Черные фрукты: Синие, фиолетовые, черные фрукты и овощи по-английски #english #vocabulary #фрукты #овощи #английский
Черные фрукты | Новое время
Главная » Черные фрукты
05.02.2020 в 00:07
Только самый робкий путешественник, оказавшись в экзотической стране, смущенный внешним видом, запахом или названием, откажется попробовать какой-нибудь незнакомый фрукт. Привыкшие к яблокам и апельсинам, туристы с трудом заставляют себя откусить кусочек мангостина, дуриана или салака. А между тем именно гастрономическое откровение может стать одним из самых ярких впечатлений от всего путешествия.
Ниже приведены экзотические фрукты разных стран — с фото, описанием и английскими эквивалентами названий.
Дуриан (Durian)
14.02.2020 в 00:17
Всем снова привет. Как ни странно но мы жители европейского континента уже давно привыкли ко всяким туземным изыскам,и чем то удивить нас довольно сложно. Мы с вами уже видели и папайи,и карамболи,и даже диковенные для нас китайские фрукты. Что уж там говорить о апельсинах и бананах коих и у нас теперь навалом,верно? А вот и не угадали!
Это не все диковинки о которых мы знаем. По этому у меня собралась новая подборка всего самого необычного сьестного из разных уголков мира. Вы только посмотрите сколько скрыто ещё от наших любопытных глаз…И так поехали!
Питанга (Pitanga)
Дикая ягода.Чем то похожа на нашу вишню,только вот такую ребристую. Плоды питанги созревают быстрее,уже через 3 недели после цветения.
13.02.2020 в 03:25
Фрукты и овощи — не исключение. Иногда, на первый взгляд, не получается не то что определить, фрукт это или овощ, а даже сказать, плод ли растения это и можно ли это есть впринципе. Предлагаем вашему вниманию подборку самых странных и необычных фруктов и овощей, которые встречаются в природе.
Кивано
Это экзотический фрукт из Новой Зеландии. Напоминает странный гибрид огурца и дыни. Но необычен он не только снаружи, но и изнутри, так как его зеленые слизистые внутренности вызывают ассоциации с фильмами ужасов.
12.02.2020 в 03:21
Фрукты и овощи — не исключение. Иногда, на первый взгляд, не получается не то что определить, фрукт это или овощ, а даже сказать, плод ли растения это и можно ли это есть впринципе. Предлагаем вашему вниманию подборку самых странных и необычных фруктов и овощей, которые встречаются в природе.
Кивано
Это экзотический фрукт из Новой Зеландии. Напоминает странный гибрид огурца и дыни. Но необычен он не только снаружи, но и изнутри, так как его зеленые слизистые внутренности вызывают ассоциации с фильмами ужасов.
10.02.2020 в 02:36
Хотя такие фрукты как бананы, киви или ананасы не растут в умеренном климате, они все же всем известны и не считаются особой экзотикой. Однако есть множество других удивительных и, вероятно, незнакомых вам фруктов, которые выращивают на Земле.
20. Сахарное яблоко (Аннона чешуйчатая)
Этот фрукт родом из тропической Америки, но его также выращивают в Пакистане, Индии и Филиппинах. Фрукты чем-то похожи на сосновую шишку, диаметр их около 10 сантиметров.
03.02.2020 в 22:53
Впервые приехав в далекую теплую страну, многие туристы и путешественники сталкиваются с изобилием экзотических фруктов, даже названий которых они никогда не слышали. Чтобы помочь вам разобраться, что же это за «фрукты» такие, мы подготовили самый полный обзор экзотических фруктов , чтобы вы смогли решить, что же все-таки покупать и пробовать, или что делать с тем, что уже купили. По фото вы сможете определить, что за неизвестный фрукт перед вами, прочитать описание, вкусовые качества, сезоны созревания, а также как его разделывать и упореблять.
