз национального парка Шенандоа

Координаты GPS: 38.51636, -78.44363

Возьмите с собой смартфон, чтобы запечатлеть визуальные особенности этого похода, который начинается с высоты и остается на высоте. Пройдите по знаменитой Аппалачской тропе, поднимаясь на каменистую вершину Черной горы с богатой панорамой и богатой геологией.Оттуда поход проходит по более интересным скалам, затем присоединяется к тропе Льюис-Фоллс, ведущей к громкой и драматической катаракте с собственными видами вблизи и вдаль.

Саммит Черной горы

Весенний водопад Льюиса — один из самых высоких водопадов в национальном парке Шенандоа. Ограждение приведет вас к смотровой площадке с каменными стенами. Здесь вы можете посмотреть вниз на 81-футовый водопад, проливающийся через скалу, врезавшийся в скалы, а затем выплескивающийся из поля зрения. Расстояние вполне выполнимо, а перепады высот не слишком велики.

После похода: Находясь в национальном парке Шенандоа, исследуйте другие аспекты большого района Биг-Медоуз с его парковым домиком, центром для посетителей, станцией рейнджеров, местом для пикника и палаточным лагерем. Можно даже покататься на лошадях по Скайленду, всего в нескольких милях вниз по Скайлайн Драйв.

Ближайший город: Хенрико

Дистанция маршрута: Тройной круг длиной 1,3 мили

Зачем ехать: Прогуляться по берегу трех небольших, но живописных озер

Что нужно знать: В парке есть природный центр с пресноводным аквариумом

Координаты GPS: 37.61817, -77,4309

Совместите этот короткий поход с посещением тщательно продуманного природного центра в парке Трех озер. Природный центр выходит на среднее озеро трех водохранилищ и фокусируется на растениях и животных этого района и включает в себя пресноводный аквариум на 50 000 галлонов. После посещения природного центра сделайте тройную петлю, обойдя каждое из трех водных мест по простым ровным дорожкам. Рыболовы приносят удочку.

Также понаблюдайте за птицами в этих озерах. Ваша тройная петля сначала кружит по озеру 1.На этом озере есть место для пикника и популярная рыбацкая пристань. Ручей вливает в него пресную воду, затем вытекает. Обратите внимание на два небольших острова в озере 1. Смешение деревьев затеняет тропы — сосна, речная береза, кедр, камедь и высокие дубы. Озеро 2 мелкое и хорошее место обитания амфибий. Озеро 3 расположено на полуострове, популярном среди рыболовов. Попробуйте совместить поход с посещением природного центра. После похода отдохните на задней террасе природного центра, которая простирается над водой.

После похода: Посетите музей Meadow Farm, где вы можете исследовать живой музей под открытым небом, воссозданный как ферма 1860 года, с экскурсиями на животных и демонстрациями живой истории.

Ближайший город: Грейт-Фолс

Дистанция маршрута: 2-мильная петля

Зачем ехать туда: 10 миль хорошо размеченных и ухоженных трасс

Что вам нужно знать: Сначала посетите центр для посетителей, возьмите карту маршрутов, а затем узнайте немного о человеческой и естественной истории парка

Координаты GPS: 39.01763, -77.25543

Riverbend Park — отличное место для прогулок и походов.Достойная 2-мильная петля оставляет центр посетителей на тропе побега в Мэдисоне, названной в честь маршрута выхода президента Джеймса Мэдисона, когда британцы вторглись в Вашингтон, округ Колумбия, в 1814 году. Затем поверните направо на след по тропе пустошей. Этот путь пролегает вверх и вниз через очаровательные скалистые долины, разделенные лесистыми хребтами. Сделайте боковой обход к природному центру, если хотите, или посетите его после похода (у природного центра есть собственная короткая пояснительная петля). Независимо от того, останавливаетесь ли вы в природном центре или нет, отправляйтесь к реке Потомак и знаменитой тропе Потомакского наследия.Поверните на юг по реке обратно к центру для посетителей. Находясь здесь, вы можете арендовать каяк или каноэ и исследовать реку Потомак. Устройте пикник на берегу реки или в Уитч-Хейзел-Блафф.

