Что дает отказ от курения ?

Человеку, принявшему решение бросить курить, важно получить наиболее полное представление о природе и самой сути своей зависимости. В таком случае отказ от курения будет осознанным и долговременным.

Что такое табак?

В быту табаком чаще всего называют подвергнутые высушиванию и перемалыванию листья растения с одноименным названием, применяемые для курения. Основной компонент табака, обеспечивающий его психоактивные свойства – никотин. Существуют различные сорта табака, содержание никотина в них изменяется в пределах 0,3-5%.

Никотин – растительный алкалоид, содержащийся в листьях табака, картофеля, томата и других растений семейства пасленовых. Является мощным ядом нейротоксического действия, активно применяемым при изготовлении инсектицидов. В малых дозах вызывает состояние легкого возбуждения, что в немалой степени способствует развитию зависимости от табака.

Никотиновая зависимость одна из самых стойких — уступая кокаиновой и героиновой, она заметно превосходит по силе зависимость от алкоголя и марихуаны, что воздвигает немалые препятствия на пути человека, решившего бросить курить.

Смертельная доза никотина для человека – приблизительно от 0,5 до 1 миллиграмма на килограмм массы тела.

Принцип действия никотина

Никотин попадает в легкие человека с табачным дымом, очень быстро проникает в кровь и достигает головного мозга. Воздействуя на присутствующие в мозгу так называемые никотиновые ацетилхолиновые рецепторы, никотин активизирует их, что приводит к дополнительной выработке адреналина в организме. В дополнение к этому, увеличивается концентрация «гормона удовольствия» дофамина в мозгу. В результате этих процессов возникает состояние, которое курильщики описывают как в целом расслабленное, слегка эйфорическое, способствующее сосредоточению при умственном труде.

Психоаналитики утверждают, что еще одну порцию удовольствия курящему человеку доставляет стимуляция ротовых мышц и губ при курении, что на уровне подсознания возвращает его к самому началу жизни, ведь ощущения удовлетворения и защищенности возникают у младенца во время сосания материнской груди.

Последствия курения

При сгорании табака образуется несколько тысяч разнообразных соединений и веществ, из которых как минимум триста представляют собой яды, губительно действующие на организм человека.

Это, например, такие соединения, как двуокись углерода, ацетон, сероводород, синильная кислота и многие другие. Так называемый «табачный деготь», являющийся составной частью табачного дыма, включает в себя множество канцерогенных соединений, в частности, соли тяжелых металлов и карбоксильные кислоты.

Курение способствует развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта, дыхательной и сердечнососудистой систем. Среди курильщиков очень велика смертность от инфаркта миокарда, рака легких и прочих злокачественных опухолей.

Все это — действенный побудительный мотив для отказа от курения.

Что дает отказ от курения

Возникающий в результате отказа от курения синдром отмены характеризуется такими относительно мягкими проявлениями, как раздражительность, бессонница, возможно, булимия, что может привести к набору лишнего веса.

При правильной организации процесса лечения все эти неприятные эффекты преодолеваются, а отказ от курения в дальнейшем окупается сторицей:

2 часа после отказа от курения – вывод никотина из организма, первые проявления абстинентного синдрома.

12 часов – выведение из организма окиси углерода, облегчение дыхания.

48 часов – обоняние и вкус обостряются.

2-3 недели – абстинентный синдром полностью прекращает напоминать о себе, самочувствие заметно улучшается.

3 месяца – функции системы кровообращения приходят в норму.

4-6 месяцев – дыхательная система восстанавливается, проходят одышка и «кашель курильщика».

3-5 лет – в два раза снижается вероятность инфаркта миокарда.

Зависимость от табака, в отличие от наркотической или алкогольной, даже по прошествии продолжительного времени не приводит к заметной личностной деградации. Курящий человек чаще всего обладает необходимым для того, чтобы бросить курить запасом силы воли и глубины интеллекта, что, при участи квалифицированного специалиста, может стать залогом отказа от курения навсегда.

Курение или беременность – выбирай — ГАУЗ ГКБ 2

Ни для кого не секрет, что курение – это вредная привычка. Благо человек сам принимает решение касательно того, курить ему или нет. Детей же, находящихся в утробе матери, об этом выборе не спрашивают. А потому некоторые нерадивые мамаши отравляют организм своих детей против воли.

