Аптечка туриста список лекарств – Сайт Винского

Главная » Лайфхаки » Здоровье » Аптечка туриста список лекарств

Здоровье

Опубликовано 13.12.2019 Обновлено 18.04.2020

Содержание

1. Аптечка туриста список лекарств
2. Список лекарств в дорогу
3. Какие лекарства можно купить на отдыхе за границей
4. Какие лекарства нельзя перевозить через границу
5. Можно ли в Европе купить лекарства по российскому рецепту
6. Как объяснить фармацевту за границей, какое лекарство нужно

Аптечка туриста список

Какие лекарства взять с собой на отдых, что положить в аптечку, лекарства первой необходимости в дорогу. Очень популярные вопросы перед сезоном отпусков и праздников.
Многие собираются на отдых за границу: в жаркие тропические страны или в новогоднюю Европу.

Аптечка туриста — дело индивидуальное и зависит от здоровья путешественника, куда он едет, чем будет заниматься.
Будет лежать на пляже и кушать, или по горам скакать с аптечкой в рюкзаке. Так же список лекарств в аптечке туриста зависит от наличия в компании с ним детей, бабушек и нянь.
У них свои заморочки, и аптечка для ребенка отличается от списка лекарств бабушки.

В большинстве случаев аптечка возвращается домой в девственном состоянии.
Это хорошо — значит отдых удался, и аптечка не пригодилась так же как туристическая страховка.

Что положить в аптечку базовый набор лекарств

• От простуды: Колдрекс, Терафлю, Тамифлю от гриппа.
• Жаропонижающие средства: Парацетамол, Ибупрофен.
• Обезболивающие: Пенталгин, Нош-Па, Кетанов.
• Средства при расстройстве желудка, от изжоги: Смекта, Имодиум, активированный уголь, ферменты типа Креон.
• Антигистаминные (против аллергии): Супрастин, Тавегил.
• Перевязочные средства: всякие пластыри, хлоргексидин или перекись.
• Средства от укачивания: Фенибут, Предуктал МВ.
• Возможно снотворное, чтобы пережить джетлаг: Мелаксен.

Дополнительно информацию можно почитать в большой теме на форуме: Аптечка в поездку за границу — список лекарств. И там же задать вопросы. А может быть у вас есть свой вариант списка лекарств в аптечке туриста. Пишите — обсудим.

Какие лекарства можно купить на месте

Если в Европе или США не все лекарства в аптеках продают без рецепта, то в ЮВА с этим все проще.
Например, если собираетесь на отдых в Таиланд, можно забыть об аптечке и, то что нужно купить на месте.
К тому же в отличии от отечественных лекарств, то что продают за границей гораздо эффективнее.

Аптеки на курортах Таиланда на каждом шагу.
Фармацевт может посоветовать глазные капли или капли в уши, средства от расстройства желудка и обезболивающие средства.

Если вам нужен аналог понятного вам лекарства — посмотрит в компьютере аналоги, которые продаются в Таиланде.

В своей статье Простудился как быстро вылечиться я написал о хорошем средстве от простуды.
Fah Talai Jone — капсулы с местными травами. Действительно хорошо помогают при симптомах начинающейся простуды.
От укачивания хорошо помогают таблетки Dimenhidrinate. Они же помогают при бессонице.
От зуда при укусах комаров и морского планктона — Calamine в составе мази.

 

Есть ли проблемы провезти лекарства через границу

За обычные лекарства «здорового человека» можно не переживать. На таможне они никого не заинтересуют.
Однако здесь есть исключения: корвалол и валокордин содержат фенобарбитал. И за них могут наказать например на литовской границе.
Поэтому советую искать информацию на форуме в теме Правила ввоза медикаментов в другую страну информацию о своем специфичном лекарстве, который вы собираетесь взять с собой за границу.

Однозначно запрещены к ввозу в страны Европы, США, Канаду, Австралию лекарства без рецепта содержащие психотропные и наркотические вещества.
Поэтому если собираетесь их взять — готовьте рецепт на английском, декларируйте и проходите через красный коридор на таможне.

