Куда поехать отдыхать на горячие источники в России?

Думаете об отдыхе для души и тела?  Покатайтесь на лыжах со склонов Кавказских гор, а потом идите греться в природной ванне. Заберитесь на Авачинский вулкан на Камчатке, а затем искупайтесь в лечебных водах у его подножия. Исследуйте древние рисунки в пещерах Алтая, а вечером примите лечебную ванну в горячих источниках. В Краснодарском крае можно принимать природные ванны и любоваться заснеженными вершинами, в Бурятии термальные источники считаются священными, ледяные водопады Адыгеи завораживают и манят окунуться в природные бассейны… Где в России самые интересные горячие источники и когда туда ехать? Рассказываем в статье!

Северный Байкал. База отдыха Мыс Котельниковский. Бассейны с термальной минеральной водой под открытым небом © Виктория Катьянова / Фотобанк Лори

Горячие источники весной

Отпуск весной? Предлагаем отправиться на горячие источники в Бурятию. Идеальное место для тех, кто ищет уединения и отдыха, телесного и душевного здоровья. В 60-е годы в Баргузинском районе в 6 км от деревни Гусиха и 22 км от поселка Усть-Баргузин геологи искали месторождение  нефти, а нашли целебный термальный источник. Гусихинский источник расположен далеко от городского шума и скопления людей. Вы не найдете здесь развитой инфраструктуры и развлечений, зато здесь очень уютно и аутентично. Электричество от солнечных батарей, газовая плита или печь, бассейны и симпатичное озеро с лавочками по берегам. Смотрители в этом комплексе – пожилая чета, они принимают гостей и следят за порядком. Гусиха красива, интересна, уникальна. Чего только стоит барбекю на берегу незамерзающего даже зимой озера!

Хотите расслабиться и отдохнуть на природе? Приезжайте в Горячий ключ в 50 км от Краснодара! Лучшее время для отдыха в Горячем ключе с марта по май, когда температура воздуха достигает 25 градусов выше нуля, а дожди очень редки. Главная достопримечательность этого небольшого города — Питьевая галерея, она открыта для всех. Воду можно пить на месте или набрать собой. Горячий ключ известен несколькими минеральными источниками — как для лечебных ванных процедур, так и для внутреннего употребления. Здесь огромный выбор мест оздоровления: санатории для взрослых и детей, дома отдыха, профилактории и здравницы, пансионаты и турбазы. Побалуйте себя купанием в горячей ванне, а потом отправляйтесь гулять по местным достопримечательностям. В окрестностях города раскинулся Горный (Целебный) парк, на территории которого много прекрасных мест: Дантово ущелье, руины древней крепости, многочисленные пещеры, горные водопады и древние дольмены.

Питьевая галерея, город Горячий ключ © Алексей Букреев / Фотобанк Лори

Одно из самых экзотических мест с горячими источниками  в нашей стране — Таловские термы на Камчатке. Бьющие из-под земли фонтаны воды скапливаются в небольших воронках, образуя естественные природные купели с термальной водой. Все вокруг окрашено в оранжевый и ярко-бурый цвет из-за большого содержания железа, весной это особенно живописно в контрасте с изумрудной растительностью. Правда, добраться сюда не так просто: термы расположены на территории  природного парка «Налычево», идти сюда нужно пешком через перевал Пиначевский, можно взять в аренду лошадей, а можно воспользоваться услугами вертолета, который доставляет посетителей из поселка Елизово.

Камчатка: когда ехать, что посмотреть, где остановиться

Горячие источники — горячим летом

Устали от благ цивилизации? Хотите сбежать от всего мира и побыть наедине с природой?  Джумалинские ключи на Алтае — лучший вариант! Горячий источник находится в отдалении от населенных пунктов, туристы могут остановиться в селе Кош-Агач, оно в  100  км от источника. Добраться можно через Горно-Алтайск — ближайший транспортный узел, отсюда до Джамалинских ключей  560 км. С Джамалинских ключей начинается охраняемая государством территория — «Зона покоя Укок». Ценность местной воды — в высоком содержании полезного минерала радона. Вода в источнике довольно прохладная —18-20 градусов, поэтому сюда лучше приезжать летом. Да и добираться летом проще! Здесь практически нет инфраструктуры: три избы-бани, в которых имеются ванны с проточной водой, небольшой открытый бассейн с источником, ручей с целебной водой, пригодной для питья, оборудованная купальня под открытым небом и термальный душ. На территории зоны покоя можно поставить палатку или расположиться в одном из домиков для туристов.