Специалисты пропагандируют отказ от курения в первые дни беременности, а ещё лучше – перед зачатием. Это, предотвращает развитие врождённых пороков сердца у плода. По результатам исследований, у матерей, курящих в первом триместре, риск рождения ребёнка с пороком сердца составляет более 20%. Более того, беременная мать с каждой выкуренной сигаретой увеличивает риск преждевременных родов младенца. Так что быть вашему ребёнку здоровым или нет – решать вам.

Пагубную привычку приобрести гораздо легче, чем бороться с её негативными последствиями. Если в юности сигарета помогла зарекомендовать себя, выделиться среди подобных себе людей с сигаретой в зубах и миллионом комплексов за плечами, то с возрастом она берёт слишком дорогую плату за юношескую раскрепощённость. Курящий младенец. Если Вы не хотите отказаться от курения в период беременности (именно «не хотите»), Вы заранее обрекаете своё чадо на ряд патологий. В акушерской практике симптомокомплекс, вызываемый неблагоприятным действием табака, называется «фетальный табачный синдром». Осложнения могут развиться как у самой женщины, так и у плода, нередко патология проявляется после рождения ребёнка и прогрессирует с возрастом. Никотин и токсические продукты горения (угарный газ) попадают в кровь матери, а оттуда в плаценту и отравляют плод. Сам по себе никотин сокращает сосуды, что уменьшает поступление кислорода и питательных продуктов. Это может привести к гипоксии плода, недоношенности или незрелости плода (маленький вес при доношенной беременности). Самое страшное, что следствием курения может быть внутриутробная гибель плода. Это не запугивание, а научно-обоснованный факт.

Курение удваивает шанс рождения мёртвого младенца. Риск спонтанного аборта у курящих вовремя беременности женщин на 30-70% выше, чем у некурящих, а риск развития выкидыша, по некоторым данным, достигает 96%. Никотин вызывает спазм (сокращение) сосудов, приводит к увеличению вязкости крови почти на 30%, следствием чего является тромбоз сосудов плаценты и прерывание беременности. Угарный газ, поступающий в кровь при курении, может быть опаснее самого никотина, так как, поступая в кровь младенца, он накапливается в кровяных тельцах (образуя неактивный карбоксигемоглобин взамен активного гемоглобина), делая их неспособными транспортировать кислород в ткани. Мало того, концентрация карбоксигемоглобина в крови плода обычно на 10-15% выше, чем в крови матери. Страдают при этом самые чувствительные к кислородному голоданию органы плода (мозг, почки, сердце). Курение неблагоприятно влияет на процесс закладки и развития нервной трубки у плода, ведёт к рождению анэнцефалов, младенцев с врождёнными аномалиями умственного развития, с волчьей пастью и заячьей губой.

У курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются дети с пороками сердца и дефектами развития носоглотки, паховой грыжей, косоглазием. Позднее винить в том, что «курящий» в утробе малыш отстает в учёбе, раздражителен, неуправляем, а также страдает от астмы, Вы можете только себя. Если он не умрёт во сне в младенчестве (а такое встречается нередко), то уж поверьте, когда он вырастет, скорее всего, станет заядлым курильщиком. Те же симптомы ждут будущего младенца, если женщина находится постоянно рядом с курящим членом семьи. Хочу родить здорового ребенка! Помочь курящей женщине можно, но только если она сама этого захочет.

При наличии желания можно бросить курить при любом количестве выкуриваемых в день сигарет. Но все специалисты бессильны, если беременная женщина не хочет бросать. Есть женщины, которые пытаются свести к минимуму количество выкуриваемых в день сигарет в период беременности. Это бессмысленно, так как не даёт нужного результата. Если Вы родите больного и слабого ребёнка, выкуривая всего две сигареты в день, кого Вы будете винить в имеющейся патологии? Естественно, только себя. Необратимые последствия может иметь даже одна сигарета. Когда нужно бросить курить? При планировании семьи нужно избавиться от пагубной привычки ещё до зачатия или сразу после. Если же Вы курите и только что обнаружили свою беременность, то Вы должны прекратить курение до срока 14 недели. В этом случае шанс родить здорового ребёнка почти не отличается от такового здоровой, некурящей беременной женщины.

