16 советов как научиться учиться — Образование на vc.ru

Как правильно учиться, закреплять знания и доводить все курсы до конца.

192 846 просмотров

Привет! Меня зовут Влад Якупов. Я развиваю свой EdTech-стартап skillsetter.

Сегодня хочу поделиться статьей о том, как научиться любому навыку просто и эффективно. Этот материал написал Денис Кульков, Head Of Content в skillsetter. Текст от его лица.

Раньше я не любил учиться. Мне было сложно и скучно. Из-за этого я бросил десятки онлайн-курсов. И я не один такой: по статистике, 90% людей их не заканчивают.

Однажды я решил выучить Python и начал проходить курс на Stepik. Сначала все шло отлично: я смотрел видео, мне было интересно и понятно. Но потом пришло время сделать проект. В этот момент я осознал, что не понимаю, что от меня требуется. Я не мог понять, что написано в условии задания. Как будто бы я и не смотрел все эти лекции. Курс я так и не прошел до конца.

Потом я сам стал частью EdTech. Сначала в‎ Maximum Education, а теперь в skillsetter. Я на практике узнал, как учить других. В этой статье я собрал все, что знаю об эффективном обучении. Получилось 16 советов, которые помогут учиться правильно и доводить все до конца. Они помогли мне закончить брошенный курс.

Чтобы тебе было проще ориентироваться в статье, я разделил эти советы на четыре группы:

1. Как заставить свою память работать. Рассказываю о принципах работы мозга и памяти, которые влияют на запоминание. О кривой забывания (я ее ненавижу) и сфокусированном состоянии мозга.
2. Как ставить цели и мотивировать себя. Здесь про backwards planning и другие способы не сбиваться с пути.
   
3. Как управлять своим временем. Хаки про дедлайны и быстрое чтение учебников.
   
4. Как делать сложное простым. Как максимизировать пользу от любого обучения.
   

Начнем с мозга.

Как заставить свою память работать

1. Чередуй занятия и сон

У мозга бывает два состояния: сфокусированный (focused) и рассеянный (diffused).

Читая этот текст, ты находишься в сфокусированном состоянии. Через пару часов, когда ты будешь отдыхать, твой мозг будет в рассеянном состоянии. Именно в этот момент в твоем мозге начнут формироваться новые нейронные связи.

Потом новые знания в сфокусированном режиме и формирование нейронных связей в рассеянном. И так всю жизнь.

С тем, как работают два состояния мозга, мы знакомы еще со школы. Но не с уроков биологии, а с уроков литературы. Вспомни, как тяжело было идеально рассказать стихотворение в день, когда оно училось. Ты его учишь-учишь, а оно никак не выучивается. Но на следующее утро ты помнишь его идеально. Почему так?

Когда мы учим стихотворение, мы находимся в сфокусированном режиме. А вот реальное запоминание происходит позже — во сне. Поэтому модель «учеба → сон → учеба” намного эффективнее, чем просто “учеба → учеба → учеба». Спать полезно.

skillsetter.io

2. Делай регулярные перерывы

Этот совет также связан со сфокусированным и рассеянным режимами мозга. Исследования показывают, что человек не может быть максимально сфокусирован долгое время. Мы начинаем отвлекаться и делать пятиминутные задачи часами. Максимальное время фокуса: 50 минут.

Чтобы учиться было проще, нужно давать мозгу отдохнуть. Подходящим вариантом для большинства людей будет 50 минут работы и 10 минут отдыха. Чтобы не сбиваться с этого режима, подойдет обычный таймер или приложения вроде Forest и Focus Booster.

3. Борись с кривой забывания

В конце XIX века немецкий психолог Герман Эббингауз построил кривую забывания, показывающую, какой реальный объем информации может запомнить человек. Эббингауз был очень настойчивым, ради этого эксперимента ему пришлось два года заучивать наборы бессмысленных слогов: DAX, BOK, YAT и др.

Результаты его исследования неутешительные:

skillsetter. io

Через час ты вспомнишь только 44% информации из этой статьи — всего 7 советов. Через неделю — менее 25%. Через месяц ты припомнишь 20% или еще меньше — то есть максимум 3 совета из 16. Ненавижу кривую забывания.

Основная часть информации забывается уже в первый час после получения. Чтобы этого избежать, надо повторять информацию. При воспроизведении заученного материала скорость забывания снижается. Чем больше повторений, тем лучше все запоминается. Нужно сделать минимум 4 подхода.

Первый подход: сразу после получения новых знаний. Для этого в учебниках есть вопросы в конце главы, а в курсах — промежуточные задания. Никогда их не делаешь? Теряешь 60% информации.

Второй подход: через день после прочтения. Обсуди новые знания с друзьями или коллегами.

Третий подход: через 2-3 недели. Вспомни материал и повтори его на практике. Сделай проект в рамках курса, если он есть. Внедри новые подходы в работу. Важно перенести знания на практику.

Четвертый подход: через 3 месяца после прошлого повторения. Вернись к изначальному материалу и повтори его. На этом этапе новые знания должны уже стать частью ежедневной работы.

Поздравляю, кривая забывания побеждена! Так ей и надо.

Повторять материал тоже нужно правильно. Исследования показывают, что просто перечитать материал недостаточно. Студенты, которые только перечитывали новый материал, выполняли финальный тест на 18-50%. Студенты, которые задавали вопросы и обсуждали задания, показали результат от 30% до 75%.

Представим, что Лена прочитала нашу статью про unit-экономику. Как ей запомнить максимум информации?

Первый подход: ответить на вопросы.

Второй подход: обсудить новую информацию с друзьями.

Третий подход: подсчитать Unit-экономику для своего стартапа. Лена хочет сделать To-Do List приложение. Лена, не надо.

Четвертый подход: посчитать Unit-экономику для еще пяти новых идей. Научиться прикидывать CAC и LTV в голове.

4. Не трать время на перечитывание информации и подчеркивание основных мыслей

Это не работает. Подчеркивание основных идей — неудачный подход к изучению. Производимая при этом мозгом работа недостаточно активна для создания прочных знаний. Многократное перечитывание имеет такой же эффект. Это не заставляет мозг работать.

Чтобы лучше запоминать, нужно не перечитывать и подчеркивать, а воспроизводить информацию из памяти. Отвечать на вопросы, выполнять упражнения.

5. Выбирай правильный стиль обучения

Стиль обучения — это то, как ты получаешь информацию. Стиль обучения может быть визуальный (чтение, картинки) и аудиальный (лекции, аудиокниги, подкасты).

