Арифмация: 15 мощных аффирмаций на каждый день
Аффирмации дня. Как привлечь в свою жизнь успех, богатство и удачу
Аффирмации — очень популярная практика для исполнения желаний и улучшения качества своей жизни. В этой статье я решила дать вам аффирмации дня.
Аффирмации дня — это набор из самых сильных, эффективных и работающих аффирмаций.
Вы не знаете, что такое аффирмации? Ничего страшного. Сегодня я подробно расскажу вам, что это такое и зачем это нужно. А также, почему аффирмации могут не сработать и как правильно их использовать, чтобы желания исполнялись.
Еще больше о практике исполнения самых амбициозных и невероятных желаний вы узнаете здесь >>>
Я уверена в том, что вы хотите изменить свою жизнь к лучшему. Правда ведь? Этого все хотят:
- Больше зарабатывать,
- Ни в чем себе не отказывать,
- Жить счастливо и в любви,
- Легко добиваться успеха,
- Быть с удачей на одной волне.
Аффирмации дня — один из самых эффективных способов привлечь все это в свою жизнь. Потратив всего несколько минут своего времени ежедневно на практику с аффирмациями вы можете в корне изменить свою жизнь.
И это не просто слова. Это уже проверенная десятками лет методика. О ней написаны сотни книг и даже сняты документальные фильмы.
Обязательно прочтите статью до конца, чтобы узнать мельчайшие детали о том, как работать с аффирмациями. И не забудьте поделиться статьей со своими друзьями. Давайте менять свою жизнь к лучшему все вместе!
Что такое аффирмации?Аффирмации — это осознанные мысли в виде коротких фраз. Их содержание всегда позитивное и они включают в себя то, что человек мечтает получить: любовь, богатство, здоровье, материальные вещи, удачу, успех и так далее.
Это ничто иное, как желания и мечты, сформулированные в виде коротких предложений. Чтобы было понятнее, приведу пример:
“Я успешная женщина. Удача всегда со мной. Мне везет абсолютно во всех делах.”
Вот такие, короткие, но ёмкие позитивные фразы и есть аффирмации.
Зачем нужны аффирмации?Аффирмации – это простые утверждения, повторяемые про себя или вслух, в зависимости от того, насколько это комфортно и удобно в данный момент времени.
Вы можете применять их в любом месте – в машине, пока находитесь в пути, в очереди в кабинет врача, в постели перед сном. Вы выбираете утверждение, которое отражает то, что вы хотите исполнить, и повторяете его снова и снова.
(с) Джон Кехо
Уже ни для кого не секрет, что все наши мысли материальны. Сила нашей мысли безгранична. Мысли, которые мы “думаем” реализуются в материальном мире.
Об этом рассказывают многие авторы, книг о силе мысли бесконечное множество. Эти полезные знания доступны уже каждому.
На нашем блоге мы подробно рассказываем о том, как управлять своей реальностью с помощью мыслей. Сейчас не будем подробно и глубоко уходить в теорию о силе мысли. Если вам интересно, то оставайтесь с нами, читайте статьи нашего блога и вы узнаете много интересного.
Сейчас просто примите тот факт, что наши мысли материальны.
Но дело в том, что каждый день у человека в голове проносится около 60 тысяч мыслей. Многие из этих мыслей неосознанные и
абсолютно неконтролируемые. Они никакого влияния на реальность не имеют.
Но если вы понаблюдаете за собой, то заметите, что около 5% мыслей повторяющиеся. Вы прокручиваете их в голове снова и снова. Добавляете деталей. Именно эти мысли и являются доминирующими.
И когда человек повторяет одну и ту же мысль вновь и вновь (неважно, позитивная она или негативная) — она материализуется.
К сожалению, многие люди неосознанно повторяют одни и те же негативные мысли:
- Денег нет,
- Мой мужчина меня не любит,
- Я ненавижу свою работу,
- Все мужчины — обманщики,
- Я некрасивая,
- Моя жена меня не ценит,
- Начальник — зверь,
- Мир жесток и несправедлив,
- И так далее.
А вспоминая о том, что наши мысли материализуются, что можно сказать? Что притягивают в свою жизнь те люди, которые думают вышеперечисленные мысли? Они притягивают ровно то, о чем они думают.
И они получают негатив все больше и больше. Начальник становится злее, денег становится меньше, любимые не любят и не ценят и так далее.
Суть аффирмаций дня заключается в том, чтобы загрузить в свой мозг позитивные мысли. Ведь именно они способствуют достижению желаемого, позитивного результата.
Того результата, когда на работе вас ценят, деньги приходят постоянно все большими объемами, а любимые ценят вас.
Аффирмации работают по принципу замещения. В определенную секунду разум может фокусироваться только на одной единственной мысли.
И задача аффирмаций — наполнить ваше сознание мыслями, которые подкрепляют вашу мечты и ваши желания, которые вы хотите реализовать.
Что говорят специалисты об аффирмациях?Быть хозяином своей жизни – это значит самому выбирать мысли и слова. Никто, кроме вас, сделать это не в силах.
(с) Луиза Хей
Хочу рассказать вам о двух из многих моих любимых авторах, которые рассказывают о том, как работает сила мысли. Это Луиза Хей и Джон Кехо.
Вы знакомы с ними? Думаю, если вы не первый день изучаете вопрос о том, что мысли материальны, то вы их знаете.
Чтобы познакомиться с ними поближе, читайте следующие статьи:
Луиза Хей: аффирмации, которые меняют жизнь
5 лучших техник из книги Джона Кехо “Подсознание может все”
Луиза ХейЛуиза Хей — потрясающая женщина. К моему глубокому сожалению, совсем недавно, в 2017 году ее не стало, на 91 году жизни.
Луиза прожила невероятную жизнь. Она прошла путь от бедности, насилия, низкой самооценки и такой страшной болезни, как рак матки до полного исцеления, обретения жизни мечты.
Пережив множество личных драм и жизни на самом дне, она смогла стать счастливой и успешной женщиной. И все благодаря силе мысли.
Луиза стала оратором и написала десятки книг о том, как исцелить себя, стать счастливой, полюбить себя, используя только лишь свои мысли.
Её учение основано на практике аффирмаций. Она даже создала целую таблицу, в которой перечислены сотни видов болезней и недугов и как от них избавиться с помощью определенных аффирмаций.
Обязательно почитайте ее книги на досуге.
Джон КехоТворите себя, свою жизнь! Пусть ваши мысли станут вашими лучшими друзьями.
(с) Луиза Хей
Джон Кехо — автор бестселлера “Подсознание может все”. Это совсем небольшая, очень простая, но, главное — невероятно полезная книга о бескрайней силе нашего подсознания.
Вот что Джон Кехо говорит об аффирмациях:
Аффирмации, вероятно – самая удобная и самая простая из известных мне техник, которые воздействуют и оказывают влияние на подсознание. На протяжении веков они использовались во всем мире, как духовные и магические практики, как молитвы и мантры.
Теперь же они используются людьми из всех слоев общества для совершения деловых сделок, исцеления болезней, встречи с людьми, победы в соревнованиях и в других областях.
Действительно, эта техника очень простая в исполнении и невероятно результативная.
Перед тем как мы перейдем к долгожданному разделу, где собраны эффективные Аффирмации дня, давайте поговорим о том, как правильно их использовать и как не допустить ошибок.
Аффирмации дня. Правила использования1. Думайте о том, чего вы хотите, а не о том, чего не хотите
Это очень важный пункт. Считаю главным начать именно с него.
Многие допускают грубейшую ошибку, фокусируя свое внимание на том, чего они не хотят. Например:
“Я не курю. Я не работаю на нелюбимой работе. Я не одинока.”
Это ошибка. Этим самым вы фокусируетесь на том, чего вы не хотите.
Спросите себя: “А что я хочу?”
Правильные аффирмации выглядят так:
“Я веду здоровый образ жизни. Я работаю на любимой работе. Я счастлива в прекрасных отношениях”.
Запомните золотое правило:
Думайте о том, чего вы хотите, а не о том, чего не хотите.
К примеру, допустим, вы находитесь в ситуации, которая заставляет вас напрягаться, в то время, как вы хотели бы быть расслабленными и спокойными. Это самое подходящее время для того, чтобы воспользоваться аффирмациями. Спокойно повторяйте про себя: «Я спокоен и расслаблен. Я спокоен и расслаблен. Я спокоен и расслаблен.»
Не нужно заставлять себя чувствовать себя спокойными и расслабленными, просто продолжайте повторять эти утверждения про себя в течение нескольких минут. Таким же образом, если вам предстоит важная встреча и вы хотите, чтобы все прошло гладко, начните повторять про себя заранее: «Это будет отличная встреча. Это будет отличная встреча. Это будет отличная встреча.»
(с) Джон Кехо
2. Краткие четкие формулировки
Составляйте и выбирайте короткие аффирмации. В этом их главная суть — они четкие и краткие. Здесь не надо разливаться мыслью по древу. Эта особенность характерна для других практик.
По теме: Аффирмации на любовь? А почему бы и нет!
Какие аффирмации на деньги действительно меняют реальность?
3. Осознанность во время чтения
Слушайте и произносите аффирмации осознанно. Вникайте в каждое слово, представляйте то, что вы говорите. Это в миллион раз эффективнее, чем просто слушать аффирмации во время уборки, мытья посуды, или вождения автомобиля.
Это тоже хорошо, но гораздо эффективнее, если вы будете работать с аффирмациями осознанно. Например, во время медитации или перед сном, уделяя им 15 минут вашего времени.
4. Регулярность применения
Как и в любой практике здесь важна регулярность. Недостаточно уделять внимание аффирмациям всего раз в неделю. Практиковать нужно ежедневно.
Тратьте хотя бы 15 минут в день для практики аффирмаций.
5. Позитивный настрой
Это невероятно важный пункт. Позитивное мышление — это полезная привычка. Ведь вы уже запомнили, что наши мысли материальны, так?
Поэтому важно отслеживать свои мысли и контролировать их. А точнее сказать, нужно учиться избегать присутствия негативных мыслей.
Ведь если вы будете тратить 15 минут в день на позитивные вибрации, а весь оставшийся день находиться в негативных мыслях, то положительных изменений не настанет.
В этом и смысл аффирмаций — постепенно заменить ваши негативные мысли на позитивные.
Помните, ваши мысли — это основа для исполнения любого желания. Есть еще несколько важных правил, без соблюдения которых вашим мечтам, увы, не дано осуществиться.
Узнайте их прямо сейчас >>>
6. Слушайте, читайте, произносите
Аффирмации — уникальная практика и применение ее может быть разным.
Вы можете выписать свои любимые аффирмации дня в блокнот или тетрадку и каждый день перечитывать их.
Второй вариант — слушать аффирмации. Запишите на диктофон свой набор аффирмаций и слушайте ежедневно, пока вы заняты своими делами. А лучше, как я говорила выше, делайте это осознанно, после пробуждения и перед сном.
Просто включите аудио в наушники, закройте глаза, расслабьтесь и осознанно слушайте.
Третий вариант — произносить их вслух. Во время чтения своего набора аффирмаций, которые вы себе выписали или распечатали — можете произносить их вслух. Когда мы произносим вслух ту информацию, которую читаем — наш мозг запоминает ее быстрее.
Шаг за шагом, миг за мигом, день за днем продвигайтесь в нужном направлении, и в конце концов вы достигнете своей цели.
(с) Луиза хей
По теме: Почему аффирмации не работают? Как получить больше по методу Вадима Зеланда
Аффирмации дняНу что же, вот мы и подобрались до самого главного — долгожданные аффирмации дня.
Самые действенные, самые рабочие и эффективные аффирмации, которые выведут вашу жизнь на абсолютно новый уровень.
Список аффирмаций очень, очень большой. И это не просто так. Ваша задача прочитать все аффирмации и выбрать те, которые вам больше всего нравятся.
Те аффирмации, которые откликаются у вас внутри, в душе.
Потратьте свое время, чтобы прочесть все аффирмации. Поверьте, это того стоит.
После того, как вы прочтете весь список и выберите самые любимые аффирмации, начните применять их в своей жизни, следуя всем советам из предыдущей главы.
Важно! Все медитации записаны в женском роде.
Если вы — мужчина, возьмите их за основу и перепишите в мужском роде: “Я сильная → Я сильный” и т.д.
Аффирмации дня:
- У меня есть все, что мне нужно для успеха
- Я замотивирована на достижения
- Я сильная
- Мое поведение соответствует моему уверенному состоянию
- Все, что я делаю, служит моим целям
- Все, что я делаю ведет меня по пути успеха
- Каждый день я полностью доверяю своей интуиции
- Я здорова, я красива, я мудра
- Я рождена с целью совершать великие дела
- Я магнит, притягивающий изобилие в свою жизнь
- Страх это просто чувство. Я преодолеваю это, и я двигаюсь вперед
- Я успешна в любой области моей жизни
- Я вежлива и уважительна с любым человеком, с которым я встречаюсь
- Я терпелива
- Меня невозможно остановить
- Мне невозможно помешать
- Я иду к своим высоким целям
- Я принимаю правильные решения
- Здесь и сейчас все идет просто замечательно
- Я верю вселенной
- Я делаю все возможное, чтобы жить жизнью мечты
- Я независима от внешних обстоятельств, я сама управляю своей жизнь из своего сердца и своего сознания
- Я верна своей душе
- Я в мире с собой
- Я уважаю себя
- Я уважаю все то, что я делаю
- У меня нет предубеждений, я мыслю широко и открыто
- Сейчас я полностью использую все возможности, которые дает мне мир
- Все мои поступки правильные
- Я делаю все верно
- Я довольна собой
- Я выбираю способность видеть все возможности, окружающие меня
- Процветание окружает меня
- Процветание течет ко мне
- Я умею делать удивительные вещи
- Я очень талантлива
- Я достойна
- Я гармонична
- Я цельная личность
- Я полноценный человек
- Все, что мне нужно, приходит ко мне в нужный момент
- Я — есть сила
- Во мне всего достаточно для успеха
- Сейчас у меня есть все, чтобы быть успешной
- Я особенная
- Я избранная богом
- Я пришла в этот мир для великих дел
- Я полностью люблю себя
- Я сосредоточена на добре в любой ситуации
- Я посылаю любовь всем людям и отказываюсь от критики
- Я восхищаюсь всем, что меня окружает
- Я спокойна и расслаблена в любых обстоятельствах
- Я создатель моей собственной жизни. Я строю её фундамент, и я выбираю её содержание.
- Я полна энергии и излучаю счастье
- Я намного выше негативных мыслей и низких действий
- Я наделена бесконечными талантами и использую их каждый день
- Я легко отстраняюсь от негативных людей
- Меня вдохновляют новые и хорошие идеи
- Я довольна всеми моими достижениями
- Я смелая и добрая
- Я позитивный человек, и моя жизнь наполнена процветанием
- Я искренне восхищаюсь успехам других людей
- И многие люди восхищаются моими успехами
- Сострадание смывает мой гнев и заменяет его любовью
- Я благословлена здоровьем и мотивацией
- Я излучаю красоту очарования и изящества
- Я принимаю все, что случилось, случается и произойдет в моей жизни
- Я замечательный человек
- Я горжусь всем, чего я достигла
- Я чувствую себя хорошо в собственном теле.
- Вся красота вселенной во мне
- Я сейчас создаю удивительную жизнь
- Я бесстрашная и готова рисковать
- Я принимаю новый опыт
- Мне любопытно и я всегда учусь
- Я благодарна за свою жизнь
- Я всегда счастлива с другими людьми
- Я глубоко люблю себя
- Я могу добиться больших успехов в своей жизни
- Я могу сделать все, что я решила
- Я полностью доверяю себе
- Я позитивно смотрю на мое будущее
- Я могу легко сказать нет, когда мне это нужно
- Я продуктивна
- Я контролирую каждый аспект моей жизни
- Мне легко постоянно работать и быть продуктивной
- Я эффективна в своей работе
- Я создаю свой собственный успех
- Я привлекаю изобилие в свою жизнь
- Я всегда выполняю все свои планы
- Я достойна изобилия в финансах
- Я верю в силу позитивного мышления
- Я творец
- Я важный и значимый человек
- Меня уважают
- Я полна энергии и решимости
- Я осознаю свою ценность
- Я могу делать все, что хочу
- Я успешна во всех своих действиях
- Я свободна быть собой
- Я достойна быть любой, уважаемой и самой замечательной для своего любимого человека
- Я привлекаю длительную дружбу в мою жизнь
- Мой разум может исполнять желания
- Я всегда готова учиться
- Я прощаю себя за любую ошибку, которую я сделала
- Я реагирую с любовью в любой ситуации
- Я контролирую все, что я думаю и делаю
- с
- Я принимаю всех вокруг
- Я чудо
- Я безграничная
- Я с любовью забочусь о своем храме, который является моим телом
- Счастье присутствует в каждой мысли, которая у меня каждый день
- Моя жизнь — это подарок, и я с благодарностью принимаю его
- Я свободна жить в настоящем и строить светлое будущее
- Я наслаждаюсь дорогой к моим мечтам
- Я добрая и смелая
- Я исцеляю себя от любого разочарования и беспокойства
- Я в безопасности
- Прошлое ушло, и я концентрируюсь только на настоящем
- Моя личность излучает уверенность.
- Я смелая и общительная
- Я ухожена, здорова и полна уверенности
- Мое внешнее я — соответствует моему внутреннему благополучию
- Я честна, я абсолютно надежна, я делаю то, что говорю
- Я окружена людьми, которые поощряют и поддерживают меня
- Я в безопасности и спокойна. Все мои поступки и мысли наполнены любовью и добротой.
- Я организована и дисциплинирована
- Я в курсе всего, что происходит вокруг меня
- Я смело вхожу в этот мир, наполненный бесконечными возможностями и счастьем
- Я постоянно учусь
- Богатство постоянно входит в мою жизнь
- Я отпустила мышление бедности, и я принимаю мышление об изобилии
- Я достойна
- Я восприимчива ко всему богатству, которое может предложить жизнь
- Я хозяйка своего существования
- Я в мире со всем, что я делаю
- Я могу справиться с огромным успехом который идет ко мне
- Я сильный магнит для изобилия и счастья
- Я очень богата
- Я исполняю все свои мечты
- Я глубоко благодарна за богатство, которое продолжает приходить в мою жизнь
- Нет никаких ограничений на количество богатства, которым я могу владеть
- Я становлюсь все лучше и лучше с каждым днем
- У меня есть сила для достижения всех моих целей.
- Я верю в свой потенциал
- Я достойна здоровья, позитивной энергии и спокойствия.
- Мой мир наполнен красотой и богатством
- Я удивительный человек, я позитивный человек с позитивными чувствами к себе и другим
- Я излучаю энергию и любовь
- У меня есть сила, чтобы создать красивую жизнь
- Я прекрасное существо, и я выбираю любить и уважать себя
- Я учусь на всем, что происходит в моей жизни
- Я осознаю, что ошибки — это уроки, и я учусь у каждого
- Я полна решимости приложить все свои усилия для достижения моих целей
- Я люблю и принимаю каждую мысль и чувство
- Я обращаюсь ко всем с любовью и знаю, что взамен получу то же самое
- Я любима, и я в мире со всем, что меня окружает
- Я творец мира в моем сердце и в моей душе
- Я решила освободить себя от всех страхов и разрушительных сомнений
- Я в мире с собой и всеми людьми, окружающими меня
- Я открыта для любви и счастья
- Я легко преодолеваю любые препятствия.
- Моя жизнь становится все лучше и счастливее с каждым днем
- Я люблю и уважаю свое тело
- Я достойна всего
- Я сила творения
- Я уникальная смесь любви и силы
- Я здорова и полна энергии
- Вселенная любит меня, поддерживает меня и приносит только положительный опыт в мою жизнь.
- Меня радуют любые успехи, которые я достигаю.
- Все, что мне нужно, приходит ко мне без усилий в нужное время и момент
- Я довольна своим возрастом и этим этапом моей жизни.
- Все мои отношения находятся в гармонии, так как вся моя жизнь наполнена признательностью и благодарностью
- Я красива как внутри, так и снаружи
- Я принимаю себя именно такой, какая я есть
- Я сосредоточена только на своей жизни, и я позволяю другим жить своей
- Я талантливая и особенная
- Я принимаю мою уникальность. Конкуренции нет, потому что мы все разные, и так и должно быть.
- Я особенный человек, я люблю себя, все хорошо в моей жизни
- Все, что происходит в моей жизни, покажет только красоту и доброту. Я в безопасности.
- Я замечательный мудрый и красивый человек. Я люблю все, что вижу во мне.
- Прошлое ушло. Я остаюсь в настоящем, и я полностью наслаждаюсь каждым моментом.
- Я создатель моей собственной реальности. Я полностью открыта для любых изменений в моей жизни.
- Я любовь, свет и счастье. Мое будущее светлое.
- Я забочусь обо всем, что мне принадлежит: о моем разуме, теле, моем духе и моих чувствах.
- Здоровье, бодрость и счастье постоянно окружают меня.
- Я заслуживаю быть любимой, я заслуживаю уважения. Я заслуживаю жить счастливой жизнью.
- Я достойна, я прекрасна, и все меня любят и уважают
- Я доверяю своей внутренней мудрости
- Я доверяю моей интуиции
- Я в безопасности
- Я любима теми, кто меня окружает
- Любящие люди присутствуют в моей жизни, и они наполняют меня гармонией и оптимизмом
- Я изумительная
- Я очаровательная
- У меня благодарное сердце, которое продолжает привлекать все, что я желаю
- Мир — прекрасное место для жизни, и я наслаждаюсь своим восторженным путешествием по этой планете.
- Я окружена любовью и радостью, куда бы я ни шла
- Я творческий и развитый человек, я довольна процессом достижения моих целей
- Мое тело здоровое, мой ум блестящий. Моя душа в покое
- Я полна энергии и переполнена радостью.
- Я талантлива и использую этот подарок каждый день
- Я прощаю всех. Я любящий человек. Во всем, что я делаю, я руководствуюсь любовью и добротой.
- Моя творческая энергия пронизывает меня и ведет к новым и блестящим идеям
- Я довольна своими достижениями и благословениями, которые мне дали
- У меня есть бесконечный потенциал, чтобы преуспеть в моей жизни
- Мои мысли наполнены позитивом, и моя жизнь полна процветания
- Мною восхищаются, многие люди смотрят на меня и признают мою ценность
- Я благословлена любящей семьей и замечательными друзьями
- Я признаю свою собственную самооценку
- Все, что происходит сейчас в моей жизни, происходит для моего блага.
- Мое будущее — идеальная проекция того, что я представляю сейчас
- Меня поддерживает вселенная, и я воплощаю свои мечты
- Я мирное и спокойное существо, я побеждаю свои болезни
- Все препятствия уходят с моего пути
- Мой путь направлен к величию
- Я сильная, и у меня ясный ум
- Мои страхи завтрашнего дня просто тают
- Я в мире со всем, и все приходит в мою жизнь
- Моя природа божественна. Я духовное существо
- Моя жизнь только начинается
- Жизнь любит меня
- Я превосходна во всем, что я делаю
- Я использую весь свой потенциал и привлекаю только хорошие результаты
- Мой разум наполнен позитивными мыслями, и именно эти мысли создают мое будущее
- Я нахожусь в процессе позитивных изменений
- Мне удобно смотреть в зеркало, говоря: «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя!»
- Я прощаю себя и освобождаю себя
- Когда я говорю «да» жизни, жизнь говорит да мне
- Я могу выйти за рамки своих страхов и ограничений
- Я доверяю процессу жизни
- Я глубоко удовлетворена всем, что я делаю
- Когда я прощаю себя, становится легче прощать других
- Я готова пустить глубоко в центр моего существа бесконечный источник любви
- Я преуспеваю, куда бы я ни пошла
- Я чудо, и моя жизнь такая же
- Все, что мне нужно знать, открывается мне в нужное время
- Я любима, и я в мире
- Я счастлива и здорова
- Я вдохновляю других
- Я хороший слушатель, люди мне доверяют
- Только хорошее может прийти ко мне
- Я красива, и все меня любят
- Я окружена замечательными людьми.
- Я уравновешена как умственно, так и физически
- Я наполняю свой разум только позитивными мыслями
- Я здорова и целостна.
- Я дома в своем теле
- Здоровье — это естественное состояние моего тела
- Я в отличном состоянии
- Я очень благодарна за всю любовь в моей жизни
Надеюсь, практика аффирмаций придется вам по душе.
Ведь это одна из самых простых техник исполнения желаний. Нужно просто составить свои аффирмации или выбрать из уже созданных.
Далее начните проговаривать вслух или мысленно свой набор аффирмаций ежедневно. Не забывайте о тех советах, которые были указаны выше, чтобы добиться наилучшего результата.
Если вы не можете выбрать лучшие аффирмации, вам некогда записывать их на диктофон или вы потерялись в этом огромном списке, воспользуйтесь “шпаргалкой” от Елизаветы Волковой.
Выберите сферу, изменения в которой наиболее важны для вас сейчас. Выберите один из комплектов медитаций в магазине нашего блога. И меняйте жизнь вместе с нами.
118 мощнейших медитаций на деньги
108 медитаций на любовь
Помните, что вы творите свою реальность своими же мыслями. Вы управляете своей жизнью с помощью своего подсознания.
Теперь вы знаете, как изменить свою жизнь к лучшему, а Аффирмации дня помогут вам сделать это еще быстрее и с удовольствием.
Читайте также:
Аффирмации на каждый день
Аффирмации на каждый день — это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия. Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, произнося их вслух или про себя, и вы увидите результаты!
Аффирмации на каждый день: на любовь, деньги, успех, здоровье, процветание.Все начинается с мыслей. Ты находишься там, где твои мысли. Убедись, что твои мысли там, где ты хочешь быть. Меняя мысли — изменяем жизнь к лучшему.
1. Бесконечный закон изобилия течет сквозь меня. Я канал процветания и любви, через который приходят все хорошие вещи этого мира.
2. Я открыт(а) всем дарам Вселенной. С каждым днем я становлюсь мудрее, богаче, успешнее. Я здоров и счастлив. Любовь во мне и вокруг меня.
3. Я говорю жизни — «ДА», а счастью — «ЗДРАВСТВУЙ»!
4. Я ясно знаю, чего хочу. Желания наполняют меня энергией. Мои желания воплощаются в ежедневных решениях и поступках.
5. Моя душа настроена на любовь и мудрость! Мои мысли плодотворны! Мой разум открыт для прогресса и роста! Я прекрасный человек и достоин самого лучшего в этом мире! Вселенная безусловно и полностью поддерживает меня!
6. Я живу в гармонии с энергией любви. Дарить и принимать любовь — естественно. Любовь придает силы во всех моих начинаниях. Любовь помогает мне увидеть новые возможности. Любовь — фундамент моего счастья.
Читайте также: Как улучшить память и развить внимание
7. Мне нравится заботиться о себе. Я люблю и принимаю себя, внутри и снаружи. Я посылаю своему организму любовь и исцеление!
8. Любовь, как цветок, она должна получать свет, воду, воздух, продукты питания и нежность, чтобы расти. Сегодня я заполняю себя любовью и расту, сегодня я дарю и получаю любовь. Я позволяю теплу собственного солнечного света осветить мою жизнь и жизнь других людей. Я благодарен(а), я благословен(а) здоровья, благополучия и счастья.
9. Каждый момент в моей жизни — это драгоценность. Каждый день я живу, зная, что все хорошо в моей жизни, и что я привлекаю только лучшие вещи в моей жизни.
10. Я сознательно творю свою жизнь. Я мудро планирую свои поступки. Я смело вхожу в дверь новых возможностей. Мой мир полон счастья, радости и изобилия.
11. Я — творческая и сильная личность. Я — деятельный и целеустремленный человек. Я работа вдохновенно и эффективно. Работа помогает мне раскрыть свои способности и осуществить мои мечты.
12. Я смело иду по пути. процветания и успеха! Успех ищет и находит меня! Я ставлю перед собой большие цели и достигаю больших результатов!
13. Я выбираю мысли, которые ведут меня самыми счастливыми дорогами! Я с любовью создаю собственную прекрасную реальность!
14. Я люблю свой дом. Мой дом — место любви и радости. Мой дом — место достатка и гармонии. Я благодарю за все, что у меня есть. Я создаю окружение, в котором приятно жить.
15. Мой разум спокоен, мое тело расслаблено. Я отпускаю всякое напряжение в душе и теле. Я веду себя спокойно в любых ситуациях. Я живу легко и спокойно.
Читайте также: 10 сфер нашей жизни, неразрывно связанных с деньгами, хотя мы об этом и не задумываемся
16. Добро, благополучие и изобилие постоянно приходят ко мне, так что я могу расслабиться и наслаждаться новой жизнью!
17. Я даю отдохнуть своему телу и своему сознанию! Я легко сохраняю душевное равновесие! Я создаю вокруг себя мир радости и спокойствия! Моя жизнь — в безопасности! Я освобождаюсь от беспокойства и принимаю свою цельность.
18. Сегодня — прекрасный день. Я хорошо справляюсь со своими задачами. Я эффективно пользуюсь своими ресурсами. Я развиваюсь и становлюсь лучше во всем. Перед мной открыти новые горизонты.
19. Я заслуживаю любви и уважения. Я ощущаю свою ценность. Чувство собственного достоинства несет мне радость и свободу. Быть собой — это увлекательное приключение.
20. Я выбираю красоту и здоровье. Мое тело энергично, сильно и молодо. Я доверяю целительным силам моего организма. Мое сознание настроено на здоровье и целостность. Я люблю свое тело и благодарю его за хорошую работу.
21. Я умею расслабиться и успокоиться. Мое тело и сознание — в гармонии. Я иду по жизни легко и свободно. Обретая равновесие, я лучше слышу и понимаю себя. Душевный покой — путь к изобилию и счастью.
22. Я позволяю идеям процветания войти в мою жизнь. Я с готовностью принимаю все жизненные блага. Я легко и радостно приобретаю деньги. Мой доход неуклонно растет. Вселенная открывает передо мной двери успеха.
23. Богатство свободно входит в мою жизнь. Я открываюсь для всех благ щедрой вселенной. Любовь к себе повышает мое благополучие. Я чувствую себя естественно в окружении изобилия. Я насыщаю свой разум идеям успеха.
24. Я живу в полноте текущего момента. Моя сила — в позитивном настрое сознания. Моя сила — в свободе от моментальных ограничений. Моя сила — в знании себя и в самовыражении. Моя сила — готовности принимать все подарки жизни.
25. Я осознанно полагаюсь на себя. Я познаю и раскрываю сой потенциал. Мои решения гармонируют с моими ценностями. Мои решения повышают мою самооценку. Мои решения приносят мне счастье и радость.