Есть вариант проще! Поезжайте летом на уральские горячие источники Баден Баден! К комплексу Баден Баден относят термы Уктус в Екатеринбурге, термы в Кургане, термы Реж и термы Еткуль. Средняя температура воды летом +35 градусов. Горячие бассейны Баден-Баден оборудованы каскадными водопадами, вокруг бассейнов шезлонги и солнцезащитные зонты. Рядом с источниками расположены финская и арома сауны, турецкий хамам, русская баня и ледяная купель. Также тут есть спа-центр, косметологические процедуры, лечение рыбками, классические обертывания и грязевые ванны. Предусмотрены развлечения для детей, с детскими горками и водопадами, соляной и музыкальный бассейны, игровая комната.

Люди купаются в бассейне с термальной минеральной водой © А. А. Пирагис / Фотобанк Лори

Горячие источники Лаго-Наки — еще одно  популярное направление для отдыха в России. Расположены они в республике Адыгея, в хуторе Красный Мост. Добраться до термального источника можно на поезде до Краснодара или Майкопа, или самолетом до Краснодара, а далее общественным транспортом или на такси. Лаго-Наки — это  гостиничный комплекс из нескольких деревянных домиков, расположенный высоко в горах. Попасть в гостиницу можно на подъемнике или по «подходной дороге». Постоянная температура воды в источнике +38 градусов, по составу вода слабощелочная и славится своими чудесными свойствами. Устали лежать в горячей воде? Идите смотреть местные красоты! Территория Лаго-Наки богата красивыми ущельями,  карстовыми пещерами, ледяными водопадами. Никогда не поднимались в горы? Плато Лаго-Наки как будто создано для самостоятельных путешествий. Вперёд, горы зовут!

Отдых в Адыгее: когда ехать, что посмотреть, где остановиться

Куда поехать греться осенью?

Когда теплые солнечные дни сменяются пасмурными и дождливыми, наступает сезон простуд, апатии и плохого настроения, то продержаться в эту хмурую пору поможет отдых на целебных горячих источниках.  

У подножия Алтайских гор расположился термальный курорт Белокуриха, его называют  «жемчужиной Сибири». Вода здесь наполнена радоном, а значит имеет лечебные свойства. Отдыхать здесь рекомендуют в любое время года, однако именно осенью погода наиболее комфортна: отдыхающим обеспечены приятные температуры воздуха с небольшим количеством осадков. 

Помимо оздоровления туристов приглашают на разные активности: экстремальный  рафтинг, прогулки на велосипеде, терренкуры или конные походы,  ночные клубы и боулинг, бильярд и рестораны, спа-центры… Уже собираете чемодан? Добраться до Белокурихи можно на автобусе, поезде или самолёте из Бийска, Томска, Горно-Алтайска, Кемерово, Барнаула, Новокузнецка и Новосибирска.

Еще одно идеальное место для отдыха осенью — горячий источник Советский (СоветSKY), расположившийся в 35 км от Тюмени. Курорт с развитой инфраструктурой и высоким уровнем сервиса. Бассейн с минеральной водой неглубокий, но большой – около 600 кв. метров. Температура воды 45-48 градусов, рядом озеро, в которое также поступает вода из источника. В бассейне много развлечений:  водопады, пушки, лейки и гейзеры. Можно сходить на спа-процедуры: фиш-пилинг и фитобочку. Для детей есть отдельная огороженная зона  с неглубоким дном. Термальный комплекс предоставляет в аренду теплые и летние беседки с мангалами, рыбацкие снасти и удочки. 

Люди купаются в термальном источнике с минеральной водой © Parmenov Pavel / Фотобанк Лори

Горячие источники в Тюмени

Зимой — на горячие источники!

В холодное время года на термальных источниках царит сказочная атмосфера: пар над минеральными водами, снежные сугробы, хвойные леса и белые пики величественных гор. Такой контраст приятен до мурашек на теле! Хотите испытать? Пакуйте чемодан!

Особый шик — приехать зимой на Байкал, чтобы покататься на самом большом катке страны, а после искупаться в горячих источниках. Несмотря на удаленность тысячи туристов приезжают на базу отдыха Мыс Котельниковский на северо-западное побережье Байкала ради целебных свойств горячих источников и красоты природных ландшафтов. Это единственный прибрежный горячий источник на всем байкальском побережье! Комплекс оснащен четырьмя бассейнами: двумя открытого типа и двумя — закрытого. По территории протекает ручей, который впадает в Байкал. Вода в источниках  горячая: температура на выходе достигает отметки 81 градус по Цельсию. Из источника вода поступает в бассейны, где ее искусственно охлаждают до комфортных температур. Помимо бассейнов база отдыха включает в себя тренажерные и теннисные залы, сауны с кедровой бочкой, бильярдные и теннисные корты. Для любителей спортивного отдыха предусмотрена рыбалка, водные заезды на скутерах или на лыжах с инструктором, прокат лыж, можно забраться на самую высокую точку Байкальского хребта — гору Черского. Маршрут проходит вдоль горной реки Куркула, где обязательно нужно посмотреть на  красивейшие водопады (их здесь больше десяти!). Добраться до Байкала можно самолетом до Улан-Удэ или Иркутска и дальше на автомобиле до Северобайкальска, зимой открыт путь по  льду из села Байкальское, в теплое время года —  по акватории на катерах.  