03.02.2020 в 02:41
Самые необычные фрукты и овощиВ этой подборке есть действительно интересные экземпляры … Читаем и смотрим
%d0%a7%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%8b%d0%b5 %d1%84%d1%80%d1%83%d0%ba%d1%82%d1%8b PNG и картинки пнг | рисунок Векторы и PSD
80 е брызги краски дизайн текста
поп арт 80 х патч стикер
Мемфис шаблон 80 х 90 х годов стилей фона векторные иллюстрации
мемфис бесшовной схеме 80s 90 все стили
старая телевизионная рамка 80 х подходящая для вставки картинок
поп арт 80 х патч стикер
Мемфис бесшовные модели 80 х 90 х стилей
Мемфис шаблон 80 х 90 х годов на белом фоне векторная иллюстрация
набор ретро 80 х 90 х эстетический компьютерный пользовательский интерфейс
Мемфис бесшовные модели 80 х 90 х стилей
80 летний юбилей дизайн шаблона векторные иллюстрации
Мемфис дизайн геометрические фигуры узоры мода 80 90 х годов
поп арт 80 х патч стикер
поп арт 80 х патч стикер
Скидка 80 на желтый градиент
Элементы рок н ролла 80 х
красочная ретро аркада из 80 х
номер 80 3d рендеринг
поп арт 80 х патч стикер
поп арт 80 х патч стикер
ценю хорошо как плоская цвет значок векторная icon замечания
поп арт 80 х патч стикер
80 летнего юбилея векторный дизайн шаблона иллюстрация
поп арт 80 х патч стикер
Ностальгическая ретро лента 80 х клипарт
аудиокассета изолированные вектор старая музыка ретро плеер ретро музыка аудиокассета 80 х пустой микс
поп арт 80 х патч стикер
Двухцветный световой эффект неонового абстрактного яркого треугольника
поп арт 80 х патч стикер
скейтборд в неоновых цветах 80 х
поп арт 80 х патч стикер
Ретро музыка вечеринка 80 современный стиль искусства слова
вектор сумасшедший тег скидки 80 процентов от шаблона историй в социальных сетях
поп арт 80 х патч стикер
в эти выходные только мега продажи баннер скидки до 80 с
поп арт 80 х патч стикер
Диско вечеринка в стиле ретро 80 х art word design
крутой череп с типографикой мечты каракули иллюстрация для плаката наклейки или одежды паровая волна синтвейв эстетика 80 х годов
поп арт 80 х патч стикер
губы жвачки
вход в 80 е
поп арт 80 х патч стикер
поп арт 80 х патч стикер
80 основных форм силуэта
поп арт 80 х патч стикер
80 х годов поп арт мультфильм банановая наклейка
Назад к модной неоновой вывеске ночного клуба 80 х
поп арт 80 х патч стикер
поп арт 80 х патч стикер
Мемфис 90 х годов мода бесшовные модели
25 черных фруктов — полный список
Очарованы черными фруктами ? Хотите ли вы жуткий десерт на Хэллоуин или смузи с антиоксидантами , этот окончательный список черных фруктов вас удовлетворит!
Перейти к:- 1. Черные яблоки
- 2. Черные баклажаны (баклажаны)
- 3. Черные авокадо
- 4. Черные черешни
- 5. Черные помидоры черри 901 1 Бузина 4
- 90
- 8. Черные рис.
- 9. Черные ягоды Годжи
- 10. Черная крыжом
- 11. Черный виноград
- 12. Черная гуава
- 13. Черный лимон
- 14. Черный оливс
- 13. Черный лимон
- 14. Черный ол.
- 16. Черный перец
- 17. Черные сливы
- 18. Черная малина
- 19. Черный папоте
- 20. Черный тамаринд
- 21. Black Watermelon
- 22. Black Worcester
- 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23. 23.0014
- 24. Персик Блэкбой
- 25. Черная смородина
Помните, что — термин черные фрукты обычно используется очень широко для описания различных фруктов с темной кожицей таких как ежевика, черная вишня, черная смородина и т. д. не все обязательно черного цвета.
1. Черные яблокиЯблоко «Черный бриллиант» — уникальный сорт яблок, происходящий из Тибета . Эти яблоки имеют поразительную темно-фиолетовая кожица и ярко-белая мякоть.
Они недоступны в большинстве частей мира, что означает, что вы вряд ли найдете их в местном супермаркете.
Черные яблони имеют относительно короткий вегетационный период, и для полного созревания может потребоваться 8 лет . Это делает черные яблоки дорогим фруктом — всего одна штука может стоить целых 20 долларов (представьте себе цену раскрошить из них яблоко!).
2. Черный баклажан (баклажан)Известные своей впечатляющей урожайностью, баклажаны Black Beauty (или баклажаны в Великобритании) легко выращивать и хорошо растут в теплую погоду.