Фото: Марк Мацковяк

После похода: Парк Грейт-Фоллс рядом. Здесь вы можете посетить Великий Потомакский водопад, увидеть остатки системы каналов и насладиться другими тропами вдоль могучей реки Потомак.

Ближайший город: Чесапик

Дистанция маршрута: Петля длиной 4 мили

Зачем ехать туда: 8 миль троп вдоль неосвоенных прибрежных рек

Что вам нужно знать: В этом парке есть множество удобств в дополнение к пешеходным тропам — полностью обустроенный кемпинг, домики, прокат каноэ и катамаранов, езда на велосипеде и многое другое.

Координаты GPS: 36.58611, -76.15264

Northwest River предлагает головокружительный спектр развлечений, в том числе прекрасную сеть троп с удобными петлями. Здесь сливаются земля и вода, а парковые тропы пронизаны более чем дюжиной мостов, пересекающих ручьи, впадающие в неосвоенную Северо-Западную реку и Смит-Крик, которые образуют водную границу заповедника.

Рекомендуемая 4-мильная петля покидает оживленную зону вокруг станции рейнджеров, затем соединяется с тропой Индиан-Крик, чтобы пересечь два моста у парковой тропы, прежде чем свернуть на тропу Дир-Айленд.Он приведет вас к обзорной площадке и рыбацкой пристани на берегу реки Северо-Запад, окаймленной кипарисами.

Отсюда следуйте по тропе Оттер-Пойнт к выходу на Смит-Крик. Наконец, возвращайтесь к началу тропы на тропе Молли Митчелл с еще 6 мостами. После этого подумайте об аренде каноэ или катамарана — популярного времяпрепровождения в хорошую погоду.

После похода: Подумайте о том, чтобы прокатиться на велосипеде по близлежащей тропе Большого мрачного болота, плоской, легкой, веселой и безопасной езды на велосипеде.

Ближайший город: Киптопеке

Расстояние похода: Всего 2 мили туда и обратно, плюс 2,6 мили при желании

Зачем идти туда: Убежище — очень важная остановка миграции хищников, водоплавающих птиц и даже бабочек

Что нужно знать: В списке птиц убежища представлено более 400 видов хищных, водоплавающих и певчих птиц.

Координаты GPS: 37.12908, -75.96201

Фото: Билл Крэбтри младший

Сбегите из суеты мира и вернитесь к природе в этом убежище. Начните свое приключение в центре для посетителей, где рейнджеры проводят образовательные программы по интерпретации, и наслаждайтесь выставками в них (уточняйте часы заранее, поскольку они сезонные).

Соедините две природные тропы, чтобы проложить вместе 2 мили туда и обратно. Выйдите прямо из центра для посетителей, чтобы присоединиться к тропе бабочек. Он не только посвящен трепещущим летунам, но и включает в себя пояснительную информацию, которая поможет вам наблюдать за дикой природой.Через полмили выберите тропу дикой природы, которая сочетает в себе природу и историю. Пройдите через смешанный лес, пройдя мимо старого кладбища, затем откройте солончак, где вас ждет обзорная площадка и огневое место. Во время Второй мировой войны в этом районе когда-то располагался форт Джон Кастис. Оттуда вернитесь на милю к центру для посетителей убежища. Если вы хотите больше троп, подумайте о том, чтобы прогуляться или покататься на педалях по проложенной южной оконечности пешеходной и велосипедной тропе протяженностью 2,6 мили, которая следует по бывшей линии железной дороги Кейп-Чарльз.

После похода: Остановитесь в туристическом центре Восточного берега Вирджинии, чтобы исследовать возможности для семейного отдыха, или перекусите в ресторане The Jackspot на пляже Сансет-Бич на близлежащем мысе Чарльз.