На форуме есть темы о провозе лекарств в Европу: Лекарства на таможне при въезде в Европу и выезде из нее.
Ввоз и вывоз лекарств из США: США правила ввоза / вывоза лекарств

Другой вариант искать информацию на сайтах таможни других стран или задать вопрос в Консульстве страны, куда вы собираетесь поехать со специфическими лекарствами.

Можно ли в Европе купить лекарства по российскому рецепту

В большинстве случаев нет. Российские рецепты, даже если лекарство написано на латыни, не принимаются в европейских аптеках.
Придется обращаться к местному врачу, чтобы он выписал рецепт.

Как найти за границей аналог своего лекарства

Лекарства от простуды, насморка, жаропонижающие — продаются в Европе без рецепта.
Другие не рецептурные лекарства так же можно купить. Для этого нужно знать их международное название или состав действующих веществ.
У фармацевтов есть база данных по названиям лекарств и их аналогам.
Чтобы узнать международное не патентованное наименование лекарства, возьмите вкладыш из коробки с лекарствами и посмотрите наименование рядом с торговым названием.

Поделись с друзьями

список лекарств в дорогу — Журнал Виасан

28 Февраля 15:49

1 029

Поездка на отдых — это всегда что-то новое, в том числе и для вашего организма. К чему-то он может оказаться не готов — в этом случае поможет правильно собранная аптечка. Если же вы едете в отпуск с детьми, без нее вообще не обойтись!

Ольга Фомина

Редактор журнала Виасан

Cоставили подробные рекомендации относительно того, что обязательно нужно взять, а что можно оставить дома, как собрать аптечку в зависимости от вида отдыха и даже как быть с лекарствами на таможне и за границей.

Важно: прием указанных лекарств не отменяет похода к врачу, особенно если симптомы недомогания не исчезают. Мы рекомендуем обращаться за квалифицированной помощью, вне зависимости от ситуации и страны, в которой вы находитесь.

Аптечка в дорогу: какие лекарства нужно обязательно взять с собой

Даже во время самого спокойного отдыха турист не защищен от недомоганий: причиной их может стать длительный перелет, акклиматизация, незнакомая еда, непривычный температурный режим — да все, что угодно! Мы подготовили необходимый список лекарств на случай плохого самочувствия — это распространенные препараты, которые помогут при рвоте, повышенной температуре, диарее, аллергии, пищевых отравлениях, боли в горле или мышцах.

Хорошо упаковывайте лекарства, желательно в непромокаемый пластиковый кейс или везите лекарства в отдельной сумке. Есть истории про разлитый йод внутри чемодана с одеждой.

Эти средства стоит взять с собой, чтобы в случае чего быстро помочь себе и близким, а еще — чтобы не тратить время на походы в аптеку и не переплачивать. Нижеперечисленные препараты следует применять только при возникновении симптомов недомогания. Если же вы в обычной жизни регулярно пьете какие-то лекарства, не забудьте тоже взять их с собой.

Минимальный список лекарств для любого отпуска

Действие	Симптомы	Лекарство
Жаропонижающее	Температура выше 38°C	Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен
От спазмов в мышцах	Боль в руках или ногах	Но-шпа или аналог Дротаверин
От диареи	Жидкий стул	Имодиум
От аллергии	Кожные высыпания, зуд, слезоточивость, аллергический насморк	Зиртег, Цетиризин, Супрастин, Зодак
При пищевом отравлении	Жидкий стул, тошнота, рвота, боль в животе, вялость и слабость	Активированный уголь, Энтеросгель
При рвоте	Рвота	Церукал
От боли в горле	Болит горло	Септолете, Тамифлю, Фурацилин – полоскание горла 3-4 раза в сутки
При тяжести в животе и вздутии	Вздутие живота	Мезим форте
Антисептик	Ушибы и ссадины	Хлоргексидин + пластырь, бинт, ватные диски, перекись, йод
Ожоги	При солнечных и термических ожогах	Пантенол

Собирая аптечку в путешествие, обязательно проверьте, в каких условиях должны храниться выбранные вами лекарства — большинство из них спокойно переносит температуру +25 °C, однако для некоторых может понадобиться компактная сумка-холодильник. Также важно убедиться, что все лекарства имеют нормальный срок годности.