Мы выбираем стиль обучения, который нам кажется проще. Лене сложно сконцентрироваться на аудио и она всегда читает книги или статьи. А Ване, наоборот, не хватает усидчивости на учебники и он смотрит онлайн-лекции. Но так делать нельзя.

Исследователи когнитивной психологии из Университета Вирджинии изучили все эксперименты, проведенные со стилями обучения. И пришли к выводу, что нет связи между любимым стилем обучения студента и его эффективностью. Не важно, является студент аудиалом или визуалом, он все равно лучше запоминает информацию визуально.

Другое исследование показывает, что 81% студентов, которые читали книги, хорошо справились с экзаменом. А из тех, кто ту же информацию прослушал в подкасте, справились только 59%.

Синтезируем. Если тебе проще смотреть онлайн-лекцию, это не значит, что такой формат эффективен.

Стиль обучения должен зависеть не от субъективного «нравится», а от предмета. Иностранные языки, ораторское искусство лучше изучать лично с преподавателем или по аудио и видео. Менеджмент, маркетинг, программирование не требуют наблюдения за преподавателем. Их лучше изучать в текстовом формате.

6. Занимайся спортом

Физическая активность сказывается на способности лучше запоминать и учиться. Активные упражнения увеличивают производство нейротропного фактора головного мозга. Это такой белок, который помогает выстраивать новые нейронные связи.

skillsetter.

io

Даже после 20-минутной прогулки активность мозга и память значительно улучшаются. Перед тем, как садится на пару часов в онлайн-курс, советую прогуляться во дворе.

Для самых продуктивных — катание на велосипеде и бег.

7. Пей воду во время занятий

Если спорт — это не про тебя, то пей воду. Доказано, что если во время занятий выпить хотя бы 25 мл воды, это повысит концентрацию и усидчивость. Stay hydrated.

Идем к мотивации.

Как ставить цели и мотивировать себя

8. Используй Backwards planning

Вернемся к Лене.

Лена купила курс по Big Data, потому что прочитала в блоге, что это +30% к зарплате. Да и вообще, стыдно не знать в 2020 что такое CRISP-DM. Она начала учиться с энтузиазмом, но через неделю ей надоело. Это оказалось не так легко, да и применения Big Data к своей профессии project-менеджера она не увидела. Она так и не вернулась к курсу. Почему так произошло?

Потому что у Лены не было цели.

Концепция backwards planning очень проста: надо видеть цель с самого начала. Для этого надо сразу определить, какие именно знания и навыки ты получишь в конце. Потом изучить заголовки и краткие описания всех разделов курса. Создать в голове понятную структура курса. И только после этого можно думать о покупке.

Я хотел поставить этот совет первым. Но тогда до этого момента никто бы не дочитал. Меня тоже бесят советы в духе «поставь цель и иди к ней».

Но это важно. Нужно четко понимать, зачем ты учишься.

9. Найди партнера по учебе

Согласно исследованию Стэнфордского университета, работающие в парах более мотивированы: они на 53% чаще возвращались к заданиям после эксперимента, работали упорнее и дольше не сдавались.

В этом плюс (единственный) университетского образования — у тебя всегда есть компания для работы и обсуждения. Так гораздо проще двигаться вперед, соблюдать дедлайны и быть продуктивным.

Если ты учишься онлайн, найди возможность обсуждать задания с другими учениками. В skillsetter для этого есть закрытые чаты курсов. Если у тебя такого чата нет, то попробуй завести диалог в комментариях в соцсетях, на тематическом форуме. Еще можно проходить курсы с друзьями. Всегда будет, с кем обсудить.

К тайм-менеджменту.

Как управлять своим временем

10. Начинай с легких задач и потом переходи к сложным

Ваня услышал в лекции по продуктивности фразу “eat that frog”. Он понял, что сначала нужно выполнить самое нежеланное задание, а потом уже приступать к остальным. Тогда он решил сначала сделать самые сложные задание в проекте: Customer Journey Map и презентацию для CEO.

Ваня так устал, пока делал Customer Journey Map, что на презентацию у него не осталось сил. Он сделал ее как попало. CEO был недоволен.

Лена тоже смотрела эту лекцию. Но она решила поступить по-другому: начать с легкого, а потом взяться за сложное. Она сначала заполнила недельный отчет, а уже потом занялась Customer Journey Map. После перерыва она подготовила презентацию для CEO. Лена тоже устала, но работать ей было проще.

Мозг не смотрел лекции о продуктивности, поэтому он работает, как может. Ему сложно сходу собраться и выполнить сложную задачу. Эффективнее сначала делать легкие упражнения, постепенно усложняя задачи.

skillsetter.io

11. Ставь жесткий «внешний» дедлайн

Люди, у которых нет дедлайна, выполняют задачу на 16% дольше, чем те, кто сами себе его поставили, и на целых 40% дольше, чем люди с внешним дедлайном. Внешний дедлайн — это тот, который поставлен тебе другими людьми.

Такой подход отлично работает в школах и университетах. Дата экзамена известна заранее, ты не можешь ее подвинуть. Все, что тебе остается — сесть и начать работать.

Когда ты учишься самостоятельно, приходится ставить дедлайны самому. И это гораздо сложнее. Исследования показывают, что люди не умеют ставить себе оптимальные дедлайны. Мы слишком легко их отодвигаем. Работа, дни рождения родственников, бардак на столе, неотложный поход в караоке — все это может отодвинуть учебу на второй план.

Чтобы этого избежать, нужно найти внешнее подкрепление. Надо попасть в безвыходную ситуацию.

Первый вариант — финансовое вложение. Если ты планируешь сдать IELTS, GMAT или другой платный экзамен для получения сертификата, то назначь дату и оплати экзамен. Это сработает как мотиватор: если не подготовишься вовремя, то потеряешь деньги.

Второй вариант — публичное заявление. Напиши о своих намерениях закончить курс или сдать экзамен. Огласи точную дату. Прокрастинировать будет неловко, и ты точно дойдешь до конца.

skillsetter.io

12. Не читай учебники от корки до корки

Многие читают учебники как новый роман: от начала и до конца, следуя за сюжетом. Так делать неправильно.

Когда ты читаешь художественную литературу, ты делаешь это для удовольствия. Читая учебник, ты хочешь получить знания. Разные цели, разные подходы.

В Гарварде разработали гайд для эффективного чтения, чтобы облегчить студентам жизнь. Там много полезного, вот самое важное:

Не начинай читать с первой страницы. Сначала ознакомься со структурой книги. Прочитай предисловие, изучи разделы. Прочитай краткое содержание каждого раздела. Посмотри, на что автор ссылается в своем списке литературы. Так ты лучше поймешь контекст учебника.