ФЕРМА ДЖОНСОН ЭНД ЭББОТ ЛЕЙК

Ближайший город: Бедфорд

Дистанция маршрута: Двойная петля длиной 3,2 мили

Зачем ехать: Посмотрите историческую ферму и великолепное озеро на вершине горы.

Что вам нужно знать: На ферме работают переводчики по выходным и праздникам.

Координаты GPS: 37.44563, -79.60997

Фото: Николас Мур

Этот поход, расположенный в живописной местности «Пики Выдры» вдоль бульвара Блю Ридж, посетит старинную усадьбу, а затем сделает круг вокруг озера, построенного как часть бульвара Блу Ридж. Начните свой поход в Туристическом центре «Пики выдры» на высоте 2500 футов, а затем совершите круиз по богатым лесам. Присоединитесь к петле фермы Джонсон, где вы обогнете горный склон, а затем доберетесь до фермы, расположенной в высокогорной равнине.Посмотрите на сохранившуюся усадьбу, а также хозяйственные постройки и, возможно, внутреннюю обстановку фермы Джонсон, когда она открыта для интерпретации. Затем экскурсия проходит вокруг озера Эбботт, окруженного пиками Выдры и парковым домиком. Перед завершением зайдите в сохранившуюся бревенчатую постройку 1830-х годов.

После похода: Домик «Пики Выдры», место для пикника, палаточный лагерь и центр для посетителей дополняют концентрацию достопримечательностей на Блю-Ридж-Паркуэй. Сядьте на трамвай до Flat Top и насладитесь великолепными панорамами.

Ближайший город: Moneta

Дистанция маршрута: 1,9-мильная петля

Зачем ехать: Можно сделать петлю на полуострове, почти окруженном водой.

Что вам нужно знать: В этом парке округа Франклин есть не только водные виды на лесные тропинки, но и рыбацкая пристань, место для пикника и пляж для купания.

Координаты GPS: 37.08903, -79.61687

Фото: Чад Уильямс, аккаунт IG: @echadwilliams

Озеро Смит-Маунтин, плотина реки Роанок к юго-востоку от города Роанок, известно своими многочисленными полуостровами, выступающими в воду, образующимися возле островов, которые в сумме составляют около 600 миль береговой линии.Общественный парк Смит-Маунтин-Лейк в округе Франклин расположен на одном из этих полуостровов.

В основном пешеходный маршрут протяженностью 1,9 мили исследует каждый дюйм береговой линии парка, открывая водные виды во всех направлениях.

Начните поход по мелкой гравии, ведущей к тропе Пикник-Пойнт, в восточном направлении, к рыбацкой пристани в парке. Сосны и дубы обрамляют широкую тропу. Впереди уже видно озеро и причудливый рыбацкий пирс. После того, как вы понаблюдаете за рыболовами, лодочниками и, возможно, устроили пикник, начните обходить парк против часовой стрелки.Следуйте по чистой тропе, пролегающей через прототипные леса Пьемонта из клена, коротколистной сосны, бука и белых дубов. Виды открываются сквозь деревья независимо от времени года, а хороший вид — это простой вопрос, пройдя несколько футов до береговой линии.

После похода: Установите палатку или арендуйте домик в соседнем парке штата Смит-Маунтин-Лейк. У них также есть дополнительные тропы и другие удобства. Государственный парк является отличным базовым лагерем для изучения озера.

Ближайший город: Южный Бостон

Дистанция маршрута: 3-мильная петля

Зачем ехать: Можно сделать петлю на полуострове, почти окруженном водой.

Что вам нужно знать: В этом парке округа Франклин есть не только водные виды на легкие лесные тропы, но и рыбацкая пристань, место для пикника и пляж для купания.

