19 вариантов чем заняться в свободное время бесплатно — Мир развлекательных идей

Вряд ли кто-нибудь хочет целыми днями сидеть дома и ничего не делать. Иногда бывают такие моменты, когда просто не знаешь чем заняться в свободный день или нет возможности провести весело время из-за проблем с финансами

 

Я предлагаю тебе способы развлечения, как дома, так и на улице. В некоторых вариантах ты сможешь весело провести время с друзьями. И так приступим.

 

Бесплатные варианты, чем заняться в свободное время

 

1. Создай свой собственный сад. Честно говоря, я всегда мечтал создать свой личный уголок растений, которые мне нравятся. Создав свой личный сад, ты будешь ежедневно уделять ему как минимум 30 минут времени, что уже даёт пользу прожитому дню. Так же есть другие плюсы: ухаживание, забота и, в конце концов, радость, когда твоё любимое растение расцветает.

 

2. Прогулка по парку. Конечно, это уже упоминалось несколько раз и всё это, потому что это действительно отличный способ весело провести время. Можно разнообразить прогулку и покататься на велосипеде или роликах. Самый лучший способ весело провести время это позвать своих лучших друзей и вместе сходить в парк, болтая о прошлом и настоящем.

 

3. Концерты. Летом бесплатные концерты бывают часто, особенно если вы живёте в большом городе. В Интернете есть сайты, посвящённые именно такому времени провождению. На них вы можете найти точную дату ближайшего концерта в вашем городе. На концерте всегда можно найти, чем заняться

 

4. Своровать фрукты. Это можно назвать не совсем воровством, если вы будете воровать фрукты с тех мест, где их никогда не собирают. Обычно это бывают фрукты такого типа: яблони, груши, вишни, черешни, алча. Их вы можете срывать сколько угодно, потому что их всегда полно. Это полезный способ времяпровождения, потому что каждый любит покушать. А кто откажется от бесплатной еды?

 

5. Любовь. Когда у тебя есть любимый партнёр и вам обоим нечем заняться, вы всегда можете отлично провести день в постели. Поэкспериментируйте и жизнь станет прекрасней! Есть другие способы отлично провести время со своей половинкой

Также рекомендуем прочитать:

 

6. Пикник. Это лучший способ провести время с друзьями в лесу. Сделайте несколько бутербродов, возьмите фруктов и овощей, а также почитайте способы, как развлечься с друзьями. Ваш день пройдёт замечательно!

 

7. Опустоши полки. У каждого в доме есть ненужные книжки и журналы, которые всё время мешаются или занимают много места. Так почему бы тебе не собрать все эти материалы в мешки и не отнести в библиотеку, если ты не знаешь чем заняться? Тебе там будут рады и ещё спасибо скажут!

 

8. Изучай звёзды. Проведи ночь с пользой, когда тебе не спится! Когда ночью нет ни единого облачка и видны звёзды, поищи в Интернете созвездия и найди каждый из них. Так же в Интернете ты сможешь найти подробную информацию о звезде, которая отличается от других. Найди источник и побудь одну ночь звездочётом!

 

9. Найди новые любимые песни. Зайди на сайт посвященный музыке и пополни список своих любимых исполнителей!

 

10. Будь добровольцем. Конечно, я понимаю, что не каждый хочет кому-то бесплатно помогать, но чем еще заняться, когда тебе скучно? Помогая кому-то ты знакомишься с совершенно новыми людьми, и может быть это что-то изменит в твоей жизни. Вдруг ты найдёшь новых друзей или даже вторую половинку. Попробуй и узнаешь!

 

11. Поменяйся одеждой с друзьями. Кто откажется от модной бесплатной одежды? Вряд ли кто-то это сделает! Позови своих друзей и скажи им, чтобы они принесли ненужную одежду, которую они уже не носили больше года или которая им не нравится. Обменяйтесь одеждой, а то, что останется вы всегда сможете отдать на распродаже и даже получить за это деньги.

 

12. Продай не нужные вещи. Каждый год устраиваются ярмарки, на которых люди продают свои изделия или ненужные вещи. Так может у тебя есть вещи, которые только путаются под ногами или заполняют хорошее место в квартире? Продай их и получи от этого выгоду!

 

13. Развлечения в библиотеке. Если ты записан в библиотеку, то тебе точно нужно туда сходить на ВЕСЬ ДЕНЬ. Ты можешь что-то иметь против библиотек, и я тебя пойму, но в библиотеке ты можешь всегда найти то, что тебя заинтересует. Это может быть интересный боевик, любимый журнал или познавательная энциклопедия, которые мне до сих пор интересно читать. Так же в современных библиотеках есть компьютерный зал, который кстати бесплатный! А за компьютером ты уже сам найдешь, чем заняться.

 

14. Вечеринка, на которую каждый приносит что-то. Создай вечеринку, где каждый приносит тарелку еды. Кто-то принесёт салат, кто-то мясо, кто-то бутерброды. Вы можете заранее договорится, кто что принесёт и в результате вы потратите минимальное количество денег и хорошо развлечётесь.

 

15. Рисуйте. Когда не знаешь чем заняться дома, можно попробовать развить свои художественные способности. Возьмите карандаши, фломастеры, краски и чистый альбом бумаги. Рисуйте то, что хотите. Если в голову ничего не приходит, зайдите на сайты с красивыми картинками и выберете какую-то одну, которая вам понравится больше всего и которую будет легко нарисовать. Я, например, пытался нарисовать стандартную картинку с операционной системы Windows Xp

 

16. Узнайте больше о природе. Весной или в другое время года, когда цветут растения, возьмите книжку по ботанике в парк и ищите информацию о растениях которые вы заметите. Узнайте подробно о растениях, рядом с которыми вы живёте. Так же вы можете поехать в ботанический сад и узнать подробную информацию об интересных растениях, без какой либо книжки. Вся интересная информация уже будет написана там!

 

17. Создайте картину из картинок. Когда нечем заняться дома соберите не нужную кучу журналов, возьмите ножницы, клей и огромный лист бумаги. Из журналов вырезайте интересные картинки и фотографии и сделайте из них одну целую картину со смыслом. Так же таким образом вы можете сделать оригинальный подарок на день рождение своих друзей. Вырезайте смешные фотографии людей из журналов и замените их головы, головами ваших друзей. Отличный подарок!

 

18. Занимайся спортом. Каждый день, вместо того чтобы лишний час бездельничать лучше создай личную программу физических упражнений и занимайся по ней ежедневно. Это очень полезно и ты всегда займёшь время, особенно когда не знаешь чем заняться. Упражняйся и за месяц ты заметишь изменения в своём теле и здоровье.

 

19. Создай дневник. В Интернете есть огромное количество сайтов, которые предлагают тебе личную страницу в Интернете. Ты можешь её использовать в своих целях. Можешь писать свои мемуары и запрещать их просматривать другим, а можешь зарабатывать на личной страничке деньги пополняя его ежедневно интересной информацией.

 

Вот чем ты можешь заняться бесплатно в свободное время. Если тебе этого мало, то ты всегда можешь прочитать другие идеи как развлечься.

 

День влюбленных пар

 

 

Чем заняться в свободное время: идеи

Предлагаем лучшие идеи, чем заняться в свободное время. Скучно точно не будет!

Скажу честно: я иногда завидую людям, у которых есть свободное время, а уж те, у которых его так много, что они просто не знают, чем заняться, вгоняют меня в ступор.

Как современный взрослый человек может не быть постоянно занятым?

Как у него находится время на то, чтобы валять дурака и изнывать от скуки?

Кто эти люди, которые спрашивают, чем заняться в свободное время?

Но поскольку спрос порождает предложение, а подобные вопросы участились, то я решила быстренько подготовить статью на эту тему.

Я подобрала для моих читателей список из дел для проведения досуга, которые не только будут интересными и приятными, но и принесут вам пользу.

Так много свободного времени – чем бы его заняться?

В спортивный клуб, который я посещала в Киеве, частенько захаживали гламурные барышни – дети достаточно обеспеченных родителей и жены небедных людей.

Однажды в раздевалке одна жаловалась другой, что после того, как сыну наняли няню на целый день, у нее появилось слишком много свободного времени, ей нечем заняться.

На работу муж не разрешает выходить, а салонами красоты, шопингом и спортзалом весь день не заполнишь.

Эта ухоженная, беспечная, словно птичка, молодая женщина действительно жаловалась своей подруге на тяжкую долю и мужа-сатрапа, который не хочет ей подарить салон красоты или бутик, чтобы она не изнывала целыми днями от скуки, чтобы не думала, чем заняться в свободное время.

Подружка предложила ей заняться каким-то хобби.

На что барышня ответила, что у нее уже есть хобби – она коллекционирует оригинальную брендовую обувь.

Дальше разговор принял и вовсе несерьезный оборот, поэтому слушать я не стала, да и времени у меня свободного, как всегда, было мало.

Я убежала по своим делам, но никак не могла выбросить из головы разговор двух гламурных подружек.

С одной стороны, какая женщина втайне не мечтает, что ее жизнь будет состоять сплошь из походов по магазинам и салонов красоты.

А с другой – я просто ужаснулась тому, насколько скучную жизнь ведут девушки из высшего общества.

Им попросту нечем заняться в свободное время.

Чем заняться в свободное время, если у вас его немного?

Если вы – такой же сумасшедший, как и я, то ваш день расписан по минутам и свободное время в столь плотном графике появляется нечасто.

Самое лучше, чем можно заняться, если у вас образовалось окно – отдохнуть.

Можно просто отоспаться – это и для меня очень актуальный совет, а то я вам частенько повторяю о важности 8-часового здорового сна, а сама своим же советом пренебрегаю.

Отдохнуть – не значит проваляться весь день на диване.

Хотя, если подобная радость выпадает вам нечасто, то вполне можно пожертвовать одним днем, чтобы никуда не выходить из дома, а просто отдыхать, читать интересные книги, смотреть новые фильмы и т.д.

Можно заняться более интересным занятием в свой свободный день:

1. Отправиться на прогулку в парк или в лес на пикник.
2. Сходить в кино или театр.
3. Посетить выставку.
4. Поиграть в бильярд, боулинг или что-то другое.
5. Покататься на велосипеде.
6. Съездить на интересную экскурсию.
7. Отправиться на девичник.
8. Провести весь день с любимым человеком.
9. Организовать вечеринку для друзей.
10. Сделать что-то экстремальное: спрыгнуть с парашютом, полетать на воздушном шаре, прокатиться на квадроцикле, совершить конную прогулку и т.д.

Заняться в свободное время можно уборкой

Находиться в чистом, без единой пылинки доме – это очень приятно, согласитесь.

Если у вас образовалось достаточно свободного времени, то можно заняться генеральной уборкой своего жилья.

То есть не просто совершить традиционный ритуал (протереть пыль, пропылесосить, вычистить сантехнику), но и добраться туда, куда раньше вы добирались нечасто, например, на шкаф или под холодильник.

Чем заняться в декрете?

Можно совершить точечную уборку. Например, заняться такими важными делами:

• навести порядок в вещевом шкафу – отдайте более бедным родственникам те вещи, которые уже не носите, так вы освободите место для обновок;
• рассортировать книги на полках;
• навести порядок в кухонных шкафчиках, перечистить всю посуду;
• разморозить и вымыть холодильник;
• перебрать косметичку, а может там завалялись средства, которые нужно выбросить;
• перебрать документы, чеки, технические паспорта и избавиться ото всего лишнего.

Не обязательно делать уборку в традиционном понимании этого слова.

Вот еще чем заняться в свободное время могут мои читатели:

1. Перебрать все фотографии, что хранятся у вас в компьютере, и сформировать из них полноценные альбомы.

   Если владеете графической программой, то можно сделать фотоколлаж или макет изображения для печати на футболке или чашке.

2. Упорядочить свой плей-лист и видеотеку.

3. Обновить список книг, которые вы хотите прочесть и вычеркнуть те, что уже прочли.

   То же самое можно сделать и с фильмами.

4. Навести порядок в папках своего рабочего компьютер – до этого никогда не доходят руки.

В свободное время можно заняться своим самообразованием

Вообще-то для самообразования и умственного развития нужно всегда находить свободное время.

Аргументы: «Я не читаю книг / не смотрю развивающее видео / не посещаю курсы и тренинги, потому что у меня нет на это времени» – неубедительны.

Каким бы плотным не был ваш рабочий график, нужно ежедневно давать пищу для своего ума.

Людям, у которых образовалось достаточно свободного времени, просто сам Бог велел записаться на какие-то курсы (компьютерные, иностранных языков, по вождению автомобиля и т.д.) или тренинг по личностному росту.

Можно даже второе высшее образование получить, если времени завались – оно точно лишним не будет и поможет вам заняться чем-то полезным на 4–5 лет.

Если свободного времени для посещения каких-то курсов или тренингов недостаточно, то можно совершить разовую образовательную акцию и заняться такими делами:

• прочесть полезную статью;
• посмотреть мотивирующее видео или документальный фильм;
• выучить десяток иностранных слов;
• освоить компьютерную программу;
• научиться чему-то новому – да, хоть бисером плести, ведь любые знания и умения лишними не будут.

Достаточно широкий список дел, которыми можно заняться в свободное время,

также представлен в следующем видео:

Чем еще можно заняться в свободное время?

Как по мне, предложенных вариантов вполне достаточно, чтобы интересно и с пользой провести свободное время.

Но я сама люблю, когда из обилия вариантов можно выбрать тот, что подходит тебе идеально, и думаю, что среди моих читателей есть такие же люди.

Вот вам еще несколько интересных идей, которыми можно заняться, если у вас есть свободное время:

1. Волонтерская деятельность.

   Приюты для бездомных животных, группы, которые помогают старикам, людям без определенного места жительства, Красный Крест и другие благотворительные организации ожидают вас.

2. День красоты.

   Этот совет больше актуален для девушек, но все же.

   Посвятите целый день себе любимой: посетите спа-салон или устройте его у себя дома.

   А чтобы такой красоте не пропадать – отправьтесь вечером в гости или еще куда-нибудь.

3. Кулинарные эксперименты.

   Если вы любите готовить, но не имеете достаточно свободного времени на это, то в освободившийся день можно заняться приготовлением какого-то сложного десерта или экзотического блюда.

   На вечер пригласите друзей, чтобы они попробовали ваш кулинарный шедевр.

Как видите, есть достаточно идей для приятного и полезного проведения досуга.

Если вы – не лентяй и ведете достаточно активный образ жизни, то проблема, чем заняться в свободное время, не будет беспокоить вас слишком часто.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

100 способов занять свободное время для девушки | 365 дней заботы

Иногда возникает ситуация, когда полностью надо погрузиться в себя, отгородиться от тяжелых дум и занять свое время. На этот случай я составила свой список вещей, которыми я занимаюсь/буду заниматься в подобный период. Буду рада дополнениям!

1. Найти команду и заняться командными видами спорта. Почему командными? Потому что из команды вы не сможете так легко сбежать.
2. Найти инициативную группу, которая занимается в вашем районе бегом/йогой/кроссфитом – ищите в Интернете.
3. Поставить себе цель – 5, 10, 15 км в ходе соревнований. Читайте, готовьтесь, участвуйте. Нередко можно и бесплатно в этом поучаствовать.
4. Ездить на велосипеде – хоть каждый вечер.
5. Писать дневник, подмечать, делать выводы– хоть блог, хоть бумажный
6. Разработать собственный бизнес-план. От и до. Получите навык, попробуйте идею на вкус
7. Сходить с подружками в кофейню, мороженную, вафельную, национальный ресторанчик
8. Купить абонемент в музей или театр и начать просвещаться
9. Поставить цель прочитать определенное количество книг за определенный период (50 за год, по одной в месяц, три в ходе текущей недели) – читайте дома на кухне или в кафешках
10. Посетить в своем городе место, где вы никогда не были. Поискать, почитать, реализовать
11. Сходить в прогулку по окрестносям на лошадях (а может конный поход?) – это ТОП-занятие, правда очень круто!
12. Сходить в лес за грибами и ягодами, расслабиться, пофотографировать
13. Расслабиться в СПА (я бы рекомендовала просить женщину-консультанта, я попала к мужчине на пиллинг разок, это не самая расслабляющая процедура)
14. А если нет СПА, сделайте вечер в расслабляющей ванне. Пена, соль, скраб, крем – недорого и круто
15. Вышивка (люблю, но не имею сил заканчивать, просто начинаю вышивать и уже хорошо), вязание, шитье
16. Пикник с родителями или друзьями. Продумайте все от и до.
17. Вечер настольных игр. Можно поискать плейлофты типа Гагагеймс или собрать игры по друзьям
18. Отправиться за границу. Страны или региона
19. Слушать музыку, много музыки. Использую мтс бонус для пользования мтс.музыкой — реально большой каталог и много рекомендаций
20. Искать новых людей. Ходить на профильные конференции и мероприятия
21. Сходить на художественную выставку, изучить там все.
22. Записаться в местный дом молодежи (молодежь сейчас – очень расплывчатое занятие) – там и интересные лекции проходят, и фитнес-зал есть, и танцы, и журналистика – рай для саморазвития
23. Побыть наедине с собой. Съездить к местным водоемам, полежать, подумать, почитать стихи
24. Почитать стихи можно и на камеру. Вы увлекаетесь декламацией? Я раньше очень увлекалась
25. А потом завести свой видеоблог. А что — тоже неплохо
26. Фотографировать. Сейчас с этим вообще нет проблем. Искать места, людей, интерьеры и архитектуру. Все в ваших руках
27. Заняться своим внешним видом. Стрижка, брови, ногти – с чего-нибудь
28. Заняться и своими «внутренностями». Сходить проверить здоровье и не пренебрегать лечением
29. Заняться своей родословной. Поговорить с родителями и бабушками, почертить, покопаться в архивах. Это невероятно интересно! Составьте историю семьи, потом будет, что передать детям. И свою историю тоже впишете. Хорошо правит голову.
30. Начать вести профильное сообщество в ВК. Вы точно в чем-то профессионал, расскажите о своих мыслях, не бойтесь