Туристы купаются зимой в бассейне с термальной водой © А. А. Пирагис / Фотобанк Лори

Хотите совместить активный отдых с релаксом? Вам подойдут Хвалынские термы! Они находятся на территории горнолыжного курорта «Хвалынский» в Саратовской области. Горнолыжный курорт здесь соседствует с открытыми бассейнами с природной термальной водой, есть финская сауна, спа-центр и турецкий хамам. Посетителям курорта предоставляется уникальный шанс поплавать в теплом бассейне в окружении заснеженных холмов с панорамным видом на Волгу. Посетители комплекса говорят, что отдых здесь способствует восстановлению работоспособности, помогает набраться сил, благоприятствует повышению тонуса и бодрости. Для детей предусмотрены детские комнаты, сухой бассейн и городок под открытым небом. Добраться до парка отдыха можно из Саратова и Самары через Хвалынск.

Плескаться в горячих водах, когда вокруг трескучие морозы? Откройте для себя Жемчужину Кавказа! Этот комплекс самый большой на Кавказе, находится в поселке Кавказский Карачаево-Черкесии, добраться сюда можно из Кисловодска.  Здесь несколько открытых и закрытых бассейнов с отдельными чашами джакузи. Температура воды в бассейнах варьируется от +20 до +43 градуса. В случае чего можно обратиться к медицинскому персоналу, они помогут определиться с выбором. Бассейны разделены на мужские и женские — таковы местные традиции. Зона бассейнов включает баню, хамам, сауну, кедровую бочку, соляную и игровую комнаты, кафе и рестораны. 

 

Люди купаются в бассейне с термальной минеральной водой © А. А. Пирагис / Фотобанк Лори

Сбежать от холодов: Кисловодск

Пусть погода и сезон не станут препятствовать вашим желаниям отдохнуть! Отдыхайте с пользой для тела на горячих источниках: выбирайте любой! А жилье в путешествии легко арендовать на Квартирке!

Больше об отдыхе в России 👇

Термальные курорты России

15 причин поехать на Байкал зимой

Зарубежные и российские спа-курорты зимой

путешествия

16 января 2020, 17:05

путешествия

Спа-отпуск зимой: термальные источники в снегу

Высоцкая Life ∙ Администратор,
Москва

22 января 2019, 09:06

Не стоит грустить, если отпуск выпал на зимние месяцы. Даже в холодное время года можно хорошо отдохнуть — например, на термальных источниках. Представьте себе: вокруг снег и мороз, а вы купаетесь в теплой воде, от которой идет пар. Спа-курорты зимой — экстрим или оздоровительное удовольствие?

Профиль

Мастер-классы 414

Статьи 1296

Видеоблог 47

Написать

Польза зимнего спа

Игорь Волошин

Доктор медицинских наук

«Купание в термальных источниках полезно в любое время года. Эта вода обладает целебными свойствами — она обогащает организм витаминами и микроэлементами, улучшает состояние кожи, успокаивает, снимает напряжение и стресс. Подобные спа-процедуры показаны при заболеваниях эндокринной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также при гинекологических заболеваниях и репродуктивных проблемах. Кроме того, термальная вода лечит остеопороз, укрепляет иммунитет и приводит в порядок пищеварительную систему. Если вы страдаете воспалительными процессами в суставах или проходите реабилитацию после операций и травм, вам поможет отдых на термальных источниках.

Однако у этих процедур есть и противопоказания — онкологические заболевания, бронхиальная астма, экземы, грибковые поражения кожи, болезни почек, гипертония, сахарный диабет, эпилепсия и некоторые другие недомогания. Перед поездкой в бальнеологическую здравницу следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе».

Спа в кратере вулкана

Однако не во всех термальных источниках можно купаться даже зимой, поскольку вода в них порой достигает 50 °С. Для зимнего оздоровления прекрасно подходит итальянский курорт Terme di Saturnia Spa & Golf Resort, который находится в 170 км от Рима. Это место расположено прямо на кратере вулкана Монте Амиата — в том месте, где вода выходит на поверхность, а точнее, вырывается со скоростью 800 литров в секунду. Настоящий фонтан!

Дождевая вода, скапливающаяся внутри вулкана, фильтруется через микротрещины в известняке, поэтому она считается абсолютно чистой, а ее температура очень комфортна — 37 °С.