Фото: depositphotos.com

Что добавить в аптечку на море и на природу

Если вы едете отдыхать на море, не помешает добавить к вышеуказанному списку средство от солнечных ожогов. Хорошо зарекомендовал себя крем Бепантен — он подойдет как взрослым, так и детям. 

Если собираетесь идти в горы и в целом активно отдыхать, к вышеперечисленному не забудьте докупить репеллент от комаров и клещей, эластичный бинт на случай вывиха и псило-бальзам (помогает справиться с аллергией, если вас все-таки укусили насекомые).

Какие лекарства можно провозить через границу

В разных странах правила ввоза лекарств отличаются, но таможенники любой страны в первую очередь интересуются, провозит ли человек психотропные, наркотические и сильнодействующие препараты — они декларируются в обязательном порядке. Бывает так, что в одной стране запрещено то, что в другой разрешено повсеместно. Например, в США под запретом привычный для посетителей российских аптек цитрамон, зато в России нельзя купить риталин (действующее вещество — метилфенидат, за рубежом используется для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности).

В целом, лекарства, которые мы рекомендовали выше для базовой аптечки туриста, не вызывают проблем при пересечении границы. Они и в аптеках продаются без рецепта. Однако если вы собираетесь взять с собой лекарство, которое вам продают по рецепту врача, лучше захватить этот рецепт с собой в поездку.

Важно: на бланке рецепта должна стоять подпись врача и печать медучреждения, а еще название действующего вещества на латыни (не торговое название препарата, а именно действующее вещество) и указание, в каких дозах его принимать.

Если у вас все-таки остались вопросы по поводу ввоза того или иного препарата, лучше обратиться в консульство страны, в которой вы собираетесь отдохнуть — там вам точно расскажут, что можно провозить, а что нельзя.  

Можно ли за границей купить лекарство по российскому рецепту?

Если название действующего вещества в рецепте указано на латыни, можно попробовать купить нужное лекарство в аптеке другой страны. Тем не менее, есть страны, которые ограничивают подобные продажи — в этом случае вам придется посетить врача за границей, чтобы он выписал вам новый рецепт.

Если же речь идет о препаратах, находящихся в списке особо контролируемых (психотропные, сильнодействующие, наркотические), скорее всего, потребуется тщательное обследование у зарубежного врача или справка, переведенная на английский язык и заверенная нотариально. Именно поэтому такие лекарства лучше брать с собой и декларировать на границе — проблем в итоге будет меньше. При этом следует иметь в виду, что обычно разрешается ввозить небольшие дозы препаратов «из особого списка» — максимум на 2-3 месяца использования.     

Фото: depositphotos.com

Можно ли купить за границей аналог российского лекарства?

Ответ: да, если это лекарство за рубежом продается без рецепта. Это может быть жаропонижающее или легкое обезболивающее средство, а также лекарство от гриппа и простуды. Главное в данном случае — знать наименование действующего вещества (желательно на латыни) или международное название препарата. Его следует сообщить аптекарю (можно показать бумагу с названием), и он в большинстве случаев подберет зарубежный аналог российского лекарства. 

К примеру, в Турции вместо привычного Нурофена вам могут продать Адвил (Advil), но действующее вещество в обоих лекарствах одно и то же — ибупрофен. 

Как найти подходящее лекарство в любой стране

Найти и купить необходимый аналог российского лекарства в другой стране не так сложно, как кажется. И уж точно с покупкой не возникнет проблем, если лекарство общеупотребительное и продается без рецепта. Для этого нужно заглянуть в инструкцию отечественного препарата — в разделе Состав обычно указывается основное действующее вещество. Инструкции доступны в интернете.