31. Писать рассказ, стихотворение, книгу. Издаться можно и в сети.
32. Начать смотреть фильмы по интересующей вас тематике. Например, расследование авиакатастроф или все о системе образования других стран.
33. Языки – изучать, общаться, читать профильные тексты на иностранных
34. Собрать встречу одноклассников, однокурсников и иных ваших старых знакомых
35. Начать дружбу по переписке. Знаете, существует мировой обмен открытками — посткроссинг. Впишитесь, это прикольно!
36. Рисовать. Я ходила на мастер-класс (в поиске картины и вино будет куча подобных предложений) — это очень расслабляет
37. Сходить на встречу с любопытными людьми. Такие открытые диалоги проводят всякие книжные магазины, библиотеки, лектории
38. Сходить в зоопарк, планетарий, аквапарк, океанариум – все, что приносило радость в детстве
39. Поучаствуйте в квизах, интеллектуальных битвах, спортивному чгк – это ТОП!
40. Съездить в санаторий или на базу отдыха
41. Покататься на коньках, санках, лыжах, борде
42. Сходить в сауну
43. Заняться подбором, разбором и совершенствованием своего гардероба
44. Сходить к стилисту или визажисту, записать рекомендации
45. Поработать с зажимами в шее и спине: сходить к мануальщику, посмотреть видео
46. Оформить ежедневник в стиле «буллет»
47. Заняться калиграфией
48. Заняться флористикой, делать картины из цветов
49. Делать украшения своими руками, изучить данный материал
50. Сходить на открытый рукодельничий мастер-класс
51. Устроить девчиник с кино и вкусняшками
52. Научиться новым рецептам
53. Отправиться в поход с палатками
54. Покататься на лодочках в парке
55. Заняться изучением истории края или области
56. Посвятить время изучению чужой культуры: европейской, азиатской и пр.
57. Писать списки вдохновляющих вещей, планов, ожиданий и мечтаний
58. Сходить на спортивное мероприятие, найти команду, чтобы за нее поболеть
59. Проработать дизайн интерьера в квартире, посчитать, повыбирать, порисовать

60. Попробовать самостоятельно сделать интересный визаж или дизайн маникюра
61. Последить за каким-нибудь видом спорта, например, фигурным катанием – это очень азартно
62. Сходить на какое-нибудь шоу или концерт
63. Послушать уличных музыкантов, потанцевать, если понравилось
64. Поучаствовать в городском квесте
65. Походить по дням открытых дверей, узнавать о разных заведениях: от университетов до роддомов
66. Почитать биографии и автобиографии интересных людей, расширить кругозор
67. Вступить в женский клуб, познакомиться с соседями и соседками
68. Планировать будущее, присмотреть квартиры или дома, которые вам нравятся. Повыбирать модели машин.
69. Поискать новую работу, подумать, как вам расти и что именно делать для роста.

70. Получить повышение квалификации или второе образование
71. Купить вещи, о которых вы всегда мечтали: ноутбук, фотоаппарат, красивое белье и пр.
72. Заняться психологией, взять очные или офлайн консультации по скайпу
73. Подковать себя в финансовой сфере, следить за тратами, взять услуги консультанта, создать себе подушку безопасности
74. Привести в порядок все вещи: подштопать, отнести в химчистку, вымыть и вычистить.
75. Выкинуть хлам из дома, отдать на благотворительность
76. Изучать новые прически, научиться плести красивые косы
77. Полазить в пинтересте в поисках вдохновения
78. Записаться в местную театральную студию, попробовать себя на сцене
79. Записаться в любительский вокальный коллектив, петь, что нравится.
80. Найти место силы в своем городе или регионе, абсолютно ваше.
90. Тыкнуть пальцем в карту и совершить прогулку до этого места.
91. Участвовать в творческих конкурсах
92. Написать эссе, статью в журнал или взять интервью у интересного человека
93. Участвовать в заочных конкурсах по своей специфике: для этого в ВК работает группа Все конкурсы, в которой собрана огромная база
94. Устроиться на стажировку в любимую вами компанию
95. Собрать документы для поездки за границу
96. Поискать благотворительные и волонтерские фонды, в которых вы бы хотели поработать, в том числе и за рубежом
97. Попробовать пройти кастинг или необычное собеседование – чисто для себя
98. Вырастить цветок или даже какие-нибудь полезные овощи с состояния семечки до полноценного растения 🙂
99. Заинтересоваться технологическими новинками, почитать, посмотреть, воспользоваться – быть в теме и в тренде
100. Устроить фотосессию и любить себя всем сердцем

100 целей на год: мой пример и объяснение необходимости в его составлении

10 популярных хобби или чем заняться в свободное время!

«Какое у тебя хобби?» — один из моих любимых вопросов, которые я задаю при новом знакомстве. Ведь по хобби можно многое узнать о человеке. Мы все настолько разные и это прекрасно! Хобби помогает нам не терять интерес к жизни, делает ее более яркой и придает ей смысл. И когда человек говорит, что у него нет любимого увлечения, то мне это становится непонятным. И, действительно, большинство так и не могут найти себе занятие по душе. Нравится все, но занимаюсь ничем. Поэтому они всегда думают, чем же заняться в свободное время! У меня с этим никогда не было проблем, поэтому поговорим о том, как выбрать себе хобби.

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ИЛИ КАК ВЫБРАТЬ ХОББИ

Для начала, конечно, стоит рассказать о самом понятии.

Хобби (от англ. Hobby – любимое дело, увлечение) – это вид деятельности, какое-либо занятие, которым человек увлеченно занимается в свободное время и при этом получает истинное удовольствие.

Появление этого термина связывают с юмористическим романом английского писателя Лоренса Стерна «Жизнь и мнения Тристрама Шенди, джентльмена», который был написал в 18 веке. В нем автор впервые использовал слово «hobby», которым до этого называли всего лишь крестьянскую рабочую лошадку небольшого размера, в значении «конек» или «увлечение». Более широкое распространение хобби в качестве уже занятия получило в 19 веке, когда люди, желая выделиться, стали заниматься различными видами деятельности. Так, постепенно, увлечения вошли в моду и стали неотъемлемой частью жизни.

Сейчас в мире насчитывается огромное количество хобби. Сколько людей столько и разновидностей увлечений! В основном люди выбирают себе увлечение исходя из своего психологического портрета.
Экстраверты больше всего направляют силы на общение. Поэтому им нравится ездить в путешествия и фотографировать интересные места.

Интроверты любят заниматься искусством, йогой, восточными единоборствами, психологией. Так они познают себя через свое увлечение.

Усидчивые люди, выбирают себе хобби, требующие терпения. Например, флигматики часами могут собирать макет самолета с множеством деталей в кабине пилота. Они получают удовольствие от самого процесса.

Люди, ищущие спокойствия, любят вышивание, вязание, шитье. Это помогает им успокоить нервы после сложного трудового дня.

А активные и неусидчивые личности предпочитают спорт и подвижные увлечения. Устраивают серф-заплывы, прыгают с парашютом, катают на сноуборде.

Борцы по натуре выбирают занятия, где есть соперничество: футбол, баскетбол, хоккей, теннис. Для них главное – это само соревнование. Удовольствие приходит от чувства заслуженной победы.

А вот творческие натуры пытаются всегда что-то сконструировать и изобрести. Мужчины экспериментируют со старыми автомобился, занимаясь их тюннингом, а женщины в порыве творчества выдумывают новый крой платья или функциональные предметы интерьера. Главная цель креативщиков — изобрести что-то новое.

Кроме психологического портрета выбрать себе хобби помогут вот эти 5 критериев:
— тебя это интересует больше чем что-либо другое;
— постоянно возникает желание им заняться в свободное время;
— от очередной «порции» такого занятия у тебя поднимается настроение;
— на него тратится много времени, сил и денег;
— ты делаешь все старательно и с особой внимательностью.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Тебе наверное интересно, а какие же хобби самые популярные?

ТОП-10 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ХОББИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

10 место. Чтение

Книги на протяжении многих веков являются хранителями мудростей и пережитого опыта множества поколений. Именно к ним мы обращаемся в самых разных ситуациях – от желания прочитать какой-нибудь детектив или роман, чтобы скоротать время, до поиска ответа на интересующий нас вопрос. К сожалению, в 21 веке значимость чтения снизилась. Из-за Интернета люди перестали понимать ценность книг, но несмотря на это многие остались верны одному из древнейших хобби человечества. Читай! Читай научную, художественную, историческую, любую литературу. Каждая книга – это неповторимая история, которая может дать очень многое и даже кардинально изменить твою жизнь.

9 место. Туризм

Это хобби входит в топ-10 самых популярных, потому что путешествия дарят нам множество удивительных и незабываемых впечатлений. У многих людей желание увидеть мир, испытать новые ощущения, пообщаться с другими народами намного сильнее, чем необходимость купить себе дом или дорогую машину. Я знаю много примеров, когда люди копят целый год, чтобы съездить в новые интересные места. Конечно, чтобы заниматься туризмом, необходимо прилично зарабатывать, но это того стоит. И неважно, какой вид путешествий тебе нравится, ведь главное освободиться от повседневных забот и получить массу положительных эмоций.

8 место. Фотография

Это одно из самых популярных и модных увлечений в мире. И я думаю, что тут несколько причин. Сейчас недорогой фотоаппарат может позволить себе каждый. Даже с камеры хороших телефонов, таких как Apple iPhone или Sony, можно получить достойные снимки. Еще плюс фотографии в возможности заниматься круглый год в любое время. Это так же дарит массу впечатлений и новых знакомств. А профессиональная фотография – это уже целое творчество с различными пейзажами, портретами и свадебными снимками.

7 место. Кулинария

Еда – это очень большая часть нашей жизни, поэтому кулинария стала очень популярным хобби во всем мире. Для многих готовить очень рутинное дело. Но есть люди, которые подходят к этому процессу более творчески. Приготовить вкусное блюдо – это настоящее искусство. Этим хобби занимаются как женщины, так и мужчины. Сейчас очень большое количество сайтов с интересными рецептами, много видеокурсов, открываются различные кулинарные школы. Было бы только желание!

6 место. Хореография

Надо было продолжать танцевать! Я постоянно ловлю себя на этой мысли. В детстве занимался танцами более 3 лет. Люблю пересматривать фотографии с бальных конкурсов! Начать никогда не поздно, но сейчас уже другие увлечения и хобби. Но для многих танцы – это как наркотик, конечно же, в хорошем смысле этого слова. Танцы – это движение. Танцы – это медитация. Танцы – это общение женской и мужской энергии. Можно много говорить о них, но лучше раствориться в самом танце!

5 место. Выращивание комнатных растений

Это занятие появилось более 5 000 лет назад. Еще древние китайцы, как бедные так и богатые, украшали свои жилища комнатными растениями. В Европе это увлечение появилось лишь в 18 веке, а в Россию эту моду завез Петр Первый. Сейчас у многих это очень популярное хобби. Занимаясь домашним цветоводством, можно получить огромное расслабление, которого нам так сегодня не хватает в городских условиях. Кроме этого растения приносят и практическую пользу. Они борются с такими негативными факторами, как загрязненный воздух и высокое электромагнитное излучение. Поэтому стоить задуматься над занятием этим хобби!

4 место. Магия

Да, я тоже не поверил сначала. Даже никогда не думал, что это может быть таким популярным хобби. Это различные обряды, приметы, гадания, привороты и другие странные и не очень вещи. И с каждым годом «магическая» отрасль набирает все большую популярность в Интернете. Лично я больше интересуюсь не магией, а эзотерическими знаниями, которые помогают мне расширять сознание и расти духовно. Магия? Почему бы и нет, если тебе это будет доставлять удовольствие!

3 место. Охота и Рыбалка

Итак, мы уже подошли к тройке самых популярных хобби в мире. И на 3-ем месте мы видим древнейшие мужские занятия, которые помогали выживать, кормить и одевать членов своих семей. Конечно, когда люди отдалились от природы, то такая нужда отпала, но инстинкт сохранился. Эти хобби позволяют вырваться из городской суеты и насладиться природой. Лично я это очень люблю — посидеть утром с удочкой на Дону! А папа у меня вообще заядлый рыболов. Как появилось свободное время, так на рыбалку. Несмотря на то, что эти два хобби энергозатратные, все равно возвращаешься обновленный и с новыми силами.

2 место. Коллекционирование

Наверно каждый человек в своей жизни что-то собирал. Раньше популярными были марки, открытки, модельки, вкладыши от жевательной резинки. Лично в моем детстве были популярный фишки, на которые играли мы целыми днями. У меня была просто огромная коллекция. У кого-то желание коллекционировать проходит с возрастом, а кого-то это захватывает по-настоящему на всю жизнь. Коллекционировать можно все. Что-то можно купить за копейки, а какие-то экземпляры требуют больших финансовых затрат. Собирать можно все! От пивных бутылок до метеоритов. Тут уж на что выдумки хватит!

1 место. Спорт

Сегодня модно быть активным, бодрым, здоровым, с положительной энергетикой и веселым настроением. И все это может дать самое популярное хобби в мире – занятие спортом. В детстве мы гоняли в футбол, потом был бодибилдинг, а сейчас у меня это йога и велосипед. Возможно, пройдет время и опять что-то поменяется. Но, как говориться, мы со спортом на всю жизнь. Так как я очень много пишу, то сидячий образ жизни мне обязательно нужно компенсировать двигательной активностью. Что я и делаю минимум 3 раза в неделю. Занимайся спортом и будь здоровым!
Вот так мы рассмотрели самые популярные хобби в мире.

СПИСОК МОИХ ЛЮБИМЫХ УВЛЕЧЕНИЙ И ХОББИ

А теперь я расскажу какие хобби есть у меня. Самых основных всего 5.

Чтение книг

Я очень сильно люблю читать. Я как пылесос, только вместо грязи засасываю новые знания. Более 1 000 книг я точно уже прочитал. Стараюсь читать по книге в месяц, самые интересные покупаю. У меня уже есть своя небольшая библиотека, которая с каждым годом будет только расти. Читаю больше всего книги по саморазвитию, психологии, духовному и личностному росту. Это помогает мне развиваться как личности. А еще чтение очень хорошо успокаивает. Взял книгу в руки и погрузился в мир, где только ты один и больше никого.

Блогинг

С появлением Интернета блогинг стал очень модным хобби, но выбирал я, конечно, не поэтому критерию. Просто я люблю веб-программирование, а так же делиться с людьми своим опытом. Поэтому более 3 лет назад я завел личный блог о саморазвитии. На нем ты сейчас и находишься. Мною написано уже более 200 статей, благодаря которым его посещают более 200 000 человек в год! Я думаю, что это увлечение никогда не брошу, потому что блог для меня – это способ самовыражения и реализации моего творческого потенциала. По праву могу сказать, что это мое любимое хобби.

Йога

Йогой начал заниматься по двум причинам. Чтобы поправить свое здоровье и побольше познать себя. Конечно, с первого взгляда может показаться, что это вовсе не мужское увлечение. Но лично для меня это не важно. Важно то, что йога стала частью моей жизни. Можно даже сказать философией. Это очень понятная система самосовершенствования. Занимаясь этим интересным хобби очень сильно меняется мировоззрение. Йога позволяет мне наполняться энергией, чтобы действовать не на 100%, а на всю 1000%.

Музыка

Я вот думаю, чем бы была наша жизнь без музыки. Это самое прекрасное, чем человек может заниматься в свободное время. Где-то в 17 лет я научился играть на гитаре. И больше с ней не расстаюсь. Я не музыкант, и не певец, все-таки больше поэт. Есть свои песни! Игра на гитаре прекрасный способ выразить свои эмоции. Иногда хочется повеселиться и начинаешь петь драйвовые песни, а иногда и погрустить под любовные баллады.

Велотуризм

Это мое самое молодое хобби. Им я начал увлекаться, когда переехал в Воронеж. Взял себе велосипед для активного образа жизни, потому что много времени пишу и сижу в статичном положении. Со временем я влюбился в «покатушки» на двухколесном. Велосипед дарит мне ощущение свободы, что очень немаловажно для меня. И, конечно, получаю много впечатлений, потому что каждое лето катаюсь в новое место, чтобы отдохнуть.

Вот такие у меня интересные хобби!

Я думаю ты найдешь чем заняться в свободное время и какое хобби себе выбрать. В жизни должна быть страсть к чему-то. А иначе все действительно серо и не имеет смысла. А когда еще увлечения или хобби будет приносить тебе доход, то ты станешь самым счастливым человеком на земле! У меня именно так!

Читай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства

1 уникальная система развития личности

3 важных вопроса для осознанности

7 сфер для создания гармоничной жизни

21 вектор для эффективного развития

Читать книгу

Чем заняться дома: 9 необычных идей

Осень наступила, ну и что? Это не повод до дыр засматривать скучные сериалы и до мозолей на пальцах прокручивать новостные ленты. Рассказываем, чем заняться дома, когда кажется, что ничего не хочется

Займитесь своими аккаунтами в социальных сетях

Редакторы Westwing единодушно заявляют, что лучший способ скоротать время — заняться созданием нового контента. Попробуйте ненадолго примерить на себя роль редактора и займитесь, например, своим аккаунтом в Instagram. Подумайте, о чем вы могли бы рассказать людям, и составьте контент-план. Если найдется еще пара свободных часов, проведите фотосессию. Можно запечатлеть на фото красивые раскладки, а можно и самих себя.

Мы часто рассказываем об интерьерах блогеров, на которых подписаны десятки и даже сотни тысяч человек. Многие начинали свой путь со свободного времени. Например, самый крупный интерьерный блогер Ольга Качанова создала свой канал, когда ушла в декрет. Интервью с Ольгой читайте здесь и вдохновляйтесь ее непростым, но мотивирующим творческим путем.