Читай активно. Делай пометки и постоянно задавай себе вопросы: «Что значит этот график?”, “О чем говорилось в этом параграфе?”, “Почему автор сделал такой вывод?». Это повысит твою вовлеченность и закроет ненавистную кривую забывания.

Еще раз: учебник не обязательно читать полностью. Ты можешь начать с середины, если нужная тебе концепция расположена там. Уже потом можно перейти к другим главам. Всегда помни про свою цель — научиться чему-то конкретному, а не просто прочитать книгу.

13. Заранее продумай время учебы, место и длительность

Принятие решений — это трудоемко. Мозг устает от этого. Есть уже классическое исследование, которое показало, что американские судьи эффективно принимают решения в первой половине дня. Потом мозг устает и склоняется к более простым вариантам, которые не требуют обдумывания.

Человек принимает около 35 000 решений в день. Выбираешь ты что надеть или какой карьерный путь выбрать — мозг все равно потратит на это энергию и устанет. К тому же, решения отнимают время. Получается, что чем больше рутинных решений ты принимаешь, тем меньше сил и времени остается на действительно важные.

По этой причине многие знаменитые предприниматели всегда в одинаковой одежде: Стив Джобс, Марк Цукерберг. Им не плевать, как они выглядят. Они просто освобождают свое время и мозг от принятия этого решения.

Если ты заранее запланируешь, что каждую пятницу в 20:00 ты будешь 2 часа заниматься учебой, сидя в гостиной, то ты будешь более продуктивен. Ты не потратишь свои ресурсы на то, чтобы решать эти вопросы «в моменте».

К самому важному.

Как делать сложное простым

14. Присоединяй новые знания к старым

В понедельник Ваня читал статью про позиционирование. А в пятницу разрабатывал воронку своего продукта. Казалось бы, две разные темы. Тем не менее, Ваня соединил их ментально. Он подумал, как будет транслироваться позиционирование на каждом этапе воронки. Составил таблицу и разобрался лучше в обеих темах.

Будь как Ваня. Присоединяй неизвестное к известному.

15. Научи других тому, что уже знаешь

Информация может казаться непонятной и неструктурированной, пока не попробуешь объяснить ее кому-то. Постарайся научить, а не просто пересказать. Так новая тема станет намного понятнее.

Лена начала проходить курс по продакт-менеджменту. С Big Data все-таки не сложилось. Она хочет победить кривую забывания, чтобы запомнить всю информацию. Поэтому Лена решает рассказать своему младшему брату про must have, performance и wow фичи продукта.

Брат ее внимательно выслушал, но так и не понял, чем performance фичи отличаются от wow. Лена осознала, что сама не понимает, в чем отличие. Без обратной связи от брата она бы так и не поняла, что недостаточно хорошо изучила новую тему.

16. Решай проблемы самостоятельно

Problem Solving — это навык, который отличает хорошего специалиста от великого. Чем лучше ты решаешь проблемы, тем больше у тебя шансов на успех.

Если в тексте курса встретился незнакомый термин — погугли его самостоятельно. Если не работает AppMagic — попробуй изучить справочный материал или написать в поддержку. Ключевая задача — научиться решать проблемы самостоятельно.

Резюмируем

Учиться должно быть непросто. Если получение знаний дается тебе слишком легко, то задумайся: действительно ли ты узнаешь что-то новое? Возможно, ты просто развлекаешься.

У тебя есть 16 советов как учиться любому навыку эффективно. Чтобы они всегда были перед глазами, можешь скачать бесплатный постер How to Learn. Сложное станет простым, а непонятное — понятным.

Осталось победить кривую забывания. Чтобы продвинуться в этой борьбе, реши три задания в полной версии статьи в нашем блоге и подпишись на мой Telegram-канал.

«Будущее за теми, кто постоянно учится»

ИнтервьюКарьера и самореализация

Количество курсов, лекториев и образовательных программ растет с каждым годом. С другой стороны, растет и неопределенность: неясно, какие знания и навыки будут востребованы завтра. Страшно потерять работу, на которой держится вся жизнь. Но при этом хочется реализовать себя в чем-то важном, воплотить мечту.

Алена Владимирская помогает тысячам людей найти свое призвание, а Никил Синха ранее отвечал за развитие крупной платформы онлайн-образования. Мы пригласили их на круглый стол, чтобы разобраться в том, как работает современное «образование для взрослых».

Вы утверждаете, что умение учиться и переучиваться важно для всех. Почему?

Никил Синха: Прежде всего, сейчас люди меняют работу чаще, чем когда-либо. Мы, люди более старшего поколения, привыкли оставаться там, где нас все устраивает. Но поколение, которому сейчас 20-30 лет, будет менять работу в среднем 13 раз за жизнь!

Почему так часто?

Н. С.: Есть три причины. Первая — быстрые изменения в экономике. Переход от рецессии к восстановлению происходит быстрее, чем когда-либо. Вторая — это, конечно, глобализация. Люди могут находить работу по всему миру, они не привязаны к конкретному месту. И третья — технологии. Они тоже быстро эволюционируют, и это требует от нас приобретения новых навыков. При этом сами технологии позволяют делать то, что раньше было за пределами наших возможностей.

Но это значит, что и мы должны уметь перестраиваться.

Алена Владимирская: В нашей стране люди, особенно старшее поколение, мыслят так: сначала мы учимся, а потом работаем. И даже если мы учимся во время работы, то это уже обязанность работодателя — отправлять нас на какие-то курсы, потому что он в нас заинтересован. Ситуация меняется, и все чаще людям говорят: «Ты не соответствуешь, мы возьмем более молодого».

У молодых более гибкий ум, они лучше ориентируются в современных реалиях?

А. В.: Дело не в молодости, а в навыках, которых у этих людей нет. Люди очень обижаются, говорят: «Ну как же? Вы меня этому не научили». А компания говорит: «А мы не должны тебя учить, мы должны забирать лучших профессионалов, чтобы быстрее рос бизнес».

В банковском секторе уже сейчас около 17% потеряли работу, и дойдет до 30%. Это огромная цифра. Люди видят, что на другом рынке они тоже не востребованы, потому что у них очень узкие профессиональные навыки.

Н.С.: Вы правильно сказали: раньше мы сначала учились, а потом работали. Теперь мы учимся постоянно. Мы вошли в эпоху, которую мы называем «образование на протяжении всей жизни». Люди сейчас, даже после того, как они закончили университет, продолжают учиться.

Нужно быть готовым к тому, что в какой-то момент придется переучиваться?

Н.С.: Да, умение учиться сейчас становится ключевым.