Курение после родов. Возобновить курение без вреда для здоровья ребёнка можно только после окончания периода кормления грудью, так как никотин проникает в грудное молоко. Помимо известных симптомов отравления никотином, у ребёнка может пострадать иммунная система.

Диагностика патологии плода в период беременности. Оценить состояние плода курящей женщины помогает тщательный опрос и ультразвуковое исследование. Лечение патологии беременности и отказ от курения. Несомненно, бросить курить нелегко. Вам может потребоваться помощь психотерапевта. 

Курение во время беременности – это всегда риск, всегда отягчающий фактор, а для чего вам это? Гораздо полезнее просто отказаться от сигарет, чем гадать, повредят или не повредят они вашему будущему ребенку. Беременность – прекрасный повод бросить курить, ведь вы в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего еще не рожденного малыша!

Рак | CDC

• Как курение связано с раком?
• Как можно предотвратить рак, связанный с курением?
• Скрининг рака
• Как лечится рак?
• Колоректальный рак и стомы
• Ссылки

Рак относится к заболеваниям, при которых аномальные клетки делятся бесконтрольно и способны проникать в другие ткани. Раковые клетки могут распространяться в другие части тела через кровеносную и лимфатическую системы, которые помогают организму избавиться от токсинов. ^1,2

Существует более 100 различных видов рака. Большинство видов рака названы в честь органа или типа клеток, в которых они возникают — например, рак легкого начинается в легком, а рак гортани начинается в гортани (голосовом ящике). ¹

Симптомы могут включать: ³

• Утолщение или припухлость в любой части тела
• Потеря или увеличение массы тела по неизвестной причине
• Болезнь, которая не заживает
• Охриплость или кашель, который не проходит
• Трудно глотать
• Дискомфорт после еды
• Изменения в работе кишечника или мочевого пузыря
• Необычное кровотечение или выделения
• Чувство слабости или сильной усталости

• Как курение связано с раком?
• Как можно предотвратить рак, связанный с курением?
• Скрининг рака
• Как лечится рак?
• Колоректальный рак и стомы
• Ссылки

Курение может вызвать рак, а затем помешать вашему телу бороться с ним: ⁴

• Яды в сигаретном дыме могут ослабить иммунную систему организма, затрудняя уничтожение раковых клеток. Когда это происходит, раковые клетки продолжают расти, не останавливаясь.
• Яды в табачном дыме могут повредить или изменить ДНК клетки. ДНК — это «инструкция по эксплуатации» клетки, которая контролирует нормальный рост и функционирование клетки. Когда ДНК повреждена, клетка может начать бесконтрольно расти и создать раковую опухоль.

Врачи давно знают, что курение вызывает большинство случаев рака легких. Это актуально и сегодня, когда почти 9из 10 случаев рака легких вызвано курением сигарет. На самом деле, сегодня у курильщиков риск заболеть раком легких выше, чем в 1964 году, хотя они выкуривают меньше сигарет. Одной из причин могут быть изменения в том, как производятся сигареты и какие химические вещества они содержат. ⁵

Методы лечения рака легких улучшаются, но он по-прежнему убивает больше мужчин и женщин, чем любой другой вид рака. В Соединенных Штатах более 7300 некурящих ежегодно умирают от рака легких, вызванного пассивным курением. ⁶ Пассивное курение представляет собой сочетание дыма от горящего конца сигареты и дыма, выдыхаемого курильщиками.

Курение может вызвать рак практически в любой части тела, включая: ⁵

• Кровь (острый миелоидный лейкоз)
• Мочевой пузырь
• Шейка матки
• Ободочная и прямая кишка
• Пищевод
• Почки и почечная лоханка
• Гортань
• Печень
• Легкие
• Рот и горло
• Поджелудочная железа
• Желудок
• Трахея, легкое. и бронх

У курящих мужчин с раком предстательной железы вероятность смерти от этих заболеваний выше, чем у некурящих. ⁵

