Ашрамы в индии: Ашрамы в Индии для русскоязычных путешественников
Как достичь гармонии. Лучшие ашрамы Индии.
Даже если вы успешно находите радость в каждом своем дне, жизнь в современном мире незримо давит на вас каждый день. Шум, спешка, конкуренция, даже эти огромные небоскребы из стекла и бетона. Иногда хочется убежать, спрятаться, послушать тишину и услышать себя. Рассказываем, где можно сделать такую паузу, набраться сил и открыть в себе свет.
Пармарт Никетан, Ришикеш
Один из самых известных ашрамов Индии расположен на берегу реки Ганг и может принять более 1 000 человек. Здесь можно выбрать программу пребывания или курс йоги, только пройти их можно после того, как получите разрешение на 15-дневное проживание.
Также здесь каждый год в течение недели проходит Международный фестиваль йоги.
Ашрам Шивананды, Ришикеш
Этот ашрам посвящен своему основателю — гуру и йогину Свами Шивананде. Также он известен под названием «Общество Божественной жизни» и является одним из лучших учебных заведений по йоге в Индии.
Амритапури, Тируванантапурам
Его называют «ашрам Аммы» по имени гуру, которая его основала. А саму Амму — святой, которая обнимает. С 9 лет она оставила будничную жизнь и посвятила себя молитвам. На месте, где был дом ее родителей, она построила храм, который затем расширился до ашрама. Ашрам живет автономно — в нем есть гостиницы, столовые, типография и даже свой автопарк.
Гости, как и в других ашрамах, ищут здесь гармонию: практикуют йогу, поют мантры, работают. И обнимаются с Аммой — такой ритуал благословения есть только здесь.
Для туристов в Индии есть более комфортабельные варианты. Современные ашрамы больше напоминают курорты, но тем не менее отлично подходят для того, чтобы отвлечься от суеты больших городов и побыть наедине с собой.
OSHO Meditation Resort, Пуна, парк Корегон
Международный медитационный курорт Ошо специализируется на простых активных медитациях Ошо. Эти техники позволяют снять стресс и обратить внимание на свои лучшие физические и духовные качества. Тренинги и практики здесь проходят с утра до вечера, есть даже занятия танцами.
Здесь есть огромный парк, бассейн, спортзал, спортивные площадки, сауна и джакузи. Уголки для медитаций тоже найдутся. В общем, уединение «пять звезд».
Art of Living Foundation, Бангалор
Это точно must travel для активных жителей современного мира. Жизнь ашрама подчинена избавлению от глубинного эмоционального напряжения и стрессов. Здешние практики основаны на правильном дыхании и помогают ощутить естественные ритмы тела и души. Такой подход не только лечит нервы, но и выводит из организма большую часть имеющихся в нем токсинов.
Техника сударшан-крия, практикуемая в ашраме, в десятке самых эффективных методов немедикаментозного лечения ВОЗ. А посещать занятия могут все желающие — программы не противоречат ни одной из существующих религий.
Замерев посреди своей бурной жизни, вы рискуете остаться в растерянности, не зная, что делать и от этого получить еще больший стресс. В ашрамах время течет по-другому, все пространство движется так, чтобы творить гармонию. И многие инсайты будут приходить не от мыслей, а во время практик или труда. Поэтому Ашрам — отличное место, чтобы остановиться, сделать паузу и снова себя наполнить.
Если же вас манит Индия, ее контрастный быт и острейший бирьяни, можно включить в путешествие несколько дней духовного развития. Так вы объедините два мощных созидательных дела: и гармонию обретете, и своей цели добьетесь.
Как выбрать ашрам в Индии
Вы когда-нибудь думали о том, чтобы пожить в ашраме? Чтобы выбрать ашрам в Индии и понять какой больше подходит, я изучила биографию основателей и их философские учения. В итоге, выбрала ашрам Амритапур, ашрам Шивананды и ашрам Махарши в Индии.
Далее, расскажу почему.
Выбрать а
шрам в Индии — Амритапур в КералеЕго основатель — Шри Мата Амританандамайя или просто Амма.