Насколько люди в принципе понимают, зачем это нужно? Зачем им выкраивать время, проходить курсы, получать сертификаты? Что это даст?

А. В.: Расскажу о случае. Я как-то читала лекцию для менеджеров крупнейшего банка в России — рассказывала про навыки будущего, про то, что нужно делать, чтобы не потерять работу.

Когда я закончила, встала женщина около 50 лет, из них 20 работает в этом банке. Она сказала, что это была самая вредная лекция в ее жизни, потому что я не сказала ничего конкретного.

Люди любят, когда им говорят четко: «Иди такое образование получи, такую-то специальность освой»

Люди говорят: «Нам 50 лет, мы этого не понимаем». Они требуют, чтобы была гарантия. Чтобы было прописано: если я получу эти три сертификата, моя зарплата увеличится на 50%, а вероятность увольнения снизиться до нуля. Когда я объясняю, что в нынешнем обществе это невозможно, люди очень обижаются и говорят, что я, видимо, не рассказываю самого интересного. А им нужно конкретно: «Скажи, что я должен сейчас делать».

Россия сейчас переживает непростое время. У нас очень серьезный кризис, который, конечно, сказался на увольнениях. Люди теряют и будут терять работу. Поэтому я не могу не спросить: на каких курсах сейчас надо учиться? Какие навыки будут востребованы через 3, 5, 7 лет, чтобы люди не теряли работу и больше зарабатывали?

Н.С.: Подождите, я достану свой хрустальный шар и вам все точно скажу… Если серьезно, то это навыки, которые я бы назвал новой грамотностью. Двадцать, тридцать лет назад все сводилось к трем основным навыкам: чтобы быть грамотным, нужно было уметь читать, писать и считать. Сейчас все по-другому.

Что изменилось?

Н.С.: Составляющие грамотности. Сейчас эти три компонента: знания компьютерного кода и программирования, анализ данных и способность коммуницировать.

То, о чем вы говорите, касается конкретных сфер. А если мне не нужны ни программирование, ни анализ данных?

А.В.: Очень часто хобби становится работой. Например, женщина долго была бухгалтером, причем не очень счастливым бухгалтером, зато прекрасно пекла пироги. Мои коллеги помогли ей переориентироваться, и она стала очень популярна, потому что сделала видеокурс о том, как хорошо печь пироги. И сейчас она зарабатывает на этом очень большие деньги, значительно больше, чем зарабатывала до этого. Я вообще говорю, что человек сейчас за жизнь может пройти 2-3 карьеры, и они будут разные.

Это не значит, что он не успешен. Сначала он, допустим, бухгалтер, потом у него есть свое дело по пирогам, а потом еще там что-нибудь. Это хорошо. Тем самым мы преодолеваем это проклятье первого диплома, который вы получили, когда были маленькие и ничего не знали…

Н.С.: Да, нам известны тысячи и тысячи историй успеха тех людей, которые полностью поменяли свою жизнь благодаря тому, что прошли онлайн-курсы. Очень много таких слушателей из России. Например, Станислав Филиппов написал нам, что всегда хотел поработать в здравоохранении, приносить людям пользу, но у него никогда не было такой возможности. И она появилась после того, как он прошел курс и смог начать работать в здравоохранении.

А.В.: Когда я говорю людям: «Запишитесь на онлайн-курсы», довольно часто в ответ слышу: «Это какое-то западное образование, оно непонятное, нам нужно российское — наше, которое учитывает нашу специфику».

Н.С.: Да, действительно, мы именно это и делали. И не просто адаптировали какие-то курсы под российскую специфику — многие курсы как раз были представлены российскими вузами.

Образование важно не только получением знаний, оно важно нетворкингом, теми связями, которое оно дает

А.В.: К сожалению, среди работодателей в России онлайн-сертификаты не рассматриваются как преимущество. Если у нас есть два абсолютно одинаковых кандидата и оба подходят на сто процентов, тогда, наверное, это примут во внимание. Пока у российских работодателей очень много недоверия к онлайн-образованию.

Н.С.: Да, это действительно очень важный момент. И я хотел бы связать его с тем, о чем вы говорили раньше, а именно с обучением сотрудников непосредственно на рабочем месте компаниями. И компании сами одобряют те курсы, которые проходят сотрудники. То есть сотрудники получают именно те навыки, которые им необходимы в работе.

А.В.: Вот тут есть глобальное противоречие. Компания учит сотрудника тому, что выгодно ей сейчас. При этом она ищет тех, кто обладает теми компетенциями, которых сейчас нет в компании. То есть она будет учить вас, но всегда при этом будет искать кого-то получше.

Компания не будет, чаще всего, учить навыкам будущего, потому что она рассчитывает на прибыль

Поэтому мне кажется, что кроме вот этой полезнейшей работы, которую вы делаете, очень важно заниматься именно какой-то просветительской работой и для людей, которые теряют работу, и для эйчаров. Чтобы было понимание, что вот как раз эти сертификаты показывают желание человека получать навык будущего.

Н.С.: Я думаю, компании уже начинают думать по-другому. Весь этот цикл — от приема на работу до увольнения — очень дорог. Многие уже пришли к пониманию того, что проще и дешевле создавать команду будущего из команды настоящего. Они рассуждают так: «Давайте предоставим им правильные навыки, давайте их обучим, а не будем повторять эту бесконечную цепочку приема и увольнения».

В каких областях российские работодатели наиболее дружественно относятся к онлайн-образованию?

А.В.: В тех областях, где нет проблем с трудоустройством. И это самое ужасное. По идее, люди должны через такие вещи получать дополнительные шансы на трудоустройство. А где востребованы такие дипломы: прежде всего в IT, все, что связано с программированием и с ценностью человека как «думалки». В образовании, ну и в западных компаниях, в филиалах западных компаний в России.

Н.С.: И все-таки мы видим, что ситуация меняется. Даже традиционные компании в России начинают признавать ценность онлайн-образования.

Текст:Антон СолдатовИсточник фотографий:Андрей Резник, Getty Images

Новое на сайте

Зачем мы на самом деле ходим в рестораны: 5 причин

«Тед Лассо»: чему нас научил заключительный сезон самого жизнеутверждающего телешоу

Делиться ли проблемами с близкими?

«Муж стал жутким ворчуном. Как перестать на него реагировать?»

«Муж говорит, чтобы я „молчала в тряпочку“, а его родители запрещают мне видеться с мамой»

Мужчина и женщина: как понять друг друга — советы сексолога

2 года, 5 лет, 10 лет: как укрепить отношения на разных этапах брака

Как обсуждать секс с партнером: 6 вопросов и 3 совета для диалога

Познакомьтесь с человеком, который учится читать и попутно очаровывает поклонников в TikTok

3:22

Звезда TikTok учится читать

By Yi-Jin Yu

---

Оливер Джеймс решил научиться читать.