Координаты GPS: 36.69812, -78.67681

Фото: Большая оранжевая рамка

Государственный парк Стонтон-Ривер стратегически расположен в месте слияния рек Дан и Стонтон, которые в этом месте являются частью озера Керр, также известного как озеро Баггс-Айленд.Возьмите полезную петлю береговой линии в сочетании лесных пейзажей и водных пейзажей. Начните возле центра для посетителей парка, чтобы выбрать тропу по берегу реки, сначала путешествуя по реке Дан, чередуя уединенные бухты и отдаленные полуострова. Пройдите мимо укрытий для пикников, затем отправляйтесь вдоль реки Стонтон, прежде чем вернуться в центр для посетителей по тропе капитана Стонтона. Система маршрутов обширна, поэтому поход легко продлить. Возможно, вы также хотели бы заняться другими видами деятельности в парке, такими как катание на лодке, каякинг, плавание или пикник.

После похода: Рассмотрите вариант кемпинга здесь, в государственном парке. Это первый международный парк темного неба в Вирджинии, который отлично подходит для наблюдения за звездами. У них тоже есть каюты.

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПАРК GRAYSON HIGHLANDS

Ближайший город: Устье Вильсона

Дистанция похода: 1-4 мили в зависимости от маршрута

Зачем ехать: Луга Хайленд с обширными видами, крыша Вирджинии

Что вам нужно знать: Это отправная точка, чтобы увидеть диких пони Высокогорья Вирджинии.

Координаты GPS: 36.63452, -81.50955

Фото: Сэм Дин, аккаунт IG: @sdeanphotos

Если вы никогда не были в Высокогорье Маунт-Роджерс, расположенном на высоте более мили над уровнем моря, у вас есть шанс увидеть смесь обнажений скал, травянистых лугов, еловых зарослей и диких пони, которые называют эту местность своим домом. Государственный парк Грейсон-Хайлендс — это идеальная отправная точка с его удобствами и хорошо обозначенными тропами, ведущими на крышу Вирджинии.Поход с пробоотборником приведет вас из государственного парка в Месси-Гэп, где вы можете присоединиться к Аппалачской тропе, ведущей на юг, чтобы пройти через мозаику полей, леса и скал. В ясный день откроются невероятные панорамы диких земель внутри и гор за пределами. Добавьте в свою повестку дня кемпинг, пикники и изучение природы.

После похода: Отправляйтесь в соседний Дамаск, возьмите напрокат велосипеды и пройдите 17 миль вниз по Вирджинии-Крипер-Трейл, одному из самых знаменитых мест для отдыха на природе в Вирджинии.

ПРИРОДНЫЙ ТУННЕЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПАРК

Ближайший город: Даффилд

Дистанция маршрута: 1,8 мили туда и обратно

Зачем ехать туда: Хорошая ровная тропа с живописным видом на соседние Ручьи Бивер-Крик

Что вам нужно знать: Это один из тех походов, которые так полны достопримечательностей, которые обязательно нужно посетить, что сложно разобраться в этом вопросе.

Координаты GPS: 36.70219, -82.74565

Фото: Скотт К. Браун

Посмотрите на Естественный туннель, огромный проход, через который протекает Сток-Крик. Пройдите вдоль Сток-Крик, чтобы увидеть 220-летний домик Картера. Поднимитесь по ущелью Сток-Крик, затем прогуляйтесь по его краю, любуясь прекрасными видами, а кульминацией станет поездка в Lovers Leap, где можно насладиться видами, а также взглянуть на более потрясающую геологию.

На самом деле вам не нужно идти пешком к Природному туннелю, поскольку подъемник в парке может доставить вас к Сток-Крик и Природному туннелю за определенную плату.Что еще более важно, это вернет вас обратно.

Естественный туннель достаточно велик, чтобы через него можно было проложить железнодорожную ветку. Затем мост Сток-Крик вскоре достигнет 220-летней хижины Картера. Также насладитесь видом из Lovers Leap. В государственном парке Natural Tunnel также есть палатки и кемпинги для автодомов, пикники и туры в пещеры, а также другие пешеходные маршруты.

После похода: Плывите по реке Клинч. Это прекрасный семейный опыт гребли. Экипировщики размещены в соседнем Санкт-Петербурге.Павел.