Бездымный табак, такой как жевательный табак, также вызывает рак, включая рак: ⁷

• Пищевода
• Рот и горло
• Поджелудочная железа

К началу страницы

Скрининг рака шейки матки и колоректального рака

Исследования показывают, что рекомендованный скрининг на рак шейки матки и колоректальный рак помогает предотвратить эти заболевания. Скрининг на рак шейки матки и колоректальный рак помогает обнаружить эти заболевания на ранней и часто хорошо излечимой стадии. CDC предлагает бесплатный или недорогой скрининг рака шейки матки по всей стране. ²

Реформа здравоохранения посредством принятия Закона о доступном медицинском обслуживании расширяет доступ к скринингу на рак шейки матки и колоректальный рак за счет расширения страхового покрытия и отказа от совместного покрытия расходов. Кроме того, CDC Screen for Life: Национальная кампания по борьбе с колоректальным раком информирует людей в возрасте 50 лет и старше о важности регулярного прохождения скрининговых тестов на колоректальный рак. ⁹

Скрининг на рак легких

Люди, которые много лет курили, могут рассмотреть возможность скрининга на рак легких в виде сканирования, называемого низкодозовой компьютерной томографией (LDCT). Поговорите со своим врачом о скрининге рака легких и возможных преимуществах и рисках.

Скрининг рака легких не заменяет отказ от курения.

Целевая группа профилактических служб США рекомендует проводить ежегодный скрининг рака легких с помощью низкодозовой компьютерной томографии для взрослых в возрасте:

• в возрасте от 50 до 80 лет и
• имеют стаж курения 20 пачек в год (это означает, что они выкуривают не менее одной пачки сигарет в день в течение как минимум 20 лет) и
• курят в настоящее время или бросили курить в течение последних 15 лет

Целевая группа рекомендует прекратить скрининг, если человек не курит в течение 15 лет или если у него возникает проблема со здоровьем, из-за которой он не может или не хочет делать операцию в случае обнаружения рака легких.

10

Начало страницы

Лечение рака зависит от типа рака и стадии заболевания (насколько серьезен рак и распространился ли он). Врачи также могут учитывать возраст пациента и общее состояние здоровья. Часто целью лечения является излечение от рака. В других случаях цель состоит в том, чтобы контролировать болезнь или как можно дольше ослаблять симптомы. План лечения человека может меняться со временем. ⁷

Большинство планов лечения включают хирургическое вмешательство, лучевую терапию или химиотерапию. Другие планы включают биологическую терапию (лечение, которое помогает вашей иммунной системе бороться с раком). ³

Некоторые виды рака лучше всего реагируют на один тип лечения. Другие виды рака могут лучше реагировать на комбинацию методов лечения. ³

Пациентам, получающим очень высокие дозы химиотерапии или лучевой терапии, врач может порекомендовать трансплантацию стволовых клеток, также известную как трансплантация костного мозга. Это связано с тем, что терапия высокими дозами разрушает как раковые клетки, так и нормальные клетки крови.

Отказ от курения улучшает перспективы (прогноз) для людей, больных раком. Люди, которые продолжают курить после постановки диагноза, повышают риск развития рака и смерти в будущем. У них больше шансов умереть от рака, чем у некурящих, и у них больше шансов заболеть вторым (новым) раком, связанным с табаком. ^5,13

Верх страницы

Стома (или стома) представляет собой хирургическое отверстие, сделанное в теле, позволяющее удалять отходы из организма. ¹² Стомы используются для лечения рака или других заболеваний. ¹³  Наложение стомы необходимо, когда нормальное отверстие тела закрывается или изменяется в рамках лечения рака. Вокруг отверстия расположен мешок для стомы для сбора отходов для удаления. Стомы обычно накладывают на первых этапах хирургического лечения рака.

12 Для больных колоректальным раком колостомия (хирургические отверстия от кишечника или толстой кишки до брюшной полости) может быть спасительной операцией. ^{12 , 13} Стома может быть временной или постоянной. ^{12 , 13} Временные стомы используются до заживления пораженного участка тела. Постоянные стомы используются, когда рак привел к удалению всей толстой кишки или ее конца. ^{12 , 13}

Дополнительные ресурсы

Веб-сайт United Ostomy Associations of America, Inc. посвящен положительному качеству жизни, которое люди могут получить после операции по стомированию, и предоставляет информацию по различным темам, включая:

• Описание терминов стомирования
• Часто задаваемые вопросы
• Информация об оборудовании для стомы
• Советы по жизни со стомой
• Ресурсы, в том числе:
  • Способы связаться с другими людьми, перенесшими операцию по удалению стомы
  • Медицинская информация
  • Информация для конкретных лиц (например, детей, женщин)
  • Информация о пищевых продуктах и ​​питании

Группы поддержки

Чтобы узнать, есть ли группа поддержки в вашем регионе, посетите веб-сайт группы поддержки United Ostomy Associations of America, Inc.