34-летний мужчина может быть функционально неграмотным, но он полон решимости изменить это — с помощью сотен тысяч фанатов на TikTok.

Последние полтора года Джеймс снимал себя на мобильный телефон с переднего сиденья своего маленького фургона, пока читал страницу за страницей.

«Обычно я… нажимаю кнопку воспроизведения и просто делаю пару своих лайвов или пару видео, вот и все», — объяснил Джеймс «Доброе утро, Америка» о своей простой установке в гараже в Коста-Меса. , Калифорния.

ABC News

Оливер Джеймс говорит программе «Доброе утро, Америка» о своей цели научиться читать. Выбор редакции

• 1

  Избиратели с проблемами грамотности сталкиваются с проблемами, поскольку приближаются промежуточные выборы

  21 октября 2022 г.

• 2

  Хьюстон надеется преодолеть высокий уровень неграмотности среди взрослых 2 Джеймс, личный тренер и начинающий мотивационный оратор, делится своей жизнью на TikTok. как «oliverspeaks1», но именно его цель грамотности сделала его звездой сообщества «BookTok».

  Сейчас у него более 125 000 подписчиков, и он приближается к почти 1 миллиону лайков, а люди смотрят его видеопосты, где он не только делает планки и отжимания, но и рассказывает о своих личных трудностях.

  «Привет, как дела? Меня зовут Оливер. Пост в TikTok от августа прошлого года.

  Джеймс не один. Приблизительно 43 миллиона американцев имеют низкий уровень грамотности, а более 8 миллионов считаются функционально неграмотными, что означает, что они не могут определять значение предложений, читать короткие тексты или заполнять простые формы, согласно данным за 2019 год из Отдел образования.

  БОЛЬШЕ: Дочь учит своего отца, как читать и писать

  Проблемы с чтением у Джеймса в детстве привели к проблемам в школе и поведенческим проблемам, и он сказал, что его поместили в специальное образование, которое, по его словам, не очень помогло его обучение.

  «Система специального образования в то время была больше сосредоточена на поведении, чем на обучении. Поэтому они тратили много времени на то, чтобы сдерживать нас, много времени, дисциплинируя нас, много раз ставя нас в положение, чтобы сформировать нас, чтобы мы просто не действовали в класс», — вспоминал он.

  «Вы не можете полноценно функционировать в обществе без инструментов, которые нужны вам как молодому человеку», — добавил он. По данным Всемирный фонд грамотности. Джеймс сказал, что боролся со всем этим, пока его жена не дала ему цитатник, что в конечном итоге изменило его жизнь.

  ABC News

  Жена Оливера Джеймса подарила ему этот сборник цитат, который дал толчок его усилиям по чтению по одному слову за раз.

  «Я просто вышел и прочитал одно слово. Одно слово превратилось в два, два слова превратились в три. Это превратилось в страницу», — сказал Джеймс.

  БОЛЬШЕ: Национальный день чтения: Мужчина научился читать в 47 лет

  Теперь уязвимые посты Джеймса в TikTok, признания на дорогах и обзоры популярных книг зацепили фанатов, и они часто присылают ему книги для чтения. В ответ он построил свою первую книжную полку для своей растущей библиотеки. также поделился на TikTok.

  Сегодня навыки чтения Джеймса настолько улучшились, что он отправляется в новое путешествие, чтобы прочитать 100 книг в этом году.

  Чтобы помочь ему справиться с заданием на 2023 год, продавец книг Barnes & Noble также пожертвовал больше томов для многообещающей библиотеки Джеймса.

  Поставив перед собой краткосрочную цель, Джеймс также сказал, что надеется однажды научить своего трехнедельного сына читать.

  30 навыков, которые должен знать каждый мужчина: жизненно важные навыки

  К 30 годам каждый мужчина должен уметь летать.

  Слишком высокая планка? Ладно ладно. Мы должны хотя бы уметь завязывать шнурки на ботинках. Все еще слишком высоко?

  Не могу тебе помочь, приятель.

  Я имею в виду, что для определенных вещей в жизни есть ожидание, что мужчина знает, как сделать это .

  Это ожидание, основанное на ЭВОЛЮЦИОННОЙ ПОТРЕБНОСТИ женщин тщательно проверять вашу пригодность в качестве партнера.

  Теперь вы знаете, что означал «этот взгляд», когда вы были в полной растерянности, как починить протекающий кран.

  Короче говоря, этот пост посвящен повышению вашей общей привлекательности. Это список жизненных навыков, которыми должен обладать каждый парень.

  30 жизненных навыков, которые сделают вас лучше

  Дисциплина чтения

  Думайте, прежде чем говорить. Прочтите, прежде чем думать. – Fran Lebowitz

  Если бы я сказал вам, что есть одна вещь, которую вы можете сделать:

  • снимает стресс
  • улучшает вашу память
  • позволяет лучше спать
  • повышает вашу эмпатию
  • обучает вас
  • расширяет ваш словарный запас, а
  • развлекает вас

  Вам, наверное, было бы интересно узнать об этом, верно?

  Ну, ты уже все знаешь — эта штука читает.

  И вам следует развивать дисциплину, чтобы делать это чаще, по всем вышеперечисленным причинам и многим другим.

  Но не поймите меня неправильно. Я знаю, что может быть трудно найти время.

  Для этого я применил свой маленький лайфхак. Я слушаю аудиокниги. Это не оригинально, но работает.

  Когда я занимаюсь спортом, вожу машину или даже мою посуду, я теперь вместо музыки включаю аудиокнигу (ну почти всегда, иногда просто не могу устоять перед мелодией).

  И это работает. Я выяснил, что теперь ежемесячно прочитываю примерно на четыре книги больше, чем раньше.

  Я слушаю через Audible, потому что там больше аудиокниг, чем на любой другой платформе, которую я пробовал, и она хорошо работает с моим Kindle.

  Самое приятное то, что вы можете подписаться на бесплатную 30-дневную пробную версию Audible и попробовать сами:

  Доступна бесплатная пробная версия

  Audible Plus

  Начните с бесплатной 30-дневной пробной версии нашего сервиса аудиокниг Audible Plus. Это план «Прослушивай все, что хочешь» с доступом к аудиокнигам, звуковым оригиналам и подкастам.

  Зарегистрироваться на Амазонке Прочтите наш обзор

  Источник изображения: Audible. Если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку, мы можем получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

  Стань лучше с женщинами

  Если вы овладеете большинством навыков, описанных здесь, есть вероятность, что по умолчанию вы также станете намного лучше общаться с женщинами. Это естественно. Когда это происходит, последнее, что вы хотите, это быть сплошь искрой, а не огнем.