Основной принцип – общаться нужно не словами, а энергией любви. Это реализуется с помощью объятий.
Говорят, за жизнь Амма обняла более 30 млн человек. Даже представить трудно. Сколько энергии в человеке, чтобы ежедневно дарить объятия всем приезжающим на протяжении десятков лет.
А еще слышала, когда Амма исполняет Бхаджану – Божественное песнопение, то люди плачут. Интересно было бы поприсутствовать. Честно говоря, верю, что народ плачет. Когда стала изучать обширный перечень того, что сделала Амма для страны и жителей, тоже прослезилась.
Раздача еды, строительство бесплатного жилья для бедных, выплаты для вдов. Дом престарелых, сиротский приют, хоспис для онко больных, помощь пострадавшим от землетрясения, бесплатное лечение неимущих, банк крови и многое другое.
Вот что может один человек. А если объединиться? Мы могли бы всю Планету спасти! Вообщем, я плакала.
Очень хочу обняться. Но Амма не всегда находится в ашраме. Чтобы точно знать, будет ли она в дни, когда планируется поездка, лучше смотреть расписание на официальном сайте ашрама — www.amma.org
Или написать письмо на E-mail: [email protected]
Чтобы попасть в ашрам, следует зарегистрироваться на сайте и заполнить анкету.
Ск
олько стоит пожить в ашраме Амритапур в ИндииСтоимость проживания в комнатах на 2-3 койко-места с 3-х разовым вегетарианским питанием и посещением любых мероприятий ашрама — 150 рупий в день. Спальные места на матрасах на полу.
Где находится ашрам Амритапур и как до него добратьсяАшрам Аммы находится в штате Керала около деревни Валликаву.
Если выбираете этот ашрам, что чтобы добраться до него, следует прилететь на самолете или приехать на поезде в Кочин или столицу штата Керала – Тривандрум.
Самолетом время в пути составит 3 часа. Стоимость билета приблизительно от 300 долларов.
Поэтому выгоднее по деньгам ехать на поезде. Время в пути – 2,5 суток, стоимость билета от 50 долларов.
Из Тривандрума до деревни Валликаву, где находится ашрам Аммы, можно добраться на рейсовом автобусе.
Время в пути – 1 час. Стоимость проезда 20 рупий
Ашрам Шивананды в РишикешеЕще один ашрам, который выбрала для обязательного посещения, это ашрам Шивананды, основателя хатха-йоги. Его учение основано на тезисе: «Нет ничего в этом мире важнее любви». Мне откликается.
Этот ашрам находится в столице йоге – Ришикеше, на берегу Ганги.
Здесь не встретишь случайных путешественников и любопытсвтующих туристов. Потому что заселиться можно только по предварительной договоренности. Нужно написать письмо прямо в ашрам и рассказать, почему ты выбрал это место и что хочешь получить от пребывания здесь.
Письмо рассмотрят и если дадут добро, то высылается официальное приглашение. Значит можно ехать.
Проводятся занятия по шивананда-йоге, азы правильного дыхания, медитация, духовные практики, философские лекции.
Сколько стоит пожить в ашраме Амритапур в ИндииПроживание и питание в ашраме бесплатное.
Если выберете этот ашрам в Индии, то в письме с просьбой о приеме и размещении рекомендуется указать пару слов о своем отношении к Свами Шивананде и его учению. Администрация не только этого, но и других ашрамов, охотнее одобряет запросы людей, которые предварительно изучили тему и знают зачем едут.
Официальный сайт ашрама: www.sivanandadlshq.org
Как добраться до ашрама Шивананды в РишикешеНа автобусе из Дели в Ришикеш. Время в пути – 6 часов.
Поездом Дели – Харидвар. Из Харидвара на такси, на рикше или на автобусе до Ришикеша
Ашрам находится неподалеку от моста Рамджула через реку Ганг
Ашрам Рамана Махарши у горы Аруначалы
Близка еще такая тема познания себя: «В мире нет ничего, что существует само по себе, все только проекция «Я»? Если проще, то нужно оставаться самим собой и контролировать проявления ЭГО вопросом «А кто я такой?».