Начало страницы

1. Национальный институт рака. Что такое рак? Определение рака [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
2. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Профилактика рака [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
3. Национальный институт старения. Факты о раке для людей старше 50 лет [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
4. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Доклад главного хирурга. Как табачный дым вызывает болезни: что это значит для вас. Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по вопросам курения и здоровья, 2010 г. [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
5. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Давайте сделаем следующее поколение без табака: ваш путеводитель по докладу главного хирурга, посвященному 50-летию, о курении и здоровье. Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по вопросам курения и здоровья, 2014 г.
   [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
6. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Факты о пассивном курении (SHS) [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
7. Международное агентство по изучению рака Всемирной организации здравоохранения. Бездымный табак и некоторые специфичные для табака N-нитрозамины [PDF — 3,19 МБ] [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
8. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Плакат: Преимущества отказа от курения [по состоянию на 19 октября 2015 г.].
9. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Screen for Life: Национальная кампания по борьбе с колоректальным раком [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
10. Целевая группа профилактических служб США. Заключительная рекомендация, Рак легких: скрининг. Март 2021 г. [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
11. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса: отчет главного хирурга. Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по вопросам курения и здоровья, 2014 г. [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
12. Американское онкологическое общество. Колостомия: руководство [по состоянию на 31 марта 2021 г.].
13. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. Хирургия стомы кишечника [последнее обновление: 13 августа 2014 г.; по состоянию на 31 марта 2021 г.].

Воздействие курения на организм человека

Курение может вызывать долгосрочные негативные последствия для организма, включая болезни сердца, рак и диабет.

Табак опасен для здоровья при курении или жевании. Табачные изделия содержат небезопасные вещества, от ацетона и смол до никотина и угарного газа. Вдыхаемые вещества могут воздействовать на ваши легкие и другие органы вашего тела.

Курение может привести к постоянным осложнениям и долгосрочным последствиям для систем организма. Хотя курение с годами может увеличить риск возникновения определенных заболеваний, таких как глаукома, рак и проблемы со свертываемостью крови, некоторые последствия для организма проявляются немедленно.

Но отказ от курения может обратить многие из этих эффектов на ваш организм.

Узнайте больше о симптомах и общем воздействии курения на организм ниже.

Табачный дым невероятно вреден для здоровья. Не существует безопасного способа курить. Замена сигареты сигарой, трубкой, электронной сигаретой или кальяном не поможет вам избежать рисков для здоровья.

По данным Американской ассоциации легких, сигареты содержат около 600 ингредиентов. Многие из этих ингредиентов также содержатся в сигарах и кальянах. Когда они горят, они производят более 7000 химических веществ, многие из которых токсичны. По крайней мере, 69 из них являются канцерогенными или, как известно, вызывают рак.

В Соединенных Штатах уровень смертности среди курильщиков в три раза выше, чем среди никогда не куривших. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что курение является наиболее распространенной предотвратимой причиной смерти в Соединенных Штатах.

Хотя не все последствия курения проявляются немедленно, осложнения и ущерб могут длиться годами. Хорошая новость заключается в том, что отказ от курения может снизить многие факторы риска перечисленных ниже состояний и заболеваний.

Курение может нанести вред органам тела и отрицательно сказаться на общем состоянии здоровья.

Курение может усилить воспаление по всему телу и негативно повлиять на вашу иммунную систему. Это может сделать вас более восприимчивыми к инфекции.

Курение является экологическим фактором риска для таких состояний, как ревматоидный артрит, хотя исследователи пока не понимают механизма этой связи.