  Превращение себя в ценного мужчину с навыками свиданий очень быстро сделает вас желанными для тех, у кого две Х-хромосомы — это женщины для тех из вас, кто не склонен к науке.

  Если вы хотите ускорить годы обучения и неудач, ознакомьтесь с нашей премиальной Системой знакомств и трансформации мужественности — она битком набита всей информацией, которая вам нужна, чтобы иметь возможность привлекать женщин, которых вы желаете, и удерживать их.

  Хотите лучших результатов с женщинами?

  Система знакомств и трансформации мужественности для взрослых мужчин

  Запущенная в марте 2023 года, эта пошаговая система научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы ПРИВЛЕКАТЬ женщин и СОХРАНЯТЬ их в своем жизнь . Я поделюсь с вами точными стратегиями, которые я и сотни моих учеников успешно применили для достижения настоящего изобилия на свиданиях как мужчины.

  Начните свою трансформацию прямо сейчас

  Инвестируйте в свое финансовое будущее

  Говоря о чтении, одна из лучших книг, которые я прочитал за последний год, — это бестселлер Дэйва Рэмси, The Total Money Makeover.

  Если у вас есть какие-либо долги, я настоятельно рекомендую вам их забрать. Это будут лучшие 20 долларов или около того, которые вы потратите в этом году. Я не говорю это легкомысленно — это полностью изменило мой подход к деньгам.

  The Total Money Makeover: Classic Edition: проверенный план финансового благополучия
  Проверить лучшую цену на Amazon

  Если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

  Первые несколько глав посвящены стратегиям избавления от долгов (включая метод снежного кома погашения долгов от самой высокой процентной ставки до самой низкой, который сработал для меня). Остальные посвящены стратегиям инвестирования ваших денег (после освобождения от долгов) для обеспечения вашего финансового будущего, в том числе:

  • Инвестируйте значительную часть своего дохода в пенсионные счета с налоговыми льготами
  • Инвестируйте в паевые инвестиционные фонды с хорошим ростом
  • Думайте о долгосрочной перспективе и следите за комиссиями
  • Обратитесь за советом к финансовому консультанту

  И пока я думаю, что все они являются разумными пассивными инвестиционными стратегиями (мой любимый вид по многим причинам), я также большой сторонник диверсификации. И один из лучших способов диверсификации помимо акций и облигаций, как вы уже догадались, — это недвижимость.

  Я редко даю такие рекомендации, потому что я ни в коем случае не эксперт по финансам, но что касается пассивной недвижимости, моя последняя инвестиция была в «Инвестиционный фонд роста недвижимости DiversyFund». Я рад дать свою рекомендацию, основанную только на положительном опыте, который у меня был до сих пор. Платформа проста в использовании, плата за управление составляет 0 долларов, и мне нравится, что минимальные инвестиции требуют всего 500 долларов. Он также одобрен SEC и имеет множество положительных отзывов в Интернете.

  DiversyFund

  Миссия DiversyFund – позволить американцам, не входящим в 1 %, инвестировать в недвижимость и диверсифицировать способы накопления богатства. С минимальными инвестициями всего в 500 долларов вы станете владельцем части портфеля многоквартирной недвижимости, который полностью проверен и одобрен SEC.

  Узнать больше

  Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

  (Важное примечание — я не финансовый консультант, и вам обязательно следует обратиться за собственным финансовым советом, прежде чем принимать какое-либо инвестиционное решение) .

  Яйца, приготовленные разными способами

  Жареные, омлет, вареные или приготовленные в виде омлета, хорошо приготовленные яйца — это вкусное и быстрое блюдо. Нет лучшего способа произвести впечатление на даму в вашей жизни, чем импровизированный завтрак.

  Вы получите дополнительные очки мужественности, если усовершенствуете искусство разбивать яйца одной рукой.

  Хотя вы хотите знать, как приготовить яйца традиционным способом, яйцеварка пригодится, когда у вас мало времени. У меня есть такой, работает отлично:

  Elite Cuisine Easy Electric Egg Poacher, Omelet & Soft, Medium, Hard-Boiled, Egg Cooker
  Проверить лучшую цену

  Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

  Правильная уборка

  Оставить свой след в мире как мужчина не означает буквально оставить пятна соуса для пиццы на вашем диване.

  Так же, как наши предки охотники-собиратели знали, как важно собирать объедки с земли, чтобы не привлекать падальщиков или других хищников, вы также должны понимать важность правильной уборки.

  Начните с того, что войдите во взрослую жизнь и купите швабру хорошего качества. Мне нравится этот бестселлер от O-Cedar:

  В продаже
  Швабра O-Cedar EasyWring из микрофибры Spin Mop, система очистки пола ведра, красный, серый

  Последнее обновление от 18.06.2023 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

  Учитесь планировать бюджет

  Хорошо, вы покрыли свой ежемесячный интернет-сервис, подписка на Netflix, и у вас даже осталась мелочь на закуски. Отличный.

  Но все ли было предусмотрено в вашем месячном бюджете?

  Для того, чтобы жить по средствам, планировать будущее, финансировать главную цель (новый дом или ту удивительную мужскую пещеру, о которой вы мечтали), необходимы хорошие навыки управления деньгами.

  И хорошее управление капиталом включает в себя это слово на букву «б».

  Да, вам нужен бюджет.

  К счастью, в наши дни существует множество онлайн-инструментов, которые помогут вам вести бюджет и контролировать свои финансы.

  Я использую PocketSmith.

  Он соединяется со всеми вашими банковскими, кредитными и ссудными счетами и отображает их на одной удобной онлайн-панели.

  Но настоящее волшебство в том, что он позволяет вам прогнозировать, как будут выглядеть ваши финансы в будущем. Вы можете запускать сценарии «что, если», например: «Что, если я приглашу девушек на свидание за кофе в этом месяце, а не пойду в дорогие лаунж-бары?» или, что более вероятно, «Что, если я сниму жилье подешевле?» и наглядно увидеть, сколько денег вы сэкономите.

  Это позволит вам выяснить, что вам нужно сделать, чтобы сохранить контроль. Мне нравится PocketSmith среди других инструментов, потому что он полностью основан на облаке, имеет потрясающую функцию поиска (больше не нужно тратить часы на поиск этой импульсивной транзакции двухлетней давности), а если вы обновитесь, он автоматически импортирует ваши банковские каналы.

  Я также постоянно пользуюсь его бюджетным календарем — он показывает, когда все ваши предстоящие счета в формате календаря. Читать намного легче, чем холодильник.