Это учение Рамана Махарши
Его ашрам расположен в Тируванамалаи у подножия священной Аруначалы.
Для заселения также нужно приглашение. Запрос можно отправить через официальный сайт: www.ramana-maharshi.org
Стоимость за проживание — кто сколько может. Вносится добровольно.
Сколько стоит пожить в ашраме Рамана Махарши в Тируванамалаи в ИндииСтоимость за проживание — кто сколько может. Вносится добровольно.
Я уже для себя определилась, что если на запрос о проживание откажут, то сниму комнату в отеле неподалеку. Буду ходить в выбранный ашрам с утра пораньше на все мероприятия, а ночевать в своем номере. Так, возможно, даже лучше.
Потому что я не знаю, как «зайдут» мне простые условия проживания. Я городской современный житель, привыкший к комфорту. Не знаю, как отреагирует мой организм, если спать нужно будет на полу или без подушки. А может даже без одеяла. На первый раз возможно не стоит давать организму такую «взбучку».
Нашла бюджетный отель в 5-ти минутах ходьбы от ашрама Махарши.
Или на крайний случай сниму комнату в этом гостевом доме, он тоже поблизости и не дорого.
Arunachala Ramana Home
Выбрать ашрам в Индии Рави Шанкара в Баналоре
Расскажу еще про один ашрам, основателем которого является Шри Рави Шанкар.
Выбрать его ашрам в Индии меня надоумило его высказывание, в котором он рассуждает о том, что есть простой способ впасть в депрессию. Это думать только о себе и задаваться вопросом: «Почему это случилось именно со мной?»
Частенько задаюсь таким вопросом, когда у меня нет того, чего бы мне хотелось. Спрашиваю себя: «Почему у других есть, а я чем хуже?» И конечно грущу, нет настроения, переживаю.
Рави Шанкар говорит, что есть способ выводить себя из такого состояния. Достаточно просто вопрос: «Почему это случилось со мной?» перефразировать и спросить себя: «Кто я есть?». Рави советует не делать из мухи слона, а делать слона похожим на муху.
Надо попробовать. Как думаете, получится?В ашраме изучают и практикуют технику ритмичного дыхания — сударшан-крия. Хотелось бы ее попробовать, но с профессиональным наставником. Я не фанат нетрадиционной медицины, но эта техника — признана Всемирной Организацией здравоохранения. Поэтому доверяю. Предполагается, что сударшан-крия позволяет «сдуть все мысли» и дает возможность ощутить естественный ритм тела, способствует снятию стресса и выведению из тела токсинов.
Сколько стоит проживание в ашраме Рави Шанкара
В ашраме есть 2-х местные комфортабельные комнаты с санузлом либо общие 10-ти местные комнаты. Стоимость проживания с простым вегетарианским питанием от 200 до 600 рупий в сутки.
В ашрам принимают только тех, кто прошел один из курсов «Искусства жизни».
Вводный курс (два вечера и один день) — 500 рупий
Курс для продолжающих — 1000 рупий
Выбрать ашрам в Индии Рави Шанкара и как до него добратьсяАшрам Рави находится в пригороде Бангалор, штат Карнатака в Индии.
Это официальная организация, под названием «Искусство Жизни»
E-mail: [email protected]
Сайт: srisriravishankar.org
Правила посещения ашрамов в ИндииАшрам в переводе с санскрита «место без боли». Это не просто комьюнити по интересам. В ашрам едут к учителю, гуру.
Выбрать ашрам в Индии не сложно. Главное — это знать какое учение и какой учитель ближе по настрою, духу, философии.
По сути ашрам — это община, сплоченная вокруг учителя. Под руководством наставников люди из разных стран занимаются йогой, духовными практиками, медитацией, стремятся познать себя и Бога.