Как вариант, вдохновившись этой статьей, напишите пост со своими идеями о том, чем заняться дома. Не забудьте отметить Westwing на своей публикации!

Вот такие фотографии можно сделать даже дома, без профессиональной камеры и света. Берите эту и другие идеи из статьи на вооружение!

Создайте виш-лист и удовлетворите свои желания

Во-первых, пришла пора подготовиться к Новому году и другим праздникам. Согласитесь, на вопрос о том, что подарить, куда приятнее отправлять целый список «хотелок», чем скромно шаркать ножкой и шептать, что ничего, в общем-то, и не нужно. Мы-то с вами знаем, сколько всего порой хочется приобрести!

Во-вторых, иногда бывает очень сложно порадовать самих себя. Мы хотим новую палетку теней, ту самую сумочку или еще один – но такой милый! – ежедневник. Да, иногда действительно важнее сделать вклад в образование или обрадовать подарком членов семьи, но порой нужно доставлять удовольствие и себе самим. Составьте список желаний и наугад выберите из него то, что преподнесете себе в подарок прямо сегодня. Любите себя!

В-третьих, попробуйте создать доску желаний. Может быть, она и не исполнит все ваши мечты по мановению волшебной палочки, но зато поможет вдохновиться на новые свершения и поставить более серьезные цели.

Разберите гардероб и создайте капсульные наряды

Возможно, вы все еще не хотите в это верить, но наступила осень. Совсем скоро она пригласит в гости холода и ветры, так что нужно поскорее подготовиться к их визиту. Свободное время — отличный повод разобрать вещи и составить из любимой одежды универсальные образы.

Гардероб без проблем: советы стилиста Анастасии Родниковой

Создайте что-то своими руками

Замечать в обычных вещах что-то особенное и создавать нечто новое — большое счастье и великий талант. Если у вас освободилось время, попробуйте смастерить что-то своими руками, будь то необычный коктейль или блокнот для записей. В конце концов, созидая, мы творим себя.

Делимся необычными идеями хэндмейд-вещичек, которые вам точно пригодятся:

DIY: Урок современной мозаики со Светланой Растебиной

DIY: рецепт массажной плитки с лавандой

DIY: превращаем бутылку в светильник

DIY: готовим горячий шоколад

Устройте бранч с видом на город

Если вы такие же гедонисты, как и мы, устройте себе романтический ужин с видом на город или парк — зависит от того, что же виднеется из вашего окна. Если, как в стишке, из вашего окна площадь Красная видна, то зовите в гости — вместе мы точно найдем, чем заняться.

Спланируйте отпуск

Если вы планировали провести Новый год не дома, то сейчас самое время заморочиться с поиском подходящего билета и выбором отеля. Еще немного, и более активные туристы займут ваше место.

Если вы уже все запланировали аплодируем стоя, подумайте, чем конкретно хотели бы заняться. Может быть, сходить в театр или на выставку? Возможно, стоит заранее купить билеты и составить программу прогулок.

Путешествие в стиле Westwing: лучшие материалы

Creative weekend: 5 дизайн-отелей глазами Айи Лисовой

Сделайте перестановку

Вы же понимаете, мы не могли обойтись без этого пункта. Если пропала мотивация, вы забыли про вдохновение, возможно, дело в окружающей обстановке. Замените текстиль, добавьте новый декор, разберите завал на стуле и хотя бы на сантиметр сдвиньте диван. С ощущением новизны придет и муза, которой так не хватало.

Продегустируйте вина

Все еще не решили, чем заняться дома? Пойдем от обратного и забудем о полезных советах: уборка, планирование, составление гардероба — все это очень интересно, но уж слишком выматывающе. Иногда нужно расслабиться с бокальчиком любимого вина и просто поразмышлять о жизни.

Все, что вы хотели знать о вине, но боялись спросить: отвечает сомелье Мария Осокина

Просто расслабьтесь

Возможно, пора перестать переживать и думать, чем заняться дома. Не всегда свободное время нужно занимать работой и другими выматывающими делами. Уделите время себе и своей семье: чтение книг вслух или спа-девичник, шопинг онлайн или даже просто сон — все эти «активности» полезны для поддержания душевного равновесия. Займитесь ничем, и жизнь станет немного легче!

Автор: Росса Бланк

Каким хобби заняться девушке дома (2020)

11.07.2018  ·   Автор: Психолог по психосоматике  ·   Комментарии: 0  ·  

К нам на консультации часто приходят женщины, на которых в семье ложится большая нагрузка. И быт, и муж, и дети со своими душевными переживаниями… Поэтому необходимо найти, каким хобби заняться девушке дома. И в этой статье мы ответим на данный вопрос с нашего практического опыта психологов.

Почему любимое занятие так важно?

Оно:

• влияет на настроение,
• помогает справится стрессом,
• полезно для развития,
• просто приятно.

 

Какое оно — идеальное хобби

 

Идеальное хобби — то, которое сочетает в себе и удовольствие, и развитие.

Для этого важно понять, что вам необходимо развивать в данный момент. (Увлечение можно выбирать не на всю жизнь, а на определенный период).

Единовременно можно заниматься несколькими направлениями. Например, развивать можно:

Себя:

• тело,
• внешний вид,
• внутренний мир (психология и саморазвитие).

Деловые навыки (которые касаются вашего предназначения и самореализации):

• любое занятие, которое вам нравится и при этом приносит дополнительный доход.

 

Как выбрать хобби женщине

 

Начать можно с работы над своим телом. Это всегда самый выигрышный вариант.

Такое хобби будет  повышать вашу уверенность и уважение к себе. Мы уже писали, что спорт помогает справляться и со стрессом.

Заниматься можно с разными группами мышц, начиная с мышц лица. За несколько месяцев можно кардинально улучшить состояние лица без пластических операций.

Успешно работать можно и с состоянием шеи, груди, живота, бедер, ягодиц — все это можно улучшить в домашних условиях.

Что для этого нужно?

Самые простые тренажеры: брусья, турники и гантели. А для бега нужны кроссовки и спортивная форма.

Не знаете, каким хобби заняться девушке? Начните со спорта!

Главными врагами здесь являются отсутствие мотивации и дисциплины.

Спорт дает энергию и ресурсное состояние. Это настоящая инвестиция времени в свое развитие, это преодоление себя (здесь — статья о том, нужно ли выходить из зоны комфорта).

 

Работа над внешним видом — это тоже любимое занятие

 

Сюда относится спорт и работа над имиджем. То, что будет заметно всем окружающим.

• лицо (фейслифтинг),
• тело (бег и фитнес, спортивные секции (волейбол), гимнастика, растяжка).
• волосы (создание причесок, косоплетение),
• одежда (комбинирование фасонов, марок, цветов).

 

Хобби для заработка женщин

 

Можете ли вы превратить свое увлечение в прибыльное дело? Давайте составим список таких занятий.

Например, если вы вяжете для себя — это занятие к доходам не ведет.

Если же вы вяжете на заказ — это уже самореализация (занятие для души и для развития). Кстати, отличный вариант для тех, кто сидит дома с ребенком. Любимое дело, которое приносит дополнительный доход.

Еще один возможный вид хобби — научиться писать. Конечно, сейчас это просто тренд и многие тысячи женщин, которые ищут себе занятие, пытаются научиться писать, но получается далеко не у всех.

И если вам всегда нравилось писать, вы много читаете, ясно излагаете свои мысли и, главное, у вас есть потребность делиться с другими — смело пробуйте!

Овладев этим навыком, вы сможете со временем писать статьи на заказ. Опять же, это занятие ведет к развитию.

Учителя могут выбрать в качестве хобби углубленно заниматься своим предметом и зарабатывать при этом репетиторством.

Занимательная математика, начальные классы, английский язык — все это можно делать с удовольствием для себя и пользой для других. Возможно, вы уже занимаетесь такими видами хобби. Почему бы не уделять именно им больше времени?

То же самое с игрой на музыкальных инструментах и рисованием. Если вы делаете это хорошо, желающие у вас поучиться всегда найдутся.

Поэтому вы можете одновременно работать и со своим телом, и читать (улучшая свои навыки общения), и заниматься самореализацией (любимое дело для дополнительного дохода).

Что касается изготовления игрушек ручной работы, открыток и фотоальбомов (скрапбукинг) — все это так же может служить вашим целям.

Эти работы будут наполнены душой и могут стать прекрасными подарками на День рождения. Для этого можно открыть и свой мини Интернет магазин в Инстаграм.

 

Каким хобби заняться девушке в 2020 году

 

Все просто. Поставьте цель и сделайте так, чтобы хобби служило достижению этой цели.

Например, вы хотите стать хорошей хозяйкой, тратить меньше времени на уборку, радовать домашних вкусной едой — значит, на некоторое время вашим хобби может стать кулинария, а может — и обучение быстрой приборке.

Если ваша цель — улучшить отношения с близкими (родителями и детьми) — лучшим занятием будет изучение материалов по этой теме и, главное, пробовать все на практике. Потому что многие знания, которые сейчас популярны в Интернете, интересны чисто с теоретической точки зрения, но, как правило, совершенно не применимы на практике.

Опять же: вижу цель — иду к ней. Все пробуйте на своем опыте!

В таком случае вы не коротаете время с помощью одного выбранного занятия на всю жизнь, а решаете текущие задачи, глубоко погружаясь в материал темы.

Поэтому лучшее хобби для женщины — это не просто интересное занятие для души, а то, что ее развивает, повышает ее мастерство и привлекательность для других.

 

Так чем же заняться в свободное время, чтобы было и полезно, и интересно

 

Давайте прямо сейчас возьмем ручку и бумагу и пропишем.

Мои цели:

•  семья (улучшение отношений с мужем и родителями). Для этого мне нужно (например, прочитать, изучить…)
• я сама (улучшение своего внешнего вида, работа с лицом, с телом, волосы…)

Так все ваши хобби превратятся в настоящую систему развития себя через дела, которые еще и приносят удовольствие.

Через год у вас будут не только выполненные цели, но и с десяток новых навыков, каждый из которых уже является мини-увлечением.

Еще один важный момент.

Многие просто смотрят видео в Интернете на разные темы, забывая то, о чем смотрели.

Для этой цели лучше завести дневник и записывать опорные пункты в него. Он поможет вам ничего не забыть и развиваться эффективнее. Сгруппировать по темам, навести порядок в мыслях.

Навести порядок можно и в окружающем пространстве. Здесь нет предела совершенству. Нашу статью как сократить время на домашние дела, обязательно прочитайте здесь.

Большинство живут в рутине быта и не могут из него вырваться. А как выдается свободная минутка — они не знают, чем себя занять. Ответ — развитием! Вся семья от этого только выиграет. Мужчины любят довольных, радостных женщин. Вот каким хобби заняться девушке дома в свободное время.

Скучно. Чем можно заняться на работе в свободное время? Делать нечего.

Вообще-то, дорогие мои, на работе работать нужно. Но, если работа «разрешает» немного побездельничать – займитесь чем-то, чтобы время не убивать. Только одна к Вам просьба. Мы этого Вам не говорили и Вы это здесь не читали! Приступим.

Скучно. . .

Чем можно заняться на работе в свободное время?

1. Устройте себе «неофициальный обеденный перерывчик. Вы ведь взяли с собой, на работу, булочки и шоколадки, чтобы, если поссоритесь с начальством, скушать все, что принесли. Совет: не ссорьтесь с начальником, чтобы не пришлось кушать еду «со вкусом депрессии». Бутербродики – тоже вкусная еда. Такую еду, в основном, и берут на работу: легко, вкусно и практично. И можно в холодильнике не хранить.
2. Разложите пасьянс. Понадобится колода игральных карт, купите книжечку с пасьянсами. И раскладывайте. Пасьянс очень похож на гадание, кстати. Принцип – тот же. А если вы работаете за компьютером, то, в операционную систему, пасьянсы уже встроены. Самые популярные – «паук» и «косынка». Но есть и много других, не менее «затягивающих».
3. Поболтайте с сотрудницами. У вас много тем для разговора найдется. Смотрите по обстоятельствам и общайтесь с теми, кто к вам относится более дружелюбно. Конечно, не исключено, что это все – лицемерие, но нужно доверять людям, иначе в мире жить будет невозможно. Люди – разные. Если бы они одинаковыми были – «исчезло» бы понятие «изюминка» и индивидуальная особенность.
4. Плетите фенечки из бисера. Может, занятие и устарело, но здорово вспомнить, как вы делали это в детстве. А какой, в то время, был бисер красивый…. Радовал глаз, как игрушки на ёлку. Кстати, можно создавать рисуночки избитых ёлочных игрушек и яичной скорлупы. А потом их можно дарить друзьям. Есть книжки маленькие, в которых описано очень подробно, как плести феньки и какие они бывают.
5. Выпейте чашечку чая или кофе. Эти напитки очень бодрят и повышают работоспособность, поднимая настроение. Если вы на диете – выпейте чай либо кофе без сахара и без шоколада. Лучше – в компании с хорошей знакомой, с которой вы работаете давно.
6. Смотрите в окошко. Интересно, иногда, задумываясь о чем-то, наблюдать за прохожими, любоваться природой. Вдруг, вы заметите, в небе, НЛО? Если еще успеете его сфотографировать – будет чем похвастаться перед знакомыми.
7. Слушайте музыку. Можно – на плеере, можно – на радио, а можно – на рабочем компьютере. Как вам угодно. Но только негромко, чтобы никого не отвлекать и не злить людей, которые выше вас по должности. А то нажаловаться могут.
8. Смотрите киношку на мобильном телефоне. Лучше – в наушниках и незаметно. А фильм можно скачать из Интернета или передать по блютузу. Главное, чтобы он полностью вместился и не тормозил. Хорошо, если фильмов будет несколько, потому что один из них вам может не понравится. И, кроме того, может такое быть, что вы захотите посвятить фильмам больше времени.
9. Читайте книжки и журнальчики. Если там есть что-то интересное – времечко пролетит так, что вы и не заметите, как работать уже будет нужно. Но про работу тоже не забывайте, а то и уволить могут. Любите делать много дел сразу – успевайте все.
10. Развлекайтесь с кроссвордами, сканвордами, чайнвордами и судоку. Есть много аналогов этих «интеллектуальных штучек». Если нравится – разгадывайте загадки и ребусы.
11. Полейте цветочки и растения. Они ждут, когда вы к ним подойдете. Они и завянуть могут. Гораздо лучше, когда растения и цветочки украшают ваш рабочий кабинет, а не вызывают жалость.
12. Наведите порядок во внешности. Вы ведь любите «маникюриться» и краситься. Важно, чтобы вы делали это не перед начальником: он этого точно не будет приветствовать. Лак, помада, тушь, тени – это то, что вы всегда носите с собой. Если нет – попросите у кого-нибудь. У какой-то женщины такой «ассортимент» точно найдется.
13. Мечтайте и планируйте будущее. Возможно, именно на рабочем месте вас посетят гениальнейшие мысли или идеи. Только вы их не упускайте, а внедряйте в «практическое русло». Отделяйте нужное от того, что вам совершенно ни к чему. Анализируйте, размышляйте, придумывайте, воображайте.
14. Пообщайтесь в Интернете. Так многие делают. Если есть столько чатов…. Почему бы не совместить работу с отдыхом? Правда, во многих организациях «прикрывают» доступ к такого рода «общалкам», чтобы люди не отвлекались. Потом и работать не хочется совсем, если разговор интересный и захватывающий.
15. Поиграйте в игры на мобильном. Они, может быть, и не такие «сюжетные», но есть те, которые доставляют удовольствие, напоминая о прошлом. «Тетрис», лабиринты, стрелялочки, «угадай мелодию», «поле чудес», «о, счастливчик», гоночки, шашки, шахматы, бильярд, домино. Нашли что-то подходящее? Уверена, что – да.
16. Сочините и запишите сказочку, историю или стихотворение, которое отражает ваше внутреннее состояние. В вас «прячется» писатель или поэт, а вы боитесь его выпускать наружу, «выплескивая» таланты на строчки блокнотов и тетрадок.
17. «Походите» по Интернету. Там столько всякой информации, что даже и представить сложно, как она вся туда, в Интернет, вмещается. Рецепты, советы, рекомендации, истории, мнения. В Интернете есть все.
18. Пройдите психологический тест. С помощью него вы сможете узнать о себе много чего такого, о чем и не догадались бы. А выбор тестов – такой же большой, как доброта в сердце хорошего человека. Осталось только выбрать тот тест, который вам больше близок.
19. Почитайте анекдоты. Их – просто «завал» в газетах, в журналах и в Интернете. И они есть – на любой вкус: про армию, про мужа и жену, про новых русских, про детей, про свадьбу….. Есть и пошленькие.

Чем заняться в рабочее время?

Может быть искать другую работу, если скучно?

Вообще, если вам скучно на работе – нужно ее менять. Не следовало бы получать деньги за то, что вам не нравится делать. А многим вообще нечего делать на рабочих местах. Поначалу, им нравится получать зарплату за «ничегонеделанье», но потом они понимают, что хотят как-нибудь развиваться, «проходить» по карьерной лестнице, искать себя в том, что привлекает.

Работа должна приносить радость и удовольствие. Она не должна быть каторгой или чем-то неприятным. Долго вы такой «атмосферы» не выдержите. Да и зачем себя мучить?

Переключайтесь:

Скучно. Че делать в интернете?

Дело было вечером, делать было нечего.

Мне скучно, что делать? Мне стало скучно. Чем заняться когда скучно?