Эти глянцевых, почти черных плода имеют большие размеры и белую мякоть. Они идеально подходят как для жарки , так и для начинки благодаря прочной кожуре и плотной мякоти.
Полностью созревшие плоды не должны быть горькими. Это делает их прост в использовании в различных блюдах от жаркого до ризотто, пиццы, соусов и соусов для пасты.
3. Черный авокадоЛюбитель гуакамоле ? Вам нужно попробовать черный авокадо!
Список черных продуктов не был бы полным без них. Популярные в Флориде черные авокадо обычно гладкие и гладкие снаружи и имеют ярко-зеленую/желтую мякоть .
Они на меньше на , чем стандартные авокадо Хасс (источник) и иногда известны как авокадо Мехикола.
4. Черная вишняЗнаете ли вы, что черная вишня относится к семейству роз ?
Эти темные фрукты можно использовать для приготовления джемов, ликеров и всевозможных вкусных десертов , таких как пироги.
Черная вишня произрастает в Северной Америке и предпочитает полное солнце, хотя может переносить тень.
Впечатляющие деревья черной вишни могут прожить до 200 лет в дикой природе.
5. Черные помидоры черриНаши любимые помидоры черри супер универсальные , но знаете ли вы, что они также растут в черных сортах?
Как и обычные помидоры, они невероятно легко выращиваются и после созревания полны аромата.
Вы можете использовать их так же, как красные помидоры — в сальсе, салатах, соусах и многом другом. Не забудьте хранить их при комнатной температуре , чтобы сохранить весь вкус.
6. Черные финикиЧерные финики полны полезных питательных веществ и очень универсальны.
Они являются отличным источником витаминов, кальция и фосфора . Более того, некоторые ранние исследования показывают, что они могут быть полезны для мозга и костей .
Вы можете съесть их в качестве закуски или использовать в выпечке или энергетических шариках. Любители спорта клянутся им, так как черные финики идеально подходят для повышения энергии и выносливости.
7. Черная бузинаЭтот блестящий темно-фиолетовый плод произрастает в Европе и имеет ТАКОЕ множество различных применений.
Содержится в соках, жевательных конфетах, чаях, порошках , смузи, коктейлях , а также тортах , выпечках, пирогах и т. д.
Черная бузина, обычно продаваемая как «суперфрукт» из-за ее пользы для здоровья, используется для лечения грипп, простуда и усталость .
Этот блестящий черный фрукт полон витаминов, пищевых волокон , калия и кальция .
8. Черный инжирИзвестный как самый сладкий сорт инжира, черный инжир является наиболее распространенным сушеным инжиром.
На самом деле, они такие сладкие, что часто раскалываются возле стебля от взрыва сладости (Источник: Jewish Unpacked).
Они темно-синие или фиолетовые снаружи и пастельно-розовые внутри. Они не только вкусны в десертах, но и являются идеальной легкой, сладкой летней закуской .
9. Черные ягоды годжиКак и яблоки Black Diamond, они выращиваются в отдаленных районах Тибета .
Они содержат высокую концентрацию мощных антиоксидантов . Несмотря на то, что их называют суперпродуктом, многие из их преимуществ для здоровья сохраняются.0003 анекдот.
Помните, что многие предполагаемые преимущества суперпродуктов для здоровья не обязательно основаны на обширных научных исследованиях.
Тем не менее, черные ягоды годжи станут прекрасным дополнением к утреннему смузи , а также могут быть использованы в выпечке .
10. Черный крыжовникЭти крошечных темных плода действительно заслуживают места в списке черных фруктов.
Это один из самых темных фруктов , с почти черной кожицей и красивой сочной внутри.
Популярный среди диких собирателей и садоводов , черный крыжовник очень прост в уходе и настолько универсален.
Их можно использовать в выпечке, джемах, коктейлях , а также делать отличные украшения.
11. Черный виноградВы, наверное, видели все виды винограда — белый, зеленый, красный, синий и даже черный.
Согласно исследованиям, чем темнее цвет плода, тем больше пользы для здоровья вы можете получить от него!
Как и другие сорта винограда, они предоставляют бесчисленные возможности для включения их в свой рацион.
Вы можете приготовить виноградный сок , добавить его в салаты , посыпать им завтрак мюсли , или использовать их для придания влаги вашей выпечке. Конечно, они также вкусны как самостоятельная закуска .
12. Черная гуаваЕще летом 2020 изображения черной гуавы стали вирусными в Twitter, и многие пользователи не могли поверить, что такой темный фрукт существует в природе.