Также существует хорошо изученная связь между курением и многими видами рака. Курение может увеличить риск развития рака практически в любой части тела. Сюда входят следующие виды рака:

• рак мочевого пузыря
• острый миелоидный лейкоз
• рак шейки матки
• колоректальный рак
• рак пищевода
• рак почки и матки
• 0 рак гортани
• рак ротоглотки (который может включают части вашего горла, язык, миндалины и мягкое небо)
• рак поджелудочной железы
• рак желудка или желудка
• рак трахеи, бронхов и легких

Если вы бросите курить, риск развития большинства этих видов рака снижается примерно через 10–20 лет, в зависимости от типа рак. Тем не менее, ваш риск все равно будет выше, чем у людей, которые никогда не курили.

Одним из ингредиентов табака является никотин, влияющий на настроение. Никотин вызывает привыкание и сильную зависимость. Это одна из причин, почему людям так трудно бросить курить.

Никотин проникает в ваш мозг за считанные секунды и может на какое-то время зарядить вас энергией. Но по мере того, как эффект проходит, вы можете чувствовать усталость и хотеть еще. Физический отказ от никотина может ухудшить вашу способность мыслить и вызвать отрицательные эмоции. К ним могут относиться:

• тревожность
• раздражительность
• депрессия

Абстиненция также может вызывать головные боли и проблемы со сном.

Зрение

Длительное курение может повлиять на ваше зрение и зрительный нерв. Это может привести к развитию определенных состояний, влияющих на глаза. Среди них могут быть:

• глаукома, при которой повышается давление в глазу, что оказывает давление на зрительный нерв, вызывая повреждение и потерю зрения
• катаракта, вызывающая помутнение зрения центр сетчатки и вызывает потерю центрального зрения

Курение повреждает дыхательные пути, воздушные мешочки (альвеолы) в легких и реснички, которые представляют собой крошечные волосовидные структуры, препятствующие попаданию грязи и слизи в легкие.

Повреждение легких

Курение вызывает повреждение легких и утрату тканей, которые никогда не возвращаются.

Повреждение дыхательной системы также может сделать вас более восприимчивыми к некоторым инфекциям, поражающим легкие, таким как туберкулез и пневмония, и увеличить вероятность смерти от этих болезней.

Курение может вызвать хронический кашель. Это также может ухудшить приступы астмы, если у вас астма.

Риск рака

Повреждение легких в результате курения может вызвать заболевание или рак легких. Курение является основной причиной рака легких, и у курящих людей в 20 раз больше шансов заболеть раком легких, чем у некурящих.

Хронические заболевания легких

Люди, которые курят, подвергаются более высокому риску хронических необратимых заболеваний легких, таких как:

• эмфизема, разрушение воздушных мешочков в легких
• хронический бронхит, стойкое воспаление, поражающее слизистую оболочку дыхательных путей трубки легких
• хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), группа заболеваний легких
• рак легких
• бронхиальная астма у взрослых

лечить. Повышенное выделение слизи сразу после отказа от курения может быть положительным признаком того, что ваша дыхательная система восстанавливается.

У младенцев, детей и подростков

Дети могут родиться с недоразвитыми легкими, если беременная курит во время беременности.

Дети, чьи родители или опекуны курят сигареты, также могут испытывать определенные заболевания чаще, чем дети, опекуны которых не курят. К ним относятся:

• кашель
• хрипы
• приступы астмы
• пневмония
• туберкулез
• бронхит
• снижение функции легких
• нарушение роста легких
• идиопатический фиброз легких

У курящих подростков легкие могут быть меньше и слабее, чем у подростков, которые не курят.

Никотин влияет на приток крови к половым органам как мужчин, так и женщин.

Проблемы с фертильностью

Курение также может способствовать проблемам с фертильностью и снижению уровня половых гормонов у мужчин и женщин, что приводит к снижению полового влечения.

У людей с вагиной

У людей с вагиной это может привести к сексуальной неудовлетворенности из-за уменьшения смазки и способности достигать оргазма. Менопауза также может наступить у курильщиков раньше, чем у некурящих.

Курение влияет на выработку гормонов и может затруднить беременность людям с вагиной. Это также может увеличить риск:

• преждевременных родов
• низкой массы тела при рождении
• мертворождения
• синдрома внезапной детской смерти (СВДС)
• внематочная беременность
• расщелина неба и губы у младенцев

У людей с пенисом

У людей с пенисом курение может снизить сексуальную активность.