101 Продуктивное и полезное занятие в свободное время

В наши дни, когда у некоторых людей нет времени даже на то, чтобы сделать глубокий вдох, вы должны чувствовать себя счастливыми, потому что у вас есть немного свободного времени, поэтому вместо того, чтобы просто валяться без дела и ничего не делать, вы должны сделайте каждый момент на счету, делая что-то продуктивное, что вас интересует. Итак, вот список некоторых продуктивных вещей, которыми можно заняться в свободное время, вы обязательно получите много удовольствия!

Чем заняться в свободное время:

1.Будьте активным волонтером в НПО:

Один из самых благородных и продуктивных способов провести свободное время — стать волонтером в местной неправительственной организации. Если есть какая-то причина, которая вас сильно волнует, то, безусловно, нет лучшего способа провести свободное время. Кроме того, волонтерство дает много преимуществ.

В обществе свирепствует бесчисленное множество социальных зол. Если вы сделаете все возможное, чтобы бороться с ними или даже распространить информацию об этом, то вы обязательно поможете многим людям, даже не подозревая об этом.

2. Поселите свой дом:

Дом — это то место, где находится сердце, и в свободное время вы должны сделать ставку на то, чтобы обустроить свой дом и привести в порядок различные вещи. Несомненно, есть доля правды в расхожем высказывании о том, что « Чистый дом — это счастливый дом », поэтому вместо того, чтобы просто игнорировать осторожность или тратить сотни долларов на домработницу, вы всегда можете заняться делами самостоятельно. Если ваш дом содержится в хорошем состоянии, вы наверняка испытаете большую гордость и радость.

3. Записаться в танцевальный класс:

Независимо от того, есть ли у вас две левые ноги или вы отличный танцор, вам непременно стоит подумать о том, чтобы записаться в танцевальный класс в одиночку или с некоторыми из ваших близких друзей. Часто то, что люди не могут выразить словами, они могут выразить движениями своего тела.

Даже если вы думаете, что у вас плохо получается, вы должны просто помнить, что все здесь только для того, чтобы весело провести время, никто не собирается подшучивать или высмеивать вас.

4. На прогулку или пробежку:

Вместо того, чтобы сидеть дома и ничего не делать в свободное время, вы всегда можете подумать о длительной прогулке или даже беге трусцой. Выполнение этих двух вещей действительно поможет вам собраться с мыслями, а также сохранить здоровье.

Так что вместо того, чтобы откладывать встречу в тренажерном зале или говорить, что вы пойдете на прогулку завтра, вы должны просто сделать решительный шаг и добраться до него.

Со временем вы заметите, что прогулка или пробежка заставят вас почувствовать себя настолько освеженным, что это станет частью вашего ежедневного распорядка дня.

5. Посетите исторические памятники своего города:

Один из наиболее продуктивных способов провести свободное время — это посетить известные туристические достопримечательности вашего города, которые вы никогда раньше не посещали. В процессе вы не только больше оцените свой город, но и узнаете о нем много нового.

Изучение места, в котором вы живете, действительно поможет вам влюбиться. Вы можете отправиться в это маленькое приключение в одиночку или даже с друзьями.Не забудьте купить открытки для своего альбома!

6. Начните блог о чем-нибудь, что вас интересует:

В сегодняшнюю технологическую эпоху по всему миру бесчисленное множество людей проводят свое свободное время в блогах. В вашем блоге может быть все, что вас интересует, будь то кулинария, спорт, фильмы, социальные проблемы или даже книги.

Неважно, в чем заключаются ваши интересы или насколько необычен ваш блог, если вы хорошо пишете и делаете свой блог интересным, вы обязательно привлечете большое количество людей.Если вы в конечном итоге полюбите прошлое время, вы можете сделать его карьерой.

7. Прочтите хорошую книгу:

Если вы книжный червь, то это определенно что-то продуктивное, чем вы могли бы заняться в свободное время. Есть бесчисленное множество способов достать хорошую книгу: прогуляетесь ли вы в ближайшую библиотеку, одолжите одну у дорогого друга или если вы технически подкованный человек, вы можете просто загрузить свою книгу быстрым щелчком кнопка.

Хорошая книга — это то, что может перенести вас из ближайшего окружения в другой мир!

8.Найдите себе хобби:

В свободное время вы можете заниматься разными вещами, например, совершенствовать полезные навыки, чтобы узнать, в чем заключаются ваши таланты или интересы. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на чем-то одном, если вы попробуете свои силы во многих вещах, вы легко сможете лучше узнать себя.

Часто люди склонны путать свои интересы со своими способностями, и пробовать что-то новое может вас по-настоящему удивить, например, то, в чем вы никогда не думали, что когда-нибудь у вас получится, может быть чем-то естественным.

9. Сделайте альбом для вырезок:

Скрапбукинг — это прошлое время, которое многие люди получают в свободное время. Сначала это могло быть хобби, но со временем вы можете к нему пристраститься!

Это, безусловно, очень продуктивный способ провести время. Вы можете создать альбом для вырезок о месте, которое вы недавно посетили, или даже обо всех местах в мире, которые вы хотели бы посетить, и заполнить страницы, когда вы это сделаете. Вы всегда можете пойти в магазин канцелярских товаров рядом с вашим домом и купить кое-что.

10. Посетите дом престарелых:

Провести свободное время — весело; Однако самым полезным будет проводить свободное время с другими людьми, которым не с кем поговорить. Есть бесчисленное множество пожилых людей, которых заставляют жить в домах престарелых по достижении определенного возраста и которые не в состоянии заботиться о себе.

Эти люди ищут компанию, и их день действительно скрасит, если вы решите провести с ними какое-то время и наслаждаться своим временем, заставляя кого-то улыбнуться.

11. Помедитируйте некоторое время:

Пытаться выжить в этом современном мире действительно сложно. Чрезвычайно важно проводить хотя бы часть своего свободного времени в медитации, чтобы убедиться, что вы не сломаетесь под давлением и не подвергнетесь психическому срыву.

Медитирующие — это те, кто лучше выживает под давлением, чем те, кто не знает, что делать, когда ситуация выходит из-под контроля. Практика йоги оказалась полезной для миллионов людей во всем мире.

12. Проведите несколько минут в тишине в разговоре с Богом:

В наши дни многие люди забыли о важности Бога в своей жизни. Они считают себя непобедимыми. В свободное время вы можете провести несколько минут в тихой молитве и поблагодарить Бога за все, чем он вас благословил.

Даже если вы провели в молитве пять искренних минут, вы можете быть уверены, что Бог будет рядом с вами в трудную минуту, когда вам больше не к кому обратиться.

13. Посмотрите фильм, получивший восторженные отзывы:

Когда у вас есть свободное время, вы можете заняться чем-то полезным — это посмотреть фильм, получивший несколько хороших отзывов. Необязательно идти в зал, вы всегда можете скачать его и посмотреть, не выходя из дома.

Просмотр фильмов — это способ, которым большинство людей предпочитают проводить свое свободное время, однако убедитесь, что это не глупо, а, скорее, обогащает вас.

14. Уделите время своему личному уходу:

Отличный способ продуктивно провести свободное время — это позаботиться о себе. Неважно, нужно ли подпилить ногти, одежду, которую нужно гладить, волосы, которые нужно смазать маслом, или обувь, которую нужно отполировать, — вы должны изучить это.

Вы можете чувствовать себя хорошо только тогда, когда хорошо выглядите. Если у вас беспорядочный и потрепанный вид, люди вряд ли окажут вам заслуженное уважение.

Лучших способов провести свободное время:

В этой загруженной жизни немного свободного времени — это как благо. Когда у людей появляется немного свободного времени, большинство из них тратят его так, как им нравится, тогда как немногие извлекают из него максимальную пользу (продуктивно).

Общая идеология людей, желающих счастливой жизни, — оставаться здоровыми и иметь надлежащий баланс в жизни. Чтобы сделать свою жизнь еще прекраснее, вам нужно найти хобби или заняться чем-то стоящим. И лучшее время для занятий — это свободное время, которое у вас есть.Это поможет вам сделать вашу жизнь счастливой и приятной.

Вот несколько продуктивных вещей, которыми вы можете заняться в свободное время.

1. Ведение журнала / письмо
2. Кулинария
3. Написание стихов
4. Генеалогия
5. Ведение блога
6. Исполнение Slam Poetry
7. Стать экспертом
8. Шитье
9. Ювелирное дело
10. Ходьба
11. Фотография
12. Учиться гитаре
13. Садоводство
14. Обучение карточным фокусам
15. Наблюдение за птицами
16. Игральные карты
17. Живопись
18. Созерцание звезд
19. Чертеж
20. Рыбалка
21. Pinterest
22. Шахматы
23. Усадьба
24. Whittling
25. Выращивание цыплят
26. Пазлы
27. Оригами
28. Кодирование
29. Сделать переработанное искусство
30. Танцы
31. Свист
32. Скрапбукинг
33. Папье Маш
34. Пение

Продуктивных способов использовать свободное время:

Лучший способ использовать свое свободное время — проводить с друзьями и семьей, но если у вас есть немного времени, скажем, несколько минут, то здесь мы купили вам несколько интересных вещей, которыми вы можете заняться и сделать свое свободное время достаточно продуктивным.

1. Чтение файлов или статей
2. Сеть
3. Очистить почтовый ящик
4. Очистка кормов
5. Телефонные звонки
6. Время голов
7. Зарабатывайте деньги
8. Обновление финансов
9. Файл
10. Продолжение
11. Исследования
12. Идеи мозгового штурма
13. Наброски
14. Мебель для стола
15. Прогуляться
16. Упражнение
17. Медитируйте
18. Быть ранним
19. Подготовьтесь
20. Обновить журнал

Простые и продуктивные занятия в свободное время:

1. Оплатить счета
2. Сортировка почты
3. Уберись в доме
4. Мытье посуды
5. Начать приготовление ужина
6. развертка
7. Уберите пыль в доме
8. Добавляйте встречи или важные даты в календарь
9. Научитесь делать консервы самостоятельно
10. Сорняк в саду
11. Организовать гаражную распродажу
12. Читать Библию
13. Слушайте Ted Talks
14. Сделай ремесло
15. Познакомьтесь с давним старым другом
16. Нет сада, тогда создайте его у себя на заднем дворе
17. Прочтите что-нибудь, что вас интересует
18. Видео о тренировке дома
19. Перебери свой шкаф и избавься от ненужных вещей
20. Выучить иностранный язык
21. Выпекать и / или готовить
22. Отправить благодарственное письмо
23. Преобразуйте свою комнату
24. Завершите свои незавершенные проекты
25. Составьте список дел
26. Написать завещание

способов, которыми успешные люди проводят свободное время:

Люди становятся успешными не только благодаря своим уникальным особенностям и отличным стратегиям в работе, но также благодаря своим привычкам и способам продуктивного проведения своего времени.Кроме того, они не продлевают свое рабочее время (только при необходимости) и не работают все 7 дней в неделю.

То, как люди проводят свое свободное время, оказывает большое влияние на их успех в профессиональной жизни. Некоторые из них,

1. Упражнение
2. Читать
3. Есть хобби
4. Волонтер
5. Взять классы
6. Сеть
7. Проводите время с друзьями и семьей

Вместо того, чтобы безрассудно тратить свое время в свободное или свободное время, лучше используйте это продуктивное время для выполнения полезных и веселых задач.Хотя в наши дни иметь деньги важно, чтобы сводить концы с концами, но создание воспоминаний не менее важно. Независимо от того, сколько денег вы зарабатываете на рабочем месте, счастливые моменты с семьей и друзьями, несомненно, стоит больше миллиона долларов!

Сохранить

Сохранить

30 продуктивных занятий в свободное время

В наши дни часто бывает трудно найти свободное время. Поскольку все, от работы до встреч, постоянно требует вашего времени, часто может казаться, что прошли месяцы с тех пор, как вы могли остановиться и передохнуть.

Тогда, если у вас будет возможность остановиться и сделать глубокий вдох, незадолго до того, как ваш телефон начнет звонить или начнут приходить электронные письма.

Быть занятым стало нормой, и если у вас есть свободное время, оно длится недолго и заполняется раньше, чем вы об этом узнаете.

В мире, полном людей, которые думают, что любое количество свободного времени — это плохо и что каждый момент нужно заполнять чем-то , мы становимся все более занятыми, но по мере продвижения теряем продуктивность.

Постойте, если я занят, разве это не значит, что я тоже работаю продуктивно?

Не обязательно.

Вы можете быть заняты, но не продуктивны. Наполнять каждый момент своего дня вещами только потому, что у вас есть время, не означает, что это обязательно правильно. Можно провести целый день, будучи занятыми , не делая при этом ничего значительного или важного.

Вот почему я считаю, что свободное время так важно.Я считаю, что нам следует сделать шаг назад, возможно, это означает, что мы не будем работать волонтером в эти выходные или отказаться от смены на работе. Это может означать перенесение свидания за чашкой кофе на следующую неделю и выделение дня на этой неделе, чтобы потратить некоторое время на ничего не делая .

Омоложение и восстановление энергии вашего тела очень важно, и этого не произойдет, если мы постоянно заняты.

Потратьте день, чтобы просто сосредоточиться на себе и своей семье, — это отличный способ высвободить время, а выполнение небольших продуктивных дел в это время может помочь вам стать ближе как семья и помочь каждому члену семьи войти в завтрашний день с обновленное чувство энергии.

Вместо того, чтобы тратить свое свободное время на вегетарианство на диване весь день (хотя иногда это определенно необходимо), вы можете заполнить его вещами из приведенного ниже списка, чтобы ваши дни и свободное время не становились слишком занятыми, но все же быть продуктивным.

Если вы находитесь на другом конце спектра и у вас слишком много свободного времени , по какой бы то ни было причине, вы можете использовать этот следующий список, чтобы заполнить свое свободное время продуктивными делами, которые помогут вам сохранить ваше свободное время от переполнения, но также поможет вам продуктивно использовать это время.

Если у вас много или мало свободного времени в день, вы можете сделать несколько вещей, чтобы быть более продуктивным, счастливым и здоровым.

Работайте на себя в свободное время

Признаюсь, иногда вам нужно просто сесть задницей на диван и поесть. В этом нет ничего плохого. Но если вы обнаружите, что у вас достаточно свободного времени, неплохо использовать это время, чтобы заняться чем-нибудь продуктивным в течение дня.

Вот и загвоздка:

То, что мы чем-то занимаемся в свободное время, не означает, что мы работаем продуктивно.Как упоминалось ранее, вы можете быть заняты, но не продуктивны. Наша цель здесь не в том, чтобы быть занятым , а скорее в том, чтобы в свободное время заняться чем-то продуктивным. Даже если для этого нужно потратить всего 5 минут из 1 часа свободного времени на что-то продуктивное.

(ДЛЯ ВАШЕГО УДОБСТВА НА ЭТОМ ЗАПИСИ МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ССЫЛКИ. ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЧИТАТЬ НАШУ ПОЛИТИКУ РАСКРЫТИЯ ИНФОРМАЦИИ ЗДЕСЬ.)

30 простых и продуктивных занятий в свободное время

1. Прочитать книгу

Если у вас есть 5 минут или час, взять хорошую книгу и потратить некоторое время на ее чтение — отличный способ продуктивно провести свободное время. Если у всей вашей семьи есть немного свободного времени, вместо того, чтобы сидеть и смотреть телевизор, предложите каждому выбрать книгу и потратить определенное количество времени на ее чтение.

Не уверены, что чтение продуктивно?

Чтение снижает стресс, стимулирует мозг, дает вам знания, улучшает вашу память, помогает улучшить внимание и концентрацию, улучшает навыки письма и, конечно же, предлагает бесплатные развлечения, сколько бы вы ни выбрали.

2. Упражнение

Вы знали, что этот будет в списке… вы просто очень надеялись, что его не будет. Во всяком случае, я надеялся, что это не так.

Выполнение упражнений, даже если это всего лишь 5-минутная прогулка по дороге, — отличный способ провести свободное время. После тренировки вы почувствуете себя намного более энергичным, здоровым и готовым к остальной части дня, чем когда вы сидите на диване перед телевизором и в конечном итоге чувствуете себя вялым и ленивым до конца дня.

Вы не только будете продуктивны в свободное время, когда тренируетесь, но и получите много-много преимуществ, связанных с ними, в том числе:

• Чувствовать себя счастливее
• Оставаться в форме
• Повышение вашей энергии
• Ночью лучше спать
• Повышение здоровья мозга
• Здоровая кожа

Если этого недостаточно, чтобы вывести вас за дверь и быстро прогуляться по дороге, сделайте это только потому, что в целом вы почувствуете себя намного лучше.

3. Сделайте немного домашней организации

У меня очень сильные отношения любви / неприязни к домашней организации. Мне нравится организованный дом, но я не всегда люблю приводить его в порядок, особенно когда я слишком долго позволяю своим обязанностям по уборке и организации работать и сталкиваюсь с очень грязным домом.

Тем не менее, даже если у вас есть всего 10 минут, вы все равно можете использовать это небольшое количество времени, чтобы быстро привести в порядок свой дом.

Установите таймер и сделайте его сложной задачей для всех в доме: тот, у кого самая чистая комната, или тот, кто собрал и убрал (в нужные места) больше всего вещей к тому времени, когда таймер сработает, — это победитель.

Или просто пригласите всех потом поесть мороженого, это всегда хорошая идея.

Если ваш дом остро нуждается в капитальной уборке и реорганизации, обратите внимание на Организованный дом. Этому электронному курсу преподает Хилари, которая точно знает, что значит оказаться в ловушке в доме, который далек от совершенства.

Хилари не пытается сказать, что поможет вам создать идеальный дом, потому что все мы знаем, что идеальный дом живет только в наших мечтах. Но то, что Хилари действительно помогает вам пройти этот курс, — это создать организованную жизнь, сохраняя при этом немного безумной и веселой. Если вам интересно, , вы можете узнать больше здесь.

4. Оплата счетов

Это определенно не самый интересный вариант в списке, но это то, что нужно делать время от времени, и если вы в последнее время отстаете, используйте эти пару минут свободного времени, которые вам нужно наверстать. оплата столь необходимых счетов.