  Вся платформа действительно повысила мою осведомленность о том, куда уходят мои деньги, что на самом деле помогает мне избавиться от любых вредных привычек.

  Лучшая часть? Вы можете попробовать PocketSmith бесплатно.

  Если вы планируете подписаться на премиум для автоматических банковских каналов (я рекомендую это), я смог предложить вам специальный код скидки:

  Используйте код 50OFFPREMIUM-F4RG, чтобы получить скидку 50% на ежемесячный план PocketSmith Premium на первые два месяца.

  Доступна эксклюзивная скидка

  PocketSmith

  (Получите скидку 50% на первые два месяца Премиум-подписки с кодом 50OFFPREMIUM-F4RG)

  Компания PocketSmith успешно повысила мою осведомленность о том, куда уходят мои деньги, что фактически помогло мне избавиться от вредных привычек.

  Зарегистрируйтесь сейчас

  Если вы щелкнете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

  Игра на музыкальном инструменте

  Даже если вы не склонны к музыке, знание основ игры хотя бы на одном музыкальном инструменте будет полезным навыком. Взятие нескольких основных аккордов на гитаре или нот на фортепиано имеет большое значение для установления загадочности вашего «человека мира».

  Игра на музыкальном инструменте также улучшает вашу координацию и концентрацию, помимо других преимуществ для здоровья.

  Если вы только начинаете играть на гитаре и предпочитаете играть на гитаре, вот отличный набор для начинающих:

  Акустическая гитара Fender FA-125 — натуральный комплект с чехлом, тюнером, струнами, ремнем, медиатором, DVD-диском с инструкциями Austin Bazaar и тканью для полировки

  Последнее обновление от 18 июня 2023 г. / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

  Искусство вести беседу

  Умение вести беседу может быть разницей между тем, что вас запомнят как «интересного», и как «сумасшедшего идиота». 0003

  Хотите верьте, хотите нет, но женщины предпочитают интересных мужчин в 99,9 % случаев.

  Вождение палки

  Одно из лучших проявлений мужественной многозадачности — вождение палки требует правильной координации движений ног и рук.

  Это также дает вам «полный контроль» над производительностью и эффективностью вашего автомобиля. Правильно, ВЫ диктуете, когда вам нужна мощность для ускорения или эффективность для скорости.

  Очевидно, что иметь машину с автоматической коробкой передач — это нормально. Но если возникает ситуация, когда вам нужно использовать палку, у вас должны быть навыки, чтобы быть в состоянии подойти к случаю.

  Оказание первой помощи

  Будь то лечение пострадавшего от шока, вправление сломанной конечности или лечение укуса гремучей змеи, знание того, как оказать первую помощь, является фантастическим умением для любого человека.

  Кто знает, возможно, вы даже спасете жизнь.

  Уметь гладить

  Каким бы мужественным ты ни был, в нем нет места морщинам. Когда вы в последний раз видели знатного человека в мятой рубашке?

  Абсолютно необходимо знать, как получить идеальную складку на брюках, точечно выгладить костюм или правильно отгладить манжеты рубашки. Кроме того, это также может сэкономить вам много денег на счетах за стирку и химчистку.

  Если у вас нет качественного утюга, вы усложняете себе жизнь больше, чем нужно.

  У меня есть этот плохой мальчик:

  Паровой утюг CHI для одежды с керамической подошвой с добавлением титана, 1700 Вт, шнур XL 10 футов, трехстороннее автоматическое отключение, более 300 отверстий, профессиональный класс, серебристый (13101)

  Последнее обновление от 18 июня 2023 г. / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

  У него керамическая подошва с добавлением титана, которая находится на другом уровне по сравнению с моей старой штукой из нержавеющей стали. Он быстро нагревается, гладится равномерно и эффективно, его очень легко чистить.

  Сделай массаж

  Мужественность — это нечто большее, чем просто делать грубые и жесткие вещи. Также необходимо быть сведущим в более тонких жизненных способностях, таких как массаж.

  Ничто так не сведет женщину с ума, как мысль о том, что те же самые руки, которые могут убить медведя, могут также успокоить и расслабить ее ноющие мышцы после тяжелого дня.

  Способность урегулировать конфликт

  Независимо от того, насколько вы сильны или мастерски владеете искусством ведения боя, настоящий мужчина всегда будет использовать дипломатию и суровое убеждение, чтобы успокоить обостряющуюся ситуацию. Знание того, как охладить гнев или прекратить ссору, делает вас лидером.

  Похоже на то, когда все самцы горилл прекращают свои махинации, когда входит горилла-альфа-самец. слушать.

  Да, освоение может занять некоторое время. Но это очень привлекательный навык, и он хорошо послужит вам во многих ситуациях. Речь шафера? Без проблем.

  Сварите хорошую чашку кофе

  Кофеин — топливо для нашего общества. Знание того, как правильно подготовить средство доставки номер один для кофеина, имеет большое значение для развития вашей всесторонней мужественности.

  Получите некоторые знания о разном обжаривании и научитесь пользоваться кофемолкой. Освойте различные способы заваривания кофе.

  Да, это значит пойти дальше, чем Nespresso, капельные кофеварки и растворимый кофе.

  Вам не нужно много тратить, чтобы начать. У меня есть кофемашина ELHOT, и за такую ​​цену вы действительно можете приготовить отличную чашку эспрессо:

  Товар не найден.

  Его очень легко использовать и содержать в чистоте, он великолепно выглядит, и мне нравится, что я могу приготовить гостям чашку эспрессо, как в кофейне, когда они приходят.

  Общение с детьми

  Помните того классного дядюшку, у которого всегда было что рассказать интересную историю или который научил вас чему-то, чего вы еще не знали? Причина, по которой вы так нежно его помните, заключается в том, что он знал, как найти общий язык с вами, когда вы были ребенком.

  Теперь твоя очередь быть этим крутым дядей, будь то твои настоящие племянницы или племянники, или дети твоих друзей.

  Черт, будь крутым дядей, даже если это твои собственные дети.

  Замените шину

  Как и у Боба Дилана, у шин есть тенденция время от времени спускаться.

  Да, звонок в автомобильный клуб может решить проблему, но что, если вы находитесь в глуши?

  У вас в машине тоже должно быть что-то подобное:

  Всегда готовый автомобильный комплект премиум-класса (125 предметов) для экстренной помощи на дорогах — с соединительными кабелями — Универсальный автомобильный набор для обеспечения безопасности и оказания первой помощи — Безопасность в дороге для женщин, мужчин и учащихся колледжей — Основы дорожного путешествия

  Последнее обновление от 18 июня 2023 г. / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

  Поддержание формы

  Быть в форме — это навык. И если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, вам необходимо развивать этот навык.