При желании можно зайти на сайт Государственного реестра лекарственных средств Минздрава и ввести название лекарства в строчке «торговое наименование». Основное действующее вещество будет указано в столбце «Международное непатентованное наименование».

После того, как вы узнали наименование действующего вещества, переведите его на нужный язык (довольно часто этот этап удается пропустить — название действующего вещества во многих инструкциях изначально указывается на латыни).

Для покупки специфических лекарств потребуется рецепт — от российского доктора (с указанием действующего вещества на латыни) или от зарубежного врача.

Можно ли провозить лекарства и таблетки в ручной клади?

Пассажирам самолета разрешается перевозить в ручной клади лекарства в твердой форме — в виде таблеток, драже, гранул и порошков. Если вы провозите препараты в виде кремов, мазей, микстур, настоев, спреев или эмульсий, их можно проносить в салон только в емкостях до 100 мл, причем все имеющиеся лекарства в жидкой и мягкой форме должны быть упакованы в один прозрачный пакет размером 20×20 см.

Фото: depositphotos. com

Детская аптечка на отдыхе: что в ней должно быть

Жара, смена питания, перелет, укусы насекомых, переутомление — любой из этих факторов на отдыхе может спровоцировать плохое самочувствие у ребенка. Чтобы не бегать по заграничным аптекам в поисках банального жаропонижающего или средства от диареи (особенно ночью!) и чувствовать себя спокойно в отпуске, обязательно найдите время и соберите детскую аптечку. 

Что должно быть в детской аптечке на отдыхе:

• жаропонижающее и болеутоляющее — Нурофен или Панадол (Нурофен — более «сильный» препарат)
• термометр
• таблетки от укачивания — Драмина (с 2 лет), Авиаморе (с 6 лет)
• лекарства от простуды — Називин, Хьюмер (капли в нос), Хлорофиллипт (спрей от боли в горле), сироп от кашля (Гербион при сухом кашле, Амброксол при влажном)
• лекарства от боли в ушах — Отипакс
• противоаллергические препараты — Кларитин
• средства от сбоев в работе ЖКТ — активированный уголь, Смекта, Регидрон от обезвоживания, Энтеросгель, Фуразолидон (антибиотик, применяемый при пищевых отравлениях)
• ватные диски, ушные палочки, пластыри, бинты
• перекись водорода
• средство от укусов насекомых, порезов, ссадин — бальзам Спасатель
• крем от ожогов — Бепантен

Мы не настаиваем на вышеперечисленных наименованиях лекарств — берите те, к которым привыкли и которые обычно используете. Например, вместо капель Хьюмер можно взять Аквамарис, а вместо крема Бепантен — Пантенол. 

Важный момент: мы перечислили в статье именно лекарственные препараты, не упоминая о косметических средствах, которые также понадобятся на отдыхе (например, солнцезащитный крем или лосьон). Их нужно будет собрать отдельно.

Первая помощь при высокой температуре у детей

Как снизить температуру?

1. Сначала нужно раздеть ребенка. Если ребенок маленький, снимите памперс.
2. Разотрите ребенка влажной тканью (температура воды должна быть чуть выше комнатной) или поместите ребенка под теплый (не горячий) душ, постепенно снижая температуру воды до прохладной.
3. Обеспечьте малышу покой, уложите в постель.
4. Обильно поите грудным молоком, сладким чаем, морсом, можно дать чай с ромашкой.
5. При ознобе нужно согреть ребенка (подойдут тёплое одеяло, горячий чай), но долго закутанным держать нельзя, чтобы не перегрелся.
6. Можете обмахивать ребенка, гоняя ветер, если температура тела выше 39°C.
7. Дать жаропонижающее нужно при температуре: выше 38°C у детей до 3 месяцев, выше 39°C у здоровых детей старше 3 месяцев, в случае озноба, головных или мышечных болей при более низкой температуре, выше 38-38,5°C при фебрильных судорогах в анамнезе, выше 38,5°C при тяжелых сопутствующих заболеваниях.
8. При температуре 40°C закутывать ребёнка не следует.
9. При температуре выше 38,0 °C у детей до 2-х месяцев и 38,5 °C до 3-х лет необходимо вызвать скорую неотложную помощь.