На курорте создан живописный парк с бассейнами, водопадами и джакузи. В гостинице вам также предложат различные виды массажа, услуги эстетической медицины и множество интересных развлечений!

Лотосы в январе

Венгерский городок Хевиз называют городом-купальней из-за огромного озера площадью 4,7 га, окруженного живописными лесами. Термальные ключи, питающие водоем, содержат природные гормоны эстрогены, оказывающие омолаживающее и лечебное воздействие на организм. Бактериальная флора ила выделяет легкий антибиотик, поэтому вода всегда остается чистой. Не случайно даже в холода здесь цветут тропические лотосы!

На Хевиз приезжают с гинекологическими проблемами, бесплодием, нервными и гормональными расстройствами, нарушениями венозного кровообращения и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Даже зимой вода здесь достаточно теплая — 24–26 °С. В морозы над озером клубится пар, и тогда туристы шутят, что озеро «курит».

Дно озера покрыто метровым слоем лечебной грязи, богатой минеральными веществами. Именно поэтому сюда так стремятся пациенты из разных стран мира с хроническими воспалительными процессами, бесплодием и другими заболеваниями.

«Татраландия» для детей и взрослых

©anga.ua

Одно из самых удивительных мест в Европе — термальный аквапарк «Татраландия», расположенный на берегу водохранилища Липтовска-Мара, что в Словакии. Температура воды в местных бассейнах — 26–38 °С, поэтому купаются здесь круглый год. Термальная вода в «Татраландии» особенно подходит для тех, у кого проблемы с органами дыхания и опорно-двигательным аппаратом.

Здесь можно не только плавать, но и заниматься аквааэробикой, массажировать тело рядом с подводными гейзерами, расслабляться в кельтской сауне и заботиться о своей внешности в «Рае красоты».

В «Татраландии» есть множество горок и водных развлечений, поэтому скучать здесь не придется!

В 20 км от термального аквапарка расположен известный в Словакии горнолыжный курорт «Ясна» в Низких Татрах, куда ходит бесплатный автобус. Поэтому если надоест плавать, можете отправляться в горы за новыми впечатлениями!

Сказочное купание

Термальный парк «Голубая лагуна», расположенный на полуострове Рейкьянес в Исландии, напоминает декорации к волшебной сказке.

Вода здесь постоянно меняет свой цвет от небесно-голубого до молочно-белого, и нагромождения лавы на ее поверхности смотрятся очень живописно.

Здесь купаются даже зимой, ведь вода в водоеме не опускается ниже 38–40 °С, и озеро уже можно увидеть на расстоянии 5 км благодаря облаку пара, постоянно испаряющегося с поверхности воды.

Вода в озере богата кремнием, минеральными солями, белой глиной, кварцем и другими полезными веществами. Она обладает бактерицидными свойствами, поэтому в ней погибают любые бактерии. На берегу горячего источника расположена дерматологическая клиника, отель, спа-салон, косметический магазин, ресторан и кафе.

Зимнее омоложение

©tripadvisor.ru

Если вы ищете варианты бюджетного спа-отдыха зимой, приезжайте на термальные источники Тюмени, слава о которых уже разнеслась по всему миру. Сюда приезжают для похудения, оздоровления и омоложения, поскольку вода содержит наиболее полный состав минералов и микроэлементов. Туристы отмечают, что после купания в источнике Аван в селе Каменке разглаживаются морщины, а кожа сияет как в молодости.

Хвалят и другие термальные источники — Верхний бор на берегу озера Кривое, Полянку в селе Дубровное и Сосновый бор в поселке Винзили, который окружен великолепным сосновым лесом.

Кроме бассейнов здесь есть душ Шарко, русская баня, финская сауна, хаммам, массажные кабинеты и кедровые бочки. Вода в бассейнах даже в морозы держится на уровне 45 °С — разве это не наслаждение?

Адыгейские приключения

©skipedia.ru

Адыгейские термальные источники, расположенные на плато Лаго-Наки, привлекают охотников за здоровьем уникальным составом воды. Она содержит кремниевую кислоту и серебро, и пятигорские ученые обнаружили, что купание в такой воде растворяет шлаки и токсины, выводит камни из почек, мочевого и желчного пузыря, мощно поднимает иммунитет и снимает усталость. Кроме того, Адыгея с ее кавказскими просторами и снежными вершинами невероятна красива. Куда советуют отправиться завсегдатаи подобных курортов?

Много удовольствия ждет вас на Водной Ривьере, где термальные бассейны оборудованы гидропушками — они прекрасно массажируют тело и помогают бороться с целлюлитом.

Температура воды в термальном источнике Белые ночи вместо привычных 37–40 °С достигает 80 °С, поэтому ее остужают. Комфортабельные условия для лечения и отдыха созданы в поселках Тульском и Цветочном, а в селении Хаджох больше всего купален и бассейнов.

