Курение и его последствия для организма

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

 

Памятка для населения

КУРЕНИЕ И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Никотин – один из самых сильных ядов растительного происхождения. По данным Всемирной организацией здравоохранения, от заболеваний, вызванных курением, ежегодно  умирает 5  миллионов человек в год. Ещё со школьной скамьи нам  известно выражение, что «капля никотина   убивает лошадь». Смертность от рака лёгкого у курящих 20 раз больше, чем у некурящих. При выкуривании в день 20-25 сигарет в день курильщик пропускает через свои лёгкие 150-160 килограммов табачных смол и продуктов горения табака, и не умирает только потому, что в организм они поступают небольшими дозами. Однако, табачный дым вызывает многие болезни, действуя практически на все органы человеческого организма.

У большинства людей курение приводит к развитию  зависимости от никотина, поэтому его необходимо считать не вредной привычкой, а болезнью, такой же опасной, как зависимость от алкоголя и наркотиков.  Особая опасность никотиновой зависимости в том, что она не даёт отказаться курящему человеку от потребления табака, который и наносит катастрофический вред здоровью. Во время выкуривания сигареты в человеческом организме резко повышается артериальное давление, пульс учащается, а сосуды сужаются. В эти минуты мнимого наслаждения организм испытывает настоящий стресс, который непоправимо сказывается на здоровье человека.

С 1 июня 2013г. в России действует антитабачный закон. С 15 ноября 2013г. в России также действует полный запрет на рекламу табака и курительных принадлежностей, тогда же вступили в силу увеличенные штрафы за курение табака в общественных местах. Летом 2014г. запретили курить в гостиницах, кафе и ресторанах, в поездах, на вокзалах и в аэропортах. Статистика пока не зафиксировала особых перемен в количестве курильщиков в стране.

После принятия антитабачного закона число курильщиков в России снизилось всего на 3% — с 36 до 33%, что укладывается в рамки статистической погрешности. Как утверждают специалисты,  прошло ещё мало времени, чтобы процент курильщиков в нашей стране существенно изменился, но надо стремиться к лучшему.

У мужчин в 8 случаях их 10 в связи с курением развивается сужение кровеносных сосудов в половых органах и как следствие этого развивается импотенция. Шансов стать импотентов у курильщика в 2 раза больше, чем у некурящих.

Никотин деградирующе действует на репродуктивную систему. Не зря большинство выкидышей, осложнений во время беременности и родов, случается именно у курящих девушек, а бесплодие – «профессиональное» заболевание каждой второй курильщицы. У женщин, которые курили во время беременности, часто дети рождаются с различными патологиями. Каждая очередная затяжка – удар по привлекательному внешнему виду и преждевременное старение кожи. С каждым годом голос женщины, которая курит сигареты, становится грубее и сиплее.

Курение табака может привести к раку губы, языка, гортани, трахеи, лёгких. Сердце курильщика делает за сутки на 12.000-15.000 сокращений больше, некурящего, и быстрее изнашивается. Курильщик собственноручно сокращает свою жизнь  на 3-8 лет.

Пассивное курение не менее опасно – оно пагубно влияет на дыхательную систему, кроме того, табачный дым является сильнейшим аллергеном. Чаще всего пассивными курильщиками являются дети. Пассивный курильщик вдыхает те же самые ядовитые вещества, что и любитель сигарет. Вдыхая табачный дым, пассивный курильщик подвергается риску возникновения болезней сердца, язвы желудка и т.д., приобретая тем самым такой же букет заболеваний, как и сам курильщик.

Курение влияет на всё – волосы, ногти, кожу, все органы организма, даже по внешнему виду можно определить курит или нет человек. Постоянный зловонный запах изо рта, от рук, одежды и от волос, кашель курильщика по утрам, жёлтые ногти…..Стоит ли губить свою красоту и молодость, а самое главное, здоровье ради минутного удовольствия?