Порядок оказания первой помощи при судорогах:

1. Вызвать скорую помощь
2. Уложить ребёнка на ровную поверхность, где нет опасности травматизации, убедиться, что рядом нет предметов с острыми и выступающими краями
3. Расстегнуть кофту или вообще снять ее для облегчения дыхания.
4. Положить под голову ребенка что-то мягкое или плоское
5. Повернуть ребёнка на бок для предотвращения удушья вследствие рвоты или западания языка
6. Не оставлять ребёнка одного до приезда врачей

Советы путешественникам при сборе аптечки в дорогу

• проверьте срок годности лекарств
• прочитайте условия хранения препаратов и при необходимости приобретите сумку-холодильник для тех из них, которые должны храниться в условиях холода
• если есть возможность, покупайте лекарства в твердой форме (порошки, таблетки, драже)
• если лекарство доступно только в жидкой форме, отдайте предпочтение пластиковому флакону, а не стеклянному
• если вы принимаете какие-то препараты по рецепту врача, обязательно возьмите с собой рецепт
• рекомендуется брать лекарства в целых оригинальных упаковках (чтобы работники таможни без проблем смогли прочитать название на упаковке или блистере)
• если какой-то препарат вам жизненно необходим (к примеру, инсулин), берите его с запасом

---

Подписывайтесь на наши сообщества в Instagram и ВКонтакте, чтобы ничего не пропустить! А в Телеграм-канале мы публикуем актуальные горящие туры!

Метки: аптечка, лайфхаки, лекарства, отдых, отдых с детьми, отпуск, путешествия, таможня

Поделиться:

Больше лайфхаков

Все лайфхаки

Контрольный список дорожной аптечки • Checkify

Контрольный список дорожной аптечки • Checkify

CHECKIFY

Ресурсы

Checkify Блог

Статья

2 Min Read

Содержание. ..

В этом документе нет заголовков.

Дорожная аптечка и контрольный список лекарств. Независимо от того, прописаны ли лекарства для вашего существующего состояния здоровья или для покрытия вас из-за неудачи, лучше быть готовым.

При подготовке к следующему приключенческому путешествию в отпуск подходящая дорожная аптечка подготовит вас к распространенным заболеваниям, травмам и незначительным несчастным случаям. В том числе путешествие, аптечка и аптечка необходимы для отличного отдыха.

Хорошая новость заключается в том, что найти большинство лекарств в любой точке мира очень легко, но это может занять драгоценное время. Последнее, чего вы хотите, — это болеть всю ночь и ждать до утра, пока откроется магазин, чтобы получить лечение. Чем быстрее вы решите свою проблему, тем лучше вы будете себя чувствовать.

Дорожная аптечка подготовит вас к распространенным заболеваниям, травмам и мелким несчастным случаям

Прививки

Дорожные вакцины против некоторых серьезных заболеваний, встречающихся в других частях мира. Узнайте, какие вакцины и бустеры вам нужны для путешествий.

Возможные прививки: полиомиелит, дифтерия, столбняк, брюшной тиф, гепатит А, холера, гепатит В, японский энцефалит, менингитные вакцины, бешенство, клещевой энцефалит, туберкулез (ТБ), желтая лихорадка, малярия.

Ежедневные лекарства

Договоритесь о визите к врачу за несколько недель до отпуска.

Возьмите с собой достаточное количество лекарств на время вашего отпуска и учтите любые возможные задержки. Также возьмите копию сведений о рецепте на случай, если вам понадобится больше во время вашего отсутствия.