Для многих отдыхающих самое приятное удовольствие — броситься после купания в сугроб, а потом снова окунуться в теплую термальную воду. Если надоест плескаться, можно съездить на водопады Руфабго, увидеть Хаджохские дольмены,

побывать в экстрим-городке «Мишоко» и веревочном парке приключений «ТЕТИС».

Приветливый Байкал

Байкал привлекает путешественников не только завораживающей красотой, но и термальными источниками, купание в которых улучшает самочувствие и здоровье.

Если вы устали за год, отправляйтесь в Северобайкальск к источнику Гоужекит, который лечит нервы и надолго избавляет от депрессии. Оказавшись у источника Аршан у горы Восточный Саян, обязательно постойте под минеральным душем и попробуйте воду на вкус — она предназначена для тех, у кого проблемы с пищеварением.

Когда вы окунетесь в умиротворяющую воду Горчинского источника, то поймете, что она обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами. По крайней мере, домой вы уедете, избавившись как минимум от одного хронического заболевания.

Во время отпуска обязательно покатайтесь на снегоходе или в собачьих упряжках, посетите горнолыжный курорт «Гора Соболиная» и побывайте на зимней рыбалке. Адреналиновое настроение гарантировано!

Как купаться в термальных источниках

Ирина Расторгуева

Врач-бальнеолог

«Перед купанием в термальных источниках старайтесь не есть 1,5–2 часа. Также исключите после купания тяжелую физическую нагрузку, ведь пребывание в горячих термальных водах практически заменяет бег на стадионе. Следите за пульсом и не увлекайтесь плаванием в минеральной воде, обычно 20 минут бывает достаточно. Детям не стоит находиться в термальном источнике больше 10 минут. И таких водных сеансов за день должно быть не более трех.

Эффект от курса бальнеологического лечения сохраняется обычно до полугода.

Это еще один повод поехать в отпуск на курорт, где есть термальные воды!»

Есть что-то волшебное в сочетании мороза и горячей бурлящей воды. Принимать ванну посреди снежной равнины — это необычный опыт, который подарит позитив и новые впечатления!

Интересный факт

Гиппократ и Авиценна считали купание в термальных источниках лекарством от всех болезней. Не случайно у древних скифов существовала традиция устраивать парную в меховых шатрах, а в эпоху эллинизма приобрели большую популярность античные бани — термы. Для римлян термы имели особое значение, поскольку не только служили для принятия водных процедур, но и были своеобразным клубом, где обсуждали книги, устраивали концерты и светские дискуссии.

Теги: путешествия, идея, куда поехать, зима, байкал, италия, здоровье, спа-процедуры, отпуск, термальные источники, курорт

Больше об авторе

Рекомендуем также

красота

Спа-комплекс: терапия и массаж горячими камнями

здоровье ∙ красота

Виды бань для красоты: хаммам, финская, русская, японская

здоровье ∙ фитнес

Выбираем бассейн для плавания круглый год

Вам будем интересно

СтатьиМастер-классыВидеоблогиTVКлуб

Узнайте больше и наслаждайтесь преимуществами горячих источников!

Научный проект «Горячие источники»: что такое горячие источники? Мы поделимся нашими выводами из многолетних исследований.

Насадки для купания

Идея посещения горячих источников для укрепления здоровья тела и духа давно существует во всем мире. Однако в последние годы люди стали более научно относиться к пользе горячих источников, и купание поощрялось из-за их пользы для здоровья. В Японии люди могут оставаться в горячих источниках в течение нескольких дней, чтобы снять усталость или стресс, что называется «лечением горячими источниками». Также доступно долгосрочное пребывание в течение одной недели для укрепления и поддержания здоровья, называемое «отдыхом», а также «медицинское лечение» в «больнице» с горячими источниками или аналогичном учреждении, где врачи лечат хронические заболевания. В этой статье мы ответим на простой, но важный вопрос, почему горячие источники полезны для ума и тела.

Три причины, по которым горячие источники полезны для ума и тела

1. Плавучесть, давление воды и температура помогают расслабиться.

Погружение тела в горячую воду, даже в ванну, позволяет достичь плавучести. В воде вес тела составляет около одной девятой части его веса, что снижает нагрузку на мышцы, поддерживающие тело. Давление воды также улучшает кровообращение, поскольку имитирует действие массажа на кожу. Наконец, теплая вода воздействует на парасимпатические нервы и помогает телу расслабиться, а горячая вода воздействует на симпатические нервы и делает тело более бдительным.

2. Питательные вещества, содержащиеся в воде горячих источников, способствуют эффективному функционированию организма.