Бросьте курить и Вы получите:

1. Сократите риск развития инфаркта миокарда или инсульта;
2. Сократите риск развития рака лёгких, эмфиземы и других заболеваний;
3. Не будет беспокоить одышка при ходьбе или подъёме на лестницу;
4. Избавление от неприятного запаха изо рта, от волос, одежды, в машине и дома;
5. Вы избавляетесь от кашля по утрам;
6. У Вас появится больше энергии;
7. Вы спасаете своих детей от заболеваний органов дыхания;
8. Вы сохраняете деньги на другие расходы;
9. Вы получаете контроль над своей жизнью.

 

ЖИЗНЬ БЕЗ ТАБАКА – ВАША КРАСОТА,

ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ

 

 

Материал подготовлен 

отделом подготовки и тиражирования

медицинских информационных материалов «ЦМП»

 — 2020г.

 

Что делает с кожей курение?

Главная / Статьи / Что делает с кожей курение?

  В первую очередь кожу обрабатывает табачный дым – снаружи. Непосредственное   воздействие табачного дыма на кожу лица вызывает ее сухость и постоянное раздражение за счет токсических веществ, содержащихся в дыме.

 Кожа и ногтина пальцах курильщика, которые больше всего подвержены прямому воздействию дыма, постепенно окрашиваются в желто-коричневый цвет содержащимися в дыме табачными смолами.

 У курильщиков включается особый ген, запускающий синтез фермента, разрушающего коллаген – белок, обеспечивающий эластичность и прочность кожи. Помогают сохранить коллаген витамины E и С, но курение снижает их количество в организме. В результате кожа становится дряблой.

 У курильщиков (и особенно у курильщиц) раньше появляются морщины вокруг глаз и вокруг губ. При этом морщины около губ, скорее всего, не разгладятся, даже если бросить курить. И специальная косметика для разглаживания морщин на них практически не действует.

Известно, что курение сужает сосуды. Обычно об этом говорят в контексте повышения артериального давления. Однако в коже тоже есть мелкие сосуды — капилляры, которые в «сдавленном» состоянии не способны пропустить через себя достаточное количество крови.

Количество кислорода в крови само по себе уменьшается из-за угарного газа, содержащегося в табачном дыме. В результате снабжение кожи кислородом значительно понижается, а кожа теряет свежий вид. Выкуривание только одной сигареты сужает сосуды кожи на полтора часа, а общий кровоток в пальцах кисти снижается в среднем на треть.

Заживление ран у курящих происходит медленнее и хуже. К примеру, ширина рубца после лапароскопии — операции на брюшной полости — у курильщиц в среднем около 7 мм, а у некурящих женщин — около 3 мм. Чаще всего на это приходится обращать внимание пластическим хирургам. «Я провел множество пластических операций, и всегда спрашиваю будущих пациентов, курят ли они», – рассказывает Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.

Риск отторжения кожных лоскутов при пластических операциях у курильщиков в 12,5 раз выше, чем у некурящих людей. Это же относится и к выпадению волос в месте, где делается операция. Известны случаи, когда пластические хирурги отказываются работать с пациентами, не желавшим бросать курить перед операцией. Зачем же портить себе статистику из-за упрямого курильщика, увеличивающего риск осложнений?

Воздействие табачного дыма не только вызывает заболевания кожи и слизистой, но и усугубляет течение болезней, которые курение напрямую не вызывает.

Меланома – злокачественная опухоль кожи, в развитии которой винят преимущественно ультрафиолетовое излучение – у курильщиков гораздо чаще дает метастазы. Вероятность смерти при меланоме у курильщика в два раза выше.

Два самых мощных фактора развития риска рака губы — это избыточное солнечное излучение и табак. Выкуривающие больше 50 пачек в год (одна пачка в неделю) получают риск заболеть раком слизистой полости рта в 77,5 больший, чем некурящие.

Болезнь Венсана, или воспаление и отмирание кожи десен, свойственна только курильщикам. При этом, чем больше куришь, тем выше риск. 75% больных выкуривали минимум три пачки в день. Специально для курящих женщин: рак наружных половых органов у курящих развивается в 35 раз чаще.

Курящие люди в 2-4 раза чаще страдают псориазом — заболеванием, при котором кожа покрывается красными сухими пятнами. Даже ставшее известным благодаря медицинским сериалам аутоиммунное заболевание волчанка, которым болеет в среднем 1 человек на 2000, протекает тяжелее, если больной еще и курит. В этом случае вероятность сильных повреждений кожи лица и потери волос выше, а лечение протекает труднее.