Курение может негативно повлиять на функцию кровеносных сосудов, что может привести к ограничению кровотока, необходимого для достижения эрекции у людей с пенисом. Это может привести к эректильной дисфункции (ЭД). ЭД также может привести к проблемам с фертильностью.

Он также может повредить ДНК спермы, что затрудняет зачатие и повышает риск выкидыша и некоторых врожденных дефектов.

По данным CDC, 1 из 4 смертей в США происходит в результате сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных курением сигарет.

Курение может повредить сердечно-сосудистую систему, в том числе:

• сердце
• артерии
• кровеносные сосуды

Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, что ограничивает кровоток. Курение также повышает кровяное давление, ослабляет стенки кровеносных сосудов и увеличивает риск образования тромбов.

Эти факторы повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе:

• атеросклероз
• ишемическая болезнь сердца, включая инфаркт миокарда и внезапную сердечную смерть
• инсульт
• заболевание периферических артерий
• аневризма брюшной аорты

Вы также подвержены повышенному риску ухудшения состояния сердца перенес:

• операцию по шунтированию сердца
• сердечный приступ
• стент, помещенный в кровеносный сосуд

Пассивное курение

Курение влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, а также на здоровье окружающих вас людей, которые не курят. Воздействие пассивного курения несет для некурящего такой же риск, как и для курящего человека. Риски могут включать:

• инсульт
• сердечный приступ
• болезнь сердца

Курение сигарет может повлиять на вашу кожу, волосы и ногти.

Кожа

Вещества табачного дыма могут изменить структуру кожи. Это может способствовать:

• преждевременному повреждению кожи, связанному со старением
• морщинам
• замедленному заживлению ран
• развитию гнойного гидраденита, состоянию кожи, вызывающему болезненные фурункулы
• развитие псориаза или провоцирование более тяжелого псориаза
• развитие некоторых видов рака кожи

Курение может увеличить риск развития плоскоклеточного рака (рака кожи) на губах.

Волосы

Также существует связь между курением и андрогенной алопецией — состоянием, вызывающим выпадение волос у мужчин. Курение вызывает выпадение волос из-за:

• вазоконстрикции
• повреждения ДНК
• образования свободных радикалов
• гормональные эффекты

Ногти

Может также поражать ногти рук и ног и повышать вероятность грибковых инфекций ногтей.

Курение сигарет может по-разному влиять на пищеварительную систему.

Опасность рака

Курение повышает риск развития рака органов пищеварительной системы. Это может включать рак:

• рта
• горла
• гортани
• пищевода
• желудка
• поджелудочная железа
• толстая и прямая кишка

Даже люди, которые «курят, но не вдыхают», сталкиваются с повышенным риском развития рака ротовой полости.

Диабет 2 типа

Курение также влияет на инсулин, повышая вероятность развития инсулинорезистентности. Люди, которые курят сигареты, имеют на 30-40% больший риск развития диабета 2 типа и его осложнений.

Диабет 2 типа имеет тенденцию развиваться быстрее у курящих людей, чем у некурящих, поскольку его труднее контролировать.

Заболевания пародонта

Курение может повысить риск заболеваний пародонта или заболеваний десен. Это происходит потому, что курение вызывает воспаление вокруг зубов и увеличивает риск бактериальных инфекций. Десны могут опухнуть и кровоточить (гингивит) и в конечном итоге начать отслаиваться от зубов (периодонтит).

Курение может отрицательно сказаться на здоровье костей, уменьшая плотность костей и способствуя их потере.

Употребление табака связано с развитием таких заболеваний, как остеопороз или переломы костей. Курение также может оказать негативное влияние на заживление костей, если у вас случился перелом.

У женщин курение может привести к более раннему наступлению менопаузы. Менопауза ускоряет потерю костной массы. В сочетании с курением это может усилить эти эффекты, что приведет к остеопорозу.

Курение также влияет на здоровье ваших зубов и может вызвать кариес и потерю зубов.

Курение сигарет повышает риск заболеваний, которые могут повлиять на весь организм. Курение может вызвать рак во многих органах тела. Это также может снизить фертильность, увеличить вероятность развития диабета 2 типа и способствовать потере костной массы.

Но отказ от курения снижает многие из этих рисков.