Горячая родниковая вода состоит из различных компонентов в зависимости от ее источника и региона. К ним относятся сера, углекислый газ, соль, бикарбонат натрия, железо и безвредное излучение. В воде горячих источников содержится 11 основных типов питательных веществ, которые обеспечивают лечебные и другие положительные эффекты, что было доказано с медицинской точки зрения. И благотворное влияние горячих источников не ограничивается ваннами, так как питьевая вода из горячих источников тоже может помочь организму (правда, предварительно нужно убедиться, что вода пригодна для питья).

3. Бегство от стресса благодаря смене темпа.

Посещение горячих источников поможет вам сбежать от повседневного стресса. Купальщики могут насладиться изменением темпа своего обычного окружения, купаясь в горячих источниках, дыша свежим воздухом, наслаждаясь пышными пейзажами и вкусными блюдами. Такой отдых от шума и суеты современного общества очень важен как физически, так и умственно.

Польза горячих источников для ума и тела была подтверждена научными исследованиями, кроме того, это очень приятный способ снять стресс, вызванный современным обществом.
А вот неправильное купание может, наоборот, обременять организм. Обратите внимание на правильный способ купания, описанный ниже, независимо от типа воды из горячих источников. Овладейте пятью пунктами, чтобы дать вашему телу все преимущества здорового лечения горячими источниками.

Правильный способ купания в горячем источнике

Ополаскивание теплой водой

Ополаскивание тела теплой водой важно для того, чтобы помочь ему подготовиться к теплой температуре горячего источника. Начните с покрытия конечностей тела, таких как руки и ноги, затем двигайтесь вверх, чтобы, наконец, ополоснуть лицо горячей водой. Когда ваше тело будет подвергаться большой разнице температур, например, зимой или при купании в очень горячей воде, особенно важно ополаскивать все тело горячей водой, начиная с лица вниз. Затем вымойте тело с мылом перед входом в ванну.

Наполовину погрузитесь в ванну

Войдите в ванну медленно и тихо. Во-первых, намочите в ванне чуть больше половины тела (до области под ложечкой). не переусердствуйте со скоростью захода в воду; акклиматизировать свое тело. Те, у кого особенно слабое сердце или легкие, должны обязательно начинать купание медленно, с нижней половины тела.

Двигайте руками и ногами, чтобы улучшить кровообращение

После омовения нижней половины тела и погружения всего тела в ванну положите голову на край ванны и медленно вытяните руки и ноги, ощущая плавучесть по мере того, как ваше тело немного всплывает. Движение руками и ногами в ванне заставляет ваши мышцы работать как насос и способствует улучшению кровообращения.

Будьте осторожны с продолжительностью и количеством купаний.

Продолжительность времени, проведенного в ванне, должна быть достаточной для того, чтобы на вашем лбу выступил небольшой пот. Вы можете чувствовать, что хотите искупаться несколько раз, но это создает нагрузку на тело. Даже если вы остановились в городе с горячими источниками, ограничьтесь тремя ваннами в день.

Отдохните и избегайте обезвоживания

Не включайте слишком много мероприятий в поездку на горячие источники. Избегайте купания вскоре после еды или употребления алкоголя и избегайте таких действий, как вождение автомобиля вскоре после купания. Не забывайте отдыхать и пить много жидкости после выхода из ванны.

Изучение науки купания

Являясь одним из ведущих брендов соли для ванн в Японии, Bathclin лидирует в отрасли не только по производству солей для ванн, но и по исследованиям воздействия купания в горячих источниках. Более 30 лет назад мы провели совместное исследование медицины горячих источников с университетскими профессорами, чтобы изучить влияние купания на организм. Мы изучали, как купание может помочь сохранить здоровье, и даже проводили исследования, не связанные напрямую с разработкой продукта. Нас мотивировала наша вера в то, что, показав влияние купания на тело и разум, мы сможем повысить интерес людей к купанию и, таким образом, помочь людям стать здоровее. С тех пор мы продолжаем проводить исследования с целью создания солей для ванн, которые максимизируют пользу от купания.
Результаты наших исследований пользуются большим уважением; о них объявляли на научных конференциях, в журналах, на телевидении и в Интернете. Выводы также привлекли внимание в спортивном мире. Являясь официальным партнером Олимпийского комитета Японии по солям для ванн на Олимпийских и Паралимпийских играх 2012 года в Лондоне, мы не только предоставили нашу продукцию многим спортсменам, в том числе занимающимся борьбой и прыжками на батуте, но также предложили рекомендации по методам купания для восстановления после усталости.

Помимо производства солей для ванн, Bathclin изучает науку купания. В дополнение к предоставлению нашим клиентам солей для ванн, которые поддерживают разум и тело, мы продолжим предоставлять полезную информацию, связанную с купанием, такую ​​как эффективные методы купания и способы снятия усталости.