Что нужно помнить?

Курение влияет на кожу и прямо, и опосредовано. Кожа курильщика выглядит хуже, раньше стареет и медленнее восстанавливается при повреждениях.

Курение увеличивает риск очень многих заболевание кожи. Если вовремя бросить курить, то кожа восстановится. Курильщиков с действительно большим стажем это не касается. Однако отказ курения полезен в любое время – ради снижения риска заболеть.

ГБУЗ «ОКВД №3»

Какие химические вещества содержатся в сигарете?

Сигареты содержат много опасных химических веществ. Некоторые из них содержатся в табаке естественным образом, а другие образуются при переработке табака в сигареты. Когда сигарета горит, в табачном дыме выделяются еще тысячи химических веществ. Многие из этих химических веществ вредны для курящих людей, а также для людей, которые вдыхают пассивный дым. Мы знаем, что по крайней мере 70 из этих химических веществ вызывают рак.

Сигареты со свернутым табаком не являются более безопасными. Они содержат те же химические вещества, вызывающие рак, что и сигареты промышленного производства. Курение с использованием фильтра и курение «с низким содержанием смол» или «легких» сигарет также не снижает риск заболевания от курения. Это не более безопасные или более здоровые варианты, и в Великобритании запрещено законом называть табачные изделия «легкими», «мягкими» или «с низким содержанием смол».

Сигареты являются наиболее распространенным видом табака, используемого в Великобритании. Но табак бывает разных форм. К ним относятся сигары, трубки, кальян и бездымный табак, такой как паан или снюс. Все формы табака вызывают привыкание и вызывают рак, поэтому не существует безопасного способа употребления табака.

Узнайте о вреде других видов табака.

 

Что содержится в табачном дыме?

Деготь

Деготь представляет собой липкое коричневое вещество, которое собирается в легких при вдыхании табачного дыма. Он может окрашивать пальцы и зубы в желто-коричневый цвет.

Смола содержит химические вещества, вызывающие рак. Это также увеличивает риск заболеваний легких, таких как эмфизема и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

 

Угарный газ

Табачный дым содержит ядовитый газ, называемый угарным газом. Вы не можете понюхать его, увидеть или попробовать на вкус.

Угарный газ не дает крови переносить столько кислорода. Это означает, что органы тела не получают необходимого им количества кислорода, и сердце должно работать усерднее, чтобы снабжать тело кислородом. Это увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта.

 

Никотин

Никотин вызывает сильное привыкание. Большинство людей, которые курят, не продолжают курить по собственному выбору, потому что у них никотиновая зависимость.

Никотин не вызывает рак. В течение многих лет люди безопасно использовали заместительную никотиновую терапию (НЗТ), чтобы помочь им бросить курить. НЗТ помогает людям справиться с тягой и симптомами отмены никотина.

Узнайте больше о НЗТ на нашей странице «Как бросить курить».

 

Более 5000 различных химических веществ

Табачный дым состоит из тысяч химических веществ. К ним относятся токсичные металлы, ядовитые газы и химические вещества, которые, как известно, вызывают рак.

Химические вещества в табачном дыме смешиваются при совместном вдыхании и наносят больший вред организму. Некоторые химические вещества помогают другим химическим веществам, вызывающим рак, повреждать клетки организма.

 

Какие ингредиенты в сигаретах вызывают рак?

Не менее 70 химических веществ, содержащихся в табачном дыме, вызывают рак.

Возможно, вы удивитесь, узнав, где также используются некоторые вызывающие рак химические вещества в сигаретах:

• 1,3-бутадиен используется в производстве каучука
• Мышьяк — яд
• Бензол — промышленный растворитель, получаемый из сырой нефти
.
• Бериллий используется в ядерных реакторах
• Кадмий используется в батареях
• Хром используется для производства красок, красок и автомобильных сплавов
• Формальдегид используется в научных лабораториях и моргах
• Полоний-21 — высокорадиоактивный элемент
• Полициклические ароматические углеводороды представляют собой группу опасных химических веществ, содержащихся в нефти и угле, включая бенз(а)пирен 

 

 

Как химические вещества в табачном дыме приводят к раку?