Как отправиться в поход с детьми — от малыша до подростка

Если вы хоть немного похожи на меня, до того, как у вас появились дети, вам нравились пешие прогулки. Проблема была ключевой: либо расстояние до высоты (или и то, и другое). Ничто меня не оттолкнет. Ветер. Любить это. Дождь. Без проблем.

Однако, когда в вашу семью входят маленькие человечки, все меняется.

Во-первых, с ребенком есть все необходимое: подгузники, салфетки, бутылочки, корма, пустышки и т. Д., Т. Д. И т. Д.

Когда они подрастут и встанут на ноги, далеко не уедешь.Скорость низкая. Очень медленно.

Затем, когда они становятся старше, вы все еще не можете покрыть ту землю, к которой привыкли, но игра меняется на поощрение их продолжения. «Я устал» «Мы еще на месте?»

Затем, когда они становятся подростками, работа меняется, чтобы они не тусовались со своими товарищами, а выходили наружу.

Мы были там, и в настоящее время у нас есть дети от относительно молодых (хотя он только пошел в школу в этом месяце) до дошкольного и подросткового возраста. Я не могу обещать здесь никаких ответов, но вот некоторые из наших предложений и то, что мы обнаружили, чтобы работать.

Зачем беспокоиться?

Что ж, если вы раньше занимались активным отдыхом, а теперь у вас есть дети, это не требует ответа. Но многие семьи обращаются к занятиям на свежем воздухе, когда у них появляются дети, поскольку обеспокоенные родители обеспокоены растущим кризисом детского ожирения, чему, конечно, не способствует сокращение физического воспитания в школах и продажа школьных игровых площадок для жилья.

Вывести детей на улицу полезно для них: упражнения, свежий воздух и даже дневной свет — все это полезно.

Начни их молодыми, и они захотят продолжить. Если у вас есть ребенок, который плохо спит, поход в поход может быть лучшим вариантом (они могут спать во время похода, но потом, конечно же, будут беспокоиться, когда вы устанете!).

В зависимости от того, куда вы идете, помогает вашим детям ценить окружающую среду и историю. Да, история. Британские острова — это древний набор островов, и вы не сможете далеко уйти без признаков бронзового века, железного века, римского, саксонского, викингов, норманнов, средневековья или даже более недавних вещей времен Второй мировой войны.Прогулка по старинному разрушенному замку отлично подходит для их воображения.

Поход с младенцами

Несмотря на все необходимое снаряжение, которое вам может понадобиться в наши дни с младенцами, это один из самых простых этапов, на котором ваши дети могут отправиться в поход.

Если вы новый родитель, это заявление может шокировать.


Мы определенно рекомендуем приобрести детскую переноску. Мы нашли бренд LittleLife очень хорошим. Вот тот, который вы можете рассмотреть: детская коляска Cross Country S2.

С детским рюкзаком-переноской вы можете отправиться в путь, как и раньше, за исключением, конечно, погодных условий. Не слишком жарко. Не слишком холодно. И, конечно же, убедитесь, что ваш малыш одет соответствующим образом.

Поход с малышами

Теперь самое интересное начинается… и темп останавливается.

Для маленьких малышей вы все еще можете использовать детскую переноску, но по мере их роста вес станет заметным.

Пешие прогулки теперь сводятся к переносу их управляемыми кусками между локациями, а затем остановкам в местах, которые они могут «исследовать».

Изучение очень важно и помогает им привыкнуть к выходу на улицу, а также к физическим упражнениям.

Одежда — это важно

Подобно тому, как правильное снаряжение может иметь значение для взрослых, это может сделать это особенно важно для детей, которые могут довольно легко простудиться (а также слишком жарко).

Вы можете забирать предметы на главной улице, но, как и в случае с вещами для взрослых, вы получаете то, за что платите. Некоторые бренды, например North Face, создают дочерние версии. Если вы планируете заниматься несколькими видами активного отдыха на свежем воздухе, стоит приобрести для них подходящее снаряжение.