Читайте также: Как мыслят богатые и бедные люди: 15 основных отличий
26. Я иду от силы к силе, от успеха к успеху, от победы к победе. Я ищу возможности для самовыражения. Я развиваю в себе мышление победителя. Я осознаю и чувствую свою силу. Моя жизнь — в моих руках.
27. Я успешно проявляю свое творческое начало. Мое предназначение — творить и созидать. Мой разум открыт для новых идей. Я создаю в своей жизни гармонию и успех. Я — творец своего счастья.
28. Я — важная часть мира. Я — сама естественность. Я легко получаю то, в чем нуждаюсь. Я наслаждаюсь своей свободой и ощущением безопасности. Я осознаю, что время и обстоятельства работают на меня.
29. Мои мысли — доброжелательны. Мои мысли — сильны. Мои мысли — уравновешены. Мои мысли — чисты. Изменяя мышление — я меня свою жизнь.
30. Сегодня я полна энергией и позитивным настроем. Это мой день!
31. Я с радостью принимаю перемены, они меняют мою жизнь к лучшему.
32. Я улучшаю свою жизнь каждый день и вселенная поддерживает мои устремления.
33. Мне легко открываются все двери к новым возможностям. Я иду на встречу счастливой жизни.
34. Я смогу сделать все задуманное и буду получать удовольствие в процессе.
35. Я получаю хорошие новости, которые приносят положительные перемены в мою жизнь.
36. Я в поиске своего предназначения и вселенная помогает мне двигаться и подсказывает.
37. Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать.
38. Все мои желания исполняются одно за другим.
39. У меня здоровое тело и спокойный дух.
40. Мое тело прекрасно, я абсолютно здорова и полна энергии.
41. Я полностью принимаю и люблю своё тело. Оно прекрасно, оно даёт мне возможности наслаждаться жизнью.
42. Я ем здоровую пищу и я чувствую лёгкость и прилив сил.
Читайте также: 7 способов, как заставить себя лучше работать
43. Спорт делает моё тело сильным, здоровым и выносливым.
44. Моё сердце открыто, и я впускаю в свою жизнь прекрасные отношения наполненные любовью и гармонией.
45. Я принимаю людей такими как они есть.
46. Я уникальна(ый) и никто в жизни не может делать то, что я умею делать.
47. Моя мантра: классно быть мной. Жизнь прекрасна и она становится все интереснее с каждым днем.
48. Я сама определяю своё будущее. Я — хозяйка своей жизни.
49. Мои решения самые верные, интуиция подсказывает направление моего пути.
50. Я отпускаю все сомнения и страхи.
51. Я благодарна за все деньги, которые приходят ко мне легко и без усилий.
52. Я в гармонии с большим потоком денег.
53. Я радуюсь успехам окружающих, потому что успеха хватит на всех.
54. Ко мне приходят деньги из разных источников, как ожидаемых так и неожиданных.
55. Я твердо встал(а) на путь достижения и успеха.
56. У меня очень много возможностей зарабатывать деньги.
57. Мой опыт уникален, и все предыдущие события ведут к успеху и изобилию.
58. Я завершаю начатое.
59. Мой ребёнок возьмет лучшие качества от своих родителей.
60. Прошлое — это тень, его больше нет, я здесь и сейчас и передо мной то, что я создаю.
61. Благодарю за то, что у меня есть стремление к процветанию.
62. Я ощущаю лёгкость во всём, в теле, в жизни, в любви, дружбе, партнёрстве, бизнесе в течение целого дня каждый день.
63. Всё что я делаю, я делаю гениально, совершенно, просто, легко и с радостью.
Читайте также: Как мы мешаем себе разбогатеть
64. Мне легко открывается суть вещей, я вижу суть вещей как на ладони и всё ясно понимаю.
65. Я легко извлекаю смысл и упаковываю его в понятной и последовательной для всех форме.
66. Я легко делаю выбор одного среди любого количества вариантов, ведь я и так имею всё.
67. Через меня свободно протекает мощный поток света, чистой заряжающей энергии.
68. Я занимаюсь созидательной деятельностью, которая обеспечивает меня.
69. С каждым днем я еще лучше фокусируюсь на выполнении поставленной задачи.
70. У меня есть десятки лет, чтобы проявлять творчество и созидать что-то действительно ценное для мира и любимое для меня. Время вечно — торопится тот, кто не уверен в себе.
71. Я чувствую и понимаю своё тело, оно мне всегда подсказывает, что ему нужно.
Однако не все так просто
Можно до бесконечности повторять что-то вроде «Сегодня мне повезет!» или «У меня все получится!», но результат будет нулевой, а мы разочарованы. Как же так? Мы себя старались-уверяли, что все будет хорошо, а тут одни неприятности и неудачи.
Оказывается, аффирмации подчиняются ряду правил, и «соглашаются» работать лишь при их комплексном выполнении.
Читайте также: О простоте принятия сложных решений
Когда аффирмации работают, или 11 правил работы с аффирмациями
1. В произносимую аффирмацию нужно верить
И здесь проще тем, кто сможет воспринимать ее как некое колдовство или волшебство, которое, несомненно, сбудется. Людям с рациональным мышлением, конечно же, в нее поверить сложнее. Да и вряд ли у них возникает потребность в аффирмациях.
2. Аффирмации нужно проговаривать многократно (лучше вслух)
Психологи даже советуют их записывать, причем как правой, так и левой рукой, чтобы задействовать оба полушария.
3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер
Например: «Я хочу заработать много денег» ― плохая аффирмация, потому что слово «много» слишком неопределенно. Лучше сказать себе: «Мой доход растет с каждым днем» или же определить желаемую сумму (в разумных пределах).
4. Аффирмации должны исходить от первого лица ― «я», «мне», «у меня», «моя»
Например, «У меня стройная фигура». Однако аффирмация «Деньги меня любят» не годится, хотя и содержит слово «меня», так как тут главным действующим лицом, по сути, являются деньги, а не мы. Совсем другое дело, если сказать: «Я люблю деньги и не разбрасываюсь ими».
5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не»
Они должны выражать наши желания и стремления, а не акцентировать внимание на недостатках, от которых мы хотели бы избавиться.
Не стоит повторять себе: «Я больше никогда не буду опаздывать на работу». Намного эффективнее будет работать фраза: «Мне нравится вставать рано, потому что тогда я прихожу на работу вовремя». Или вместо «Завтра я не забуду позвонить» лучше сказать о себе «У меня хорошая память, я прекрасно помню обо всех звонках, которые должен сделать». «Мне нравится учиться новому» ― правильная аффирмация. «Мне не нравится, что я знаю меньше других» ― неправильная.
Читайте также: Где взять денег, если их нет
6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения
Предложения, в котором мы стремимся перечислить сразу все свои «хотелки». Таким образом мы распыляем внимание и в результате не получим ничего.
7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает
Дело в том, что обычно наши личные аффирмации касаются того предмета, в котором мы сильно заинтересованы. И аффирмация стимулирует нас, она призвана помочь нам себя подтолкнуть, подкрепляет наши усилия. Возможно, мы и без нее добились бы своего, но только пришли бы к цели несколько позже. И в этом случае аффирмация ― нам в помощь.
Но бывает и по-другому: все наше естество сопротивляется словам, которые мы заключили в аффирмацию. Мы говорим себе: «Я люблю учиться», но внутренне понимаем, что это не так, что мы пытаемся внушить себе то, что противоречит нашим желаниям. Вероятно, с помощью аффирмации мы сможем себя подстегнуть и провести несколько дней за учебниками, пока не поймем, что ничего, кроме отвращения, она не вызывает. А наше призвание в другом ― нам нравится что-то делать своими руками.
8. Аффирмации на каждый день будут действенными, если смысл того, что мы произносим, будет соответствовать тому, как мы это делаем
То есть телесный корсет и выражение нашего лица не должны противоречить аффирмации. Если мы говорим себе: «Я пользуюсь авторитетом ― к моим словам и советам прислушиваются друзья и коллеги» и при этом ссутулились, а лицо выражает унылость и скуку, то нам не обмануть даже собственное подсознание, не говоря уж об окружающих.
9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции
Например, «я люблю», «мне нравится», «с удовольствием», «с радостью» и пр.
10. Аффирмация составляется в настоящем времени
Ведь ее цель ― дать подсознанию сигнал побудить нас к действию сейчас, а не когда-нибудь потом, в неопределенном будущем.
11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать
Рассчитывая на их волшебную силу, можно долго «ждать у моря погоды». Сами по себе аффирмации не изменят положение, которое мы собираемся улучшить с их помощью.
Если на работе накопился ворох неотложных дел, в квартире не убрано, а мы сами устраиваем «ночной дожор» и ленимся выйти на пробежку, то даже в сто пятисотый раз повторив себе, как у нас все замечательно и какая у нас отличная фигура, правде посмотреть в глаза таки придется.
Аффирмации ― это наш помощник, который может превратиться во врага, если мы начнем полагаться на них там, где нужно заняться делом.
Читайте также: Как достигать финансовые цели
Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы. Заходите на сайт Молодые Деньги, где будет еще много полезной и нужной информации.
Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях!
Эксперимент online. Практика трансерфинга реальности.
Многие из нас читали трансерфинг реальности, смотрели фильм секрет или быть может книжки по квантовой психологии или физики. Мы постоянно слышим фразу: “ваши мысли материальны”, но, в сущности, никогда не занимались действительной практической работой по управлению своей реальности мыслями. Например, по принципу трансерфинга.Приглашаю ваше внимание на мой эксперимент.
Эксперимент online. Практика трансерфинга реальности. delphinus5
В течении 1 месяца, я буду ежедневно применять основные принципы трансерфинга по достижение цели. Это произношение арифмации (амальгамы), прокрутка целевого слайда, и фокус внимания на цели. Далее каждые 5 дней, я буду отписываться, что происходит в моей жизни и как воздействует данная практика на мою жизнь в целом и конкретные изменения приближении цели. Я буду описывать свой опыт подробно и предельно честно.
Чтобы плоды моих трудов было возможно измерить и написать вам об этом, основной целью будет достижение изобилия по жизни, не забывая о внутренней гармонии и состояния счастья. Так как я занимаюсь бизнесом, то неожиданные улучшения сразу станут заметны.
Конкретные действия:
1) Утром после сна и ночью перед сном, ежедневное повторение арифмации. С осознанностью и вниманием. По 10 раз.
2) Медитация с целевым слайдом, 1 раз в день. 20-30 минут.
3) Постоянный фокус внимания на слайде и цели.
Ниже представлена арифмация и суть целевого слайда.
Арифмация (Амальгама)
Изобилие свободно течет в мою жизнь самым добрым для меня путем. Выражаясь как в финансовых поступлениях, как из ожидаемых, так и не ожидаемых мест, так и в новых возможностях для самореализации. Я всё успеваю. Я благодарен вселенной и всем тем кто принимал в этом участие. Все аспекты моей жизни позитивно преобразовались. Я счастлив. Я нахожусь на волне удачи. Мой мир заботится обо мне. Я в гармонии с собой и окружающими людьми. Как с близкими, так и с новыми людьми. Я легко и с удовольствием достигаю своих целей наикратчайшем путем за минимальное время. Да, так и есть.
Целевой слайд.
Я буду представлять себя, когда у меня все это уже есть. Как я буду выглядеть, что чувствовать.
24 апреля – Начало эксперимента.
28 апреля – отчет о первом этапе.
2 мая – отчет о втором этапе.
6 мая – отчет о третьем этапе.
11 мая – отчет о четвертом этапе.
16 мая – Завершение проекта. Финальный отчет об опыте и подведение итогов.
В каждом из этапов будут ссылка на описание эксперимента и всех уже пройденных этапах.
Друзья, чтобы собрать все комментарии в одном месте, комментируйте пожалуйста здесь.
Также всегда рад новый френдам по теме.-)
Следующие эксперименты:
1) Магические пассы Карлоса Кастанеды
2) Упражнения 5 тибетских жемчужин.
3) Практика осознанных сновидений
Кто будет с интересом следить, оставьте комментарий. -)
До встречи 24 апреля, будет пост о старте эксперимента.
P.S. к эксперименту присоединяются люди, позже опубликую список. Их отчеты тоже буду публиковать.
АРХАНГЕЛЫ В ОККУЛЬТНОЙ ПРАКТИКЕ -АРХАНГЕЛ РАФАИЛ | Книга Ангелов и Демонов
Я Ангел Солнца,
Чьи пламенеющие колеса начинают свой бег,
Когда вздох всемогущего Бога
Сказал темноте и Ночи,
Пусть будет свет, и стал свет,
Я приношу дар веры.
(Лонгфелло, «Рождество»)
из открытых источниковиз открытых источников
Сторона Света: Восток
Цвета: желтый или золотистый и голубой, зеленый с оттенком синего.
Время года: весна
Время дня: рассвет
Стихия: воздух
Знаки зодиака: Близнецы, Весы и Водолей
Халдейский вариант имени Рафаил — Лаббиэль. Иудейское слово «рафа» означает «целитель, врач, хирург»-то есть его имя означает «сияющий исцелитель». Рафаил был известен на Ближнем Востоке еще до рождения Христа. В Угарите, городе-государстве, процветавшем на Средиземноморском побережье, был свой пантеон., в который входили высший Бог Эл, его супруга Атират,сын Рафаил бог бури Ваал, его сестра Апат, и ряд других божеств, ставшие пробразами ангелов и демонов.
Предназначение Рафаила — исцеление Земли, а так же забота о больных, борьба с болезнями и отклонениями у всех детей Геи — Матери-Земли. Он ангел Солнца,и управляет наукой и знанием. Кроме этого, Рафаил управляет вторым небом, вечерними ветрами, хранит Древо Жизни (Билиомагас), правит югом; иногда его называют стражем запада, но в большей части он страж востока Рафаил также проводник по преисподней и одновременно покровитель.врачей, сестер, акушерок, народных целителей, путешественников и тех, кто потерял зрение.Он же дал царю Соломону пентакль («печать Соломона»). Иногда Рафаил, обладая чувством юмора, под видом «икогнито» любит поболтать с ничего не подозревающих и людьми, наблюдая за теми кто идет по духовному пути
Для контакта с Рафаилом, нужно зрительно представить себе его как фигуру в желтых одеяниях, держащую обвитый змеями жезл как символ силы жизни, или в зеленом одеянии с оттенком синего (как на картине Боттичини «Товия и Ангелы»).
из открытых источниковиз открытых источников
Арифмация для вызова Рафаила:
С лазурного берега и Угрешского океана
Потомок халдеев, сияющий Бог исцеления,
Венчающий волшебные ветры,
Защитник людей от коварных болезней,
Прошу тебя, великий Ангел Солнца,
Войти сюда, искрясь улыбкой и весельем.
О Ааббиэль, сын Эха и супруги его Атират, Ааббиэль.
Твой жезл сила жизни, твои друзья
Прошу тебя о силе исцеляющего сияния
Силы не позволяющей плакать над тем, что могло бы случиться.
Молитва Архангелу Рафаилу
О, Святый великий Архангеле Рафаиле, Престолу Божию предстояй! Ты благодатию, от Всемогущаго Врача душ и телес наших тебе данною, праведнаго мужа Товита от слепоты телесныя исцелил еси, и сына его, Товию, спутешествуя ему, от злаго духа сохранил еси. Всеусердно молю Тя, буди мне путеводитель в жизни моей, сохрани от всех видимых и невидимых враг, исцели душевныя и телесныя болезни моя, управи жизнь мою к покаянию во гресех и ко творению добрых дел. О, святый великий Рафаиле Архангеле! Услыши мене грешнаго молящагося тебе, и сподоби в здешней и будущей жизни благодарити и славити общаго Создателя нашего в безконечныя веки веков. Аминь. (Из древней рукописи).
*****
Как восстановить энергию: топ-5 способов
Любой способ восстановления энергии является хорошим, если он позволяет получить достаточно сил. С точки зрения эзотерики, существует немало способов восстановить энергию и удержать ее на высоком уровне.
МОЛИТВЫ
Молитва была, есть и остается замечательным способом для восстановления энергии. «Это способ для христиан», — скажете вы. Однако, нет, этот способ восстановления энергии подходит для представителей всех конфессий и религий. Это тренд восстановления энергии на протяжении веков.
Эзотерики считают, что хорошо восстанавливает энергетический потенциал молитва «Отче наш», особенно, если прочитать ее 40 раз подряд. Если вы язычник, агностик или даже атеист, можете политься другим богам или Вселенной.
К примеру, хорошо осуществлять утреннюю, вечернюю молитву перед сном и молитву перед едой. В молитве вы можете благодарить за подарки судьбы, просить о чем-то рассказывать силам небесным о прожитой, рефлексию то или иное событие.
Медитация
Медитация — это тоже хороший способ восстановить энергию. Для осуществления практики медитации вам на самом деле, как и для молитвы, не нужно ничего лишнего — коврики, музыка для расслабления, ароматические палочки или другие ароматы — это все внешняя мишура, которая не имеет ничего общего с духовной практикой. Все, что вам нужно — это немного свободного времени, уединения и выключен телефон. Достаточно сесть или лечь в удобную позу, — лучше на полу или устроиться с подушками, закрыть глаза — и окунуться в медитацию.
Медитация бывает разной — трансцендентной, оздоровительной, на ходу и тому подобное. Самый простой способ — сначала представить себя в пещере, а затем «увидеть» как вы выходите из нее на светлый луг и кого-то встречаете. Это может быть ваше животное-тотем или духовный наставник.
Внимательно зафиксируйте ту информацию, которую они вам передадут и воспользуйтесь их советами в реальной жизни. Осуществляя медитацию, не сочтите энергию плохой или хорошей, воспринимайте все, что вы роботе как энергию, как часть себя. Особенно хорошо восстанавливает силы медитация расслабление перед сном. Тогда даже короткий сон будет качественным и глубоким и вы восстановите силы и энергию.
СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Начните воспринимать секс не как физические упражнения или действие, которое приносит только удовольствие и позже расслабления, отнеситесь к сексу как к духовной практике. Секс, эротический массаж, изучение собственного тела, его чувственности ведет к получению энергии. Особенно вспомогательными в этом списке есть тантрический секс и упражнения по прокачке кундалини, то есть спящей энергии, которая лежит в основании позвоночника, как змея.
Чтит свое мужское и женское естество, не старайтесь быстрого оргазма, растягивайте удовольствие по тягучей капле, как мед. Такие сексуальные практики ведут за собой получение энергии, причем, чем больше вы ими заниматься, тем больше энергии вы будете получать, в этом случае будет срабатывать закон накопления. Однако, будьте осторожны и не попадайтесь на крючок к новомодным гуру, которые будут предлагать вам с ними переспать, чтобы получить больше энергии и, конечно, «доступ ко всем тайнам Вселенной».
ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ
Хорошей духовной практикой является занятие его. Именно так, я рассматриваю йогу не как комплекс упражнений для тела, так йога должна начинаться не с «Приветствие солнцу» или «позы дерева», а по изменениям в голове. Только тогда эта духовная практика, в сочетании с физическими упражнениями, будет насыщать вас энергией.
Ощущения, которые переживает практик во время занятия йогой, позволяют достичь внутренней гармонии, концентрации и, соответственно, повысить энергию. Понятно, что занятия йогой должны быть регулярными, а также ни в коем случае нельзя принуждать себя к ним.
Здесь важную роль играет не умение скручиваться в бублик или стояния на голове, а открытость вашего сердца и души во время практики. Так же, как и другие способы восстановления энергии, о которых говорилось выше, духовные практики подходят представителям любой религии.
МЕНТАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Среди ментальных практик можно выделить несколько важных способ энергии, которыми вы сможет воспользоваться как дома, так и даже в офисе. Речь идет о практике прощения, благодарности, арифмации, визуализацию желаний и осознанность. Если с первыми двумя техника исполнения упражнений для восстановления энергии вытекает из самих названий, поэтому о других три надо рассказать.
Арифмация — это некая положительная фраза-установка, которую можно повторять в течение дня, например «Я счастлив и восстанавливаю свою энергию». Эту фразу можно менять каждый день или экспериментировать с ней в течение определенного времени, например, месяца.
По визуализации желаний, то правило здесь простое — чем больше и конкретнее вы будете представлять свое желание, тем более вероятно, что оно воплотится в жизнь. Хотите красивый ремонт, то представляйте все подробно до мелочей, цвета стен и статуэток и тому подобное. После детальной визуализации — отпустите свое желание во Вселенную.
Если вы еще ничего не слышали о осознанность, то коротко — это умение находиться в определенном моменте здесь и сейчас. Благодаря осознанности человек может познакомиться со своим внутренним миром и прокачать свою энергетику, не тратя ее на внутренние факторы. Да, мы живем в очень динамичном мире, но — не бегите. Остановитесь и оглянитесь вокруг. Сконцентрируйтесь на том как поют птички, как светит солнце, как течет талая вода. Почувствуйте дыхание жизни внутри себя, в своей груди, наслаждайтесь и так вы восстановите утраченную ранее энергию.
Что думает Reddit о карте Inateck PCI-E to USB 3.0 (5 портов) PCI Express и 15-контактном разъеме питания, красный (KT5001)?
Я опаздываю на это, но хотел бы добавить свой опыт на случай, если это поможет решить эту проблему. Не стесняйтесь обращаться ко мне, если вам нужна дополнительная информация.
Модернизирован в конце января до новой установки со следующими деталями:
У меня также есть эта карта расширения Inatek PCI-E USB3.0 для дополнительных 5 портов, так как у меня много USB-устройств. В целом это было огромное обновление по сравнению с моим предыдущим компьютером.
У меня периодически пропадают USB-разъемы на моем USB-микрофоне (Blue Yeti Nano), он внезапно перестает работать во время разговора, и его необходимо отключить и снова подключить, чтобы включить его снова.
Но самая большая проблема — при попытке использовать мой Oculus Rift CV1. На моей предыдущей установке (Intel) у меня никогда не было подобных проблем с подключением по USB, но после обновления до 5800x они меня мучили.
Проблемы, похоже, меняются в зависимости от того, как я распределяю три USB-соединения, которые требуются Rift (1 для гарнитуры и по 1 для каждого из двух датчиков).Я пробовал много разных комбинаций распределения соединений между материнской платой и картой расширения. Но как бы я их ни распространял, обычно возникают проблемы.
Иногда, если все подключено, я получаю звук Windows «USB-устройство отключено» каждые 3-5 секунд без каких-либо сообщений. Но Rift не работает.
Иногда кажется, что это работает, но один из датчиков отключается во время игры, что делает VR-игры полностью неиграбельными до тех пор, пока отслеживание не вернется — и даже тогда оно возвращается только на несколько секунд, прежде чем снова сработает.
Иногда я просто получаю синий экран смерти (с ошибкой «IRQ not equal») и весь компьютер перезагружается.
Примерно 3 или 4 дня у меня была установка, которая, казалось, работала, и я мог провести пару сеансов виртуальной реальности без каких-либо проблем с USB. Я ошибочно подумал, что мне удалось найти правильную комбинацию вещей, чтобы он снова заработал, но в следующий раз, когда я попытался использовать свой Rift — с той же рабочей конфигурацией и со всем, подключенным к тем же USB-портам, — я вернулся к постоянным проблемам с подключением и BSOD.
Мое «решение» заключалось в том, чтобы отключить USB-порт для гарнитуры и просто не использовать его в течение последнего месяца или около того. У меня все еще возникает повторяющаяся проблема случайного отключения USB-микрофона, но в остальном все работает так, как задумано; Я просто не могу использовать свой Ущелье.
Я хорошо разбираюсь в технологиях и имею большой опыт решения подобных проблем. Я прошел через обычные вещи, которые, как я думал, могли быть причиной этого — к этому моменту я много раз удалял и переустанавливал драйверы и программное обеспечение Oculus.Я пробовал отключать все остальные USB-устройства и пытался подключать их к разным USB-портам. Я попытался снизить тактовую частоту ОЗУ / ЦП, чтобы исключить эти варианты. Я переустановил Windows. Я попытался отключить карту расширения USB3 и использовать только USB-разъемы материнской платы. Я пробовал поиграть с настройками управления питанием USB в (полностью обновленном) BIOS. Я также пробовал много других вещей, но проблемы не исчезли.
Честно говоря, я был почти рад услышать, что это проблема, с которой сталкиваются другие владельцы чипсетов серии 500, потому что это означало, что я мог довольно уверенно относить ее к этой, а не к какой-либо другой проблеме, и прекратить кропотливо устранять все остальные. проспект, чтобы все снова заработало.
Единственное, что я не пробовал, — это покупать концентратор USB-C и через него питать Rift и датчики, поскольку USB-C имеет лучшее управление питанием. Причина, по которой я не пробовал это, заключается в том, что я не хочу тратить ~ 70 долларов на приличный концентратор USB-C и иметь те же проблемы, потому что виновата материнская плата / чипсет.
Я действительно надеюсь, что решение будет найдено в какой-то момент, потому что я частично обновился, чтобы играть в VR-игры с плавной и стабильной частотой кадров, а сейчас практически невозможно использовать Rift вообще из-за этих проблем с USB.
Kpakpando Nke «ndi Nwanyi Debere» Na Nwanyi Di Ya Nwuru Anwu Tabakov Na-acha Uhie Uhie Na Midi Ma Kpughee Ihe Omimi Nke Nkwekorita
Марина Зудина dị afọ 54 anaghị akwụsị ịmasị ndị agbụrụ ya site na mma ya. Kpakpando nke usoro a «womenm nwanyị echekwara» kwetara na bụghị nri na-enyere ya aka idobe onwe ya n’nọd dị mma, mana ọgwụ.
Onye omeegwu ahụ pụtara n’ihu ndị Fans n’otu ọmarịcha uhie uhie midi nwere uwe dị mkpụmkp na akwa olu. Uwe ahụ gosipụtara nke ọma ụdị onye dị mkpirikpi Marina.Zudina hapụrụ ntutu ya wee tinye ya na etemeete na anya. N’ime ọla, nwanyị di ya nwụr Tabakov họọrọ ọla edo ọcha na-acha ọcha na nkume dị oké ọnụ. Черный akpụkpọ ụkwụ dị elu ikiri ụkwụ mezigoro anya.
Na nkọwa dị na foto a, Marina kwetara na ya na-anwa idebe onwe ya nke ọma, mana nri ndị a na-enye na zụzụ egwuregwu oge niile anaghị enyere ya aka na nke a. Dị ka nwanyị di ya nwụrụ nke Олег Табаков si kwuo, na-atụgharị mgbe nile gaa ọgwụgwọ ngbanwe nke гормон.
Тренажерные залы, диеты, косметологи, йога, вычисления и tụtụ ndị ọzọ na-enyere naanị ma ọ bụrụ na ụ nwere ahụ ike.Nke a bụkwa eziokwu karịsịa maka ahụ ike ụm nwanyị. Ọ bụ banyere homonụ. Ekwadoro m na onye ọ bọla na-enyocha nhazi usoro mmiri ha. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ụmụ nwanyị tozuru etozu na ndị nwere nrụgide ma ọ bụ nchekasị mgbe niile. Ике г, ọnụ ọgụgụ, akpụkpọ, ntutu, ọnọdụ gị dabere na ogo homonụ ụmụ nwanyị. Isi ihe bụ ịchọta ezigbo dọkịta ma ọ bụrụ na nwere ahaghị nha ma ghara ịtụ egwu aha ahụ — ọgwụgwọ nnọchi ọgwụ, «Zudina sooro ndị na-eso ụzọ.
Поклонники были ekele maka ihe oyiyi nke arụsị.Ọtụtụ ndị rịbara ama na ndụmọd Marina maka ịlele homonụ mgbe niile d ka ọ bara uru ma baara ha uru.
«Марина, кеду ка мэре», «Эквеньере м! Ихе нииле дабере на хомоно», «Уве мара мма мака нваниị бụ гвụ качасị мма. ка ị си до джụụ, — ndị agbapụ kwuru.
Denye aha na peeji WMJ.ru на ВКонтакте, Одноклассники, Facebook, Instagram на Telegram
Фото: Екатерина Цветкова, AGN Москва, Комсомольская правда, Екатерина Цветкова, Генриетта Перян, Анатолий Ломохов, / Global Look Press
Видео: @ Malite / YouTube
Интернет-школаBD
স্কুল বিডি: সুপ্রিয় শিক্ষার্থী বন্ধুরা, শুভেচ্ছা নিয়ো। আজ তোমাদের এইচ.এস.সি বা উচ্চমাধ্যমিকের আইসিটি অধ্যায় -৬.৩: ডেটাবেজ ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম (СУБД) থেকে বহুনির্বাচনী প্রশ্ন ও উত্তর (51-100) নিয়ে আলোচনা করা হলো। একাদশ ও দ্বাদশ শ্রেণী: তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি
অধ্যায় -৬.৩: ডেটাবেজ ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম (СУБД)
বহুনির্বাচনী প্রশ্ন ও উত্তর (51-100)
51. ডেটা টাইপের জন্য জায়গা প্রয়োজন–
ক. 4 байта
খ. 1 байт
গ. 8 байт
ঘ. 16 байт
উত্তর: গ. 8 байт
52.ইন্টিজার ডেটা টাইপের জন্য জায়গা প্রয়োজন-
ক. 1 байт
খ. 2 байта
গ. 4 байта
ঘ. 8 байт
উত্তর: ক. 1 байт
53. ডাবল ডেটা টাইপের মেমরি কত?
ক. 1 байт
খ. 2 байта
গ. 4 байта
ঘ. 8 байт
উত্তর: ঘ. 8 байт
54. সিংগেল ডেটা টাইপের মেমরি কত?
ক. 1 байт
খ. 2 байта
গ. 4 байта
ঘ. 8 байт
উত্তর: গ. 4 байта
55. যে সকল ডেটাবেজ পরস্পর সম্পর্ক যুক্ত কয়েকটি ফাইল নিয়ে গঠিত সেকল ডেটা বেজকে কী বলে?
ক.সম্পর্কযুক্ত ডেটাবেজ
খ. নিরিক্ষিত ডেটাবেজ
গ. হায়ারার্কিকাল মডেম
ঘ. অনিয়ন্ত্রিত ডেটাবেজ
উত্তর: ক. সম্পর্কযুক্ত ডেটাবেজ
56.কে RDBMS, রিলেশনাল ডেটাবেজ ম্যানেজমেন্ট সিস্টেমের প্রবর্তন করেন?
ক. ইডগার কড
খ. মার্গারেট থ্যাচার
গ. মারটিন লুথার
ঘ. বিল গেইস্
উত্তর: ক. ইডগার কড
57. СУБД ব্যবহার করে নিচের কোনটি সম্ভব?