Уплата штрафов за просрочку платежа — один из самых простых способов уберечь себя от долгов, а уплата штрафов за просрочку платежа начинается с того, что вы забываете или откладываете оплату счетов. Не позволяйте этому случиться и не тратьте свои кровно заработанные деньги на штрафы за просрочку платежа.

Затем, чтобы побаловать себя, возьмите сэкономленные деньги и купите себе что-нибудь маленькое и доступное (например, кофе или пончик).

Хотите узнать больше о способах управления своими деньгами? Здесь вы найдете мои лучшие советы по экономии денег и жизни.

5. Создайте бесплатные онлайн-аккаунты, чтобы получать кэшбэк

Пока мы говорим о финансах, потратьте несколько минут, чтобы создать несколько бесплатных онлайн-аккаунтов, которые в конечном итоге принесут вам кэшбэк в течение следующих нескольких месяцев.

Несколько моих любимых сайтов для получения кэшбэка:

• Эбейтс. Ebates — это сайт онлайн-покупок, который дает вам определенный процент возврата денег за любые товары, которые вы покупаете в Интернете.Вы можете делать покупки через Ebates на таких сайтах, как Amazon, JCPenney, eBay, Macey’s, Old Navy и многих других. (Они предлагают более 2000 интернет-магазинов).
  Если вы делаете какие-либо покупки в Интернете, вам обязательно стоит использовать Ebates. Зарегистрироваться и использовать совершенно бесплатно, а когда вы начнете покупать через Ebates и достигнете порога возврата денег, вам пришлют чек по почте, и вы почувствуете, что сейчас Рождество. (Я использую Ebates, и дни, когда я получаю чеки, — счастливые дни!).
  Подробнее об Ebates можно узнать здесь.
  

• Касса 51. Касса 51 — это приложение, которое вы загружаете на свой телефон и предлагает кэшбэк при определенных продуктовых и домашних покупках.
  Хотя кэшбэк, кажется, не увеличивается так быстро, как с Ebates, мне нравится использовать Checkout 51, потому что он позволяет мне получать кэшбэк за то, что я не покупаю в Интернете.
  Вы можете просмотреть предложения недели в приложении, а затем, вернувшись домой из продуктового магазина, отсканируйте квитанцию ​​и выберите предложения, которые хотите использовать.Затем приложение увидит, какие предложения вы выбрали, и проверит квитанцию, чтобы убедиться, что вы приобрели товар, а затем зачислит на ваш счет соответствующую сумму возврата денег.
  Касса 51 также совершенно бесплатна для регистрации и использования.
  Узнайте больше о Checkout 51 здесь.
  

• Иботта. Я никогда лично не пользовался Иботтой, но слышал о них хорошие отзывы от других людей.Как и в Checkout 51, они предлагают кэшбэк за определенные продуктовые покупки. К сожалению, я недостаточно знаю об Ibotta, чтобы дать вам обзор того, что они предлагают, поскольку я никогда ими не пользовался, но если вам интересно их проверить, вы можете сделать это здесь.

6. Провести опросы

Проведение онлайн-опросов — еще одно продуктивное занятие, которым вы можете заниматься в свободное время. Участие в онлайн-опросах — отличный способ использовать свободное время, чтобы заработать дополнительные деньги.

Такие сайты, как Survey Junkie и Swagbucks, предлагают деньги (или подарочные карты) в обмен на то, что вы заполняете опросы на их сайтах.

Они бесплатны, и вы можете создать учетную запись и провести несколько опросов, подождать, пока у вас появится больше свободного времени, и провести еще несколько опросов.

Вы можете узнать больше о Survey Junkie здесь. Или Нажмите здесь, чтобы узнать больше о Swagbucks.

7. Займитесь новым хобби

Может быть, вы всегда хотели научиться вязать крючком, у вас никогда не было времени.Может быть, вы хотели научиться бальным танцам (Youtube — отличный учитель), а может быть, вы хотели научиться новой карточной игре или трюку.

Используйте это свободное время, чтобы найти новое хобби, даже если это то, что вы всегда хотели попробовать, но, вероятно, никогда не попробуете снова после сегодняшнего дня. Идите вперед и сделайте то, что вы всегда хотели сделать.

8. Умейте

Станьте хитрее, возьмите кисть, карандаш, швейную иглу или вязальный крючок и потратьте некоторое время на то, что вам нравится.

Вам кажется, что вы давно не делали для себя того, что вам нравится? Давай, дай себе разрешение сделать это сейчас.

Не расстраивайтесь, что нашли время. Вы были заняты, вы заслуживаете немного времени.

9. Готовим или запекаем

Возьмите свою верную старую кулинарную книгу или найдите новый рецепт в Интернете и испеките или приготовьте что-нибудь новое (или старое).

Это отличный способ продуктивно потратить времени, и в итоге вы получите вкусное угощение, которое можно перекусить, когда закончите.

Даже если вы никогда не были пекарем или поваром, попробуйте свои силы и посмотрите, нравится ли это вам. Если вам это не нравится, вам не нужно делать это снова, но не помешает попробовать.

10. Игральные карты

Даже если вы один, вы можете научиться играть в новую карточную игру. Пасьянс — лишь одна из многих карточных игр, в которые вы можете играть самостоятельно.

Игральные карты не только помогут вам скоротать время, но и тренируют ваш мозг, чтобы он оставался острым и помогал сосредоточиться.

11. Запланируйте свидание за чашкой кофе со старым или новым другом

У вас есть тот человек, о котором вы всегда говорите: «Нам действительно стоит пойти куда-нибудь пообедать!» но никогда не выходить на свидание?

Или, может быть, вы встретили кого-то нового на этой неделе и подумали про себя, что хотели бы узнать его получше — что может быть лучше для того, чтобы связаться с ним, чем сейчас?

Вам не обязательно приглашать их на кофе прямо сейчас, если вы хотите использовать свободное время, чтобы просто расслабиться, но вы можете использовать это время, чтобы позвонить им и назначить дату кофе на пару дней с этого момента.

12. Узнайте больше о том, что вас интересует

Это может быть просто хобби, а может быть, это то, о чем вы только что узнали, и это пробудило ваш интерес. Найдите время, чтобы изучить его, найти книги в библиотеке и статьи в Интернете, чтобы узнать больше о том, что вас интересует.

13. Написать письмо

Когда вы в последний раз брали карандаш и бумагу и писали старомодное письмо?

Выберите кого-нибудь из членов вашей семьи или друга, который, как вы знаете, хотел бы получить что-нибудь по почте, а затем напишите им письмо.

Если вы давно не разговаривали с этим человеком, найдите время, чтобы вспомнить, что происходило в вашей жизни с тех пор, как вы в последний раз разговаривали друг с другом, затем положите это в конверт с печатью и отправьте по почте.

14. Рассортируйте бумажный беспорядок

Беспорядок из бумаги может легко превратиться в ошеломляющий, если оставить его без упаковки в течение длительного времени.

Наш беспорядок в бумагах быстро выходит из-под контроля — если я просто оставлю почту лежать на столе на что-нибудь более двух дней, она превратится в гору бумаг и листовок.

То же самое касается счетов, квитанций и другой бумаги в нашем доме.

Если бумажный беспорядок в вашем доме немного выходит из-под контроля, используйте свободное время, чтобы разобрать свои бумаги и найти способ их систематизировать.

15. Поставить цели

Если вы любите ставить цели и достигать их, возьмите блокнот и поставьте несколько целей. Ставьте простые цели и задачи, которые кажутся почти невозможными.

Ставьте как долгосрочные, так и краткосрочные цели.Цели, которых вы хотели бы достичь в течение следующей недели и месяца, а также цели, которых вы хотели бы достичь в течение следующих 1–5 лет.

После того, как вы поставили эти цели, запишите действия, которые вам нужно предпринять, чтобы работать для достижения этих целей.

16. Альбом для вырезок

Скрапбукинг может быть чрезвычайно дорогим, если вы купите все навороты, которые идут вместе со скрапбукингом (например, готовые альбомы для вырезок, где все, что вам нужно сделать, это вставить картинки).Чтобы сделать скрапбукинг более доступным, сделайте это своими руками.

Используйте строительную бумагу и другие материалы для творчества, которые есть у вас дома, чтобы сделать украшения для скрапбукинга, вместо того, чтобы тратить на них целое состояние в магазине.

Вы также можете вырезать изображения из журнала или найти изображения для печати в Интернете для своего альбома для вырезок.

17. Учить папье-маше

После того, как вы разберетесь со всем беспорядком из бумаги в своем доме, у вас, вероятно, будет много бумаг и листовок, которые нужно выбросить.Вместо того, чтобы выбрасывать их в мусор, изучите простое папье-маше на Youtube, чтобы переработать всю эту старую бумагу, которую вы собирались выбросить, и сделать из нее что-то творческое.

18. Пройти онлайн-курс

Если вы хотите расширить свои знания в определенной области, но не хотите выходить для этого из дома, выполните быстрый поиск в Google онлайн-курсов по конкретному предмету, по которому вы хотите узнать больше.

Возможно, вы даже сможете найти несколько бесплатных онлайн-курсов, которые помогут вам начать работу.

19. Узнайте, как составлять план питания и готовить

Планирование еды и приготовление пищи, вероятно, не то, что вас волнует (я люблю!), Но со временем это может сэкономить вам столько времени и денег, что стоит научиться этому, даже если вы действительно этого не хотите.

Кто знает, если вы попробуете, то поймете, что это действительно не так плохо, как вы когда-то думали. Затем, когда вы пойдете за продуктами и поймете, сколько денег вы сэкономили, есть большая вероятность, что вас зацепит.

Я люблю планирование еды и я его сторонник. Если вас интересует планирование питания, вы можете узнать больше здесь.

20. Обратный звонок

У вас есть список людей, которым нужно перезвонить, но в последнее время вы не могли найти время? Возьмите свой список вместе с ручкой и бумагой, чтобы записать важные заметки и ответить на несколько телефонных звонков.

21. Очистите свой почтовый ящик

Используйте это свободное время, чтобы тщательно проверить свой почтовый ящик.Ящики входящих сообщений электронной почты со временем могут быть забиты огромным количеством электронных писем с продажами и информационных бюллетеней.

Создайте папки и отсортируйте все свои электронные письма по соответствующим папкам, а затем откажитесь от подписки на все электронные письма, которые вы больше не хотите получать.

Наша онлайн-жизнь может стать настолько загроможденной, что это поможет вам навести порядок в своем онлайн-присутствии.

22. Поместите важные даты в календарь

Может быть, кто-то недавно женился, но у вас еще не было возможности отметить годовщину его рождения в вашем календаре, или, может быть, в вашей семье появился новый член семьи, и у вас еще не было возможности отметить его день рождения в календаре.

Это также хорошее время, чтобы просмотреть весь свой календарь. Уберите все даты или заметки, которые вам больше не нужны, добавьте важные дни рождения, годовщины и другие события, которые вам также нужно отслеживать.

23. Сорняк огород

Я считаю прополку сада таким расслабляющим способом очистить голову. Если у вас есть сад, выйдите на какое-то время в одиночку и уберите из своего сада все эти надоедливые сорняки.

Если у вас еще нет сада, но вы хотите его, вы можете использовать это время, чтобы создать садовый участок или спланировать, где вы хотите разместить свой будущий сад, насколько он будет большим, если вы сделаете его на приподнятых грядках или на земле, и какие растения вы посадите в своем саду.

24. Потратьте немного времени на «себя»

Проведите свободное время, занимаясь тем, что вам нравится, будь то домашний спа-день, который вы проводите для себя, просмотр фильма, который вы давно хотели посмотреть, или просто сидение и отдых.

Что бы вам ни нравилось делать и что бы вы ни находили расслабляющим, делайте это и пока не беспокойтесь о других насущных задачах дня.

25. Вывести на переработку

Если у вас дома или в гараже есть большая куча мусора, вы можете использовать эти несколько минут, чтобы доставить его на склад бутылок и заработать немного денег.

Тогда вы можете пойти выпить кофе на те деньги, которые вы только что заработали за переработку, или отложите их на черный день.

26. Учимся оригами

Несколько лет назад я попробовал себя в оригами, и мне это понравилось. Хотя я не самый хитрый или вычурный человек, мне все равно нравилось надевать оригами.

Если вы хотите научиться делать оригами, вам не нужно сразу же покупать какой-нибудь дорогой набор. Вместо этого выполните быстрый поиск в Google или Youtube, чтобы узнать, как делать оригами, и начните с бумаги, которую вы разложили по дому.

27. Начать вызов

Принятие решения — отличный способ продуктивно проводить свободное время, но имейте в виду, что вам нужно будет найти способы вписать этот вызов в повседневную жизнь с сегодняшнего дня и до тех пор, пока вы не закончите его.

Вы можете выбрать что-то вроде задания по очистке от мусора (, как этот, ), которое нужно выполнить в течение нескольких дней, или вы можете выбрать задание по чтению или любое другое задание, которое соответствует вашей личности.

28. Начать приготовление ужина

В любое время дня, если вам интересно, чем заняться в свободное время, приготовление ужина — всегда хорошее использование вашего времени.

Даже если у вас были планы просто приготовить замороженную пиццу на ужин сегодня вечером, поищите в Pinterest или Google несколько простых рецептов домашнего ужина и приготовьте хороший домашний ужин.

Даже если у вас не будет много времени за ужином, чтобы приготовить ужин, вы все равно можете приготовить домашний ужин, начав приготовление еды сейчас .Приготовьте все, что вы можете прямо сейчас — приготовьте мясо, нарежьте овощи и сделайте салат, сделайте чесночный хлеб, а затем, когда придет время ужина, все, что вам останется сделать, это сложить все вместе и разогреть.

29. Уберите беспорядок в своем доме

Я понимаю, что избавление от беспорядка не для всех, и некоторые люди могут подумать, что вам нужно выделить целую неделю, чтобы избавиться от беспорядка, но это не всегда так.

Если вы хотите провести тщательную уборку своего дома, скорее всего, да, вам нужно будет выделить гораздо больше времени, чем всего 10 минут.Но если 10 минут — это все, что у вас есть прямо сейчас, и вы видите определенную комнату или участок в своем доме, о котором нужно позаботиться, не торопитесь и работайте как можно быстрее, чтобы вернуть все на свои места.

Как убрать беспорядок в доме за один день

Убедитесь, что у вас всегда есть при себе корзина для пожертвований. Скорее всего, вы встретите по крайней мере несколько вещей, которые вам больше не нужны и которые можно было бы отдать.

30. Начать блог

Конечно, мне пришлось добавить это в список, так как мой блог начался, когда у меня было немного свободного времени, и оттуда я перерос на полную занятость.

Создание блога, будь то для хобби или с намерением получить от него доход, может быть отличным способом использовать свое свободное время на протяжении всего следующего времени.

Кто знает — вы можете начать свой блог и решить, что хотите отдать все свои силы и сделать его своим основным источником дохода, чтобы вы могли работать из дома, или вы можете просто захотеть начать блог для развлечения — в любом случае, ведение блога — это отличный способ продуктивно провести время.

Вы можете бесплатно создать блог на таких сайтах, как Blogger и WordPress.com, но если вам нужно что-то, на чем вы сможете со временем заработать деньги с большим количеством параметров настройки, вы можете использовать такой сайт, как SiteGround , чтобы начать блог (вы можете получить хостинг менее чем за 4 доллара в месяц). Есть много других хостинговых сайтов, таких как SiteGround, которые вы, безусловно, можете изучить и сравнить цены, но SiteGround — это тот, который я использую и очень рекомендую.

Узнайте, как создать блог здесь.

Связано:
7 советов по уборке мусора для накопителей (и людей, которые любят собирать вещи)
9 способов быстро очистить свой дом (менее чем за 30 минут)
4 уникальных способа сделать ваш дом приятным запахом Все Время

Чем вам нравится заниматься в свободное время? Я буду рад получить известие от вас!

Чем заняться в свободное время? 20 эффективных способов использовать время

Если у вас много свободного времени, лучший способ использовать это время — расслабиться, повеселиться, расслабиться после напряженного дня или провести время с любимым человеком.Но если у вас есть небольшой кусок, скажем, 5 или 10 минут, у вас нет времени заниматься чем-то интересным.

Итак, чем заняться в свободное время?

Используйте эти маленькие отрезки времени наиболее продуктивно.

Все работают по-разному, поэтому эффективное использование свободного времени действительно зависит от вас, вашего стиля работы и того, что в вашем списке дел. Но удобно иметь такой список, чтобы быстро найти способ мгновенно, не задумываясь, использовать это небольшое свободное время.Используйте следующий список, чтобы зажечь идеи о том, что вы можете сделать за короткий промежуток времени.

1. Чтение файлов

Вырезайте журнальные статьи или распечатайте хорошие статьи или отчеты для последующего чтения и храните их в папке с пометкой «Reading File». Берите его с собой, куда бы вы ни пошли, и в любое время, когда у вас есть небольшой отрезок времени, вы можете отбросить предметы в своем файле для чтения.

Храните файл для чтения на своем компьютере (или в закладках), чтобы быстро читать, находясь за своим столом (или в дороге, если у вас есть ноутбук).

2. Очистить папку «Входящие»

Встреча через 5 минут? Используйте его, чтобы очистить свой физический или электронный почтовый ящик.

Если у вас много входящих сообщений, вам придется работать быстро, и, возможно, вы не успеете все сделать; но уменьшение вашей стопки может оказаться большим подспорьем. И иметь пустой почтовый ящик — прекрасное чувство.

3. Телефонные звонки

Храните список телефонных звонков, которые вам нужно сделать, с номерами телефонов, и носите его с собой повсюду.

Независимо от того, находитесь ли вы за рабочим столом или в дороге, вы можете выбросить несколько звонков из своего списка за короткое время.