Абано Терме, Италия ~ Вся информация о термальном курорте. Добро пожаловать!

Добро пожаловать на информационный портал, который сделает ваш отдых в Абано Терме максимально приятным и интересным.

Содержание ↓

1. Что нужно знать об Абано Терме
   1. Абано Терме Погода
2. Лучшие отели в Абано Терме
   1. Абано Гранд Отель Терме
   2. Гранд Отель Терме Триест Виктория
   3. Отель Терме Венеция
   4. Отель Терме Миони Пеццато
   5. Гостиница Панорамик Плаза
3. Легенды и история Абано Терме
   1. Исцеление Геракла и древние римляне
   2. Городское развитие
4. Солнце, горячие источники и интересный отдых
   1. Лечебные грязи и горячие источники в Абано Терме
   2. Увлекательный отдых в Абано Терме
      1. Архитектура и история Абано Терме
      2. Мероприятия, экскурсии и мини-путешествия
5. Как дорого Абано Терме
6. Вопросы

Что нужно знать об Абано-Терме?

Маленький городок Абано-Терме в провинции Падуя, Италия, предлагает гектары роскошных природных парков, целебные грязи и горячие источники, первоклассный сервис, богатую историю и интересные достопримечательности, искусство и архитектуру.

Для тех, кто хочет узнать о городе более подробно, у Абано Терме есть официальный сайт на итальянском языке. Однако для русскоязычных туристов получение и понимание необходимой информации может быть проблематичным. Наш сайт создан для того, чтобы вы могли получать актуальную информацию об отелях, стоимости и расписании общественного транспорта, бюджетных рейсах, достопримечательностях и увлекательных экскурсиях.

Абано Терме Погода

По данным официального сайта, этот европейский город расположен в зоне с равномерно мягким климатом и минимальной сейсмической активностью. Средняя температура в Абано-Терме составляет около 32°C летом и 5°C зимой. Отдыхать здесь наиболее комфортно весной и осенью, когда нет сильной жары, а прохладный воздух особенно приятен после купания в горячих источниках.

Ясная, солнечная погода гарантирована почти каждый день в любое время года. Вы сможете в полной мере насладиться кристально чистым горным воздухом, живописным пейзажем Эуганских холмов и красотой окружающей природы.

Эуганские холмы из Теоло (Абано-Терме)

Вернуться к оглавлению

Лучшие отели в Абано-Терме

В Абано-Терме имеется более 200 различных вариантов размещения, включая отели, пансионы и апартаменты. В туристический сезон популярность города настолько высока, что население города увеличивается на 400–500%, а отели переполнены туристами из разных стран.

Ниже представлен обзор пяти лучших отелей Абано Терме. Более подробную информацию можно найти на странице «Отели и курорты в Абано-Терме и Монтегротто-Терме».

---

Гранд Отель Абано

Гранд Отель Абано — самый роскошный отель в городе. В отеле Albano Grand Hotel останавливаются звезды эстрады, актеры, политики, дипломаты и другие видные деятели со всего мира.

Пятизвездочный отель
Расположен в 200 метрах от центра города
Оценка по мнению гостей 9/10

Цены от €108 за ночь

>>> Посмотреть отель и узнать цены <<< 

---

Grand Hotel Trieste & Victoria

Grand Hotel Trieste & Victoria — второй по популярности пятизвездочный отель в городе. Он предлагает очень высокий уровень питания, лечения и проживания.

Пятизвездочный отель
Расположен в центре города, на пешеходной улице

Оценка гостей 8,9/10

Цены от €100  за ночь

>>> Посмотреть отель и найти Ставки <<<

---

Отель Терме Венеция

Отель Терме Венеция является одним из самых популярных четырехзвездочных отелей в городе Абано Терме.

Четырехзвездочный отель
Расположен в 400 метрах от центра города
Оценка гостей 8,5/10

Цены от €70 за ночь

>>> Посмотреть отель и узнать цены <<<

---

Hotel Terme Mioni Pezzato

Hotel Mioni Pezzato – один из самых популярных четырехзвездочных отелей в городе Абано Терме. В отеле есть самый большой комплекс бассейнов в городе с шестью бассейнами.

Четырехзвездочный отель
Расположен в 200 метрах от центра города
Оценка гостей 9/10

Цены от 70 € за ночь

>>> Посмотреть отель и узнать цены <<<

901 74

Гостиница Терме Панорамик Плаза

Гостиница Панорамик Плаза — отличный вариант по соотношению цены и качества. Расположен в центре города

Четырехзвездочный отель
Расположен в 50 метрах от центра города
Оценка посетителей: 8,7/10

Цены от 60 € за ночь

>>> Посмотреть отель и узнать цены <<<

---

Назад к содержанию

Легенды и история Абано Тер я, Италия

Абано Терме – город, который ежегодно посещают более 250 000 туристов со всего мира и история которого начинается в эпоху неолита.