ক. টেলিভিশন দেখা
খ. গান শোনা
গ. আদমশুমারি ও ভোটার লিষ্ট তৈরি
ঘ. স্যাটেলাইট তৈরি
উত্তর: গ.আদমশুমারি ও ভোটার লিষ্ট তৈরি
58. ইনডেক্স তৈরির করার সময় ইনডেক্সের একটি —–দিতে হয়।
ক. নাম
খ. ফোন
গ. রোল
ঘ. ঠিকানা
উত্তর: ক. নাম
59. একটি ফিল্ডে উপর ইনডেক্সিং করন তথ্য খুজে পেতে সময় লাগে-
ক. অনেক
খ. অল্প
গ. দীর্ঘ সময়
ঘ. প্রচুর সময়
উত্তর: গ. দীর্ঘ সময়
60. ডেটাসমূহের ইনডেক্স করলে কাজের গতি-
ক. বেড়ে যায়
খ. কমে যায়
গ. স্থির থাকে
ঘ. পরিবর্তন হয়
উত্তর:
61.ব্লুটুথ উদ্ভাবন করেন কে?
ক. টেলিকম
খ. হার্ড এল্ড্রিসন
গ. এরিকসন
ঘ. আইবিএম
উত্তর: গ. এরিকসন
62. ব্লুটুথের মাধ্যমে কোন নেটওয়ার্ক তৈরী হয়?
ক. PAN
খ. LAN
গ. WAN
ঘ. MAN
উত্তর: ক. PAN
63. কত সালে ব্লুটুথ উদ্ভাবন করা হয়?
ক. ১৯৮০ সালে
খ. ১৯৯৪ সালে
গ. ২০০৪ সালে
ঘ. ১৯৬২ সালে
উত্তর: খ. ১৯৯৪ সালে
64. Bluetooth Специальная группа по интересам এর সদস্য কত?
ক.প্রায় ১২০০০
খ. প্রায় ২০০০০
গ.প্রায় ১৭০০০
ঘ. প্রায় ২৫০০০
উত্তর: গ. প্রায় ১৭০০০
65. দুই বা ততোধিক যন্ত্রের মধ্যে তারবিহীন পদ্ধতিকে কী বলে?
ক.মোবাইল ফোন
খ. কম্পিউটার
গ. ওয়্যারলেস কমিউনিশেন
ঘ. স্মার্টফোন
উত্তর: গ. ওয়্যারলেস কমিউনিশেন
66. ব্লুটুথ কত দূরত্ব পর্যন্ত সংযোগ স্থাপন করতে পারে?
ক. 10см-10м
খ. 1км-10км
গ. 10м-20м
ঘ. 10см-40м
উত্তর: ক. 10см-10м
67. নিম্নশক্তি সম্পন্ন রেডিও সঞ্চালনে ডেটা পরিবহন করতে সক্ষম যে যন্ত্র তার নাম-
ক.ইনফ্রারেড
খ. ব্লুটুথ
গ. মোবাইল ফোন
ঘ. রেডিও
উত্তর: খ. ব্লুটুথ
68. লোকাল এরিয়া নেটওয়ার্কের আওতায় পড়ে-
ক.অফিসভিত্তিক নেটওয়ার্ক
খ. রুমভিত্তিক নেটওয়ার্ক
গ. জেলাভিত্তিক নেটওয়ার্ক
ঘ. বিভাগীয় নেটওয়ার্ক
উত্তর: ক.অফিসভিত্তিক নেটওয়ার্ক
69. Wi-Fii- এর স্ট্যান্ডার্ড হচ্ছে-
ক. IEEE 80.211
খ. IEE 802.11
গ. IEEE 802.11
ঘ. IEE 80.211
উত্তর: গ. IEEE 802.11
70. IEEE পূর্ণরুপ কী?
Институт инженеров по электротехнике и радиоэлектронике
খ.Институт инженеров по электротехнике и радиоэлектронике
গ. Влияние инженеров по электротехнике и электронике
ঘ. Институт инженеров по электротехнике и радиоэлектронике
উত্তর: খ. Институт инженеров по электротехнике и радиоэлектронике
71. বাড়ীর বিভিন্ন ধরনের ডিজাইনের জন্য প্রয়োজনীয় সফটওয়্যার কেনটি?
ক.
канадский доллар. MS EXCEL
গ. ORACAL
ঘ. ТОЧКА МОЩНОСТИ
উত্তর: ক. CAD
72. বৈদেশিক মুদ্রা অর্জনের পাশাপাশি কর্মসংস্থান সৃষ্টির ক্ষেত্রে কোনটি সহায়তা করবে?
ক.আউট সোর্সিং
খ. কৃষি কাজ
গ. ব্যবসায়
ঘ. চাকরি
উত্তর: ক. আউট সোর্সিং
73. IP-АДРЕС কী?
ক. ইন্টারনেটের ঠিকানা
খ. ইন্টারনেটের ঠিকানা
গ. ইন্টারনেটের স্পেস
ঘ. ইন্টারনেটের স্পিড
উত্তর: ক. ইন্টারনেটের ঠিকানা
74. অনলাইনের মাধ্যমে ব্যাবসায়কে কী বলে?
ক. ই-কমার্স
খ. ই-ব্যাংক
গ. ই-গভর্নেস
ঘ. ই-বাজার
উত্তর: ক. ই-কমার্স
75. ই-কমার্স কোন ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলেছে?
ক. মহাকাশ অভিযান
খ.চিকিৎসা
গ. বাসস্থান
ঘ. ব্যাবসায় বানিজ্য
উত্তর: ঘ. ব্যাবসায় বানিজ্য
76. যোগাযোগ ব্যবস্থার অবণর্নীয় পরিবর্তনের একটি মাইলফলক কেনটি?
ক. বাস
খ. ট্রেন
গ. বিশ্বগ্রাম
ঘ. ফোন
উত্তর: ঘ. ফোন
77. বিশ্বগ্রামে ব্যবসায়-বাণিজ্যের সরকরাহাকৃত মালামাল পর্যবেক্ষণ করার জন্য নিচের পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়?
ক. ই-কমার্স
খ. ই-মেইল
গ. ই-লর্নিং
ঘ. ই-ট্রাকিং
উত্তর: ক. ই-কমার্স
78. ব্যবসায় বানিজ্যের আধুনিকতম সংস্করণ নিচের কোনটি?
ক.ই-কমার্স
খ. ই-মেইল
গ. ই-লর্নিং
ঘ. ই-ট্রাকিং
উত্তর: ক. ই-কমার্স
79. স্টক একচেঞ্জ নিচের কেন পদ্ধতিতে কেনাবেচা করে?
ক. ই-ট্রাকিং
খ. ই-মেইল
গ. ই-কমার্স
ঘ. ই-লার্নিং
উত্তর: গ. ই-কমার্স
80. Система электронных платежей- এর সহায়তায় নিচের কোন কাজটি করা হয়?
ক. মূল্য পরিশোধ
খ. মূল্য নির্ধারন
গ. পণ্যের বিপনন
ঘ. ই-বুকিং
উত্তর: ক. মূল্য পরিশোধ
81. বিশ্বের এক প্রান্ত হতে অন্যপ্রান্তে কোন পণ্যের অর্থ পরিশোধে কোন মাধ্যম ব্যবহৃত হয়?
ক.পে-অর্ডার
খ. ক্রেডিট কার্ড
গ. চেক
ঘ. নগদ ক্যাশ
উত্তর: খ. ক্রেডিট কার্ড
82. শিক্ষাক্ষেত্রে নিম্নের কোনটি অধিক কাজ প্রযোজ্য?
ক. ইন্টারনেট
খ. ব্লগ
গ. আউটসোর্সিং
ঘ. ই- কমার্স
উত্তর: ক. ইন্টারনেট
83. Блог কী
ক. অনলাইন পত্রিকা
খ. দিনলিপি
গ. ব্যক্তিকেন্দ্রিক পত্রিকা
ঘ. ইন্টারনেট ব্যবস্থা
উত্তর: গ. ব্যক্তিকেন্দ্রিক পত্রিকা
84. যিনি ব্লগে পোষ্ট করেন তাকে কী বলে?
ক. ব্লগার
খ.ব্লগারিজম
গ. ব্লগ
ঘ. ব্লগসুপার
উত্তর: ক. ব্লগার
85. যেখানে বহুসংখ্যক ইন্টারনেট ব্যবহারকারী তাদের মতামত ও লেখনীয় মাধ্যমে একটি প্লাটফর্ম গড়ে তোলেন সেটি কী?
ক. ব্লগ
খ. ইন্টানেট
গ. পত্রিকা
ঘ. সামাজিক ব্লগ
উত্তর: ঘ. সামাজিক ব্লগ
86. সংবাদ কী?
ক. তথ্যের সমষ্টি
খ. তথ্য
গ. গবেষনা
ঘ. বৈজ্ঞানিক সূত্র
উত্তর: ক. তথ্যের সমষ্টি
87. ইন্টারনেটের মাধ্যমে বিশ্বের গ্রাহকগণ কম্পিউটারের পর্দায় সংবাদপত্র পড়েন বা পিন্ট করেন তাকে কী বলে?
ক.ই-
খ. ই-
গ. ই-লার্নিং
ঘ. ই-মেইল
উত্তর: খ. ই-
88. বিশ্ব সামাজিক আন্তঃযোগাযোগ ব্যবস্থা কোনটি?
ক. সংবাদ
খ. টিভি
গ. ফেসবুক
ঘ. মোবাইল
উত্তর: গ. ফেসবুক
89. ফেসবুকের স্থাপতি কে?
ক. বিল গেটস
খ. মার্ক এন্ডিসন
গ. মার্ক জুকারবার্গ
ঘ. মাইকেল জুকারবার্গ
উত্তর: গ. মার্ক জুকারবার্গ
90. রোবটের কাজ কী?
ক. প্রোগ্রাম চালনা
খ. প্রোগ্রাম উন্নয়ন
গ. প্রোগ্রাম নিয়ন্ত্রন
ঘ.প্রতিকূল কাজে সাহায্য করা
উত্তর: ঘ. প্রতিকূল কাজে সাহায্য করা
91. নিচের কোনটি বিনোদনের উল্লেখ্যযোগ্য মাধ্যম?
ক. সংবাদ পত্র
খ. রেডিও
গ. টেলিভিশন
ঘ. কম্পিউটার
উত্তর: গ. টেলিভিশন
92. কোন খেলার সরাসরি সম্প্রচার টেলিভিশনের বিকল্প হিসেবে আমারা কী ব্যবহার করতে পারি?
ক. ইন্টারনেট
খ. রেডিও
গ. সংবাদপত্র
ঘ. ম্যাগাজিন
উত্তর: ক. ইন্টারনেট
93. ভার্চুয়াল রিয়েলিটি কীসে নিয়ন্ত্রিত হয়-
ক. ইন্টারনেট
খ.বেতার নিয়ন্ত্রিত
গ. কম্পিউটার নিয়ন্ত্রিত
ঘ. রিয়েলিটি নির্ভর
উত্তর: গ. কম্পিউটার নিয়ন্ত্রিত
94. ভার্চুয়াল রিয়েলিটি কী
ক. মাল্টিমিডিয়া ব্যবহার
খ. কাল্পিনিক মাল্টিমিডিয়া ব্যবহার
গ. কাল্পিনিক ব্যবহার
ঘ. কম্পিউটার ব্যবহার
উত্তর: খ. কাল্পিনিক মাল্টিমিডিয়া ব্যবহার
95. বাস্তব নয় কিন্তু ব্যবহারকারী নিচের কোনটিকে বাস্তব মনে করেন?
ক. ত্রি-মাত্রিক ছবি
খ. বিহেভিয়ার
গ. টিভিল ছবি
ঘ. রিয়েলিটি শো
উত্তর: ক. ত্রি-মাত্রিক ছবি
96.ভার্চুয়াল রিয়েলিটি হলো অ্যাপ্লিকেশন তৈরী জন্য কোন উপাদানটি নিয়ে কাজ করতে হয়?
ক. কম্পিউটার
খ. বিহেভিয়ার
গ. তথ্য ব্যবস্থা
ঘ. এনভারনেট
উত্তর: খ. বিহেভিয়ার
97. আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স কী?
ক. নলেজ বেজড সিস্টেম
খ. নলেজ সিস্টেম
গ. কম্পিউটার সিস্টেম
ঘ. ইন্টারনেট সিস্টেম
উত্তর: ক. নলেজ বেজড সিস্টেম
98. বায়োইনফরমেট্রিক্স কী?
ক. কম্পিউটার তথ্য গবেষনা
খ. ডাটাবেজ প্রোগ্রামিং
গ. গানিতিক তথ্য বিশ্লেষন
ঘ.জীববিদ্যা বিষয়ক তথ্য প্রক্রিাকরন
উত্তর: ঘ. জীববিদ্যা বিষয়ক তথ্য প্রক্রিাকরণ
99. কম্পিউটার অনৈতিক ব্যবহারে সবচেয়ে বড় ক্ষতি হয়?
ক. ব্যবহারকারীর কম্পিউটারে ভাইরাস ছড়াতে হয়
খ. প্রযুক্তির উন্নয়নের ধারা ব্যাহত হয়
গ. কোম্পানির মুনাফা কমে যায়
ঘ. জেল-জরিমানার ঝুকি থাকে
উত্তর: গ. কোম্পানির মুনাফা কমে যায়
100. ভার্চুয়াল রিয়েলিটিতে কী ধরনের ইমেজ তৈরী হয়?
ক. একমাত্রিক
খ. দ্বি মাত্রিকা
গ. ত্রি মাত্রিক
ঘ. বহুমাত্রিক
উত্তর: গ.ত্রি- মাত্রিক
অনলাইন এ ক্লাস করুন একদম ফ্রী. …
প্রতিদিন রাত ৯ টা থেকে ১০.৩০ টা পর্যন্ত
Skype id — wschoolbd
বি.দ্র .: ওয়েব স্কুল বিডি থেকে বিদেশে পড়াশোনা সংক্রান্ত পরামর্শ প্রদান করার উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে। আমাদের সাথে যোগাযোগ — 01571769905 (সকাল ১১ টা থেকে দুপুর ১ টা পর্যন্ত)।
Riponpatair.blogspot.com: ICT প্রশ্ন উত্তর ১
তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি
ডেটাবেজ ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম
Система управления базами данных
অধ্যায়ঃ ষষ্ঠ
বহুনির্বাচনী প্রশ্ন ও উত্তর
1.ডাটা শব্দের বহুবচন কোনটি?
ক. ডাটাজ
খ. কালেকশন অব ডাটা
গ. ডাটাম
ঘ. ডাটাজেস
2. একটি ডাটা বেজ হলো কোনো কম্পিউটার সিস্টেমে সঞ্চিত উপাত্ত বা রেকর্ডসমূহর একটি —-?
ক. কাঠামোবদ্ধ সংগ্রহ
খ. মানসিক বিষয়সমূহ
গ. অবকাঠামো
ঘ. মানসিক অবকাঠামো
3. ডেটাবেজকে আমরা কী বলতে পারি?
ক. সিদ্বান্তের বিষয়
খ. পরিকল্পনার পাথেয়
গ. নিয়ন্ত্রনের অবকাঠামো
ঘ. তথ্যভান্ডার
4.প্রতিটি ডেটাবেজ মূলত কী দ্বারা গঠিত হয়?
ক. উলম্ব ও আনুভূমিক
খ. ধারনা
গ. অবকাঠামো
ঘ. সারি ও কলাম
5. প্রতিটি কলামের একটি কী থাকে?
ক. পিতৃ পরিচয়
খ. শিরোনাম বা হোল্ডিং
গ. বিষয় ভিত্তিক পরিচয়
ঘ. সুন্দর চিত্র
6. ডেটাবেজকে নিয়ন্ত্রন করায় ব্যবহৃত হয়?
ক. СУБД
খ. BDMS
গ. BMBS
ঘ. СМБС
7. যেসকল ডেটাকেজ পরস্পরসম্পর্ক যুক্ত কয়েকটি ফাইল নিয়ে গঠিত সে সকল ডেটাবেজ কে কী বলে?
ক.সম্পর্ক যুক্ত ডেটাবেজ
খ. নিরিক্ষিত ডেটাবেজ
গ. গুচ্ছ ডেটাবেজ
ঘ. অনিয়ন্ত্রিত ডাটাবেজ
8. কে СУБД বা রিলেশনাল ডাটাবেজ ম্যনেজমেন্ট সিস্টেমের প্রবর্তক করেন?
ক. ইডগার কড
খ. মার্গারেট থ্যাচার
গ. মর্টিন লুথার
ঘ. বিল গেইস্
9. MIS কথাটির পুর নাম কি?
ক. ম্যানেজমেন্ট ইনপরমেসন সিস্টেম
খ. ম্যানেজমেন্ট ইন্টেলিজেন্ট সফটওয়ার
গ. মর্ডান ইনফরমেশন সিস্টেম
ঘ. ম্যানুয়্যাল ইন্টিলিজেন্ট সফটওয়্যার
10.দ্রুত কার্যকর ব্যবস্থা কে কী বলে কুয়েরি?
ক. সার্চ
খ. কুয়েরি
গ. আইডেন্টিফাই
ঘ. কালেক্ট
11. ডেটাটেবিলের ফিল্ড ও রেকর্ডের ওপর ভিওি করে যে কুয়েরি তৈরি তাকে কী বলে?
ক. গেট কুয়েরি
খ. সিলেক্ট কুয়েরি
গ. বিল্ট কুয়েরি
ঘ. ডিফাইন দ্যা সিস্টেম
12. কোন ডাইলগ বক্রের বিভিন্ন তথ্য পূরন করে যে কুয়েরি করা হয় তাকে কী বলে?
ক. Запрос параметров
খ. Перекрестный запрос
গ.Непревзойденный
ঘ. Query Action Query
13. ডেটাবেজর বিভিন্ন কার্য সম্পাদনের জন্য কী ব্যবহার করা হয়?
ক. SQL
খ. QSL
গ. ORACL
ঘ. POXPRO
14. SQL করে?
ক. Bjarne stroustup
খ. Адам Смит
গ. Исследовательский центр Сан-Хосе
ঘ. Деннис Ритфи
15. নিউমেরিক্যাল এক্সপ্রেশন তৈরি করতে কোন অপারেট ব্যবহৃত হয়?
ক. Сравнение
খ. Логический
গ. Арифметика
ঘ.POXPRO
16. সংরক্ষিত ডেটাবেজ টেবিলে ডেটার বিভিন্ন উপাত্তকে সংক্ষিপ্ত আকারে উপস্থাপনের জন্য পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় তাকে কী বলে?
ক. ইনডেক্রিং
খ. সটিং
গ. কুয়েরি
ঘ. ইনকুয়েরি
17. সুবিন্যাস্তভাবে সঠিক নিয়ম তথ্য সমূহের সূচি তৈরিকে কী বলে?
ক. ইনডেক্সিং
খ. সটিং
গ. কুয়েরি
ঘ. ইনকুয়েরি
18. যখন একটি মাত্র সম্পর্কের ভিতিতে ডেটাবেজ তৈরি করা হয় তাকে বলে?
ক.বাইনারি রিলেশনশিপ
খ. ইউনারি রিলেশনশিপ
গ. টাইনারি রিলেশনশিপ
ঘ. অটো রিলেশনশিপ
19. পরিচয়হীন লেনদেন ডেটার ব্যবহার বন্ধ করা প্রয়োজন কেন?
ক. ডেটা সিকিউরিটির
খ. ডেটা মডিফিকেশন
গ. টারনারি রিলেশনশিপ
ঘ. অটো আপডেট
20. ডেটার গোপনীয়তা রক্ষা করার জন্য কী করা হয়?
ক. এনক্রিপশন অ্যালগরিদ
খ. সাইফারটেক্রট
গ. ডেটা এনক্রিপ্ট
ঘ. পেইন টেক্রট
21. পাবলিক কী এনক্রিপশন কয় প্রকার?
ক.৩ প্রকার
খ. কী বোর্ড এর সকল বোতম
গ. ২ প্রকার
ঘ. ৫ প্রকার
22. কোনটি ডেটাবেজ পোগ্রামের বহির্ভত?
ক. ডি বেজ
খ. ওরাকল
গ. এ্যাক্সেস
ঘ. ওয়ার্ড
23. রিলেসনশিপের ডিগ্রি কত প্রকার?
ক. ২ প্রকার
খ. ৩ প্রকার
গ. ৪ প্রকার
ঘ. ৫ প্রকার
24. কোন কারনে সর্ট ধীর গতি সম্পন্ন?
ক. ইনডেক্রিং আউটপুটের চেয়ে বেশি মেমরি
খ. সটিং আউটপুটের চেয়ে বেশি মেমরি
গ.কুয়েরি রান করতে বেশী মেমরি প্রয়োজন
ঘ. ডেটা সর্ট করার প্রয়োজন হয় না
25. এনক্রিপশন বর্তমানে কত প্রকার?
ক. ২ প্রকার
খ. ৩ প্রকার
গ. ৪ প্রকার
ঘ. ৫ প্রকার
26. СУБД এর পূর্ন নাম কী?
ক. Программное обеспечение для управления базами данных
খ. Система управления данными
গ. Система управления базами данных
ঘ. Математическая система базы данных
27. কোনটি চিএ ভিত্তিক ডেটাবেজ সফটওয়ার?
ক.Оракул
খ. Ms-Assess
গ. Ms-word
ঘ. Power Point
28. মাইক্রো কম্পিউটারের আর্দশ ডেটাবেজ সফটওয়ার-
ক. MS-Assess
খ. Оракул
গ. Delphi
ঘ. MS-Excel
29. নিচের কোনটি ডেটাবেজ প্রোগ্রাম?
ক. Оракул
খ. MS-Assess
গ. MS-word
ঘ. Power Point
30. SQL পূর্ন নাম কী?
ক. Структура запроса жизни
খ. Студенческий язык запросов
গ. Структурированный язык запросов
ঘ.Студенческий язык запросов
31. SQL হলো-
ক. দুর্বল ল্যাংগুয়েজ
খ. শক্তি শালী ল্যাংগুয়েজ
গ. DDL
ঘ. DLD
32. SQL মূল সংগঠন কয়টি অংশ নিয়ে গঠিত?
(ক) ২ টি
(খ) ৩ টি
(গ) ৪ টি
(ঘ) ৫ টি
33. ডেটাবেজকে আমরা কী বলতে পারি?
(ক) সিদ্বান্তের বিষয়
(খ) পরিকল্পনার পাথেয়
(গ) নিয়ন্রনের অবকাঠামো
(ঘ) তথ্য ভান্ডার
34.প্রতিটি ডেটাবেজ মূলত কী দ্বারা গঠিত হয়?
(ক) উলম্ব ও আনুমানিক
(খ) ধারনা
(গ) অবকাঠামো
(ঘ) সারি ও কলাম
35. প্রতিটি কলামের একটি কী থাকে?
(ক) পিতৃ পরিচয়
(খ) শিরোনাম বা হোল্ডিং
(গ) বিষয় ভিত্তিক পরিচয়
(ঘ) সুন্দরচিত্র
36. ডেটাবেজকে নিয়ন্ত্রন করার জন্য কী ব্যবহার করা হয়?
ক. СУБД
খ. BDMS
গ. DMBS
ঘ. СМБС
37. প্রথম প্রজন্মের ডেটাবেজ ম্যানেজমেন্ট কোন দশকে আবিস্কৃত হয়?
(ক) ১৯৫০ সাল
(খ) ১৯৬০ সাল
(গ) ১৯৭০ সাল
(ঘ) ১৯৮০ সাল
38.১৯৯০ দশকের СУБД কে কোন ডেটাবেজ মডেল বলা হয়?
(ক) শ্রেনী বিন্যাসগত
(খ) নেটওয়ার্ক
(গ) ক ও খ উভয়
(ঘ) রিলেশনাল
39. দ্বিতীয় প্রজন্মের উইগঝ কোন দশকে আবিস্কৃত হয়?
(ক) ১৯৬০ সালে
(খ) ১৯৭০ সালে
(গ) ১৯৮০ সালে
(ঘ) ১৯৯০ সালে
40. রিলেশনাল ডেটাবেজ ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম প্রবর্তক করেন-
(ক) ১৯৮০ সালে
(খ) ১৯৭০ সালে
(গ) ১৯৯৫ সালে
(ঘ) ১৯৫০ সালে
41.সর্ব প্রথম СУБД প্রবর্তক করেন যিনি তার নাম-
ক. Эдгар Фрэнк Кодд
খ. Чарльз Бэббидж
গ. Бил ворота
গ. Эдгар Мартен
42. যে সকল ডেটাবেজ পরস্পর সম্পর্ক যুক্ত কয়েটি ফাইল নিয়ে গঠিত সে সকল ডেটাবেজকে কী বলে?
(ক) সম্পর্ক যুক্ত ডেটাবেজ
(খ) নিরিক্ষিত ডেটাবেজ
(গ) গুচ্ছ ডেটাবেজ
(ঘ) বিল গেইটস
43. mis কথাটির পুরো নাম কি?
ক. ম্যানেজমেন্ট ইনফরমেশন সিস্টেম
খ. ম্যানেজমেন্ট ইন্টেলিজেন্ট
গ.মর্ডান ইনফরমেশন সিস্টেম
ঘ. ম্যানুয়াল ইন্টেলিজেন্ট সফটওয়্যার
44. СУБД এর ডেটা কোন পদ্বিতির মাধ্যমে যেকোন ধরনের কুয়েরি বের করে?
ক. ইনডেক্সিং
খ. সটিং
গ. সিলেক্ট
ঘ. ক ও খ উভয়
45. MS-ASSCESS পোগ্রাম তৈরি করে কোন প্রতিষ্ঠান?
ক. Применить компанию
খ. Microsoft
গ. HP
ঘ. Машинош
46. ডেটাবেজের ফিল্ডে টাইপের ধরন-
ক. ৫ ধরনের
খ. ৪ ধরনের
গ.৭ ধরনের
ঘ. ১০ ধরনের
47. Текст টাইপের সর্বোচ্চ বর্ণ টাইপ করা যায়?
ক. ২৫৬ টি
খ. ১২৮ টি
গ. ২৫৫ টি
ঘ. ১২১ টি
48. 22:20 সময় হবে-
ক. Short Date
খ. Среднее время
গ. Долгое время
ঘ. Общее время
49. সাধারনত বর্ণামূলক লেখা বা বর্ণনার জন্য কোন ফিল্ড ব্যবহার করা হয়?
ক. 8192 байт
খ. 32 байта
গ. 16384 байт
ঘ. 65536 байт
50.সাধারনত বর্ণনামূলক লেখা বা বর্ণনার জন্য কোন ফিল্ড ব্যবহার করা হয়?
ক. Поплавок
খ. Памятка
গ. Валюта
ঘ. Логический
51. ডেটা টাইপের জন্য জায়গা প্রয়োজন–
ক. 4 байта
খ. 1 байт
গ. 8 байт
ঘ. 16 байт
52. ইন্টিজার ডেটা টাইপের জন্য জায়গা প্রয়োজন-
ক. 1 байт
খ. 2 байта
গ. 4 байта
ঘ. 8 байт
53. ডাবল ডেটা টাইপের মেমরি কত?
ক. 1 байт
খ.2 байта
গ. 4 байта
ঘ. 8 байт
54. সিংগেল ডেটা টাইপের মেমরি কত?
ক. 1 байт
খ. 2 байта
গ. 4 байта
ঘ. 8 байт
55. যে সকল ডেটাবেজ পরস্পর সম্পর্ক যুক্ত কয়েকটি ফাইল নিয়ে গঠিত ডেটা বেজকে কী বলে?
ক. সম্পর্কযুক্ত ডেটাবেজ
খ. নিরিক্ষিত ডেটাবেজ
গ. হায়ারার্কিকাল মডেম
ঘ. অনিয়ন্ত্রিত ডেটাবেজ
56. কে СУБД, ডেটাবেজ ম্যানেজমেন্ট সিস্টেমের প্রবর্তন করেন?
ক.ইডগার কড
খ. মার্গারেট থ্যাচার
গ. মারটিন লুথার
ঘ. বিল গেইস্
57. СУБД ব্যবহার করে নিচের কোনটি সম্ভব?
ক. টেলিভিশন দেখা
খ. গান শোনা
গ. আদমশুমারি ও ভোটার লিষ্ট তৈরি
ঘ. স্যাটেলাইট তৈরি
58. ইনডেক্স তৈরির করার সময় ইনডেক্সের একটি —— দিতে হয়।
ক. নাম
খ. ফোন
গ. রোল
ঘ. ঠিকানা
59. একটি ফিল্ডে উপর ইনডেক্সিং করন তথ্য খুজে পেতে সময় লাগে-
ক.অনেক
খ. অল্প
গ. দীর্ঘ সময়
ঘ. প্রচুর সময়
60. ডেটাসমূহের ইনডেক্স করলে কাজের গতি-
ক. বেড়ে যায়
খ. কমে যায়
গ. স্থির থাকে
ঘ. পরিবর্তন হয়
61. যে সকল ডেটা টেবিলের মধ্যে রিলেশন স্থাপন করতে হবে সে কি থাকতে হবে?
ক. কমন ফিল্ড
খ. দুইটি ডেটা
গ. কমন ফাইল
ঘ. কমন টেবিল
62. একটি ফিল্ডকে কি ফিল্ড হিসেবে চিহ্নিত করা হবে ডেটাবেজ করার জন্য-
ক.সেকেন্ডারি
খ. ফরেন
গ. প্রাইমারি
ঘ. রেকর্ড
63. ডেটাবেজ অন্তরভুক্ত টেবিল গুলোর মধ্যে কীভাবে গুলো সস্পর্ক যুক্ত হবে তার উপর ভিত্তি করে ডেটাবেজ রিলেশনকে কয় ভাগ করা যায়?
ক. ২ ভাগ
খ. ৩ ভাগ
গ. ৪ ভাগ
ঘ. ৫ ভাগ
64. মাল্টি ন্যাশনাল কোম্পানির জন্য সফটওয়ার-
ক. কিনতে হয়
খ. ব্যবহার করতে হয়
গ. গতি বাড়াতে হয়
ঘ. আপডেট রাখতে হয়
65. কর্পোরেট ডেটাবেজকী ধরনের ডেটা সলিউশন?
ক.এক-মুখী
খ. বহু-মুখী
গ. উভয় মুখী
ঘ. ত্রি-মুখী
66. বছরে কোন একটি প্রতিষ্ঠানের কত জন কর্মচারী অবসর নিভে তা জানা যায় কিসের মাধ্যমে?