4. Зарабатывайте деньги

Это мое любимое продуктивное использование свободного времени. У меня есть список статей, которые мне нужно написать, и когда у меня появятся свободные минуты, я быстро сделаю половину статьи.

Если вы получаете от 5 до 10 периодов свободного времени в день, вы можете получить неплохой побочный доход. Выясните, как вы можете передать свои навыки фрилансеру, и составьте план работы, которую вы можете быстро выполнить — разбейте ее на небольшие части, чтобы эти части можно было выполнять короткими очередями.

Попробуйте эти 17 видов онлайн-работы на дому, которые действительно окупаются.

5. Файл

Никто не любит это делать. Если вы на вершине своей игры, вы сразу же регистрируете материал, чтобы он не накапливался.

Но если вы только что закончили очень напряженный рывок, у вас может быть куча документов или файлов.

Или, может быть, у вас есть большая стопка файлов. Вкладывайтесь в эту стопку с каждым небольшим количеством свободного времени, которое у вас есть, и скоро вы начнете регистрировать Нирвану.

6. Сеть

Есть всего 2 минуты? Отправьте быстрое электронное письмо коллеге.Даже просто «трогательная база» или повторное электронное письмо может творить чудеса для ваших рабочих отношений. Или ответьте на быстрый вопрос и включите его в свой список на потом.

7. Очистить каналы

Если мой почтовый ящик пуст, а у меня есть свободное время, я предпочитаю зайти в Google Reader и очистить почтовый ящик.

8. Время достижения цели

Найдите 10 минут, чтобы подумать о своих целях — личных и профессиональных.

Если у вас нет списка целей, начните с одной.Если у вас есть список целей, просмотрите их.

Напишите список действий, которые вы можете предпринять в следующие пару недель, чтобы эти цели стали реальностью. Какой шаг действия вы можете сделать сегодня? Чем больше вы сосредотачиваетесь на этих целях и пересматриваете их, тем больше вероятность, что они сбудутся.

9. Обновите финансы

Многие люди отстают со своими финансами либо в оплате счетов (у них нет времени), либо в проведении транзакций в своем финансовом программном обеспечении, либо в расчете чековой книжки, либо в проверке своего бюджета.

Уделите несколько минут, чтобы обновить эти вещи. Время от времени это занимает от 10 до 15 минут.

10. Идеи мозгового штурма

Еще один мой любимый вариант, если у меня есть всего 5 минут — я достаю свой карманный блокнот и начинаю мозговой штурм для проекта или статьи. Что бы вы ни делали на работе или в личной жизни, мозговой штурм может помочь вам. И это не займет много времени.

11. Уберите со стола

Подобно совету по заполнению документов, приведенному выше, но это применимо к любому мусору, который у вас есть на вашем столе.Или на полу вокруг вашего стола.

Мусор, файлы, положите на место. Чистый стол делает вашу работу более продуктивной. И это странно приятно.

12. Упражнение

Никогда не успеваете заниматься спортом? 10 минут хватит, чтобы перестать отжиматься и скручиваться. Делайте это 2–3 раза в день, и вы получите новую форму.

13. Прогуляйтесь

Это еще одна форма упражнений, которая не займет много времени, и вы можете выполнять ее где угодно. Что еще более важно, это хороший способ размять ноги после долгого сидения за столом.

Это также заставит ваши творческие соки течь. Если вы когда-либо зацикливались на идеях, прогулка — хороший способ освободиться.

14. Последующие действия

Ведите список последующих действий для всего, чего вы ждете. Обратные звонки, электронные письма, записки — все, что вам кто-то должен, заносите в список.

Когда у вас появятся свободные 10 минут, позвоните или напишите письмо.

15. Медитируйте

Для этого вам не нужен коврик для йоги. Просто сделай это за своим столом. Сосредоточьтесь на своем дыхании.Быстрая медитация (или даже сон) от 5 до 10 минут может сильно освежить.

Взгляните на это 5-минутное руководство по медитации: в любом месте, в любое время

16. Исследования

Это непростая задача для меня. Так что я делаю это небольшими порывами.

Если у меня будет всего несколько минут, я проведу небольшое исследование и сделаю несколько заметок. Сделайте это несколько раз, и я готов!

17. Схема

Подобно мозговому штурму, но более формально. Мне нравится делать набросок сложной статьи, отчета или проекта, и это помогает ускорить процесс, когда я перехожу к фактическому написанию.И это займет всего несколько минут.

18. Подготовьтесь

План — это один из способов подготовиться к более длительной работе, но есть много других способов подготовиться к следующей задаче в вашем списке.

Возможно, у вас нет времени на самом деле прямо сейчас приступить к задаче, но когда вы вернетесь с встречи или обеда, вы будете все подготовлены и готовы к работе.

19. Раньше

Есть свободное время перед встречей? Приходи на встречу пораньше.

Конечно, вы можете почувствовать себя болваном, сидящим там в одиночестве, но на самом деле люди уважают тех, кто приходит рано.Это лучше, чем опоздать (если только вы не пытаетесь сыграть в Power Trip или что-то в этом роде, но это не приветствуется во многих кругах).

20. Журнал

Если вы ведете журнал чего-либо, несколько свободных минут — идеальное время для обновления журнала.

На самом деле, идеальное время для обновления журнала — это сразу после того, как вы выполните действие (упражнение, поесть, запустить виджет), но если у вас не было времени сделать это раньше, ваш 5-минутный перерыв будет таким же хорошим время как ни в чем.

Более продуктивные занятия в свободное время

Кредит предоставленной фотографии: Лорен Манке через unsplash.com

20 преднамеренных занятий, чтобы извлечь максимальную пользу из неожиданного свободного времени — Ревекка Джоан

Работа над творческим проектом

Если в последнее время у вас не было времени взять в руки ту наполовину законченную картину (или эту едва обрисованную в общих чертах историю), почему не сейчас? Если у вас есть свободное время, создание — это полноценный способ потратить час или два. Не чувствуете себя слишком креативным? Ознакомьтесь с этими советами, как оставаться креативными, несмотря ни на что.

Работай на своей стороне

Если у тебя есть побочная работа в сети, дополнительное свободное время означает, что ты можешь заработать дополнительные деньги! Сядьте и подумайте, что делать дальше, чтобы заработать больше денег на побочной работе, а затем сделайте это! Однако не забывайте делать перерывы.Легко увлечься суетой, и, прежде чем вы это осознаете, вы пропустили трехразовое питание и не вставали из-за стола весь день. Примите некоторые меры, чтобы сохранить здоровье, пока вы работаете из дома.

Прочтите книгу

Кто не любит погружаться в хорошую историю? Чтение — отличный способ сделать это, не убивая глаз, глядя на экран! Возьмите старую добрую книгу (или отправляйтесь в библиотеку, если можете) и приступайте к чтению! Или попробуйте приложение, такое как Hoopla, которое сотрудничает с некоторыми библиотеками, чтобы вы могли слушать аудиокниги, фильмы, музыку и т. Д.как только вы подключите библиотечный билет! Или попробуйте Kindle Unlimited, если вы предпочитаете читать электронные книги.

Запишитесь на онлайн-курс

Хотите узнать что-то новое? Вот мои любимые места для изучения новых навыков онлайн:

Мастер-класс — 15 долларов в месяц или 90 долларов за класс. Учитесь письму у Нила Геймана, кулинарии у Гордона Рамзи, музыке к фильму Дэнни Эльфмана и многому другому!

CreativeLive — 39 долларов в месяц, или цены зависят от класса. Изучите такие вещи, как фотография, дизайн ювелирных изделий, письмо и самосовершенствование у профессионалов.Прочтите мой обзор Creator Pass здесь.

Skillshare — На Skillshare есть чему поучиться! В Skillshare есть все: от маркетинга в социальных сетях до графического дизайна, изобразительного искусства и письма. Щелкните здесь, чтобы получить 2 недели бесплатно. Никаких обязательств!

Убери свой дом

Знаю, знаю. Кто хочет этим заниматься ?! Но всем нам нужно время от времени убирать мусор, чтобы избавиться от мусора, который скапливается в шкафах, шкафах и ящиках. Если у вас много свободного времени, но вы не можете выйти из дома, возможно, вы захотите оставить это под конец.Таким образом, у вас не останется кучи вещей, от которых вы хотите избавиться, но не можете.

Инвестируйте в себя

Что, если бы вы могли быть более целеустремленным и эффективным человеком? Сколько еще вы могли бы сделать на работе или на работе? Насколько более организованным вы бы себя чувствовали?

Если бы я угадал, я бы сказал, что от этого вы почувствуете себя лучше на -тонном . Потому что именно это я почувствовал, когда реализовал несколько стратегий, которые изучил из пакета Ultimate Productivity Bundle.

По сути, этот комплект — это тонна цифровых книг, курсов и печатных материалов, которые помогут вам прожить свою лучшую + наиболее продуктивную жизнь.

Если вы действительно хотите уделять свободное время целенаправленно, это мой лучший выбор! Вы можете прочитать мой полный обзор Productivity Bundle здесь.

И на сегодня все! Я надеюсь, что вы остаетесь в безопасности, здоровым, счастливым и целенаправленным. Если вы хотите оставаться на связи, не стесняйтесь брать мое бесплатное руководство по преднамеренной жизни. Просто зарегистрируйтесь ниже!

13 Продуктивные и полезные занятия в свободное время | Adapt

Сегодняшний гостевой пост написала Мелисса (@ m.goodphotos в Instagram), блестящая студентка, которая поделится своим советом о том, как продуктивно использовать время, которое вы тратите, не проверяя.В Adapt мы получаем , ​​так много запросов о советах по этому поводу! Хотите ли вы проводить свободное время, занимаясь деятельностью, связанной с образованием, или ищете веселые, необразовательные занятия, в этом посте есть все! Продолжайте читать, чтобы узнать, как продуктивно провести свободное время.

---

Многие студенты изо всех сил пытаются найти свободное время, особенно из-за приближающихся экзаменов и имитаций. Свободное время найти легко, если вы знаете, как его искать, просто 20-минутный перерыв можно отнести к разряду свободного времени!

Фото @ariellestudying

Сделайте небольшой перерыв между домашними заданиями, чтобы снять стресс.Часто студенты, как и я, не знают, что делать, когда у них копится много свободного времени. Вместо того, чтобы сделать заслуженный перерыв, мы пересматриваем все больше и больше, пока почти не достигнем критической точки, и только тогда мы делаем паузу. Но в конечном итоге это означает, что мы выгораем и становимся менее продуктивными.

Я собираюсь поговорить о разных вещах, которыми вы можете заниматься в свободное время / перерывы в работе над редактированием, чтобы использовать это время продуктивно. Я предлагаю идеи как для образовательных, так и для необразовательных вещей, а также короткие вещи, которые вы можете сделать за 5-25 минутный перерыв от повторения!

Если вы испытываете стресс и переживаете из-за экзаменов и хотите сделать что-нибудь веселое, но все же полезное в свободное время, вы можете сделать много вещей.Вот некоторые из моих любимых примеров таких занятий:

Автор фото @ab_reads

1. Прочтите книгу. Это не обязательно должна быть учебная книга или книга, которую вы изучаете по английской литературе. Это может быть книга, которую вы подобрали в библиотеке, или та, которая пылилась на полке. Просто читая главу в день, вы получаете чудесные знания. Возможно, вы этого не заметите, но ваш словарный запас, а также структура предложений и абзацев расширились, что автоматически сделало вас лучшим изучающим английский язык! На самом деле, многочисленные исследования показали, что самым большим предиктором академической успеваемости является НЕ посещение хорошей школы или наличие родителей, которые учились в университете, а чтение для удовольствия.Если вам нужно вдохновение, что почитать, перейдите на сайт GoodReads!

2. Посмотрите историческую драму или увлекательный документальный фильм. Я не предлагаю вам пропустить все многочисленные телешоу Дэвида Аттенборо. Но я предлагаю вам посмотреть что-нибудь увлекательное, что в какой-то мере поможет вашим знаниям! Например, просмотр телеканала ITV «Виктория» был бы прекрасен для студента-историка, стремящегося узнать больше о возвышенном монархе.

3. Делайте викторины !! Честно говоря, это так весело! Всякий раз, когда я работаю на своем ноутбуке, у меня ВСЕГДА открыт Sporcle.Это здорово. Вы можете найти викторину практически для всего. Я считаю, что это отличный способ вернуться к темам, над которыми я борюсь в школе, но это весело, поэтому не хочется повторять. У них также есть много необразовательных викторин, что является надежным способом расширить вашу осведомленность об окружающем мире.

4. TED Talks. Я обожаю TED Talks; это исключительный способ узнать что-то необычное, связанное со школой или нет. Вы можете легко найти TED Talks на YouTube, и в них есть много тем, от «Роль Facebook в Брексите — и угроза демократии» до «Как изменение климата может сделать нашу пищу менее питательной». Что замечательно в TED Talks, так это то, что если вы добираетесь до школы, вы можете послушать TED Talk по дороге туда. Я знаю, что в приложении Apple Podcasts есть огромное количество ток-шоу TED Talk, которые можно слушать (которые транслируются бесплатно). Все, что вам нужно сделать, это ввести «Ted Talks».

Автор фото @ab_reads

Если вы обнаружите, что у вас много свободного времени, заниматься чем-нибудь образовательным при любой возможности будет не слишком весело.Ниже приведены некоторые из моих любимых занятий в свободное время — они даже не требуют больших усилий!

Фото @lestudioyogapilates

1. Встречайтесь с друзьями. Это очень просто: взять телефон и организовать встречу с одним или несколькими друзьями. Вам не нужно делать что-то напряженное. Вы можете просто пойти выпить кофе, пойти в кино, заняться спортом или просто расслабиться в спокойном месте.

2. Играйте в игры. Вы можете играть в настольную игру с братом или просто в простую игру на планшете. В любом случае игры займут вас часами и могут стать отличным способом расслабиться в конце утомительного занятия.

3. Медитируйте. Это предположение, что моя школа продолжает оказывать давление на учеников. Все мои одноклассники и я смеемся над этим, но, видимо, это помогает тебе чувствовать себя спокойно и в мире с самим собой.Предполагается, что это поможет установить установку на рост и избавит от установки на данность. Медитация существует уже много веков и очень полезна для ежедневного расслабления и детоксикации. Если вы хотите попробовать медитацию, но не знаете, с чего начать, перейдите по этой ссылке, чтобы найти отличные приложения для медитации.

4. Займитесь новым хобби. Я говорю о чем-то не связанном со спортом. Это может быть членство в местном клубе, это могут быть девушки-гиды, кадеты или скауты. Вам не нужно вступать в ассоциацию. Вы могли бы просто начать печь, шить, петь / хор, играть, писать или готовить. Все это благоприятно сказывается на вашем менталитете для модуляции стресса.

5. Вступите в спортивный клуб. Спорт — это более долгосрочные обязательства. Вы будете частью команды, и они будут рассчитывать на то, что вы будете приходить на тренировки и матчи! Вы можете попробовать:

Фото @ tynka.frankova

Возможно, вы только что вернулись из школы и у вас есть 15 минут до того, как вы пойдете в музыкальный клуб.Перед отъездом вы хотите сделать что-нибудь веселое или полезное, чтобы помочь вам позже, когда вы вернетесь. Вот мои лучшие предложения по восполнению этих пробелов:

Фото @ merry.ytb

1. Используйте приложение Adapt !!! Он очень прост в использовании и значительно поможет вам, если у вас мало времени. Вы можете ввести, какое домашнее задание у вас есть, и установить время для его выполнения. Вы можете добавлять темы для пересмотра (у них есть темы, которые охватывают весь учебный план для КАЖДОГО предмета и экзаменационной комиссии в Великобритании) или просто небольшие напоминания (например, привести в порядок кабинет или сменить постельное белье), чтобы ваше время учебы / работы / деятельности продолжалось плавнее.

2. Прокрутите Pinterest, чтобы найти новые идеи. Если у меня когда-нибудь будут свободные 5 минут, я потрачу это время на то, чтобы пролистать Pinterest, чтобы найти мотивацию для пересмотра, а также новые способы размещения заметок о пересмотре. Это очень помогло мне повысить мои средние оценки. Четкий набор красочных рукописных (или напечатанных) заметок об изменениях значительно упрощает жизнь, так почему бы не посвятить немного времени, чтобы вдохновить себя сделать свои заметки намного лучше?

3. Приведите в порядок свой рабочий стол. Перед тем, как пойти на ночь или пойти в клуб, полезно привести в порядок свой рабочий стол. Это не самое веселое занятие, но оно будет означать, что, когда вы пойдете учиться на следующий день, ваш стол будет чистым и готов, чтобы вы могли сразу приступить к работе.

4. Слушайте ваши любимые песни. Вставай и танцуй !!!!! Это заставит вас почувствовать себя счастливым и спокойным, а значит, вы улучшите свое мышление. Это должна быть песня, которая делает вас счастливым, чтобы вы могли продолжить свой день и получить мотивацию. Прослушивание мотивационной песни по утрам (например, Don’t Stop Believe by Journey) улучшает настроение на весь день!

Фото @sapphirestudies

Надеюсь, мои советы вдохновили вас сделать что-то полезное и продуктивное, используя свободное время, которое у вас есть, и тратить его с умом. Очень важно иметь немного времени для себя, особенно если вам предстоит серьезный экзамен / тест!

---

# Что такое Adapt и как он помогает вам управлять своим временем и проверять?

Adapt — это новое приложение, которое бесплатно создает для вас индивидуальное расписание экзаменов, . Вы можете не только вносить изменения в свой календарь, но и делать домашнее задание, тематические тесты и любые другие задания, которые хотите выполнить! Вам предстоит открыть для себя так много интересных возможностей.