Ингаляторы, инсулин,

Список лекарств

Письмо от вашего врача с объяснением вашего состояния здоровья. Список ваших лекарств и доз.

Контактная информация для экстренных случаев, включая врачей и больницы, которые лечат вас, в вашем контрольном списке проездных документов.

Medical Alert & EpiPens

Всегда носите медицинский браслет или цепочку во время путешествий в связи с аллергией и заболеваниями.

Предоставляйте важную медицинскую и контактную информацию для экстренных ситуаций, особенно во время путешествий.

Дорожная аптечка

Аптечка первой помощи предназначена для экстренных случаев, и своевременное лечение может предотвратить инфекцию или поездку в отделение неотложной помощи.

Пластыри, листовые пластыри, антисептический крем, бинты, пинцет, ножницы, средство после загара, крем от укусов, одноразовые перчатки и дезинфицирующее средство для рук.

Средство от насекомых

Избавьтесь от назойливых комаров и защитите себя от вредных укусов. Различные репелленты отпугивают самые разные виды насекомых.

Спреи, репелленты, браслеты и сетки от насекомых и комаров.

Лосьон для загара

Берегите себя на солнце. Используйте солнцезащитные средства, которые обеспечивают защиту как от UVA, так и от UVB.

Солнцезащитные очки и головной убор.

Транспортная болезнь

Морская болезнь может сделать вашу поездку очень неудобной, будь то в самолете, поезде, автобусе или корабле.

Антигистаминное средство

Новая страна, новые приключения, но также потенциал для новых аллергий.

Антигистаминные таблетки помогают бороться с такими симптомами, как укусы, насморк, зуд в глазах и чихание.

Примечание: берегитесь сонливости.

Болеутоляющие средства

Могут помочь при распространенных дорожных заболеваниях обезболивающие (обезболивающие) лекарства, такие как парацетамол, ибупрофен или аспирин.

Лучше принять обезболивающее, чтобы вы могли сосредоточиться на том, чтобы быть туристом, вместо того, чтобы лежать в постели весь день, тратя драгоценное время.

Соли для регидратации

Обезвоживание происходит, когда организм теряет больше жидкости, чем получает. Обезвоживание могут вызвать жаркие места, расстройство желудка, болезни.

Важно заменить необходимые для организма электролиты и минералы, такие как калий, глюкоза и соль, которые питают ваше тело.

Расстройство желудка

Диарея — одна из самых распространенных болезней, возникающих во время путешествий.

Часто вызывается зараженными пищей и водой. Диарея может случиться в любом месте, куда вы отправляетесь, поэтому рекомендуется взять с собой противодиарейное лекарство, независимо от того, куда вы направляетесь.

Слабительное

Запор никогда не бывает приятным, особенно во время путешествия или отпуска.

Многие люди часто страдают от запоров во время путешествий и в отпуске, поэтому подготовьтесь заранее, если вас что-то беспокоит.

Таблетки от несварения желудка

Приятно пробовать новые блюда и напитки, но вы не хотите мучиться с болью в желудке или изжогой.

Противозачаточные средства

Не забывайте заранее планировать свои противозачаточные средства.

Рассмотрите возможность упаковки средств экстренной контрацепции на случай, если противозачаточные средства не сработают.

Check Medication is Legal

Вам может грозить штраф или тюремное заключение, если вы путешествуете с лекарством, запрещенным в другой стране.

В некоторых странах действуют другие правила проверки лекарств в посольстве страны, в которую вы направляетесь раньше вас.

Некоторые часто назначаемые лекарства являются «контролируемыми лекарствами» в некоторых странах.

В зависимости от страны

Противомалярийные препараты, москитная сетка, высотная болезнь или таблетки для дезинфекции воды.

 

Часто задаваемые вопросы

Ищете дополнительную информацию? Вот некоторые вопросы, которые нам часто задают

Контрольный список

• Почему контрольный список важен?