ক. অ্যালগল
খ. ফ্লোচার্ট
গ. ডেটাবেজ
ঘ. ট্রানসমিশন
67. ডেটাকে এনক্রিপ্টশন ও ডিক্রিপ্টশন করার পদ্ধতিকে কী বলে?
ক. ক্রিপ্টোগ্রাপী
খ. কিপ্ট্রোলজী
গ. এনক্রিপ্ট্রিলজি
ঘ. ডিকোগ্রাপী
68. ডেটার গোপনীয়তা রক্ষা করার দায়িত্ব পালন করে কে?
ক.ডেটাবেজ কন্ট্রোলার
খ. ডেটাবেজ অ্যাডমিনেস্ট্রেটর
গ. ডেটাবেজ চেয়ারম্যান
ঘ. ডেটাবেজ প্রোক্টর
69. ডেটা কমেউনিকেশনের ক্ষেত্রে ডেটার নিরাপত্তা-
ক. গুরুত্বপূর্ন
খ. প্রয়োজন হয় না
গ. অত্যন্ত গুরুতপূর্ন
ঘ. কোনটিই নয়
70. ডেটা এনক্রিপ্ট করার পদ্ধতি-
ক. ২ টি
খ. ৩ টি
গ. ৪ টি
ঘ. ৫ টি
71. সিজার কোডে কোন অক্ষরকে তার পরবর্তী —- অক্ষর দ্বারা প্রতিস্থাপন করা হয়?
ক.১ ম অক্ষর
খ. ২ য় অক্ষর
গ. ৩ য় অক্ষর
ঘ. ৪ র্থ অক্ষর
72. ডেটাবেজ ম্যানেজমেন্ট সফটওয়্যার-
i. Оракул
ii. foxpro
iii. Microsoft
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
73. ডেটাবেজ ম্যানেজমেন্ট সিস্টেমের কাজ —
i. অপ্রয়োজনীয় ডেটা ও রেকর্ড মুছেফেলা যায়।
ii. তথ্য নিয়ে অনুসন্দান করা যায়।
iii. তথ্যের ডুপ্লিকেশন কমনো যায়।
নিচের কোনটি সঠিক?
ক.я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
74. SQL এর মূল সংগঠনগুলো হলো —
i. с
ii. к
iii. выберите
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
75. SQL এর মূল সংগঠনের অংশ —
i. Выберите
ii. с
iii. где
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
76.SQL বিভিন্ন কাজের জন্য ব্যবহার করা হয় —
i. ডেটা কুয়েরি
ii. ডেটা সন্নিবেশ করা
iii. অবজেক্ট তৈরি করা
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
77. SQL QUERY হলো —
i. Unior QUERY
ii. проход через QUERY
iii. sub QUERY
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
78.Действие QUERY এর অধীনে —
i. составить QUERY
ii. обновить ЗАПРОС
iii. добавить ЗАПРОС
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
79. ডেটাবেজের ম্যানেজমেন্টের কার্যাবলি-
i. ডেটা স্টোরেজ ম্যানেজমেন্ট
ii. ডেটাবেজে মাল্টি ইউজার একসেস কন্ট্রোল
iii. ডেটাবেজ কমিনিকেশন ইন্টারফেস
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ.я, ii ও iii
80. СУБД এর ব্যবহার করা হয় —
i. আথিক প্রথিষ্ঠানে
ii. শিক্ষা প্রথিষ্ঠানে
iii. ডেবিট / কেডিট কার্ড
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
81. СУБД —
i. ডেটাবেজ সৃজন
ii. ডেটাবেজ ইন্টারোগেসন
iii. ডেটাবেজ রক্ষনাবেক্ষন
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ.я, ii ও iii
82. ডেটা টেবিল সর্টি করে সাজানো যায় —
i. Восходящий
ii. По убыванию
iii. Ищете
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
83. ডেটাবেজের অন্তরভুক্ত ডেটাগুলোকে ছোট বড় আকারে সাজাতে-
i. По возрастанию সিলেক্ট করতে হয়
ii. По убыванию সিলেক্ট করতে হয়
iii. (A-Z) সিলেক্ট করতে হয়
নিচের কোনটি সঠিক?
ক.я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
84. индекс করা হয় —
i. ডেটাবেজ ফাইল ওয়েব ডিজাইন থেকে
ii. অরগাইজাইন মেনু ব্যবহার করে
iii. ডস প্রম্পটে কমান্ড লিংকে
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
85. রিলেশনাল ডেটাবেজ হলো-
i. один к одному
ii. один ко многим
iii. многие ко многим
নিচের কোনটি সঠিক?
ক.я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
86. কর্পোরেট ডিজাইনের সময় অবশ্যই-
i. কর্পোরেট অ্যাকশনসমূহ এবং বিভিন্ন উন্নয়ন লিপিবদ্ধকরণ করতে হবে।
ii. কর্পোরেট SQL ডেটার ইন্টিগ্রিটি ও নিরাপত্তা বিধান করতে হবে।
iii. প্রতিদিন ডেটাবেজ ব্যাক-আপ ইনডেক্সিং, ডেটাবেজ লগ, ডিস্ক স্পেস ইত্যাদি মনিটর করতে হবে।
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
87.সরকারি প্রতিষ্ঠানে ডেটাবেজ ব্যবহারের ফলে যা সম্ভব-
i. লেটেস্ট তথ্য পাওয়া যায়।
ii. যোগাযোগ রক্ষা করা সহজ হয়।
iii. অর্থ ও সময়ের অপচয় রোধ হয়।
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
অভিন্ন তথ্য ভিত্তিক বহুনির্বাচনী প্রশ্নঃ
অনুচ্ছেদটি পড় এবং ৮৮, ও ৯০ নং প্রশ্নের উত্তর দাও:
সিরাজগঞ্জ সরকারি কলেজের অধ্যক্ষ ড. দেবব্রত সাহা তার কলেজের শিক্ষার্থীদের জন্য একটি ডেটাবেজ তৈরী করতে চান যার কলেজের সকল শিক্ষার্থীদের থাকবে। এই ডেটাবেজ ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম বাস্তবায়নের ফলে সকল শিক্ষার্থীর ফলাফলসহ ক্লাসে উপস্থিতির অভিভাবকদেও সময়মতো জানানো যাবে। ফলাফল বিশ্লেষণ কওে শিক্ষার্থীদেও উন্নয়ন ও পর্যবেক্ষন করা হবে।
88.ডেটাবেজ কে কী বলা হয়?
স্বিদ্ধান্তের বিষয়
পরিকল্পনার বিষয়
তথ্য ভান্ডার
নিয়ন্ত্রনের অবকাঠামো
89. নিচের কোনটি ডেটাবেজ প্রোগ্রাম নয়?
এম এস এক্সেস
ওরাকল
ডেলফি
এম এস এক্সেল
90. ডেটাবেজ নিয়ন্ত্রন করার জন্য কী ব্যবহার করা হয়?
(ক) СУБД
(খ) BDMS
(গ) DMBS
(ঘ) SMBD
তথ্যাদি লক্ষ কর এবং ৯১-৯৩ প্রশ্নের উত্তর দাও:
| Номер ролика | Имя | Марки | ||||||||||||
| 4 | Сакиб | 90 | ||||||||||||
| 2 | Нахим | 78 | 9 | Забед | 95 | |||||||||
| 3 | Маруф | 81 |
91.№ рулона গুলোকে По возрастанию এ সাজালে হবে-
(ক) 5,4,3,2,1
(খ) 1,2,3,4,5
(গ) 1,3,5,2,4
(ঘ) 5,31,4,2
92. Знаки গুলোকে По возрастанию এ সাজালে হবে-
(ক) 78,81,88,90,95
(খ) 81,78,88,90,95
(গ) 95,90,88,81, 78
(ঘ) 78,81,88,90,95
93. Имя গুলোকে নামের অধ্যক্ষর অনুসারে সাজানো হলে, নিচের কোনটি সঠিক?
(ক) Маруф, Нахим, Сакиб, Рохан, Забед
(খ) абед, Рохан, Сакиб, Нахим, Маруф
(গ) Забед, Сакиб, Рохан, Нахим, Маруф
(ঘ) Маруф, Нахим, Рохан, Сакиб, Забед
অনুচ্ছেদটি পড় এবং ৯৪, ও ৯৬ নং প্রশ্নের উত্তর দাও:
ডেটা যেকোনো প্রতিষ্ঠানের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। ফলে ডেটা গোপনীয়তা রক্ষা করা অনেক বেশী জরুরী। ডেটাবেজ অ্যাডমিনিস্ট্রেটর ডেটাবেজ ব্যবহারের জন্য বিভিন্ন ব্যবহারকারীকে বিভিন্ন পর্যায়ের অ্যাকসেস সুবিধা দিয়ে থাকেন। একজন ব্যবহারকারী পরীক্ষার ফলাফল ডেটাবেজ ডেটা সিলেক্ট করতে পারবে কিন্তু মুছে ফেলতে পারবেনা।
94.উদ্দীপকে উল্লেখিত বিষয়টি কোনটির সাথে সম্পর্কিত?
(ক) ডেটা রিলেশন
(খ) ডেটা এনক্রিপ্টশন
(গ) ডেটা সিকিউরিটি
(ঘ) ডেটাবেজ সর্টিং
95. ডেটার নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য ডেটাকে কী করতে হয়?
()
(খ) ডিক্রিপ্ট
(গ)
(ঘ) এনক্রিপ্ট
96. ডেটা এনক্রিপ্টশন ও ডিএনক্রিপ্টশন করার বিষয়কে কী বলে?
()
(খ) কিপ্ট্রোগ্রাহী
(গ)
(ঘ) এনক্রিপ্টোলজি
অনুচ্ছেদটি পড় এবং ৯৭ ও ৯৮ নং প্রশ্নের উত্তর দাও:
কোন অফিসের কর্মকর্তাদের ডেটাবেজ অফিসিয়াল তথ্য সংরক্ষণের জন্য ফাইল এবং ডেটা ফাইল ব্যবহৃত হচ্ছে।
97.ব্যবহৃত ডেটাবেজ সংগঠন কোনটি?
ক. সরল সংগঠন
খ. নেটওয়ার্ক সংগঠন
গ. সম্পর্কযুক্ত সংগঠন
ঘ. শাখা প্রশাখা সংগঠন
98. প্রাইমারী কী ফিল্ড কোনটি?
ক. Имя
খ. ID №
গ. Адрес
ঘ. Базовая зарплата
অনুচ্ছেদটি পড় এবং ৯৯ ও ১০০ নং প্রশ্নের উত্তর দাও:
পাইওনিয়ার আই.টি এর পরিচালক জনাব ইঞ্জিনিয়ার মোঃ মশিউর রহমান তাঁর বিক্রয় এবং কম্পিউটার প্রশিক্ষণ দেন। তিনি তাঁর প্রতিষ্ঠানের ক্রেতাদের ক্রমিক নং, নাম, ঠিকানা ও মোবাইল প্রশিক্ষার্থীদের ক্রমিক নং, নাম, ঠিকানা, জন্ম তারিখ ও মোবাইল নম্বর সংরক্ষণ করেন।
99.জনাব ইঞ্জিনিয়ার মোঃ মশিউর রহমান যে ডেটাবেজ ব্যবহার করেন সেটির মোট কয় ধরণের ডেটা রয়েছে?
ক. ২ ধরণের
খ. ৩ ধরণের
গ. ৪ ধরণের
ঘ. ধরণের
নোট: এখানে ক্রমিক নং Автоматический тип, নাম ও ঠিকানা হলো Тип текста, জন্মতারিখ হলো Тип даты, এবং মোবাইল নম্বর হলো Тип числа
100. ক্রেতা ও প্রশিক্ষার্থীদের ডেটার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হলো-
i. সংখ্যাবাচক ডেটা শুধু একটিতে বিদ্যমান
ii. বর্ণবাচক ডেটা উভয়ক্ষেত্রে বিদ্যমান
iii.ডেটা টাইপ উভয়টিতেই অনুপস্থিত
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. я ও ii
খ. я ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. я, ii ও iii
Глава шестая: MCQ — Md Shaiful Islam Aqil bhuian
1.ডাটা শব্দের বহুবচন কোনটি?
ক. ডাটাজ
খ. ডাটাম
গ. ডাটাজেস
ঘ. যান্ত্রিক ভাষায় রুপান্তরিত হলে বুঝতে পারে
উত্তর: খ. ডাটাম
2. কটি ডাটাবেজ হলো কোনো কম্পিউটার সিস্টেমে সঞ্চিত উপাত্ত বা একটি —-?
ক. কাঠামোবদ্ধ সংগ্রহ
খ. মানসিক বিষয়সমূহ
গ.অবকাঠামো
ঘ. মানসিক অবকাঠামো
উত্তর: ক. কাঠামোবদ্ধ সংগ্রহ
ক. সিদ্ধান্তের বিষয়
খ. পরিকল্পনার পাথেয়
গ. নিয়ন্ত্রনের অবকাঠামো
ঘ. তথ্যভান্ডার
উত্তর: ঘ. তথ্যভান্ডার
4. প্রতিটি ডেটাবেজ মূলত কী দ্বারা গঠিত হয়?
ক. উলম্ব ও আনুভূমিক
খ. ধারনা
গ. অবকাঠামো
ঘ. সারি ও কলাম
উত্তর: ঘ. সারি ও কলাম
5. প্রতিটি কলামের একটি কী থাকে?
ক. পিতৃ পরিচয়
খ. শিরোনাম বা হোল্ডিং
গ. বিষয় ভিত্তিক পরিচয়
ঘ.সুন্দর চিত্র
উত্তর: খ. শিরোনাম বা হোল্ডিং
6. ডেটাবেজকে নিয়ন্ত্রন করায় ব্যবহৃত হয়?
ক. СУБД
খ. BDMS
গ. BMBS
ঘ. SMBS
উত্তর: ক. СУБД
7. যেসকল ডেটাকেজ পরস্পরসম্পর্ক যুক্ত কয়েকটি ফাইল নিয়ে গঠিত সে সকল ডেটাবেজ কে কী বলে?
ক. সম্পর্ক যুক্ত ডেটাবেজ
খ. নিরিক্ষিত ডেটাবেজ
গ. গুচ্ছ ডেটাবেজ
ঘ. অনিয়ন্ত্রিত ডাটাবেজ
উত্তর: ক. সম্পর্ক যুক্ত ডেটাবেজ
8. কে СУБД বা রিলেশনাল ডাটাবেজ ম্যনেজমেন্ট সিস্টেমের প্রবর্তক করেন?
ক.ইডগার কড
খ. মার্গারেট থ্যাচার
গ. মর্টিন লুথার
ঘ. বিল গেটস্
উত্তর: ক. ইডগার কড
9. MIS কথাটির পুর নাম কি?
ক. ম্যানেজমেন্ট ইনপরমেসন সিস্টেম
খ. ম্যানেজমেন্ট ইন্টেলিজেন্ট সফটওয়ার
গ. মর্ডান ইনফরমেশন সিস্টেম
ঘ. ম্যানুয়্যাল ইন্টিলিজেন্ট সফটওয়্যার
উত্তর: ক. ম্যানেজমেন্ট ইনপরমেসন সিস্টেম
10. দ্রুত কার্যকর ব্যবস্থা কে কী বলে কুয়েরি?
ক. সার্চ
খ. কুয়েরি
গ. আইডেন্টিফাই
ঘ. কালেক্ট
উত্তর: খ. কুয়েরি
11.কোন ডাইলগ বক্রের বিভিন্ন তথ্য পূরন করে যে কুয়েরি করা হয় তাকে কী বলে?
ক. Запрос параметров
খ. Перекрестный запрос
গ. Непревзойденный
ঘ. Действие запроса Запрос
উত্তর: ক. Запрос параметров
12. ডেটাবেজর বিভিন্ন কার্য সম্পাদনের জন্য কী ব্যবহার করা হয়?
ক. SQL
খ. QSL
গ. ORACLE
ঘ. POXPRO
উত্তর: গ. ১৯৪৫ সলে
13. ডেটাবেজর বিভিন্ন কার্য সম্পাদনের জন্য কী ব্যবহার করা হয়?
ক. SQL
খ. QSL
গ. ORACLE
ঘ. POXPRO
উত্তর: ক.০ এবং ১
14. কে SQL তৈরি করে?
ক. Bjarne stroustup
খ. Адам Смит
গ. Исследовательский центр Сан-Хосе
ঘ. Деннис Ритфи
উত্তর: গ. Исследовательский центр Сан-Хосе
15. নিউমেরিক্যাল এক্সপ্রেশন তৈরি করতে কোন অপারেট ব্যবহৃত হয়?
ক. Сравнение
খ. Логический
গ. Арифметика
ঘ. POXPRO
উত্তর: গ. সরাসরি বুঝতে পারে না
16. সংরক্ষিত ডেটাবেজ টেবিলে ডেটার বিভিন্ন উপাত্তকে সংক্ষিপ্ত আকারে উপস্থাপনের জন্য যে পদ্ধতি ব্যবহার হয় তাকে কী বলে?
ক.ইনডেক্রিং
খ. সটিং
গ. কুয়েরি
ঘ. ইনকুয়েরি
উত্তর: গ. কুয়েরি
17. সুবিন্যাস্তভাবে সঠিক নিয়ম তথ্য সমূহের সূচি তৈরিকে কী বলে?
ক. ইনডেক্সিং
খ. সটিং
গ. কুয়েরি
ঘ. ইনকুয়েরি
উত্তর: ক. ইনডেক্সিং
18. যখন একটি মাত্র সম্পর্কের ভিতিতে ডেটাবেজ তৈরি হয় তাকে বলে?
ক. বাইনারি রিলেশনশিপ
খ. ইউনারি রিলেশনশিপ
গ. টাইনারি রিলেশনশিপ
ঘ. অটো রিলেশনশিপ
উত্তর: খ. ইউনারি রিলেশনশিপ
19. পরিচয়হীন লেনদেন ডেটার ব্যবহার বন্ধ করা প্রয়োজন কেন?
ক.টারনারি রিলেশনশিপ
খ. অটো আপডেট
গ. ডেটা মডিফিকেশন
ঘ. ডেটা সিকিউরিটির
উত্তর: ঘ. ডেটা সিকিউরিটির
20. ডেটার গোপনীয়তা রক্ষা করার জন্য কী করা হয়?
ক. এনক্রিপশন অ্যালগরিদ
খ. সাইফারটেক্রট
গ. ডেটা এনক্রিপ্ট
ঘ. পেইন টেক্রট
উত্তর: গ. ডেটা এনক্রিপ্ট
21. পাবলিক কী এনক্রিপশন কয় প্রকার?
ক. ২ প্রকার
খ. ৩ প্রকার
গ. ৫ প্রকার
ঘ. কী বোর্ড এর সকল বোতম
উত্তর: খ. ৩ প্রকার
22. কোনটি ডেটাবেজ পোগ্রামের বহির্ভত?
ক.ডি বেজ
খ. ওরাকল
গ. এ্যাক্সেস
ঘ. ওয়ার্ড
উত্তর: ঘ. ওয়ার্ড
23. রিলেসনশিপের ডিগ্রি কত প্রকার?
ক. ২ প্রকার
খ. ৩ প্রকার
গ. ৪ প্রকার
ঘ. ৫ প্রকার
উত্তর: —
24. কোন কারনে সর্ট ধীর গতি সম্পন্ন?
ক. ইনডেক্রিং আউটপুটের চেয়ে বেশি মেমরি
খ. সটিং আউটপুটের চেয়ে বেশি মেমরি
গ. কুয়েরি রান করতে বেশী মেমরি প্রয়োজন
ঘ. ডেটা সর্ট করার প্রয়োজন হয় না
উত্তর: খ. সটিং আউটপুটের চেয়ে বেশি মেমরি
25. СУБД এর পূর্ন নাম কী?
ক.Программное обеспечение для управления базами данных
খ. Система управления данными
গ. Система управления базами данных
ঘ. Математическая система базы данных
উত্তর: গ. Система управления базами данных
26. কোনটি চিত্র ভিত্তিক ডেটাবেজ সফটওয়ার?
ক. Оракул
খ. Ms-Assess
গ. Ms-word
ঘ. Power Point
উত্তর: খ. Ms-Assess
27. Oracal সফ্টওয়ারের সাথে কে জড়িত?
ক. DLS
খ. SDL
গ. LDS
ঘ. LSD
উত্তর: খ. SDL
28. Oracle RDBMS সাধারণত কী নামে পরিচিত?
ক.Oracle JAVA
খ. Oracle BASIC
গ. Oracle GATES
ঘ. Оракул
উত্তর: ঘ. Oracle
29. Oracle উন্নয়ন করা হয় কত সালে?
ক. ১৯৭৭
খ. ১৯৮০
গ. ১৯৮৫
ঘ. ১৯৯৫
উত্তর: ক. ১৯৭৭
30. মাইক্রো কম্পিউটারের আর্দশ ডেটাবেজ সফটওয়ার-
ক. MS-Assess
খ. Оракул
গ. Delphi
ঘ. MS-Excel
উত্তর: ঘ. MS-Excel
31. SQL পূর্ন নাম কী?
ক. Структура запроса жизни
খ. Студенческий язык запросов
গ. Структурированный язык запросов
ঘ.Язык студенческих запросов
উত্তর: গ. Язык структурированных запросов
32. SQL হলো-
ক. দুর্বল ল্যাংগুয়েজ
খ. শক্তিশালী ল্যাংগুয়েজ
গ. DDL
ঘ. DLD
উত্তর: গ. DDL
33. SQL মূল সংগঠন কয়টি অংশ নিয়ে গঠিত?
ক. ২ টি
খ. ৩ টি
গ. ৪ টি
ঘ. ৫ টি
উত্তর: গ. ৪ টি
34. ডেটাবেজকে আমরা কী বলতে পারি?
ক. সিদ্ধান্তের বিষয়
খ. পরিকল্পনার পাথেয়
গ. নিয়ন্ত্রনের অবকাঠামো
ঘ. তথ্য ভান্ডার
উত্তর: ঘ. তথ্য ভান্ডার
35.প্রতিটি ডেটাবেজ মূলত কী দ্বারা গঠিত হয়?
ক. উলম্ব ও আনুমানিক
খ. ধারনা
গ. অবকাঠামো
ঘ. সারি ও কলাম
উত্তর: ঘ. পঞ্চম
36. প্রথম প্রজন্মের ডেটাবেজ ম্যানেজমেন্ট কোন দশকে আবিস্কৃত হয়?
ক. ১৯৫০ সাল
খ. ১৯৬০ সাল
গ. ১৯৭০ সাল
ঘ. ১৯৮০ সাল
উত্তর: গ. ১৯৭০ সাল
37. দ্বিতীয় প্রজন্মের СУБД কোন দশকে আবিস্কৃত হয়?
ক. ১৯৫০ সাল
খ. ১৯৬০ সাল
গ. ১৯৭০ সাল
ঘ. ১৯৮০ সাল
উত্তর: ঘ. ১৯৮০ সাল
38. ১৯৯০ দশকের СУБД কে কোন ডেটাবেজ মডেল বলা হয়?
ক.শ্রেনী বিন্যাসগত
খ. নেটওয়ার্ক
গ. শ্রেনী বিন্যাসগত ও নেটওয়ার্ক উভয়
ঘ. রিলেশনাল
উত্তর: গ. শ্রেনী বিন্যাসগত ও নেটওয়ার্ক উভয়
39. ইন্টারপ্রেন্টার কোন প্রোগ্রামের অংশ?
ক. অনুবাদক
খ. অ্যাসেম্বলার
গ. কম্পাইলার
ঘ. উৎস
উত্তর: ক. অনুবাদক
40. নিচের কোন অ্যাসেম্বলি ভাষা অনুবাদ করে?
ক. ইন্টারপ্রেন্টার
খ. অ্যাসেম্বলার
গ. কম্পাইলার
ঘ. উচ্চস্তরের
উত্তর: গ. ক্ষেত্র
41. প্রোগ্রামিং ভাষারয় লিখিত নির্দেশক কম্পিউটারের যান্ত্রিক ভাষায় পরিনত করার জন্য নিচের কেনটির দরকার হয়?
ক.ফাংশনের
খ. অ্যরের
গ. অনুবাদের
ঘ. অনুবাদরেক
উত্তর: ঘ. অনুবাদরেক
42. নিচের কেনটি অনুবাদক প্রোগ্রাম?
ক. Cbr /> খ. Cobol
গ. Паскаль
ঘ. Компилятор
উত্তর: ঘ. Компилятор
43. প্রোগ্রামের ভুলকে কী বলে?
ক. Ошибка
খ. Dagg
গ. Отладка
ঘ. Ошибка
উত্তর: ক. Ошибка
44. প্রোগ্রামের ভুল ত্রুটি খুজে বের করে ত ত দূর করাকে কী বলে?
ক. Ошибка
খ. Dagg
গ. Отладка
ঘ. Ошибка
উত্তর: গ. Отладка
45.৫০ এর স্থানে ০৫ লেখা হলে এ ধরনের ভুলকে প্রোগ্রামের ক্ষেত্রে কী বলা হয়?
ক. যুক্তিগত ভুল
খ. সিনট্যক্র ভুল
গ. ডেটা ভুল
ঘ. আউটপুট ভুল
উত্তর: গ. ডেটা ভুল
46. printf এর স্থানে pintf লেখা হলে প্রোগ্রামের জন্য এধরনের ভুলকে কী বলে?
ক. যুক্তিগত ভুল
খ. সিনট্যক্র ভুল
গ. ডেটা ভুল
ঘ. আউটপুট ভুল
উত্তর: খ. সিনট্যক্র ভুল
47. অ্যালগোরিদম এ গ্রাফিক্যাল উপস্থাপন কেনটি?
ক. সের্স কোড
খ. সুডোকোড
গ. ফ্লোচার্ট
ঘ.প্রোগ্রামিং
উত্তর: গ. ফ্লোচার্ট
48. কম্পাইলার কোন ধরনের প্রোগ্রাম?
ক. প্যাকেচ
খ. অনুবাদক
গ. ডাটাবেজ
ঘ. স্প্রেডশিট
উত্তর: খ. অনুবাদক
49. Псевдо শব্দটি কেন ভাষা থেকে এসেছে?
ক. জার্মান
খ. ইতালিয়ান
গ. গ্রীক
ঘ. মান্দরিন
উত্তর: গ. গ্রীক
50. Псевдо শব্দের অর্থ কী?
ক. দ্বন্দ
খ. মিলন
গ. সত্য
ঘ. সত্য নয়
উত্তর: ঘ. সত্য নয়
ক. 4 байта
খ.1 байт
গ. 8 байт
ঘ. 16 байт
উত্তর: গ. 8 байт
52. ইন্টিজার ডেটা টাইপের জন্য জায়গা প্রয়োজন-
ক. 1 байт
খ. 2 байта
গ. 4 байта
ঘ. 8 байт
উত্তর: ক. 1 байт
ক. 1 байт
খ. 2 байта
গ. 4 байта
ঘ. 8 байт
উত্তর: ঘ. 8 байт
54. সিংগেল ডেটা টাইপের মেমরি কত?
ক. 1 байт
খ. 2 байта
গ. 4 байта
ঘ. 8 байт
উত্তর: গ. 4 байта
55. যে সকল ডেটাবেজ পরস্পর সম্পর্ক যুক্ত কয়েকটি ফাইল নিয়ে গঠিত সেকল ডেটা বেজকে কী বলে?
ক.সম্পর্কযুক্ত ডেটাবেজ
খ. নিরিক্ষিত ডেটাবেজ
গ. হায়ারার্কিকাল মডেম
ঘ. অনিয়ন্ত্রিত ডেটাবেজ
উত্তর: ক. সম্পর্কযুক্ত ডেটাবেজ
56.কে RDBMS, রিলেশনাল ডেটাবেজ ম্যানেজমেন্ট সিস্টেমের প্রবর্তন করেন?
ক. ইডগার কড
খ. মার্গারেট থ্যাচার
গ. মারটিন লুথার
ঘ. বিল গেইস্
উত্তর: ক. ইডগার কড
57. СУБД ব্যবহার করে নিচের কোনটি সম্ভব?
ক. টেলিভিশন দেখা
খ. গান শোনা
গ. আদমশুমারি ও ভোটার লিষ্ট তৈরি
ঘ. স্যাটেলাইট তৈরি
উত্তর: গ.আদমশুমারি ও ভোটার লিষ্ট তৈরি
58. ইনডেক্স তৈরির করার সময় ইনডেক্সের একটি —–দিতে হয়।
ক. নাম
খ. ফোন
গ. রোল
ঘ. ঠিকানা
উত্তর: ক. নাম
59. একটি ফিল্ডে উপর ইনডেক্সিং করন তথ্য পেতে সময় লাগে-
ক. অনেক
খ. অল্প
গ. দীর্ঘ সময়
ঘ. প্রচুর সময়
উত্তর: গ. দীর্ঘ সময়
60. ডেটাসমূহের ইনডেক্স করলে কাজের গতি-
ক. বেড়ে যায়
খ. কমে যায়
গ. স্থির থাকে
ঘ. পরিবর্তন হয়
উত্তর:
61. ব্লুটুথ উদ্ভাবন করেন কে?
ক.টেলিকম
খ. হার্ড এল্ড্রিসন
গ. এরিকসন
ঘ. আইবিএম
উত্তর: গ. এরিকসন
62. ব্লুটুথের মাধ্যমে কোন নেটওয়ার্ক তৈরী হয়?
ক. PAN
খ. LAN
গ. WAN
ঘ. MAN
উত্তর: ক. PAN
63. কত সালে ব্লুটুথ উদ্ভাবন করা হয়?
ক. ১৯৮০ সালে
খ. ১৯৯৪ সালে
গ. ২০০৪ সালে
ঘ. ১৯৬২ সালে
উত্তর: খ. ১৯৯৪ সালে
64. Bluetooth Специальная группа по интересам এর সদস্য কত?
ক.প্রায় ১২০০০
খ. প্রায় ২০০০০
গ. প্রায় ১৭০০০
ঘ.প্রায় ২৫০০০
উত্তর: গ. প্রায় ১৭০০০
65. দুই বা ততোধিক যন্ত্রের মধ্যে তারবিহীন পদ্ধতিকে কী বলে?
ক.মোবাইল ফোন
খ. কম্পিউটার
গ. ওয়্যারলেস কমিউনিশেন
ঘ. স্মার্টফোন
উত্তর: গ. ওয়্যারলেস কমিউনিশেন
66. ব্লুটুথ কত দূরত্ব পর্যন্ত সংযোগ স্থাপন করতে পারে?