Поход с маленькими детьми

По мере того, как ваш ребенок вырастает из раннего детства, он должен много гулять и начать легко преодолевать небольшие подъемы.

Время суток и то, насколько они устали, могут сыграть здесь большую роль. В некоторых наших прогулках они прошли мили без слов «Я устал»; в другие дни это не за горами до «Мне нужно носить с собой».

Хотя они и правда быстро устают, во многом это психологическое явление, и они еще не научились давить, как взрослые.

  • Убедитесь, что вы идете в их темпе. Если они хотят что-то исследовать, найдите для этого время.
  • Если нужно, сделайте много остановок. Если они счастливы, не останавливайтесь принудительно — возможно, они не начнут снова так легко.
  • Выберите маршрут, на котором есть что-то интересное. Некоторые задачи, например переход через небольшой ручей, делают это увлекательным.
  • Закусывайте, чтобы поддержать их энергию … но избегайте «мусора», так же, как и взрослым, вам нужно правильное топливо.
  • Используйте отвлекающие техники.Указывайте им на вещи и делайте их интересными.

Одна вещь, которую мы нашли чрезвычайно полезной, — это геокэшинг. Это глобальная игра в жанре охоты за сокровищами, в которой вы можете находить сокровища, известные как «тайники», с помощью GPS. Дети могут обменяться небольшими свопами на предметы в каждом тайнике с сокровищами. Вы можете узнать больше об этом в разделе Что такое геокешинг?

Избегайте их ношения без необходимости. Если вы носите их часто, они скоро научатся ожидать этого все время, а не выработают у них навыки и выносливость для самостоятельных походов.

Поход с детьми постарше

По мере того, как дети становятся старше, вы можете начать приучать их к «правильным» походам. Возможно, вам все равно придется использовать некоторые из техник, используемых с детьми младшего возраста.

Теперь вы можете усложнять задачи. Летом неплохо подняться на гору Сноудон по трассе «Пиг и шахтеры».

Это сложный подъем, и вам нужно обладать некоторым здравым смыслом (крутые падения, переменчивая погода), но это вполне достижимо, и вы увидите множество других семей, которые будут подниматься и спускаться.

Когда они становятся старше, они становятся более независимыми. Убедитесь, что они носят с собой свое снаряжение, такое как дополнительная одежда, продукты питания и аварийный комплект, и научите их пользоваться им.

Это также хорошее время, чтобы научить их навыкам чтения карт и методам навигации.

Даже если бы они научились «читать» карту в школе, вы обнаружите, что школа не помогла бы им передать то, что они видят своими глазами, на карту. Отличный способ узнать, что означают изолинии, — это подняться по крутому склону маршрута, который они решили выбрать!

Наслаждайтесь любым возрастом

Это клише, но очень правдоподобно — прежде чем вы это узнаете, маленький ребенок, которого вы перенесли через холмы, отправляется в поход в Скаутах или Гидах без вас.Это может быть медленным, когда они очень маленькие, но им нравится заново открывать для себя окружающий мир вместе с ними.

Если вы продолжите в том же духе, вы скоро снова перейдете в «настоящие» походы, но на этот раз этот маленький ребенок вырос и теперь является партнером по прогулкам, который помогает своим старикам в случае необходимости. 😉

Будьте в курсе!

Присоединяйтесь к тысячам других родителей и получайте наш регулярный информационный бюллетень, содержащий сводку последних статей, выходных дней, кемпингов и обзоров, которые помогут вам вывести свою семью на улицу и стать активным.

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

7 советов по безопасности в походе с детьми

Мы путешествуем с детьми, чтобы оставить воспоминания, но многие опасаются за безопасность на тропе. Хорошая новость в том, что семьи могут свести к минимуму многие риски, следуя некоторым простым рекомендациям во время походов с детьми. Кто они такие? Вот семь советов по безопасности на тропе с детьми.