Поэтому здесь есть соответствующие правила посещения. Это также как посещение храмов в Индии. Самое главное правило, не оскорбить интересы верующих. Не проявить неуважение к святому месту. Поэтому правила как-то сами собой формулируются. Перечислю некоторые, о которых прочитала на официальных сайтах разных ашрамов.
Посетители должны поддерживать духовную атмосферу, действующую в ашраме.
Запрещено курить, распивать алкоголь, есть мясо и другую невегетарианскую еду, купаться в купальниках (можно купаться в специальных длинных рубахах, которые выдает в ашраме), слушать громкую музыку, скандалить, выяснять отношения, спорить, кричать
Одежда для каждого ашрама своя. В каком-то ашраме просто закрытые руки и ноги и одежда просторная (не обтягивающая), непрозрачная и скромная.
А где-то специальные платья, которые можно купить в ашраме или по дороге в ашрам. Например, в ашраме Ошо в Пуне носят бордовый цвет одежды.
Мобильные телефоны следует отключать либо ставить на безвучку.
А в некоторых ашрамах запрещено фотографировать и снимать видео.
После отбоя соблюдается молчание.
В статье перечислены не все ашрамы в Индии, потому что это не было моей целью. Хотела лишь рассказать о тех из них, учение в которых мне близко и откликается в сердце. Поэтому выбрала и внесла в свой список для обязательного посещения.
Выбрать ашрамы в Индии, подобрать подходящий, узнать биографии гуру учений, подробные расписания и распорядки дня в каждом ашраме, можно найти на сайте, посвященном ашрамам в Индии — www. ashram.ru.
11 лучших ашрамов Индии — ритрит йоги и медитации
Где : Пуна, штат Махараштра.
Институт Йоги приветствует студентов со всего мира. Здесь они могут прикоснуться к мудрости учения Гуруджи Айенгара и понять суть йоги. Институт предлагает множество классов для начинающих, базовых и продвинутых посетителей. Женщины и дети занимаются в специализированных группах. Для поступления в классы необходимо соответствовать ряду требований:
- практикуйте йогу Айенгара не менее восьми лет;
- прочитать книгу «Йога Дипика. Прояснение йоги»;
- выполнять Ширшасану и Сарвангасану в перевернутых позах в течение 8-10 минут;
- знаю английский язык.
Следует иметь в виду, что средний срок с момента подачи заявления до даты получения приглашения составляет два года. В отличие от большинства других индийских ашрамов, Рамамани Айенгар не предоставляет жилье.
Форма: футболка с рукавами и шорты; все ходят босиком по территории института.
Мемориальный институт йоги Рамамани Айенгара © rimyi.files.wordpress.com
Фонд «Искусство жизни»
Где : Бангалор, Карнатака.
Занятия в ашраме «Искусство Жизни» позволяют окунуться в радость, скрытую в каждом человеке, ощутить естественные ритмы тела и души. Этим практикам очень легко научиться, и все курсы основаны на правильном дыхании. С его помощью можно не только избавиться от стресса, но и вывести из организма большую часть токсинов.
Практикуемая в ашраме техника Сударшан-крия помогает снять глубокое эмоциональное напряжение и вошла в десятку самых эффективных методов немедикаментозного лечения Всемирной организации здравоохранения. Чтобы попасть в ашрам, нужно записаться на вводный или один из продвинутых курсов. По словам организаторов, принять участие может любой желающий. Программа не противоречит ни одной из существующих религий или практик.
Форма: любая.
Фонд «Искусство жизни» © upload.wikimedia. org
Фонд «Искусство жизни» © i2.wp.com
Гита Бхаван
Где : Ришикеш, Уттаракханд.
Ретрит Гита Бхаван расположен в предгорьях Гималаев, в уединенном месте на берегу живописной реки Ганга. Мир, спокойствие и чистота ашрама резко контрастируют с шумом, грязью и суетой многолюдных улиц Ришикеша. Энергетика этого места поистине волшебная. Здесь практиковал известный индийский гуру Шри Рам Сукх Дааши. С тех пор его последователи собираются два раза в год в комплексе, чтобы читать Рамаяну.