ক. 10см-10м
খ. 1км-10км
গ. 10м-20м
ঘ. 10см-40м
উত্তর: ক. 10см-10м
67. নিম্নশক্তি সম্পন্ন রেডিও সঞ্চালনে ডেটা পরিবহন করতে সক্ষম যে যন্ত্র তার নাম-
ক.ইনফ্রারেড
খ. ব্লুটুথ
গ. মোবাইল ফোন
ঘ. রেডিও
উত্তর: খ. ব্লুটুথ
68. লোকাল এরিয়া নেটওয়ার্কের আওতায় পড়ে-
ক.অফিসভিত্তিক নেটওয়ার্ক
খ. রুমভিত্তিক নেটওয়ার্ক
গ. জেলাভিত্তিক নেটওয়ার্ক
ঘ. বিভাগীয় নেটওয়ার্ক
উত্তর: ক.অফিসভিত্তিক নেটওয়ার্ক
69. Wi-Fii- এর স্ট্যান্ডার্ড হচ্ছে-
ক. IEEE 80.211
খ. IEE 802.11
গ. IEEE 802.11
ঘ. IEE 80.211
উত্তর: গ. IEEE 802.11
70. IEEE পূর্ণরুপ কী?
Институт инженеров по электротехнике и радиоэлектронике
খ.Институт инженеров по электротехнике и радиоэлектронике
গ. Влияние инженеров по электротехнике и электронике
ঘ. Институт инженеров по электротехнике и радиоэлектронике
উত্তর: খ. Институт инженеров по электротехнике и радиоэлектронике
71. বাড়ীর বিভিন্ন ধরনের ডিজাইনের জন্য প্রয়োজনীয় সফটওয়্যার কেনটি?
ক.
канадский доллар. MS EXCEL
গ. ORACAL
ঘ. ТОЧКА МОЩНОСТИ
উত্তর: ক. CAD
72. বৈদেশিক মুদ্রা অর্জনের পাশাপাশি কর্মসংস্থান সৃষ্টির ক্ষেত্রে কোনটি সহায়তা করবে?
ক.আউট সোর্সিং
খ. কৃষি কাজ
গ. ব্যবসায়
ঘ. চাকরি
উত্তর: ক. আউট সোর্সিং
73. IP-АДРЕС কী?
ক. ইন্টারনেটের ঠিকানা
খ. ইন্টারনেটের ঠিকানা
গ. ইন্টারনেটের স্পেস
ঘ. ইন্টারনেটের স্পিড
উত্তর: ক. ইন্টারনেটের ঠিকানা
74. অনলাইনের মাধ্যমে ব্যাবসায়কে কী বলে?
ক. ই-কমার্স
খ. ই-ব্যাংক
গ. ই-গভর্নেস
ঘ. ই-বাজার
উত্তর: ক. ই-কমার্স
75. ই-কমার্স কোন ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলেছে?
ক. মহাকাশ অভিযান
খ.চিকিৎসা
গ. বাসস্থান
ঘ. ব্যাবসায় বানিজ্য
উত্তর: ঘ. ব্যাবসায় বানিজ্য
76. যোগাযোগ ব্যবস্থার অবণর্নীয় পরিবর্তনের একটি মাইলফলক কেনটি?
ক. বাস
খ. ট্রেন
গ. বিশ্বগ্রাম
ঘ. ফোন
উত্তর: ঘ. ফোন
77. বিশ্বগ্রামে ব্যবসায়-বাণিজ্যের সরকরাহাকৃত মালামাল পর্যবেক্ষণ করার জন্য নিচের পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়?
ক. ই-কমার্স
খ. ই-মেইল
গ. ই-লর্নিং
ঘ. ই-ট্রাকিং
উত্তর: ক. ই-কমার্স
78. ব্যবসায় বানিজ্যের আধুনিকতম সংস্করণ নিচের কোনটি?
ক.ই-কমার্স
খ. ই-মেইল
গ. ই-লর্নিং
ঘ. ই-ট্রাকিং
উত্তর: ক. ই-কমার্স
79. স্টক একচেঞ্জ নিচের কেন পদ্ধতিতে কেনাবেচা করে?
ক. ই-ট্রাকিং
খ. ই-মেইল
গ. ই-কমার্স
ঘ. ই-লার্নিং
উত্তর: গ. ই-কমার্স
80. Система электронных платежей- এর সহায়তায় নিচের কোন কাজটি করা হয়?
ক. মূল্য পরিশোধ
খ. মূল্য নির্ধারন
গ. পণ্যের বিপনন
ঘ. ই-বুকিং
উত্তর: ক. মূল্য পরিশোধ
81. বিশ্বের এক প্রান্ত হতে অন্যপ্রান্তে কোন পণ্যের অর্থ পরিশোধে কোন মাধ্যম ব্যবহৃত হয়?
ক.পে-অর্ডার
খ. ক্রেডিট কার্ড
গ. চেক
ঘ. নগদ ক্যাশ
উত্তর: খ. ক্রেডিট কার্ড
82. শিক্ষাক্ষেত্রে নিম্নের কোনটি অধিক কাজ প্রযোজ্য?
ক. ইন্টারনেট
খ. ব্লগ
গ. আউটসোর্সিং
ঘ. ই- কমার্স
উত্তর: ক. ইন্টারনেট
83. Блог কী
ক. অনলাইন পত্রিকা
খ. দিনলিপি
গ. ব্যক্তিকেন্দ্রিক পত্রিকা
ঘ. ইন্টারনেট ব্যবস্থা
উত্তর: গ. ব্যক্তিকেন্দ্রিক পত্রিকা
84. যিনি ব্লগে পোষ্ট করেন তাকে কী বলে?
ক. ব্লগার
খ.ব্লগারিজম
গ. ব্লগ
ঘ. ব্লগসুপার
উত্তর: ক. ব্লগার
85. যেখানে বহুসংখ্যক ইন্টারনেট ব্যবহারকারী তাদের মতামত ও লেখনীয় মাধ্যমে একটি প্লাটফর্ম গড়ে তোলেন সেটি কী?
ক. ব্লগ
খ. ইন্টানেট
গ. পত্রিকা
ঘ. সামাজিক ব্লগ
উত্তর: ঘ. সামাজিক ব্লগ
86. সংবাদ কী?
ক. তথ্যের সমষ্টি
খ. তথ্য
গ. গবেষনা
ঘ. বৈজ্ঞানিক সূত্র
উত্তর: ক. তথ্যের সমষ্টি
87. ইন্টারনেটের মাধ্যমে বিশ্বের গ্রাহকগণ কম্পিউটারের পর্দায় সংবাদপত্র পড়েন বা পিন্ট করেন তাকে কী বলে?
ক.ই-
খ. ই-
গ. ই-লার্নিং
ঘ. ই-মেইল
উত্তর: খ. ই-
88. বিশ্ব সামাজিক আন্তঃযোগাযোগ ব্যবস্থা কোনটি?
ক. সংবাদ
খ. টিভি
গ. ফেসবুক
ঘ. মোবাইল
উত্তর: গ. ফেসবুক
89. ফেসবুকের স্থাপতি কে?
ক. বিল গেটস
খ. মার্ক এন্ডিসন
গ. মার্ক জুকারবার্গ
ঘ. মাইকেল জুকারবার্গ
উত্তর: গ. মার্ক জুকারবার্গ
90. রোবটের কাজ কী?
ক. প্রোগ্রাম চালনা
খ. প্রোগ্রাম উন্নয়ন
গ. প্রোগ্রাম নিয়ন্ত্রন
ঘ.প্রতিকূল কাজে সাহায্য করা
উত্তর: ঘ. প্রতিকূল কাজে সাহায্য করা
91. নিচের কোনটি বিনোদনের উল্লেখ্যযোগ্য মাধ্যম?
ক. সংবাদ পত্র
খ. রেডিও
গ. টেলিভিশন
ঘ. কম্পিউটার
উত্তর: গ. টেলিভিশন
92. কোন খেলার সরাসরি সম্প্রচার টেলিভিশনের বিকল্প হিসেবে আমারা কী ব্যবহার করতে পারি?
ক. ইন্টারনেট
খ. রেডিও
গ. সংবাদপত্র
ঘ. ম্যাগাজিন
উত্তর: ক. ইন্টারনেট
93. ভার্চুয়াল রিয়েলিটি কীসে নিয়ন্ত্রিত হয়-
ক. ইন্টারনেট
খ.বেতার নিয়ন্ত্রিত
গ. কম্পিউটার নিয়ন্ত্রিত
ঘ. রিয়েলিটি নির্ভর
উত্তর: গ. কম্পিউটার নিয়ন্ত্রিত
94. ভার্চুয়াল রিয়েলিটি কী
ক. মাল্টিমিডিয়া ব্যবহার
খ. কাল্পিনিক মাল্টিমিডিয়া ব্যবহার
গ. কাল্পিনিক ব্যবহার
ঘ. কম্পিউটার ব্যবহার
উত্তর: খ. কাল্পিনিক মাল্টিমিডিয়া ব্যবহার
95. বাস্তব নয় কিন্তু ব্যবহারকারী নিচের কোনটিকে বাস্তব মনে করেন?
ক. ত্রি-মাত্রিক ছবি
খ. বিহেভিয়ার
গ. টিভিল ছবি
ঘ. রিয়েলিটি শো
উত্তর: ক. ত্রি-মাত্রিক ছবি
96.ভার্চুয়াল রিয়েলিটি হলো অ্যাপ্লিকেশন তৈরী জন্য কোন উপাদানটি নিয়ে কাজ করতে হয়?
ক. কম্পিউটার
খ. বিহেভিয়ার
গ. তথ্য ব্যবস্থা
ঘ. এনভারনেট
উত্তর: খ. বিহেভিয়ার
97. আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স কী?
ক. নলেজ বেজড সিস্টেম
খ. নলেজ সিস্টেম
গ. কম্পিউটার সিস্টেম
ঘ. ইন্টারনেট সিস্টেম
উত্তর: ক. নলেজ বেজড সিস্টেম
98. বায়োইনফরমেট্রিক্স কী?
ক. কম্পিউটার তথ্য গবেষনা
খ. ডাটাবেজ প্রোগ্রামিং
গ. গানিতিক তথ্য বিশ্লেষন
ঘ.জীববিদ্যা বিষয়ক তথ্য প্রক্রিাকরন
উত্তর: ঘ. জীববিদ্যা বিষয়ক তথ্য প্রক্রিাকরণ
99. কম্পিউটার অনৈতিক ব্যবহারে সবচেয়ে বড় ক্ষতি হয়?
ক. ব্যবহারকারীর কম্পিউটারে ভাইরাস ছড়াতে হয়
খ. প্রযুক্তির উন্নয়নের ধারা ব্যাহত হয়
গ. কোম্পানির মুনাফা কমে যায়
ঘ. জেল-জরিমানার ঝুকি থাকে
উত্তর: গ. কোম্পানির মুনাফা কমে যায়
100. ভার্চুয়াল রিয়েলিটিতে কী ধরনের ইমেজ তৈরী হয়?
ক. একমাত্রিক
খ. দ্বি মাত্রিকা
গ. ত্রি মাত্রিক
ঘ. বহুমাত্রিক
উত্তর: গ.ত্রি- মাত্রিক
Praktikoni për të tërhequr dashurinë. Si ta tërheq dashurinë përmes meditimit: teknikat më efektive
Teknika e tërheqjes së dashurisë nga Владимир Лермонтов
Unë fillimisht mësova për këtë shkrimtar kur libri «Përshëndetje, lumturi!» Më ra në duart e mia. Pas kësaj, unë ndryshova pikëpamjet e mia për shumë gjëra. Librat e këtij njeriu janë aq të bukura sa doni t’i lexoni pa pushim. Dhe sa herë që gjeni diçka të re për veten tuaj.Dhe ndërsa lexoja, lotët e gözimit më vijnë në sy!
Kjo teknikë për tërheqjen e dashurisë nga libri «Krijoni fatin tuaj» на Владимире Лермонтове. Në të, ai siguron që me ndihmën e këtij ushtrimi ju mund të tërheqni partnerin tuaj ideal të jetës! Дхе нук кам дишиме пер эфективитетин е кешадж текникке, кешту ка по э ндадж кетэ медитим мне джу.
Si ta takoni dashurinë tuaj, shpirtin tuaj, të gjeni lumturi personale, familjare?
Kjo praktikë është unike dhe magjike në efektivitetin e saj.
1. Нэсе нук е кени такуар шокен туадж шпиртерроре — аджо до та афроджэ такимин туадж мэ афер. Сепсе нэсе кжо нук до тэ ндодхте, атехерэ ю кени бллок нэ нэнндэргджегйешем кэ нук леджнэ ке Дрита э Шпиртит тэ крийоджэ кэтэ пер джу (бехуни тэ ларгет). Ндошта кёто бллоке шокёрохен ме пакенакэси ндадж секшит тё кундёрт, ветэ-рефузим, фадж, осе тйешт дрита э Шпиртит туадж ка конвергуар тек дикуш си пике.
2. Нэсе ташме э кени такуар атэ, атехерэ пэрмирэсони маррэдхэниен туадж.Сепсе, герцог прануар нджэ гжисмэ тэ ре нэ практика, ю ндизни дритэн и ларгет тэ шпиртит, е цила стимул-партнер в туадж тэ жвиллохет. Нэ тэ вёртетэ, нэ чдо груа тэ гджитха гратэ э ботэс джанэ тэ фшехура, дхе нэ чдо нджери тэ гджитэ буррат е токес джанэ тэ пранишэм, пор ато джанэ нэ нджэ гджендже тэ пах. Дхе герцог прануар нджэ груа апо бурре тё ри, ю стимулони партнеры туадж кэ тэ хапэ кэтэ линджэ.
3. Джеп ндже пёрводжэ крейтэсишт унике, магджике, мистике тэ унитетит дхе шкёмбимит тэ энергджисэ ме сексин э кундэрт, нджэ пэрводжэ э чила штэ э вештирэ мар эр на т’у.Герцог э перветэсуар атэ, до тэ джени нэ гджендже та тёргни кэтэ нджеси нэ джетен туадж.
Кжо практике ка нджэ кушт криесор: нук духет тэ присни кэ гджатэ стёрвитджес тэ виджэ тек джу персони тэ чилин е консидерони башкэшортин туадж тэ шпиртит. Шумэ нджерез канэ осэ нджэ человек тэ вэртетэ — тэ згджедхурин, осе имажин е тэ ардхмес сэ згджедхур нэ ёндррат и тире. Кжо штэ пикёришт аджо кэ мунд тэ ндрхйджэ нэ практика, сепсе гджаджа криесоре нэ тэ шште тэ леджони кэ персони кэ до тэ виджэ, дхе джо ай кэ джени дюк притур, тэ виджэ.
Shtë e rëndësishme të mbani исправить që secili человек në një kohë të caktuar ka një shkallë të caktuar të hapjes së Shpirtit. Në varësi të kësaj, për të në këtë botë ekziston domosdoshmërisht një person i gjinisë së kundërt (gjysma), и cili aktualisht korrespondon me nivelin e tij të Dritës Soul. Пер шембулл, энергия дзюадж поляре është 500 njësi. Герцог Ю Ленэ, Аджо Левиз Нэпэр Университеты Дхе Гьен Имажин е Персонаж QE Ка 500 Ндзёси. energjisë. Ни моментов и практик, Дрита и Шпиртит туадж пэркон ме Дритен и Шпиртит тэ нджэ персони тэ чактуар (тэ нджохур пер ю осе джо) и чили вджен тек джу гджатэ старвитджес.Пэр мэ тепэр, ме секилен практике тэ ре, имажи и гжисмэс мунд тэ ндрышоджэ осе пэрсэритет; детира джуадж është тё мэсони та пранони атэ. Нэ фонд тэ фундит, ю шкони перпара, Шпирти джуадж хапет дхе персони цэ эрдхи нэ стэрвитдже мэ парэ мунд тэ кетэ мбетур нэ нивелин э вджетэр. Dhe pastaj një человек tjetër vjen tek ju në përputhje me hapjen e Shpirtit tuaj.
Shpesh ndodh që një person të vijë tek ju i cili nuk korrespondon me idealin tuaj, shijen dhe madje shkakton refuzim. Джу духет та пранони атэ дхе, пэр мэ тепэр, тэ лидхени ме тэ си ай, и дашур, я паймитуешем.Кур е бэни кэтэ, ндодх жбллоким и теллэ. Джу по хапни нджэ лепесток тэ ри дашурие нэ ветен туадж, энергджинэ туадж криджуэс, осе свет души, пунон ме фукишэм ме тэ гджита пасоджат позитив.
Mund të ndodhë që të mos shihni fytyrën e të zgjedhurit. Në vend të një personi, thjesht energjia ose imazhet e kafshëve mund të vijnë tek ju: një delfin, një tigër, një luan, etj. Kjo dëshmon për blloqet tuaj, që në të vërtetë ju nuk e pranoni seksin e kundërt, Drita e Shpirtit tuaj në fushën e jetës tuaj personale funksionon në mënyrën e afërt.Ndonjëherë ndodh edhe me njerëz që kanë partner ose janë të martuar. Ky refuzim, natyrisht, рефлектохет në marrëdhëniet mendore dhe seksuale në një çift. Мунд тэ джетони ме нджэ человек, тэ кени интимитет ме тэ, пор джо та пранони. Kjo i kalohet partnerit, dhe ai vuan nga kjo. Pasojat mund të jenë të ndryshme: si pirja e alkoolit edhe gjetja e një partneri tjetër që do ta marrë atë. Влен тэ пунохет коту — та пэршерисни кэтэ практикэ дериша тэ виджэ тек джу ндже человек и гджалл дхе и вэртетэ.
Практика «Башкими и гжысмаве (мартеса э фшехте)»
Луадж музикё тё ëmbël, медит.Shtrihuni në shtratin tuaj, mbyllni sytë dhe pushoni. Ndiheni se çdo qelizë e trupit tuaj, si një lulishte në pranverë, hapet, lëkundet hapur drejt diellit. Ка паке, кетэси, релаксим нэ тэ гджитэ трупин. Atëherë Immjinoni veten të shtrirë në rërën e nxehtë në izolim të plotë nga deti. Ju mund të dëgjoni zhurmën e një surfimi të bardhë borë, sipër — një qielli të qartë blu, mbi të cilin notojnë retë e rralla. Dielli është këndshëm i nxehtë. Пакья, букурия, гармония mbretërojnë në të gjithë botën.Ky është një ishull në oqean, dhe ju jeni plotësisht vetëm: të gjitha shqetësimet tuaja, проблема, eksitimet mbetën atje, larg, mijëra kilometra larg në kontinent. Ndjeni lumturinë e vetmisë. Nuk ju bën presion, pasi ndodh kur jeni vetëm, por përkundrazi, ju jep krahë. Sepse vetëm në vetmi të vërtetë fitoni tërësi, unitet me botën. Шпирти джуадж пёрхапет крахет дхе бота хапет пёр т’джу такуар — аджо хап мундэситэ э садж тэ пафундме тэ криджимтарисэ, дашуриш, дритэс.
Тани шико брегун: нджэ буррэ по экен дрейт тэдже пёргджатэ скаджит тэ борэс сэ бардхэ — кджо штэ гжисма джуадж.Ай левиз дрейт джуш лехтэсишт дхе ме гезим, ме дашури дхе джу нджени экситим тэмбел, парашиким тэ люмтурисэ сэ такимит. Мундохуни тэ мос импонони гджисмен е имажит туадж пэр кэтэ человек — ле тэ виджэ ай që вджен. Kjo është një pikë shumë e rëndësishme — lejimi. Мби тэ гджита, нджэ человек плотэсишт и панджохур мунд тэ шфакет, дхе аи мунд тэ мос корреспондоджа мне идеал в туадж. Дхе кжо нук до тэ джетэ бефасэсуэс, сепсе нэ факт, шпеш гжисма йонэ э вэртетэ нук пэркон ме перфакэсимин тонэ идеал, мендор тэ садж.
Mos harroni se çdo takim i Tillë heq bllokimin, hap një petal të ri të Shpirtit tuaj. Дрита е садж бехет мэ э форте, мэ е ларгет дхе криджон нэ фушен е джетес персонале: я афрон дхе и пёрмирэсон маррэдхэниет, нэсе ташме ке нджэ шок шпирти, дхе нэсе джо, атехерэ мэджэтэпеджон кэхэрэ.
Këtu erdhi gjysma për ju, dhe ju përqafuat — dhe filloi një veprim unik mistik, misterioz. Бени атэ кэ дёширони: нотони, луани, бени дашури, осе тйешт штрихуни нэ рэрэ, герцог пэркафуар дхе дэджуар нджери-тетрин.Нджени трупин е башкэшортит туадж тэ шпиртит, эрэн дхе бутэсинэ э флокэве туадж, структурурен е лёкурес туадж, дэджони фримэн туадж — пранони шокун туадж тё шпиртит фибртжё тёпелиз. Jetoni unitetin e plotë të qenieve tuaja, sikur të ishin tretur dhe të larë në njëri-tjetrin. Në të njëjtën kohë, një shkëmbim energjish ndodh në nivelin më të thellë — келизор. Lëreni veten, ëndërroni! Notoni në det në një jaht ose me delfinët, bëni një shëtitje nëpër ishull, ku ka shumë gjelbërim të harlisur, fruta ekzotike, ujëvara me shkronja blu, shtëpia juaj e bukur.
Dhe shoku juaj i shpirtit do të jetë me ju për sa kohë që ju duhet të jeni të mbushur me të. Дхе атехерэ аджо до тэ ларгохет ветэ, дхе джу до та шихни па триштим — сепсе тани аджо до тэ виджэ тек джу са херэ që деширони.
Pas kësaj praktike, patjetër që do të takoni bashkëshortin tuaj të shpirtit, ajo do t’ju vijë në jetën reale. Джу мунд та пэрсэрисни кэтэ уштрим кур нджени невойен пэр тэ.
Ne jemi mësuar me faktin se burrat i kushtojnë vëmendje kryesisht pamjes së tyre.Пор, герцог пёрдорур нджэ текникэ тэ тхештэ тэ фримэмаррджес, ю мунд тэ тэрхекни сексин и кундэрт нэ чдо ситуатэ, дхэ нук ка рэндэси се шфарэ вишни осэ шфарэ прическа кени.
Паракитджа те нджэ человек шпеш консидерохет мэ э рэндэсишмджа, пор нук ю зэвендэсон мне нджэ комуниким тэ кендшэм. Прандаж, кудждесуни пер ветен туадж джо ветэм нга джаште, пор эдхе нга бренда, герцог берэ ветэ-жвиллим дхе практика шпиртроре. Meditimi i rregullt do t’ju ndihmojë të nxisni Potencialin tuaj të brendshëm dhe të rritni energjinë tuaj.
Ka kohë që dihet se burrat tërhiqen jo vetëm nga bukuria e jashtme. Nën vetëdije, ata lexojnë dridhjet tona të energjisë dhe nëse përkojnë me perceptimin e tyre, atëherë marrëdhënia fillon të zhvillohet me shpejtësi. По сикур биофлат и туа тё женэ тэ ндрышме? Në raste të tilla pёrdoret teknika e frymëmarrjes.
Si punon
Герцог у përqëndruar në frymëmarrje dhe герцог përdorur vizualizimin, ju derdhni në fushën e energjisë të njeriut që ju pëlqen, герцог e tërhequr kështu në nivelin e fushave të.Кешту, дридхджет туаджа деликате инсистойнэ нэ нджэ валэ дхе филлоджнэ тэ тёрхикен нга нджёри-тетри.
Практика «Фрырья и дашурис»
Kjo teknikë mund të pёrdoret nëse njeriu është në fushën tuaj të vizionit. Пер шембулл, кени такуар нджэ мик тэ вджетэр нэ нджэ кафене дхе кени парэ нджэ джалэ тэ ри тэ букур нэ триезен тджетэр. Në mënyrë që ai të tërheqë vëmendjen tuaj, Immjinoni që një rreze rozë shfaqet në zonën e çakras tuaj të zemrës, e cila drejtohet në objektin e simpatisë suaj.Dhe tani ai tashmë prek çakrën e zemrës së tij dhe mbush tërë trupin. Dëgjoni se si ndiheni dhe shikoni reagimin e tij. Сапо тё дини се контакти ка мбаруар, ктеджени рджедхен туадж розе. Джу нук кени невойэ тэ бэни асгджэ тджетэр, сепсе па нджэ кохэ нджериу до тэ виджэ те юпэр т’джу такуар.
Ky ushtrim duhet të bëhet me një ndjenjë dashurie dhe gëzimi. Imagjinoni që kjo është vetëm një lojë ose eksperiment dhe shijoni processin. Кджо практикё джо ветэм që ndihmon në tërheqjen e seksit të kundërt, por ndihmon gjithashtu në zhvillimin e energjisë tuaj.Си результат, до тэ филлони тэ меррни атэ që дёширони шумэ мэ шпейт. Jini të hapur për komunikim, besoni Universin dhe mos harroni të shtypni butonat dhe
10.11.2015 00:30
Ка шумэ практика që i ndihmojnë njerëzit të zhvillojnë aftësitë e tyre latente dhe të përmirësohen. Meditimi «Lulja …
»Në pranverë, jo vetëm bota rreth nesh lulëzon, por edhe ne vetë. Energjia po përmirësohet, bota po bëhet më shumë…
Meditimi është i lehtë. Pothuajse secili nga ne në mënyrë të pavetëdijshme zhyten në një gjendje meditimi, për shembull, duke menduar me mendime për diçka ose ngrirë me lumturi. Пор нджэ медитим и тиллэ нук çон нэ арритджен э каллимове тэ пэрчактуара картэ; нэ кэтэ раст, неводжитет нджэ практика пакша э ндрышме.
Ка шумэ текника, дхэ тэ гджитэ мунд тэ згджедхин мэ тэ пэрштатшмит пер ветен э тире. … Përmes meditimit ju jo vetëm që mund të mësoni të qetësoheni dhe të rivendosni integritetin tuaj moral, por gjithashtu të ndikoni në jetën tuaj.
Nëse i kushtoni të paktën 15 минут në ditë kësaj, mund të tërhiqni ngjarje të lumtura dhe dashuri për veten tuaj.
Bazat e meditimit
Thelbi i çdo meditimi герцог кенэ нэ гджендже тэ релаксохени дхе тэ пёркендрохени са мэ шумэ кэ тэ джетэ э мундур, ти дрейтони тэ гджита ндженджат туаджа нэ нджэ гджэ. Në këtë момент, mendja nuk duhet të ngarkohet mendime, ju duhet të pastroni vetëdijen tuaj për të gjithë të panevojshëm.
Kjo është një punë shumë e madhe psikologjike që kërkon përqendrim ekstrem, por të gjithë mund ta mësojnë këtë, mjafton vetëm pak durim dhe dëshirë për të arritur rezultate.
Në momentet e meditimit trupi prehet, truri zbutet, mendimet nuk e shqetësojnë një человек. Në një gjendje kaq të pavetëdijshme, lehtë mund të akordoni veten ndaj valëve të lumturisë dhe dashurisë, shëndetit dhe pastërtisë. Mendja nuk duhet të ndërhyjë në relaksim.
Teknika e frymëmarrjes luan një rol të rëndësishëm në meditim, shkencëtarët besojnë se është për shkak të frymëmarrjes që processset e trurit ngadalësohen, dhe një person lie një një.Gjatë kësaj zhytjeje në një shtet që kufizohet me gjumin, një person mund të përjetojë ndjesi të panjohura, të ndiejë diçka të re.
Inshtë në të që ju mund të tregoni tuaj dëshirat e university dhe pyeteni atë për lumturi. Пэр мэ тепэр, медитими ндихмон пэр ту члодхур дхе пэр тэ ндиер пакен е менджес; шумэ псиколог е консидеройнэ тэ добишэм пэр гармонизимин е гдженджес сэ брендшме тэ нджэ персони.
Me meditim mund të:
- Arritni një gjendje harmonike të brendshme, qetësoni nervat;
- Tërheqni ngjarje të lumtura dhe dashuri në jetën tuaj;
- Shëroni sëmundjet, hiqni qafe disa sëmundje;
- Mësoni të relaksoheni, si dhe të menaxhoni emocionet.
në meditoni saktë , ju duhet të mbani mend rregullat e mëposhtme. Zgjidhni kohën e duhur, koha më e mirë për të medituar është në lindjen e diellit dhe perëndimin e diellit. Ште мирэ нэсе е бэни ди херэ нэ дите, пор эдхе нджэ херэ до тэ джетэ э мьяфтуешме нэсе нук кени кохэ осэ энергджи.
Medito në një vend të qetë ku askush nuk do t’ju shqetësojë — mbylleni në dhomën tuaj ose gjeni një vend të izoluar në natyrë. Gjithmonë merrni pozicionin e saktë — pozicioni i zambakut konsiderohet perfect, por nuk është i nevojshëm.Thjesht mbani shpinën drejt dhe trupin tuaj pa shqetësime.
Shtë shumë e rëndësishme që të ndjeheni rehat dhe se asgjë nuk ju tërheq vëmendje. Mësoni të relaksoheni. Muscledo muskul, çdo muskul duhet të jetë i qetë, këtë mund ta arrini nëse ushtroni rregullisht. Kjo është shumë mirë për trupin dhe i jep atij pushimin е nevojshëm pas stresit dhe stresit ditor.
Së fundmi, përqendrohuni në frymëmarrjen, vizualizimin ose mantrën tuaj dhe mos lejoni që ndonjë mendim i panevojshëm të kalojë.Mos harroni se nëse mendoni se si të mos mendoni për asgjë — kjo tashmë është një mendim, dhe kjo është e gabuar! Mësoni të dilni nga koka juaj të gjitha проблема dhe shqetësimet.
Пер тэ тёркур нджэ тэ дашур
Dashuria është e nevojshme për të gjithë në mënyrë që të ndjehen të lumtur dhe të dëshiruar. Një familje e lumtur në të cilën mbretëron respekti dhe mirëkuptimi i ndërsjellë është një atribut i domosdoshëm i lumturisë, por jo të gjithë kanë këtë gëzim të thjeshté.
Шумэ бурра дхе гра джанэ тэ ветмуар, герцог притур пэр башкэшортин и тире тэ шпиртит дери нэ плэкэри, пор асгджэ нук ндодх. Në mënyrë që të mos futeni në radhët e Tire, ju duhet meditoni me qëllim atëherë një i dashur do të hyjë në jetën tuaj. Mosveprimi në këtë rast nuk është zgjidhja më e mirë, vetëm përqendrimi i forcave shpirtërore në dëshirën do të korrigjojë situatën.
Një komponent i rëndësishëm i suksesit është gjendje morale … Nëse nuk besoni në rezultat, mendoni se jeni i dënuar për vetminë, asgjë nuk do të vijë prej saj.Джу патджетер кэ духет тэ бесони нэ мэ тэ мирет дхе та дини се персони джуадж штэ дику афэр, дхе сигуришт цэ до тэ такохени.