Оцените свою ревизию сегодня с помощью Adapt — приложения, которое знает все даты ваших экзаменов, все темы, которые вам нужно изучить, и создает для вас идеальное расписание ревизий. О, и не волнуйтесь, если вы пропустите тему, она перенесет ее за вас! Итак, вы делаете все без чувства вины, стресса и бесчисленных часов планирования!

---

Фотография на обложке: @ariellestudying

Подписывайтесь на Adapt в Instagram!

Зарегистрируйтесь в списке ожидания Adapt

Познакомьтесь с командой Adapt

Прочтите остальные сообщения в нашем блоге

Присоединяйтесь к сообществу Adapt

8 способов, которыми успешные люди проводят свободное время

Успешные люди часто оказываются в своей стихии; вы видите их на пике продуктивности, работающих много часов и демонстрирующих таланты, которые делают их великими.

Но чем они занимаются в свободное время, когда не преследуют свои цели активно?

Вас, вероятно, не удивит, узнав, что то, как люди проводят свое свободное время, имеет почти такое же значение, как и то, как они проводят свое рабочее время.

---

---

Качества эффективного свободного времени

Успешные люди, конечно, не все одинаковы. У них есть самые разные хобби и образ жизни. Но отличительные черты «эффективного» проведения свободного времени почти всегда включают некоторые или все из этих качеств:

• Образование. Успешные люди никогда не перестают учиться. Они всегда хотят быть в курсе последних новостей, связанных с их отраслью, и хотят опережать более широкие тенденции. Но они также хотят узнать о других предметах и ​​расширить свой набор навыков — это то, что делает их достаточно разносторонними, чтобы мыслить по-новому и новаторски.
• Здоровье и фитнес. Большинство успешных людей также проводят время, улучшая свое здоровье и физическую форму. Лучшая физическая форма часто приводит к лучшему мышлению и повышению продуктивности; это также культивирует самодисциплину.
• Расслабление. Успешные люди в свободное время не делают постоянно тяжелые дела; они тоже расслабляют. Отдых и искреннее расслабление с друзьями и близкими могут снять стресс и настроить вас на лучшее сосредоточение и ясность в будущем.
• Социализация. Социализация жизненно важна для вашего психического и эмоционального здоровья. Без него даже самые независимые люди могут страдать от одиночества и депрессии. Социализация также является воротами к сети и знакомству с новыми людьми, которые могут помочь вам добиться успеха бесчисленными способами.

Примеры того, как успешные люди проводят свое свободное время

Это лишь некоторые примеры хобби, привычек и занятий, которыми успешные люди наслаждаются, когда они не работают:

1. Медитация

Медитация приносит хорошие плоды. -документировано, и бесчисленное количество успешных предпринимателей верят в этот процесс. Даже 15 минут в день сосредоточения на настоящем моменте и прояснения мыслей могут принести вам самоанализ, внутренний мир и более ясное мышление.Включите это в свой распорядок дня.

2. Физические упражнения

Физические упражнения поддерживают форму, снижают восприимчивость к болезням, повышают воспринимаемую энергию, повышают продуктивность и являются прекрасной возможностью поговорить с другими людьми. И что лучше всего, есть бесчисленное множество способов сделать это. Бег, спортивная ходьба, велосипед, поднятие тяжестей, плавание, гребля или кикбоксинг — то, что вы делаете, не имеет такого значения, как то, что вы делаете.

3. Чтение и подкасты

Вас не должно удивлять, узнав, что наиболее успешные люди проводят много своего свободного времени за чтением книг и прослушиванием подкастов.Они следят за последними разработками во многих областях и постоянно жаждут новой информации. Попробуйте найти автора или ведущего подкаста, который вам нравится, и спуститесь в кроличью нору, чтобы открыть для себя неисчислимые глубины нового контента. Затем попытайтесь получить рекомендации по новому контенту от людей, которых вы уважаете и которыми восхищаетесь.

4. Каникулы

Путешествовать по миру, чтобы увидеть и испытать новые места, культуры, продукты и впечатления, — это не просто развлечение; это фантастический способ расширить кругозор и восстановить силы от выгорания.Лично я предпочитаю проводить свободное время, но я не могу делать это постоянно, потому что это довольно дорого. Тем не менее, важно путешествовать по разным местам, которые делают вас счастливыми и оставляют воспоминания на всю жизнь.

5. Классы

Точно так же многие успешные люди стараются изо всех сил посещать занятия в свободное время. Они могут изучать предметы, связанные с их отраслью, но чаще они посещают занятия в новых областях. Они хотят раздвинуть границы своего понимания и творчески мыслить; только знакомство с новыми дисциплинами может развить это.

6. Время с семьей и друзьями

Существует коллективная иллюзия, что большинство успешных людей проводят все свое время в офисе, жертвуя временем с друзьями и семьей или полностью отказываясь от личных отношений. Однако большинство «по-настоящему» успешных людей тратят большую часть своего свободного времени на укрепление этих связей. Вы можете добиться гораздо большего и стать намного счастливее, если у вас есть друзья, которые вас поддерживают.

7. Творчество

Многие исследования подтверждают, что занятия искусством и творческая деятельность могут улучшить работу мозга и повысить способность к творческому мышлению.Поэтому неудивительно, что так много успешных людей проводят часть своего свободного времени в творческих увлечениях. Они рисуют, учатся играть на музыкальных инструментах, творчески пишут, снимают короткометражные фильмы; какие бы медиумы они ни выбрали, они всегда остаются воодушевленными.

8. Волонтерство

Наконец, наиболее успешные люди проводят время, занимаясь волонтерством. Волонтерство — отличный способ отдать дань уважения сообществу, которое в первую очередь помогло вам добиться успеха. Это также отличная возможность встретить других единомышленников, и в зависимости от того, где и как вы добровольно участвуете в работе, вы можете проводить время на улице и / или заниматься спортом одновременно.

Как успешные люди высвобождают свое время?

Вот несколько способов, которыми успешные люди высвобождают время из своего плотного графика:

1. Раннее пробуждение . Самые успешные люди обычно рано начинают свой день. Многие согласны с тем, что это лучшее время для работы. Здесь почти нет отвлекающих факторов, и для многих (включая меня) продуктивность обычно достигает пика рано утром.
2. Использование техники. Успешные люди знают, как уменьшить избыточность в своей повседневной рутине, и один из самых простых способов сделать это — использовать инструменты или приложения, повышающие продуктивность.
3. Приоритезация задач 900 16. Успешные люди расставляют приоритеты по задачам и делегируют несущественные задачи.
4. Работаем удаленно. Исследования показывают, что 66% профессионалов говорят, что их продуктивность повышается, когда они не в офисе, а 76% говорят, что их меньше отвлекает за пределами офиса. Кроме того, исследование CoSo Cloud показало, что сотрудники WFH экономят до 5240 долларов в год на поездках на работу, работая из дома. Эти деньги можно потратить на отпуск или на любой другой предмет из списка выше!

Выполнение этих действий не означает, что вы собираетесь добиться успеха, и успех не означает, что вы участвуете в этих действиях.Однако есть элементы этих занятий, такие как расслабление, обучение и общение, которые должны быть частью вашей жизни. Учитесь у них и постарайтесь оптимизировать свое свободное время, чтобы хорошо служить вам.

Изображение: Depositphotos.com

---

100 бесплатных развлечений на этих выходных

Одним из ключевых элементов финансового оздоровления моей семьи была идея «выходных без денег». Примерно раз в два уик-энда моя семья намеренно проводила время между выходом с работы в пятницу и возвращением на работу в понедельник, не тратя вообще никаких денег (кроме таких вещей, как оплата счетов или покупка основных продуктов).

Мы бы не тратили деньги на развлечения. Мы бы не тратили деньги на прогулки. Нам хватило бы бензина только на то, чтобы добраться до ближайшего города и обратно. Мы ели только те продукты, которые уже были у нас под рукой.

Наша цель в эти выходные заключалась в том, чтобы открыть для себя и попробовать новые вещи, которые мы могли бы упустить из виду, если бы просто позволили себе потратить деньги. Иногда об этом можно было забыть, но иногда мы открывали для себя что-то новое и удивительное, что им нравилось и впоследствии становилось частью нашей жизни.Со временем наши «выходные без денег» открыли нам столько новых дел, что наши расходы на обычных выходных и будних дней снизились из-за новых забавных вещей, которые мы добавили в нашу жизнь.

Испытайте себя на выходных без денег в эти выходные. Вот 100 вещей, которые стоит попробовать. Просто помните о социальном дистанцировании!

100 дел, которыми можно заняться в выходные дни без денег

1. Ознакомьтесь с календарем сообщества и Meetup. Посетите веб-сайт своего сообщества и узнайте, какие бесплатные мероприятия проходят в эти выходные.Точно так же посетите Meetup.com, чтобы найти еще много мероприятий, проводимых независимыми группами и компаниями.

2. Посетите местную библиотеку. Да, библиотека — это место, где можно брать книги, но это только начало. Современные библиотеки предлагают фильмы, которые можно брать бесплатно, инструменты, которые вы можете брать и использовать, общественные мероприятия и мероприятия, а также всевозможные сюрпризы.

3. Выпеките буханку домашнего хлеба. У вас под рукой наверняка есть все необходимое, чтобы испечь буханку вкусного домашнего хлеба.Это удивительно простой проект, который дает прекрасный конечный продукт.

4. Примите участие в общественном спорте. Ознакомьтесь с предложениями местных парков и отдела отдыха. У них могут быть мероприятия, в которых вы можете принимать непосредственное участие, или могут быть возможности, в которых вы можете тренировать, судить или просто быть частью аудитории, подбадривая людей.

5. Послушайте подкасты. Ваш смартфон — идеальный проигрыватель подкастов. Используйте встроенное приложение для подкастов, чтобы открыть для себя новые подкасты и послушать их.Если у вас есть наушники, подкаст — это отличная вещь, которую можно послушать на прогулке в одиночку. Несколько вариантов: «Planet Money», «Serial» и «Необъяснимое исчезновение Марса».

6. Играйте в настольные игры. Вытащите настольную игру из шкафа и сыграйте в нее с семьей или друзьями.

7. Научитесь жонглировать. Это отличный трюк для вечеринок, к тому же его довольно интересно изучить самостоятельно. Вы можете сделать это с любыми тремя мягкими предметами, которые вы легко можете схватить; Мешки с фасолью, хакерские мешки и мешки с фасолью своими руками — все это легко работает.Вот хороший урок по жонглированию тремя мячами, который начинается с основ.

Если вы научитесь жонглировать, вы всегда сможете добиться улыбки. Фото: Элверт Барнс

8. Знакомьтесь, ваши соседи. Если вы плохо знаете своих соседей, обратитесь к некоторым из них. Посмотрите, нет ли кто-нибудь из них на улице, на балконе или во дворе, и просто поздоровайтесь и представьтесь. Немного узнавая своих соседей, вы открываете путь для дружбы и открываете новые возможности для заимствования и обмена.

9. Очистите свою мультимедийную коллекцию книг, DVD и компакт-дисков. Просмотрите свои медиаколлекции и найдите те, которые вы вряд ли будете смотреть снова, и избавьтесь от них. Однако по пути вы найдете кучу «скрытых жемчужин» и забытых вещей.

10. Держите «буфет на ужин». Пройдитесь по своим шкафам и выясните, какие рецепты вы можете приготовить из того, что у вас есть под рукой. Пригласите своих друзей сделать то же самое, а затем поужинайте вместе, когда каждый принесет блюдо «из шкафа», которое они приготовили из того, что у них было под рукой.

11. Мечтайте по-крупному. Потратьте несколько часов или даже целый день на размышления о долгосрочном видении своей жизни. Куда ты хочешь пойти дальше? Превратите эти большие мечты в реальные цели. Как вы можете сделать реальный шаг к этой цели в следующие три месяца? Тогда как вы можете сделать шаг к цели ТО на этой неделе? Тогда как вы можете сделать шаг к этой еженедельной цели сегодня ?

12. Вступите в лигу фэнтези-спорта или присоединитесь к ней. Если вы занимаетесь спортом, фэнтези-спорт — отличное развлечение. Проверьте такие сайты, как ESPN и Yahoo! и узнайте, есть ли в какой лиге вы можете вступить, или создайте лигу, в которой сможете участвовать вы и ваши друзья.

13. Организуйте самостоятельную пешеходную экскурсию. Зайдите на Google Maps и найдите интересные места, которые находятся рядом с вами, а затем придумайте прогулку, которая приведет вас к этим местам. Парки, предприятия, мемориалы — сделайте это пешеходной экскурсией!

Любите те деньги, которые вы экономите на наших идеях на выходные? Сделайте еще один шаг и сравните страхование автомобилей, чтобы сэкономить еще больше.

14. Научитесь вязать сами. Во многих домах где-то спрятаны пряжа и пара вязальных спиц. А если у вас их нет, вы, вероятно, найдете друга, который одолжит их вам. Основы вязания просты, и это отличное времяпрепровождение, чтобы занять руки во время просмотра Netflix. Вот отличное руководство по началу работы.

15. Сделайте несколько классных фотографий. Несколько пунктов в этом списке связаны с исследованием и прогулками.Возьмите с собой камеру и снимайте все, что интересно. Отправь их друзьям.

16. Посетите бесплатный музей или зоопарк (или узнайте, когда вы сможете попасть туда бесплатно). Есть ли в вашем районе музеи, зоопарки или художественные галереи? Посмотрите в Интернете, есть ли у них бесплатные билеты или они предлагают бесплатный вход в определенные дни.

Смитсоновский музей в Вашингтоне открыт для посещения. Фото: Дон ДеБольд

17. Научитесь рисовать. Все, что вам нужно, это бумага для заметок, письменные или рисовальные принадлежности и что-то, что вы хотели бы научиться рисовать. Что бы вы ни думали, для этого, вероятно, есть руководство на YouTube.

18. Сделайте украшения оригами. Например, вы можете сделать трехмерные снежинки из бумаги или трехмерные сердца. Вы можете просто стремиться изучить этот навык или сделать украшения, которые вы сможете использовать для будущих событий.

19. Сделайте на YouTube видео с практическими рекомендациями, объясняющее один из ваших навыков. Если у вас есть определенный навык, который может понравиться другим, сделайте на YouTube видео, объясняющее, как начать с этим навыком в сверхпростом проекте. Найдите место с хорошим освещением, подумайте, как бы вы могли объяснить это новичку, и используйте свой телефон творчески, чтобы снимать кадры.

20. Играть в футбол. Все, что вам действительно нужно, это мяч и несколько друзей! Даже если вы не особо разбираетесь в этом, может быть интересно просто пойти в парк и поиграть мячом.

21. Сделайте «капсулу времени» или откройте ее. Создайте «капсулу времени» из памятных вещей, которые представляют вашу жизнь прямо сейчас. Какие объекты являются «кусочком жизни» для мира? Сложите их в коробку из-под обуви и отметьте на крышке дату в будущем.

22. Оцифруйте старые фотографии и сделайте их запоминающимися заставками. Если у вас есть старые физические снимки, оцифруйте их. Вы можете сделать это на удивление хорошо с камерой вашего смартфона, используя инструменты обрезки для обрезки краев.Перенесите их на свой компьютер и сделайте запоминающуюся заставку.

23. Устройте кинофестиваль. Выберите несколько фильмов, которые вы давно хотели посмотреть, и устраивайте «кинофестиваль». Один из отличных подходов — выбрать тему, например, просмотр фильмов из списка 100 лучших фильмов Американского института кино, доступных на уже имеющихся потоковых сервисах.

24. Выпейте — посмотрите сериал, который какое-то время стоял у вас в очереди на Netflix. В том же духе существует множество оригинальных сериалов о потоковых сервисах, которые вы, вероятно, не видели, и если вы хоть немного похожи на нас, у вас их куча в «списке ожидания».«Выберите один и посмотрите его в эти выходные!

25. Соблазни своего партнера. Мало что может передать такой дух «бесплатного веселья»!

26. Попробуйте йогу. На Youtube есть много замечательных бесплатных видеороликов о йоге для начинающих, которые позволяют легко попробовать йогу дома. Это 10-минутное видео о йоге для начинающих — отличное место для начала.

27. Занимайтесь геокэшингом. Геокешинг — это бесплатная реальная охота за сокровищами по всему миру, которую проводят добровольцы, и вполне вероятно, что тайники есть повсюду в вашем районе.Начните с Geocaching.com, загрузите приложение и посмотрите, что можно найти в вашем районе!

Геокешинг — это отчасти приключение на свежем воздухе, отчасти охота за сокровищами. Фото: Рона Праудфут

28. Переставьте мебель в комнате. Подумать о том, как можно по-другому обустроить комнату, а затем претворить эти идеи в жизнь, может быть очень весело. Простое перемещение мебели, чтобы придать комнате новый вид, может сделать ваш дом новым и более просторным.

29. Собери друзей и соседей на уборку в парке. Есть район в вашем районе, где можно использовать TLC? Идите туда с перчатками и мешком для мусора и уберите его. Еще лучше, попросите нескольких соседей и друзей присоединиться к вам. Это не только поможет вам переехать, но и украсит часть вашего района, которая всем нравится.

30. Свернитесь калачиком с непрочитанной книгой на полке. Есть ли на вашей книжной полке книги, которые вы собирались прочитать, но просто не нашли времени? Накройте себя одеялом и глубоко погрузитесь в страницы.

31. Позвоните по FaceTime другу или члену семьи, с которым давно не разговаривали. Если у вас есть родственники или друзья, которых вы давно не видели, позвоните им или позвоните им по FaceTime. Это отличный шанс увидеть, как выросли дети, чем занимаются ваши друзья, и снова пообщаться.

32. Попробуйте понаблюдать за птицами. Наблюдение за птицами — прекрасное хобби, которым можно заниматься практически где угодно. Существует множество бесплатных приложений для наблюдения за птицами, которые также могут помочь вам с идентификацией.Вот отличное руководство для начала наблюдения за птицами.