Вот некоторые способы воздействия вредных химических веществ в табачном дыме на организм:

Химические вещества в табачном дыме повреждают ДНК.

Наша ДНК контролирует рост и поведение наших клеток. Повреждение ДНК может привести к тому, что клетки будут вести себя не так, как должны, что может привести к раку.

Химические вещества в табачном дыме повреждают ДНК. Это включает в себя части ДНК, которые защищают наши клетки от превращения в рак. В табачном дыме также есть химические вещества, которые мешают нашим клеткам восстанавливать поврежденную ДНК. Это делает еще более вероятным развитие рака.

 

Химические вещества в табачном дыме наносят вред системе очистки наших дыхательных путей.

Химические вещества в табачном дыме повреждают реснички наших дыхательных путей. Реснички очищают наши дыхательные пути от грязи и инфекций.

Это означает, что люди, которые курят, менее способны выводить токсичные химические вещества. Химические вещества накапливаются и вызывают повреждения. Кашель часто развивается, когда легкие пытаются очиститься.

 

Химические вещества в табачном дыме могут повлиять на нашу иммунную систему и вызвать воспаление.

Наша иммунная система предназначена для нашей защиты. Но некоторые исследования показывают, что химические вещества в табачном дыме могут влиять на работу нашей иммунной системы. Было также показано, что химические вещества в табачном дыме вызывают воспаление, которое может привести к повреждению ДНК.

Узнайте больше о том, как курение вызывает 15 видов рака.

 

Никогда не поздно бросить курить

Если вы курите, лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья, — это полностью бросить курить.

Мы знаем, что бросить курить может быть непросто, но вам не обязательно делать это в одиночку. Существует целый ряд инструментов и услуг поддержки, которые помогут вам добиться успеха.

Получите поддержку и совет о том, как бросить курить

 

Табак | Воздействие табака

Табак содержится в сигаретах, которые курят, и в кальяне, который курят через кальян (кальян). Табак содержит вызывающее привыкание вещество никотин.

Также называется:

Как это выглядит?

Листья табачного растения собирают, сушат, а затем растирают, чтобы получить коричневую хлопьевидную смесь.

Продается в виде сигарет фабричного производства или в виде табака для самокруток, который используется для изготовления самокруток (самокруток). Он также продается как кальян, который курят с помощью кальяна (кальяна).

В Великобритании табак продается в стандартных упаковках без фирменной символики и крупных предупреждений о вреде для здоровья.

Табак имеет сильный и характерный вкус и запах. Наряду с табачным дымом, который вдыхается в легкие курильщика, существует пассивный дым, который состоит из дыма, выдыхаемого курильщиком, и «побочного» дыма от кончика сигареты. Более 80 процентов пассивного курения невидимы и не имеют запаха.

Сигареты

Большинство людей курят табак в сигарете. Сигареты могут быть изготовлены или свернуты вручную с использованием табака для скручивания.

Кальян

Кальян – это ароматизированный табак, который курят с помощью кальяна (кальяна). Табак сжигается в чаше с древесным углем, а дым всасывается через водопроводную трубу, которая охлаждает дым, позволяя курильщику вдыхать его.

Кальян является частью ближневосточной и индийской культуры, но он также используется в Великобритании среди не ближневосточных и индийских групп.

Другие виды табака включают сигары, сигариллы и жевательный табак.

Что вы при этом чувствуете?

Как вы себя чувствуете? Курение дает вам дозу никотина, который вызывает привыкание в табаке. Никотин является стимулятором, который повышает частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Курильщики-новички часто чувствуют тошноту и головокружение, когда вдыхают никотин в первый раз.

Многие курильщики считают, что курение табака помогает им расслабиться и справиться со стрессом. Но курение на самом деле увеличивает тревогу и напряжение. Курение влияет на определенные химические вещества в мозге. Когда курильщик некоторое время не выкуривал сигарету, тяга к очередной сигарете вызывает у него раздражение и тревогу. Эти чувства могут быть временно облегчены, когда они закуривают сигарету, поэтому курильщики связывают свое улучшение настроения с курением.