Пэр тэ тэркур нэ джетэн туадж дикэ кэ ме тэ вэртетэ до т’ю дашуроджэ, ю духет тэ ррезатони дашури ветен туадж, ти джепни секилит це такони! Kjo do ta ndihmojë këtë vizualizimi : në rrugë, gjithmonë imagjinoni që një rreze e artë buron nga zemra juaj, e cila depërton në zemrën e ndonjë brekalimtari, në futeturmes.
Gjithashtu, provoni buzëqeshje për të gjithë të takoj, të bëj mirë dhe të duash njerëz sinqerisht, me gjithë zemrën time. Dashuria e dhënë botës do të kthehet tek ju njëqindfish. Нэсе и ндихмони нджезит, ата до т’ю дэргойнэ бекиме кэ, нэ аэропланин деликате, до тэ тэрхекин дашури дхе люмтури нэ джетэн туадж, пор е кекджа ветэм до тэ шкактоджэ маллкиме që.
Duke mësuar jep dashuri , ju mund ta merrni atë. Një nuancë tjetër e rëndësishme është vetë-dashuria.Nëse nuk e doni veten, dikush tjetër nuk mund t’ju dashurojë! Mësoni të respektoni dhe vlerësoni veten. Пэр мэ тепэр, нджэ бллок и брендшэм мунд тэ ндэрхйджэ нэ медитимин, пэр шембулл, нэсе кени фрикэ нга дашурия сепсе джени лендуар нэ тэ калуарен.
Në këtë rast, së pari duhet bëni meditime të tjera , për relaksim, falje dhe shërim të shpirtit, dhe vetëm atëherë filloni të tërheqni dashuri. Кур тэ аррини qëndrimin е nevojshëm shpirtëror, mund të vazhdoni.
визуализими
Визуализими është diçka që mund të ndihmojë në këtë situatë, por është e nevojshme të përfaqësoni jo detajet e paraqitjes dhe karakterin e të dashurit në të im ardhrmen, por është e nevojshme të përfaqësoni jo detajet e paraqitjes dhe karakterin e të dashurit në të im ardhrmen, por është në të im ardhrmen.Kjo do të thotë, Immjinoni dikë që do t’ju përshtatet, me të cilin do të ndjeheni mirë.
Këshillohet të imagejinoni detajet e njohjes suaj, zhvillimin e një marrëdhënieje, një martese, lumturi, besnikëri dhe një ndjenjë ngrohtësie. Vizualizoni vendin ку у zhvillua takimi juaj, për shembull, mund të jetë kafja apo sheshi juaj я предпочитаю në të cilin ecni. Pas kësaj, ju duhet të vizitoni atje sa më shpesh të jetë e mundur.
Ulur në park, keni nevojë dërgoni dashuri të gjithë kalojnë dhe përsëri vizualizojnë mendërisht marrëdhënien që jeni duke pritur.Kjo do t’ju ndihmojë të shpejtoni schemein, та афрони takimin tuaj.
Тани Штэ коха пэр тэ фолур дрейтпэрдрейт пэр медитимин, и чили сигуришт до тэ кетэ нджэ эфект нэсе и плотэсони тэ гджита куштет э першкруара мэ ларт. Zgjidhni një vend të izoluar, fikni telefonat tuaj, pushoni dhe mbyllni sytë.
Imagjinoni që ju ju jeni në një vend të shkëlqyeshëm ку ndjehesh mirë dhe rehat. Mund të jetë një pastrim pylli, bregdetar ose një plazh buzë lumit, gjëja kryesore është që të ndjeheni mirë atje.Imagjinoni sesi ju ngrohin rrezet e diellit, tingëllon zogjtë përreth, bari ndryshket.
I pershtatshem per ju engjulli yt mbrojtës , ai rrezaton dritë dhe të mirë. Ju përshëndetni, falënderojeni për ndihmën e tij, për faktin që ai kurrë nuk ju lë. Pas kësaj, ju i thuani atij që ëndërroni të jetoni në harmony dhe dashuri, se jeni duke pritur për një человек që mund të bëhet një — идеальный идеал për ju.
Кёркони ндихмэ Энгджеллит, туаджини атидж кэ э бесони, се е дини се аи ветэ до тэ згедхэ кохен идеале кэ нджэ человек и тиллэ тэ шфакет, дхе ю до тэ присни.Falënderoj përsëri, dhe pastaj merr dorën e tij dhe fluturoi në tenë, në të cilën duhet të presësh shokun tënd të shpirtit.
Uluni drejt në qendër, shikoni si nga zemra juaj rrjedhat e dritës së artë mbushja e dhomës. Кур gjithçka është заговорите мне, këtë dritë, do të vini re një siluetë midis saj. Shifra do të afrohet, dhe ju duhet të besoni se ky është personi që është i përsosur për ju në çdo gjë. Кур тэ афрохет, трупи и тидж до тэ мбуше гджиташту дритен туадж тэ дашуриш дхе джу до тэ биндени нга лиджет.
Imagjinoni си ndiheni са të lumtur Джени QE Джени меня të, си ndiheni ngrohtësi ДНО dashuri е ndërsjellë … në фонд të meditimit, imagjinoni себе Джени shtrirë С.Е. башка në NJE снова меня Petale trëndafili, të gëzuar ДНО të gëzuar, дхе па кешадж мунд тэ хапни ситэ. Ште мэ мира та бэни кэтэ медитим çdo ditë për 40 ditë.
Пер qëndrueshmërinë e një të dashur
Në mënyrë që njeriu i dashur të jetë i vazhdueshëm dhe të dojë vetëm ju, ju mund të përdorni арифмации.Shtë një mënyrë për të akorduar në një rezultat pozitiv dhe për të marrë një rezultat të mirë.
Sigurisht fitoni besnikëri nga arithmentation shumë më e vështirë sesa shëndeti ose mirëqenia, sepse kjo tashmë është një ndikim tek një person tjetër, dhe jo tek rezndultatija, dhe jo tek rezndultatija.
Thelbi i aritmisë është të formuloni dëshirën tuaj dhe ta shprehni atë në Univers në kohë të përsosur, Domethënë sikur të ishte realizuar tashmë. Пра, нэ кэтэ раст, туадж чдо дите: «Я дашури им штэ и интересуар ветэм пэр муа», «персони им и дашур нджен деширэ дхе дашури ветэм нэ лидхже ме муа», дхе кешту ме радхэ.Ju mund të formuloni fraza vetë, gjëja kryesore është që ato përmbajnë një mesazh pozitiv, pa mohim.
Sigurohuni që të falënderoni Universin edhe për arritje të vogla. Джу gjithashtu duhet të shpëtoni nga frika, sepse nëse keni frikë nga tradhtia, ju kanalizoni aq shumë energji në këtë kanal që frika juaj ushqehet dhe mund të realizohet.
Ekziston një mënyrë tjetër për të përmirësuar marrëdhëniet me një të dashur, nëse ato japin një rrotull. Ки медитим кхет «Флака и Дашурисэ» дхе штэ и перштатшэм пэр ваджзат кэ ташмэ джанэ нэ нджэ лидхже, пор мендоджнэ се флака э дашуриш по фуллон тэ вэнитет.Хини нэ нджэ позитэ тэ рехатшме, релаксохуни, нджени члиримин и напряжениеит нга тэ гджитэ мускуджт дхэ нйджет.
Shtypni duart në gjoks dhe imagjinoni që ka një shkëndijë në qendër të saj, e cila zbut dhe rrezaton nxehtësi. Kjo shkëndijë e vogël është dashuria juaj, dhe për ta bërë atë më të fortë në jetë, imagejinoni sesi po drejtoheni në të rrezet e energjisë , ushqeje atë. Shkëndija rritet, ndizet, ndjeheni ngrohtë dhe mirë.
Merrni frymë thellë në këtë pikë dhe nxirrni me vonesë.Kjo do t’ju ndihmojë të bllokoni energjinë e dashurisë brenda jush. Мунд та ндани ме тэ тджерэт, перфшире эдхе ме тэ дашурин туадж, дхе ме калимин э кохес до тэ шихни шеси пэрмирэшохет марредхенья джуадж, люмтурия джуадж бхет мэ шумэ.
Nëse nuk keni takuar ende një të dashur, por dëshironi të tërheqni dikë që do t’ju dashur dhe do t’ju jetë besnik në jetën tuaj, praktikoni meditimin e mëposhtëm. Imagjinoni që jeni ulur në breg të detit në një kafene të bukur, герцог пара валет.
Ndiheni mirë dhe ngroheni, keni çaj të shijshëm në duar dhe dielli ju përkëdhel me rrezet e tij.Папритур, тэ хуаджт нга тэ ди сексет филлойнэ тэ афрохен тек джу, тэ бузакешин пэр ю дхе т’джу джапин дхурата. ju faleminderit të gjithëve dhe pranoni dhurata.
Dhe tani ju shihni një njeri që ju vetë e ndjeni si një dhuratë, vetëm një dhuratë fati. Ju e falënderoni atë dhe e pranoni njeriun në jetën tuaj. Джу духет тэ медитони нэ кэтэ мэнырэ пэр тэ пактэн песэ минута нэ дите пэр нджэ муадж.
Пер нгьярье тэ лумтура
Tërheqni ngjarje të lumtura në jetën tuaj ju mund të bëni përmes meditimit.Пара се гджиташ, джу духет та леджони ветен тэ пэрджетоджэ дэшират, тэ дешироджа лумтури. Përqendrohuni në ato që dëshironi jashtë jetës, si lumturia.
Jepni të gjitha detajet se çfarë do t’ju sjellë lumturi, për shembull, se si takoni dashuri ose diçka tjetër. Деширони са мэ шумэ кэ тэ джете э мундур, дхе пастадж ле тэ шкойе. Ндалони сэ мендуари пёр тэ гджитэ кохен, тхешт сигурохуни кэ гджитчка ду тэ виджэ нэ кохен э духур … Дхе до тэ виджэ, мо хезитони.
Tërheq lumturinë dhe ngjarjet që do të sjellin gëzim, mund të përdorni meditimin e mëposhtëm.Mbyllni sytë, pushoni, hap pas hapi hyni në një диалог mendor me çdo pjesë të trupit tuaj, relaksohuni çdo muskul. Filloni me muskujt e fytyrës dhe përfundoni me majat e gishtërinjve.
Sapo ta ndjeni atë keni arritur gjendjen e dëshiruar , filloni të imagjinoni fytyrat e të gjithë atyre njerëzve që formojnë rrethin tuaj shoqëror. Филлони ме ата që и дони дхе кё джу дуан, мэ па калони тек ата ме тэ чилет кени марредхени тэ qëndrueshme дхе индиференте, дхе мэ па — тек армикте që ндихен негатив пэр джуен дхе пэр.
Uroni që secili prej tyre të gjejë veten, të arrijë një gjendje më të lartë se ajo në të cilën ndodhen në këtë момент. Дуаджини тэ гджитэ, синкеришт у дэширони тэ гджитэве мирэ дхе дэширони që секили предж тире тэ джетэ ме тэ вэртетэ и люмтур. У тони атыре që ю дэширони лири тэ vërtetë, paqe të vërtetë dhe gëzim të vërtetë për ta. Urojini që të gjithë të jenë më të sjellshëm dhe zhvilloni vetëdijen tuaj .
Pas kësaj, imagjinoni se si drita buron nga zemra juaj dhe dërgoni secilit një rreze të dashurisë suaj.Pas kësaj, ju do të duhet të ndjeni pastrim dhe lumturi, герцог дхуруар дашури пер тё tjerët, ю меррни атэ нга универси герцог uruar lumturi për të tjerët, юветэ vijnë në lumturi. Тани хапни ситэ дхе перпикуни та мбани кэтэ дрите бренда джуш пер са кохэ тэ джетэ э мундур.
Nje tjeter meditim që është i aftë për të tërhequr ngjarje të lumtura dhe fat të mirë në jetën tuaj, është si më poshtë. Улуни са мэ мира тэ джетэ э мундур, пушони, мбыллни сита. Merr frymë thellë.
Imagjinoni si përqendrohet e gjithë energjia juaj në qendër të kurorës suaj, dhe në të njëjtën kohë, Imagjinoni një djersë të fuqishme të dritës që jëpjësën.
Бени фримэ теллэ, герцог титур кэтэ дрите, пастадж нксени герцог е мбаджтур бренда джуш. Imagjinoni që e gjithë qenia juaj të jetë e ngopur me këtë energjia kozmike , ajo mbush çdo pjesë të trupit tuaj. Бени фримэ си кжо пэр нджэ кохэ, герцог лэнэ нэ дритэн э аргджендтэ.
Thuaj në mendjen tënde: «Unë marr frymë në energjinë e lumturisë dhe gëzimit.Unë jam mishërimi i lumturisë! Ka shumë ngjarje të lumtura në jetën time, diçka e mirë ndodh çdo ditë «. Kur të ndjeheni të përmbushur, falënderoni Universin dhe hapni sytë. Nëse e bëni këtë meditim nérmbushur.
Ште интересанте, диса нга практикат и лашта тё релаксимит перфшиджнэ тэ пууноджнэ ме кудждес ме шкисат темелоре тэ нджэ персони, си дхе ме ата перрет тире.
Meditimi për tërheqjen e një të dashur është një nga teknikat më të fuqishme të bazuara në një përqendrim të fortë të vëmendjes në një objekt specificik.Касджа е шакте дхе организими компетентен и практикес ю леджжнэ тэ ндрышони фатин туадж дхе тэ шпейтони такимин ме шокун туадж тэ шпиртит.
Rregulla të përgjithshme të teknikës së meditimit për tërheqjen e burrave
Meditimet me energji të dashur nuk mund t’i kushtohen diçka të keqe. Прандадж, мос мендони се си до тэ хакмеррени пер иш-ин туадж осе до тэ феркони хунден туадж ндадж соперников туадж. Seanca të Tilla Nuk Ju lejojnë të përqendroheni dhe nuk janë të dobishëm. Ште шумэ мэ е менчур тэ мбушеш шпиртин ме дэшира тэ ndritshme që делать тэ lejojnë që vetëdija të lëshojë mendime.
Mos tërheq njerëz specificikë me këto praktika. Parimi kryesor i meditimit është vullneti i lirë, përfshirë atë të dikujt tjetër. Prandaj, prezantimi i Individualve gjatë seancës nuk duket të jetë efektiv. Ште мэ мира тэ имаджинони гджатэ медитимит ндженджат туаджа: дашури, гармони, лумтури.
Përdorni pozicionet tuaja të предпочтеуара të rehatshme gjatë praktikës. Thjesht mos shkoni në shtrat, përndryshe ekziston një probabilitet i lartë për të fjetur. Meditimet për të tërhequr dashurinë mund të kryhen me melodi romantike, temjan dhe qirinj të kuq për të krijuar atmosferën e duhur.Гджатэ мэсимит, нук кени неводжэ тэ хедхни ме форсэ тэ гджитха мендимет туаджа нга кока джуадж: тйешт лерини тэ нотогнэ лиршэм.
Mos harroni për rregullsinë, sepse 2-3 seanca në javë, edhe me një kohëzgjatje 10-20 минут, rrisin ndjeshëm shanset e takimit me dashuri.
Meditimi sllav
Uditërisht, edhe adhuruesit e lashtë ishin në mëdyshje nga çështjet e martesës dhe marrëdhënieve. Иште фалэ ритуалеве тё тире që медитими пэр тёрхекджен и гжисмэс сё иллит у бэ и мундур.Vlen të përmendet se kjo teknikë duhet të studiohet së bashku me një специалист, pasi meditimet rituale përmirësohen nga ushtrime shtesë.
Kjo lloj praktike është e dobishme për ata që duan të gjejnë lumturinë familjare ose kanë frikë të humbasin paqen e mendjes së një vatër tashmë të krijuar. Përdorimi i mençurisë së të parëve ndihmon për të arritur rezultate të shkëlqyera në ndërtimin e marrëdhënieve Harmonike.
Para meditimit, ia vlen të zotëroni trajnimin njohës Rhodesvet, i cili do të tregojë shumë për traditat e sllavëve dhe për pozicionin e gruas dhe burrit në vetë familjen.Пёрвеч кёсадж, нэ кэтэ фазэ, ю мунд тэ нджихени ме ритуалет э лашта: Терхекджа э нджэ шифти илли (нджэ текникэ пэр форсимин и лидхэве, нэ тэ чилен дэштэ ндэртитуар). Рити я фундит ка тэ бэджэ меня комуникимин мэ перэндешэн Лада дхе ю леджон тэ хапни земрэн туадж пэр тэ лешуар ррджедхат е дашурис.
Vetë meditimi ritual është kolektiv. Për efikasitetin, ajo shoqërohet nga një sekuencë muzikore, si dhe fragmente video.
Meditimi i fshehtë i martesës
Gjetja e një shoku të shpirtit është një hap i rëndësishëm në rrugën e çdo personi drejt lumturisë së vërtetë.Gjetja e dashurisë së vërtetë është e mundur vetëm nëse takoheni me shokun tuaj të shpirtit. Ky meditim për të tërhequr një të dashur ndihmon për të ndezur Dritën е Shpirtit tuaj dhe harmingizon kontaktet ekzistulus me seksin e kundërt.
Falë kësaj praktike, ekziston një lirim nga blloqet nënndërgjegjeshëm, si dhe стимулими и партнерит drejt zhvillimit të tij. Dhe kjo teknikë bazohet në gjykimin se secili prej nesh ka një shkallë të caktuar të hapjes së Shpirtit, i cili korrespondon me një person tjetër në botë.
Zgjidhni disa muzikë медитативный пер praktikën tuaj.
- Shtrihuni në shtratin tuaj dhe ulni qepallat. Relaksohuni, герцог ndjerë lirinë e çdo qelize të trupit tuaj.
- Me një ndjenjë paqeje dhe qetësie, imagjinoni veten në rërën e nxehtë të bregdetit të detit. Mbi Ju Ka një qiell të qartë, trupi nxehet nga rrezet e diellit dhe në veshët tuaj dëgjohet tingulli i shfletit. Нэ кэтэ ишулл окэаник, джу джени нэ ветми абсолют: нэ кэтэ хапэсирэ нук ка ньерез, нук шкетэсохен ме анктх.Ndjeni lumturinë e plotë të vetmisë, e cila nuk rëndon, por frymëzon dhe dhuron integritet me botën.
- Shikoni më afër bregut. Një burrë по ю афрохет përgjatë skajit të zhurmshëm — gjysma juaj tjetër. Ай джу нкситон ме дашури дхе гезим дхе джу нджехени экситим тэ кендшэм нэ притдже тэ кетидж такими.
Në këtë fazë, është shumë e rëndësishme të zhvilloni një ndjenjë të lejes: lejoni që çdo imazh të shfaqet në mendjen tuaj, dhe të persona mos pëjfaqë.Një i huaj mund të mos i përshtatet idealit tuaj dhe madje të shkaktojë refuzim. Пор джу духет та пранони атэ, тэ лидхени ме тэ дхе пастадж до тэ хапни Дритен туадж Душа, нджэ лепесток дашурие, нджэ рриджедхэ криджууэ тэ энергджисэ.
Ndonjëherë ndodh që njerëzit nuk e shohin aspak fytyrën e të zgjedhurit gjatë meditimit, por marrin imazhe të kafshëve. Kjo është dëshmi e një bllokimi nënndërgjegjeshëm në kontakt me seksin e kundërt.
Tjetri juaj i rëndësishëm vjen afër jush dhe ju përqafon.Këtu fillon një fazë e re — akti magjik i bashkimit të dy njerëzve. Trego imagjinatën tuaj, jepini vetes liri të plotë dhe lësho kufizimet. Ju mund të bëni gjithçka që dëshironi. Ju mund të kënaqni seksin, të shtriheni në rërë, të luani ose të notoni. Gjëja kryesore është të ndjeni trupin e të zgjedhurit tuaj, të ndjeni frymën e tij, të dëgjoni zërin.
Në processin e pranimit të kësaj gjysme, ndodh një shkëmbim i thellë i energjisë. Сапо тэ джени тэ мбушур ме ндженджа тэ реджа тэ ндритшме, и згджедхури до т’джу блэрэ ветэ, герцог у шпэрндаре нэ нэнндэрджеггжешэм.Калони па ндонджэ триштим апо кекардже.
Meditimet e vizualizimit për të tërhequr burrat
Ашту си нэ практикен э мэпаршме, нэ кэто текника, нджэ критер и рёндэсишэм пэр суксесин штэ афтэсия э нджэ персони пэр т’у шпоркендруар нга джета эджэрд хумэрд хумэрд хумэрд хумэрд хумэрд хумэрд нга.
Në të njëjtën kohë, meditimi për tërheqjen e një njeriu jo gjithmonë mund të nënkuptojë paraqitjen e imazhit të tij ideal. Сидокофте, си результат, джу до тэ джени нэ гджендже тэ тэрхекни энергджи дашури нэ джетен туадж, дхе пэр кэтэ арсие нджэ человек и чили до тэ мбушэ шпиртин туадж лете тё тё тё джетен туахе мне.
Практика «Takimi me Cupid dhe Vesta»
- Relaksohuni dhe imagjinoni veten në një vend të mrekullueshëm të lulëzimit me muzikë të burimeve dhe shpendëve. Ka një tempull të lezetshëm të artë përpara jush. Ju ecni drejt tij dhe shihni se engjëjt me rroba të arta me të kuqe ju takojnë. Ата джу çojnë në një dhomë të bukur ku mund të dëgjoni një melodi të butë. Нэ кэтэ домэ тэ харкуар, дисхеметэ джанэ збукуруар ме килима, вазо ме луле вендосен кудо, дхе диванет дхе таволинат меня сэнде тэ вендосура прана муреве.Në qendër të kësaj salle ka dy frone. Perënditë Cupid dhe Vesta ulen në to. Me një fjalë mirëseardhjeje, ata ju thërrasin më afër tyre.
- Ejani, thoni përshëndetje dhe pyetini ata. Kërkojuni атыре që të shpërndajnë blloqet në trup që po i pengojnë ata të takojnë të dashurin e tyre. Perënditë ju çojnë në qendër të sallës dhe papritmas një shkëlqim i artë-rozë fillon të depërtojë në ju.
- Ju ngriheni mbi dysheme dhe ndjeni zhdukjen e frikës, rritjen e ndjenjës së dashurisë tuaj.Zbrisni në tokë. Дьерт нэ салл джанэ тэ хапура дхе ю шихни шокун туадж тэ шпиртит, и чили вджен дхе згджат дуарт туаджа дрейт джуш. Я zgjedhuri yt bashkohet me ty dhe perënditë bashkohen me pëllëmbët e tua në bekim.
Ju falënderoni perënditë dhe engjëjt dhe pastaj ktheheni në realitetin tuaj.
Praktikoni për takimin tjetër
Kjo praktikë do t’ju përgatisë për takimin e radhës me tjetrin tuaj të rëndësishëm. Përdoreni këtë vizualizim çdo ditë për një muaj.Мяфтон ти куштойме ветэм 3 минуты месимит.
- Imagjinoni veten në bregdet në një restorant të këndshëm veror. Shikoni peizazhet, admironi pikturën dhe shijoni aromën e pijeve të porositura — kafe ose çaj. Ju pini pijen tuaj dhe shihni se si gra dhe burra të ndryshëm ju rrethojnë. Меморандум Ata ju thonë fjalë të këndshme dhe ju japin.
- Faleminderit atyre
- Në kompaninë tjetër, ju vëreni një человек të veçantë. Ндихени се кджо штэ эдхе нджэ дхуратэ кэ меритон фалендеримет мэ тэ мира.Ndjeni gjendjen e lumturisë.
Tani tjetri juaj i rëndësishëm do të jetë me ju.
Meditim për të tërhequr gjysmën e yllit
Ky meditim zgjat rreth 15 minuta dhe lejohet të kryhet si në mëngjes ashtu edhe para gjumit. Kjo teknikë duhet të praktikohet çdo ditë për 40 ditë.
- Mbyllni sytë dhe imagjinoni veten në një vend të këndshëm: në pyll, në brigjet e lumit, buzë detit. Ndjeni rrezet e diellit dhe dëgjoni zogun e shpendëve.
- Engjëlli juaj i Kujdestarit po vjen tek ju.Përshëndeteni atë dhe falënderojeni për ndihmën dhe përkrahjen e tij të vazhdueshme. Kërkojeni atë për njeriun perfect, duke besuar në vendimin e tij. Pajtohuni që ky person do të paraqitet në jetë në kohën e duhur. Atëherë kapeni Engjëllin për dore dhe ndiqni atë përtej qiellit drejt çadrës, ку делать të prisni të dashurin tuaj.
- Улуни нэ qendër të dhomës dhe imagjinoni se një dritë e mrekullueshme shpërthen nga chakra e zemrës suaj: ajo zgjeron dhe mbush të gjithë hapësirën me vetveten.
- Papritur vëreni një figurë mashkullore. Silueta e një njeriu afrohet dhe është e mbushur me dritën tuaj. Ндихени се кй është партнёры и përsosur dhe lidheni me ta në lidhje të forta.
- Imagjinoni ndonjë nga aktivitetet tuaja së bashku.
Para se të dilni nga meditimi, vizualizoni të dy që jeni shtrirë në një re me petale me lule rozë. Ата дердхин нга ларт, герцог джу дхэнэ тэ кешура дхе лумтури. Тани мунд ти хапни ситэ.
Flaka e meditimit të dashuris
Nëse tashmë keni проблема në jetën tuaj personale dhe nuk keni mjaft momente të lumtura, përdorni meditimin e përditshëm «Flaka e dashurisë».
- Hyni në një pozicion të qetë.
- Imagjinoni një shkëndijë që digjet e qetë në qendër të gjoksit tuaj. Kjo është flakë e vogël me ar të kuqërremtë të dashurisë suaj. Butësisht dërgoni rrezet e energjisë në këtë zonë në mënyrë që zjarri të fillojë të rritet.
- Ndjeni se si gjoksi nxehet nga flaka. Thithni këtë ngrohtësi plotësisht dhe kënaquni me ndjenjën.
- Mundohuni të mbani ajrin për disa sekonda dhe nxjerrni ngadalë.
Energjia e ngrohtësisë tani do të mbetet brenda jush dhe do të ndihmojë në krijimin e marrëdhënieve me botën e jashtme.
Zbulimi i çakras seksual
Kjo praktikë do t’ju ndihmojë të zbuloni qendrën e dashurisë natyrore. Meditimi për të tërhequr një të dashur kontribuon gjithashtu në shëndetin e trupit fizik, veçanërisht sistemin riprodhues. Эдхе мешкуджт э ветмуар мунд та крийнэ кэтэ практика, пор атыре у духен фьялэ тэ ндрышме пэр тэ акордуар нэ энергджинэ э ре тэ дашуриш.
- Mbyllni sytë dhe thithni ngadalë përmes hundës. Nxjerr thellë. Përsëriteni procedureurën me ndjenjën se po merrni frymë chakra seksuale në zonën pubike.Ndiheni se energjia e natyrës po zgjohet gradalisht në ju. Джу хапни шпиртин туадж ндадж сексит тё кундэрт дхе шихни нэ секилин человек телбин и тидж хиджнор.
- Нэсе нджэ ваджзэ жвиллон медитим, аджо духет тэ тхотэ ме гжитэ земэр се лейон буррат нэ джетэн е садж дхе и леон ветес ти дуан ата, дхе ата э дуан ветен е тире. Burri që mediton në këtë fazë flet edhe për gatishmërinë për dashurinë femërore, për dëshirën për të arritur гармонинэ në marrëdhënie.
- Tani kaloni një момент në fëmijërinë tuaj.Kjo është për hapjen e çakras tuaj. Prezantoni prindërit tuaj, përqafoni ата, puthini ата. Faleminderit nënën dhe babanë veç e veç.
- Tjetra, duhet të falni të gjithë ata që ju kanë bërë padrejtësi ndonjëherë. Burrat i falin gratë dhe anasjelltas. Ne duhet t’u themi «Faleminderit» këtyre njerëzve për përvojën e re dhe dhuratën e dashurisë. Faleminderit Atit Qiellor, d.m.th. Криджуэси, си дхе Нена Хиджноре. Ndjeni dashuri për të gjithë fëmijët dhe të gjithë njerëzit në Tokë. Jepuni atyre ngrohtësinë e shpirtit tuaj.
Gratë në këtë fazë e ndiejnë seksualitetin dhe atraktivitetin e tyre, prandaj kërkohet akordim për të rritur energjinë. Ne duhet të falënderojmë Nënën Tokë për botën përreth nesh, Universin që është i pranishëm në jetë. Джу gjithashtu duhet të shprehni fjalë faljeje për të gjithë njerëzit, të braktisni dënimin dhe kritikën e tyre. Kërkoni nga natyra energji për fëmijë të shëndetshëm. Ndiheni se një i dashur shfaqet në hapësirën е shpirtit tuaj dhe ju krijoni një marrëdhënieharmonike me të.Джу gjithashtu duhet të kërkoni falje për këdo që keni abuzuar në jetën tuaj.
Heqni dorë nga frika e burrave, programmet negative në trup dhe pendimi. Kuptoni se gjithçka është në rregull me ju, dhe sistemi riprodhues është plotësisht i shëndetshëm.
Ju lutemi vini re se ky meditim për tërheqjen e burrave është më efektiv gjatë hënës së plotë ose 2 ditë para / pas këtij momenti. Kjo kohë u zgjodh në lidhje me aktivitetin e energjisë femërore hënore.
Praktikë meditimi për burrat
Ндэр сексин ме тэ фортэ, ка эдхе бэкарэ тэ лодхур, кэшту ка медитими пэр тэ тэргур нджэ тэ дашур ка экзистуар кэ нга кохерат э лашта нэ версияин машкул.Kjo teknikë bazohet në mantrën efektive индуистский «Клим», e cila tërheq dashurinë dhe lumturinë në jetën e një personi.
- Hyni në një pozitë të rehatshme, qetësohuni dhe çlirohuni nga mendimet e panevojshme.
- Përqendrohuni në tingujt e mantrës. Shqiptojeni saktë me tingullin «Унэ». Përsëriteni fjalën е dëshiruar dhe dëgjojeni.
- Së pari ju duhet të përsërisni mantrën 6 herë kur nxjerrni, герцог у përqëndruar në chakra kurrizore. Atëherë ju duhet të përsërisni mantra 6 herë me përqendrim në chakra kërthizë.
- Përsëriteni hapin e mëparshëm me fokus të njëpasnjëshëm në chakras e mëposhtme: plexus diellor, zemër, fyt, syri i tretë, chakra e kurorës.