33. Запустите естественную коллекцию или записную книжку для наблюдений. Основная идея наблюдения за птицами может быть расширена на гораздо более широкий диапазон естественного мира. Вы можете начать собирать предметы, которые находите в природе, например листья или засушенные цветы, или начать делать записи о том, что вы наблюдаете. Узнайте, как определять дикие деревья и растения и зарисовывать то, что вы найдете.

34. Медитируйте. Медитация проста и удивительно успокаивает.Просто найдите удобное место, чтобы сесть, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании на 10-15 минут. Это звучит просто, но на удивление сложно и часто оказывает сильное успокаивающее действие. Вот хорошая управляемая медитация, которую можно попробовать.

35. Начать изучение иностранного языка. Существует множество онлайн-инструментов, которые позволяют легко начать изучение иностранного языка. Бесплатное приложение Duolingo превращает изучение иностранного языка в непрерывную игру, в которой вы можете со временем прогрессировать, не вставая с телефона.

36. Запланируйте распродажу на дворе и начните с сортировки лишних вещей. Простой процесс сортировки вещей может помочь вам найти приятные занятия, о которых вы забыли, а также очистить пространство и настроить вас на то, чтобы заработать немного дополнительных денег на будущей распродаже.

37. Совершайте случайные добрые дела. Это отличное приложение для социальных сетей. Прокрутите свою ленту и посмотрите, не нужна ли кому-нибудь рука помощи или доброе слово, и подайте их.Если вы видите кого-то, кто не в себе, отправьте ему положительный сигнал. Им будет хорошо, и вам будет хорошо.

38. Решите судоку или кроссворд. В Интернете есть много мест, где можно найти кроссворды и судоку, например, замечательную веб-судоку. Решите головоломку или, что еще лучше, решите ту же головоломку на скорость, соревнуясь с другом или членом семьи.

39. Примите участие в проекте программирования с открытым исходным кодом. Если вы программист и хотите отточить свои навыки или просто хотите найти им хорошее применение, поищите проект с открытым исходным кодом, в который вы можете внести свой вклад.Вы узнаете, как читать код и как внести свой вклад в глубоко значимый проект.

40. Запишитесь на онлайн-курс. В Интернете есть множество инструментов, которые позволят вам пройти бесплатный урок практически по любому предмету, который только можно вообразить. Для начала ознакомьтесь с Coursera, а если вы ищете хорошие курсы по теме STEM, обратите внимание на MIT OpenCourseWare.

41. Научитесь карточному фокусу. Есть много простых карточных фокусов, которые можно легко реализовать на вечеринке, если немного потренироваться и подготовиться.Например, это отличный трюк, который можно выучить из обычной колоды карт после некоторой практики.

42. Посетите религиозную службу. Это не только возможность вернуться к своей вере, но и возможность узнать больше об убеждениях других членов вашего сообщества. Понимание разнообразия религиозного опыта — отличный способ понять человечество и объединиться с другими.

43. Начать тренировку. Есть много отличных простых упражнений с собственным весом, которые вы можете выполнять дома без какого-либо оборудования. Например, для этой семиминутной тренировки просто необходимы стена и стул, и повторение ее трижды даст вам очень хорошую тренировку!

44. Поплавать. Если в вашем районе есть общественный бассейн или вы живете в районе, где вам доступен частный бассейн, плавание — отличное занятие и упражнение. Рядом с вами могут быть парки и другие места отдыха, где также можно поплавать.

45. Начать журнал. Дневник — отличное место, чтобы записывать свои мысли и копаться в том, что вас беспокоит. Выньте старую записную книжку и выбросьте все, что у вас на уме. После этого вы почувствуете себя лучше, и, вероятно, у вас под рукой будет хорошее решение.

46. Сделайте заранее праздничные подарки. Многие из нас намереваются делать самодельные подарки для людей, но никогда не доводят дело до конца, потому что мы очень заняты. Просто вытащите предметы, которые у вас уже есть под рукой для этого проекта по созданию подарков, и погрузитесь в него.

47. Спланируйте охоту за мусором. Охота за мусором — отличное развлечение для дня рождения или ночевки для детей всех возрастов, но на это нужно время, чтобы спланировать это. Сделай это сейчас! Подумайте о том, что вам следует предложить участникам найти, и отложите эти записи на потом, когда на самом деле придет время для мероприятия.

48. Научитесь собирать кубик Рубика. У многих из нас есть кубик Рубика, и решение его в разумные сроки является отличным трюком для вечеринки.Чтобы решить одну из них, нужно много практиковаться, но как только вы ее поймете, легко освоить ее довольно быстро. Вот отличный учебник.

49. Вытащите музыкальный инструмент и играйте — или учитесь. Если у вас есть музыкальный инструмент, достаньте его, настройте и сыграйте несколько песен. Если у вас в шкафу был инструмент, которому вы всегда хотели научиться, нет лучшего времени, чем настоящее! На YouTube есть множество видеороликов, которые помогут вам начать работу!

50. Возьмите бесплатную городскую газету и прочитайте ее. В большинстве городов есть бесплатная газета или две, которые можно найти у входных дверей во многие магазины. Вы можете найти что-то новое или, по крайней мере, узнать больше о своем сообществе.

51. Напишите письмо себе в будущем или будущему ребенку или внуку. Даже если у вас еще нет ребенка или внука, вы все равно можете написать этому будущему человеку письмо, поделившись всеми жизненными советами, которые вы хотели бы знать, когда были моложе.

52. Поиграйте с домашним животным — своим или чужим. Немного поиграть с домашним животным — это радостное событие для вас обоих. Бросать палку собаке или просто игриво гоняться друг за другом — отличное занятие.

53. Приготовьте обед для пикника. Найдите красивое уединенное место и насладитесь обедом. Конечно, возьмите друга или члена семьи.

54. Обменивайтесь массажем со своим партнером. Проводите время, массируя тела друг друга, мягко снимая накопившийся стресс.

55. Найдите волонтерскую деятельность и попробуйте. Если вы поищете, в вашем районе, скорее всего, будет много волонтеров. Начните с веб-сайта вашего города. Свяжитесь с местными кладовыми с продуктами питания или кладовками с одеждой. Посмотрите, есть ли в вашем районе группа Habitat for Humanity.

56. Сыграйте в карточную игру. Если у вас есть колода игральных карт, вы можете играть в почти бесконечное множество игр. Вот список из 20 любимых игр нашей семьи, в которые можно играть с помощью колоды карт или других предметов в доме.

57. Отведите ребенка на игровую площадку и на самом деле поиграйте . Вместо того, чтобы просто сидеть на скамейке и листать телефон, поиграйте с ребенком. Качайте с ними. Спуститесь с ними по горке. Играйте в прятки среди игрового оборудования.

58. Обменивайтесь развлечениями с другом. Упакуйте пачку своих DVD-дисков, Blu-ray, книг и других развлекательных материалов и отнесите их домой к другу.Затем поменяйте их местами по одному на время или навсегда. Это освежит некоторые из ваших менее любимых развлечений и заменит их новыми.

59. Откройте для себя понравившийся веб-сайт. Найдите интересующий вас веб-сайт и покопайтесь в архивах, нажимая на них, чтобы увидеть, что вы найдете. Например, вы можете начать с «Простого доллара», ознакомившись с моей историей и архивом моих статей.

60. Подбросьте фрисби. Есть где-нибудь в шкафу фрисби? Есть друг, двое или трое? Отведи фрисби и друзей в парк и немного поваляемся.Это отличное дополнение к совету №53 или №65 — приготовьте обед для пикника и отправьтесь на прогулку на природе.

61. Посетить генеральную репетицию. Во многих общественных театрах проводятся публичные генеральные репетиции, которые вы можете посетить бесплатно. Хотя это, вероятно, не будет идеальным выступлением, поскольку вы увидите, что актеры все еще оттачивают свои линии на местах, и некоторые проблемы с декорациями и гардеробом, которые они все еще выясняют, по-прежнему отличное развлечение по цене, которую невозможно превзойти. .

Если вам нравится экономить деньги, вам понравится наш инструмент сравнения автострахований.

62. Посетите бесплатный семинар. Многие магазины предлагают бесплатные мастерские для привлечения покупателей. Например, The Home Depot предлагает отличную мастерскую для детей, а Apple Store постоянно предлагает мастерские всех видов.

63. Откройте для себя новую музыку, играя на онлайн-радиостанции. Загрузите Spotify, Pandora или приложение Apple Music на свой телефон и слушайте одну из их бесплатных потоковых станций (с поддержкой рекламы). Вы откроете для себя новую музыку в жанре, который вам нравится, в сочетании с множеством любимых.

64. Вытащите старую игровую приставку из шкафа и поиграйте в свои старые любимые игры. Если у вас есть игровая консоль, которой несколько поколений, например Wii или Playstation 3, пылящаяся в шкафу, вытащите ее и попробуйте еще раз некоторые из ваших старых любимых игр. Это отличный способ заполнить день.

65. Отправьтесь на длительную прогулку на природе или в поход. Посетите веб-сайты любых муниципальных или государственных парков в вашем районе и посмотрите, какие тропы у них есть, затем выберите один и отправляйтесь на прогулку на природе или в поход.Это отличный способ увидеть природу и насладиться ею.

66. Попробуйте написать стихи или художественную литературу. Есть ли внутри вас рассказ или стихотворение? Сядьте и посмотрите, сможете ли вы изобразить это на бумаге или на экране компьютера. Это, вероятно, будет непросто, но этот первый шаг всегда самый трудный, и оттуда вы будете становиться все лучше и лучше.

67. Написать письмо. Какие пять человек оказали наибольшее положительное влияние на вашу жизнь? Напишите одному из них письмо, объяснив, почему они так повлияли на вас и как много это значило.На самом деле, почему бы не написать все пять букв?

68. Сделайте открытку-коллаж для PostSecret . Открытка-коллаж означает, что вы используете изображения и другие найденные материалы для создания коллажа на одной стороне пустой открытки. Эта открытка раскрывает секрет о вас, который вы скрываете. Если вы хотите, вы можете анонимно отправить его по почте в PostSecret, где он будет анонимно предоставлен в Интернете.

69. Прокатитесь на велосипеде. Если у вас есть велосипед в гараже или в шкафу, вытащите его, наденьте шлем и отправляйтесь кататься.Наслаждайтесь свежим воздухом и легким ветерком на лице.

70. Приготовьте еду в воскресенье. «Воскресенье для приготовления еды» просто означает, что вы выделяете день, чтобы заранее приготовить еду для морозильной камеры. Если вы очистите свою кладовую, вы, вероятно, найдете много материалов для использования, и можно пойти в продуктовый магазин, чтобы купить основные ингредиенты для еды в «выходные без денег». Пригласите друзей и сделайте это светским мероприятием, где вы поможете друг другу приготовить еду.

71. Наполните дверь холодильника прекрасными воспоминаниями или утверждениями. Многие люди прикрывают дверцу холодильника сувенирами и утверждениями. Уделите время обновлению этих предметов, чтобы они были для вас жизнеутверждающими.

72. Наблюдайте за звездами на самой широкой открытой площадке рядом с вами. Есть ли рядом с вами широкие открытые пространства, желательно подальше от ярких огней города? Выйдите туда после наступления темноты с одеялом, растянитесь на земле и посмотрите на звезды.

73. Соберите пазл. Пазл — замечательная вещь, которую можно поставить на карточный стол и работать над ней урывками в течение недели или двух.Если он у вас в шкафу, начните и уделяйте ему внимание по мелочам с течением времени.

74. Сделайте « Википедия блуждать». Подумайте о теме, которая вам интересна — интеллектуальная тема, группа, режиссер, что угодно — и перейдите на их страницу в Википедии. Прочтите его полностью, а затем перейдите по наиболее интересной ссылке. Прочтите это полностью, а затем перейдите по ссылке на той странице, которая кажется наиболее интересной. Вы наверняка найдете неожиданные и интересные темы.

75. Сыграйте в бесплатную онлайн-игру или компьютерную игру, в которую вы никогда не играли. У многих компьютерных геймеров в библиотеке есть игры, в которые они никогда не играли, купленные за доллар или два на распродаже. Покопайтесь в одном из них. Если у вас его нет, посетите такой сайт, как Kongregate, на котором доступно множество бесплатных игр.

76. Примите длинную горячую ванну. Если у вас в шкафу есть бомба для ванны, пора наконец ее использовать.

77. Получите подробную информацию о проблеме. Есть ли какие-то проблемы, о которых вы думали и видели обе стороны, но так и не смогли решить? Поищите в Интернете веские аргументы каждой стороны, прочтите их и подумайте. Делайте это даже в тех вопросах, в которых вы уверены. Вы можете обнаружить, что у людей, с которыми вы не согласны, есть много хороших моментов, и это может помочь сплотить людей.

78. Почините или позаботьтесь о том, что вам не нравится. Обращайтесь с тем, что вас беспокоит каждый раз, когда вы его видите.

79. Сделайте файлы cookie и поделитесь ими. У многих людей есть все необходимое для выпечки печенья в кладовой. Испеките дюжину или две! Приберегите несколько для себя, а потом поделитесь остальным.

80. Приготовьте закваску или закваску для хлеба для дружбы. Эти закуски легко приготовить, хотя это может занять некоторое время и во время процесса может пахнуть. Однако после того, как они у вас начнутся, вы можете испечь бесконечное количество буханок хлеба и поделиться дополнительной закуской с друзьями.

81. Посетите старшего родственника. Если у вас есть пожилые друзья или родственники в этом районе, это почти гарантия того, что у них в доме есть какие-то ссоры, требующие ухода, но это немного выходит за рамки их физических возможностей. Зайдите и помогите.

82. Посетите бесплатные туристические и исторические места в вашем районе. В большинстве районов есть исторические достопримечательности, которые можно посетить бесплатно. Возможно, вы знали о них, но никогда не посещали их сами.

83. Прогуляйтесь по окрестностям. Прогуляйтесь по окрестностям и посмотрите, что вы заметите. Есть ли какие-либо текущие проблемы, которые вы могли бы быстро исправить или сообщить городу? Есть ли соседи, которым могла бы помочь рука? Что нового в вашем районе, чего вы раньше не замечали?

84. Сходите на бесплатную программу в ближайший колледж. Многие колледжи и университеты имеют программы, открытые для широкой публики, такие как выступления и презентации интересных людей и демонстрации новейших технологий.

85. Сходите на торжественное открытие бизнеса. Торжественные открытия бизнеса часто бывают очень интересными и иногда предлагают бесплатные подарки и раздачи подарков. Отличный способ узнать об открытии бизнеса — это проверить группы сообщества в Facebook и почитать бесплатные общественные газеты (см. Совет № 50).

86. Сходите на пляж. Пляж предлагает солнечный свет, красивую воду, прекрасное место для прогулок, место для купания, место, где можно расслабиться и растянуться.

87. Постройте замок из песка. Это не просто развлечение с детьми. Возьмите несколько инструментов для моделирования (чашки, ведра, шпатель) и приступайте к работе на пляже.

88. Проведите соревнование по видеоиграм. Это отличное дополнение к совету №64. Найдите одну или две классических видеоигры, которые вы любили много лет, и бросьте вызов своим друзьям на соревнование. Соберитесь с друзьями и узнайте, кто сможет оторваться дальше всего в Super Mario Bros. или Goldeneye 007.

89. Проведите ночь караоке дома. На YouTube есть много видео с караоке-версиями популярных песен, которым вы можете подпевать.

90. Сходите на молодежное спортивное мероприятие и громко подбадривайте. Это особенно удобно, если в соревнованиях участвует ребенок друга или молодой родственник. Посещение многих молодежных спортивных мероприятий бесплатное, и дети всегда могут поддержать их!

91. Отправляйтесь в интересное место и совершите прогулку в стиле «подбрасывание монеты». Начните с интересного места и бродите вокруг, пока не дойдете до перекрестка.Подбросьте монету и идите прямо, если она выпала. Если решка, переверните еще раз и идите вправо, если решка, или влево, если решка. Продолжайте, пока не найдете достаточно новых интересных вещей, которые заполнят ваш разум и сердце.

92. Ознакомьтесь с путеводителем по своему городу или штату. В большинстве штатов и во многих городах есть путеводители, которые информируют людей об интересных вещах в этом районе.

93. Проведите вечер кино, виртуальный или другой. Вы можете пригласить друзей посмотреть фильм или, если они находятся удаленно, воспользоваться одной из этих служб, чтобы провести бесплатную виртуальную ночь просмотра фильмов с друзьями.

94. Сходите на поэтический конкурс или почитайте книгу. Многие книжные магазины и кафе иногда предлагают бесплатные поэтические слэмы и чтения книг, возможно, на открытом воздухе. Это прекрасная возможность послушать устное выступление самих авторов.

95. Посетите рынок под открытым небом. Фермерские рынки и другие рынки под открытым небом — отличные места, где можно побродить, понюхать запахи и полюбоваться достопримечательностями. Часто это отличные места для идей, чем заняться самому.

96. Попробуйте Pokemon Go (или другую бесплатную социальную мобильную игру). Существует множество бесплатных игр для смартфонов, которые побуждают вас выйти и уйти. Pokemon Go, например, — это простая бесплатная игра для смартфонов, которая побуждает вас гулять по окрестностям, чтобы продвигаться в игре, а также поощряются личные групповые встречи в общественных местах.

97. Народные часы. Найдите место рядом с местом, где люди любят ходить, а затем сядьте и посмотрите, как проходят люди.

98. Создайте личный или виртуальный книжный клуб. Выберите с полки книгу, которую вы всегда хотели прочитать, а затем используйте ее как основу для создания книжного клуба. Вы можете создать частную группу в Facebook или другой социальной сети, чтобы делать это онлайн, или вы можете запланировать личное мероприятие у себя дома в будущем.