Несмотря на то, что они невероятно редки, на самом деле они полностью естественны и родом из Чили .
Как и другие разновидности, черная гуава может использоваться в десертах, напитках, салатах , завтраках b совы, и больше.
13. Черный лимонХотите знать, настоящие они или нет?
Черные лимоны существуют, но они могут отличаться от того, что вы ожидаете. На самом деле это сушеных лайма , которые обычно используются в персидской кухне.
Черные лимоны сушат и ферментируют до тех пор, пока они не приобретут почти черный цвет.
Этот потрясающий черный плод имеет сладкий, ароматный, землистый вкус и аромат дыма и часто используется для придания блюду кислинки.
14. Черные оливкиОни действительно нуждаются в представлении?
Черные оливки являются основным продуктом во многих кухнях мира, что делает их одним из самых популярных черных фруктов.
В то время как зеленые оливки собирают до созревания, черные оливки собирают спелыми и затем консервируют в рассоле/воде.
В то время как между зелеными и черными оливками нет большой разницы в питательной ценности, черные оливки являются более мягкая версия (идеально для тех, кто все еще сомневается в выборе оливок!)
15. Черная маракуйяУроженец Австралия , черной маракуйи нужна теплая и солнечная среда, чтобы действительно процветать.
Имеет легкий цитрусовый но терпкий вкус и прекрасно сочетается со сливками, ликерами и кокосовым молоком.
Можно есть в сыром виде как самостоятельную закуску или использовать в десерты и салаты .
16. Черный перецЕсли вы любите острых перца чили , это для вас!
Черный венгерский перец — это разновидность кулинарного чили, примерно такая же острая, как халапеньо .
По мере роста они становятся темнее, и их можно использовать так же, как и другие чили.
17. Черные сливыЧерные сливы представляют собой разновидность черных фруктов с гладкой сине-черной кожицей и желтый, красный или оранжевый- оттенок мякоти.
Их часто сушат (для приготовления чернослива) и используют в качестве закуски.
Существует различных сортов черных слив, включая Black Ruby, Friar, Black Splendor, El Dorado, Black Beauty и другие.
18. Черная малинаЧерная малина очень похожа на ежевику.
Вкусно в овсяных хлопьях, йогуртах, смузи , идеально подходит для тортов и другой выпечки, а также легко превращается в джемы.
Они содержат антиоксиданта и витамин С, часто известный как « король ягод » благодаря своей пользе для здоровья.
19. Черный сапотеЧерный сапоте – разновидность хурмы, с оттенками меда, карамели и финика.
Это сливочный и мягкий , который становится еще вкуснее, если полить его цитрусовыми.
Я бы не стал винить вас за то, что вы думаете, что этот редкий черный фрукт сложно добавлять в блюда, но на самом деле он такой универсальный !
Вы можете использовать его в хлебе (например, в банановом хлебе!), десертах, пирожных , чиа-пудинге, коктейлях, смузи и многом другом.
20. Черный тамариндЭтот местный фрукт происходит из Западной Африки и имеет мягкий кисло-сладкий вкус.
Кроме того, он богат питательными веществами.
В кулинарии мякоть, листья и семена тамаринда можно использовать для придания аромата.
Чаще всего используется в чатни, соусах, напитках и десертах . Он используется во всем мире и использовался в качестве ингредиента в традиционной медицине .
21. Черный арбузЧерный алмазный арбуз имеет великолепную розовую мякоть и темно-зеленую кожуру.
Популярен среди коммерческих и домашних производителей и имеет очень высокое содержание воды т (около 92 процентов).
Из-за этого он невероятно мягкий на вкус и из него можно приготовить освежающий напиток.
22. Черная груша ВустерНесмотря на название, Черные груши Вустер на самом деле среднего цвета красного дерева (не черного) и имеют яркую мякоть.
Они могут быть датированы римскими временами и должны быть приготовлены до 2 часа до размягчения.
Деревья черной груши легко культивируются и не требуют особого ухода.
23. ЕжевикаЕжевика – настоящий источник антиоксидантов .
Они действительно не нуждаются в представлении, но вот несколько интересных фактов об этих потрясающих черных фруктах.
Они производят чудесные крошечные белые цветы и иногда используются для приготовления вина.
Их листья поедаются некоторыми гусеницами и являются темой многих фольклорные сказки .