  Включает ли управление вашим бизнесом несколько повторяющихся задач? Если нет руководства или процедуры, некоторые этапы процесса могут быть забыты. Вот почему контрольные списки важны.

  Люди отвлекаются, и когда что-то забывается, восстановиться гораздо труднее, чем если бы они сразу выполнили задание.

  Руководство на каждом этапе пути гарантирует, что что-то будет выполнено идеально каждый раз.

  Подробнее: Почему важен контрольный список?

• Контрольный список для уменьшения количества ошибок

  Все мы обладаем огромными знаниями и опытом, которые хотим эффективно применять, но все мы склонны совершать ошибки. Мало ли что мы можем хранить в голове, ничего не забывая. Как максимально использовать наши знания?

  Простое решение этой проблемы — использование контрольных списков.

  Подробнее: Сила простого контрольного списка для уменьшения числа ошибок

• Какие типы контрольных списков существуют?

• Контрольный список Программное обеспечение

  Контрольный список — это способ документирования каждого шага, необходимого для выполнения задачи. Подробный набор инструкций, руководство о том, как что-то сделать.

  Программное обеспечение Checklist позволяет документировать каждый шаг процесса, который можно использовать снова и снова.

  Подробнее: Контрольный список программного обеспечения

Хотите новости и обновления продукта?

Будьте в курсе наших новостей.

Мы заботимся о защите ваших данных. Ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

CHECKIFY

С легкостью управляйте контрольными списками, задачами и процессами в одном удобном месте с помощью нашей простой и удобной платформы.

Получите доступ к совместному хранилищу ценных бизнес-знаний, лучших практик и экспертных идей, которые помогут членам вашей команды последовательно добиваться идеального выполнения задач.

Контрольные списки Ежедневные контрольные списки Блог Checkify Напишите нам

Возможности О Checkify Свяжитесь с нами Часто задаваемые вопросы Безопасность Окружающая среда

Контрольный список Совместная работа Список дел Рабочий процесс Производительность Управление задачами Управление процессами / Автоматизация BPMS

2023

© Checkify Ltd.

90 002 Все права защищены . UK Reg: 13626214

Условия Конфиденциальность

Что вы должны взять с собой?

Дорожные аптечки не всегда находятся в верхней части вашего упаковочного листа, особенно если вы едете в пункт назначения с отличной системой здравоохранения.

Но если в стране, куда вы едете, не очень хорошее здравоохранение или вы съезжаете с проторенной дорожки, то неплохо было бы собрать собственную дорожную аптечку, и это один из наших главных советов по упаковке в отпуск.

Даже если там, куда вы направляетесь, есть отличное здравоохранение, вы, вероятно, захотите упаковать свою собственную мини-аптечку первой помощи, чтобы вам не приходилось ориентироваться при покупке пластырей или парацетамола на другом языке.

Однажды у нас были проблемы с покупкой крема с гидрокортизоном во время отпуска в Кабо-Верде. Это было неприятно и напряжно, а поскольку информация о продукте была на португальском языке, я даже не была уверена, что у нас правильный крем.

За время многих поездок мы узнали, что необходимо в нашей дорожной аптечке, а что нет.

Что должно быть в дорожной аптечке?

Очевидно, что место может быть проблемой, поэтому, когда вы думаете о содержимом аптечки, подумайте о предметах первой необходимости в домашней аптечке. Начните составлять список дорожной аптечки.

Контрольный список дорожной аптечки

• Пластыри различных размеров.
• Йод
• Пинцет
• Ножницы
• Швейцарский армейский нож – у некоторых есть ножницы и пинцет
• Очищающие салфетки, не содержащие спирта
• Гель для рук против бактерий
• Антигистаминный препарат
• Крем от укусов насекомых
• Антисептический крем – нам нравится Савлон и маленький тюбик Судокрема
• Обезболивающие (парацетамол/ибупрофен/простуда и грипп)
• Гель алоэ от ожогов (включая солнечные ожоги)
• Диоралит – для регидратации после расстройства желудка

В нашей дорожной аптечке всегда есть швейцарский армейский нож. Мы можем не использовать пинцет или ножницы, но обычно они нам нужны для открывания бутылок или для нарезки фруктов с рынка! Не стоит недооценивать, насколько удобными они могут быть.