Гита Бхаван — идеальное место для созерцания, медитации и уединенной молитвы. Сюда приезжают изучать индуистскую философию и аюрведу, заниматься йогой. Проживание в обители бесплатное, но предполагает добровольное пожертвование, как и во многих ашрамах в Индии.
Форма: любая.
Гита Бхаван © eagledoodle.files.wordpress.com
Ашрам Шивананды
Где : Ришикеш, Уттаракханд.
Ашрам Шивананды – это современный и хорошо оборудованный учебный центр. Он специализируется на пяти учениях йоги — медитации, релаксации, дыхании, позах и правильном питании. Он также предлагает курсы по духовным наукам, включая веданту и индуистскую философию. Ашрам был основан Гуру Свами Шиванандой и сейчас считается одним из лучших в Индии.
Занятия в школе проходят ежедневно, кроме воскресенья. Доступны курсы йоги, медитации, пранаямы и других духовных наук. Проживание в ашраме на сквозной основе невозможно — потребуется приглашение. Вы можете получить его, написав подробное письмо о себе и указав причину своего визита.
Форма: предпочтительна свободная и непрозрачная одежда.
Ашрам Шивананды © Yogaiya.in
Вход в ашрам Шивананда Йога Веданта Дханвантари © AjayTvm / Shutterstock
Ашрам Сатья Саи Бабы
Где : Путтапарти, Андхра-Прадеш.
Ашрам Шри Сатья Саи Бабы представляет собой целый город, в котором есть институт, школы, стадион, библиотека, гостиница, торговые центры и столовая. Интерьер комплекса выполнен в пастельных тонах розового, желтого и голубого и очень красив. Духовный центр Саи Бабы известен во всем мире, его часто посещают политики разных стран и известные голливудские актеры.
В ашраме есть распорядок дня, которому необходимо следовать. Молитвы и медитации чередуются с лекциями на духовные темы и интервью. Во многие зоны запрещено проносить что-либо, кроме коврика и блокнота с ручкой. Передвижение по территории запрещено с 21:00 до 04:00.
Форма: Для мужчин предпочтителен костюм светлых тонов; женщинам понадобится традиционная индийская одежда или белая юбка, свитер и шарф на голову. Самая распространенная обувь – сандалии.
Ашрам Сатья Саи Бабы © gg-foto / Shutterstock
O&O Academy
Где : побережье Бенгальского залива, 2 часа от Ченнаи, Тамил Наду.
Философия этого сообщества основана на феномене Хираньягарбхи, божественного золотого шара. Он был описан в древнейшем писании на земле и символизирует Большой Взрыв, создавший Вселенную. Академия O&O — это невероятное место силы, которое помогает вам изменить свой разум и слиться с Богом. Его основатели, современные мудрецы-философы Шри Кришнаджи и Шри Притаджи считают, что комфорт полезен для внутреннего освобождения и является важной частью глубокой медитации. Именно поэтому для посетителей предусмотрены все необходимые условия — удобный график, полноценное питание, современные помещения на территории кампуса, продуманный дизайн помещений и территории. Для того, чтобы посетить один из курсов, вам необходимо зарегистрироваться на официальном сайте O&O Academy и получить подтверждение.
Форма: любая.
Академия O&O © chennaiglitz.com
Академия O&O © ekam.org
Академия O&O © nxtpix.com
Ашрам Бабаджи
Где : Хайдакхан, Юта Тар-Прадеш.
Ашрам Бабаджи был основан в уединенном месте на берегу реки Ганг у подножия гор. Паломники со всего мира считают его святым местом, приезжающим сюда, чтобы развить свой ум, очистить душу и испытать блаженство. Комплекс состоит из девяти храмовых зданий, украшенных красивой мозаикой синего, зеленого и желтого цветов. Великий Бабаджи построил их для очищения этого мира и на благо человечества.