24. Blackboy PeachВозможно, это не самый привлекательный персик, Blackboy Peach (иногда его называют кровавым персиком) обладает удивительно богатым вкусом.
Имеет характерную темно-красную/фиолетовую кожуру и хорошо сочетается с голубым сыром. Он хорошо работает в салатах , печеных пирогах и мороженом .
25. Черная смородинаЭтот выносливый фрукт богат витамином С и его можно есть сырым или приготовленным.
Часто используется для приготовления напитков, джемов, чатни и сиропов . Этот черный фрукт растет по всему миру от Шотландии до Латвии и Новой Зеландии.
В дополнение к этому, он также имеет некулинарных применений и используется для изготовления красителей и косметических средств.
Вкус черной смородины часто называют крепким, и терпким.
Понравился этот список ? Посмотрите мой список из великолепных РОЗОВЫХ фруктов! Или изучите мой полный раздел советов по еде, чтобы узнать больше забавных фактов и кулинарных советов .
Черные фрукты – Шаги к здоровому образу жизни
Черные фрукты
Черные фрукты скрывают множество полезных свойств. Это не только отличный способ добавить красок блюду, но и полезный, и очень вкусный!
См. также Фиолетовые фрукты , Экзотические фрукты , Белые фрукты, и Желтые фрукты .
Если вы ищете список черных фруктов, то вы находитесь в нужном месте. Вот некоторые лучшие фрукты черного цвета:
Черная черника:Эти вкусные ягоды можно найти в диком виде по всей территории США и Канады, и если вы заинтересованы в поиске дикорастущих продуктов, отправляйтесь туда и откройте для себя некоторые из них.
Они превосходны, пока они свежие, но после охлаждения они становятся еще слаще.
Черника также является хорошим источником железа, витамина С и различных витаминов группы В, поэтому она придает много питательных веществ и вкуса кексам, коктейлям и многому другому.
Черные сливы:Не ищите ничего, кроме черных слив, если вы ищете черный на вид фрукт, который к тому же очень ароматный.
Они имеют насыщенный свекольно-красный цвет, более насыщенный, чем у большинства других сортов сливы, и прекрасно выглядят как в свежем, так и в приготовленном виде. Их выращивают как в Вермонте, так и в Калифорнии.
Арбуз «Черный алмаз»:Хотя большинство арбузов содержат зеленоватую кожуру, вы все равно не ожидаете увидеть ни одного из них в списке фруктов черного цвета.
Сюрприз! Блестящая поверхность черного алмазного арбуза, также известного как «пушечное ядро», темно-фиолетового и черного цвета. Внутри темно-красный, очень вкусный.
Черная бузина:Если вам нравится глубокий, насыщенный вкус, отправляйтесь в лес в конце августа, чтобы найти ягоды бузины. Ягоды Sambucus nigra, насыщенного иссиня-черного цвета и с высоким содержанием антиоксидантов и витамина С, являются отличными иммуномодуляторами. Но обязательно варите их, а не ешьте в свежем виде, и превращайте в вина или желе.
Ягоды джамуна:Поскольку они похожи по форме, размеру и цвету на оливки, эти восхитительные индийские ягоды часто путают с оливками.
Люди предпочитают есть их, посыпав солью, и их также называют «явскими сливами».
Черная вишня:Существует множество сортов вишни, от ярко-желтых до розовых, красных и темно-фиолетово-черных. Некоторые люди знакомы с черными фруктами в этом списке, так как черешня является одной из самых известных. Эти прекрасные фрукты были созданы китайским садовником по имени А Бинг и названы в его честь.
Black Tupelo:Эти деревья произрастают в США и Канаде. Осенью на деревьях появляются круглые черные плоды небольшого размера, которые можно есть свежими или запекать.
Их мякоть терпкая и вкусная, однако семена настолько огромные, что лучше всего из них делать желе.
Черная малина:Черная малина — это растение. Плод широко употребляется в качестве закуски. Ягоды, как и листья, используются в медицине.
Нет хороших веских доказательств, подтверждающих использование черной малины при таких заболеваниях, как повышенное кровяное давление и некоторых других.
Черная малина содержит соединения, которые могут помочь предотвратить рак, избегая изменений ДНК и перекрывая кровоток опухоли.
Ежевика:Ежевика полезна для здоровья. Они полны клетчатки, содержат минералы и витамины, включая К, С и железо, и могут помочь в работе мозга.