  Узнайте, как тренировать различные части тела, и научитесь ценить и понимать питание. Затем подготовьте или примите фитнес-план и действуйте.

  Спланируйте правильное свидание

  Пицца и кино не помогут укрепить ваш романтический авторитет. Чтобы должным образом произвести впечатление на женщин, необходимо знать, как спланировать правильное свидание.

  Хорошо, Хорошо. Мы знаем, что немного вдохновения может помочь. Мы вас прикрыли. Ознакомьтесь с нашим списком 30 идеальных мест для вашего следующего свидания.

  Построение и поддержание отношений

  Быть мужчиной не значит вечно гнаться за овсянкой. В конце концов, вы найдете подходящую женщину и захотите остепениться.

  Да, будет! Когда это происходит, знание основ построения и поддержания отношений может сделать разницу между «долго и счастливо» и «адом на земле».

  Уметь шить

  Что? Шитье для девочек, не так ли?

  Неправильно, шитье — это, по сути, один из самых практических навыков, которыми может овладеть мужчина. Подумайте об этом, древние мореплаватели, охотники и воины были одними из лучших коллекторов. Это был важный навык.

  Итак, вместо того, чтобы ломать голову над тем, что делать, если вы потеряли пуговицу, хватайте эту иголку и нитку и настройтесь на свое древнее воинское прошлое.

  Все, что вам нужно, это один из этих:

  В продаже
  Набор для шитья VelloStar для взрослых со швейными принадлежностями и принадлежностями — Набор игл и ниток Товары для быстрого ремонта — Маленькие наборы для ручного шитья для аварийного ремонта, средние (24 нити) Оригинал

  Последнее обновление 18.06.2023 / Партнерские ссылки / Изображения от Amazon Product Advertising API

  Базовый ремонт в доме

  Домашние вещи ломаются, это просто правда жизни.

  Знание того, как выполнять некоторые основные виды ремонта, сэкономит вам время и деньги.

  Это также избавит вас от того взгляда, которым одарит вас мастер на все руки, когда поймет, что вы вызвали его только для того, чтобы поменять лампочку.

  Для самостоятельного ремонта дома необходимо иметь под рукой соответствующий набор инструментов. Этот набор от Black+Decker действительно хорошо рассмотрен и имеет все, что вам нужно:

  BLACK+DECKER 20V Max Drill & Home Tool Kit, 68 предметов (LDX120PK)

  Последнее обновление от 18.06.2023 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

  Разбить лагерь

  На свежем воздухе. Нет лучшего места, чтобы продемонстрировать свою мужественность, чем кемпинг. Знание того, как выбрать и настроить сайт, принесет вам баллы среди ваших коллег.

  Это также отличный повод купить целую кучу крутого снаряжения для кемпинга. Говоря об этом, вот наш выбор надежной и доступной палатки:

  . Палатка для кемпинга Coleman Sundome, 3 человека, темно-синий

  Последнее обновление от 18 июня 2023 г. / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

  Создайте хороший кредитный рейтинг

  Придет время, когда футон и импровизированный журнальный столик из куска фанеры и шлакоблоков просто не годятся.

  Хотя мы считаем, что вам следует иметь кредитную карту только в том случае, если вы знаете, что будете использовать ее ответственно в пределах своих возможностей, владение кредитной картой и создание хорошего кредитного рейтинга дает некоторые преимущества.

  Во-первых, вы можете «взломать» систему кредитных карт и получить много премиальных баллов и других преимуществ, не платя при этом проценты. Это просто — выберите кредитную карту с вознаграждениями, которые вам нравятся, и всегда вносите весь остаток каждый месяц в течение беспроцентного периода.

  Это также повысит ваш кредитный рейтинг, что очень важно, если вы хотите взять кредит или арендовать жилье.

  Если у вас плохой кредитный рейтинг, не расстраивайтесь, есть вещи, которые вы можете сделать. Погасить свой долг и никогда не платить поздно является началом. Вы также можете заручиться помощью специалистов по ремонту кредита (Кредитная фирма является авторитетной, о которой мы знаем).

  Используйте гриль

  Грили для барбекю включают огонь. Из всех четырех классических элементов огонь, безусловно, самый мужественный. Само собой разумеется, что знание того, как начать и готовить на гриле для барбекю, необходимо для того, чтобы быть мужественным. Будь то уголь, газ или дрова, освоение гриля на открытом воздухе является обязательным.

  Помните, джентльмены, никогда не жарьте в помещении.

  Путешествие в чужую страну

  Мужественность подразумевает мирское. Нет лучшего способа потерять доверие к миру, чем заблудиться во время пляжного отдыха в Испании или однодневной поездки в Тихуану.

  При посещении другой страны найдите время, чтобы изучить основные культурные различия. Выучите некоторые ключевые навигационные термины на родном языке, загрузите подходящие карты для региона и т. д.

  Знаете, не будьте стереотипным туристом.

  Если вы одиноки, ознакомьтесь с нашим списком лучших мест для парней, куда можно отправиться в одиночку.

  Получить обслуживание в баре

  Получение обслуживания в баре, когда настала ваша очередь, сродни заявлению о праве первородства — это не должно быть предметом обсуждения.

  Зрительный контакт, присутствие, сильный тон голоса. Знать, как заявить о себе в баре с должным самообладанием и манерой поведения, необходимо любому мужчине.

  Параллельный парк

  Раньше первая добыча на охоте означала вход в мужественность. В современном мире эту роль взяла на себя параллельная парковка.

  Этот навык следует изучать, практиковать и совершенствовать, как только вы научитесь водить машину. Нет ничего хуже, чем парковаться в нескольких кварталах от пункта назначения просто потому, что вы не можете втиснуть свою машину между Fiat и Ford.

  Посадить сад

  Корни современной цивилизации, простите за каламбур, в сельском хозяйстве. Что может быть лучше, чтобы продемонстрировать свою мужественность и свою связь с землей, чем знать, как начать и поддерживать успешный сад.

  Будь то выращивание овощей, трав или, да, даже цветов; знание того, как работать в саду, демонстрирует вам земные мужские навыки.

  Отличный набор садовых инструментов для начала работы:

  Kit4Pros Набор садовых инструментов Садовые подарки для женщин, мужчин и дней рождения | Набор инструментов для тяжелых условий эксплуатации | Ножницы для обрезки | Перчатки садовника| Опрыскиватель| Видер| Мастерок| Storage Tote Bag Organizer

  Последнее обновление от 18.