Проживание в ашраме платное. Для тех, кто не может оплатить полную стоимость, предоставляется скидка в полцены. Для проживания выделено несколько гостиниц со скромной обстановкой и минимальными удобствами (туалеты и душевые общие). Столовая предлагает только индийскую кухню. Правила здесь довольно строгие. Они были написаны самим Шри Бабаджи и ревностно соблюдаются всеми паломниками.
Форма: любая.
Ашрам Бабаджи © Katiekk / Shutterstock
Ашрам Бабаджи © Katiekk / Shutterstock
Ашрам Сабармати Ганди
Где : Ахмедабад, Гуджарат.
Ашрам Сабармати был домом Махатмы Ганди и его жены Кастурбы Ганди в течение 12 лет. В марте 1930 года это место стало отправной точкой знаменитого Соляного марша и сейчас имеет статус памятника государственного значения. Есть музей, посвященный борьбе Индии за независимость, но большая часть экспонатов — письма, тексты и воспоминания — связаны с жизнью и общественной деятельностью Махатмы Ганди. Есть тематические экскурсии, в том числе общежитие для девушек из касты неприкасаемых, школа, институт, занимающийся исследованиями солнечной энергии и биогаза, и ряд других ведомств.
Часы работы: ежедневно с 8:00 до 19:00.
Неизвестные паломники в ашраме Сабармати Ганди © saiko3p / Shutterstock
Правила проживания в ашрамах Индии
Почти в каждом духовном центре есть определенные правила, по которым живет община. Они могут отличаться, но незначительно.
- У них минимальные удобства, строгий график, трудовые обязательства и гендерная сегрегация.
- В большинстве ашрамов проживание и некоторые программы платные, но есть и бесплатные варианты.
- Вы можете носить одежду только определенного цвета;
- Вегетарианская диета и полный отказ от алкоголя, табака и наркотиков.
- Большую часть времени жители общины сосредотачиваются на личности своего гуру.
- Основным принципом всех ашрамов является практика бескорыстной помощи другим как на территории храма, так и вне ее.
Метки:#Азия#храмы#необычные места
Поделиться:
Последние статьи Показать всеПриключения
Приключения
Отзывы
Приключения
Приключения
Приключения
Рекомендуем
В поисках одиночества: исследуя лучший пепел бараны в Индии
Credit: Getty Images |
01
В поисках уединения: знакомство с лучшими ашрамами Индии
Индия, божественная страна, усеянная множеством прекрасных ашрамов, идеально подходит для тех, кто ищет уединения и душевного спокойствия. Люди со всего мира приезжают в страну и останавливаются в этих идиллических убежищах, где их обучают широкому спектру практик, таких как медитация и йога. Эти практики помогают людям соединиться со своим внутренним миром, а также омолаживают свое тело, разум и душу. В Индии есть несколько ашрамов, которые люди посещают, чтобы получить незабываемые впечатления. Вот краткий обзор лучших ашрамов страны для духовного свидания с вашим разумом, телом и душой.
Фото любезно предоставлено: официальный представитель Art of Living ави Шанкар в 1982 году. Сегодня , по всему миру насчитывается более 156 центров Искусства Жизни. Этот всемирно известный духовный институт известен своими различными курсами саморазвития, посвященными медитации, дыхательным техникам и йоге. Будучи добровольным институтом, Ашрамы Искусства Жизни по всей стране организуют несколько инициатив, направленных на улучшение качества жизни наряду с привитием людям человеческих ценностей.
03 Ашрам Шивананда Йоги Веданта Дханвантари, КералаШивананда Йога Веданта Дханвантари Ашрам расположен в великолепном природном месте, а именно в Западных Гатах в штате Керала. Этот ашрам посещает огромное количество людей, желающих практиковать и изучать йогу и медитацию. Этот ашрам, считающийся одним из лучших мест для изучения йоги в Индии, предлагает полный курс йоги и помогает людям понять ценность безалкогольной вегетарианской диеты. Он также занимается практикой безмолвной медитации и читает лекции о преимуществах занятий йогой каждый день. Обязательно примите участие в карма-йога , в котором жители должны помогать с заданиями на объекте в течение часа каждый день.
|