Исцеление Геракла и древние римляне

Местная легенда гласит, что первое поселение на территории нынешних Абано-Терме основал Геракл, восстановивший здесь свои силы и здоровье после героических, но изматывающих подвигов.

Римляне, большие поклонники водных процедур, также ценили целебные свойства горячих источников и грязей этой долины. Поэтому более двух тысяч лет назад аристократы Римской империи активно застраивали территорию Абано-Терме своими виллами. Об этом поселении свидетельствуют сохранившиеся постройки, захоронения, храмы, древние бани и акведуки.

Городское развитие

В шестом веке храмы, построенные римлянами, уничтожили ломбарды. Их восстановление началось лишь в XII веке, когда Абано Баньи (так назывался город до 19 в.30) получил статус автономной гмины. После падения Римской империи епископ Падуи предпринял чрезвычайные меры для развития горячих источников в регионе. Были приняты меры по развитию инфраструктуры и строительству общественных бань и зон отдыха, что дало огромный стимул для развития города как одного из самых популярных горячих источников современности.

Позже город вошел в состав Венецианской республики. В этот период продолжалось освоение района, активно развивалось сельское хозяйство района. После падения Венецианской республики большая часть поместий в Абано перешла в собственность богатых граждан Падуи. Падуанцы вложили значительные средства в развитие города, улучшая услуги и исследуя целебные свойства горячих источников и грязей.

Описание Абано Терме увековечено в словах и музыке древнеримского поэта Клавдия, короля остготов Теодориха, Шекспира, Петрарки, Байрона, Гёте и Моцарта. На протяжении веков город принимал коронованных особ со всей Европы и знаменитостей. Гордятся Абано-Терме и знаменитые горожане, в том числе выдающийся средневековый философ, астролог и врач, преподававший в Парижско-Падуанском университете Пьетро д’Абано, родившийся здесь в 1257 г.

Вернуться к содержанию

Солнце, горячие источники и интересный отдых

Чем этот город отличается от других и почему он неизменно привлекателен для тех, кто хочет оздоровить свое тело и полноценно отдохнуть?

Эуганские Холмы от отеля Терме Петрарка в Монтегротто Терме. Фото www.offerte-abanoterme.it

Лечебные грязи и горячие источники в Абано Терме

Описание Абано Терме необходимо начать с характеристики его главной достопримечательности: горячих источников. Геотермальное происхождение воды и 50-летний путь, который она проходит под землей, прежде чем выйти на поверхность, делают горячие источники Абано богатыми полезными химическими элементами (в том числе йодом и бромом). Начальная температура горячих источников 75–90°С, но для использования в городских бассейнах, куда она подается по системе трубопроводов, вода охлаждается до 30–35°С, что удобно для принятия термальных ванн.

Помимо термальных ванн, для косметических и лечебных процедур в Абано используют специальные «созревшие» грязи. Эта грязь представляет собой смесь природной глины, магматических пород, термальной воды, полезных микроорганизмов и водорослей. Такие грязи обладают лечебным, противовоспалительным и обезболивающим действием, восстанавливают жизненный тонус и минеральный баланс организма.

Увлекательный отдых в Абано-Терме

Эффективность оздоровительных процедур в городе усиливается хорошим настроением и положительными эмоциями, которые гарантированы при посещении местных достопримечательностей.

Архитектура и история Абано-Терме

Находясь в городе, обязательно посетите собор Сан-Лоренцо, построенный в девятом и десятом веках; Церковь Мадонны делла Салюте (1428 г. ), в которой есть художественная галерея, в которой представлены работы Рени, Моррето и Тьеполо; монастырь Сан-Даниэле, основание которого относится к 11 веку; аббатство Пралья XVI века; и многочисленные старинные виллы.

Активный отдых, экскурсии и однодневные поездки

Любители активного отдыха могут заняться альпинизмом, верховой ездой, плаванием или ездой на велосипеде, поиграть в теннис или гольф или даже попробовать полетать на дельтаплане.

Удобное географическое положение Абано-Терме позволяет совершать прогулки по окрестностям и мини-путешествия в Падую, Венецию, Верону, Монтегротто-Терме, озеро Гарда и другие близлежащие озера, где можно порыбачить. Те, кто хочет развлечься в парке развлечений, посетить театральные представления, посетить фольклорные фестивали и потанцевать, могут совершить однодневные поездки в близлежащие города.

Вернуться к оглавлению

Насколько дорог Абано Терме

Несмотря на популярность и роскошь курорта в Абано Терме, цены на проживание и другие услуги вполне доступны.