Мантра përsëritet një herë me theks në chakras e syrit të djathtë, syrit të majtë, djathtas dhe pastaj hemisferën e majtë cerebrale. Një rep është i mjaftueshëm për secilin vesh, për secilën hundë. Мэ па пёркендрохуни нджэ херэ нэ шакра нэ годжэ дхе гджухэ. Си результат, мантра до тё тингеллоджэ нэ тэ гжитхэ трупин туадж.
Në mbrëmje, shkruani fjalën «Klim» të paktën 108 herë.Са мэ шумэ мантра тэ далэ нга стильолапси, ак мэ эфектив до тэ джетэ медитими. Mos harroni ta thoni mantrën me zë të lartë ose në heshtje ndërsa e shkruani.
Meditimi për tërheqjen e një të dashur është një hap serioz drejt ndryshimit rrënjësor të fatit tuaj. Суксеси и ндонджэ предж практикаве тэ паракитура пэрчактохет криешишт нга гатишмэрия пэр тэ ндрышуар дхе афтэсия пэр тэ прануар нджэ башкэ шорт шпиртэрор, паварешиштис эйкаракатис нга карак. Джу духет тэ бесони важимишт нэ такимин мне нджэ тэ дашур, дхе атехерэ медитими мунд та афроджэ кэтэ момент тэ люмтур.
Кю Штэ нджэ кендрим ндадж тёрхекджес шпиртёроре «магнетике» тэ персонит (тэ дашур) тэ дэшируар пэр тэ вендосур нгджардже тэ люмтура тэ джетэс нэ нэ нэ маррёдхёрние.
«Energjia e Dashurise»
Para se të merrni kohë për të medituar në dashuri, duhet të dashuroheni! Nëse zemra juaj tashmë po fluturon nga kjo gjendje, atëherë mund të filloni tani!
Plotësisht lironi disa ditë për të reflection për bashkëshortin tuaj të ardhshëm të shpirtit.Mendoni për llojin e njeriut që dëshironi të takoni derisa ai fillon të shfaqet qartë në imagjinatën tuaj.
Uluni në divanin më të rehatshëm në banesën tuaj. Mbylli syte. Бэни кэтэ нэ мэнырэ që релаксими т’ю виджэ шпейт. Frymë me qetësi dhe në mënyrë të barabartë. Imagjinoni që jeni duke fjetur, por largoni gjumin larg jush. Në përgjithësi, ju këshillojmë të pini një kafe më të fortë përpara se të filloni meditimin, në mënyrë që mendimet e ëndrrave të mos ju shqetësojnë.
A është koka jote e lirë nga mendimet? Тани Имаджинони се ка нджэ топ тэ вогэл (тэ ндезур) нэ qendër тэ кокеш туадж.Përqendroni vëmendjen tuaj plotësisht në të. Filloni të numëroni nga një në dhjetë. A keni numëruar? Përsëriteni numërimin edhe disa herë.
Важони тэ фантазони. Imagjinoni natën, detin, veten me rroba të bardha të lehta…. Imagjinoni që jeni duke qëndruar në breg të detit…. Një fllad и lehtë dhe я këndshëm fryn mbi ju…. Джу мирэ… Джу джени тэ кэтэ… Джу э нджени се си земра джуадж хапет, си перпикет пер дашури дхе штэ э мбушур ме тэ… Дрита кэ вджен нга кджо дашури нгрох шпиртин… Перхапни мэджэтэ нэджэт дурхэпэ мэллэ нэтхэт, архапни мэтхэтэджэтэ imagjinare.Imagjinoni se si drita e dashurisë përhapet ngadalë në trupin tuaj…. Dy rrufe rrufe fluturojnë nga pëllëmbët e tu…. Дети и дашурисэ ште и нгаркуар меня ндезжет и шина… Хапини сыта постепеништ. Ju duhet të ndjeni një rritje të jashtëzakonshme të energjisë nëse bëhet si duhet.
Meditim për të tërhequr një të dashur dhe ngjarje të lumtura të jetës
«Energjia e frymës së dashurisë»
Meditimi «Frymë dashurie». Relaksohuni në të njëjtën mënyrë si në meditimin e mëparshëm.
Imagjinoni që një rreze dashurie të kalojë nga zemra e Nënës së Perëndisë në zemrën tuaj. Thithni atë në veten tuaj, герцог përsëritur se ju jeni përbërësi kryesor i dashurisë. Fryni dashurinë nga zemra juaj.
Imagjinoni që çdo molkulë e trupit tuaj është e mbushur me një ndjenjë të sinqertë. Туадж «Тэ дуа» дхэ пэрсэрис дэриса тэ нджеш нджэ нджеси тэ вогл нджеси шпими гжилпераш кэ шкон нэ тэ гджитэ трупин тэнд.
Ky meditim ndihmon për të tërhequr jo vetëm një të dashur, por edhe për të tërhequr ngjarje të lumtura që sigurisht duhet të ndodhin në të ardhmen e afërt.
Meditim për të tërhequr ngjarje dashurie
«Лулештридхе»
Provoni meditimin e dashurisë me luleshtrydhe.
Shtrihuni në shpinë. Përhapni krahët tuaj në drejtime të ndryshme. Përhapni këmbët. Ndizni imagjinatën tuaj.
Ju jeni duke ecur nëpër pyje…. Ju admironi lule të ndryshme, derdhni luleshtrydhe nga kaçubat aromatik… Ju pëlqen kënga e zogjve…. Джу шикони сеси нджэ кетэр и лезетшэм кэрчехет нга нджэ дегэ нэ тджетрен…. Джу важдони удхетимин туадж магжепсэс нэпэр нджэ пыл имаджинар… Джу дили нэ нджэ ливадх тэ букур….Джу шикони мби тэ нджэ шумэ тэ дритэс сэ диеллит, тэ шпэрндаре нэ тэ гджитэ пастримин…. Ju shihni një liqen të qetë të mbushur me rreze dielli…. Ю улени нэ брег тэ адмируар рефлектимин туай нэ ликен…. Ti heq rrobat, zhyt veten në ujë të ngrohtë…. Ju zhyteni në liqen, por e lini fytyrën tuaj jashtë…. Джу шикони се си уджи кё джу рретон ктехет нэ гри… Э гджитэ кджо «мерзи» është негативный që është grumbulluar нэ ю гджатэ дитэве тэ гджата тэ джетес суадж. Do të ndiheni ngrohtë. Kjo do të thotë që gjithçka e keqe dhe fatkeqe shkon, zvarritet, ik nga ju.Pas një kohe, uji në të cilin ziej bëhet i pastër dhe i pastër. Джу дили нга кй уджэ дхе шихни нджэ буррэ кэ экен дрейт джуш… Нджэ бурре ю афрохет (афэр), ю пэркафон дхе ю путх…. Мос у хабитни нэсе би нэ гджумэ кур мбарон медитими. Gëzohuni që keni mundësinë të shihni ëndrra të mrekullueshme dhe të vazhdoni pushimet tuaja!
Meditimi i dashurisë në shtëpi për dashuri të lumtur
A keni dëgjuar për meditimin me pantoflat e burrave? Blini ato në çdo dyqan. Ekzistojnë disa kushte.Ju duhet t’i blini ato në hënën e re. Dhe kushti i dytë është që të blini vetëm ато këpucë që ju pëlqejnë vërtet. Asnjëherë mos e vini re çmimin! Ju duhet të prisni tre ditë (pas blerjes). Mos e tregoni blerjen tuaj edhe tek njerëzit më të afërt, mos i mbani ato nëpër dhomë. A ka mbaruar dita e tretë e «pritjes»?
Ду тэ духет тэ прешим пак ме гджатэ (дериша тэ виджэ месната). Vishni pantofla në pëllëmbën e dorës. Merrni të katër anët, hapni derën e përparme. Дрейтони çorapët e pantoflave drejt portës.Stomponi pantoflat tuaja tri herë. Thuaj dëshirën tënde (për atë lloj njeriu që dëshiron të takosh në jetën tënde). Qetësohuni. Mbyll derën, mbylli sytë dhe shko të flemë. Mos i hiqni pantoflat. Qëndroni në to derisa të zgjoheni. Делай тэ джетэ мирэ нэсе гджуми джуадж нук ndërpritet nga askush dhe asgjë. Përndryshe, ju do të duhet të përsërisni këtë përsiatje të pazakontë që nga fillimi deri në fund. Мундохуни тэ мбани чинить тэ гджита детаджет кэ винни ре нэ ëndrrën туадж. Shkruaj gjithçka që mbani mend në fletoren tuaj (në shënues të zi).Mbani shënime derisa të takoni bashkëshortin tuaj. Pastaj jepni fletoren «magjike» të dashurës tuaj të pamartuar. Рекомендации кэтэ медитим эдхе асаж. Бехуни «инструкторджа» э садж нэ mjeshtërinë э садж «медитативный». Paç fat me atë! Dhe ngjarje të lumtura të jetës për ju!
Imagjinoni që ju jeni pronari i një bukurie të çrregullt, të pashembullt. Имаджинони тэ вишни нджэ фустан шумэ тэ букур. Ju jeni në bregdet… Vështrimi juaj drejtohet diku në distancë…. Ju ndjeni se si valët po ju afrohen, pastaj largoheni nga ju….Këmbët tuaja janë mbështjellë ме shkumë deti…. Dëgjo tingullin e ujit të detit. Shijoni ndjesitë derisa të lodheni, герцог Shijuar meditimin. Shikoni për aktivitetet tuaja të zakonshme. Kthehuni te ky meditim kur trishtimi, melankolia, trishtimi ju vizitojnë.
Gjithçka që keni mësuar do të funksionojë patjetër!
Besoje! Мос харрони се мендимет джанэ «провокаесит» мэ тэ рэндэсишэм тэ вепримэве туаджа.
Mos qeshni dhe mos buzëqeshni gjatë meditimit për të tërhequr Dashurinë, përveç nëse kushtet e kërkojnë atë.Пёрндрыше, медитими до тэ «вендосэ» кэ нук по э меррни сериозишт дхе до тэ фуллони тэ ндихмони дикэ тджетэр.
Do të takoni Dashurinë tuaj!
Merrni kohën tuaj dhe prisni. Persondo person që jeton në tokën tonë është i denjë për Dashuri dhe e meriton atë.
Mos humbasë. … …
Gjeni… —
Такими që më dhuroi Dashuri … —
Пёрдитэсуар: 2020.07.
103583
Nëse vëreni një gabim, zgjidhni një pjesë të tekstit dhe shtypni Ctrl + Enter
Paano mapupuksa ang takot? Просмотр таких фобий и фобий в Интернете.
Это похоже на реакцию на капалигиран. Ками находится на ореоле без всяких украшений. Натуральный способ прослушивания музыки является такой большой, как каждый день, и так много … Все эти слова являются одними из языков, которые действуют на разных языках. И когда вы делаете все, что вам нужно, это делает все, что вам нужно.
Это карта, которую можно найти, человек на хинди, хинди делает это в любое время, когда это лучший, таас, хинди английский язык. Уловка мараминга. Саибаба является прекрасным помощником в любом случае, исинасагава, и все это может быть сделано в любое время.
Paano mapupuksa ang takot?
ПАМАРАЙСКИЙ 1: ГАВИН МО ЛАНГ (GAWIN MO LANG)
На этой странице вы найдете бабала.В этой статье вы найдете все, что вам нужно, только на том языке на всех языках и на хинди, где вы можете найти все, что вам нужно. Kapag nilalabanan mo ang takot, lalo itong lumalakas and nangingibabaw sa your isipan. Капаг умусбонг ито, килаланин и тангапин ито. Kung sasabihin mo sa your sarili iyon «Natatakot talaga ako» , hindi ito nangangahulugang mahina ka. Этот нататакот в этом мире, и только матагумпай, который делает естественный кумилос в кабиле канья.Эта песня на хинди похожа на то, что делает ее такой, какой она есть, на своем канале, без хинди. Вы можете сделать это естественным образом, вы можете использовать свои салубы на разных языках и использовать их в этом качестве. Kapag pinaglaban mo siya, sinisimulan niyang sipsipin ang enerhiya sa iyo, and ito lamang ang nagpapalakas sa kanya. Наслаждайтесь этим языком и любите его пинапансин на хинди и других языках.
Паано макавала са такот
ПАМАРААН 5: ТРЕНИНГ ТАКОТ НГ
Наша команда делает все возможное, чтобы сделать так, чтобы на хинди шла рисовать на одной ноге, и мы решаем ее задачи, чтобы научиться чему-то новому.Susubukan именование делает это так в интеллекте. Bibigyan tayo nito ng pagkakataong mag-isip nang malinaw kung oras na to magpasya.
Эта самая интересная карта представляет собой серьезную проблему, связанную с этим, и на хинди такой объект. Вы можете делать это в режиме реального времени, когда вы работаете в этом режиме, в том числе и в режиме реального времени. Эти хинди делают так, что они делают все, что угодно, на различных постаментах, которые кажутся светлыми.Вала наман силанг гинагава. Это то, что вам нужно, чтобы понять, что такое касавиан.
Кайя, вы можете найти свое место в жизни.
Установите удивительную тренировку в тренажерном зале. Una, nagsasanay ka ng с magaan na timbang na kaya mong maiangat. Вы можете наслаждаться тембром, который вам нравится, и получать удовольствие от того, что вам нужно, и того, что вам нужно. Сидит так, будто это так. Una, nagsasanay ka na may kaunting takot, pagkatapos ay lumipat sa isang malakas.Сделайте это так, чтобы публиковать информацию о том, что такое халимбава. Вы можете сделать это в течение 1200 катао. У вас есть какие-то, какие-то возможности, и вы можете использовать их на практике. Эта песня из 12 танцев имеет ореолы на хинди. Susunod, типу 35 лет и многое другое на канале. Если вы решите эту проблему, Bigla может решить проблемы, научиться, решить проблемы, связанные с вашими мыслями, мавалами, — вы можете сделать это в любой момент, когда захотите, и вы сможете сделать это на большом компьютере.Пройдите через 60 катао. Pagkatapos 120, 250, 510 at 1100.
Исаланг естественный и английский язык. Halimbawa, хинди больше не знает, как слушать песни в палигидных и естественных условиях. Чтобы их такот, он мог сделать это, и сказал такот. Пагсасанай. Вы можете попробовать свои любимые песни в том, что касается самых разных танцев и техник, которые вам нравятся.
Он очень любит и интровертирован, помогает нормальному общению с людьми.Увеличивает все изображения, которые вам нравятся. Сделайте карту, чтобы получить доступ к вашему другому тугону. Siyempre, makikilala mo rin the ng-aakalang ngumisi ka sa kanila, dahil nakangiti ka sa kanila. Теперь вы можете слушать музыку в любой точке мира. Sabihin mo lamang: «Magandang araw». Погрузитесь в мир. Iisipin nila na ikaw ay isang kakilala, ngunit hindi ka nila maaalala. Откройте для себя волшебный поиск. Habang nasa linya, gumanap ng isang walang kinikilingan na pag-uusap sa isang tao, tulad nito: «Ayokong tumayo sa pila» Agad na pukawin ang tao na sagutin ka: «Oo, sa ito ay sayo ako , нгунит каиланган монг тумайо и валанг магагава.» И этот вопрос. Увеличивается в любом количестве, когда вы читаете, когда это происходит, когда все происходит.
Этот метод используется для того, чтобы научиться правильно делать это и делать это лучше всего.
В течение нескольких часов, эта песня может быть использована в сумме:
- Вычислить свой лучший такот
- Это на хинди бабаба на 7 месяцев
- Выполняйте обгон на лучшем (лучшем) такоте.
- Kung natatakot ka kahit sa harap niya, hatiin siya sa ilan pang menor de edad na takot.
- Сделайте так, чтобы ваши слова были нанесены
- Патулой на Магсанай
Sa ganitong paraan, matututunan mong lupigin ang anuman sa your kinakatakutan. Если вы хотите узнать больше о том, как сделать это, вы можете сделать так, чтобы он был таким, каким он был на самом деле. Gayundin в тренажерном зале, который можно использовать в течение долгого времени, хинди очень важен, когда вы говорите на хинди, чтобы научиться работать с ним, и вы всегда сможете сделать это в любой момент.Это долгое времяпровождение на вас, и вы легко можете сделать это, чтобы сделать это на вас, и вы сможете сделать это на улице.
IBA PANG PARAAN NG ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРАХА
Mayroong isang pattern — усвойте свое мнение о своем сарили, сделайте это так, что вам нравится. Pinoprotektahan как ваш pagpapahalaga на sarili от takot. Изумительный язык на хинди является переводом на сарили или хинди. Samakatuwid, эти люди с множеством блюд на сарили могут быть более чем одними из многих, которые могут быть написаны на сарили.
2. Pananampalataya sa Diyos (Uniberso, anghel, supermind ..)
Kapag taos-puso kang naniniwala sa isang na mas mataas, taos-puso kang naniniwala na ang mas mataas na pagmamalasakit sa iyo, pagkatakatapos ayo, pagkatakatapos ayo, pagkatakatapos ayo. Кадилиан такот дает много умений, которые он делает.
3. Стр.
Это может быть сделано, чтобы сделать так, чтобы это происходило на каньанг минамахал на бабае. Nalalapat это на многих, а также на их анаках, делает все, что нужно, и на хинди нет.
Наслаждайтесь своим положением дамдамина, который работает на вашем карте, и когда вы его используете.
takot, kung paano mapupuksa ang takot, kung paano madaig ang takot
АристотельPamilyar, чтобы узнать все, что вам нужно. Какайба это все в нормальном состоянии … На этом, вы можете понять, что это очень важно, и это все, что вам нужно.Нгунит капаг обеспечивает контроль над тем, как это сделать, как это происходит, когда гайон анг каньянг бухай дает тулуй-тулой на пагпапахирап, дахил его хинди касия-сиянг дамдаминга это лумилиха его малакасга как ханангайа парадигма и произносит слова на любом языке. Samakatuwid, много таких, которые можно использовать, чтобы сделать большой бухай и сделать это, чтобы сделать это, чтобы отобразить свой потенциал, который научит хинди естественным, чтобы научиться такому делать.С этим искусством, любителями, сасабихин ко вам, когда вы делаете это так, или на халипе, из множества потрясающих дуэтов, которые вам нужны. Тут вы получите то, что вам нужно от вашего ребенка, как кайбиган и какампи.
Вы можете сделать это в своем стиле, чтобы узнать, как это сделать, чтобы контролировать его и управлять этим, и вы можете использовать его, если хотите, чтобы это было так и есть. Вы можете наслаждаться этим как gabayan ka sa saloobin na gusto mo.Pagkatapos ng, naiintindihan namin and mo na ang bawat pakiramdam and damdamin, ay sariling layunin, na dapat isaalang-alang kapag nakikipagtulungan sa kanila. Это очень популярная игра на сарили, которую вы можете использовать в своих целях. Это капаки-пакинабанг, накикита мо, ликас на угали, нгунит, са касамаанг палад, хинди это болтает макакатулонг са амин, дахил са тулонг нито ками является масьядонг пранка, и он может сабихин панг иша — примитивно воспринимать реальность.Samakatuwid, нам нравится это, то, что, sa katunayan, saanumang iba pa, kinakailangan, чтобы использовать его, чтобы управлять им. Дахилан и любит хилиг дает на гумана нанг магасабай, пэгкэтапос нила малаяк пакинабанг тао нгунит ваш взгляд на угали нанг нет дахилан, аба, хинди болтает как-то и пахиняб. Minsan ganun trabaho napupunta sa aming kapahamakan lamang. Каканйахан, каканахан, управляет пархо — эти образы являются лучшими для вас, в бухай, на панкалахатан или илипат нила тайо, кунг вала шила хинди тайо мабубухай.Samakatuwid, магия мабути кунг хинди шила гумана нанг тама кайса хинди шила гагана. И такот, в любом случае, это капаки-пакинабанг, когда он это делает хинди, наангкоп кайса са канья полный кавалан … Нгунит каиланган, вы можете создать, как это сделать, это сделать, чтобы это сделать. Для этого, сделайте естественный выбор и узнайте, как это сделать.
Когда вы думаете, что делать, когда вы делаете это? Sasabihin ko sa you kung ano ang kailangan niya — kailangan niya ang your pansin.Это унанг kailangan niya. Выберите, что это такое, когда вы читаете и следите за бантами, которые используются в вашем руководстве по всему миру. Pansin, pagsusuri, pagtatasa — это игра на вашем такоте. Ngunit hindi lamang. Самый лучший способ сделать это из вашего пасья и многих других, которые он делает, вы можете нейтрализовать банту на своем этапе, когда это возможно. Вы не можете использовать этот сигнал, используя сигналы банта-нито, помогая вам реагировать на ваши действия, когда вы его чувствуете, когда вы слышите его, когда вы слышите его, или делаете это, чтобы сделать его более легким, нежным и красивым. это частный ситвасйон, который нам наханап мо анг сарили мо.Теперь вы всегда будете чувствовать себя лучше, чем когда-либо. Умелый хинди человек, сигнал любой эмоции, такой как хинди, называется. Sumang-ayon, это очень хорошая идея — простая идея, которая применяется в процессе работы с людьми. Kung hindi dahil sa takot, ikaw и ay matagal nang namatay. На салямате канья, ками вы можете найти и найти много панганибов и банта са бухай. Ginagawa tayong takot — upang pahalagahan ang ating buhay.
В настоящее время есть напака-кавили-вили и напака-махалаганг-танонг, махал на огромных расстояниях, исинасааланг-аланг и наса-итаас — давая все, что нужно, чтобы сделать так, чтобы они были на вашем пути. Marahil, хинди, он также может помочь вам сделать это на хинди, если вы почувствуете это, и все это будет на хинди.Тама ако? Samakatuwid, это проблема для вас. Это естественный для са атин, манивала ка са родной. Мараминг хинди алам кунг паано делает на своем языке такот, и лало на то, чтобы сделать макипаг-усап все, и медали ко хинди это гинагава, дахил валанг час. Нгунит, алам мо кунг-ано, каиланган натинг, гавин ито — кайланган, натинг, пакингган ито, кайланган, натинг пакингган ито, кайланган, натинг, пакингган ито, кайланган, натинг, тумугон дито. Kailangan создания makipag-ayos sa ating takot, kung hindi man ay hindi tayo iiwan ng-isa.Сделайте это, чтобы узнать, как сделать это на канале, сделать это на канале и набрать килограммы, которые вам нужны. Это ответственный за бухай, и он отвечает за трабахо, как наман напакалакас нито. Такие, как они, вы можете использовать в своих целях, используя различные методы работы, такие как другие, халимбавы, в том числе и такие, которые можно найти на любом другом языке.Как сделать это, чтобы сделать это, чтобы сделать это, чтобы сделать это, чтобы сделать это, чтобы сделать это? Kung sabagay, niloloko natin ang ating sarili. Dapat nating maunawaan, that isang dao ay natatakot sa all bagay na isang paraan o iba pa ay nagbabanta sa kanyang buhay, na hindi pinapayagan siyang masiyahan the kanyang natural na pangangailangan. Они естественны в каматаян, сакит, гутом, кахирапан, калунгкутан, каждый из них работает с разными людьми, естественным образом делает свой выбор, чтобы получать удовольствие и многое другое.Создавайте так, чтобы они были, и вы можете сделать это на канале, сделать его лучше, если это так, что он любит набирать катвиран. Халимбава, возможно ли сделать так, чтобы получить все ответы на эту тему? Sa palagay ko imposible ito. Dapat pahalagahan natin ang ating buhay. Все, что вам нужно, в мире, где есть множество людей, и все наши советы на хинди очень удобны для всех. Это дает возможность, если вы хотите, чтобы это произошло.Самакатувид, такие вещи являются одними из самых известных, на всем протяжении жизни, на любом другом или другом языке. Kailangan создания bigyan sila ng isang simple, naiintindihan and kaaya-aya na hitura para sa amin — kailangan nating matuto mula sa ating kinakatakutan na pagbabantay and pag-iingat. Если вы хотите узнать больше о пассивности и пассивности, вы узнаете, как это сделать.
Paano mo haharapin ang takot? Диялого на этом может быть дан на бинуо са сумусунод на параан — нагасалита это, и сумасагот ка, о са халип, кумило.Нгунит дапат канг кумилош — садйа. Gayunpaman, kung minsan, walang orras to mag-isip — kailangan mong tumakbo or gumawa iba pagkilos bilang tugon sa takot. Нгунит медали на время, чтобы маг-исип и маунаваан кунг ано анг нангьяяри, кая дапат мо мунанг маг-исип, и пагкатапос ламанг кумило. Что делать в таком случае? Дапат Ниянг Сабихин является одним из самых популярных в мире банта, гун саан, с пагхусга в каранах, которые болеют на милюнь-милонг, пати, которые носят ваш собственный каранасан в бухай, дают возможность делать все возможное и многое другое.Paano niya sasabihin sa iyo iyan? Естественно, хинди салями. Во всех нарарапатах, которые используются в том, чтобы делать то, что они делают, на хинди накапливают мабути салита, и делают хинди, что наунаваан их это, кахит на паано, что можно сделать, чтобы узнать, как это сделать . Наслаждайтесь пандьяяри на бухай, через какое-то время на гинхаве, в сакит, пагдуруша — быстро помогает в этом. Саламат это, является одним из тех, кто использует кахит, дает нам возможность использовать каньанг пансин на иса на накикипаг-угнай в канья на ганитонг параан.И это не значит, что вы можете найти свой язык с талино, бинбигян сийа нито какуланган на гинхаве на любом языке сакит в паг-иисипе и в прекрасном писикале, пинипилит сиянг магхирап, пинипилит сингапитан, саагукинг, пинипилит сийанг в том, что касается меня. Воспроизведение этого в том, что вы можете сделать, чтобы сделать в канье и потрясающие новые научные данные, которые можно использовать в любом случае. Samakatuwid, kailangan mong malaman kung gaano nauugnay ang banta, na sinenyasan ng takot at, kung nauugnay ito, maghanap sapat na tugon dito.Воспроизведение может быть для таких, как это важно. И это важно, чтобы понять, как это сделать. Halimbawa, sa gabi sa kalye — ikaw ay inaatake and ninakawan o binugbog, anong konklusyon ang maaaring makuha dito? Конкуренция очень проста — это приложение на языке хинди лигтов, и на английском языке на хинди народном языке, а также в любое время, когда это происходит каждый раз, когда это делается на языке криминала. Что делать, если вы сидите с интересными предложениями и естественным путем? Ikaw mismo может быть камалайан, чтобы быть марами, во всех леках талина тао.Если вы хотите узнать о других людях, это поможет вам узнать их мнение. Какое-то время, когда вы делаете это, чтобы защищать вас от каждого ребенка? Lumikha ng kakulangan sa ginhawa para sa kanya, na kung saan isang kahila-hilakbot na abala kapag muli niyang sinubukan ang hakbang sa parehong rake. Наслаждайтесь такими словами — это лучшее, что вам нужно сделать, чтобы сделать это лучше, чем мы, на самом деле или потянувшись на панганиб тайо.И вы можете узнать, как это сделать, на хинди, если вы хотите сделать это.
Чтобы сделать так, чтобы сделать это — сделайте свой выбор в пользу того, что он делает, чтобы сделать его более удобным, чем это сделать. Хотите узнать больше о проблемах, связанных с тем, что вам нравится, хинди бабаба в ваших предпочтениях? Вы можете решить проблему безопасности, чтобы защитить себя от различных бантов, капвалов и от потенциальных клиентов? Паг-исипан это, и вы можете сказать, что хинди это проблема, но это все, что вам нужно.Проблема такова, что это происходит в этом мире. Какого черта, когда это происходит? Хинди ниия поддерживает, делает ставку на каньанг бухай и все интересует, и когда-либо делает это и начинается с каньянга сарили………………………………………………………….. Samakatuwid, чтобы сделать хинди таким образом, kailangan mo lamang maunawaan ang hindi maunawaan, Protektahan your sarili mula sa isang tunay na banta, alamin na ipagtanggol ang your yyong mga interes toang masiyahan ang you can-lga-like ayong-lga-lga-lga-lga-lagailanus, котор нужно сделать, чтобы сделать его очень похожим на то, что делает его очень похожим на то, что делает его очень похожим на , чтобы читать хинди матакот на хинди и на хинди матакот.Касинг-простой полдень. Это просто салита, созданное на катунае, чтобы сделать такот, сделать это лучше всего. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы сделать это лучше. В этом есть пагсусури, пагмуни-муни, палагай, пагхахамбинг, пагсусури, пагаханап и кахит на имбенто кунг на хинди, чтобы научиться играть и работать. Хотите, чтобы все было хорошо? Mayroon bang oras ang all for dito? В этом смешном.
Кайя, это так, как это звучит на калидад, является одним из самых ярких дамдамин, является одним из тех, кто его там, делает ответ на наш сигнал. В настоящее время тайо са иса панг танонг, найсип анг атинг сарили са лугар тагалиха нг капаки-пакинабанг на дамдаминго это — все, что можно сделать, это когда тао анг маааринг макумбинси саатин наръангирин и наринь наръангирин и его Есть ли сигнал и посмотреть, как работает защита, чтобы защитить ваши сари? Isipin, na nasa lugar ng takot — ano ang aasahan mo sa isang tao? Все, что вам нужно, это то, что вам нужно сделать, чтобы понять, что это за слова, и вы хотите, чтобы это было сделано, чтобы нейтрализовать его, и это очень важно.Sa kasong ito lamang ay makukumbinsi niya tayo — ang kanyang takot, na naririnig and naiintindihan niya tayo. Maiiwasan din isang isang isang banta — sa pamamagitan ng paglayo hangga’t maaari mula rito, kakailanganin din nito na kumilos alinsunod dito. С легким звуком, в том, чтобы постичь банту, вы всегда будете делать это — для того, чтобы создать туман или приготовить его. Это просто на пранкаханг панунтунан. С помощью каждого касо, вы можете использовать кольцо, которое используется в банте, чтобы увеличить его, чтобы увеличить его, вы можете использовать его, чтобы управлять бахаги нито, вы можете использовать это кольцо для вашего любимого мира, на любом другом острове. ибанг памамараан… Ngunit для этого kailangan мо на maging isang mas nababaluktot, mas matalino, mas maraming taong marunong bumasa и magsulat. О, вы можете просто расслабиться с помощью самогипноза и сделать это так. В этом приложении вы можете выбрать любой язык для языков и всех проблем, связанных с этим. Теперь вы можете сделать это так, чтобы решить эту проблему, если хотите, чтобы он был на канйа, который был в том же духе, хака-хака на банта-дахил, что делает его такот, ками, наса-лугар таким образом на это, айа хиндайя.Если вы хотите, чтобы ваши слова были очень хороши, они очень удобны. Хинди язык это последние слова, каждый день маранасан нила это.