Ежевика также полезна для здоровья. В 1 чашке свежей ежевики содержится 30,2 миллиграмма витамина С.
Черная маракуйя:Черная маракуйя — вечнозеленое растение, которое с весны до осени дает огромные черные плоды. Самый популярный вид маракуйи, который можно найти в приусадебных участках и на рынках производителей, — это черная маракуйя. Мякоть имеет сладкий вкус и ярко-оранжевый цвет.
Ягоды боярышника черного:Ягоды и цветы боярышника используются для лечения различных заболеваний. В них обнаружены флавоноиды, обладающие антиоксидантными свойствами. Эти ягоды также увеличивают кровоток и влияют на сердечный кровоток.
Боярышник часто используется при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях кровообращения, высоком уровне холестерина, стрессе и ряде других заболеваний, однако нет четких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.
Виноград Конкорд
Виноград Конкорд Сразу на ум приходят темно-синие стаканы для сока и единственная форма варенья, которое можно намазывать на хлеб. Виноград Конкорд, кажется, проделал замечательный путь к славе, начиная с первых корней в Великобритании и заканчивая восхождением к славе.
Этот очаровательный пурпурный виноград такой же подлинно американский, как яблочный пирог. Конкорды обладают богатым сладким вкусом, который уравновешивается терпкостью, не позволяющей им быть слишком сладкими.
Конкорды самые сладкие, когда их собирают в разгар сезона. Именно благодаря этому вкусу джемы и желе остаются такими популярными. Это самый распространенный виноград в виноградных пирогах, а также он используется для производства кошерного вина.
Черные ягоды годжи:Ягоды годжи, как правило, содержат высокие уровни антиоксидантов, в то время как черные годжи особенно содержат гораздо более высокие уровни олигомерного проантоцианидина.
Короче говоря, они отлично подходят для улучшения здоровья сердца, кровотока по всему телу, укрепления сосудов и замедления процесса старения.
Черный крыжовник:Крыжовник — это уникальный фрукт, который высоко ценится в северных странах, но малоизвестен по эту сторону Атлантики.
В США выращивают как американский, так и европейский крыжовник. Наиболее распространены американские сорта, устойчивые к болезням, более продуктивные и дающие более качественные плоды.
Крыжовник бывает разных цветов, включая зеленый, желтый и оттенки красного, от розового до фиолетового и практически черного. Черный крыжовник темно-фиолетовый, почти ежевичный.
Черные авокадо:Самым популярным авокадо является черный авокадо, который был разработан Рудольфом Хассом. Его фамилия теперь используется для обозначения нескольких черных авокадо, известных как авокадо Хасса.
Черный оттенок кожуры этого авокадо позволяет легко идентифицировать его; при созревании авокадо становится еще чернее. Авокадо сорта Хасс легко узнать по отчетливо сливочному ореховому вкусу.
Этот авокадо похож на зеленый авокадо с точки зрения здоровья, с низким содержанием соли и высоким содержанием растворимой клетчатки и богатым витамином С.
ИнжирИнжир – это фрукт, напоминающий слезу. Они мягкие по текстуре, содержат сотни мелких семян, а также имеют тонкую пурпурную или зеленоватую кожуру, которую можно есть. Розоватая мякоть плода имеет нежный, сладкий вкус.
Инжир и его листва богаты питательными веществами и очень полезны для здоровья. Это может помочь вам поддерживать здоровье пищеварительной системы, снизить риск сердечных заболеваний и контролировать уровень сахара в крови.
Черные оливки:Некоторые могут подумать, что это не фрукты, потому что они скорее соленые и жирные, чем сладкие. Это происходит потому, что многие люди отождествляют фрукты со сладким вкусом, но эти пикантные наслаждения также являются фруктами.
Оливки обладают теми же антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что и их более сладкие аналоги, плюс они богаты жирными кислотами, которые помогают поддерживать здоровье костей, соединительной ткани, кожи и органов.
Также обратите внимание на эти цветные овощи:
- Желтые овощи
- Красные овощи
- Белые овощи
- Зеленые овощи
- Фиолетовые овощи
Если вам понравился этот пост о Black Fruits и вы хотели бы увидеть больше, присоединяйтесь ко мне на Youtube, Instagram , Facebook и Twitter !
Получите копии моей кулинарной книги со скидкой здесь.