 Аптечка для детей

Если вы путешествуете с детьми, вам не нужно иметь отдельную аптечку, но есть несколько дополнительных предметов, которые вы должны рассмотреть.

• Калпол и ибупрофен. Если вы достали флакон из коробки, чтобы сэкономить место, не забудьте упаковать отдельный шприц.
• Термометр — маленькие дети могут легко поднять температуру из ниоткуда, и полезно иметь термометр, чтобы проверить ее серьезность. Мы используем ушной термометр, но маленьким детям больше рекомендуется использовать налобный термометр, поскольку он менее навязчив.
• Baby Vicks — мы предпочитаем держать его в маленькой ванночке на случай постоянного кашля, так как он творит чудеса, если его втирать в подошвы ног. Это не то, что я мог бы даже начать объяснять на другом языке.
• Средство от комаров — не все средства от комаров можно использовать для детей. Если мы не в малярийном районе, мы используем натуральные репелленты, такие как Vie или Incognito
.
• Вспомогательные средства от укачивания – мы считаем, что нам лучше всего подходят бандажи от укачивания или есть таблетки

Стерильные аптечки первой помощи

Для большинства европейских стран, Северной Америки и Австралии/Новой Зеландии подойдут базовые аптечки первой помощи, но если вы путешествуете в страну, где уровень медицинской гигиены может быть ниже вашего привыкли, вы можете подумать о дорожной аптечке со шприцами.

Существует ряд стерильных аптечек первой помощи, содержащих основное стерильное медицинское оборудование. В экстренных случаях его следует передать квалифицированному медицинскому работнику.

Где купить аптечки первой помощи

Вы можете составить свою дорожную аптечку или купить готовые дорожные аптечки. Мы предпочитаем делать свои собственные, так как готовые довольно просты, но если вы хотите купить их, то вот некоторые из лучших дорожных аптечек.

Аптечка для путешествий Amazon

Аптечка первой помощи Superdrug

Boots дорожная аптечка

Дорожная аптечка с рецептурными лекарствами

Мы не касались рецептурных лекарств, так как это полностью зависит от ваших личных медицинских потребностей, но мы скажем об этом одну вещь: Вы должны хранить лекарство в оригинальной упаковке, чтобы его можно было легко идентифицировать при прохождении таможни. Это касается любых лекарств, даже безрецептурных.

Также стоит упомянуть, что вам следует проверить рекомендации для страны, которую вы посещаете, чтобы убедиться, что лекарство не находится в их запрещенном списке. Например, в ОАЭ действуют строгие правила, и в них входят, казалось бы, безобидные лекарства, такие как средства от простуды, и успокаивающие препараты, такие как диазепам.

Если вы путешествуете туда с лекарствами, вам необходимо заполнить онлайн-форму, чтобы заявить об этом, но стоит прочитать их рекомендации для путешественников, чтобы быть в курсе текущей ситуации. Если вы этого не сделаете, вам может грозить тюремное заключение.

И последний совет для вашей дорожной аптечки

Наконец, мы делаем то, что мы делаем, чтобы убедиться, что у нас есть то, что нам нужно в нашей аптечке, когда мы путешествуем, это иметь две аптечки. Это означает, что у нас есть домашняя аптечка и дорожная аптечка.

Мы дома не копаемся в дорожном наборе, и он хранится в задней части шкафа для нашей следующей поездки. Если мы используем что-то из него в поездке, мы пополняем его, когда возвращаемся домой, чтобы комплект был полным и готовым к нашей следующей поездке.

Если мы этого не сделаем, всегда есть риск, что мы забудем его пополнить и комплект окажется неполным.