1. Поделитесь своими планами с другими

Всегда сообщайте кому-нибудь, куда вы собираетесь и когда планируете вернуться.Оставьте копию карты маршрута и отметьте свой маршрут маркером, чтобы другие знали, куда вы направляетесь. Как только вы окажетесь в начале тропы, обязательно войдите в журнал следа, если он есть.

2. Принесите больше еды и воды, чем вам нужно

Возьмите с собой больше еды и воды, чем вы думаете, что вам понадобится в походе. Вода является ключевым фактором, и ее количество зависит от местности, температуры и возраста. Общее правило — 4 стакана (1 литр) воды на каждого взрослого на каждый час похода; а детям — 1-2 стакана на каждый час похода.Вы также можете взять с собой Lifestraw или фильтр для воды в качестве запасного. Поощряйте детей избегать обезвоживания, позволяя им носить рюкзак с мочевым пузырем внутри. Или обязательно через определенные промежутки времени останавливайтесь на семейных перерывах на воду, или даже добавьте немного чего-нибудь ароматного в воду. Энергетические батончики — отличный способ носить с собой лишнюю еду, не набирая при этом большого объема. Ищите батончики, специально предназначенные для детей.

Фото: Дина Карри

3. Будьте готовы к большим переменам погоды

Если вы путешествуете по горам, убедитесь, что у каждого человека в группе есть хотя бы один дополнительный слой (например, флисовая куртка) и чулок.Если дождь даже маловероятен, возьмите с собой дождевик — запасное пончо от дождя сделает свое дело, оно легкое и компактное. Для маленьких детей можно спасти весь комплект дополнительной одежды или несколько дополнительных пар носков. Если вы несете ребенка, одевайте его теплее, чем если бы он гулял. В некоторых семьях также есть грелки для рук, рукавицы или дополнительные слои длинного нижнего белья.

4. Возьмите с собой аптечку и научитесь ею пользоваться

Вы можете приобрести комплекты в таких компаниях, как Adventure Medical Kits, в которых есть все необходимое для безопасного похода, или собрать свои собственные дома.Несколько предметов первой необходимости, которые должны быть в каждом наборе, — это легкодоступные бинты, антибактериальная мазь, закрывающая рана лента, марля, пинцет, бинт, молескин для волдырей, ибупрофен и антигистаминный препарат (обязательно используйте их как для взрослых, так и для детей). ). Вы должны знать, как использовать каждый предмет в вашем комплекте, прежде чем отправиться с ним в поход, поэтому обязательно ознакомьтесь с некоторыми основными навыками оказания первой помощи, такими как, как остановить кровотечение, как обернуть растяжение связок и как удалить занозы. Дети могут даже собрать небольшой набор для своих собственных рюкзаков.

Фотография предоставлена ​​Кристин Хиннант

5. Обеспечьте безопасность и своих детей

Раздайте каждому ребенку свой небольшой рюкзак. Это может быть небольшой рюкзак или поясная сумка, и он должен иметь как минимум аварийный свисток, куртку или какой-либо дополнительный слой, несколько закусок и воду. Если ребенок разлучается с вами, он будет иметь с собой какое-нибудь спасательное снаряжение.

6. Оставайтесь вместе

Научите своих детей постоянно держать вас на виду, останавливаться на всех перекрестках троп, ждать остальных участников группы и оставаться на тропе.Кроме того, оденьте всех в яркие цвета (без камуфляжа в день похода!), Чтобы было легче видеть друг друга.

Фотография предоставлена ​​Али Чандра

7. Научите детей, что делать, если они заблудились

Подготовка — ключ к этому навыку. Дома, в условиях низкого давления, научите их останавливаться, найти дерево, свить гнездо и оставаться на месте, пока не прибудет помощь. Научите их пользоваться аварийным свистком — три резких звука — универсальный сигнал бедствия. Напомните им, что свистком можно пользоваться только в экстренных случаях — и просмотрите предыдущие сообщения в блоге ниже, чтобы узнать, что делать, если они потерялись на следе.

И последнее, но не менее важное: всегда моделируйте безопасное поведение.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.