На самом деле, именно последствия курения в первую очередь вызывают тревогу. Отказ от курения не только улучшит ваше настроение, но и уменьшит тревогу и стресс.

Риски для физического здоровья

Риски для физического здоровья

Табачный дым содержит более 5000 химических веществ, многие из которых ядовиты, в том числе более 70 могут вызывать рак. Не существует более «безопасного» типа курительного табака — самокрутки так же вредны, как и сигареты промышленного производства, а курение кальяна через кальян или кальян не удаляет токсичные химические вещества. К ним относятся:

• Смола – смесь опасных химических веществ
• Мышьяк — используется в консервантах для древесины/ крысином яде
• Бензол — промышленный растворитель, получаемый из сырой нефти
• Кадмий — используется в батареях
• Этанол – используется в антифризах
• Формальдегид – используется в моргах для бальзамирования трупов
• Полоний-210 — высокорадиоактивный элемент
• Хром — используется для производства красителей, красок и сплавов
• Акролеин — ранее использовался как химическое оружие
• Цианистый водород — используется в качестве промышленного пестицида
• Окись углерода – содержится в выхлопных газах
• Аммиак — используется для производства удобрений и взрывчатых веществ

Курение повреждает почти все органы тела. Вызывает:

• заболевание легких, включая эмфизему и хронический бронхит
• болезни сердца и системы кровообращения, включая сердечный приступ, инсульт и сужение артерий
• не менее 15 видов рака, включая рак легких, полости рта, горла, желудка, печени, почек, кишечника, мочевого пузыря и шейки матки
• Снижение фертильности как у мужчин, так и у женщин

Курение может привести к ослаблению и ломкости костей, что увеличивает риск развития остеопороза у женщин. Это также увеличивает риск развития диабета 2 типа, заболеваний глаз и слабоумия.

Курение во время беременности может нанести вред ребенку в утробе матери с момента зачатия. Каждая выкуренная сигарета наносит вред как будущей матери, так и ее ребенку. Курение увеличивает риск выкидыша, преждевременных родов, мертворождения и синдрома внезапной детской смерти. Это повышает вероятность того, что у женщины возникнут опасные для жизни осложнения во время беременности и родов, а ребенок будет слишком болен, чтобы вернуться домой сразу после рождения.

Курение также вредит окружающим вас людям. Воздействие пассивного курения может вызвать заболевания легких, болезни сердца и даже рак. Дети особенно подвержены риску, поскольку у них менее развиты дыхательные пути, легкие и иммунная система.

Некоторые считают, что курение кальяна безопаснее, чем курение сигарет, но это не так. Люди курят кальян гораздо дольше, чем сигареты, и за один сеанс кальяна вы можете подвергнуться воздействию очень высоких уровней токсичных химических веществ. Существует также дополнительный риск заражения такими заболеваниями, как герпес, гепатит С или туберкулез, при совместном использовании кальяна.

Риски для психического здоровья

Курение увеличивает тревогу и напряжение. У курильщиков также чаще, чем у некурящих, развивается депрессия с течением времени.

Другие эффекты от курения:

Курение табака оказывает множество немедленных эффектов, таких как запах изо рта, волос и одежды.

Курение препятствует доступу кислорода к коже, делая вас более склонными к появлению прыщей и тусклому цвету лица. Со временем это может привести к преждевременному старению, увеличению морщин и появлению так называемой «кошачьей задницы».

Смола в табачном дыме может привести к пожелтению зубов и ногтей.

Опасно ли смешивание с другими наркотиками?

Смешивать наркотики всегда рискованно, но некоторые смеси более опасны, чем другие.

Что будет, если смешать табак и

Выбрать наркотик

Можно ли стать зависимым?

Да. Табак содержит никотин, вызывающий сильное привыкание. Курение любого наркотика очень быстро доставляет его в мозг. Никотину требуется всего 8-10 секунд, чтобы достичь мозга после вдыхания табачного дыма. Курильщики могут очень быстро подсесть на эту привычку, и на то, чтобы избавиться от этой привычки, могут уйти годы и огромные усилия. Многие люди, которые курят, жалеют, что они вообще не начали.