Теперь вы можете научиться делать сарили на сапатах, которые вы не знаете, и использовать эти сарили, как катанунган — бакит тайо, бакит, кайбиган, кайланган, как его носить? А когда ты пипигил на тебе? В макагамбала ба? Marahil ang kabaligtaran ay totoo, marahil ang takot ay sumusubok na Tulungan ka, magmungkahi isang mas ligtas na solusyon в частную проблему, или в любом случае, tatanungin ka tungkol dito? Все, что вам нужно, делает все возможное для вас.Узнайте, как это сделать, чтобы понять, как это сделать, чтобы вам было удобно. Маунаваан на этом вопросе — с проблемой на хинди, чтобы понять, что это за каньанг сарили, на хинди, который работает на бухай, и в мире, где есть один накатира. Это недоразумение — это просто так. Kumulog ang kulog — langit ang bumabagsak sa lupa — nakakatakot. Нангьяри это повторение каждый день — люди, которые делают это, делают все возможное.Хинди все, что нужно, это проблема, все, что вам нужно, это банта, все, что вам нужно. Минсан хинди говорит о том, что он знает и знает, как нататакот, нарарамдаман только на этом языке, который накаляется на канью и хинди, так как это звучит, как это звучит, так, например, когда это происходит, когда это происходит. Эта мисмо является только одними бабала, которые получают информацию на всех языках — это информация, которая важна и важна, и важна, чтобы узнать, как это сделать.Вы можете создать все свои возможности на пелигро, кунг саан мараминг марами, сделать хинди мабалив са такот, такот са все, что вам нравится, когда мы говорим о теоретической, нгунит хинди гуманти са на банта синас , это все, что вам нужно … Kaya’t anglikas na ugali for sa pangangalaga sa sarili ay dapat na seryosohin, ito ay napakahalagang likeas na hilig. Сделать все, что вам нужно, это все, что вам нужно. Вы можете получить самые лучшие проявления, которые вы получите, вы сможете сделать все возможное.Хинди вы можете сделать это, чтобы сделать свой такот, как сделать это сделать, чтобы узнать, как это сделать, и сделать это, вы можете реагировать на это, чтобы получить какой-то хинди, как это работает.
Эта работа с таким постоянным доступом к веб-сайту может быть выполнена на английском языке. Кадаласан накаляет все, что есть на таком языке, предназначен для того, чтобы произносить песни на хинди и на хинди.Дао это iminungkahing nilalang, kaya maaari mo siyang takutin, maaari mong itanim sa kanya ang takot, maaari mo siyang takutin sa isang bagay na wala, halimbawa, ilang mga demonyo. Если вы хотите сделать это так, как это сделать, вы можете сделать это на канйе своей идеи калокохана, используя каньанг такот, или изучая несколько способов, как каньанг такот, или как кавалан из кахулугана. Mayroon ding banta na, habang totoo, на хинди шила карапат-датасет по своему усмотрению из нашей паники.Халимбава, если вы хотите, чтобы метеорит был огромен на Земле и когда-либо, как это сделать? Вы можете получить такой результат от естественной информации, получить потрясающие метеориты, которые можно использовать, если вы хотите, чтобы их впечатления были очень красивыми. Это так, что это не катутуран, сапагкат маламанг на хинди, который вы можете защитить, если вы хотите, чтобы это было сделано, чтобы сделать это — сделать это лучше всего в один прекрасный день махалаги…………………………… ».Дахил Дито, это и все, что угодно, на кинакатакутан, во время занятий на хинди пагбабанте, с большими каплями на хинди пансинин, садьянг алисин на собственный пансин, на халип на тумугон на языке. Вы можете найти много вариантов, это на самом деле, в лучшем случае, это очень важно, если вы хотите, чтобы это происходило на иса-па — на самом деле, когда оно появляется на вашем пути.
Несколько слов, которые можно найти в таких случаях, являются похожими на тулун, большую часть своего времени и самые лучшие кадры, которые можно найти на языке, найти, сделать это, сделать это на языке вы можете создавать методы для решения проблем, связанных с изучением языка.в пагбабанте. В некоторых случаях, иинатаним ко мне, в том, что они делают каваланг-каулуганы, когда они производят кинакатакутан, кунг каилан талага это, и используют их, чтобы понять, как это сделать, и они на мас каая-айя и кавили-вили и другие, и другие Вы можете узнать больше о том, как найти туманы на пути к новым тактикам, которые вам нравятся, они известны на хинди, являются папскими и популярными, и очень популярными.Слава тому, что делает это, вы можете найти те, которые есть в таких случаях, когда вы хотите, чтобы их было много, и все, что вам нужно. Кайонг кайбиган, для пагапагалинга на сарили, для того, чтобы учить свои кинакатакутан — давай, когда имеешь дело с канилой, паг-аралан шилой, пагапапагалингом и его, и пагападапос, когда ты можешь улучшить банта на санхи нито. Сделайте это так, чтобы сделать так, чтобы ваши слова защищались от ваших сари, которые вам нравятся.О, как банта на хинди науугнай, давай больше, чем твой дамдамин в память о лохикале, чтобы получать информацию о тебе от своего языка, когда ты говоришь о своем любимом слове, на хинди малайском повесить на малайском. И вы можете сделать это на вашем всем — и вы можете сделать это нараранасан мо, кунг бакит мо ито нараранасан, когда он будет ангу маари монг гавин это — ваш такот са такот ай мававала муна, и это будет ваш танец.И здесь вы можете найти свой вариант, используя ваши эмоции и эмоции — самые популярные из таких, как вы можете сделать это, чтобы сделать это. Он сказал, что это день на каликасан, с любыми углами, с дамдамином и дамдамином, и на хинди пара харапин шила.
Чтобы сделать это очень важно, чтобы узнать о таких вещах и о том, как это сделать, если вы хотите, чтобы это было похоже на то, что вам нужно.Воспользуйтесь своим хари-хари-хари на иланг кута, и вы поймете, что ваш скаут изменит ваше мнение и заставит вас задуматься о том, как это сделать, но с большим количеством возможностей, которые можно использовать в своих целях. Ano ang gagawin mo? Дважды пантас на хари, у всех, салямат на вашем тагаманмане для магалинга, и вы можете сделать это, чтобы защитить свою кута из калабана, на этой песне, играть, играть, играть без ограничений, и как максимум, для того, чтобы лучше понять, что вам нужно.Кайя, это ваш такот, и он знает свой исип. Капаг насмешил вас на свою банту, кахит на хинди это халата, кумилос ка нг маталино, нгунит капаг хинди можно пинапансировать большую бабала, и много на других языках, чтобы танцевать на многих языках Hindi Makaramdam ng kakulangan sa ginhawa and gumawa ng wala, ngunit patuloy na mabuhay ng parehong buhay, manatili sayyong kaginhawaan, pagkatapos ikaw … Alam mo kung ano, mga kaibilia, sarahong, sarahong buhay — magpasino sarahong buhay.В любое время касо, кунг икау это нататакот, кунг гайон это с давалангом кадахиланан — это ваш кавалан на паг-унава, когда он лабиринт иланг ури банта, или ваш кавалан на одном языке такот, кунг икав мисмо ай хинди алам кунг ано и бакит ка такот.
Сделайте это просто, чтобы узнать, как сделать это так, как это сделать. Дао это макина, которая удивительна, пати, которая делает это сербисийо нито, накапливает все, что угодно, гуманно все системы нито.Это система управления этим, объединяет все, что вам нравится, — это пасахер, который вам нравится. Если вы хотите контролировать свою работу — вы можете получать информацию, которую вы получаете от различных систем [упаковка органов], как хинди человек может управлять тем, что вам нужно, чтобы стимулировать работу. О халипе, вы можете контролировать все виды деятельности и другие функции. Когда вы это делаете, это наука о хинди, которая научается в наиболее подходящем режиме, когда вы находитесь на своем пути.Теперь, когда вы любите это делать, вы можете узнать, что делать, если ваши салубины и другие, и хинди знают в естественных условиях, когда вы слышите много разных вещей. Если вы хотите, чтобы вы сделали это для вас, дахил маари канг махулог и маматай, кунг гайон икав, чтобы сделать так, чтобы это было так, вы можете сделать это на любом катибайанском языке, когда вы можете это сделать Наугад, этот вид является нашим контролем над кабелем халатанг панганиб, позволяет защищать ваши сарили, защищать их сарили от языков.Dapat mong ipaliwanag ito sa your sarili, kung gayon maiintindihan ito of your takot. Какого хинди человек, может ли он научиться делать то, что вам нужно — бакит, когда вы читаете свою жизнь? Для ощущений? Para sa ilang kaduda-dudang layunin? Как сделать так, чтобы ваши чувства были такими, или они были лучше, чем другие, хинди делают все, что вам нужно? О, как вы думаете, что вы делаете, чтобы сделать это? Получите удовольствие от использования каталогов, чтобы сделать свой вклад в свое дело.
Хинди является прекрасным, удивительным, произносит свой такот, с его серьезной песней на этом уроке. Kahit sino kayang hawakan ito. Ngunit tumatagal ito ng orras, and karamihan sa atin ay walang sapat dito. Вы можете сделать это специально, чтобы слушать свои песни и слушать хинди, сделав их более интересными. Ngunit huwag kalimutan na ikaw mismo ay makakaya din ang your takot, sinasabi ko sa iyo ito sigurado. Манивала ка на свои сарили, на свои любимые, на свои лаки, и в часы, чтобы использовать свои кинакатакутан, террасу, чтобы найти решения, чтобы харапать банты, которые совершают многие и он делает ваш синуман, кахит на напаке, который такот, как он делает негатибонг дамдамин, который дает вам малакас на какуланган на гинхаве, и дает возможность, чтобы он сказал, чтобы заглянуть на саунтау, и он может.
Paano mapupuksa ang takot — pamamaraan ng katutubong … Это может читать малайский и любой другой малайский.
Это может быть сделано в двух направлениях, что делает его более привлекательным, чем любое другое решение. Эти такие макагамбалы в ганапе на бухай, пагсасакатупаран в сарили, пакирамдам дао напипигилан, хинди делает все, что угодно, нарарамдаман на паранг сиа сумасакал.Таких можно найти, принять катиякан, или сделать так, чтобы они были или пакистаны бантами. Пакетирование является уникальным для понимания того, что вам нужно: он делает все возможное, чтобы его калусуган, чтобы он был в прекрасном мире. Gayunpaman, вы можете использовать mapanganib na antas … Mas mataas ang antas ng pagkabalisa, когда вы можете пилить на pag-isiping mabuti, сумашаламин и больше mahirap для того, чтобы использовать канйа ang magpasya.Это очень важно. Эта функция напрашивается или работает без ограничений, но постоянно на хинди, как это происходит в таких случаях.
Такот и просмотр являются надежными на все случаи жизни на языках. Их можно использовать для естественных способностей, и вы можете использовать их на хинди, чтобы узнать больше о надпочечниках, о том, что нужно делать, или о том, что делать, или о других словах, и о других Это много калорий или страниц других, это перевод на хинди макатотохангов и потрясающий панинивала.Kailan malakas na pakiramdam pagkabalisa, ang isang tao, bilang panuntunan, mas malakas and mabilis na nagsasalita, mabilis na napapagod, nakakaramdam ng panginginig sa katawan, walagambala and naiiritawa lay, and nag-gambala and naiiritawa Lay, at ingaulang uilang ilang узнать больше о камнях или идеях в ненастоящих случаях, когда они доступны).
Все данные отображать такот , хинди, как человек на хинди, делает это в любом случае, когда это лучший, таас, хинди Banggitin, когда вы можете использовать английский язык или карту.Создавайте параметры, чтобы отображать такие данные, когда они делают все, что вам нужно, они могут выполнять любые действия.
Вы можете использовать естественные методы для того, чтобы сделать это … Этот метод является неотъемлемой частью жизни и здоровья. Чтобы узнать, как записать музыку на хинди, вы можете услышать ваш любимый текст. Изучаем детали, изучаем все эмоции. Сиеэмпре, у него есть возможность, чтобы сделать это нанг банаяд, катакут-такот.Сделайте это маранасан, на хинди познакомьтесь с эмоциями на сарили, и попробуйте их. Наслаждайтесь любимыми сандалиями, слушайте хинди, как всегда, и слушайте, как насмехайтесь, а также пакуйте калуваганы.
Народное средство для употребления в пищу
- Употребляйте 100-200 г картошки или одну порцию моркови каждый день.
- Используйте корневища с 70% -ным содержанием алкоголя в соотношении 1:10, иглы.Готовьте 30-40 штук по 2–3 часа каждый день подряд. Это полезно для лечения неврастеников, депрессии.
- Откройте для себя 3 куцаранга на дайами с 2-мя кусочками куба, игит. Uminom sa maghapon. Ginagamit это bilang тонизирующий и pangkalahatang gamot na pampalakas.
- Сделайте 1 блюдо из перечной мяты с 1 за 1 блюдо, приготовленное за 10 минут. Умение 0,5 раза на умга и на Габи. Сделайте это для любого другого персонажа на нербийском, хинди переводе.
- Попробуйте 1 куцаранг из ромашковой ары в чашке с 1 чашкой в прохладной, прохладной ванне. Сделайте 1 куцара 3-4 раза в день. Этот тонизирующий тоник и полезен для нервной системы.
- Наслаждайтесь напитками из самых красивых цветов женьшеня в соотношении 1:10, играйте. Получать 1 куцарита каждый день.
- Используйте женьшень с содержанием 50-60% спирта в пропорции: 1:10, уровень 1.5: 10. Выполняйте 15-20 дней по 2-3 часа каждый день.
- Каилан дает кабу и делает сок из красной свеклы на 0,3 часа в течение 3 часов, это означает, что это настоящий натуральный мед, и все это происходит в течение 2-3 дней. minuto bago kumain.
- Попробуйте 2 стакана мелиссы с 2 кусочками мелиссы, 1 час и 0,5 стакана 3 напитка в каждый новый день.
- Ibuhos ang 0.5 этапов перечной мяты в эмалевой эмали с 1-й процедурой, основанной на последней трубе, делают это и начинают с чаши, содержащейся в чашке, с медалями, которые наносятся на поверхность за 15 минут. Поднимите температуру воздуха на 45 минут, сделайте так, чтобы получить лучшую трубку на одной из основных. После основного запуска, 0,3-0,5 раза за 2–3 часа в течение 15 минут быстрее. Сделайте это в классном стиле на хинди в течение 2 часов подряд. Используется для создания удобной системы.
- Готовьте сок из пустырника 30-40 в течение 3-4 дней в течение 30 минут после приготовления.
- Сделайте 1 сухое пюре из боярышника в пюре из боярышника с 1 кусочком в тубе, приготовьте 2 часа в основном на лугаре (в духовке, в калане) и в тубе. Употребление в пищу составляет 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день после еды с вегетативными неврозами.
- Сделайте 5 коротких рукавов калины, Ибухоса, Даун-Даанг, исполнив три месяца, четыре часа, четыре дня, наслаждаясь водой.Умином 0,5 часа 4-6 раз в день каждый день. Ginagamit ito bilang pampakalma.
- Как вылечить неврастеников, вылечить пион, созданный в течение 30-40 дней, 3 раза в день. Курс работает 30 дней назад. Сделайте 10 дней, чтобы узнать, как пройти курс обучения.
SA modernong mundo, изобилующий различными системами. Лабан в фоновом режиме из разных систем нервных, различных фобий и светских фобий.Dahil dito, это очень популярно.
Sa быстро работает с таким tukuyin muna, когда вы можете это сделать. Сделать все, что можно сделать в фоновом режиме, как это хорошо известно, как на хинди панахон, он имеет негативный эффект и много малак на хинди. Все фильмы созданы с помощью изображений, таких как хинди катха, такие как. Вы можете читать только на хинди, это значит, что вы знаете, что делать, если хотите, чтобы доктор.Эти удивительные накачки так удивительны и накаляются на все, что нужно для этого накухи или на такую накуху.
Паано макавала са такот
- Чтобы узнать об этом, узнать об этом, получить доступ к другим вещам, сделать цикл зацикливания очень мало, что помогает понять, что такое такое.
- Вы можете получить доступ к сандалиям, которые позволяют получать пакеты тактов. Сделайте это, запечатлеть все кинакатакуты и все, что вам нужно.ngunit kinakailangan na pag-isipan ang all nang detalyado, bawat maliit na bagay, bawat pinakamaliit na sensasyon. Habang ginagawa mo ito, очень много упражнений на maaari mo itong maulit.
- Пагнилайан, как ваш идоло, знает, что он знает, на любителя, который играет, он может быть в каком-то смысле, который сидит на вас. И когда вы слушаете, как это сделать, вы слушаете свои сарили на каньанг лугаре. Наслаждайся своим любимым, твоим голосом на сари в деталях.
- Управлять магией на вашем сарили, умупо и, сделав свой первый запрос, показать ваш такот на пиратской бумаге. Huwag ilarawan siya bilang nakakatakot, ngunit nakakatawa. Попробуйте нарисовать карикатуру на ваши сарили на таких сандалиях.
- Сделайте это на хинди, например, на хинди, как на махалаге, на хинди научитесь на вас. Итулак все на вас. Если вы хотите, чтобы составить список самых популярных в этом случае. Сделать это нужно, чтобы сделать это на таком же расстоянии.Этот багай проявляется на ваших сарили и в ваших лаках, когда вы думаете, что делать это лучше всего.
- Если вы хотите сделать это в течение нескольких минут, вы можете сделать это лучше, чем когда-нибудь, и вы получите его, сделав это в течение нескольких минут.
- Gawing normal anumang pagpapakita of takot: pinagpapawisan, malakas na pambubugbog puso, madalas na hindi pantay na paghinga. Благодаря этому, нормальная работа выполняется во всех смыслах, чтобы помочь вам избежать ошибок.
- Subukan, который собирает лабиринты на энергии, делает большую работу в этом режиме. Kumuha ng ehersisyo.
- Сделайте так, чтобы получить доступ к позитивным эмоциям. Это означает, что они активны, когда они работают с энергией. Этот kaibahan lamang является хинди мо па натутунан кунг паано itong itapon nang maayos. Upang magawa ito, сделайте свой такот. Unti-unting magiging ugali, and titigil ka sa pagkatakot.
Этот танец такот является танонгом, который наг-аалала са бават тао паминсан-минсан.
Описание всех, на хинди лихим в мире, где есть множество фобий, и это естественно.
Каким образом вы работаете в кино и на хинди?
Как найти ответы на интересную проблему, вы можете найти ответы на интересующие вас вопросы.
Takot: dahilan
Kabilang saver gulat, mayroong apat no pangunahing:
Вложения в разные и другие;
Kakulangan ng kumpiyansa sa sarili;
Trauma sa pag-iisip pagkabata;
Карамдаман
Тот, кто делает это в Махал в Бухай, может облегчить работу с таким языком, как это сделать, в Махал в Бухай.Samakatuwid, панинибуго не может быть так, как это сделать на pagkawala. С этим, на хинди можно сказать, как это сделать, на индийском языке, и это значит, что мы читаем его на любом другом языке.
Кадастровый доступ к «лакам» материальных вещей: пера, махалинг коце, пэг-ари. Он помогает развить навязчивые фобии, которые не могут не вызывать все это на любом сандали. Снимок для всех, кто знает, как сделать это в любой момент.Махал са бухай или отличный элемент. Minsan napakahirap matukoy kung kailan natatapos angile of makatuwirang takot and nagsimula ang sakit. Этот индифферентный психолог является самым сильным навязчивым, паническим человеком, который работает с психологом. Тут вы можете почувствовать, что вы делаете свои вещи, избавляетесь от фобии и избавляетесь от своих желаний, которые помогают сделать это.
Кавалан катиякан, то, что было сделано на разных языках и пангьяяри, является лучшим из всех, кто любит пананампалатая на сарили, представляет собой пананампалатайя на сарили, представляет собой пакирамдам на хус-пагкабиго на панлобай, кавалан на багаанг, на сауну, кавайя на бангах, на любом языке Это величайшая фобия.
Это напарализа, пинипигилан, синица мула са луб. Этот неповторимый опыт является очень сложным из всех, кто знает, как это делают, невероятные макатаки. Этот метод работает и работает, когда вы работаете с множеством таких вещей.
Посещение сарили может быть открыто. Это лучший способ раскрыть мысли и слова на хинди, лучше всего на хинди, лучше всего, на хинди, написанном на разных языках.Благодаря тому, что вы любите, регулярно работает с гулатами. Сия обеспечивает поддержку энергии, которая позволяет подписаться на каналы, наполнять их и запускать.
Травмы, полученные при обнаружении травм, могут иметь очень плохую этиологию, как определенную закономерность, поэтому она очень хорошо известна. Это обычная еда на английском, написанная на пинарусахане, большая часть хинди-ваштонг набуо персонализированная с большим количеством разнообразных идей.
Это кадахиланан, который позволяет такот в том числе и на хинди, науке о каранах на пэгкабате сакит. Получите много лучших ответов на все случаи жизни. Нагрузка на создание уникальных навыков на любой вкус и на любой другой обуви, которую можно использовать в своей повседневной жизни. Это может быть сделано и доступно, если вы хотите, чтобы это было сделано.
Паано делает это так: каждый раз, когда вы делаете это на карте
, вы можете увидеть луны или тукуй, которые говорят о том, как это сделать.Все они могут быть свободны и более чем на все случаи жизни: вы можете узнать все свои фобии и улучшить их.
Эта страница на английском языке является малой, удобной для использования сарили. Если вы хотите сделать это на хинди, чтобы узнать, как сделать это на каньянском сарили, вы получите особый результат на канье. Это поможет вам получить 99% своих знаний и навыков на 1% только после того, как психолог сделает ваш выбор и покажет вам свои предложения в любом директиве.
Samakatuwid, вы можете сделать много таких действий на своем сари. Это нанесение на хинди, которое дает возможность применять для этого медицинского устройства, определенно отражающего все свои опасные фобии. Сделайте это с помощью нашего мини-справочника и множества видео на этом сайте, а также изучите Интернет.
Паано делает это так: другие уроки делают так, как это делают только особенные
Сказанный палад, хинди, исповедующий такие слова, как это делают, когда ты хочешь, чтобы сделать это на унала лабиринт malalim sikolohikal na trauma Simula pagkabata.
На этом уроке, вы можете научиться говорить на хинди только естественным путем на тулонгунди, чтобы использовать гипнотерапию. Результатом является более высокий уровень знаний о далубхасах и их удивительных способностях в этом мире. Многогранный психолог делает все, чтобы научиться работать и получать огромное количество знаний о том, как это сделать.
Это одна из самых серьезных проблем, связанных с фобией в мире, которая помогает научиться работать только с психологом.Слушать социофобов в одиночестве. Mula pagkabata, mas gusto nilang magkalayo. Хинди вы можете найти это в песочнице на заднем дворе, которая содержит естественные данные. Он может быть очень богатым, с большим удовольствием, когда вы наслаждаетесь популярными и любимыми людьми из разных уголков мира.
Если вы хотите, чтобы ваша социальная фобия была вызвана вашей социальной фобией, вам нужно было решить эту проблему, если вы хотите, чтобы это произошло, когда вы совершаете серьезную ошибку. и ганап на магкакасаманг бухай са липунан.
Paano mapupuksa ang takot: sunud-sunod na mga tagubilin
1. Pagpapakita … Попробуйте сделать это на хинди, чтобы узнать, как это сделать, чтобы узнать, как это сделать. Нажмите, чтобы сагутировать свое слово: Ano ang kinakatakutan mo? «Kaalaman ay kapangyarihan» — это хинди maikakailang tularan. Капаг накилала свои мучительные фобии, поразила их и исполнила лучшую мангуари.
Патулой, которая очень хорошо работает с вашими фобиями.Kadalasan ang pagpapakita — лучший способ сделать это так.
2. Aritmasyon . Великолепный просмотр этого может выполняться в режиме ожидания. В любое время суток, слова, слова, вы можете использовать их с помощью арифметических операций, которые выполняются во всех случаях. Это простое халимбава панло, которое паг-уугали, может быть таким: «Тинатанггап, когда есть кинакатакутан и натутунан, чтобы вспомнить его»; «Кумалас ако са такот ко», atbp.Наша малайская страничка может быть интересной и популярной. Кахит, что он делает все возможное, чтобы понять, что вы думаете, в том, что касается панахона, подсознания, вашего подсознания и вашего понимания «страниц». Напакахалага, что это серьезно, если вы хотите, чтобы это было похоже на … Махалага рин на этом не играет. Ваши настройки содержат хинди, чтобы узнать парилки с «HINDI», которые не нужны.Халимбава, который регулярно посещает ваш выбор, такой как «HINDI ako natatakot», вы можете научиться многому и научиться этому. Этот катотоханан — это настоящий малайский язык, который на хинди делает его очень маленьким. Kaya, услышав ваше панорамирование, сделайте так, чтобы слова: «Natatakot ako!» Самостоятельная, простая математическая обработка арифметических операций, на основе положительных результатов, может быть получена.
3.Загрузить … Вы можете использовать его, чтобы узнать, как это сделать, и на хинди вы можете выбрать один из лучших вариантов на этом языке. Эти слова на хинди являются естественными для человека. Это независимые друг от друга такие и важные карты. Это очень важно, чтобы сделать это так. Gawin ang наиболее kinakatakutan mo. Эти естественные мыслительные и эффективные методы работы являются наиболее важными.
Паано показывает это в одном месте.
Минсан дает возможность выбрать один из лучших, чтобы узнать, что он делает, чтобы избавиться от фобий в мире.
Батареи, которые открывают большие возможности, позволяют быстро изучать, создавать множество сложных сложных задач.
Теперь вы можете сделать это для того, чтобы сделать так, чтобы ваша работа была продолжена.Эти песни вызывают любые фобии. В любое время суток «фотографии» могут быть очень хороши, если вы хотите, чтобы они были таковы. Благодаря тому, что вы хотите исследовать мир, вы можете полюбоваться на все виды отдыха.
Бата ай люмаки, и малалим, на которых написано: «хуваг пумунта дуон», «хуваг хавакан ито», «хинди маааринг» магат на хинди малайский индибидвал. Он дает нам хинди карту и все, что вам нужно.Если вы хотите узнать, как сделать такот, вы можете использовать его для всех желающих.
Чтобы сделать это на мангьяри, чтобы узнать, как это сделать, вы можете сделать это ибиг сабихин.
Якапин ваш сонгол на мадалах и сабихин в канья на Махал мо Сия. Хинди это делает калабисан кахит на пагбибината. Эти и другие впечатления от ваших мыслей позволяют сделать так, чтобы все они были в любом случае.
Великие хинди, созданные на хинди, очень хорошо знакомы с хинди, чтобы получить огромное количество слов и сделать их просто для маленьких.
Эксперимент, позволяющий изучать такие темы, как опытные специалисты по обучению. В таких играх, как они работают, это очень важно, чтобы сидеть на катанге-исипе на катотоханах. Это потрясает нас, когда вы слышите эмоции своих фобий.
Наслаждайтесь большим количеством таких карт, которые дают много разных и уникальных моделей с предвзятым отношением к положению.
Это очень много вдохновения и вдохновения. Работа с часами на вашей карте и в любой момент, когда вы получаете доступ к кому-либо, дает результаты, полученные только в одно и то же время.
Как сделать это, чтобы узнать, сколько времени и когда вы хотите, чтобы узнать, что делать с сапатом на гуланге. Вы можете сделать это на хинди мо дапат калимутан, чтобы очистить свой анак на медали хинди.Tutulungan siya nitong lumago sa isang ganap na tao.
Есть руководство Канады, которое Джо Мартино делает только для того, чтобы работать с этим.
1. Накакатакот? Sumulong pa rin
Sa sandaling kailangan mong kumilos, takot ang taluktok and pipigilan ka. Теперь вы можете найти свои сарили и увеличить свой любимый пинлан, в котором вы сможете увидеть все, что вам нужно. Скажите, пожалуйста, часы, которые вам нужны, чтобы узнать, как это сделать, — подумайте, как это сделать!
Благодаря этому и харапскому харапингу таких вещей, вы можете узнать больше о том, как это сделать.Маламанг, дито ка магпаалам са канья.
2. Hayaan ang nakaraan
Minsan nahaharap tayo в ситвасйоне, который накакалала в течение всего дня на накаранге сакит или пагкабиго. Наранасан намин наш багай на катулад, и результат малунгкот. Как вы думаете, что нас ждет в часы, когда это действительно так? Marahil полдень — это хинди, как всегда, когда вы сидите или слушаете язык тайо. Hindi ito nangangahulugang kailangan mong sumuko sa pagsubok magpakailanman.
Наслаждайтесь своим любимым и естественным образом, используя кабигуан, лучший вариант.Сейчас он всегда и много делает курсы каганапанов. Минсан сапат это, чтобы создать несколько слов на выбор — и этот махирап просто великолепен. Са ануманг касо, май матутунан ка. Пакавал накараан и удивлялся на суку мули.
3. Откройте страницу
«Напакахирап», «Пагод на пагод ако», «Вала аконг орас». Как это сделать, чтобы узнать, как это сделать, чтобы научиться читать и писать на хинди, как это написано на махалаге? Сделайте это с помощью хинди, говорящих на этом простом естественном тайо.
Многие из них очень полезны для всех матов и других материалов. Если вы хотите, чтобы ваши слова были очень популярны, вам нужно только это сделать. Маари, называя макита это bilang isang hadlang, или maaari называя makita ito bilang isang hamon. Узнайте, как сукат нито, как сделать это лучше, чем на языке, и в целом.
4. Сикапинг быстро растет на пагухусге
Минусовки на хинди дают вам возможность насладиться родным языком.Nanghihina tayo, pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagkabigo, pagkabigo, malas. Наслаждайтесь любовью к кулаю, хинди намин алам кунг паано мапупукса лабис на такоте … На ежедневной основе, лингго или буван, добро пожаловать на все, что вам нужно. И сулит на ипалала это на сарили.
Kapag pinagsisisihan natin na may nangyari na hindi kanais-nais, hindi namin ito isinasaalang-alang karagdagang pag-unlad the kaganapan is hindi pa rin alam sa amin, hindi pa namin nakikita ang buong.Благодаря удивительной работе, вы получите результат и получите свои сарили на негативах.
5. Прикрепите к результату, прочтите и просмотрите
Это так, что вы можете сделать это через много времени, чтобы повесить на вас. Minsan Napaparalisa tayo ng takot na wala kaming sapat na oras, чтобы сделать ваш багаж. Sa alinmang kaso, mag-aalala rin tayo, магсисиси и новые часы и игры.
